Bouge ton curcuma

Je suis en compagnie d'Aude danseuse, professeure de danse et chorégraphe. Elle est à l'initiative de l'action « Elles dansent » qui intervient auprès de femmes touchées par le cancer.   

Pierre Meunier est praticien en énergétique traditionnelle chinoise et naturapothe. Il nous parle de son parcours, d'agoraphobie et de tous ces changements que l'on peut apporter dans nos vies si nous le décidons.  Vous pouvez le suivre sur son compte instagram @therapieducorps.fr bourré de bonnes idées.   

Marie Drucker a co-écrit avec Sidonie Bonnec le guide "Naturel pour le meilleur et pour le reste" paru aux éditions Fayard. Il fait suite à leur précédent ouvrage, "maman pour le meilleur et pour le reste". A force de se perdre dans les nombreuses informations sur le mieux vivre, elles ont décidé de faire leur propre guide. Un condensé de bonnes idées pour ceux qui ne savent pas par où commencer.

Avec Karine Ravier et Marcel Brouillet, tous deux formés au skydancing tantra, nous allons aborder ce vaste sujet qu'est le tantrisme 

Dora Moutot est journaliste et auteure. Elle est à l'origine du compte instagram "tasjoui" qui libère la parole et la jouissance des femmes mais aussi d'un compte qui traite du microbiote. Car Dora souffre d'un mal peu connu, le SIBO. Une pullulation bactérienne de l'intestin grêle qui empoisonne le corps autant que la vie. Elle y a consacré un livre "à fleur de pet" où elle raconte son parcours et ses recherches pour sortir de cet enfer gazeux et très mal diagnostiqué. 

Leslie Lucien est doula à Paris. Elle accompagne les femmes pendant leur parcours de maternité, avant pendant et après leur grossesse. Un soutien fabuleux pour toutes les familles qui souhaitent s'entourer pour cette incroyable étape de leur vie.

Elsa Wolinski est journaliste et très suivie sur les réseaux où elle se raconte sans détours. Je pense pouvoir dire sans me tromper que c'est une personne très spontanée et surtout très altruiste. L'altruisme comme vocation mais peut-être aussi comme la base de son éducation. On a pas mal de chose à se raconter au niveau de la santé et elle va nous en dire plus tout de suite.

Caroline Nagel est la fondatrice des amazones parisiennes qui proposent des ateliers de yoga inspirants et bienveillants. Toujours d'une humeur lumineuse et d'une gentillesse qui se lit sur son visage, elle va nous raconter son parcours initiatique très riche et sa rencontre avec l'ayurveda entre autre. Encore une vie ou les obstacles n'auront pas eu raison de l'envie d'apprendre.  

Alexandre Ferrini est réalisateur et a sorti plusieurs films qui traitent avant tout de l'humain. Notre révolution intérieure qui raconte le voyage initiatique de 3 jeunes ; Régénération qui parle de la capacité du corps à se régénérer, pour peu qu'on lui en laisse la possibilité et le prochain à venir En liberté ! Qui raconte l'histoire du village démocratique de Pourgues dans le sud de la France. Il a lui même décidé de redonner du sens à son métier en traitant des sujets qui lui tienne à cœur. - Régénération :  bande annonce http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=267880.html Disponnible en DVD et VOD ici https://onpassealacte.fr/boutique.regeneration.99319501248.html - En liberté ! :  bande annonce http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=274532.html Pour pré-commander EN LIBERTÉ en DVD c'est ici https://onpassealacte.fr/boutique.en-liberte.100436012608.html?fbclid=IwAR1J1WtoP2V-e74b7PkJaoNaWZruTq1gjRB68EisDA2BubYn_ZJ3wmR_ccM 

Je suis en compagnie de Camille Sfez. Elle est psychologue et accompagne les femmes dans la découverte de leur féminin sacré. Une quête dont elle a sorti un livre « la puissance du féminin » qu'il serait bon de transmettre à chaque nouvelle génération pour leur permettre de gagner un temps précieux dans la découverte de soi. Renouer avec son corps, avec sa nature cyclique, avec sa sexualité, pour se révéler

Je suis en compagnie de Jeanne Deumier. Elle est l'auteure de deux livres qui traitent de son parcours dans la maladie de Crohn. Diagnostiquée Crohn, changer d'alimentation m'a sauvé la vie et le dernier, Pour en finir avec Crohn. Un titre très engagé qu'elle assume parfaitement. Elle va nous en dire plus sur la reprise de sa santé et vous inspirer, j'en suis certaine, que vous soyez malade ou pas, pour mettre en place quelques changements.  

Mai Hua est vidéaste et color designer. Elle fait des portraits magnifiques dans lesquels elle sublime l'histoire des personnes qu'elle interviewe. Avec de l'écoute et une belle sensibilité, elle retransmet des morceaux de vie, les met en lumière et nous fait nous interroger sur notre propre histoire. Elle vient de réaliser un film, les rivières, véritable introspection par le biais de son univers familial. Une vie, une transmission de femmes en femmes, de génération en génération, à la recherche de soi. 

Je suis en compagnie d'Ana, du blog green baby circus. Un lieu d'échange de bons plans écolos pour les enfants mais aussi pour les adultes. Nous allons parler de désobéissance civile, de lanceurs d'alerte et d'autres sujets comme le choix de l'eau que l'on consomme, qui est un vaste débat ou un vaste chantier plutôt. Nous allons essayer d'y voir un peu plus clair.

Je suis en compagnie de Lucile Champy que je suis sur instagram pour ses stories toujours très intéressantes sur la nutrition. Elle est d'ailleurs en trin de finaliser une formation pour devenir consultante en nutrition. S'informer sur la santé et tout ce que l'on peut mettre en place au quotidien pour se sentir mieux. Elle puise beaucoup son inspiration outre atlantique, notamment où les podcast sur la santé sont bien plus développés qu'en France.

Je suis en compagnie de Camille Étienne. Cette jeune femme de 20 ans est surprenante. Je l’ai vu parler dans plusieurs conférences et outre le fait qu’elle soit très à l’aise sur scène, elle nous parle d’écologie, de préservation de de cette belle planète que nous habitons avec une vision très mature, que je n’avais certainement pas au même âge. C’est ainsi, les jeunes doivent s’impliquer davantage aujourd’hui. Par choix mais surtout par nécessité.

Lili Sohn est bédéiste avec La guerre des tétons, Vagin tonic et bientôt une nouvelle bd, Mamas. Son parcours a connu quelques embuches dont elle a su tirer parti puisqu'elles ont propulsé sa carrière. Elle va nous raconter son parcours atypique et en inspirer plus d'un c'est certain.

Marie Robert est professeure de lettres et de philosophie. Elle est également auteure avec ses livres « Kant tu ne sais plus quoi faire, il reste la philo » et dernièrement « Descartes pour les jours de doute » où elle fait un parallèle entre les philosophes et certaines situations du quotidien. La philosophie est riche d'enseignement pour nous aider à gérer nos émotions. 

Je suis en compagnie d'Agathe Audouze, la créatrice des cafés pinson et de la newsletter, la minute papillon. Comme beaucoup de personnes que j'ai interviewé, elle a eu un parcours atypique, des déclics qui lui ont donné envie de plus de sens dans ce qu'elle entreprenait. L'envie d'une vie harmonieuse et en accord avec sa vision du monde.  www.cafepinson.fr www.laminutepapillon.net contact@laminutepapillon.net

Nouvelle interview avec la passionnante Inès Leonarduzzi qui nous parle d'écologie digitale, d'énergies propres, de solutions concrètes pour limiter notre impact. Avec sa startup Digital for the planet, elle oeuvre pour la mise en place de solution durable pour tous. Je vous préviens, c'est passionnant !

Je suis en compagnie de Nathalie Desanti qui est journaliste, auteure spécialisée en santé, psychologie et bien être. Elle aborde notamment un sujet passionnant qui est celui du slow parenting. Pas évident de ralentir le rythme au quotidien, de gérer les enfants, le travail, les projets, les horaires...dans son livre « et un jour...j’ai décidé de faire la tortue » elle nous donne les clés pour mieux profiter de la vie. 

J'ai le plaisir d'interviewer Sophie Keller, qui est astrologue. L'astrologie souffre à mon sens de beaucoup de méconnaissance. Il ne s'agit pas simplement de lire son horoscope du jour dans un magasine mode et de ne s'attacher qu'au folklore de la pratique. Qui est en réalité beaucoup plus rationnelle dans cette quête d'évolution de la conscience. Il s'agit de révéler son potentiel et de ne plus avancer à contre courant. Un véritable allié de notre développement personnel. Sophie nous en dit plus sur cette pratique passionnante.

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'interviewer Pascal Bèfre qui est ostéopathe dans le 17ème. Il va nous en dire plus sur cette pratique que j'utilise personnellement depuis de nombreuses années. Une thérapie globale qui prend en compte tous les plans de l'être.

Odile Chabrillac est mon invitée pour ce nouvel épisode. Elle nous parle de son livre « âme de sorcière » que j’ai adoré et qui va bien au delà du folklore qui entoure les sorcières en général. Il entre dans une dimension politique importante sur le statut des femmes en général. Car le génocide des sorcières dont on parle si peu, est bel et bien celui de millions de femmes. On parle aussi de comment la médecine moderne est devenue ce qu’elle est. C’est passionnant. Merci Odile. Bonne écoute.

Je suis en compagnie d'Ophélie Damblé, alias ta mère nature, avec qui nous allons parler d'écologie, de nature, d'herbes et de mauvaises herbes. Sur sa chaine youtube, elle prône le « plantez vous » qui signifie en gros qu'il faut se lancer, au risque de se planter mais avec la certitude de toujours apprendre et d'avancer. 

Je suis en compagnie de Stéphanie Lafranque, auteure du livre Gardiennes de la lune, qui nous raconte comment elle s'est reconnectée à son origine naturelle. Un sujet qui me passionne beaucoup ces derniers temps. On a passé de nombreuses années à tapisser nos émotions, nos ressentis, notre lien avec la nature et aussi avec cet astre majestueux qu'est la lune. La lune influe sur notre comportement, particulièrement chez les femmes, c'est une évidence, nos cycles sont souvent calés sur les cycles lunaires, de nombreuses femmes accouchent pendant les pleines lunes... Je pense qu'il est temps de renouer le contact. Et dans son ouvrage, Stéphanie nous livre de nombreuses clés pour renouer avec son instinct de femme sauvage.

Je suis en compagnie de Clotilde Dussoulier. Elle est écrivaine culinaire et vous la connaissez aussi certainement au travers de son podcast « change ma vie ». Podcast très suivi de développement personnel qui nous donne de nombreuses pistes et mise en pratique pour envisager la vie sous un autre angle. On y parle de la peur de l'échec, des pensées limitantes, de l'amour, de tous ces sujets qui nous interpellent, que l'on ne maitrise pas toujours et que l'on aimerait parfois comprendre. Nos pensées créent notre réalité et elle va nous en dire plus à ce sujet tout de suite.

Pour ce nouvel épisode j'interviewe Feurat Alani. Il est reporter et producteur. Il collabore régulièrement avec Arte, France 24 et Canal+. Il a été correspondant à Bagdad entre 2003 et 2008. Il a réalisé un reportage dont je me souviens encore qui s'appelait « les enfants sacrifiés de falloujah », sa ville natale. Et il a également écrit un livre « le parfum d'Irak » qui décrit parfaitement la chute de son pays. Et là vous vous demandez certainement pourquoi j'interview Feurat aujourd'hui ? Quel rapport ? Car ce podcast traite de la santé et de tout ce que l'on peut faire pour la préserver. Quand on en a la chance et la possibilité. Mais quand est-il dans un pays en état d'urgence ? Qu'en est-il quand on a pas le choix ? C'est ce que Feurat va nous raconter.

Je suis en compagnie d'Isabelle Masson la fondatrice de la maison de parfum Sabé Masson. Des parfums de soin en barre qui s'appliquent sur les zones clés du corps. Des ingrédients 100% naturels, sans alcool et sans paraben. Le parcours d'Isabelle est passionnant. Il incarne l'art de rebondir en toutes situations. Elle nous en dit plus tout de suite.

Pour cet épisode je reçois Lili Barbery Coulon qui nous parle de son parcours bien rempli et passionnant. Elle est, entre autre, l'auteure du blog Lili Barbery, du livre Pimp my breakfast et elle donne des cours de yoga kundalini très plébiscités. 

Les mots d'une petite fille de 6 ans sur la santé. Un petit épisode bonus pour les fêtes.

Aurélie Chavas est la fondatrice du site détox & Moi. Un site de cosmétique qui propose des produits avec des formulations clean et naturelles. Elle va nous raconter son histoire, son parcours, son rapport à la santé et nous démontrer que dans la vie rien n'est acquis et qu'il faut souvent en découdre pour y arriver.

Jean Pascal David est naturopathe et accompagne des groupes de jeûneurs depuis de nombreuses années. Il va nous parler de cette pratique que j'ai moi même mis en œuvre à plusieurs reprises.

Amélie Clergue est thérapeute ayurvédique. Elle a mis en place une méthode globale pour retrouver et potentialiser son énergie : Innessence. Elle repose sur l'ayurveda, la médecine indienne millénaire.

J'ai le plaisir d'interviewer Frédérique Leininger la créatrice de Maison FMK, de son nom de jeune fille Marlène Kragbé. Une maison de mode éthique, responsable et ultra féminine. Elle se consacre aux tutus qu'elle trouve vaporeux et léger. Sélectionnée pour défiler lors de l'ouverture du festival de cannes en 2011, distribuée à l'Opéra Garnier en 2015, le tutu à le vent en poupe. Mais le cancer se présente, non invitée mais pourtant déjà bien installé. Elle continue de porter ses tutus pendant les traitements et se rend compte de leur pouvoir positif et féérique sur les gens. Elle lance alors la tutu thérapie.

Julia Simon est naturopathe et praticienne en énergétique traditionnelle chinoise à Paris dans le 19ème. Elle accompagne des couples, des femmes dans leurs projets de grossesse, avant, pendant et après. Elle a d'ailleurs fait du post partum sa spécialité. Car les femmes sont souvent préparées à l'accouchement mais très peu à l'après.

Géraldine Dormoy est responsable éditoriale web pour l'Express et auteure du célèbre blog Café mode. Elle va nous parler de sa vision de sa santé qui a récemment changé suite aux aléas que la vie nous réserve parfois.

Pour cet épisode Karine Ravier Wrobel me reçoit dans son cabinet du 17ème arrondissement de Paris. Elle est naturopathe et thérapeute en gestalt. Elle va nous parler de son métier, de la santé et de la maladie ainsi que du rôle important que jouent les émotions sur notre santé. Il existe un lien étroit entre la santé physique et psychique.

Pour ce nouvel épisode, je rencontre la lumineuse Sophie Trem, créatrice du blog the other art of living et des good mood class. Elle prône la bonne humeur et un nouvel art de vivre qui joue sur tous les plans de l'être. Elle nous en dit plus tout de suite.

Pour cet épisode j'ai le plaisir d'interviewer le Dr Cloé Brami qui est médecin oncologue à l’hôpital européen Georges Pompidou à Paris. Elle va nous parler de sa vision de la santé mais aussi de son envie d'une médecine plus intégrative.

Pour cet épisode je reçois Jennifer Hart Smith la créatrice de Tookies, des pâtisseries qui allient légèreté et gourmandise. Avec un cap patisserie en poche et une formation en naturopathie, elle lance la naturopatisserie, un concept innovant car, et pour reprendre ses mots, « même si la patisserie n'a pas pour vocation d'être saine, elle peut au moins ne pas être délétère ». J'aime beaucoup cette approche. Continuer de se faire plaisir mais le faire correctement.

Bouge ton curcuma est un podcast qui fait du bien là où ça fait mal. Chaque semaine, j'irai à la rencontre de professionnels de la santé complémentaire, de personnes ayant entrepris des changements dans leurs modes de vie ou de tous ceux qui oeuvrent pour un mode de vie plus sain.