Podcasts about ouder

In deze aflevering schuift Erwin Mortier aan. Een van de belangrijkste schrijvers van zijn generatie (auteur van oa. Marcel, Godenslaap en Gestameld Liedboek). Maar ook iemand uit mijn eigen dorp, Hansbeke. Hij was ooit mijn babysit, zijn zus An was jarenlang de verpleegster van onze huisartsenpraktijk en overleed afgelopen augustus. Deze aflevering is aan haar opgedragen.We hebben het over wat een schrijver en een arts van elkaar kunnen leren. Over de geschiedenis van de psychiatrie, AI als nerdy assistent, en het misverstand rond René Descartes. Over zijn nieuwe boek De Vlaamse Vergezichten en de Vlaamse beweging van 150 jaar geleden. En over verlies. Erwin verloor zijn moeder aan jonge Alzheimer en zijn zus An koos haar eigen afscheidsdag. We praten over rouw en euthanasie en we leren waarom Erwin alle bejaardentehuizen wil opblazen.Erwin Mortier is romancier, dichter, essayist en gastcurator van het Dr. Guislain-museum in Gent.(00:00) Voor An en hoe schrijver en arts elkaar verstaan(03:46) Schrijver worden en liefde als aandacht(06:55) Ontmenselijking in de zorg en AI als nerdy assistent(12:01) Het Guislain-museum en de geschiedenis van de psychiatrie(18:35) Descartes, rede en emotie(20:39) Vlaamse Vergezichten: een familieverhaal uit 1860(24:52) Drie dingen voor gezondheid en het ritueel van schrijven met de hand(31:33) Het verlies van een moeder: Gestameld Liedboek en anticiperende rouw bij Alzheimer(44:20) Het verlies van zijn zus en het ritueel van afscheid(50:49) Goed ouder worden: blaas de bejaardentehuizen op(57:10) Bibliotheken, musea en muziek als anker(01:10:27) Wilsbeschikking en het euthanasiedebat (van Hugo Claus tot Tine Nys)Vermeld in de aflevering:De Vlaamse Vergezichten — Erwin Mortier (De Bezige Bij)Gestameld Liedboek. Moedergetijden — Erwin MortierFilosofie van de Grote Emoties. Liefde — Erwin MortierMarcel, Godenslaap — Erwin MortierDiscours de la méthode — René DescartesSterfelijk zijn — Atul GawandeDr. Guislain-museum, Gent: https://www.museumdrguislain.beerwin-mortier.comSpreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl. https://www.dokterservaas.beVond je deze aflevering waardevol? Laat een rating achter op en volg het kanaal; dat helpt meer mensen Spreekuur vinden.Deze aflevering is informatief en vervangt geen individueel medisch advies. Bij klachten: raadpleeg je huisarts.

En met veel enthousiasme delen we hier dat we ook een aparte Instagram-pagina hebben aangemaakt voor Koppelpraat.Je kunt ons vinden onder: @koppelpraat_Super leuk als je ons daar gaat volgen. Hier zullen wij alles delen over relaties, liefde en verbinding. Vooral ook man/vrouw dynamieken. Tot de volgende koppelpraat aflevering. ✨Benieuwd of wij een match zijn voor meer?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier vrijblijvend je Match-call in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of zet jezelf op de wachtlijst voor mijn premium 1:1 coaching traject. Ik neem vrijblijvend contact met je op zodra er een plekje vrijkomt. ⁠⁠Ik wil op de wachtlijst.⁠⁠Liefs, YvonneVolg mij op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod bekijken: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Er zit een systeem in je dat ouder is dan jij. Ouder dan je naam, ouder dan je eerste herinnering. Het heeft je groot gebracht, door situaties heen gesleurd die je niet meer weet, en het draait vandaag nog steeds op de achtergrond.Het probleem? Het weet niet dat jij al lang volwassen bent.In deze solo vertel ik je over de vier manieren waarop dat systeem zich laat zien, waaronder één die er uitziet als empathie, als flexibiliteit, als harmonie. En die dat dus niet is.Ik vertel ook over mezelf. Over hoe ik vocht voor aandacht toen ik klein was. En hoe ik dat patroon soms — ook nu nog — in mezelf herken.De vraag die ik je meegeef is er een die je de rest van de dag niet meer loslaat.

Wat gebeurt er wanneer een narcistische ex, die jarenlang emotioneel afwezig was, zich tijdens een scheiding plots presenteert als de ideale ouder?In deze aflevering neem ik je mee in een realiteit die voor veel mensen pijnlijk herkenbaar is.Je ontdekt:• Het verschil tussen gezond en narcistisch ouderschap• Waarom controleverlies dit gedrag triggert• Hoe kinderen bewust ingezet worden• De impact hiervan op hechting, zelfbeeld en emotionele veiligheidEn misschien wel het belangrijkste inzicht:de grootste trigger in dit verhaal… ben jij dit?Je ontdekt waarom de oplossing niet ligt in het veranderen van de ander, maar in het versterken van jezelf.Wil je graag samen met mij kijken hoe ik jou hierin kan ondersteunen?Plan hieronder jouw gratis matchcall in

