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Focus economia
Milano, «sì» alla vendita di San Siro a Inter e Milan

Focus economia

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025


Milano dice sì alla vendita di San Siro. Il Consiglio comunale ha approvato la delibera per la cessione dello stadio a Milan e Inter, la cui offerta da 197 milioni di euro sarebbe scaduta oggi. I voti favorevoli sono stati 24, sufficienti a far passare il documento grazie alla decisione di Forza Italia di uscire dall’Aula abbassando il quorum; i no sono stati 20. Nessun astenuto. All’esterno di Palazzo Marino si sono svolte proteste, anche in relazione alle recenti vicende giudiziarie sull’urbanistica del comune. La delibera è passata grazie a un gioco di alleanze tattiche, con Forza Italia che ha agevolato il Pd senza esprimere voto favorevole. Presentati 239 emendamenti, alcuni accolti, che prevedono più risorse dalle squadre per la città, azioni contro la criminalità organizzata con white list delle imprese coinvolte, 14 milioni in progetti di sostenibilità ambientale, garanzie su accessibilità e inclusione, e un tetto di 5 milioni per eventuali bonifiche al Parco dei Capitani. San Siro ospiterà la cerimonia di apertura delle Olimpiadi invernali Milano-Cortina e sarà poi abbattuto per far posto a un nuovo impianto progettato da Norman Foster in vista degli Europei 2032. La vicesindaca Anna Scavuzzo ha parlato di soddisfazione e di nuova prospettiva per l’area, mentre il sindaco Giuseppe Sala si è limitato a un commento informale di contentezza. Ne parliamo con Sara Monaci, Il Sole 24 Ore.Inflazione stimata a -0,2% a settembre, +1,6% su anno. Secondo le stime preliminari Istat, a settembre l’indice nazionale dei prezzi al consumo registra -0,2% su base mensile e +1,6% su base annua, come il mese precedente. L’inflazione acquisita per il 2025 è +1,7% per l’indice generale e +2% per la componente di fondo. L’inflazione di fondo, al netto di energetici e alimentari freschi, resta stabile a +2,1%; quella al netto dei soli energetici scende da +2,3% a +2,1%. I prezzi dei beni crescono da +0,6% a +0,7%, quelli dei servizi rallentano da +2,7% a +2,6%, riducendo il differenziale a +1,9 punti percentuali. Il carrello della spesa, pur rallentando, resta al doppio dell’inflazione generale: gli alimentari e i prodotti per la cura della casa e della persona passano da +3,4% a +3,2%, mentre i beni ad alta frequenza d’acquisto accelerano da +2,3% a +2,7%. Affrontiamo il tema con Mariano Bella, direttore Ufficio studi Confcommercio.Trump firma dazi su mobili e legname, dal 10% al 25%. Donald Trump ha introdotto nuovi dazi sul legno e sui prodotti in legno, tra cui travi, mobili da cucina e arredi imbottiti. È previsto un dazio del 10% sul legno tenero e sulle travi importate e del 25% su mobili da cucina, bagni e imbottiti, in vigore dal 14 ottobre. Dal primo gennaio i dazi saliranno al 50% per i mobili da cucina e al 30% per gli imbottiti. Trump ha motivato la misura con la necessità di rafforzare l’industria americana, aumentare la resilienza delle catene di approvvigionamento e favorire la piena copertura della domanda interna con produzione nazionale. A marzo la Casa Bianca aveva già incaricato il Dipartimento del Commercio di indagare sui rischi legati al legname importato, soprattutto dal Canada, più volte criticato da Trump per le sue esportazioni. Interviene Claudio Feltrin, presidente di Federlegno Arredo.

Exegese & Exposição
AULA | Divindade, antropomorfismo e adoração à luz da Bíblia

Exegese & Exposição

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 76:25


Obrigado por acessar o meu Canal!Aqui você encontrará podcasts com informações sobre exegese bíblica que mudarão sua vida cristã.# Não clique aqui: https://bit.ly/383Dr57Ouça novos podcasts Exegese & Exposição, exegese on-demand para você, em seu agregador preferido ou no YouTube.Grupo EXCLUSIVO do Telegram, com muitos materiais para seus estudos exegéticos: Exegese & Exposição - Materiais## Quer publicar o seu livro evangélico?Conheça a incrível proposta da Editora Contextualizar: http://www.contextualizar.com.br/PARTICIPE! Faça comentários relevantes ao tema ou sugira outras passagens bíblicas para exegese e exposição.

Exegese & Exposição
T7E39 AULA | Segredos revelados do livro de Jó | Aula 07

Exegese & Exposição

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 63:15


Obrigado por acessar o meu Canal! Aqui você encontrará vídeos e podcasts com informações sobre exegese bíblica que mudarão sua vida cristã. # Não clique aqui: https://bit.ly/383Dr57 Ouça novos podcasts Exegese & Exposição, exegese on-demand para você, em seu agregador preferido ou aqui no YouTube, com episódios todos os domingos, às 22h. Curso A TRINDADE REVELADA NA BÍBLIA HEBRAICA: Judeus Messiânicos acreditam na Divindade do Messias? A crença na Trindade possui fundamento sólido na Bíblia Hebraica? https://amzn.to/364DBek Curso INTRODUÇÃO À EXEGESE BÍBLICA: https://go.hotmart.com/L44474210R Curso ESTUDO BÍBLICO INDUTIVO: http://www.contextualizar.com.br/ Curso NOVA HOMILÉTICA: http://www.contextualizar.com.br/ Grupo EXCLUSIVO do Telegram, com muitos materiais para seus estudos exegéticos: Exegese & Exposição - Materiais ## Quer publicar o seu livro evangélico? Conheça a incrível proposta da Editora Contextualizar: http://www.contextualizar.com.br/ PARTICIPE! Faça comentários relevantes ao tema ou sugira outras passagens bíblicas para exegese e exposição.

