Podcasts about relaties

Wat als je alles verliest: je vrijheid, je veiligheid, je vertrouwen in de wereld, en tóch iets vindt dat niemand je kan afpakken? In deze uitzonderlijke Peace Talk spreekt Arjan Erkel over zijn 607 dagen durende ontvoering in Dagestan. Hij neemt je mee naar een zelfgegraven hok onder de grond, waar hij leerde omgaan met totale machteloosheid, vernedering en angst.Maar ook: waar hij ontdekte dat vrijheid een innerlijke ervaring kan zijn. Met prachtige inzichten, rauwe anekdotes en onverwachte humor vertelt Arjan hoe hij overleefde, wat hij losliet, en wat hij sindsdien nooit meer opgeeft.Een verhaal over mentale kracht en radicale aanvaarding en hoe zelfs de donkerste periodes licht kunnen brengen, voor iedereen die weleens vastzit in het leven. Mis deze niet!Over de podcast:❓ Tip een gast!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding.Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?In deze aflevering hoor je:Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Waarom wij niet met hechtingsstijlen werken? In deze aflevering doorbreken we de mythe dat je relatieproblemen kunt oplossen door ze simpelweg te labelen. We onthullen waarom therapeuten en coaches die werken met hechtingsstijlen vaak niet bij de kern komen. Ontdek onze radicaal andere aanpak die voorbij de labels gaat en direct werkt met wat er NU in je lichaam gebeurt. Geen theoretische verhandelingen meer, maar échte transformatie die je voelt tot in je cellen. Ben je klaar om je hechtingslabels los te laten en eindelijk vrij te worden van je relatiepatronen? Luister dan nu naar deze game-changing aflevering.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Cecile heeft een lege avond. De kinderen zijn op school. Er is niets dat moet… en tóch voelt ze zich opgejaagd. Alsof er altijd iets moet. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen leven met een constante “aan”-stand in hun lijf. Alsof ontspanning pas mag als alles af is. Maar: wanneer is dat eigenlijk?In deze aflevering duiken David en Arjan in de onrust die blijft, zelfs als het eindelijk rustig is. Waarom lukt het ons niet meer om écht te ontspannen? Hoe komt het dat we zelfs onze rust proberen te managen? En waar komt dat knagende gevoel vandaan dat we iets moeten, terwijl niemand iets van ons vraagt?We hebben het over schuldverslaving, het verschil tussen je denken en je wezenlijke zelf en de overstap van het angstsysteem naar het liefdessysteem. Een gesprek over schuld, vergeving en wat je zenuwstelsel je eigenlijk probeert te vertellen.

Wat gebeurt er met je innerlijke vrede als je dagelijks moet opboksen tegen systemen die niet meebewegen? In deze nieuwe Peace Talks duiken we in de wereld van een politica.Arjan spreekt met Lisa Westerveld: Tweede Kamerlid, filosoof, metalfan én zoeker. Ze vertelt hoe ze overeind blijft in een wereld vol druk, strijd en onmacht. Waarom ze met een voetbaltas de Kamer verlaat. Hoe ze rust vindt bij Karl Popper. En hoe haar christelijke opvoeding de basis legde voor haar idealen.Een open en eerlijk gesprek over gewetensvragen, verantwoordelijkheid en hoop houden, ook als je het even niet meer weet. Let op: In deze aflevering wordt gesproken over zelfmoord. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.Over de podcast:❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Het is lente en dat betekent: meer zonuren maar ook extra onzekerheden. Van drie klikken tot de Ozempic heilige graal, tot een uitstervend body positivity, je lichaam als trend, stoppen met botox en het verschil tussen fit en zo dun mogelijk zijn. We houden onszelf en elkaar voor de gek (what else is new) maar komen toch tot een conclusie: iedereen is onzeker en verzet tegen industrieën die aan onze onzekerheid en wankelheid willen verdienen is de enige weg. Verder kreeg iemand een upgrade door een ‘'Child Free Life'' - met de mooiste skyline ter wereld als bonus - en had de ander een jetlag van een weekend vakantie in eigen land.

