Podcasts about ouder

In de Jan Hanlo Podcast spreekt dichter, NRC-columnist en presentator Ellen Deckwitz met vijf auteurs die zijn genomineerd voor de Jan Hanlo Essayprijs voor Nederlandstalige literaire essayistiek.In deze aflevering: Eke Krijnen over Een echte ouder (Atlas Contact, 2024).De andere afleveringen, met gesprekken met Nikki Dekker, Meredith Greer, Marian Donner en Wytske Versteeg, zijn te beluisteren via groene.nl.Productie: Gizelle Mijnlieff.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat gebeurt er als je vader zijn verleden liever laat rusten, maar jij wél wilt weten waar je vandaan komt? Samira Ben Messaoud onderzoekt het verzwegen verhaal van haar Tunesische vader in een verhaal over afkomst, migratie en familie.  Een documentaire van Samira Ben Messaoud en Mona de Brauwer. Muziek en eindmix Laurens van de Werken. Eindredactie Ottoline Rijks DOCS is de documentaire podcast van de publieke omroep onder eindredactie van NTR en VPRO. Presentatie: Dija Kabba Meer informatie: 2doc.nl/docs, vragen of reacties kun je sturen naar: docs@ntr.nl  TIP: Luister hier naar de podcast Ouder: https://npo.nl/luister/podcasts/971-ouder

Wat gebeurt er als je vader zijn verleden liever laat rusten, maar jij wél wilt weten waar je vandaan komt? Samira Ben Messaoud onderzoekt het verzwegen verhaal van haar Tunesische vader in een verhaal over afkomst, migratie en familie.  Een documentaire van Samira Ben Messaoud en Mona de Brauwer. Muziek en eindmix Laurens van de Werken. Eindredactie Ottoline Rijks DOCS is de documentaire podcast van de publieke omroep onder eindredactie van NTR en VPRO. Presentatie: Dija Kabba Meer informatie: 2doc.nl/docs, vragen of reacties kun je sturen naar: docs@ntr.nl  TIP: Luister hier naar de podcast Ouder: https://npo.nl/luister/podcasts/971-ouder

Lezingen voor de gezinsmaand 2025Geschreven door: br. Humberto Avellaneda - Colombia/VSDeze lezingen, speciaal voorbereid voor 2025, zijn bedoeld om elke sabbatin mei met elkaar te delen. Met deze lezingen wil de Gezinsafdeling niet alleen de behoe ften van ouderen eren, maar ook de diepe band die wij met hen delen versterken. Wij hebben een morele verplicht ing—niet alleen als kinderen, familieleden ofgemeenteleden—om hen niet alleen zorg te bieden, maar ook oprechte liefdeen standvas g respect. We zullen ons verdiepen in de emo es die dezelevensfase kenmerken: de dankbaarheid, de zorgen en de transformerendelessen die ons allemaal vormen tijdens deze reis.De Gezinsafdeling hoopt oprecht dat dezelezingen een bron van zegen zullen zijn voor elke gemeente en elk gezin.

Ze is 65 jaar en zit vol met levenslust. Eindelijk heeft Angela Groothuizen wat meer rust in haar leven en meer tijd voor zichzelf. Ze zit beter dan ooit in haar vel en vindt het heerlijk om stukjes avontuur aan te gaan. Angela had vroeger al het programma ‘Seks met Angela', maar eigenlijk is ze er nu pas de laatste jaren op een andere, misschien wel betere manier van aan het genieten. En dat, vindt Angela, mogen andere vrouwen ook zo ervaren. Angela en Nynke praten over de liefde, relaties en beschikbaar zijn voor je geliefden. Een kleine disclaimer voor het geluid is op z'n plek, maar oh wat was het heerlijk zo in het midden van Amsterdam. Vanuit de woonkamer van Angela.Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie ILVY Network ©️ ILVY B.V. https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze is 65 jaar en zit vol met levenslust. Eindelijk heeft Angela Groothuizen wat meer rust in haar leven en meer tijd voor zichzelf. Ze zit beter dan ooit in haar vel en vindt het heerlijk om stukjes avontuur aan te gaan. Angela had vroeger al het programma ‘Seks met Angela', maar eigenlijk is ze er nu pas de laatste jaren op een andere, misschien wel betere manier van aan het genieten. En dat, vindt Angela, mogen andere vrouwen ook zo ervaren. Angela en Nynke praten over de liefde, relaties en beschikbaar zijn voor je geliefden.  Een kleine disclaimer voor het geluid is op z'n plek, maar oh wat was het heerlijk zo in het midden van Amsterdam. Vanuit de woonkamer van Angela. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie ILVY Network ©️ ILVY B.V. https://ilvy.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Help, mijn kind zit vol emoties! Hoe breng je als ouder rust in turbulente momenten? In deze aflevering ontdek je waarom kinderen soms zo heftig reageren en hoe jij hen kunt helpen om emoties beter te reguleren. Ik deel inzichten over het zenuwstelsel, reflexintegratie en geboortepatronen én geef je praktische tools om rust in je gezin te brengen.

Een wettelijke regeling voor meeroudergezinnen, dat zit er voorlopig nog niet in. Het kabinet zet namelijk een streep door mogelijke wettelijke regelingen voor meerouderschap. Al in 2016 werd bekend, doormiddel van onderzoek van een staatscommissie, dat meerouderschap in het belang van het kind kan zijn. Toch wil staatssecretaris Rechtsbescherming Teun Struycken er niet aan beginnen. Wat is de impact daarvan op deze gezinnen? En wat is dat eigenlijk, meerouderschap? Te gast: Eke Krijnen, schrijver van het boek 'Een echte Ouder'.

