Aspekti

Tyhjennä tuhkat, käytä kuivaa puuta, sytytä hyvillä sytykkeillä päältä, näe vaivaa paremman palamisen puolesta – näin meitä neuvoo vuoden Löylynhenki-palkinnon saanut Jarkko Tissari. Tämän lisäksi kuulemme myös hyvää tekevästä hiljaisuudesta, hyveistä ja juhannuksesta.

Aspektin aluksi kuulemme monikäyttöisistä ohran kuorista ja niihin liittyvistä uusista liiketoimintamahdollisuuksista. Kuulemme myös mikromuoveista ja käymme luonnonkukkapäivän retkellä.

Liian vähän liikuntaa, korjattavaa ravitsemuksessa, ylipaino lisääntyy ja unta liian vähän – siinä karua kertomaa suomalaisten lasten hyvinvoinnista. Kuulemme myös ltsensä mittaamisesta ja nykyaikaisesta navettateknologiasta.

Lapsen leikkiminen ja liikkuminen, oikeanlainen ruokavalio ja järkevä unirytmi – siinä pähkinänkuoressa tutkijatohtori Eero Haapalan ohjeet kouluikäisen lapsen vanhemmille. Lisäksi kuulemme ilmansaasteiden vaikutuksista aivoterveyteen sekä pappien roolista sisällissodassa.

Sateenkaaria koeputkessa, harmonografin piirtämää taidetta, liikkuvia robotteja, valeuutisia ja paljon muuta tarjosi SciFest eli Joensuussa järjestettävä tiede-, ympäristö- ja teknologiafestivaali. Lisäksi asiaa ruokavalion ja mielenterveyden yhteyksistä ja syistä punaisten häviöön sisällissodassa.

LASERI-tutkimuksessa selvitetään lapsuuden elintapojen, biologisten ja psykologisten riskitekijöiden sekä perimän merkitystä sairastumisriskiin aikuisena. Kuulemme myös yksinäisyyden ja elintapojen yhteydestä ja sairaalaklovneista.

Mitä enemmän marjoissa väriä, sen parempi – punaiset, siniset ja violetit marjat kuten mustikka, mustaherukka ja puolukka sisältävät eniten väriaineita, joilla voi olla hyvinkin paljon tekemistä terveyden kannalta. Lisäksi puhumme korvasienistä ja karjalaisevakkojen mukaan ottamista tavaroista.

HDL on hyvää ja LDL pahaa kolesterolia, mutta mitä on IDL? Entä kuinka paljon rasvaista kalaa tai camelinaöljyä tulisi nauttia, jotta niillä olisi positiivisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien riskiin? Lisäksi aiheina ateismi, brändäys ja helatorstai.

Aspektissa tutustutaan vuosi sitten verkossa avattuun diabetesriskitestiin, jonka on tehnyt jo 185 000 suomalaista. Diabeteksen lisäksi aiheina kuntoutuksen pelillistyminen, fysiologiset mittaukset tunteiden tutkimuksessa ja aivoja syövä ameba englannin opetuksessa.

Kaupungilla skeittaava nuori ja lähikaupan portaita ja kaiteita hyödyntävä parkouraaja haastavat perinteisiä ajatuksia liikunnasta, jota harrastetaan tavoitteellisesti ja ohjatusti liikuntaa varten suunnitellussa paikassa. Aspektissa kuullaan myös mikromuoveista ja somen massadata-analyyseista.

Ei hoitaja, vaan asiakaskeskeistä ja katse yksilöllisten tarpeiden huomioimiseen. Näillä periaatteilla luodaan uutta hoitokulttuuria KYSin naisten osaston synnytysvuodeosastolla. Lisäksi pohditaan kohtaako kirkko mediassa, kasvavatko lapset käyrällä ja suojaako linolihappo sydäntä?

Tiedämme kivusta paljon enemmän kuin aiemmin, näin myös kroonisia kipuja on opittu ymmärtämään ja hoitamaan aiempaa paremmin. Kivunhoidon lisäksi piispa emeritus Wille Riekkinen pohtii, kohtaako kirkon oppi ihmisen älyllisen pohdinnan?

Toivottavasti teillä ei ole kiire, sillä tällä kertaa lähdemme neljän miljardin vuoden pituiselle aikamatkalle elämän historiaan. Lisäksi pohdimme kohtaako kirkko jäsenensä sielunhoidossa ja kuulemme vielä kiirastorstaista.

Varhaiskasvatuksessa opetetaan terveyttä edistäviä ruokatottumuksia koko elämänkaaren varrelle, tutustumme SAPERE-ruokakasvatusmalliin. Lisäksi kuulemme yksinäisyyden aiheuttamasta onnettomuudesta sekä sähköisestä lääkereseptistä.