Erland D'halewin is heldervoelend therapeut en groeide op zonder vader, werd zwaar gepest en ervaarde goddelijke interventies die zijn leven veranderden. In dit gesprek legt hij uit waarom zelfkennis, niet meer cursussen of boeken, de echte sleutel is naar innerlijke vrijheid. Confronterend, diepgravend en verrassend herkenbaar.HOOFDSTUKKEN00:00 Intro & kennismaking02:03 Wat is heldervoelend zijn? De ijsberg onder water09:37 HSP vs heldervoelendheid: kracht door zelfinzicht15:21 Geboren in chaos: geen vader, gepest en in strijd22:36 Zijn vader ontmoeten: 44 jaar later eindelijk in balans32:53 Ouder worden als spiegel van je eigen geboorte38:06 De omslag: pesten op het werk en innerlijke eerlijkheid55:10 Innerlijke vrijheid vs maatschappelijke strijd01:00:43 Goddelijke interventies: zwembad & auto-ongeluk01:18:23 Ego, dualiteit en de missing link naar bevrijding01:38:09 Hoe Erland mensen helpt: een sleutel, geen afhankelijkheid02:12:02 Afsluiting: wees eerlijk naar jezelf

Wat ben jij voor iemand tijdens borreltijd? Ben je een voorsmeerder of of laat je het bezoek zelf smeren? Smeer je door tot alle toastjes volgesmeerd zijn of smeer je heel summier en af en toe? Zeg het maar eerlijk. Lies had een gemengde week, met een kind dat naar Japan was. De tijd van de jeugd is voorbij, zo voelt het. Het kinderkamertje vers geschilderd en onttakeld, en het ouderschap geteld en gewogen. Dat is niet altijd makkelijk. Alles verandert altijd maar en zo is het altijd al geweest. Het blijft dus moeilijk.Hoe denken wij over onszelf? Zijn we afwisselend Napoleon en dan weer een plasje ellende, of hebben we een gezond, steady beeld van onszelf? De Napoleons geven een ander de schuld en de plasjes geven zichzelf de schuld. Wij leggen jou precies uit wat dit betekent en hoe dat komt. Ouder worden is in dit geval wel fijn.Aaf duikt diep in Lena Dunham en haar fantastische nieuwe boek Famesick. Roem maakt niet gelukkiger dan geen roem: iedereen wil iets van je, inclusief jijzelf. De druk en verantwoordelijkheid worden een loodzware rugzak, zeker als je ziek bent. In het natuurhoekje vreet een stadsmuis zich door een Zaans volkoren en poseert de natuurmuis beeldig naast een dennenappel.

De tijd tikt razendsnel voorbij. Hoe kan je zo gezond mogelijk zo oud mogelijk worden? Het houdt ook zanger en presentator Bart Kaëll bezig: “Ik ben mentaal blijven hangen rond de 30 jaar, maar fysisch begint er wel wat te haperen.” Evy Gruyaert roept de expertise in van Professor dokter Siddhartha Lieten van UZ Brussel.

Als je ouder wordt, krimp je. Maar, hoe gebeurt dat en hoeveel van die dierbare centimeters lever je aan het einde van de rit in? Je hoort het van Anton de Spiegeleer, verouderingsonderzoeker bij onderzoeksgroep TRIGG.

“Wanneer ik voorzichtig de deur een stukje openduw, zie ik haar in de keuken staan. Een vrouw van een jaar of dertig, op kousenvoeten.” Zo begint ‘Als de dieren', van Lieselot Mariën. Het is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs. Zeven poorten. Dat zijn twee poorten minder dan in Dante's Inferno. Maar niettemin zeven poorten. De vrouw in Lieselot Mariëns debuutroman gaat ze een voor een binnen en waar ze als prille moeder dacht de hemel te vinden, beleeft ze een nachtmerrie. Ouder zijn van een huilbaby blijkt een repetitieve uitputtingsslag, ze voelt zichzelf wegzinken in een postnatale depressie en vervreemdt van iedereen: van zichzelf, haar partner, haar kind, en stelt vast: ik kom niet meer thuis. Mariën schrijft het in poëtisch proza, heel intuïtief, met een bladspiegel die haar verscheurdheid weerspiegelt. “Op de eerste pagina wist je dat dit een bijzonder debuut was”, zegt auteur Peter Verhelst in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Je voelt onmiddellijk dat het iemand is die op iets gebroed heeft en plots de goede vorm vindt. Dat is een heel goed boek.” “Ik ken Lieselot van op school”, zegt redacteur en auteur Jozefien Van Beek. “En in alles wat ze doet is ze belachelijk getalenteerd.” Dat belooft dus. Maar maakt Lieselot Mariën ook kans op de Boon Literatuurprijs? Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op standaard.be/deboon CREDITS Gasten Peter Verelst, Jozefien Van Beek | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kort gesprek met Piet van Breemen (1927–2021) "ons leven een maaltijd" uit Ouder worden als geestelijke weg. Een uitgave van Lannoo in België. (Oud worden is op de eerste plaats een gave, maar ook een opgave. Piet van Breemen, jezuïet, reikt in dit boek hulp aan om zinvol om te gaan met het geestelijke aspect van het ouder worden. Hij richt zich daarbij zowel op ouderen zelf als op de mensen om hen heen. Voor wie het lukt om het oud worden werkelijk te aanvaarden, kan deze levensfase een verrijking zijn, ja zelfs een genade: 'Leer ons onze dagen waarderen, dan verkrijgen wij een wijs hart' (Ps 90:12). Met dit boekje hoopt de auteur vele mensen te kunnen helpen om de niet altijd gemakkelijke eindfase van hun leven harmonisch en vruchtbaar te beleven.

