Podcasts about vikten

Martin Westin forskar på SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet) med fokus på dialog och samverkansprocesser i komplex samhällsplanering. Martin har stor erfarenhet av dialoger där det finns stora motsättningar som behöver hanteras. Vårt samtal kretsar kring dialogens betydelse och förutsättningar för äkta dialog – men också kring vad som krävs för att dialogen ska få en påverkan i det större systemet. Vi kommer bland annat in på följande teman: - Komplexa samhällsfrågor kräver stor systemförståelse - Vikten av särskilda forum för äkta dialoger med medveten facilitering i frågor som skapar debatt i det offentliga samtalet - Kunskap om systemet blir central för att delaktigheten i medborgardialoger ska bli meningsfull – en utmaning och en viktig uppgift - Framgångsfaktorer i dialogprocesser där perspektiven krockar - Demokrati är både samarbete och konflikt. Det svåra skiftet mellan att kunna samarbeta och ha respekt för oenighet - Drivers för polarisering - Hoppfulla företeelser i Sverige idag: Medborgarråd som genomförs i klimatfrågan på både nationell och lokal nivå - Det är kontextuellt hur människor agerar i dialog – någon som agerar destruktivt i en kontext kan agera konstruktivt i en annan kontext - Flernivåstyrning – behovet av gränsgångare både horisontellt och vertikalt - Martins forskning framåt för att utveckla verktyg för praktiken: Relationen mellan makt- och förtroendedynamik i samverkan För den som blev nyfiken på Martins studie om vindkraftsetablering tipsar vi om SKRs (Sveriges Kommuner och Regioners) podcast ”Demokratiresan”, avsnitt 175: Vindkraftsetablering ur ett lokaldemokratiskt perspektiv". Andra avsnitt i vår podd som kan vara intressanta om du vill lyssna vidare är: - Avsnitt 85: Hur kan vi prata med varandra när vi sitter i elden? – med Martin Sande - Avsnitt 76: Vi behöver alla vinna i våra samarbeten – med Christina Frimodig - Avsnitt 49: Gränsgångare och deras osynliga magi – med Heiti Ernits och Carola Samuelsson

Förenklar AI våra jobb så mycket att vi tappar den djupa förståelsen? I dagens avsnitt dyker vi ner i baksidan av den snabba AI-utvecklingen. Vi pratar om fenomenet "AI:s tomma kalorier" – vad som händer när tekniken tar bort det nödvändiga motstånd som krävs för verkligt lärande, problemlösning och ägandeskap.Dessutom lyfter vi ett växande och farligt fenomen: chefer och ledningsgrupper som plötsligt börjar prompta fram egna AI-prototyper på helgerna. Vi diskuterar varför denna tekniska genväg ofta leder till att man missar det absolut viktigaste – effektstyrningen och förarbetet.I det här avsnittet pratar jag om:Kunskapens tomma kalorier: Hur snabba AI-svar riskerar att göra oss bekväma och ytliga i vår problemlösning, likt hur vi konsumerar sociala medier.När chefen extraknäcker som utvecklare: Varför brist på syfte och målgruppsanalys leder till felbyggda lösningar och underminerar organisationens expertis.Vikten av användarfokus & förtroende: Varför god UX och transparens är helt avgörande för att vi ska våga lita på och samarbeta med framtidens AI-agenter.Länkar och resurser:Detta avsnitt är baserat på insikter från Effekten – Digitaliseringens podcast. Se hela ursprungsdiskussionen här: AI:s tomma kalorier, agenter och varför chefer inte borde kodaVad tycker du?Har du själv märkt av att AI ibland tar bort motståndet som behövs för att skapa något du verkligen är stolt över? Svara på Q&A-frågan direkt här i Spotify-appen eller hör av dig via sociala medier! https://www.linkedin.com/in/jonasjaani/

Avsnitt 224 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika ämnen. Först ut är en bra utförd RCT där man visat att ett tillskott av pastöriserade bakterier med namnet Akkermansia muciniphila hjälper människor hålla vikten efter en snabb och stor viktnedgång. Trots att bakterierna alltså dör när de blir pastöriserade så påverkar alltså tillskottet tarmfloran vilket i sin tur verkar ha haft positiva effekter på deltagarnas metabolism och inflammation samtidigt som viktnedgången hölls bättre jämfört med placebo. Du hittar hela studien här: Pasteurized Akkermansia muciniphila MucT for weight loss maintenance in people with overweight and obesity: a controlled randomized trial. Nästa ämne är en artikel från några kända nämna kring ultraprocessad mat och NOVA klassificeringen. I artikeln tar man upp förslag på hur man skulle kunna använda en definition på ultraprocessad mat som även hade fungerat när det gäller regler och policies kring mat. Men vi tycker mest att de bara har hittat på ett nytt ord för onyttigt samtidigt som deras förslag till förändringar innebär att den tidigare forskningen på ultraprocessad mat som använt en annan definition inte blir helt relevant. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack med kort kritik mot VM-låten (00:03:06) Döda bakterier hjälper folk hålla vikten efter viktnedgång (00:24:41) Ännu ett nytt förslag på hur man ska definiera Ultra processad mat

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Sofi Franzén, Nordisk pionjär inom eventbranschen för ett ärligt samtal om ledarskap, entreprenörskap och livet efter att hon lämnade VD rollen. Sedan Sofi gästade podden senast (april 2022, avsnitt 96) har mycket hänt. Hon har sålt i princip hela bolaget hon grundade – det som då hette Eventyr och idag är Liwlig. Samtidigt har livet utanför jobbet förändrats genom både skilsmässa, sorg med en djupare inre resa efter att ha förlorat sin mamma och ett köp av hotellet Sällsjö Fjällhotell i Åre. Vi pratar om vad hon lärt sig genom åren som entreprenör, vikten av tydlig kommunikation som ledare och varför riktning, värderingar och ett starkt “varför” är avgörande när man bygger företag och team. Vi pratar om hur viktigt det är att våga be om hjälp och varför det är så svårt och hur man gör för att hantera tidsbrist. Sofi delar också med sig av sina insikter kring prestation, identitet och hur hon idag försöker leva mer närvarande och med större balans. Idag arbetar hon som mentor och stöd till flera bolag inkl bolaget hon varit med och byggt upp, samtidigt som hon utforskar ett nytt kapitel i livet – där framgång inte bara handlar om tillväxt, utan också om mening, närvaro och välmående. Tips! Sofi pratar en hel del om meditation och hur det tidigt blev en viktig faktor för att skapa en grund och en bas. På slutet har jag därför tagit med en guidad meditation som du gärna får göra. Det är en Pulsmeditation som också kallas "Meditation för att hitta din väg". Den är ca 3-4 minuter. Ett varmt och reflekterande avsnitt om entreprenörskap, förändring och att våga utvecklas – både som ledare och människa. Trevlig lyssning och för att följa Sofi kan du gå till Instagram på @sofi_franzen eller på Linked in under hennes namn. Och för att besöka Sällsjä Fjällhotell går du in på www.sallsjofjallhotell.se . Och för mer information om vad som är på gång i min verksamhet kan du gå till www.jennyhagman.com eller följ henne på instagram @jenny_hagman Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny & Team Train for Balance

