Podcasts about eenmaal

Deze week een grote artiest in de archiefkast: Glenn de Randamie, ofwel Typhoon. Grootgebracht in de bruisende Zwolse hiphopscene van de jaren '00 en nu bekend van hits als Hemel Valt (te horen aan het einde van het interview) en Surfen. Hij schreef een boek over zijn leven, zijn roots en de somberte die hij vaak voelt. Een gevoel dat zijn moeder ook herkende bij het lezen. Bekijk ook de video van dit interview. Presentatie: Gijs Groenteman Redactie en montage: Julia van Alem Eindredactie: Corinne van Duin, Jasper VeenstraSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In ruzie's wordt het vaak gezegd: ik ben nu eenmaal zo. Maar is dat echt zo? Het antwoord is zowel ja als nee en in deze aflevering leg ik je uit hoe dit precies zit, wat het verschil is en hoe je hiermee omgaat. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Volg de cursus over narcisme.8. Leer meer over hechtingsstijlen.9. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Dit is de 265e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sporten als medicijn voor je brein met neuroloog Bas BloemINLEIDING:Wat als sporten voor jou geen vrijblijvende hobby is, maar een officieel recept van de dokter?Deze week duiken Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen in de wereld van 'Sporten als medicijn'. We spreken met neuroloog en wereldberoemd Parkinson-expert Bas Bloem over de vraag waarom beweging soms effectiever is dan welke pil dan ook.Bas legt uit waarom intensieve training geen 'leuk extraatje' is, maar een noodzakelijke fysiologische prikkel om je brein gezond te houden.Want wat gebeurt er precies met je dopamine-voorraad als je die zware intervaltraining opzoekt?En hoe zorgen stoffen uit je werkende kuitspieren ervoor dat je grijze massa letterlijk een verjongingskuur krijgt?Of je nu traint voor een snelle marathon of simpelweg je mentale scherpte wilt behouden tot je tachtigste: dit gesprek over de chemie in je hoofd wil je niet missen.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat maakt de ziekte van Parkinson zoveel complexer dan alleen een trillende hand?Bas Bloem benadrukt in ons gesprek dat we Parkinson vaak veel te smal bekijken. Het is een sluipende afbraak van dopamine die invloed heeft op bijna elk facet van het mens-zijn: van je nachtrust en je darmflora tot je stemming en motivatie. Omdat dopamine de smeerolie is voor zowel je motoriek als je mentale welzijn, tast de ziekte de kern van je dagelijks functioneren aan.Bas legt uit dat reguliere pillen dit deels kunnen opvangen, maar dat sporten noodzakelijk is om het brein te dwingen zichzelf van binnenuit te onderhouden en weerbaarder te worden tegen deze brede symptomen.2. Wat houdt het concept van sporten als medicijn in de praktijk precies in?Voor Bas Bloem is sporten als medicijn geen leuke metafoor, maar een harde biologische noodzaak. Het gaat erom dat gerichte beweging in staat is om de progressie van de ziekte te beïnvloeden en symptomen effectief te onderdrukken.Waar medicijnen vaak als een bot instrument van buitenaf komen, zorgt sporten ervoor dat het lichaam zelf de juiste stoffen op de juiste plek aanmaakt. Dit proces stimuleert neuroplasticiteit, waarbij het brein leert om nieuwe omwegen aan te leggen rondom beschadigde gebieden. Het is een actieve vorm van zelfzorg die de regie teruggeeft aan de patiënt.3. Wat gebeurt er biologisch in het lichaam wanneer werkende spieren het brein helpen?Het geheim van de interactie tussen lichaam en geest zit volgens Bas in de myokines, zoals de eiwitten irisine en clusterine. Wanneer je intensief traint en je spieren flink aan het werk zet, scheiden ze deze stoffen uit in de bloedbaan. Eenmaal in de hersenen fungeren ze als een soort groeihormoon en ontstekingsremmer. Ze beschermen hersencellen tegen verdere afbraak en bevorderen de aanmaak van nieuwe verbindingen.Dit mechanisme verklaart waarom fysieke inspanning zo'n direct en meetbaar effect heeft op je neurologische gezondheid. Het brein profiteert letterlijk van het zweet op je rug.4. Wat vertelt de Park in Shape studie ons over de intensiteit die nodig is voor resultaat?De resultaten van de Park in Shape studie laten zien dat niet elk vrijblijvend rondje wandelen telt als medicijn. Bas legt uit dat de deelnemers in dit onderzoek drie keer per week trainden op een hometrainer, waarbij ze tachtig procent van hun maximale hartslag opzochten. Alleen bij die relatief hoge intensiteit zagen de onderzoekers op MRI-scans dat er daadwerkelijk nieuwe functionele verbindingen in de hersenen ontstonden.Voor elke sporter, met of zonder diagnose, is de les helder: je moet het systeem echt even onder druk zetten en je ademhaling flink laten stijgen om de herstelprocessen bovenin te activeren.5. Wat is de waarde van sporten als preventieve maatregel voor de gezonde duursporter?Ook voor de sporter zonder klachten is de boodschap van Bas Bloem relevant: je bouwt aan een functionele reserve. Door nu regelmatig en intensief te sporten, maak je je hersenen weerbaarder tegen de natuurlijke veroudering en mogelijke toekomstige schade.Bas waarschuwt hierbij wel voor de schaduwkant, zoals hersenschade door koppen bij voetbal of vallen zonder helm. Het doel is om je brein te prikkelen zonder het te beschadigen. Door sporten als medicijn preventief in te zetten, vergroot je het bufferkapitaal van je brein, zodat je ook op latere leeftijd langer onafhankelijk en fit blijft.Handige bronnen en links:Alle publicaties (en andere info) van Bas Bloem: https://www.radboudumc.nl/personen/bas-bloemWereldberoemd filmpje van de Parkinson patiënt die enorme moeite had met wandelen maar vlekkeloos op de fiets stapte: https://www.youtube.com/watch?v=aaY3gz5tJSkDe Park in Shape studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34951063/Aflevering 17 over hardlopen na de diagnose borstkanker: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-1/de-missie-van-miranda-boonstra-hardlopen-bij-borstkanker/Aflevering 140 over gamification als motivator: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/140-meer-motivatie-om-te-sporten-met-behulp-van-gamification/Aflevering 197 over beter balanceren vanuit de ASM gedachte: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-10/197-beter-balanceren-dankzij-de-asm-masters-of-movement/Aflevering 200 over de beweegpil: https://slimmer-presteren-podcast.nl/innovaties/200-slimmer-presteren-met-een-beweegpil-zinvol-of-onzin/Aflevering 260 over de effecten van sporten op cognitie en je brein: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-13/260-slimmer-presteren-met-een-fit-koppie-wat-doet-sporten-op-je-brein/Aflevering 261 over Slimmer leren bewegen met Eline Nijmeijer: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-13/261-slimmer-leren-bewegen-volgens-bewegingswetenschapper-eline-nijmeijer/Doe je ook mee op de eerrste zaterdag van september met Bike (& Hike) voor Parkinson: https://www.voorparkinson.nl/—-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/slimmer-presteren-podcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Uilentoren Loop Leersum: 6 juni 2026

Deel 3 van de Bruidsveiling-serie. Verborgen geheimen, boosaardige verlangens, vurige interacties: het maakt allemaal deel uit van de deal. Uitgegeven door Boekerij Spreker: Verona Stam

Het vertrek van Tim Cook als CEO van Apple bespreken we natuurlijk in deze aflevering. We hebben het over zijn erfenis, zijn nieuwe rol als 'Trump-fluisteraar' en we kijken naar zijn opvolger John Ternus. Kan hij Apple weer een echt product-bedrijf maken? Verder in deze aflevering: voor het eerst is het stroomnet in Nederland aan zijn limiet en we hebben de Even Realities G2 getest – is dit de eerste slimme bril die je écht wil dragen? Sponsors: Alleen met Vodafone True Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info! Bij EY gebruik je AI niet simpelweg als tool, maar sta je aan het roer om te pionieren, zodat jij ruimte hebt voor complexe vraagstukken en waardevolle connecties. Ontdek jouw carrièremogelijkheden en master the future of AI Tips uit deze aflevering: Podcast: Search Engine, de nieuwe podcast van PJ Vogt, bekend van Reply All. Een podcast die zich richt op de grote vragen, die je normaal misschien in een zoekmachine (of chatbot) zou gooien. Kaart: Weer een nieuw kaartje, dit keer geen digitale maar een fysieke kleurkaart. Frans van der Vleuten maakte een kleurplaat die van je lange vakantierit een zoekspel maakt. Zoek de nummerplaten en kleur de landen: ideaal voor op reis, leuk met z'n allen en je kijkt ook nog eens lekker uit het raam. App: Strong, een fitnesstracker voor Android, iOS en Apple Watch. Om krachttraining in de sportschool makkelijk bij te houden. Je kunt gratis meerdere van je terugkerende workouts toevoegen, helemaal hoe je ze zelf doet: volgorde, aantal sets en reps, rusttijd tussendoor. Eenmaal opgeslagen hoef je alleen nog maar de workout te starten en gaat alles vanzelf. Haal je je reps niet, of til je lichter of zwaarder, kun je dat per setje aanpassen. Na elke workout krijg je de vraag of je die nieuwe data wil opslaan voor je volgende training. Dat werkt goed: zou hou je je progressieve overbelasting goed in de gaten. De ene week doe je 10 reps op 60 kilo, de week erna haal je 12, dus kan je de week daarna weer 10 reps op een hoger gewicht doen. Met deze app hoef je dat niet te onthouden, betaal je dan kun je ook grafieken zien. Zeker op de watch werkt dat fijn, dan kan je je telefoon gewoon in je kluisje laten en voorkom je dat je tussen je sets door minuten lang op je telefoon zit te kijken, zoals veel mensen doen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eenmaal bekeerd, blijf bij je geloof, je zult zegeningen ontvangen