“Wanneer ik voorzichtig de deur een stukje openduw, zie ik haar in de keuken staan. Een vrouw van een jaar of dertig, op kousenvoeten.” Zo begint ‘Als de dieren', van Lieselot Mariën. Het is één van de genomineerden voor de Boon Literatuurprijs. Zeven poorten. Dat zijn twee poorten minder dan in Dante's Inferno. Maar niettemin zeven poorten. De vrouw in Lieselot Mariëns debuutroman gaat ze een voor een binnen en waar ze als prille moeder dacht de hemel te vinden, beleeft ze een nachtmerrie. Ouder zijn van een huilbaby blijkt een repetitieve uitputtingsslag, ze voelt zichzelf wegzinken in een postnatale depressie en vervreemdt van iedereen: van zichzelf, haar partner, haar kind, en stelt vast: ik kom niet meer thuis. Mariën schrijft het in poëtisch proza, heel intuïtief, met een bladspiegel die haar verscheurdheid weerspiegelt. “Op de eerste pagina wist je dat dit een bijzonder debuut was”, zegt auteur Peter Verhelst in de nieuwe aflevering van DS Letteren. “Je voelt onmiddellijk dat het iemand is die op iets gebroed heeft en plots de goede vorm vindt. Dat is een heel goed boek.” “Ik ken Lieselot van op school”, zegt redacteur en auteur Jozefien Van Beek. “En in alles wat ze doet is ze belachelijk getalenteerd.” Dat belooft dus. Maar maakt Lieselot Mariën ook kans op de Boon Literatuurprijs? Ook jij hebt een stem: kies mee wie de Boon Publieksprijs wint en maak kans op een weekendje Mechelen. Stemmen kan op standaard.be/deboon CREDITS Gasten Peter Verelst, Jozefien Van Beek | Presentatie Sarah Vankersschaever | Eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie Joris Van Damme | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ja ik had even een weekje vrij, maar zoals je ziet liepen mijn podcasts gewoon door. Dat is even vooruit werken en ervoor zorgen dat alles op het juiste moment online komt ofwel plannen ;-)Laat dit nu niet mijn sterkste kant zijn, maar als het moet kan ik het wel.Deze aflevering is een beetje een ratjetoe aan gedachten die zo naar boven kwamen tijdens mijn wekelijkse half uurtje ventileren.Iets met groeien als ouder, zonder oordeel naar anderen kijken, luisteren. Als we er maar voor kunnen zorgen dat de kinderen allemaal een gelijke kans krijgen. Gelijke kans in het leven, op het leven.Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

Ben je weleens ouder geworden of ken je iemand die weleens ouder is geworden? Dan is deze aflevering voor jou! Met speciale gast: Matijn Nijhuis. Steun ons via vriendvandeshow.nl/altijdwat Volg ons op Insta: https://www.instagram.com/altijdwatpodcastOf op TikTok: https://www.tiktok.com/@altijdwatpodcastOf kijk deze aflevering op YouTube: https://www.youtube.com/@Altijdwatpodcast Altijd Wat is onderdeel van Spraakmaker Media.Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via adverteren@spraakmaker.mediaBegintune gemaakt met Udio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ouder kind relatie. in het licht van de Bijbel.

Het heeft gek genoeg toch ook weer met wolven te maken. 

Soms verlies je in je communicatie de meest effectieve positie en reageer je vooral belerend, aanvallend, weerbarstig of onmachtig. Elk contact vraagt steeds opnieuw om bewust te kiezen voor een volwassen positie - en de ander daar ook steeds toe uit te nodigen. 

