Detox Den Haag - Over Mensen met Grenzen

Iedereen heeft ze – gewoontes, gedragingen en overtuigingen die we keer op keer herhalen. Soms helpen ze ons, maar vaak houden ze ons juist tegen.In deze aflevering gaan we kijken naar hoe patronen ontstaan, waarom ze zo hardnekkig kunnen zijn en – belangrijker nog – hoe je ze kunt doorbreken. Dit doen we niet alleen! Ik heb vandaag twee geweldige gasten bij me die hier alles over weten.Mijn eerste gast is Elles, al 25 jaar werkzaam bij de Parnassia Groep als systeemtherapeut, gespecialiseerd in relaties. Ze helpt mensen om patronen binnen hun relaties te herkennen en te doorbreken. Daarnaast hebben we Tess Geertsen te gast, zij heeft haar eigen praktijk en ondersteunt mensen bij het doorbreken van blokkades en patronen met behulp van NEI-therapie. 

Patronen doorbreken die niet goed voor ons zijn. Het klinkt simpel en logisch maar het herkennen van een negatief patroon is een echte uitdaging. En als je het eenmaal hebt ontdekt, hoe doorbreek je zo een patroon? Sommige patronen zijn er al zo lang dat ze misschien zelfs normaal voelen. Tess & Yvonne delen hun kennis en ervaringen als het gaat om het herkennen en doorbreken van patronen. Tess Geertsen https://tessgeertsen.nl Yvonne https://EESystemwest.nl Kimberly Stoop (energetische stoel in Pijnacker) https://ki-to-transform.nl

Evangelyn wacht niet tot iemand over een grens gaat, ze geeft het aan zodra iemand richting een grens beweegt. Mijn hoofd draaide even om toen ze dat zei, hoe weet je dat iemand richting je grens gaat? Dat legt ze haarfijn uit in de podcast! Luister mee!

Renate

Daniel van Loosbroek is BACK! Na een mindblowing eerste podcast over Chronisch vermoeidheidssyndroom & emoties hebben we een bizar diep gesprek over het karakter dat zich ontwikkeld en hoe dat tot klachten kan leiden.

Indra is Ayurvedische therapeute en vertelde mij op een dag over haar migraine-kit. Kan jij migraine behandelen was direct mijn eerste reactie, ik hou van expertise en het verhaal achter een klacht. Vanuit hoofdpijn en migraine komen we andere klachten tegen zoals tinnitus vanuit de rug, slijm in de holtes en oren. De klachten hebben verband met elkaar en Indra legt uit vanuit haar vakgebied hoe ze dat aan elkaar verbind. Niet alleen behandelt ze migraines, ze heeft een gratis e-book en website ervoor migrainekit.nl. Daar zal ze veel over weten dacht ik direct, dus leerzaam voor een podcast zodat we er allemaal over leren. Luister mee naar de wonderlijke wereld van hoofdpijn en migraine. Website van Indra: https://shivani-ayurveda.nl Liefs Angelique www.detoxdenhaag.nl

Wat als je klachten hebt en totaal geen uitweg kan vinden. Dit overkwam Yvette en daardoor is ze verder gaan zoeken. Haar zoektocht bracht haar naar Ibiza waar ze naast coaching ook Kundalini Yoga heeft gedaan. Eenmaal terug in Nederland gaat ze ondanks ze altijd heeft gezegd om het niet te doen haar eerste Ayahuasca reis doen. Eigenlijk heet het Psilohuasca en dit heeft ze bij haar vriendin DewiLouise.com gedaan. Yvette legt uit welke klachten ze heeft ervaren en vooral hoe ze voor zichzelf de weg terug heeft gevonden. Een fascinerend verhaal! Geniet mee van de reis terug naar Yvette. Liefs Angelique www.detoxdenhaag.nl

Jaren geleden volgde ik de workshop "Jouw Kind als Spiegel" via GevoeligSterk.nl van Jeanette Sjardijn. Deze workshop was zo indrukwekkend en heeft mijn kijk op het ouderschap veranderd. Jeanette begon als kindercoach en heeft zich in de jaren ontwikkeld tot holistisch coach en therapeute. Haar unieke kijk op de boodschap achter het gedrag van kind en ouder maakt dat ze heel diep de oorsprong kan achterhalen. Veranderen vanuit de kern brengt de mooiste resultaten. Luister je mee? Liefs Angelique www.detoxdenhaag.nl

