Podcasts about tolerancia

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Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260610-ERICK LAINUS

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 94:30


A sus 32 años, Erick Lainuz ha trazado una trayectoria musical de 17 años, destacándose como compositor, arreglista, productor y guitarrista en una gama diversa de proyectos notables y diversos como «Espécimen», «Camel Perea», «El Sur», «Las Fokin Biches», «Serpiente» y «Mister Blaky», Lainuz ha dejado su huella en la escena musical mexicana. En el año 2015, lanzó su EP de rock progresivo titulado «Sky», una obra que resonó con la crítica y consolidó su posición como un talento versátil y vanguardista. Su participación en eventos de renombre como Global Game Jam subraya su capacidad para fusionar la música con experiencias interactivas y visuales.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260604_Uniendo Naturaleza y Diseño en Espacios Verdes Sostenibles

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 119:28


Uniendo Naturaleza y Diseño en Espacios Verdes Sostenibles Sergio López es un apasionado de la botánica que fusiona su experiencia en viveros con su habilidad en diseño. Su enfoque en la estética y funcionalidad crea espacios armónicos y sostenibles que reflejan su amor por la naturaleza y el arte floral, aportando valor a cada proyecto que realiza.

Distancia Hiperfocal, Fotografía de Paisaje y Viajes
135. Fotografiando después de la tormenta

Distancia Hiperfocal, Fotografía de Paisaje y Viajes

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 84:02


En el episodio de esta semana, Roger y yo repasamos algunos consejos para fotografiar después de la tormenta.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta FOTOGRAFIANDO DESPUÉS DE LA TORMENTA En este episodio de Distancia Hiperfocal junto a Roger Vivé, analizamos el enorme potencial que ofrecen las tormentas y los momentos posteriores a ellas para la fotografía de paisaje. Explicamos cómo estas situaciones meteorológicas generan atmósferas únicas: luces dramáticas, cielos con gran textura, colores más saturados y fenómenos como arcoíris o nieblas. A través de ejemplos reales de fotografías comentadas en el episodio, explicamos cómo aprovechar estos momentos, qué tipo de escenas pueden aparecer y qué actitud debe tener el fotógrafo para capturar imágenes memorables. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO 1. El potencial fotográfico de las tormentas Las tormentas transforman el paisaje de forma temporal y crean condiciones muy distintas a las de un día estable. Después de una tormenta pueden aparecer: Cielos con gran textura y dramatismo. Luz cálida filtrándose entre las nubes. Arcoíris, incluso dobles. Contrastes muy marcados entre zonas iluminadas y oscuras. Paisajes más saturados debido a la limpieza del aire. Nieblas o brumas en determinadas localizaciones. Estas condiciones generan escenas que rara vez aparecen en días normales. 2. Paciencia y actitud del fotógrafo Una de las reflexiones clave del episodio es que muchos fotógrafos evitan salir cuando el tiempo es inestable. Sin embargo, estas situaciones ofrecen las mejores oportunidades. Para aprovecharlas es necesario: Paciencia, esperando en el coche o refugiado si es necesario. Observación constante del cielo. Tolerancia a la incomodidad (viento, lluvia o frío). Perseverancia para salir varias veces cuando la tormenta cambia. Muchas de las fotografías más memorables se consiguen precisamente en estas condiciones. 3. Anticipar las condiciones Con la experiencia, deberíamos aprender a interpretar: El movimiento de las nubes. Las aperturas de luz entre tormentas. La evolución de los frentes meteorológicos. Esta capacidad nos permitirá anticiparnos a los momentos más interesantes, aunque nunca hay garantía de éxito. 4. Rapidez de reacción Las mejores condiciones suelen durar muy poco tiempo. Por eso es fundamental: Tener el equipo preparado. Ajustar la cámara rápidamente. Disparar en cuanto aparece la luz o el fenómeno atmosférico. Un retraso de pocos segundos puede significar perder la escena. CONCLUSIONES Fotografiar después de una tormenta puede ser incómodo y requiere paciencia, pero ofrece algunas de las oportunidades más espectaculares en fotografía de paisaje. La clave está en saber interpretar la meteorología, mantenerse atento a los cambios del cielo y reaccionar con rapidez cuando aparecen las condiciones adecuadas. Aunque estos momentos suelen durar poco, pueden ser suficientes para capturar imágenes únicas y memorables. FOTOS DE RAFA IRUSTA FOTOS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Programa del Motor: AutoFM
Choque cultural sobre ruedas: España, Japón y la inconmensurable distancia que nos separa de la seguridad vial

