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El departamento de Agricultura, Ganadería y Alimentación del Gobierno de Aragón iniciará este lunes la vacunación preventiva del ganado aragonés frente a la dermatosis nodular, tras la detección de casos en Cataluña. El objetivo es crear una barrera de contención para proteger a las explotaciones aragonesas.El Ministerio va a proporcionar 80.000 vacunas y las 30.000 primeras ya están en Aragón. Empezarán a inocularse el próximo lunes en el ámbito de las oficinas comarcales agroambientales de Tamarite de Litera, Graus y Castejón de Sos, zonas en las que hay unas 13.000 vacas de leche.Expo Caspe 2025, que ha dado hoy comienzo, ha tenido que cancelar la exposición de la Nave de Ganado que tradicionalmente forma parte del certamen.
El departamento de Agricultura, Ganadería y Alimentación del Gobierno de Aragón iniciará este lunes la vacunación preventiva del ganado aragonés frente a la dermatosis nodular, tras la detección de casos en Cataluña. El objetivo es crear una barrera de contención para proteger a las explotaciones aragonesas.El Ministerio va a proporcionar 80.000 vacunas y las 30.000 primeras ya están en Aragón. Empezarán a inocularse el próximo lunes en el ámbito de las oficinas comarcales agroambientales de Tamarite de Litera, Graus y Castejón de Sos, zonas en las que hay unas 13.000 vacas de leche.Expo Caspe 2025, que ha dado hoy comienzo, ha tenido que cancelar la exposición de la Nave de Ganado que tradicionalmente forma parte del certamen.
Hoy te invitamos a bajar el ritmo, soltar la prisa y reconectar con la calma del presente. Reflexionamos sobre cómo vivir sin tanto estrés, disfrutando más cada paso de tu camino.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Reducir el estrés de un día complicadoCómo comenzar el día en calmaIr a tu propio ritmoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
En el consultorio de bolsa de Capital Intereconomía, Miguel Méndez, Analista independiente, comenta su visión sobre los mercados en un contexto donde las bolsas se mueven en zona de máximos. “Me da miedo la autocomplacencia, me da miedo pensar que no puede haber caídas, y me dan respeto los semiconductores” asegura el experto financiero, que expresa sus dudas sobre el sector semiconductores y centra la mirada en otras áreas. “Estaría pendiente de sectores como el eléctrico, sector lujo y no todo centrado en la tecnología”. Méndez advierte sobre el exceso de optimismo que existe en torno a la acción de Nvidia. “Hay un tema que es el hype, y esto puede seguir subiendo, pero yo empezaría a colocar stops de protección. Todo lo que sea liquidar por encima de los 207 puede ser adecuado”, señala, haciendo referencia a la necesidad de proteger beneficios ante posibles correcciones. En cuanto al comportamiento del S&P 500 de cara al final de año, el analista se muestra constructivo. “No puedo decir nada que no sea positivo. Sigue siendo alcista, esa es la realidad”, apunta, destacando además la buena evolución de otros sectores con potencial, como el sector salud, que continúa mostrando fortaleza dentro del panorama bursátil actual.
El bombero Sergi Miñana recuerda cómo fue el trabajo en los peores momentos de la emergencia
¡Holiiiiiiiiiiiiiiii! Hoy les traigo un nuevo episodio colaborativo. Una seguidora me escribió pidiendo motivación. Le acaba de salir su WH a Nueva Zelanda pero tiene 34 años y le da miedo empezar de cero a esta edad. Ustedes hablaron y acá les traigo la primera parte de esos mensajes. Angie
Mereces que te pasen cosas buenas. Mereces personas que te hagan sentir cómodo siendo tal cual eres. Mereces trabajar por tus sueños y ver cómo se van abriendo puertas alineadas en el camino. Mereces amar, reírte, sentirte en calma. Y mereces que, cuando mires alrededor, puedas estar agradecido de cómo se han alineado las piezas. Aunque no podemos controlar absolutamente todo lo que sucede en nuestras vidas, sí podemos redirigir el enfoque y cambiar la perspectiva. Empezar a dirigir la atención de la duda a la confianza y buscar pruebas tangibles de que, incluso cuando no lo parece, las cosas se alinean para ti. Hoy conversamos con el reflejo de nuestro interior, que nos enseña que en un mundo lleno de tanto, queda en nosotros escoger dónde priorizamos nuestra energía, qué aceptamos de otros y qué elegimos que se quede en nuestras vidas. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Episodio "Mejor que la venganza": https://open.spotify.com/episode/51TCoeOiAs4ZTPAfxVk7Cd?si=3mcPXDbOTzmdLX9yV6oVAQ ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El consejero de Sanidad, José Luis Bancalero, afirma que la puesta en marcha de la atención urgente en los centros de especialidades va en plazo: será una realidad a finales de este año. El mes que viene concluirán las obras pendientes en los centros de especialidades y llegará ya el material. Bancalero, eso sí, ha supeditado la inversión en grandes infraestructuras a la aprobación de los presupuestos autonómicos del próximo año.