Als Kaylee en Anna een 9,5 krijgen voor een muziekoptreden op school, zijn ze blij. Maar als docent Bart (61) zegt dat ze er een 10 van kunnen maken, willen ze dat wel. Daarvoor moeten ze bij Bart thuis in Amersfoort nog een nummer van ABBA zingen. Ze gaan met hem mee in zijn auto. Eenmaal in de studio op Barts zolder liggen er latexpakjes voor hen klaar. Vlak voor het optreden begint, loopt Bart nog even naar beneden en op dat moment zet Kaylee haar telefoon in de opnamestand. Dat besluit van Kaylee blijkt later goud waard: het is bewijs bij haar aangifte. Op apparaten van Bart worden 2400 foto’s en video’s van jonge meisjes gevonden. Op de beelden is te zien dat hij meisjes in de leeftijd van 8 tot 16 jaar betast. In de rechtbank zegt Bart meerdere keren dat hij het ‘afschuwelijk vindt dat hij te ver is gegaan’ en dat hij ‘zich dagelijks zorgen maakt om hun welzijn’. Verslaggever Piet van Dijk volgt de zaak namens AD Amersfoortse Courant. „Meerdere slachtoffers vertelden dat ze hun gevoel van veiligheid kwijt zijn en dat ze niemand meer dichterbij willen laten komen. Ook vertelde een van de meisjes dat ze wilde dat ze toch maar had geluisterd naar haar onderbuikgevoel.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een jongen spreekt af met een 73-jarige man in het Arnhemse Spijkerkwartier. Eenmaal daar wordt de man door een groep minderjarige jongens uitgescholden, geslagen en geschopt, terwijl één van de jongens de hele confrontatie filmt. De man overlijdt later in het ziekenhuis aan zijn verwondingen. Jeugdstrafrechter Mark Rietveld vertelt over de strafzaak. De uitspraak van de rechtbank in Gelderland lees je hier. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Brecht van Hulten praat met journalisten Maarten en Billie Slagboom over hun fotoboek Hier woont alleen de tijd - De overgave. Al tien jaar werken verlaten, vervallen gebouwen als een magneet op vader en dochter Maarten en Billie Slagboom. Eenmaal binnen lijkt het op het eerste gezicht alsof de tijd bevroren is, maar niets is minder waar. Wat ze zien is hoe de natuur in de gedaante van varens, schimmels, algen en mossen haar plek weer opeist in een omgeving die volledig door mensen is gemaakt. In Hier woont alleen de tijd – De overgave legt het duo vast hoe alles wat we een leven lang proberen te beheersen weer opgaat in het grote geheel, hoe ratio en doelmatigheid zich overgeven aan de willekeur en het mysterie van de natuur. Het nieuwe leven dat zo in het gebouw wordt geblazen, is even opwindend als geruststellend. Maarten Slagboom (1970) is journalist en werkt als eindredacteur voor de VPRO. Billie Slagboom (2001) is journalist en werkt onder meer voor het Financieele Dagblad. Naast twee eerdere delen van Hier woont alleen de tijd publiceerden ze samen ook het boek Sleutelscènes, een pelgrimstocht langs klassieke filmlocaties.

Tijdens de laatste bespreking over de gemeenteraad ontstond het beeld van Amsterdam als een stolp of koepel met een onzichtbaar membraan eromheen. Eenmaal binnen worden alle eigenschappen van de buitenwereld weggespoeld en ben je de universele, kosmopolitische wereldburger geworden. Dit beeld doet sterk denken aan The Truman Show. Maar is het niet zo, dat Truman Burbank juist aan dat membraan wilde ontsnappen? Wil Truman niet juist het gevoel van eigenaarschap over zijn leven herwinnen? ***Steun Open Geesten / Zomergeesten / Boze Geesten Podcast

De Grand Prix van Japan werd opnieuw een teleurstelling voor Max Verstappen en Red Bull. Balansproblemen staken opnieuw de kop op, waardoor Verstappen niet verder kwam dan de achtste plaats. De Nederlander keek de halve race tegen de achterkant van de Alpine van Pierre Gasly aan, maar kon hem niet passeren. Eenmaal probeerde Verstappen het, zonder succes.Gedurende het weekend ging het echter nog veel meer over de F1-toekomst van Verstappen. De viervoudig wereldkampioen geniet totaal niet van de huidige reglementen, met twijfels over een pensioen tot gevolg. Maar verdwijnt Verstappen echt uit de Formule 1, of kan een nieuw avontuur hem juist triggeren? Mike Hezemans, Ruud Dimmers en Joris Mosterdijk bespreken het in een kakelverse aflevering van de RacingNews365 Formule 1-podcast!

Veel mensen denken dat het probleem opgelost is zodra iemand stopt met drinken of gerbuiken. Maar bij verslaving begint het echte gevecht vaak pas daarna!

LES 40Ik ben als Zoon van God gezegend.Vandaag zullen we beginnen aanspraak te maken op enkele van de vreugden waarop jij recht hebt omdat je bent wat jij bent. Vandaag worden er geen lange oefenperioden van je verlangd, maar zijn heel regelmatige korte noodzakelijk. Eenmaal per tien minuten zou heel wenselijk zijn, en je wordt ernstig aangeraden je op dit tijdschema toe te leggen en waar enigszins mogelijk je eraan te houden. Mocht je het vergeten, probeer het opnieuw. Mochten er lange onderbrekingen zijn, probeer het opnieuw. Telkens wanneer het je weer te binnen schiet, probeer het opnieuw.Je hoeft voor de oefenperioden je ogen niet te sluiten, hoewel je waarschijnlijk zult merken dat het beter gaat als je dat wel doet. Maar in de loop van de dag kun je in een aantal situaties komen waarin het niet uitvoerbaar is om je ogen te sluiten. Loop hierom geen oefenperiode mis. Je kunt onder alle omstandigheden heel goed oefenen, als je dat werkelijk wilt.De oefeningen van vandaag vragen weinig tijd en geen inspanning. Herhaal het idee voor vandaag en voeg er vervolgens verscheidene eigenschappen aan toe die jij associeert met een Zoon van God, en pas die dan toe op jezelf. Eén oefenperiode kan er bijvoorbeeld zo uitzien:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben gelukkig, vredig, liefdevol en voldaan.Een andere kan deze vorm hebben:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben kalm, rustig, zeker en vol vertrouwen.Staat je maar weinig tijd ter beschikking, dan volstaat het eenvoudig tegen jezelf te zeggen dat je gezegend bent als Zoon van God.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Wie hoort er bij de Nederlandse samenleving, en wie niet? Het is een vraag die Nederland bezighoudt. En zo ook Marlou Schrover - al zo'n 50 jaar lang. Ze is nog een maand hoogleraar Sociale, Economische en Migratiegeschiedenis aan de Universiteit Leiden, en dan gaat ze met pensioen. Na een indrukwekkende carrière waarin ze ruim 180 wetenschappelijke artikelen publiceerde, 8 miljoen euro onderzoekssubsidie ontving en 21 PhD'ers begeleidde, lopen presentator Syb Faes en Marlou haar eigen geschiedenis langs.   Hoe werd iemand die na de lagere school het advies 'huishoudschool' kreeg, een van de meest gerenommeerde hoogleraren van Nederland? En hoe heeft het dagboek van haar laaggeletterde oma hieraan bijgedragen? Eenmaal in het heden aangekomen reflecteert ze op het tweestatusstelsel dat de nieuwe coalitie wil doorvoeren; een stelsel dat in de jaren '80 van de vorige eeuw al voor problemen zorgde.