Programa del Motor: AutoFM

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 13:58


El mito de la Baliza V16 japonesa para motos: el bazar de las tonterías Recientemente ha corrido como la pólvora en redes sociales un supuesto "invento revolucionario": una baliza de preseñalización al estilo de nuestra polémica V16, diseñada supuestamente en Japón y adaptada con un soporte universal magnético y de pinza para motocicletas. La realidad, analizada bajo el microscopio técnico es mucho más prosaica: «Eso no es más que una linternita con adaptador de bazar que un genio ha transformado en noticia de internet. Ni es un elemento de preseñalización, ni tiene homologación, ni aporta nada a la seguridad vial. Es un accesorio estético de chufla, como los cuernos de reno que la gente le cuelga a los coches en Navidad». La comparación sirve para recordar que la verdadera V16 en España nació de un despropósito normativo. A pesar de contar con la consolidada homologación europea R65 (que ampara luces de emergencia de alta visibilidad y calidad), la administración española decidió crear una regulación nacional aislada. El resultado ha sido un sistema de balizas cuya implantación técnica y de conectividad sigue arrastrando lagunas de seguridad y de visibilidad que dificultan la protección real del conductor en caso de avería. Conducir en Tokio: 40 millones de personas y un silencio sepulcral Si algo sorprende al bajarse del avión en el área metropolitana de Tokio —un coloso urbano que concentra a casi 40 millones de habitantes, una población similar a la de toda España— es la ausencia de ruido. Al contrario que en las grandes urbes españolas, donde el atasco se acompaña de una banda sonora de bocinazos, acelerones e insultos, el asfalto japonés destaca por su calma y orden. En Japón, las normas no son sugerencias; se respetan a rajatabla. Alberto de la Torre lo experimentó en primera persona al alquilar un keicar (los icónicos coches ultracompactos japoneses de bajas emisiones) cerca del mítico Monte Fuji: «Estuve conduciendo y es increíble la cultura del automóvil que tienen. Ves a señores de más de 70 años conduciendo clásicos o deportivos con guantes de cuero blanco. Pero lo más impactante es el civismo: nadie pita, la gente deja distancias de seguridad holgadas y, si alguien se equivoca, los demás cooperan». De la Torre relató una anécdota que en España habría acabado en conflicto: por la inercia de conducir por la derecha, llegó a meterse sin querer en sentido contrario (en Japón se conduce por la izquierda). ¿La reacción de los conductores nipones? Ninguna señal de agresividad. Al dar por sentado que se trataba de un error humano involuntario, detuvieron sus vehículos con total respeto, le cedieron el espacio suficiente y esperaron pacientemente a que subsanara la maniobra. En España, ese mismo despiste habría provocado una tormenta de bocinazos, agresiones verbales y situaciones de riesgo extremo. Del "Tren Bala" al "Tren Burrilla": la obsesión por las tolerancias mecánicas El contraste cívico se traslada directamente a las vías del tren. Quien viaja a Japón y utiliza el ferrocarril de alta velocidad descubre una precisión que parece de ciencia ficción para un usuario español habitual. Mientras en Valladolid o Madrid celebramos frecuencias de tren cada hora y media como un auténtico privilegio de conectividad, en el país del sol naciente la alta velocidad funciona con la dinámica del metro: Frecuencias constantes: Los trenes bala llegan al andén, detienen su marcha exactamente 2 minutos para la subida de pasajeros y parten con puntualidad de milisegundos. A los 3 minutos, otro convoy repite la operación en el mismo andén. Tolerancia cero a las vibraciones: El viaje en el Shinkansen es de una suavidad absoluta, carente de ruidos, traqueteos o balanceos gracias a un mantenimiento predictivo y a un diseño de tolerancias mecánicas que roza la perfección. La contrapartida la sufrimos a diario en España con el bautizado con ironía como «Tren Burrilla». Los nuevos trenes de ancho variable, por ejemplo, han protagonizado un rosario de incidencias técnicas, retrasos crónicos y vibraciones tan intensas que, como bromea el propio Lagunar, «parece que vas en una sesión de fisioterapia constante en lugar de en un transporte de alta velocidad». La diferencia no es tecnológica; es una cuestión de rigor, de tolerancias industriales y de mantenimiento predictivo. La tolerancia social: ¿nos hemos vuelto demasiado dóciles? El debate concluye con una profunda reflexión sobre la conciencia y la respuesta de la ciudadanía ante el declive de los servicios que financia con sus impuestos. En Japón existe una baja tolerancia social al error del sistema, pero el ciudadano canaliza su civismo cumpliendo escrupulosamente con el orden establecido. En Europa, la respuesta es dispar: mientras los vecinos franceses paralizan el país con protestas (como los chalecos amarillos) cuando sienten que sus derechos son vulnerados, en España parece haberse instalado una preocupante pasividad. Tras la crisis de la pandemia y las restricciones de movilidad, la sociedad española parece haber desarrollado una tolerancia alarmante al deterioro de las carreteras, a los retrasos del transporte ferroviario y a la ineficacia de ciertas normativas de seguridad vial. En Auto FM creemos firmemente que la seguridad vial no se construye únicamente dictando leyes desde un despacho oficial o recaudando multas; requiere un compromiso cívico de respeto mutuo en el asfalto, una administración corresponsable y una exigencia firme por parte de los ciudadanos para que las infraestructuras que pagamos entre todos estén a la altura de la vida que deben proteger. Escucha el episodio entero aquí: https://go.ivoox.com/rf/175003403 Escúchanos en: www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: @autofmpodcast Twitch: AutoFMPodcast Youtube: @AutoFM Contacto: info@autofm.es

Crónicas de Banqueta Radio
Crónicas de Banqueta TV - "Infancias en silencio" - Museo Memoria y Tolerancia

Crónicas de Banqueta Radio

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 9:26


La exposición se llama: "Infancias en silencio", un tema muy interesante y muy importante, no se la pierdan.#cronicasdebanqueta

ICPV Podcast
Mireya Paz - Compromiso, tolerancia y desvío

ICPV Podcast

Play Episode Listen Later May 31, 2026 47:01


Esperamos que bendiga tu vida tanto como bendijo la nuestra. Iglesia Cristiana Palabras de Vida.

