Podcasts about empezar

En este nuevo episodio de Más allá de la Ciencia, hablamos con Daria Kozikova, una investigadora ucraniana que tuvo que abandonar su país junto a su familia al comenzar la guerra en 2022.Daria comparte cómo vivió aquellos primeros días, el reto de empezar de cero en España sin hablar el idioma, su experiencia continuando su doctorado en la Universidad de Navarra y cómo ha conseguido reconstruir poco a poco su vida sin dejar de mirar hacia Ucrania.Un episodio sobre ciencia, resiliencia y el valor de quienes siguen adelante incluso cuando todo cambia de un día para otro.Conducido por Carmen Morcelle.Financiado por Fundación Ramón Areces y editado por Formato Podcast.

07-19-2026 - This message was brought to you by Ministro Luis Miranda www.1bcchbg.com

Muchas personas viven cansadas, inflamadas o con malestar sin imaginar que el origen puede estar en un desequilibrio de su microbiota.Y la pregunta es…¿Estás alimentando tu cuerpo… o solo llenando el estómago?La verdadera transformación no empieza frente al espejo.✨ Empieza en las células.✨ Empieza en lo que decides darle a tu cuerpo cada día.Por eso es tan importante elegir suplementos que realmente aporten nutrientes de calidad. Los suplementos FitLine, con su tecnología NTC® (Nutrient Transport Concept), están diseñados para optimizar el suministro de nutrientes al organismo de acuerdo con la información del fabricante.

 El mundo es la paleta sonora de Alewya. Su música nace de la interculturalidad. Alewya es londinense, ha vivido en Nueva York y su raíz es etiope-egipcia. Así se explica el sonido que ha encontrado para su debut, 'Zero', en el que convergen los ritmos tradicionales árabes y africanos con una producción electrónica aprendida de la escena underground británica. Hablamos con Gurriers para adelantarnos a 'Nobody’s Coming To Save You', uno de los discos que te esperarán a la vuelta del verano y con el que no vas a parar de escuchar su nombre. Además, programáis con nosotras una canción como un rayo de luz, las que nos mandáis al whatsapp al 630 645 630. Playlist:KAYTRANADA - SPACE INVADERNEIL FRANCES - Music Sounds Better With YouAlabama Shakes - Another LifeObongjayar - Not In SurrenderMura Masa - JUMPCerrone, Christine and the Queens - Catching FeelingsTOKiMONSTA, Oby Onyioha - Enjoy Your LifeRomy - Enjoy Your LifeFred again.., CA7RIEL & Paco Amoroso - Beto’s Horns (fred remix)DARKSIDE - Gone Too SoonAgainst All Logic - This Old House Is All I HaveThe Avalanches - Wherever You GoAustra - Math EquationKylie Minogue - Can’t Get You Out of My HeadJungle - Someday, SomewhereParcels - TIEDUPRIGHTNOWDaft Punk, Pharrell Williams - Lose Yourself To DanceRoyel Otis - carWet Leg - CPRRigoberta Bandini - KAIMANPaco Pecado - ToñitoNovedades Carminha - VerbenaFlaming Lips - Yoshimi Battles The Pink Robots Pt.IClap Your Hands Say Yeah - The Skin of My Yellow Country TeethThe Chemical Brothers - GoTOMORA - MY BABYHaute & Freddy - Dance The Pain AwayMadonna - DanceteriaSoft Cell - DanceteriaCarolina Durante - 10Bestia Bebé, Diego Ibáñez - Si me voy no significa que te quiera menosLos Planetas - Segundo PremioKungs, Theophilus London - GalaxyMyd - Our HomeGurriers - Party LinesThe Smiths - How Soon is Now?Nation of Language - Inept ApolloAlewya - Cairo FMChico Blanco, Regularfantasy - Special PlaceBenny Blanco, Bb trickz - Joven y SalvajeCharli xcx - Wink WinkBelle and Sebastian - If She Wants MePamela - Better Than BeforeBest Coast - Crazy For YouEscuchar audio

