Podcast appearances and mentions of katrin sandberg

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Katrin Sandberg i ett samtal om att hitta sin sanna story, att använda ord som riktning, skapa sitt eget arbete och förhållandet med sin inre bullshittare.   Vem är Katrin: Katrin Sandberg ser sig som ett bollplank eller som en tränare som hjälper dig att hitta allt som är DU, allt som är din Sanna Story. För, det är först när du har kontakt med den du är på riktigt som du kan Story Your Telling – och då gör du det med äkthet, lätthet och hundra procent karisma! Katrin arbetar i sin coaching med att nysta fram din unika, röda tråd, din kärnkompetens och ditt varför. Hon är en katalysator och den guldvaskare du behöver, den som speglar fram all den begåvade information du redan sitter på. Du kan läsa mer om Katrin på https://sunnyrelations.com eller Instagram @storycoachen   Info om samtalskvällen den 18 juni i Malmö En samtalskväll med Micke Gunnarsson och Malin Lindner. Vi bjuder in till att lyssna till ett samtal om livet, dess förändringar och hur vi kan leva sant mot oss själva. Kostnad: 149 Kr ink. dryck ( vin el alkoholfritt) Var: Kulladals kitchens, Östra Rönneholmsvägen 5 När 18 juni kl 18.30-21.00 Anmälan görs via mail till malin@malinlindner.com   Hoppas vi ses!   Kontakta Malin: malin@malinlindner.com IG @malinlindner www.malinlindner.com

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Caroline Palm i ett samtal om att inte tro på allt man tänker, att lyssna på sig själv, självledarskap, reclaima ordet skryt, hur skogen kan hjälpa oss att läka och öppna upp samt att bli färdig med en gammal berättelse om sig själv.   Vem är Caroline: Caroline är en egenföretagande skogsjunkie som passionerat arbetar som ledarskapskonsult och facilitator. Hon brinner för att väcka motivation och vill bidra med nya perspektiv och klokskap i hur det är att vara människa.    Under åren har Caroline ägnat sig åt att stötta olika grupper och ledare på deras resor i att lära, utvecklas och skapa bättre och mer hållbara värden. Hon vill bidra med sin erfarenhet och sina perspektiv för att skapa verkligförändring - inte alltid plättlätt i en komplex och utmanande tid. Caroline tror att visioner nås genom kraften i att skapa tillsammans, vara modiga och genom de många små dedikerade stegen i våra olika & unika värderade riktningar. I avsnittet pratar Malin och Caroline om en utbildning som de gått tillsammans. Det är en kurs i självledarskap skapad av Katrin Sandberg. Mer om henne och hur hon arbetar kan du läsa på www.storycoachen.se   Här hittar du Caroline: Instagram @carolinepalm.se eller hennes hemsida www.carolinepalm.se   Kontakta Malin: malin@malinlindner.com IG @malinlindner

Här kommer den tionde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag i år gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I vårt samtal nämns dikten ”My Heart Leaps Up” av William Wordsworth och boken “Förundranseffekten” av Katrin Sandberg och Sara Hammarkrantz. Jag kan också tipsa om boken ”Förundran: natur som ger liv” av Stefan Edman.

Idag gästas podden av min fantastiska vän Storycoachen Katrin Sandberg som ger många bra tips och råd!Vi bär alla på en livsberättelse. Katrin guidar personer att hitta sin inre glöd och mening genom sin historia, för att visa hur vi kan leva och leda oss gladstarka med närvaro. Katrin har bland annat skapat Guldkompassen som är ett förhållningssätt för att navigera och förstå vem du är och vart du är på väg. Vad kan man upptäcka i sin egen livsberättelse? Hur förmedlar man en historia? Vad innebär gladstark? Och varför är det viktigt?Vi pratar om konsten att beröra genom sin historia och om att ta sina tankar och känslor från huvudet ner i hjärtat. Det är då berättelsen blir sann. Av och med Mia TörnblomGäst: Katrin SandbergProducent: Louise Skoglund See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vilken är din sanna story, den du föddes med, som som löper genom ditt liv som en silvertråd? Det är vad jag pratar med Katrin Sandberg om i dagens avsnitt. Inlägget #17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg publicerades först på Vevve Jäderlund.