I veckans VG-plogg gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för att svara på lyssnarnas frågor om amning, postpartum och den första tiden som mamma. Med fokus på konkreta råd, expertkunskap och trygg vägledning delar Maria med sig av verktyg som kan göra amningsresan både lugnare och mer hållbar. Vi pratar bland annat om:• Hur du vet om barnet får i sig tillräckligt• Vanliga orsaker till smärta vid amning• Stress, press och osäkerhet kring mjölkproduktion• Mindfulness, nervsystem och oxytocinets roll• Kort tungband och andra vanliga utmaningar• Hur partnern bäst kan stötta• Vikten av community, självkänsla och trygghet postpartumEtt avsnitt fyllt av lyssnarfrågor, experttips och praktiska råd för gravida, nyblivna mammor och partners som vill känna sig mer förberedda och stärkta genom amningens olika faser.In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.Och följ även gärna oss! @vattnetgaramning, amningsråd, amningsproblem, amningshjälp, postpartum, nybliven mamma, mjölkproduktion, amningssmärta, Mindful Milk, Maria Tholén, amningsstress, amning tips, amning nyfödd, kort tungband, amningsstöd, mammaliv, oxytocin amning, partnerstöd postpartum, mindfulness för mammor, första tiden med bebisSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som investerare översköljs vi av information om aktuella nyheter, geopolitiska händelser och makrodata. Hur påverkas börsen av nyhetsflödet och hur navigerar man i en komplex marknad? I det här avsnittet går vi igenom hur du kan skilja mellan kortsiktigt brus och information som faktiskt är relevant för dina placeringsbeslut.  Dessutom beskriver vi varför tidsperspektivet spelar stor roll och hur du kan tänka kring diversifiering mellan branscher, geografier och stilar i din portfölj.  Medverkande är placeringsstrateg Johan Hagbarth och aktiestrateg Esbjörn Lundevall, två av SEB:s främsta experter med lång erfarenhet inom marknadsanalys och strategisk portföljförvaltning.   Investeringar innebär en risk.  Lär dig mer om aktier: https://seb.se/privat/spara-och-investera/aktier-och-vardepapper/lar-dig-mer-om-aktier

I veckans avsnitt möter Amanda Braw entreprenören Josefin Dahlberg i ett djupt personligt samtal om förlossningens ytterligheter. Efter en första förlossning som gick i raketfart – där kroppen lämnades i chock och huden knappt hann med – ställdes Josefin inför en helt ny utmaning med barn nummer två: dottern Zoe låg i sätesbjudning.Vi utforskar den andliga resan i att släppa kontrollen när vändningsförsöket misslyckas och hur Josefin hittade meningen i det oförutsägbara när Zoe föddes klockan 13:13 den 13 april. Josefin delar ärligt om rädslan inför ett planerat kejsarsnitt, den märkliga känslan i operationssalen och den läkande insikten att kärleken vid det första mötet är exakt densamma, oavsett om barnet föds vaginalt eller via operation.I avsnittet diskuterar vi:Kroppens trauma: Den fysiska och mentala upplevelsen av en snabb förlossning där allt går i expressfart.Säteschocken: Vägen från besvikelse till acceptans när förlossningsplanen kastas omkull.Andlig synkronicitet: Att se meningen i detaljerna och hur ett planerat snitt kan bli en vacker och helande upplevelse.Vikten av intuition: Varför du aldrig ska acceptera ett ”det är normalt” från vården om något känns fel – Josefins berättelse om kvarbliven moderkaka.Programledare: Amanda BrawProduktion: AcastFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossning, snabb förlossning, föda barn, graviditet, corona gravid, covid förlossning, värkar, första barnet, BB, postpartum, komplikationer förlossning, moderkaka kvar, kvinnovård, barnmorska, efter förlossning, gravid resa, vaginal förlossning, förlossningsberättelse, mamma, poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gustav träffar Ekonomigurun, en av Sveriges största ekonomiprofiler, med hundratusentals följare på Intagram och TikTok. Det blev ett samtal om investeringar, relationer, det personliga varumärket... och krypto.

Tvillingarna med helt olika förlossningar – drömförlossning möter mardröm - Nina Campioni möter systrarna Angelica & Jessica Lagergren (repris) Samma gener, helt olika förlossningsupplevelser. I det här avsnittet möter vi tvillingarna Angelica och Jessica som delar med sig av sina personliga och vitt skilda förlossningsberättelser – på ett sätt som är både rörande, igenkännbart och ögonöppnande.Angelica ser tillbaka på sina två förlossningar som de bästa och häftigaste upplevelserna i sitt liv – två drömförlossningar som hon bär med sig som starka och positiva minnen.Jessica däremot brister ut i tårar när hon berättar om sin fruktansvärda förlossningsupplevelse – ett vittnesmål om hur dramatiskt olika samma process kan upplevas.I avsnittet berättar de om:

Vi har pratat färdigt om hur häftig AI-tekniken är. Nu är det dags att fråga oss vad vi faktiskt ska ha den till. I det här avsnittet av Effekten dyker vi ner i begreppet användarfokuserad AI. Vi konstaterar att AI numera är det sömlösa skiktet mellan tekniken och människan, och diskuterar hur vi skapar lösningar som löser riktiga problem, bygger förtroende och gör oss proaktiva istället för reaktiva. Men vi lyfter också fram baksidorna med den snabba utvecklingen. Vad händer med vår egen kunskap när AI raderar ut allt motstånd i vårt lärande? Vi pratar om kognitiva ”tomma kalorier” och varnar för vad som sker när ledningsgrupper börjar prompta fram egna prototyper och helt glömmer bort den livsviktiga effektstyrningen. I det här avsnittet diskuterar vi: AI som ett gränssnitt: Varför AI inte är själva lösningen, utan skiktet som gör upplevelsen sömlös för användaren. Proaktiva agenter: Steget från att AI hjälper oss analysera övervakningsbilder till att en personlig agent automatiskt bokar en Uber åt dig när du haft en stressig dag. Vikten av förlåtande UX: Varför vi måste bygga gränssnitt som är transparenta med sina brister och där användaren enkelt kan ångra eller styra AI:ns beslut. Inlärningens ”tomma kalorier”: Vi refererar till en debattartikel i DN – vad händer med vår förmåga att lära oss när AI tar bort problemlösningen och motståndet? Tappar vi ägandeskapet över våra egna texter? När chefer lajvar utvecklare: Risken med att vem som helst kan koda och ta fram prototyper på en helg, och varför vi aldrig får hoppa över effektstyrningen och analysen av det faktiska behovet. Mikael Norbäck, Jonas Jaani (23:22) Videoversion av avsnittet: https://youtu.be/5YWYnHvfx88 Länkar / mer information: Effektstyrning Kristofer Ahlström: Åtta skäl att förakta AI (med citat från Lisa Ehlin, doktor i digital kultur) Alla avsnitt av digitaliseringens podcast Effekten Prenumerera: Apple Podcasts Spotify: https://open.spotify.com/show/5Z49zvPOisoSwhwojtUoCm Är du vår nästa gäst? Maila oss på info(a)effekten(punkt)se

Tjejerna är nyss hemkomna från surfresan och har en nyhet att dela med er lyssnare. Finns det en poäng med att mörka eller äga sina misstag? Vikten av att lyssna in vad man verkligen behöver och låta alla känslor få existera samtidigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi med Eugenia Kazamaki Ottersten, som under många år varit chef på European Investment Bank, EIB. EIB är en ”policybank” som stöttar både offentliga och privata investeringar i Europa. Banken grundades 1958 för att stötta regional utveckling och för att implementera EU:s politik och prioriteringar och är ett bra exempel på hur komplext och mångsidigt det är att ta ett helhetsgrepp kring Europas utveckling. För att lyckas krävs mycket samverkan – mellan länder, regioner, samhällsområden, yrkesgrupper. Eugenia berättar om intressanta lärdomar och perspektiv som stärkts i henne genom att så länge ha arbetat i ett så samverkansintensivt sammanhang. Vi pratar bland annat om - Rikedomen som skapas genom att arbeta tillsammans i Europa – ”Ett starkt EU är mycket bättre än ett par starka länder” - Att ingen kan göra allt – betydelsen av att våga prioritera och nischa sig på vissa platser, utifrån ett europeiskt helhetsperspektiv - Hur viktigt det är att främja interaktioner mellan aktörer och förstå hur allt hänger ihop, som tex arbetsmarknad, sysselsättning, företagande, skola och utbildning, för att kunna se nya möjligheter - Vikten av gemensamma mål och att ha gemensamma processer - Vad man kan lära sig av att röra sig i en multinationell miljö med kollegor från olika länder Eugenia återkommer i samtalet till vikten av samverkan: ”Jobbar vi tillsammans och samverkar så är vi mycket starkare, det är bara så”. Trevlig lyssning!

I veckans avsnitt gästas vi av Susanna Strandh, som delar med sig av sin fascinerande resa från barndomens känslighet till att hitta hem i korsningen mellan yoga och mediumskap. Vi utforskar hur yogan blev dörröppnaren till den andliga världen och hur vi kan navigera i andlighet mitt i vardagens familjedynamik.Vi pratar öppet om utmaningarna och gåvorna med att växa upp som ett känsligt barn, och hur föräldraskapet fungerar som en kraftfull katalysator för personlig utveckling. Susanna delar med sig av sina insikter kring hur vi kan hjälpa våra barn att behålla sin naturliga kontakt med intuitionen, samtidigt som vi själva lär oss att lita på de budskap vi tar emot.Samtalet leder oss in på:* Kroppen som tempel: Varför fysiskt välbefinnande är grunden för en hållbar andlig praktik.* Intuitiv yoga: Att våga släppa prestige på mattan och lyssna till kroppens inre röst.* Det kollektiva skiftet: Hur vår gemensamma medvetenhet förändras just nu.* Skratten på vägen: Vikten av humor och att inte ta livet (eller andligheten) på för stort allvar.Detta är ett samtal om att bygga självförtroende och tillit, om mediumets roll som vägledare till egenmakt, och om hur en gnutta ödmjukhet kan förvandla vår personliga resa. Ett avsnitt fyllt av värme, inspiration och konkreta nycklar för dig som vill leva mer intuitivt.Här hittar du Susanna:Instagram: susibeachFacebook: Susanna Strandh Yoga and MediumshipMedverkande:Susanna Strandh, Katri Kingstedt, Sofie Langeborg, Anders Ahlin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet samtalar jag med Therese Lind Bjellder.om att våga vara i det obekväma. Vi pratar om varför vi människor ofta försöker undvika jobbiga känslor, hur hjärnan reagerar på osäkerhet och varför obehag ibland kan vara ett tecken på att något är viktigt. Vi pratar om att vara i vår ålder, förändringar i kroppen och i livet. Det blir ett ärligt samtal om sårbarhet, utveckling och hur vi kan lära oss att stanna kvar i känslor istället för att fly från dem.Vill du höra med om henne i Prestationspodden lyssna till: LYSSNAKontakta henne på @yogitheresewww.lightbodyyoga.seOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Nästa retreat Deia 20-23 maj! carolinenorbelie.com Häng med! Det kommer bli fantastiskt. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingLyssna gärna på min andra podd "Vad Mer?"Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Hazel Burton Severin.Ett samtal om inre riktning, mod och vad som händer när något i livet vägrar släppa taget.Hazel berättar om sin resa från England till Sverige – och om den inre längtan som följt henne genom åren. Inte som ett högt rop, utan mer som en stillsam känsla av att något väntar längre fram.Vi pratar om vad som händer när man börjar lyssna på den känslan.Om att våga utforska nya metoder.Om att gå kurser, möta likasinnade och fortsätta utvecklas – även när man inte vet exakt vart vägen leder.För ibland handlar andlig utveckling inte om att hitta alla svar.Utan om att våga ta nästa steg.I avsnittet pratar vi bland annat om:• Att bära på en inre kallelse under lång tid• Modet att skapa något eget• Vikten av att möta människor på samma väg• Att fortsätta vara nyfiken och utforskande• Hur nya dörrar öppnas när man vågar följa sin riktningAndlighet behöver inte vara dramatiskt.Ibland börjar den bara med en enkel fråga:Vad händer om jag faktiskt följer det som känns sant för mig?Fråga till dig som lyssnar:Finns det något i ditt liv som viskat länge – men som du ännu inte riktigt gett utrymme?Hemsida: https://harmonywithinbyhazel.se/Facebook InstagramBoka direkt

