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Hoy la propuesta es muy clara, te invito a que le entres a la incomodidad! Reflexionemos: la incomodidad es parte inevitable de la vida. Si intentas esquivarla, ella se presenta de todas formas: → en la ropa que no cierra, → en la inflamación, → en la falta de energía, → en esa sensación de frustración por no avanzar, etc, etc, etc. En Puedes Hacerlo tengo un recurso que me encanta compartir con mis clientas: el ABC Es la brújula que usamos para transitar este camino: A de Abrazo mi imperfección. B de Bienvenida incomodidad. C de Confío en mí, no me rindo. Hoy vamos a enfocarnos precisamente en la “B”. Porque sin darle la bienvenida a la incomodidad, no hay logro de meta. Piensa en esto: → Es incómodo decir “no” a esa copa de vino con las amigas… pero más incómodo es no reconocerte en el espejo. → Es incómodo levantarte 30 minutos antes para moverte… pero más incómodo es sentir que no te alcanza la energía para terminar el día. → Es incómodo dejar esa botana que te inflama… pero más incómodo es vivir con esa sensación constante en tu cuerpo. La incomodidad siempre está. La pregunta es: ¿eliges tú la incomodidad que te lleva a crecer, o dejas que la otra incomodidad te atrape en el mismo lugar? Aquí está la clave: Si eliges entrarle a la incomodidad, de frente, con intención… no solo la atraviesas más rápido, sino que del otro lado te espera: La satisfacción, ese orgullo, esa confianza, esa sensación de: “wow, yo sí puedo”. Posponer la incomodidad no la hace desaparecer. Solo la alarga. Pero cuando decides decir: “hoy lo hago, aunque incomode”, la incomodidad se convierte en tu aliada. Y quiero que lo practiquemos juntas, aquí mismo. Repite conmigo, en voz alta si puedes: "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" Siente la fuerza de esas palabras en tu cuerpo. Y si este mensaje te movió, si estás lista para usar la incomodidad a tu favor y transformar tu vida… te invito a dar el siguiente paso conmigo. En mi nuevo programa de 9 semanas "Más Allá del Peso" trabajamos juntas con este ABC, lo practicamos en comunidad, y lo llevamos a la acción en tu día a día. El cupo es limitado y las puertas están abiertas ahora mismo. Si quieres asegúrar tu lugar, apúntate en la lista VIP en este enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila y me pondré en contacto contigo para darte los detalles del programa! Porque recuerda: Tu Puedes Hacerlo. Con cariño Tu coach Mónica
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
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Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la homilía del Papa León XIV del domingo y meditemos a fondo la palabra.
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Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Jubileo de los jóvenes y meditemos a fondo la palabra.
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Un chamo de apenas 12 años encaró con respeto y mucha seguridad a su papá, y eligió al que lo escucha, al que lo cuida, al que le hace sentir hogar: su padrastro. Reflexionemos en torno a lo que nos deja como aprendizaje este caso que refleja cuando la paternidad es amor, no sangre.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Ecología; el estudio y el cuidado de la casa común y meditemos a fondo este interesante tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la homilía del Papa León XIV del domingo 13 y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el artículo A propósito de Caín y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen de la homilía S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro el libro Buscadores de Dios y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Qué dice la biblia sobre... La palabra de Dios, luz para la ética cristiana y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Regina Coeli de S. S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos cómo podemos integrar este consejo en nuestra rutina diaria. A veces olvidamos que cuidarnos también es cuidar a quienes amamos. Incorporar pequeños hábitos saludables puede transformar nuestra vida a largo plazo. #sonomacounty #podcast #lakecounty #amor #mendocinocounty #migrantes #estudiantes #noticias #fyp #familia #inmigrantes #amorincondicional #amorpropio
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La encíclica Laudato si' y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Jubileo de las familias, de los niños, de los abuelos y de los mayores y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La homilía del Santo Padre el Papa León XIV en el inicio de su ministerio petrino y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre El libro de los Hechos de los Apóstoles y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Nuestra Señora de Fátima y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Regina Coeli de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el compromiso comunitario y la misión de anunciar el evangelio y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Misericordia de Dios en el nuevo testamento y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La Misericordia de Dios en la memoria de Israel y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Papa Francisco y su partida a la casa del Padre y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Papa Francisco y su legado y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre una reflexión enfocada en Judas Iscariote y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre las lecturas de hoy martes 08 de abril y meditemos a fondo este tema.
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Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre las lecturas de la Santa Misa de hoy martes 01 de abril y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Anunciación y Encarnación y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Anclados en la Esperanza y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Caminando en la Esperanza y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre del Eclesiástico y meditemos a fondo este tema.
Hoy damos inicio a una serie muy especial que se titula Incomparable. Nuestro deseo es que con esta serie llegues a conocer, amar, confiar, seguir y reflejar a Cristo de una manera ms profunda. Reflexionemos juntas en la obra de Cristo esta temporada previa a la Semana Santa. nete a nosotras en Aviva Nuestros Corazones. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1337/29
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
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Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el beato Stanley Rother y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Jornada y Pascua de los Enfermos y meditemos a fondo este tema.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.
Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Esperanza y meditemos a fondo este tema.