Mensagens da Graça de Deus
A25MOD66_20250928 - VIVENDO COMO NOVA MASSA EM CRISTO

Mensagens da Graça de Deus

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 70:55


Tema “VIVENDO COMO NOVA MASSA EM CRISTO” Domingo - Manhã – 28/09/2025 Pregador: Bp. Sérgio Costa Nesta poderosa mensagem, o Bispo Sérgio Costa nos conduz por uma reflexão profunda sobre o chamado de Deus para vivermos como uma nova massa em Cristo. Com base em 1 Coríntios 5:6-8, aprendemos que mesmo um pequeno fermento — o pecado — pode contaminar toda uma comunidade. Somos desafiados a abandonar a malícia, a hipocrisia e tudo o que desagrada a Deus, para vivermos em santidade, como filhos da luz. Através de exemplos bíblicos e palavras edificantes, somos lembrados de que o nosso testemunho é poderoso e que a santidade é essencial para experimentarmos a plenitude da vida cristã. Esta mensagem é um chamado urgente à vigilância espiritual e à pureza de coração. Assista até o fim e permita que Deus fale profundamente com você. Aula 25 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Il #Buongiorno di Giulio Cavalli
Global Sumud Flotilla, diario di bordo #27

Il #Buongiorno di Giulio Cavalli

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 1:42


Sono le stesse imbarcazioni che Giorgia Meloni aveva bollato come un gioco «gratuito, pericoloso e irresponsabile», accusando gli organizzatori di strumentalizzare Gaza e di mettere in difficoltà il suo governo. Quella derisione inaugurale si piega ora al peso politico della missione: chi un tempo derideva quel viaggio adesso cerca di morderne i margini. Ieri il ministro degli Esteri, Antonio Tajani, ha avuto una lunga conversazione con Maria Elena Delia, la responsabile della delegazione italiana imbarcata. Tajani ha richiamato i “rischi” di forzare il blocco navale israeliano, suggerendo prudenza e disponendo un'apertura al dialogo su possibili corridoi umanitari. Delia ha ribadito: «Andiamo avanti, ma siamo disponibili a mediazioni». La politica italiana è costretta ora a misurarsi con quella flotta – non come evento simbolico ma come realtà che spinge, domanda e sfida. Le accuse, gli scherni, i riflessi in Aula non bastano più: la flotilla reclama presenza, protezione, rispetto del diritto internazionale. Intanto nelle ultime 24 ore, i raid israeliani su Gaza hanno ucciso almeno 82 palestinesi dall'alba, con 45 vittime a Gaza City. In alcuni casi, interi nuclei familiari sono stati colpiti nella loro abitazione, altri mentre cercavano scampo o accesso ad aiuti. I bombardamenti hanno investito anche zone densamente popolate, magazzini di sfollati, quartieri residenziali sotto assedio. Una proposta di tregua vacilla fra le diplomazie, mentre la carne dei civili – donne, bambini, anziani – continua a essere martoriata. Quello è il punto, lì stanno gli occhi, lì deve spirare il vento. Per le barche, per spegnere il genocidio, per aprire un corridoio umanitario. #LaSveglia per La NotiziaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-sveglia-di-giulio-cavalli--3269492/support.

Papo de Líder

Imagine entrar numa sala e sentir o peso do clima do seu time. Uns frustrados, outros simplesmente desinteressados, e aquele ar de desconforto, de quem bate ponto para sobreviver. Enquanto grandes empresas desmoronam, a NOVA LIDERANÇA descobre o maior segredo do sucesso corporativo moderno: felicidade poderosa e real, sem maquiagem de RH.Você sabia que as empresas com times felizes e engajados têm resultados até 33% maiores, reduzem em 50% o turnover e sobrevivem melhor a crises? Ainda duvida que felicidade é estratégia de crescimento, não mimo institucional? Saiba que durante mais de 2 décadas estudando alta performance, Allan Pimenta viu, na prática, que times felizes entregam mais rápido, inovam mais, lidam melhor com o erro e criam culturas que atraem grandes talentos. FELICIDADE NÃO É DISCURSO, É PILAR DE RESULTADO.Com líderes medíocres, felicidade vira festa aparentemente divertida mas que nunca resolve o problema real: desengajamento, clima tóxico e resultado pífio. O líder que aceita infelicidade aceita perder dinheiro, reputação e legado. Gente feliz trabalha com brilho, entrega com coragem e faz a diferença até no caixa da sua empresa.Não estamos falando de happy hour fake, parede decorada ou discurso fofo. Felicidade no trabalho é ambiente de confiança, autonomia, reconhecimento autêntico e propósito inspirador. É o método dos líderes disruptivos: aqueles que constroem cultura sólida, reduzem doentes emocionais, e criam um ciclo de performance sustentável (sim, aquele que não depende de mil planilhas ou rituais que ninguém mais aguenta).Allan Pimenta viveu centenas de turnarounds, viu equipes infelizes sabotarem projetos e times felizes entregarem o impossível. Quer saber o caminho para o clima ideal? Quer transformar sua equipe estagnada numa máquina poderosa de entrega?Essa quinta, 25/09 às 18h03, você vai descobrir na Leader Class sem fru fru, sem clichê e sem hipocrisia. Prepare-se para ser confrontado, inspirado e desengavetar o potencial real da sua liderança. Marque seu time, desafie velhos hábitos e não aceite nada menos que felicidade inteligente, aquela que multiplica os lucros e o orgulho de ser líder.Convide seus pares e embarque nesse movimento que está mudando a forma como as grandes empresas pensam e agem. Porque gente feliz não é detalhe é a engrenagem secreta do sucesso.Toda quinta às 18:03 na Leader Class gratuita, a gente se embala nessa coragem juntos.Inscreva se: https://auladelideranca.com ou comente “AULA”.O