Audrey van Oosten is docente bij SOHF en orthomoleculair therapeut. Tijdens deze podcast nemen we je mee in de basis informatie rondom de schildklier. Deze podcast is een hele mooie introductie want we leggen je exact uit waar je op moet letten als het om je schildklier gaat. En het is hoog nodig want ik stuur dagelijks mensen naar de huisarts. De schildklier bepaalt zoveel in het lichaam en er is te weinig basis kennis. Met deze podcast hopen we daar een verschil in te maken. De online training "de Schildklier in Balans" is een prachtig vervolg op deze podcast waarbij je met de vele extraatjes zoals infosheets over de lever en diabetes. Maar ook echte casussen per mail waarbij je mee gaat denken en je kennis gaat ontwikkelen. De training is nu 32,50 ipv 42,50 Het duurt iets langer als een uur en je kan het onbeperkt terug bekijken. https://shop.detoxdenhaag.nl/product/training-schildklier/

Zo'n 9 jaar geleden zat ik voor het eerst in haar les, midden in mijn burn-out op zoek naar antwoorden. En die kreeg ik, vanaf de eerste seconde was ik gefascineerd door dit vak. Audrey van Oosten heeft een manier van uitleggen die iedereen kan volgen. Ze geeft heldere voorbeelden en begint daadwerkelijk bij het begin. In deze podcast legt Audrey uit hoe angst en paniek klachten ontstaan, welke ontwikkeling het doormaakt en hoe het fysiek ontwikkelt. Een absolute must en zeker een podcast die gedeeld mag worden. Er is helaas zo weinig informatie beschikbaar over dit onderwerp dus ik vind het een eer dat ik het op deze manier heb kunnen delen samen met mijn eerste docente! Rest mij alleen om nog te zeggen, veel luisterplezier! Liefs, Angelique De checklists Grenzen Triggers en Emoties https://shop.detoxdenhaag.nl Of kom langs bij de winkel aan de Leyweg 1260 tegenover het stadsdeelkantoor Escamp

Ashley heeft zich verdiept in diverse trainingen en opleidingen om niet alleen zichzelf beter te begrijpen. Haar zoektocht naar zelfontwikkeling kreeg echter een bijzondere wending toen ze werd gediagnosticeerd met endometriose. In deze boeiende podcast deelt Ashley haar eigen ervaringen en onthult ze hoe ze grip heeft gekregen op endometriose, terwijl we ook de diepere emotionele aspecten van deze aandoening bespreken. Deze podcast biedt waardevolle inzichten en zorgt voor stof tot nadenken voor iedereen. Als jijzelf of iemand in je omgeving worstelt met menstruatie- of baarmoederproblemen, deel dan deze podcast. Samen kunnen we leren en groeien. Met warme groeten, Angelique httpps://shop.detoxdenhaag.nl

Joyce trapt het nieuwe seizoen af met een inspirerende aflevering! Het leren aangeven van grenzen kan een uitdaging zijn, en eerlijk gezegd voelt Joyce zich er ongemakkelijk bij. Maar wat schuilt er eigenlijk achter deze gevoelens? In deze podcast duiken we diep in het onderwerp en gaan we op zoek naar de kern van het probleem. Deze aflevering zit boordevol herkenning en groeikansen. Aan het einde van de podcast begrijpt Joyce zichzelf beter, en we geloven dat dit ook voor jou geldt. Met warme groeten, Angelique