¿Tienes más de 40 años, quieres empezar a correr y ya te estás imaginando con las rodillas destrozadas a la segunda semana? El problema no es la edad. Es que la mayoría empieza igual: motivación a tope, a correr todos los días, y en dos semanas... dolor, frustración y la conclusión de que "correr no es para mí". El cuerpo no recupera igual que con 20 años, y pretender lo contrario es el error más común. La solución es más sencilla de lo que parece: ‍♂️ Tu primer objetivo no es correr, es que tu cuerpo tolere el impacto. Los kakos (alternar caminar y correr) no son de principiantes... bueno, sí, y tú estás empezando, así que úsalos sin complejos Dos días de fuerza a la semana, 20-25 minutos, marcan una diferencia enorme en rodillas, tobillos y caderas ⏱️ Tres días corriendo es suficiente al principio. La continuidad vale más que la intensidad La acción concreta: esta semana, prueba esto: 5 minutos caminando + 8 series de 1 minuto corriendo y 2 caminando + 5 minutos de vuelta a la calma. Solo eso. Sin más. En el episodio Bernat te da la planificación completa de la primera semana, paso a paso. Dale al play. Pero antes reclama este ¡REGALO! , mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ***PLAZAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR CON ESTRATEGAS AQUI*** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Cada vez más personas buscan modelos de negocio digitales que puedan comenzar con una inversión baja y sin necesidad de manejar inventario. En ese escenario, Amazon KDP continúa siendo una de las alternativas más atractivas para generar ingresos vendiendo libros digitales y físicos bajo demanda. Sin embargo, el mercado también evolucionó y hoy publicar un libro ya no es suficiente para obtener resultados. David Millares, Publishing Coach especializado en Amazon KDP, explica qué cambió en la plataforma y qué estrategias siguen funcionando para quienes quieren empezar en 2026. Una de las principales ventajas de Amazon KDP sigue siendo su baja barrera de entrada. A diferencia de otros modelos de e-commerce, no requiere invertir miles de dólares en inventario ni preocuparse por la logística. "La mayoría de los negocios requieren una gran inversión, pero Amazon KDP es la excepción. Y hoy se puede hacer hasta con IA", comenta nuestro invitado. Sin embargo, David aclara que utilizar Inteligencia Artificial no garantiza el éxito. Lo verdaderamente importante es detectar oportunidades de mercado y crear productos que respondan a una demanda real, en lugar de publicar únicamente sobre temas que nos interesan personalmente. La elección del nicho es probablemente la decisión más importante de todo el proceso. Según David, muchos libros fracasan antes de publicarse simplemente porque fueron dirigidos al público equivocado: "El nicho es lo principal. Si lo eliges mal, las ventas de ese libro no van a ser rentables". Además, recomienda evitar contenidos demasiado estacionales y enfocarse en necesidades que mantengan una demanda constante durante todo el año. Dentro de ese análisis también influye el tipo de contenido. Actualmente Amazon exige determinados precios mínimos en varias categorías, por lo que algunos formatos dejaron de ser competitivos. Por esa razón, David aconseja apostar por libros de alto contenido, aquellos que realmente ayudan al lector a resolver un problema específico, como los relacionados con desarrollo personal, productividad o autoayuda. Una vez definido el producto, comienza el verdadero trabajo de posicionamiento. La publicidad dentro de Amazon se ha convertido en una herramienta importante para ganar visibilidad: "Las ads te ayudan a diferenciarte de la competencia y a rankear ciertos libros". En un marketplace con miles de publicaciones similares, aparecer en las primeras posiciones puede marcar una gran diferencia en las ventas. Pero antes de que un lector haga clic en un anuncio, existe otro elemento que resulta decisivo: la portada. David sostiene que muchos autores subestiman su importancia: "Si no tienes una portada que sea buena, no vas a vender, porque no llama la atención de los compradores". La portada funciona como la primera impresión del producto y, en muchos casos, determina si un usuario decide conocer más o continúa buscando otras opciones. El posicionamiento también depende de un correcto trabajo de palabras clave. Elegir los términos adecuados facilita que el algoritmo de Amazon muestre el libro cuando un potencial comprador realiza una búsqueda: "Las palabras clave son muy importantes. Deben ser fáciles para que el usuario lo encuentre fácilmente". Del mismo modo, antes de definir el precio final conviene investigar qué está haciendo la competencia para encontrar un punto competitivo dentro del mercado. En el caso de los libros físicos, Amazon también simplifica gran parte del proceso. La plataforma proporciona las medidas estandarizadas para el tamaño y grosor del libro, mientras que el sistema de impresión bajo demanda evita la necesidad de imprimir grandes cantidades de ejemplares por adelantado. Cada venta genera una impresión individual y Amazon se encarga de toda la producción y logística, descontando los costos correspondientes antes de transferir las regalías al autor. Finalmente, David destaca que hoy publicar un buen libro ya no alcanza para diferenciarse. Agregar elementos adicionales, como una página web, videos, recursos descargables o cualquier beneficio complementario, aumenta considerablemente el valor percibido del producto. En un mercado cada vez más competitivo, ese valor agregado puede convertirse en el factor que incline la decisión de compra. Amazon KDP sigue ofreciendo una oportunidad interesante para quienes buscan construir un negocio digital con poca inversión inicial. Sin embargo, el éxito ya no depende solamente de escribir un libro. Elegir correctamente el nicho, entender la demanda, optimizar el posicionamiento y ofrecer una propuesta de valor diferenciada son los factores que hoy marcan la diferencia entre publicar un libro más o construir un negocio rentable dentro de la plataforma. Instagram: @david.millares.11

Durante años he aprendido que no siempre necesitamos descubrir el camino por nuestra cuenta. A veces, avanzar es más sencillo cuando contamos con una guía, un método y personas que ya recorrieron ese proceso antes. En este episodio hablo sobre la importancia de buscar apoyo con respaldo y cómo una orientación adecuada puede marcar la diferencia entre sobrevivir y transformar tu vida. Quizás este sea el impulso que estabas esperando.

Durante meses, 12 centros de reclusión compitieron en el torneo Volver a Empezar, un proyecto que corre en paralelo al Mundial 2026. Hoy llegamos a la gran final. Y no llegamos solos. 00:00:00 - 00:02:39 El torneo 00:02:40 - 00:07:37 Rafa Márquez en la final 00:07:52 - 00:15:20 Final femenil 00:19:15 - 00:22:36 Del corazón a la cancha 00:27:24 - 00:31:59 Testimonios finales Rafa Márquez, una de las leyendas más grandes del fútbol mexicano y mundial, apareció de último momento. Sus palabras para quienes llevan años soñando con una segunda oportunidad no eran las de una conferencia de prensa. Eran las de alguien que sabe que picar piedra no tiene atajos. Junto a él estuvo El Travieso, y tres figuras del fútbol femenil mexicano: Fer Piña, Mariel Duayhe y Ale Gutiérrez, quienes se metieron a jugar con las mujeres de los centros femeniles. Lo que pasó en esa cancha no se ve todos los días. Pero más allá de los goles y las jugadas, este episodio guarda historias que importan de verdad.   Personas privadas de la libertad que entrenaron durante tres meses, llegaron a una final y dieron todo. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

¿Qué ocurre cuando una pregunta pesa más que una respuesta? Empezar un texto o una conversación con una pregunta es un acto de poder.