IPJG - Igreja Presbiteriana do Jardim Guanabara
Aula 18 - Conheça as escrituras Apocalipse - EBD - Rev. Gabriel Brito

IPJG - Igreja Presbiteriana do Jardim Guanabara

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 41:31


PQP - Performa Q Pod
A aula do VP da Pague Menos sobre Varejo, IA e Liderança | Especial EP. 100 | Performa Q. Pod na CBN

PQP - Performa Q Pod

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 61:00


Chegamos ao episódio 100 do Performa Q. Pod, recebemos um dos maiores especialistas em tecnologia para o varejo do Brasil: Robledo Castro, VP de Tecnologia e Transformação Digital da Pague Menos. Descubra os segredos por trás do crescimento impressionante da gigante farmacêutica, que tem superado o mercado consistentemente. Robledo compartilha insights valiosos sobre sua carreira de mais de 20 anos, os desafios da transformação digital, o uso inteligente de Inteligência Artificial (IA) e, acima de tudo, como uma cultura focada em pessoas é o verdadeiro motor para resultados exponenciais. Se você quer entender como a tecnologia e a liderança humanizada estão moldando o futuro do varejo, este episódio é uma aula imperdível. Dê o play e aprenda com quem está na linha de frente da inovação!

IBZonasul
Aula 03 - Bíblia: A Sabedoria Começa Aqui!

IBZonasul

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 35:06


Em meio ao caos do mundo moderno, cheio de opiniões passageiras, teorias humanas e verdades relativas, a Bíblia se apresenta como a fonte segura da verdadeira sabedoria. Nesta aula, refletimos sobre como a Palavra de Deus não é apenas um livro antigo, mas o ponto de partida para a vida sábia, sólida e enraizada na vontade do Senhor. É aqui, nas páginas da Escritura, que encontramos direção, discernimento e a revelação que nos liberta das ilusões do nosso tempo. Material da apresentação da aula: https://drive.google.com/file/d/1R7rf...

AUF1
Nachrichten AUF1 vom 26. September 2025

AUF1

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 36:31


Alice Weidel bald obdachlos? AfD verliert Bundeszentrale in Berlin + Angriff auf die Pressefreiheit: Geheimdienst überwacht AUF1 + Und: Im Interview des Tages: Anwalt Tomanek warnt vor „Aula"-Prozess: „Der Rubikon wurde überschritten“+

AUF1
Anwalt Tomanek warnt vor „Aula"-Prozess: „Der Rubikon wurde überschritten“

AUF1

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 12:45


Seit über 30 Jahren begleitet Strafverteidiger Mag. Werner Tomanek Verfahren nach dem Verbotsgesetz – doch ein Prozess wie der gegen den ehemaligen „Aula“-Chefredakteur Martin Pfeiffer sei ihm noch nie untergekommen. Im AUF1-Interview spricht er von einem „überschrittenen Rubikon“: Artikel, die einzeln nie beanstandet wurden, sollen nun im Gesamtbild als Ausdruck einer strafbaren Gesinnung gewertet werden. Für Tomanek ist das ein gefährlicher Präzedenzfall.

Podcast da Mineração
Patrícia Fernandes - Mulheres da Nexa Celebram Agosto Lilás Com Aula Inédita de Autodefesa

Podcast da Mineração

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 46:54


Olá sejam bem vindo ao nosso quadro de entrevistas do Podcast da Mineração.Neste programa, entrevistamos Patrícia Fernandes é Analista Administrativa Sênior na Diretoria de Auditoria, Compliance, Controles Internos e Linha Ética da Nexa Resources, com mais de 15 anos de experiência no setor de mineração. Especializada em administração e em processos regulatórios, com forte atuação em contratos e relacionamento com órgãos reguladores, como ANM e CREA. Conversamos sobre o que é o Agosto Lilás e qual a importância de a Nexa marcar essa data com ações práticas como a aula de autodefesa, o grupo Empodera, como a participação masculina nesses eventos contribui para reforçar a ideia de que o combate à violência é responsabilidade de toda a sociedadee muito maisCriação de Arte: Maryana BarbosaPatrocinadores Oficiais do Podcast da Mineração:ÍGNEA Geologia & Meio Ambiente - https://www.igneabr.com.br/ - @igneabrVP Transportes http://www.vptransportes.com.br/ - @vptransportesltdApoio:NexaConfiram essa e outras entrevistas no canal e Lembrem-se: "Mineração pode não ser o futuro mas não existe futuro sem a mineração"#mineração #tecnologia #technology #podcastdamineração #podcast #inovação #engenheirodeminas #engenhariademinas #futuro #inovação #innovations #innovations #agostolilás #autodefesa #mulheresnamineracao #mulheresqueinspiram #nexa

Radio Elda
José Ignacio Prades, Ent. del Elda Prestigio, espera puntuar en la pista del Caja Rural Aula Valladolid

Radio Elda

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 0:31


El partido se juega este sábado en el Pabellón Huerta del Rey de Valladolid

Papo de Líder
#984 - A ERA PÓS DIGITAL É A ERA DA MENTIRA?