Crónicas de Banqueta Radio
Crónicas de Banqueta TV - "Juego limpio" - Museo Memoria y Tolerancia - con: Arturo Trejo

Crónicas de Banqueta Radio

Play Episode Listen Later May 28, 2026 7:42


Fui al Museo Memoria y Tolerancia para visitar la exposición: Juego limpio, acompáñenme a recorrerla.#cronicasdebanqueta

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260527-MIREYA RAMOS

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later May 28, 2026 108:49


Mireya Ramos es una destacada cantante, violinista, compositora y productora nacida en Estados Unidos de ascendencia dominicana y mexicana. Es ampliamente reconocida en la industria musical como la fundadora de Flor de Toloache, el primer y único grupo de mariachi integrado completamente por mujeres en la ciudad de Nueva York

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260520-CAFE SHAH 9 ANIVERSARIO

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later May 21, 2026 121:57


Más allá del café, Café Shah se ha convertido en un espacio de encuentro para la cultura, el arte y la música. El aroma y sabor del café de México nos ha permitido abrir nuestras puertas a destacados artistas nacionales e internacionales de disciplinas como ópera, jazz, trova, flamenco, danza contemporánea y música regional mexicana. Uno de nuestros proyectos más destacados fue la realización de una Temporada de Ópera de cuatro meses, convirtiéndonos —de acuerdo con información del INBAL— en la única barra de café en presentar formalmente una temporada operística. Como parte de este proyecto, tuvimos el honor de recibir a la ganadora del Latin Grammy, Mireya Ramos, en un concierto acústico especial.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260513-POR LAS NEGRAS ENTRAÑAS DE LA MUSICA

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later May 14, 2026 111:00


La historia de #PorLasNegrasEntrañasDeLaMusica comienza en 2010, ese mismo año tuve una depresión que me dejo como un zombi durante ese año, aun hoy no puedo focalizar que hice o deje de hacer durante ese periodo, lo que sí puedo contarle es que exactamente en diciembre de ese año tenía un objetivo claro, dejar este mundo con los menos problemas, así que, decidí que enero sería un buen año para juntar dinero y dejar pagados mis gastos funerarios, algo así como la rola de Sabina.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260506-VISIONES MORBIDAS

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later May 7, 2026 97:24


Visiones Morbidas banda nacida en Bogotá en el año 2023, con matices Hardcore punk, D-beat, Crust. La banda se caracteriza por un sonido pesado, distorsionado, estridente, impulsado por la guitarra y una voz femenina cruda y gritada. Nuestra propuesta se basa en construir y difundir ideas de consciencia desde la inconformidad respecto a cómo las estructuras sociales están jerarquizadas y nos manipulan. Ante la implementación forzada del sistema, hacemos un grito y ruido de inconformidad.

Nutricion al Dia
260430 Jueves Alcoholismo

Nutricion al Dia

Play Episode Listen Later May 1, 2026 123:36


El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: * Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol. * Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado. * Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos síntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante. Tolerancia: la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Tolerancia Zero
Tolerancia Zero_20260429-Dia del Niño

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 110:58


En Tolerancia Zero nos pusimos nostálgicos para celebrar el Día del Niño. Prepárate para un viaje por historias y recuerdos de la infancia. Conduce Serali Granados y Alfred Q.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260415-EDUARDO RODRIGUEZ

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 101:55


¡No te pierdas esta nueva entrega! Escucha ahora el episodio más reciente de Tolerancia Zero, con la participación especial de Eduardo Rodríguez.

La teoria de la mente
Biotipo 3: Miedo al miedo.

