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“Rodrigo, eu juro pra você, meu peso continua aumentando com o tempo mesmo eu me controlando e ainda passando vontade de coisas que eu gosto, o que tá acontecendo?” Você já notou algo assim? Bom, bem provavelmente o seu corpo está programado metabolicamente para a conservação de energia e... Neste estado, vai ser extremamente difícil se manter o peso, quem dera emagrecer e isso é ainda pior depois dos 30, 40 e além... Então, ao invés de continuar dando soco na parede, é hora de considerar uma nova estratégia... ▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt
Bom dia 247_ avança o trem da reeleição de Lula _21_7_25_ by TV 247
Bom dia 247_ Lula soberano_ Bolsonaro na gaiola _20_7_25_ by TV 247
Bom dia 247_ o fim da linha para Bolsonaro _19_7_25_ by TV 247
Bom dia 247: URGENTE – STF coloca tornozeleira em Bolsonaro (18.7.25) by TV 247
Bom dia!A pílula de hoje relembra o incêndio do Ninho do Urubu e os erros que não podem se repetir.Quer saber mais? PREVCAST 293. A VERDADE POR TRÁS DO INCÊNDIO DO NINHO DO URUBU [MATHEUS AUGUSTO]
Bom dia! ☕️As roupas com tecido tecnológico da Insider estão aqui.Dicas de leituras e trends literárias aqui com Papel Pólen.No episódio de hoje:
Bom dia, graça e paz! Neste dia 18 de Julho de 2025, meditaremos em Filipenses 3:13 Deus te abençoe•E Acompanhe-nos pelas redes sociais:"Facebook & https://abrir.link/e8kDWInstagram € https://abrir.link/in4hmSala da Alma € https://abrir.link/5gjHkYouTube: Igreja Caminho da Verdade
Bom dia com Jesus, por Côn. Alberto Gonzagahttp://www.sra29.com.br/bom-dia-com-jesus
Bom dia 247: Lula lidera em todos os cenários na Quaest (17.7.25) by TV 247
Fala pessoal!! Bom episódio a todos e deixem o seu comentário pra gerar engajamento pro Podcast!
O patriarca de Lisboa (que escreveu sobre imigração), Sampaio da Nóvoa (que mantém a indecisão) e o Ministério da Educação (que continuou a trapalhada) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.
O patriarca de Lisboa (que escreveu sobre imigração), Sampaio da Nóvoa (que mantém a indecisão) e o Ministério da Educação (que continuou a trapalhada) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bom dia, cinéfilos!No episódio de hoje, a Agnes do podcast Bolchecine convidou o Tiago e o Ricardo para conversarem sobre os filmes dirigidos pelo Ousmane Sembène, em especial Emitaï, de 1971 e Moolaade, de 2004.Leia o texto "Film-makers on film: Ousmane Sembene" de Sheila Johnston: https://www.telegraph.co.uk/culture/film/filmmakersonfilm/3643525/Film-makers-on-film-Ousmane-Sembene.htmlSiga o Podcast Bolchecine no instagram Siga o Ricardo no twittere no letterboxdSiga o Tiago no Bluesky
Bom dia! ☕️Conheça os calçados da Yuool aqui.Faça sua simulação com a Ademicon aqui.No episódio de hoje:
Bom dia!A pílula de hoje é sobre os mitos, riscos e responsabilidades por trás dos sistemas wireless em SDAI — e por que ainda geram tanta insegurança entre projetistas.Quer saber mais? PREVCAST 272. SISTEMA DE ALARME E DETECÇÃO SEM FIO DE UMA FORMA QUE VOCÊ NUNCA VIU! [ENG. ALEX LIMA]
Bom dia com Jesus, por Côn. Alberto Gonzagahttp://www.sra29.com.br/bom-dia-com-jesus
#NoCaminhoDaPalavra QUINTA 17 de julho.. Bom dia
Bom dia, graça e paz! Neste dia 17 de Julho de 2025, meditaremos em Romanos 8:28 Deus te abençoe•E Acompanhe-nos pelas redes sociais:"Facebook & https://abrir.link/e8kDWInstagram € https://abrir.link/in4hmSala da Alma € https://abrir.link/5gjHkYouTube: Igreja Caminho da Verdade
Bom dia 247 - Trump afunda a extrema direita 16_7_25 by TV 247
