Podcasts about verbeter

Uiters lae plaaslike produksie het Namibië genoodsaak om grane ter waarde van amper 863 miljoen Namibiese dollar in te voer, meeste van Suid-Afrika, gevolg deur Litaue en die VSA. Volgens die Namibiese Statistieke-agentskap se vierde-kwartaal verslag vir landboustatistieke, het produksie met amper 75 persent in die vierde kwartaal van 2024 gedaal. Kosmos 94.1 News het met Hanks Saisai, die tegniese adviseur vir gewasse en pluimvee by Agribank gesels. Hy sê benewens die swak reënval wat verlede jaar ontvang is, versuim kommunale boere om oesbestuur te doen tydens plae-uitbrekings wat ook tot tekorte in die land lei.

Ondanks verskeie uitdagings, het Agra Namibia noemenswaardige finansiële groei in die eerste ses maande van die finansiële jaar gerapporteer. Die maatskappy het 'n toename van 12 persent in omset na 1,53 miljard Namibiese dollar behaal, vergeleke met 1,36 miljard dollar die vorige jaar. Dit is bereik ondanks die uitdagende toestande wat landbou en die breër ekonomie beïnvloed het. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Phillip Maas, Agra se uitvoerende finansbestuurder, wat meer inligting gee.

Atletiek: Die tienersensasie Bayanda Walaza het gisteraand die Suid-Afrikaanse Onder-20-rekord in die 200-meter verbeter op AtletiekSA se Grand Prix-byeenkoms in Johannesburg. 2024 se Olimpiese silwermedaljewenner het die item gewen in 'n nuwe persoonlike beste tyd van 20,08-sekondes, 0,02-sekondes vinniger as Clarence Munyai se nasionale rekord van 20,10 in Maart 2017. Lucky Moleyane was tweede, met die voormalige Wêreldkampioenskap-finalis Luxolo Adams, derde. Walaza sê hy werk deurgaans om te verbeter.

Je luistert naar podcasts. Je denkt héél veel na, over wat je in de toekomst gaat doen. Maar wordt je Nederlands daar echt beter van? Ik ben bang van niet... Luister deze aflevering om te ontdekken waarom je vastloopt & wat wél werkt!Doe je mee aan Nederlands Next Level? T/m 30 maart krijg je gratis de zelfstandige training Verbeter je Nederlandse uitspraak erbij! Hier kun je je de groepen zien & je aanmelden. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

In deze podcast ontdekken we het belang van de Quran en waarom het, vooral in deze maand van de Quran, extra waardevol is om onze band ermee te versterken. Hoe kunnen we de Quran beter begrijpen en ons laten raken? Luister mee.Support the show

Die Internasionale Monetêre Fonds se besturende direkteur, Kristalina Georgieva, doen ʼn beroep op opkomende ekonomieë om hul vermoë om inkomstebelasting in te samel te versterk en besteding te verbeter voordat hulle belasting verhoog. Sy het Woensdag ʼn byeenkoms van die G20-ministers van Finansies en presidente van sentrale banke in Kaapstad toegespreek. Georgieva sê staatsbesteding se gehalte beïnvloed nie net ekonomiese welstand nie, maar ook die publiek se gewilligheid om belasting te betaal:

Namibië het dieselfde telling as in 2023 behou in Transparency International se 2024 Korrupsie Persepsies Indeks op 49. Dit weerspieël voortdurende kommer oor korrupsie, ondanks 'n paar pogings om dit aan te spreek. Sleutel onopgeloste sake, soos die Fishrot-skandaal, ondermyn steeds die publiek se vertroue en daar is vertragings met die implementering van belangrike regshervormings. Onopgeloste sake soos die ineenstorting van die SME Bank, die Kora-toekenningskandaal en aanhoudende kwessies in openbare verkryging dra ook by. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Graham Hopwood, die direkteur van die Instituut vir Openbare Beleidsnavorsing.

Die Internasionale Lugvervoervereniging het data vir die wêreldwye passasiersaanvraag in November 2024 vrygestel. Die totale vraag, gemeet in inkomste passasierskilometers, was 8,1 persent hoër vergeleke met November 2023. Totale kapasiteit, gemeet in beskikbare sitplekkilometers, het op 'n jaargrondslag met 5,7 persent gestyg. Die vragfaktor was 83,4 persent, 'n rekordhoogtepunt vir November. Kosmos 94.1 Nuus het met Linden Birns, die besturende direkteur van Plane Talking, gesels wat inligting oor die situasie in Afrika deel.

Wij hebben een heerlijke Panchakarma kuur gevolgd bij @europaayurvedacentrum! Wij nemen je mee voor een exclusief kijkje behind the scenes.Een week lang verbleven we in de natuur bij het allerliefste team onder leiding van Cornelis. Je voelt je gelijk thuis en veilig. Een panchakarma is de ultieme Ayurvedische reiniging die bestaat uit vijf speciale behandelingen, specifiek ontworpen om toxines (Ama) uit je lichaam te verwijderen en je helemaal in balans te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Echt de grote beurt van jouw lichaam zeg maar.En wij, hebben het ook geprobeerd!

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via it&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestellingDE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Topsporter, ondernemer, auteur - er zijn veel manieren om Mark Tuitert te omschrijven. Maar misschien wel de belangrijkste: hij is iemand die altijd op zoek is naar persoonlijke groei en wijsheid. In deze aflevering deelt hij hoe de lessen van Marcus Aurelius hem hebben geholpen, zowel in zijn sportcarrière als in het ondernemerschap.Mark Tuitert bereikte als topsporter de absolute top met olympisch goud op de 1500 meter in Vancouver 2010. Na zijn sportcarrière werd hij succesvol ondernemer en auteur. In zijn nieuwste boek 'Innerlijke Kracht' vertaalt hij de tijdloze wijsheid van de Romeinse keizer-filosoof Marcus Aurelius naar het leven van nu.De belangrijkste gespreksonderwerpen:Hoe Mark in aanraking kwam met het stoïcisme tijdens een moeilijke periode in zijn sportcarrièreDe universele waarde van Marcus Aurelius' lessen, ook 2000 jaar laterHet verschil tussen gezonde en ongezonde drive in topsport en ondernemerschapDe praktische toepassing van stoïcijnse principes in het moderne levenHet belang van zelfreflectie en innerlijke dialoogWaarom de lessen van Marcus Aurelius juist nu relevanter zijn dan ooitDe rol van dankbaarheid en nederigheid in persoonlijke groeiHoe het stoïcisme helpt bij leiderschap en ondernemerschapRelevante links en bronnen:Website Mark TuitertMarks nieuwste boek: Innerlijke KrachtStoryBrand webinarserieWil je meer weten over StoryBrand en heb je hulp nodig bij het verhelderen van je boodschap? De komende weken geven wij een webinarserie over StoryBrand voor marketing- en salesmanagers.Onderwerpen die aan bod komen:Webinar 1: Maximaliseer je marketing-ROI met een bewezen aanpakWebinar 2: De snelste weg naar betere resultaten in 2025Webinar 3: Verbeter je sales met een consistent salesverhaal en effectieve salesscriptsMeld je hier aan voor een of alle webinars.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Linkje asafoetidaHIER met 10% korting! Dit is echt de beste die je kan vinden!DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Fertiliteitsarts én ervaringsdeskundige Kimiko Kleiman vertelt je alles wat je wilt weten over vruchtbaarheid en hoe je zelf de kans op een zwangerschap zo groot mogelijk kunt maken Uitgegeven door Lev. Spreker: Carolina Mout

In een tijd waarin we steeds meer digitaal verbonden zijn maar menselijk contact vaak ontbreekt, is gastvrijheid belangrijker dan ooit. Maar hoe creëer je een gastvrije cultuur binnen je organisatie? Gastvrijheidsexpert Luc van Bussel deelt zijn inzichten en praktische aanpak.In deze aflevering van de StoryBrand Podcast is Luc van Bussel te gast, expert op het gebied van gastvrijheid en auteur van verschillende boeken over dit onderwerp. Met zijn jarenlange ervaring in de hospitality-sector en als spreker helpt hij organisaties om gastvrijheid te verankeren in hun bedrijfscultuur. In dit gesprek deelt hij zijn visie op hoe bedrijven kunnen werken aan oprechte verbinding met klanten en medewerkers.De belangrijkste gespreksonderwerpen:De zeven stappen naar een gastvrije organisatiecultuurWaarom rituelen essentieel zijn voor het creëren van blijvende verbindingHet belang van 'hypnose' - hoe je verwachtingen kunt overtreffenDe rol van authenticiteit in gastvrijheid en waarom het geen 'trucje' isPraktische voorbeelden van hoe bedrijven gastvrijheid kunnen implementerenDe impact van een gastvrije cultuur op medewerkerstevredenheidHet verschil tussen service en echte gastvrijheidHoe bedrijven kunnen investeren in menselijke connectie in een digitaal tijdperkDe kracht van consequente aandacht en kleine gebarenWaarom gastvrijheid het antwoord kan zijn op polarisatie in de samenlevingRelevante links en bronnenLucs websiteLucs boekenLucs LinkedIn-profielMeer weten over StoryBrand?Wil je meer weten over StoryBrand en heb je hulp nodig bij het verhelderen van je boodschap? De komende weken geven wij een webinarserie over StoryBrand voor marketing- en salesmanagers.Onderwerpen die aan bod komen:Webinar 1: Maximaliseer je marketing-ROI met een bewezen aanpakWebinar 2: De snelste weg naar betere resultaten in 2025Webinar 3: Verbeter je sales met een consistent salesverhaal en effectieve salesscriptsMeld je hier aan voor een of alle webinars.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Hannes Wessels, hoof van Binance Suid-Afrika gesels oor hulle samewerking met AltSchool Africa om digitale vaardighede in Afrika uit te brei. Volg RSG Geldsake op Twitter

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smaragd en saffier, omringd door Broers, Man Man Mannen en Gorgels. Maar naast hen zit Aaf Brandt Corstius, de godmother van de podcast. Vanaf het begin vindt ze dingen, lost ze op en geeft ze financieel advies, met steeds wisselende medepresentatoren. Maar vandaag is Aaf niet alleen een medegod; ze is een criticus. Want terwijl Jaap en Sander graag ongevraagd kritiek geven op vrouwen, vraagt Aaf zich af: is dat wel terecht? En vooral: kunnen ze zelf wel tegen kritiek? Met scherpe vragen en een spiegel die alles onthult, daagt Aaf de godfathers uit. Want op de Olympus geldt één wet: wie uitdeelt, moet ook kunnen incasseren.Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘zelfspodcast' krijg je bovenop de black friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naar mattsleeps.com.Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

Sinds vorige week staan we tot onze knieën in de pet peeves. Wat blijkt, delen helpt. Samen je ergeren is fijn en maakt onze woede tot iets gezelligs. Een nieuwe rubriek lijkt ons daarom wel gepast, dus: Wat was er allemaal vervelend deze week? Vanaf nu kom je er genadeloos achter.Communicatie via marktplaats zette Lies op het verkeerde been. Nu rest er schaamte, maar ook een mooi stoeltje met een vlek waar je prima op kunt zitten. Communicatie via groepsapps valt ook niet mee. Niemand wil een online lootje trekken met Aaf, en hoe ga je om met de straatapp? Veel emoji's gebruiken is een tikje van gisteren, zo blijkt, maar de Namasté-bidhandjes zijn gek genoeg nog steeds van nu, net zoals de opgestoken duim. Waarom koopt je vriend zonder overleg een huis? En wat nu?Waarom moeten we en masse op openbare wc-brillen gaan zitten? Aafs goeroe van de week heeft het vet aangezet, en is gek op sprenkelen. Lekker.

Energie is een kostbaar bezit. Toch leven veel vrouwen met te weinig energie. Ze voelen te weinig rust, ze zijn gestresst, er wordt (te)veel verwacht en we leggen onszelf vooral veel op. Wanneer het pijnpunt onvoldoende aanwezig is, dan blijven we vaak lang met deze vermoeidheid (en patronen) rondlopen. Soms ook onbewust. Dit maakt het direct lastig, maar ik breng daar graag verandering in. Daarom deze podcast om jou bewust te maken en hopelijk inzicht te geven over wat jij kunt doen om dit direct aan te pakken. Bewustwording is de eerste stap, ga jij daarna voor groei? Start hier met module 1 ⁠van de Stresshormoon Reset Cursus. Met Black Friday betaal je i.p.v. 99,- euro NU slechts 37,- De unieke kans om laagdrempelig kennis te maken met de cursus en mijn expertise. *Besluit je later de gehele cursus te willen volgen, dan krijg je het volledige bedrag van mij terug. ⁠IK WIL GRAAG STARTEN!⁠ Na aanmelding krijg je direct toegang en kun je beginnen. Je hebt ook onbeperkt toegang, dus ideaal voor drukke vrouwen. Wat krijg je? Leer effectieve technieken om je stressniveau te verlagen. Ontdek de geheimen van een gezonde hormoonbalans. Ervaar directe resultaten met stap-voor-stap begeleiding. Geniet van praktische oefeningen voor dagelijks gebruik. Vergroot je mentale helderheid en focus. Verbeter je algehele welzijn met bewezen methoden. Toch liever gelijk de hele cursus volgen? Dat kan via deze link, ook met korting!! Alleen t/m maandag 2 december geldig. Daarna gaat de prijs omhoog. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

NIEUW: Volg ons via het PoV WhatsApp kanaal. Klik op deze link om direct naar het kanaal te gaan. Je kan daar stemmen op nieuwe onderwerpen voor in de show, en we droppen daar ook de laatste wetenswaardigheden! BLACK FRIDAY BIJ I'M A FOODIE!! We hebben 5 nieuwe te gekke Masterclasses voor je ontwikkeld. Tot en met 2 december kan je de masterclasses met een mooie korting scoren! Klik snel op de onderstaande masterclass voor meer info of bekijk het overzicht. Dr. Inge van der Wurff is verbonden aan de Open Universiteit. Hierbij richt ze zich onder meer op het verkennen van de relatie tussen voeding en mentale gezondheid en cognitie van kinderen en jongeren. Wat moet je eten om je beter te voelen (en ook slechter), voeding en depressie, maar ook: helpt koffie drinken voor je mentale gezondheid? I'm a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. We ontwikkelen webinars, online masterclasses en schrijven boeken om jou te inspireren om gezonder te gaan eten. Je steunt ons door het kopen ervan.  BLACK FRIDAY BIJ I'M A FOODIE!! We hebben 5 nieuwe te gekke Masterclasses voor je ontwikkeld. Tot en met 2 december kan je de masterclasses met een mooie korting scoren! Klik snel op de onderstaande masterclass voor meer info of bekijk het overzicht Intuïtief Eten – zo ontwikkel je een positieve relatie met eten Zin en onzin over voedselovergevoeligheid – feiten, fabels en oplossingen Het microbioom en voeding – wetenschap en praktische tips voor een betere gezondheid Het ritme van eten – leer grip krijgen op je voedingspatroon bij onregelmatige diensten De overgang – voeding & leefstijl voor optimale gezondheid En uiteraard hebben we ook een te gekke korting voor onze granola's! 20% korting KABOEM IN THE POCKET!!!

Verbeter je spel door meer kwaliteitsballen te slaan. In deze leer je hoe! Wil je weten wat jij precies moet verbeteren en hoe je dit kan doen? Wil je een potje tegen mij spelen, geanalyseerd worden en doelgericht trainen? Boek dan jouw analyse + training hier https://tennistheworld.plugandpay.nl/checkout/wedstrijdanalyse Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!) Wil jij als speler of trainer met ons online PROgressie-PROgramma aan de slag? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/

DE ALLES OVER AYURVEDA RESET WEEKReset jezelf na alle pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, appelflappen, kerstontbijtjes, diners, wijntjes & champagne! Januari is de perfecte maand om te zorgen dat je 2025 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. Hoe gaan we dit doen?In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht. Dé week waarin we samen het jaar op een gezonde manier starten en met elkaar aan de slag gaan met gezonde (simpele) en lekkere recepten. Ook geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! Ayurveda leert je namelijk te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis en vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek. Geen massa diëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt. Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is. De resultaten na deze week:✅ Na 5 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!✅ Je begrijpt hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier! ✅ Je hoeft niet meer te twijfelen en snapt welke voeding goed voor jou is en zult overtollige kilo's verliezen (of aankomen als dat nodig is) ✅ Je weet wat je kunt doen om beter met stress om te kunnen gaan.✅ Je komt hormonaal meer in balans en begrijpt nu precies hoe alles werkt! ✅ Je begrijpt hoe je jezelf (en jouw klachten) in balans brengt door middel van lifestyle, natuurlijke voeding en kruiden. Én deze balans ook weet te behouden! Dit alles op een laagdrempelige manier, waardoor het niet alleen in het begin helpt, maar ook voor iedereen makkelijk vol te houden is.GOOD TO KNOW:Geen voorkennis van Ayurveda nodig.Geschikt voor iedereen, ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden.Volledig online en makkelijk te combineren met werk.Meld je vandaag nog aan!Profiteer alleen NU van de Early Bird korting: van €47 voor slechts €29!Sluit je aan bij onze groep en begin samen het jaar gezond en energiek.

Wat jammer, dat insta voor Lies nog steeds ingewikkeld blijkt. Berichtjes sturen naar je zoon via je werkaccount is gewoon sneu, zeker als hij niks terugstuurt. Lies wordt oud. Wie steeds jonger wordt, is Aaf. Op schoolreisje gaan en in een jeugdherberg slapen is leuker op je 49ste dan op je 16e! Berlijn heeft alles gegeven: een mandarijnenkaars, een voorstelling met twee doventolken, heerlijke musea en een schier oneindige hoeveelheid koffie verkeerd. Dokter Pol was in Nederland en Tineke de kip had een medische afspraak. Gelukkig bleek er niks aan de hand en kon ze snel terug de tuin in. Lies daarentegen bleef nog dagen erna op een roze wolk. Kleine ergernissen, oftewel pet peeves nemen, als je niet oplet, je leven over. Wie ergert zich nou niet aan alfalfa, een ontstoken velletje aan je vingernagel en een ondergrondse fietsenstalling? Hoe laveer je blijmoedig tussen je irritaties door? Een tip van de sluier: de leuke dingen worden nog leuker als iets stoms ze omringt. We helpen een luisteraar die een beetje riekt, maar het zelf niet ruikt. In het natuurhoekje woont Erik, met zijn lange staart en zijn overslaande stem.

Nuwe voertuigverkope het in Oktober skerp gestyg na 1 145 eenhede, wat 24,6 persent hoër is as in Oktober verlede jaar. Dit is ook 'n 15,9 persent styging teenoor verkope in September. Die makelaarshuis Simonis Storm het die groot styging toegeskryf aan belastingverwante aankope voor die einde van die jaar. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Almandro Jansen, 'n ekonoom by Simonis Storm, wat sê die plaaslike voertuigmark is gereed vir groei. Hy sit die bydraende faktore uiteen.

We beginnen dicht bij huis: Isa vertelt over haar rol als hoer in Antwerpen, en Marc-Marie deelt zijn aanvaring met een expat in het Vondelpark. Daarna duiken we in reistips en verrassende fun facts - Wat weet jij bijvoorbeeld van de eerste bagageband? Helaas wordt Expeditie Robinson er dit seizoen niet beter op, maar gelukkig heeft Marc-Marie wel een filmtip om het goed te maken.

NamWater nooi alle Namibiërs om deel te neem aan sy Eksterne Kliëntetevredenheidsopname. Die opname het ten doel om terugvoer oor dienslewering in te samel en gemeenskapsbetrokkenheid te versterk. Deur hul ervarings te deel, kan kliënte bydra tot die verbetering van toegang tot water, bekostigbaarheid en waterkwaliteit regoor die land. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Lot Ndamanomhata, NamWater se woordvoerder.

Tydens die middeltermyn-begrotingsoorsig het die finansminister Ipumbu Shiimi 'n verlenging van twee jaar van die belastingamnestieprogram aangekondig, wat nou op 31 Oktober 2026 sal verstryk. Die amnestie behou sy oorspronklike kwytskelding van rente en boetes indien uitstaande kapitaal teen die nuwe sperdatum ten volle betaal is. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Danny Meyer van SMEs Compete, wat die hoop uitgespreek het dat NamRA sy administrasie sal verbeter, veral na berigte van openbare frustrasies soos om twee uur in die ry te wag om so min as een sent te betaal.

NamRA-kommissaris Sam Shivute het 'n mediakonferensie aangebied om die land op hoogte te hou van sleutelaangeleenthede wat met sy bedrywighede en strategiese prioriteite verband hou. Shivute sê dat inkomste-invordering vanjaar met 10 persent toegeneem het teen September tot 53,1 miljard Namibiese dollar vanaf die vorige boekjaar.

Kry die nuus soos dit breek.

Die jaarlikse Spoorveiligheidskonferensie in Stellenbosch het die behoefte aan beter spoorveiligheid onthul. Die Spoorveiligheidsreguleerder en waarnemende uitvoerende hoof, Mmuso Selaledi, het die behoefte aan verbeterde spoorinfrastruktuur beklemtoon. Hy het verwys na die Paarl-voorval waarin 24 mense beseer is, en 'n botsing in Mpumalanga wat ses lewens geëis het. Hy sê veiligheidsverbeterings en tegnologiese innovering in die bedryf is nodig.

Die Namibië Finansiële Instellings Toesighoudende Owerheid, Namfisa, het sy Jaarverslag 2024 bekendgestel. Dit skets skets 2023-tendense in verbruikersklagtes binne die nie-bank finansiële instellings-sektor, met 'n totaal van 691 klagtes, 'n 5,3 persent afname vanaf 2022. Namfisa het 629 hiervan opgelos, of 'n resolusiekoers van 91 persent, af van 94,9 persent die vorige jaar. Die uiteensetting toon toenames in langtermynversekering- en mediese fondsklagtes, terwyl ander afgeneem het. Dit weerspieël vordering in verbruikersbeskerming, alhoewel die laer resolusiekoers gebiede vir potensiële verbetering uitlig. Die verslag is bekendgestel deur Kenneth Matomola, uitvoerende hoof van Namfisa.

ActionSA het die Nuwe Ontwikkelingsbank se 17 miljard Suid-Afrikaanse rand lening vir water- en sanitasie-infrastruktuur versigtig verwelkom. Die party waarsku dit is bloot 'n tydelike oplossing, as sistematiese ondoeltreffendhede, wanbestuur en swak onderhoud nie aangespreek word nie. Malebo Kobe van ActionSA beklemtoon Suid-Afrika se waterkwessies is die gevolg van dieper bestuursmislukkings en vra 'n volledige opknapping van waterbronbestuur:

Tshwane se burgemeester, Cilliers Brink, versoek ActionSA om sy steun aan die DA-geleide koalisie te herbevestig. Dit volg op ActionSA se afwesigheid tydens ‘n belangrike mediavoorlegging deur die koalisieregering vanmiddag. Volgens Brink is dit onseker of ActionSA môre die mosie van wantroue teen hom sal steun. Hy beklemtoon die sukses van die koalisie om Tshwane te verbeter, en hoop op voortgesette eenheid.

President Cyril Ramaphosa sê die regering van nasionale eenheid is oor die politieke spektrum heen verenig deur sy gedeelde verbintenis om die lewens van Suid-Afrika se vroue te verbeter. Ramaphosa het die Vrouedag-herdenkingsgeleentheid by die Dennis Nel-stadion in Pofadder in die Noord-Kaap toegespreek. Hy sê om die ekonomie te laat groei en ontwikkeling te versnel moet vroue hulle regmatige plek as aktiewe deelnemers inneem. Die president sê vroue moet sake-eienaars, produsente, werkgewers én werknemers wees:

Armand Duplantis van Swede het ʼn nuwe Olimpiese rekord van 6,25-meter in Parys opgestel. Hy is die tweede man wat sy paalspring-titel suksesvol verdedig. Dis ook die negende keer dat hy die wêreldrekord verbeter nadat hy die 6,24-meter-kerf verbygesteek het wat hy in April vanjaar by die Xiamen-diamantliga opgestel het. Die Amerikaner, Sam Kendricks, het silwer gewen en Emmanouil Karalis van Griekeland brons. Duplantis sê hy kan nog nie glo wat hy bereik het nie:

Onze relatie met onze bezittingen draait steeds meer om gemak. Is iets kapot, dan wordt het gelijk vervangen. Dat helpt niet om onze omgang met producten te verduurzamen. Bij Bike Kitchen, een doe-het-zelfwerkplaats voor fietsen, leerde ik: door zelf je spullen te repareren, ga je meer van ze houden.
 Probeer De Correspondent nu een gratis maand uit: 
https://decorrespondent.nl/gratismaand
 Productie: Nathan Kofi, Julius van IJperen
 Voor vragen, opmerkingen of suggesties mail naar post@decorrespondent.nl

Die Nasionale Beplanningskommissie sê die visserysektor se bydrae van 10 miljard Namibiese dollar tot die BBP kan verbeter op grond van huidige markaktiwiteit. Die Derde Vrywillige Hersieningsverslag oor die Volhoubare Ontwikkelingsdoelwitte het verklaar dat die sektor 4,5 persent tot die BBP bygedra het, wat steeds nie die verlangde vlakke bereik nie. Kosmos 94.1 Nuus het met Josef Sheehama, 'n plaaslike ekonoom, gesels oor wat gedoen kan word om die sektor se bydrae te verbeter.

Elektriese voertuie raak al hoe meer gewild in Namibië met lewenskostes wat daagliks styg. Die regering werk ook aan infrasktruktuur om die nuwe tegnologie alledaags te maak. Jens Denk van Electric Vehicles Namibia, sê die aankoop van ‘n elektriese voertuig sal onvermydelik raak.

Die Landelike Gesondheidsvoorspraakgroep beklemtoon dat verbeterde landelike gesondheidsorg noodsaaklik is vir die bereiking van universele gesondheidsdekking. Russel Rensburg van die organisasie sê die Nasionale Gesondheidsversekering wil billike sorg vir alle Suid-Afrikaners gee. Hy staan 'n veelfasset-benadering voor teen gesondheidsongelykhede, want die verserkering sal die openbare gesondheidstelsel herorganiseer om beter te reageer op uitdagings:

Die Brit, Mark Cavendish, het die rekord verbeter met ʼn 35ste oorwinning by die Tour de France toe hy die vyfde skof in Saint-Vulbas gewen het. Die 39-jarige Cavendish wat sy uittrede uitgestel het om die rekord vir Tour de France-skofte te verbeter, het die rekord vir meeste skof-seges saam met die Belg, Merckx, gehou sedert hy in 2021 sy 34ste skof gewen het. Jasper Philipsen van België was tweede en Alexander Kristoff van Noorweë derde. Cavendish sê hy kan dit nie glo nie:

Namibië het sover gemengde resultate behaal by die 23ste Afrika Senior Atletiekkampioenskap in Douala, Kameroen. Coenraad Kuhn het in die gewigstoot-eindstryd sy Namibiese nasionale rekord tot 17.65 meter verbeter. Hy het in die sesde plek geëindig. Die verspringer Lionel Coetzee is deur na die finaal, terwyl Christine Mboma in die 100m semi-finaal sal meeding. Mboma se afrigter, Henk Botha, gee meer inligting.

Dit is welbekend dat Afrika toenemende voedselonsekerheid in die gesig staar. Voedselonsekerheid belemmer produktiwiteit en ekonomiese groei. Diegene wat honger is, het nie die energie en kognitiewe funksie om effektief te werk nie. Dit skep 'n siklus van armoede, waar sukkelende gesinne nie genoeg kos kan bekostig nie, wat hul vermoë beperk om 'n bestaan te verdien. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Ben Schernick, die direkteur van die Nutrition and Food Security Alliance of Namibia, oor wat die regering moet doen om die probleem aan te spreek.

Britte stem op 4 Julie en daar word verwag dat die Arbeidersparty die Tories uit die kussings sal lig. Alle peilings toon dat Rishi Sunak en sy party nie ‘n kans staan om die verkiesing te wen nie en die Arbeiders sal in alle waarskynlikheid oor die meerderheid in die twee huise oorneem. Die partyleier, sir Keir Starmer sê dit gaan oor lewenstandaarde verbeter.