Papo de Líder

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 22:24


Mentira virou moeda forte na era pós-digital.Quem produz imagem, viraliza. Quem constrói verdade, sofre no escuro.A real é a seguinte: a era digital não nos tornou mais transparentes. Nos deu mais ferramentas para disfarçar. Sua empresa fala de valores no site, mas vive o cinismo nos corredores?Seu líder vende uma vida de equilíbrio nas redes, mas te explode no WhatsApp? Essa farsa mata a cultura. Destrói a confiança. E o pior: transforma sua equipe em um bando de cínicos que não acredita em mais nada. O antídoto é a coragem de ser real. É a sua VERDADE que vai te diferenciar.Se você é líder, não pode cair na ilusão do espetáculo.No episódio de hoje da #ProvocaçãoDoDia do Podcast papo de Líder, destrincho como a cultura da encenação está corroendo autenticidade e por que resta apenas um caminho: transparência radical.Assista o episódio completo e descubra o custo da fachada na sua liderança.TODA QUINTA ÀS 18:03 ACONTECEM AS LEADER CLASSES, SUAS AULAS GRATUITAS E AO VIVO DE LIDERANÇA. Inscreva-se aqui: https://auladelideranca.com ou comente aqui com a palavra "AULA"

AUF1
Politischer Schauprozess? Aula-Verfahren wirft brisante Fragen auf

AUF1

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 2:18


Nach neun Verhandlungstagen im Aula-Prozess gegen Ex-„Aula“-Chefredakteur Dr. Martin Pfeiffer steht fest: Viele der beanstandeten Aussagen sind für sich genommen nicht strafbar, sollen aber im „Gesamtbild“ kriminalisiert werden. Wie das Verfahren vor diesem Hintergrund insgesamt zu bewerten ist und warum Experten von einem „überschrittenen Rubikon“ sprechen, erläutert AUF1-Innenpolitik-Redakteur Philipp Huemer in seinem Kommentar aus Graz.

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 25/09 | Aula 04 - Comunicação Popular na Amazônia: juventude e periferia

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 11:30


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta quinta-feira (25) acompanhe a aula sobre “Comunicação Popular na Amazônia: juventude e periferia” com Jéssica Valois, comunicadora e pesquisadora independente.

Mensagens da Graça de Deus
A24MOD66_20250924 - MOVENDO AS ENGRENAGENS CELESTIAIS ATRAVÉS DA ORAÇÃO.

Mensagens da Graça de Deus

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 50:11


Tema – MOVENDO AS ENGRENAGENS CELESTIAIS ATRAVÉS DA ORAÇÃO. Quarta – Feira 24/09/2025 Pregador : Bp. André Barbosa Neste sermão poderoso, o Bispo André Barbosa revela o profundo impacto da oração na vida do cristão. A partir do exemplo de Daniel, aprendemos que cada palavra dita diante de Deus tem poder para mover os céus, ativar anjos e liberar respostas sobrenaturais. Mesmo diante de batalhas espirituais e resistências, Deus nunca ignora um coração quebrantado. Ele age onde há entrega, fé e perseverança. Oração não é uma fórmula, é uma rendição. Uma palavra de esperança para quem ora, espera e crê. Deus já liberou uma ordem a teu respeito! Aula 24 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

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La empleabilidad ya no es solo una cuestión de encontrar trabajo, sino de mantenerse relevante, crecer y aportar valor en un entorno profesional cada vez más cambiante. En este primer episodio de la quinta temporada de AULA 22, hablamos sobre cómo el desarrollo profesional y personal se ha convertido en la auténtica puerta a la empleabilidad sostenible a lo largo del tiempo.

Escola Sistêmica
Bl.7 - Ep. 62: REFLEXOS - Quando a criança leva o problema de casa para a sala de aula

Escola Sistêmica

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 10:20


As crianças carregam muito mais do que livros na mochila: levam também dores, brigas e silêncios da vida em casa. O comportamento em sala de aula, muitas vezes, é reflexo do que acontece no lar. Aqui vamos refletir sobre como pais e educadores podem enxergar além do sintoma, sem rotular ou punir, mas compreendendo a criança como mensageira do sistema familiar.

Salta da Cama
Aula Saúde. Insomnio na menopausia, con Raquel Codesido,enfermeira de atención primaria,con experiencia en saúde pública

