Podcasts about psycholoog

Femke (43) durft niet meer te vertrouwen op haar intuïtie sinds ze erachter kwam dat haar kinderen mishandeld werden op de opvang. Nu maakt ze zich overmatig zorgen om haar kinderen en weet ze niet meer welke emoties en gedragingen normaal zijn en welke niet. Ze zou zo graag een ontspannen en intuïtieve moeder willen zijn, maar in plaats daarvan voelt ze zich flut.

Julian (22) is heel tevreden met zijn leven, maar toch knaagt er iets: hij zou een relatie moeten hebben. Hij is namelijk opgevoed met het ideaalbeeld dat je op jonge leeftijd iemand ontmoet waarmee je samen oud wordt. Zijn broer en zus hebben inmiddels zelfs een gezin gesticht, terwijl Julian nog nooit een lange relatie heeft gehad.

Amber (23) krijgt torenhoge stress van voorstelrondjes in groepen, evaluatiegesprekken op werk of het voorlezen van een kaart op haar verjaardag. Ze wil niet in de spotlight staan. Hoe kan ze hiermee omgaan?

Helga (51) is 1,5 jaar geleden haar man verloren. Haar grootste liefde, fan en veiligheid. Ze vindt het leven sindsdien geen klap meer aan en voelt angst om alleen te sterven. Hoe moet ze nu verder?

Neuropsycholoog Milou Jacobs heeft zich verdiept in het kinderbrein van kinderen van 0-5 jaar oud. Welk gedrag vertonen dreumesen en peuters en waarom?We praten over het reguleren van de emoties van baby's, dreumesen en peuters. Vanaf welke leeftijd is dit belangrijk? Hoe werkt het brein van jonge kinderen? Waarom krijgen ze driftbuien? En wat kun je als ouder doen bij een driftbui? Moet je het gesprek aangaan, er gewoon zijn, streng zijn of het juist negeren? En waarom zijn die driftbuien altijd thuis en bij jou? Wat doe je als ze je grenzen blijven opzoeken? Hoe werkt het bij verlatingsangst of als ze niet in hun eigen bed willen slapen? En waarom is ‘samen spelen' een van de grootste misvattingen bij jonge kinderen?Milou Jacobs is neuropsycholoog en ondernemer. Haar bedrijf is Het Opgroeiende Brein en ze heeft zich verdiept in het kinderbrein en hun gedrag. Ze is zelf moeder van 3 jonge kinderen (5, 3 en 2 jaar), heeft de podcast Opgroeipraat. Meer informatie kun je vinden op haar website.Dit is de eerste aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere moeders en/of experts. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september starten de reguliere afleveringen weer met nieuwe co-host!***Gehoord in de aflevering: Boek Het Gevoelenshotel Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----Deze aflevering wordt gesponsord door ⁠⁠⁠⁠⁠Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠ via de site van Happy Earth⁠⁠⁠⁠⁠.Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto's? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025). Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

Inge Vrinssen was 15 jaar werkzaam als GZ-Psycholoog en later Psychotherapeut.  Ze voelde zich daar niet helemaal thuis. Ze miste iets. Ze miste vooral Inge. En dus richten ze een eigen praktijk op. VIE en dat staat voor Verbindend In Evenwicht. Over het hoe en het waarom spreken Inge en ik in deze podcast. Website Inge vind je hierLinked van Inge vind je hier

Ze zeggen dat ze naar college gaan, maar liggen de hele dag in bed. Ze wonen in een studentenhuis, maar maken geen enkel tentamen. Het zijn schijnstudenten. Iedereen kent wel zo'n verhaal, merkte audioredacteur Nina van Hattum. Wat maakt dat je geen andere weg ziet dan liegen?Gast: Nina van HattumPresentatie: Bram EndedijkRedactie: Iddo Havinga en Claudia KammerMontage: Misja van WaterschootEindredactie: Tessa ColenCoördinatie: Belle BraakhekkeProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze special gaat over iets waar we al een tijdje hard aan werken: we hebben een stichting opgericht. Hoera! De Stichting Omdoen. En nu zoeken we hulp: ben jij dé websitebouwer die een sprankelende site voor onze Stichting Omdoen kan maken? Reageer dan voor 13 juli, via een mail naar contact@omdenken.nlOnder de Stichting Omdoen zullen onder andere deze podcast en ons nieuwe project vallen: de Omdenkkringen. Daarmee hebben we als doel om Omdenkers door het hele land met elkaar in verbinding te brengen. Meer weten over de Omdenkkringen of het hoe en waarom van onze stichting? Clara Kuindersma (communicatie) en Berthold Gunster vertellen jullie er alles over in deze special. De Omdenkkringen zijn nog niet gestart, maar wil je op de hoogte blijven? Laat dan hier je e-mailadres achter: https://omdenken.thappy.io/h/APTQCIMeer lezen over onze vraag? https://www.omdenken.nl/websitebouwer

Carly (28) heeft het contact met haar beide ouders verbroken. Hoe kan ze omgaan met het gemis aan ouders ondanks dat ze allebei gewoon op deze aarde rondlopen? Ze blijft maar worstelen met schuldgevoel, twijfels, schaamte en verdriet. 

Psycholoog en journalist Dominique Haijtema vertrok twintig jaar geleden op een unieke expeditie, waarin ze sprak met de grootste managementdenkers en leiderschapsgoeroes' . Dat mondde uit in het boek De heilige graal. Maar wat vindt ze zelf van leiderschap? Wat zijn haar persoonlijke lessen? Daarover en over de andere grote denkers gaat host Eduard van Brakel met haar in gesprek.

Natascha (33) weet dat ze zelfverzekerd overkomt, maar zodra ze langer met een man date, voelt ze angst opkomen. Ben ik wel goed genoeg? Ben ik wel echte liefde waard? Of ben ik vooral goed voor seks?

Resi (24) is bijna afgestudeerd als natuurkundige en heeft haar opleiding met vlag en wimpel gehaald. Toch voelde ze zich al die tijd alsof ze er niet thuis hoort. Alsof ze iedereen om de tuin heeft geleid. Alsof ze er per toeval doorheen gestruikeld is. Ze voelt zich vaak dom en onwetend. Typische gevoelens die horen bij het ‘imposter syndrome'. Dit steekt weer de kop op nu ze een baan gaat zoeken. Hoe kan ze hiermee omgaan?

Door een aantal heftige levenservaringen heeft Annelotte (29) zichzelf een paar grote beloftes gemaakt. Beloftes over hoe ze haar leven moet leven, met maximale dankbaarheid en respect voor wat ze heeft. Die beloftes drukken echter ook heel zwaar, want het beperkt haar in haar keuzes en ze voelt zich snel schuldig.

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.Of kijk op: www.maartenvogelaar.nl

Lotte (56) droomde ervan om groot te worden met haar muziek-ensemble. Maar nu ze ouder wordt, voelt ze dat het een aflopende zaak is. Haar kansen zijn geweest en het is niet gelukt. En dat steekt.

Yvonne Kroonenberg is schrijver en psycholoog. In de jaren tachtig begon ze met het schrijven van columns voor bladen als ‘Playboy' en ‘Margriet', waarin ze openhartig en met humor schreef over de liefde, het ongemak en alles daartussen. Met boeken als ‘Alles went behalve een vent' groeide ze uit tot een toonaangevende stem in de literaire non-fictie over relaties en familiebanden. In haar vorige boek ‘Leven voor gevorderden', richtte ze zich op ouder worden, met haar kenmerkende mix van scherpte, humor en ontregeling. In Kroonenbergs nieuwste boek ‘Wormen en aarde. De volkstuin', vertelt ze over de zomers in haar tuin, waar ze de volkstuin, al hun bezoekers en de aarde leert kennen. Femke van der Laan gaat met Yvonne Kroonenberg in gesprek.

Gerard (48) heeft in zijn carrière al meerdere keren gedoe gehad met leidinggevenden, dus hij vraagt zich af of hij een autoriteitsprobleem heeft. Dit gesprek is misschien wel de kortste podcast ooit. Het bleek onverwachts simpel. 

Storm (24) vraagt zich af waar hij het eigenlijk allemaal voor doet als hij uiteindelijk toch doodgaat. Deze grote vraag hangt als een schaduw over zijn leven en zorgt ervoor dat hij het lastig vindt om te genieten. Wat is de zin van het leven?

Dilara Bilgiç (22) is psycholoog, schrijver en spreker. In haar werk richt ze zich op het blootleggen van blinde vlekken in zowel de geestelijke gezondheidszorg als de media. Ze werkt als psycholoog binnen de cultuursensitieve GGZ en is sinds kort ook columnist voor Het Parool, na een periode van bewuste mediastilte. Op jonge leeftijd schreef ze al twee boeken: De Black Box Democratie en De Gelabelde. Presentator: Tirsa With

Iris (18) heeft zichzelf altijd weggecijferd voor haar zusje die een beperking heeft. Nu ze op zichzelf woont merkt ze dat ze veel moeite heeft met grenzen aangeven en hulp vragen. Kan Berthold haar helpen dit patroon te doorbreken?

Max (26) is sinds 1,5 jaar dolgelukkig met zijn vriendin. Zij is wat hem betreft de liefde van zijn leven, maar ze lopen tegen een groot obstakel aan: zij heeft een kinderwens en hij niet.

Nathalie (58) heeft een nicht met een nieuwe partner. Hij blijkt zich alleen nogal ongepast te gedragen bij familiegelegenheden. Hij maakt schunnige opmerkingen naar Nathalie's kinderen en zit dronken aan het kerstdiner. Niemand zegt er iets van. Nathalie zou hem het liefst niet meer uitnodigen, maar ze gunt haar nicht ook haar liefde.

Onlangs stelde mijn praktijkgenote Noor: 'Alle moeders zijn psychisch kwetsbaar', waarop ik mijn koffie neerzette en vroeg of we het daar in mijn podcast over konden hebben. Noor zei gelukkig ja, en een leerzaam én inspirerend gesprek ontspon.We bespreken ze hoe het moederbrein daadwerkelijk verandert tijdens en na de zwangerschap. Iets wat zelfs zichtbaar is op hersenscans.Noor benadrukt dat álle moeders in de periode na de bevalling psychisch kwetsbaar zijn, juist door de biologische, hormonale en neurologische veranderingen. Dit heeft grote invloed op het ervaren van emoties, het zorgen voor een kind en bijvoorbeeld het geven van borstvoeding. Ze benadert de veranderingen in de hersenen rondom moederschap niet alleen als een fase van verlies, maar ook als een kans om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken en te ontwikkelen en wellicht zelfs trauma's op te lossen.Noor Cornelissen (Nine Moons) is psychologe, gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen en hun partners rondom zwangerschap, bevalling en de periode daarna. 

Steun ons geluid via iDeal: https://bunq.me/LuMens Dank je wel. LuMens - Seizoen 4: Mijn Essentie Ontwaakt Help mee dit groeiende kanaal verder te brengen om meer mensen te inspireren. Als je waardeert wat wij maken, abonneer je dan op dit kanaal, zet de meldingen aan en verspreid onze content via je eigen socials en in je eigen familie/vriendengroepen. Heel veel dank daarvoor! Jouw steun (en financiële bijdrage) zorgt voor de voortgang, kwaliteit en groeiend bereik van LuMens. https://www.tijdboeklumens.nl LuMens #408 Lenie van Schie, auteur en GZ-psycholoog Seizoen 4 Aflevering 8 (S04E08) Zoeken om te vinden: van ego naar essentie Voor deze aflevering rijden wij naar het plaatsje Havelte in Drenthe, waar wij gastvrij worden ontvangen door auteur, GZ psycholoog en spiritueel coach Lenie van Schie. Lenie schreef verschillende boeken waaronder het in 2021 verschenen boek ‘Langs de weg van het hart'. In al haar werkzaamheden maakt ze gebruik van zowel spirituele tradities als psychologische kennis op het gebied van groei en ontwikkeling. De wereld om ons heen verandert sneller dan ooit en steeds meer mensen zijn op zoek naar nieuwe betekenis in hun leven. Volgens Lenie ligt een potentieel van wijsheid opgesloten in de ego-identiteit. Door bevrijding van die wijsheid kan een fascinerende ontdekkingstocht ontstaan. Lenie van Schie is een kind van haar tijd, als babyboomer maakte ze de sterke groei van de tweede feministische golf, gebaseerd op sociale- en seksuele gelijkheid, bewust mee. Na haar studie sociale wetenschappen gaf ze ruim 10 jaar les aan de sociale academie in Den Bosch. In die periode volgde ze haar eerste opleiding als lichaamsgericht therapeut in de biodynamische psychologie. Daarnaast volgde ze bijscholingen en vervolgtrainingen en verdiepte ze zich in traumatherapie en voice dialogue. Eind jaren 90 kreeg ze officieel haar GZ-registratie op basis van het aantal door haar behandelde cliënten. Lenie is altijd geïnteresseerd geweest in spiritualiteit en heeft zich verdiept in het esoterische en mystieke christendom, in Sjamanisme, Keltische spiritualiteit, Tibetaanse Boeddhisme en de Godinnentradities. In 1985 startte ze haar eigen praktijk. De naam van haar praktijk is in de loop van de tijd een aantal keren veranderd. Uiteindelijk vond ze de naam Soekja, een oud-Noors woord dat ‘Zoeken om te vinden' betekent, het meest passen bij haar missie. Wat Lenie bij haar cliënten vaak tegenkomt, is het lijden dat veroorzaakt wordt, doordat we de weg verliezen in de complexiteit van het dagelijks leven. We zijn niet langer verbonden met onze kern, onze Essentie. Hierdoor voelen mensen zich vaak onzeker en bang. Mensen hebben volgens haar een diep verlangen om zichzelf te zijn, om spontaan en open te zijn, om thuis te komen in zichzelf. Die diepe drijfveer naar heling en Zijn is een kracht die in ons werkzaam is, die ons zoekt als we willen vinden. Mensen te begeleiden op die zoektocht, is haar belangrijkste drijfveer. Wat haar verder fascineert in haar werk is het onbegrensde groeipotentieel van mensen. Vanaf 1998 begon ze zich te verdiepen in de Diamantbenadering (Diamond Approach), de spirituele school van grondlegers A.H. Almaas en Karen Johnson. De Diamantbenadering is een hedendaagse traditie die de tegenstellingen tussen psychologie, spiritualiteit, lichaam en ziel, het aardse en het goddelijke probeert te overbruggen. Het is een spiritueel pad dat ons opent voor onze essentie, voor wie wij ten diepste zijn. Het is een unieke vorm van zelfonderzoek in onze persoonlijke en directe ervaring zoals die zich ... .....YouTube geeft slechts 5000 karakters voor dit tekstveld. We nodigen je uit om de rest van de tekst verder te lezen op onze eigen website https://www.tijdboeklumens.nl/podcast-lenie-van-schie  Tevens kun je je op onze site aanmelden voor onze nieuwsbrief. Zo blijven we in directer en onafhankelijker contact met elkaar.  Bestel ook absoluut onze Tijdboeken om een documentatie in huis te halen van krachtige visies bij elkaar, gebundeld in een premium hardcover met goudfolie artwork en fractal imprint. https://www.tijdboeklumens.nl Tot slot: als je het waardevol vindt wat wij maken, dan vragen we je graag om een vrijblijvende vergoeding via onze site of direct via iDeal (https://bunq.me/LuMens). Je houdt ons daarmee op de been, want we blijven dit werk enorm graag voortzetten maar daar hebben we hulp bij nodig. Enorm veel dank dus voor ieders bijdrage, al is het maar een klein gebaar, het maakt hét verschil voor onze draagkracht. Onze wens is dat het positieve, niet-polariserende en verbindende geluid van LuMens steeds meer gehoord en aangereikt kan worden, om de toename van spanning en strijd in de wereld te kanaliseren naar een constructief alternatief. Het delen van onze content wordt dan ook zeer gewaardeerd! https://www.tijdboeklumens.nl/doneren    Podcast host: Ferdinand van der Neut #zielsgeluk #manifesteren #bewustzijnsontwikkeling #christusbewustzijn #floreerspiraal

De vriendin van Hans (29) is escort geweest en heeft daar tegen hem over gelogen. Hans had al moeite met mensen vertrouwen, maar na dit voorval weet hij helemaal niet meer of hij dat ooit nog kan. Hij wil wel graag samen verder, want ze hebben samen een kind. Maar hoe?

Jolande (40) is altijd bezig met een volgende baan, vakantie of droomhuis. Daardoor voelt ze constant onrust en leeft ze met haar hoofd in de toekomst. Ze zou zo graag meer in het nu willen leven en gewoon tevreden kunnen zijn met wat er is. Kan Berthold helpen?

Fulco (23) heeft taaislijmziekte. Een chronische aandoening die dagelijks voor beperkingen zorgt, zo ook in zijn werk. Hij moet zich vaker ziek melden dan anderen en dat leidt vaak tot onbegrip of zelfs ontslag. En dat terwijl hij motivatie en plezier voor tien heeft. In dit gesprek zoekt hij een weg om hiermee om te gaan.

Hanneke (36) kan vervelende dingen die mensen hebben gedaan of gezegd niet vergeten. En dit geldt ook voor dingen die ze zelf heeft gedaan. Zo kan ze zichzelf nog steeds niet vergeven dat ze het VWO nooit heeft afgemaakt. Onnodige kwellingen waar ze zichzelf graag van wil bevrijden in dit podcastgesprek.

Ward (19) vindt dat hij een huis moet kopen, geld moet hebben en gespierd moet zijn. Die overtuigingen geven hem echter veel stress en zelfkritiek. Nu zit hij met een burn-out thuis en weet hij niet hoe hij zijn drang naar succesvol zijn moet loslaten. 

Ilse (42) heeft na haar scheiding alles op eigen houtje goed op de rit gekregen en is daar heel blij mee. Nu heeft ze weer een nieuwe relatie en merkt ze dat ze hem op afstand houdt. Ze wil niet afhankelijk zijn en vindt het lastig om hulp te krijgen. Maar dat zit hun relatie soms in de weg.

Psycholoog en detective Alex Cross wordt naar een gruwelijke vondst geroepen: het lichaam van een jonge vrouw, opgehangen aan een gebouw. Ze heeft net een kind gebaard, maar de baby is spoorloos...... Uitgegeven door SAGA Egmont Spreker: Frank Rigter

Danielle (42) koopt vaak nieuwe kleding en wordt daar heel blij van. Vervolgens draagt ze de kleding alleen bijna nooit. Veel kledingstukken belanden met de kaartjes er nog aan weer op Vinted of Markplaats. Waarom koopt ze het dan? Een mooi gesprek over een pestverleden en erbij horen.

Veerle (41) krijgt alle vrijheid van haar vriend om met andere mensen te daten. Toch doet ze er weinig mee. Iets houdt haar tegen, maar ze snapt niet wat. Berthold helpt haar om haar gedachten en gevoelens te analyseren. 

Eva (43) woont al 10 jaar met haar samengestelde gezin in een huis. Twee tienerkinderen en twee volwassen bonuskinderen. Ze vindt het ontzettend lastig om stiefmoeder te zijn. Ze voelt zich vaak ongemakkelijk en niet thuis in haar eigen huis. Ook stoort ze zich aan de gemakzuchtigheid van haar bonuskinderen. Ze weet niet meer wat ze moet met haar gevoelens.

Judith (46) wordt gek van haar perfectionisme. Het uit zich in haar werk, maar ook in relaties. Ze kan moeilijk ‘nee' zeggen en wil alles voor iedereen goed doen. Het gesprek neemt een onverwachte wending als blijkt dat deze drang voortkomt uit haar struggle met diabetes type 1. 

Carlijn (34) geeft al 2 jaar borstvoeding aan haar jongste zoon. Ze ervaart heel veel fijne voordelen van borstvoeding geven, maar door de gebroken nachten en het kolven overweegt ze toch om te stoppen. Maar wat als ze dan spijt krijgt?

Sebastiaan (28) stelt graag grote doelen voor zichzelf. Zoals een marathon lopen of zijn studieschuld razendsnel afbetalen. Hij kan daar alleen zó in opgaan dat hij moeite heeft met relaties onderhouden. Mensen in zijn omgeving vinden het soms lastig te begrijpen. Kan hij een betere balans vinden?

Wist je dat er verschillende vormen van piekeren zijn? Waar dient piekeren eigenlijk voor: heeft het ook een functie? En hoe zorg je ervoor dat je alleen ‘goed’ piekert? In aflevering 59 van Generatie Vrouw gaan Noraly Beyer (78), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) in gesprek over wat je kunt doen als het niet goed gaat met je kind, en hoe je omgaat met een wereld vol spanning en conflict. We hebben het over alle tips die je om de oren vliegen om te stoppen met piekeren, malen en plafonddienst draaien en over welke écht helpen. Over hoe piekeren verandert met de jaren, en wat je in de loop van je leven leert om een onrustig hoofd tot rust te brengen.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cecilia (19) voelt zich beschadigd door alles wat er in haar verleden is gebeurd. Ze schaamt zich daar heel erg voor en doet er alles aan om mensen te overtuigen dat ze niet beschadigd is. Want als mensen daar achter komen, is ze bang dat ze haar niet begrijpen en bij haar weg zullen gaan.

Als Yvette (61) een dag niks hoeft, krijgt ze het benauwd en gaat ze onrustig aan de slag met opruimen, tuinieren en huishouden. Ze zou zo graag meer rust willen en ‘niets' kunnen doen, zeker nu ze ouder wordt. Haar partner is wel goed in niks doen, maar daar kan Yvette zich stiekem behoorlijk aan storen.

Anna (43) heeft na ruim twintig jaar de relatie met haar man verbroken. Zij ervaarde hem als controlerend en manipulatief. Hij accepteerde de breuk niet en begon haar te stalken. Het liefst zou ze al het contact met hem verbreken, maar ze wil haar dochters hun vader niet ontzeggen. Berthold worstelt in dit gesprek samen met haar door de ingewikkelde gevoelens en vraagstukken. 

De zoon van Dewi (40) heeft een stoornis op het autistisch spectrum. Hij gaat naar speciaal onderwijs en heeft veel moeite met communiceren. Dewi heeft het gevoel dat zij verantwoordelijk is voor zijn moeilijkheden, omdat zij hem heeft ‘gemaakt'. Ergens weet ze natuurlijk wel dat ze hier weinig aan kan doen, maar toch knaagt er een schuldgevoel aan haar en voelt ze verdriet als ze denkt aan zijn toekomst.

Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken'. Ze heeft manieren gevonden om toch in slaap te vallen, maar ze blijft er tegenop zien. Waar komt het door? En hoe kan ze meer ontspanning rondom slaap ervaren? 

Vincent (40) is ondernemer en voelt vaak spanning rondom zakelijke meetings, zoals sales pitches en exitgesprekken. Nou herkent iedereen dat misschien wel, maar Vincent ligt er nachtenlang wakker van. Hij snapt niet waarom, want hij wéét dat hij goed werk levert en een goed product heeft. Kan Berthold de diepere overtuigingen met hem ontrafelen? 

Het aantal Nederlandse singles stijgt in rap tempo. Naar verwachting is in 2050 de helft van alle Nederlandse huishoudens alleenstaand. Wat zegt deze ontwikkeling over onze kijk op relaties en intimiteit? Wordt het singleleven nog te vaak gezien als een tussenvorm naar een toekomstig gezinsleven? Is onze samenleving wel voldoende ingericht op alleenstaanden? En hoe kunnen singles dezelfde mate van emotionele steun, sociale verbondenheid en intimiteit ervaren? Leer van sociaal psycholoog Johan Karremans over de toekomst van de single. Gelukkig alleen. Het tijdperk van de single | Lezing en gesprek met sociaal psycholoog Johan Karremans | Woensdag 19 februari 2024 | 20.00 – 21.30 uur | Collegezalencomplex, Radboud Universiteit | Radboud Reflects Lees het verslag: https://www.ru.nl/services/sport-cultuur-en-ontspanning/radboud-reflects/nieuws/gelukkig-alleen-het-tijdperk-van-de-single-lezing-en-gesprek-met-sociaal-psycholoog-johan-karremans Like deze podcast, abonneer je op dit kanaal en mis niks. Bekijk de video: https://www.youtube.com/watch?v=doPPl16DC4g Bekijk ook de agenda voor nog meer verdiepende lezingen: www.ru.nl/radboud-reflects/agenda Wil je geen enkele verdiepende lezing missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: www.ru.nl/radboud-reflects/ser…ief-radboud-reflects

Anja (62) heeft moeite met sommige relaties. Zowel haar kinderen als haar schoonfamilie hebben aangegeven geen of minder contact te willen. Terwijl Anja niet begrijpt wat zij verkeerd doet. Ze wil best haar gedrag aanpassen, maar tegelijkertijd wil ze ook zichzelf blijven. 

Marcia (30) moet haar tijd nuttig en verantwoord besteden, anders voelt ze zich schuldig. Ze is dagelijks dwangmatig bezig met wat ze vindt dat ze allemaal zou moeten doen, al helemaal sinds ze een tweede kind heeft. Nu voelt het alsof ze niets meer van de grond krijgt en daardoor is ze vaak teleurgesteld in zichzelf.

Anneleen (20) voelt zich dagelijks erg onzeker in alles wat ze doet. Ze is vaak bang om dingen niet goed te doen en ze heeft het gevoel weinig toe te voegen. Gevoelens die hun oorsprong hebben in een heftig verleden met huiselijk geweld en seksueel misbruik. Berthold zoekt met haar naar manieren om meer lichtheid en regie te ervaren in het dagelijks leven.

Yori (41) is altijd bezig met wat andere mensen vinden, willen en verwachten. Hij weet niet goed wat hij zelf nou eigenlijk nodig heeft. Daardoor gaat hij vaak over zijn grenzen bij het helpen van anderen en laat hij makkelijk over zich heen lopen. Deze patronen worden extra duidelijk nu hij in scheiding ligt en hij wil ze heel graag doorbreken. 

Dennis (43) wordt soms bovenmatig boos. Het uit zich in kinderlijke driftbuien of in nukkigheid. Hij merkt dat het vaak komt op momenten dat hij zich niet gezien voelt. Waar komt dat vandaan? En hoe kan hij hier anders naar kijken?