Podcasts about kysy

  • 65PODCASTS
  • 420EPISODES
  • 58mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Jun 9, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about kysy

Latest podcast episodes about kysy

Fitnessvastaanotto
282. “Miksi FPA on niin hyvä?”

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 38:32


Tällä viikolla vastaanotolla vastataan Jodelissa puhuttaneeseen kysymykseen: mikä tekee FPA:sta niin hyvän tiimin?Ps. Fitnessvastaanoton ilmaisjaksot jäävät kesätauolle kesä-heinäkuun ajaksi. Tilaajajaksot pyörivät normaalisti torstaisin myös kesällä!Pps. Uusien fitnessvastaanotto -tilausten hinta nousee 1.8.2026, eli jos haluat liittyä fitnessvastaanottolaiseksi vielä vanhalla, alemmalla hinnalla, toimi nyt - tai ainakin ennen elokuuta! Ppps. Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Luonto-Suomi
Muurahaisilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 107:01


Mistä muurahaiset tietävät, että on kevät ja mitä ne tekevät horroksesta herättyään? Muistavatko ne jotain edelliskesästä? Ovatko kaikki muurahaiset ahkeria vai löytyykö porukasta laiskottelijoita? Entä onko lähelläsi muurahaiskeko, jonka elämästä haluat tietää enemmän? Kysy muurahaisista tai kerro omia muurahaismuistojasi. Studiossa asiantuntijoina muurahaistutkijat Heikki Helanterä ja Jouni Sorvari. Toimittajina Markku Sipi ja Hanna Kataja-Rahko. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Olli Koski / Yle

Luonto-Suomi
Saimaannorppailta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later May 20, 2026 105:41


Luonto-Suomessa lähdemme Pullervon ja sen lajitovereiden köllöttelypaikoille Saimaan rannalle. Saimaannorpan kanta on elpynyt pitkäjänteisen suojelun ansiosta. Lähetyksessä selvitämme kuinka uhanalainen laji saimaannorppa tällä hetkellä on. Lisäksi pohdimme miten esimerkiksi kalastus, pesimäaikainen rauha ja ilmastonmuutos vaikuttavat norpan elämään. Kysy saimaannorpasta tai kerro oma norppatarinasi. Lähetyksessä asiantuntijoina ovat yliopistotutkija Mervi Kunnasranta Itä-Suomen yliopistosta ja aluevastaava Ismo Marttinen WWF:stä. Taipalsaarella Saimaan rannalla juontajana Kerttu Kotakorpi ja Pasilan studiossa Hanna Kataja-Rahko. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Petri Virolainen / Yle

whatsapp lis kysy pasilan saimaan
Fitnessvastaanotto
278. Fitness raskauden jälkeen? Fitnessvastaanotolla #3

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later May 19, 2026 78:07


Tällä viikolla vastaanotolle saapuu Veera Niemi, joka on hiljattain palannut takaisin fitnessurheilun pariin raskauden jälkeen. Keskustelemme mm. hänen suhtautumisestaan raskauden tuomiin muutoksiin kehossa, kehon palautumisesta synnytyksen jälkeen, sekä raskaudenajan treenaamisesta ja syömisestä! Fitnessvastaanotolla -ohjelmasarjassa kutsumme kuuntelijoitamme keskustelemaan heidän henkilökohtaisista haasteista/kokemuksistaan!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
275. Vastataan teidän kysymyksiin!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later May 5, 2026 38:15


Jos omistaa alhaiset testotasot, voiko olla haitallista hormonitoiminnalle kisata natuna? Mitä tehdä, jos liike on junnannut pitkään? Onko lihaskasvun ja palautumisen näkökulmasta väliä mihin aikaan päivää syö? Onko jotain hyötyä/haittaa, jos tekee liikkeitä kaltevassa smithissä vs. suorassa? Mitä tehdä, kun joissain liikkeissä loppuu painopakka? Onko bulgarialainen vai yhden jalan prässi parempi pakaraliike?Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

mit jos onko kysy kysymyksiin vastataan
Luonto-Suomi
Sammakkoilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 118:04