What the bleep is awe REALLY?!What are the known and unknown possibilities of awe that most of us have never even considered?In this episode, Katrin Sandberg, the author of The Awe Effect, and Katarina Wallentin, discover how to notice and capture moments of everyday wonder. Together they dive into and explore the unexpected effect that awe can have on our lives – and the world.Katrin Sandberg

Att känna förundran och få gåshud inför något större gör oss lugnare, mer kreativa och generösa. Kan vi förundras på jobbet - och hur? Du vet känslan när du ser en fantastisk solnedgång eller en magisk utsikt uppe i bergen, och plötsligt känner dig som en del av något större. Det har visat sig att den känslan hjälper oss att släppa taget om oss själva, få perspektiv och må bättre.   Vi intervjuar Sara Hammarcranz, journalist och författare och Katrin Sandberg, storycoach som är aktuella med boken Förundranseffekten. Förundran - en storslagen upplevelse Vad är förundran? Forskningen ger definitionen att förundran är något så storslaget att det är svårt att omfamna. Samtidigt är det något vi faktiskt kan få del av i vardagen. Forskningen är bara runt 20 år gammal men stödet för hälsonyttan med förundran är stark. I en tid när mycket fokus är på individen kan förundran hjälpa oss att se vilka större sammanhang vi är en del av. Vi blir öppnare för andra och faktiskt generösare! Mindre stress, mer vila Samtidigt får det effekt på kroppen i form av lägre stressnivåer, lägre nivåer av inflammation och också en sorts vila för hjärnan. Vad vi förundras över är individuellt men vissa källor till förundran verkar förena oss: naturen till exempel. Natur, konst och gemenskap Men vi har en stor potential på arbetsplatsen att faktiskt förundras av varandra. Vi kan fundera på vilka våra förebilder är, vilka får vi energi av? Vi kan också känna förundran när vi samlas i en gemensam upplevelse, som på en konsert eller ett idrottsevenemang eller runt en lägereld - en riktig eller fiktiv. Alla arbetsgivare kan se till att medarbetare får ta del av naturupplevelser och konst. Man kan fokusera på gemenskap och förutsättningar för möten. Om världens avförtrollning En fråga vi ställer oss i det här avsnittet, som vi har lånat från sociologen Max Weber, är om världen är på att väg att avförtrollas med rationaliteten som redskap. Och kanske är det så i en tillvaro som fokuserar mycket på att mäta, optimera och där vetenskapens kvantifierbara dimensioner värderas högt. Men vi behöver också magiska upplevelser i våra liv, vi behöver få vara nyfikna på sådant som inte går att förklara. Att ha med oss en öppenhet för det vi inte vet och förstår sätter igång kreativa processer, inte minst för forskare. Och där kan man säga att cirkeln mellan förundran och rationaliteten faktiskt sluts. Vår samarbetspartner Twitch Health delar med sig av tips för ergonomin på hemmakontoret. Risken är vi blir stillasittande länge när vi jobbar på distans och de naturliga pauserna i arbetsdagen försvinner. När vi jobbar hemma behöver vi själva ta ansvar för att växla arbetsposition under en arbetsdag. Hur får man det att hända? Jo genom att sätta arbetsväxlingen i ett system. Kanske färgkoda dina arbetsuppgifter och koppla dem till olika arbetspositioner och miljöer: du kanske svarar på mejl stående och tar telefonmöten på en promenad. Börja med en arbetsväxling om dagen och bygg sedan på, för din hälsas skull. Vår samarbetspartner Motivation.se har artiklar om allt från ledarskap till motivation. Idag vill vi lyfta en artikel som handlar om hur vi ser på undren i livet och hur det påverkar vår motivation och våra drivkrafter. Copyright/fotograf: Maria Östlin