Berend (33) is op 12-jarige leeftijd zijn vader verloren. Nu is hij sinds 3 jaar zelf vader en vindt hij het lastig dat hij geen opvoedadvies kan vragen. Eigenlijk vindt hij het sowieso lastig om advies te vragen, aan wie dan ook. Door een verleden met veel pesterijen en afwijzing loopt hij liever geen risico op nog meer pijn.

De sponsor van deze aflevering is Picnic!De tweede bootcamp van onze relatietherapie is een feit. Kon Chris zich deze keer wel gedragen? En is Charlot een gorilla of een schildpad en wat maakt dat Chris dan? Onze dochter liep met haar broek op haar enkels in een restaurant en Eva had een gênant ouderverhaal rondom haar zoon... Mocht je meer willen weten over deze relatiebootcamp, check dan hun eens de website van bureau liefhebbers of luister eens naar de podcast Liefdeswerken .Veel luister plezier!De Ooievaar kwam langs:De sponsor van deze aflevering is Picnic!Met de kortingscode KINDER20 krijg je 20% korting op een bestelling via de Maaltijdplanner.Let op! De code is geldig tot en met 8 maart.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Onder de 'ijzeren driehoek' verstaan we de ouder, het kind en de professional (leraar of pedagogische medewerker). Het is van belang om de relaties in de driehoek goed te houden, ook als er geen problemen zijn. De kwaliteit van deze relatie heeft namelijk een grote invloed op het schoolfunctioneren van een kind. Wat kunnen ouders en scholen doen om deze relaties te versterken? 

Moeder zijn en moe zijn gaan hand in hand (zit daarom het woord MOE in moeder?!). Onze batterij is nooit meer helemaal opgeladen en dat is irritant, maar ook gewoon de realiteit. In deze aflevering praten we over vermoeidheid, hoe we de dag doorkomen na een slechte nacht en wat wij doen om weer meer energie te krijgen. Naast continue moe zijn, merken we ook dat we sinds het ouderschap ouder zijn geworden (hey, OUDER zit ook in dat woord!). We tellen meer rimpels op ons voorhoofd en twijfelen soms of we daar wat aan willen doen: een spuitje Botox of toch maar niet? Terwijl Malou continue aan het gapen is - geen grap - praten we over ouder worden en wat we daar nou helemaal van vinden. Tot slot zijn er ook weer twee typische Moeke acties: iets met schimmel en heel veel bloed. Luister en kijk je mee? *** Op het moment van opname zijn onze kindjes 15 en 18 maanden oud. Extra: Gebruik onze code - MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kleding Geldig t/m 15 maart 2025 Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Malou de Rooy Simone Plukkel ----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maloulaura.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@splukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Andreas Delaere behaalde zijn master in de kinesitherapie aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Vervolgens specialiseerde hij zich in Manuele Therapie aan de Universiteit Gent. Momenteel runt hij zijn eigen kinesitherapiepraktijk in Merchtem (Praktijk Robust), waar hij een breed scala aan patiënten behandelt met een activerende aanpak, aangevuld met manuele therapie. Sinds 2015 is Andreas verbonden aan de afdeling Gerontologie van de VUB en het UZ Brussel, onder leiding van Prof. Dr. Bautmans. Hier werkt hij aan het Senioren PRoject INtensief Trainen (SPRINT), dat zich richt op krachttraining bij 65-plussers. Zijn masterproef over lichaamssamenstelling bij 80-plussers werd in 2019 gepubliceerd, en sindsdien is hij mede-auteur van zes andere wetenschappelijke publicaties. Daarnaast is hij medeauteur van de Richtlijn Sarcopenie, opgesteld in opdracht van de Belgische Vereniging voor Geriatrie en Gerontologie en gevalideerd door CEBAM, waardoor deze ook geldt als richtlijn voor huisartsen. ------------------------------------------------------ De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys ------------------------------------------------------ Verloop van de aflevering: 00:00-Intro 4:00-Belang van spiermassa 8:00-Verlies van spieren bij ouderdomsproces (sarcopenie) 20:00-Handknijpkracht en andere tests als proxy voor gezondheid 28:00-(Mentale) voordelen van training 36:00-Spier'power' 42:00-Praktische adviezen en voordelen van training 48:00-Praktische basisprincipes van krachttraining ------------------------------------------------------ De host van de LifeMe podcast is Len De Nys: Instagram: @Len.De.Nys Twitter: @LenDeNysLife Site: https://lendenys.eu/

And I'm back! In deze aflevering duik ik dieper in het idee van opvoeden vanuit Human Design en leg ik uit hoe de verschillende energietypes van invloed kunnen zijn op je kind. Als ouder wil je je kind het allerbeste geven, maar soms kan het lastig zijn om te begrijpen wat jouw kind nodig heeft. Geen zorgen! Ik geef je praktische tips en inzichten die je helpen om je kind te ondersteunen op een manier die echt bij hem of haar past. Ik vertel je hoe je het beste kunt inspelen op de unieke eigenschappen van je kind volgens hun Human Design en waarom dit zo'n fijne manier van opvoeden is. Ook deel ik meer over mijn nieuwe product "Ontdek de kracht van jouw kind", dat je helpt om het volledige potentieel van je kind te begrijpen en te ondersteunen. Dus, ben je benieuwd hoe Human Design jouw rol als ouder kan veranderen en verbeteren? Blijf luisteren voor waardevolle tips en inzichten! meer weten over mijn nieuwste product (LET OP! Tot en met 26 januari met een geweldige korting en GRATIS reminders voor jou als ouder!) https://bykarina.plugandpay.nl/checkout/ontdek-human-design-van-jouw-kind Wil je elke dag geïnspireerd worden met Human Design? Check mijn instagram: humandesign_by_karina

