Podcasts about veilig

In deze aflevering spreekt Paul Buitink met voormalig marinier en Special Forces-veteraan Marc Polllen over oorlog, geopolitiek en de weerbaarheid van Nederland. Marc blikt terug op zijn uitzending naar Afghanistan, waar hij samenwerkte met het Afghaanse leger en van dichtbij zag hoe lastig het was om duurzame veranderingen door te voeren. Volgens hem maakte de terugkeer van de Taliban duidelijk dat westerse pogingen tot nation building uiteindelijk weinig kans van slagen hadden. Daarnaast bespreekt hij de verschuivende wereldorde, waarbij de macht van de Verenigde Staten afneemt en landen als China, Rusland, Iran en India een grotere rol opeisen. In die veranderende wereld ziet hij een gebrek aan visie in Europa en Nederland. Volgens Marc ligt de grootste bedreiging niet zozeer in een directe militaire aanval, maar in interne verdeeldheid, polarisatie en het verlies van maatschappelijke samenhang. Ook komen de NAVO, defensie-uitgaven, de oorlog in Oekraïne en de rol van nieuwe technologieën zoals drones aan bod. Marc pleit voor een sterk Nederlands verhaal dat mensen weer verbindt. Alleen een samenleving met voldoende eenheid, weerbaarheid en een duidelijke koers kan volgens hem toekomstige geopolitieke uitdagingen succesvol het hoofd bieden.Overweegt u om goud en zilver aan te kopen? Dat kan via de volgende website: https://bit.ly/3xxy4sYTimestamps:00:00 Intro02:07 Nederlandse missie in Afghanistan 11:12 Conflict in Midden-Oosten 14:45 Agenda achter oorlogen VS 17:53 Veiligheidsvisie Nederland (hoe blijft Nederland veilig)22:45 NAVO houdbaar?35:18 Europees leger 43:59 Sneuvelbereidheid1:00:05 Mentale weerbaarheid Twitter:@Hollandgold:   / hollandgold  @paulbuitink:   / paulbuitink  Yael Potjer op X: https://x.com/GoedWeerGenieteMarc Pollen:https://www.scherpschutters.online/‪@Scherpschutters‬ Let op: Holland Gold vindt het belangrijk dat iedereen vrijuit kan spreken. Wij willen u er graag op attenderen dat de uitspraken die worden gedaan door de geïnterviewde niet persé betekenen dat Holland Gold hier achter staat. Alle uitspraken zijn gedaan op persoonlijke titel door de geïnterviewde en dragen zo bij aan een breed, kleurrijk en voor de kijker interessant beeld van de onderwerpen. Zo willen en kunnen wij u een transparante bijdrage en een zo volledig mogelijk inzicht geven in de economische marktontwikkelingen. Al onze video's zijn er enkel op gericht u te informeren. De informatie en data die we presenteren kunnen verouderd zijn bij het bekijken van onze video's. Onze video's zijn geen financieel advies. U alleen kunt bepalen hoe het beste uw vermogen kunt beleggen. U draagt zelf de risico's van uw keuzes.Bekijk onze website: https://www.hollandgold.nl#economie #beleggen #investeren

Miljoenen vrouwen gebruiken menstruatie-apps om hun cyclus te volgen, patronen te herkennen en bij te houden of ze fysieke klachten hebben. Dat veelgebruikte apps zoals Flo misbruik maken van hun data en deze doorverkopen is bekend. Lisa Volkers heeft daarom samen met haar partner Diederick Trampe een app ontwikkeld waar privacy wél bovenaan staat: PERIOD. Zonder technische achtergrond maar mét veel creatieve wil is PERIOD. met behulp van vibecoding gebouwd. Inmiddels zijn ze hard op weg naar de honderdduizend gebruikers. Hoe ze dit voor elkaar hebben gekregen hoor je allemaal in deze nieuwe aflevering van De Grote Tech Show met Joe van Burik en Ben van der Burg. Vragen, opmerkingen of suggesties? Mail ons! Op: degrotetechshow@bnr.nl De Grote Tech ShowDe Grote Tech ShowTech verandert onze wereld, in De Grote Tech Show (DGTS) hoor je hoe. Joe van Burik en Ben van der Burg spreken met innovatieleiders en analyseren de techwereld, van AI tot cybersecurity en social media tot quantumcomputers. TechpodcastDe Grote Tech Show (DGTS) is dé techpodcast (en radioshow) voor iedereen die technologie en innovatie echt wil begrijpen. Over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart. InnovatiesElke week spreken we kopstukken in de techwereld: ceo's, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? AnalysesDaarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. AIOf het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit. Over de makers:Joe van Burik volgt en analyseert de belangrijkste ontwikkelingen in tech, met scherpte, tempo en humor. Je hoort hem dagelijks op BNR Nieuwsradio met het belangrijkste nieuws in de Tech Update en hij presenteert De Grote Tech Show. In het bijzonder volgt Joe al twee decennia de wereld van videogames, waarover hij met bevlogen collega's en gasten praat in de podcast All in the Game. Eerder werkte hij als auto(sport)journalist voor diverse andere media en schreef het boek Formule 1 voor Dummies. Ben van der Burg is techondernemer en voormalig topschaatser. Ben is bezeten door technologie en wordt enthousiast van gadgets, elektrische auto's, goede businessmodellen en de toekomst. Naast De Grote Tech Show is hij ook wekelijks te horen als presentator van De Technoloog. Ook schuift hij regelmatig aan bij Vandaag Inside, Goedemorgen Nederland en andere talkshows, om te praten over het laatste nieuws rond technologie. Rosanne Peters is redacteur van De Grote Tech Show en De Technoloog. Ook is zij te horen in de Tech Update tijdens De Ochtend- en Avondspits. Daniël Mol is redacteur en samensteller van De Grote Tech Show. Hij presenteert zelf bij BNR de Cryptocast en maakt ook De Technoloog. Tevens is hij de vaste vervanger van Ben in De Grote Tech Show; Joe wordt bij afwezigheid vervangen door Iwan Verrips, co-host en eindredacteur van de Ochtendspits met Bas van Werven op BNR Nieuwsradio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er wordt vaak gezegd dat veiligheid belangrijk is in therapie en coaching, maar wat betekent dat nu werkelijk? Want veiligheid is niet alleen een zachte stem, een mooie praktijkruimte, een vriendelijke blik of iemand die tegen je zegt dat alles er mag zijn. Veiligheid is ook niet automatisch aanwezig omdat een therapeut geregistreerd en erkend is, veel opleidingen heeft gevolgd of een indrukwekkende hoeveelheid kennis bezit. Dat alles kan waardevol zijn. Deskundigheid en ervaring doet ertoe. Registratie en erkenning kunnen iets zeggen over professionaliteit. Maar echte veiligheid voel je op een diepere laag. Je voelt het in je lichaam, in je ademhaling, in je zenuwstelsel en in de mate waarin je niet voortdurend hoeft te scannen of je wel goed zit. In mijn podcast neem ik je mee in de vraag wat maakt dat jij je veilig voelt bij een therapeut of coach. Dat is een belangrijke vraag, zeker wanneer je niet alleen komt met een hulpvraag, maar met je hele binnenwereld. Met oude pijn, schaamte, overlevingspatronen, beschermdelen, vroegkinderlijk trauma, generationeel trauma of een diep verlangen om eindelijk los te komen van patronen die je al veel te lang met je meedraagt. Waarom veiligheid de bedding is voor diep innerlijk werk Wanneer je met trauma werkt, is veiligheid de bedding waarop werkelijke heling kan ontstaan. Een mens opent zich niet werkelijk wanneer het lichaam nog in bescherming staat. Je kunt met je hoofd begrijpen dat je veilig bent, je kunt weten dat een therapeut deskundig is en toch kan je lichaam iets anders vertellen. Misschien voel je spanning, terughoudendheid, twijfel of de neiging om jezelf aan te passen. Soms merk je dat je vooral bezig bent met de ander aanvoelen, in plaats van werkelijk bij jezelf te blijven. Dat is niet vreemd. Vooral bij vroegkinderlijk trauma heeft het lichaam vaak geleerd om alert te zijn. Niet omdat jij moeilijk bent, maar omdat jouw systeem ooit manieren heeft gevonden om verbinding te behouden, pijn te vermijden en te kunnen overleven. Misschien moest je vroeger aanvoelen hoe de sfeer was. Misschien leerde je om niet te veel te vragen, niet te veel ruimte in te nemen of je behoeften in te slikken om de verbinding met de ander niet kwijt te raken. In een therapeutische relatie kan dat oude patroon opnieuw geraakt worden. Daarom is het zo belangrijk dat er niet alleen kennis aanwezig is, maar ook rust, afstemming, integriteit, professionele grenzen en belichaming. Een veilige therapeut brengt je terug naar jezelf Echte veiligheid ontstaat niet wanneer een therapeut jouw proces overneemt. Het ontstaat ook niet wanneer je afhankelijk wordt van haar wijsheid, haar methode of haar goedkeuring. Een veilige therapeut blijft aanwezig zonder te gaan redden. Er is nabijheid zonder grensloosheid. Warmte blijft voelbaar, terwijl helderheid niet verloren gaat. Ook wanneer jij emotioneel wordt, weerstand voelt, dichtklapt, gaat pleasen of ineens wilt vluchten, blijft er rust in de begeleiding. Juist op zo'n moment kan er iets nieuws ontstaan. Niet omdat het per se comfortabel is, maar omdat jouw systeem ervaart dat oude bescherming niet direct wordt afgewezen. Een goede therapeut begrijpt dat weerstand geen sabotage is, maar een taal van het lichaam. Beschermdelen zijn niet lastig, maar dragen vaak een geschiedenis in zich. In die bedding kan er langzaam ruimte komen voor wat vroeger geen plek had. Verdriet mag gevoeld worden zonder dat je erin verdwijnt. Boosheid hoeft niet langer ingeslikt te worden. Schaamte kan verzachten wanneer er geen oordeel tegenover staat. Je hoeft jezelf niet langer te verlaten om bij de ander te mogen blijven. Veiligheid is niet hetzelfde als comfort Een belangrijk misverstand is dat veiligheid altijd prettig moet voelen. Dat is niet zo. Diep werk kan confronterend zijn. Oude lagen kunnen geraakt worden. Je kunt spanning voelen, weerstand ervaren of ineens merken hoe sterk een oud patroon nog aanwezig is. Dat betekent niet automatisch dat het onveilig is. Het verschil zit in de bedding. Is er voldoende afstemming? Wordt jouw tempo gerespecteerd? Kan de therapeut bij jou aanwezig blijven zonder te duwen, te haasten of weg te kijken? Wordt er geluisterd naar je lichaam, of alleen naar je verhaal? Echte veiligheid betekent dat er voldoende draagkracht aanwezig is om iets moeilijks te ontmoeten zonder opnieuw overspoeld te raken. Juist daarin ontstaat vaak de diepere transformatie. Waarom dit ook belangrijk is in coaching en ondernemerschap In coaching wordt vaak snel gewerkt met doelen, strategie, zichtbaarheid, succes, geld en groei. Daar is op zichzelf niets mis mee. Alleen wordt er soms voorbijgegaan aan de binnenwereld van de mens achter het verlangen. Wanneer iemand diep vanbinnen nog leeft vanuit afwijzing, schaamte, tekort, onveiligheid of de angst om niet goed genoeg te zijn, kan groei opnieuw een vorm van overleven worden. Succes wordt dan iets waarmee je jezelf moet bewijzen. Zichtbaarheid voelt niet vrij, maar bedreigend. Geld vragen raakt niet alleen ondernemerschap, maar ook eigenwaarde, bestaansrecht en liefde verdienen. Daarom geloof ik dat een coach of therapeut niet alleen moet kijken naar waar iemand heen wil, maar ook naar wat er vanbinnen nog niet veilig genoeg voelt om daar werkelijk te kunnen zijn. Want een rijk leven creëren vraagt niet alleen strategie. Het vraagt ook dat je lichaam succes, liefde, gezondheid, welvaart, innerlijke rust en vrijheid kan dragen. De diepste vorm van veiligheid Misschien is een van de diepste vormen van veiligheid wel dat je jezelf niet hoeft te verlaten. Je hoeft niet te pleasen om goed gevonden te worden. Presteren is niet nodig om serieus genomen te worden. Een glimlach hoeft niet te verschijnen terwijl er iets in jou huilt. Ook hoef je niet te doen alsof het goed gaat wanneer je lichaam iets anders vertelt. Er mag menselijkheid zijn. Je kracht en kwetsbaarheid mogen naast elkaar bestaan. Je volwassen bewustzijn mag aanwezig zijn, terwijl de jonge delen in jou langzaam leren dat ontvangen niet langer gevaarlijk hoeft te zijn. Daar begint vaak de echte beweging. Niet omdat je iemand anders wordt, maar omdat je steeds meer terugkomt bij wie je in wezen altijd al was. Luister naar de podcastaflevering In deze podcastaflevering neem ik je mee in de vraag wat maakt dat jij je veilig voelt bij een therapeut of coach. Ik vertel waarom veiligheid niet alleen gaat over vriendelijkheid, erkenning of opleidingen, maar vooral over wat jouw lichaam ervaart in contact met de ander. Ik neem je mee in het verschil tussen comfort en echte veiligheid, waarom beschermdelen niet fout zijn, hoe vroegkinderlijk trauma je vermogen tot vertrouwen beïnvloedt en waarom veiligheid de bedding is waarop diepe transformatie kan ontstaan. Want een veilige therapeut of coach maakt jou niet afhankelijk van haar wijsheid. Zij helpt je juist terug naar je eigen waarheid, je eigen lichaam, je eigen kracht en je eigen vermogen om een rijk leven te dragen. Een leven met meer liefde, gezondheid, succes, welvaart, innerlijke rust en vrijheid. Vooral ook een leven waarin er steeds meer ruimte ontstaat om jezelf niet langer te verlaten. Want daar begint veiligheid uiteindelijk: bij thuiskomen in jezelf. Ken je iemand voor wie dit inspirerend kan zijn, deel dan deze podcast. Hoe meer deze podcast mensen bereikt, hoe meer mensen een mooi Rijk Leven kunnen leven. Dus deel deze aflevering, geef een rating en laat een bericht achter op iTunes of Spotify  Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag.  Ik wens je veel luisterinspiratie. Groetjes, Debbie Int. geregistreerd en erkend holistisch traumatherapeut, business coach & opleider Volg @debbiebernasco voor generationeel, prenataal en vroegkinderlijk trauma, hechtingstrauma en schaarstemindset. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook www.debbiebernasco.nl

Zandvoort heeft ook dit jaar de Blauwe Vlag binnengehaald. Het internationale keurmerk garandeert schoon zwemwater, voldoende toezicht en een veilig strand. Verslaggever Ger Loogman van ZFM Zandvoort was erbij toen wethouder Carree de vlag officieel hees op het Badhuisplein.

Met Directeur Cyberveilig Nederland Liesbeth Holterman, advocaat privacyrecht Ina Brouwer en journalist Eric Smit. Je adres, je BSN-nummer, je bankrekening: er is een kans dat dit allemaal op het darkweb staat. Afgelopen februari vond bij telecombedrijf Odido een van de grootste datalekken ooit in Nederland plaats. Gegevens van tussen de 6,2 miljoen en 8 miljoen klanten zijn gestolen door cybercriminelen. Odido is geen uitzondering, het aantal cyberaanvallen groeit spectaculair. Hoe weren we ons daartegen? En hebben bedrijven werkelijk al onze gevoelige gegevens nodig?Naar schatting werden in 2024 5 miljoen mensen slachtoffer van een cyberaanval. Bij meer dan de helft van die aanvallen werden persoonsgegevens gestolen. Dat aantal neemt met behulp van AI drastisch toe. Eerder haalden onder meer het Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker, de KNVB en de Nationale Politie het nieuws omdat ze bestolen waren van gevoelige informatie.Dit kost niet alleen bakken met geld voor organisaties (het gemiddelde datalek kost rond de 6 miljoen euro), maar kan bovendien leiden tot identiteitsfraude, phishing of grote financiële schade voor consumenten. Op 6 mei wordt er besloten of DigiD en de Berichtenbox onder Amerikaans controle komen. Met het aantal toenemende datalekken, heerst de vraag waarom Nederland ook hier zichzelf gevoelig maakt voor datalekken en afhankelijkheid.Tijdens deze editie van Techdenkers onderzoeken we hoe datalekken ons privacy bedreigen. Hoe weet je of jouw gegevens veilig zijn voor hackers? En is het echt nodig dat bedrijven zoveel gevoelige informatie van ons bewaren? En waarom leven we in een economie waarin onze data altijd een betaalmiddel blijven?Programmamaker: Rosalie DielesenDe serie Techdenkers wordt inhoudelijk verzorgd en uitgezonden door De Balie en is onderdeel van onze partnership met Adyen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jaloers op een vriendin die het klaarspeelt om elke dag om half elf naar bed te gaan behandelen we het volgende thema: slapen, hoe dan???Is de tweede uitslaap wel een goed idee, hoe kom je uit de piekerdimensie, en waar komt toch dat kinderlijke verzet vandaan dat ervoor zorgt dat je veel te laat naar bed gaat?Het was een week vol, wederom, salsa, waarbij Aaf wenste dat ze in een dorp was opgegroeid waar iedereen moest afdansen. Lies kocht een plastuit die haar aanspreekt met ‘amiga’. Tabi-gate had een vervolg. En er is een aangrijpend verhaal over Grote Bambi.Een luisteraar wordt gek van haar eigen gezweet, en in de goeroehoek zitten nu wel zes goeroes, uit België. Behoefte aan goede geurbescherming? Probeer de Dove Whole Body Deodorant! Of het nu gaat om je liezen, onder je borsten of je voeten; deze whole ody deo houd je de hele dag fris. Veilig voor je hele lichaam en deze deois verkrijgbaar als spray, crème of handige stick. Kijk nu op dove.nl!

Die Stad Windhoek stel die publiek gerus dat die stad se water veilig is om te gebruik, nadat die lyk van Euhudt Timbo in die Stad se Gammams-afvalwaterbehandelingsaanleg beland het. Die afvalwater kom die aanleg deur die siftingsfase binne, wat die eerste stap in die behandelingsproses is waar groot vaste stowwe en puin verwyder word. Stad Windhoek se woordvoerder, Lydia Amutenya het meer.

Je business groeit niet harder dan jij je veilig voelt om te ontvangenVeel vrouwen denken dat ze meer discipline of strategie nodig hebben.Maar wat als het probleem niet je strategie is?Wat als jouw lichaam simpelweg nog niet volledig veiligheid voelt bij groei, zichtbaarheid en ontvangen?In deze aflevering neem ik je mee in:waarom hard werken niet altijd de oplossing ishoe overleving invloed heeft op je businesswaarom succes soms spanning oproeptvrouwelijke energie & ontvangenondernemen zonder jezelf uit te putten✨ Ook deel ik iets over wat er binnenkort aankomt.De wachtlijst is vanaf nu geopend. Klik hier om je aan te melden voor de wachtlijst.→ [LINK]

NamRA het vandag die opeenhoping van vragmotors by die Katima Mulilo-grenspos aangespreek. Die probleem het ontstaan nadat die nuwe geoutomatiseerde stelsel vir doeanedata, of ASYCUDA, in gebruik geneem is. Dit hanteer vragmanifeste en doeaneverklarings, tesame met rekeningkundige, transito- en opskortingsprosedures. Volgens NamRA-kommissaris Sam Shivute was konnektiwiteit 'n kwessie, maar ook werknemers wat deeglik opgelei moet wees. Hy sê digitalisering kan lei tot werkverliese, maar NamRA het meer werkers nodig.

#155 - Zingen is eng. Zeker voor een vocale sekswerker als Marc-Marie. Wat óók eng is: de hele dag zonder telefoon zitten. Het overkwam Isa, en ze heeft het gered. Dat is maar goed ook, want haar laptop ligt ook al op sterven. Vandaag weer een paar heerlijke kijktips, er wordt een klacht ingediend en oh ja… Weet iemand of Koen Wauters nog vrijgezel is? Kijktips in deze aflevering:

Canvas, het onderwijsplatform met zo'n dertig miljoen gebruikers waaronder van Nederlandse universiteiten, moet weer veilig te gebruiken zijn. Dat zegt Instructure, het bedrijf achter Canvas, nadat het een deal heeft gesloten met hackersgroep ShinyHunters, die in dat kader gestolen gegevens zouden hebben vernietigd. Joe van Burik vertelt erover in deze Tech Update. Verder in deze Tech Update: Microsoft-topman Satya Nadella heeft getuigd in de rechtszaak die Elon Musk aanspande jegens Sam Altman en OpenAI See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat jij moet weten over de kritieke toekomst van data management en back-ups. Dit is geen gewoon gesprekje over data, dit is voor iedereen die zijn digitale leven serieus neemt. In deze aflevering duiken we diep in de risico's, de grootste blinde vlekken, en de revolutionaire ideeën die je kunnen redden in een wereld waarin dataverlies en cyberbedreigingen toenemen. Dit gaat niet alleen over techniek, het gaat over JOUW toekomst!ONDERWERPEN:- Waarom je data thuis en in datacenters niet zomaar mag verwarren- Hoe een brand in Almere veel bedrijven plat legt- De risico's van centrale back-ups en waarom je methodes moet herzien- De futuristische ideeën van Elon Musk- Waarom fysieke cash en lokale back-up-voorzieningen nog steeds essentieel zijn- De belangrijke lessen uit de geschiedenis van grote datacenters zoals World Trade Center- Hoe je jezelf kunt beschermen tegen een complete data uitval- Duidelijkheid over beste back-up-praktijken: kopieën maken, redundantie en beveiliging- Waarom je niet zou moeten vertrouwen op één datacenter of cloudprovider- De onvermijdelijkheid van digitalisering en wat dat betekent voor jouw privélevenTIMESTAMPS:02:23 – De impact van de grote datacenterbrand in Almere03:54 – Het gevaar van afhankelijk zijn van centrale back-ups in datacenters04:21 – De lessen uit de geschiedenis van World Trade Center en wereldwijde data-opslag05:08 – Toekomstvisies, datacenters op de maan plannen06:18 – Praktische oplossingen, kopieën maken, redundantie en eigen controle07:22 – De schrijnende realiteit van dataverlies bij een datacenter uitval09:28 – Hoe je je oude foto's en herinneringen veilig zou kunnen digitaliseren en bewaren10:55 – De rol van AI en nieuwe technologieën in databeveiliging11:12 – Waarom de angst voor digitalisering vaak overbodig is, maar niet onterechtWil jij je wapenen tegen dataverlies? Durf het gesprek aan te gaan over je data, je back-ups, en je toekomst. Want deze kwesties gaan geen dag meer wachten. Zorg dat jij niet de volgende bent die zonder data zit. Stop met afwachten. Het is tijd om je databescherming serieus te nemen, voor het te laat is!#JackJozef #PodcastGemist #AI #ChatGPT #DataSecurity #CyberSafety #BackupStrategy #DataProtection #TechTalk #DigitalSafety #CloudSecurity #DataCenters #TechInnovation #FutureOfDataSPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemistPodcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

Dat Haïti zich geplaatst heeft voor het WK is van alle landen misschien wel het knapst. Het land ligt volledig op z'n gat, herstelde nooit echt van een zware aardbeving, heeft geen parlement en wordt geregeerd door bendes. En dus heeft de nationale ploeg al jaren niet meer thuis kunnen spelen. Hoe zit dat precies? Mart ten Have en Jean-Paul Rison nemen je mee naar het meest chaotische land wat je je maar voor kunt stellen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#153 - Het was weer een roerige week. Marc-Marie is voor de tweede keer (bijna) aangereden, we hebben ruzie gemaakt bij de lancering van de L’HOMO én er was nog iets met een dode duif in de portiek. Maar zelfs een dode duif óf een afgezette weg houdt ons niet tegen als we ergens moeten zijn, want afspraak is bij ons ook écht afspraak.

Seks begint niet bij aanraking, maar al veel eerder. Hoe je dag was, wat je hebt meegemaakt, hoe je communiceert en wat je verwachtingen zijn. Dit alles heeft invloed op jouw gevoel van veiligheid. En alleen als jij je veilig voelt kun je ontdekken. Spelen, op avontuur en genieten. Veilig klinkt misschien saai, maar het is de ontbrekende schakel voor goede seks. Mits je alle drie de lagen kent. Luister de podcast en ontdek wat die drie lagen zijn. Meer info over zelfbeminning vind je op sacredsex.nl/oase Bemin Jezelf. #seksualiteit #intimiteit #relaties #verbinding #zelfliefde #hechting #podcastnl #bewustleven #sacredsex #liefde

Oekraïne raakt doelen tot in de Oeral | Overleg rond de Golf zit muurvast | Vrienden van Orbán op de vluchtSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cabaretier Kor Hoebe staat niet in de krant en komt niet op tv en weet toch binnen no-time een theatertour uit te verkopen. Zijn geheim? Het kleine schermpje in je hand. Met messcherpe humor, ad rem publiekswerk en onverwacht kwetsbare gesprekken verbindt Kor moeiteloos mensen van verschillende generaties, achtergronden en energieën tot één bruisende zaal. Voorafgaand aan zijn show bij Theater Lampegiet spraken we hem over geluk, tegengas, publiekschemie en waarom zijn werk soms voelt als wit- en soms als volkorenbrood.

Seks begint niet bij aanraking, maar al veel eerder. Hoe je dag was, wat je hebt meegemaakt, hoe je communiceert en wat je verwachtingen zijn. Dit alles heeft invloed op jouw gevoel van veiligheid. En alleen als jij je veilig voelt kun je ontdekken. Spelen, op avontuur en genieten. Veilig klinkt misschien saai, maar het is de ontbrekende schakel voor goede seks. Mits je alle drie de lagen kent. Luister de podcast en ontdek wat die drie lagen zijn. Meer info over zelfbeminning vind je op sacredsex.nl Bemin Jezelf. #seksualiteit #intimiteit #relaties #verbinding #zelfliefde #hechting #podcastnl #bewustleven #sacredsex #liefde

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Nicky Brouwer. Nicky en ik raakten met elkaar in gesprek naar aanleiding van mijn podcast "Ik ben boos" (aflevering 103) over veiligheid in de bergen. Naar aanleiding van deze aflevering ontving ik veel vragen van luisteraars of ik tips heb over hoe je kunt uitvogelen of de reisleider waarmee jij op reis gaat de juiste ervaring en opleiding heeft. In deze aflevering gaan we uitgebreid met elkaar in gesprek over veiligheid in de bergen. Waar zijn wij verantwoordelijk voor? Wat zijn de verschillende gids-opties (denk aan berggids en bergwandelgids) en wanneer ben je een reisleider en wanneer ben je een gids? Daarnaast vertelt Nicky uitgebreid over haar avontuurlijke leven in Oostenrijk. Veel luisterplezier! Meer over Nicky: - Nicky op Instagram: https://www.instagram.com/she.feels.alive.inthemountains/ - Website She Feels Alive in the Mountains: https://www.shefeelsaliveinthemountains.com Mee op reis met Antonette? Check de homepage van Avontuurlijke Vrouwen voor alle reizen die in de zomer van 2026 gepland staan: https://avontuurlijkevrouwen.nl Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

Stéphanies boek is af! Titel: Wij vinden dat fijn. Het speelpark waar Janneke al jaren komt, kent geen service meer. Stef is er helemaal klaar mee: mensen koken hun ondergoed niet in een waterkoker. Jan heeft shit met Vinted en Stef komt een bekende tegen en kan op weinig support rekenen. En waarom woont Jannekes beste vriendin niet naast haar?Warme boodschap:

Stef vindt het apart dat mensen haar steeds uitleg over dominante genen geven als het gaat om haar dochter. Janneke deed haar administratie en stuitte op een ongemakkelijke situatie. Stef heeft een tip voor mensen met een kraampje. En Janneke heeft een inzicht over mensen die zeggen dat je er moe uitziet.Warme boodschappen:

Fleur van Groningen overwon seksueel misbruik, een sekte en zware depressie. In dit open gesprek deelt ze hoe ze van trauma naar veerkracht groeide — en hoe jij dat ook kunt.Het start met het begrijpen van haar binnenwereld en de moed om die tonen. Niet zomaar voor de schijn.... Alles lijkt verwerkt, doorleefd en heeft betekenis gekregen.We hebben het in deze aflevering over trauma, hoogsensitiviteit en over jezelf terugvinden na lang zoeken. Maar vooral over iets wat we allemaal vergeten: dat voelen geen zwakte is, maar een vaardigheid.Dit gesprek is een handleiding voor wie zichzelf beter wil begrijpen. Als dit soort gesprekken je raakt, abonneer je dan op het kanaal. Daarmee help je ons om deze gesprekken te blijven maken.TIMESTAMPS00:00 Intro – wie is Fleur echt?02:00 Kwetsbaarheid vs. verwerken: wat deel je wel en niet04:00 Acceptatie als sleutel tot verandering07:00 Jeugd, afwijzing en identiteit13:00 Trauma: seksueel misbruik, armoede en parentificatie16:00 Depressie en het moment van breken20:00 De innerlijke stem die zegt: dit is niet het einde22:00 Eerste therapie en leren voelen26:00 Hoogsensitiviteit: vloek of kracht?30:00 Hypervigilantie vs. hoogsensitiviteit33:00 Autotherapie en jezelf begrijpen37:00 Drie dingen voor gezondheid37:30 Dankbaarheid en cortisol regulatie40:00 Lichaamswerk en trauma (psoas, fascia)42:00 Neurotransmitters en mentale balans45:00 Dopamine vs. serotonine samenleving47:00 Voelen zonder filter: hoe werkt het concreet?50:00 Het stappenplan om emoties te doorvoelen56:00 Primaire vs. secundaire emoties01:00:00 Waarom emoties blijven hangen01:03:00 De “cirkel” van emoties afmaken01:06:00 Van trauma naar groei01:08:00 Transgenerationeel trauma en patronen01:12:00 Veilig worden bij jezelf01:18:00 Moederschap als spiegel01:22:00 Emotieregulatie doorgeven aan je kind01:25:00 Wat we missen in onderwijs en maatschappij01:28:00 Wat zou je tegen je jongere zelf zeggen?WAT JE UIT DEZE AFLEVERING KAN MEENEMENAcceptatie is de start van veranderingJe emoties onderdrukken = ze opslaan in je lichaamVoelen is een vaardigheid die je kan trainenJe draagt niet alleen je eigen pijn, maar vaak ook die van vorige generatiesJe kan patronen stoppen — bij jou, als je dat wilHET STAPPENPLAN OM TE LEREN VOELEN (samengevat uit de aflevering)Kies een veilig moment (niet in conflict of stress)Ga uit je hoofd → naar je lichaamScan je lichaam (waar zit spanning?)Geef aandacht aan die plekLaat de emotie opkomen (zonder oordeel)Blijf erbij (niet analyseren)Laat ze zwellen en weer afnemenWacht op opluchtingLaat inzicht ontstaanHerhaal dit procesBOEKEN DIE IN DE AFLEVERING WORDEN AANGEHAALDUiteraard de boeken van Fleur zelf:Leven zonder filter, Voelen zonder filter en Veilig bij jezelfAanraders van Fleur:De Fontein: Over familiesystemen en je plek vindenIt Didn't Start With You: Over transgenerationeel traumaDestructieve Relaties op de schop: Over narcisme en psychologische dynamieken+ het werk van Severine van der Voorde, enkele weken geleden te gast in SPREEKUUR: Over neurodiversiteit en zelfrealisatieVeel luisterplezier!Servaas & Team

Marnick Vandebroek is een internationaal gevraagde spreker, ondernemer, trainer en auteur. Marnick kwam eerder al op Ben's Mentors (⁠⁠aflevering 39⁠⁠ , ⁠66⁠ en 73) en in deze aflevering bespreken we leiderschap, people skills en tegen de muur lopen als ondernemer.In dit gesprek:- Hoe ga je om met werkdruk en voorkom je burnout?- Hoe ga je om met moeilijke mensen in het werkveld?- Met welke technieken overtuig je mensen van jouw verhaal? - Waarom zijn goede leiders zo zeldzaam en hoe wordt je er zelf één? - Hoe overbelast de maatschappij ons zenuwstelsel en wat doe je eraan?En nog zoveel meer.-----------Volg Marnick:op LinkedIn: ⁠⁠⁠Marnick Vandebroek⁠⁠⁠op Instagram: ⁠⁠⁠@marnickvandebroek⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠standupcompany.com⁠⁠Volg Ben/Ben's Mentors:op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben De C⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oninck⁠⁠⁠⁠⁠⁠op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠⁠⁠⁠Founder Visibiliteit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linkedin.com/in/ben-deconinck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Boek een gesprek op Tinrate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠app.tinrate.com/profile/bendeconinck⁠-----------HOOFDSTUKKEN:00:00 - Intro01:33 - Waarom succes ook burnout veroorzaakt04:15 - Hoe een crash aanvoelt06:11 - Je bent nooit veilig voor burnout20:37 - De financiële druk van ondernemers24:47 - Het taboe doorbreken: niemand geeft toe dat het niet goed gaat27:41 - Hoe ga je praktisch om met werkdruk?30:08 - Atleet vs ondernemer: herstel inbouwen34:16 - Financiële stress: de sluipende belasting40:10 - Geld en geluk: wanneer is genoeg genoeg?45:44 - Waarom ondernemers extreme sporten doen51:50 - De drive van een ondernemer: altijd meer1:02:53 - Waarom er zo weinig echte leiders zijn1:04:27 - Wat leiderschap echt vraagt1:11:43 - Leiderschap over jezelf: bewuste keuzes maken1:17:11 - Wie groeit echt bij personal development?1:26:40 - Leiderschap in een bedrijf: wat maakt het verschil?1:31:39 - Toxische topperformers in je team1:40:55 - Omgaan met moeilijke communicators in meetings1:43:26 - De dissocieer-techniek: zo win je de ruimte voor jou1:48:23 - First find common ground1:53:26 - Personal branding: wat 15.000 volgers doet voor je business2:06:25 - Het boek “FAQ I Have To Speak”2:07:53 - Marnick's favoriete hoofdstuk uit het boek2:09:51 - Hoe spreek je met enthousiasme zonder fake te zijn?2:12:15 - De 88 pianotoetsen: jouw stem als instrument2:15:12 - Associëren en dissociëren als spreker2:21:13 - Tone of voice wint altijd van tekst2:22:29 - Afsluiter

In deze aflevering is Hendrika Willemse-Vreugdenhil te gast. Zij is IT-expert, spreker, auteur en topsporter. We duiken in de wereld van cybersecurity, AI en de razendsnelle ontwikkelingen die organisaties en de samenleving uitdagen. We bespreken hoe veilig we nog zijn in een tijd waarin technologie sneller evolueert dan wetgeving en organisaties kunnen bijbenen. Wat betekenen AI, data en cloudafhankelijkheid voor onze autonomie en veiligheid? En hoe groot is de invloed van technologie op gedrag, besluitvorming en zelfs democratische processen? Aan de hand van concrete voorbeelden bespreken we de kansen én risico's van AI: van productiviteitswinst tot manipulatie en datamisbruik. Ook staan we stil bij de rol van organisaties en de overheid: hoe ga je verantwoord om met AI, en waarom is reguleren effectiever dan verbieden? Tot slot kijken we naar de menselijke kant: in een wereld vol technologie groeit juist bij jonge mensen de behoefte aan echte, authentieke verbinding. Veel luisterplezier!

De spanning in het Midden-Oosten loopt verder op nu de Amerikaanse president Donald Trump zegt Iraanse olie te willen innemen en het strategische eiland Kharg in de Perzische Golf in het vizier heeft. Iran blijft ondertussen raketten en drones inzetten op doelen in Saudi-Arabië, Bahrein en Koeweit, terwijl Houthi-strijders zich mengen in het conflict met aanvallen op Israël en schepen in de Rode Zee. Diplomatieke voorbereidingen in Islamabad onder leiding van Pakistan moeten de weg vrijmaken voor mogelijke gesprekken tussen Iran en de VS, maar concrete afspraken blijven uit. In de Verenigde Staten onderzoekt het Pentagon verschillende scenario’s voor een grondoperatie tegen Iran, variërend van het innemen van Kharg tot controle over delen van de kust langs de Straat van Hormuz. Onder Trump-aanhangers op CPAC ontstaat verdeeldheid: een deel vindt militair ingrijpen gerechtvaardigd, terwijl anderen vrezen voor ‘endless wars’ en hogere offers voor Amerikaanse militairen. Tegelijkertijd mobiliseren tegenstanders van Trump zich in grootschalige No Kings-demonstraties in meerdere Amerikaanse steden, waarin het verzet tegen zijn leiderschap centraal staat. In Nederland stijgt het mediane salaris in het mkb in het eerste kwartaal naar ruim 3.600 euro, een plus van ruim 3% ten opzichte van het vorige kwartaal en de sterkste kwartaalgroei in jaren volgens de loonindex van Van Spaandonk. Vooral binnen cao’s vallen stevige loonstijgingen op, met uitschieters zoals meer dan 16% in de open teelt en bijna 14% voor internationaal chauffeurs, terwijl cao-loonstijgingen sinds 2018 structureel harder oplopen dan lonen zonder cao. Tegelijkertijd kijken werkgevers aan tegen hogere loonkosten naast andere prijsstijgingen en lopen de regionale verschillen op, met de hoogste mediane lonen in Utrecht en de laagste in Groningen. Deze omschrijving is met AI gemaakt en gecontroleerd door een BNR-redacteur. Over deze podcast BNR Nieuws Vandaag is de podcast met daarin BNR Ochtendnieuws en BNR Avondnieuws. Je krijgt ’s ochtends vroeg en aan het einde van de werkdag in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je via bnr.nl/podcast/bnrnieuwsvandaag, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De spanning in het Midden-Oosten loopt verder op nu de Amerikaanse president Donald Trump zegt Iraanse olie te willen innemen en het strategische eiland Kharg in de Perzische Golf in het vizier heeft. Iran blijft ondertussen raketten en drones inzetten op doelen in Saudi-Arabië, Bahrein en Koeweit, terwijl Houthi-strijders zich mengen in het conflict met aanvallen op Israël en schepen in de Rode Zee. Diplomatieke voorbereidingen in Islamabad onder leiding van Pakistan moeten de weg vrijmaken voor mogelijke gesprekken tussen Iran en de VS, maar concrete afspraken blijven uit. In de Verenigde Staten onderzoekt het Pentagon verschillende scenario’s voor een grondoperatie tegen Iran, variërend van het innemen van Kharg tot controle over delen van de kust langs de Straat van Hormuz. Onder Trump-aanhangers op CPAC ontstaat verdeeldheid: een deel vindt militair ingrijpen gerechtvaardigd, terwijl anderen vrezen voor ‘endless wars’ en hogere offers voor Amerikaanse militairen. Tegelijkertijd mobiliseren tegenstanders van Trump zich in grootschalige No Kings-demonstraties in meerdere Amerikaanse steden, waarin het verzet tegen zijn leiderschap centraal staat. In Nederland stijgt het mediane salaris in het mkb in het eerste kwartaal naar ruim 3.600 euro, een plus van ruim 3% ten opzichte van het vorige kwartaal en de sterkste kwartaalgroei in jaren volgens de loonindex van Van Spaandonk. Vooral binnen cao’s vallen stevige loonstijgingen op, met uitschieters zoals meer dan 16% in de open teelt en bijna 14% voor internationaal chauffeurs, terwijl cao-loonstijgingen sinds 2018 structureel harder oplopen dan lonen zonder cao. Tegelijkertijd kijken werkgevers aan tegen hogere loonkosten naast andere prijsstijgingen en lopen de regionale verschillen op, met de hoogste mediane lonen in Utrecht en de laagste in Groningen. Deze omschrijving is met AI gemaakt en gecontroleerd door een BNR-redacteur. Over deze podcast BNR Nieuws Vandaag is de podcast met daarin BNR Ochtendnieuws en BNR Avondnieuws. Je krijgt ’s ochtends vroeg en aan het einde van de werkdag in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je via bnr.nl/podcast/bnrnieuwsvandaag, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De zorgsector is verantwoordelijk voor 7% van de nationale CO₂-uitstoot, 13% van het grondstoffengebruik en 4% van het afval. Alle reden dus om te kijken naar mogelijkheden om te verduurzamen. Nicole Hunfeld is apotheker, associate professor én Chief Sustainability Officer bij het IC van Erasmus MC en heeft de ambitie uitgesproken om de CO₂ footprint te verkleinen zodat de IC in 2030 volledig circulair gaat zijn. Essentieel daarbij is kritisch te kijken naar inkoop, afvalbeheer, het hergebruik van kostbare materialen zoals metalen en het overstappen van wegwerpartikelen naar wasbare of steriliseerbare alternatieven. Verder komen de rol van data en wetenschappelijk onderzoek en innovaties zoals robotisering en AI aan de orde.Shownotes - LinkedIn-profiel Nicole Hunfeld- Erasmus MCntensive Care- ESCH-RDisclaimerDe standpunten, gedachten en meningen in deze podcast zijn die van de spreker en vertegenwoordigen niet de standpunten, gedachten en meningen van BNP Paribas. BNP Paribas heeft geen controle over en/of is niet verantwoordelijk voor de kwaliteit, volledigheid en nauwkeurigheid van de informatie die door sprekers wordt verstrekt. De informatie die hier wordt gepresenteerd is enkel voor algemene informatiedoeleinden en mag niet worden beschouwd als professioneel advies. BNP Paribas onderschrijft, beveelt of keurt geen specifieke mening, organisatie, product of dienst goed waarnaar in deze podcast wordt verwezen.

Cyberhelden 65 - Luisteraarsvraag: Hoe blijf ik veilig? Je hoeft niet onkwetsbaar te zijn. Je hoeft alleen niet het makkelijkste doelwit te zijn. In deze aflevering gaan Ronald, Marco en Jelle terug naar de basis: wat werkt er écht als je jezelf thuis wil beschermen? Aanleiding is de vraag van een luisteraar én het gratis F-Secure abonnement dat Odido uitdeelde na hun grote datalek. Van wachtwoordmanagers en MFA tot routers, phishing-checks en VPN-mythes: een overzicht van wat de moeite waard is, wat niet, en waarom je Windows Defender waarschijnlijk al genoeg is. Nieuwtjes - ZeroDayClock — exploitatietijdlijn: van 2,3 jaar in 2018 naar 1,6 dag in 2026: https://www.zerodayclock.com - China's Cybercrime Prevention and Control Law (VPN-verbod, realname-registratie, zero-day nationalisering): https://jamestown.org/program/chinas-draft-cyber-crime-prevention-and-control-law/ - VS cyberstrategie 2026: hacking back, AI-agents los, CISA uitgekleed: https://www.whitehouse.gov/national-security/cybersecurity/ Updates en lifecycle •⁠ ⁠Microsoft: Windows 10 end of support (oktober 2025): https://www.microsoft.com/en-us/windows/end-of-support •⁠ ⁠Veiliginternetten.nl — basismaatregelen voor consumenten: https://www.veiliginternetten.nl Wachtwoordmanagers •⁠ ⁠Bitwarden (open source): https://bitwarden.com •⁠ ⁠1Password: https://1password.com •⁠ ⁠Proton Pass (Zwitsers): https://proton.me/pass MFA en hardware tokens •⁠ ⁠YubiKey: https://www.yubico.com •⁠ ⁠Google Advanced Protection Program: https://landing.google.com/advancedprotection/ •⁠ ⁠Ente Auth (open source authenticator): https://ente.io/auth/ •⁠ ⁠2FAS (open source authenticator): https://2fas.com Antivirus •⁠ ⁠Microsoft Defender (ingebouwd in Windows): https://www.microsoft.com/en-us/windows/comprehensive-security •⁠ ⁠Bitdefender (Roemenië): https://www.bitdefender.com •⁠ ⁠ESET (Slowakije): https://www.eset.com •⁠ ⁠G DATA (Duitsland): https://www.gdata.de •⁠ ⁠AV-TEST — onafhankelijke antivirus benchmarks: https://www.av-test.org Phishing herkennen •⁠ ⁠NCSC: "Herken phishing": https://www.ncsc.nl/onderwerpen/phishing •⁠ ⁠HaveIBeenPwned — check of je e-mailadres in een datalek zit: https://haveibeenpwned.com DNS-filtering •⁠ ⁠Quad9 (Zwitserland, geblokkeerde malwaredomeinen): https://www.quad9.net — IP: 9.9.9.9 •⁠ ⁠AdGuard DNS: https://adguard-dns.io •⁠ ⁠NextDNS: https://nextdns.io VPN •⁠ ⁠Proton VPN (Zwitserland, met NetShield): https://protonvpn.com •⁠ ⁠Mullvad VPN (Zweden): https://mullvad.net Browser •⁠ ⁠Vivaldi (Noors, Chromium-gebaseerd): https://vivaldi.com

Die minister van Gesondheid, Aaron Motsoaledi, het Suid-Afrikaners verseker dat dit steeds veilig is om sanitêre doekies en broekievoerings te gebruik. Dit volg nadat 'n onlangse studie deur die Universiteit van die Vrystaat bevind het dat sekere sanitêre doekies en broekievoerings skadelike endokrien-ontwrigtende chemikalieë kan bevat. Motsoaledi het gister in 'n inligtingsessie met die media gesê die lae vlakke van endokrien-ontwrigtende chemikalieë wat in die produkte voorkom, is nie 'n nuwe bron van kommer nie en is nie skadelik nie:

De Europese Unie is sterk afhankelijk van andere landen voor de import van grondstoffen die essentieel zijn voor de energietransitie. De Europese Rekenkamer hield het beleid dat die afhankelijkheid moet verminderen tegen het licht. In de kern komt het EU-beleid erop neer dat het haar invoer moet diversifiëren, meer grondstoffen zelf moet winnen en verwerken en beter moet omgaan met de grondstoffen die het al heeft, bijvoorbeeld door meer te recyclen. Maar de maatregelen die de EU hiervoor heeft ontwikkeld werken niet, concludeert de Europese Rekenkamer. De basis van het beleid rammelt en op geen van de doelen wordt voortgang geboekt. Energierapporten zijn verplichte kost voor iedereen die de energietransitie wil begrijpen. Maar waar haal je de tijd vandaan om die studies tot aan de voetnoten door te lezen? Daar heeft Energeia de oplossing voor: Voetnoten, de podcast waarin complexe rapporten, studies en droge teksten helder en begrijpelijk worden besproken door energiedeskundige Laetitia Ouillet en Sabine Sluijters. Hoe afhankelijk is de EU en waarom lukt het haar niet om die afhankelijkheid te verminderen. Waarom weten we niet wat er in de grond zit in Europa en waar wordt strontium gewonnen? Al deze en andere vragen komen aan bod in deze aflevering van Voetnoten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zeker 74 doden, uitgebrande auto's op snelwegen en tankstations die in vlammen op zijn gegaan. Een golf van geweld trok door Mexico nadat de leider van het Jaliscokartel werd gedood. El Mencho, opgeklommen van drugshandelaar tot baas van een van de grootste en machtigste criminele organisaties ter wereld is door Mexicaanse troepen om het leven gebracht. President van Mexico Claudia Sheinbaum kiest een harde confrontatie met de kartels, mede ingegeven door de druk van de bovenbuurman. De Amerikaanse president Donald Trump wil dat Mexico de kartels hard aanpakt. Maar de vraag is volgens correspondent Boris van der Spek in podcast De Dag of Sheinbaum Mexico daarmee veiliger maakt. Zeker met het oog op het aankomende WK Voetbal in juni. Reageren? Mail naar dedag@nos.nl (mailto:dedag@nos.nl) Presentatie & montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Rosanne Sies

Met vandaag: State of the Union van Trump | Eerste debat van premier Jetten | Zorgen rond veiligheid van WK-voetbal in Mexico | De do's en don'ts van de diplomatie | Koordirigententekort in Friesland | Presentatie: Wilfried de Jong

Môre word Internasionale Moedertaaldag wêreldwyd gevier – 'n inisiatief deur UNESCO om die waarde van moedertale te erken en taalkundige en kulturele diversiteit te bevorder. Die dag herdenk die studente van Bangladesj wat in 1952 hul lewens gegee het vir die reg op moedertaalonderrig – 'n geskiedenis wat ons herinner hoe kosbaar taal werklik is. Vandag fokus ons op Afrikaans as moedertaal. Is dit veilig? Of verkeer dit onder toenemende druk? Ons ondersoek die mite dat moedertaalonderrig mense eentalig maak en bespreek hoe dit juis 'n stewige grondslag lê vir die aanleer van ander tale. Met die 2026-tema wat die gebruik van tegnologie vir veeltalige onderrig beklemtoon, kyk ons ook na die rol van sosiale media, stromingsdienste en digitale platforms: Kan tegnologie nuwe lewe in Afrikaans blaas? En watter praktiese stappe kan gewone mense neem om die taal te beskerm en lewenskragtig uit te bou? 'n Diepgaande gesprek oor taal, identiteit en die toekoms van Afrikaans in 'n vinnig-veranderende wêreld.

Misdaad teen toeriste is weer in die kollig nadat president Netumbo Nandi-Ndaitwah dringende optrede versoek het. Dit kom na onlangse reisadvies van Duitsland en Kanada, wat verhoogde risiko's van roof, bedrog en motorkaping in Namibië uitgelig het. Kosmos 94.1 Nuus het met die voorsitter van Tourism Against Crime, Peter Boer gesels, wat sê belanghebbendes, saam met NamPol en die Windhoek Stadspolisie, werk ywerig om bewustheid te verhoog. Hy gee veiligheidswenke:

Sinds Femke van de pil af is (die arme schat zit nog in de peri, dus de overgangshel komt er nog aan) zit haar libido, die in winterslaap was, weer in de lift. Barbara heeft haar gezicht met fillers laten inspuiten, maar de arts zei daarna dat ze niet moet verwachten dat het echt een effect heeft – ‘Je ziet het pas over 10 jaar, als je het jaarlijks bijhoudt' (lees: duizenden euro's verder). En Gijsje kon haar mond niet houden toen haar in vertrouwen werd verteld dat die en die een keer een triootje met elkaar hebben gedaan. Geheimen zijn de hel, van geld liggen we steeds zinloos wakker en jampotten moeten mannen gewoon openmaken. Vandaag geen gast erbij, het is januari, we cocoonen lekker met elkaar over onze geldzorgen. O! En een filmtip met heerlijke ‘grief porn'.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Kersdiens: heiLIG, veiLIG, LIGgaam deur Frieda van den Heever by InVia Gemeente

Rusland en Oekraïne zijn al bijna 4 jaar in oorlog. En niet alleen Oekraïne, maar ook andere Europese landen worden steeds vaker doelwit van de Russen. Blik terug en vooruit met Steef.

Dr. Theo Schetters is immunoloog en vaccinontwikkelaar. Hij was jarenlang werkzaam in de farmaceutische industrie, onder meer bij grote internationale vaccinproducenten, en is gespecialiseerd in immuunresponsen, vaccinveiligheid en epidemiologische data-analyse.--------------------eindejaarsactie ---------------------Maak het geluid van de Nieuwe Wereld volgend jaar ook mogelijk. Zonder uw steun geen DNW! Word lid of doneer:

Begin dit jaar hebben de Dolle Mina's zich weer opnieuw opgericht. Er werd weer een korset in de fik gestoken om de knellende positie van vrouwen in de samenleving aan de kaak te stellen. De feministische actiegroep, die in november de Joke Smitprijs won, draait weer op volle toeren. Waarom is het geluid van de Dolle Mina’s anno 2025 nog steeds broodnodig? Esma Linnemann spreekt voor deze aflevering met Mina's van het eerste uur en nieuwe leden: Hillie Molenaar, Sia Hermanides, Claudette van Trikt, Lidewij Baart, Roan van den Berg en Joice Alves dos Santos.Presentatie: Esma LinnemannRedactie en montage: Julia van AlemEindredactie: Corinne van DuinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Diep achter de muren van het Vaticaan woedt een onzichtbare strijd. Hackers proberen binnen te dringen in het hart van de katholieke kerk, terwijl een Nederlandse cybersecurityexpert terugvecht. Zelfs het rijk van God is niet veilig voor cybercrime.

Jouw inzichten zijn goud waard om de podcast nóg beter te maken. We zijn benieuwd naar jouw mening over de onderwerpen, de presentatie en alles daartussenin. Het invullen van ons korte onderzoek kost je slechts 8 minuten van je tijd. Een kleine moeite, een groot verschil! Vul in via deze link: ⁠https://survey.msi-aci.com/dotdata/start?u=D882C4F5A0644A438BE07D9B055F09D4&ExtID=NCG Diep achter de muren van het Vaticaan woedt een onzichtbare strijd. Hackers proberen binnen te dringen in het hart van de katholieke kerk, terwijl een Nederlandse cybersecurityexpert terugvecht. Zelfs het rijk van God is niet veilig voor cybercrime. KPN is partner van Ik Weet Je Wachtwoord. Bij KPN staan de specialisten van het Incident Response Team direct voor je klaar bij een beveiligingsincident. Of het nu gaat om een datalek, ransomware of een gerichte aanval: KPN helpt je met snelle analyse, het onder controle brengen van de aanval en herstel. Ga naar kpn.com/beterwerken en ontdek hoe KPN klaarstaat als het echt spannend wordt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bank Windhoek het EasyWallet On-Send bekendgestel, 'n nuwe funksie wat kliënte in staat stel om geld onmiddellik van een EasyWallet na 'n ander te stuur. Dit is ‘n eerste in die Namibiese bankbedryf, wat gebruikers in staat stel om fondse tussen beursies oor te dra. Hoof van bemarking en korporatiewe kommunikasie by die bank, Jacqueline Pack.

De antiterrorismediensten van de politie in Australië hebben een nieuwe campagne gelanceerd om mensen te leren hoe ze zichzelf kunnen beschermen in het geval van een gewapende aanval. Autoriteiten zeggen dat Australië risico loopt op aanvallen met wapens, vooral op drukke plaatsen

“Mensen vinden het spannend om op ons te stemmen omdat we christelijk zijn. Maar heel Nederland knapt op van onze plannen.” Te gast is Mirjam Bikker, lijsttrekker van de ChristenUnie. Gasten in BNR's Big Ten van de lijsttrekkers: -Laurens Dassen, lijsttrekker van Volt -Caroline van der Plas, lijsttrekker van de BBB -Henri Bontenbal, lijsttrekker van het CDA -Jimmy Dijk, lijsttrekker van de SP -Eddy van Hijum, lijsttrekker van NSC -Dilan Yeşilgöz, lijsttrekker van de VVD -Christine Teunissen, de nummer drie van de PvdD -Rob Jetten, lijsttrekker van D66 -Mirjam Bikker, lijsttrekker van de CU -Frans Timmermans, lijsttrekker van GL-PvdASee omnystudio.com/listener for privacy information.

Borderlands 4 is een prima doch conventionele looty-shooty die de piek van de serie niet evenaart. Verder: Silksong, Virtual Boy en Yoshi. Klets mee met mede-luisteraars in onze Discord en neem 'ns een kijkje op Patreon voor nog meer podcasts!

Bij de moord op de 17-jarige Lisa in Amsterdam werd twee weken geleden nog maar eens duidelijk dat straten vaak geen veilige omgeving zijn voor vrouwen. Veel vrouwen deelden massaal hun eigen ervaringen in de nasleep van de moord. Hoe zorgen we ervoor dat vrouwen zich veilig voelen in de openbare ruimte? En hoe doe je dat dan, een stad vrouwvriendelijk maken? We praten erover met experts openbare ruimte Babette Wyckaert en Lena Verlooy. Gasten Babette Wyckaert en Lena Verlooy | Presentatie en redactie Lise Bonduelle | Eindredactie en reportage Fien Dillen | Audioproductie Pieter Santens | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veldbrande het in die Bwabwata Nasionale Park uitgebreek, veral noord en oos van die Divundu-Kongolo-snelweg, met berigte wat daarop dui dat die brande verder na naburige Angola versprei. 'n Sterk noordwestelike wind stoot rook af na die Kavango-streek, maar daar is tans geen onmiddellike gevaar vir toeriste-lodges in die gebied nie. Mark Paxton van Shamvura-kamp, wat naby die betrokke gebied geleë is, het met Kosmos 94.1 Nuus gesels en opgemerk dat seisoenale brande hierdie tyd van die jaar algemeen in die gebied voorkom.