Den här veckan ger sig Anna och Isabelle i kast med att förstå samtiden genom Sigge Eklunds bok ”Livets små njutningar” eller kanske ännu hellre utifrån mottagandet av den och det faktum att Anna tycker att ingen verkar ha fattat poängen. Går det att skilja ett verk från dess upphovsmakare - speciellt om den är känd? Är ens ord mindre värda för att man är välbeställd? Oavsett så är bokens ansats ett tidens tecken - en önskan om att fylla våra svarta hål.Läs också "Förundranseffekten" av Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg. Intro: Let my shoes lead me forward av Jenny Wilson.Och med ett ständigt inslag av lätt snusande hund i bakgrunden.Vi pratar även om:”Märk världen” av Tor Nörretranders: https://www.bokus.com/bok/9789100570705/mark-varlden/”Förundran” av Maria Borelius: https://www.bokus.com/bok/9789150948783/forundran-de-30-nycklarna-till-djupare-stresslaknin-aterhamtning-och-att-lara-sig-njuta-mer/Babel 23 augusti, 38:54 in: https://www.svtplay.se/video/27908335/babel/babel-sasong-32-jan-guillou-lydia-sandgren-mikael-niemi-loney-dear?start=autoThe armchair expert: https://play.acast.com/s/a86df049-864b-4f09-831c-2303b4131b3dStormens utveckling, avsnitt 53: https://play.acast.com/s/4eeab5ec-70e8-41b9-b6b4-ee9f031427e6/76bf1a8d-5ac8-4c8d-a15e-36874b2225d5Linda Skugge om Björn Ranelid: https://www.expressen.se/kultur/ide/da-bestamde-jag-mig-for-att-hoppa-av-mina-uppdrag/Följ Förnyarna på Instagram: https://www.instagram.com/fornyarna/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Förundranseffekten Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer. Förundran eller det Eva Berlander kallar för att ha en öppen mottagarplats är även nyckeln till bra kommunikation och verkliga möten. En magisk och intim stund som kanske infinner sig mellan dig och naturen, mellan dig och en annan person eller i mötet med dig själv. På en nanosekund badar du i känslor av intensiv närvaro, berörande ödmjukhet och djup förståelse.  I morgondagens podcastavsnitt möter Eva Berlander en härlig och begåvad kvinna; Sara Hammarkrantz. Sara är frilansjournalist specialiserad på psykologi och ledarskap. Skriver bland annat för tidningen Chef, Modern Psykologi och Hälsa. Hon är medförfattare till ”Lycka på fullt allvar, en introduktion till positiv psykologi” och har nu precis utkommit med ”Förundranseffekten” som hon skrivit tillsammans med Katrin Sandberg. Två fina böcker som vi varmt vill rekommendera dig att läsa. Eva förundras av naturens läkande kraft, hur snabbt glädje smittar, en MC-tur i solskenet, den tidiga morgonpromenaden med vovven och hur oerhört fina vi människor är. Sara förundras av gnistrande fjälltoppar, svindlande utsikter och mysteriet det innebär att vara människa.  Vad förundras du över? Känn dig varmt välkommen! Glöm inte att besöka Evaberlander.com!

Den här veckan pratar vi om Förundran med Katrin Sandberg och Sara Hammarkrantz som precis kommit ut med boken Förundranseffekten: Om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till. Forskning, fakta och stora upplevelser. Att förundras över något som känns stort och ogripbart kan ge oväntade effekter på vår hälsa. Sara och Katrin berättar mer om hälsoeffekterna samt vad som väcker förundran inom oss människor och även djur faktiskt. Samt mycket annat! Det här är ett riktigt feelgood-avsnitt! Du hittar mer om Katrin här: http://sunnyrelations.comDu hittar med om Sara här: http://hammarkrantz.com Vill du vara med och tävla om ett av två signerade exemplar av Katrin och Saras fina bok, anmäl dig till vårt nyhetsbrev genom att gå in på http://www.vitalista.se Då får du även Lottas fina Yogapass helt gratis! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

⭐️ Avsnitt 100! Det känns stort att jag har lyckats podda 100 veckor utan uppehåll, med tanke på att jag spelar in podden, klipper podden och distribuerar podden helt själv. Nästa steg är att skaffa sponsorer – helt klart!

Vill du bli friskare, mindre stressad & få mer tid? Bli smartare, snällare och mer kreativ? Då ska du ge dig mer förundran i ditt liv! Förundran är att känna sig som en del av något större, att få gåshud, att tappa andan över en vacker solnedgång, att fascineras, att titta in i ditt nyfödda barns ögon. Och det spännande är, att när vi upplever förundran händer massor med fantastiska saker med oss! Sara Hammarcrantz och Katrin Sandberg blev nyfikna och gav sig iväg på en förundransjakt där de spejade, spanade, reste och upplevde för att ta reda på mer om förundran och varför det är så bra för oss! Tune in till ett härligt avsnitt som kommer berika ditt liv! PS. Nu startar vi 4good Book Club där du som medlem får deras bok Förundranseffekten som ett förhandssläpp först av alla. Läs mer och gå med här!