Deze aflevering wordt in samenwerking gemaakt met de Rijksoverheid.Wat een week en wat een weekend. Onze dochter heeft een nieuwe fase ontdekt, de "Ik wil niet wat ik wil-fase", en die is voor ons, onnozele, ouders lastig te volgen. "Mag ik een appel?" Vervolgens geven wij die appel, en dan wordt ze boos dat ze een appel krijgt. Volg jij het nog? Wij ook niet! Luister snel naar dit, en nog vele andere, verhalen! De Ooievaar kwam langs:Weet jij dat het vaccinatieschema voor kinderen per 1 januari 2025 verandert?De veranderingen gaan over de leeftijd waarop kinderen een vaccinatie krijgen.Zo gaat de vaccinatie Bof, Mazelen en Rodehond van 9 naar 3 jaar.Kinderen zijn met dit vernieuwde vaccinatieschema nog beter beschermd tegen ziektes als mazelen en kinkhoest.Meer informatie kan je vinden op: rijksvaccinatieprogramma.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ben jij een gentle parent die altijd rustig blijft? Of misschien toch een curling-ouder die elk steentje uit de weg veegt? In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van opvoedstijlen. We bespreken alles, van autoritair opvoeden tot Montessori stijl en opvoeden zonder regels of grenzen. Hoe pakken wij het aan? Hoe gaan we om met onvoorspelbare driftbuien of gegil? Verliezen wij wel eens ons geduld? En hoe kun je je kind ondersteunen met emoties als je zelf geen energie meer over hebt? Een aflevering vol herkenning, humor en tips! *** Op het moment van opname zijn onze kindjes 15 en 18 maanden oud. Gehoord in de aflevering: Boek: ⁠Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen Boek: Het hele brein, het hele kind Extra: Gebruik onze code MOEKES15 voor 15% korting bij: - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Malou de Rooy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maloulaura.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simone Plukkel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@splukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Wies Verbeek is healthy aging journalist en weet als geen ander hoe je op een leuke en vitale manier ouder wordt. In deze aflevering vraag ik haar het hemd van het lijf over hoe we leuk, gezond en vitaal ouder kunnen worden. Wat zijn de uitdagingen? En zijn er ook voordelen aan ouder worden?Van haar eerste boek ‘'n Beetje Leuk Ouder Worden' zijn al 33.000 exemplaren verkocht en momenteel schrijft ze haar tweede boek: ‘Het grote handboek voor zestigers'. Meer over Wies vind je op haar website blow.nl.

Wat als we de klok van ons lichaam zouden kunnen vertragen? Stel je voor: een wereld waarin we niet alleen langer leven, maar ook écht meer gezonde levensjaren kunnen toevoegen. Klinkt als toekomstmuziek? In onze nieuwste podcastaflevering spreekt huisarts en leefstijlarts Alja Sluiter met niemand minder dan emeritus hoogleraar Jan Hoeijmakers, een pionier in de moleculaire genetica.Jan onthult hoe dagelijkse DNA-schade ons ouder laat worden – en wat we daartegen kunnen doen.Wist je dat ons DNA elke dag tienduizenden keren beschadigd raakt? En dat het herstel van die schade een sleutelrol speelt in hoe snel we verouderen? Jan deelt inzichten, waaronder hoe caloriebeperking en leefstijlkeuzes ons kunnen helpen om gezonder ouder te worden. Naast zijn wetenschappelijke ontdekkingen, vertelt hij ook over Emma – een meisje dat dankzij een aangepast voedingspatroon een ander leven kreeg.Laat je inspireren door zijn verhaal, wetenschappelijke inzichten en praktische tips die je direct kunt toepassen. Want de toekomst van gezonder oud worden ligt dichterbij dan je denkt.Luister nu naar deze aflevering en ontdek hoe jij een regisseur van je eigen gezondheid kunt worden. Hoe kan jouw leefstijl invloed hebben op je gezondheid en levensduur? Wat zou jij doen als je écht de tijd had om gezonder oud te worden? Wat zou jij veranderen?

De laatste aflevering van 2024 & seizoen 3! I'm back ergens in 2025, keep you posted