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No necesitas un plan perfecto para emprender; solo el primer paso correcto. Este episodio destila “El arte de empezar” en movimientos simples y potentes: define tu porqué en una frase, conviértelo en un mantra de tres o cuatro palabras, lanza una versión mínima cuanto antes y aprende escuchando a clientes reales. Vende desde el día uno y pon precio por el valor que creas, no por miedo.¿Dudas? La historia de Lucía te va a picar la curiosidad: con tres plantillas y un vídeo validó demanda, cobró, ajustó y subió precio en dos semanas. Si quieres descubrir por qué centrarte en una única oferta y trabajar en ciclos cortos dispara tu avance, y cuál es la acción de 24 horas para pasar de idea a ingresos, este resumen te lo deja todo claro y accionable.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com
En este episodio de Grandes Aprendizajes, destilamos El arte de empezar de Guy Kawasaki en una guía accionable: del porqué nítido a un mantra de tres palabras, lanzar algo sencillo ya y hablar con clientes todas las semanas. Descubrirás por qué vender desde el día uno aclara el rumbo, cómo fijar precio por valor y no por miedo, y cómo una buena historia abre puertas que la lista de funciones no abre. Todo con foco radical: una oferta, un canal, un cliente.La prueba real viene con el caso de Marta, que validó y vendió en dos semanas con lo mínimo indispensable. Si te intriga cómo hacerlo tú también, aquí hay un reto simple de 24 horas para convertir tu idea en una oferta concreta y medible. Además, conocerás un recurso para no emprender en soledad y acelerar con apoyo continuo. ¿Listo para pasar de las vueltas al movimiento?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para dejar atrás lo que ya no necesitas cargar. Porque sí, el pasado puede doler, pero también puede enseñarte, impulsarte y dejarte libre para vivir con más ligereza. Repite estas frases cuantas veces necesites y vuelve a ellas cada vez que te haga falta comenzar de nuevo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Vivir en el presente sin cargar lo que ya pasóRecordar que siempre puedes comenzar de nuevoSoltar lo que duele y abrazar lo que llegaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Hay frases que repetimos casi sin darnos cuenta… “Soy antojada.” “Soy débil con el pan.” “Yo no puedo resistirme al chocolate.” Y aunque parecen inofensivas, esas palabras crean identidad. Tu cerebro no distingue entre una broma y una orden: cada vez que te defines así, tu mente busca confirmarlo y tu cuerpo obedece. En este episodio, te invito a detenerte un momento y observar cómo el lenguaje con el que te describes puede estar sosteniendo la historia que quieres soltar. A través de ejemplos cotidianos, descubrirás que cambiar lo que dices y cómo te lo dices, es mucho más poderoso que cualquier dieta o plan de fuerza de voluntad.