Idag i Andakten i P1 möter vi författaren Karin Brygger som talar om den judiska högtiden Purim. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vad heter du? Vem är du?I Tanakh, den judiska bibeln, finns otaliga berättelser om namn och identitet. De ligger som en underström, skjuter sig in från sidan i de actionfyllda händelseförlopp som konstituerar judarnas historia. Namn, alltså. Och namnbyten. Det kan handla om att bli en annan, och veta att denna förändring är nödvändig. Jakob vägrar till exempel ge sig av i gryningen från brottningsmatchen med den okända – om han inte blir välsignad. Det blir han, och han linkar ut från natten och in i dagen med ett nytt namn: Israel. Bokstavligen Den Som Brottas Med Gud. För det är vad ordet Israel betyder.Text:Ruths bok, Esters bokMusik:And The Swallow (Arr) med Julian Azkoul & United Strings Of Europe av Caroline ShawProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så svarar jag på frågor. Jag lyfter en fråga runt sökandets väg. Vad som kan vara viktigt att tänka på. Vikten av att följa sin egen sanning och inte lita blint på yttre påverkan. Lita på dig själv. Din intuition har inte fel! Jag lyfter också Maria Magdalena Evangeliet – Maria Magdalena En bärare av hemlig visdom. En bro mellan det mänskliga och det gudomliga. En symbol för den återupprättade feminina rösten i andlig tradition. Hon blir en arketyp för den feminina principen: den som lyssnar djupt, förstår subtilt och talar sanning även när den sanningen utmanar strukturer. Modigt! Jag avslutar avsnittet med en meditation som är inspirerad av Evangeliet enligt Maria Magdalena. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Om du har frågor du vill ställa så skicka dem till kontakt@såinisjälen.se Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av podden diskuterar Björn och Henrik Wiman olika aspekter av psykologisk trygghet, insikter och beteendeförändringar. De utforskar hur människor ofta vet vad som är bra för dem men inte agerar på det, vikten av att känna sig trygg i sig själv och med andra, samt hur flexibilitet kan hjälpa i problemlösning. De betonar också vikten av små steg i beteendeförändringar och hur man kan hitta balans mellan positiva och negativa aspekter i livet.TakeawaysMänniskor vet mycket men agerar inte alltid på det.Psykologisk trygghet handlar om att vara sig själv utan att bli dömd.Flexibilitet är avgörande för att hantera förändringar.Det är viktigt att se både det positiva och negativa i livet.Små steg är mer hållbara än stora förändringar.Att skapa mening i livet kräver konkreta steg.Insikter måste föregå handling.Det är viktigt att ha en plan för förändring.Kapitel00:00 Introduktion och Gästpresentation03:06 Akademisk Kvart och Tidsplanering05:49 Vikten av Rutiner och Välmående09:00 Psykologisk Trygghet och Beteendeförändring11:57 Inre Trygghet och Relationer14:50 Flexibilitet och Problemlösning23:16 Negativa tankar och perspektiv27:11 Att skapa mening och förändring30:51 Små steg mot beteendeförändring36:50 Självständighet och hållbar förändringhttps://www.bjornrudman.se/bjorn-rudman-och-henrik-wiman-trygghetskoder/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

IVF-resan med Maya Maria Brown – om längtan, besvikelse och att hålla relationen levandeI det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett öppet och sårbart samtal om sin pågående IVF-resa. Hon delar med sig av den starka längtan efter barn, de upprepade motgångarna och den emotionella berg-och-dalbanan som ofrivillig barnlöshet kan innebära.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av träning, motivation och hur man kan hålla sig ansvarig för sina träningsmål. De delar med sig av sina egna erfarenheter av träning och hur feedback från andra kan påverka ens motivation. Vidare pratar de om vikten av att logga sina träningsresultat och reflektera över framsteg för att skapa en positiv feedback-loop. Utvecklingssamtal och att sätta mål är centrala teman, liksom vikten av att ha en plan för sin träning.

Känner du dig stressad över den explosionsartade utvecklingen inom AI? Vibe coding, chatbots, agenter och "Agentic AI" – buzzwordsen är många och det kan vara svårt att veta var man ska lägga sin energi.I det här avsnittet dyker vi ner i hur du kan strukturera ditt lärande. Vi tittar specifikt på Microsofts certifiering Azure AI Engineer Associate (AI-102), inte bara för att ta ett certifikat, utan för att använda det som ett index över vad du faktiskt behöver kunna idag.Oavsett om du är Software Engineer eller Data Engineer så förändras din roll nu. Vi diskuterar varför dessa två roller närmar sig varandra, vikten av att förstå molnet i stort, och varför du måste börja "vibe koda" redan idag.Här är de viktigaste punkterna från avsnittet:Djungeln av nya begreppMånga känner en stress över var man ska börja med AI. Är det chatbots, agenter eller kodning som gäller?Vikten av att hitta en struktur för sitt lärande istället för att hoppa på varje ny trend.Certifiering som vägvisare (AI-102)Varför Microsoft Azure AI Engineer Associate (AI-102) är en utmärkt utgångspunkt.Certifieringen ger en "end-to-end" förståelse för hur man bygger en AI-applikation.Innehåll: Generativ AI, chatbots, AI-agenter och Computer Vision.Kom ihåg: Även om det är ett Microsoft-cert, är kunskapen applicerbar på nästan alla molnplattformar.Råd till specifika rollerFör Software Engineers: Du har redan verktygen (t.ex. GitHub Enterprise). Lär dig behärska Copilot och "vibe coding".För Data Engineers: Bli nyfiken på mjukvaruutveckling. Hur bygger man applikationen som datan ska bo i?Framtidens teamarbeteGränserna suddas ut: Software Engineers och Data Engineers kommer att jobba tätare ihop i teamen framöver.Vikten av att ha en gemensam förståelse för utvecklingsprocessen.Grundkravet: MolnetGlöm inte basen. För att lyckas med AI måste du ha en grundläggande förståelse för Cloud (t.ex. Azure) och de tjänster som möjliggör AI-lösningarna.Vill du veta mer?Läs mer om certifieringen AI-102 och utforska resurserna som nämns i videon för att ta nästa steg i din karriär. https://www.jonasjaani.se