Zappie is uitgenodigd om samen met Ollie de olifant een bezoek te brengen aan de chocoladefabriek. Ze moeten allebei een witte jas aan en een haarnetje op, voordat ze naar binnen mogen. Eenmaal in de fabriek is Ollie, die dol is op chocolade, in een paradijs beland. Wat zou hij graag een bad nemen in die warme chocolade. Plotseling gaan de alarmbellen af in de fabriek! Heeft Ollie per ongeluk ergens aangezeten met zijn slurf? Luister mee naar dit Zin in Zappelin avontuur.

Vicky het varken gaat voor het eerst naar school! Omdat Boer Kinkel geen tijd heeft om haar te brengen, doet Zappie dat. Eenmaal in de klas is het allemaal nog wat wennen voor Vicky. Om zich meer thuis te voelen, tovert Vicky de zandbak om tot een modderpoel. Maar is meester Ulvert de uil daar wel zo blij mee? En waar is plots de leesbril van Ulvert gebleven? Luister mee naar dit Zin in Zappelin avontuur.

Na een verschrikkelijke vakantie bij zijn oom en tante keert Harry Potter in Harry Potter en de Geheime Kamer terug naar Zweinstein. Het blijkt nogal een gedoe te zijn om daar te komen, dus verzinnen Harry en Ron een list. Eenmaal aangekomen wordt Harry geroepen door een mysterieuze stem, vinden er aanslagen plaats en ontdekt hij een bijzonder dagboek. Nieuwe personages doen hun intrede, zoals huis-elf de Dobby. Wat is zijn functie in het verhaal precies en wat kunnen we zeggen over Dobby als personage? Joost vertelt over zijn eigen favoriete personage uit dit boek (en misschien wel de hele Harry Potter-reeks). Ook lijkt het in Harry Potter en de Geheime Kamer vaker over ‘puur bloed’ te gaan - wat voor rol speelt racisme in dit deel? En wat heeft Harry Potter te maken met AI, Big Tech en… nazi-Duitsland?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Annemieke Bosman praat met schrijver Yorick Goldewijk over zijn nieuwe jeugdboek Albatros. Soms word je wakker en weet je meteen dat er iets niet goed is. Je weet niet hoe je het weet, maar je weet het, zo zeker als de zon die door je raam naar binnen schijnt. Al zo lang Abel zich kan herinneren klinken er geluiden van oorlog, maar op een dag is het stil. Als hij gaat kijken wat er aan de hand is, ontdekt hij dat zijn moeder in een hert veranderd is. Zijn vader is spoorloos. Eenmaal buiten lijkt iederéén wel een dier te zijn geworden. Op zoek naar overgebleven mensen steekt Abel de rivier over naar het vijandige Noorden. Uitgerekend daar vindt hij de enige andere mens die geen dier is geworden: de cynische, hatelijke Kat. Veroordeeld tot elkaars gezelschap gaan ze op reis. Abel omdat hij andere mensen wil vinden, Kat omdat ze de zee wil zien, en allebei omdat ze willen weten wat er in hemelsnaam aan de hand is… Yorick Goldewijk schreef eerder o.a. Films die nergens draaien, waarvoor hij de Gouden Griffel won. De Engelse vertaling van dit boek werd uitgeroepen tot Times Children's Book of the Year.

“Ik verkoop prima als ik eenmaal in gesprek ben”Dat hoor ik vaak. En eerlijk? Dat is goed nieuws.Maar het zegt niets over hoe goed je kunt verkopen.Want de meeste van die gesprekken zijn geen salesmomenten, maar bevestigingen van vertrouwen dat al vóór jou is ontstaan.In deze aflevering vertel ik waarom dat géén verwijt is, maar wel een reality-check.En hoe je leert om datzelfde vertrouwen op te bouwen nog vóórdat iemand met je praat.Luister als jij wilt leren verkopen zonder afhankelijk te zijn van toeval of gunfactor.***