Wat is dat eigenlijk: 'stijlvol ouder worden'? Moeten we dat als vrouw wel willen? En hoe maak je dat dat hele proces van verjaren wat minder eng? Een gesprek over verlangen naar vroeger en zomaar oud zijn. Over je jonger voelen dan je bent en je jonger kléden dan je bent. Over vrouwen die 'aanstellerig' zijn omdat ze jong proberen te blijven en vrouwen die 'zich laten gaan' omdat ze ouder worden omarmen. Over huidverzorging en hangende oogleden, rimpels en respect voor ouderen. En over hoe je het verstrijken van de tijd kunt vertragen. In de drieënveertigste aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (78), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) over ouder worden.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering wordt gesponsord door Denk Vooruit, een campagne van de Rijksoverheid!Een nieuwe week waarin: we het antwoord vinden op de vraag: "Waar komt de zin; my name is Jeff toch vandaan?" We hebben het kort over de zoveelste slaapregressie, hier in de volgende aflevering meer over. Want we behandelen deze week de ingezonden vraag van een vader: "Wat doen jullie dan precies online?" Op deze vraag geven we weer antwoord omdat er het een en ander verandert is. Wil je weten wat? Luister dan snel! Luisteraar Loes deelde haar er een gênante (ouder)verhaal. Heb jij ook zo'n verhaal? Spreek een audiobericht in via 06 30 54 84 67.De Ooievaar kwam langs:Denk Vooruit is een initiatief van de Rijksoverheid.Het aanleggen van een noodpakket is onderdeel van de bredere strategie om de inwoners van Nederland weerbaar te maken voor een mogelijke ramp of crisis.Een noodpakket samenstellen is makkelijk en hoeft niet duur te zijn. De meeste spullen heb je waarschijnlijk al in huis.Kijk op www.denkvooruit.nl voor handige tips en een stappenplan!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering hebben we het over een onderwerp waar veel ouders mee worstelen: huilbaby's. Het kan een enorm uitdagende periode zijn, waarin je als ouder soms het gevoel hebt er helemaal alleen voor te staan. Maar dat hoeft niet zo te zijn. We hebben Oona Janssens te gast. Als vroedvrouw, doctor in de gezondheidswetenschappen én moeder van twee huilbaby's, weet zij als geen ander hoe zwaar dit kan zijn. Met haar boek Huilouders biedt ze inzichten, ervaringen en praktische tips om ouders te ondersteunen in deze moeilijke tijd. Samen praten we over waarom baby's soms zoveel huilen, wat het betekent om een huilbaby te hebben, en – vooral – hoe je als ouder hiermee om kunt gaan. Waar zullen we het over hebben: ♡ wat is een huilouder Hun grootste uitdagingen “of ik mijn baby nu bij mij hield of wiegde, hij was niet te troosten. En geleidelijk aan na een maand of 6 begon dat wel te lukken. En dat was voor mij het kantelpunt: oh ik doe wél iets goed” - Oona Liefde op het eerste zicht, of niet? ♡ wanneer spreek je van een huilbaby? Herkenbare kenmerken Normaal huilgedrag huiluurtje Mogelijke oorzaken: medisch of niet ♡ eerste hulp bij huilbaby's cry it out methode “Ik ben geen voorstander om je baby te laten huilen, want een kindje die huilt heeft iets nodig. Als jij er niet op reageert en de baby blijft maar huilen dan zal die in een stressreactie gaan. Sommige baby's zullen inderdaad stoppen maar dat is een soort overlevingsreactie om niet teveel energie te verliezen.” - Oona gecontroleerd huilen 5 S-methode (ongevraagd) advies “Mensen zeggen vaak: geniet ervan, het gaat zo snel. Maar als ouder van een huilbaby ben je helemaal niet aan het genieten en de dagen gaan helemaal niet snel. Je zou de tijd juist liever willen vooruit spoelen.” - Oona begeleiding van huilouders 4 H-tool Beluister de aflevering Luister verder in de podcast ouder van een huilbaby met Oona Janssens via Apple podcast, Spotify of Google podcast. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties? Mail naar info@ondermamas.be Host: Sonia Pypaert Gast: Oona Janssens

Op 18 oktober stelden de deelnemers van Nieuw Geluid 2024 zichzelf voor aan het publiek. Zarissa Windzak is auteur van de inclusieve kinderboeken Liever niet, Adam Activist en Queen Nikkolah viert feest. Ze is een gepassioneerde voorvechter van inclusieve jeugdliteratuur en brengt met haar bedrijf Cargo Confetti onderbelichte thema's en makers onder de aandacht om de representatie in kinderboeken te verruimen. Door uit haar eigen ervaring te putten, werpt ze licht op de vaak ongeziene kanten van diversiteit.

S02E20 - Hi Sgat! Leuk dat je weer kijkt/luistert naar een nieuwe aflevering van je favo Rotterdamse meiden. In deze aflevering is het tijd om onze ideale date te bespreken. Hoe ziet deze date eruit en wie betaalt de rekening na de date? We kregen een leuke kijkersvraag binnen over ouder worden en hoe dat voor ons voelt. Daarnaast behandelen wij het onderwerp tweedehandskleding en geven we een handig schoonmaaktippie voor de overgang van seizoenen in jouw kledingkast. Dit en nog veel meer hoor je in de onze nieuwste aflevering van Niet Lullen Maar Poetsen de podcast

32. Uitklapbed op marktplaats verkopen, random man belt aan met duif, en mijn verjaardag. LE CREUSET PANNEN ZIJN HET BEST (NO SPON, HELAAS). P.s. bedankt voor mijn felicitaties in het gastenboek!

Bridget Maasland stond dit keer 'In The Spotlight'! Bridget Maasland heeft op 9 november haar boek 'Hoe word ik vijftig?' uitgebracht. Een symbolische datum, aangezien ze op dezelfde dag haar vijftigste verjaardag vierde. In dit boek onderzoekt de presentatrice hoe ze "de beste versie van zichzelf" kan worden. Uitgeverij 'Volt' noemt het een openhartige zoektocht waarin Bridget reflecteert op diverse aspecten van haar leven en persoonlijke groei. In het boek behandelt Bridget thema's zoals de invloed van hormonen, het omarmen van ouder worden, het stoppen met alcohol en het verwerken van trauma's. Ook haar besluit om haar borstimplantaten te verwijderen komt aan bod. Bridget vertelde eerder aan 'LINDA'. dat ze inmiddels al ruim twee jaar geen alcohol drinkt en dat dit haar goed afgaat, hoewel ze het soms lastig vindt om tijdens dates de drank te laten staan. Bridget heeft een veelzijdige carrière opgebouwd. Ze begon als VJ bij TMF en presenteerde later bij BNN. Bij RTL was ze onder meer het gezicht van programma's als 'Beauty & de Nerd, Wie is de reisleider?' en 'RTL Boulevard'. Sinds 2022 is ze ook te horen als sidekick van Ruud de Wild bij 'De Wild in de Middag' op de radio. Daarnaast lanceerde ze in 2024 'GRAPES', een platform voor vrouwen in de (pre)menopauze dat taboes rond deze levensfase bespreekbaar wil maken. Met haar nieuwe boek en het platform 'GRAPES' biedt Bridget vrouwen inspiratie en herkenning in het proces van ouder worden, waarbij ze eerlijk en zonder terughoudendheid deelt wat haar op deze weg heeft gevormd. Wat hoopt ze dat vrouwen vooral meenemen uit haar verhaal en het platform? Fabienne de Vries ging er met haar over in gesprek! Elke uitzending ontvangt GoodLIFE Radio in de studio inspirerende mensen uit de lifestylewereld. Zij staan met hun bedrijf of organisatie een uur lang 'In The Spotlight'! In het radioprogramma gaat het uiteraard over de business, maar vooral ook over de persoonlijke drijfveren en ambities van de hoofdgast. Er wordt teruggeblikt, vooruitgekeken en er worden persoonlijke ervaringen gedeeld. Wat ging er goed en wat zijn de leerpunten? Dit alles in een één uur durend radioprogramma, met lekkere muziek en onder de enthousiaste (bege)leiding van presentatoren Ron Lemmens, Patricia van Liemt, Fabienne de Vries en Martine Hauwert.