Vrouwen staan nog steeds niet helemaal gelijk aan mannen op de werkvloer. Dat ervaren Sabine Leenhouts en Marieke 't Hart regelmatig als ze vrouwen interviewen voor VROUW. In een nieuwe aflevering van Zo doet zij dat onderzoeken zij hoe het kan dat anno 2025 de verhouding tussen mannen en vrouwen nog steeds niet gelijk is getrokken. Auteur Nancy Poleon stelt dat het probleem niet bij de vrouwen ligt, maar dat het hele werksysteem moet veranderen. „Vrouwen die naar de top willen moeten niet hun mannelijke voorgangers volgen.” ­ Kijktips: The Real Housewives van het Zuiden - Videoland Ik val niet, ik dans - NPO StartSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Veerle (41) krijgt alle vrijheid van haar vriend om met andere mensen te daten. Toch doet ze er weinig mee. Iets houdt haar tegen, maar ze snapt niet wat. Berthold helpt haar om haar gedachten en gevoelens te analyseren. 

Een aflevering voor wie voelt dat er meer in het leven zit… maar nog niet weet waar te beginnen.Stel je voor: je staat in de keuken. De dag raast voorbij. Werk, kinderen, afspraken, het huis, je relatie. Alles draait door – en jij draait mee. En toch. Er sluimert iets.Een gevoel van onrust. Alsof je nét niet leeft zoals je zou willen. Alsof je weet dat er meer is… maar geen idee hebt hoe je daar komt.In deze aflevering van De 365 Podcast beantwoorden we een vraag die we vaak krijgen:

Welke mooie of nare herinneringen heb je uit je kindertijd of ben je heel veel vergeten? Veel dingen kunnen invloed hebben op jouw volwassen leven en het kan zelfs zorgen voor relatieproblemen, problemen met je kinderen of een burn-out. Relatie-expert Sophie Zeestraten schreef het boek ‘Moederziel’ over haar zoektocht naar de reden waarom haar moeder het gezin plotseling verliet toen Sophie pas vijf jaar oud was. Deze zoektocht leverde haar veel meer op dan verwacht... Ze legt uit waarom ook jij de problemen uit je jeugd nu op moet lossen. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering bespreken we onze Koningsdag met een kind! Hoe vieren wij het? Doen we dit als gezin of toch los van elkaar? En laten we de teugels een beetje vieren als het gaat om het vaste ritme of houden we ons er alsnog streng aan? Verder kletsen we over onze week, hebben we een gloednieuw jingle rondom de reacties op de reacties én vertelt onze lieve dochter je wie volgens haar de baas is in huis! Mocht jij nou ook een leuk ouderverhaal of interessante vraag voor ons hebben? App ons dan met een leuk audiobericht! Gebruik ons telefoonnummer via: 06 30 54 84 67Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tatjana belandde op tweede paasdag in de krochten van het OLVG ziekenhuis met gevoelsmatig duizend anderen, geluk bij een ongeluk: tijdens de opname is ze high als een kite. Malou bevond zich in de jungle die een kinderverjaardag heet — vooralsnog de beste anticonceptie ooit.Verder moest iemand zich voor de vijfde keer voorstellen aan dezelfde persoon en waar de een heimelijk verliefde herinneringen heeft aan een anesthesist, blikt de ander terug op een verdrietig afscheid in het ziekenhuis, waar de grootste troost plaatjes draaien en nasi goreng eten was waardoor de hele afdeling naar toko rook.

Judith (46) wordt gek van haar perfectionisme. Het uit zich in haar werk, maar ook in relaties. Ze kan moeilijk ‘nee' zeggen en wil alles voor iedereen goed doen. Het gesprek neemt een onverwachte wending als blijkt dat deze drang voortkomt uit haar struggle met diabetes type 1. 

Wat als je jezelf al je hele leven beschermt tegen pijn… maar daardoor ook de liefde buiten houdt? Monique (62) herkent dat. Sinds haar jeugd voelt ze zich veilig achter een muur, maar ook afgesloten. Ze had relaties, zelfs een huwelijk, maar geen echte verbinding. Haar vraag aan ons:“Hoe kom ik weer bij mijn gevoel? En hoe laat ik mensen écht toe in mijn hart?”In deze aflevering onderzoeken David en Arjan hoe bescherming en eenzaamheid twee kanten van dezelfde medaille zijn. Je hoort over een oefening uit Miracle Roadmap: de poort van je hart. Is die open, op slot… en aan wie geef jij de sleutel?