Kun je als ouder geven wat je nooit hebt geleerd? Met Bram en Fimme Bakker | The Trueman Show #254   Deze week in The Trueman Show: ex-psychiater Bram Bakker en zijn zoon Fimme Bakker.    Bram werkte jarenlang als verslavingsdeskundige, maar zag niet dat zijn eigen zoon verslaafd was, tot ze eindelijk durfden te praten. Tijdens de honderd theatervoorstellingen die ze samen maakten, kwam oud zeer naar boven: trauma's, misverstanden en generatieslange patronen die jarenlang onder de oppervlakte hadden gelegen.    In deze aflevering voeren vader en zoon een open en rauw gesprek over trauma, verslaving, opvoeding, heling en de diepere waarheid achter mentale gezondheid.   Bram is een van de weinige psychiaters die het aandurft om publiekelijk te breken met de traditionele GGZ. Hij legt uit waarom hij gelooft dat veel van de psychiatrie rust op aannames, protocollen en machtsstructuren die mensen eerder vasthouden dan bevrijden.   Fimme, cabaretier en herstellend verslaafde, vertelt hoe zijn eigen worstelingen hem dwongen om diep in zijn familiegeschiedenis te kijken. Hij deelt wat het van hem vroeg om oude patronen los te laten en hoe de relatie met zijn vader veranderde toen ze elkaar eindelijk écht begonnen te zien.   In deze podcast: De grootste leugen in de psychiatrie De GGZ van binnenuit: protocollen, macht en “eenheidsworst” Waarom de zorg nieuwe inzichten tegenwerkt Hoe trauma generaties lang wordt doorgegeven De rol van angst, controle en het lichaam Fimme's reis door verslaving, herstel en bewustwording Bram over zijn jeugd, misbruikervaring en schaamte Ademwerk, lichaamstherapie en de weg naar heling   Word Member en bekijk Uncensored op That's the Spirit: https://thatsthespirit.nu/in   Volg ons op: Instagram: / thetruemanshowpodcast Facebook: / thetruemanshowpodcast Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217 X: / TruemanshowNL   Wekelijks op de hoogte blijven van alle afleveringen, updates, boekentips en de blogs van onze gasten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: https://thetruemanshow.com/nieuwsbrief/  Samenwerken met de Trueman Show? Stuur een mail naar partners@thetruemanshow.com   Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door de volgende sponsoren*:   PREMIÈRE: ONVOORWAARDELIJK? | Met Bram en Fimme Bakker  Op 14 januari 2026 organiseert That's the Spirit een exclusieve screening van de documentaire Onvoorwaardelijk?. Wil je daarbij zijn? Meld je dan aan voor de early access: https://events.thatsthespirit.nu/event/filmpremiere-onvoorwaardelijk   AMARAPURE Verminder de impact van blauw licht in de donkere dagen met de AmaraPure blauwlichtbrillen. Bestel via https://amarapure.com en ontvang 10% korting met code TMS.   MODERN NATIVE Geef je lijf wat het écht nodig heeft met de natuurlijke orgaansupplementen van Modern Native. Gebruik code TMS voor 10% korting: https://modernnative.nl/orgaanmix   NORD VPN Exclusieve NordVPN Deal: Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/truemanshow   PINE POLLEN Boost je testosteron en ervaar meer energie, focus en geluk. Gebruik code TMS en bestel Pine Pollen met 10% korting: https://pinepollenpoeder.nl   *Dit betreft een commerciële samenwerking, The Trueman Show ontvangt commissie bij aanmelding via de affiliate link

Suzanne Biewinga biedt een frisse filosofie van ouder worden, gebaseerd op gesprekken met ouderen. Ze doorbreekt clichés en toont wat het late leven goed en waardevol maakt. Uitgegeven door Boom Spreker: Suzanne Biewinga

Dit is de 244e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Gezond en fit ouder worden met alternatieve eiwitbronnen volgens Lotte KoopmansINLEIDING:Hoe blijf je sterk, fit en herstellend, ook als je ouder wordt? In de aflevering van deze week praten Gerrit en Jurgen met arts-onderzoeker Lotte Koopmans, die promoveerde op het effect van verschillende eiwitbronnen bij actieve ouderen.Ze deelt haar bevindingen over melkeiwit, erwteiwit en meelwormeiwit, en wat deze alternatieve eiwitbronnen kunnen betekenen voor spierherstel, voeding en duurzaamheid. Een gesprek over wetenschap, smaak en gewoontes, dat laat zien hoe slim eten bijdraagt aan gezond presteren op elke leeftijd.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Waarom hebben ouderen eigenlijk meer eiwit nodig dan jongeren?Ouder worden gaat vaak gepaard met een verminderde gevoeligheid van de spieren voor eiwit, ook wel anabole resistentie genoemd. Dat betekent dat het lichaam minder efficiënt reageert op voeding en training. Volgens Lotte Koopmans helpt het om de eiwitinname te verhogen naar ongeveer 1 tot 1,2 gram per kilo lichaamsgewicht per dag. Voldoende eiwit zorgt ervoor dat spieren sterk blijven en dat herstel na inspanning sneller verloopt.2. Wat verstaan we precies onder ‘alternatieve eiwitbronnen'?Daarmee bedoelen onderzoekers alle eiwitten die niet uit traditionele dierlijke producten komen, zoals melk of vlees. Denk aan plantaardige bronnen zoals peulvruchten en erwten, maar ook aan innovatieve varianten zoals insecteneiwit. Lotte benadrukt dat deze alternatieve eiwitbronnen niet per se minderwaardig zijn: ze kunnen vergelijkbare aminozuren bevatten, maar vragen soms een iets hogere inname om hetzelfde effect te bereiken.3. Zijn alternatieve eiwitbronnen geschikt voor sporters?Zeker, zegt Lotte, zolang de totale eiwitinname op orde is en de kwaliteit van de bron goed is. Melkeiwit blijft de referentie, maar een combinatie van dierlijke en plantaardige eiwitten werkt prima. Wie bewust kiest voor duurzaamheid, kan gerust variëren met erwten, soja of zelfs meelwormeiwit. Het belangrijkste is dat het product goed verdragen wordt en geen maag- of darmklachten geeft, iets wat bij nieuwe eiwitvormen soms voorkomt.4. Helpt meer eiwit ook om spierpijn te voorkomen?Niet direct, legt Lotte uit. Spierpijn en spierschade zijn niet hetzelfde. Eiwit helpt bij herstel van weefsel, maar voorkomt de tijdelijke stijfheid die hoort bij training niet volledig. 5. Zijn eiwitsupplementen nuttig, of kun je beter gewoon eten?De meeste mensen halen genoeg eiwit uit gewone voeding. Lotte ziet supplementen vooral als handig hulpmiddel als je te weinig binnenkrijgt via maaltijden. Ouderen geven vaak de voorkeur aan volwaardige voeding boven shakes of poeders. Daarom werkt onderzoek nu aan producten waarin alternatieve eiwitbronnen verwerkt zijn, zoals brood of soep met extra eiwit. Dat is praktischer, smakelijker en beter vol te houden.6. Wat kunnen jongere sporters leren van dit onderzoek bij ouderen?Volgens Lotte laat het onderzoek vooral zien hoe belangrijk consistentie is. Spieren reageren op prikkel en voeding, ongeacht leeftijd. Wie goed traint, gevarieerd eet en voldoende eiwit neemt, blijft sterk en herstelt sneller. Alternatieve eiwitbronnen kunnen daarbij helpen, zeker als je bewust met duurzaamheid bezig bent. Ouderen laten zien dat spierkracht te behouden is, zolang je blijft bewegen en slim eet.Handige bronnen en links:Link naar het proefschrift van Lotte:

De moeder van Naomi (28) leunt steeds meer op haar dochter. Hoe hard Naomi ook haar best doet, ze blijft zich onrustig en zwaar voelen. Hoe kan Naomi weer de rol van kind aannemen? Gedragpsycholoog en NLP-expert Vincent van der Burg geeft inzicht en advies onder begeleiding van host Rachel van de Pol. Genoemd en getipt in deze aflevering:

In deze aflevering kijken we naar leefstijl op een andere manier: niet als schema van gezonde gewoontes of perfecte routines, maar als een zachte manier om jezelf te dragen in een druk, intens leven met een neurodivergent kind.Ik ga dieper in op drie milde inzichten:Zelfzorg is geen luxe, maar ondersteuning voor je zenuwstelsel – in kleine, haalbare momenten.Balans is geen controle, maar blijven bijsturen met wat vandaag haalbaar is.Kleine veranderingen zijn groot genoeg – mildheid in plaats van perfectie.Een warme en herkenbare aflevering voor ouders die vaak veel dragen en zichzelf te weinig ruimte kunnen geven.Een uitnodiging om zachter te zijn voor jezelf, juist op de dagen dat dat het moeilijkst voelt.Klik op www.ninamouton.be op AANBOD en vervolgens MILD OUDERSCHAP om je kortingscode PODCAST20 te verzilveren bij het traject Zelfzorg & Mild Ouderschap voor zorgouders

Ouder worden gaat niet zonder slag of stoot en je moet goed voor je lichaam zorgen. Vandaar dat Ruben preventief zijn darmen heeft laten onderzoeken. Ruben zou Ruben niet zijn als hij zelfs onder narcose spraakmemo’s naar Tijl heeft gestuurd. Verder hebben Ruben en Tijl het over Infantino die op de Gaza-top aanwezig was, Chateau Meiland dat na 12 jaar stopt (en voorspelling: uit de trog van Ruben en Tijl zullen komen eten!) en over de nieuwe documentaire van Goldband. Even Independeren ... en het is in 3 minuten geregeld. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ⚡️

(1) Hoe ouder de man, hoe meer foutjes in zijn sperma (2) Joeri Buiten: op zoek naar de bruinvis van het Albertkanaal (3) De Nieuwe Feitenchecker: hebben Belgische ambtenaren een alarmerend klimaatrapport geschreven met ChatGPT? (4) Sint-Pietersbasiliek moet opnieuw gewijd worden (5) Middagjournaal: Nico Dijkshoorn

In deze openhartige Peace Talk vertelt Susan Smit over een levensfase die vaak stil en alleen wordt doorgemaakt: de overgang. Ze praat over relaties die niet meer kloppen, over het leren ontvangen van liefde, en over de kracht die schuilt in vrouwelijke woede. Ze deelt hoe het voelt als je lichaam verandert. Als je energie daalt. Als oude rollen niet meer passen. En hoe juist dan de vraag opkomt: is dit het nou? Met persoonlijke verhalen en heldere inzichten laat Susan zien hoe deze fase ook iets groots in zich draagt. Een kans om los te laten wat niet meer werkt. En om eindelijk je plek in te nemen.

Links:IGNITE9 coaching van FIT.nlOnderzoek en artikel over trager metabolismeAB-roll uitlegVideo met oefeningen voor hardlopersSocials:

Onderzoek heeft aangetoond dat hittegolven invloed hebben op onze biologische leeftijd. Dus wie er een gezonde levensstijl op nahoudt maar in de warmte veel buiten moet werken, kan het verouderingsproces sneller zien gaan. Al liggen de hittegolven voor dit jaar achter ons. Dit weekend wordt het wel nog heerlijk zomers, maar daarna krijgen we regenweer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik kreeg een vraag: Er zijn inmiddels heel veel ouders/grootouders die soms al jaren géén contact meer hebben met hun kinderen/kleinkinderen), omdat er iets is gezegd of gebeurd is, waar de kinderen niet met hun ouders over willen praten. In deze podcast kijken we hier naar en behandel ik de volgende vragen van de vraagsteller: Waarom hebben veel volwassen kinderen zo weinig interesse, empathie en/of respect voor hun ouders?Of wat kunnen ouders verkeerd hebben gedaan dat hun kinderen zo heftig reageren?Zou jij weten waarom deze (volwassen) kinderen niet willen praten met hun ouders om hun beweegredenen uit te leggen?Wat jij denkt dat de oorzaak van dit soort ouderverstoting/ grootoudervervreemding kan zijn en wat zou jij deze ouders eventueel adviseert?Zou jij weten waarom deze (volwassen) kinderen niet willen praten met hun ouders om hun beweegredenen uit te leggen?Lees het artikel van dochter Noortje en moeder Olga in de Margriet hier. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