En este video te explico paso a paso cómo crear un plan financiero personal, controlar tus ingresos y gastos, eliminar las fugas de dinero y distribuir tu presupuesto de manera inteligente para empezar a construir patrimonio a largo plazo.

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que tarde o temprano todos nos hacemos: ¿cómo volver a empezar después de una ruptura? Descubriremos por qué terminar una relación no siempre significa fracasar, cuándo vale la pena darse una segunda oportunidad con la misma persona y qué debe cambiar para que esa reconciliación funcione de verdad. También hablaremos del duelo amoroso, del miedo a quedarse solo, de los errores que cometemos al intentar llenar el vacío demasiado rápido y de cómo reconstruir la autoestima antes de buscar una nueva pareja. Además, analizaremos si las aplicaciones para encontrar el amor realmente funcionan y qué hacer para usarlas sin perder el rumbo. Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y verdades incómodas para quienes buscan cerrar ciclos o abrir un nuevo capítulo en su vida sentimental.

¿Cómo convertirse en CMO? Escuchemos la historia de Higia De la Fuente, CMO de Pickup Coffee México. Empezar estudiando mercadotecnia, viviendo la cultura universitaria. General Electric, A una formación generalista: donde pasas por varias áreas y aprendes de todo. Punto importantísimo. Luego, Colgate y las estrategias de marketing... como en la guerra. ¿Colgate o Colgueit? Tropicalización.#LosDiosesDelMarketing es una producción de Básico FM con Alberto Cruz y Agustín Gutiérrez.

En esta conversación con Diana Álvarez, periodista y presentadora de El Diario de Diana, reflexiono sobre una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿Se puede elegir ser feliz?Con frecuencia confundimos la felicidad con el bienestar. Pensamos que depende de las circunstancias, de lo que tenemos o de que todo salga como esperamos. Sin embargo, la verdadera felicidad nace de un lugar mucho más profundo: de las decisiones que tomamos cada día.A lo largo de esta conversación hablamos sobre la importancia de cómo empezamos y terminamos el día, el impacto que tienen nuestras emociones en la salud, la diferencia entre aceptación y resignación y por qué nuestro pasado no tiene por qué determinar nuestro futuro.También comparto una idea que considero esencial:Allí donde ponemos nuestra atención, acaba dirigiéndose nuestra vida.Ojalá este vídeo te ayude a mirar tu realidad desde una perspectiva diferente y a descubrir que, incluso en medio de las dificultades, siempre existe un espacio para elegir cómo responder.

Dicen que Roma no se hizo en un día. Tampoco un equipo de fútbol dentro de un reclusorio. Los equipos se miden, los favoritos tropiezan y los que nadie esperaba empiezan a sorprender. Hace dos años, a uno de los equipos le metían 27 goles, hoy reciben 11. El marcador cambió porque algo más profundo también está cambiando adentro. Uno de los jugadores lo dijo sin rodeos: el fútbol es como sus alas. Dentro de la cancha se olvida de dónde está. Y esas horas de partido son, para él, lo más parecido a la libertad que tiene hoy. Pero el episodio no se queda en la cancha. El Reclusorio Oriente tiene algo que pocas personas saben: una cocina con Distintivo H, la misma certificación que exigen los mejores restaurantes del país. Para el cierre del torneo, el chef Ara y Punto llegó a cocinar pizza con los jugadores. No vino a dar una clase. Vino a descubrir junto a ellos que preparar una comida en equipo, dentro de ese espacio, también es un acto de justicia restaurativa. Amasaron juntos, rieron juntos, y cada uno presentó su pizza con nombre y posición, como si fuera una ficha de jugador de verdad. ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Send us Fan MailEn este episodio en español de Growing With Proficiency, converso con tres profes de nuestra comunidad de Growing With Proficiency: The Spanish Teacher Academy: Ángela Johnson, Mariem Silva y Audrey Ramírez. Aunque enseñan en contextos muy diferentes, las tres comparten cómo han transformado sus clases al entender mejor la adquisición de la lengua y al crear clases más comprensibles, comunicativas, culturales y sostenibles.Hablamos de cómo empezar el año escolar con más intención: creando comunidad, confianza y conexión; usando rutinas que sostienen la clase; siendo flexibles con los grupos que tenemos; y usando contenido culturalmente relevante como el centro de la comunicación.✨ TakeawaysCrear comunidad desde el principio cambia la energía de la clase.La flexibilidad nos ayuda a responder a los estudiantes reales que tenemos.Entender la adquisición nos libera de sentir que tenemos que cubrir toda la gramática.La cultura puede ser el centro de la comunicación, no un extra.Las rutinas bajan la carga mental y sostienen la clase durante el año.

"Hay que empezar con el pie derecho" "Tenemos que hacernos fuertes en casa, frente al Getafe" "La pretemporada es la parte más linda, compartimos mucho con los compañeros, tenemos tiempo para hacer grupo Cuando las cosas se pongan difíciles, lo salvaremos con el compañerismo" "Yo quiero jugar en la posición que sea, uno siempre quiere ser uno de los 11, la decisión la tiene Quique" "Esto es así, hay compañeros que se van, vienen otros..." "Tuve la suerte de ver 3 o 4 partidos en Argentina con los míos..."

