Radar Helpt

Wat moet je doen om je houtwerk goed te onderhouden? Denk aan je voordeur, kozijnen, plinten of zelfs je vloer. Kan je dat zelf onder handen nemen of moet je beter een professional inschakelen?

De spaarrente op je bankrekening levert niets meer op en oppotten in een oude sok heeft ook weinig zin, maar wat kan je er nog wel mee doen? In de nieuwste Radar Helpt krijg je praktische tips hoe je jouw spaargeld op een zinvolle manier kan inzetten.

Stress voorkomen, stress verminderen, hoe doe je dat? Radar Helpt geeft je praktische tips wat jij kan doen om je stressniveau te verlagen.

's Nachts goed uitrusten is belangrijk, maar hoe lang moet je slapen? Werkt melatonine om in te slapen en hoe wordt je 's ochtends uitgerust wakker?

Een zorg-, inboedel-, opstal-, reis-, telefoon-, auto-, woon-, overlijdensrisico- of rechtsbijstandsverzekering. Nederlanders houden ervan zich voor alles en nog wat te verzekeren en houden er niet altijd rekening mee dat ze daardoor ineens dubbel verzekerd kunnen zijn. Dubbel verzekerd betekent onnodig premie betalen. Hoe voorkom je dat je oververzekerd bent?

Voor mensen met een sociale huurwoning en een beperkt inkomen is er de huurtoeslag. Ook kan je bij weinig inkomen zorgtoeslag aanvragen, maar hoe regel je dat? In de nieuwste Radar Helpt legt sociaal raadsman Maarten Bockting uit hoe je de toeslagen krijgt waar je recht op hebt.

Mondhygiëniste Sandra Grimbergen vertelt in de Radar Helpt-podcast of elektrisch poetsen echt de beste optie is en of je moet flossen, stoken of ragen. Daarnaast legt ze ook uit wat tandsteen is en of zo'n dure fles mondwater echt helpt of niet.

Nederland is met een kwart miljoen moestuinen een echt moestuinland. De komende maanden zullen de groenten weer volop groeien in je moestuin, maar hoe voorkom je dat ongedierte je gewassen opeet? Moestuindeskundige Angelo Dorny geeft tips.

Veel mensen drinken 's ochtends bij het ontbijt of 's avonds na het eten een kop koffie, maar hoe zet je nou een echt lekker bakkie? Wassili Magendans van de Barista Company legt het uit in Radar Helpt.

De lente is in aantocht en dus is het een mooie tijd om de oprit, garage, terras, betegeling of schutting vrij te maken van groene aanslag. Hoe doe je dat? De achterban van Radar geeft aan hoe zij dat doen en Bert Moelee van De Tuinexpert geeft daar zijn visie op.

Sommige mensen maken er een waar kunstwerk van als ze cupcakes maken. Wat moet je doen als je weinig tijd hebt, maar toch lekkere cupcakes op tafel wil zetten? SVH Meesterkok Rudolph van Veen geeft je zijn tips en trucs.

Wat dekt een rechtsbijstandverzekering, wat betaal je aan premie elke maand en hoe vaak mag je een beroep doen op zo'n verzekering? Strafrechtadvocaat Sander Arts van Singel Advocaten geeft antwoord op die vragen.

Is asbest gevaarlijk en moet je het verwijderen als je het aantreft in je woning? Wat is asbest eigenlijk en valt het onder het kopje 'verborgen gebreken'? Op die vragen geeft Jan van Willigenburg, van het Kennis- en Expertisecentrum Asbest, antwoord.

Met een hoog cholesterolgehalte heb je een vergrote kans op hart- en vaatziekten. Toch heb je wel cholesterol nodig. Vasculair internist Jeanine Roeters-Van Lennep, van het Erasmus MC, legt uit hoe je op natuurlijke wijze je cholesterolgehalte kan verlagen als deze te hoog is.

Ze staan op bijna elk product in de ingrediëntenlijst: E-nummers. Zijn ze gevaarlijk of totaal niet? Waarom worden ze toegevoegd en waarom hebben ze een slechte naam? Voedingskundige Loethe Olthuis geeft antwoord op deze vragen.

Kan je probleemloos doorwerken na je pensioen? Wat moet je aan belasting betalen? Hoogleraar arbeidsrecht Evert Verhulp, van de Universiteit van Amsterdam, geeft drie praktische tips.

