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QUANDO UMA CULPA PROVIDENCIAL FUNDAMENTA UMA MUDANÇA - SAUDE MENTAL, ESTUDO DO LIVRO --- Send in a voice message: https://anchor.fm/espiritismobrasil/message

A positividade tóxica é de um otimismo forçado, superficial e simplista, como se pensar positivo fosse uma fórmula mágica para acabar com o sofrimento e nos livrar dos infortúnios da existência. Bem, eu sei que esse é um assunto controverso. Para algumas pessoas, soa extravagante que a positividade possa fazer mal. E mesmo para quem essa ideia faz sentido, a positividade tóxica é tão difundida na nossa cultura, está tão entranhada na nossa psique, que a gente reproduz, sem perceber, esse comportamento positivo-tóxico para conosco e para com os outros. E isso não sai barato. Essa positividade distorcida é causa de sofrimento psíquico e pode nos tornar desesperançosos conosco e com a vida. Precisamos reconsiderar o que é ser positivo.  Comente este episódio em sua versão no YouTube - https://youtu.be/HXeQN50A6xQAssista ao episódio "Mudança de hábitos" na versão video - https://youtu.be/dyakVuTJtvc == Citados neste episódioLivro "Positividade tóxica – Como ser autêntico em um mundo obcecado pela felicidade", Whitney GoodmanLivro "Happycracia – Fabricando cidadãos felizes", Eva Illouz e Edgar CabanasEpisódio "O problema do otimismo", do programa Linhas Cruzadas - https://youtu.be/shqnLgfCfGw == Episódios relacionados16 – Você não tem que ser feliz o tempo todo47 – O poder da autoaceitação93 – Precisamos ter autocompaixão94 – Mudando a relação conosco mesmos 

Nesta semana, Ricardo discute a 18ª edição do Global Risk Report, publicado anualmente pelo Fórum Econômico Mundial. Este relatório apresenta um ranking de riscos e ameaças globais, tanto de curto quanto de longo prazo. Do ponto de vista operacional, o projeto ou as iniciativas em que estamos trabalhando podem ser severamente impactados por eventos que acontecem distantes. Ricardo traça um paralelo entre o posicionamento do nosso projeto do ponto de vista global. Três dos dez temas descritos no curto prazo dizem respeito ao comportamento da sociedade, cinco às preocupações ambientais, um à política internacional e um à tecnologia. Dos dez itens declarados, os quatro primeiros são ameaças às mudanças climáticas, e seis dos itens estão relacionados ao clima no longo prazo. Mudanças climáticas, conflitos geoeconômicos, divisão social, ameaças à segurança cibernética e esgotamento dos recursos naturais são algumas das questões que Ricardo destaca. Ele também comenta os itens de acordo com a classificação. Escute o #5minpodcast para saber mais.

Economista explica os erros mais comuns cometidos pelas pessoas entre o final de um ano e o começo de outro. Ela orienta sobre o que fazer, como evitar cair em pegadinhas e ainda guardar um dinheirinho.

Senadora Soraya Thronicke falou conosco sobre a criação da CPI que investiga os atos em Brasília. Também falamos da mudança na legislação contra o racismo

Na virada de 2022 para 2023, a Comissão de Valores Mobiliários (CVM) editou as regras que regem a indústria de fundos brasileira, um pleito aguardado desde 2020 e que traz modernização e mais alinhamento com o mercado de capitais, inclusive internacional. As mudanças deram origem ao Novo Marco Regulatório de Fundos, a Resolução 175, que começa a valer a partir de abril de 2023 em diante. Para comentar esse que é um dos eventos mais importantes da última década na indústria, a analista de fundos do BTG, Juliana Machado, conversa com Pedro Rudge, vice-presidente da Anbima, entidade autorreguladora do mercado, para entender os principais pontos. Entre os temas, Rudge aborda itens essenciais para a indústria, como a regra que limita a responsabilidade dos cotistas e também a mudança na concentração internacional em fundos ofertados a investidores de varejo.

10 DE JANEIRO Ref.: Isaías 10.27, 1 Samuel 16.13, Gálatas 6.9, 2 Coríntios 8.11

Como você lida com seu processo de mudança? Você acredita que possui os recursos necessários para realizar transformações em sua vida? Ouça essa metáfora para te inspirar e lhe impulsionar para colocar seu potencial em ação. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/michelle-cavichioli/message

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Passamos por diversas temporadas na vida e isso nos mostra que estamos evoluindo, por causa dessas novas temporadas, nós também lidamos com mudanças em nossos relacionamentos. Nesse episódio eu compartilho com vocês de forma prática e leve como navegar essas mudanças em meio a transições. 

VOLTAMOSSSSSSSSSSSS Estávamos morrendo de saudade jaaaa Hoje foi dia de atualizar com fofoquinhas novas. Contamos tudo sobre a nossa não mudança e ja demos o cronograma do JESKOSPALOOZA - festival de fofocas da semana kkkk Bora? Entre pro grupo do Telegram: http://picpay.me/diariodebordo

09 DE JANEIRO Ref.: 1 Samuel 16.13, João 4.4, 6 e 7, Isaías 10.27

Neste primeiro episódio da nova temporada Como fazer tudo diferente em 2023, falamos sobre a mudança. Mas se a mudança é tão boa, porque tanta gente é resistente a ela? Convidamos a Psicóloga e Especialista em Carreiras Ana Winckler e Taisi Aureliano Feitosa, da Educação Continuada da Oncoclínicas para nos ajudar a responder a este dilema. Acompanhe este episódio incrível: A Mudança é a Própria Rotina! E siga a Escola do Caos e o Armazém por onde formos!

Mudanças urbanísticas se desenham e ocorrem com participação de empresários em Porto Alegre. A aproximação do privado com o público, no entanto, não é isenta de questionamentos. É o melhor caminho? Quais são os limites? Para debater o assunto, o Perimetral recebe Leonel Radde (PT) e Felipe Camozzato (Novo), que exerceram mandados de vereador na capital gaúcha e, na última eleição, conquistaram vagas na Assembleia Legislativa do RS.

Ângela Silva, Ricardo Costa e Bernardo Ferrão moderam o debate com Cátia Batista, professora da Nova SBE, Cristina Fonseca, investidora e empreendedora tecnológica, Miguel Monjardino, professor de geopolítica da Universidade Católica, e Tiago Pitta e Cunha, Prémio Pessoa em 2021. Um episódio especial gravado na Fundação Champalimaud no 50º aniversário do Expresso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesse episódio: Mudança de carreira; Começo da trajetória de influencer; Relacionamento com seguidores; Independência financeira; Criação de filhos; Processo criativo; Moda nacional e a importância no mercado; Autoconhecimento e conexão. Hoje Thais entrevista Thai de Melo Bufrem, jornalista e influenciadora que começou a trabalhar aos 30 anos, após dedicar anos a ser mãe em tempo integral. Nesse episódio ela fala sobre o poder da independência financeira na autoestima, seu desprendimento da busca pela perfeição, jornada de autoconhecimento e como vê seu trabalho nas redes sociais. Vambora pro play? Toda semana tem novo episódio no ar, pra não perder nenhum, siga: https://www.linkedin.com/in/thaisroque/ ||| https://www.instagram.com/thaisroque/ Links da Thai: Instagram: https://instagram.com/thaidemelobufrem Mala de viagem A coragem de ser imperfeito - Brené Brown - https://amzn.to/347hiWK Indomável - Glennon Doyle - https://amzn.to/3fWQDi6 Equipe que faz acontecer: Criação e coordenação: Thais Roque Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme Supervisão: José Newton Fonseca Sonorização e edição: Felipe Dantas Identidade Visual: João Magagnin *Contém links afiliados

Quinta-feira, 5 de janeiro de 2023: A deputada eleita Marina Silva, da Rede, tomou posse ontem como ministra do Meio Ambiente e da Mudança Climática do Governo Lula. A cerimônia foi a mais concorrida entre as posses de ministros e ministras até agora. O Palácio do Planalto ficou lotado e teve gente que não conseguiu entrar para assistir.Marina falou por 40 minutos, criticou os antecessores, exaltou os servidores públicos do Ibama e de outros braços do Meio Ambiente, lembrou Dom e Bruno, Chico Mendes e prometeu tirar o Brasil da posição de pária internacional na questão ambiental. No final, fez o L de Lula, exaltou o presidente e se juntou aos gritos de “olê, olê, olê, olá, Lula, Lula”.QUINTA INTERNACIONAL, com Ana PrestesAs presenças internacionais na posse de Lula e as primeiras agendas internacionais do presidente dão o tom da nova política externa brasileira. A cientista política Ana Prestes comenta o assunto.SAIBA MAIS: https://primeiro.cafe/APOIE: https://apoia.se/primeirocafe Como ouvir o Primeiro Café ao vivo? - Baixe o aplicativo do Spreaker (logo da estrela)!Acesse o site primeiro.cafe/noar às 8h da manhã. Em podcast, estamos em todos os tocadores. ÁUDIOS:Kaê Guajajara e Nelson D - Essa Rua é Minha https://www.youtube.com/watch?v=1E-o77Dmx80 Camarada Janderson - Bom dia, classe operária https://www.youtube.com/watch?v=jj_QxmvBUtQ

Ministério da Saúde recomenda dose de reforço da Pfizer para crianças de 5 a 11 anos. E, com aval de Lula, Rui Costa nega revisão de reforma da Previdência e desautoriza Lupi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Direcionamento das cotações ficará para próxima semana e volta da China às compras ganha relevância

Marcelo fez duros avisos ao Governo e sugeriu mesmo que esta remodelação era frouxa. A dúvida é saber se isto é uma viragem na relação do PR com o executivo ou se é uma pressão pontual e temporária. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A primeira semana do novo mandato de Luiz Inácio Lula da Silva tem exposto contradições e tensões entre os ministros escolhidos pelo presidente. O ministro da Justiça, Flávio Dino, e o ministro da Defesa, José Múcio Monteiro, divergem sobre como lidar com acampamentos bolsonaristas na frente de quartéis. A ministra do Meio Ambiente e da Mudança do Clima, Marina Silva, que assumiu o cargo nesta quarta-feira (4), terá entre os colegas o novo ministro da Agricultura, Carlos Fávaro, relator no Senado de um projeto de lei apelidado por ambientalistas de PL da Grilagem, e criticado por Marina. Enquanto isso, a ministra do Turismo, Daniela Carneiro, teve vínculos com milicianos da Baixada Fluminense expostos pela imprensa. O Durma com Essa fala das incongruências internas do novo governo. O programa também tem participação do redator Marcelo Roubicek, que comenta o cenário econômico encontrado por Lula em 2023 e 2003, e do redator Cesar Gaglioni, que fala dos principais fenômenos astronômicos visíveis no ano que se inicia. Assine o podcast: Spreaker | Apple Podcasts | Deezer | Google Podcasts | Spotify | Outros apps (RSS)Edição de áudio Pedro Pastoriz

Apresentação: Laura Pancini.   O Flash de hoje destaca a posse de Lula como presidente do Brasil, os destaques da cerimônia e suas primeiras medidas; a nova composição do índice Ibovespa, e as novas regras do Pix.   Leia as notícias mais importantes do dia em tempo real

Para o Hemisfério Norte, Molion também destaca frio mais intenso podendo afetar produtividade nos EUA

Mudanças acontecem, porém uma coisa é inegociável: a presença do Senhor -- isso é insubstituível. Davi confessa pecado no Salmo 51 e clama que Deus não retire dele o Seu Santo Espírito. No Salmo 16, Davi diz que existem delícias eternas na presença do Senhor -- que 2023 seja o tempo da presença de Deus renovada na vida de cada indivíduo e de cada família.

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00:00 Retrospectiva 2022 | Economia, Investimentos E Muito Mais! 00:25 Semana Enriquecendo Em Dólar (Hackeando Wall Street) 00:54 2022 Começou Com Muita Treta Na Geopolítica 01:10 Por Que A Inflação Atingiu Recordes Nos EUA E Europa 02:42 Inflação 2022 | Preço Petróleo E Gás Natural 03:25 Por Que O Aumento Do Preço Da Energia Impacta A Inflação 04:04 Aumento Da Taxa De Juros | Por Que Os Bancos Centrais Fizeram 05:15 Como Os Bancos Centrais Controlam As Taxas De Juros 07:08 Taxas De Juros No Brasil, EUA E Europa Em 2022 07:28 Por Que As Ações Caem Quando A Taxa De Juros Sobe 09:10 Saques Dos Fundos Multimercados E Fundos De Ações Em 2022 09:42 A Relação Entre Taxa De Juros E Valuation Das Ações 10:25 Renda Variável | Queda Forte Das Ações Em 2022 11:01 Mudanças No Brasil | Perspectivas Econômicas Para 2023

Conversamos com Maureen Santos (FASE) e André Luzzi (CSSAN) sobre o nexo entre mudanças climáticas, biodiversidade e segurança alimentar e nutricional. Para apoiar o Chutando a Escada, acesse chutandoaescada.com.br/apoio Comentários, críticas,...

Neste último episódio, a Rede Povo de Comunicação fala da vitória de Lula nas eleições de 2022 e o trabalho do novo governo para garantir os seiscentos reais do Bolsa Família e mais cento e cinquenta reais extras para crianças de até 6 anos. O capítulo traz, também, as viagens internacionais de Lula, como a sua ida ao Egito para participar da COP-27, a Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas. Se você perdeu algum episódio ou que maratonar, acesse PT.ORG.BR ou acesse o spotify da RÁDIO PT e confira a trajetória do nosso presidente Lula. radio.pt.org.br

"É natural que no 1º mês as coisas sejam muito difíceis" mas o psicólogo Eduardo Sá dá conselhos para que os pais saibam ajudar os filhos nestes momentos que podem (ou não) "ser de uma grande dureza".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na edição desta quarta-feira, o jornalista Felipe Moura Brasil comenta a mudança do regimento do STF, que afeta as decisões monocráticas e pedidos de vista, e a viagem do presidente Jair Bolsonaro aos Estados Unidos para não passar a faixa ao presidente diplomado, Lula. O colunista discute os principais temas que rondam o noticiário político do País, de segunda a sexta, às 8h30, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Olá amigos! Finalmente nossas preces foram atendidas e o vilão Bob Chapek finalmente foi demitido da Disney, e tivemos a volta do carismático Bob Iger. Sim, esta tão aguardada notícia foi o tema da nossa gravação ao vivo do podcast no nosso canal do YouTube! Fizemos uma grande recapitulação dos eventos que levaram até essa […]

Olá amigos! Finalmente nossas preces foram atendidas e o vilão Bob Chapek finalmente foi demitido da Disney, e tivemos a volta do carismático Bob Iger. Sim, esta tão aguardada notícia foi o tema da nossa gravação ao vivo do podcast no nosso canal do YouTube! Fizemos uma grande recapitulação dos eventos que levaram até essa […]

Convido você a se preparar mental e emocionalmente para mais um ciclo de sua vida.  A minha proposta é passarmos a régua no ano que termina: fazer uma faxina nas nossas coisas, retirar o que não nos serve mais, liquidar pendências... E estender a faxina para as coisas internas: hábitos que não nos fazem bem, comportamentos que já não funcionam, conflitos, culpas, mágoas... O momento é também de pensar no que que a gente quer - definir ações e metas para o novo ano usando o instrumento Roda da Vida.  Para baixar o gráfico da Roda, clique aqui:  https://www.reginagiannetti.com.br/post/usando-a-roda-da-vida-para-definir-acoes-e-metasComente este episódio em sua versão no YouTube:  https://youtu.be/z6BJSMs-FMQEpisódios relacionados:53 - Mudança de hábitos  68 – Sobre perdoar-se69 – Sobre perdoar ao outro87 – O que é essencial na vida  89 – Resiliência108 – Autoconfiança129 – Soltar o passado 

Por Pr. Edemilson Vieira.

Nesse episódio: Mudança de carreira; Começo da trajetória de influencer; Construção de marca; Posicionamento e mercado de luxo; Maternidade; Privacidade e saúde mental; Origem e raízes; Haters e opinião. Hoje Thais entrevista a influencer Silvia Braz, grande nome no mercado de luxo da moda, que tem como parceiros marcas como Gucci, Dior, Prada, Balenciaga, mas é uma pessoa super pé no chão. Ela fala sobre maternidade, como cria suas filhas, como não deslumbra com seu trabalho, conta da trajetória profissional e explica algumas escolhas de vida. Vambora pro play? Link da Nuvemshop: https://www.nuvemshop.com.br/partners/de-carona-na-carreira?utm_source=podcast&utm_medium=affiliates&utm_campaign=decarona_nacarreira Toda semana tem novo episódio no ar, pra não perder nenhum, siga: https://www.linkedin.com/in/thaisroque/ ||| https://www.instagram.com/thaisroque/ Links da Silvia: Instagram: https://instagram.com/silviabraz Mala de viagem Amor nos tempos do cólera - https://amzn.to/3HXgnH1 O Curioso Caso de Benjamin Button - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-57060/ Equipe que faz acontecer: Criação e coordenação: Thais Roque Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme Supervisão: José Newton Fonseca Sonorização e edição: Felipe Dantas Identidade Visual: João Magagnin *Contém links afiliados

A União Europeia tomou ao menos duas importantes decisões que podem mudar como se pensam smartphones nós próximos anos. A Apple vai ter que se adaptar depois que o continente decidiu pela padronização do USB-C como entrada para eletrônicos. Agora, o mesmo órgão está discutindo a volta das baterias removíveis. Isso mesmo, a possibilidade de você retirar a bateria se precisar. Por que a Comissão Europeia está mais uma vez falando sobre isso? Este é o tema do nosso programa de hoje. Este é o Podcast Canaltech, publicado de terça a sábado, às 7h da manhã no nosso site e nos agregadores de podcast. Conheça o Porta 101. Entre nas redes sociais do Canaltech buscando por @Canaltech em todas elas. Entre em contato pelo nosso e-mail: podcast@canaltech.com.br Entre no Canaltech Ofertas. Vote no Prêmio Canaltech. Este episódio foi roteirizado, apresentado e editado por Wagner Wakka. O programa também contou com reportagens de inicius Moschen, Giovana Pignati, Renan da Silva Dores e Alveni Lisboa. A revisão de áudio é de Gabriel Rimi, com a trilha sonora de Guilherme Zomer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Deputado eleito pelo Paraná, o ex-procurador gravou um vídeo na sexta-feira (16) para celebrar o adiamento da votação no Senado do projeto que pode reduzir de 36 meses para 30 dias o período de quarentena para dirigentes partidários ocuparem cargos em empresas estatais.  Inscreva-se e receba a newsletter:  https://bit.ly/2Gl9AdL Confira mais notícias em nosso site:  https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais:  https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista ​https://www.instagram.com/o_antagonista https://www.tiktok.com/@oantagonista_oficial No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

Conversamos com Maureen Santos (FASE) e André Luzzi (CSSAN) sobre o nexo entre mudanças climáticas, biodiversidade e segurança alimentar e nutricional. The post Sociedade Civil, mudanças climáticas e segurança alimentar appeared first on Chutando a Escada.

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As ações ordinárias da Petrobras despencaram em quase 10% no pregão encerrado na última quarta-feira (14), com uma perda estimada em mais de R$ 30 bilhões em valor de mercado. A queda só não foi maior que a registrada em 22 de fevereiro de 2021, quando a saída de Roberto Castello Branco acirrou os rumores de uma possível interferência política do governo Jair Bolsonaro (PL) no cerne da estatal. Desde o pico de R$ 520,6 bilhões em valor de mercado no último dia 21 de outubro, a Petrobras perdeu mais de R$ 219 bilhões -- o equivalente a praticamente uma Ambev inteira, que, considerada a cotação de fechamento de suas ações na quarta, vale hoje R$ 238 bilhões. A justificativa para o tombo recai na volta do fantasma da interferência política nas empresas públicas, aflorado pela mudança relâmpago na Lei das Estatais na noite da última terça, na Câmara dos Deputados. Por causa da indicação de Aloizio Mercadante para a presidência do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES), parlamentares aprovaram a mudança no chamado período de quarentena de 36 meses para 30 dias -- o que, na leitura de analistas de mercado, é entendido como um enfraquecimento da Lei das Estatais. Apesar das alterações ainda precisarem passar pelo Senado, a movimentação já traz uma sinalização muito ruim aos investidores, à medida que acirra temores de uma postura intervencionista de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) na maior empresa do país. No episódio desta quinta-feira, o CNN Money se debruça sobre as causas e consequências do tombo histórico da Petrobras, além de repercussões da alta de juros pelo Federal Reserve System (Fed, o banco central dos Estados Unidos) em 0,5 p.p. Apresentado por Thais Herédia e Priscila Yazbek, o CNN Money apresenta um balanço dos assuntos do noticiário que influenciam os mercados, as finanças e os rumos da sociedade e das dinâmicas de poder no Brasil e no mundo.

Moraes diz que ainda há muita gente para prender por atos golpistas e por fake news. E Lula diz a aliados que deve indicar ministros políticos depois de PEC da Transição.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Passado o sonho do hexa, é hora de virar a chave e voltar para o aperreio. Assim, esse Raiz quase abre a temporada 2023 do 45 Minutos, debatendo as novidades nos elencos e movimentações de mercado de Bahia, Fortaleza, Ceará, Sport, Vitória, Náutico e Santa Cruz. Além disso, o programa também passou pelas projeções do […]

Mamileiros e mamiletes, a Conferência da Organização das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP27) foi realizada entre os dias 6 e 18 de novembro, em Sharm el-Sheikh, no Egito. O Mamilos, em mais uma parceria com Pacto Global da ONU no Brasil, teve a oportunidade de mediar conversas nesse encontro e acompanhar importantes discussões sobre os movimentos realizados para mitigar as mudanças climáticas. No programa de hoje, vamos trazer um apanhado geral sobre o evento e o resultado que essas conversas têm provocado no Brasil e no mundo. No início do programa, você vai ouvir a apresentação de Thelma Krug, matemática, professora e pesquisadora brasileira com atuação na área de mudanças climáticas. Ela é vice-presidente do IPCC (sigla em inglês para o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas), uma organização criada pela ONU, desde 2015. Quem também participou do episódio foi Maitê Padovani Leite, gerente de Clima do Pacto Global da ONU Brasil, que esteve presente em diversas plenárias e nos contou o que mais chamou sua atenção no evento. Para entender o acordo oficial firmado na COP27 e como o documento foi construído, a gente conversou com Diego Casaes, diretor de campanha na Avaaz, rede para mobilização social global através da Internet. A gente sabe que para alcançar os objetivos traçados na COP27, muitas ações precisam acontecer no setor privado. Por isso, a gente vai ouvir exemplos práticos de empresas brasileiras que estão comprometidas com o Acordo de Paris e com as metas climáticas propostas na COP. Ouvimos Paulo Pianez, diretor de Sustentabilidade e Comunicação Corporativa América do Sul na Marfrig Global Foods, e André Ferretti, gerente sênior de Economia da Biodiversidade da Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza. Mas de onde pode vir o dinheiro necessário para financiar as mudanças urgentes? Para falar sobre esse tópico do investimento, vamos entender como acontece a mobilização de capital para transição climática e econômica com Gustavo Montezano, que atualmente ocupa o cargo de presidente do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social – BNDES. Aperta o play e vamos juntos nesse debate tão urgente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ SADIA A Sadia é uma marca parceira em todos os momentos, do café da manhã ao jantar, do dia a dia àquela data especial. E agora, durante os jogos do mundial, você também pode contar com Sadia quando pensar naquele petisco delicioso para servir durante todos os jogos. A marca tem uma variedade de produtos que trazem muito sabor e praticidade à sua vida. Tem presunto, salame, nuggets, pizza, linguiça toscana, salsicha, lasanha bolonhesa e muitos outros produtos com várias possibilidades de preparo! É por isso que o Mamilos e a Sadia querem tornar os jogos do mundial um momento ainda mais inesquecível. É ano de hexa, é hora de se unir pra torcer e pra comemorar esse evento que a gente tanto ama e só acontece de quatro em quatro anos. E pra melhorar o clima, a Sadia disponibilizou em seu site a receita de Samosa, com o preferido dos brasileiros, o presunto Sadia, a pesquisa da Kantar Insights comprova! E se você também quer um petisco pra comer com a galera na sua casa, não fique só na vontade também, acesse o site da Sadia e confira essas e outras receitas em: www.sadia.com.br/receitas. Nesse mundial não importa sua rotina, sua torcida pede Sadia. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.

#128 - Vamos celebrar a trajetória do Autoconsciente relembrando temas marcantes e aprendizados. E vocês, ouvintes, contam essa trajetória junto comigo. Que honroso é para mim conhecer e poder contar as histórias de vocês, contar também as minhas, as nossas histórias. Às vezes elas falam de dificuldades, às vezes, de superação. Com essas histórias ilustrando o conhecimento que podemos encontrar na psicologia, na filosofia, na neurociência, na espiritualidade, vamos entendendo melhor quem somos. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/Ols0kd2icto Gerenciando a energia mental 1 - O viciante pingue-pongue da atenção 2 - As armadilhas da multitarefa 3 - Para onde está indo o seu tempo? 4 - Nossa mente divagante 8 - Muita coisa pra fazer 14 - Melhor não alimentar expectativas 54 – Hackeie a sua mente 83 - Quando é difícil decidir 111, 112 e 123 - Detox mental 114 – Quando pensamos o que não queremos pensar 123 – Ruminação mental 125 e 126 – Quando não estamos dando conta Lidando com as emoções 10 - A razão das emoções 11 – Precisamos falar de ansiedade 12 – Estratégias para baixar a ansiedade 13 – SOS Stress/Ansiedade | Meditação guiada 29 – Sem medo do medo 36 – A felicidade nas pequenas coisas 51 – Precisamos falar sobre stress 62 – Quando sentimos medo 67 – Culpa 76 – Alegria 80 – Quando sentimos saudades 86 – Angústia e a busca de sentido 96 – Quando sentimos raiva 116 – Frustração 120 – Quando sentimos inveja Conhecendo o nosso interior 27 – O que te realiza 70 – Jonny e Tequila | Sobre os nossos impulsos 82 – Jonny e Tequila | Sobre padrões de comportamento 88 – Persona – Como nos apresentamos ao mundo 90, 91 e 92 – O efeito sombra em nossa vida 110 – Reflexões sobre o propósito 121 e 122 – As mensagens dos sonhos Comportamentos 22 – Você não tem que ser perfeito 53 – Mudança de hábitos 107 – Negação da realidade 108 - Autoconfiança 109 – Autodisciplina 124 – Ética Cérebro e corpo 9 – O que o seu corpo tem pra lhe dizer 17 – Nas noites insones 18 – Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento 20 – Discutindo a nossa relação com a comida 117 – Prazer sem fim Relacionamento com nós mesmos 7 – Pegue leve com você 16 – Você não tem que estar feliz o tempo todo 19 – Com quem você realmente compete? 21 – Você não tem que ser perfeito 31 – Tudo bem fracassar 34 – Quando nos comparamos aos outros 35 – Esse nosso desejo de aprovação 37 – Quando nos sentimos perdidos 43 – Quando nos cobramos demais 45 – A voz da autocrítica na cabeça 46 – Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada 47 – O poder da autoaceitação 50 – Quando o trabalho nos esgota 95 – Desistir é uma opção 115 – Desconstruindo o nosso interior 127 – Uma jornada de cura interior Relacionamento com os outros 42 – Quando um relacionamento nos irrita 48 e 49 – Dar e receber feedback 69 – Sobre perdoar ao outri 71 e 72 – Relacionamento amoroso 118 e 119 – Amor, paixão ou apego Para entender a vida 15 e – A lagarta na janela 28 – Tem um rato na cozinha | Sobre lidar com o indesejável 30 – Quando o futuro preocupa 32 – Quando algo vai mal 33 – Nos momentos difíceis | Meditação guiada 38 – Em momentos de mudança 39 – Abraçando a vida como ela é 40 – Para um processo de aceitação | Meditação guiada 41 – Quando situações se repetem em nossa vida 52 – Sobre estar contente com a vida 55 – Dando uma virada na vida 58 – Neste momento de crise 78 – Quanndo dificuldades trazem algum bem 84 – Por que temos que aprender pela dor? 87 – O que é essencial na vida? 99 - Prosperidade Para entender o mundo 44 – Sendo a paz que desejamos no mundo 56 e 57 – Ansiedade pós-moderna 73 – Nós e a Natureza 85 – Até quando teremos que aprender pela dor? 110 – Para onde caminha a humanidade?