El debate sobre la idoneidad de los horarios escolares ha vuelto a la primera línea. Pediatras y médicos expertos en sueño han propuesto esta semana retrasar la entrada de los alumnos de Secundaria y Bachillerato entre media hora y una hora. La razón se basa en la ciencia: en la adolescencia se produce un retraso de fase en el reloj biológico que provoca que se duerman más tarde. Esto, sumado a que la mitad de los adolescentes en España duerme menos de ocho horas, genera una especie de jet lag escolar que afecta directamente a su rendimiento académico.La propuesta, detallada en el programa 'Herrera en COPE', no solo se limita a empezar más tarde, sino que también sugiere que las asignaturas troncales y los exámenes no se impartan antes de las 11 de la mañana. Según los especialistas, la capacidad de aprendizaje y retención de los jóvenes es mínima entre las 8 y las 10:30, pero aumenta sensiblemente a partir de las 11. Los expertos recuerdan que, al igual que se dejó ...
Pensás que el año ya se terminó y que ya no llegás a cumplir tu sueño de emprender?
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! U.M.E.- Es hora de empezar a reformar y derogar muchas cosas (24-10-2025) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: El Cid
¿Harto de contarte la misma historia? El problema no es tu falta de esfuerzo, es tu mecanismo de evitación disfrazado de "pensamiento" o "preparación". Te lo digo sin endulzarlo: tu problema actual no es el problema, es la forma en que has elegido relacionarte con él. Si te sientes atascado repitiendo el mismo error o la misma queja, es hora de hacer una cirugía emocional y parar el bucle de una vez. En este video te revelo las 3 Trampas Psicológicas que te mantienen paralizado (victimización, autoengaño, evitación) y te doy la clave para pasar de la queja a la Micro-Acción Imparable (MAI). DESCARGA la GUÍA GRATIS "Cómo Dejar de Repetir tu Problema y Empezar a Solucionarlo de Verdad" 1. Entra en http://instagram.com/paconavas 2. Envíame un DM con la palabra SALIDA 3. La recibes en menos de 1 segundo Esta guía es lo que necesitas: confrontativa, accionable y sin humo. Deja de hablar y empieza a actuar. #Psicologia #AutoSabotaje #Procrastinar #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Liderazgo #Exito #Amor #Terapia #coaching #tips #Paconavas
Acá les comparto la charla que di la semana pasada para Bibliotele.Nos enfocamos en cómo definir ese producto o servicio y cómo llegar a encontrar mi audiencia.Emprendedores bienvenidos!
¿Harto de contarte la misma historia? El problema no es tu falta de esfuerzo, es tu mecanismo de evitación disfrazado de "pensamiento" o "preparación". Te lo digo sin endulzarlo: tu problema actual no es el problema, es la forma en que has elegido relacionarte con él. Si te sientes atascado repitiendo el mismo error o la misma queja, es hora de hacer una cirugía emocional y parar el bucle de una vez. En este video te revelo las 3 Trampas Psicológicas que te mantienen paralizado (victimización, autoengaño, evitación) y te doy la clave para pasar de la queja a la Micro-Acción Imparable (MAI). DESCARGA la GUÍA GRATIS "Cómo Dejar de Repetir tu Problema y Empezar a Solucionarlo de Verdad" 1. Entra en http://instagram.com/paconavas 2. Envíame un DM con la palabra SALIDA 3. La recibes en menos de 1 segundo Esta guía es lo que necesitas: confrontativa, accionable y sin humo. Deja de hablar y empieza a actuar. #Psicologia #AutoSabotaje #Procrastinar #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Liderazgo #Exito #Amor #Terapia #coaching #tips #Paconavas
Empezar de nuevo, no es fácil… Pero a veces el mar te lleva hacia nuevos horizontes. Platicamos con Yuri, quien decidió comenzar desde cero en México…  con sazón valentía y mucho corazón. ¡Solo por TRC Radio!
Todos hemos tenido que volver a empezar.A veces por una pérdida, un error, un cierre o simplemente porque la vida cambió de rumbo.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre la capacidad de volver a empezar con enfoque, determinación y confianza.A través de historias cotidianas desde un huerto que no floreció hasta proyectos que no salieron como se esperaba comparte cómo transformar la frustración en aprendizaje y esperanza.Volver a empezar no significa comenzar de cero, sino hacerlo con la experiencia que antes no tenías.Aprenderás a reconocer el cansancio, redefinir tus objetivos y reconectar con lo que te motiva realmente.