In deze nieuwe aflevering van De Nacht van BNNVARA gaat Bemshi de Visser in gesprek met Weike van Koolwijk. Weike maakte een podcast over jongeren in de rouw. Bemshi en Weike hebben beiden als jongvolwassenen hun moeder verloren. Samen besprekken ze de gelijkenissen en de verschillen uit die tijd. 

Colin is bijna jarig, en daarom hebben we het eens een keer over ouder worden. Iedereen doet het de hele tijd tot 'ie dood gaat, maar is het fijn of vervelend? Grijze haren, verjaardagen vieren, kwaaltjes, alle thee komt voorbij in deze (eindelijk weer eens) nieuwe aflevering! Heb je vragen, opmerkingen, klachten, of wil je ons een audioberichtje sturen? Kijk dan op theepodcast.nl en op vriendvandeshow.nl/theepodcast Vergeet je niet te abonneren in jouw favoriete podcastapp, dan spreken we je volgende maand op de eerste woensdag weer met een nieuw thee-ma (of niet, je weet het nooit)!

In deze aflevering van de Nacht van BNNVARA gaat van Jan van Poppel in gesprek met singer/songwriter Gerson Main. In plaats van grote podia kiest Gerson ervoor om zijn nieuwe album in verpleeghuizen te spelen. Waarom kiest Gerson hiervoor? Heeft dit te maken met zijn angst om ouder te worden? Je hoort het allemaal in deze aflevering!

Daphne Deckers veegt alle vooroordelen over ouder worden aan de kant. Met humor en Hollandse nuchterheid beschrijft ze hoe je de lichamelijke en mentale uitdagingen aanpakt en positief ouder wordt. Uitgegeven door Fontaine Uitgevers Spreker: Daphne Deckers

In aflevering 70 van de BOOST! Podcast spreken we met Laura Janssens, een getalenteerde freelance illustrator en cartoonist uit Antwerpen. Je kent haar waarschijnlijk van haar populaire webcomic "Niet Nu Laura", waarin ze op humoristische wijze haar dagelijks leven, ideeën en gedachten verbeeldt. Daarnaast is ze de geestelijke moeder van de schattige hamsters Philippe en Giovanni, die reeds de harten van velen hebben veroverd.Laura is ook auteur van verschillende kinderboeken en we gaan met haar in gesprek over haar creatieve proces, het leven als freelancer en de verhalen achter haar geliefde karakters.

Vandaag spreken Anja en Jolanda met auteur Eke Krijnen over queer ouderschap. De kinderen van Eke hebben drie ouders; twee moeders en een vader. En dat roept vaak vragen op zoals: Hebben jullie kinderen dezelfde vader? Wie is nou de échte moeder? Hebben jullie ze op een natuurlijke manier verwerkt? Al deze impertinente vragen en meer komen voorbij in deze potcast, maar óók gaan we in op hoe je juist op dit soort vragen zou kunnen reageren. Dus: luister jij weer mee? En lees ook vooral haar boek hoor!! 

Valt het jou ook op dat mensen op platforms zoals Instagram en TikTok steeds minder ouder lijken te worden? In een wereld waar filters, FaceApp, en bewerkte foto's ons beeld van schoonheid en ouderdom beïnvloeden, rijst de vraag: hoe blijven we trouw aan onszelf als we constant worden blootgesteld aan de onrealistische perfectie die we online zien? In deze aflevering van de podcast bespreken we de groeiende druk om er jong uit te blijven zien, en hoe sociale media zoals Instagram en TikTok ons zelfbeeld en gedrag beïnvloeden. We duiken in de psychologische effecten van ouder worden en onderzoeken hoe gefilterde beelden, zoals die uit FaceApp en andere populaire apps, ons mentaal kunnen raken. Voel jij je soms onder druk gezet om jonger te lijken dan je bent? We delen persoonlijke ervaringen over hoe we omgaan met onze veranderende looks en de verwachtingen die we van onszelf hebben. Het is belangrijk om te erkennen dat ouder worden een natuurlijk proces is, en dat we onszelf niet moeten vergelijken met de onrealistische beelden die we dagelijks op Instagram en TikTok tegenkomen. Daarnaast bespreken we de rol van fillers, botox en andere cosmetische ingrepen, die steeds normaler lijken te worden in onze maatschappij, mede door de invloed van sociale media. Hoe kunnen we een gezonde relatie met ons uiterlijk behouden in deze digitale wereld, waar de nadruk ligt op perfectie? In deze aflevering willen we niet alleen de obsessie met jeugd blootleggen, maar ook de schoonheid van ouder worden vieren. Laten we samen ontdekken hoe we deze druk kunnen loslaten en leren om onszelf, inclusief al onze imperfecties, te omarmen. Mannen en vrouwen voelen beiden deze druk, maar vaak op verschillende manieren. Het wordt tijd dat we dit gesprek openlijk voeren en elkaar steunen in het accepteren van wie we zijn, ongeacht onze leeftijd. Doe mee aan ons gesprek en ontdek hoe we samen kunnen leren om ouder worden te omarmen, in plaats van het te vrezen, ondanks de constante invloed van sociale media zoals Instagram, TikTok, en FaceApp.00:00:00 - Introductie 00:00:16 - Zelfbeeld en online perceptie van leeftijd 00:00:46 - Invloed van technologie op ons uiterlijk 00:01:07 - Ouder worden en zelfacceptatie 00:01:25 - Veranderingen in uiterlijk en zelfbeeld 00:01:48 - Invloed van filters op de perceptie van leeftijd 00:04:20 - Ervaringen met het bewerken van foto's 00:04:37 - Het effect van filters op de perceptie van anderen 00:05:20 - De impact van technologie op het zelfbeeld 00:07:37 - De invloed van filters op de perceptie van schoonheid 00:07:42 - Het effect van filters op de perceptie van de realiteit 00:08:31 - Het effect van filters op de perceptie van mannen 00:08:59 - Discussie over het gebruik van filters door mannen 00:09:13 - Verwijzing naar Zouwpark 00:10:10 - Persoonlijke ervaringen met filters 00:10:33 - Gesprek over het photoshoppen van pasfoto's 00:11:11 - Discussie over het streven naar een jonger uiterlijk 00:13:07 - Gesprek over het gebruik van cosmetische producten 00:13:16 - Ervaringen en meningen over cosmetische ingrepen 00:14:38 - Persoonlijk verhaal over overwogen cosmetische ingreep 00:16:33 - Discussie over het ouder worden en acceptatie 00:17:55 - Gesprek over de invloed van social media op zelfbeeld 00:18:28 - Reflectie op ouder worden 00:19:11 - Discussie over het gebruik van filters op social media 00:20:51 - Gesprek over schoonheidsproducten en hun effecten 00:22:13 - Reflectie op zelfbeeld en onzekerheden 00:23:40 - Het belang van authentieke foto's 00:24:44 - Snack van de week 00:27:07 - Afsluiting en bedankje Samenwerken of een vraag?

