Podcasts about voldoende

In aflevering 19 van de Gremlins Back 2 Back podcast worden American Graffiti (1973) en The Elephant Man (1980) besproken. Sven heeft het over metaforen terwijl Maarten eerder het realisme aanprijst, het duo interpreteert ‘kabbelend' anders, Sven zou graag in de 60s vertoeven en Maarten merkt de filmstijl van de jaren '30 op. Het heengaan van David Lynch wordt veelvuldig aangehaald waardoor de muziek van Twin Peaks tijdens de intermission niet mag ontbreken. Sven zag Emilia Pérez en Wolf Man, Maarten Babygirl en beide hosts manen de luisteraar aan Better Man nog in de cinema te zien. Voldoende te ontdekken opnieuw in de 19e episode van de Gremlins Back 2 Back podcast!

Je kunt nog zo gezond eten, als jij tekort schiet in voldoende rust nemen, en je ervaart veel drukte of stress... dan zal je alsnog geen gezondheid ervaren. Ik leg uit hoe dit zit en hoop je aan te zetten tot het ondernemen van actie. Pak de regie en neem leiderschap over jouw situatie! >>Als vrouwelijke ondernemer ook aan de slag binnen Feminine Business Boost voor meer rust & helderheid binnen jouw bedrijf? De deuren zijn nu OPEN voor begin februari. >>t/m aankomende zondag 19 januari geldt de PRE-SALE prijs + unieke BONUSSEN! Grijp je kans nu! Van brandjes blussen, naar meer plezier, structuur én energie! Slechts 6 plekken beschikbaar, nog enkele vrij! ⁠Feminine Business Boost bekijken. ⁠ Heb je vragen? Stel ze gerust! Je kan altijd vrijblijvend een dm of email sturen. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ik geloof dat er naast positieve mindset nog iets anders is dat veel invloed heeft op jouw succes en impact.

Het is weer die tijd van het jaar: holiday season en de feestdagen staan weer voor de deur. Dit jaar duiken wij in de kracht van 'gifting' en wat cadeaus geven zo leuk maakt. Hoe gaan merken hiermee om en hoe draagt het bij aan de klantbeleving? Loont het om klanten te verwennen? We vroegen het aan drie experts. Frank Veldwachter, marketingdirecteur bij Thermen Resorts, Lotte Verstijnen van Open Now en Jeroen van Lier, business director bij gaming agency 'The Invaders' gaven allemaal hun kijk op het onderwerp vanuit verschillende invalshoeken. En wat hebben Marktplaats, Bol.com en Youtube met elkaar gemeen? Er is uiteraard ook weer een gouden barista, een bijzondere complot or not en last but not least natuurlijk ook een star wars minute. Voldoende redenen om er weer even lekker voor te gaan zitten bij de kerstboom met een lekker kerstkransje. Shownotes Gifting in marketing loont https://www.tremendous.com/blog/gifting-marketing-campaigns/ https://www.bol.com/nl/nl/sf/speelgoedboek/ Kerstcommercials weer in het land https://www.linkedin.com/pulse/kerstcommercials-2024-last-x-mas-i-gave-you-my-thijs-van-dijk-tswye/?trackingId=iRrpff8DQwC7YtP2BN4YcQ%3D%3D Youtube doet aan 'gifting' https://tweakers.net/nieuws/228738/youtube-laat-gebruikers-cadeaus-van-een-cent-geven-aan-makers-livestreams.html Marktplaats campagne https://www.adformatie.nl/campagnes/marktplaats-overtuigt-ouders-met-sterk-staaltje-psychologie Trump doet ook mee aan gifting season https://edition.cnn.com/2024/12/02/business/holiday-gifts-trump-tariffs/index.html Star Wards merch https://www.comingsoon.net/products/news/1881376-best-star-wars-gifts https://www.goodhousekeeping.com/holidays/gift-ideas/g29624061/star-wars-gifts/ Complot or not - 'Kijk duinen' https://www.tiktok.com/@telegraaf.nl/video/7440156129323207968 https://radioalkmaar.nl/nieuws/artikel/duinstreek/complotdenkers-bedreigen-het-bedrijf-dat-sleuven-graaft-in-de-duinen/

De gehele Europese industrie verkeert in zwaar weer, ook Nederland is daarin geen uitzondering. Onderzoeksinstituut TNO constateerde dat een productieverlies van maar liefst tien procent voor de gehele maakindustrie op komst is. Wat moet er gebeuren om de Nederlandse industrie van nieuw leven te voorzien? In ‘De top van Nederland’ een uitgebreid gesprek met algemeen directeur Hans Grünfeld. Presentator Thomas van Zijl vraagt hem of... - er met het nieuwe kabinet ook een nieuwe wind waait in Den Haag; - het verbod op gasboringen in de Waddenzee een goede beslissing is; - Zeeland wel de juiste locatie is voor nieuwe kerncentrales; - het vestigingsklimaat al aan het verbeteren is; - er al oplossingen zijn voor het overvolle stroomnet. Over VEMW VEMW is al 108 jaar lang de belangenbehartiger voor Energie, Milieu en Water. De brancheorganisatie telt zo'n 400 leden in verschillende sectoren variërend van de Chemiesector tot zorginstellingen en zakelijke dienstverleners. Over Thomas van Zijl Thomas van Zijl is financieel journalist en presentator bij BNR. Hij presenteert dagelijks ‘BNR Zakendoen’, het Nederlandse radioprogramma voor economisch nieuws en zakelijk inzicht, waar 'De top van Nederland’ onderdeel van is. Ook is hij een van de makers van de podcast ‘Onder curatoren’. Abonneer je op de podcast Ga naar ‘De top van Nederland’ en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom is Max Verstappen blij dat het seizoen voorbij is? Waarom wordt het FIA-gala in Rwanda gehouden? En is McLaren terecht constructeurskampioen geworden? Kortom, genoeg om over te praten in F1 aan Tafel, de wekelijkse podcast van Grand Prix Radio. Vanuit The Harbour Club in Vinkeveen •⁠  ⁠Presentator Ruud Hendriks•⁠  ⁠⁠Formule-1 commentator bij Grand Prix Radio Olav Mol•⁠  ⁠⁠Radio DJ bij 100%NL Rob van Someren•⁠  ⁠⁠Nederlands bekendste teambaas Frans Verschuur “Profiteer nu van de exclusieve Grand Prix Radio en NordVPN-deal op: https://nordvpn.com/grandprixradio Zo luister je overal ter wereld onze podcast én live raceverslagen zonder problemen met tot wel 75% korting + gratis 4 maanden extra.” Disclaimer: Alle gebruik van hetgeen in deze podcast ‘F1 aan Tafel' wordt opgemerkt is ongeoorloofd zonder expliciete schriftelijke toestemming ter zake verkregen van Grand Prix Radio en met inachtneming van een duidelijke bronvermelding met link.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tijdens deze podcast aflevering ontdek je waarom de Ayurveda veel waarde hecht aan de eerste 42 dagen na de bevalling. Hoe zorg je ervoor dat je als kraamvrouw goed kan herstellen, zodat je geen postnatale depletie of andere (langdurige) klachten oploopt? Deze keer heb ik weer een gast in de podcast, namelijk Kim van der Veer! Ze is Ayurveda Practitioner, yoga docente en mama van 3 kids, met een grote passie voor Ayurveda en zwangerschap.  In deze aflevering vertelt Kim hoe ze met Ayurveda lichamelijk en mentaal meer in balans kwam en haar reumatoïde artritis minimaliseerde. Ook ontdek je waarom een goed herstel voor de moeder in de eerste 42 dagen na de bevalling zo belangrijk is binnen de Ayurveda. Daarnaast deelt Kim een hoop praktische tips voor een relaxte kraamtijd.Dit komt er onder andere aan bod:1. Hoe kwam Ayurveda op Kim haar pad en hoe heeft het haar veranderd?2. Zo kun je Ayurveda ook toepassen op kinderen3. Waarom is het belangrijk om vóór de zwangerschap al meer rust te nemen?4. Dit is de reden waarom de eerste 42 dagen na de bevalling heilig zijn binnen de Ayurveda5. Waarom komt een postnatale depletie vaak voor na een bevalling? 6. Zo kijkt de Ayurveda naar sporten na de bevalling 7. Hoe kun je zo goed mogelijk herstellen tijdens die eerste 42 dagen? 8. Praktische tips om jezelf voor te bereiden op de kraamtijd 9. Deze voeding kun je het beste eten tijdens tijdens de kraamtijd10. Een mooi Ayurvedisch gezegde om toe te passen op elke zwangere vrouwEn nog veel meer. Heel veel luisterplezier!Kim van de VeerKlik hier voor Kim haar Instagram paginaKlik hier voor Kim haar website en meer informatie over haar zwangerschapscursus, retreats en 1:1 consultenBALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.