Salta da Cama

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 16:07


O último xoves de cada mes temos a nosa Aula Saúde, en colaboración co Centro de Saúde da Estrada. Hoxe falamos do Insomnio na menopausia, con Raquel Codesido, enfermeira de atención primaria, con experiencia en saúde pública. 🔊“O insomnio é un dos síntomas máis frecuentes da menopausia e pode chegar a ser moi incapacitante”. 🔊“Na menopausa diminúen os niveis de estrógenos e proxesterona, hormonas que participan na regulación do soño”. 🔊“Non durmir ben afecta máis do que parece: provoca irritabilidade, baixa concentración, maior risco de depresión e tamén se relacionou con hipertensión e enfermidades cardiovasculares”. 📢A menopausa é unha etapa natural, pero a miúdo vén acompañada de síntomas que inflúen na calidade de vida. Entre eles, o insomnio é un dos máis frecuentes e pode chegar a ser moi incapacitante. Non durmir ben non só xera cansazo, tamén ten impacto na saúde mental, no estado de ánimo, na concentración e mesmo na saúde cardiovascular.” 💡 Insomnio na menopausa: por que ocorre 📌 “Na menopausa diminúen os niveis de estrógenos e proxesterona, hormonas que participan na regulación do soño. Esta alteración hormonal facilita que aparezan dificultades para conciliar o soño ou espertases frecuentes.” 📌 “Os sofocos e suores nocturnas son moi habituais. Moito mulleres contan que espertan varias veces empapadas, o que interrompe constantemente o descanso.” 📌 “Ademais, a menopausa coincide moito veces cunha etapa vital cargada de responsabilidades: coidado de pais maiores, cambios laborais, fillos que se independizan… todo iso engade un compoñente de ansiedade ou tensión que empeora o insomnio.” 📌 “Non durmir ben afecta máis do que parece: provoca irritabilidade, baixa concentración, maior risco de depresión e tamén se relacionou con hipertensión e enfermidades cardiovasculares.” 💡 Hixiene do soño: estratexias prácticas (6–7 min) 📌 Rutinas regulares: deitarse e levantarse sempre á mesma hora. 📌 Evitar pantallas e luz azul pola noite: o móbil ou a tableta antes de durmir confunden o cerebro e atrasan o soño. 📌 Ambiente do dormitorio: fresco, escuro e silencioso. 📌 Ceas lixeiras e evitar café, té ou alcol pola tarde-noite. 📌 Exercicio físico regular: mellora o descanso, aínda que non debe facerse xusto antes de deitarse. 📌 Técnicas de relaxación: respiración, meditación, lectura lixeira. 💡Sofocos nocturnos: consellos específicos “Os sofocos son unha das causas máis importantes de insomnio na menopausa. Non sempre se poden evitar, pero hai medidas que axudan a previlos ou a manexalos mellor”: 📌 Manter a habitación fresca, entre 18 e 20 °C, con ventilador ou aire acondicionado. 📌 Usar pixamas e sabas de algodón ou liño, evitar tecidos sintéticos. 📌 Durmir con capas lixeiras na cama, en lugar dun edredón pesado. 📌 Evitar desencadenamentos: comidas picantes, alcol, cafeína e tabaco. 📌 Practicar exercicio durante o día e coidar o peso, xa que a obesidade aumenta os sofocos. 📌 Ducha morna ou frita antes de deitarse. 📌 Practicar relaxación, mindfulness ou ioga, xa que a tensión empeora os sofocos. 📌 Ter a man auga fresca, un ventilador pequeno ou comprimidas frías para aliviar os episodios nocturnos. 📌 E cando os sofocos son moi incapacitantes, consultar co médico: existen tratamentos hormonais e non hormonais que poden axudar, sempre baixo supervisión profesional. 💡“O insomnio na menopausa non é inevitable. Moito mulleres melloran aplicando estas medidas, sen necesidade de recorrer a medicación de maneira continua.” Benzodiacepinas e hipnosedantes: situación en España (5 min) 📌 “En España, o consumo de benzodiacepinas e hipnosedantes é moi alto. De feito, estamos entre os primeiros países europeos no seu uso.” 📌 “Moito veces prescríbense para tratar insomnio agudo, pero o problema é que tenden a manterse durante meses ou anos.” 📌 “As benzodiacepinas e outros hipnosedantes poden axudar de forma puntual, pero o seu uso prolongado conleva riscos: dependencia, perda de eficacia, somnolencia diúrna, problemas de memoria e, en persoas maiores, aumentan o risco de caídas e fracturas.” 📌 “Se miramos a outros países, como os nórdicos ou centroeuropeos, vemos que se aposta máis por terapias non farmacolóxicas: programas de hixiene do soño, terapia cognitivo-conductual para o insomnio, educación sanitaria. En España aínda temos tendencia a medicalizar demasiado.” 📌 “A mensaxe non é demonizar os fármacos: poden ser útiles en momentos concretos. Pero deberían ser a excepción, non a regra. O primeiro paso sempre debe ser traballar con medidas de hixiene do soño e, cando faga falta, apoiarse noutras estratexias máis seguras.” ✅ “O insomnio na menopausa é frecuente, pero non debemos normalizalo nin resignarnos a durmir mal.” 📌 “Hai ferramentas sinxelas e eficaces para mellorar o descanso sen depender exclusivamente de pastillas.” 📌 “A combinación de hábitos saudables, un bo acompañamento sanitario e, en casos puntuais, tratamentos médicos temporais, é o que realmente funciona.” ✅10 consellos rápidos para durmir mellor na menopausa 1. Manter horarios regulares para deitarse e levantarse. 2. Evitar pantallas e luz azul polo menos unha hora antes de durmir. 3. Dormitorio fresco, escuro e silencioso. 4. Usar roupa de cama lixeira e pixama de algodón ou liño. 5. Evitar café, té, alcol, tabaco e comidas copiosas pola noite. 6. Practicar exercicio físico diario, pero non xusto antes de deitarse. 7. Facer unha ducha morna ou frita antes de durmir para reducir sofocos. 8. Practicar técnicas de relaxación ou respiración profunda antes de deitarse. 9. Manter un peso saudable e evitar a tensión excesiva. 10. Consultar cun profesional sanitario se o insomnio ou os sofocos son moi incapacitantes. ✅“Durmir mellor na menopausa é posible, e merece a pena traballalo porque o soño é saúde.” ✅Respiración 4-7-8 4sg de respiración 7sg aguantar 8sg exhalación

Píldoras de educación
106. Gobernarte para educar: rediseña tu carácter, transforma tu aula, con Paloma Tomás Tatay

Píldoras de educación

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 66:57


¿Y si pudieras rediseñar tu carácter para educar con más calma y coherencia? En este episodio hablo con Paloma Tomás Tatay, experta en crecimiento personal, sobre cómo gobernarnos a nosotros mismos para poder enseñar desde el ejemplo. Hablamos de serenidad, gratitud, meditación y cómo transformar lo que somos… para transformar cómo educamos.Encuentra más de Paloma en Hoya de Gualy

Igreja Fonte
Dificuldades Bíblicas | Vlademir Hernandes - Aula 08

Igreja Fonte

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 81:08


Dificuldades Bíblicas - Aprenda a interpretar com segurança os textos bíblicos mais desafiadores. Neste curso, você será capacitado a lidar com passagens de difícil compreensão, esclarecer supostos erros e responder com sabedoria às aparentes contradições da Bíblia, fortalecendo sua fé e sua capacidade de ensinar com confiança.