In deze aflevering leg ik je uit wat ik bedoel met dat de oplossing bij het aanpakken van de onrust thuis bij jou als ouder ligt. meer info: 1 op 1 losse sessie voor ouders Programma: Positief motiveren doe je zo!

De jarenlange droom van Lebron James is in vervulling gegaan, dit seizoen speelt hij samen met zoon Bronny bij de LA Lakers. In de voetsporen stappen van je ouder is zeker geen unicum, maar daar komt ook veel bij kijken. We praten er over met vader Sven en zoon Thibau Nys, de volleybalfamilie Koulberg en voetballer bij AA Gent Mathias Delorge en zijn vader Peter.

,,Jonge mensen denken echt dat hun ouders geen seks meer hebben. Maar hun ouders doen het waarschijnlijk vaker én met meer plezier'', zegt Gianotten. Hoe ouder je wordt, hoe leuker de seks. ,,Ouderen hebben geen stressvolle banen of kleine kinderen meer om voor te zorgen. Ze hebben meer tijd en zijn bovendien zelfverzekerder over hun lichaam. Je maakt je niet meer druk om een slappe bil of een hangende borst.'' Ook de prestatiedruk, vooral bij jonge mannen, neemt af met de jaren. ,,Op latere leeftijd draait het veel meer om intimiteit en minder om een perfecte erectie of een orgasme. Wat dat betreft hebben vrouwen het voordeel: voor hen wordt seks eigenlijk alleen maar beter.'' Natuurlijk zijn er ook ongemakken. Fysiek gaat het niet altijd soepel en soms gaat er wat mis. Woet: ,,Misschien laat je een scheet of verlies je een beetje urine. Humor is dan cruciaal, anders wordt het moeilijker om seks leuk te houden.'' Een goed seksleven is niet alleen fijn, maar ook ontzettend gezond. Woet: ,,Van seks blijf je jong en zie je er ook jonger uit, daar is onderzoek naar gedaan. Maar er zijn meer voordelen: mensen die meer vrijen zijn minder vaak depressief. Uit een recent Brits onderzoek blijkt zelfs dat dementie eerder optreedt bij mensen die minder seks hebben. Seks zou eigenlijk in onze Schijf van Vijf moeten staan.'' Maar hoe houd je seks leuk naarmate je ouder wordt? Dat hoor je in deze aflevering van Over de Liefde. Een tipje van de sluier: ,,Mijn advies aan jonge mensen? Zorg dat je een paar mooie naaktfoto's van elkaar maakt om later in je slaapkamer te hangen. Mensen hebben vaak een mooie trouwfoto, maar een erotische foto is veel functioneler.''Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

De vader of moeder van jouw (bonus)kind heeft een psychische aandoening. Depressie, psychose, angststoornis etc. Jouw (bonus)kind is ook een deel van de week bij deze 'zieke' ouder. Vaak heb je dan het idee dat je niks of te weinig kan doen om je (bonus)kind te helpen en te begeleiden in deze situatie. In deze aflevering neem ik je mee in de problemen die het (bonus)kind kan ervaren en leg ik jullie uit dat je veel meer kan doen en betekenen dan je wellicht dacht. Heb je mijn gratis e-book Meer verbinding in je samengestelde gezin, door het oplossen van oude pijn, al?