En este episodio vamos a destripar una de las etapas más importantes en la historia de The Flash: el legendario run de Mark Waid. Si siempre quisiste leer al Hombre Más Rápido del Mundo pero no sabías por dónde empezar, este es tu punto de partida. Olvidate de la confusión y preparate para sumergirte en el mundo de Wally West, la Speed Force y los conceptos que cambiaron al personaje para siempre. Por eso, ¿qué mejor que contar con (muy posiblemente) el mayor fan del Velocista Escarlata que exista por este lado del mundo? Así que es por eso esta vez se nos suma nuestro amigo Agus del canal SpeedForce, a quien pueden encontrar acá: ⚡ https://www.youtube.com/@SpeedForceAgus ⚡ https://www.instagram.com/speedforcearg/ ▶ Encontranos en nuestras redes: IVOOX: https://bit.ly/3vKq8FE SPOTIFY: https://spoti.fi/3hJzh9g INSTAGRAM: https://www.instagram.com/heroes.radio Cafecito: https://cafecito.app/heroesradio Apple Podcast: https://bit.ly/3VkP3fV Google Podcast: https://bit.ly/3vgwM8U
Perdí seguidores, me criticaron, dudé, pero también entendí algo: ser desarrollador inmobiliario va más allá de construir edificios.En este episodio te comparto cómo inicié en el desarrollo inmobiliario, desde visitar 117 terrenos sin cerrar ninguno, hasta construir 3,241 departamentos.También el cómo logré utilidad infinita en mis primeros proyectos sin meter un peso al terreno, y el día que una clienta me enseñó el verdadero significado de agregar valor.También te explico el error más común que destruye a los desarrolladores inmobiliarios nuevos: tocar el flujo de las preventas antes de tiempo. Y por qué después de 15 años, sigo recogiendo basura en mis obras, yendo a municipio personalmente y limpiando las vallas sucias.Ser desarrollador inmobiliario es disciplina, pasión y compromiso. Es estar ahí todos los días, en cada detalle, en cada proyecto.
La reconstrucción de Gaza podría tomar décadas para que la gente pueda vivir de nuevo de manera normal en esta región. La ONU estima el costo de los daños en US$70.000 millones.
Si la vida te está pidiendo una nueva versión de ti, este episodio lo vas a amar: Platicamos sobre cómo volver a empezar, y manifestar lo que sigue con coherencia. Les comparto el momento actual que estoy viviendo con una mudanza internacional en puerta otra vez... Si quieres entender y aplicar una metodología de la mano de mi guía y de un grupo de mujeres en proceso de manifestar, checa toda la info en MUJER ALQUIMISTA, un programa de 6 meses para aprender a manifestar de la mano del Universo. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.
El capítulo de hoy viene a contestar esta única pregunta. Con todo lo aprendido en los 8 años que llevo cayendo por la madriguera, si tuviera que volver a empezar en Bitcoin ¿qué habilidades y conocimientos estudiaría y aprendería primero? (Edición: ¡Libertad!)En 12 puntos ordenados cronológicamente trato las actitudes, lecturas, conocimientos y habilidades que creo son más importantes para empezar a la máxima velocidad. Una síntesis y repaso personal a todo lo que para mi acaba desembocando en un bitcoiner soberano que exprime el verdadero potencial de la invención de Satoshi.Todos los recursos mencionados durante el podcast aquí:https://lunaticoin.blog/podcasts/volver-a-empezar-en-bitcoin-en-2026Recibe el podcast en tu correo. Únete!