In de 36ste aflevering gaan Wessel en Linda opzoek naar het antwoord op de vraag: Hoe zorg je voor voldoende leerruimte?We werken ons in een rap tempo door leerinhoud heen, hoofdstuk voor hoofdstuk vinken we af. Maar wordt er ook daadwerkelijk geleerd? Het creëren van ruimte om tot diep leren te komen kan best uitdagend zijn. Een frisse blik op je curriculum kan hierbij helpen, waarbij we onderscheid gaan maken tussen beheersingsdoelen en prestatiedoelen.Veel luisterplezier!Meer weten over dit onderwerp?https://www.vernieuwenderwijs.nl/podcast/Vragen of suggesties?podcast@vernieuwenderwijs.nl

Die regering verwag om 'n bykomende inkomste van 1,7 miljard Namibiese dollar vir die 2024/25-boekjaar te genereer, volgens finansminister Ipumbu Shiimi in sy middeltermyn-begrotingsoorsig. Boonop is 2,1 miljard dollar hertoegewys weens lae uitvoeringskoerse in kapitaalprojekte, wat hoofsaaklik die spoorwegsektor raak. Met erkenning van die spoorweg se ekonomiese belangrikheid, sal die regering egter voldoende befondsing vir die ontwikkeling daarvan verseker en met die vervoerministerie en TransNamib saamwerk om die nasionale spoorwegopgradering te versnel.

Nederland doet in Zwitserland gewoon mee aan het Eurovisie Songfestival. Dat maakte omroep AVROTROS vorige week bekend. Dit jaar werd Joost Klein (met het liedje Europapa) vlak voor de finale gediskwalificeerd vanwege een voorval met een cameravrouw. De Nederlandse delegatie vond de straf buitenproportioneel en was woedend. Songfestivalkenner Tim Dekkers legt uit waarom 'we' toch weer meedoen.

Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Train jij wel hard genoeg? De optimale intensiteit voor SPIERGROEIhttps://open.spotify.com/episode/6DKOECGQ637taMVKhDTkFn?si=e6a23f9a32674252Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack?https://open.spotify.com/episode/5tRBzx6fO0j2hzMrUzSGgh?si=802a5b3c59b84e07Zo verlies je kilo's vet zonder jezelf uit te hongeren - 4 IJzersterke tips tegen trekhttps://open.spotify.com/episode/6GpG7ywduXjxWrxXeYuxxd?si=54e274a6a43f46ceZo bereik je een strakke sixpack met een bruisend sociaal levenhttps://open.spotify.com/episode/57XVqPh2CAxYLK69kFMwa1?si=08f05a10aeb14c5dVolg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk0:00 Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Fouten1:15 Spieropbouw en vervetlies samen: mythe of wetenschap?4:00 Fout 1: Geloven dat het niet mogelijk is4:45 Fout 2: Te grote nadruk op cardio6:45 Fout 3: Niet hard genoeg trainen8:05 Fout 4: Te weinig eiwitten in je dieet9:10 Fout 5: Te weinig aandacht voor rust & herstel10:50 Stap 1: Geloven dat je je spiermassa en kracht kunt behouden11:40 Stap 2: Focus primair op krachttraining12:35 Stap 3: Trainen tot dichtbij spierfalen13:15 Stap 4: Eet voldoende eiwitten14:00 Stap 5: Voldoende rust & herstel17:00 Stap 6: Het meten en bijhouden van je resultaten

In drie eerdere podcasts op dit kanaal hebben we al aandacht besteed aan de waterproblematiek in de Nederlandse land- en tuinbouw. In deze vierde podcast kijken we naar de boomteelt. Te gast zijn Marc Lodders, boomteler in Wernhout en René Dekkers, accountmanager tuinbouw bij Rabobank.

Voldoende te bespreken, helemaal nu we weer eens compleet waren. Robert, Jos, Bas en Chopin hadden er helemaal zin in. We hebben het over de bijzonder Bram van Polen-case die op het eerste gezicht niet zo ingewikkeld is op te lossen. Maar is de club kansloos tegenover de mediagenieke held? En verder gaat het over de druk van de sponsors. Gaat het te ver om met de Vuelta te starten in een supermarkt en hoe bewaak je die grenzen? We bellen met de talentvolle Lars Jesse van Eijden. Hij regelde samen met zijn vriend Thijs een heuse sportpodcast op een nieuwe zender. En wat vind de Ajax-fan eigenlijk van trainer Farioli en de geslepen mesjes van de Telegraaf? En Jos kon genieten van de mannen van de Cor Potcast die een transferdagboek bijhielden.

Kamala Harris heeft genoeg gedelegeerden achter zich staan om de nominatie van haar partij binnen te halen. Daarmee is ze vrijwel zeker de nieuwe presidentskandidaat voor de Democraten. ‘Eigenlijk kan het echt niet meer anders. Het is praktisch onmogelijk om het nog te veranderen, tenzij er echt iets heel raars gebeurt', zegt Amerika-correspondent Jan Postma.  En we hebben het over Boeing. Want de vliegtuigbouwer heeft op de Farnborough International Airshow een miljardenorder binnengehaald. Korean Air heeft namelijk veertig toestellen ter waarde van zeven miljard dollar besteld. Dat is een meevaller voor Boeing, ziet ook luchtvaartdeskundige Joris Melkert. ‘De miljarden rollen opeens binnen.'  Over deze podcast   In Ochtendnieuws hoor je in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je op de podcast via bnr.nl/ochtendnieuws, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering gaan we jou vertellen hoe je -als je sport - toch genoeg eiwitten binnen krijgt als je volgens Ayurveda wilt gaan leven. Kortingscode Pit & Pit voor jou!Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKCONSULT/TRAJECT CIELKEBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKlik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. .Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda'Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik!Liefs, MarleenWebsite: www.allesoverayurveda.nlCommunity: https://community.allesoverayurveda.nl/loginPodcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Tour de France 2024 gaat de boeken in als die van Biniam Girmay. De 24-jarige Eritreeër won donderdag zijn derde etappe in deze editie en maakt van klein duimpje Intermarché-Wanty een grote speler. Maar weer ging de sprint niet onopgemerkt voorbij. Luister mee in de WielerFlits Update! Dolle feestvreugde bij de Waalse formatie, waar een lachende Mike Teunissen zich afvraagt of er wel genoeg champagne is na de twee eerdere ritzeges. Performance manager Aike Visbeek verzekerde dat dit wel het geval was en legde voor onze camera uit waarom ze vanuit tactisch oogpunt in het begin van de koers de wedstrijd zo hard hebben gemaakt voor de vluchters. Ook Teunissen zag dat het haar vruchten afwierp en zodoende mogen beide Nederlanders met de Waalse ploeg én Greeniam Girmay aan de bubbels. Want dat puntenklassement is nu toch wel écht binnen handbereik. Of had Wout van Aert toch gewonnen als hij vrijuit kon sprinten? Arnaud Démare blokte hem en ook Mark Cavendish deed zaken in de sprint die de schoonheidsprijs niet verdienen. Maar helpt declasseren daar wel tegen? Beide mannen wonnen sowieso niet en in de strijd om groen doen ze niet mee. Vrijdag volgt een nieuwe sprint naar Pau, al is de finale – met de Pyreneeën in zicht – best lastig. Het kan ook zo maar zijn dat er vluchters wegblijven, want onder andere Intermarché-Wanty is daar wel bij gebaat. Als aanvallers het halen, snoepen die immers een sloot punten weg voor de concurrenten van Biniam Girmay. Hoe dat allemaal zit en wat je kunt verwachten, hoor en/of zie je in een nieuwe WielerFlits Update! Iedere dagDeze Ronde van Frankrijk voorzien onze verslaggevers Maxim Horssels en Youri IJnsen het publiek dagelijks van de WielerFlits Update. In een podcast en video van om en nabij het half uur duiden zij de gebeurtenissen in en rondom de Tour de France en kijken ze uit naar de etappe van een dag erna. De video verschijnt dagelijks op YouTube en hier op de website, de audio daarvan is te beluisteren in je favoriete podcast app.

Wat maakt dat jij met plezier naar je werk gaat? Zijn dat je collega's? Is dat de patiëntenzorg of heel iets anders? ‘Een beetje humor op de operatiekamer, complimenten krijgen over een fijne samenwerking of een dienst die overgenomen wordt door een collega, dat geeft mij werkplezier', zegt anesthesioloog Anniek Raaijmakers. In deze podcast praat Federatievoorzitter Piet-Hein Buiting met co-host en internist Annika Berends, neuroloog en voorzitter van de LAD, Suzanne Booij en met anesthesioloog Anniek Raaijmakers verder over dit onderwerp. ‘Ik vind afwisseling in mijn werk heel belangrijk. Ik haal veel voldoening uit de patiëntenzorg, maar ook uit het begeleiden van aios en daarnaast uit mijn werk als voorzitter van de LAD,' vertelt Suzanne Booij. Maar hoe vanzelfsprekend is werkplezier? En welke invloed heb je daarop als medisch specialist? Uit de Loopbaanmonitor blijkt dat bijna de helft van de aios en medisch specialisten meer dan 46 uur per week werkt, terwijl 38% een werkweek van 36-40 uur het meest wenselijk vindt. Daarnaast wil 35% van de medisch specialisten eerder met pensioen. Voldoende aanknopingspunten voor een goed gesprek over werkplezier. Beluister de podcast!

Dit is de 186e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin?INLEIDING:Wordt het warm en vochtig tijdens je race, dan ga je geheid vocht verliezen. Maar het lukt niet altijd om het tekort tijdens de inspanning aan te vullen. Is het dan slim om van te voren extra vocht te drinken? En wat stop je dan in deze ‘pre-race vuldrank'? In aflevering 186 van de Slimmer Presteren Podcast bespreken we een cruciaal onderwerp voor sporters die hun prestaties willen verbeteren: hyperhydratie. Samen met sportarts en topcoach Guido Vroemen onderzoeken we of het zinvol is om voorafgaand aan een race extra vocht in te nemen en hoe je dit het beste kunt aanpakken.Waarom is hydratatie belangrijk tijdens het sporten?Tijdens intensieve inspanningen, vooral bij warm weer, verliest je lichaam veel vocht. Dit vochtverlies kan je prestaties beïnvloeden en zelfs gezondheidsrisico's met zich meebrengen als je niet voldoende hydrateert. Het is essentieel om je vochtbalans op peil te houden om optimaal te presteren en blessures te voorkomen.Feiten en fabels over drinken tijdens een wedstrijdEen veelvoorkomende misvatting is dat thee vocht zou onttrekken. Dit is een fabel. Daarnaast is het belangrijk om kritisch te kijken naar adviezen over drinken tijdens het sporten, omdat veel van deze aanbevelingen worden beïnvloed door de sportdrankindustrie. Zorg ervoor dat je je baseert op wetenschappelijk onderbouwde informatie.Vochtverlies en sportprestaties: Wat je moet wetenVochtverlies van meer dan 2% van je lichaamsgewicht kan je prestaties aanzienlijk verminderen. Dit komt doordat een lagere vochtbalans leidt tot een hogere hartslag en minder efficiënte bloedcirculatie. Hierdoor krijgt je lichaam minder zuurstof en voedingsstoffen, wat je uithoudingsvermogen en kracht vermindert.Wat is hyperhydratie en hoe werkt het?Hyperhydratie houdt in dat je voorafgaand aan een race extra vocht inneemt om je lichaam alvast van een vochtreserve te voorzien. Een populaire methode is het gebruik van glycerol, een stof die water kan binden zonder dat je het meteen weer uitscheidt. Interessant genoeg was glycerol een tijdlang verboden in de sport omdat het werd gezien als een manier om bloeddoping te maskeren, wat aantoont dat het effectief is in het verhogen van het plasmavolume.Wetenschappelijke bevindingen over hyperhydratieUit verschillende studies blijkt dat hyperhydratie met glycerol kan helpen om het plasmavolume te verhogen, waardoor je kerntemperatuur minder snel stijgt en je hartslag lager blijft. Dit kan je prestaties verbeteren, vooral bij lange en intensieve inspanningen in warme omstandigheden. Echter, de resultaten zijn gemengd; ongeveer de helft van de studies toont positieve effecten, terwijl de andere helft geen significant verschil vindt.Tips voor amateursporters over hyperhydratieVoor amateursporters kan hyperhydratie een effectieve strategie zijn, maar het is belangrijk om dit eerst tijdens trainingen te testen. Let op mogelijke bijwerkingen zoals maag- en darmklachten. Experimenteer met verschillende hoeveelheden en timing om te ontdekken wat het beste voor jou werkt.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Wat is hyperhydratie?Hyperhydratie is het proces waarbij je voorafgaand aan een wedstrijd extra vocht inneemt om je lichaam een vochtreserve te geven, meestal met behulp van stoffen zoals glycerol die water kunnen binden zonder dat je het meteen weer uitplast.2. Waarom is het belangrijk om voldoende te drinken tijdens een race? Voldoende drinken is cruciaal om je...

Volgorde van de zaken in deze aflevering: (1:08) – Dubbel dekenbezwaar vanwege financieel wanbeheer: advocaat die bankiert met zijn kantoorrekening, liegt over een stichting derdengelden en bovendien grote schulden maakt met zijn kantoor. Lees hier de gehele uitspraak. (08:32) – Minderjarige dochter zonder toestemming bijgestaan door advocaat: advocaat die zonder toestemming van de ouders hun minderjarige dochter bijstaat en met de uitspraak wordt een nieuwe norm tot stand gebracht. Lees hier de gehele uitspraak. (14:20) – Wel of niet voldoende deskundigheid als advocaat: advocaat die eerlijk aangeeft geen specialist te zijn in het desbetreffende rechtsgebied, maar met wat extra studie verwacht zijn weg wel te vinden. Lees hier de gehele uitspraak. (19:50) – Klacht over advocaat wederpartij: de advocaat had een verzoekschrift niet meteen toegezonden aan de andere partij, die partij was hier niet over te spreken en vond het gedrag van de advocaat klachtwaardig. Lees hier de gehele uitspraak. (23:51) – Privacy van gegevens in CRM-systeem: de advocaat en zijn kantoorgenoot zijn volgens een cliënt de fout in gegaan doordat ze een privémailadres in hun CRM-systeem hebben opgeslagen en die gegevens jaren later weer hebben gebruikt. Lees hier uitspraak 1. Lees hier uitspraak 2. …………………….. Experts: Robert Sanders en Tjitske CieremansPresentatie, montage en mastering: Hidde Bruinsma Illustratie: René van Asselt Vragen, tips, opmerkingen? Mail ons: redactie@advocatenblad.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In De Nacht van Caribisch Netwerk sprak Guilliano in het kader van de Europese Verkiezingen met vertrekkend Europarlementariër Samira Rafaela (D66). Ze spraken over haar band met Curaçao, racisme en seksisme in Brussel en hoe D66 haar niet voldoende heeft beschermd.  

Tarinda Straver (32) startte haar loopbaan als journaliste, en werkte ook als fotografe en content marketing coach. Nu komt alles samen in het bedrijf dat ze samen met haar man Johan runt. Als money mentor helpt Tarinda je naar financiële vrijheid en naar een leven vol geluk, overvloed en mogelijkheden. Tarinda en ik hebben veel gemeenschappelijke passies: Spanje, reizen, overvloed, het high end business model... Voldoende stof voor een goed gesprek dus.We praten in deze podcast over:de missie van Tarinda om mensen te laten zien dat er zoveel meer mogelijk is in het levenhoe ze dat zelf niet van thuis meekreeg, en nooit echt met geld bezig was tot ze haar man leerde kennengeld leren zien als een middel dat je leven kan veranderende bevrijding en transformatie die verhuizen naar het buitenland teweeg brengthoe er een andere wereld voor je open gaat als je anders gaat leven en andere keuzes gaat makendurven kiezen als multipotential, en focus houdenniet te lang in je comfort blijven zitten en jezelf blijven stretchen door de combinatie van 6 maand in Spanje wonen en 6 maand reizenhaar geloof als grootste drijfveer en het verschil met de Wet van Aantrekking en manifesterenhoe Tarinda en haar man de term 'conscious millionaire' invullenVolg Tarinda Straver op Instagram of connecteer met haar op LinkedIn.Volg Katrin Van de Water op Instagram of LinkedIn.Lees hier meer over werken met Katrin als High-end Businessmentor: www.passionforbusiness.be en vraag een Gratis Strategiesessie met haar aan als je coach, trainer, consultant bent met een omzet van €+150K en je voelt dat je je energie- en/of omzetplafond bereikt hebt.Katrin denkt met plezier met je mee en vertelt je welke mogelijkheden ze voor je ziet om Joy, Ease & Abundance te ervaren.

400 miljard euro. Zo groot is de markt voor bedrijfsopleidingen volgens investeerder Endeit. Daarom haalde Lepaya, expert in het opleiden van bijvoorbeeld nieuwe managers, net nog 38 miljoen euro op om verder te groeien. Hoe moordend is de concurrentie? Zijn investeerders nog wel happig om erin te stappen? En hoe belangrijk is technologie bij het geven van trainingen? René Janssen, mede-oprichter van Lepaya, is te gast in BNR Zakendoen  Macro met Mujagić  Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić.  Beleggerspanel  De prijs van een postzegel is inmiddels bijna net zo hoog als de koers van het aandeel PostNL. Is er een weg uit de malaise van de postbezorger? En: Warren Buffet was bij de jaarlijkse aandeelhoudersvergadering van Berkshire Hathaway nog alive & kicking, maar hij wordt ook een jaartje ouder. Hoe moet het verder met de investeringsmaatschappij als Buffet ermee stopt?  Dat en meer bespreken we om 11.10 in het beleggerspanel met: -Arend Jan Kamp, onafhankelijk analist en presentator Beurscafé -Jos Versteeg van InsingerGillissen Contact & Abonneren  BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail.   Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na jaren crisis is er nog steeds geen langetermijn oplossing voor de landbouw en de natuur in Nederland. Na het schrappen van een Brusselse vrijstelling voor Nederlandse boeren om extra mest uit te mogen rijden zit de sector met een probleem en over de oplossing denken partijen verschillend. Volgens Annie Schreijer-Pierik (CDA) is er nog ruimte om in Brussel te onderhandelen, iets wat landbouw-minister Adema stellig ontkent. In de week van Kee spreken we haar en blikken we haar ook terug op haar carrière, nu ze deze zomer na 35 jaar.  

“Je hangt aan je vingertoppen. En als je dan het gevoel hebt dat je niet goed gezekerd wordt door je "klimmaat", of hij zit niet op te letten, terwijl jij dat wel nodig hebt, dan is dat emotioneel erg belastend. Dan kun je niet meer op de toppen van je kunnen presteren” In deze nieuwe aflevering van Verhalen in Veiligheid is Melvin Redeker te gast. Als bevlogen avonturier, alpinist en duiker heeft Melvin er een sport van gemaakt om letterlijk de hoge pieken en diepe dalen van de wereld op te zoeken. In deze podcast neemt hij je mee in de risico's van zijn expedities, hoe je je als team samen op deze risico's voorbereidt en ook hoe andersoortige teams kunnen profiteren van een dergelijke werkwijze.  Veel luisterplezier!

Voel je je vaak vermoeid? In deze podcast aflevering deel ik 6 praktische en simpele tips tegen vermoeidheid, zodat jij je snel weer energieker voelt en daardoor ook beter in je vel gaat zitten! Wist je dat niet alleen jouw voedingspatroon, maar ook jouw lifestyle een grote rol speelt bij vermoeidheidsklachten? Daarom worden beide onderwerpen besproken tijdens deze aflevering. Voldoende inspiratie en handvatten om gelijk aan de slag te gaan met met verminderen van jouw vermoeidheidsklachten!  Dit komt er onder andere aan bod:- Welke voeding zorgt voor meer energie?- Hoe creëer je een fijne balans tussen genieten en voedzaam eten? - Hoe kun je vermoeidheid na een maaltijd voorkomen?- Waarom zijn kruiden en specerijen belangrijk voor meer energie?- Welk mineraal geeft meer energie en kun je uit je voeding halen?- Hoe laat kun je het beste opstaan als je je energieker wilt voelen?- Welke lifestyle hacks kun je inzetten om je energieker en positiever te voelen?En nog veel meer.. Heel veel luisterplezier!BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book. GRATIS DOSHA TEST   Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Voldoende schoon drinkwater leek in Nederland lang vanzelfsprekend. Maar is dat met de steeds drogere zomers nog steeds het geval? Te gast is Jelle Hannema, bestuursvoorzitter van drinkwaterbedrijf Vitens, in BNR's Big Five van Nederland Waterland.  Gasten in BNR's Big Five van Nederland Waterland: - Hetty Klavers, Dijkgraaf van waterschap Zuiderzeeland - Co Verdaas, Deltacommissaris - Annemarie van Wezel, Hoogleraar milieubiologie aan de UvA - Katheleen Poels, Hoofd adviesgroep watermanagement bij Royal HaskoningDHV - Jelle Hannema, topman drinkwaterbedrijf VitensSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lokale en sociale onderneming leveren beter werk bij het oplossen van energiearmoede. Maar alsnog gaat het overgrote deel van de aanbesteding naar commerciële partijen, blijkt afgelopen donderdag uit onderzoek van Trouw. Van de 62 miljoen euro aan aanbestedingen kwam meer dan 85 procent van dat bedrag terecht bij commerciële partijen of partijen uit een andere gemeente.  En dus is het tijd voor advies, aan Nederlandse gemeenten. En dat komt van Ireen Boon van Trias Politica   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Doel van de bespreking: Beeldvormende bijeenkomst voor de raadsleden; bedoeld om een goed inzicht te verkrijgen in de situatie, in de inhoudelijke problemen en mogelijke oplossingen. De raad heeft de gelegenheid om vragen ter verduidelijking te stellen aan de portefeuillehouder (s). Verloop gespreksronde: 1. Per fractie neemt 1 woordvoerder deel; 2. Opening door de voorzitter met inleiding; 3. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft de gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 4. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of: a. Voldoende besproken en besluitrijp; b. Opnieuw agenderen voor verdere beeldvorming; c. Agenderen voor oordeelsvorming; d. Agenderen als hamerstuk of bespreekstuk in het Besluit; Deze uitkomst komt tot stand op basis van gewogen stemmen en wordt gezien als een advies aan de Agendacommissie. Over het onderwerp:Aandeelhouderschap Stedin****Holding N.V. Het college stelt de raad voor om in te stemmen met de aankoop van aandelen in Stedin Holding B.V. tot een bedrag van € 1 miljoen. Door het eigen vermogen van Stedin te versterken draagt ook de gemeente Soest bij aan een toekomstbestendige stroomvoorziening. De aankoop van aandelen brengt de volgende budgettaire consequenties met zich mee: - Jaarlijkse lasten De jaarlijkse lasten bestaan uitsluitend uit rentelasten, die worden berekend over de waarde van de aandelenaankoop. Als we uitgaan van een aankoop van € 1 miljoen, dan zijn de jaarlijkse rentelasten die op de begroting drukken € 12.500. - Jaarlijkse baten Tegenover de lasten staat in beginsel een dividenduitkering. De verwachting is dat deze uitkering de eerstkomende jaren laag zal zijn, maar desondanks voldoende om de jaarlijkse (rente)lasten te dekken. Omdat winstprognoses per definitie met onzekerheden zijn omgeven, kunnen er echter geen garanties worden afgegeven: als er geen winst wordt gemaakt is er ook geen dividend. De scenario's voor de lange termijn (na 2032) laten een sterke stijging zien van het dividend, maar bij de realiteitswaarde kunnen vraagtekens worden gezet. De conclusie is dan ook dat de aandelenaankoop naar verwachting budgettair neutraal zal verlopen, maar dat sprake blijft van een risico ter grootte van de jaarlijkse rentelasten. Indien er een oordeelsvormende bijeenkomst nodig is kan deze gehouden worden op 21 maart 2024, eventuele besluitvorming is voorzien op 27 maart 2024. Indien er geen nadere beeldvormende en oordeelsvormende bijeenkomst meer nodig is, is de besluitvorming voorzien op 14 maart 2024.

Hoge Raad 2 juni 2023 (eisers / verweerder)ECLI:NL:HR:2023:830Het arrest betreft de vraag of sprake is van ‘voldoende bepaalde bescheiden' in de zin van art. 843a Rv.  Eisers vorderen namelijk inzage in de bescheiden van verweerder (een oud werknemer van het bedrijf van eisers), omdat hij betrokken zou zijn geweest bij een lastercampagne gericht tegen dat bedrijf.  Op verschillende digitale bescheiden van verweerder is bewijsbeslag gelegd. Onder het beslag vallen alle digitale bescheiden waarin een van de in het beslagrekest genoemde zoekterm wordt genoemd. De vraag is of daarmee nog sprake is van ‘voldoende bepaalde bescheiden' in de zin van art. 843a Rv. Ga naar https://cassatieblog.nl en schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van de civiele cassatierechtspraak in Nederland.   Uitspraak Hoge Raad (ECLI:NL:HR:2023:830):https://deeplink.rechtspraak.nl/uitspraak?id=ECLI:NL:HR:2023:830Artikel 843a Wetboek van Burgerlijke Rechtsvordering:https://wetten.overheid.nl/jci1.3:c:BWBR0001827&boek=Derde&titeldeel=Zevende&afdeling=Eerste&artikel=843a&z=2023-05-01&g=2023-05-01

Doel van de bespreking Beeldvormende bijeenkomst voor de raadsleden; bedoeld om een goed inzicht te verkrijgen in de situatie, in de inhoudelijke problemen en mogelijke oplossingen, maar ook om het verkrijgen van inzichten van derden. De raad heeft de gelegenheid om vragen ter verduidelijking te stellen aan de portefeuillehouder. Opzet van de bijeenkomst 1. Per fractie neemt 1 woordvoerder deel; 2. Opening door de voorzitter met inleiding; 3. Korte inleiding door wethouder Suna; 4. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft de gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 5. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of: a. Voldoende besproken en besluitrijp; b. Opnieuw agenderen voor verdere beeldvorming; c. Agenderen voor oordeelsvorming; d. Agenderen als hamerstuk of bespreekstuk in het Besluit; Deze uitkomst komt tot stand op basis van gewogen stemmen en wordt gezien als een advies aan de Agendacommissie. Over het onderwerp Op 1 juli 2023 zijn er verschillende wijzigingen van de Participatiewet in werking getreden. Het gaat hierbij om harmonisering en uitbreiding van bestaande instrumenten en processen en om deze meer transparant te maken voor werkgevers en werknemers. Deze wijzigingen vragen een uitwerking of nadere regeling in een gemeentelijke verordening. Het doel van de wetswijziging is dat: - Regelingen rondom mensen met een beperking eenvoudiger worden voor werkgevers en werknemers. - Werken aantrekkelijker wordt gemaakt voor mensen met een arbeidsbeperking. - Meer mensen van de doelgroep Participatiewet duurzaam aan het werk zijn. In de arbeidsmarktregio Amersfoort werken we met de regiogemeenten Amersfoort, Leusden, Nijkerk, Baarn, Bunschoten en Woudenberg, samen aan één werkgevers- en werkzoekende dienstverlening. Het ministerie roept arbeidsmarktregio's daarom op om voorzieningen zo veel mogelijk te harmoniseren. Dit betekent dat de voorliggende verordening afgestemd is met alle regiogemeenten in de arbeidsmarktregio Amersfoort om verschillen zo klein en uitvoerbaar mogelijk te houden. De voorgestelde verordening is algemeen en op hoofdlijnen. Re-integratie is immers maatwerk. Het is afhankelijk van iemands mogelijkheden wat in een concrete situatie een passende voorziening is. Deze beoordeling ligt bij onze Uitvoeringsorganisatie BBS. Voorgesteld wordt om de nieuwe verordening met terugwerkende kracht vanaf 1 januari 2024 vast te stellen. De nieuwe verordening sluit aan bij de uitvoeringspraktijk zoals die nu al is. In de bijlagen wordt o.a. ingegaan op de nieuwe onderdelen ten opzichte van de oude re-integratieverordening en op de kaders die overgenomen zijn uit de Integrale Visie Sociaal Domein.

1 Doel van de bespreking: Beeldvormende bijeenkomst voor de raadsleden; bedoeld om een goed inzicht te verkrijgen in de Nota Inkoopbeleid 2024. Is alle informatie voldoende bekend om een oordeelsvormende bespreking te kunnen houden dan wel om een besluit te kunnen nemen over de Nota Inkoopbeleid 2024. Verloop gespreksronde: 1. Per fractie neemt 1 woordvoerder deel; 2. Opening door de voorzitter met inleiding; 3. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft de gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 4. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of: a. Voldoende besproken en besluitrijp; b. Opnieuw agenderen voor verdere beeldvorming; c. Agenderen voor oordeelsvorming; d. Agenderen als hamerstuk of bespreekstuk in het Besluit; Deze uitkomst komt tot stand op basis van gewogen stemmen en wordt gezien als een advies aan de Agendacommissie. Over het onderwerp: In de financiële verordening van de gemeente Soest is opgenomen dat het inkoopbeleid elke 4 jaar herzien moet worden en dat de raad het inkoopbeleid vaststelt. Het huidige inkoopbeleid stamt uit 2017, met een herziening in 2018. In het Inkoopbeleid 2024 wordt het inkoopproces inzichtelijk en transparant gemaakt door de doelstellingen, uitgangspunten en kaders te schetsen waarbinnen Inkopen in de gemeente plaatsvindt. De gemeente streeft daarbij een aantal centrale doelstellingen na zoals effectief, efficiënt en rechtmatig inkopen en om zoveel mogelijk maatschappelijke waarde te creëren voor de publieke middelen. Ook zijn in de Nota Inkoopbeleid 2024 de juridische, ethische, ideële en economische uitgangspunten geformuleerd.

Doel van de bespreking: Beeldvormende bijeenkomst voor de raadsleden; bedoeld om een goed inzicht te verkrijgen in de situatie, in de inhoudelijke problemen en mogelijke oplossingen, maar ook om het verkrijgen van inzichten van derden. Hiervoor hebben indieners van een zienswijze de gelegenheid hun zienswijze toe te lichten evenals de initiatiefnemer van het betreffende plan. Verder heeft de raad de gelegenheid om vragen ter verduidelijking te stellen aan de indieners van een zienswijze en aan de portefeuillehouder. Verloop gespreksronde: 1. Per fractie neemt 1 woordvoerder deel; 2. Opening door de voorzitter met inleiding; 3. Insprekers en vragen stellen aan insprekers; 4. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft de gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 5. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of: a. Voldoende besproken en besluitrijp; b. Opnieuw agenderen voor verdere beeldvorming; c. Agenderen voor oordeelsvorming; d. Agenderen als hamerstuk of bespreekstuk in het Besluit; Deze uitkomst komt tot stand op basis van gewogen stemmen en wordt gezien als een advies aan de Agendacommissie. Over het onderwerp: Op de kavel van Parklaan 104A staat een oud en relatief klein gebouw. Initiatiefnemer heeft het voornemen om het bijgebouw te vervangen door een woning die qua footprint iets groter is dan de huidige (beton)fundering van het bestaande gebouw. Het ontwerpbestemmingsplan heeft ter inzage gelegen waarop 2 zienswijzen ingediend zijn. In de Nota van Zienswijzen wordt hierop gereageerd. De conclusie in de Nota van Zienswijzen is dat het Bestemmingsplan niet aangepast hoeft te worden. Veel opmerkingen in de zienswijzen hebben betrekking op de omgevingsvergunning en niet op het bestemmingsplan. Indien er geen oordeelsvormende bijeenkomst meer nodig is, wordt de raad voorgesteld op 14 maart 2024 in te stemmen met de Nota van zienswijzen en het Bestemmingsplan Parklaan 104A vast te stellen.

In deze aflevering van de sportpoeder podcast gaan we met expert Frank den Blanken in op waarom 2 werksets voldoende is voor jouw training!

De warmtepomp speelt de komende jaren een grote rol in het verduurzamen van Nederland in z'n geheel. Maar dat zal niet gaan zonder slag of stoot: het personeelstekort en de netcongestie zitten bijvoorbeeld in de weg. Wat betekent dat voor de doelen die Nederland zich gesteld heeft voor 2050? In ‘De top van Nederland' een uitgebreid gesprek met Erwin Tuijtel, adjunct-directeur van Mitsubishi Electric importeur Alklima. Presentator Thomas van Zijl vraagt hem of...  -er te veel aandacht gaan naar de hybride warmtepomp.  -de vraag naar warmtepompen binnenkort weer aantrekt.  -het volle stroomnet wel meer warmtepompen aankan  -er genoeg installateurs zijn om de energietransitie te verwezenlijken  -het uitfaseren van giftige F-gassen een probleem is voor de sector  Over Alklima  Alklima is de exclusieve importeur van warmtepompen en andere klimaattechnologie van Mitsubishi Electric.  Over Thomas van Zijl  Thomas van Zijl is financieel journalist en presentator bij BNR. Hij presenteert dagelijks ‘BNR Zakendoen', het Nederlandse radioprogramma voor economisch nieuws en zakelijk inzicht, waar 'De top van Nederland' onderdeel van is. Ook is hij een van de makers van de podcast ‘Onder curatoren'. Abonneer je op de podcast  Ga naar ‘De top van Nederland' en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alleen de juiste vragen stellen in de coaching maakt je nog geen goede coach en zorgt ook niet voor diepgang in de coaching. Maar wat dan wel??? www.gewoonsusanne.com is mijn website waar je gratis downloads kan vinden voor de kinderopvang

De allerlaatste speeldag van het reguliere seizoen zit er alweer op in deze jaargang van de NFL. In Week 18 waren nog een aantal play-offplekken te verdelen en moesten nog een paar divisiekampioenen gekroond worden. Voldoende stof om over na te kaarten voor Toon Aerts, Arnold van der Werff en Lars Leeftink. Ze hebben het onder meer over de knappe zege van de Green Bay Packers tegen de Chicago Bears, de spannende ontknoping in de AFC South en de hoogstaande topper tussen de Buffalo Bills en de Miami Dolphins. Maar ook Black Monday passeert de revue. Onze hosts bespreken alle ontslagen coaches en GMs en proberen ook te voorspellen wie er nog dreigt zijn job te verliezen. Luister dus nu snel naar deze nieuwe aflevering van de SportAmerika NFL Podcast!

Gedurende 72 uur trokken we ons terug in Sous le Bois met een exclusief gezelschap om samen de toekomst van HR vorm te geven. 5 thema's, 5 rond de tafels en elke rond de tafel ronden we af met een wrap-up in de wijnkelder. Dit is onze eindejaarspecial: HR Uncorked.Employability: anders leren kijken naar talentZowel de Vlaamse als de federale regering spraken de ambitie uit om tegen 2030 eenwerkzaamheidsgraad van 80% te realiseren. Voldoende mensen aan het werk krijgen enhouden is om meerdere redenen cruciaal. De vraag naar talent, en de daarmee gepaard gaande druk op onze arbeidsmarkt, zal nog zeker tot 2030 blijven aanhouden. Meer mensen duurzaam aan het werk, het is niet evident. En dus moeten we op zoek naar nieuw talent, onze eigen medewerkers intern aanzetten tot bewegen én ze langer op de werkvloer houden. Samen met Annic Bosmans, CEO Randstad Group en Karin Van Roy, CHRO Arvesta gaan we op zoek naar oplossingen om die druk op de arbeidsmarkt, op onze organisatie en op onze medewerkers zoe goed mogelijk op te vangen. Dat vraagt om een holistische aanpak en het challengen van onze hiring managers. Ze zijn nog te veel op zoek naar een witte raaf die bovendien achteruit vliegt én Sanskriet fluit. We moeten breder én ander leren kijken naar talent. En vooraleer we talent met een grotere afstand tot de arbeidsmarkt aanspreken,  moeten we er éérst voor zorgen dat de werkvloer én de werkomgeving inclusief zijn.+++Deze podcast werd opgenomen tijdens de 72 uur van #ZigZagHR Gedurende 72 uur trok #ZigZagHR zich terug in de hidden gem Sous le Bois in Erezée. Met een exclusief HR-gezelschap gingen we er op zoek naar antwoorden op deze centrale vraag: Wat kunnen we in 2024 doen om medewerkers én bedrijven te laten floreren en groeien, in de huidige context van extreme arbeidsmarktkrapte?And don't forget: it's a great time to be in HR!+++ism Randstad Group - opgenomen in de wijnkelder van Sous le Bois, Erezée

In Nederland zijn zo'n 3400 bedrijventerreinen. Bijna de helft van het totale gasgebruik en een derde van de elektriciteit in Nederland wordt hier verbruikt.  Voldoende potentieel om te vergroenen, zou je denken. Toch blijkt het nog geen walk in the park, vertelt Richard Kleefman. Hij is van PVB, het Programma Verduurzaming Bedrijventerreinen. Zo lopen ondernemers die hun pand en productieprocessen willen vergroenen onder meer tegen het volle stroomnet aan. Op Tholen hebben bedrijven de handen nu ineen geslagen. Zij gaan hun stroomverbruik bundelen en kruipen samen achter één elektriciteitsmeter.See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Hoe werkt opgroeien in de jeugdzorg door in je latere leven?"  Daisy Petrona zet zich al jaren in om de jeugdzorg beter te maken. Ze is inmiddels 50, groeide zelf op in de jeugdzorg en heeft veel invloed op haar leven (gehad). Daisy wil dat het voor de kinderen van nu beter wordt. Het stoppen van geweld in de jeugdzorg is haar missie. Daarom deelt ze in deze podcast een deel van haar persoonlijk verhaal.  Triggerwarning: we praten over het verstoorde zenuwstelsel als gevolg van trauma opgelopen thuis en/of elders. Kijk op https://www.geweldinjeugdzorginfo.nl als je meer wilt weten over het geweld in de jeugdzorg.     

Klimaatweek #3 Doet Zaanstad voldoende om de klimaatdoelen te halen? by Orkaan Podcast 100% Zaans

Ziet politiek Den Haag nog wel toekomst voor bedrijven als Tata Steel en CheMours? Martijn de Greve bespreekt het met: * CEO van TNO Tjark Tjin-A-Tsoi * Ingrid Thijssen, voorzitter van VNO-NCW * En Theo Henrar, voorzitter van FME, de vereniging namens de technologische industrie WNL Haagse Lobby is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

Na 100-den bloedonderzoeken te hebben geanalyseerd valt er 1 ding op.    Zelfs na de zomer heeft bijna iedereen belabberde vitamine D / vitamine zonlicht niveaus.  En dan moet de winter nog komen…     Een optimaal vitamine D niveau is essentieel voor een sterk immuunsysteem.   Bijna 50% van de Nederlanders scoort onvoldoende.  Bijna 15% scoort echt slecht.    Vitamine D kan tussen mei en oktober worden aangemaakt in de huid onder invloed van UV-B (ultraviolet licht) uit zonlicht.    Het is bijna 1 november dus je snapt het belang van deze podcast/mail ;-) Je dient dan wel iedere dag tussen 11 uur ‘s ochtends en 3 uur ‘s middags zo onbedekt mogelijk buiten te zijn.    Vanaf november is het zon licht niet krachtig genoeg om een adequate vitamine D aanmaak te garanderen.  Belangrijke risicogroepen voor vitamine D-tekort zijn baby's, kinderen, zwangere vrouwen en ouderen.    Daarbij kunnen mensen met een donkere huidskleur en mensen die hun lichaam grotendeels bedekken, altijd zonnebrandmiddelen gebruiken of de meeste tijd binnenshuis doorbrengen, het hele jaar door een te lage lichaamseigen aanmaak van vitamine D hebben.    Kortom, een deel van het jaar of het hele jaar zijn we voor een goede vitamine D-voorziening afhankelijk van externe bronnen, bijvoorbeeld zonnebank of supplementen.    Zonnebank??!! Zo'n k-verwekkende snollentosti?   Yep, zolang je je niet laat verbranden is alles beter dan het oplopen van te lage vitamine D niveaus in je bloed.  Ik heb er zelf ook eentje.  Blij mee! Op donkere regenachtige dagen zoals deze voel je direct wat het voor je doet.    Wil je ook zo'n speciale vitamine D aanmakende zonnebank? Klik dan hier op deze link: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/vitamine-d-aanmakende-zonnebank-uvpar-geleverd-door-frank-veldman/    Het is namelijk vrijwel onmogelijk om voldoende vitamine D uit de voeding te halen, zelfs bij het gebruik van voedingsmiddelen die zijn verrijkt met vitamine D.   Internationale vitamine D-experts zijn van mening dat een goede vitamine D-voorziening inhoudt dat de calcidiolspiegel bij iedereen minimaal 75 nmol/l (of 30 ng/ml) bedraagt.  Dit betekent dat de meeste Nederlanders (veel) meer vitamine D nodig hebben dan de Gezondheidsraad adviseert.  De Gezondheidsraad baseert haar advies uitsluitend op het effect van vitamine D op botten en spieren; de vitamine D-onderzoekers baseren hun aanbeveling onder meer op de gezamenlijke gezondheidseffecten van vitamine D.    Om de calcidiolspiegel boven 75 nmol/l te houden hebben de meeste volwassenen een minimale dosis vitamine D nodig tussen 25 en 75 mcg (1000-3000 ie) per dag.  Soms kan een nog hogere dosis beter zijn, maar dat lees je verderop.    Een calcidiolspiegel boven 75 nmol/l is goed, een calcidiolspiegel boven 100 nmol/l (100-150 nmol/l) is nog beter, mede omdat een calcidiolspiegel boven 100 nmol/l is geassocieerd met een kleinere kans op diverse vormen van kanker. Om dit te bereiken zijn doseringen nodig van minimaal 50-100 mcg (2000-4000 ie) vitamine D per dag (volwassenen).    Vitamine D is veel minder toxisch dan voorheen werd aangenomen (bij iedere verhoging van de vitamine D-inname neemt de calcidiolspiegel minder snel toe; deze bereikt een plateau van gemiddeld 150 nmol/l bij een inname tussen circa 4000 en 10.000 ie vitamine D per dag.  De kans op vitamine D-toxiciteit met hypercalciëmie en hypercalciurie neemt pas toe bij langdurige doseringen boven 250 mcg per dag (10.000 IU/d) of een calcidiolbloedspiegel boven 220-250 nmol/l.    Geinig om te weten is dat het effect op de vitamine D-status van blootstelling van het hele lichaam aan een hoeveelheid zonlicht dat zorgt voor lichte roodkleuring van de huid (minimale erythemale dosis) vergelijkbaar is met een orale dosis vitamine D van circa 10.000-25.000 ie.    Bij mensen die in een zonnig klimaat leven (dicht bij de evenaar), veel buiten zijn, weinig bedekkende kleding dragen en geen zonnebrandmiddelen gebruiken, kan de calcidiolspiegel door de lichaamseigen vitamine D-synthese stijgen tot 225 nmol/l zonder nadelige gevolgen voor de gezondheid. Sterker nog, het kan wel eens heel veel voordelen hebben.    Vitamine D-bloedniveaus van 50 ng/ml (125nmol/L) of hoger blijken te beschermen tegen luchtweginfecties. Paar maanden vakantie naar een zonnig land is om meerdere redenen waarschijnlijk veel slimmer dan een p r i k k ie ;-)   Om de eenheid nanogram per milliliter (ng/ml) naar nanomol per liter (nmol/L) om te rekenen voor vitamine D, kun je de volgende conversiefactor gebruiken:   1 ng/ml = 2,496 nmol/L   Dus, om 50 ng/ml naar nmol/L om te rekenen, vermenigvuldig je 50 met 2,496:   50 ng/ml * 2,496 nmol/L per ng/ml = 124,8 nmol/L   Een vitamine D-niveau van 50 ng/ml komt dus overeen met ongeveer 124,8 nmol/L.   In Nederland wil je minimaal een waarde van 140 nmol/L.    Vitamine D verhoogt de productie van cathelicidinen, dat zijn antimicrobiële peptiden die virussen, bacteriën, parasieten en schimmels vernietigen. Ze zijn een essentieel onderdeel van het aangeboren immuunsysteem en bieden bescherming tegen infecties in het lichaam.   Voldoende zonlicht, zonnebank en/of het aanvullen met vitamine D3 lijken een van de goedkoopste en beste manieren te zijn om je aangeboren immuunsysteem te ondersteunen tegen griep.   Een overzicht van 25 onderzoeken gepubliceerd in het British Medical Journal in 2017 concludeerde dat vitamine D-suppletie duidelijk beschermt tegen acute luchtweginfecties, vooral bij mensen die een tekort hebben aan D3.   Onderzoekers ontdekten dat dagelijkse of wekelijkse dosering effectiever was dan een grote eenmalige dosis.   Het overzicht gaf aan dat voor elke vier mensen die vitamine D kregen, één geval van luchtweginfectie werd voorkomen.  Normaal gesproken moeten 44 mensen worden gevaccineerd om één geval van luchtweginfectie te voorkomen…  Even een simpel rekensommetje, maar als dit waar is lijkt het erop dat vitamine D-suppletie mogelijk 10 keer effectiever is bij het voorkomen van griep dan een prikkie…   Een gerandomiseerde studie waarbij vitamine D3 aan Japanse schoolkinderen werd gegeven, vond dat degenen die van december tot maart dagelijks 1200 IE vitamine D kregen, bijna de helft minder gevallen van influenza A hadden (10% vs. 18%) dan de placebogroep.  De kinderen die D3 namen, hadden ook minder astma-aanvallen (2 i.p.v. 12).   Aanvulling met 5.000-10.000 IE per dag van D3 kan nodig zijn om beschermende bloedniveaus te bereiken…   Een baanbrekende studie gepubliceerd in PLOS ONE ontdekte dat vrouwen ouder dan 55 met bloedconcentraties van vitamine D hoger dan 40 ng/ml (100 nmol/L), een 67% lager risico op kanker hadden in vergelijking met vrouwen met niveaus lager dan 20 ng/ml (50 nmol/L).   Dan te bedenken dat het gros van de Nederlandse huisartsen jou je uitslag NIET laten zien en bij een waarde van 51 nmol/L je vrolijk verder laten lopen…”alles is keurig hoor mevrouw…” #crimineel    De onderzoekers concludeerden dat optimale niveaus voor kankerpreventie tussen 40 en 60 ng/ml liggen (100-150 nmol/L) en dat de meeste kankers voorkomen bij mensen met vitamine D-bloedniveaus tussen 10 en 40 ng/ml (25 en 100 nmol/L).   Logisch, want je immuunsysteem vecht iedere dag tegen alle ‘slechte' cellen, ook K-cellen.  En zonder vitamine zonlicht kan je immuunsysteem zijn werk niet goed doen en deze cellen niet zelf opruimen.    Een andere studie uit 2015 toonde een 55% lager risico op darmkanker bij vrouwen met vitamine D-concentraties van 30 ng/ml (75 nmol/L) of hoger in vergelijking met die een lager niveau hadden dan 18 ng/ml (45 nmol/L).   Een meta-analyse van 17 studies uit 2018 vond dat D-niveaus tussen 40-50 ng/ml (75-100 nmol/L) verband houden met een statistisch significant lager risico op darmkanker bij vrouwen. Een niveaus hoger dan 60 ng/ml (150 nmol/L) zou zelfs nog beter kunnen zijn... ;-)    Een studie uit 2005 vond dat vrouwen met bloedconcentraties van vitamine D hoger dan 60 ng/ml (150nmol/L) een 83% lager risico op borstkanker hadden in vergelijking met die lager dan 20 ng/ml (50 nmol/L).   De beste bron van vitamine D is natuurlijk zonlicht. Hoe meer hoe beter, zonder te verbranden. Niet alleen vitamine D, maar zonlicht heeft planty voordelen.    Maar de hoeveelheid D3 die je uit de zon kunt halen, wordt bepaald door meerdere factoren: je leeftijd, je BMI, je huidskleur, je afstand van de evenaar, het seizoen van het jaar, het weer, draag je een zonnebril of zonnebrandcreme?   Een zonnebril en zonnebrandcrime verstoren of zelfs blokkeren beide de opname van vitamine D. Indirect onderdrukken ze dus je immuunsysteem en vergroten ze de kans op talloze (vreselijke) ziektes.  Zonnebrandcrème met SPF 8 blokkeert de productie van vitamine D3 met 95%.  SPF 15 of meer blokkeert vitamine D3 met 99%!    In Nederland is het bijna onmogelijk om voldoende UVB-blootstelling op een natuurlijk manier tot je te krijgen om voldoende vitamine D voor het hele jaar te produceren.   Als het bewolkt is of smogachtig, kan dat al tot 60% van de D3-producerende UV-stralen van de zon blokkeren.   Een persoon met een donkere huid heeft ongeveer vier keer meer zonlicht nodig om dezelfde hoeveelheid D3 te produceren als een lichte huid.  En een 70-jarige maakt ongeveer 75% minder D3 aan dan een 20-jarige.   Moraal van het verhaal: je hebt een dubbele graad in de wiskunde nodig om te berekenen hoeveel vitamine D3 je eigenlijk uit zonlicht moet halen voor optimale gezondheid.    Mijn oplossing? Ik probeer elke dag zoveel mogelijk zonlicht te krijgen en neem op donkere dagen een flinke dosis vitamine D supplementen of ik chill em even een paar minuten onder de zonnebank.   Wat te doen voor een optimale D3 bloedwaarde in de wintermaanden?      Controleer je vitamine D3-niveau. Je kunt een test bestellen via deze link: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/bloedanalyse-telefonisch-consult-waarin-we-de-strategie-voor-te-toekomst-bepalen/ dan is het inclusief een analyse en strategie bepaling samen met mij (Janneke van der Meulen).   Je kunt ook een win-win bloedanalyse aanvragen zonder consult met mij. Bestellen kan via deze link:  https://www.bloedwaardentest.nl/win-win-bloedtest.html/?ref=zja4yzq   Ben je (als veganist) niet geïnteresseerd in je B12, ijzer en cholesterol waarden etc, dan kun je via deze link een enkele d3 test kopen: https://www.bloedwaardentest.nl/vitamine-d-tekort-oh-vitamine-d-spiegel.html/?ref=zja4yzq of zoeken op D3 actief.   Afhankelijk van je huidige D3-niveau en je streefniveau, zou je tussen de 1.000-10.000 IE per dag kunnen nemen, om daarna na 30-90 dagen opnieuw te testen en bij te sturen waar nodig. Je hebt magnesium nodig om vitamine D op te nemen. Magnesiumtekort stopt het synthese- en metabolismepad van vitamine D. Iedere dag dus volop aan de groene smoothies en de top 5! Koffie en stress mogen uit je leven worden verbannen. Ook intensieve (!) lichaamsbeweging helpt ook de opname van vitamine D te verhogen. Trainen dus met je donder!    En K2 dan? K2 is niet nodig voor de opname van D3, maar vitamine D verhoogt de opname van calcium en K2 wel en helpt je lichaam calcium in je tanden en botten op te nemen en voorkomt dat het zich ophoopt op verkeerde plaatsen, zoals je slagaders.   Bloedgroente bevat K1, dat in je darmen wordt omgezet in K2 door bacteriën, maar als je hoge doses D3 neemt, heb je met een schraal dieet misschien meer K2 nodig. Beter eet je veel groene smoothies en win-win salades. Je vind ze hier: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/win-win-receptenboek/    Ik raad vitamine D3 aan in de vorm van cholecalciferol.  Bijvoorbeeld Vegan d3 van Springfield. #nonspon  https://www.superfoodstore.nl/supplementen/vitamines/vitamine-d/vegan-vitamine-d/springfield-d3-vegan-vitamine-d3-75-mcg-90-vcaps?_gl=1*lbdzm6*_up*MQ..&gclid=Cj0KCQjwhL6pBhDjARIsAGx8D591sN9-vg1rjUM-6Qtv9Pso5MlPPHmlrEOIpMay8p6FBjGXt8cCl9AaAseDEALw_wcB    Het enige merk waarvan ik veel fijn vind maar de D3 niet fijn vind, is Garden of Life Raw D3 en D3 van Royal Green. Ik zie er geen goede resultaten mee…   Als je D3-niveau in de gevarenzone ligt (onder de 19,6 ng/ml of 50 nmol/L) en je het snel wilt verhogen, kun je baat hebben met een turbo-protocol met 50.000-100.000 IE per dag gedurende 7 dagen en vervolgens doorgaan met 50.000 IE eenmaal per week of 5.000-10.000 IE per dag.     Samengevat:   Zonlicht is de beste bron van vitamine D, maar de meeste mensen krijgen niet genoeg zon, vooral in de winter. Daarom is bijvoorbeeld suppletie nodig. Het ideale vitamine D-bloedniveau voor preventie van virale infecties ligt ver boven de 50 ng/ml (125 nmol/L). Boven de 140 nmol/L is nog beter.    Lees hier meer over in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/     Podcast: https://youtu.be/--UTAmnXeUw    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Meer weten over mijn en mijn missie? Ga dan naar: https://www.jannekevandermeulen.nl/     Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS   

Verloop gespreksronde 1. Opening door de voorzitter met inleiding (gaat om wijzigingen die ten opzichte van het vorige bouwplan zijn aangebracht); 2. Insprekers en vragen stellen aan insprekers; 3. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft de gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 4. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of het onderwerp: a. Voldoende besproken en besluitrijp is; b. Of het onderwerp geagendeerd kan worden als hamerstuk of als bespreekstuk later op de avond bij Het Besluit.

Verloop gespreksrondePer fractie neemt er een woordvoerder deel 1. Opening door de voorzitter met inleiding 2. Insprekers en vragen stellen aan insprekers 3. Vragen van de raad aan de portefeuillehouder met beantwoording. Ambtenaar heeft gelegenheid om een toelichting te geven of gestelde vragen aan de portefeuillehouder te beantwoorden. 4. De voorzitter vraagt aan de woordvoerders of: a. Voldoende besproken en besluitrijp; b. Opnieuw agenderen voor verdere beeldvorming; c. Agenderen voor oordeelsvorming; d. Agenderen als hamerstuk of bespreekstuk in het Besluit; Deze uitkomst komt tot stand op basis van gewogen stemmen en wordt gezien als een advies aan de Agendacommissie.

De wereld voorzien van vrij internet, dat is de missie van Freedom Internet. Een stichting als aandeelhouder moet deze missie waarborgen, maar hoe haal je zonder aandeelhouders voldoende groeikapitaal op? Dat en meer hoort u van Anco Scholte ter Horst, de topman van Freedom Internet, in BNR Zakendoen.  Macro met Boot Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić.  Boardroompanel De onderhandelingen tussen de minister van Economische Zaken en Klimaat en grote vervuilers om minder uit te stoten verlopen moeizaam. Wat gaat er mis? En: Shell schikt met Milieudefensie in een langlopende zaak over olielekkages in Nigeria. Dat en meer bespreken we om 13.00 in het boardroompanel met: Harm-Jan de Kluiver, hoogleraar ondernemingsrecht aan de UvA en voormalig advocaat bij De Brauw Leen Paape, emeritus hoogleraar Corporate Governance Nyenrode  Luister | BoardroompanelInzichtgesprek De stichting Het Buikencollectief wil dat het ouderschapsverlof totaal anders moet worden ingericht, en is daarom een petitie gestart. Te gast is Eline Leijten van de stichting Het Buikencollectief. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als docent wil je rekening houden met de verschillen tussen de leerders. Maar hoe doe je dat? Waar moet je precies aandacht voor hebben? In deze aflevering gaat het over vaardigheden, werkvormen, leerstijlen en verschillende soorten intelligentie. Eclecticisme is het toverwoord. Meer informatie over deze podcast (en extra materiaal!) vind je op ⁠⁠www.docentnt2.eu⁠⁠. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/docentnt2/message

"Eindelijk", zegt Wim Zwanenburg (Stroeve Lemberger) over de ontslagronde die Meta deze week aankondigde. "Het personeelsbestand was te sterk gegroeid, het is goed dat de stofkam erdoor gaat." Wim is positief over de kansen die de metaverse in de toekomst zal bieden en hij verwacht dat de marges zullen verbeteren. "Vergeet niet dat Facebook nog altijd drie miljard mensen per jaar bereikt." Ook Olaf van den Heuvel (Aegon Asset Management) denkt dat Meta nog voldoende advertentie-inkomsten genereert, "Voldoende om het bedrijf om te vormen".Over PostNL zijn de experts minder positief. Ondanks de forse koersstijging, had het bedrijf alleen maar slecht nieuws. Minder bezorgingen van pakketten en post. En dat terwijl DHL op die punten in Nederland juist wél goed scoorde in het afgelopen kwartaal. "Niettemin liggen de distributieventra vol en die raken steeds langzamer leeg. Dat is een probleem voor de hele sector", aldus Olaf.In de podcast bespreken we ook de cijfers van o.a. Ahold Delhaize, ABN Amro, Alfen, Disney en Lyft. Uiteraard behandelen we ook de luisteraarsvragen en geven de experts hun tips. Deze keer zijn dat concrete aandelentips, beiden gaan ze voor Amerikaanse aandelen. Geniet van de podcast!Aanmelden voor de nieuwsbrief kan op www.beurstalk.com!Dank voor het luisteren naar BeursTalk! Meld je aan voor de nieuwsbrief op de website.Volg BeursTalk op Twitter of LinkedIn.

n Het is maandag en dan blikken we in De 7 altijd vooruit naar de week die komt.Met een gast.Vandaag is dat hoofdredacteur van De Tijd Peter De Groote.Een dag voor de beleidsverklaring van premier De Croo in de Kamer - zijn jaarlijkse State of the Union - is er nog altijd geen akkoord over de federale begroting. Waar knelt het schoentje?Beleggers kijken deze week uit naar het Amerikaanse inflatiecijfer voor september.  Hoe belangrijk is dat?En stilaan trekt ook het nieuwe resultatenseizoen zich op gang, terwijl her en der toch al winstwaarschuwingen zijn gegeven. Maar is dat ook zo in de financiële sector, waar we deze week van de Amerikaanse grote jongens cijfers verwachten? Host: Bert RymenProductie: Joris Vanderpoorten Blijf 24/7 op de hoogte van het nieuws dat ertoe doet met onze middagnieuwsbrief en avondnieuwsbrief.Gebeurt er iets belangrijks dat je niet mag missen? Dan weet je het meteen via onze breaking news-alerts.Geboeid door wat je hoort in De 7? Overweeg een abonnement op De Tijd, nu in een uitzonderlijk ontdekkingsaanbod.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Die behuisingstekort in Namibië sal volgens die ministerie van stedelike ontwikkeling 76 miljard Namibiese dollar benodig om op te los. Intussen is daar talle gemeenskaps inisiatiewe wat vooruit boer om bekostigbare behuising te voorsien vir lae-inkomste huishoudings. Die minister, Erastus Uutoni, het die Shackdwellers Federation of Namibia geloof vir die konsekwentheid van die bou en gebruik van huise regoor die land. Hy sê die federasie is landwyd nommer een vir die bou van duisende huise vir lae-tot-middel-inkomsteverdieners. Anna Miller van die Namibia Housing Action Group, wat nog ‘n inisiatief is vir behuising, sê beskikbare grond is die kwessie.

Gauteng se LUR vir paaie en vervoer, Jacob Mamabolo, sê sy departement het strategieë ontwikkel vir die instandhouding van paaie en infrastruktuur oor die volgende aantal weke. Mamabolo sê daar is egter nie voldoende of toegewysde hulpbronne om die paaie in stand te hou nie. Die LUR sê die nodige kundigheid asook beskikbare materiaal om die paaie op te knap stel groot uitdagings. Hy sê weersomstandighede speel ook 'n belangrike rol in die toestand van provinsiale paaie.