Podcasts about reflexionemos

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Puedes Hacerlo
297. Entrale a la Incomodidad

Puedes Hacerlo

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 11:39


Hoy la propuesta es muy clara, te invito a que le entres a la incomodidad! Reflexionemos: la incomodidad es parte inevitable de la vida. Si intentas esquivarla, ella se presenta de todas formas: → en la ropa que no cierra, → en la inflamación, → en la falta de energía, → en esa sensación de frustración por no avanzar, etc, etc, etc.  En Puedes Hacerlo tengo un recurso que me encanta compartir con mis clientas: el ABC Es la brújula que usamos para transitar este camino: A de Abrazo mi imperfección. B de Bienvenida incomodidad. C de Confío en mí, no me rindo. Hoy vamos a enfocarnos precisamente en la “B”. Porque sin darle la bienvenida a la incomodidad, no hay logro de meta.   Piensa en esto: → Es incómodo decir “no” a esa copa de vino con las amigas… pero más incómodo es no reconocerte en el espejo. → Es incómodo levantarte 30 minutos antes para moverte… pero más incómodo es sentir que no te alcanza la energía para terminar el día. → Es incómodo dejar esa botana que te inflama… pero más incómodo es vivir con esa sensación constante en tu cuerpo. La incomodidad siempre está. La pregunta es: ¿eliges tú la incomodidad que te lleva a crecer, o dejas que la otra incomodidad te atrape en el mismo lugar? Aquí está la clave: Si eliges entrarle a la incomodidad, de frente, con intención… no solo la atraviesas más rápido, sino que del otro lado te espera: La satisfacción, ese orgullo, esa confianza, esa sensación de: “wow, yo sí puedo”. Posponer la incomodidad no la hace desaparecer. Solo la alarga. Pero cuando decides decir: “hoy lo hago, aunque incomode”, la incomodidad se convierte en tu aliada. Y quiero que lo practiquemos juntas, aquí mismo. Repite conmigo, en voz alta si puedes: "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" Siente la fuerza de esas palabras en tu cuerpo. Y si este mensaje te movió, si estás lista para usar la incomodidad a tu favor y transformar tu vida… te invito a dar el siguiente paso conmigo. En mi nuevo programa de 9 semanas "Más Allá del Peso" trabajamos juntas con este ABC, lo practicamos en comunidad, y lo llevamos a la acción en tu día a día. El cupo es limitado y las puertas están abiertas ahora mismo. Si quieres asegúrar tu lugar, apúntate en la lista VIP en este enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila y me pondré en contacto contigo para darte los detalles del programa! Porque recuerda: Tu Puedes Hacerlo. Con cariño Tu coach Mónica

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 27:25


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 18:28


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la homilía del Papa León XIV del domingo

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 20:48


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la homilía del Papa León XIV del domingo y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la homilía del Papa León XIV del domingo

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 27:37


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la homilía del Papa León XIV del domingo y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el Jubileo de los jóvenes

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 27:40


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Jubileo de los jóvenes y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 30:11


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Psicovivir - Alberto Barradas
La crianza: más amor que sangre

Psicovivir - Alberto Barradas

Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 1:27


Un chamo de apenas 12 años encaró con respeto y mucha seguridad a su papá, y eligió al que lo escucha, al que lo cuida, al que le hace sentir hogar: su padrastro. Reflexionemos en torno a lo que nos deja como aprendizaje este caso que refleja cuando la paternidad es amor, no sangre.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la Ecología; el estudio y el cuidado de la casa común

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 26:58


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Ecología; el estudio y el cuidado de la casa común y meditemos a fondo este interesante tema.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la homilía del Papa León XIV del domingo 13

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 25:26


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la homilía del Papa León XIV del domingo 13 y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 27:16


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el artículo "A propósito de Caín"

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 27:56


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el artículo A propósito de Caín y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la homilía de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 27:50


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen de la homilía S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el libro Buscadores de Dios

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 22:21


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro el libro Buscadores de Dios y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 23:07


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Resumen del Ángelus de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el llibro Qué dice la biblia sobre... La palabra de Dios, luz para la ética cristiana