Vill du bli friskare, mindre stressad & få mer tid? Bli smartare, snällare och mer kreativ? Då ska du ge dig mer förundran i ditt liv! Förundran är att känna sig som en del av något större, att få gåshud, att tappa andan över en vacker solnedgång, att fascineras, att titta in i ditt nyfödda barns ögon. Och det spännande är, att när vi upplever förundran händer massor med fantastiska saker med oss! Sara Hammarcrantz och Katrin Sandberg blev nyfikna och gav sig iväg på en förundransjakt där de spejade, spanade, reste och upplevde för att ta reda på mer om förundran och varför det är så bra för oss! Tune in till ett härligt avsnitt som kommer berika ditt liv! PS. Nu startar vi 4good Book Club där du som medlem får deras bok Förundranseffekten som ett förhandssläpp först av alla. Läs mer och gå med här!

Med mig i avsnitt 70 har jag storycoachen Katrin Sandberg. Som verkligen älskar att hjälpa människor och företag att hitta sin sanna story, att äga den och att berätta den. Katrin har kommit på ett unikt koncept att hitta sin sanna story med metoden guldkompassen. Katrin menar att nycklarna till den du är finns i din livsberättelse. Hon har skrivit boken ”Hitta din sanna story”. Katrin är en av grundarna till ett av Sveriges största inspirationsnätverk 4good. Hon har bakgrund inom att vara kommunikatör och marknadsförare. Det här avsnittet är verkligen inspirerande! Ni kommer att bättre förstå vilka ni är och vad ni älskar i livet när ni lyssnar på Katrin. Jag insåg verkligen det under det här samtalet! I detta avsnitt pratar vi såklart om att hitta sin sanna story. Hur Katrin hjälper människor och företag att hitta sin sanna story. Att hitta sin egen röda tråd i sin berättelse. Vad hon älskar och vad som engagerar henne. Vad som händer när vi inser vad vi älskar och vad som engagerar oss. Vi pratar om dem egna berättelserna vi kommer på för oss själva varje dag. Hur vi kan bli medvetna och snällare mot oss själva när vi berättar dem här historierna. Det är här ett riktigt kraftfullt avsnitt! Utan vidare introduktion här är Katrin Sandberg. Är du ute efter co-workingspace eller lokal gå in på www.convendum.se Foto: Karl Nordlund

Bättre sent än aldrig? Avsnitt 2 av Divina Bokklubben handlar allt om Katrin Sandbergs Hitta Din Sanna Story. Irina kör en solorecension denna gång. Om du vill ha styrning, lyssna på avsnittet och haffa boken! KÄRLEK ALLTID

I årets första avsnitt träffar vi storycoachen Katrin Sandberg som kom ut med sin bok Hitta din sanna story i höstas. Att vara storycoach handlar inte så mycket om att lära människor att berätta historier, utan mer om att de ska hitta sin guldkompass för att ha en vägvisare i allt ifrån sin kommunikation och att komma närmare sin fulla potential till att hitta sitt livssyfte. Även i ett hälsoperspektiv kan din egen story hjälpa dig att få mer energi och glädje i livet. Katrin berättar mer om sin metod, ger oss många exempel och tipsar hur vi kan göra för att hitta vår egen story. Hon ger oss härlig inspiration att komma igång så här i början av året. I nästa nyhetsbrev får du all information om hur du gör för att ha chansen att vinna Kristins bok Hitta din sanna story.  Vill du läsa mer om Katrin gå in på Storyyourlife.com eller följ henne på Instagram: @storycachen För att läsa mer om Clean Reset, kolla in vår workshop eller anmäla dig till nyhetsbrevet, gå in på vitalista.se

Katrin grundade Sveriges största nätverk för kvinnor. När energin dalade hoppade hon av utan att veta något om nästa steg. Hon utvecklade en metod för att finna sina drivkrafter, skrev en bok om det och nu säljer hon sina tjänster till andra. Hon är inte högkänslig men har något att förmedla - hur du hittar dina egna drivkrafter i din egen livsberättelse.

I dag får ni möta Katrin Sandberg som var med och startade Sveriges största kvinnliga nätverk 4good vid sitt köksbord. Sedan hoppade hon av och bestämde sig för att göra det som hon är bäst på: Storycoaching. Vad det är och varför jag fick rysningar långt ner på armarna när jag fattade får ni höra i dag. Tack till Johan Kuno (http://semara.se) för grafisk magi, Juliana Wiklund (http://julianawiklund.com) för Hillevi-foto, Josh Woodward (https://www.joshwoodward.com) för musik och Gunnar R Johansson (http://www.gunnar.se) för klippning. Special Guest: Katrin Sandberg.