Crezcamos Juntas Podcast

Primer episodio del año reinasss!

En este episodio #39 de Crezcamos Juntas Podcast, titulado "No estás sola", les comparto una conversación muy personal sobre la salud mental, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. Durante los últimos meses, he pasado por momentos difíciles que me llevaron a vivir mi primer ataque de pánico, y sentí la necesidad de abrirme con ustedes sobre esto. Hablo de cómo la ansiedad ha tocado mi vida y la de mi familia, y de lo importante que es no cargar con estos sentimientos en silencio. Este episodio es una invitación a reflexionar, a buscar apoyo cuando lo necesitemos y a recordar que, aunque a veces nos sintamos solas, no lo estamos.

Bienvenidas a un nuevo episodio de Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. Hoy hablamos de un concepto económico que me sorprendió cuánto puede aplicarse a nuestra vida diaria: el costo de oportunidad. ¡Espero que disfrutes este episodio y tengas una semana maravillosa! Un beso enorme y nos volvemos a escuchar muy pronto.

Hoy, exploramos el enemigo número uno de la autenticidad: la presión social. En este episodio hablaremos sobre: Definición y origen de la presión social. Reflexiones sobre cómo la presión social puede manifestarse de manera sutil. Mi experiencia personal con la presión social en la adolescencia y cómo aún puede afectar mi vida. La importancia de la autenticidad y cómo mantenerla a pesar de las presiones externas. Espero que este episodio te inspire a reflexionar sobre tu propia autenticidad y a encontrar la fuerza para ser tú misma, sin importar las presiones que enfrentes.

Holaa amigas, bienvenidas a otro episodio de Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. En este episodio, inspirado en un fin de semana con mis amigas, exploramos la importancia de la perspectiva y cómo puede transformar nuestra manera de vivir y sentir. El hermoso poema es de Mario Benedetti titulado ¿Cómo va a ser tu día hoy? Temas que Tocamos: La importancia de cambiar de enfoque para iniciar la semana con energía positiva. Reflexiones sobre cómo pequeños cambios en nuestra perspectiva pueden tener un gran impacto. La diferencia entre vivir en un positivismo tóxico y encontrar pequeños rayos de luz en momentos oscuros.

Amigaaa, descarga el organizador de julio aquí: https://drive.google.com/file/d/1HWJFmv8tkuoR4wBsuzONy8AtexZUWIq6/view?usp=sharing

Holaa, amigas. Bienvenidas a un nuevo Lunes Romántico en Crezcamos Juntas Podcast. Hoy, nos enfocamos en cómo evitar el sobrepensamiento para vivir una vida más plena. Compartiré cinco consejos prácticos para controlar nuestros pensamientos y mantenernos presentes, ayudándonos a disfrutar más de cada momento. Intención de la Semana: Ganar la primera batalla en nuestra mente y ajustar nuestras velas ante cualquier circunstancia.

Holaa amigas. En este episodio, les comparto una experiencia muy personal sobre cómo reconocí que estaba entrando en una nueva temporada de mi vida. Hablamos de los sentimientos de estancamiento, la importancia de reevaluar nuestras metas y la magia de abrir espacio para lo nuevo. Además, les doy algunos tips prácticos para identificar cuándo es el momento adecuado para un cambio y cómo manejar la transición de manera efectiva. Si alguna vez te has sentido atrapada o insatisfecha con tu situación actual, este episodio es para ti.

Holaa, ¿cómo están? Les doy la bienvenida al episodio número 32 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Neofobia”. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿cómo están? Les doy la bienvenida al episodio número 31 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Veintitrés aprendizajes”. En este episodio les hablo sobre algunos tips que he acumulado los últimos años, obvio con la excusa de mi cumpleañitos que ya pasó. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 30 de Crezcamos Juntas Podcast. Pero en realidad el primero de nuestro nuevo segmento destinado a todas las chicas románticas de esta hermosa comunidad. En este episodio les hablo sobre la filosofía de vida de "Solo por hoy", que personalmente, será la intención de mi semana. Como les mencioné en el episodio, aquí les dejo los fondos de pantalla con las frases que leí: https://drive.google.com/drive/folders/10JSz8A3_u_bwJI6EWhDXwck7ulQc73Bp?usp=sharing. Si te gustó el episodio: Recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 29 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Amistades en la adultez”. En este episodio les hablo sobre como ha cambiado mi punto de vista de la amistad en el transcurso de los años y como lo veo hoy. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, como están? En este episodio especial de Crezcamos Juntas Podcast, charlamos con Erica Marino, editora de Penguin Random House. Erica nos lleva tras bambalinas al mundo editorial, compartiendo su camino desde una niñez rodeada de libros hasta convertirse en quien descubre nuevos bestsellers. Nos cuenta cómo es encontrar un autor desconocido y darle vida a su obra, los momentos que han marcado su carrera y cómo las redes sociales están cambiando el juego en la literatura. También nos da consejos oro tanto para escritores aspirantes a ser publicados como para aquellos que sueñan con el mundo de la edición.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 27 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Hay historias que se siguen escribiendo para ser vividas por ti". En este episodio les hablo sobre esos momentos que lo bueno se disfraza de malo, y que las cosas no salgan como planeamos es lo mejor que puede sucedernos. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 26 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Un libro en blanco”. En este episodio les hablo sobre mis intenciones del año, y frases que llevaré como "bandera" este 2024. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 25 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "La sensibilidad en la creatividad”. En este episodio tenemos de invitada especial a Lau, y hablamos de sensibles para sensibles, y la magia de ser creativas cuando se "siente" con intensidad. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 24 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "La historia no acaba hasta la última página”. En este episodio les hablo sobre como remontar este ultimo mes que nos queda del año y encaminarnos hacia nuestros sueños. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, como están? Les doy la bienvenida al episodio número 23 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre de este episodio de hoy es "Después de la pausa". En este episodio en conjunto con Fer Ruíz hablamos sobre salud mental, afrontar lo no planeado y el estar en pausa mientras todo a tu alrededor se "mueve". Gracias por estar aquí!