Een diner op de Noordpool, kite-skiën op Antarctica of racen op een vulkaan; vermogenden kiezen steeds vaker de meest extreme ‘luxepedities'. Henry Reid had de Matterhorn ‘gebeast' door binnen zes uur naar boven en weer naar beneden te klimmen, en zocht nu naar een nieuwe uitdaging. Zo belandde de eenenveertigjarige op een speedboat die met tachtig kilometer per uur over de Noorse Trollfjord suisde, voorzien van survivalpak, skiboots en ski's om de verse sneeuw uit te proberen. De projectontwikkelaar uit Berkshire had samen met een groep vrienden wekenlang getraind voor de drie uur lange klim – en afdaling – van een 650 meter hoge berg te beklimmen, door kakelverse sneeuw. ‘Ik wist dat dit een van de fysiek uitdagendste dingen was die ik ooit zou doen,' zegt hij. De wandeling door de sneeuw vol kick-turns en zigzags, met ‘skins' op hun ski's om de helling op te kunnen lopen, was uitputtend. Maar volgens Reid was het het waard toen ze bij de ijzige afgrond aankwamen en zich ‘konden voorstellen hoe de Scandinaviërs op de mythen van de Walkuren waren gekomen'. Toen ze na de terugreis door sneeuw tot aan hun middel weer bij de boot aankwamen was het tijd voor een bezoek aan een plaatselijke herberg genaamd Metro, naar zijn oorsprong als meteorologiestation. Na een diner bereid door een Italiaanse chef kwam de eigenaar van Metro, Matthias, ‘naar ons toe en zei: “Als jullie nog nooit het noorderlicht hebben gezien, moet je nu even naar buiten gaan,”' vertelt Reid. ‘De hemel werd groen, met witte en blauwe strepen; het was de perfecte afsluiting van een perfecte dag.” Het is de norm van een nieuw soort reiziger om met extreme vakanties de grenzen van het menselijke uithoudingsvermogen op te zoeken, op zowel fysiek als mentaal vlak. Dit zijn niet het soort avonturiers die in juni 2023 in de zwarte, ijzige diepte van de Atlantische Oceaan omkwamen in de Titan-onderzeeër van Ocean Gate. Denk eerder aan de techbro's uit de film Mountainhead van Jesse Armstrong, die in identieke oranje skipakken de top van een berg in Utah beklimmen en daar neerstrijken om uit te rusten en hun netto vermogens met elkaar te vergelijken. Niet alleen de sneeuw was diep, maar ook hun portefeuille. Gewoontjes Nu recente rapporten aantonen dat de Mount Everest te vol en vervuild raakt – en dergelijke klimsessies inmiddels zo populair zijn dat ze te gewoontjes zijn geworden voor vermogende wereldmigranten – krijgen onaangeraakte bergtoppen, de krochten van de zee en zelfs de ruimte steeds meer aantrekkingskracht. Neem Henry Cookson. Hij begon een nieuwe carrière waarbij hij anderen meeneemt naar het einde van de wereld en – als het meezit – weer terug. ‘Ik was een bankier met overgewicht die veel te veel tijd doorbracht in de Londense cafés. Mijn leven veranderde toen ik een uitnodiging ontving voor de Scott Dunn Polar Challenge,' vertelt hij vanaf de top van een alp, waar hij eindelijk tijd heeft mij telefonisch te woord te staan. Hij won de race van 580 kilometer naar de magnetische noordpool en brak met zijn tijd van elf dagen het parcoursrecord. Vervolgens wandelde en kiteski'de hij naar het zuidelijke punt van onbereikbaarheid – het punt in Antarctica dat in alle richtingen het verst van de zee ligt. Op 19 januari 2007, 48 dagen na het vertrek van het Novolazarevskaya-station, vestigde hij met zijn drie teamgenoten een wereldrecord; ze waren de eersten die de plek bereikten zonder gebruik te maken van motorvoertuigen. ‘Als je de juiste mensen om je heen hebt kan je de meest wonderbaarlijke dingen bereiken’ ‘Ik wist helemaal niet hoe je een poolexpeditie ondernam. Ik kon niet langlaufen en was zeker niet fit. Maar als je de juiste mensen om je heen hebt kan je de meest wonderbaarlijke dingen bereiken,' vertelt hij. Met zijn bedrijf Cookson Adventures, dat hij na die reis oprichtte, kunnen klanten overal heen. Zo biedt hij een diner op de Noordpool aan, waarbij klanten vanuit Canada, waar het ijs dik genoeg is, naar het poolgebied reizen, en in een zogeheten jump plane naar de Noordpool vliegen, waar ze vervolgens naar een gedekte tafel op het ijs skydiven. ‘Sommige cliënten kunnen al skydiven, anderen worden aan een expert vastgemaakt,' vertelt Cookson.Het ijs rondom de noordpool drijft rond en het is best een opgave om in te schatten welke richting het op gaat. Het is de bedoeling dat ze zich tegen de tijd dat het kamp staat en de gasten per parachute arriveren precies op de pool bevinden. ‘Iedereen wil een foto waarop de GPS bevestigt dat ze op de pool staan,' legt Cookson uit. Nadat de gasten een nacht op het ijs hebben doorgebracht zet Cooksons team een sauna met koelbad klaar om de gasten goed wakker te krijgen. De prijs: ‘Vanaf 1,2 miljoen dollar [ongeveer 1,04 miljoen euro],' zegt hij, met nadruk op ‘vanaf'. Na een overnachting op de Noordpool naar de sauna en tussen de sessies een duik onder het ijs. – © Cookson Adventures Geen prijslimiet Deze nieuwe niche voor reizen voor amateuravonturiers draagt de vreselijke naam luxepedities. Volgens onderzoek van reisconsulent Grand View bedraagt deze sector wereldwijd al ruim 1,4 biljoen dollar, met een verwachte jaarlijkse groei van 7,9 procent. Zo veel nullen op de rekening vallen in het niet naast de belofte van een ultieme uitdaging. ‘Als er een prijslimiet is, hebben we die nog niet gevonden,' aldus directeur Kevin Jackson van EXP Journeys, die met het Dineh-volk in Noord-Amerika samenwerkt om voor het eerst een expeditie naar de top vande Tower Butte te organiseren, een 300 meter lange rotsachtige toren in Arizona met uitzicht op Lake Powell, om daar vervolgens te kamperen. ‘Zo heb je je privébergtop,' vertelt hij. ‘Het is nooit eerder gedaan. Het uitzicht bij zonsopkomst en zonsondergang is een van de mooiste in de wereld.' Na op de 23 meter lange woonboot Sumerset op Lake Powell te hebben overnacht, wandelen de gasten door de ravijnen naar de rotspilaar. Die beklimmen ze vervolgens van de zuidoostelijke zijde met reeds bevestigde touwen en de Jumartechniek – een soort touwladder. Eenmaal aan de top slaan ze hun kamp op met chef Shon Foster, die een ‘veredelde Navajo-tacomaaltijd' voor ze bereidt. De volgende dag gebruiken ze de touwen om weer naar beneden te abseilen. De laatste dag is minder uitputtend. Die besteden ze bij Amangiri, een post van Aman, de hotelgroep met de filosofie ‘less is more' (totdat je de rekening ziet). De reis kost 20.000 dollar per persoon, uitgaande van een tienkoppige groep. Wrang detail: de dodelijke Titanic-expeditie kostte 250.000 dollar de man. ‘Je wilt niet graag terugkijken en denken: “God, wat had ik dat graag eens geprobeerd”’ Waar komt deze toename in luxepedities vandaan? Voor de techbro-scene van Mountainhead spelen het gevaar voor eigen leven en de kans om jezelf te bewijzen spreken een rol. Maar Geordie Mackay-Lewis en Jimmy Carroll, voormalig kapiteins in het Britse Leger en oprichters van Pelorus, de firma achter Reid's Noorse odyssee, hebben het niet zo op opschepperij en noemen een andere motivatie. ‘Je groeit, ontwikkelt en leert een heleboel over jezelf als je doorzet en jezelf uitdaagt,' legt Carroll uit. ‘Klanten merken vaak dat ze van dit soort reizen weerbaarder worden, meer waardering krijgen voor teamwork onder druk en dat ze, als het leven wordt gereduceerd tot zijn puurste vorm, beter gaan inzien wat er echt toe doet.' Reid stemt hiermee in: ‘Voor mij draait het niet om het patsen. Skiën is een van mijn favoriete bezigheden met vrienden. Je wilt niet graag terugkijken en denken: “God, wat had ik dat graag eens geprobeerd.” Die reis naar Noorwegen wilde ik al jaren maken. Voor mij en mijn vrienden betekent het veel, het gaat niet om de buitenwereld.' Na de zware klim kozen de vrienden ervoor de laatste twee dagen van hun Arctic Elements ski-ervaring over te gaan op heli-skiën, waarbij ze zich op tussen de 600 en 1500 meter hoogte vanuit de helikopter naar beneden lieten vallen. Geprikkeld en uitgedaagd Lauren Ho, reisdirecteur van de wereldwijde lifestylebijbel Wallpaper magazine, beaamt dat veel reizigers verlangen naar ‘vervreemding, ontdekking en de mogelijkheid op tijdens het reizen en geprikkeld en uitgedaagd te worden'. Op weg van Londen naar Saudi-Arabië legt ze uit: ‘Het is nooit zo makkelijk geweest om ergens te komen, maar tegelijkertijd is het nooit zo moeilijk geweest om te weten waarom. Ooit reisden we om de wereld te ontdekken, nu boeken we hotels en restaurants vanwege hun beoordeling op Tripadvisor, allemaal geselecteerd door algoritmen en voor ons gemak geoptimaliseerd. We bewegen ons door de wereld zonder al te veel uitdagingen. De plekken die er echt toe doen – en die ons bijblijven – zijn de plekken die provoceren, die ons confronteren en waar we nog lang na de reis aan terugdenken.' ‘Het is nooit zo makkelijk geweest om ergens te komen, maar tegelijkertijd is het nooit zo moeilijk geweest om te weten waarom’ De door The White Lotus geïnspireerde trend om het nieuwste ‘it'-resort te bezoeken en op sociale media ervaringen met vaak gekunstelde luxe te delen, zet sommige welgestelde reizigers ertoe aan nieuwe horizonten op te zoeken. ‘Voordat het iets werd om te documenteren diende reizen om te ervaren. Men ging niet op reis om in contact te komen met de buitenwereld, maar om eraan te ontsnappen. Het was niet performatief maar persoonlijk. Geen publiek, enkel de spanning om op een plek te komen die niet eens doorhad dat je was gearriveerd.' Luxereizenonsulent en hoofd van Brown en Hudson Philippe Brown is beaamt dat de drukke plekken, bekend van Instagram, er inmiddels ‘goedkoop' uitzien voor rijke reizigers die ze al eerder bezochten. Hij ontwijkt de trendy ervaringen en kiest in plaats daarvan voor ‘zeldzame, ongebruikelijke paden, die juist resoneren met mensen die alles al hebben.' Reisagent Jaclyn Charles, oprichter van Sienna Charles, beklaagt ‘de celebrityvorming van het reizen. Neem bijvoorbeeld Jeff Bezos en Lauren Sánchez.' Het stel vierde hun bruiloft door in Venetië een week lang te feesten op Koru, hun superjacht van 500 miljoen dollar. Charles, die voormalig VS-president George Bush en zangeres Mariah Carey onder haar klanten mag rekenen, biedt reizen op maat aan waarmee men volledig off the grid kan gaan. ‘We hoeven niet naar Mount Everest om iets speciaals te creëren.' Of naar Venetië in een superjacht. ‘Met de juiste gidsen kunnen “extreme” omgevingen veilig worden voor niet- ontdekkingsreizigers' Mackay-Lewis en Carroll merken op dat verbeteringen op het gebied van veiligheid het misschien nog niet makkelijk, maar zeker praktischer maken om vrijwel ieder avontuur aan te gaan – behalve dan naar de maan reizen, maar ook dat is waarschijnlijk slechts een kwestie van tijd. Mackay-Lewis, die op een foto op de Pelorus-website hand in poot staat afgebeeld met een wolf, zegt: ‘Met de juiste gidsen en voorbereiding kunnen “extreme” omgevingen veilig worden voor niet-ontdekkingsreizigers en niet-extreme reizigers.' Zo is het vandaag de dag mogelijk om vier actieve vulkanen in Nicaragua te beklimmen binnen 24 uur, een prestatie die Carroll de ‘Le Mans 24-hour challenge' noemt, ‘maar dan met vulkanen in plaats van auto's. Het gaat om een van de minst bezochte en toch een van de mooiste plekken op aarde, met actieve lavavelden.' 82.000 euro Voor degenen die na deze uitdaging wat willen ontspannen, organiseert Pelorus een uitstapje van een paar dagen naar het privé-eiland Calala, naast de kust van Nicaragua, waar diëtisten, wellness- en herstelexperts beschikbaar zijn. Een avontuur van acht dagen, inclusief de challenge van 24 uur en een week op het eiland, kost vanaf 95.000 dollar (ongeveer 82.000 euro) per persoon, uitgaande van een groep van vier personen. Naast veiligheid speelt voldoening een grote rol. Toen een rijke familie een reis naar de Noordpool aanvroeg, organiseerde Pelorus een pakket met genoeg activiteiten om een hele David Attenborough-documentaire mee te vullen, inclusief pinguïns voor de kleuters, een gletsjerwandeling voor de grootouders en een ijsbeersafari op een Zodiacboot voor het hele gezelschap. Lunch werd geserveerd op de rand van een ijskap, op een grote tafel geflankeerd door met bont beklede stoelen. De tafel is gedekt voor een familite op ‘expeditie’ op de Noordpool. – © Pelorus Reizen naar de noordelijkste plek op aarde zijn niet ongewoon voor Pelorus, wiens reizen op een luxejacht rondom Spitsbergen vanaf 20.000 dollar per persoon (exclusief vlucht) worden aangeboden. Degenen die voet aan wal willen zetten op de Noordpool kunnen eventueel met een OceanSky-schip op reis, waar, als ze weer terug aan boord zijn, de klanten worden vergast op sterrendiner. Zijn dit soort extreme reisjes het geld waard, al maken ze maar een klein deukje in de portemonnee van de een- procenter? ‘Honderd procent!' zegt Mackay-Lewis terwijl hij de zoveelste flinke cheque incasseert. Hij wijst ons op de benodigde creativiteit om uit te blinken op de reismarkt. ‘Als ze naar een normaal luxueus reisbureau gaan en zeggen: “Ik wil naar Namibië,” staat ze waarschijnlijk een standaardrondreis te maken. Er zit geen verhaal achter. Er is geen echte onderdompeling bij inheemse gemeenschappen en geen aandacht voor natuurbehoud.' Donaties Cookson beaamt dat maatschappelijke baten op langere termijn een krachtige prikkel zijn voor luxpeditionisten. Hij wijst erop dat na zulke avonturen de donaties snel volgen – of het nu gaat om weeshuizen, de filantropische stichtingen van de reisorganisaties of om hoge toegangs-/permit-fees voor ‘onbereikbare' locaties die als donatie worden gepresenteerd. Om het Bhutaanse Koninklijke Park Manas te mogen bezoeken, waar men naar de bedreigde Bengaalse tijger en de Aziatische olifant op zoek gaat, of om op nieuwe routes in het heuvelgebied van het Himalayagebergte te wandelen, moeten Cooksons klanten een lokale ngo, school of conservatieproject steunen – bovenop de standaardprijs van 250.000 voor de tiendaagse reis. ‘Het koninklijk huis van Bhutan staat erop dat groepsreizen een duidelijk doel hebben en een bijdrage leveren aan het land,' legt Cookson uit. Henry Cookson op de Antarctic Pole of Inaccessibility. – © Cookson Adventures Zelf doet hij daar graag nog een schepje bovenop. ‘We hebben plannen om een uniek en nooit eerder vertoond eco-kamp te stichten op een prachtige plek in Groenland, een bestemming waar we steeds meer organiseren,' zegt hij. Het gebied ontwikkelt momenteel een internationale toerismesector – zo werd er vorig jaar een nieuw vliegveld geopend, met nog twee in het vooruitzicht. Niet alle welgestelde vakantieaanbieders hebben echter de duurzaamheidsboodschap meegekregen. ‘Sommigen lijkt het helemaal niets te kunnen schelen,' aldus Mackay-Lewis. Dus ‘rekent Pelorus het door aan de klant', met een extra ‘planeetrekening' op elke factuur, en een heffing van 1 procent voor natuurbehoud. Luxpeditionisten moeten er van hen aan geloven – of hun miljoenenbudget voor avonturen ergens anders besteden.

