Alternativas Terapêuticas

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Uma jornada no autoconhecimento e nas práticas Integrativas.

Taís Rafaela Perez


    • Feb 15, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
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    • 107 EPISODES


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    Latest episodes from Alternativas Terapêuticas

    #106 - Trazendo Leveza para o Dia - Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 11:04


    Saindo da dualidade para a integração.

    #105 - Sobreviver ou Viver - Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 11:19


    Viver no modo proteção e hipervigilante ou ir de encontro com a vida?

    #104 - Escolhas - Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 11:33


    O que deve permanecer e o que deve sair? Qual meu critério de escolha?

    #103- A Verdadeira Prosperidade - Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 13:39


    O que nos conecta verdadeiramente ao fluxo da vida?

    #102- Fazendo o que é Possível - Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 12:57


    Autoconsciência, presença e constância na construção diária. Patchouli, Cedro, Olíbano e quem mais pode ajudar?

    #101 - Propósito - Nova Série Inspiração

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 12:30


    Dharma, desígnio, propósito. Descoberta ou Construção?

    #100- Transmutação - 7° Chakra - Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 12:15


    #99- Intuição- 6° Chakra- Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 13:02


    #98- Comunicação e Autenticidade - 5° Chakra - Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 13:09


    Me expressando com verdade e assertividade. Desenvolvendo uma escuta empática.

    #97- Amor, Conexão e Expansão- 4° Chakra - Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 13:36


    #96- Autonomia e Poder Pessoal - 3° Chakra - Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2024 13:26


    Centro emocional relacionado ao meu equilíbrio e poder pessoal.

    #95- Vitalidade e Prazer - 2° Chakra - Especial Chakras- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 10:23


    Despertando nosso prazer de celebração e conexão com a vida.

    #94 - Habitando meu Corpo - 1° Chakra - Especial Chakras - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 15:24


    #28- Lidando com a Culpa e a Vergonha

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 16:59


    Como lidar com essa voz interna de autocondenacão

    #27- A Coragem de Ser Imperfeita - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2023 14:12


    Nos conectando com a nossa humanidade.

    #26- Dizer Não para Dizer Sim

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 19:11


    A importância da construção de limites saudáveis para a expressão da minha verdade.

    #25- Liberdade para Não Fazer o que se Quer

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2023 14:20


    A liberdade de sair do automático para as nossas Verdadeiras Escolhas.

    #24- Como Estou me Nutrindo

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2023 14:04


    A importância de nutrir adequadamente nosso corpo, nossa mente, nossas emoções e nossa vibração.

    #23- Episódio Especial - Aromaterapia e Meditação- Aula Completa

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2023 53:45


    Uma aula completa sobre como unir práticas meditativas com a Aromaterapia.

    #22 - Me Comunicando de Forma Harmônica

    Play Episode Listen Later May 5, 2023 53:45


    Escuta amorosa, fala assertiva. Como os óleos essenciais podem nos ajudar.

    #21- Da Rigidez à Fluidez

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 10:41


    Entrando em contato com a firmeza e a fluidez do elemento água.

    #20- Compulsão como Anestesia- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 13:51


    #19- Em Constante Luta- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 14:28


    Como sair da energia de guerra e conflito para a energia de harmonia e pacificação?

    #18- Praticando o Desapego - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 10:59


    Soltar o controle é se desapegar da ideia cristalizada de como a vida deveria ser.

    #17- Fuga da Dor e Busca pelo Prazer

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2022 14:23


    Saindo da dualidade para a integração.

    #16- Não tem Nada de Errado com as Minhas Emoções

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 9:55


    Os óleos essenciais são companheiros nessa jornada.

    #15- Resistência às Mudanças

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 12:24


    Saindo do Modo Proteção para o Modo Crescimento

    #14- Aromaterapia na Primavera

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 15:01


    Ação, movimento e criatividade. Como os óleos essenciais podem nos ajudar.

    #13- Trazendo a Energia para o Aqui e Agora

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2022 13:33


    Saindo da mente para o corpo e o coração.

    #12- Equilibrando os Pensamentos - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 13:13


    O caminho da Psicoaromaterapia.

    #11- Não é Hora de Resiliência

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2022 11:49


    Quando de ser resiliência e quando devo buscar potência para agir.

    #10- A Importância so Silêncio- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 11:41


    Momentos de conexão e intenção.

    #9- Protagonista ou Figurante

    Play Episode Listen Later May 29, 2022 13:54


    Resgatando o protagonismo na minha própria vida

    #8 - Qual é o Sentido? - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 10:36


    Para uma ação plena de sentido, a aromaterapia pode ajudar?

    #7- Da inércia para a Ação- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2022 12:29


    Construindo o dia a dia com ação e objetividade.

    #6- Aromaterapia - Alimento para Corpo e Alma - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2022 11:35


    Os óleos essenciais são também alimentação sutil e energia vital.

    #5 - Meditação da Camomila- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2022 15:03


    Uma prática de visualização para cura e perdão com o óleo essencial de camomila.

    #4- Atenção e Intenção - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2022 8:05


    Como fazer do momento de uso dos óleos essenciais um momento potente de autocuidado.

    #3 - Aromaterapia é Informação- Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 8:28


    Qual Informação um óleo essencial carrega e como ela atua no nosso corpo.

    #2 - Como usar os Óleos Essenciais para Transformação - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2022 11:29


    Existe uma forma ideal de uso dos óleos essenciais para cuidar da parte emocional?

    #1- Fazendo Escolhas Conscientes - Aromaterapia e Consciência

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2022 9:52


    Todo dia fazemos escolhas que direcionam o foco da nossa energia.

    #5 - Alegria de viver - Emoções e Aromaterapia

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 8:54


    #4- Tomando Decisões - Emoções e Aromaterapia

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2021 11:08


    Indo para a realização dos meus objetivos

    #3- Lidando com a Raiva - Emoções e Aromaterapia

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2021 12:01


    Como lidar com a raiva e a irritação. Qual óleo essencial pode ajudar?

    #2 - Medo - Emoções e Aromaterapia

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 13:27


    Como a aromaterapia pode ajudar

    #1 - Emoções e Aromaterapia

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2021 11:09


    Nova série sobre as nossas emoções, nosso mundo subjetivo e os óleos essenciais.

    #60- Inspire Pinheiro e Suavize as Emoções

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 8:37


    Calma e contato interno.

    #59- Inspire Tanaceto Azul e Sorria

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 7:27


    Calma e foco.

    Inspire Grapefruit e Libere as Emoções

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 6:12


    Desintoxicação física, mental e emocional.

    #57- Inspire Junípero e Esteja Protegido

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2021 5:58


    Proteção e purificação de mente e corpo.

    #56- Inspire Cravo e Encontre Motivação

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 8:41


    Energia, clareza e movimento.

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