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 22 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Volver a confiar en ti". En este episodio les hablo de una nueva definición del amor propio, sobre serte fiel, darte nuevas oportunidades y tips para tener una mejor relación contigo misma. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 21 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Las redes sociales: una carrera de resistencia", entrevistando a @Vanessaprato, creadora de contenido, asesora de imagen y mamá. En este episodio hablamos sobre el mundo de la creación de contenido y lo importante que es perseverar en tus sueños. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 20 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Atreverse a crear", y con una invitada súper especial: Bren Zlotolow. En este episodio les hablamos sobre lo que conlleva cambiar de rumbo, dedicarse por completo al mundo creativo y cositas que nos inspiran. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 19 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "¿Qué sucede cuando miramos hacia atrás?". En este episodio hablamos un poquito de lo que conlleva cambiar de carrera profesional, lo que se aprende del pasado y frases que quedan grabadas en el corazón. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 18 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Más allá del espejo", entrevistando a las reinas de las @Twinssteam. En este episodio hablamos sobre el mundo de la moda y lo que conlleva crear contenido para esta industria. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 17 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Parte 2: Conversamos sobre el amor propio”. En este episodio les hablo sobre mi concepto del amor propio, de los momentos de luz y los oscuros. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 16 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es "Parte 1: Conocerte es el mayor acto de amor propio”. En este episodio les hablo sobre mi concepto del amor propio, de los momentos de luz y los oscuros. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 15 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Siempre es uno el que inicia la ola”. En este episodio les hablo sobre el poder que tenemos de cambiar nuestro mundo, y un poquito de lo que fueron estas dos ultimas semanas. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 14 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Me apagué un poco”. En este episodio les hablo sobre cómo volver a encender la "llama de vida". Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 13 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Como decíamos ayer”. En este episodio les hablo sobre dejar de extrañar lo que en algún momento fuimos, y replantear nuestras metas desde 0. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 12 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Un sinónimo de los 20´s es la primavera”. En este episodio les hablo sobre los 20´s, de la crisis y también de la esperanza. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 11 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “La magia detrás de la primera vez”. En este episodio les hablo sobre cómo en el momento que nos enfrentamos a algo por primera vez, vamos generando un plan mental, tenemos ganas de que empiece, nos imaginamos cómo será, qué pasará, qué nos aportará y esto genera en nosotros un motor que nos empuja y motiva, sin embargo en el paso del tiempo vamos perdiendo esta magia que produce en nosotros lo nuevo. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 10 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “No dejes que las opiniones callen tu voz”. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 9 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Las oportunidades se construyen”. En este episodio les hablo sobre cómo construir oportunidades, llevar a cabo ese viejo dicho que dice: "Si la oportunidad no toca, construye una puerta". Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 8 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Nuestra historia”. En este episodio les contamos (conjunto al invitado especial: Guille) nuestra love story. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños (o de tu amorcito jejeje). Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 7 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “La fe sin obras es muerta”. En este episodio les hablo sobre cómo tomar acción en este nuevo mes de Agosto. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 6 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “La milla extra”, tema que vimos en la reunión de zoom de Crezcamos Juntas del mes de Mayo, te dejo el link adjunto para que te puedas inscribir en la reunión que tendremos el sábado 30/07 . Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rd-6urTMuG90y-GN2O6mZ7U2e6i_mHaha

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 5 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Cuando las cosas no salen como planeaste”. En este episodio les hablo un poco de como manejar la frustración del cambio de planes y así mismo la ansiedad. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al episodio número 4 de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “El potencial que nunca se explotó”. En este episodio les hablo sobre como despertar tu potencial, con unos breves 5 pasos que nos ayudaran también a trabajar en nuestra mejor versión. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida a este nuevo episodio de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Más allá de la creación de contenido”. En este episodio les hablo sobre como inició mi camino en las redes sociales, y contestamos sus preguntas sobre este tema al final del episodio. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, como están? Les doy la bienvenida al episodio número dos de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es: “La herida de la Comparación”, pues hicimos una encuesta por Instagram a ver cual tema preferían y este fue el elegido por mucho, así que desde ahí me di cuenta de lo importante de tratarlo. En este episodio les hablo sobre mi historia con la comparación, te invito a quedarte escuchando hasta el final, porque no solo hablaremos de la herida, sino también de la luz que hay en la comparación. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme.

Holaa, ¿como están? Les doy la bienvenida al primer episodio de Crezcamos Juntas Podcast. El nombre del episodio de hoy es “Miedo a empezar”. Para mi tiene todo el sentido del mundo hablar sobre esto en el primer episodio, porque si les soy sincera, ahorita tengo una emoción gigantesca y al mismo tiempo un miedo enorme de afrontar este segundo nivel en la creación de contenido y en el establecer un lazo aun mas fuerte con ustedes. En este episodio les hablo sobre tres momentos en los que decidí afrontar el miedo, y ser valiente para avanzar en el camino a mi mejor versión. Espero que aquí puedas encontrar por lo menos una semillita que contribuya a la carrera de tus sueños. Si te gustó el episodio: recuerda calificar el Podcast y compartirlo en tus redes sociales. Gracias por estar aquí, te mando un beso enorme!