Zweden heeft voor het eerst in de geschiedenis een bondscoach ontslagen. Jon Dahl Tomasson werd dinsdag ontslagen na de thuisnederlagen tegen Zwitserland (0-2) en Kosovo (0-1). In de AD Voetbalpodcast bespreekt Etienne Verhoeff met Mikos Gouka dit nieuws. Daarnaast werpen ze een blik op de herstart van de eredivisie. Feyenoord is koploper, maar wie de eerste twaalf duels dit seizoen naast de eerste twaalf van vorig seizoen legt ziet weinig verschil in punten. Toch is het gevoel tussen toen met Brian Priske en nu met Robin van Persie heel anders. Datzelfde geldt voor Ajax. Over het frame van een trainer praten ze verder. Leon ten Voorde vertelt over de financiën van FC Twente en de goede start van John van den Brom. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Bestel het boek De vraag van Vandaag hier: https://webwinkel.ad.nl/product/de-vraag-van-vandaagSupport the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ad Berends (Goei Leven) en Hugo Bens (Land van Cuijk Boert Bewust) lichten nog éénmaal toe in dit interview op Omroep Land van Cuijk waarom op zondag 5 oktober iedere Land van Cuijkenaar naar Mill moet om het Pluk- en Oogsfeest te komen 'meemaken'.

Programmamaker Qali Nur volgde anderhalf jaar lang de 30-jarige Medhat. De Palestijnse elektrotechnicus groeide op in een vluchtelingenkamp in Syrië en later in Gaza. In 2014 verloor hij zijn huis tijdens een bombardement op Gaza en moest Palestina ontvluchten vanwege het Israëlische geweld. Eenmaal in Nederland bouwt Medhat een nieuw leven op. Dat lijkt goed te gaan, tot 7 oktober 2023.  Een documentaire van Qali Nur. Eindredactie: Tjitske Mussche en Ottoline Rijks. Eindmix: Tijmen Bergman, muziek: Blue Dot Sessions. Met dank aan Medhat en Khatra Nur. Dit verhaal is gemaakt tijdens de Oorzaken Podcast Academy in samenwerking met het NPO-fonds. 'De weg van de dodo' is genomineerd voor de Prix Europa, luister hier: https://npo.nl/luister/podcasts/1216-de-weg-van-de-dodo of in je eigen app.

Programmamaker Qali Nur volgde anderhalf jaar lang de 30-jarige Medhat. De Palestijnse elektrotechnicus groeide op in een vluchtelingenkamp in Syrië en later in Gaza. In 2014 verloor hij zijn huis tijdens een bombardement op Gaza en moest Palestina ontvluchten vanwege het Israëlische geweld. Eenmaal in Nederland bouwt Medhat een nieuw leven op. Dat lijkt goed te gaan, tot 7 oktober 2023.  Een documentaire van Qali Nur. Eindredactie: Tjitske Mussche en Ottoline Rijks. Eindmix: Tijmen Bergman, muziek: Blue Dot Sessions. Met dank aan Medhat en Khatra Nur. Dit verhaal is gemaakt tijdens de Oorzaken Podcast Academy in samenwerking met het NPO-fonds. 'De weg van de dodo' is genomineerd voor de Prix Europa, luister hier: https://npo.nl/luister/podcasts/1216-de-weg-van-de-dodo of in je eigen app.

Het leek maandag een rustige dag te worden in de Tour de France Femmes. Gewoon een sprintrit naar Angers, met Lorena Wiebes als winnares. Dat laatste klopte, maar rustig was het allerminst door de massale val op vier kilometer van de meet. Hoe gaat het nu met Demi Vollering? Je hoort het in een nieuwe aflevering van de WielerFlits Update met Nick Doup en Julian Dubbeld, die het stokje hebben overgenomen van Maxim Horssels en Nick Doup.De Tour de France Femmes raast na twee chaotische dagen in Bretagne verder. De derde etappe naar Angers werd er een die deze Tour de France Femmes diepe sporen achterlaat. Door een grote val kwamen onder meer Puck Pieterse en Demi Vollering ten val. Met Pieterse gaat het goed, maar Vollering moest naar de streep geduwd worden. Eenmaal bij de bus viel ze huilend in de armen van haar partner Jan de Voogd.Hoe het met Vollering gaat, is nog niet bekend. De ploeg wilde nog niet reageren. Een eerste goed teken kwam wel zo'n half uur na de finish, toen Vollering toch nog besloot uit te gaan fietsen en haar kersensap te nemen. Maar een goed teken is de val natuurlijk nooit.

In gesprek met Piet-Hein Peeters over zijn boek 'Als we dat hadden geweten', over 10 jaar lokaal sociaal domein. In het boek interviewen hij en Marcel Ham talloze 'key players' van destijds en nu.Tien jaar geleden werd immers de uitvoering van de WMO, de Jeugd- en de Participatiewet overgeheveld naar de gemeenten. ‘De grootste verbouwing van de verzorgingsstaat sinds het ontstaan ervan'. Vier ambities lagen ten grondslag aan deze grootscheepse verhuizing: integraal werken, nabijer zijn, meer ruimte voor zowel professionals als voor burgers.Wat is er van deze ambities terecht gekomen? En vooral: heeft het meer zeggenschap voor gemeenschappen opgeleverd, en kwaliteit van leven..?In de rubriek 'Alles wat je altijd al wilde weten over het staatsrecht, but were afraid to ask' vraag ik Thorbeckehoogleraar Geerten Boogaard vraag ik vervolgens: wat zou er moeten veranderen om, 'nu we het eenmaal weten', de ambities van de decentralisaties beter waar te maken? Iedereen heeft wel eens een artikel van Piet-Hein gelezen, bijvoorbeeld op www.socialevraagstukken.nl/author/piet-hein-peeters/. Of je kent hem van het essay 'Eerst het samenleven, dan de zorg' dat hij schreef voor LSA Bewoners.Bij wijze van recensie van het boek schreef ik het artikeltje 'Nu we het eenmaal weten' op LinkedIn. En natuurlijk maak ik reclame voor mijn nieuwe boek dat ik schreef met Nico Groen: 'Je bent niet de baas, maar je moet er wel iets mee'. Beschikbaar als boek, e-boek en luisterboek!

