Santé et mentalité

Épisode 144 - Rediff de l'épisode 133 - Communication efficace et psychologie  - Communiquer n'est pas toujours facile, une communication efficace peut se réaliser grâce à certaines stratégies. Hella Ahmed vous parle de communication efficace, de points essentiels à prendre en considération pour gérer de bonnes communications. Shémas comportementaux et conséquences, facteurs de maintien et pistes pour des cheminements autres (communications mieux ajustées) ©Tous droits réservés.  - À min 32:15 - Hella vous parle du Film de Ryan McKenna, Le coeur de Madame Sabali. Avec Marie Brassard, Youssef Camara, Francis La Haye, Hugo Giroux, Michel Forget.  Le Coeur de Madame Sabali est une tragie-comédie fantastique parsemée de situations surréalistes. Le film se déploie autour d’un étrange périple vécu par Jeannette, le personnage central du film. Jeannette souffre de problèmes cardiaques, dans l’attente d’un nouveau cœur elle mène force une vie tranquille en banlieue de Montréal …. http://madamesabali.com Musique :  Prelude - J. Viewz (Electro pop) / You got to my head - Zanella (Jazz) / Early Morning - (Elcetro Pop) / No competition remix (HipHop) / Closer to the piece - Zorg (Electro House) 

Épisode 143 -  Santé mentale et bienveillance - Voyage au coeur de soi : Hella Ahmed reçoit Mme Danielle Lamoureux (http://www.anilodro.com) auteure du livre L'arme de la bienveillance. Elle collabore avec le GRIPA (groupe de recherche et d'intervention sur la Présence Attentive) en tant que formatrice. Nous avons l'occasion de découvrir son histoire inspirante et ses enseignements au travers, sur comment la méditation peut nous aider avec les émotions difficiles comme la‪ ‎colère‬ et la ‪‎déception. Elle nous parle de son livre L'arme de la bienveillance.  - Vulgarisation scientifique et sensibilisation médicale : Notre deuxième invité, Dr. Mohammed Zaari Jabiri de l'Université Laval, est l'auteur du livre : Les chroniques D'un Neurochirurgien Schizophrène. Il est médecin résident en psychiatrie, il nous parle de ses projets en vulgarisation scientifique et sensibilisation médicale. ©Tous droits réservés.  Musique : L'homme qui te ressemble - Catherine Major     

Épisode 142 - Santé mentale, gestion et souffrance  Comment le contexte organisationnel peut-il mener à la stigmatisation? Mme Hella Ahmed reçoit Mr Angelo Soares PhD., un sociologue du travail, professeur à l'école des sciences de la gestion de l'UQAM.  Il s'intéresse à la santé mentale au travail et à la problématique complexe du harcèlement psychologique au travail. Nous parlons de contextes organisationnels qui provoquent de la souffrance et stigmatisent par conséquent. De m2:00 à m 28:10 Santé mentale, soins et stigmatisation : Hella Ahmed e s'entretient également avec Mr Luc Vigneault, pair aidant, consultant, chargé de cours à l'Université Laval qui témoigne de son parcours en lien avec la maladie (la schizophrénie), les soins et le ‪#‎rétablissement‬. Il nous parle de sa vocation d'ambassadeur du rétablissement et de ses nombreuses actions dans le sens de la lutte anti stigmatisation en santé mentale. De m28:20 à m54:40. ©Tous droits réservés. 

Épisode - 106 Qu'est ce que la psychologie positive? On explore en profondeur la‪ ‎psychologie positive‬ avec Mme Hella Ahmed et Mr. Martin Benny PhD., professeur de psychologie au Collège Montmorency,  Parmi les questions abordées : quelle est la différence entre la ‪#‎psychologie‬ positive et ''la pensée positive''? Quelles sont les bases scientifiques et les concepts clés de la psychologie positive? Comment différencier cette approche en psychologie de la psychologie ‪#‎humaniste‬? Pourquoi la psychologie positive devient populaire? ©Tous droits réservés 

Épisode - 141- Plonger en pleine conscience  - Hella Ahmed s'entretient avec Geneviève Taylor, Ph.D. professeure à UQAM, chercheure-membre du GRIPA (groupe de recherche et d'intervention sur la Présence Attentive) pour plonger en Pleine conscience. Qu'est ce que la présence attentive? Quels sont ses bienfaits rapportés par la recherche? Une revue de recherches scientifiques passées et en cours nous est présentée par Geneviève qui nous vulgarise ces informations avec excellence. Le GRIPA sera notamment présent au congrès de l'Acfas 2016 pour faire du transfert de connaissances. ©Tous droits réservés 