Weer een nieuwe week met nieuwe struggels, onzekerheden en (gênante) verhalen.In deze aflevering genieten we van de herfst en durven we zelfs al de kachel aan te zetten. Ook spelen we met onze dochter in de speeltuin, maar gaat dat allemaal wel goed?Ook hoor je weer een gênant ouder verhaal, dit keer van een man die stiekem zijn verhaal heeft ingestuurd. Oelalaa...Deze week kwam De Ooievaar weer langs met een vertrouwde sponsor namelijk Naif.We hebben hier een leuke kortingscode voor jullie.De code is KINDERACHTIG voor 30% korting op naifcare.com.De code geeft 30% korting op het gehele assortiment via naifcare.comGeldig t/m 31 december 2024Niet te combineren met andere kortingen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn terug! Ouder en wijzer of nogsteeds even debiel? Dat gaat blijken in deze aflevering, waarin we bespreken waarom we in godsnaam terug zijn gekomen, hoe de afgelopen tijd is geweest en wat onze toekomstplannen voor Het Tussenuurtje zijn. Daarnaast heeft Jonas enorm nieuws over iets dat hem is overkomen. Luisteren dus! Check hier onze SOCIALS

Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen!In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken, ook al ben je moe. Hoe vier jij je verjaardag? Breien met je liefste vriendin of met je tante naar de Chinees kan troost bieden als een feestdag om wat voor reden dan ook moeilijk voor je is. We verzamelen tips, stiekem ook een beetje voor onszelf. In het natuurhoekje groeit de Amerikaanse eik: de boom waarmee deze herfst het meest wordt getamponneerd.

Patricia heeft een prangende vraag over digitale opvoeding. Haar dochter van 14 zette twee jaar geleden een filmpje op social media waarop ze in haar zwembroek en top staat. Het was niet met een sexy intentie bedoelt, maar het filmpje is rond gegaan en zowel kinderen als volwassenen vonden er wat van. Het meisje vond het zelf niet leuk en heeft daarin een les geleerd, vindt Patricia. Haar vader en ook een aantal vriendinnen van Patricia wezen met hun vinger naar haar. Ze schrijft: "Het was mijn schuld want ik sta ook wel eens in mijn bikini op social media. Ze vonden dat ik daar direct mee moet stoppen. Dit heeft een conflicterend gevoel veroorzaakt bij. Het voelt namelijk of ze mijn vrijheid afnemen. Ik ben 46 en eindelijk blij met hoe ik eruit ziet Moet ik hier mee stoppen? Hoe kijken jullie hier naar?" We duiken erin tijdens deze podcast!Shownotes:Gefeliciteerd! Jullie zijn de drie winnaars van Miracle Roadmap in september en mogen een mail sturen naar podcast@365dagensuccesvol.nl:Timo vd GraafRachel OskanSchuurmansfrans❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap

Wetenschappers analyseerden data uit 51 langlopende onderzoeken, waarin onder andere is gekeken naar het niveau van narcisme bij zo'n 37.000 mannen en vrouwen tussen de 8 en 77 uit verschillende - vooral Westerse - landen over tientallen jaren. Ze hoopten iets te kunnen zeggen over hoe hardnekkig narcisme als eigenschap is. Daarbij hielden ze ook rekening met de verschillende vormen van narcisme. In één daarvan voelt iemand zich vooral superieur en heeft diegene behoefte aan bewondering van anderen. In een tweede is er sprake van arrogantie en van weinig empathie. Bij een derde vorm gaat het mis bij het reguleren van emoties en komt hypergevoeligheid kijken. Aan de data konden ze zien dat voor alle drie de vormen geldt dat het niveau afneemt naarmate we ouder worden. Al was die afname groter in de twee laatste vormen. Wat ze echter ook zagen was dat mensen die gemiddeld meer narcisme laten zien dan anderen, dat nog steeds wel doen op een later moment in hun leven in. Milde narcisten worden milder en extreme narcisten minder extreem, maar de verschillen tussen beiden blijven bestaan. Waarom narcisme afneemt is nog niet duidelijk. Mogelijk komt het door de sociale rollen die we aannemen als we volwassen worden. Die rollen - als bijvoorbeeld partner, ouder en werknemer - zouden er weleens voor kunnen zorgen dat onze persoonlijkheid daarin meebeweegt. Maar helemaal begrijpen hoe dit werkt doen we nog niet.   Lees hier meer over het onderzoek: Narcissism decreases with age, study findsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tast en aanraking zijn ontzettend belangrijk voor ons mensen. Net als voor de meeste primaten overigens. Zonder aanrakingen, denk maar weer even aan die covid-periode, maken we onder andere meer stresshormonen aan.   Prettige aanrakingen zorgen dan weer voor stofjes die ons een goed gevoel geven. En zelf goed kunnen voelen helpt natuurlijk bij het voorzichtig oppakken en verplaatsen van allerlei voorwerpen en het op een prettige manier aanraken van anderen.   Lang is gedacht dat, net als ons zicht en gehoor, ook onze tast achteruitgaat als we ouder worden. Maar nieuwe onderzoeksresultaten suggereren dat dit toch niet helemaal het geval is.   Voor het onderzoek bestudeerden ze 96 vrouwelijke vrijwilligers tussen de 20 en 75 jaar. Ze testen de gevoeligheid van de huid op het puntje van de vinger, op de voorarm en de wang.   De deelnemers moesten in één experiment zelf verschillende oppervlaktestructuren aanraken, en in andere experimenten werd hun huid aangeraakt, van voelbaar, tot bijna niet meer voelbaar.   Uit beide onderzoeken kwam dat de gevoeligheid van de vinger afnam, naarmate de leeftijd toenam. Voor de wang en voorarm gold dat niet. En laten dat nou de plekken zijn, waar ook bij vrouwen, allemaal haartjes zitten.   Dat was best een verrassende vondst aangezien haarloze huid vaak meer receptoren heeft. Je zou denken dat die huid dan ook gevoeliger is.   Een vergelijkbaar onderzoek onder mannen zou een mooie aanvulling zijn, maar voor nu alvast interessant om te bedenken dat die haartjes ons niet alleen beschermen tegen bacteriën en de elementen, ze werken mogelijk ook als een soort antenne voor aanraking.   Misschien toch maar wat minder vaak scheren..   Lees hier meer over het onderzoek: Study shows hairy skin does not become less sensitive with ageSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Je jonger voelen dan je bent wordt in onderzoeken gelinkt aan een gezonder en langer leven. Zo zouden bijvoorbeeld de hersenen minder tekenen van veroudering vertonen bij mensen die zich een stuk jonger voelen dan hun biologische leeftijd.   Nou waren onderzoekers van de universiteit van Stockholm benieuwd of slaapkwaliteit ook een link heeft met dat jeugdige gevoel dat blijkbaar zo goed voor ons is. Want wat natuurlijk al wel bekend is: slaap is heel belangrijk voor het brein en de rest van ons lichaam.   Na één van de experimenten, waarin mensen twee nachten maar 4 uur sliepen, zagen ze dat deelnemers zich na die twee slechte nachten gemiddeld 4,4 jaar ouder voelden dan ze waren. Dat oude gevoel kon weer gelinkt worden aan hoe slaperig deze mensen zich voelden. Waren ze super alert, dan voelden ze zich zo'n 4 jaar jonger dan ze eigenlijk waren. Waren ze supermoe, dan voelden ze zich wel 6 jaar ouder. Daar zit dus maar liefst 10 jaar tussen.   Ook interessant: avondmensen voelden zich gemiddeld ouder dan ochtendmensen. Ook na genoeg slaap. Terwijl ochtendmensen dan gemiddeld weer meer last hadden van een slechte nacht slaap.   Nou heeft zo'n studie altijd beperkingen. Het is een perceptiestudie, een momentopname en een beperkte groep. Maar als een jeugdig en alert gevoel inderdaad een positief effect heeft op ons lichaam, en we ons door slecht slapen ouder voelen, dan zou je in ieder geval kunnen zeggen: nog maar weer een reden om je slaapkwaliteit goed in de gaten te houden. Lees hier meer over het onderzoek: Two nights of broken sleep can make people feel years older, finds studySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarschijnlijk sta je er zelden bij stil, maar ooit heeft iemand het decimaalteken uitgevonden. Dat is die komma (in het Engels een punt) die je gebruikt voor 2,75 euro, 6,5 kilo, of 3,65 meter. Voor die tijd werd er alleen met hele getallen gerekend. En misschien een breuk hier en daar. Nou was het idee dat een Duitse wiskundige, Christopher Clavius, de bedenker was. Want het teken werd voor het eerst gezien in een astronomische tabel van zijn hand uit 1593. Maar recent kwam een andere wiskundige tot een schokkende ontdekking terwijl hij een Latijnse tekst uit 1440 zat te vertalen op een schoolkamp. Daar stond hij gewoon: het decimaalteken! Zou het kunnen dat de schrijver van deze tekst, Giovanni Bianchini, koopman van origine, 150 jaar eerder al rekende met getallen achter de komma? Heeft al die tijd de verkeerde persoon credits gekregen voor iets wat de wiskunde, wetenschap en techniek volledig heeft veranderd? In deze audio hoor je ook Mike Daas, promovendus aan de Universiteit Leiden. Hij doet onderzoek binnen de getaltheorie. Lees hier meer over het onderzoek: The decimal point is 150 years older than historians thoughtSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wendelmoet (50) heeft een zoon van 17 die al jaren geen onderwijs meer volgt door allerlei problemen. Ze hebben veel gesprekken met hulpverleners, maar dat gaat moeizaam. Ze doet ontzettend haar best voor hem, maar heeft het gevoel dat ze vastloopt. Ze wil daarom graag naar zichzelf kijken. Draagt ze bij aan het probleem? Heeft ze nog onverwerkte trauma's uit haar eigen jeugd? Projecteert ze dingen op hem?

