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Início Princípio (do latim principiu) significa o início, fundamento ou essência de algum fenômeno. Princípios podem ser regras e valores que moldam um padrão de comportamento que pode nos tornar mais confiantes, respeitados e seguros. Existem princípios para tudo, para cozinhar, limpar, cuidar de uma criança, etc. Sendo assim, ao longo de nossas vidas, após acertos e erros que cometemos, criamos princípios que nos auxiliam a acertar novamente ou não errar nas mesmas coisas que já passamos anteriormente, por já termos formulado uma estratégia de como lidar com determinada situação. #principios #principio #virtudes #habitos Nos sigam no instagram: https://www.instagram.com/virtuscast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Traição, quebra da fidelidade prometida e empenhada por meio de ato pérfido; fraude, deslealdade, armadilha. A traição acontece quando é firmado um compromisso e esse compromisso é comprometido por uma ou ambas as partes. Esse compromisso pode ser entre amigos, familiares, no ambiente de trabalho e é claro em um namoro ou casamento. A traição não acontece de uma única maneira, toda a traição depende do que foi pactuado entre as partes. #traicao #podcast #virtuscast #traição Nos sigam no instagram: https://www.instagram.com/virtuscast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Ciúmes, quando prezamos algo ou alguém e nos sentimos ameaçados a perder esse objeto ou essa pessoa, nós sentimos ciúmes. Os ciúmes é um sentimento complexo e de difícil compreensão, muitas vezes sentimos os ciúmes sem entender muito bem o porquê. Desde crianças já demonstramos ser ciumentos, alguns mais que outros. Veja que tem crianças que não gostam de dividir brinquedos e até não gostam de demonstrações de afeto entre os pais ou irmãos. Vemos então que o ciúme é um sentimento natural e que devemos aprender a lidar com ele nos momentos que ele surgir. #virtuscast #ciume #medo #desconfiança #insegurança Nos sigam no instagram: https://www.instagram.com/virtuscast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Vingança, é uma retaliação agressiva que é assimilada pela percepção que uma pessoa foi prejudicada por alguém. O desejo de vingança pode nos levar a fazer coisas que arrisquem nossa própria integridade física ou reputação mesmo sem ser claro o que alcançaremos com ela. Temos alguns estudos que comprovam que o desejo de vingança não é algo exclusivamente humano, sendo assim podemos entender que biologicamente todos nós podemos sentir a vontade de se vingar quando nos sentirmos prejudicados por alguém ou alguma situação. Nosso sentimento de vingança é alimentado pelo ódio, e o que não nos atentamos é que o ódio é o veneno que nós tomamos desejando que faça mal a outra pessoa. #virtus #virtudes #vingança Nos sigam no instagram: https://www.instagram.com/virtuscast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Medo, é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo. O medo não é uma exclusividade dos seres humanos, todos os animais sentem medo. Sendo assim, o medo é instintivo e biológico. É um mecanismo de autopreservação que temos e ele nos coloca em estado de alerta em momentos adversos, o que nos faz mais sábios e cuidadosos ao longo dos anos. Tem o medo que nos faz mudar, nos superar. São medos que ao longo da história todos os seres humanos sentiram, que são causados por ameaças diretas, como uma guerra, um animal selvagem. Coisas que estão ligadas a uma ameaça direta a nossa vida ou integridade. E também temos o medo liquido, ou medo de segundo grau, que é o medo sem fim, o medo de algo que não existe. Nos sigam no instagram: https://www.instagram.com/virtuscast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Inveja, desgosto provocado pela felicidade ou prosperidade alheia. Por vezes confundimos o que é sentir inveja. De inicio podemos achar que inveja é desejarmos o que o outro tem, mas a realidade é que a inveja não é eu querer o que o outro tem, e sim querer destruir o outro pelo fato dele ter aquilo que eu não tenho. A inveja é quando uma pessoa sente alegria pelo fracasso do invejado. Quando questionados sobre a inveja, 99% das pessoas dizem que não a sentem, porem dizem que são invejadas pelos demais. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Valores, os valores humanos podem ser definidos como os princípios morais e éticos que conduzem a vida de uma pessoa. Eles fazem parte da formação de sua consciência e da maneira como vivem e se relacionam em uma sociedade. No episódio anterior falamos sobre apego e o quão somos apegados a família por exemplo e se fazemos o que fazemos por vontade própria ou por crenças que foram instaladas em nossas mentes. Aqueles que temos contato ainda na infância tem grande impacto na geração de nossos valores como pessoas. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Apego, uma ligação afetuosa. Na família por exemplo, é um grupo de pessoas que possuem grande afeto uns pelos outros. Mas o que pode gerar uma grande dúvida é: Nós somos obrigados a amar nossos familiares, nossas mães, pais, tios, etc? Somos obrigados a seguir o caminho que nossa família decidiu para nós? Culturalmente somos muito apegados a nossos familiares e muitas vezes as escolhas que tomamos em nossas vidas tem mais haver com que nossos familiares desejaram para nós, do que efetivamente o que nós desejamos para nós. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Relacionamento, é uma associação próxima entre duas ou mais pessoas que podem variar de breve e duradouro. Todos temos fases em nossas vidas e ao longo dessas fases, conhecemos muitas pessoas que nos ajudam em nossa caminhada. Seja através de um relacionamento breve ou duradouro, podemos aprender muito. As vezes podemos nos questionar porque algumas pessoas tem mais facilidade em construir bons relacionamentos do que outras, e a resposta está em nosso passado, nossa infância para ser mais exato. Quando somos crianças absorvemos com muita facilidade os acontecimentos a nossa volta e se passamos por algum tipo de trauma, esse trauma pode afetar o resto de nossas vidas. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Erro, todos já cometemos erros em nossas vidas e por diversas vezes pagamos o preço daquele erro posteriormente. Temos dois tipos de erros, os fatais e os não fatais. Os fatais são aqueles que podem nos matar como dirigir embriagado por exemplo. Ao fazer isso, você pode se matar ou matar outra pessoa. Há 6 anos um colega meu morreu em um acidente de carro após dirigir embriagado. Os outros erros são aqueles não fatais, aqueles que nos machucam, mas que podem servir de grande aprendizado. #erro #erremais #aimportanciadoerro Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Apatheia, é um estado de espirito que uma pessoa está livre de perturbações emocionais e conseguimos esse estado por termos blindados nós mesmos dos eventos exteriores. Nossa felicidade, nossa vida, dependerá exclusivamente do que nós queremos para ela. Esse estado de espirito algumas vezes pode ser confundido com uma indiferença com o que não podemos controlar, mas a realidade é que como vimos, a busca por ser uma pessoa melhor faz parte da vida de um estoico e sendo assim, quando melhoramos a nós mesmos, essa melhora tem um reflexo ao nosso redor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Estoicismo, escola filosófica fundada por Zenão de Sitio no século III a.C. A grande característica do estoicismo é que o foco dessa filosofia não são coisas como estudar o universo, mas sim como nós podemos alcançar a felicidade e como podemos nos tornar pessoas virtuosas. Os estoicos acreditam que devemos viver de acordo com a natureza. Para eles, os sábios conseguem ser felizes em um mundo onde diversas coisas negativas podem ocorrer, desde de que dirigem sua vida de acordo com a natureza. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Ira, intenso sentimento de ódio, de rancor. Por muitas vezes sentimos muita raiva de alguma situação que nos ocorreu ou em alguma discussão que temos com alguém e após alguns minutos do ocorrido percebemos que a situação não necessitava de tanta ira como pensávamos. Normalmente toda essa raiva que sentimos durante uma determinada situação é decorrente da falta de autocontrole emociona. Um dos maiores problemas que nós, seres humanos, temos ao longo de nossa história, é a ira. A ira faz parte de nossas vidas, tudo que enfrentamos hoje, que está relacionado a raiva, é enfrentado desde a antiguidade. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Dogmatismo, é a tendência de um individuo crer em algo como verdade absoluta e, portanto, para esse indivíduo é indiscutível. Você conhece alguém assim? Ou melhor, em alguns temas você é assim? Podemos pensar que não somos dogmáticos, mas o momento atual de nosso país pode dizer o contrário. O grande exemplo e mais fácil de se entender é sobre política e religião. Exemplo, se acho que determinado político ou partido diz a mesma coisa que eu penso, então pra mim aquilo que vir desse lado será uma verdade absoluta e eu não aceitarei outra opinião que não aquela que eu acredito, não aceitarei a opinião do outro lado. Sendo assim, vemos que não há dialogo com quem é dogmático, pois quando uma pessoa tem uma verdade absoluta em mente, o debate já morreu. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Verdade, o que é a verdade? Para o filósofo sofista Protágoras, o homem é a medida de todas as coisas. Ou seja, que a verdade depende da experiencia pessoal e, portanto, é relativa. Um exemplo do nosso cotidiano pode ser uma partida de futebol. Se eu perguntar se o jogo foi divertido para os torcedores do time vencedor e do time perdedor, com certeza as respostas serão diferentes, mas não quer dizer que alguém esteja mentindo. São perspectivas diferentes da mesma situação. Então como saber diferenciar a verdade da mentira? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Alienação, é a diminuição da capacidade dos indivíduos em pensar ou agir por si próprios. Muitas vezes podemos confundir uma pessoa mal informada como alienada, mas isso não é a verdade. O alienado é aquele que não pensa por conta própria, apenas lê ou assiste algo na TV ou na internet e já reproduz a notícia, sem ao menos se dar o trabalho de pensar, refletir e verificar de fato se tal informação é ou não realidade e a partir desta, ter a própria conclusão. As pessoas alienadas precisam de referencias externas para tomada de decisão em suas próprias vidas e normalmente criticam aqueles que não seguem aquela ideia ou modo de agir. Os alienados possuem opiniões sobre tudo, mas grande parte das opiniões ou todas as opiniões são na verdade opiniões de outras pessoas que apenas são reproduzidas pelo alienado. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Tolerância, é uma atitude fundamental para quem vive em sociedade. Uma pessoa tolerante aceita opiniões ou comportamentos diferentes daqueles estabelecidos pelo seu meio social. É uma das maiores virtudes dos seres humanos e podem ser divididas em dois tipos, a tolerância passiva e tolerância ativa. A passiva é quando dizemos que não temos problemas com a opinião política, religiosa, entre outras, das outras pessoas, desde que elas não estejam perto de nós. Já a ativa é aquela que diz que só é bom e possível viver em sociedade por conta da existência da diversidade. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Manhã, é parte inicial do nosso dia. Já ouvi que quando vencemos nossa manhã, vencemos o nosso dia. E por que será? Bom, quando era mais jovem não era muito fã de acordar cedo, eu dormia até o último minuto possível e já acordava praticamente atrasado para as minhas atividades diárias. E por mais que dormia o máximo possível, ao longo do dia me sentia cansado e ao fim da minha jornada ficava frustrado com o modo que levei meu dia, pois sentia que não havia sido tão produtivo. Pois bem, após algumas pesquisas vi que o inicio de nosso dia deve ser focado em nós mesmos, seja a leitura de um livro, um exercício físico, etc. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Diário, você já tentou escrever um? Achamos que diário é algo que serve apenas para escrever como foi o nosso dia e fim, mas a realidade é que o diário pode ser uma ótima ferramenta para colocarmos os novos aprendizados que adquirimos ao longo de nossos dias no papel, pode ser uma forma de tirar uma boa ideia da cabeça, escrever as emoções que sentimos com certos acontecimentos do cotidiano a fim de buscar entender o porquê sentimos determinado sentimento, enfim, o diário pode nos ajudar mais do que imaginamos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Espiritualidade, consiste em uma busca pela essência que está por trás da aparência. É sermos guiados por algo que está acima de nosso ego. A maioria de nós já ouviu falar da importância da espiritualidade em nossas vidas, mas em tempos como o nosso devemos ficar atentos com o que é dito sobre o assunto. A busca por nossa espiritualidade não é algo fácil de ser alcançado, não é ir em uma cerimônia e pronto, está feito. A busca pela espiritualidade passa por conhecer a si mesmo, enfrentar os nossos demônios, nossos medos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Foco, é ter um objetivo, estabelecer um planejamento, ser organizado e ter persistência para atingir as metas e alcançar o que se pretende. Pois bem, quantas coisas já iniciamos e não terminamos em nossas vidas? Suponha que você pudesse fazer um pedido, um pedido para realizar algum sonho pessoal seu. Qual seria esse pedido? Pode parecer fácil, mas nos dias de hoje queremos tantas coisas que até nos perdemos em nossos sonhos. Muitas vezes achamos que temos foco em nossas vidas, mas se temos foco, porque estamos estudando algo que não nos leva onde queremos chegar? Antes de saber em que focar, devemos saber o que queremos. E para isso o autoconhecimento é essencial. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Meditação, prática de concentração mental que se propõe a levar, através de uma sucessão de estágios, à liberação espiritual dos laços do mundo material. Uma prática que engloba relaxamento corporal, diminuição da respiração, levando a um estado de paz, calma e tranquilidade, tanto física como mentalmente. Desde de criança muitos de nós já ouvimos essa expressão, mas nunca fomos ensinados a praticar e nem o quão importante o ato de meditar pode ser em nossas vidas. Como não aprendemos a praticar esse exercício desde de criança? Desde que era criança eu já ouvia coisas sobre meditações em filme, desenhos animados, etc, então apesar de estar presente em nossas vidas desde o momento em que nascemos, cada um deve descobrir por si só a importância da meditação. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Agora, é o momento atual, neste instante. Apesar de saber a definição de agora, poucos de nós consegue de fato estar inteiramente presente nas situações do nosso dia a dia. Será que em algum momento de nossas vidas, já estivemos por inteiro no momento presente? Parece um questionamento inútil, mas vamos parar para pensar. Aqueles eventos dos quais não queríamos ter ido e no momento que estamos lá já estamos querendo ir embora. Estávamos presentes nesse evento? Quando estamos em um trabalho totalmente sem sentido para nós e assim que chegamos já pensamos em ir embora, estivemos de fato presentes naquele local? Talvez sim, talvez não. Cabe a cada um de nós refletir sobre isso. . . @virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Tempo, pode ser bem subjetivo, uma vez que 10 minutos nos divertindo com amigos é pouco, mas 10 minutos em uma fila de mercado parece muito. De acordo com Albert Einstein o tempo é relativo, ele varia não apenas de acordo com os pontos de vistas, mas também com a velocidade e a gravidade de quem observa. Pra quem está sob velocidades próximas a da luz, ou sob muita gravidade, o tempo passa mais lentamente do que aqueles que estão parados ou sob menos gravidade. Então porque mesmo estando sob as mesmas condições perante ao universo, temos percepções e concepções diferentes sobre o tempo ao longo de nossas vidas? . . . #virtuscast #otempo #poderdoagora #einstein #santoagostinho #hoje #presente --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Debate é uma discussão entre duas ou mais pessoas, com o objetivo de expor e esclarecer opiniões ou ideias divergentes. Em meio a um debate temos perguntas e respostas. Agora, será que toda vez que fazemos uma pergunta, queremos de fato saber a resposta? Muitas vezes em meio a um debate com amigos, vemos ânimos elevados, um querendo falar em cima do outro. Então na teoria sabemos como conversar, mas na prática será que sabemos fazer perguntas e ouvir as respostas ou na verdade em meio a uma conversa temos uma pessoa querendo impor o que acredita a outra? Siga no instagram: @virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