Épisode 140 – Sciences et culture : recherche et intervention  - Recherche en psychiatrie transculturelle et neurosciences cognitives : Entrevue avec Dre Daina Crafa Ph.D. (c) qui nous parle de son travail de recherche. Elle s’intéresse à l’impact du contexte social et de la culture au niveau du développement de troubles psychiatriques. (www.dainacrafa.com)  Qu'est ce que la psychiatrie transculturelle et comment la différencier de l'ethnopsychiatrie? Pourquoi combiner psychiatrie transculturelle et neurosciences culturelles pour étudier les probabilités de développement de troubles psychiatriques? Etc. - Relations interculturelles, recherche et interventions : Mme Hella Ahmed rencontre avec la psychologue Danielle Gratton M.Ps Ph.D, directrice fondatrice du Centre d’étude et d’intervention en relations interculturelles (CEIRI), pour nous parler de son travail au Labrri et des services que le laboratoire offre aux collectivités. (www.labrri.net)  Le projet ''vers une ville interculturelle'', de quoi s'agit-il? Qu'est ce que les relations interculturelles, selon Mme Gratton? Pourquoi est-ce important d'en parler, selon Mme Gratton? En quoi consiste les formations et les interventions en relations interculturelles que le Labrri offre aux collectivités? Etc. ©Tous droits réservés       

Épisode 139 - Le clown humanitaire et ses défis  Faire rire les enfants réfugiés, rapprocher les gens : un clown humanitaire répond présent. Certaines personnes commencent leur carrière en payant pour travailler et ce pour des raisons humanitaires, soit l'altuisme et la philanthropie. Ne manquez pas un bel entretien avec Guillaume Vermette qui a réussi à faire de sa vocation de Clown thérapeutique un vrai métier puisqu'il part souvent en mission à l'international, en plus de travailler sur plusieurs projets au Québec toujours en lien avec le travail du clown humanitaire. ©Tous droits réservés. Musique : Abd Al Malik - Juliette Gréco 

Épisode 138 - Stress, santé des organisations et leadership  Mme Hella Ahmed s'entretient avec Mr Emmanuel Poirel, Ph.D. psychopédagogie. On parle de stress au travail, de santé des organisations et de leadership. On explore certaines méthodes d'évaluation du niveau de stress au travail dans les organisations ainsi que les types d'interventions les plus utilisées pour favoriser la santé au travail et améliorer la gestion du stress. On parle aussi de communication efficace et de leadership positif ©Tous droits réservés Musique : 1- Aimer Aimer - David Giguère /Album : Casablanca - 2- Anais - Je t'aime à en crever /Album : The cheap show.     

Épisode 137 - Autisme, communication non verbale et codes sociaux non écrits : témoignage et message  - Marie Josée Cordeau, auteure et conférencière, autiste-asperger, nous partage son histoire personnelle et nous livre son message en lien avec l'Autisme. L'entretien est aussi  l'occasion de présenter ses écrits, blogues et livres. Elle s'intéresse à la communications non-verbale et aux codes sociaux non écrits. ©Tous droits réservés.  - En fin d'émission, à min 42:02 un petit retour sur le documentaire SANS TOI qui présente les témoignages de personnes touchées par le suicide ou la tentative de suicide d'un proche ainsi que les propos d'intervenants qui travaillent en prévention du suicide et auprès de personnes en besoin de soutien. #Suicide #Prévention 

Épisode 136 - Qu'est ce que la psychologie positive? Bases scientifiques et concepts clés. On explore en profondeur la psychologie positive avec Mme Hella Ahmed et Martin Benny PhD., professeur de psychologie au Collège Montmorency. Quelle est la différence entre la psychologie positive et ''la pensée positive''? Quelles sont les bases scientifiques et les concepts clés de la psychologie positive? Comment différencier cette approche en psychologie de la psychologie humaniste? Pourquoi la psychologie positive devient populaire? ©Tous droits réservés  *L'invité faisait mention d'un groupe sur FB «Psychologie positive Québec».   