Nordvpn: EXKLUSIVT erbjudande från NordVPN - https://nordvpn.com/kafferepetProva NordVPN i 30 dagar med pengarna-tillbaka-garanti!Fredag! Det blir fotboll, knarkkurirer, proteindrycker, A-lagare och sepsis. Har du ett skvaller som fler borde få höra? Maila det till kafferepetpod@gmail.comMissa inte vår månatliga systerpodd Cigarrummet. Bli prenumerant på www.underproduktion.se/cigarrummet9:15 - Uffe får smak på livet18:14 - Trycka mig i röven23:05 - Skoskav och bananer33:55 - Vikten av sportsligt beteende42:50 - Bastuköket46:45 - Arbetsplatsolyckan57:30 - Himlen har skänkt oss alibi1:02:35 - Bakiskuren1:10:20 - Det feta fettot 4.0

Den här veckan gästas vi av cancerspecialisten Robel Malik, aktuell med boken Den där sjukdomen.I avsnittet går vi igenom några av de vanligaste – och mest seglivade – myterna om cancer. Med forskning som backning pratar vi om vad cancer faktiskt är, hur risk fungerar och varför många förenklade påståenden skapar mer oro än nytta.Vi reder bland annat utOm cancer verkligen ”äter socker” – och varför den frågan ofta misstolkasAspartam, sötningsmedel och vad forskningen faktiskt visarBacon, kost och livsmedel: vad betyder det när något ”ökar risken”?Varför cancerrisken ökar med åldern – utan att det betyder att allt är farligt Vikten av slumpen som faktor Vad du kan göra om du har cancer för att öka kroppens chanser till återhämtningDet här är inte ett avsnitt för att skrämmas.Det är ett avsnitt för dig som vill förstå skillnaden mellan risk, orsak och myt – och få kunskap som går att använda i verkliga livet.Vill du veta mer - köp boken "Den där sjukdomen" av Robel Malik.-----#hälsa #styrketräningHär hittar du Den därFölj oss här på Youtube för mer ➡️ @certan_seKöp våra produkter på https://certan.se/Skriv även upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa.Som prenumerant på VIP-listan kommer du dessutom vara först att få reda på vi när vi fyller på lagret och släpper nya produkter.Skriv upp dig här: https://certan.se/nyhetsbrev/Prenumerera i din favorit-podcast-app:Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/se/podcast/smartare-fitness/id1515785181Spotifyhttps://open.spotify.com/show/1tmubjKyiXpvat6jZJJoCs?si=-UZFV2niQQmVzCbj6CH14wFölj oss:https://www.instagram.com/certan.se/https://www.tiktok.com/@certan.sehttps://www.facebook.com/certan.se

Ted Sporre & Niklas Hammar, VD och medgrundare WeSports Group, två ledare som inte bara har byggt bolag med precision och tempo, utan nu även förbereder sig för en börsnotering, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om hur man bygger bolag med struktur, tempo och mod – och hur IT, affär och kundnytta måste samspela för att skapa verklig förändring. Vi får följa deras resa från digital transformation inom Stadium till grundandet av WeSports, och vad som krävs för att leda i tillväxt – utan att tappa det operativa greppet.07:15 – Hur logistik, IT och verksamhet integrerades för ökad effekt10:00 – Vikten av gemensamma mål mellan tech och affär12:40 – Varför digital transformation ofta misslyckas15:30 – Rätt tempo, rätt ägarskap – så drevs förändringen internt18:10 – Skillnaden mellan förändring på papper och i verkligheten21:45 – Hur de byggde automatiserat flöde i logistikkedjan25:00 – Varför agilt arbetssätt måste kopplas till affärsnytta28:20 – Från WMS till produktdata – tekniska investeringar med effekt32:10 – Så satte de datadrivna KPI:er i logistiken35:30 – Hur de jobbade med IT som möjliggörare – inte broms42:00 – Ledarskap i förändring: transparens, förtroende och tydliga roller48:15 – Så hanterade de legacy-system och interna silos54:30 – Skillnaden mellan att leda förändring i olika retailmiljöer57:10 – Hur man skapar innovation utan att tappa driftfokusHär hittar du Ted, Niklas & WeSports Group:https://www.linkedin.com/in/tedsporre/https://www.linkedin.com/in/niklashammar/ https://wesportsgroup.com/ Sponsor Shopify:www.shopify.com/framtiden Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott- och Ledarskapspodden. I det här avsnittet dyker Jenny ner i kapitel 10 av sin bok Whole in One – din resa till inre lugn, mental styrka och frihet. Kapitlet handlar om fokus – och om kraften i att ha ett ankare som hjälper dig att återvända till nuet, platsen där du alltid fungerar och mår som allra bäst. Du får lära dig vad ett ankare är, varför det är så betydelsefullt, och hur ett av världens mest framgångsrika rugbylag – The All Blacks – använder både ankare och mental träning för att behålla sin position i världstoppen, år efter år. Dessutom får du ta del av flera konkreta övningar som hjälper dig att stärka din förmåga att fokusera, vara närvarande och hålla kursen även när det stormar. Om du ännu inte har boken kan du beställa den hos Adlibris via länken nedan: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Glöm inte att du alltid kan höra av dig om du har frågor eller funderingar. Du är då varmt välkommen att kontakta Jenny på info@jennyhagman.com Och glöm inte att du alltid kan gå tillbaka och lyssna på tidigare avsnitt där Jenny går igenom hela boken, kapitel för kapitel. Trevlig lyssning! Nästa vecka är det dags för en ny gäst i podden, och avsnittet släpps den 28/11. Varmt välkommen då! För mer info om vad som händer i Jenny's verksamhet så kan du gå in på www.jennyhagman.com eller följ henne på Linked In eller på instagram @jenny_hagman: Och vill du beställa Kalendern 2026 med månadstips för inre lugn, mental styrka och hälsa så maila oss på info2jennyhagman.com. Kalendern kostar 220 kr + porto 67 kr. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