Kuinka suuri riski meillä itse kullakin on nukahtaa rattiin? Muun muassa tätä voidaan selvittää Kuopion yliopistollisen sairaalan uusissa video-EEG ja unitutkimustiloissa. Lisäksi Aspektissa pohditaan miten homot saavat rakastaa.

Huippu-urheilussa ei riitä totinen harjoittelu, vaan niin palautumiseen, lepoon, henkiseen valmentautumiseen kuin ravitsemukseenkin on kiinnitettävä huomiota. Urheiluravitsemuksen lisäksi aiheina eutanasia ja nuorten taidekokemukset.

Muoviton maaliskuu – mitä mikromuoveista nyt tiedetään ja ovatko biohajoavat muovit todellakin niin ympäristöystävällisiä kuin miltä ne kuulostavat? Muovien lisäksi kuulemme havupuiden lääkepotentiaalista.

Miten työhön liittyvä keskustelu sujuisi lumisesa metsässä jättimäisten kuusien ali kiemurtelevalla polulla, perinteisen kokoustilan sijaan? Kävelykeskustelun lisäksi kuulemme pappien roolista sisällissodassa ja ajoterveyden riskeistä.

Fyysisen perushoidon aikatauluttamaan vanhustyöhön tarvitaan gerontologista mielikuvitusta – ikääntyminen ja vanhuus pitäisi nähdä sosiokulttuurisena ilmiönä. Lisäksi pohditaan syitä punaisten häviöön sisällissodassa ja kuullaan petokuvauksesta.

Turvatarkastus lentokentällä on tuttu juttu, mutta mitäpä jos myös sairaalaan kuljettaisiin turvatarkastuksen, tarkemmin sanottuna lääkityksen turvatarkastuksen, kautta? Lisäksi asiaa lukion roolista ja digiajan koulusta.

Tuoreen tutkimuksen mukaan liikkumattomuus on yhä yleisempää. Fysiologian professori Heikki Tikkasen mielestä liikuntaa pitäisi yhä vahvemmin ajatella lääkkeenä. Moni liikuntaa harrastava tietää, että kuntoiluun tulee helposti suoranainen himo ja esimerkiksi salille tai lenkkipolulle tekee mieli joka päivä. Miksi lepo on kuntoilijalle lähes yhtä tärkeää kuin liike? Aspektissa lisäksi aiheina genetiikka ja elintavat sekä teatterikummit.

Meidän itse kunkin yksilölliseen geeniperimään liittyvä tieto on tulevaisuudessa avainasemassa uudenlaisessa terveyden edistämisessä ja sairauksien hoidossa. Genomitiedon lisäksi kuulemme siitä miten hoivarobotit tulevat terveydenhoitoon.

Paljon palveluja tarvitsevat eksyvät soten palveluviidakossa. Onko sote-ammattilaisia kuultu sote-uudistuksen selvitystyössä? Entä mitä on soten tunneulottuvuus? Sote-asioiden lisäksi Aspektissa aiheina populismin nousu Euroopassa ja yliopisto-osaamisen kaupallistaminen.

Ammatillisen koulutuksen muutos on suurin koko ammattikoulutuksen historiassa, toteaa yhden Suomen suurimman ammatillista koulutusta antavan kuntayhtymän johtaja Heikki Helve. Lisäksi kuulemme luterilaisesta reformaatiosta sekä luontaistuotteiden ja lääkeaineiden yhteisvaikutuksista.

Mitäpä jos muistisairauden riskin voisi selvittää yksinkertaisilla verikokeilla? Tuoreen tutkimuksen mukaan verikokeiden avulla voidaan parantaa dementiariskin ennustetta jopa 20 vuoden päähän. Lisäksi aiheina yksinäisyys ja tyypin 1 diabeteksen ja työelämän yhteensovittamisen haasteet.

Kuopiossa suljettu aikakapseli kertoo tarinoita meidän aikamme Suomesta ja elämästä sadan vuoden päähän. Mitä kapseliin laitettiin ja miten esineet säilyvät sata vuotta? Kirkon pyhät -sarjassa aiheena uusivuosi ja Filosofiakahvilassa puhutaan hyve-etiikasta.

Milloin joululahjojen antaminen yleistyi ja miksi hengenvaaralliselta kuulostavasta lipeäkalasta tuli suomalaisten suosima jouluherkku? Aspekti on suomalaisten jouluperinteiden jäljillä. Kuulemme myös kaikkien aikojen kuuluisammasta äidistä, Mariasta.

Tutustumme vaiheittain koko maassa käyttöön tuleva päivystyksen neuvontapalveluun, jonka numero 116 117 kannattaa tallentaa tutun ja turvallisen hätänumeron 112 rinnalle. Kuulemme myös lasten kivusta ja moniarvoisuuden itärajasta.

Vierailemme lapsen kuolemaa simuloineessa koulutuksessa, jossa yli 400 osallistujaa kehitti eri alojen työntekijöiden osaamista moniammatillisesta yhteistyöstä perheen kriisitilanteessa. Kuulemme myös tyypin 1 diabeteksen vaikutuksista työelämässä ja moniarvoisuuden itärajasta.

Lähestyvän itsenäisyyspäivän kunniaksi tässä lähetyksessä keskitymme suomalaiseen luontoon ja kysymme miltä näyttää, kuulostaa ja tuntuu suomalainen luonto? Lisäksi tutustumme biopankkitoimintaan.

Helmi Virtasta mitataan ja punnitaanvaltakunnallisessa Suomi 100 KunnonKartta -väestötutkimuksessa, jossa kartoitetaan yli 10 000 suomalaisen kuntoa ja aktiivisuutta. Aspektissa kartoitetaan lisäksi myös valemedioita ja kosteus- ja homevaurioiden terveysvaikutuksia.

Tuoreen tutkimuksen mukaan suurempi lihasvoima on yhteydessä paitsi parempaan fyysiseen kuntoon myös vireämpään aivotoimintaan. Lihasvoimien lisäksi Aspektissa puhutaan Euroopan ideasta ja kuituhampusta.

Kannabiksen käytön lisääntyessä asiantuntijat ovat erityisen huolissaan nuorista, sillä asenteet kannabista kohtaan ovat tulleet myönteisimmiksi. Kannabiksen lisäksi kuulemme kirkon tunnustuskirjoista reformaation ilmentäjinä ja navettateknologiasta.

Uniapnea on vakava sairaus joka pitäisi pystyä diagnosoimaan nykyistä tarkemmin, toteaa prodessori Juha Töyräs haastattelussamme. Lisäksi selvitämme siirtokarjalaisten juurien näkymistä nyky-Suomessa, kuulemme kehon liikkeen mittaamisesta ja pyhäinpäivästä.

Virtuaalisairaalan Terveyskylä sisältää laajan joukon eri sairauksien hoitoon liittyviä taloja. Pian lääkärin tai hoitajan vastaanotolle voi osallistua myös etänä vaikkapa omalta kotikoneelta käsin. Kuulemme myös ltsensä mittaamisesta ja aihiolääkkeistä.ta.

Tutkijoiden yön tiedebussissa matkustajille tarjottiin rautaisannos tiedettä. Hyppää mukaan kuulemaan ympäristön kemikaaleista. Lisäksi Aspektissa kuullaan äidin ja vastasyntyneen stressin mittaamisesta hiusnäytteistä ja päivettyneen ihon vaarallisuudesta.

Tutkijoiden yön tiedebussissa matkustajille tarjottiin rautaisannos tiedettä. Hyppää mukaan kuulemaan uniterveydestä. Lisäksi Aspektissa kuullaan mikromuovien kulkeutumisesta ympäristöön ja kuljettajan terveydestä liikenteessä.

Diabeteksen hoito on yksilöllistä ja kokonaisvaltaista, kertoo LT Reeta Rintamäki. Kuuntele miten uudet lääkkeet tehostavat tyypin 2 diabeteksen hoitoa. Lisäksi asiaa lasten kasvukäyristä ja piistä akkuteknologian sankarina.

Kesällä noin 160 opiskelijaa suoritti kieliopintoja verkkokurssin avulla. Aineistona oli kertomus aivoja syövästä amebasta ja sitä levittävästä murhaajasta. Ameeban lisäksi aiheina eutanasia sekä liiketoiminta villiyrteillä.

Tutoropettajamentori Jarno Bruun: "Opettajan oma osaaminen ja innostus ovat digitaitojen edistämisen a ja o, ja siksi opettajien osaamiseen kannattaa satsata". Koulumaailman lisäksi digitalisaatio näkyy sairaala-apteekissa.

Draamakasvattaja kehittää lasten ja nuorten tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Mutta mistä taika syntyy ja millaisen siemenen se jättää itämään koululuokkaan? Kuulemme myös aivosairauksien ehkäisystä ja mesimarjan viljelystä.

Hortoilu: hauskaa, hyvää liikuntaa ja villivihannekset ovat terveellisempiä ja ravinnerikkaampia kuin esimerkiksi viljellyt salaatit, luettelee luontopedagogi Mari Wikholm, jonka kanssa pääsemme hortoilemaan. Lisäksi asiaa mikrobialtistuksesta ja yksinäisyydestä.