Épisode 135 - Entre communicateurs professionnels, on parle aussi de vulgarisation scientifique  Mme Hella Ahmed s'entretient avec un professionnel de la communication au sujet des métiers de la communication, Martin LaSalle, rédacteur-vulgarisateur au journal Forum de l'Université de Montréal. ©Tous droits réservés  À la fin de l'émission réécoutez une partie de la communication de Mme Ahmed au sujet de la communication efficace en milieu professionnel. Elle aborde des notions clés : le respect, la distance professionnelle et la collaboration. ©Tous droits réservés 

Épisode 134 - Facettes et réalité de l'entrepreneuriat  - Mme Hella Ahmed s'entretient avec Jean-Philippe L'Écuyer, Entrepreneur-en-résidence à Futurpreneur Québec au sujet des réalités et facettes de l'entrepreneuriat. Quels types d'entrepreneuriat existe-t-il? Par quelles étapes passe un(e) entrepreneur(e) au niveau professionnel, mais aussi au plan personnel (émotions, résilience)?  ©Tous droits réservés.  - En 2ème partie de l'émission - à min 34:20 - Je vous parle du film En Quête de Sens - le Film qui a pris l'affiche le 15 janvier, à Montréal, Québec et Sherbrooke. «Ce film est l'histoire de deux amis d’enfance qui ont décidé de tout quitter pour aller questionner la marche du monde. Leur voyage initiatique sur plusieurs continents est une invitation à reconsidérer notre rapport à la nature, au bonheur et au sens de la vie...». http://enquetedesens-lefilm.com   

Épisode 133 - Communication efficace et psychologie  - Communiquer n'est pas toujours facile mais une communication efficace peut se réaliser grâce à certaines stratégies. Hella vous parle de communication efficace, de points essentiels à prendre en considération pour gérer de bonnes communications. Shémas comportementaux et conséquences, facteurs de maintien et pistes pour des cheminements autres (communications mieux ajustées) ©Tous droits réservés.  - En dexième partie, à min 32:15, Hella vous parle du Film de Ryan McKenna, Le coeur de Madame Sabali.  Avec Marie Brassard, Youssef Camara, Francis La Haye, Hugo Giroux, Michel Forget Le Coeur de Madame Sabali est une tragie-comédie fantastique parsemée de situations surréalistes. Le film se déploie autour d’un étrange périple vécu par Jeannette, le personnage central du film. Jeannette souffre de problèmes cardiaques, dans l’attente d’un nouveau cœur elle mène force une vie tranquille en banlieue de Montréal …. http://madamesabali.com Musique :  Prelude - J. Viewz (Electro pop) / You got to my head - Zanella (Jazz) / Early Morning - (Elcetro Pop) / No competition remix (HipHop) / Closer to the piece - Zorg (Electro House) 

Épisode 132 - Anxiété à l'enfance, mentalisation et régulation émotionnelle - Mme Hella Ahmed s'entretient avec Dre Tina Montreuil PhD., professeur de psychologie à l'université McGill au sujet de l'anxiété à l'enfance, de recherche dand le domaine et d'interventions potentielles ©Tous droits réservés. - Le Review du film Fatima, de Philippe Faucon : Fatima vit seule avec ses deux filles : Souad, 15 ans, adolescente en révolte, et Nesrine, 18 ans, qui commence des études de médecine. Fatima maîtrise mal le français et le vit comme une frustration dans ses rapports quotidiens avec ses filles. Toutes deux sont sa fierté, son moteur, son inquiétude aussi. Afin de leur offrir le meilleur avenir possible, Fatima travaille comme femme de ménage avec des horaires décalés. Un jour, elle chute dans un escalier. En arrêt de travail, Fatima se met à écrire en arabe ce qu'il ne lui a pas été possible de dire jusque-là en français à ses filles. Musique : Al Affaq/ Jerusalem in my heart - Mosaic/ Mansoon 

Épisode 131 - Le clown thérapeutique dans le sytème de soin  - Florence Vinit PhD., la cofondatrice de la fondation Jovia‬ est responsable de la formation psychosociale des artistes de l'établissement. Elle enseigne et fait de la recherche en psychologie à l'UQAM. Elle est membre du Health Care Clowning Research International Network. Elle s'entretient avec Hella Ahmed au sujet des pratiques complémentaires en soin et des effets thérapeutiques du travail avec les clowns dans les hôpitaux. ©Tous droits réservés. - À min 37:30 - Hella vous présente quelques unes de ses agréables découvertes au ‪#MundialMontréal‬ 2015, un festival de musique du monde. À écouter :  ''Habib Galbi'' par A-Wa (folk yemenite et electro), ''We made it'', par Jamal Maneli qui fait, comme il aime le dire, de ''la fusion d'éléments'', en solo, avec sa guitre classique. Pour finir ''6 Letters'' par Cécile Doo-Kingué qui nous charme avec du blues et sa présence solide.