Hoy nos tomamos unos minutos para que puedas conectar contigo, detectar qué quieres y necesitas hoy, y buscar formas de consentirte a lo largo del día. Porque el autocuidado también está en las cosas pequeñas, y mereces priorizarte.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El poder del autocuidadoDistintas ideas de cómo conectar con el amor propioLa importancia de pausar y escucharteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Escucha este programa en vivo por Radio Actitud 100.9FM todos los Lunes a las 6:00 PM hora de Guatemala
¿Quieres acabar 2025 con ventaja y empezar 2026 con inercia ganadora? En este vídeo descubrirás 4 consejos clave para opositores que quieren marcar la diferencia antes de fin de año: desde simulacros, supuestos prácticos y repasos de temas hasta tener claras tus metodologías activas y formas de evaluación. Todo para que llegues a enero con una base sólida y más cerca de tu plaza soñada. Únete al Consejo diario para ser mejor docente (gratis): https://www.subscribepage.com/consejoeducativodiario
Las recientes lesiones de Mbappé o Lamine Yamal evidencian cómo la acumulación de encuentros está afectando a los cracks
¿Estás conociendo a alguien? Aprende cómo evitar repetir los mismos errores en las primeras citas y empieza a construir relaciones más conscientes y claras desde el inicio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Por qué nos cuesta tanto desafiar lo que se espera de nosotras, incluso cuando sabemos que algo no nos hace bien?En este episodio hablamos de eso que muchas veces hacemos en automático: decir que sí cuando queremos decir que no, seguir la corriente para no incomodar, callar cuando algo dentro de nosotras pide hablar. Exploramos cómo el hábito de complacer y obedecer puede alejarnos de nuestros valores, desgastarnos por dentro y silenciar poco a poco nuestra brújula interna.A partir de investigaciones y reflexiones muy concretas, abrimos una conversación sobre agencia, valores, miedo al conflicto y la diferencia entre cumplir y consentir.
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En este episodio te hablo sobre; El poder de empezar pequeño y ver a Dios multiplicar. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora! http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/
A menudo me preguntan: "Raziel, ¿cómo puedo empezar a meditar si nunca lo he hecho?". Mi respuesta es siempre comenzar con mindfulness, una práctica sencilla y respaldada por la ciencia que te enseño a usar con la herramienta más poderosa que ya posees: tu propia respiración.En este clip, aclaro uno de los mitos más grandes: meditar no se trata de forzarte a "poner la mente en blanco". Al contrario, te muestro cómo es un entrenamiento para reenfocar tu atención amablemente cada vez que un pensamiento te distrae, un ejercicio que puedes hacer en cualquier momento y lugar.Además, explico por qué este método es tan efectivo si vives con ansiedad. El objetivo no es reprimir las ideas que te angustian, sino aprender a cambiar tu relación con ellas, a observarlas sin que te dominen y a entender que un pensamiento es solo eso, un pensamiento, no una realidad. Insisto en que la clave es empezar poco a poco, con solo dos o tres minutos al día, porque al igual que en el ejercicio físico, la constancia en pequeñas dosis es lo que genera un cambio real y duradero en tu bienestar.Si esto te pareció interesante y quieres aprender más sobre cómo gestionar tus pensamientos y calmar tu mente, te invito a ver el episodio completo del podcast en mi canal de YouTube.Este clip es un fragmento de la entrevista completa realizada por la Dra. Leticia Jaime para el podcast Un Mensaje de Esperanza.https://razieltovar.com/
¡Bienvenidas y bienvenidos a una nueva temporada de Rebelde con Causa! Este podcast nació para acompañar a mujeres (y a todos los rebeldes conscientes) que se cuestionan, buscan vivir con propósito y eligen un camino auténtico y valiente. Aquí hablamos de hábitos, intuición, conciencia y de cómo encontrar la alegría en lo cotidiano.En este primer episodio de la sexta temporada, titulado “Volver a Empezar”, te invito a reflexionar sobre esas veces en que la vida nos pide resetear, soltar y atrevernos a comenzar de nuevo, con todo lo que ya aprendimos. Escúchalo en todas las plataformas de podcast, compártelo con quien sientas que lo puede necesitar, y no olvides dejarme tu like y difundirlo para que más personas se unan a esta comunidad de rebeldes con causa.