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Apr 6, 2026 10:07


Imagina estar en la puerta de tu propia casa… y sentir que el mundo exterior no es “vida”, sino amenaza. No es la duda normal de “¿salgo o no salgo?”. Es una lucha física, visceral, real: una batalla en el umbral. En este video vamos a ponerle nombre y estructura a un patrón muy concreto de ansiedad: el biotipo 3, lo que podríamos llamar el gran evitador por pánico. ⚠️ Y aquí viene lo importante: el problema no son los ataques de pánico en sí. El verdadero núcleo es otro… una vida entera reorganizada alrededor de evitar sentir pánico. Evitarlo a toda costa. Evitar incluso la mínima posibilidad. Porque llega un momento en el que el “enemigo” ya no es el túnel, el avión o el centro comercial. El enemigo cambia de forma: se convierte en el miedo al propio miedo. El terror a las sensaciones físicas del pánico: la taquicardia, el mareo, el calor, la falta de aire… como si el cuerpo fuera una bomba con temporizador. ⏱️ Para ponerle cara, hablamos de Laura (42 años). Su día no se organiza por lo que quiere, ni por sus metas, ni por el deseo de vivir… se organiza por su logística de seguridad. Laura no vive con un mapa de oportunidades, vive con un mapa de amenazas. Su mundo se reduce a unas pocas calles “seguras”, mientras todo lo demás se convierte en territorio prohibido. Y el símbolo perfecto es su bolso: no es un bolso, es un kit de supervivencia —agua, medicación “por si acaso”, móvil al 100%— no por comodidad, sino como plan de escape portátil. En este episodio te explico la trampa que mantiene viva esta cárcel: la evitación alivia hoy, pero construye la prisión de mañana. Cada vez que evitas, el cerebro aprende una lección peligrosa: “menos mal que evitaste”. No aprende “no era peligroso”, aprende “sobreviviste gracias a tu sistema”. Y así, la alarma se vuelve tan dominante… que para evitar un incendio termina quemando la casa. También entramos en lo que ocurre por dentro: Amígdala: el botón rojo que dispara la alarma. Hipocampo: el archivero del contexto que generaliza “aquí pasó = aquí siempre pasa”. BNST: el motor del “por si acaso”, esa ansiedad anticipatoria constante que te desgasta incluso antes de salir. ¿Consecuencia? Alerta crónica, fatiga, irritabilidad y agotamiento, y a veces incluso parálisis o colapso (que por fuera parece depresión, pero por dentro es pánico no resuelto). ‍ ¿Hay salida? Sí. No mágica. Real. Un proceso de reentrenamiento: ✅ Aprendizaje inhibitorio: no se trata de “no sentir ansiedad”, sino de quedarte sin ejecutar el escape hasta que baje por sí sola. ✅ Soltar muletas (conductas de seguridad) poco a poco: para que el cerebro pase de “me salvé por el kit” a “me salvé por mí”. ✅ Exposición interoceptiva: provocar sensaciones y observarlas sin temerlas, como un científico. ✅ Tolerancia a la incertidumbre: porque el biotipo 3 intenta controlarlo todo antes de vivir… y la vida no funciona así. Y aquí una idea clave: en este punto ya no es solo cambiar un trastorno de ansiedad, es cambiar un estilo de vida. Incluso el entorno (pareja, familia, amigos) puede haberse adaptado al miedo sin darse cuenta… y cuando tú recuperas libertad, todo el sistema se mueve. Si algo quiero que te lleves hoy es esto: El biotipo 3 no es una sentencia. Es un aprendizaje extremo… y lo aprendido se puede desaprender. Recursos y enlaces (importante) Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra pagina Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords (25) ansiedad, panico, ataques de panico, agorafobia, evitacion, biotipo 3, miedo al miedo, ansiedad anticipatoria, sintomas fisicos, taquicardia, mareo, hipervigilancia, conductas de seguridad, kit de seguridad, exposicion, exposicion interoceptiva, aprendizaje inhibitorio, neuroplasticidad, amigdala, hipocampo, BNST, tolerancia a la incertidumbre, recuperacion ansiedad, autonomia, terapia ansiedad #️⃣ Hashtags (6) #ansiedad,#panico,#agorafobia,#miedoalmiedo,#saludmental,#elmapadelaansiedad

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260401-LEONAS EN MANADA

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 113:20


En esta emisión de Tolerancia Zero nos acompaño en cabina: Leonas en Manada un colectivo de mujeres vagoneras del Metro de la CDMX que lucha por un trabajo digno, seguridad y reconocimiento de sus derechos laborales, organizándose contra el acoso y la criminalización. Integrado por madres solteras, estudiantes y adultas mayores, han logrado transicionar de la informalidad a obtener locales comerciales formales en estaciones del Metro, convirtiéndose en una asociación civil. Conduce Serali Granados y Alfred Q.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260325-FIN DE MARZO.

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 99:25


Este mes no se va sin antes tronar las bocinas. Te invitamos a una emisión especial de Tolerancia Zero, dedicada por completo al poder de las voces femeninas en el metal. Prepárate para un viaje sonoro sin fronteras donde escucharemos lo mejor del talento mexicano y los proyectos más brutales del extranjero. Del gutural más profundo a las voces melódicas más potentes, ¡aquí no hay tregua!

LA PATRIA Radio
6. Denuncias de acoso sexual sacuden al periodismo colombiano. 'Cero tolerancia frente a la violencia de género'. Nacional

LA PATRIA Radio

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 7:08


Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Sermones Bíblicos de la Iglesia en Lobos
Tolerancia hacia otros hermanos que ministran en el nombre de Cristo - Alejandro Peluffo

Sermones Bíblicos de la Iglesia en Lobos

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 69:20


Exposición de Lucas 9:49-50. Entonces respondiendo Juan, dijo: Maestro, hemos visto a uno que echaba fuera demonios en tu nombre; y se lo prohibimos, porque no sigue con nosotros. 50 Jesús le dijo: No se lo prohibáis; porque el que no es contra nosotros, por nosotros es.

Tolerancia Zero
Tolerancia Zero_20260318-mafia soul.

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 102:35


En esta emisión de Tolerancia Zero tuvimos en cabina a Mafia soul; una banda de jazzid hip funk quienes nos presentaron su mas reciente material discográfico, anécdotas y próximas presentaciones. conduce Serali Granados y Alfred Q.