I detta avsnitt delar Lena och Lars sina tankar om hur mål kan användas som ett dynamiskt verktyg för att skapa verkliga resultat. Vi pratar om: Hur mål bör kunna justeras när förutsättningarna förändras Vikten av att koppla individuella mål till företagets övergripande strategi Hur tydliga mål skapar fokus och prioritering i vardagen Balansen mellan hårda nyckeltal och mjuka värden som engagemang Praktiska råd för uppföljning och mätning av framgång Avsnittet avslutas med konkreta uppföljningsuppgifter för att stärka målarbetet i organisationen. #mål #verktyg #attityder #reflektion #Resultat #Ledarskap

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Helena Stenberg. Helena är hälsoexpert, utbildare och grundare av Butterfly Wellness. Helena har över 20 års erfarenhet inom hälsa, träning och välmående och är särskilt inriktad på att hjälpa kvinnor i och runt klimakteriet att hitta balans, energi och livsglädje. Hon är självläkningsterapeut, hälsocoach och certifierad Pilatesinstruktör och hon jobbar även med Yogalates som är en härlig kombo mellan yoga och pilates och som kombinerar styrka, smidighet och närvaro – perfekt för kvinnor vars kroppar och hormoner förändras. I det här samtalet pratar vi om kvinnors hälsa genom livet, vad klimakteriet egentligen är, hur träning, återhämtning och mental balans påverkar både kroppen och sinnet – och varför stress och kortisol ofta är en bortglömd faktor bakom viktuppgång och trötthet i klimakteriet. Det blir ett inspirerande avsnitt fyllt av kunskap och på slutet går Jenny igenom flera tips och råd över hur du hanterar stress och hon delar också sin nya kunskap från Harvard Medical School om "The six pellars of Lifestyle Medicine". samt det viktigaste i varje del för att bygga upp ditt välmående från grunden. Mer om Helena Stenberg hittar du på www.butterflywellness.se och du kan följa henne på Instagram på @bluebutterflywellness. Och mer om vad som är på gång i Jenny's verksamhet hittar du på www.jennyhagman.com och bland annat finns det 4 platser kvar på hennes kommande Mentala träning och Yoga helg den 15-16/11. Läs mer och boka här: https://www.jennyhagman.com/mental-styrka-yoga-helg/ Ta hand om dig och varandra och den 1/11 kommer nästa avsnitt ut. Då är det dags för kapitel 7 i Jenny's bok Whole in one som handlar om Hjärtats kraft! Tack för att du lyssnar! Kram från Jenny och Team Train for Balance

Adam Vikström, medgrundare Unsolved, gästar podden Framtidens E-Handel och ​​pratar om hur han och hans partner byggt bolaget med en kombination av kreativ frihet, lönsamhetstänk och långsiktig vision, och varför struktur och självdisciplin är lika viktiga som passion. Vi pratar om varumärkesbygge, entreprenörskapets verklighet, lärdomar från misstag och vikten av att våga skala utan att tappa sin själ.03:00 – Drivet bakom Unsolved: skaparlust och visionen om ett svenskt varumärke med själ05:00 – Från hobbyprojekt till bolag – att bygga utan extern finansiering07:15 – Balansen mellan kreativitet och struktur09:20 – Vikten av marginaler, cashflow och att bygga ett lönsamt varumärke14:30 – Att bygga varumärkesvärde: storytelling, identitet och autenticitet16:45 – När försäljningen exploderade – och hur de hanterade trycket19:00 – Lärdomar från att växa snabbt: logistik, leverantörer och produktion28:10 – Marknadsföring som konstform – content, community och trovärdighet31:30 – Hur man bygger långsiktig kundlojalitet utan rabatter35:00 – När Adam insåg att det behövdes mer struktur för att fortsätta växa43:00 – Lärdomar från misstag och felinvesteringar46:30 – Planer framåt: nya kollektioner, internationell expansion och digital satsningHär hittar du Adam & Unsolved:https://www.linkedin.com/in/adam-vikstr%C3%B6m-6b5a76105/ https://unsolved.se/ Sponsor:https://www.kustom.co/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Hobohm, VD på A Day's March, gästar podden Framtidens E-Handel och ​​pratar om expansion på internationella marknader som London och New York, samarbeten med konstnärer och kreatörer, och lärdomar från finansiering, lagerhantering och att navigera makroekonomiska stormar. Samtalet belyser både utmaningarna och möjligheterna i att bygga ett modevarumärke som står starkt i en global och föränderlig värld. 02:00 – Makroekonomins påverkan: kaos, återhämtning och butikstrafik03:30 – Expansion till London och New York - möjligheter och risker04:10 – A Day's March identitet: inte mode, utan kläder för livets alla tillfällen09:00 – Bolagets utmaningar vid VD-skiftet: förluster och expansion11:00 – Investerarbakgrund: lärdomar om vinnare vs. förlorare13:00 – Vikten av entreprenörer som är långsiktiga och drivna16:00 – Samarbeten med Jan Håfström och andra kreatörer20:00 – Produktpyramiden: core-sortiment, kommunikation och excentriska collabs32:00 – Att reducera antal styles och öka tydligheten för kunden40:00 – E-handelns potential: varför tillväxten kan fördubblas47:00 – Reducera komplexitet - Johannes syn på ledarskap och prioriteringHär hittar du Johannes & A Day's March:https://www.linkedin.com/in/johanneshobohm/ Johannes@adaysmarch.com https://www.adaysmarch.com/eu Sponsor:https://www.kustom.co/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Hoffman Lauritsen sitter i styrelsen för två olika andliga föreningar i Skåne och är en engagerad aktör inom mind-body-spirit. I den här podden lyfter han tankar och för fram viktiga områden att begrunda. Vad krävs för att bli ett Medium? Hur underhåller man och vidareutvecklar sitt mediumskap? Hur ser den svenska andliga marknaden ut i jämförelse med en del andra länder? Om det tråkiga med avundsjuka och missunnsamhet. Om att jobba mot gemensamma mål och inte rivalisera och motarbeta varandra. Hur kan vi bli bättre på att samskapa och vara vänner i branschen?Detta och mer i samtal med Camilla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Casper Lie, regionschef på Global-e, gästar podden Framtidens E-Handel och ​​pratar om varför momshantering är en av de största fallgroparna för snabbväxande bolag, hur tullar och prissättning kan avgöra marginalerna, och varför framgångsrika varumärken alltid ser världen som en marknad. Avsnittet ger konkreta insikter för alla e-handlare som vill skala internationellt, utan att drunkna i komplexitet. 03:30 – Handelskrig mellan USA och Kina – dramatiken med 170 % tullar06:30 – Vikten av rätt klassificering av produkter och tullkoder12:00 – Skillnaden mellan B2B och D2C internationellt15:00 – Vanliga fallgropar: fel momshantering, retroaktiva skulder och brist på struktur18:20 – Caspers tre topputmaningar för D2C-varumärken globalt25:00 – Skillnader mellan marknader som Norge, USA och Sydkorea31:00 – Black Friday och strategier för prissättning globalt34:00 – Varför man bör ha olika prisstrategier för olika marknader43:00 – Risker med retroaktiva skatteskulder och personliga ansvar47:00 – Enkelhet och skalbarhet – varför bolag bör kapa komplexitet56:00 – USA som framtidsmarknad – varför man inte kan backa urHär hittar du Casper & Global-e:https://www.linkedin.com/in/casper-lie-876b95a7/ casper.lie@global-e.com http://www.global-e.com/ Sponsor:https://beyondretail.se/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brukar du fastna i "allt måste vara perfekt" fällan? Så var det för mig när jag skapade mina första digitala produkter. Den goda nyheten är att det finns en lösning som nästan är löjligt enkel, men det kan kännas lite obekvämt i början... Det måste däremot sägas så nu river vi av plåstret så att du kan komma vidare! I det här avsnittet får du mina tips, så att du kan starta upp och komma vidare med ditt eget projekt. Oavsett om det är digitalt eller något annat du vill göra i ditt liv. Ta ditt första steg med din digitala utbildning här: https://hillmanacademy.se/start Ur innehållet: ✔ Varför 20% av dina insatser ger dig 80% av resultaten ✔ Hur du kommer förbi den mentala "bromsklossen" som hindrar dig ✔ Vikten av att prioritera och investerar din tid i rätt saker Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare jobba smart digitalt. I år firar vi 10 års jubileum