Ricardo Ferrer
AULA #02 - ONDE QUASE TODAS AS DOENÇAS COMEÇAM - E QUASE NINGUÉM FALA SOBRE ISSO

Ricardo Ferrer

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 125:35


Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 23/09 | Aula 02 - Rap e Feminismo

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 28:42


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta sexta-feira (19) acompanhe a aula sobre “Rap e Feminismo”, com Ana Cristina Souza, militante do movimento Hip-Hop.

Igreja Fonte
Aconselhamento Bíblico e transtornos atuais | Yury Veris - Aula 08

Igreja Fonte

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 78:03


Compreenda os principais transtornos mentais e emocionais da atualidade, como TDAH, TOC, Transtorno de Personalidade Borderline e Transtorno Bipolar, e reflita sobre eles a partir de uma perspectiva bíblica sólida e cuidadosa. Descubra princípios e orientações das Escrituras para lidar com o sofrimento humano com graça, verdade e fidelidade à Palavra de Deus, servindo com sabedoria e compaixão em meio a realidades complexas.

Igreja Fonte
Nem Solidão e Nem Multidão: KOINONIA | Gilvair Baqueiro - Aula 08

Igreja Fonte

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 62:48


Descubra, desde os primeiros capítulos de Gênesis, que não fomos criados para viver isoladamente. A solidão do homem nunca foi o plano de Deus. Ao longo das Escrituras, vemos o Senhor agindo por meio de relacionamentos intencionais, com grupos, discípulos e comunidades de fé. Este curso vai levar você a reconhecer a importância de caminhar com outros irmãos da mesma fé, compartilhando experiências, dons e talentos. Edifique e seja edificado, cumprindo o propósito de Deus por meio de conexões verdadeiras no corpo de Cristo.

Igreja Fonte
Simplemente Crente | Maurício Gama - Aula 08

Igreja Fonte

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 74:23


Viva o cotidiano com os olhos firmes nas promessas eternas e o coração moldado por Cristo! Reflita sobre como manter a fé viva em meio aos desafios do dia a dia, colocando Jesus no centro das suas decisões e atitudes. Com base nas cartas de 1ª e 2ª Pedro, descubra os fundamentos para uma vida santa, prática e transformadora. Permita que o Espírito Santo conduza seu caráter rumo à semelhança de Cristo, tornando-o cada vez mais próximo do Criador em cada passo da jornada.

Cadena SER Navarra
Inicio de curso cargado de novedades en el Campus de Tudela de la UPNA

Cadena SER Navarra

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 9:41


Entrevista en Hoy por Hoy Ribera con Santiago Sánchez Alegría, Director del Campus de Tudela de la Universidad Pública de Navarra (UPNA) sobre un nuevo ciclo de charlas abierto a la ciudadanía, la Noche Europea de los Investigadores e Investigadores que por primera vez se celebra en la capital Ribera y el Aula de la Experiencia.

Papo de Líder
#983 – TODA EQUIPE PRECISA DE UM LÍDER QUE AGUENTE SER ODIADO DE VEZ EM QUANDO

Papo de Líder

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 28:40


Você sente sozinho no comando?Não é fraqueza, é verdade. Liderar é pesado.Às vezes, mais que ser amado, você vai precisar estar pronto para ser ODIADO.E eu quero falar com você, que sente essa dor, mas tem coragem de continuar.Na #ProvocaçãoDoDia de hoje, te falo como amigo: a solidão de quem lidera é o fogo que forja sua força.Quem tenta agradar a todos acaba se perdendo e silenciosamente morre.Para ser líder de verdade, é preciso abraçar o incômodo de não ser aceito, de ser sincero, mesmo que doa.Hoje eu te convido a escolher o respeito sobre a popularidade.Acho que sua equipe merece isso. E você também.Quer um passo prático?Toda quinta às 18:03 na Leader Class gratuita, a gente se embala nessa coragem juntos.Inscreva se: https://auladelideranca.com ou comente “AULA”.O

Exegese & Exposição
AULA | Dá para usar o hebraico bíblico em meditações devocionais?

Exegese & Exposição

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 92:11


Obrigado por acessar o meu Canal!Aqui você encontrará podcasts com informações sobre exegese bíblica que mudarão sua vida cristã.# Não clique aqui: https://bit.ly/383Dr57Ouça novos podcasts Exegese & Exposição, exegese on-demand para você, em seu agregador preferido ou no YouTube.Grupo EXCLUSIVO do Telegram, com muitos materiais para seus estudos exegéticos: Exegese & Exposição - Materiais## Quer publicar o seu livro evangélico?Conheça a incrível proposta da Editora Contextualizar: http://www.contextualizar.com.br/PARTICIPE! Faça comentários relevantes ao tema ou sugira outras passagens bíblicas para exegese e exposição.

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 22/09 | Aula 01 - Bem-Viver e Feminismo

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 21:41


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta sexta-feira (19) acompanhe a aula sobre "Bem-Viver e Feminismo" com Luiza Dulci, vereadora em Belo Horizonte.