O Tribunal da Relação (que deu razão à CP), José Sócrates (que perdeu mais uma vez) e o Ministério da Educação (que não consegue cumprir compromissos) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bom dia, graça e paz! Neste dia 16 de Julho de 2025, meditaremos em 2 Samuel 19:07 Deus te abençoe•E Acompanhe-nos pelas redes sociais:"Facebook & https://abrir.link/e8kDWInstagram € https://abrir.link/in4hmSala da Alma € https://abrir.link/5gjHkYouTube: Igreja Caminho da Verdade
Bom dia com Jesus, por Côn. Alberto Gonzagahttp://www.sra29.com.br/bom-dia-com-jesus
Bom dia! ☕️Faça sua simulação com a Ademicon aqui.Saiba mais sobre trabalhar, investir ou viver nos EUA com a D4U aqui.Para participar da aula sobre comunicação e carreira do the jobs, clique aqui.No episódio de hoje:
#NoCaminhoDaPalavra QUARTA 16 de julho.. Bom dia
Bom dia.A pílula de hoje é sobre o que todo cliente precisa saber antes de contratar manutenção preventiva.Quer saber mais?Episódio completo aqui: PREVCAST 285. O QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE INSPEÇÃO DE SISTEMAS DE INCÊNDIO [ELIEL ENSINA]
Bom dia 247_ 43 anos de cadeia esperam por Bolsonaro _15_7_25_ by TV 247
Chegamos aqui ao esperado Bailarina - Do Universo de John Wick, o filme esperado pelo clã que veio diretamente do podcast RPGuaxa para maratonar os filmes do nosso assassino defensor de doguinhos favoritos do mundo.Bailarina ficou muito pouco tempo no cinema, mas assistimos ao filme e contamos pra você tudo o que você precisa saber. Afinal, qual é a história do filme? O que ele traz de expansão para o universo da franquia John Wick? Quais as melhores cena de Anna de Armas em Bailarina? O filme faz sentido? Isso acaba por aqui ou vem muito mais John Wick por aí?No elenco, Basso recebe Guaxa e Domenica. Divirta-se! Bom episódio!Se quiser uma nova franquia de episódios que não são necessariamente adaptações, conta pra gente nos comentários!RecomendaçõesPnE 324 - John Wick: De Volta ao JogoPnE 326 - John Wick: Um Novo Dia para Matar | #OPodcastÉDelas2025PnE 329 - John Wick: ParabellumPnE 333 - John Wick: Baba YagaPnE 338 - Wick is PainRPGuaxa #155 - A Ordem do Primeiro FilhoCinem(ação) #605: Filmes dos anos 2000 que envelheceram malCréditos FinaisApresentação: Senhor Basso, Domenica Mendes, Marcelo Guaxinim Pauta: Senhor BassoProdução: Domenica Mendes Assistente: Leonardo TremeschinEdição: Leonardo Tremeschin
#NoCaminhoDaPalavra TERÇA 15 de julho.. Bom dia
Marques Mendes (que recomendou equilíbrio sobre imigração), o hospital de Santa Maria (que não sabe demitir) e Américo Aguiar (que fala sobre tudo) são o Bom, o Mau e o Vilão.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bom dia, graça e paz! Neste dia 15 de Julho de 2025, meditaremos em Marcos 14 :7 Deus te abençoe•E Acompanhe-nos pelas redes sociais:"Facebook & https://abrir.link/e8kDWInstagram € https://abrir.link/in4hmSala da Alma € https://abrir.link/5gjHkYouTube: Igreja Caminho da Verdade
Bom dia com Jesus, por Côn. Alberto Gonzagahttp://www.sra29.com.br/bom-dia-com-jesus
Bom dia!A pílula de hoje é sobre um detalhe que muitos ignoram: a comunicação entre o sistema de hidrantes e o alarme de incêndio. Quer entender melhor esse assunto? Acesse o conteúdo completo no nosso blog: ILUMAC BLOG
Bom dia! ☕️Dicas de leituras e trends literárias aqui com Papel Pólen .Conheça os calçados da Yuool aqui.No episódio de hoje:
Bom dia 247_ Governo Lula entra em nova fase com slogan Brasil Soberano _14_7_25_ by TV 247
O ano chegou na metade, e com o mês de julho chega o Almanacão, recheado de trilhas que marcaram o primeiro semestre. Gustavo e os ouvintes escolheram musicas de filmes nacionais e estrangeiros, de games, de series conhecidas e algumas mais obscuras, e até de novelas: tem para todos os gostos. Bom podcast!