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mohammed Boulahrir van PowerAcademy over het cruciale onderwerp van Emotionele Gezondheid. Mohammed heeft hierover een boek geschreven en deelt als Natuurgeneeskundig therapeut zijn inzichten over hoe emoties aan de basis kunnen liggen van zowel emotionele als fysieke klachten. In deze aflevering leggen we uit hoe je zelfstandig aan de slag kunt gaan met het begrijpen en beheersen van je emoties. Immers, zolang de oorzaak van emotionele onbalans blijft bestaan, kan het herstel vertraagd worden. Het boek Emotionele Gezondheid van Mohammed Boulahrir is verkrijgbaar via https://shop.detoxdenhaag.nl Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze aflevering ga ik in gesprek met Steven Vreden over een onderwerp dat misschien niet heel bekend is: parentificatie. Dit fenomeen verwijst naar de situatie waarin een kind de rol van een ouder overneemt. Hoewel het op het eerste gezicht misschien niet zo bijzonder lijkt, kan parentificatie een enorme impact hebben op de ontwikkeling van een kind. Steven legt uit hoe parentificatie er in de praktijk uit kan zien en we bespreken hoe dit in de toekomst problemen kan veroorzaken, zoals overmatig geven en zelfs gezondheidsklachten. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze inspirerende elfde aflevering ga ik in gesprek met Steven Vreden, een holistisch psycholoog, relatietherapeut, consultant en seksuoloog, bekend van onder andere het tv-programma "Married at First Sight" en mede-oprichter van het "First Noble Institute." Samen verkennen we het boeiende domein van hechting en hoe onze vroege jaren een diepgaande impact kunnen hebben op ons gedrag als volwassenen. We duiken in de wereld van verschillende hechtingsstijlen en bespreken hoe we begrip kunnen ontwikkelen voor individuen met diverse hechtingspatronen. Het begrijpen van deze complexe dynamiek kan aanzienlijk bijdragen aan het verbeteren van onze relaties en het versterken van onze emotionele banden. Benieuwd naar dit fascinerende gesprek? Luister met ons mee en ontdek de diepgaande invloed van hechting op ons leven als volwassenen. Checklists Grenzen, Triggers en Emoties zijn beschikbaar via de webshop op https://shop.detoxdenhaag.nl. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze aflevering nemen Nancy en ik je mee in haar persoonlijke reis door een burn-out. Nancy deelt openhartig haar ervaringen, hoe ze haar werk en opvoeding in relatie tot grenzen heeft ervaren. Samen verkennen we de betekenis van grenzen in ons lichaam en onthullen we de connectie met ons immuunsysteem. Je lichaam fungeert als een waardevolle gids en laat via het immuunsysteem weten wanneer het tijd is om jouw grenzen te versterken. Wat echter verrassend is, is dat Nancy soms keiharde grenzen heeft, zelfs tot haar eigen verbazing. Na slechts één week met de Checklist Grenzen heeft ze al opmerkelijke ervaringen opgedaan, die ze graag met ons deelt. We verwelkomen je graag om te luisteren en samen met ons de reis van grenzen te verkennen. Met hartelijke groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

In deze aangrijpende negende aflevering ga ik in gesprek met Dwight van van de Vijver over zijn aangrijpende ervaring van herhaaldelijke burn-outs. Dwight heeft maar liefst voor de derde keer in zijn leven te maken gehad met de verlammende klachten van een burn-out. Hoe kan dit toch gebeuren? Tijdens deze aflevering onthullen we duidelijk welke gedragingen en gedachten kunnen leiden tot een burn-out en, nog belangrijker, hoe je deze cyclus van burn-out kunt doorbreken. We verkennen de krachtige boodschap die ons lichaam ons stuurt en laten zien dat het herhaaldelijk ervaren van een burn-out niet nodig is. Wil je de oliën zelf bestellen? Dit kan via https://shop.detoxdenhaag.nl. De handige checklists zijn ook verkrijgbaar via dezelfde webshop. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze fascinerende achtste aflevering duik ik samen met Anjana in de wereld van dat hardnekkige stemmetje in ons hoofd dat ons vaak onzeker maakt en soms zelfs onzinnige dingen laat zeggen. Wat blijkt? Dit stemmetje is niets meer dan een angst die we al die tijd met ons meedroegen. Anjana en ik verkennen dit innerlijke stemmetje en ontdekken een onverwachte wending. We onthullen waar dit stemmetje vandaan komt en waarom het zich in ons leven manifesteert. Het antwoord op deze vraag heeft ons beiden verrast. Luister mee en leer begrijpen waar jouw innerlijke stemmetje vandaan komt, waarom het bestaat, en belangrijker nog, hoe je dit hinderlijke stemmetje de mond kunt snoeren. Wil je de oliën zelf bestellen tegen inkoopprijs? Dat kan via https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=38410001&enrollerid=38410001&isocountrycode=NL&culture=nl-NL&type=member De checklists zijn eveneens verkrijgbaar via shop.detoxdenhaag.nl Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn nicht, Mariska, over het onophoudelijke gevecht met persoonlijke grenzen. Mariska deelt ook haar ervaring met een immense drang om zichzelf voortdurend te bewijzen en verantwoording af te leggen aan anderen. Samen onderzoeken we de cruciale eerste stappen om op een gezonde en constructieve manier onze grenzen te definiëren en te handhaven. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

Waarom is het zo cruciaal om je eigen grenzen te definiëren en te bewaken, vooral op de werkvloer? Reina en ik verkennen dit vraagstuk en nog veel meer. Ben je benieuwd? Luister mee terwijl we dieper ingaan op dit intrigerende onderwerp. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

In deze bijzondere vijfde aflevering neem ik je mee in een diepgaand gesprek met Daniël van Loosbroek over het Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS). Daniël heeft persoonlijk de uitdagingen van CVS ervaren en heeft jarenlang onvermoeibaar gezocht naar antwoorden. Dankzij deze reis heeft hij niet alleen de fysieke aspecten, maar ook de diepere emotionele lagen van CVS ontdekt. Klachten zoals fibromyalgie, burn-out en CVS ME hebben een soortgelijke bron van oorsprong. Voor meer informatie over Daniël, kun je terecht op https://www.releasecfs.com Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