E102 | Dinsdagnacht werd het lichaam van de 17-jarig Lisa aangetroffen in Amsterdam-Duivendrecht. Het meisje uit Abcoude is volgens de politie door grof geweld om het leven gekomen. Paul en Wouter vertellen wat ze tot nu toe weten, en hoe ze te werk gaan bij zulk verschrikkelijk nieuws. En verder: De luisteraarsvraag is van Marjan: voelen criminelen als Taghi en Holleeder ook spijt? Kaartjes voor de theatervoorstelling koop je via Parool.nl/live Presentatie: Corrie GerritsmaMisdaadverslaggevers: Paul Vugts en Wouter LaumansProductie en montage: Verena VerhoevenEindredactie: Josien WolthuizenMuziek: Kloaq Audio Design Schrijf je hier in voor de wekelijkse Misdaadnieuwsbrief. Stel je vraag aan Paul en Wouter via:Mail: misdaad@parool.nlWhatsapp en Signal: 06 27 19 33 64 Meer lezen? Lisa (17) uit Abcoude sloeg zelf alarm bij 112 voordat ze werd omgebracht in Duivendrecht Familie omgebrachte Lisa (17) uit Abcoude: ‘Onze harten zijn gebroken’ Support the show: https://www.kiosk.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drie kinderen om op te voeden, een huis dat gepoetst moet worden, het verlangen om weer iets creatiefs te doen, en toch ook nog een beetje zorgen voor jezelf – allemaal grotendeels zonder partner. Voor Katrijn Van Bouwel (43) is het (alleenstaande) ouderschap een reality check van jewelste. Eigenlijk moet alles op wieltjes lopen, en dan gaat het nét. Of soms ook gewoon helemaal niet. Wanneer durf je hulp vragen, en vervolgens nog méér hulp vragen? Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Katrijn Van Bouwel | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hennie is op het moment van dit gesprek 72 jaar en werkt als trainer medezeggenschap. Niet zoveel als voorheen, maar zolang er vraag is naar haar expertise wil ze het graag blijven doen. En zolang zij het met plezier doet, en dat is zeker het geval. Zeker nu er de vrijheid is om eigen keuzes te maken.Het boek waar Hennie het over heeft is: 'Ouder worden' van Elke Heidenreich (De kunst van het leven)In deze podcast hoor je ervaringen van mensen die (gedeeltelijk) gestopt zijn met werken.Ik ben begonnen met deze gesprekken, omdat ik benieuwd ben hoe anderen deze nieuwe fase in hun leven vorm geven. Als luisteraar hoop ik dat je (h)erkenning en inspiratie vindt in deze verhalen.Wil je zelf in gesprek over het leven na het betaalde werk, stuur svp een berichtje naar brulsht@gmail.com.

Wat als ouder worden geen probleem is, maar een uitnodiging? In deze aflevering deelt Veerle wat verjaren voor haar betekent. Over rimpels die iets vertellen. Over liefde die niet perfect hoeft te zijn. En over thuiskomen in wie je geworden bent.Ouder worden hoeft niet opgelost te worden.We mogen veranderen, verzachten, verdiepen.En misschien… ook gewoon wat fierder zijn op wie we intussen geworden zijn.

Deze aflevering gaat over de hechting tussen ouder en kind. Er wordt gezegd dat het belangrijk is om hier aandacht voor te hebben, maar waarom is dat dan zo? Wat is nou precies die hechting en hoe kan je hier als hulpverlener aandacht aan geven in de dagelijkse praktijk? Dat bespreken we met Eveline Euser. Eveline is GZ-psycholoog en inmiddels trainer, adviseur en consulent in de Infant Mental Health (IMH) techniek. Zij kan ons meer vertellen over hechting tussen ouder en kind, waarom deze hechting zo belangrijk is en hoe wij deze als zorgverlener kunnen stimuleren. Shownotes, doneren, of meer info over Verloskundig Baken: www.verloskundigbaken.nl Doneren kan je hier doen: https://paymentlink.mollie.com/payment/3Uigk4BNpKeYD7LmvLxkn/