Iets later dan normaal – ook wij vertonen weleens "uitstelgedrag". We kunnen onze dochter daar dus niet als enige van betichten.In deze aflevering bespreken we hoe wij eigenlijk zelf omgaan met babybezoek. Blijven wij dan ook maximaal een halfuur tot een uur, of zijn wij net zo erg als al die mensen die te lang blijven plakken? Het antwoord laat zich vast raden.Verder kletsen we over de favoriete hobby van onze dochter: zwemmen. En we vragen ons hardop af waarom zwemmen wél leuk is, maar in bad gaan klinkt alsof je je kind in een pot met kokend teer legt.Mocht jij nou ook een leuk ouderverhaal of interessante vraag voor ons hebben? App ons dan met een leuk audiobericht! Gebruik ons telefoonnummer via: 06 30 54 84 67Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je op een dag wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent?Op 21-jarige leeftijd verloor Jur Deitmers door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders moesten zich opnieuw aan hem voorstellen. Zijn vrienden herkende hij niet meer. Zelfs zijn eigen naam zei hem niets.In deze aflevering vertelt Jur wat er gebeurt als je hele identiteit wegvalt en wat je dan overhoudt. Een open, wijs en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten, en de kracht van opnieuw beginnen.Over:Waarom je niet je herinneringen béntHoe je verleden je toekomst kleurt (en wat je daaraan kunt doen)Wat er overblijft als je alle schilletjes verliestEn waarom Jur geen angst meer kent voor een zaal met 50.000 mensenEen verhaal dat je aan het denken zet! Let op: In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.Shownotes:Jur zet zich in met zijn stichting It's ME voor meer bewustwording, onderzoek en steun bij hersenontstekingen.

Tegenwoordig wordt het woord ‘toxisch' heel snel gebruikt. Ook als het gaat over relaties. Maar wanneer zit je in een toxische relatie en hoe geraak je eruit? Vanessa Muyldermans: “Een toxische relatie is een ongezonde relatie waarin je over je grenzen gaat, waarin er niet aan je behoeftes wordt voldaan. Vaak wordt er naar 1 van de 2 partners gekeken. Maar meestal gaat het om een gedeelde verantwoordelijkheid.” Joris Hessels: “Ik ben zeker al over mijn grenzen gegaan. Zeker in mijn jonge jaren.”

Er zijn véél neerwaartse spiralen om ons over te buigen deze week - van een fotoshoot in een PMS-week met 'n hardnekkige vlaag zelfhaat als gevolg, tot een vakantie die op losse schroeven staat en een serieuzere kwestie van leven of dood (eigenlijk meer dood of dood). Malou kijkt het nieuwe seizoen van de Handmaids Tale om de wereld nog een stukje meer te haten dan ze al deed en Tatjana telt de dagen af tot ze naar Vlieland kan als ultieme Great Escape. En over één ding zijn we het unaniem eens: toxic positivity is niets voor ons.De tips:

Op vrijdag nemen Evert Santegoeds en Jordi Versteegden in een nieuwe aflevering van Strikt Privé allerlei luisteraarsvragen door! Hoe kijkt de hoofdredacteur van de Privé naar de veroordeling van Peter Gillis? En is een documentaire niet meer gepast in plaats van een realityserie voor de Massa is kassa-ster? Vlak voor een staatsbanket duikt Maxima stond pardoes de Bijenkorf in. En de rechtszaak tegen Marco Borsato lijkt weer een gigantisch mediaspektakel te worden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lize leeft met haar twee dochters van een uitkering. Hun weken zijn gevuld met behandelingen, mentale strijd en zorgen. In deze kwetsbare vraag vraagt ze zich af: hoe vind je innerlijke rust als het leven je blijft overspoelen? David en Arjan gaan niet voor een simpel antwoord, maar voor een eerlijk, liefdevol gesprek.In deze aflevering ontdek je waarom vrede niet het gevolg is van een opgelost leven, maar een keuze in het midden van de storm. En hoe je identiteit, “overbelaste moeder” bijvoorbeeld, je gevangen kan houden in een verhaal dat niet het hele verhaal is. Een aflevering die raakt, verzacht, en misschien wel net dat zetje geeft dat je nodig had. Oh, en let op, onder de comments van de vorige aflevering zie je wie de oranje trui heeft gewonnen!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)