Épisode 130 - Conseils en affaires et leçons de vie. #Mentorat #Entrepreneuriat  Un entretien téléphonique avec la dragonne Danièle Henkel, tiré de l'émission du 6 novembre 2015. ©Tous droits réservés. Photo Lapresse.ca   

Épisode 129 - Troubles anxieux et dépression. Autogestion de la dépression.  - Mme Hella Ahmed reçoit Bruno Collard, coordonnateur clinique de l'organisme ‪‎Revivre‬, pour parler de troubles anxieux, de ‪‎dépression‬, d'autogestion, de‪ ‎rétablissement‬, et des services de l'organisme. L'émission se trouve sur le site de l'organisme www.revivre.org  Parmi les questions discutées :  Troubles anxieux et dépression, quels liens? Qu'est ce qu'une dépression majeure? Comment trouver du soutien qualifié? Où en sommes-nous quant à la stigmatisation en santé mentale? Qu'est ce que l'autogestion de la dépression et quel rôle joute t-elle au niveau du rétablissement? Comment se présentent les ateliers d'autogestion de l'organisme Revivre? ©Tous droits réservés.  

Épisode 128 - Accessibilité et entrepreneuriat social : la mission de J'accède Québec  - Mme Hella Ahmed discute de projet social et accessibilité avec une association solidaire et joyeuse qui oeuvre dans le sens de l'accessibilité universelle, J'accède Québec. Le fondateur de l'association, Omar Lachheb, nous explique de la mission de l'organsime et nous présente le projet ''Une marche à la fois''. ©Tous droits réservés. - Une sélection musicale ''Musique du monde''. 1- Oli and the bollywood orchestra /J'attends 2- London Grammar /Hey Now 3- Yasmi Levi /Une Noche Mas 4- House Clouds/ Illusion  5- Ostara /Illusion 6- Karim Saada /Médittéranée     

Épisode 127 - Des OBNL pour nous servir : le centre d'écoute et de référence de l'UQAM, Cactus Montréal et Cirque Hors Piste, ANEB Québec.  On revient sur la présentation de ces organismes au Québec qui travaillent en promotion de la santé, soutien, écoute et référence ©Tous droits réservés.

Épisode 126 - Psychologie organisationnelle, coaching de haute performance et leadership - Notre invité conférencier, Bruno Ouellette, fait du coaching de haute performance depuis maintenant 25 ans, il est psychologue du sport et psychologue organisationnel. Nous abordons la question de la performance et du coaching. Quel est le rôle du coach et comment le processus de coaching se passe? Qu'est ce que le coaching en développement du leadership? Comment rester à niveau dans son métier de coach? etc. ©Tous droits réservés.

Épisode 125 - Trouble du Comportement Alimentaire : boulimie, symptômes, conséquences et intervention.  Une rencontre de 40 minutes avec l'organisme ANEB Québec. Hella Ahmed reçoit Janique Raymond-Migneault, responsable de la ligne d'écoute de l'organisme pour discuter des symptômes de la  boulimie et de ses conséquences dans la vie de la personne touchée et de ses proches, mais également d'intervention, de rétablissement et des nombreux services offerts par ANEB pour aider les personnes touchées par la problématique .©Tous droits réservés.

Épisode 124 - Sensibilisation aux agressions sexuelles  - C'est la rentrée scolaire, nous diffusion l'émission en collaboration avec le centre d'écoute et de référence de l'UQAM où nous discutions sensibilisation aux agressions sexuelles. Nous avons donné des explications précises quant au consentement libre et éclairé aux relations sexuelles en première partie de l'émission. En deuxième partie, nous parlons de l'expérience enrichissante et altruiste de bénévolat. ©Tous droits réservés.

Épisode 123 - Sensibilisation médicale, Yoga et santé globale  - Hella Ahmed reçoit Éric Sauvageau spécialiste en médecine familiale. On vous parle santé globale et initiation au Yoga. Éric témoigne de son initiation personnelle au Yoga et de son retour au travail avec sérenité après un éppuisement professionnel. Il nous explique les principes de base du Yoga et nous invite avec souplesse à la pratique de la présence attentive ©Tous droits réservés.

Épisode 122 - La résilience comme phénomène de changement - Hella Ahmed s'entretient avec Dr Stéphane Dandeneau PhD., professeur de psychologie à l’UQAM qui s’intéresse à la psychologie positive nous parle de résilience. Quel est la différence entre le coping et la rsilience? Que dit la recherche actuelle de la résilience?  ©Tous droits réservés.

Épisode 121 - Trouble du comportement alimentaire : anorexie, symptômes, conséquences et rétablissement - Une rencontre de 40 minutes avec l'organisme ANEB Québec. Hella Ahmed reçoit Janique Raymond-Migneault, responsable de la ligne d'écoute à ANEB Québec pour discuter des symptômes de l'anorexie mentale et de ses conséquences dans la vie de la personne touchée et de ses proches, mais également d'intervention, de rétablissement et des nombreux services offerts par l'organisme pour aider les personnes touchées par la problématique. ©Tous droits réservés.

