Atay Talk

Retomamos el tema estrella que más nos toca a nivel personal. Esta vez hablo de mi experiencia personal en busca de mi identidad, cómo me he sentido en las diferentes etapas de mi vida y como la experiencia y el dia a dia me ha forzado a encontrarme.

Vamos a volver 1 mes atrás y hablar de lo vivido en redes sociales durante la performance de Marruecos... Hablaremos exactamente de todo el hate que se recibió por redes sociales y al cual no estábamos preparados.

Vaya partido más intenso vivimos entre España y Marruecos en el Qatar Worldcup!!!!! Ahora, aún con la resaca emocional vamos a hablar de cómo lo vivimos y sobretodo como nos hemos sentido en estos días :)

Con Fatima hemos debatido sobre el peso que representa la virginidad para las chicas, también hemos hablado de las diferencias con los chicos. Nos hemos preguntado porque las chicas lo tienen siempre mas difícil...

Habéis visto lo que pasó con Raisa después de publicar que se quita el hijab? Abrimos debate sobre si tenia que recibir tantas criticas o no. Y también queremos adentrarnos respecto al sentimiento de inferioridad que tenemos respecto a los occidentales. 

Este episodio promete!!!! Adam nos comparte sus sensaciones siendo virgen y universitario en la sociedad actual. También se plantea sus decisiones y nos cuestionamos entre los dos nuestros actos. Da para reflexionar!

Alguna vez pensaste en los comportamientos de nuestros padres durante nuestra educación ? Hoy tenemos como invitada a Rabab, madre e hija. Con ella hablamos de la violencia ejercida por nuestros padres y como nosotros nos comportamos con nuestros hijos.

Nora, de madre malagueña y padre melillense nos habla del sentimiento que hemos tenido tenemos o seguimos teniendo: Ni de aquí ni de allí. También nos explica el día a día en Melilla y por última analizamos la mujer en el Rif. Nos cuenta sus vivencias en la comunidad Rifi y cómo esta discriminación puede afectar al resto. 

Hoy tenemos invitada!! La psicóloga Mariam Perez nos ayuda a mejor entender que le pasa a nuestro cerebro durante el mes del ramadan. También hemos hablado de donde sacamos la voluntad para hacer cambios tan radicales durante este mes y nos relajamos el resto de meses. ¿Tú que opinas?

Como somos capaces de capear para poder mantener nuestras relaciones de noviazgo durante este mes ? HECHA LA LEY HECHA LA TRAMPA!!!

Por que tenemos rechazo hacia las personas que no ayunan ? Somos conscientes del poder del inconsciente sobre nosotros? Vamos a desmontar nuestros prejuicios en este episodio.

Donar hace bien al corazón. Has probado ? :)

Te has preguntado alguna vez porque compramos más si comemos menos?

Sabes que significa que alguien esté mremden ? En el capítulo de hoy hablamos de este fenómeno e iniciamos debate sobre si en España existe y se vive también.

Sorpresa de nuevo!!! Hoy tenemos a un entrenador personal de invitado y nos viene a resolver dudas que tenemos respecto al deporte durante el ramadán. Obviamente el dilema de si entrenar antes o después del iftar ha estado a la orden día. También hemos comentado qué tipo de ejercicios hay que hacer según la necesidad.

SORPRESA!! Hoy tenemos invitada en la capsula. Hadia, detrás de la cuenta nutriciónapiedecamino nos explica qué le pasa a nuestro cuerpo en el ayuno y nos da tips para una alimentación idónea durante este mes. 

La experiencia de romper el ayuno mirando una serie turca en Darija! Ambientazo de ramadán!

Reflexionemos sobre el uso de estas dos palabras sentenciadoras. Tomemos conciencia de su impacto en nuestro discurso!

Os dejo 5 tips para sobrevivir un ejemplo de conversación con vuestros superiores para que adapten el horario.

Dime cómo eres en el SHOUR y te diré cómo es tu personalidad!

Cambio de rutina, adaptación, flexibilidad… Los primeros días no son fáciles y vivirlos en un país no musulman menos.

Aprovecha este mes para desconectar, ir mas lento, disfrutar las pequeñas cosas de la vida. Olvidémonos del reloj!

Llega el ramadán y con el sus preguntas ! Aquí tenéis una breve explicación sobre el noveno mes del calendario. Compartirla con vuestros amigos no-musulmanes!!!

Samy es un karatéka de primera. Ha representado a España en muchos mundiales y hoy lo tenemos aquí para hablar de un tema diferente. Cual es nuestra postura en el mundo laboral ?

Recordáis la entrevista de Morad con Lo Evole? Pues vamos a hablar de ello!

Recordáis el debate de Instagram sobre la navidad ?? Pues aquí tenéis la cara menos visible de sus respuestas

Aquí hablamos de choque cultural reverso y os cuento mi experiencia con Jellaba por Rabat!

En este episodio hablamos sobre Aziz, mestizo de padre argelino y madre española. Nos explica como es vivir siendo mixto. Hemos hablado sobre integración, racismo, bullying, familia, escuela y amor. Un episodio para reflexionar! :)

Pues ya estamos aquí!! Nos estrenamos a lo grande con una invitada muy especial!! Con ella hemos hablado de amor tóxico, de escuela, de henna, de adaptación, de padres y todo con mucho mucho humor. Vamos lo que se hace de toda la vida con una amiga y un Kas d'Atay! Darle al play y espero que lo disfrutéis mucho.

Safa nos cuenta sobre la cultura del hchuma y los padres demasiado estrictos. Y lanzamos la pregunta: nuestros padres se acabarán adaptando a este mix que somos?

Ha llegado el día!!! Atay Talk se estrena por fin yeaah. La idea es que maghrébis viviendo en España puedan tomarse un té con nosotros y contarnos que tal les va.