Etelä- Suomessa sammakot ovat jo kutupuuhissa, pohjoisessa ne vasta heräilevät horroksestaan. Mitä haluat tietää sammakoiden, rupikonnien ja mantereiden kevätpuuhista? Tulevatko ne aina samalle lammikolle? Tuntevatko ne toisensa? Ja mitä sitten, jos tuttu lampi onkin kuivunut? Luonto-Suomessa vietetään sammakkoiltaa. Kysy tai kerro parhaat sammakkomuistosi. Asiantuntijoina studiossa ovat kaupunkiekologi Jarmo Saarikivi ja sammakkoeläinharrastaja Joonas Gustafsson. Lähetyksessä kuullaan myös ajankohtaisia sammakkokuulumisia biologi Tom Hoogestegerilta Vaasasta. Juontajina Minna Pyykkö ja Olli Aimola. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Olli Koski / Yle

mit whatsapp kysy asiantuntijoina
Fitnessvastaanotto
272. 10 000 askelta?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 40:13


Fitnessvastaanotto
269. Lihasten yhteys älykkyyteen?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 40:52


Lihasten yhteys älykkyyteen?Tällä viikolla vastaanotolla ollaan tuttuun tapaan suurten kysymysten äärellä ja pohditaan lihasmassan yhteyttä älykkyyteen.

yhteys kysy
Luonto-Suomi
Kololintuilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 118:04


Kymmenen vuotta sitten toteutettuun Miljoona linnunpönttöä -kampanjaan osallistui tuhannet suomalaiset. Millainen merkitys yli miljoonalla pöntöllä on ollut lintujen tai ihmisten luontosuhteen kannalta? Aika moni meistä on päässyt seuraamaan kotipihalle asetetuissa linnunpöntöissä pesivien sinitiaisten ja kirjosieppojen puuhia. Ihminen on tarjonnut pesimäpaikan ja lintu elämyksen. Mutta missä tiaiset, siepot, helmipöllöt ja leppälinnut asuivat ennen kuin ihmiset innostuivat linnunpöntöistä. Mistä kottaraiset ja tervapääskyt löysivät aikoinaan pesäkolonsa. Tikat ovat erityisen tärkeä linturyhmä muiden kololintujen kannalta. Luonto-Suomessa puhutaan koloissa pesivistä linnuista ja linnunpöntöistä. Mitä linnunpönttöjä tehdessä ja asentaessa kannattaa ottaa huomioon: paikka, materiaali, suunta, korkeus, koko, kosteus, sisus, väri ja kiinnitys. Kysy kololinnuista, linnunpöntöistä tai kerro havaintojasi. Kololintuillassa asiantuntijana on ornitologi Heikki Kolunen. Juontajina ovat Juha Laaksonen ja Markus Turunen. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Olli Koski / Yle

Fitnessvastaanotto
266. Näin pilaat kisadieetin!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 52:49


Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan syistä kisadieetin epäonnistumiselle!

Fitnessvastaanotto
263. Tampereen metodit? Ft. Tumentreenit

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 67:29


Tällä viikolla vastaanotolle saapuu skeneuutisista tuttu somesensaatio Tuomas Kuusisto aka Tumentreenit! Keskustelemme muun muassa hänen saamastaan negatiivisesta palautteesta, Tampereen metodeista, sekä tietenkin maataloudesta.

Fitnessvastaanotto
260. Mistä luopuisimme?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 42:01


Tällä viikolla keskustelemme asioista, joista olisimme valmiita luopumaan ja mistä emme!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
257. Keto, Thaimaa, kuolema?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 48:36


Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan Theon viimeaikaisista ruokavaliomuutoksista, sekä Juhon matkasta ThaimaaSEEN.