Vandaag spreken we met Jeroen Lemaire, CEO en Co-Founder van In The Pocket, over alles wat met digitaal te maken heeft - van zelf een onderneming te runnen tot een overheid die digital-centric is.We starten bij een bedrijf dat digital products bouwt en botsen meteen op de echte uitdaging: technologie ontwikkelen lukt wel, maar de mens meekrijgen blijkt vaak niet even 'eenvoudig' te zijn. Van daaruit kijken we naar hun groei van startup naar KMO. Eenmaal behandeld, richten we ons op AI en hoe het onze samenleving hertekent, hoe single-purpose robots opkomen, en waarom slimme koppen massaal inzetten op productiviteit. We werpen een bredere kijk op ons ondernemerschapsklimaat, en de digitale blinde vlek van de overheid.We eindigen met te spreken over als bedrijf of overheid te beschikken over (te) veel resources. Enjoy!PS. Koop ons boek, de dialoog-paradox; https://www.standaardboekhandel.be/p/de-dialoog-paradox-9789464750935 DISCOURS vzw https://www.discours.bePODCASTApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/be/podcast/discours-met-de-boys/id1552090974 Spotify: https://open.spotify.com/show/1hC2t2YYCE3l7BOB12yjIrYoutube: https://www.youtube.com/@discours SOCIALSTwitter: https://x.com/DiscoursDialoog Instagram: http://instagram.com/discoursdialoog Facebook: https://www.facebook.com/DiscoursDialoog TikTok: https://www.tiktok.com/@discoursdialoog

Sabina (42) vertrok op haar twintigste uit Azerbeidzjan. Haar liefde voor vrouwen kon ze daar niet ontwikkelen. Eenmaal in Nederland trouwde ze toch met een man en had ze een monogame relatie tot ze de queer in zichzelf niet meer kon onderdrukken. Redactie: Corine Koole en Mona De Brauwer Montage: Mona De Brauwer Eindredactie: Julia van Alem en Corinne van DuinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij onze honderdste aflevering. Gezeten aan tafel om dit met ons te vieren zijn twee van onze favoriete jonge mensen, onze zonen. Ook zij hebben iets te vieren: ze zijn, hoe onbereikbaar dit fantastische feit ook mocht zijn in hun lange verleden, beiden zonder beugel.Eenmaal aan het werk voor de podcast van hun oude moeders buitelden de petpeeves over elkaar heen. Kastjes, knipperende magnetronlichtjes of gewoon een klotewasbak, de huiselijke ongemakken vallen niet mee. Na maanden buffelen bij de vomar door de één is er een playstation 5 gekocht, na een fietstochtje is er bij de ander juist geld door de wind meegenomen. Zo zie je maar weer: het leven kan alle kanten op schieten.Ook voor jongeren. Lies wordt raak getypeerd met ‘veel gedoe om niks'. Bam. En terecht.Aaf wil graag praten over fomo in de zomer, ook wel zomo. Wat is dat toch, dat verplicht genieten op zonnige terrasjes, als we ook binnen met een pyama aan en de gordijnen dicht ons even niet zo goed voelen? Het geluksjuk wordt zwaarder met mooi weer en dat is niet altijd fijn. Skrrt skrrt, yappen, en de legende van skibiditoilet worden even haarfijn uitgelegd, alsmede de schaamte der schaamtes: de schaamte voor je ouders. We eindigen serieus en filosofisch, met schermtijd. Hoelang en waarom?

Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgeest eindelijk de fles uit mag. Zo ook die van Liesbeth, die al weken staat te popelen. Van eieren gooien tot kapot speelgoed verkopen, en van huisconcerten tot afdingwedstrijden: niets is te gek, zolang het maar oranje kleurt. Hoe zit het eigenlijk verder met onze gebruiken, tradities en rituelen? Vuurwerk, carnaval, Zwarte Piet, paasvuren, zijn ze over de datum, of goed omdat het altijd zo is geweest? Hoogste tijd dat Liesbeth de mannen meeneemt voor een blik op wat ons kikkerlandje nog doet springen van trots, en welke tradities we aan de straatstenen niet meer kwijt kunnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niemand wist dat Christin van B. (20) in de zomer van 2023 hoogzwanger was. Tegenover de buitenwacht hield de jonge vrouw de schijn op, zelfs haar vriend wist niet dat er een kind haar buik groeide. Eenmaal bevallen op haar zolderkamer gaat de Steenwijkse over tot een vreselijke daad. In de rechtbank van Zwolle krijgt Saskia Belleman maar moeilijk hoogte van de verdachte, die door het OM „een meisje met een masker” wordt genoemd.See omnystudio.com/listener for privacy information.

LES 40Ik ben als Zoon van God gezegend.Vandaag zullen we beginnen aanspraak te maken op enkele van de vreugden waarop jij recht hebt omdat je bent wat jij bent. Vandaag worden er geen lange oefenperioden van je verlangd, maar zijn heel regelmatige korte noodzakelijk. Eenmaal per tien minuten zou heel wenselijk zijn, en je wordt ernstig aangeraden je op dit tijdschema toe te leggen en waar enigszins mogelijk je eraan te houden. Mocht je het vergeten, probeer het opnieuw. Mochten er lange onderbrekingen zijn, probeer het opnieuw. Telkens wanneer het je weer te binnen schiet, probeer het opnieuw.Je hoeft voor de oefenperioden je ogen niet te sluiten, hoewel je waarschijnlijk zult merken dat het beter gaat als je dat wel doet. Maar in de loop van de dag kun je in een aantal situaties komen waarin het niet uitvoerbaar is om je ogen te sluiten. Loop hierom geen oefenperiode mis. Je kunt onder alle omstandigheden heel goed oefenen, als je dat werkelijk wilt.De oefeningen van vandaag vragen weinig tijd en geen inspanning. Herhaal het idee voor vandaag en voeg er vervolgens verscheidene eigenschappen aan toe die jij associeert met een Zoon van God, en pas die dan toe op jezelf. Eén oefenperiode kan er bijvoorbeeld zo uitzien:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben gelukkig, vredig, liefdevol en voldaan.Een andere kan deze vorm hebben:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben kalm, rustig, zeker en vol vertrouwen.Staat je maar weinig tijd ter beschikking, dan volstaat het eenvoudig tegen jezelf te zeggen dat je gezegend bent als Zoon van God.

Afgelopen vakantie was Chris met Paulien en Wiek een paar dagen terug in Sheffield waar ze Kerst vierden bij Jet en haar familie.Het was fijn om, tussen alle ziekenhuisperikelen van Paulien door, even terug te zijn in de stad die als een tweede thuis voelt.Eenmaal in Nederland waren we weer veel te vinden in het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis. Daar zijn we inmiddels ook een beetje kind aan huis.De tweede helft van de aflevering is ingeruimd voor de eerste aflevering van de serie 'Moordcollege', over de geschiedenis van het misdaadverhaal. Vandaag bespreekt Chris de allereerste fictieve detective C. Auguste Dupin van Edgar Allen Poe.Reacties: manmetdemicrofoon@gmail.comDit is het Instagram-account van Man met de microfoon.Wil je lid worden of een eenmalige donatie doen via petjeaf.com dan kan dat: hierEenmalig overmaken kan ook naar: NL37 INGB 0006 8785 94 van Stichting Man met de microfoon te Amsterdam.Wil je adverteren, dan kun je een mailtje sturen naar: adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is eventjes geleden, maar Tijl is zijn eigen grappendag op 16 oktober niet vergeten. Op de achtergrond heeft hij dingen in werking gezet om beide Rubens op de hak te nemen. De uitkomst? Dat hoor je vandaag in geuren en kleuren. Eenmaal bijgekomen van deze poets deelde Ruben van der Meer zijn technische frustraties over het streamen van de Europese wedstrijden van Ajax, gelukkig was hij creatief genoeg om tot een passende oplossing te komen. Ruben Nicolai stond in de Ziggo Dome tijdens de Avond van de filmmuziek. Een bekende naam in deze scène passeerde al eerder de revu, maar Nicolai wil toch nog eens stilstaan bij deze grootse man.