In deze inspirerende vierde aflevering ga ik in gesprek met Bernice, een holistisch therapeut met een bijzondere passie voor mijn favoriete onderwerp: burn-out. Bernice heeft zelf de uitdaging van een burn-out overwonnen en is vervolgens haar reis begonnen als therapeut om anderen te ondersteunen in dit veeleisende proces. Wat deze aflevering extra speciaal maakt, is het feit dat Bernice en ik dezelfde beroepen delen maar vanuit totaal verschillende perspectieven werken. Dit resulteert in een rijk en gevarieerd gesprek, waarin we dit complexe onderwerp vanuit diverse invalshoeken benaderen. Tijdens ons gesprek delen we persoonlijke ervaringen, bieden we waardevolle inzichten en tips, en streven we ernaar om antwoorden te vinden op de vele vragen rondom burn-out. Of je nu zelf met dit onderwerp te maken hebt of gewoon geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, deze aflevering heeft voor ieder wat wils. Wil je een voorproefje? Bezoek ons YouTube-kanaal, Detox Den Haag, en bekijk gratis de video "Relaties in Balans." Binnen slechts één minuut ontdek je waarom relaties soms uit balans raken en wat je hieraan kunt doen. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

In deze boeiende derde aflevering ga ik opnieuw in gesprek met Priscilla, de getalenteerde psychologe, en duiken we diep in de wereld van triggers. "Dat is toevallig een van mijn expertisegebieden," was Priscilla's eerste reactie, en dat is zeker te merken in deze extra lange aflevering. Priscilla deelt ontzettend waardevolle informatie en tips over hoe je triggers kunt begrijpen en beheersen. Daarnaast behandelen we enkele vragen van luisteraars, zoals: "Hoe ga je om met triggers die door je kinderen worden getriggerd?" en "Hoe kun je omgaan met gevoelens van onrecht?" Tijdens deze aflevering zul je niet alleen jezelf beter leren begrijpen, maar ook hoe anderen reageren op jouw triggers. Dit alles draagt bij aan waardevolle inzichten en groei. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut

In deze boeiende tweede aflevering ga ik in gesprek met Lenny over het verrassende effect van irritaties op ons lichaam. Bereid je voor om versteld te staan van haar oprechte eerlijkheid en inspirerende moed. Lenny Suijkerbuijk, een spiritueel coach, herinnert zich nog goed de dag dat ze zei: "Ja, Angelique, ik laat je me helpen." Op dat moment besefte ze nog niet volledig waar ze precies 'ja' tegen had gezegd. Maar binnen slechts één week veranderde haar leven volledig, en de resultaten waren ronduit verbazingwekkend. Luister mee terwijl Lenny haar verhaal deelt, en ontdek de impact van haar beslissing op haar leven en welzijn. Checklists Grenzen, Triggers en Emoties https://shop.detoxdenhaag.nl Bezoek ons YouTube-kanaal, Detox Den Haag We nodigen je van harte uit om te luisteren en te leren van Lenny's inzichten en ervaringen. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---

Welkom bij Aflevering 1 van "Over Mensen met Grenzen In deze allereerste aflevering ga ik, samen met psychologe Priscilla, dieper in op een vraag die me al meer dan een decennium bezighield: "Waarom lijken mensen je slechter te behandelen als je teveel geeft?" In mei 2022 legde ik deze brandende vraag aan Priscilla voor, en het antwoord dat ze gaf, heeft me letterlijk drie dagen en nachten wakker gehouden. Het maakte zoveel indruk op me dat ik er zelfs een animatievideo van heb gemaakt en het antwoord uit mijn hoofd heb geleerd. Haar inzicht was baanbrekend, en mijn leven is sindsdien radicaal veranderd. Ik begrijp eindelijk hoe dit zit! Luister mee terwijl we niet alleen dit intrigerende vraagstuk ontrafelen, maar ook andere brandende vragen over het stellen van grenzen in relaties. Je zult versteld staan van wat je te weten komt! Checklists Grenzen, Triggers en Emoties https://shop.detoxdenhaag.nl. Wil je alvast een voorproefje? Ga dan naar ons YouTube-kanaal, Detox Den Haag, en bekijk gratis de animatievideo "Relaties in Balans." In minder dan een minuut ontdek je waarom jouw relaties uit balans raken en wat jij kunt doen om ze te herstellen. Veel luisterplezier en laat je inspireren door de inzichten die we delen. Met warme groeten, Angelique de Graav Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut, BrainQ Therapeut & ADHD Therapeut ---