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
La Ventana de Tolerancia: Cómo Regular tus Emociones | 354

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 22:17


En este episodio hablamos de la ventana de tolerancia, un concepto desarrollado por el psiquiatra Dan Siegel que nos ayuda a entender cómo funciona la regulación de emociones y cómo responde nuestro sistema nervioso ante el estrés. Aprenderás qué es la ventana de tolerancia, qué ocurre cuando entramos en hiperactivación o hipoactivación, cómo reconocer estas señales en tu cuerpo, emociones y pensamientos, y qué estrategias pueden ayudarte a ampliar tu capacidad de regulación emocional. 🎖️Hazte Fan del Podcast: https://www.ivoox.com/support/315218

Nutricion al Dia
260312 Jueves Alcoholismo

Nutricion al Dia

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 118:27


El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: * Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol. * Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado. * Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos síntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante. Tolerancia: la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260311-LECHUZA.

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 99:32


¿Listos para subir el volumen? LECHUZA tomó la cabina de Tolerancia Zero y el resultado fue brutal. Sintoniza para escuchar su propuesta, anécdotas y un repaso de su trayectoria en una charla sin censura. ¡No te lo pierdas! Entérate de lo nuevo de la banda y disfruta de un programa lleno de puro rock. ¡Escúchanos en vivo todos los miércoles de 8 a 10 pm por circovoladorradio.org conduce: Serali granados y Alfred Q

PsicoGuias por Helena Echeverría
La Ventana de Tolerancia: Cómo Regular tus Emociones | 354

PsicoGuias por Helena Echeverría

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 22:17


En este episodio hablamos de la ventana de tolerancia, un concepto desarrollado por el psiquiatra Dan Siegel que nos ayuda a entender cómo funciona la regulación de emociones y cómo responde nuestro sistema nervioso ante el estrés. Aprenderás qué es la ventana de tolerancia, qué ocurre cuando entramos en hiperactivación o hipoactivación, cómo reconocer estas señales en tu cuerpo, emociones y pensamientos, y qué estrategias pueden ayudarte a ampliar tu capacidad de regulación emocional. 🎖️Hazte Fan del Podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260304-VARIEDADES MARZO

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 89:34


No te pierdas este episodio de Tolerancia Zero, donde abordamos los próximos eventos a relazarse en circo volador, sucesos y el 8m conducen Serali Granador y Alfre Q

24 Horas | Showcast - Noticias 24
Carmona emplaza a Kast y asegura "falta de tolerancia por una mirada que a él no le satisface y se tira el mantel, se rompe el diálogo"

24 Horas | Showcast - Noticias 24

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 14:57


Un abrupto término tuvo la reunión del Presidente Gabriel Boric con el presidente electo José Antonio Kast, llevada a cabo en el palacio de la Moneda y que apenas se extendió por 22 minutos. La razón del quiebre: las versiones contradictorias respecto del cable chino. A raíz de lo sucedido, Kast decidió poner fin al proceso de traspaso y suspender todas las reuniones bilaterales, aduciendo una desconfianza en la información que se entrega. Para hablar de este y otros temas nos acompañó el presidente del Partido Comunista, Lautaro Carmona.

EspiritualMente
La tolerancia a la incomodidad

EspiritualMente

Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 1:54


La incomodidad no siempre es señal de error. A veces es señal de crecimiento.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260225-OPERA EN PRIMAVERA

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 106:42


¡La primavera ya se siente y la ópera también! los invitamos a escuchar este programa especial donde exploramos las arias más frescas y vibrantes, perfectas para la temporada. próximo a presentarse en café shah. Déjate llevar por las voces de Daniela Leng y Selene Reyes y disfruta de la música en Tolerancia Zero por Cierco Volador Radio. #ÓperaEnPrimavera

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260218-MIERCOLES DE CENIZA

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 111:55


En esta ocasión nos acompaño en cabina Azmizael montenegro de lerxs quien nos platico a cerca de el inicio de la cuaresma y el significado del miércoles de ceniza. en nuestro segundo bloque nos acompaño Erendida Carpio, estudiante universitaria quien prepara un reportaje próximo a lanzarse sobre CVR.

Tolerancia Zero
TOLERANCIA ZERO_20260211-SKARICHTER

Tolerancia Zero

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 105:37


No te pierdas la entrevista que tucimo con la Banda de Ska y Reggae , Directamente de Naucalpan Estado de México.... Ska Richter !!!! conduce Alfred Q y Serali Geanados escucha en vivo Tolerancia Zero todos los miercoles en punto de las 8 pm por circovoladorradio.org

Chayo Contigo
“Infancias en silencio”: una exposición que invita a ver, entender y actuar

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 16:52 Transcription Available


Hoy hablamos sobre la exposición “Infancias en silencio”, presentada en el Museo Memoria y Tolerancia, un espacio creado para generar conciencia sobre la violencia que viven niños y adolescentes. Una experiencia necesaria para aprender a identificar señales, comprender la problemática y actuar con responsabilidad y empatía.

El Garaje Hermético de Máximo Sant
Máximo ¡Director de la DGT!