In wooncomplex Wij zijn Zuiderschans wonen ouderen, mensen met dementie en jongeren samen. Zo worden er twee problemen tegelijk aangepakt: de vergrijzing en de woningnood. Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/15034/wie-ouder-wordt-heeft-niet-alleen-een-geschikt-huis-nodig-maar-ook-een-gemeenschap Wil je vrijblijvend kennismaken met ons journalistieke platform? Schrijf je in voor de proefmail en ontvang gratis een selectie van onze beste verhalen in je inbox: decorrespondent.nl/proefmail ****** Voor de beste en meest privacyvriendelijke luisterervaring kun je terecht in de Correspondent-app. Ontdek 500+ shows en verhalen en ga in gesprek met je favoriete correspondenten. Download de app snel in de app-store! Geen lid? Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk en krijg toegang tot de app: corr.es/wordlid. ****** Productie: Tom Ruijg
 Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl

Ze was voor mij de inspiratie om op mijn 23e een master journalistiek te volgen aan de UvA. Ik vond het zo cool dat zij programma's presenteerde en óók nog eens zelf had bedacht. Het maakt het extra leuk dat zij vandaag in de studio is. Ergens in mij zit nog altijd dat verlangen om te presenteren, dus ik kan niet anders zeggen dan dat ik naar haar opkijk. Ze is, net als ik, moeder van drie. Heeft twee dochters en een zoon. Ze is programmamaker en podcastmaker. Ik praat met niemand minder dan Lauren Verster!Kijk hier het NPO-programma Lauren!Volg Lauren op Instagram: @laurenversterWe hebben volgens Eckhart Tolle zo'n zestigduizend gedachten per dag. Lees er meer over in zijn boek De kracht van het nuBoeddhistisch zenpsycholoog René Slikker&C x Bedrock-serie Mini My LifePodcast Over geld praat je nietZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Heb jij ook het idee dat de tijd steeds sneller gaat naarmate je ouder wordt? Je knippert een keer met je ogen en er is weer een jaar voorbij. Je interne klok lijkt steeds sneller te tikken. Ons geheugen speelt daarbij een belangrijke rol. Hoe dat zit legt cognitief neurowetenschapper Wouter Kruijne (Rijksuniversiteit Groningen) uit in deze aflevering.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.