Professor Agnes Wold är tillbaka i studion för att svara på Kvällspasset-lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi tar bland annat reda på om det är värt att vaccinera sig mot bältros och vad som är skillnaden mellan att vara överkänslig och allergisk mot något.

Viktoria Remnestedt & Oscar Glovéus från Orange Juice, gästar podden Framtidens E-Handel och ​​pratar om hur man kombinerar data och kreativitet för att skapa annonser som både engagerar och konverterar, varför content måste anpassas för olika målgrupper, och hur man bygger processer för att hålla ett högt tempo i produktionen. Vi pratar om balansen mellan branding och performance, vikten av kreativa briefs, och deras bästa tips för hur e-handlare kan lyckas med content i en allt mer konkurrensutsatt miljö.08:30 – Från mediaköp till content – varför fokus har förflyttats13:45 – Vikten av kreativa briefs och hur de styr produktionen18:20 – Hur man kombinerar data och kreativitet i kampanjer27:10 – Hur man hittar rätt creators och bygger långsiktiga samarbeten32:00 – Skillnaden på content för performance och content för branding42:15 – Storytelling som konkurrensfördel i en kommodifierad marknad47:05 – Varför content är en av de största flaskhalsarna för e-handlare52:20 – Att skapa system för kontinuerlig output – deras bästa tips57:45 – Lärdomar från kampanjer som inte fungerat som planerat62:10 – Så kan e-handlare arbeta mer effektivt med video och rörligt67:40 – Oscar & Viktorias syn på framtidens content-produktionHär hittar du Viktoria, Oscar & Orange Juice:https://www.linkedin.com/in/viktoria-maxe/https://www.linkedin.com/in/oscar-glov%C3%A9us/ https://www.ohjay.co/ Sponsor:https://beyondretail.se/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möts Lena och Lars för ett samtal om vanor, förändring och reflektionens kraft. Genom konkreta exempel och insikter från mångårigt arbete med utvecklingsprocesser visar de hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter – både för individen och verksamheten. Du får praktiska tips på hur du kan börja reflektera regelbundet, varför det är viktigt att stanna upp och tänka efter, och hur du undviker vanliga fallgropar som stress och ineffektiva mötesrutiner. Avsnittet bjuder på inspiration till att ta kontroll över din riktning – precis som en orienterare som stannar upp för att ta ut kursen.

I veckans avsnitt möter jag terapeuten Gustav Elmberger som är specialiserad inom somatisk psykologi och trauma och vi dyker in i ett samtal om ADHD och vilka eventuella kopplingar som kan finnas till just trauma och stress på nervsystemsnivå. Vi pratar om vikten av att se till orsakerna bakom symptom som leder till diagnostisering av ADHD för att mer djupgående kunna läka grundorsaken till dessa symtom - oavsett om det är trauma som ligger till grund eller helt andra faktorer som Gustav också går in på i samtalet. Vi pratar om frågor som bland annat: Om ADHD inte enbart är genetiskt, vilka kan då orsakerna vara bakom att man utvecklar symptom på ADHD och därmed diagnostiseras? Hur kommer det sig att så många idag lider av just ADHD i sin vardag och på vilket sätt att samhället på systemnivå bidragit till detta? Vilka förändringar skulle behöva ske för att familjer och individer ska få känna ett större, och djupare, stöd idag när det kommer till just ADHD som diagnos? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Kontakta Gustav: gustavelmberger@gmail.com Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