VUCA, é um termo iniciado no período pós guerra fria na década de 90 pelas forças armadas dos EUA. VUCA é um acrônimo de quatro palavras que em português seria Volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade. O termo foi introduzido aos jovens da escola de guerra do exército americano para demonstrar as complexidades e instabilidades dos campos de guerra e com o intuito de preparar os soldados a partir de um conceito que retratasse as mudanças que viriam a acontecer no novo século. Estamos em um momento historico. Sera que estamos de fato preparados para todas as mudanças que estão acontecendo? Se nos prepararmos, com certeza estaremos prontos para quaisquer coisa que a vida nos trazer e o conceito V.U.C.A pode nos ajudar nessa preparação. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Escotismo, um movimento para jovens, feito por jovens. O movimento escoteiro foi fundado em 1907 pelo Robert Baden-Powell. É um movimento educacional que incentiva jovens a assumirem seu próprio desenvolvimento, a se envolverem na comunidade, em busca da formação de cidadãos líderes. Pode ser um diferencial maior do que podemos imaginar, crescer em um ambiente tão desafiador e prazeroso como é o escotismo pode mudar o rumos das vidas daqueles que entram no movimento. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Autoconhecimento, é a habilidade de conhecer nosso mundo interno. É a habilidade de conhecer nossas emoções, pensamentos, desejos, medos, crenças, frustrações. É compreender o nosso real eu. O mundo que vemos é o reflexo de nós mesmos. Se acharmos bela a imagem refletida no espelho ficará mais fácil de ver a beleza nos outros. Se soubermos quem somos ficará mais fácil conhecer os outros. Se gostarmos de quem somos ficará mais fácil de aceitar como são os outros. Uma pessoa negativa que não gosta de si mesma acaba não gostando de nenhuma outra pessoa, pois enxergará nos outros o reflexo de si mesmo. E então, quem é você? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Ao longo de nossa vida, teremos contato com muitas pessoas e quanto mais pessoas e maior a frequência dessas mudanças de ambiente, mais teremos que passar por confrontos internos e externos de crenças e valores. Isso é o que faz nós sermos quem somos. O grande desafio é não sermos influenciados pelo ambiente a nossa volta. Ou será o ambiente a nossa volta um reflexo de nosso interior? Talvez esse seja o segredo que todos nós tentaremos descobrir ao longo da vida e ainda assim, talvez jamais entenderemos de fato se o ambiente nos faz ou se nós fazemos o ambiente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Educação, é o processo de ensinar e aprender, é a formação de hábitos e comportamentos que incentivam o desenvolvimento corporal e mental, através de exercícios sistemáticos, jogos ou esportes. Formar pessoas demanda fazer bem aquilo que se faz. Mas fazemos o que gostamos ou o que fizeram a gente acreditar que gostamos? Estou atrás de dinheiro? Quais os impactos em uma sociedade que nao investe em educacao? Bom, devido a como nosso país está, acredito que todos sabemos a resposta. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

Você já se atentou aos seus hábitos? Sabe dos impactos que ações repetidas diariamente tem em nossas vidas? No episodio de hoje falaremos sobre o hábito e seu loop. Desde o por que é tão difícil iniciar um novo habito, até métodos utilizados para se alcançar ou desfazer de um velho hábito. Nos siga no instagram: www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message

O que é uma virtude? Qual o impacto que o habito de ser virtuoso pode influenciar em nossas vidas e nas vidas ao nosso redor? Será algo natural do ser humano ou pode ser desenvolvido? Nesse episodio falaremos sobre a virtude e como, através do habito, podemos melhorar nossos atos e com um passo de cada vez plantar aquilo que desejamos colher para nós e para o mundo. Nos siga nas redes sociais @virtuscast no Instagram e no Twitter  ! #virtuscast #filosofia #desenvolvimentopessoal #desenvolvimento #virtudes #habito #opoderdohabito #opoderdavirtude #longoprazo #conhecimento #estudos #educacao www.instagram.com/virtuscast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/virtus-cast/message