Het leven van pubers is al chaotisch en uitdagend genoeg, maar wat als er op je 14e een video van jou verschijnt waarop je al masturberend te zien bent? Het overkwam Stefano. Wat als een leuk uitdagend contact begon, voelde al snel grimmig en dwingend aan. Om er vervolgens een jaar later weer mee geconfronteerd te worden, toen er een video van hem online verscheen. Het duurde ruim 11 jaar voordat Stefano dit trauma onder ogen durfde te komen en nu, 14 jaar later, maakt hij er zijn doel van om zoveel als mogelijk jongeren te informeren over de impact van online shaming. Hij deelt zijn eigen verhaal en leert hen het belang van veiligheid: in zowel hoe je praktisch veilig erotische getinte berichten en foto's kan sturen, als wel hoe belangrijk het is om veiligheid te creëren voor iemand die jou het vertrouwen geeft met het sturen van een foto. In deze aflevering gaan Nynke en Stefano uitgebreid in gesprek over zijn ervaringen toen en hoe dat tot op de dag van vandaag impact heeft. Maar ook over de prettige kanten van seksualiteit, welke Stefano gelukkig ook weet te ervaren! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het leven van pubers is al chaotisch en uitdagend genoeg, maar wat als er op je 14e een video van jou verschijnt waarop je al masturberend te zien bent? Het overkwam Stefano. Wat als een leuk uitdagend contact begon, voelde al snel grimmig en dwingend aan. Om er vervolgens een jaar later weer mee geconfronteerd te worden, toen er een video van hem online verscheen. Het duurde ruim 11 jaar voordat Stefano dit trauma onder ogen durfde te komen en nu, 14 jaar later, maakt hij er zijn doel van om zoveel als mogelijk jongeren te informeren over de impact van online shaming. Hij deelt zijn eigen verhaal en leert hen het belang van veiligheid: in zowel hoe je praktisch veilig erotische getinte berichten en foto's kan sturen, als wel hoe belangrijk het is om veiligheid te creëren voor iemand die jou het vertrouwen geeft met het sturen van een foto. In deze aflevering gaan Nynke en Stefano uitgebreid in gesprek over zijn ervaringen toen en hoe dat tot op de dag van vandaag impact heeft. Maar ook over de prettige kanten van seksualiteit, welke Stefano gelukkig ook weet te ervaren! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In deze ietwat rommelige aflevering bespreken we weer een nieuwe peuterfase: het uitstelgedrag! "Nog een kusje, nog een beetje water, nog een keer op bed springen, nog een keer dansen, nog een keer zingen...". Hoe gaan we om met dit uitstelgedrag en hoe zorgen we ervoor dat we niet 3 uur bezig zijn met het naar bed brengen van onze dochter? Verder hoopt Charlot dat de middagdut nog eeuwig voortduurt en ziet Chris dat juist helemaal anders. Tot slot hoor je weer een gênant ouder verhaal, bespreken we onze reacties op de reacties en geven we het laatste woord aan Sara.Mocht jij nou ook een leuk ouderverhaal of interessante vraag voor ons hebben? App ons dan met een leuk audiobericht! Gebruik ons telefoonnummer via: 06 30 54 84 67Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Naar aanleiding van een incident na afloop van Malou's voorstelling én opnieuw een tik op de vingers van een luisteraar hebben we het deze week over triggers. We hebben het over irritatie-triggers (mansplainers, belerende types in algemene zin) tot dieperliggende trauma-triggers. Waar ligt de grens tussen op een goede manier geraakt worden en daadwerkelijk schade ondervinden van een trigger?En wat als je last hebt van hoe sexy je nichtje is?

Super simpel je grenzen aangeven? Download hier gratis de checklist:https://www.maartenvogelaar.nl/checklistJe relatie elke dag nog leuker maken? Volg hier de audio-training LOVE UPDATE:https://www.maartenvogelaar.nl/loveupdate

Alles lijkt oké. Je werk is prima. Je agenda loopt. Maar vanbinnen voel je je langzaam leeglopen. Geen drama, geen crash, maar toch klopt er iets niet. In deze aflevering reageren David en Arjan op een vraag van Elias. Hij vraagt zich af: hoe weet je of je in een burnout zit als alles op papier goed lijkt te gaan?Ze hebben het over:Het vergeten broertje van burnout: bore-outWaarom je geen officiële diagnose nodig hebt om te veranderenHoe niets doen soms het krachtigste is wat je kunt doenEen eerlijke, hoopvolle aflevering voor iedereen die zich een beetje verdwaald voelt in een leven dat ‘best oké' is.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)