Dial tal cual (Tramo de 10:00 a 11:00)

7-day FREE trial of our Intermediate Spanish course, Spanish Uncovered: ⁠⁠www.storylearning.com/podcastoffer⁠⁠Join us on Patreon: ⁠⁠www.patreon.com/storylearningspanish⁠⁠Glossaryapartarse: to step asidefingir: to pretendzumbido: buzzinghinchados: swollen pañuelos: handkerchiefs lágrima: tear oficinista: office workerFollow us on social media and more: ⁠⁠www.linktr.ee/storylearningspanish

En este episodio de la segunda temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Micaías Pérez Díaz, médico, empresario y pastor, sobre una verdad que puede cambiar la forma en que construyes: muchas veces no se trata de cuánto tienes, sino de cómo decides avanzar con lo que ya está en tus manos. Hablamos de empezar desde cero, crecer con excelencia, tomar decisiones sin dejar que el dinero se convierta en tu límite, y construir algo grande aun cuando al principio parecía imposible. También conversamos sobre gratitud, visión, equipos y por qué muchas veces el crecimiento comienza cuando dejas de acomodarte a tu realidad.

En este episodio, Nayo Escobar cuenta sin filtros cómo quebró, perdió todo su patrimonio y terminó debiendo millones a diez bancos. Habla de miedo, culpa, envidia y vergüenza, de reconstruir su vida financiera desde cero, y de cómo convirtió su historia y su trabajo con las emociones en su nueva forma de salir adelante.Sé parte de la primer temporada de Fírmame el Cheque. Si eres emprendedor y buscas inversión, entra a la liga que te dejaré a continuación, llena el formulario con la información de tu negocio y ya estarás compitiendo por un lugar en el programa: https://firmameelcheque.com/ 00:00 - “No había salida”: la tormenta perfecta, quiebra empresarial y crítica al sistema financiero que congela cuentas00:18 - La deuda total: 165 millones, 85 con diez bancos y 80 del patrimonio familiar01:17 - Presentación de Nayo y reflexión inicial: tiempo, rutina y la importancia de nunca dejar de aprender04:07 - Meditación auditiva: melodía de 5:13 minutos, TDAH y aprender a que tú controles la mente y no al revés07:21 - A los 56 regresa a estudiar psicología para entender mejor a las personas y a sí mismo como creador de contenido09:03 - El sistema usa miedo, culpa, vergüenza, envidia y tristeza para manipular a la sociedad10:24 - El circo de las emociones: miedo→valentía, culpa→responsabilidad, vergüenza→dignidad, envidia→inspiración, tristeza→esperanza12:33 - Autosabotaje financiero: “me quema el dinero”, despilfarro por culpa y techo mental que no te deja tener lana13:44 - Presupuesto como avión y flujo como gasolina: ganar dinero vs tener dinero y tranquilidad32:19 - Seis años después: ya pagó siete bancos, faltan tres; paso uno fue asegurar el básico de su familia antes de pagar35:05 - Reconstruirse desde cero: vender casa, vivir al día y usar experiencia financiera para diseñar un plan maestro39:53 - Junta con sus hijos: decirles “ya no hay herencia”, redefinir objetivos y centrarse en estudios y autosuficiencia41:05 - Los tres básicos del presupuesto: techo, alimento, transporte, educación y salud; lo demás es social e inspiracional47:52 - “Doctorado en crisis financiera”: usar su historia para enseñar finanzas personales y no esconderse nunca del acreedor53:55 - Por qué es “irresponsable” arreglarles la vida a los hijos y cómo las herencias se suelen gastar en un cuarto del tiempo

¿Te estás planteando lanzar tu primer podcast o buscas llevar tu programa al siguiente nivel? En este episodio, contamos con un invitado de lujo: Dani CarAn, creador del universo Casus Belli (Divulgación histórica), director del programa Podcasters (iVoox) y referente del podcasting independiente, para desgranar todas las claves necesarias en este 2026. En una charla honesta y cargada de experiencia, repasamos los puntos fundamentales para cualquier creador de contenido: ¿Es el momento de empezar? Por qué el podcast sigue siendo el medio más democrático para difundir tus ideas. De la idea a la realidad: Estrategias para definir tu temática, entender a tu audiencia y mantener la consistencia sin quemarte. Sencillez técnica: Desmitificamos la inversión necesaria. Descubre cómo empezar con poco presupuesto y optimizar lo que ya tienes en casa. Branding y nombre: Consejos prácticos para elegir una identidad que funcione y sea recordada. Alojamiento y plataformas: Entendiendo el RSS, la importancia de los sistemas abiertos y cómo elegir el mejor hogar para tu audio. El reto de la música: Hablamos el panorama actual de los derechos de autor para podcasts musicales. Además conocemos la faceta más musical de Dani y sonarán Megadeth, Nirvana, The Cranberries y Celtas Cortos. Tanto si eres un apasionado que quiere lanzarse a la piscina como si llevas años recorriendo este camino, este episodio te dará una visión fresca, actualizada y profesional para que tu proyecto no solo sea un hobby, sino una experiencia gratificante y con voz propia. + info - https://bienvenidoalos90.com Espacio patrocinado por: Dani Go - Fran Cordero Cañas - Jose Manuel Valera - Barullo - Unai Elordui - JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Naïa - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

Acompaña a Jessie Cervantes en una charla llena de ritmo y humor con Ragazzi, quienes regresan a los escenarios con una propuesta más rockera y el estreno de su sencillo "Empezar".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy recorremos el camino que atraviesan quienes juegan: la selección dentro del penal, el trayecto esposado hacia la cancha, los nervios del primer partido fuera de los muros y la libertad total que se siente al patear un balón. 00:00:00 - 00:03:43  Doce centros un mismo torneo 00:03:43 - 00:07:15  El vestidor después de perder 00:07:15 - 00:13:39  El camino hasta la cancha 00:13:39 - 00:20:52  Perdón familia y libertad 00:20:52 - 00:32:58  Volver al lugar donde todo empezó Escuchamos sobre el perdón que llega incluso en sueños, sobre la familia que se extraña cada día y sobre una historia que comenzó dentro de una prisión y hoy regresa a ese mismo lugar para encontrar paz. Esta es una serie sobre segundas oportunidades, sobre equipos que se sostienen entre sí y sobre todo lo que el fútbol puede devolverle a quien ha perdido casi todo. Porque reinsertarse no es solo salir: es aprender a creer que otra historia es posible. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx   ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Perashat Balak. Cómo empezar y terminar el día. Conferencia

Conoce a Verónica, portera del equipo de fútbol femenil de Tepepan dentro del proyecto Volver a Empezar. Verónica le tenía pavor al balón antes de pisar la cancha por primera vez; hoy es pieza clave de su equipo rumbo al duelo contra Santa Martha. Pero detrás de la portera hay una historia de pérdida y reconstrucción: una mujer que perdió a sus hijos cuando descubrió que se había enamorado de una mujer, que tocó fondo por el vicio y que hoy, a meses de salir en libertad, ahorra peso por peso para empezar de nuevo. 00:00:00 - 00:03:08 — De temerle al balón a ser la portera 00:03:08 - 00:09:37 — Quién era antes de perder a sus hijos 00:09:37 - 00:14:25 — A los 29, el vicio tomó el control 00:14:25 - 00:21:12 — Perder la confianza de su familia 00:21:12 - 00:30:06 — Volver a empezar: Santa Marta y su libertad Verónica habla con honestidad sobre la confianza que perdió de su familia, la violencia que también le quitó a su propio padre y el reencuentro con sus hijos que todavía no se atreve a buscar. Una conversación sobre el fútbol como refugio, la disciplina como motor de cambio y la posibilidad real de volver a empezar. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia   Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Recorremos las canchas del Torneo Intercentros Penitenciarios de Fútbol para conocer lo que pasa cuando el deporte entra a la cárcel: hombres y mujeres que aprenden, muchos a los 20, 30 o 40 años, lo que es confiar en alguien y ser parte de un equipo. 00:00:00 – 00:02:08 — Aprender a confiar 00:02:08 – 00:03:51 — La dignidad no se suspende 00:03:51 – 00:15:07 — Sentirse libres en la cancha 00:15:07 – 00:31:18 — Una familia que no es de sangre 00:31:18 – 00:38:15 — Que gane la unión Desde un centro pensado para personas con diagnósticos de salud mental, dentro del Reclusorio Sur de Xochimilco, hasta el único grupo femenino del torneo, recorremos historias de disciplina, comunidad y segundas oportunidades. Entrenadores que ven en el fútbol una herramienta psicológica. Jugadores que en la cancha dejan de sentirse encerrados. Y quienes, después de pasar media vida adentro, hoy regresan a dar lo que una vez no tuvieron. La inauguración del torneo fue el 17 de abril. Doce equipos, tres grupos varoniles y uno femenino, compitiendo en vísperas del Mundial que este año se juega también en México. Porque, como se dijo en la inauguración: que no gane el mejor, que gane la unión. Y que gane, sobre todo, la posibilidad de volver a empezar. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Descúbre AQUÍ los 6 Pilares CLAVE de la Inversión, en una breve serie de emails divertidosEn este podcast te muestro 15 negocios online rentables que puedes empezar con poca inversión. Te aclaro desde el principio que no existen atajos ni fórmulas mágicas, pero cuando das con el modelo correcto y lo trabajas bien, las recompensas pueden superar con creces un sueldo tradicional.Primero te explico las 6 claves fundamentales para saber si una idea de negocio online es viable y tiene verdadero potencial de generar ingresos. Estos criterios te ayudarán a evitar los errores más comunes que cometen quienes empiezan en este mundo.Después repasamos los 15 modelos de negocio más rentables en 2025, desde asistente virtual y copywriter hasta creador de apps y gestor de e-commerce. Te cuento qué inversión necesitas para cada uno, qué habilidades requieren y cómo la Inteligencia Artificial puede multiplicar tu productividad en cada modelo.Al final te doy mi opinión sincera sobre los negocios online como forma de inversión y por qué creo que la IA puede ser uno de los mayores factores de disrupción en este sector. Con una buena idea y las herramientas adecuadas, es perfectamente posible facturar miles de euros al mes desde casa.

Hay un momento en el que lo que te funcionaba… deja de funcionar.No porque seas un vago. No porque hayas perdido la motivación.Sino porque construiste tu físico sobre una estrategia que dependía de tener tiempo, energía y un contexto que ya no existe.Eso fue exactamente lo que me pasó a mí en 2020. Montando una empresa, trabajando 14-16 horas al día, y no reconociendome en las fotos.Y lo más irónico es que como sabes... soy entrenador. Tengo una empresa en la ayudando a otros a transformarse. Y aún así tardé un año en recuperar mi físico, mi energía y muchas otras cosas.En este episodio te cuento cómo salí de ahí. No con más disciplina ni con más sacrificio, sino rediseñando todo desde la pregunta correcta:¿Qué es lo mínimo que necesito para que esto funcione aunque mi vida se complique?Esa pregunta lo cambió todo. Y desde 2020 no he vuelto a necesitar un "volver a empezar" de verdad.