In this interview, I ask Fazlifts about bodybuilding vs powerlifting, his popular workout programs, training advice for beginner/intermediate/advanced, bulking and cutting tips, and other spicy topics like metabolic damage and most overrated exercises.Fazlifts is a fitness YouTuber (15K+ subscribers) and online coach with 25 years of experiencing competing in bodybuilding and powerlifting. Find Faz's workout programs on the Boostcamp app. Sign up with code FAZLIFTS to get 2 free weeks on his premium programs.Timestamps:00:55 What got Faz into lifting?05:35 Bodybuilding or powerlifting for beginners?08:00 How should beginners train?11:00 Barbarian vs The Wizard programs12:40 Full body split vs upper lower split14:15 Volume required for beginer, intermediate, advanced19:27 How to get past intermediate lifter plateau?22:45 Old school fundamentals vs Science-based training?26:10 Biggest scam right now in fitness?28:00 Shoulder bodybuilders avoid the Big 3?29:55 Protein requirement for muscle growth32:40 Does protein quality or timing matter?35:00 How important is calorie surplus for intermediates?42:50 Is metabolic damage real?46:00 Is thyroid damage real?48:05 How does metabolism actually slow down?51:10 Fazlifts' Jacked Intellectual program on Boostcamp56:45 Biggest mistake lifters make on his programs59:35 How do your programs differ from GVS and BOM?Rapid fire questions:1:01:40 Your #1 chest exercise?1:02:40 Your #1 back exercise?1:03:15 Your #1 shoulder exercise?1:04:05 FKM: barbells, dumbbells, machines?1:05:05 Most underrated exercise?1:06:20 Most overrated exercise?1:08:08 What have you changed your opinion on?1:10:00 Your favorite gym PR of all time?1:11:25 Your favorite pump up song?1:11:50 Where to find Fazlifts?
Fala galera! Se vocês curtem o Podcast, comentem para gerar engajamento, dessa forma vocês contribuem muito pro crescimento do Receios Obscuros! Bom episódio a todos
Fazer um BOM roteiro pra Orlando não é tarefa fácil!Então, além do "óbvio", vamos te dar várias sugestões e possibilidades incríveis para enriquecer sua experiência aqui!Para seu hote, chip, seguro, carro, etc, você já sabe né? Um lugar que você conhece os donos e confia! Clica >>> MD1 Travel
O filme Until Dawn - Noite de Terror flopou bonito nos cinemas brasileiros, mas é um bom filme de terror, especialmente para os fãs do gênero. Neste episódio, Domenica recebe Cal Cruz e Fabio Franzoni do podcast Terror Sem Medo para analisar o filme baseado no jogo da PlayStation. Será que é uma adaptação fiel? O filme traz possibilidades de interpretações novas que vão além do universo do jogo? Vem de play! Bom episódio!RecomendaçõesPodcast Terror Sem Medo PnE 334 - O Macaco Créditos FinaisApresentação: Domenica Mendes, Cal Cruz e Fabio FranzoniPauta: Domenica MendesProdução: Domenica MendesAssistente: Leonardo TremeschinEdição: Ace Barros