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Leandro Twin
Como melhorar cabelo, pele, e unha

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 12:25


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

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Leandro Twin
7 erros de mulheres endomorfas (com tendência a engordar)

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 11:37


⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

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Leandro Twin
Como treinar com dor no cotovelo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 7:32


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Leandro Twin
Todas refeições do dia para ganhar massa muscular para mulheres

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 7:12


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Leandro Twin
Treino de ombro para intermediário

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 9:52


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Leandro Twin
Será que precisa comer sempre no horário correto

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 9:11


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Puravida CAST
Ep. 144 | Suplementação sem segredos, com Maria Eduarda Marques

Puravida CAST

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 27:26


Neste episódio, Camila Espinosa e a nutricionista Maria Eduarda Marques continuam a conversa e trazem, de forma simples e direta, os principais pontos para escolher, usar e organizar a suplementação no dia a dia.Com uma linguagem simples, elas trazem orientações essenciais, destacam pontos de atenção e ajudam você a entender como suplementar.

blog prime neste quer marques acesse segredos pura vida com maria suplementa maria eduarda
Leandro Twin
Tudo sobre Dutasterida - Ela é melhor que Finasterida?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 13:15


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Leandro Twin
Como treinar no período menstrual

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 10:16


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Leandro Twin
Como agir em caso de estiramentos e contraturas

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 11:38


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Leandro Twin
Método blitz - Bom método ou melhor não perder tempo?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 11:09


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Leandro Twin
Pantogar acaba com a queda de cabelo?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 8:02


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Leandro Twin
10 suplementos que valem cada centavo

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 9:12


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Leandro Twin
Quantos ml de trembolona tomar para um ciclo - homem e mulhe

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 10:17


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Leandro Twin
Como funciona a semaglutida oral conhecida como Rybelsus

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 10:10


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Leandro Twin
Não tome café logo cedo...

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 10:29


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Leandro Twin
Diferença entre café e cafeína anidra para pré treino e outras aplicações

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 12:01


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Leandro Twin
Como recuperar musculos após 50 anos - Mostre isso para seu pai e sua mãe

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 9:20


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Leandro Twin
Musculação para mulher trans

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 16:02


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Leandro Twin
Quantos exercícios e séries mulheres devem fazer no treino de musculação

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 14:07


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Leandro Twin
Quantos ml de boldenona tomar - Ciclo de homem e mulher

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 9:34


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Leandro Twin
Treino de coxa com elastico em qualquer lugar

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 8:15


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Notícias Agrícolas - Podcasts
Suplementação mineral garante fertilidade, maior natalidade e melhor desempenho mesmo em períodos de estiagem

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Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 10:43


Minerais como cálcio, fósforo, selênio e zinco elevam a taxa de natalidade, aumentam o peso à desmama e sustentam a produtividade mesmo com pastagens limitadas.

mesmo melhor maior mineral garante desempenho odos fertilidade suplementa
Leandro Twin
Whey protein medium vale a pena? - Você vai se surpreender!

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 12:12


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Teacrine versus cafeina - Qual a melhor para performance?

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Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 9:58


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Ioimbina para mulheres - efeitos desejados e indesejados

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Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 11:38


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Quantas vezes treinar bíceps por semana

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Play Episode Listen Later Nov 22, 2025 7:38


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Como mulher pode definir o abdomen

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Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 13:26


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Musculação para homem trans

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Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 14:08


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Treino de trapézio para iniciantes

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Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 6:36


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Treino de glúteos para iniciantes

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Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 8:09


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Como treinar com tendinite

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Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 14:35


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6 exercícios com peso livre que batem qualquer aparelho

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Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 7:57


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Tudo sobre Sustanon - Esteroide anabolizante

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Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 9:36


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Tratamento capilar com Pillfood - Entenda mais

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Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 9:37


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Entenda mais sobre Trulicity antes de usar - Inibidor de apetite

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Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 9:53


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Os principais manipulados diuréticos para tirar retenção

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Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 9:40


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Entenda sobre marcadores tumorais em exames de sangue

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Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 6:21


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Quantos mls tomar de primobolan - Metenolona

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Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 8:09


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11 hábitos que destroem seu shape sem você perceber

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Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 10:03


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9 sinais que sua dieta está fazendo você perder músculo

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Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 11:21


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Quanto suplementar de EPA e DHA - Omega-3

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Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 11:46


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6 ajustes de execução que aumentam a tensão muscular

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Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 10:12


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6 sinais de que você está progredindo mesmo sem balança

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 9:00


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Comer ovo é indispensável para hipertrofia

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Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 10:30


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Treino de dorsal e peito no mesmo dia

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Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 8:06


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Fenil propionato de nandrolona - É a mesma coisa que a Deca?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 9:08


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Motivos para não fazer lipoaspiração

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Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 11:48


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Quantos exercícios fazer para tríceps?

Leandro Twin

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 7:50


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O SEGREDO para VIVER bem e com SAÚDE (THIAGO VOLPI) | JOTA JOTA PODCAST #250

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