¡NUEVO PROGRAMA! Para despedir esta temporada hemos querido juntarnos con nuestros amigos de OPV (Otro Podcast de Videojuegos), para charlar un ratico de nuestras cosas: Cómo es dejar un MMO, empezar un proyecto de podcast, o las movidas de Xbox. Y además os contamos qué opina la audiencia del programa sobre nuestro estado actual y qué quiere para el futuro. Esperamos que os mole. Enlaces: https://linktr.ee/reservademana

Hago este episodio para contagiarte de todo lo positivo que hay en tu vida ahora que estás arrancando desde cero. Como si todo volviera a empezar pero ahora con muchísimas más ventajas.

En este episodio conversamos con Gary Forero y Liliana González, actores reconocidos en Colombia, sobre una historia que va mucho más allá de la fama. Hablamos de amor, pareja, familia, renuncias, crisis, inmigración, reinvención y bienes raíces. Durante años vivieron del arte, pero también vieron de cerca una realidad dura: muchos artistas llegan a la vejez sin estabilidad económica. Esa reflexión los llevó a hacerse preguntas profundas sobre el futuro que estaban construyendo. En esta conversación descubrirás cómo lograron empezar de nuevo, soltar el personaje, trabajar en equipo como pareja y construir una nueva visión financiera a través de los bienes raíces. Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tienes que elegir entre tus sueños, tu familia y tu estabilidad económica. Porque la libertad financiera no se trata solo de dinero. También se trata de paz, amor y decisiones conscientes.

¿Qué significa ganar cuando llevas años encerrado? ¿Y si lo que encontraste adentro fue exactamente lo que nunca tuviste afuera? En este episodio de Volver a Empezar escuchamos la shistorias de hombres y mujeres que encontraron dentro lo que la calle nunca les dio: identidad, rumbo, familia y ganas reales de vivir. David entró a los 19 años sin saber qué quería de la vida. Hoy tiene un oficio, una hija y un plan claro. Javier creció en Acapulco donde el fútbol era el lenguaje del barrio, perdió el rumbo y reconstruyó su carácter aquí adentro. Un hombre con una sentencia larga encontró en el traje de mascota su manera de devolver alegría a sus compañeros. Y Gerardo, el entrenador que llegó desde afuera sin saber qué esperar, salió transformado por lo que encontró adentro. El fútbol no borra nada, pero puede darle forma a algo que muchos nunca habían tenido: pertenecer a un equipo. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseD Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Este es el error 14 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino mucho más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Tengo que comer de todo hoy porque mañana empiezo la dieta." Y aunque quizá no lo dices exactamente así, quiero que notes cuántas veces aparece esta misma energía:

La codependencia es un patrón de autoabandono y autoabnegación, una respuesta adaptativa que el sistema nervioso aprendió en la infancia. En este episodio explico los tres subtipos que existen: cómo se forman, cómo se ven en el día a día, en las relaciones, en el trabajo, en la forma de cuidar y de amar, y cuál es la primera clave de salida para cada uno.

Volver a empezar no es el día que alguien sale de prisión, es cuando alguien del otro lado todavía está dispuesto a creer que es posible. Dos equipos. Doce centros de reclusión. Un torneo que corre en paralelo al Mundial 2026. Pero el torneo no es el pretexto. El torneo es la puerta. Lo que importa está detrás de ella. Y lo que importa no es quién gana — importa en qué se convirtió ese espacio para quienes juegan dentro de él. 00:00:00 – 00:02:12 | El torneo que nadie está viendo 00:04:05 – 00:12:30 | Las historias antes de estos muros 00:18:27 – 00:23:25 | Lo que el deporte le da a quien lo perdió todo 00:35:03 – 00:37:12 | Llovió y no pararon 00:37:13 – 00:40:02 | Inyectarnos vida Adentro hay personas que llegan temprano, que tienen uniformes, que juegan con todo. Que por momentos se olvidan dónde están y sueñan. Personas que dicen que esto es motivación, que es inyectarse vida, 1ue nunca creyeron que iban a tener otra oportunidad de reír así. No son expedientes, son personas con una historia que empezó mucho antes de entrar a prisión. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

¿Qué pasa cuando decides reiniciarlo todo después de los 30?   En este episodio de More Than Mamis conversamos con Aigil Gómez, TV Host y creadora de contenido, sobre lo que realmente significa emigrar, empezar de nuevo y reconstruir sueños cuando ya tenías una vida establecida.   También hablamos sin filtros sobre relaciones de pareja, infidelidad, sanación y esos no negociables que marcan la diferencia al volver a amar. Además, rendimos homenaje a esas mamás que lo dan todo por sus hijos y descubrimos la verdad detrás del polémico momento viral de Aigil en el reality de Marko Música.   Una conversación llena de risas, reflexiones, vulnerabilidad y empoderamiento femenino.       Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️   https://www.instagram.com/morethanmamis   https://www.instagram.com/michelleposada   https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/aigilgomez?igsh=MXUyOGV1aXAyMmo4OQ==   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí

Mujeres migrantes latinoamericanas que empezaron desde cero en Australia fundaron este año en Sídney Amigos for Settlement, un grupo comunitario que busca acompañar a familias refugiadas en sus primeros pasos de integración: desde abrir una cuenta bancaria hasta inscribir a los hijos en la escuela.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YoutubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Perú afronta este próximo domingo la segunda vuelta de las elecciones presidenciales en medio de una de las crisis políticas más prolongadas de su historia reciente, con diez presidentes en apenas diez años. Tras un recuento agónico que se prolongó durante 33 días, la cita con las urnas enfrenta a dos polos opuestos: Keiko Fujimori, heredera de la tradición política de su padre y figura central de los últimos 36 años de vida política del país, y Roberto Sánchez, representante de una izquierda que reivindica el legado de Pedro Castillo tras su caída en 2022. Para analizar este momento clave conversamos con el expresidente de Perú Francisco Sagasti, ingeniero y académico. Sagasti encabezó el gobierno de transición en 2020. En la entrevista con Hora América, Sagasti denuncia la ingobernabilidad crónica del país. "Perú ha sido un bazar político sin principios", reconoce. A su juicio, el país andino ha estado sometido a "un parlamentarismo autócrata y anárquico". "El Perú se jodió cuando empezamos a preguntárnoslo", admite preguntado por el interrogante que Mario Vargas Llosa planteó en Conversación en La Catedral.Además, repasamos la actualidad de Iberoamérica con el apoyo de Donald Trump al candidato colombiano Abelardo de la Espriella o el cumpleaños de Raúl Castro, marcado por la presión máxima de la administración estadounidense sobre la isla, entre otras cuestiones. Y el apunte cultural lo trae nuestra compañera Ángela Nuñez. Nos recuerda a dos mujeres, dos artistas clave para la cultura argentina y en español en general: María Elena Walsh y Sara Facio: una poeta, escritora, la otra fotógrafa. Independientes en su trabajo pero compañeras de vida. Protagonistas ahora de una exposición en la sede Central del Instituto Cervantes en Madrid.Escuchar audio

¿Cuántas veces te has dicho "voy a empezar mi podcast cuando esté lista"?Cuando tenga tiempo. Cuando sepa más. Cuando me sienta más segura.Esa palabra — lista — te está costando más de lo que crees.En este episodio te hablo de la trampa que está manteniendo a miles de mujeres estancadas con la idea de su podcast en la cabeza por años. El "no estoy lista" se siente como prudencia, como responsabilidad, como estar siendo inteligente esperando el momento correcto. Pero es una de las razones más comunes por las que las emprendedoras nunca lanzan.Y aquí está el giro: tu miedo está mal dirigido.Lo que vas a escuchar en este episodio:Por qué nunca te vas a sentir 100% lista — y por qué eso está bienLa diferencia entre las que esperan a estar listas y las que empiezan con direcciónPor qué el verdadero riesgo no es empezar antes de estar lista, sino improvisar dos años sin sistemaMi historia real: cómo empecé en 2018 improvisando y qué hubiera dado por una guía desde el día 1Qué significa estar lista de verdad (spoiler: son solo 2 cosas, y ninguna es saberlo todo)Porque empezar con un sistema desde el día 1 no te ahorra el trabajo — pero sí te ahorra años de dar vueltas. Empieza en el kilómetro 10, no en el kilómetro 0.⸻Para más detalles sobre este episodio y recursos adicionales, puedes visitar:

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Cómo interactuar en la consulta del médico en España En este contenido extra vamos a centrarnos en una situación muy concreta, pero muy importante cuando vives en España o cuando vienes por un tiempo: ir al médico. No vamos a hablar de medicina, sino de lengua y comunicación real. Desde el momento en que pides la cita hasta la conversación dentro de la consulta. Pedir cita médica En España, normalmente la cita se pide por teléfono, por internet o en el mostrador del centro de salud. Si es por teléfono, lo más habitual es algo muy sencillo: Buenos días, llamo para pedir cita con el médico de cabecera. A veces te preguntan el motivo, y no hace falta entrar en muchos detalles. Puedes decir: Es por un dolor de espalda. Es por un problema de estómago. No me encuentro bien desde hace unos días. No necesitas usar vocabulario médico complicado. De hecho, en España es normal hablar de forma bastante directa y simple. Llegar al centro de salud Cuando llegas al centro de salud, lo primero es identificarte en recepción. Normalmente dices algo como: Hola, tengo cita con el médico. Después te pueden pedir la tarjeta sanitaria o un documento de identidad. También es muy habitual escuchar frases como: Siéntese, por favor. Tiene que esperar un momento. Ahora le llamarán. Aquí aparece un verbo muy importante: esperar. En España se espera bastante en los centros de salud, así que escuchar “espere un momento” es completamente normal. La entrada a la consulta Cuando el médico o la enfermera te llaman, suelen hacerlo solo con tu nombre o apellido: ¿Felipe Galán? Tú simplemente respondes: Sí. o Soy yo. Y entras. Al entrar en la consulta, lo normal es un saludo breve: Buenos días. Hola. Nada demasiado formal. La relación médico–paciente en España suele ser cercana, pero correcta. Empezar la conversación con el médico Casi siempre el médico empieza con una pregunta muy simple: ¿Qué te pasa? ¿Qué le ocurre? Cuéntame, ¿qué problema tienes? Aquí es importante no bloquearse. No hace falta hablar perfecto. Lo más natural es empezar así: Pues… desde hace unos días me duele… Llevo una semana con… Me encuentro mal desde… El verbo doler es clave. Por ejemplo: Me duele la cabeza. Me duele el estómago. Me duele mucho la espalda. También puedes usar el verbo tener: Tengo fiebre. Tengo tos. Tengo mareos. Explicar el problema El médico te hará preguntas para entender mejor la situación: ¿Desde cuándo te pasa? ¿Es constante o solo a veces? ¿Te duele mucho o poco? Aquí se utilizan muchos marcadores de tiempo y expresiones de frecuencia: Desde ayer. Desde hace tres días. Todo el tiempo. Solo por las noches. No pasa nada si dudas o si piensas mientras hablas. Es normal decir: No sé explicarlo muy bien, pero… Más o menos… Es como una presión. Entender las indicaciones del médico El médico suele hablar de forma clara, pero con vocabulario muy cotidiano: Te voy a recetar algo. Tienes que tomar esto durante una semana. Si no mejora, vuelve. Aparecen mucho los verbos tener que y deber: Tienes que descansar. Debes beber más agua. Y expresiones temporales: Dos veces al día. Después de comer. Antes de dormir. Si no entiendes algo, es muy importante decirlo. En España es totalmente normal decir: ¿Me lo puede repetir, por favor? No he entendido esto. ¿Qué significa exactamente? Cerrar la consulta Al final, el médico suele despedirse de forma sencilla: Muy bien, pues nada. Cualquier cosa, vuelves. Que te mejores. Tú puedes responder con: Gracias. Muchas gracias, doctor / doctora. Y listo. Ir al médico no es una situación cómoda, y hacerlo en otro idioma todavía menos. Pero el español que se usa en una consulta es muy repetitivo, muy práctico y, sobre todo, muy humano. No se espera perfección, se espera comunicación. Si sabes pedir una cita, explicar lo que sientes con palabras simples y pedir aclaraciones cuando no entiendes, ya estás preparado para esta situación real en España. Y esto, al final, también es aprender un idioma. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