Het aandeel van de dienstensector in de Nederlandse economie groeide van 49 procent in 1950 naar 77 procent in 2023. Vier van de vijf banen zijn te vinden in de dienstensector, terwijl de industrie vrijwel gedecimeerd is, terwijl die wel twintig keer zoveel oplevert als honderd jaar geleden. Het hoort bij het volwassen worden van een economie, zegt macro-econoom Edin Mujagic. ‘Elke economie ondergaat een gedaanteverandering naarmate die groter wordt.'  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een 19-jarige jongen spreekt in december 2021 via Snapchat met een meisje af in een park in Zwolle. Ze heeft gezegd dat ze zijn Playstation wil uittesten. Eenmaal in het park aangekomen, is er geen meisje maar staan er twee grote jongens. Na een worsteling pakken ze zijn Playstation af. De 19-jarige jongen schreeuwt ze nog na. Een van de overvallers draait zich om en komt hard op de jongen afgefietst. Daarop steekt de jongen de overvaller neer met een koksmes dat hij in zijn zak had. De overvaller raakt zwaargewond en houdt aan het incident een dwarslaesie over. Advocaat Jeroen Michels stond de 19-jarige jongen bij en vertelt over de zaak. Het vonnis kun je hier teruglezenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een voor de meeste mensen niet bekoorlijke zomer ochtend. Een zondag, het is 8 uur vroeg, dus jij zet je koffietje lekker sterk, en gaat zitten of nog even liggen en op zoek naar de laatste Nerd Culture #169 over San Diego Comic Con en Batman: Caped Crusader. Maar het noodlot slaat toe,.. de aflevering staat nog niet online?! Hoe dan?! Nou,.. voor Jelle is het wel een fijne ochtend, waarbij zijn huis vannacht is afgekoeld tot voor hem meer acceptabele, koele temperaturen. Het briesje dat door zijn huis waant, houdt hem heerlijk in slaap houdt tot 10:30. Eenmaal wakker ziet ook hij dat er iets is vergeten, denkt "fuck", krijgt op dat moment nog een berichtje van Huey, en gaat aan de slag: San Diego Comic Con 2024 Vorige week liepen wij de studio uit, toen de Comic Con in San Diego net los aan het barsten was. Daardoor krijg je de grootste nieuwtjes van die beurs, waar we hopelijk nog eens heen kunnen met N.C., in deze aflevering! Huey heeft voor jou de voor onze podcast opvallendste of enthousiast makende Marvel, DC en Star Wars nieuwtjes verzameld, gezien de afwezigheid van Koos. Die trouwens aan iedereen wilde weten dat we het TWEE weken geleden al over RDJ's Dr. Doom nieuws hebben gehad, ok!! Scoop diddy whoop! Batman: Caped Crusader - een nieuwe cartoon! Hopelijk snappen jullie als kijker/luisteraar/community ons sentiment dat cartoons tegenwoordig "de nerd meer brengen" dan de real-life troep uit Hollywood e.d. daargelaten (uitzonderingen uiteraard daargelaten). En deze week dropte DC "Batman: Caped Crusader" op Amazon Prime. Niet Batfan Huey, maar Jelle heeft de show bijna afgekeken en vertelt Huey en jou, of dit je weer dat heerlijk nostalgische "saturday morning cartoon" gevoel geeft. Komt er eindelijk weer een nieuwe avonturen film? En uiteraard is er nog veel meer nieuws, over dus Marvel, DC en Star Wars,.. maar ook over allerhande overige topics. Een redactie favoriet is bijvoorbeeld de avontuurfilmreeks National Treasure, waar nu wellicht tóch een vervolg op komt. En ga zo maar door! Zet een nieuwe koffie, scheldt Jelle nog even - fluisterend in je kamer, niet hardop in de comments - uit en ga lekker zitten voor aflevering 169, waarbij je uit kunt gaan van het volgende:  Timestamps: 00:00:00 Intro00:01:10 Wat hebben we gekeken/gelezen/geluisterd?00:09:02 Comment van de Week00:16:50 Marvel nieuws00:39:00 Spoiler Deadpool & Wolverine00:42:00 Nog een spoiler Deadpool & Wolverine00:44:45 DC nieuws00:53:30 Star Wars nieuws00:56:00 Overig nieuws

Dick van den Toorn en Alex Hendrickx zijn deze zomer op De Parade te vinden in knaloranje werkpakken en een abstracte schaftkeet als decor. Wat ze spelen is een van Shakespeare's grote werken King Lear, bewerkt door Don Duyns. Hoe die werkpakken in verband staan met dit Vroegmoderne drama is te beluisteren in deze Parade-uitzending van Wat blijft. Hierin zijn Alex Hendrickx en regisseur Paul van der Laan te gast en vertellen ze hoe twee acteurs negen verschillende personages spelen (soms meerdere tegelijkertijd) en hoe deze versie van King Lear een ode aan de fantasie is. En wellicht steek je ook nog wat op over hoe je de erfenis vooral niét moet verdelen. In het tweede uur van Wat blijft de podcast Wat blijft door Eva Koreman met Luc Boyer en de aflevering van Over Leven waarin Coen Verbraak met presentatrice Milouska Meulens spreekt. Acteur, danser en docent Luc Boyer werd in Djakarta (Indonesië) geboren. Hij kwam in 1953 met zijn familie naar Nederland en ontwikkelde zich tot pionier van de moderne mime. Daar ging eerst een opleiding klassieke én moderne dans aan vooraf, ook studeerde hij voor mimespeler in Parijs. Eenmaal in Nederland combineerde hij zijn podiumkunst met lesgeven; bijna 40 jaar lang was hij docent aan de Theaterschool in Amsterdam. In 2012 werd hij, een man die qua leven en werk afhankelijk was van zijn fysiek, getroffen door een beroerte. Hij raakte deels verlamd, maar maakte desondanks een drieluik over zijn beroerte en ging toch het podium weer op. Eva Koreman volgt zijn spoor terug en praat met zijn dochter Fay Boyer, vriendin en danseres Anne Affourtit en mimespeler, oud-student van Luc en vriendin Irene Schaltegger. Wat blijft, na de dood van Luc Boyer?   Redactie zomeruitzendingen: Laura Iwuchukwu, Nina Ramkisoen, Geerte Verduijn, Jessica Zoghary, Adinda Hijl, Sjoerd Alders, Noah van Diepen, Nienke Spaan Eindredactie: Bram Vollaers Productie: Mare de Vries

Acteur, danser en docent Luc Boyer werd in Jakarta, Indonesië geboren, kwam in 1953 met zijn familie naar Nederland en ontwikkelde zich tot pionier van de moderne mime. Daar ging eerst een opleiding klassieke én moderne dans aan vooraf en hij studeerde ook voor mimespeler in Parijs. Eenmaal in Nederland combineerde hij zijn podiumkunst met lesgeven; bijna 40 jaar was hij docent aan de Theaterschool in Amsterdam. In 2012 werd hij, een man die qua leven en werk afhankelijk was van zijn fysiek, getroffen door een beroerte. Hij raakte deels verlamd, maar maakte desondanks een drieluik over zijn beroerte en ging het podium weer op.  Eva Koreman volgt zijn spoor terug en praat met zijn dochter Fay Boyer, vriendin en danseres Anne Affourtit  en mimespeler, oud-student van Luc en vriendin Irene Schaltegger. Wat blijft, na de dood van Luc Boyer?  De fragmenten met de stem van Luc Boyer in deze aflevering zijn afkomstig uit een afstudeerfilm van Alinda van Dijk aan de Filmacademie in Amsterdam in 1990.

Verslavend leuk, zo'n app die live vogelgeluiden voor je herkent. Van tjiftjaf tot halsbandparkiet: de volautomatische vogelaar spaart ze allemaal. Eenmaal thuis weet je precies welke vogels je hád kunnen zien – als je niet naar je telefoon had gekeken. Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/15475/wie-is-hier-nou-de-vogelaar-jij-of-je-vogelspot-app Wil je vrijblijvend kennismaken met ons journalistieke platform? Schrijf je in voor de proefmail en ontvang gratis een selectie van onze beste verhalen in je inbox: decorrespondent.nl/proefmail ****** Voor de beste en meest privacyvriendelijke luisterervaring kun je terecht in de Correspondent-app. Ontdek 500+ shows en verhalen en ga in gesprek met je favoriete correspondenten. Download de app snel in de app-store! Geen lid? Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk en krijg toegang tot de app: corr.es/wordlid. ****** Productie: Tom Ruijg Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl

Zijn ingebouwde oordop ten spijt had Teun moeite de slaap te vatten. Eenmaal vertrokken was het een spitsmuis die hem wekte. Zijn boulevard of broken glasses roept bij Gijs literaire associaties op, die op zijn beurt het leven aan zich voorbij ziet trekken; het heden wordt steeds nietiger vergeleken met het steeds omvangrijker verleden. Verder doen we een kleine oproep vanaf het linkse bejaardeneiland aan de jeugd: willen jullie alsjeblieft terugappen? Hanneke vond André Rieu saai en geweldloos maar verloor zich het laatste halfuur toch in de opzwepende kitsch. We sluiten af met een onhebbelijke John met spijt.

Op de plek waar Els bij de start van de Saarpodcast zat, zit nu haar zus José Rozenbroek. Barbara is er deze keer niet bij, want ze heeft een killergriep (die krijgt ze eens in de 6 jaar). Femke en José vinden elkaar in hun oordoppen-verslaving. Eenmaal aan de oordoppen (vanwege bijvoorbeeld een snurkende man) dan ben je voorgoed verkocht en kun je nooit meer zonder. Natuurlijk praten we over de zussenband tussen Els en José, hoe lastig die was, waaruit dit ontstond en hoe de twee vrouwen op het einde van Els' leven toch weer toenadering tot elkaar vonden. José schreef een lang artikel voor onze Liefdesspecial: Nooit te oud om te seksen. De hele mythe dat we minder zin krijgen na een bepaalde leeftijd blijkt echt onzin. Ennn…ze trakteert ons op een spannend verhaal over een Tinderdate in New York met een Evil Banker. Oioioi. Smullen.Interesse in Saarpremium? Ga naar saarmagazine.nl/premiumInteresse in het event op 20 april? Ga naar saarmagazine.nl/events Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Door Kees van Ekris

Tim Overdiek werkte jarenlang als journalist en correspondent. Hij begon op de sportredactie van NRC en werkte voor het Parool en de Volkskrant. In 1994 reist hij naar New York - de liefde achterna - en treedt hij uiteindelijk in dienst van de NOS. Hij doet onder andere verslag van de aanslagen op 11 september en Amerikaanse presidentsverkiezingen. Na de Verenigde Staten strijkt hij enkele jaren neer in Londen. Eenmaal terug in Nederland, werkt hij als adjunct-hoofdredacteur, presentator en eindredacteur bij de NOS. In 2016 gooit hij het roer om en wordt hij therapeutisch coach die vooral mannen wil leren omgaan met verlies en rouw. Overdiek spreekt uit ervaring: als tiener verloor hij zijn vader en in 2009 komt zijn vrouw om bij een verkeersongeluk. Zijn culturele landschap voert ons langs een Hollandse meesterwerk op het witte doek, een wereldberoemd beeld en een bijzondere musical op Broadway.

Klassen behulpzaam? Overweeg dan een gift: https://www.eencursusinwonderen.org/doneer/LES 40Ik ben als Zoon van God gezegend.Vandaag zullen we beginnen aanspraak te maken op enkele van de vreugden waarop jij recht hebt omdat je bent wat jij bent. Vandaag worden er geen lange oefenperioden van je verlangd, maar zijn heel regelmatige korte noodzakelijk. Eenmaal per tien minuten zou heel wenselijk zijn, en je wordt ernstig aangeraden je op dit tijdschema toe te leggen en waar enigszins mogelijk je eraan te houden. Mocht je het vergeten, probeer het opnieuw. Mochten er lange onderbrekingen zijn, probeer het opnieuw. Telkens wanneer het je weer te binnen schiet, probeer het opnieuw.Je hoeft voor de oefenperioden je ogen niet te sluiten, hoewel je waarschijnlijk zult merken dat het beter gaat als je dat wel doet. Maar in de loop van de dag kun je in een aantal situaties komen waarin het niet uitvoerbaar is om je ogen te sluiten. Loop hierom geen oefenperiode mis. Je kunt onder alle omstandigheden heel goed oefenen, als je dat werkelijk wilt.De oefeningen van vandaag vragen weinig tijd en geen inspanning. Herhaal het idee voor vandaag en voeg er vervolgens verscheidene eigenschappen aan toe die jij associeert met een Zoon van God, en pas die dan toe op jezelf. Eén oefenperiode kan er bijvoorbeeld zo uitzien:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben gelukkig, vredig, liefdevol en voldaan.Een andere kan deze vorm hebben:Ik ben als Zoon van God gezegend.Ik ben kalm, rustig, zeker en vol vertrouwen.Staat je maar weinig tijd ter beschikking, dan volstaat het eenvoudig tegen jezelf te zeggen dat je gezegend bent als Zoon van God.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/een-cursus-in-wonderen-dagelijkse-les--968686/support.

Maartje verdiept zich in de jeugd van Mina & Mevrouw en in de standenmaatschappij van begin 20e eeuw. De jonge Marietje Calkoen leerde op kostschool hoe ze zich als nette freule moest gedragen. Ook voor Mina golden in het gereformeerde Koudekerke strikte regels. Beide meisjes zochten bewegingsvrijheid, wat in de dagboeken van Maartje's overgrootmoeder de vorm aannam van een geheimschrift.Eenmaal ingesnoerd in het korset van het huwelijk, ontpopte Mevrouw zich tot een weinig invoelende werkgeefster. Maar ze vertrouwt haar dagboek ook intieme zieleroerselen toe. Mag Maartje deze uiterst persoonlijke bron wel openbaar maken? 

Wat is de Hongerbalans en waarom werkt die zo goed voor blijvend gewichtsverlies? Ik vertel het in deze aflevering. Wat ik met je deel is simpel en diep tegelijk. Als je goed kan beetpakken wat ik uitleg en daarmee experimenteert, ga je het verschil merken. Je relatie met eten komt in beweging en je overeet steeds minder. Blijvend gewichtsverlies vraagt niet om een dieet, maar de natuurlijke samenwerking met je lichaam, die je ergens bent kwijtgeraakt. Ik wijs je de weg terug. Eenmaal herstelt voelt die samenwerking fantastisch. Je piekert niet meer over eten en verliest het gewicht dat je kwijt wilt. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://etenslessen.com/geheim-blijvend-gewichtsverlies/

We waren twee weken in Nederland. Wiek speelde bij vriendjes, Chris verhuisde zijn moeder en Paulien was tussen alle kerstvieringen grieperig aan het werk.Eenmaal thuis in Sheffield gingen we naar een panto. Dat is een muzikale komische voorstelling die in Engeland traditioneel rond Kerst en Nieuwjaar wordt gespeeld. We bespreken alle conventies van dit fenomeen en Chris duikt ook nog even in de geschiedenis van het genre.WIek heeft weer een aflevering van zijn rubriek 'Wie weet wat waar is? Wiek wel'.En als we bijna klaar zijn gaat de telefoon van Paulien.Dit is het Instagram-account van Man met de microfoon.Wil je lid worden of een eenmalige donatie doen via petjeaf.com dan kan dat: hierEenmalig overmaken kan ook naar: NL37 INGB 0006 8785 94 van Stichting Man met de microfoon te Amsterdam.Reacties: manmetdemicrofoon@gmail.comWil je adverteren, dan kun je een mailtje sturen naar: adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Als Ninke Luka adopteert heeft hij al twee jaar lang in een Russisch asiel gezeten. Eenmaal thuis in Belgisch Limburg durft hij niet eens binnen te komen, zo ontzettend moet hij wennen aan zijn nieuwe leven.Goedbedoelde adviezen als "da's een een scheper, die moet u wel bezig houden" blijken voor Luka helemaal niet te werken.Ninke vertelt over de omzwervingen die haar uiteindelijk naar Daniëlla van Paws in Touch leiden en wat haar overtuigde om toch nog weer meer geld in training te steken.Althans, het belangrijkste voor Luka blijkt om helemaal niet te "trainen", maar om juist in te zetten op rust.Als later blijkt dat Luka weer achteruit gaat, vertrouwt Ninke het niet. Ze vermoedt dat er pijn in het spel kan zijn. Eerste röntgen foto's laten "slechts" een milde heupdysplasie aan één heup zien.Gelukkig gaat Ninke af op haar eigen intuïtie en laat ze verder onderzoek doen. Luka blijkt gruwelijk pijn te hebben van een zware hernia.Ondertussen is ook Ellie bij het gezin gekomen. Wat heeft Ninke anders gedaan bij Ellie? Heeft ze op andere dingen gelet? Wat maakte dat ze het aandurfde er nog een tweede hond bij te nemen?En last but not least, wat zou ze andere hondenbaasjes als advies mee willen geven?

Eenmaal naar de bebouwde kom verhuisd gaat Paul van der Wal zelf ook in de gaten houden wat er bij zijn buren gebeurt.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.