Fitnessvastaanotto
254. Syöminen & treenaaminen reissussa?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 43:00


Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan treenaamisen ja syömisten hoitamisesta silloin kun ollaan reissussa!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
251. Naiset = pieniä miehiä?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 41:37


Tällä viikolla vastaanotolla käydään jälleen läpi Jodelin fitnesshöpinät -kanavan keskusteluja! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
247. Vuoden paras jakso!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 46:01


Vuosi 2025 lähenee loppuaan, ja sen kunniaksi käymme tällä viikolla läpi vuoden parhaita paloja!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
244. Kuuntelijoiden treenimokat #2?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 41:26


Tällä viikolla vastaanotolla jatketaan kuuntelijoiden esittämien treenimokien parissa! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

kysy kuuntelijoiden
Keinonahkatakki
Työtön mies haukkuu uuden Pokemonin, kehuu Cloverpittiä ja valittaa humalaisista!

Keinonahkatakki

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 59:28


0:00 Kuuluimisia9:29 Pettynyt Fallout -fani16:14 CloverPit19:47 Pokemon Legends Z-A25:04 Infamous: Second Son29:32 Kid Icarus: Of myths and monsters31:36 Paskaa keikkokokemusta Lapinlahden Lintujen keikalla42:44 Kirjakuuluminen Heikki Silvennoisen elämäkerrasta46:18 Kysy ja Vastaa

Harhaoppia
Kysy universalismista ja vähän muustakin (Petri Samuel Tikka)

Harhaoppia

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 85:58


Kaikkien pelastumisen toivon eli universalismin asiantuntija Petri Samuel Tikka vastaa kuuntelijakysymyksiin. Sisältövaroitus: Korkeaoktaanista teologiaa laimentamattomana!Linkit:- Harhaoppia 17. Petri Samuel Tikka: Kristillinen universalismi (https://open.spotify.com/episode/2lqeAMIxmEKF07qRCEbMMM)- Petri Samuel Tikan väitöskirja The Holy Trinity and universal salvation: exploring God's love and impassibility (https://helda.helsinki.fi/items/e574434a-55da-4cb0-9691-84aef2c2c2b0)- Petri Samuel Tikan väitöstilaisuus 19.12.2025 klo 13. (https://tapahtumat.helsinki.fi/fi-FI/page/6920f29bfafad1b3a6725530)- Hiljaisuuden ystävien sivuilta löydät tietoa Petrin tulevista koulutuksista (https://hiljaisuudenystavat.fi/)Harhaoppia on väitöskirjatutkija Markus Finnilän (TM) ohjelma täynnä epätervettä teologiaa ja vääriä vastauksia elämän suurimpiin kysymyksiin, jossa etsitään suuntaviittoja kohti sellaista uskoa, joka ei tarkoita omantunnon tai järjen hylkäämistä. Palautetta, kysymyksiä ja kommentteja voi lähettää osoitteeseen harhaoppia@gmail.com sekä Facebookin tai Instagramin kautta. Joihinkin viesteihin Markuksen kerrotaan joskus muistaneen vastatakin.Kuuntele myös Harhaoppia-podcastin sisarpodcast Uskonto on tylsää.Teemamusa Dan Koch (https://dankoch.net/)

Fitnessvastaanotto
241. Kuuntelijoiden treenimokat?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 42:09


Tällä viikolla vastaanotolla käsitellään kuuntelijoiden esittämiä treenimokia! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

kysy kuuntelijoiden
Fitnessvastaanotto
239. Noloa valmennusmarkkinointia?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 41:55


Tällä viikolla vastaanotolla on vuorossa hieman kepeämpää sisältöä! Keskustelemme valmennuksen markkinoinnista somessa sekä yleisistä ”treenimokista”.

Fitnessvastaanotto
237. MYYTTEJÄ RASVOISTA?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 35:40


Tällä viikolla vastaanotolla jatketaan myyttien parissa, ja luonnollisesti käymme seuraavaksi rasvojen pariin! Onko kolesteroli haitallista elimistölle? Mitä on ”hyvä” ja ”huono” kolesteroli? Nostaako kananmunat ja muut kolesterolipitoiset ruoat kolesterolitasoja? Mitkä öljyt ja levitteet ovat parhaita vaihtoehtoja terveydelle?Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
235. YLEISIMMÄT HIILARIMYYTIT?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 44:38


Tällä viikolla vastaanotolla jatketaan ravitsemusmyyttien parissa, ja nyt vuorossa ovat hiilarit! Onko sokeri addiktoivaa? Lihottaako hiilarit? Miksi VHH -dieeteillä paino putoaa nopeasti? Tarvitseeko keho hiilareita mihinkään? Onko “sokerihumala” todellinen ilmiö?Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

onko tarvitseeko kysy
Fitnessvastaanotto
233. VIISI PROTEIINIMYYTTIÄ!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 47:12


Tällä viikolla vastaanotolla pureudutaan yleisimpiin myytteihin proteiinista! Voiko vegaani kasvattaa lihasta? Kuinka paljon proteiinia imeytyy kerralla? Onko liika proteiini haitallista munuaisille? Pitääkö heti treenin jälkeen syödä proteiinia? Kuinka paljon proteiinia kannattaa pyrkiä syömään?Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Podcast metsästä
Tietoisku: tehokas minkinpyynti

Podcast metsästä

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 7:53


Yhteistyöjakso Kysy metsästäjältä kanssa. Lauri Kinnunen kertoo tässä tiiviissä paketissa miten vesilinnuille äärimmäisen haitallinen minkki saadaan loukkuun. Ota kysy metsästäjältä youtube seurantaan: https://www.youtube.com/@kysymetsastajaltaTutustu kysy metsästäjältä sisältöihin kotisivuilla: https://www.kysymetsastajalta.fi/ ja instassa https://www.instagram.com/kysymetsastajalta/

Fitnessvastaanotto
229. NFE 2025 HIGHLIGHTS!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 61:55


Tällä viikolla vastaanotolla käydään läpi viikonloppuisen Nordic Fitness Expon parhaita paloja! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Fitnessvastaanotto
227. Voimaa ilman lihasmassaa?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 25:23


Tällä viikolla vastaanotolla vastaillaan kuunteiljoiden esittämiin kysymyksiin!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Fitnessvastaanotto
225. TULOKAS SM RECAP!

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 44:00


Tällä viikolla vastaanotolla on tarjolla ”rahanarvoista sisältöä”, kun käymme läpi viikonloppuista tulokkaiden SM-kilpailua! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Luonto-Suomi
Sieni-ilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 107:19


Luonto-Suomen sieni-ilta tulee taas! Saat parhaat vinkit niin sienten tunnistamiseen, uusien ruokasienien löytämiseen, kuin sienien käsittelyyn ruoaksi. Entä millainen onkaan ollut sienten satokausi? Kysy meiltä sienistä ja me vastaamme. Asiantuntijoina ohjelmassa ovat sienikirjailija, biologi Jarkko Korhonen ja Marttaliiton asiantuntija Marjo Rantapusa. Ohjelman juontavat Hannamari Vallila ja Markus Turunen. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Hannamari Vallila / Yle

Fitnessvastaanotto
222. Fitnessvastaanoton vieraaksi?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 33:36


Tällä viikolla vastaanotolla mm. esitetään avoin kutsu tulla meidän vieraaksemme.

Luonto-Suomi
Lintujen syysmuutto

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 105:10


Lintujen syysmuutto on täydessä käynnissä. Joka päivä ja yö tuhannet linnut jättävät Suomen ja matkaavat etelään, lounaaseen ja kaakkoon talvehtimisalueilleen. Syksy on mielenkiintoista aikaa, koska matkalla ovat myös nuoret linnut ja lintuja on paljon. Mistä kesällä syntyneet linnut tietävät milloin pitää lähteä ja minne mennä? Miten muuttolintuja tutkitaan ja mitä rengastusaineistot niistä kertovat? Miten linnut suunnistavat? Lintujen syysmuuton salaisuuksia paljastetaan Luonto-Suomen lähetyksessä, joka tulee Espoon Laajalahdelta. Kysy lintujen syksystä tai kerro parhaat havaintosi. Asiantuntijana lähetyksessä on Petteri Lehikoinen. Toimittajana paikan päällä on Juha Laaksonen ja studiossa Juha Blomberg. Äänisunnittelija Petri Hårdh. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Asko Hauta-aho / Yle

whatsapp mist miten suomen joka yle syksy kysy toimittajana asiantuntijana juha laaksonen
Fitnessvastaanotto
220. Aliarvostetuimmat liikkeet?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 26:52


Tällä viikolla vastaanotolla käydään läpi meidän mielestä aliarvostetuimpia liikkeitä!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Fitnessvastaanotto
218. Tyhjennys kisaviikolla?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 30:53


Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan viimeistelyviikosta ja erityisesti tankkaamista edeltävästä “tyhjennyksestä”.Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Fitnessvastaanotto
216. Jodelin fitnesshöpinät?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 37:00


Tällä viikolla vastaanotolla vastaillaan jodelin fitnesshöpinöihin (& luonnollisesti jaaritellaan!)Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.comKuntosalivalmennus: www.finnishtrainingacademy.comTreeniohjelmat & valmennus: www.juhomurtonen.com

Fitnessvastaanotto
212. Onko kesä yliarvostettua?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 52:18


Fitnessvastaanotto palaa kesätauolta (ilmaisjaksojen osalta) sukeltamalla suoraan hyvinkin ajankohtaisen aiheen pariin!

Fitnessvastaanotto
207. Uniongelmat & palautumiskapasiteetti?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 40:46


Fitnessvastaanotto
198. Osa 5: nousujohteisuus?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later May 20, 2025 38:35


Tällä viikolla vuorossa lihaskasvu -sarjan viides osa, jossa keskustellaan ylikuormitusperiaatteesta sekä nousujohteisuudesta!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

Fitnessvastaanotto
195. Osa 4: treenifrekvenssi?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later May 6, 2025 32:31


Lihaskasvu -sarjan neljännessä osassa keskustellaan ”optimaalisesta” treenifrekvenssistä, eli kuinka monta kertaa viikossa lihasryhmiä tulisi treenata kehityksen maksimoimiseksi!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Käsitelty artikkeli:Pelland et al. (2024) The resistance training dose-response: Meta-regressions exploring the effects of weekly volume and frequency on muscle hypertrophy and strength gain

Fitnessvastaanotto
192. Osa 3: treenivolyymi?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 49:14


Tällä viikolla vastaanotolla mennään lihaskasvusarjan kolmanteen osaan ja keskustellaan siitä, kuinka monta sarjaa viikossa/treenissä maksimoi kehityksen? Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Jaksossa käsitellyt artikkelit:Pelland et al. (2024) The resistance training dose-response: Meta-regressions exploring the effects of weekly volume and frequency on muscle hypertrophy and strength gainRemmert et al. (2025) Is there too much of a good thing? Meta-regression of the effect of per-session volume on hypertrophy and strengthhttps://weightology.net/the-members-area/evidence-based-guides/set-volume-for-muscle-size-the-ultimate-evidence-based-bible/

Keinonahkatakki
Switch 2 tulee, MoonTV kuolee, Balatro elää!

Keinonahkatakki

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 50:20


0:00 Kuulumisia2:49 Ajatuksia MoonTV:n loppumisesta11:47 Ajatuksia Nintendo Switch 2:sta18:36 Pelattuja pelejä24:35 Balatro27:56 Fyysinen media taas mielessä32:25 Kysy ja vastaa

Fitnessvastaanotto
189. Osa 2: treeni-intensiteetti?

Fitnessvastaanotto

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 33:51


Tällä viikolla vastaanotolla jatketaan uuden ohjelmasarjan toisen jakson parissa, jossa keskustellaan harjoittelun intensiteetistä sekä failureen treenaamisesta!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

kysy treeni
Pelaajacast
Pelaajacast 352: Nintendo Switch 2, Xbox-julkistuksia ja Kysy Pelaajalta

Pelaajacast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 155:35


Liity Castin ystäväksi ja nauti runsaasta bonussisältökatalogistamme.

Luonto-Suomi
Lintujen syysmuutto

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 91:58


Lintujen syysmuutto on täydessä käynnissä. Joka päivä ja yö tuhannet linnut jättävät Suomen ja matkaavat etelään, lounaaseen ja kaakkoon talvehtimisalueilleen. Syksy on mielenkiintoista aikaa, koska matkalla ovat myös nuoret linnut ja lintuja on paljon. Mistä kesällä syntyneet linnut tietävät milloin pitää lähteä ja minne mennä? Miten muuttolintuja tutkitaan ja mitä rengastusaineistot niistä kertovat? Miten linnut suunnistavat? Lintujen syysmuuton salaisuuksia paljastetaan Luonto-Suomen lähetyksessä, joka tulee paraatipaikalta Suomen mantereen lounaisimmasta kärjestä, Hangon lintuasemalta. Kysy lintujen syksystä tai kerro parhaat havaintosi. Asiantuntijana lähetyksessä on Hangon lintuaseman miehittäjistä mm. Aki Aintila. Toimittajana paikan päällä on Juha Laaksonen ja studiossa Markus Turunen. Äänisuunnittelu Tommi Slotte.

mist miten suomen joka syksy kysy toimittajana asiantuntijana juha laaksonen
Pelaajacast
338: Assassin's Creed: Shadows, Taylor Swift Tukholmassa ja Kysy Pelaajalta

Pelaajacast

Play Episode Listen Later May 24, 2024 129:12


Liity Castin ystäväksi ja nauti runsaasta bonuskatalogistamme.

Pelaajacast
328: Rockstar-draamaa, Vagrant Story ja Kysy Pelaajalta!

Pelaajacast

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 138:46


Kuuntele uusi jakso heti!

Luonto-Suomi
Lintujen talviruokinta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 101:38


Lintujen ruokintapaikan tapahtumia katselemalla on helppo opetella tuntemaan kotoiset talvilintumme. Lintulaudan äärellä voi myös seurata lintujen käyttäytymistä ja tarkkailla lintujen yksilöllisiä eroja. Miten luodaan turvallinen lintujen ruokintapaikka? Mihin se sijoitetaan ja millaisilla eväillä saa pihapiiriin mahdollisimman paljon vieraita. Miten talviruokinnat ovat vaikuttaneet lintukantoihin? Kysy lintujen talviruokinnasta tai kerro millaisia siivekkäitä ruokintapaikallasi on vuosien saatossa vieraillut. Luonto-Suomen talviruokintaillassa asiantuntijana on yli-intendentti Aleksi Lehikoinen, toimittajina ovat Juha Laaksonen ja Markus Turunen.

miten mihin kysy juha laaksonen
Luonto-Suomi
Sammalilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 101:17


Marraskuun harmaassa metsässä huomio kiinnittyy vihreinä hohtaviin sammaliin. Kun kumartuu katselemaan niitä tarkemmin, voi hämmästyä niiden pieniä yksityiskohtia ja muotojen runsautta. Suomi on loistava sammalmaa. Meillä elää jopa 900 eri sammallajia, ja ne kaikki on nimetty suomeksi. Sammalia kasvaa soilla, lähteissä, metsissä, puiden rungoilla ja kivien pinnoilla. Linnut käyttävät niitä pesänpehmikkeenä, ja Aleksis Kiven runon oravakin nukkuu sammalvuoteessa. Myös ihmiset ovat osanneet hyödyntää sammalia monin tavoin mm. rakennuksissaan. Mitä sammalet oikein ovat? Miksi niitä on niin monia eri lajeja? Syövätkö jotkut eläimet sammalia? Mitä sammalet kertovat elinympäristöstään? Kysy sammalista tai kerro omia sammaltarinoitasi. Luonto- Suomen sammalillassa ovat asiantuntijoina Suomen Sammalseurasta Antti Kotilainen sekä Suomen ympäristökeskuksen tutkijat Krister Karttunen ja Kimmo Syrjänen. Juontajina Minna Pyykkö ja Juha Blomberg. Kuva: Asko Hauta-aho / Yle

Luonto-Suomi
Vaelluslintujen ilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 101:55


Osa linnuista muuttaa säännöllisesti Suomesta etelämmäksi talvehtimaan. Joillain linnuilla liikehdintä taas on epäsäännöllistä. Joinain vuosina esimerkiksi pähkinähakkeja, nakkeleita, taviokuurnia, käpylintuja, tikkoja ja närhiä on runsaasti liikkeellä ja joinain syksyinä niitä näkee vain vähän, jos lainkaan. Tänä syksynä kuusitiaisia on havaittu ennätysmäärin. Luonto-Suomessa puhutaan vaelluslinnuista. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että joinain vuosina lintumassat lähtevät liikkeelle, ja mikä on niiden merkitys eliöyhteisölle? Kysy vaelluslinnuista tai kerro parhaat havaintosi. Studiossa asiantuntijana vastaamassa kysymyksiin on ornitologi Heikki Kolunen. Toimittajina ovat Juha Laaksonen ja Markus Turunen. Kuva: Juha Laaksonen / Yle

mitk osa suomesta studiossa ilta kysy toimittajina juha laaksonen kuva juha laaksonen yle
Luonto-Suomi
Kaupunkiluonnon tulevaisuus

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 103:39


Kaupungeissa on lukuisia erilaisia ympäristöjä, jotka luovat puitteet monipuoliselle elämälle. Kerrostalojen seinustoilla, nurmikentillä, joutomailla, omakotitalojen pihoilla, jopa karuilla asvalttipinnoilla on omat asukkinsa. Kaupungeissa kasvaa satoja eri kasvilajeja. Erilaisia selkärangattomia vipeltäjiä ja suurempia karvaturreja sekä siivekkäitä on myös runsaasti. Kalatkin kuuluvat monien kaupunkien lajistoon. Viime vuosina kaupunkien rakennuspaine on entisestään kasvanut. Asuntoja halutaan lisää, vanhoja alueita tiivistetään, puistoja nakerretaan ja asuntoja halutaan rakentaa myös vesialueiden päälle. Luonto on kuitenkin tärkeä myös kaupunkilaisille, miten se kestää tulevan kuormituksen? Olisiko jo aika rajoittaa rakentamista? Oletko huolissasi kaupunkiluonnon tilasta, mitä haluat tietää siitä? Millaisia luontohavaintoja olet kaupunkialueilla Suomessa tehnyt? Kysy tai kerro tarinasi. Asiantuntijoina lähetyksessä ovat professori Heikki Setälä, Riku Lumiaro ja Mikko Lagerström. Toimittajina ovat Juha Laaksonen ja Juha Blomberg. Suora lähetys Helsingin Lauttasaaren kartanolta. Kuva: Juha Laaksonen / Yle

suomessa millaisia viime oletko tulevaisuus olisiko luonto kysy erilaisia asiantuntijoina toimittajina juha laaksonen riku lumiaro kuva juha laaksonen yle
Luonto-Suomi
Lokki-ilta

Luonto-Suomi

Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 106:10


Aika usein kuulee tarinan, että röyhkeä lokki vei turistilta torilla eväät kädestä. Mutta sitä kerrota oliko kyseessä naurulokki, kalalokki, harmaalokki, merilokki vai selkälokki. Pikkulokit eivät eväitä varastele. Lokkeja on siis useita lajeja ja niillä kaikilla on ominaiset piirteensä. Pesäpaikat, levinneisyys ja määrät vaihtelevat. Lokit kuuluvat kiinteästi saaristoympäristöön, mutta ne liikkuvat myös pelloilla ja teiden varsilla sekä tuovat kevään moniin kaupunkeihin. Mikä lokeissa kiehtoo, mitä haluat tietää lokeista? Kysy tai kerro mehevimmät tarinasi. Studiossa asiantuntijana on Heikki Kolunen. Juontajina Juha Laaksonen ja Juha Blomberg. Kuva: Juha Laaksonen / Yle