Brasil Paralelo | Podcast
UMA AULA SOBRE O PODER DOS SÍMBOLOS | Magna Carta por Ricardo Gomes

Brasil Paralelo | Podcast

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 10:07


Assine a Brasil Paralelo: https://sitebp.la/bp-magna-carta ___________ As opiniões de Ricardo Gomes sobre os principais acontecimentos do país em poucos minutos. Um espaço para conhecermos melhor sobre história e política, olharmos para o passado e conseguirmos compreender o presente e o futuro. Nesta edição: Trump no palácio..__________ Precisa de ajuda para assinar? Fale com nossa equipe comercial: https://sitebp.la/yt-equipe-de-vendas Já é assinante e gostaria de fazer o upgrade? Aperte aqui: https://sitebp.la/yt-equipe-upgrade __________ Siga a #BrasilParalelo: Site: https://bit.ly/portal-bp Instagram: / brasilparalelo Facebook: / brasilparalelo Twitter: / brasilparalelo

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Esto pasa cada día en el aula 5 posibles supuestos prácticos que debes controlar

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 6:26


¿Quieres sonar realista y convincente en el tribunal? En este vídeo analizamos 5 posibles supuestos prácticos basados en situaciones reales de aula, desde la falta de atención hasta la diversidad y las conductas disruptivas, para que tengas recursos claros y aplicables en tus oposiciones de educación. Únete al Consejo diario para ser mejor docente (gratis): https://www.subscribepage.com/consejoeducativodiario ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ Mi email para lo que necesites: diego@preparadoredufis.com ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:37 Supuesto 1 1:22 Supuesto 2 2:22 Supuesto 3 3:23 Supuesto 4 4:28 Supuesto 5 5:09 Cómo aplicar metodologías activas para resolver supuestos ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas oposiciones educación, supuestos prácticos oposiciones, ejemplos de supuestos prácticos, cómo resolver supuestos prácticos, tribunal oposiciones educación, atención a la diversidad oposiciones, conductas disruptivas en el aula, motivación alumnado oposiciones, metodologías activas supuestos prácticos, aprendizaje servicio oposiciones, diseño universal aprendizaje oposiciones, claves para aprobar oposiciones, preparación oposiciones educación, situaciones reales de aula, estrategias para el tribunal oposiciones

Radio Information
Trumps hadkampagne, kampen om vores børn og Hollywoods sidste filmstjerne

Radio Information

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 59:38


Drabet på Charlie Kirk har sat USA i brand, og dem, der skulle slukke flammerne, kaster blot mere benzin på bålet. I hvad der ligner en koordineret indsats, er Trump og resten af MAGA-bevægelsen i fuld gang med at nære hadet og bruge sorgen til at dæmonisere venstrefløjen og retfærdiggøre nye indgreb over for deres politiske modstandere. Rune Lykkeberg og Mathias Sindberg tegner et øjebliksbillede af et splittet amerikansk samfund, hvor alt for få taler konflikten ned, og alt for mange har interesse i at radikalisere katastrofen. Vi skal også tale om synet på vores børn, som er blevet en moderne kampplads herhjemme. Er vi ved at tabe en hel generation på gulvet, fordi ingen autoriteter længere kan eller vil sætte grænser? Eller er dét en karikeret og politisk belejlig forfaldsfortælling? Debatten raser blandt politikere, forskere, organisationer og internetkrigere. Louise Schou Drivsholm guider os rundt i de forskellige positioner – mellem AULA-børn, curlingforældre og politiske stråmænd. Og hæng på til sidst i programmet, for her skriver Christian Monggaard nekrolog over skuespilleren, filminstruktøren og førsteelskeren Robert Redford, der døde i denne uge, 89 år gammel. Som den måske sidste rigtige filmstjerne fra det traditionelle, studiebaserede Hollywood, var Robert Redford meget mere end sit smukke ydre. Til det sidste var han også en skarp iagttager af det amerikanske samfund, og i 2014 sagde han til The Hollywood Reporter: »Jeg er født med et hårdt øje. Måden, jeg så ting på, jeg kunne se, hvad der var galt. Jeg kunne se, hvad jeg kunne gøre bedre. Jeg udviklede en slags mørkt syn på livet, når jeg så på mit eget land.« Dét syn er ikke blevet mindre aktuelt efter hans død.

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 19/09 | Aula 03 - Projeto Petista: Organização popular em defesa da Amazônia

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 13:03


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta sexta-feira (19) acompanhe a aula sobre "Projeto Petista: Organização popular em defesa da Amazônia" com Cláudia Lima, secretária nacional de nucleação do PT.

Effetto notte le notizie in 60 minuti

Iniziamo questa puntata collegandoci con Kiev, dove si trova il nostro Gigi Donelli, inviato di Radio 24, che ci racconta la situazione.Anche oggi torniamo a parlare di politica, con l’approvazione alla Camera della separazione delle carriere che ha portato al caos all’interno dell’aula. Sentiamo Barbara Fiammeri, commentatrice politica de Il Sole 24 Ore. È terminato oggi il viaggio del Presidente Donald Trump a Londra. Ma quali sono stati i risultati? Lo chiediamo a Giorgia Scaturro, collaboratrice di Radio 24 da Londra. E stasera in Champions tocca al Napoli, che sfida il Manchester City. Ci racconta tutto il nostro Dario Ricci.

Mensagens da Graça de Deus
A22MOD66_20250917 - A evidência de um coração nascido de novo.

Mensagens da Graça de Deus

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 47:59


Tema – A evidência de um coração nascido de novo. Quarta – Feira 17/09/2025 Pregador : Ap. Miguel Ângelo Neste sermão impactante, o Apóstolo Miguel Ângelo revela o coração do evangelho: o novo nascimento. Com base na conversa entre Jesus e Nicodemos, aprendemos que não são os rituais, nem as tradições, que salvam — mas sim uma obra profunda do Espírito Santo no interior do ser humano. A verdadeira evidência de um coração nascido de Deus é a regeneração, que transforma desejos, valores, afetos e dá uma nova identidade espiritual. Quem nasce de Deus não vive mais na prática do pecado, mas em comunhão com Cristo e com a igreja. Esta mensagem é um convite à reflexão, ao arrependimento genuíno e à certeza da salvação. Prepare-se para ser confrontado e edificado com a verdade que liberta e transforma. Assista até o fim e experimente o poder de uma vida verdadeiramente renovada por Deus. Aula 22 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Hora América
Hora América - 40 Aniversario del Aula Navegante de Expedicionarios

Hora América

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 30:04


Con motivo del 40 Aniversario del Aula Navegante de Expedicionarios, la Asociación Miguel de la Quadra-Salcedo ha organizado con el apoyo de entidades y patrocinadores varias actividades hasta el 22 de septiembre para homenajear la figura y el legado del aventurero Miguel de la Quadra-Salcedo, actos repartidos entre Casa de América en Madrid, Guadalupe en Cáceres y Toledo. Mesas redondas, espectáculos, coloquios, presentaciones de libros con sus primeros viajes a América o la proyección de un documental que recoge sus aventuras. Lo más destacado es la celebración del I Congreso Internacional de Expedicionarios Miguel de la Quadra-Salcedo, una cita para analizar el impacto del mentor que fue para miles de jóvenes que participaron en la Ruta Quetzal. Una herramienta educativa para fomentar el lazo entre América y Europa mientras los estudiantes emprendían una aventura, desafiando retos y aprendiendo valores. Hoy aquellos jóvenes son ya adultos que se reencuentran en estas jornadas para reconocer y mantener ese legado de Miguel de la Quadra-Salcedo, que sigue vivo en nuestro presente y en futuros aventureros. Escuchar audio

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 17/09 | Aula 03 - Promoção e inclusão Socioprodutiva de Mulheres

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 15:41


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta quarta-feira (17) acompanhe a aula sobre "Promoção e inclusão Socioprodutiva de Mulheres" com Luciana Mota.

Rádio PT
Tv Elas Por Elas 16/09 | Aula 02 - Participação feminina nas eleições municipais de 2024

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 23:32


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta terça-feira (16) acompanhe a aula sobre "Participação feminina nas eleições municipais de 2024" com Açucena Chaves, vereadora de Cariacica no Espírito Santo.

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 15/09 | Aula 01 - Maracatu de Mulheres

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 25:16


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta segunda-feira (15) acompanhe a aula sobre "Maracatu de Mulheres" com Izabela Fernandes, mediadora cultural.

Mensagens da Graça de Deus
A21MOD66_20250914 - A vida com Cristo, a morte e a Eternidade.

Mensagens da Graça de Deus

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 62:18


Tema – A vida com Cristo, a morte e a Eternidade. Domingo - 14/09/2025 Pregador : Ap. Miguel Ângelo Neste sermão impactante, o Ap. Miguel Ângelo nos conduz por uma profunda e corajosa reflexão sobre a vida com Cristo, a morte e a eternidade. Com base em Hebreus 9:27, ele desmonta doutrinas humanas e religiosas que confundem os fiéis, mostrando que não existe reencarnação, purgatório ou alma vagando após a morte. O juízo é imediato. A cruz é a única purificação possível. A salvação vem exclusivamente pela fé em Jesus Cristo. Para o salvo, o céu se abre como um portão automático; para o perdido, começa o tormento consciente. Com exemplos bíblicos, como o rico e Lázaro e o ladrão na cruz, o Apóstolo revela a urgência de escolher em vida o destino eterno. Uma palavra clara, forte e transformadora, que confronta tradições e consola os que estão firmados na fé. Aula 21 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

LdeLengua Podcast
Estudios de caso en el aula de español: LdeLengua 167

LdeLengua Podcast

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 37:13


Una entrevista con Andrea Blanco para saber cómo utilizar los estudios de caso en la enseñanza del español. The post Estudios de caso en el aula de español: LdeLengua 167 first appeared on LdeLengua.

Rádio PT
[Tv Elas Por Elas] - 12/09 | Aula 02 - Mulheres no teatro

Rádio PT

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 20:36


No 'TV Elas Por Elas Formação' desta sexta-feira (12) acompanhe a aula sobre "Mulheres no teatro" com Karen Barroso, atriz e pesquisadora.

Alexandre Garcia - Vozes - Gazeta do Povo
Aula de Fux fragiliza argumentos de Moraes contra Bolsonaro

Alexandre Garcia - Vozes - Gazeta do Povo

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 5:36


Igreja Presbiteriana do Planalto
EBD 2025 - Paulo aos Efésios - Aula 01

Igreja Presbiteriana do Planalto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 29:11


Aula ministrada pelo Rev. Thiago Thomé para nossa classe dominical

Igreja Presbiteriana do Planalto
EBD 2025 - Paulo aos Efésios - Aula 02

Igreja Presbiteriana do Planalto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 39:01


Aula ministrada pelo Presbítero Rubem Amorese para nossa classe dominical

Igreja Presbiteriana do Planalto
EBD 2025 - Paulo aos Efésios - Aula Introdutória

Igreja Presbiteriana do Planalto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 54:12


Aula ministrada pelo Rev. Thiago Thomé para nossa classe dominical

Igreja Presbiteriana do Planalto
EBD 2025 - Paulo aos Efésios - Aula 03

Igreja Presbiteriana do Planalto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 51:15


Aula ministrada pelo Preb. Rubem Amorese para nossa classe dominical