Ahmet Y. (54) drong in augustus 2024 een woning binnen in Barneveld en ontvoerde een peuter (1), omdat hij dacht dat het jongetje in nood verkeerde. De volgende ochtend stuitten de paniekerige ouders op Ahmet Y. met hun kind in zijn armen. De verdachte verklaarde op het politiebureau dat hij de peuter seksueel heeft misbruikt, maar ontkent dit tijdens de rechtszaak.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schrijver en dichter Anna Enquist wordt deze zomer 80 jaar. Dat wijsheid en mildheid met de jaren komen, vindt ze onzin. Je bent namelijk ook woedend op alles en iedereen die je verliest naarmate je ouder wordt. Toch probeert ze geluk te vinden in het leven, bijvoorbeeld door haar liefde voor muziek. "Als je ergens bang voor bent, moet je proberen het te begrijpen. Dat reduceert de angst een beetje."Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar podcast@nrc.nl. Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Andrea HuntjensMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In de Jan Hanlo Podcast spreekt dichter, NRC-columnist en presentator Ellen Deckwitz met vijf auteurs die zijn genomineerd voor de Jan Hanlo Essayprijs voor Nederlandstalige literaire essayistiek.In deze aflevering: Eke Krijnen over Een echte ouder (Atlas Contact, 2024).De andere afleveringen, met gesprekken met Nikki Dekker, Meredith Greer, Marian Donner en Wytske Versteeg, zijn te beluisteren via groene.nl.Productie: Gizelle Mijnlieff.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een wettelijke regeling voor meeroudergezinnen, dat zit er voorlopig nog niet in. Het kabinet zet namelijk een streep door mogelijke wettelijke regelingen voor meerouderschap. Al in 2016 werd bekend, doormiddel van onderzoek van een staatscommissie, dat meerouderschap in het belang van het kind kan zijn. Toch wil staatssecretaris Rechtsbescherming Teun Struycken er niet aan beginnen. Wat is de impact daarvan op deze gezinnen? En wat is dat eigenlijk, meerouderschap? Te gast: Eke Krijnen, schrijver van het boek 'Een echte Ouder'.

Berend (33) is op 12-jarige leeftijd zijn vader verloren. Nu is hij sinds 3 jaar zelf vader en vindt hij het lastig dat hij geen opvoedadvies kan vragen. Eigenlijk vindt hij het sowieso lastig om advies te vragen, aan wie dan ook. Door een verleden met veel pesterijen en afwijzing loopt hij liever geen risico op nog meer pijn.

Onder de 'ijzeren driehoek' verstaan we de ouder, het kind en de professional (leraar of pedagogische medewerker). Het is van belang om de relaties in de driehoek goed te houden, ook als er geen problemen zijn. De kwaliteit van deze relatie heeft namelijk een grote invloed op het schoolfunctioneren van een kind. Wat kunnen ouders en scholen doen om deze relaties te versterken? 

Wat is dat eigenlijk: 'stijlvol ouder worden'? Moeten we dat als vrouw wel willen? En hoe maak je dat dat hele proces van verjaren wat minder eng? Een gesprek over verlangen naar vroeger en zomaar oud zijn. Over je jonger voelen dan je bent en je jonger kléden dan je bent. Over vrouwen die 'aanstellerig' zijn omdat ze jong proberen te blijven en vrouwen die 'zich laten gaan' omdat ze ouder worden omarmen. Over huidverzorging en hangende oogleden, rimpels en respect voor ouderen. En over hoe je het verstrijken van de tijd kunt vertragen. In de drieënveertigste aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (78), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) over ouder worden.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Op 18 oktober stelden de deelnemers van Nieuw Geluid 2024 zichzelf voor aan het publiek. Zarissa Windzak is auteur van de inclusieve kinderboeken Liever niet, Adam Activist en Queen Nikkolah viert feest. Ze is een gepassioneerde voorvechter van inclusieve jeugdliteratuur en brengt met haar bedrijf Cargo Confetti onderbelichte thema's en makers onder de aandacht om de representatie in kinderboeken te verruimen. Door uit haar eigen ervaring te putten, werpt ze licht op de vaak ongeziene kanten van diversiteit.

Daphne Deckers veegt alle vooroordelen over ouder worden aan de kant. Met humor en Hollandse nuchterheid beschrijft ze hoe je de lichamelijke en mentale uitdagingen aanpakt en positief ouder wordt. Uitgegeven door Fontaine Uitgevers Spreker: Daphne Deckers

De jarenlange droom van Lebron James is in vervulling gegaan, dit seizoen speelt hij samen met zoon Bronny bij de LA Lakers. In de voetsporen stappen van je ouder is zeker geen unicum, maar daar komt ook veel bij kijken. We praten er over met vader Sven en zoon Thibau Nys, de volleybalfamilie Koulberg en voetballer bij AA Gent Mathias Delorge en zijn vader Peter.

Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen!In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken, ook al ben je moe. Hoe vier jij je verjaardag? Breien met je liefste vriendin of met je tante naar de Chinees kan troost bieden als een feestdag om wat voor reden dan ook moeilijk voor je is. We verzamelen tips, stiekem ook een beetje voor onszelf. In het natuurhoekje groeit de Amerikaanse eik: de boom waarmee deze herfst het meest wordt getamponneerd.

Patricia heeft een prangende vraag over digitale opvoeding. Haar dochter van 14 zette twee jaar geleden een filmpje op social media waarop ze in haar zwembroek en top staat. Het was niet met een sexy intentie bedoelt, maar het filmpje is rond gegaan en zowel kinderen als volwassenen vonden er wat van. Het meisje vond het zelf niet leuk en heeft daarin een les geleerd, vindt Patricia. Haar vader en ook een aantal vriendinnen van Patricia wezen met hun vinger naar haar. Ze schrijft: "Het was mijn schuld want ik sta ook wel eens in mijn bikini op social media. Ze vonden dat ik daar direct mee moet stoppen. Dit heeft een conflicterend gevoel veroorzaakt bij. Het voelt namelijk of ze mijn vrijheid afnemen. Ik ben 46 en eindelijk blij met hoe ik eruit ziet Moet ik hier mee stoppen? Hoe kijken jullie hier naar?" We duiken erin tijdens deze podcast!Shownotes:Gefeliciteerd! Jullie zijn de drie winnaars van Miracle Roadmap in september en mogen een mail sturen naar podcast@365dagensuccesvol.nl:Timo vd GraafRachel OskanSchuurmansfrans❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap

Wetenschappers analyseerden data uit 51 langlopende onderzoeken, waarin onder andere is gekeken naar het niveau van narcisme bij zo'n 37.000 mannen en vrouwen tussen de 8 en 77 uit verschillende - vooral Westerse - landen over tientallen jaren. Ze hoopten iets te kunnen zeggen over hoe hardnekkig narcisme als eigenschap is. Daarbij hielden ze ook rekening met de verschillende vormen van narcisme. In één daarvan voelt iemand zich vooral superieur en heeft diegene behoefte aan bewondering van anderen. In een tweede is er sprake van arrogantie en van weinig empathie. Bij een derde vorm gaat het mis bij het reguleren van emoties en komt hypergevoeligheid kijken. Aan de data konden ze zien dat voor alle drie de vormen geldt dat het niveau afneemt naarmate we ouder worden. Al was die afname groter in de twee laatste vormen. Wat ze echter ook zagen was dat mensen die gemiddeld meer narcisme laten zien dan anderen, dat nog steeds wel doen op een later moment in hun leven in. Milde narcisten worden milder en extreme narcisten minder extreem, maar de verschillen tussen beiden blijven bestaan. Waarom narcisme afneemt is nog niet duidelijk. Mogelijk komt het door de sociale rollen die we aannemen als we volwassen worden. Die rollen - als bijvoorbeeld partner, ouder en werknemer - zouden er weleens voor kunnen zorgen dat onze persoonlijkheid daarin meebeweegt. Maar helemaal begrijpen hoe dit werkt doen we nog niet.   Lees hier meer over het onderzoek: Narcissism decreases with age, study findsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tast en aanraking zijn ontzettend belangrijk voor ons mensen. Net als voor de meeste primaten overigens. Zonder aanrakingen, denk maar weer even aan die covid-periode, maken we onder andere meer stresshormonen aan.   Prettige aanrakingen zorgen dan weer voor stofjes die ons een goed gevoel geven. En zelf goed kunnen voelen helpt natuurlijk bij het voorzichtig oppakken en verplaatsen van allerlei voorwerpen en het op een prettige manier aanraken van anderen.   Lang is gedacht dat, net als ons zicht en gehoor, ook onze tast achteruitgaat als we ouder worden. Maar nieuwe onderzoeksresultaten suggereren dat dit toch niet helemaal het geval is.   Voor het onderzoek bestudeerden ze 96 vrouwelijke vrijwilligers tussen de 20 en 75 jaar. Ze testen de gevoeligheid van de huid op het puntje van de vinger, op de voorarm en de wang.   De deelnemers moesten in één experiment zelf verschillende oppervlaktestructuren aanraken, en in andere experimenten werd hun huid aangeraakt, van voelbaar, tot bijna niet meer voelbaar.   Uit beide onderzoeken kwam dat de gevoeligheid van de vinger afnam, naarmate de leeftijd toenam. Voor de wang en voorarm gold dat niet. En laten dat nou de plekken zijn, waar ook bij vrouwen, allemaal haartjes zitten.   Dat was best een verrassende vondst aangezien haarloze huid vaak meer receptoren heeft. Je zou denken dat die huid dan ook gevoeliger is.   Een vergelijkbaar onderzoek onder mannen zou een mooie aanvulling zijn, maar voor nu alvast interessant om te bedenken dat die haartjes ons niet alleen beschermen tegen bacteriën en de elementen, ze werken mogelijk ook als een soort antenne voor aanraking.   Misschien toch maar wat minder vaak scheren..   Lees hier meer over het onderzoek: Study shows hairy skin does not become less sensitive with ageSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wendelmoet (50) heeft een zoon van 17 die al jaren geen onderwijs meer volgt door allerlei problemen. Ze hebben veel gesprekken met hulpverleners, maar dat gaat moeizaam. Ze doet ontzettend haar best voor hem, maar heeft het gevoel dat ze vastloopt. Ze wil daarom graag naar zichzelf kijken. Draagt ze bij aan het probleem? Heeft ze nog onverwerkte trauma's uit haar eigen jeugd? Projecteert ze dingen op hem?

Ze was voor mij de inspiratie om op mijn 23e een master journalistiek te volgen aan de UvA. Ik vond het zo cool dat zij programma's presenteerde en óók nog eens zelf had bedacht. Het maakt het extra leuk dat zij vandaag in de studio is. Ergens in mij zit nog altijd dat verlangen om te presenteren, dus ik kan niet anders zeggen dan dat ik naar haar opkijk. Ze is, net als ik, moeder van drie. Heeft twee dochters en een zoon. Ze is programmamaker en podcastmaker. Ik praat met niemand minder dan Lauren Verster!Kijk hier het NPO-programma Lauren!Volg Lauren op Instagram: @laurenversterWe hebben volgens Eckhart Tolle zo'n zestigduizend gedachten per dag. Lees er meer over in zijn boek De kracht van het nuBoeddhistisch zenpsycholoog René Slikker&C x Bedrock-serie Mini My LifePodcast Over geld praat je nietZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.