El Garaje Hermético de Máximo Sant

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 24:04


Escucha esta noticia: “Máximo Sant ha sido nombrado nuevo Director General de Tráfico con plenos poderes”. Evidentemente, es ficción. Ni tengo el perfil, ni los amigos políticos, ni el interés. Pero este vídeo no es una simple broma; es una declaración de intenciones. Siempre he sido crítico con la gestión actual, que parece ver al conductor y al automóvil como enemigos a batir. Un modelo basado en el "No": no entres a la ciudad, no uses el coche, no pongas el triángulo porque "allá tú". Mi propuesta es radicalmente opuesta: considerar al conductor como un adulto responsable y un aliado. Por eso, en rigurosa exclusiva, os presento mis ideas para una DGT que eduque en lugar de solo castigar: A1. El Carnet "de verdad", el “Modelo Nórdico”: El carnet actual certifica obediencia burocrática, no pericia. Para aprobar debería ser obligatorio pasar por pista deslizante y controlar el subviraje, el sobreviraje y la frenada de emergencia con esquiva. Hay que sentir la física antes de salir a la carretera. 2. Formación continua incentivada: Nadie conduce igual a los 18 que a los 60. ¿Qué os parece un "Plan Nacional de Reciclaje" voluntario? Si haces cursos de conducción segura en escuelas certificadas (RACE, RACC, etc.), obtienes descuentos obligatorios en el seguro y bonificaciones en el Impuesto de Circulación. 3. Límite a 140 km/h (Variable): El límite de 120 km/h es de 1974. Hoy, en autopistas de peaje con buen clima y poco tráfico, ir a 140 mejora la fluidez y reduce el aburrimiento (y el uso del móvil). Eso sí, con paneles variables: si llueve, el límite baja drásticamente. 4. Radares: De la recaudación a la prevención: Adiós a los radares camuflados en rectas. Los cinemómetros deben estar solo en Puntos Negros y señalizados con luces gigantes. El objetivo es que frenes y no te mates, no que pagues una multa dos semanas después. 5. Dinero "Finalista": Se acabó la "caja única". El 100x100 de lo recaudado en multas debe ir, por ley, al mantenimiento de carreteras y a sustituir los guardarraíles "guillotina" por sistemas SPM para motoristas. Si pagas, que sea para arreglar el bache de tu calle. 6. Auditoría de Señalización ("Señalitis"): Sufrimos exceso de información. Hay que eliminar el 30 por ciento de las señales verticales (olvidadas de obras, límites absurdos) para que cuando veas una señal de peligro, sepas que es verdad y la respetes. 7. ITV Lógica o el “Modelo Alemán”: Basta de tratar como delincuente al que mejora su coche. Si montas frenos más grandes, suspensiones de calidad o latiguillos metálicos, la administración debería aplaudirte y facilitarte el trámite, no poner trabas burocráticas. 8. Educación Vial en las Aulas: No una charla al año, sino una asignatura troncal basada en la ciencia. Enseñar Física del Automóvil (energía cinética, inercia, distancias de frenado) en Secundaria para que los jóvenes respeten las leyes de la física, que no se pueden recurrir. 9. Tolerancia 0 con Distracción y Alcohol: El palo para quien se lo merece. Manipular el móvil en marcha es jugar a la ruleta rusa. Endurecimiento drástico de sanciones y retirada directa para reincidentes en móvil, alcohol y drogas. 10. Los Débiles: Empatía Técnica: Enseñar al conductor de coche que el motorista, el ciclista y el usuario de patinete son vulnerables físicamente. Entender que una línea blanca mojada es hielo para una moto o que el rebufo de un SUV desestabiliza a una bici. 11. Bonus Track: Protección del Patrimonio (Licencia H): El coche clásico es cultura, no contaminación. Facilitar la conservación del patrimonio industrial histórico como hacen en Alemania o Francia, en lugar de perseguirlo con etiquetas medioambientales. Estoy convencido de que la represión tiene un límite, pero la educación no. Necesitamos recuperar el orgullo de conducir bien.

Pensamientos Varios
184. Reflexiones de Otoño | Qué he aprendido y metas para este invierno

Pensamientos Varios

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 38:51


No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Tertulia de maduritos

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 32:53


Hoy, en nuestra tertulia con José Luis Garci, Andrés Aberasturi y Miguel Rellán, recordamos a Encarnita Polo, fallecida a los 86 años. Su voz única mezcló la copla con el pop y el ye-yé, con éxitos como Paco Paco, y también participó en el cine junto a figuras como Ignacio F. Iquino en 07 con el 2 delante.Coincide además con el Día Internacional de la Tolerancia, que nos invita a reflexionar sobre la libertad, el respeto y la empatía. El cine ha sido clave en este mensaje: títulos como Matar a un ruiseñor, Mi pie izquierdo, Billy Elliot y muchas más, muestran las consecuencias de la intolerancia.Escuchar audio

Pensamientos Varios
180. Mi primera media maratón | Lo que aprendí sobre big goals y la tolerancia al dolor