Stel je voor: je staat aan de start van een Olympische finale. Alles in je lijf schreeuwt nee. De druk, de verwachtingen, de angst om te falen, ze razen door je heen. Toch móet je. En dus ga je.In deze Peace Talks aflevering spreekt Arjan met olympisch kampioen, schrijver en ondernemer Mark Tuitert. Over die momenten waarop het leven alles van je vraagt. Over discipline, prestatiedruk en het diepe verlangen naar innerlijke rust. Mark laat zien hoe het stoïcisme hem helpt om te gaan met tegenslag, keuzes en controleverlies en waarom echte vrede niet zit in winnen, maar in overgave. Je hoort in deze podcast:

In deze aflevering bespreken we de 5e en laatste sessie van onze relatiebootcamp. In deze sessie hebben we meer geleerd van een seksuoloog over (onze) seksualiteit binnen de relatie. Wat is eigenlijk de definitie van seks en hoe kan je intimiteit prioriteit maken met (jonge) kinderen? Verder bespreken we uiteraard weer onze week met onze peuterpuber en vertelt Chris over zijn dwangmatige schoonmaakwoede. En natuurlijk hoor je weer een gênant ouderverhaal, dit keer van een vader! Mocht jij nou ook een leuk verhaal of interessante vraag voor ons hebben? App ons dan met een leuk audiobericht! Gebruik ons telefoonnummer via: 06 30 54 84 67Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De ochtend werd ingeluid met sloten Cola Zero, rottende bloemen én een pluim voor jullie, leuke luisteraars en theaterbezoekers! We zijn nog steeds boos, maar kanaliseren onze woede richting Gerard Spong, een zeer problematische Belgische student gynaecologie en extreemrechtse, racistische politici part3837 nu maar eens op een constructieve en positieve wijze. Namelijk door vrouwen waar we van houwen uit te lichten: alle standbeelden en prijzen voor Amal Alamuddin Clooney en Lilianne Ploumen please. Ook buigen we ons opnieuw over een moreel hoogstaande principekwestie rond machtsmisbruik en werk. En komen daar - what else is new - niet helemaal ongeschonden uit.

In deze podcast ontdek je wat IFS (Internal Family Systems) is en hoe het jou kan helpen in de liefde. IFS laat je zien dat jij zélf de sleutel bent tot gezonde, liefdevolle relaties. Door je innerlijke delen te leren kennen en met compassie te benaderen, hoef je niet langer vanuit angst, controle of oude pijn te leven. Je gaat liefhebben vanuit rust, vertrouwen en verbinding. Bij MannenBrein gebruiken we IFS met groot succes in onze coaching. Kortom: wij zijn fan. :) Meld je hier aan voor het gratis groei-gesprek: www.mannenbrein.nl/groeigesprek

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.David en Arjan duiken diep in de thema's onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM' de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

Ze is 65 jaar en zit vol met levenslust. Eindelijk heeft Angela Groothuizen wat meer rust in haar leven en meer tijd voor zichzelf. Ze zit beter dan ooit in haar vel en vindt het heerlijk om stukjes avontuur aan te gaan. Angela had vroeger al het programma ‘Seks met Angela', maar eigenlijk is ze er nu pas de laatste jaren op een andere, misschien wel betere manier van aan het genieten. En dat, vindt Angela, mogen andere vrouwen ook zo ervaren. Angela en Nynke praten over de liefde, relaties en beschikbaar zijn voor je geliefden. Een kleine disclaimer voor het geluid is op z'n plek, maar oh wat was het heerlijk zo in het midden van Amsterdam. Vanuit de woonkamer van Angela.Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie ILVY Network ©️ ILVY B.V. https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat als iemand uit je omgeving, met de beste bedoelingen, over je grenzen walst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van Annemarie, die merkt dat haar goedbedoelende buurvrouw zich wel erg intens bemoeit met haar privéleven. Ze wil helpen, coachen, adviseren… maar Annemarie zit daar niet op te wachten.Hoe blijf je liefdevol, zonder jezelf te verloochenen? Hoe geef je grenzen aan zonder de relatie te verstoren? En hoe weet je eigenlijk of je zelf niet soms in de ‘superieure helper' rol schiet?Een aflevering vol herkenning, humor én inzicht over het spanningsveld tussen liefdevolle betrokkenheid en grensoverschrijding. Voor iedereen die weleens iets goed bedoelt, of daar last van heeft.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

Ines Kostić verruilde een carrière in kunst en media voor een plek in de Tweede Kamer. Waarom? Omdat de wereld niet vanzelf beter wordt. Vanuit een achtergrond als oorlogsvluchteling groeide een diepgewortelde drang om op te komen voor dieren, duurzaamheid en rechtvaardigheid. Maar hoe blijf je hoopvol in een systeem vol weerstand?In dit gesprek gaat het niet alleen over politiek, maar vooral over idealisme, veerkracht en het vinden van rust in een wereld die nooit stilstaat. Hoe blijf je trouw aan je waarden? Hoe ga je om met kritiek en tegenwerking? En hoe zorg je ervoor dat je niet cynisch wordt, maar juist de lange adem houdt?

De Rwandese president Kagame heeft alle diplomatieke banden met ons land verbroken. Hij pikt het niet dat België heeft geijverd voor Europese sancties tegen zijn land, vanwege de rol die Rwanda speelt in de oorlog in Oost-Congo. Maar eigenlijk zijn de relaties tussen ons land en Rwanda al veel langer gespannen. Waarom beschuldigt Kagame ons land ervan “neokoloniale waanideeën” te hebben? En wat betekent deze diplomatieke breuk?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anja (62) heeft moeite met sommige relaties. Zowel haar kinderen als haar schoonfamilie hebben aangegeven geen of minder contact te willen. Terwijl Anja niet begrijpt wat zij verkeerd doet. Ze wil best haar gedrag aanpassen, maar tegelijkertijd wil ze ook zichzelf blijven. 

Je weet dat het niet goed voor je is, en toch blijf je. Waarom? Yin zit vast in een relatie met vreemdgaan, gokverslaving en financiële problemen. Ze twijfelt constant: moet ze blijven of weggaan? En waarom is die keuze zo moeilijk? In deze aflevering ontrafelen we de diepere lagen achter relatiepatronen, emotionele afhankelijkheid en de illusie van controle.In deze aflevering ontdek je:✅ Waarom we soms blijven in relaties die ons pijn doen, en hoe je die patronen doorbreekt.✅ Hoe je stopt met eindeloos twijfelen en écht voelt wat je wilt.✅ Waarom liefde niet draait om controle, maar om vrijheid en verbinding.Luister nu en ontdek hoe je met helderheid en kracht de juiste keuze maakt.

Hoe combineer je een succesvolle business met een sterke relatie?In deze aflevering van de Female Leaders Podcast spreekt Maartje Blijleven met Annemieke Visser – relatietherapeut en succesvolle ondernemer.Annemieke helpt stellen met kinderen om opnieuw verbinding te vinden en een sterke basis te bouwen voor hun relatie. Maar naast haar missie als relatietherapeut, is ze ook een ambitieuze ondernemer die haar eigen praktijk heeft opgebouwd en laat groeien.We praten over de parallellen tussen relaties en ondernemerschap, de uitdagingen van het bouwen van een bedrijf én hoe je als ondernemer je relatie sterk houdt in drukke tijden.Ontdek in deze aflevering: Waarom 1 op de 4 stellen uit elkaar gaat vóórdat hun oudste kind 4 jaar is Hoe je als ondernemer een sterke relatie behoudt, ondanks de drukte De grootste uitdagingen die Annemieke tegenkomt bij het runnen van haar bedrijf Waarom haar unieke methode een 90% succesratio heeft in relatietherapie Hoe ze haar bedrijf heeft opgebouwd en haar missie steeds verder uitbreidtMeer weten over de Female Leaders Club? Check de websiteWil jij ook te gast zijn in de Female Leaders Podcast? Meld je hier aanMeer over Annemieke Visser? Bekijk haar website

Soms voelt het alsof je steeds in dezelfde patronen belandt: oude pijn, gemiste kansen en gebeurtenissen die je liever anders had gezien, blijven zich herhalen in je hoofd. Hoe kun je écht loslaten, zonder te negeren wat er gebeurd is? Hoe stap je uit de vicieuze cirkel van spijt en zelfverwijt, en richt je je op een toekomst vanuit innerlijke rust?In deze aflevering bespreken David en Arjan een vraag van Vincent over hoe je grip krijgt op terugkerende gedachten en emoties, hoe je het verleden accepteert zonder erin vast te blijven zitten, en welke stappen je kunt zetten om vrijer en lichter vooruit te gaan. Luister nu en ontdek hoe je jouw verleden écht kunt loslaten. Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). Interesselijst Miracle Roadmap: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx

In deze tweede aflevering van de Peace Talks praten schrijver, muzikant en journalist Aafke Romeijn en Arjan openhartig over Aafke's ervaringen met depressie, angst en de zoektocht naar innerlijke rust. Hoe ga je om met mentale gezondheid in een wereld die altijd ‘doorgaan' als oplossing lijkt te zien?We hebben het over:Waarom ‘gewoon wat leuks doen' makkelijker gezegd dan gedaan isHoe depressie voelt en waarom het voor iedereen anders werktDe impact van medicatie en de eeuwige twijfel: blijf ik het gebruiken of niet?Creativiteit en melancholie: moet je lijden om te maken?Acceptatie, veerkracht en het vinden van kleine momenten van vredeAafke deelt haar inzichten, struggles en lessen. Dit is een aflevering voor iedereen die worstelt met mentale gezondheid, of iemand kent die dat doet. Stuur deze podcast gerust door aan iemand die hier ook iets aan heeft.Shownotes:❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Esmeralda (38) zit vast in een ongelukkig huwelijk. De spanningen lopen hoog op, ruzies zijn dagelijkse kost en de sfeer in huis is zwaar. Ze wil eruit stappen, maar de angst voor de impact op haar kinderen houdt haar tegen. Haar man wil geen relatietherapie en niets verandert. Blijven vechten of loslaten: hoe weet je wat de juiste keuze is?In deze aflevering bespreken we:✅ Hoe je weet of je relatie nog te redden is of dat het tijd is om los te laten.✅ Hoe je voorkomt dat je kinderen de dupe worden van een relatie vol spanningen✅ Wat je kunt doen om je relatie te transformeren zonder meteen te scheiden.✅ Waarom jij in je eentje al een groot verschil kunt maken – en hoe je dat doet.Twijfel jij ook over je relatie? Luister mee en ontdek waardevolle inzichten die je kunnen helpen. Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst Miracle Roadmap

Picture Perfect: De perfecte relatie of een illusie?** Veel mensen hebben een beeld in hun hoofd van de ideale relatie of perfecte partner. Maar wat als die verwachting  juist voor teleurstelling zorgt? Een te hoge lat, te weinig geduld voor groei—kan dat ‘picture perfect' denken je relatie in de weg zitten? Hoe kijkt God eigenlijk naar relaties? Moeten ze vanaf het begin perfect zijn, of is er juist ruimte voor ontwikkeling? In deze podcast duiken we dieper in dit onderwerp. Luister mee en ontdek hoe je een relatie bouwt die écht standhoudt!Tijdlijn0:58 Introductie Thema 2:10 Associaties met picture perfect3:30 Lijstjes8:30 picture perfect in potentie 12:00 God plaatst jou in het leven van een ander. 15:30 Jezelf leren liefhebben18:15 De “why” voor jullie samen20:30 Picture Perfect als bestemming[21:38 PowerPacked Youth]22:30 Wat zijn dealbreakers24:25 Kunnen kijken naar potentie31:25 Visionboards maken35:40 Creëren van een visie37:30 Wie zijn jouw “pictures perfects” in de Bijbel 

Hoe weet je of je écht van iemand houdt, of dat je bij iemand blijft uit angst voor eenzaamheid? In deze aflevering van bespreken we een veelvoorkomende relatievraag: hoe onderscheid je liefde van comfort en angst?Sophie, 47 jaar, deelt haar dilemma: ze heeft een lieve, zorgzame partner, maar voelt zich niet zeker over haar gevoelens. Is hij de ware, of blijft ze bij hem omdat ze niet alleen wil zijn? We duiken diep in de psychologie achter liefde, bindingsangst en echte verbinding.

#182 Manipulatie komt aan het licht in relaties (aflevering van 24 feb 2025 Live Prep & Prayer)Begin de dag krachtig met gebed en Gods Woord.#profetie #godswoord #christelijk #nieuwseizoenAls je deze video kunt waarderen, laat dan een like achter. Deel het met anderen tot opbouw van hen die het nodig hebben.Vragen en reacties zijn zeker welkom. Graag altijd in respectvolle wijze, ook al heb je een andere mening (wat hartstikke prima is).Volg voor meer inspiratie: Website (nieuwsbrief): https://tessavanolst.com/Instagram: https://www.instagram.com/tessavanolst/Facebook: https://www.facebook.com/tessavanolstministriesElke maandag is er om 07:00 uur een LIVE uitzending op Insta en Facebook om je extra te bekrachtigen.Alle content (podcast, video, boeken, etc) wordt mede mogelijk gemaakt door de partners en donateurs van Tessa van Olst Ministries.Wil jij óók zaaien in Gods Koninkrijk en partner worden? Ga dan naar https://tessavanolst.com/word-partner/ en word deel van de missie!——— Music used for the intro and outro of this video/podcast: Hip Hop (by EliansProductions). A license to use this royalty-free music by EliansProductions was downloaded from elements.envato.com by Tessa van Olst.

In deze aflevering duiken we in hoe traditionele rolpatronen nog steeds onder onze huid kruipen. Een familiebezoek zorgde voor onbewuste twijfels over onze verdeling van zorgtaken en werk. We delen hoe we hiermee omgaan en hoe we bewust kiezen voor wat écht bij ons past. ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.

Roelof heeft een baan, een gezin en een huis. Eigenlijk alles wat hij ooit wilde. Toch voelt hij zich vastzitten, alsof hij op de automatische piloot leeft en zijn passie is kwijtgeraakt. Vroeger kon hij urenlang gitaar spelen, zat in een band en vond daar zoveel energie in. Nu ligt zijn gitaar al jaren stof te verzamelen in de hoek van de kamer. Hij mist dat gevoel van ergens écht in opgaan, maar hij weet niet of dat alleen nostalgie is of dat er gewoon überhaupt iets mis in zijn leven.In deze aflevering bespreken we hoe je weer in contact komt met wat je diep van binnen drijft. Hoe herken je het verschil tussen een oude droom en een nieuwe roeping? En hoe zet je de eerste stap naar een leven dat weer écht voelt als van jou? Luister nu en ontdek hoe je weer richting en passie in je leven vindt!Shownotes:❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Ze brak door met haar spraakmakende debuut Ik ga leven, waarin ze haar strijd met traditie, religie en familie blootlegde. In haar nieuwste boek "Ik ben vrij" duikt ze nog dieper in haar zoektocht naar persoonlijke vrijheid. Maar Lale Gül is meer dan een schrijver. Ze is een ongefilterde stem voor emancipatie, vrij denken en het doorbreken van opgelegde patronen.In deze eerste aflevering van de Peace Talks praten Arjan en Lale openhartig over:

Elsie's relatie eindigde na leugens en bedrog. Haar ex ging vreemd. Via haar vriendin hoorde ze dat hij haar had bedrogen. Hij was er niet eerlijk over, ook niet toen ze hem ernaar vroeg. Achteraf ziet ze in dat hij haar niet altijd met respect behandelde en haar niet als een gelijkwaardige zag. Maar ze hield oprecht van hem. Anderhalf jaar later worstelt ze nog steeds met verdriet, schaamte en een gekrenkt ego.Waarom blijft ontrouw je achtervolgen, zelfs als je weet dat de relatie niet goed voor je was? Hoe kun je omgaan met bedrog en je zelfwaardering terugvinden? In deze aflevering bespreken we hoe je loskomt van oordeel en innerlijke rust vindt na een pijnlijke breuk.Shownotes:Interesse in Miracle Roadmap september? Zet je jezelf vrijblijvend op de interesselijst: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAxLeuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Wat als je familie je keuzes niet accepteert? Hoe blijf je trouw aan jezelf zonder het contact met je dierbaren te verliezen? Luisteraar Milou worstelt met haar gelovige familie, die haar afscheid van het geloof niet kan accepteren. Ze voelt zich gevangen tussen haar eigen pad volgen en de angst om hen kwijt te raken. Misschien herken je dit ook wel? Want of het nu gaat om geloof, levensstijl, carrière of relaties: hoe blijf je vrij zonder de band met je dierbaren te verliezen?Ontdek in deze aflevering hoe je je eigen weg kunt gaan zonder de liefde voor én van je familie te verliezen. Leuk als je jouw ervaring of advies hierin deelt!Shownotes:❓ Stuur hier jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

Na het verlies van een dierbare kan de wereld om je heen steeds kleiner voelen. Hoe bouw je opnieuw vertrouwen op en durf je mensen weer toe te laten? In deze aflevering beantwoorden we de aangrijpende vraag van Anika. Na het overlijden van haar man voelt ze zich eenzaam en zoekt ze naar nieuwe verbindingen. Als alleenstaande moeder van een introvert zoontje van 6 vraagt ze zich af: