Saúde Sem Neura

O diagnóstico de câncer de pele leva em conta o aspecto clínico da lesão, sua coloração e forma e o resultado da biópsia dos tecidos da própria lesão e dos que estão ao seu redor. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 07 de dezembro, recebe os demartologistas Dra. Louise Leal (@dralouiseleal) e Dr. Antonio Regis. Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20h, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #cancerdepele #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura

Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. Como os sintomas do diabetes muitas vezes demoram a se manifestar ou a ser percebidos pelos pacientes (apesar de estarem lá), o diabetes é considerado uma “doença silenciosa”. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 01 de dezembro, recebe a Dra. Reika Lopes (@angiomeddrareika), angiologista, cirurgiã vascular, mestra, em ciências da saúde e doutorando em ciências da saúde. Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, toda terça-feira, a partir das 20h, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Na Atenção Primária, é possível identificar sintomas e sinais sugestivos de Transtorno do Espactro de Autismo (TEA) no acompanhamento do desenvolvimento da criança nos seus primeiros anos de vida. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 24, recebe as médicas Thayane Camargo (psicóloga clínica, pós graduada em psicologia forense e jurídica @thayanecamargopsi), Julliane Oliveira (fonoaudióloga pela Universidade Ceuma @fgajullianeoliveira), Samara Souza (terapeuta ocupacional @Samarasouza12), Juracy Saraiva (psiquiatra com especialização em psiquiatria da infância e adolescência @drajuracysaraiva), Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, Terça-Feira a partir das 20h, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus).

Existem diferentes tipos de dor de cabeça que podem ocorrer por diversas causas e em diferentes regiões da cabeça. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 17, recebe o neurocirurgião Edem Moura de Matos Junior (@dredemmoura), membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, professor do curso de Medicina da UFMA e Coordenador do Serviço de Neurocirurgia de Imperatriz/MA. Acompanhe o podcast em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 19h30, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). #dordecabeça #saúde #imperatriz #maranhão #imperatrizonline #saúdesemneura

Quando o assunto é surdez, algumas perguntas são bem comuns: É possivel ter uma vida normal? É possível ter qualidade de vida? Para falar um pouco sobre esse assunto e responder algumas dessas perguntas, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 03, recebe Joneila Lima Barros, Acadêmica de Serviço Social e Mãe do deficiente auditivo Jhonata Lima Barros. Acompanhe o podcast em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20h, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). ---------------------------------------------------------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #imperatriz #maranhao #imperatrizonline #saudesemneura

A poluição do ar representa atualmente o maior risco ambiental para saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), são sete milhões de mortes por ano devido a problemas respiratórios causados por poluentes, como asma e o câncer de pulmão. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 27, recebe a Fisioterapeuta, especialista em fisioterapia respiratória pela Unifesp de São Paulo e Mestre em gestão de saúde pela Uniceuma, Dra. Adriana Hergert Xavier. Acompanhe o podcast em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 19h30, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #poluição #doençasrespiratórias #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura

A doença do refluxo gastroesofágico é muito frequente nos adultos, que ocorre quando o refluxo do conteúdo gástrico para o esófago ultrapassa os valores normais, causando sintomas ou danos no esófago. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 20, recebe o Dr. Alberto Nasser (dr.albertonasser), Gastroenterologista, especialista em Endoscopia Digestiva, além da Nutricionista, Isabel dos R. O. de S. Lima (@isabeloliveiranutrii), especialista em Oncologia, Clínica, Suplementação Esportiva, Fitoterapia. Acompanhe o podcast em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 19h30, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Nestes meses mais quentes é necessário aumentar a proteção contra os raios ultravioletas e, assim, se prevenir contra o câncer da pele. De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), este é o tipo de tumor mais comum no Brasil: corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, que tem mais de 176 mil novos casos de câncer da pele a cada ano. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 13, recebe a Dra Karine Vieira Sampaio, médica Dermatologista (@clinicadermopelle). Acompanhe o podcast em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #depressao #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura

Desde o início da década de 1990, a campanha Outubro Rosa promove a conscientização sobre o câncer de mama. Tivemos inúmeros avanços desde então: hoje, quando diagnosticada precocemente, a chance de cura da doença é de aproximadamente 95%. Mas ainda precisamos quebrar vários tabus e vencer alguns desafios. Para falar um pouco sobre esse assunto, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 06, recebe os médicos especialistas Germana Zélia (@germanabastos) e Gumercindo Leandro (@dr.gumercindofilho). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #outubrorosa #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura

Não é de hoje que ouvimos falar que praticar esportes ou fazer atividade física são grandes aliados no combate a depressão. Pode parecer estranho, afinal, nem sempre é fácil ter ânimo para sair de casa e fazer algum exercício, mas acredite: vale o esforço. Para falar um pouco mais sobre esse assunto tão importante em nosso dia-a-dia, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 29, conversa com a médica Thayane Camargo Porcel (@thayanecamargopsi), psicóloga clínica e pós-graduada em psicologia forense e jurídica e com o profissional em Educação Física, Gledson Weslley Pereira Santos (prof_gledson@hotmail.com). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #depressao #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura

Em 2014 criou-se o Setembro Amarelo, uma iniciativa conjunta do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina e da Associação Brasileira de Psiquiatria. Um mês dedicado a alertar a população para esta realidade e suas formas de prevenção. Para buscar compreender e lidar de modo responsável com o desespero e a dor, de tentar acompanhar o percurso de sentimentos que, às vezes, nascem e se desenvolvem nas pessoas, o Saúde sem Neura conversa com as médicas Thayane Camargo Porcel (@thayanecamargopsi), psicóloga clínica e pós-graduada em psicologia forense e jurídica e com a psiquiatra Leidiana Fortaleza (@draleidianafortalezapsiquiatra). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Dos pés à cabeça, são vários os problemas de saúde que a tecnologia pode causar, em especial, pelo uso continuo do aparelho celular. Uso exagerado de smartphones pode afetar visão, coluna e audição, entre outros males à saúde. Para esclarecer um pouco mais sobre esse tema, o Saúde Sem Neura desta terça-feira, 15, conversa com o Dr André Pagotto (@dr_andrepagotto), Ortopedista e Traumatologista, especialista em Coluna Vertebral e, também, com o Oftalmologista, especialista em cirurgia de retina, catarata e vítreo, Dr. Alberto Madeira (@clinicaallume). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. saude; imperatriz; imperatrizonline; saudesemneura;

A rouquidão é um fator que não pode passar em branco – ainda mais se dá as caras sem um motivo aparente. Quando usada em excesso, as pregas vocais podem criar calos ou nódulos, que deixam a pessoa com a voz mais rouca ou mesmo afônica por um ou mais dias. A recomendação é não ignorar mudanças persistentes na voz. Para entender mais um pouco sobre esse tema, o Saúde Sem Neura desta terça-feira, 08, bate um papo com a fonoaudióloga Dra. Luana Ribeiro (@lluuanaribeiro) e com especialista em metodologia do ensino e filosofia e sociologia Prof.ª. Eslane Costa (@eslanecs). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

A perda auditiva na terceira idade é um problema que pode desencadear muitos outros males para a saúde no âmbito pessoal e emocional. Por esse motivo, é importante saber lidar com a situação para motivar os idosos a superarem esse desafio. É preciso encará-lo para não ter o quadro clínico agravado pela falta de tratamento adequado. Para ajudar você a entender melhor a perda auditiva na terceira idade, o Saúde Sem Neura desta terça-feira, 1.º de setembro, vai conversar com as médicas Lilian Guimarães @geriatria.nig, Geriatra e Docente do Curso de Medicina da UFMA, e com a nutricionista Priscia Polyanna @draprisciapolyanna. Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. --------------------------------------------------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Todo bebê tem direito a realizar, gratuitamente, cinco exames importantes para a saúde. Os testes do Pezinho, da Orelhinha, da Linguinha, do Olhinho e do Coraçãozinho são fundamentais para o desenvolvimento dos bebês. A investigação é capaz de identificar doenças detectáveis de forma precoce, evitando sequelas mais graves. O Saúde Sem Neura desta terça-feira, 24, vai falar da importância dos exames na saúde do bebê, conhecida como Triagem Neonatal, com a médica Fabrícia Sarmento, Pediatra completamente apaixonada pela humanização! Ainda é docente do curso de medicina e mestranda em Saúde e Tecnologia da UFMA. Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

O sonho de consumo de todo cidadão é sem sombra de dúvida uma melhor qualidade de vida. Nos tempos atuais, é comum encontrar pessoas que estejam sempre buscando um equilíbrio entre o corpo e a mente. Sentir tonturas durante o exercício não é algo que deva ser considerado normal. Felizmente, na maioria dos casos, este sintoma não está associado a nenhum problema sério, sendo frequentemente consequência de alguma nível de desidratação, de técnicas erradas de respiração ou de hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue). O Saúde Sem Neura desta vez, vai falar sobre esse tema e extrair algumas dicas com os especialistas Francisco Dimitre (@fdimitre), Fisioterapeuta, Instrutor de Pilates Clássico e Mestre em Ciências da Saúde, e também com a psiquiatra, especialista em psiquiatria da infância e adolescência, Dra. Juracy Saraiva (@drajuracysaraiva). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Esquecer onde largou a chave, deixar a porta destrancada ou o celular em casa sem querer não deve ser motivo de dor de cabeça. Mas, em alguns casos rotineiros, é bom ligar o alerta. Quadros de ansiedade e estresse também dificultam a retenção de informações e levam a perdas temporárias de memória. Isso porque, quando há outros fatores envolvidos, fica mais difícil gravar algo, simplesmente porque não se estava prestando atenção. O Saúde Sem Neura desta vez, vai falar sobre esse tema e extrair algumas dicas os especialistas Caio Lopes Pinheiro de Paula (@dr_caio_lopes), neurocirurgião, neurocirurgia Vascular e neurointensivismo, e também com a Psicóloga e Terapeuta Sistêmica Integrativa, Patrícia Maciel Trindade (@espacotempo_itz). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

Para falar um pouco sobre o desenvolvimento infantil e suas bases na relação familiar, vamos conversar com o Dr. Pedro Mário, Ginecologista e Obstetra, e também a psicóloga Dr. Venusia Milhomem. Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

A confirmação de uma gravidez desperta emoções intensas nos futuros pais. Ela traz a expectativa em torno da nova vida que está se formando e as transformações ocasionadas pela gestação. Cada fase da gravidez apresenta características particulares e reconhecê-las permite tornar essa experiência ainda mais especial. Para falar mais um pouco sobre esse assunto e tirar algumas dúvidas, vamos conversar com o médico pediatra Itamar Dias Fernandes e Dra. Fernanda Oliveira (@fernandaonunes), fonoaudióloga e especialista em Audiologia clínica e ocupacional. Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus).

Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis, boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, tendo a apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido.

GRUPOS DE CORRIDA DE RUA: COMO ESTÃO OS TREINOS,AS ROTINAS E AS EXPECTATIVAS NESTE NOVO CENÁRIO? PROVAS DE CORRIDA DE RUA PARA 2020 AINDA SERIA UMA REALIDADE? VOCÊ GOSTA DO ESPORTE CORRIDA DE RUA? CONHEÇA ALGUNS GRUPOS DE NOSSA CIDADE. TREINO EM GRUPO OU TREINO INDIVIDUAL, QUAL ESTÁ SENDO A REALIDADE DOS ATLETAS AMADORES E PROFISSIONAIS NESTA NOVA REALIDADE?

Oi pessoal tudo bem? Como estão os cuidados com a saúde? Hoje o tema será relacionado a obesidade, hábitos alimentares, práticas de esportes, e assuntos referentes a imunidade. Vamo lá conferir?

Tá difícil para você? Pra gente também. Vem com a gente acompanhar um super podcast com especialistas para ajudar vocês aproveitarem melhor esse período de quarentena e exercícios físicos e mental. Hoje a entrevista é com Thassiana Rocha, Psicóloga e Paulo José Silvestrini, ( Personal Trainer , Head Coach da equipe TRImotion e Especialista em treino de força ) estão aqui para ajuda você aproveitar melhor esse período de quarentena em casa

Venha acompanhar com a gente, como estão os profissionais da saúde em meio a pandemia

pais estão tendo dificuldades nesta nova adaptação escolar dos seus filhos? vem com a gente!

Como algumas pessoas da nossa cidade,estão fazendo a diferença e ajudando o próximo nestes dias difíceis

Neste Podcast, iremos trazer grandes e relevantes informações a respeito dos direitos dos profissionais da saúde, que estão na linha de frente no combate ao coronavírus.

Como você está reagindo aos acontecimentos? Você sabe mesmo o que é o COVID-19

Mês de março, no dia 8 de março comemoramos o dia internacional da mulher, e o Saúde sem Neura, nessas duas primeiras semanas do mês de março, está abordando temas relevantes como a Maternidade real, e também a sobrecarga da mulher atual. As mulheres hoje trabalham não somente por liberdade e opção, mas em muitas casas significam grande ou até maior parte da renda que sustenta a família. Sendo assim, o trabalho e conquista profissional da mulher atualmente é uma necessidade de sobrevivência de muitas famílias.

Mês de março, no dia 8 de março comemoramos o dia internacional da mulher, e o Saúde sem Neura, nas duas primeiras semanas irá abordar alguns assuntos referentes ao público feminino, um dos primeiros assuntos , iremos relatar sobre a Síndrome de Quasimodo. A síndrome de Quasimodo, dismorfofobia ou Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) acontece quando uma pessoa tem uma preocupação acima da média com o próprio corpo. Trata-se de uma insatisfação que a incomoda e a impede de aceitar-se como é.

Cuidar da saúde hoje vai muito além de fazer exames de rotina, usar medicamentos e recorrer a tratamentos convencionais. Cada vez mais pessoas experimentam terapias, das mais diversas, em busca de equilíbrio emocional e da tão sonhada qualidade de vida. As terapias alternativas consistem em massagens relaxantes, yoga, reiki, Acunputura, terapias com cristais, entre outros.. Chega a hora que precisamos desacelerar, na nossa bancada teremos especialistas no assunto para esclarecer muitas dúvidas! Vamos viver sem neura?

No dia 09 de fevereiro de 2020, tivemos em nossa cidade, o Imperatriz Adventure, com os seguintes esportes: rapel, voo de paramotor e bike, envolvendo vários atletas e pessoas que se interessam por grandes aventuras, sedimentando Imperatriz como a capital dos esportes de aventura. Os grupos envolvidos foram: Clube do Pedal Amador (CPA), rapelitz, clube de voo livre do Axixá, e Gama Adventure.

Promessas de final de ano, ser mais fitness, cuidar mais dos filhos, ter tempo pra família e pra saúde, enfim, algumas promessas que a maioria de nós fazemos, quando um novo ano se inicia, e peraí, como andam suas promessas, já realizaram check up de início de ano ou se matricularam numa academia ? Vem com a gente nesse podcast!

Os mitos do Crossfit existem desde o surgimento da modalidade, fazendo com o que diversos praticantes, atletas e coachs convivam explicando e desmentindo certas opiniões erradas. Neste programa teremos em nossa bancada com a Dra Vanessa, atletas amadores desta modalidade, profissional de educação física, fisioterapeuta, explicando um pouco sobre esta modalidade tão polêmica, acompanhem o programa e vamos desmistificar o Crossfit sem neura.

A Dra Vanessa, traz para vocês um tema super importante. Qual o seu nível de paciência? Quer tudo pra ontem? Como isso pode afetar sua saúde física e mental. Aprenda a driblar sua própria mente e levar uma vida mais leve e sem neura. Bancada composta, por uma psiquiatra, uma psicóloga, uma coach comportamental e uma professora de yoga, para debater sobre este assunto pertinente e atual.

Como manter uma rotina saudável e prática sem pesar tanto no orçamento. Na bancada de hoje, alguns idealizadores de instagram que estão fazendo a diferença em nossa cidade e região, mostrando como ter um rotina saudável, e ao mesmo tempo ser real.