Pensamientos Varios

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 41:01


Habit Your Way with Dean
Aumenta tu Tolerancia al Dolor

Habit Your Way with Dean

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 33:50


Democracia en LSD
Amenaza Presidencial I: Discurso y comportamiento

Democracia en LSD

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 83:19


El primero de tres capítulos especiales que saldrán los días lunes sobre las amenazas a la democracia que se ciernen sobre Chile en esta elección presidencial. Comenzamos analizando lo que nos dice el discurso y comportamiento de las candidaturas presidenciales que pueden verosímilmente llegar a La Moneda. Nos enfocamos principalmente en el rechazo a las reglas del juego democrático, en la negación de la legitimidad de los oponentes, en la tolerancia o fomento de la violencia, y en la disposición a limitar las libertades civiles.Programa grabado a las 11:00 del viernes 17 de octubre del 2025, cada uno desde su casa, por Javier Sajuria, Ximena Jara y Davor Mimica.Si deseas hacer un aporte mensual (lo que quieras, desde $1.000) a Democracia en LSD, para fortalecer nuestra comunidad y que podamos hacer más y mejores podcasts, lo puedes hacer en ESTE LINK. Recibirás un reporte de lo que hacemos con tu plata y un exclusivo capítulo adicional al mes: "LSD Sin Censura".Si deseas aportar mensualmente desde el extranjero, puedes hacerlo en PatreonSigue, escucha y comparte nuestro nuevo programa sobre democracia global "Planeta D" en plataformas de podcast y síguelo en Instagram.Sigue y escucha nuestra nueva serie Código Democrático, sobre las relaciones entre Inteligencia Artificial y Democracia, donde escuchen sus podcasts: https://open.spotify.com/show/0zn07W2OQU8lT94czD1WdzSi deseas seguir y escuchar nuestro "Proyecto 50", puedes hacerlo donde escuches tus podcasts:  y síguelo en twitter e Instagram en proyecto50cl.Si deseas seguir y escuchar nuestro otro podcast "A mí nunca me han encuestado", puedes hacerlo vía Spotify, donde escuches tus podcasts o por Youtube.Escríbenos a nuestro correo DemocraciaEnLSD@gmail.com, a nuestro Bluesky, twitter, Instagram o Facebook para enviarnos tus comentarios o preguntas o participar de nuestros sorteos. También: Únete al Discord de nuestra comunidad, para mantenernos conectados durante la semana.Timestamps(00:00) Introducción(09:50) Tema 1: Rechazo a las reglas del juego democrático(46:23) Tema 2: Negación de la legitimidad del oponente(57:30) Tema 3: Tolerancia o fomento a la violencia(1:10:11) Tema 4: Disposición a limitar las libertades civiles

La Brújula de la Ciencia
La Brújula de la Ciencia s15e03: Nobel de Medicina 2025 para la tolerancia inmunitaria periférica

La Brújula de la Ciencia

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 10:03


Volvemos a estar en la semana de los premios Nobel, y como siempre en La Brújula os vamos a contar los tres galardones de ciencias. Este año el de Medicina o Fisiología ha sido para los estadounidenses Mary Brunkow y Fred Ramsdell y el japonés Shimon Sakaguchi, por sus descubrimientos “sobre la tolerancia inmunitaria periférica”. O lo que es lo mismo: por descubrir uno de los mecanismos que evitan que el sistema inmunitario ataque a nuestro propio cuerpo. En la sección de hoy os contamos por qué el sistema inmune puede "equivocarse" y atacar a las células del cuerpo, y cómo son esos mecanismos de seguridad que evitan que esto ocurra. Si queréis aprender más sobre cómo funciona el sistema inmunitario podéis repasar algunos episodios anteriores de La Brújula en los que hablamos del tema. Os recomiendo que busquéis los capítulos s01e32, s05e26, s08e04 y s09e39. Este programa se emitió originalmente el 6 de octubre de 2025. Podéis escuchar el resto de audios de La Brújula en la app de Onda Cero y en su web, ondacero.es

Noticentro
SEP impulsa “Cero Tolerancia” a la violencia en  bachillerato 

Noticentro

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 1:26


Asesinato en  CCH Sur detona alarmas en salud mental: REDIMBlindan monumentos en CDMX  ante marcha de Ayotzinapa No habrá un Estado palestino: Netanyahu 

La Trinchera con Christian Sobrino
#146: Así habló Zobrinovich Parte 3 - Naciones Unidas, Censura, Tolerancia y Enemigos

La Trinchera con Christian Sobrino

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 66:23


En este episodio de #PodcastLaTrinchera, Christian Sobrino analiza las expresiones de Imperator Trump ante la Asamblea General de las Naciones Unidas. Luego Sobrino discute la reciente cancelación y retorno de Jimmy Kimmel, lo poco natural que es la tolerancia y la libertad de expresión y el riesgo de entrar en la dinámica de amigo-enemigo.Este episodio de La Trinchera es presentado a ustedes por La Tigre,  el primer destino en Puerto Rico para encontrar una progresiva selección de moda Italiana, orientada a una nueva generación de profesionales que reconocen que una imagen bien curada puede aportar a nuestro progreso profesional. Detrás de La Tigre, se encuentra un selecto grupo de expertos en moda y estilo personal, que te ayudarán a elaborar una imagen con opciones de ropa a la medida y al detal de origen Italiano para él, y colecciones europeas para ella. Visiten la boutique de La Tigre ubicada en Ciudadela en Santurce o síganlos en Instagram en @shoplatigre.Por favor suscribirse a La Trinchera con Christian Sobrino en su plataforma favorita de podcasts y compartan este episodio con sus amistades.Para contactar a Christian Sobrino y #PodcastLaTrinchera, nada mejor que mediante las siguientes plataformas:Facebook: @PodcastLaTrincheraTwitter: @zobrinovichInstagram: zobrinovichThreads: @zobrinovichBluesky Social: zobrinovich.bsky.socialYouTube: @PodcastLaTrinchera "El Poder otorga el primer derecho y no hay derecho alguno que no sea fundamentalmente presunción, usurpación y violencia." - Friedrich Nietzsche

QNTLC
LA FALSA TOLERANCIA del mundo moderno y la muerte de CHARLIE KIRK

QNTLC

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 44:37


El Padre Javier Olivera Ravasi analiza la muerte del conservador estadounidense Charlie Kirk y lo relaciona con la falsa libertad y tolerancia moderna.El presente vídeo intenta ser un vídeo educativo y para nada incitar al odio o a la discriminación, sino a la comprensión de las falacias del mundo modernoPara ayudas a QNTLC: https://fundacionsanelias.org/

QNTLC
LA FALSA TOLERANCIA del mundo moderno y la muerte de CHARLIE KIRK

QNTLC

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 44:37


El Padre Javier Olivera Ravasi analiza la muerte del conservador estadounidense Charlie Kirk y lo relaciona con la falsa libertad y tolerancia moderna.El presente vídeo intenta ser un vídeo educativo y para nada incitar al odio o a la discriminación, sino a la comprensión de las falacias del mundo modernoPara ayudas a QNTLC: https://fundacionsanelias.org/

La Voz de Jesús con Mons. Roberto Sipols
Tolerancia y unidad en la iglesia : 22 de Agosto 2025 #250822

La Voz de Jesús con Mons. Roberto Sipols

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 3:03


Devocional diario de Mons. Roberto Sipols para "La Voz de Jesús"Para información de nuestro ministerio y redes sociales, visita https://linktr.ee/lavozdejesus

Nutricion al Dia
250814 Jueves Abstencion de Alcohol

Nutricion al Dia

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 126:04


El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: * Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol. * Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado. * Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos síntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante. Tolerancia: la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Noticentro
Puntos de consumo de marihuana buscan crear tolerancia: Brugada 

Noticentro

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 1:42


PAN busca crear Comisión Plural para discutir reformas electoralesOperativo deja 6 detenidos en Tabasco ONU pide a los puertos hacer llegar la ayuda a Gaza 

Supracortical
Cápsula Mental - 162: Tolerancia a la frustración

Supracortical

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 15:50


Tolerar la frustración es aprender a esperar sin perder el equilibrio. Enseñarlo desde la infancia fortalece la paciencia, la resiliencia y la capacidad de disfrutar los procesos, en lugar de exigir resultados inmediatos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chayo Contigo
Tolerancia a la frustración

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 21:47


 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 26 de Junio hablamos sobre:Una abuelita busca consejos para su nieta por conducta difícil¿Cómo charlar y fortalecer el vínculo con adolescentes?Tolerancia a la frustración

Iglesia Gracia Sobre Gracia
25 May 2025 - Discernimiento sin ambigüedad en tiempos de tolerancia

Iglesia Gracia Sobre Gracia

Play Episode Listen Later May 25, 2025 60:03


Título: Discernimiento sin ambigüedad en tiempos de tolerancia Texto Bíblico: Apocalipsis 2:18-29 Serie: El Rugido del León & la Victoria del Cordero Predicador: Pr. Javier Domínguez Fecha: domingo 25 de mayo de 2025 Servicio Dominical Más información sobre nuestra iglesia y predicas en: graciasobregracia.org Síguenos en: Facebook: facebook.com/GSGorg Twitter: twitter.com/GSGorg Instagram: instagram.com/GSGorg Soundcloud: @GSGorg ⛪ «Gracia Sobre Gracia» es una Iglesia Bautista Reformada que predica la sana doctrina, teología reformada, en San Salvador, El Salvador. Nuestra enseñanza es bíblica y centrada en Cristo. Conoce más en: graciasobregracia.org Derechos Reservados © 2025

casadeoracionmexico
Hiram Sida - Cero tolerancia

casadeoracionmexico

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 76:52


Predicación del domingo 13 de abril de 2025

Mi Mejor Versión
#177: Para cuando quieres tirar la toalla- TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

Mi Mejor Versión

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 71:24


La mayoría se rinde en los días difíciles. Es fácil tirar la toalla. Es retador seguir caminando en contra de la marea. En este episodio te comparto mi protocolo personal para esos momentos en los que nada fluye, las ideas se enredan y la frustración se vuelve paralizante. Si estás emprendiendo, creando contenido o liderando un proyecto importante, este episodio te va a dar herramientas, claridad y una nueva forma de ver el caos creativo. En este episodio te detallo el paso a paso de todas las estrategias prácticas, prompts de ChatGPT, mentalidad y herramientas para desbloquear ideas.Para desbloquear el cupón de $44 para Podcast360 haz click aquí.Para activar la notificación del próximo lanzamiento de journals haz click aquí.Este episodio viene con un PDF gratis con las notas que saqué personalmente del episodio. Para obtenerlas simplemente entra a mi instagram @isagarcia y envíame un mensaje interno con el numero 177. Asegúrate de que solo tenga el número y asegúrate de seguir la cuenta para que instagram nos permita mandarte mensajes.