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Manuel Jabois reflexiona sobre que agentes de la UCO se han trasladado a Ferraz tras un requerimiento de información del juez Pedraz

En el episodio de hoy hablaremos de esas historias que armamos en nuestra cabeza y que terminan robándonos la paz. Abordaremos el tema de los pensamientos desgastantes, la ansiedad que nace de imaginar tragedias que ni siquiera han pasado y cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro peor enemigo. Entre reflexiones, anécdotas divertidas y conversaciones muy humanas, el Dr. César Lozano y la psicóloga Laura García hablan de algo poderoso: nunca es tarde para volver a empezar, desde estudiar un doctorado, aprender inglés a los 60, cambiar el carácter o sanar relaciones familiares, este episodio te recuerda que todavía estás a tiempo de transformar tu vida. Además, descubrirás cómo dejar el drama, entender los diferentes lenguajes del amor y evitar conflictos creados solo por nuestras inseguridades. Un episodio inspirador, emocional y lleno de verdades que podrían hacerte replantear cómo estás viviendo.

Bronca, silencio, perdón, vuelta a la normalidad. Y tres semanas después, exactamente igual. ¿Te suena? El ciclo se repite porque cada vez que la tensión baja, los dos respiráis. Y ese alivio se confunde con haberlo resuelto. Pero lo que ha pasado es que habéis bajado las armas, no que hayáis hablado de lo que importa. La bronca en sí rara vez es el problema. Es la señal de algo que sigue sin decirse. En este episodio hablo de lo que cada uno busca realmente en una bronca — y no es lo que creemos. También de por qué el resentimiento no te lo quita el perdón del otro, y del único trabajo que puede romper el ciclo de verdad. Lo que más cuesta reconocer: que antes de poder acordar nada con tu pareja, hace falta un trabajo interno que casi nadie hace porque da miedo. No a tu pareja. A ti. Si sientes que lleváis demasiado tiempo en este bucle y quieres entender qué hay debajo, tienes una primera consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Porque no puedes ganar la bronca y ganar en la relación al mismo tiempo. #psicologia #psicologoonline #problemasdepareja #comunicacionenpareja #conflictodepareja #resentimientoenpareja #emocioteca #relacionesdepareja Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has sentido alguna vez que estudiar un idioma no es suficiente… y que necesitas empezar a vivirlo de verdad? En este episodio hablo con un estudiante que empezó español desde cero hace poco más de un año y que decidió poner toda la carne en el asador.Charlamos sobre aplicaciones, podcasts, gramática, inmersión lingüística y sobre cómo cambia tu relación con el mundo cuando empiezas a pensar, leer y hasta discutir en otro idioma. También hablamos de algo que me parece muy interesante: la diferencia entre aprender de forma intuitiva o necesitar estructura, mapas y explicaciones claras para avanzar. Y sí, salen muchísimas expresiones españolas por el camino.Además, hablamos de convivencia, de aprender idiomas en pareja y de esos momentos en los que inevitablemente uno mete la pata… porque quien tiene boca se equivoca. ¿Tú cómo aprendes mejor: improvisando o siguiendo un mapa?00:00 Conocemos a Ralph – Intermediate Spanish02:39 Empezar español desde cero – Spanish Listening Practice05:36 Podcasts, cursos y estructura – Spanish Learning Podcast07:03 Los idiomas de Ralph – Real Spanish Conversation09:03 Un intercambio que acabó en amistad – Conversational Spanish11:05 Invertir tiempo en el español – Learn Spanish Naturally13:01 Poner toda la carne en el asador – Comprehensible Input in Spanish16:40 El mapa para aprender mejor – Spanish for Intermediate Learners19:20 Vivir en español cada día – Immersive Spanish24:00 Practicar aunque cueste – Authentic Spanish Listening27:44 Wissam, la música y la paella – Spanish Culture PodcastFree eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online:Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation courseEspañol Ágil - Intermediate SpanishEspañol PRO - Advanced SpanishEspañol Claro - Upper-beginner SpanishSi no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST.Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio.Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language CoachSocial media:YouTubeInstagram...

Hoy reflexionamos sobre las segundas oportunidades, especialmente las que te das a ti. Un episodio para soltar el pasado, aprender de lo vivido y recordar que siempre puedes volver a empezar.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Perdonarte y reconstruir la confianza en tiEntender que tus errores no te definenAbrirte a nuevos comienzos con más concienciaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy reflexionamos sobre esos momentos en los que no te sientes en paz con tu vida y el poder que tienes para cambiar eso. Un episodio para dejar la queja y empezar a tomar acción.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Hacer un escaneo honesto de tu vidaPasar de la incomodidad a la acciónDar pequeños pasos hacia la vida que quieresSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: