Itaca Concept

Este es el último episodio de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el vigésimo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el decimonoveno de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el decimoctavo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el décimoseptimo de un reto de meditación de 21 dias.

Este episodio es el decimosexto de un reto de meditación de 21 dias.

Este episodio es el decimoquinto de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el decimocuarto de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el decimotercero de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el duodécimo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el undécimo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el décimo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el noveno de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el octavo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el séptimo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el sexto de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el quinto de un reto de meditación de 21 dias.

Este episodio es el cuarto de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el tercero de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el segundo de un reto de meditación de 21 días.

Este episodio es el primero de un reto de meditación de 21 días.

El próximo lunes 10 de junio comenzamos este reto de meditación de 21 días llamado Ítaca Medita. Os dejo aquí una presentación sobre todo para ir calentando motores y despejar las dudas. El lunes comienza esta nueva aventura. Vaaamos que nos vaaamos!!

Quiereterapias cumple dos años de vida y he venido a celebrarlo con Marian. Ojalá te sirva y vengas a disfrutar de este mágico.

Nuestra vida no deja de ser un conjunto de encuentros. Agradecida de volver a encontrarme contigo.

Con este nombre empieza a caminar en mayo de 2024 un proyecto nuevo y hoy he querido contarte un poco más.

Agradece este instante tal y como ES, porque tal y como es es desde donde puedes comprender, avanzar, sentirte viv@, dialogar con la vida.

¿Qué sucede cuando la vida nos da un hachazo? Ojalá te sirva en tu proceso.

Hoy te hablo de un proyecto nuevo y rompedor que está emanando de Itaca.

Vuelvo al podcast con una reflexión importante para mi que espero te sirva y te inspire. Gracias por seguir ahí.

Episodio dedicado a Amado Nervo.

Hoy vuelvo al podcast para esta reflexión necesaria en estos tiempos en los que la exigencia y el control están tan presentes.

Me abro en confianza a lo que hoy es, suelto en gratitud lo que ya no es.

A menudo nos ilusionamos, nos creemos más o nos llenamos de importancia por creer erróneamente que hacemos lo que queremos, lo que sentimos, lo que nos nace del SER, lo que llega del pulso del alma, y no digo que no haya momentos de lucidez y claridad en lo que sea así pero el gran porcentaje de los momentos de nuestra existencia humana, actuamos arrastrados por el inconsciente colectivo, programaciones familiares, personales, arrastres de todo tipo, social, mental, emocional e incluso espiritual.

Lo inesperado te puede cambiar la vida. Hace dos años sabía de la existencia de unas cuevas de Sal recién inauguradas en Alcorcón, pero aún no había entrado allí nunca. Hace 2 años aún no sabía ni intuía, lo que la vida me quería ofrecer, lo que me estaba reservando. Hoy te invito a reflexionar sobre esas conexiones inolvidables que traen de la mano regalos inesperados y no lo hago sola, estoy en ese lugar que hace dos años ni conocía acompañada de la persona que ha hecho posible que a día de hoy yo y mucha más gente disfrute la Haloterapia en Alcorcón.

Hoy quiero compartir un poema de Emily Bronte que he descubierto hace unos días y que me ha llegado muy adentro. Ojalá mueva algo en ti.

En este día tan simbólico he sentido el impulso de volver al podcast y hacer una nueva siembra de luz y gratitud. Ojalá lo escuches y te sirva.

En el gran teatro que la vida encarnada es, adoptamos muchos personajes, nos ponemos montones de máscaras, disfraces, experimentamos multitud de registros distintos a lo largo de todo una vida, cada personaje, cada registro, cada disfraz, presta su servicio, tiene su razón de ser, hace su labor en nuestra evolución si somos capaces de discernir sus razones, sus motivos, su intención, al final no se trata tanto de los personajes que interpretamos en este gran teatro, sino de no identificarnos, de ser conscientes de lo que traen de la mano, tanto los nuestros como los de los demás.

Aunque a veces no lo parezca, vivimos en un momento único, histórico, en el que la vida nos ofrece más que nunca la posibilidad infinitamente creativa de fluir en nosotros y a la vez desde los sistemas humanos se nos empuja con más fuerza a la uniformidad, el control, el pensamiento único, el único camino, pero hay un flujo vital que quiere expresarse, manifestarse en nosotros, y las compuertas que conectan lo tangible y lo intangible, lo visible y lo invisible están más abiertas cada vez y depende de cada cual el realizar ese mágico proceso de permitir, abrir, resonar, sincronizar para que el flujo se exprese en nosotros, en una danza única, una danza vibratoria que nos impulsa al viaje, el gran viaje, el único viaje que es el del SER lo que vinimos a ser, manifestar lo que sólo puede manifestarse desde cada uno de nosotros.

Este mes Itaca cumple años y Octubre siempre es un mes importante para mi y hoy quiero compartirme de nuevo poniendo mi corazón.

4 años de este viaje...¿hay alguien ahí?

Cada día me inspiran más los espacios de Calma Habitada, los siento, los percibo, como esa brecha, ese silencio que he de permitir para poder seguir jugando el juego de la vida desde el SER, desde el amor, desde la gratitud.

Vuelvo a grabar un poema de Walt Whitman con todas mis ganas. Gratitud infinita Walt

Hoy me nace acercarte a la obra y la visión del mundo de un poeta que me ha inspirado y me inspira, de una forma muy profunda, hoy me nace AGRADECER desde aquí allá donde esté tanta inspiración, tanta LUZ, tanta poesía cargada de sentido y trascendencia. Gracias Jesús Lizano, gracias LIZANIA.

Necesito vacaciones, necesito más dinero, necesito una casa mejor, necesito cambiar de coche, necesito que me quieran, necesito una pareja, necesito un hijo, necesito sentirme vivo, necesito inspiración, necesito más tiempo, necesito hacer deporte, necesito no hacer nada, necesito viajar, etc necesito no necesitar nada, me necesito. ¿Quién necesita que?¿Qué hay detrás de cada cosa que creemos necesitar?

Quiereterapias es un nuevo espacio en Alcorcón creado por Marian Sánchez en el que van a ocurrir muchas cosas bonitas. Un espacio de LUZ para la musicoterapia, Reiki, Terapia Floral, aromaterapia y mucho más!!!

¿Qué es Felicidad me preguntas mientras clavas en mi pupila tu pupila azul? ¿Qué es Felicidad...? Y tú me lo preguntas...Felicidad eres tú. Te invito hoy a esta reflexión muy personal sobre la Felicidad después de escuchar a alguien esta semana decir que La Felicidad está sobrevalorada. Ojalá te sirva y te inspire...seguimos a por la LUZ!!

Vuelvo al podcast con esta pregunta poderosa. Ojalá te sirva. ¡A por la luz!

Nos desplazamos como humanidad por el eje espacio-tiempo a menudo abducidos por sus códigos, sus reclamos, sus peticiones y lo hacemos con demasiada frecuencia embargados a sus designios que nos sirven como excusa infinita para no darnos el santo permiso de ser quienes vinimos a ser, condicionados por el tiempo que no tenemos, que no nos llega, que se nos consume y así vamos haciendo el viaje de la vida, entrampados, contraídos, estreñidos, acojonados creyendo que si no utilizamos el tiempo y el espacio como "creemos que corresponde" perderemos el Norte de nuestras vidas.

La vida se desarrolla en varios escenarios a la vez y no siempre es importante estar en la escena principal, a veces salir del escenario principal o incluso salir de cualquier escenario puede resultar un acto de sanación y recarga sin precedentes en nuestra vida.

Hoy os presento a Esther Villapún y su proyecto Cuenta Conmigo. Os recomiendo escuchar este episodio en el que hablamos de la muerte y de la vida, de cómo poner a favor una perdida, de la importancia de VIVIR, sanar, compartir, y recuperar la humanidad que a ratos hemos perdido.