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 22:23


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Qué dice la biblia sobre... La palabra de Dios, luz para la ética cristiana y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Regina Coeli de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 18:44


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Regina Coeli de S. S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Líderes del Futuro
25 Ejemplos de Autocuidado

Líderes del Futuro

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 43:41


Reflexionemos cómo podemos integrar este consejo en nuestra rutina diaria. A veces olvidamos que cuidarnos también es cuidar a quienes amamos. Incorporar pequeños hábitos saludables puede transformar nuestra vida a largo plazo. #sonomacounty #podcast #lakecounty #amor #mendocinocounty #migrantes #estudiantes #noticias #fyp #familia #inmigrantes #amorincondicional #amorpropio

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre La encíclica Laudato si'

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 22:25


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La encíclica Laudato si' y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el Jubileo de las familias, de los niños, de los abuelos y de los mayores

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 21:44


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Jubileo de las familias, de los niños, de los abuelos y de los mayores y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre La homilía del Santo Padre el Papa León XIV en el inicio de su ministerio petrino

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later May 21, 2025 24:23


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La homilía del Santo Padre el Papa León XIV en el inicio de su ministerio petrino y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre El libro de los Hechos de los Apóstoles

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later May 20, 2025 28:14


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre El libro de los Hechos de los Apóstoles y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre Nuestra Señora de Fátima

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later May 14, 2025 22:53


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre Nuestra Señora de Fátima y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Regina Coeli de S.S. Papa León XIV

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later May 12, 2025 22:46


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Regina Coeli de S.S. Papa León XIV y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre una reflexión sobre el compromiso comunitario y la misión de anunciar el evangelio

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later May 6, 2025 23:23


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el compromiso comunitario y la misión de anunciar el evangelio y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la Misericordia de Dios en el nuevo testamento

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 24:16


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Misericordia de Dios en el nuevo testamento y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre La Misericordia de Dios en la memoria de Israel

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 27:23


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre La Misericordia de Dios en la memoria de Israel y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el Papa Francisco y su partida a la casa del Padre

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 56:10


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Papa Francisco y su partida a la casa del Padre y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el Papa Francisco y su legado

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 45:05


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Papa Francisco y su legado y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre una reflexión enfocada en Judas Iscariote

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 20:10


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre una reflexión enfocada en Judas Iscariote y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 19:37


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre las lecturas de hoy martes 08 de abril

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 23:16


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre las lecturas de hoy martes 08 de abril y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 24:21


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 22:45


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre las lecturas de la Santa Misa de hoy martes 01 de abril

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 24:49


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre las lecturas de la Santa Misa de hoy martes 01 de abril y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la Anunciación a la Virgen María y la Encarnación del Verbo de Dios

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 19:21


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Anunciación y Encarnación y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 25:10


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el libro Anclados en la Esperanza

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 23:32


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Anclados en la Esperanza y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 24:36


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el libro Caminando en la Esperanza

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 27:01


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el libro Caminando en la Esperanza y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 23:33


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre las lecturas del Eclesiástico

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 26:17


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre del Eclesiástico y meditemos a fondo este tema.

Aviva Nuestros Corazones on Oneplace.com

Hoy damos inicio a una serie muy especial que se titula Incomparable. Nuestro deseo es que con esta serie llegues a conocer, amar, confiar, seguir y reflejar a Cristo de una manera ms profunda. Reflexionemos juntas en la obra de Cristo esta temporada previa a la Semana Santa. nete a nosotras en Aviva Nuestros Corazones. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1337/29

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 23:38


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 22:17


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre el beato Stanley Rother

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 25:57


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el beato Stanley Rother y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 27:05


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la Jornada de los enfermos

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 19:33


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Jornada y Pascua de los Enfermos y meditemos a fondo este tema.

Padre José Roman Flecha
Resumen del Ángelus de S.S. Papa Francisco

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 24:21


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre el Ángelus de S. S. Papa Francisco y meditemos a fondo la palabra.

Padre José Roman Flecha
Meditación sobre la virtud de la Esperanza

Padre José Roman Flecha

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 21:05


Reflexionemos junto con el Padre Flecha sobre la Esperanza y meditemos a fondo este tema.