Hoe maak je stamppot, waar moet je op letten en welke ingrediënten heb je nodig? Wereldkampioen Hans Everse vertelt je hoe het moet in deze podcast.

Niets zo vervelend als je 's avonds in bed ligt en je niet kan slapen door een snurkende partner. KNO-arts en somnoloog Maarten Majoor van Ziekenhuis Gelderse Vallei legt uit wat je kan doen om van het snurken af te komen.

Nederland telt ruim 1 miljoen zzp-ers. Financieel expert Jeroen Wolfsen legt helder uit hoe je als zzp-er het beste pensioen kunt opbouwen.

Ze moeten niet te vet zijn, maar ook niet te droog. Niet te massief, niet te luchtig. Bakker Cees Holtkamp bakt al zestig jaar oliebollen, hij vertelt je zijn succesrecept!

Het moet lekker zijn én feestelijk. Het koken van een kerstdiner geeft veel mensen stress. Helemaal niet nodig, vindt topkok Pierre Wind. Wees creatief met de producten die nog in je keukenkastje liggen!

Als je gezond eet en gezond leeft, is het dan nodig om daarnaast extra vitamines te slikken? En zo ja, welke dan, en zijn er verschillen in kwaliteit? Voedingswetenschapper Renger Witkamp van de Wageningen Universiteit heeft antwoord op al deze vragen!

Met dure crèmes smeren waar de meest onbegrijpelijke ingrediënten in zitten. Wat werkt wel en wat werkt niet? Dermatoloog Menno Gaastra geeft praktische en betaalbare tips!

De wintersport is doorgaans een dure vakantie, maar met de handige tips uit deze Radar Helpt hoeft een wintersportvakantie niet altijd duur uit te pakken. Bert Romani van de Nederlandse Ski Vereniging vertelt je in anderhalve minuut hoe je dat doet.

Meer dan 60 procent van de Nederlanders is ver- of bijziend. Je zou kunnen zeggen dat de bril het meestgedragen kledingstuk is, dus het is belangrijk dat je je bril goed onderhoudt. Opticien en oogmeetkundige Ton Juffermans geeft praktische tips.

Ben ik verkouden of heb ik echt de griep? Helpt het als ik citroen drink / een ui naast mijn kussen leg / een borreltje drink voor het slapengaan? Is een griepprik altijd effectief? Roy Beijaert, huisarts in Maarssen en verbonden aan het Nederlandse Huisartsen Genootschap geeft antwoord!

Emily Townley gaat al bijna vijf jaar bijna afvalloos door het leven. Dat klinkt heel ingewikkeld, maar is dat het ook? Haar ervaringen beschrijft ze in haar blog ‘Leven zonder afval’. Ze geeft praktische tips zodat ook jij je afvalproductie kunt beperken!

Je vindt ze vooral op vochtige plekken: zilvervisjes. Bioloog Albert Weijman vertelt hoe je zilvervisjes van papiervisjes kunt onderscheiden en hoe je voorkomt dat ze je huishouden overnemen!

Je kent ze wel, van die mensen die met één muisklik precies dat ene bestandje of dat ene mailtje tevoorschijn kunnen toveren. De kunst van ordenen, archiveren, de juiste naam geven of weggooien. Digitale opruimcoach Karen Visser geeft praktische tips!

Een stralend witte pot, zonder kalkaanslag. Schoonmaak-expert Marja Middeldorp, bekend van tv-programma ‘Hoe schoon is jouw huis’, geeft praktische tips voor het kleinste kamertje. Dure schoonmaakmiddelen overbodig!

Niet een heel sexy onderwerp, maar wel heel belangrijk: je pensioen. Hoe zorg je ervoor dat je een hoger pensioen krijgt? Jeroen Wolfsen van Moneywise legt op simpele wijze uit hoe je je pensioentekort kunt aanvullen met je lijfrentepolis.

Hoe lang mag je met een vaatdoekje doen? Hoe kun je het beste je afzuigkap reinigen? Hoe vaak moet je je vriezer ontdooien en hoe krijg je toch die rubbertjes van je koelkast of afwasmachine echt schoon? Rob Geus, bekend van tv-programma De Smaakpolitie, geeft alle antwoorden!

Is het te goed om waar te zijn of is het gewoon een goede deal? Dat vragen we ons allemaal wel eens af als we online shoppen. Hoe herken je een malafide webshop? Gijs van der Linden van het Landelijk Meldpunt Internet Oplichting geeft praktische tips!

In onze hand, in onze broekzak, op ons bureau, in de carkit. Onze smartphone vergezelt ons overal. Fijn om altijd bereikbaar te zijn, maar het zorgt ook voor continue afleiding en het kost ons heel veel tijd. Wil jij je smartphonegebruik minderen, maar weet je niet hoe? Luister naar de praktische tips van Wouter van Noort, schrijver van het boek ‘Is daar iemand?’ over smartphoneverslaving.

Daar sta je dan voor het wijnschap in de supermarkt. Je zoekt een lekkere wijn, maar wel voor een goede prijs. Waar moet je op letten? Wat betekent appelation controllée, wat zegt het jaartal en moet je letten op onderscheidingen? Wijnkenner Nicolaas Klei geeft antwoord!

De één ziet er als een berg tegenop, de ander ziet het als een leuke sport. Psycholoog en trainer Jack van Minden schreef het boek ‘Op naar een hoger salaris’ en vertelt hoe jij over je salaris kunt onderhandelen. En nee, het argument ‘er is een CAO waar we aan moeten houden’, is geen geldig argument!

De tijd waarin we werk en vrije tijd strikt gescheiden konden houden, ligt ver achter ons. De smartphone zorgt ervoor dat we overal en altijd bereikbaar zijn. Life & Business coach Sara van Wesenbeeck vertelt hoe jij die juiste balans tussen werk en vrije tijd kunt bereiken.

Je wilt drie streepjes, maar je krijgt er met moeite eentje. Een gebrekkig wifi-signaal in huis is reden voor veel frustratie. Wout Funnekotter van techwebsite Tweakers vertelt je hoe jij je wifi-signaal kunt versterken. Waar zet je de router neer? Wat voor router kies je? Wat kun je nog meer doen om thuis snel te internetten?

Ze zijn onlosmakelijk verbonden aan de zomer, maar hoe voorkom je dat je continu wordt lastiggevallen door een wesp? Hoe kun je ze het beste vangen? Wat te doen bij een wespenbeet? Mark Lammers, entomoloog van de Vrije Universiteit Amsterdam en de Nederlandse Entomologische Vereniging, geeft praktische tips.

Diarree, een apenbeet, malaria. Je kunt ziek worden tijdens je vakantie. Hoe zorg je ervoor dat je weer gezond huiswaarts keert? Huisarts Roy Beijaert vertelt je voor welke landen je vaccinaties nodig hebt, hoeveel % deet je moet smeren en of cola drinken nou wel of niet bij maag- en darmklachten helpt? Abonneer je nu op Radar Helpt, de meest praktische podcast van Nederland!

Als je lekker op vakantie gaat, wil je natuurlijk inbrekers buiten de deur houden. Erik Peters van het Centrum voor criminaliteitspreventie en veiligheid geeft je bruikbare tips! Hoe goed werken waakhonden, rolluiken en beveiligingscamera’s? Abonneer je op Radar Helpt, de meest praktische podcast van Nederland!

Bijna iedere buxusbezitter heeft er last van: de buxusrups. Ze eten je buxus in hoog tempo op. Kars Veling van de Vlinderstichting weet precies hoe je ze op een diervriendelijke manier uit je buxus kunt verjagen. Abonneer je nu op de meest praktische podcast van Nederland!

Azijn, plastic folie en afwasmiddel. Daarmee kun je de perfecte fruitvliegjesval maken. Evolutionair ecoloog Bregje Wertheim vertelt je in slechts anderhalve minuut hoe je je keuken fruitvliegjesvrij maakt! Abonneer je op de meest praktische podcast van Nederland!

In slechts anderhalve minuut hoor je hoe jij muggen uit je huis weert. Bart Knols, medisch entomoloog, vertelt je zijn vierstappenplan. Uiteraard hoor je ook de praktische tips van onze Radar-achterban. Abonneer je nu op de meest praktische podcast van Nederland!

In de allereerste aflevering van Radar Helpt hoor je in anderhalve minuut hoe je een goede en betaalbare tweedehands auto koopt. Marc Klaver, autojournalist van Autoweek, geeft praktische tips. Uiteraard hoor je ook de ervaringen van onze Radar achterban!