I det här avsnittet möter vi skådespelaren Matias Varela i ett inspirerande och underhållande samtal om vad som krävs för att slå sig fram i en av världens tuffaste branscher. Från en uppväxt kantad av våld och ekonomiska problem, till en internationell karriär i Hollywood. Matias bjuder på en resa fylld av både motgångar, oväntade vändningar och stora segrar.Vi får höra den otroliga historien om hur Matias lyckades få rollen som Jorge i Snabba Cash, vilket inkluderar både att knacka dörr och att tälta på festival. Vi får även svar på frågor som varför han inte klarar av att se sina egna produktioner, hur det kom sig att han en gång fick sparken från ett filmprojekt och vad han har ljugit om till alla fram tills nu.Vi får också ta del av hans bästa tips för att lyckas på en casting – och hur du vänder nervositeten till något positivt. Dessutom utmanas Matias i improvisation och får pitcha filmidéer under de sämsta möjliga förutsättningarna – med oväntade och underhållande resultat.Samtalet berör också djupare frågor: vikten av uthållighet, styrkan i mod och varför man alltid måste våga misslyckas. En intervju som innehåller både mycket skratt och allvar, fyllt av historier, lärdomar och personliga reflektioner - detta vill du inte missa!Följ Matias Varela här.Se trailern till "The Dance Club" här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi skådespelaren Matias Varela i ett inspirerande och underhållande samtal om vad som krävs för att slå sig fram i en av världens tuffaste branscher. Från en uppväxt kantad av våld och ekonomiska problem, till en internationell karriär i Hollywood. Matias bjuder på en resa fylld av både motgångar, oväntade vändningar och stora segrar.Vi får höra den otroliga historien om hur Matias lyckades få rollen som Jorge i Snabba Cash, vilket inkluderar både att knacka dörr och att tälta på festival. Vi får även svar på frågor som varför han inte klarar av att se sina egna produktioner, hur det kom sig att han en gång fick sparken från ett filmprojekt och vad han har ljugit om till alla fram tills nu.Vi får också ta del av hans bästa tips för att lyckas på en casting – och hur du vänder nervositeten till något positivt. Dessutom utmanas Matias i improvisation och får pitcha filmidéer under de sämsta möjliga förutsättningarna – med oväntade och underhållande resultat.Samtalet berör också djupare frågor: vikten av uthållighet, styrkan i mod och varför man alltid måste våga misslyckas. En intervju som innehåller både mycket skratt och allvar, fyllt av historier, lärdomar och personliga reflektioner - detta vill du inte missa!Följ Matias Varela här.Se trailern till "The Dance Club" här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vårt mest quijoteska avsnitt hittills går vi igenom vikten av utbildning. Det visar sig att sådan kan vara bra att ha i militära sammanhang. Mattis yrar en hel del om djur – både gorillor och fåglar – och svamlar därtill om vikten av utbildning på den individuella, förbandsmässiga och organisatoriska nivån. Per går å sin sida till sitt happy place – Falklandskriget – och ägnar den sista kvarten åt ett resonemang som lätt kan kosta oss 1 000 Patreons. Dessutom: Per kräver en ny mugg, ”vad fan har hänt med mina fransmän?”, surgubbar som tycker saker, det teknologiska powerhouset Argentina, mordiska socialantropologer, Mattis får sitt mind blown, och mycket mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av podden samtalar Lars Engström, Lena Engström och Mats Andersson om de vanligaste fallgroparna i styrelsearbete – särskilt i mindre och medelstora företag. Genom personliga erfarenheter och konkreta exempel belyser de hur otydlighet i roller mellan ägare, styrelse och VD kan skapa förvirring och ineffektivitet. Podden ger lyssnaren insikter i: Vikten av ett tydligt och långsiktigt ägardirektiv Hur styrelsen bör agera utifrån ägarnas intentioner Skillnaden mellan strategiskt och operativt ansvar Hur man undviker att blanda roller – särskilt i mindre bolag eller ideella organisationer Praktiska verktyg för att visualisera och sortera roller, inklusive modellen med överlappande ringar Ett engagerande och lärorikt samtal för dig som är entreprenör, styrelseledamot eller VD – eller bara vill förstå hur ett välfungerande bolagsstyrning kan se ut. #styrelse #roller #syfte #ägardirektiv #Ledarskap #styrning .

Vad är egentligen ett genombrott – och hur vet vi när vi står inför ett? I detta andra avsnitt i serien kring boken Du är utvald samtalar Emmeli Ahlander och Ulrika Bilby om livets vändpunkter, andliga genombrott, och hur det vi en gång såg som svaghet kan visa sig vara vår största styrka. Vi pratar om: Hur du kan vända ditt bagage till en skattkista av visdom Att våga ta steg i tro – även när du inte ser hela vägen Vikten av att ha rätt människor omkring dig Varför din kallelse inte alltid behöver vara stor för att vara viktig Hur integritet och mod hjälper dig ta nästa steg

Det andra avsnittet av Anna Björklunds och Kristoffer Svenssons sommarpodd handlar om kärleksdrogen LSD och The Beatles tydligen oemotståndliga närvaro i nuet. Och om den västerländska estetiken, eller snarare när estetik blev ersatt av färggranna trender. Böcker: "En revolution i huvudet" av Ian MacDonald och "Till skuggornas lov" av Junichiro TanizakiMusik: Turid - Om snällhet

Vi har äntligen med oss Solala från Göteborg.Ett utomordentligt trevligt och glädje-inkluderande gängsom lämnar ingen oberörd med deras raka, utåtriktade och direkta musikaliska handlingar.Jens, Olle och Anders pratar om det unika tillfället som skapade gruppen.Är det viktigt att alltid sjunga rent? Bilden av vokalgrupper i allmänhet ochvem bestämmer i den musikaliska processen?Vikten av Musikdramatik går vi grundligt igenom, som kan appliceras påalla sceniska och osceniska musiker, samt vikten av skillnaden det skapar attvara medveten vad man gör på scen.., och kanske också även i studio.Hur är skillnaden just på Inspelning kontra Live för grabbarna?Ja mina damer och herrar, dessa killar är oerhört sympatiska!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.se#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI #solala