- Une sélection musciale, sous le thème de l'amour :  Alice Russell – I love you/ Stellla – Soupe Julienne/  Tangy Type – Don't feed Blue/ Julie Mabella - Konlo/ Mara tremblay – d'un côté de l'autre/  Apjiw- Silent Love/ Weird Party - Mon amour/  Kujira - Still Lovely/ Afterhours – Romantx/ Kujira – Kujira  

Épisode 119 - Comment vont nos jeunes? Comment intervenir de façon efficace avec les jeunes dans différentes situations? Identité sociale et virtuelle, amours et image corporelle : Hella Ahmed d'entretient avec Vanessa Forgues, sexologue, intervenante et animatrice de groupe de soutien à ANEB Québec. Les thèmes abordés sont les suivants : Écoute et empathie - Deuils amoureux - Conflits entre amis - Dynamiques de groupe - Image corporelle - Sexualité saine - Sexting et Sextorsion : dangers, prévention et gestion de crise. ©Tous droits réservés.   * Sites web à visiter pour de l'aide en cas de problème de diffusion de contenu non souhaité sur les médias sociaux (n'hésitez pas à y faire un tour, c'est conçu pour vous soutenir).  www.aidezmoisvp.ca www.cyberaide.ca  

Épisode 118 - Qu'est ce que l'art peut faire autrement? Pourquoi la recherche s'intéresse aux interventions psychosociales par l'art?  - Hella Ahmed s'entretient avec Mme Mona Trudel PhD., professeure à l’UQAM et titulaire de la Chaire de recherche intersectorielle et interdisciplinaire Art, culture et mieux-être. On discute  de l'impact de la rencontre artistique participative dans la société et d'un vaste champ de pratiques à cartographier! ©Tous droits réservés

Épisode 117 - Le deuil amoureux : l'épreuve la perte de son partenaire - Une perte, un deuil, dans le cas d'une séparation amoureuse ou du décès du partenaire, c'est douloureux. Le processus de deuil se présente en quelques étapes, on en parle avec un professionnel de la santé François Renaud sexologue qui partage son expertise clinique et théorique à ce sujet. Un entretien de 45 mn avec Hella Ahmed pour parler de l'amour et de ses montagnes russes.©Tous droits réservés.

Épisode 116 - La réduction des méfaits et le cirque comme approche d'intervention  - Hella Ahmed s'entretient avec Geneviève Fortin, auteure du livre ''Des deux côtés de la prison'' paru en 2015. Oganisatrice communautaire et responsable des communications à Cactus MTL, elle nous parle de réduction des méfaits. Sa collègue Isabelle Massé, coordonnatrice de l'organisme Cirque Hors Piste qui collabore avec Cactus Mtl, notamment dans le cadre de l'événement Cirque Hors Piste, nous parle de cet événement Cirque et de l'expérience artistique participative par le cirque comme approche d'intervention. ©Tous droits réservés.

Épisode 115 - La redécouverte de soi à travers la création : Nadine Medawar se raconte - 40 Minutes avec Nadine Medawar, auteure, compositeure, interprète, qui lance son deuxième album. Hella Ahmed s'entretient avec une artiste, une mère et une candidate fédérale pour Rosemont petite patrie qui exprime sa sensibilité à travers ses compositions et ses questionnements. Écoutez aussi quelques unes de ses nouvelles chansons. ©Tous droits réservés.

Épisode 114 - Entrepreneuriat social  - Audrey Jahu nous parle de la première édition "Forces unies dans la lutte contre le VIH-sida: Afrique-Canada 2015". ©Tous droits réservés. - Musique et afrique, pour le plaisir de communiquer en musique.  

Une sélection musicale pour relaxer. Sous le thème ''Maintenant''. 

Épisode 112 - Immigration maghrébine et intégration en emploi  Bien que les parcours soient différents, le processus n'est pas des plus faciles pour nombreux. Malik Mehni, un algérien arrivé au Québec il y a quelques années, s'entretient avec Hella Ahmed. Il nous parle de son cheminement professionnel et de son implication dans le domaine des communications et de l'humour.  ©Tous droits réservés.

Épisode 111 - Périples de la jalousie et porte de sortie  - Quand la jalousie dérange la vie de couple jusqu’à gravement l’hypothéquer et quand la jalousie rend les relations toxiques. Une émission spéciale d’une heure avec Hella Ahmed et François Renaud, sexologue qui pratique à Montréal pour mieux comprendre le monde obscur de la jalousie et trouver des solutions. ©Tous droits réservés.