Hoy tenemos con nosotros al gran Isi Palazón, jugador que desde su llegada al Rayo Vallecano ha visto como el club ha ido creciendo desde la Segunda División española hasta conseguir recientemente la clasificación a Europa, un hecho histórico. Pero todo esto viene dado tras un largo recorrido en el que nuestro invitado ha vivido momentos duros, como sus primeros "no" en el mundo del fútbol que le hicieron plantearse si realmente valía para jugar y momentos bonitos, como ascender de categoría con diferentes clubes a los cuales guarda un gran cariño. Una historia de las que nos gustan, viniendo desde abajo y consiguiendo llegar a la élite con un cambio de chip y a base de trabajo, esfuerzo, dedicación, malas y buenas decisiones...lo tiene todo! Muchas gracias Isi por tu predisposición y amabilidad, ha sido un auténtico placer! Proteckthor, la cinta de protección craneal que reduce hasta un 93% todos los impactos en tu cabeza. Cuida tu salud y juega sin preocupaciones: https://proteckthor.com/ MARCAS DE TIEMPO: 0:00 Intro 2:20 Vivir dentro de un colegio 6:00 Inicios de su andadura en Cieza 13:45 Fichaje por el Real Madrid, situación dura 24:00 Empezar a disfrutar hasta su primer "NO" 30:40 Volver a Cieza para destacar y salir 32:40 Villarreal, una etapa con altibajos y un duro final 45:40 Vuelta a Cieza a ganar 300 euros y trabajar 52:20 Murcia, una decisión necesaria y 3 playoffs seguidos 1:04:50 Ponferradina, ascenso y una etapa que añora muchísimo 1:22:10 La competitividad y el día a día en la élite 1:29:15 La importancia de la salud mental 1:34:45 Rayo Vallecano, de Segunda a Conference League 2:02:35 Final del episodio: La pregunta del millón Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Invitamos a Mariam y Ya! — uno de los íconos más grandes de la creación de contenido en Venezuela — para hablar sobre reinventarse y sobre cómo no ser víctima de tus circunstancias ❤️
Carlos Alsina reflexiona acerca de la Memoria de la Fiscalía y sobre que las pulseras para maltratadores fallaron, así como de la visita del canciller alemán a Pedro Sánchez.
Carlos Alsina reflexiona acerca de la Memoria de la Fiscalía y sobre que las pulseras para maltratadores fallaron, así como de la visita del canciller alemán a Pedro Sánchez.
No es lo mismo crecer sabiendo que tienes TDAH… que descubrirlo cuando ya tienes una vida entera organizada (más o menos) ¿verdad?Hoy tenemos con nosotros a una mujer valiente, generosa y con una historia que merece ser contada. Cristina González de Abreu es madre, profesional, paciente… y ahora también autora. A los 41 años recibió el diagnóstico de TDAH, tras años de dudas, confusión y esfuerzo invisible.Desde entonces, no solo ha aprendido a entenderse mejor, sino que ha canalizado todo ese proceso en algo más grande: un libro, una formación en coaching TDAH, y un compromiso profundo con acompañar a quienes están atravesando lo mismo.En este episodio hablamos de neurodivergencia adulta, salud mental, familia… y de lo que pasa cuando, por fin, todo empieza a encajar.Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y quieres que te guiemos por el camino correcto, ve ahora mismo a descargar las guías gratuitas para padres que tengo en la web www.elneuropeditara.es. En menos de 15 minutos podrás tener una idea bastante clara de qué le pasa a tu hijo y los pasos a seguir para ayudarle. Si ya tienes claro que valore a tu hijo o quieres una segunda opinión, Ponte en contacto ahora mismo con nosotros para que analicemos tu caso y nos pongamos manos a la obra. Llama al 682 651 047 o escríbenos al mail recepcionista@elneuropediatra.es
Hoy nos regalamos 25 minutos para alinearnos con la energía que queremos. Donde soltamos la presión de una nueva semana e invitamos la motivación, creatividad e inspiración. A partir de afirmaciones, intenciones, journal prompts y recordatorios diarios, conversamos con el reflejo de las páginas en blanco para cambiar nuestra perspectiva ante un inicio. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkLink al video sobre la procrastinación: https://www.youtube.com/watch?v=l38z4Aja8as-----------------------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00
Empezar es fácil. Terminar es lo que separa a los hombres comunes de los Hombres Superiores. En el episodio de hoy hablamos sobre la epidemia de lo inconcluso que le impide a los hombres aprovechar su potencial.Support the show
ay chicas… hoy hablamos de lo que me lleva atormentando toda la semana!!!!!! creer en ti y en tu potencial - espero que no puedas relatear, pero si puedes estás son las cosas que hacen que no se me haga tan bolagracias por escucharme :)i love u always
Dar el salto siempre da miedo, pero quedarse planeando para no fracasar es el error más común. En este primer episodio de una serie de 7, hablamos de cómo superar esa parálisis, apoyarse en la mentalidad adecuada y en mentores que acortan el camino, para lanzarse con seguridad al mundo de los negocios.Eso es lo que podrás hacer en Business Class. Postúlate a Business Class AQUÍ.
Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero costo de no cambiar? Aferrarnos a historias, creencias y patrones que ya no nos sirven puede mantenernos atrapados en la víctima, esperando que lo de afuera cambie para sentirnos bien. En este episodio especial de *En Defensa Propia*, Erika de la Vega reúne a seis voces poderosas —Gaby Espino, Eli Bravo, Beto Montenegro, Alejandra Llamas, Margarita Tarragona y Daniel Habif— para explorar un mismo camino: aprender a confiar en ti y empezar a construir la vida que mereces. Aquí encontrarás reflexiones profundas y herramientas prácticas. Desde cómo dejar de complacer a los demás hasta cómo cambiar la historia que te cuentas para cambiar tu realidad. Escucharás cómo en el espacio incómodo entre lo viejo y lo nuevo surgen los miedos y las dudas, pero también la oportunidad de permitir que renazca tu esencia, esa que nunca estuvo perdida ni rota. Alejandra Llamas nos recuerda que la verdadera fortaleza está en nuestras virtudes: honestidad, integridad, fidelidad y confianza. Gaby Espino comparte sus creencias limitantes y cómo ha trabajado en ellas para abrirse a nuevas posibilidades. Daniel Habif revela la importancia de la fe y el amor como brújula para avanzar incluso en los momentos más oscuros. Margarita Tarragona ofrece claves para enfrentar el miedo a la soledad y cultivar relaciones de calidad, mientras Eli Bravo profundiza en la pregunta esencial: ¿quién soy yo? y cómo el mindfulness nos conecta con nuestra conciencia más auténtica. Por su parte, Beto Montenegro, de Rawayana, abre su corazón sobre el precio del éxito, el fracaso y la necesidad de reinventarse constantemente sin perder la pasión creativa. Todos coinciden en algo: lo único que sostiene y da paz es confiar en uno mismo y vivir con propósito. Este episodio es una invitación a soltar lo que ya no te sirve, a cultivar amor propio y a dar pasos pequeños pero firmes hacia tu bienestar. Porque, como dice Erika, todo lo que no cambias, te cuesta caro. Tú mereces sentirte mejor, y lo que necesitas escuchar puede estar aquí.
En este episodio, nos acompaña Jorge Juarez, el arquitecto invisible detrás de algunos de los mayores éxitos de la música en español. Aunque comenzó su carrera en el mundo de las finanzas, terminó revolucionando la industria musical desde adentro, desafiando todas las expectativas. Jorge ha sido manager de bandas icónicas como Reik, Camila y Sin Bandera, y hoy es socio estratégico de Carín León, a quien ha llevado a escenarios internacionales como Coachella y Stagecoach. También dirige Westwood Entertainment, una de las agencias de management más influyentes de la música latina, y es cofundador de los sellos Socios Music y Enso Music. En este episodio hablamos de: * Cómo irrumpir en una industria sin tener contactos previos. * Qué se necesita para manejar artistas de talla mundial. * Las claves para negociar propuestas y construir alianzas duraderas. * La filosofía que lo ha mantenido vigente por más de 20 años en la industria. ----- Outsiders es el programa dónde te enseño a hacer más dinero haciendo lo que amas hacer para que tengas menos preocupaciones e incertidumbre. Habla conmigo o con alguien del equipo y descubre si Outsiders es para ti. Agenda tu llamada entrando aquí: dementes.mx/llamadaoutsiders
** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t