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À l'occasion du congrès Pari(s) Santé Femmes qui se tient du 3 au 5 décembre à Paris, nous parlons de la santé des femmes. Contraception, infections, grossesse et accouchement, infertilité… Des médecins spécialisés en gynécologie-obstétrique répondent aux questions des auditrices.   Le gynécologue et la sage-femme sont les interlocuteurs des femmes, sur de multiples questions de santé, pour la prise en charge de nombreuses affections. Cette fonction d'écoute, de conseil et de soins est l'une des composantes indispensables de la santé féminine aux différents âges de leur vie, en particulier à partir de la puberté.  Des spécialistes à l'écoute des femmes  En consultation, les interrogations et les plaintes peuvent concerner aussi bien l'origine de douleurs et la quête d'un soulagement, que le suivi d'une grossesse, un projet d'enfant et, toujours dans le cadre de la santé reproductive, les questions portant sur la contraception ou la fertilité…   Ces professionnels de santé vont également prendre en charge des maladies et infections spécifiques, comme l'endométriose, des cancers féminins (comme celui du sein ou du col de l'utérus).  Écoute et compétence, sans tabou  De nombreuses femmes quittent la consultation de gynécologie sans avoir posé toutes les questions, faute de temps, parce que le doute arrive une fois franchie la porte du cabinet, parce que certains soignants ne donnent pas leur place à l'échange. Les freins peuvent aussi relever des craintes ou préjugés comme des tabous : quand il est question d'infections sexuellement transmissibles, de douleurs chroniques, de freins dans la vie sexuelle, de peurs alimentées par des fausses croyances qui circulent dans l'entourage… Prévention et dépistage  Cette prise en charge en santé sexuelle et reproductive implique un effort d'écoute et de compréhension, qui intègre également un temps de prévention et de dépistage des violences basées sur le genre, pour que puissent s'exprimer, à côté des ressentis et des symptômes des patientes, les émotions, la détresse et les joies, tout comme les appréhensions qui peuvent accompagner la patiente lors de sa consultation…   Avec : Pr Namory Keita, past Président immédiat de la SAGO (Société Africaine des Gynécologues-Obstétriciens). Consultant en matière de santé reproductive et mise en œuvre des programmes de lutte contre les cancers gynécologiques  Dr Sylvie Epelboin, gynécologue obstétricienne, médecin de la Reproduction et coordinatrice du Centre d'Assistance médicale à la Procréation au sein de l'Hôpital Bichat à Paris.  Programmation musicale : ► Singuila feat. Koffi Olomidé – La femme de quelqu'un ► Ao – Talvez.

À l'occasion du congrès Pari(s) Santé Femmes qui se tient du 3 au 5 décembre à Paris, nous parlons de la santé des femmes. Contraception, infections, grossesse et accouchement, infertilité… Des médecins spécialisés en gynécologie-obstétrique répondent aux questions des auditrices.   Le gynécologue et la sage-femme sont les interlocuteurs des femmes, sur de multiples questions de santé, pour la prise en charge de nombreuses affections. Cette fonction d'écoute, de conseil et de soins est l'une des composantes indispensables de la santé féminine aux différents âges de leur vie, en particulier à partir de la puberté.  Des spécialistes à l'écoute des femmes  En consultation, les interrogations et les plaintes peuvent concerner aussi bien l'origine de douleurs et la quête d'un soulagement, que le suivi d'une grossesse, un projet d'enfant et, toujours dans le cadre de la santé reproductive, les questions portant sur la contraception ou la fertilité…   Ces professionnels de santé vont également prendre en charge des maladies et infections spécifiques, comme l'endométriose, des cancers féminins (comme celui du sein ou du col de l'utérus).  Écoute et compétence, sans tabou  De nombreuses femmes quittent la consultation de gynécologie sans avoir posé toutes les questions, faute de temps, parce que le doute arrive une fois franchie la porte du cabinet, parce que certains soignants ne donnent pas leur place à l'échange. Les freins peuvent aussi relever des craintes ou préjugés comme des tabous : quand il est question d'infections sexuellement transmissibles, de douleurs chroniques, de freins dans la vie sexuelle, de peurs alimentées par des fausses croyances qui circulent dans l'entourage… Prévention et dépistage  Cette prise en charge en santé sexuelle et reproductive implique un effort d'écoute et de compréhension, qui intègre également un temps de prévention et de dépistage des violences basées sur le genre, pour que puissent s'exprimer, à côté des ressentis et des symptômes des patientes, les émotions, la détresse et les joies, tout comme les appréhensions qui peuvent accompagner la patiente lors de sa consultation…   Avec : Pr Namory Keita, past Président immédiat de la SAGO (Société Africaine des Gynécologues-Obstétriciens). Consultant en matière de santé reproductive et mise en œuvre des programmes de lutte contre les cancers gynécologiques  Dr Sylvie Epelboin, gynécologue obstétricienne, médecin de la Reproduction et coordinatrice du Centre d'Assistance médicale à la Procréation au sein de l'Hôpital Bichat à Paris.  Programmation musicale : ► Singuila feat. Koffi Olomidé – La femme de quelqu'un ► Ao – Talvez.

Murray Bookchin est l'un des grands penseurs de l'écologie politique du 20ème siècle à l'origine des plusieurs concepts innovants comme l'écologie sociale, le municipalisme libertaire ou le communalisme.Pierre Sauvêtre, maître de conférences en sociologie à l'Université Paris Nanterre vient de consacrer un ouvrage à sa pensée : Murray Bookchin ou l'objectif communocène paru aux éditions de l'atelier. Dans cet épisode du podcast Ozé, nous revenons sur le parcours de Murray Bookchin dont les premiers travaux remontent aux années 1950, à sa vision politique inspirée de l'anarchisme et à sa vision économique fortement ancrée sur le territoire.Pour aller plus loin sur certains thèmes abordés dans l'épisode, vous pouvez aussi écouter :Pratiques de la démocratie directe à Athènes en Grèce antiqueSortir de la crise démocratique par le communalisme

Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro qui remet les compteurs à zéro chaque matin. Chaque épisode vous guide en quelques minutes : une ambiance, un mood, une dynamique. L'idée ? Vous aider à mieux comprendre ce qui circule dans l'air, à saisir les bonnes opportunités, à éviter les faux pas… et à avancer avec un peu plus de conscience et de légèreté.Les Étoilés, c'est l'horoscope version Radio Monaco : moderne, intuitif, connecté au réel. Une petite parenthèse matinale pour aligner la tête, le cœur… et les étoiles.

Analyse & explications de Laura Magrino.

Dans cet épisode, on s'attaque à une tendance qui explose : les patchs “bien-être” à coller sur la peau, vendus comme des solutions miracle pour mieux dormir, réduire le stress ou recharger son magnésium. Promesse high-tech… réalité beaucoup plus nuancée.Les patchs reposent sur une idée séduisante : faire passer des substances actives à travers la peau, comme le font déjà les patchs nicotiniques ou hormonaux. Sur le papier, c'est simple et élégant : pas de comprimé, pas d'irritation digestive, une diffusion lente.Mais la science tempère. Pour le magnésium, par exemple, les études sont faibles et contradictoires. La peau est une barrière très imperméable, surtout aux ions comme le magnésium. Résultat : aucune preuve solide qu'un patch puisse augmenter les taux sanguins de manière significative.Même constat pour les patchs “sommeil” ou “anti-stress” vendus au grand public. Les versions médicales, strictement contrôlées, existent, mais les patchs bien-être qu'on voit en boutique n'offrent aucune garantie sur la quantité réellement absorbée ou sur la diffusion dans le sang. Beaucoup promettent des effets immédiats sans la moindre étude clinique indépendante.Ce que l'on ressent parfois — détente, apaisement, rituel du soir — relève souvent davantage du placebo positif et du moment pour soi que d'un effet pharmacologique mesuré.Alors, révolution ? Clairement pas encore. Les patchs transdermiques sont efficaces pour des molécules bien précises, liposolubles, testées dans un cadre médical. Mais pour le magnésium, les plantes ou les vitamines, rien n'est suffisamment démontré.En naturopathie moderne, on garde les pieds sur terre : si l'on a besoin de magnésium ou d'un soutien au sommeil, les formes orales validées scientifiquement restent la valeur sûre. Le patch peut être conservé comme rituel sensoriel, agréable et apaisant — mais certainement pas comme solution miracle.

durée : 00:05:46 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Des modes de développement respectueux de l'environnement sont possibles, défendent les habitants des communautés rurales de l'Alto Jequitinhonha, au Brésil. Les femmes sont à l'origine d'une richesse agricole qui doit "sortir de l'invisible", explique une chercheuse. - réalisation : Annie Brault

Pleins phares sur le livre de Daniel Boéri, La planète a besoin de nous. On explore l'urgence écologique avec simplicité et clarté. Pas de discours alarmiste, mais un rappel lucide : notre manière de produire, de consommer et de vivre façonne directement l'avenir du vivant. À travers les constats posés par Daniel Boéri et les réflexions qu'ils ouvrent, on découvre pourquoi agir devient une nécessité, et comment chacun peut contribuer, concrètement, à une transition plus responsable. L'objectif n'est pas de culpabiliser, mais de donner des clés, de transmettre un élan, de montrer qu'un futur plus durable reste possible.

Dans cet épisode, on explore un pilier souvent oublié de la performance durable : la récupération mentale. Après avoir parlé de confiance et d'action malgré le doute, il est temps de s'intéresser à l'énergie intérieure, celle qui permet de rester concentrée, créative et stable malgré la pression.Tout le monde connaît ce moment où le cerveau sature, où la motivation est là mais l'énergie, elle, s'effondre. C'est précisément pour ça que récupérer n'est pas un luxe. Sans recharge, même les meilleures stratégies tombent à plat. Comme une batterie vide, l'esprit finit par ralentir, perdre en clarté et en efficacité.On passe en revue les signes qui montrent qu'on tire trop sur la corde : fatigue chronique, irritabilité, difficulté à décider, sensation d'être débordée même en étant organisée. L'enjeu, c'est de repérer ces voyants avant qu'ils ne virent au rouge.Puis, place aux solutions : micro-pauses, respirations, déconnexion, activités qui régénèrent vraiment, sommeil solide et prise de recul mentale. Un exercice simple de respiration guidée permet d'ailleurs de ressentir immédiatement les effets d'une micro-récupération.Ce rendez-vous rappelle une chose essentielle : prendre soin de son esprit, c'est se donner la possibilité d'avancer longtemps, et surtout d'avancer mieux.

Bienvenue dans Les Étoilés, votre parenthèse astro quotidienne sur Radio Monaco. Chaque épisode vous propose une lecture simple des énergies du moment, un éclairage sur l'humeur du ciel, et une petite impulsion pour avancer avec plus de clarté. L'idée n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous offrir un guide, un repère symbolique, une façon différente de regarder ce que vous vivez.Un format court, direct, qui vous accompagne où que vous soyez : dans la voiture, au bureau, ou en marchant en bord de mer.

Et si notre rapport à l'argent avait beaucoup moins à voir avec les chiffres… et beaucoup plus à voir avec l'amour ? Dans cet épisode, on explore une idée aussi surprenante que puissante : l'argent serait un miroir direct de nos blessures affectives. Pas seulement un outil matériel, mais une énergie qui circule — ou se bloque — en fonction de ce que l'on croit mériter, de ce qu'on s'autorise à recevoir, et de ce qu'on a appris très tôt dans notre histoire familiale.On plonge dans les traces laissées par l'enfance : les phrases entendues, les modèles transmis, les secrets ou les peurs autour de l'argent. On découvre comment les mémoires familiales — pertes, dettes, injustices, sacrifices — façonnent encore aujourd'hui nos comportements : sous-facturer, manquer, retenir, donner trop, avoir peur de demander.Cet épisode met des mots sur quelque chose que beaucoup ressentent sans jamais l'expliquer : pourquoi l'argent nous touche autant émotionnellement, pourquoi il active la sécurité, le rejet, la dignité, ou le besoin d'être reconnu.

Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro de Radio Monaco qui remet les horoscopes au goût du jour. Ici, pas de mystique compliquée : une lecture moderne, fun et directe de l'énergie du jour. Chaque signe reçoit son boost, sa mise en lumière, ou son petit warning, toujours avec bienveillance et clarté.Les Étoilés, c'est un moment court, positif, ancré dans le quotidien : ce qui vous porte, ce qui vous inspire, ce qui peut bouger pour vous aujourd'hui. Pas de prédictions farfelues, juste un éclairage pour avancer plus léger, plus aligné, plus confiant.Un horoscope nouvelle génération, pensé comme une parenthèse feel-good, une respiration dans la journée… votre rendez-vous pour commencer du bon pied, avec les étoiles comme compas.

Avec Laure Lorenzi, médium !

Avec Olivier Jaune

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans notre énergie quand on traverse un deuil. La disparition d'un être cher modifie profondément notre fréquence intérieure : la présence physique disparaît, mais le lien, lui, reste vivant autrement. C'est ce décalage qui crée ce vide au niveau du cœur ou du plexus, cette lourdeur que beaucoup ressentent.On parle aussi des signes d'un deuil qui n'a pas encore trouvé son chemin : difficulté à évoquer la personne, perte d'élan, colère qui s'installe, impression de ne plus avancer. Ces signaux montrent simplement que l'énergie n'a pas encore retrouvé sa fluidité.Alors comment accompagner ce passage ?En laissant les émotions circuler. En écrivant ce qui reste bloqué. En créant un rituel symbolique pour honorer le lien. En se reconnectant à la vie par le corps, la nature, la respiration. Et, si besoin, en se faisant accompagner pour réharmoniser son espace intérieur.Le deuil n'efface rien : il transforme. Il réinvente le lien. Il apprend à aimer autrement.

Aujourd'hui, on fait le point sur une polémique qui a beaucoup circulé : le cadmium dans le chocolat. Parce que pour la majorité d'entre nous, le chocolat reste synonyme de plaisir — mais il est aussi l'un des super-aliments les plus puissants qui existent.Le cacao pur est naturellement riche en flavanols et en polyphénols, deux antioxydants qui stimulent la production d'oxyde nitrique. Résultat : meilleure circulation, tension qui baisse, esprit plus clair. Ils favorisent aussi la libération d'endorphines et de sérotonine, ce fameux “coup de bien-être” après un carré de chocolat noir. Les études montrent qu'un cacao riche et peu transformé soutient le cœur, le cerveau et l'énergie cellulaire. Ce sont surtout les chocolats noirs et peu sucrés qui apportent ces bénéfices.Alors, qu'en est-il du cadmium ?C'est un métal naturellement présent dans certains sols, notamment en Amérique latine, que les fèves absorbent via leurs racines. En grande quantité, il peut être toxique, c'est pourquoi des seuils stricts ont été fixés en Europe.La solution, c'est de choisir intelligemment :– privilégier un chocolat noir à 70 % minimum ;– regarder la provenance et opter pour des marques transparentes ;– rester autour de 20 à 30 g par jour ;– choisir du bio et du peu transformé ;– et, pour les puristes, le cacao cru contrôlé reste le plus concentré en antioxydants.

Les Étoilés, c'est le podcast qui décrypte chaque jour l'énergie du ciel. Un rendez-vous court, clair, moderne, où les signes ne sont pas des prédictions… mais des clés pour mieux comprendre votre humeur, votre élan, votre météo intérieure. Ici, l'astrologie devient un outil pratique : une boussole pour avancer, créer, aimer, respirer un peu mieux.Chaque épisode éclaire les vibrations du jour, révèle les tendances du moment et offre une lecture simple, sensible et accessible à tous.Une pause lumineuse, une minute à part, pour se reconnecter à soi — et laisser les étoiles guider juste ce qu'il faut.

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Les explications de Valérie Elineau, sophrologue et thérapeute holistique spécialisée dans le désir d'enfant et le bien-être de la femme

Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design a sélectionné une question auditeur pour vous éclairer sur la pertinence du Human Design.

Chaque matin, Les Étoilés vous ouvre une parenthèse magique sur Radio Monaco : un rendez-vous court, vibrant et pensé comme une boussole énergétique pour démarrer la journée. On parle d'ambiance, de dynamique, d'élan intérieur. L'idée : vous donner une lecture simple et inspirante du ciel du jour, pour mieux comprendre l'atmosphère dans laquelle vous évoluez.Que vous soyez Sagittaire qui fonce, Balance en recherche d'harmonie ou Poissons en pleine créativité… Les Étoilés est là pour éclairer vos journées.

Dans cet épisode, on revient sur une tendance qui envahit les réseaux : les boissons électrolytes. Présentées comme des solutions miracles pour “booster” l'hydratation, elles se déclinent en poudres, sticks, canettes et se glissent désormais dans toutes les gourdes. Mais sont-elles vraiment nécessaires au quotidien ?On explore d'abord leur rôle réel : ces boissons contiennent des minéraux essentiels qui régulent l'équilibre hydrique du corps. Problème : elles ont été conçues pour des situations très spécifiques, comme l'effort prolongé ou les fortes chaleurs. Pour une journée classique ou un petit footing, l'eau reste largement suffisante. On revient aussi sur les recommandations sportives qui rappellent que ces boissons ne deviennent pertinentes qu'après une heure d'effort intense.On explique ensuite pourquoi leur usage quotidien s'est imposé : la tendance du “hydration hack”. Pourtant, sans perte d'électrolytes, on ajoute surtout du sodium – parfois beaucoup – et parfois du sucre. Certaines boissons se rapprochent même d'un soda léger. On évoque aussi la différence entre solutions médicales de réhydratation et boissons “lifestyle”, souvent confondues à tort.Enfin, on partage des repères simples pour bien s'hydrater : eau, tisanes, fruits, légumes, écoute de la soif, et eaux minérales adaptées après le sport. En clair : les électrolytes sont utiles dans des cas précis, pas en routine. Une mise au point pour consommer intelligemment, sans céder aux effets de mode.

En numérologie, chaque nombre représente une énergie fondamentale : le 1 impulse, le 2 harmonise, le 3 exprime, le 4 structure… Mais lorsque l'une de ces vibrations n'est pas nourrie dans le quotidien, un déséquilibre s'installe.Ce désalignement crée une tension interne : la personne avance, mais de travers, avec l'impression d'être “à côté d'elle-même”. La numérologie rappelle alors une idée simple : chaque nombre est un pilier, une ressource. Les nourrir, c'est retrouver son axe.Identifier les chiffres en manque, les comprendre et les activer permet de rééquilibrer l'ensemble… et de remettre sa vie sur la fréquence juste.

Que faire quand un collègue ne veut pas être écolo ?Comment réagir sans t'agacer, sans culpabiliser l'autre et sans nourrir les tensions au travail ?Aujourd'hui, j'accueille Nathalie Achard, médiatrice et facilitatrice en communication non-violente, spécialiste des relations humaines dans les contextes d'engagement. Au programme :• Comment réagir quand un collègue « s'en fiche » — sans t'énerver et sans créer de tensions inutiles.• Comment comprendre ce qui se joue derrière un comportement qui te semble illogique (et ce n'est jamais “de la mauvaise volonté”).• Comment aborder quelqu'un qui ne respecte pas une règle écologique sans tomber dans l'injonction ou le jugement.• Comment exprimer ton intention et tes besoins sans imposer ta vision.• Comment parler écologie à un groupe entier quand tout le monde n'a pas les mêmes contraintes ni le même niveau d'engagement.Si tu veux encourager l'écologie au travail sans t'épuiser et sans créer de tensions inutiles, cet échange avec Nathalie va vraiment t'aider à voir autrement tes interactions avec tes collègues.Crédit photo : Thibault SpitalAller plus loin"Site internet : ecoloauboulot.jimdofree.comE-mail : cassandre@ecoloauboulot.frLinkedIn : linkedin.com/ecolo-au-boulotLe livre : "Ecolo au boulot : 60 écodéfis pour s'engager" aux éditions Jouvence"

Dans le silence minéral de la Bibliothèque Abbé-Grégoire à Blois, l'autrice taïwanaise s'installe avec douceur, presque à pas feutrés. Elle a rejoint le festival BD Boum qui a mis Taiwan à l'honneur cette année. Un entretien à pas feutrés…

Les Étoilés, votre rendez-vous astro du matin.Chaque jour, on décrypte l'ambiance du ciel, les mouvements qui influencent votre énergie, vos décisions, vos rencontres. Pas de destin figé, pas de mystique compliquée : juste un éclairage simple, moderne, pour comprendre ce qui vous porte, ce qui vous stimule… et ce qui peut vous challenger.Un instant pour vous recentrer, respirer, et commencer la journée avec un peu plus de clarté. Bienvenue dans Les Étoilés.

durée : 00:54:39 - Questions politiques - "La ligne politique qu'elle défend aujourd'hui ne me convient pas", regrette Yannick Jadot au sujet de la patronne des Ecologistes, Marine Tondelier, candidate à l'élection présidentielle via une primaire, déplorant que l'écologie "est devenue la thérapeute de couple de la gauche" entre PS et LFI. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:54:39 - Questions politiques - "La ligne politique qu'elle défend aujourd'hui ne me convient pas", regrette Yannick Jadot au sujet de la patronne des Ecologistes, Marine Tondelier, candidate à l'élection présidentielle via une primaire, déplorant que l'écologie "est devenue la thérapeute de couple de la gauche" entre PS et LFI. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:16 - Debout la Terre - par : Camille Crosnier - Le Tour de France passera le 25 juillet prochain par le col de Sarenne dans les Alpes : une zone naturelle exceptionnelle, qui risque donc d'être détruite par les milliers de spectateurs. Une pétition a été lancée pour demander à trouver une alternative. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, Jeane reçoit Hélène, fondatrice de MeroMero, marque de bagagerie basée à Annecy qui conçoit des produits ingénieux, épurés et durables. Ensemble, elles reviennent sur la décision d'Hélène de quitter le BHV après l'annonce de l'ouverture de la première boutique physique de SHEIN au cœur du grand magasin parisien.Hélène raconte l'envers du décor : la commande de 12 000 € annulée, la part du retail (70 %) dans son modèle, la place des revendeurs de confiance, la fabrication éthique au Vietnam, la réparabilité (garantie 10 ans). Elle nous partage son point de vue sur le pouvoir du boycott et l'importance de rester aligner à ses valeurs lorsqu'on entreprend.

Le 7ème art, spectacle et industrie façonne-t-il les imaginaires ? Peut-il même avoir un impact sur le réel en inventant des représentations ou en alertant les consciences ?Alors que la COP 30 sur les changements climatiques vient d'ouvrir à Belém au Brésil, nous vous proposons une émission spéciale sur l'impact du cinéma sur l'imaginaire du dérèglement, en compagnie de Cyril Dion et de Véronique Le Bris. Véronique le Bris, autrice et journaliste, a signé notamment le livre «100 grands films bons pour la planète», paru en 2023.  Cyril Dion, militant écologiste, poète, auteur, cinéaste. Il a créé le collectif CUT : Cinéma Uni pour la Transition. Son livre «La lutte enchantée» qui compile un an de chroniques sur France Inter vient de paraître et le documentaire Demain, co-réalisé en 2016 avec Mélanie Laurent, ressortira en salles le 8 décembre 2025 pour montrer qu'un autre avenir est possible et désirable. Musiques : Les sequoïas, de Pomme et My old ways, de Tame Impala.

Ecoutez RTL Matin avec Thomas Sotto du 14 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:22:49 - 8h30 franceinfo - Le ministre délégué chargé de la Transition écologique était l'invité du "8h30 franceinfo", vendredi 14 novembre 2025. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous faites quoi ce vendredi 7 novembre à 12h30 ? Moi, j'invite Julie Bonnot, Meilleur Ouvrier de France Gouvernante, pour un webinaire exceptionnel !Si vous êtes directeur d'établissement, de l'hébergement ou que vous vous intéressez aux étages, inscrivez-vous gratuitement !1️⃣ Présentation de l'épisode :Annoncer une mauvaise nouvelle n'est jamais un moment facile.Et pourtant, c'est une réalité que tous les managers connaissent un jour.Il y a quelques semaines, un manager m'a raconté une situation désagréable où il était gêné d'annoncer une mauvaise nouvelle à son collaborateur.Il ne savait pas par où commencer...C'est pour cette raison que j'ai voulu consacrer cet épisode à ce sujet.Car annoncer une nouvelle difficile, ce n'est pas seulement une compétence de communication.C'est un acte de management, un moment où votre posture, vos mots et votre attitude peuvent transformer une épreuve en preuve de leadership.Dans cet épisode, je vais vous partager 7 étapes simples et concrètes pour annoncer une nouvelle difficile sans briser la relation.Vous êtes manager ou souhaitez le devenir ? Cet épisode va vous donner de bons outils !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : HotelPartnerHotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Planifier le rendez-vous pour décharger son esprit00:03:00 - Noter les points principaux à évoquer00:04:00 - Répéter la conversation à voix haute00:06:00 - Créer le bon cadre00:08:00 - Annoncer les faits avec empathie00:09:00 - Accueillir la réaction de l'autre00:11:00 - Accompagner la suite et construire l'après00:13:00 - ConclusionSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voyage local, qu'est ce qu'on entend pas là ? Partir près de chez soi, cela présente beaucoup d'avantages. C'est ce que nous avons fait : 24 heures à moins de 50 kilomètres de la maison pour découvrir l'arrière-pays niçois et faire un break !GreenGo permet de trouver une expérience en pleine nature près de chez soi ! J'ai testé leur service.

Connecter nos sols abîmés avec l'intelligence des fermentations, voilà en très résumé le métier de Milène qui travaille avec des agriculteurs en agroécologie depuis plusieurs années.Et si l'une des clés pour guérir nos sols des lourds produits chimiques se trouvait dans un processus simple, ancestral et infiniment puissant : la lactofermentation ?Dans cet épisode, je reçois Milène, une ingénieure agronome, experte en lactofermentations appliquées à l'agroécologie, qui a troqué les analyses en laboratoire pour une quête bien plus essentielle : redonner vie à la terre !Son outil est à la fois très simple et très complexe : des extraits lactofermentés qu'elle perçoit comme de véritables levains mais pour l'agroécologie.Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur les fermentation. On est loin des simples "purins ». On est plutot sur une supra-symphonie microbienne !Milène nous raconte le moment déclic, un « choc terrain » qui se passe lorsqu'elle mesure avec un protocole bien particulier la santé des sols d'un maraicher et qu'elle est tombée sur une parcelle aux résultats exceptionnels.Le secret de l'agriculteur ? L'ajout de lactofermentations.Elle voit que la réaction du sol a été quasi immédiate. Le « avant/après » est bluffant…mais que s'est-il passé ? Comment ces milliards de bactéries "aggradent-elles" le vivant ?Vous le savez, la fermentation est la culture de micro-organismes symbiotiques en milieu sans oxygène. Ce processus, utilisé depuis des millénaires pour conserver les aliments (vin, fromage, choucroute) se révèle donc être un booster de vie incroyable pour le sol.Dans cette conversation, Milène nous partage les résultats que les agriculteurs en agroécologie ont sur leurs parcelles et ça défit l'intuition !-> L'eau retrouvée : « Après 3 semaines sans pluie et sous une chaleur accablante, le sol au pied de ses arbres traités était aussi humide que si l'on venait d'arroser ». -> La structure du sol aggradée et aérée : « Ils assouplissent les sols compactés, améliorent la porosité et l'infiltration de l'eau. Une piste cruciale pour lutter contre les sécheresses et les inondations. »-> La plante fortifiée : « Au-delà du sol, la plante elle-même change. Elle a une meilleure résistance au stress hydrique, aux ravageurs et même une conservation prolongée des légumes, ce qui est le signe d'un métabolisme plus riche et complexe. »Très belle écoute !== Rejoins-moi dans le Social Club ! Un format plus brut, plus intime, où je partage ce que je ne dis nulle part ailleurs :• les dessous de mes rencontres• des réflexions sur l'art de vivre du new normal : beau et soutenable• des gestes simples mais puissants du quotidien• des pistes concrètes pour aligner goût et éthique lorsqu'on esthète, design, art et architecture lover !

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Que seraient nos vies sans les couleurs ? Leurs rôles dans le Vivant sont souvent mé- ou inconnus du grand public. Pourtant, elles sont un des langages, une des conditions sina qua non du Vivant… Il était tant que BSG consacre aux couleurs une grande saga inédite.Invité : Frédéric Archaux, biologiste et chercheur, auteur de Toutes les couleurs de la nature (Quae, 2025)._______

Que seraient nos vies sans les couleurs ? Leurs rôles dans le Vivant sont souvent mé- ou inconnus du grand public. Pourtant, elles sont un des langages, une des conditions sina qua non du Vivant… Il était tant que BSG consacre aux couleurs une grande saga inédite.Invité : Frédéric Archaux, biologiste et chercheur, auteur de Toutes les couleurs de la nature (Quae, 2025)._______

Que seraient nos vies sans les couleurs ? Leurs rôles dans le Vivant sont souvent mé- ou inconnus du grand public. Pourtant, elles sont un des langages, une des conditions sina qua non du Vivant… Il était tant que BSG consacre aux couleurs une grande saga inédite.Invité : Frédéric Archaux, biologiste et chercheur, auteur de Toutes les couleurs de la nature (Quae, 2025)._______

Que seraient nos vies sans les couleurs ? Leurs rôles dans le Vivant sont souvent mé- ou inconnus du grand public. Pourtant, elles sont un des langages, une des conditions sina qua non du Vivant… Il était tant que BSG consacre aux couleurs une grande saga inédite.Invité : Frédéric Archaux, biologiste et chercheur, auteur de Toutes les couleurs de la nature (Quae, 2025).Photo : Vincent Prémel._______

L'invitée que je m'apprête à vous faire rencontrer est, de loin, l'une des personnes les plus créatives qui soient passées dans Parlons B. Cela fait plusieurs années que je suis son travail avec beaucoup d'admiration et quelle ne fut pas ma surprise en découvrant qu'elle se lançait dans l'univers de la beauté cosmétique, en plus de celui du Beau avec un grand B. Il s'agit d'Elsa, connue sous le nom d'Elsa Muse. Saluée pour ses animations absolument dingues, Elsa est avant tout une touche-à-tout particulièrement talentueuse, avec un goût immodéré pour l'artisanat et les savoir-faire. Depuis peu, elle s'est aussi passionnée pour l'herboristerie, qu'elle met à profit dans sa nouvelle aventure : Apoticari. Cette jeune maison, pensée en famille, est une véritable ode aux plantes et au terroir auvergnat. On y découvre des soins naturels d'exception, sourcés localement, mais aussi tout un univers léché, tourné vers l'hospitalité. C'est ainsi qu'Elsa nous raconte cette belle et folle aventure, qui comprend également la création d'un boutique-hôtel et de son spa, au cœur même du Velay. C'est passionnant. Bonne écoute !--Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcastInterview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.Le jingle est une création originale de Julien R.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode hors-série réalisé en partenariat avec l'Agence BIO, nous partons à la rencontre de celles et ceux qui prouvent qu'une restauration commerciale plus bio est non seulement possible… mais aussi rentable.Aujourd'hui en France, à peine 1 % des restaurants proposent des produits issus de l'agriculture biologique. Pourquoi si peu ? Est-ce une question de coût, de logistique, de rentabilité… ou simplement d'idées reçues ?Pour le comprendre, nous avons tendu notre micro à trois restaurateurs, de Marseille à Paris en passant par la Touraine, qui ont fait le choix du bio. Comment ont-ils construit leurs circuits d'approvisionnement ? Quelles difficultés ont-ils rencontrées ? Et comment concilient-ils exigences économiques et engagement écologique ?Nous avons aussi rencontré l'Office de tourisme de Marseille, qui accompagne les restaurateurs dans cette transition. Car si la restauration commerciale reste souvent le parent pauvre des politiques publiques, les territoires ont un rôle clé à jouer pour encourager le changement.Un épisode inspirant et concret, pour tous.tes celles et ceux qui pensent qu'on ne peut pas manger bio au restaurant — et pour ceux qui prouvent le contraire chaque jour.

durée : 00:38:29 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Dix ans après la signature de l'accord de Paris, la trentième COP se tient du 10 au 21 novembre 2025 à Belém, au Brésil. Influencées par de nombreuses pressions extérieures, ces négociations se déroulent dans un climat de tension, où les forces écologistes peinent à se faire entendre. - invités : Corinne Lepage avocate en droit de l'environnement, enseignante à Sciences Po, ancienne Ministre de l'environnement et ancienne eurodéputée.  ; Claire Nouvian fondatrice et directrice générale de Bloom, ONG contre la destruction de l'océan et du climat.

À Belle-Île-en-Mer, Laurence Body explore le tourisme régénératif non plus comme une théorie, mais comme une pratique vivante.À travers son projet Alma & Mesa, elle œuvre pour la transition socio-écologique des entreprises, des territoires et de Belle-Île-en-Mer. Sa compétence en design et en approches régénératives guide sa mission : inspirer et activer le changement.Avec des séminaires, ateliers et accompagnements opérationnels, elle partage son savoir et ses pratiques régénératives, enrichissant la dynamique collective vers des écosystèmes plus vivants et robustes.Dans cet épisode, Laurence nous ouvre son parcours avec sincérité, partage ses découvertes, ses doutes, ses réussites… et la manière dont elle tisse des liens avec les habitants pour faire du tourisme un véritable moteur de respect et de partage.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:38:40 - L'Invité(e) des Matins - par : Astrid de Villaines, Yoann Duval - Alors que l'ouverture du stand Shein au BHV continue de faire scandale, s'ouvre aujourd'hui la COP 30 à Belém au Brésil. Entre le succès populaire d'une fast fashion synonyme de désastre écologique et les grosses attentes qui pèsent sur la COP 30 : l'écologie peut-elle encore gagner ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Cécile Duflot Directrice générale d'Oxfam France, ancienne ministre; Sébastien Kopp

[REDIFFUSION]Elle parle de la splendeur du monde, du silence abîmé, de l'obsession de faire, du regard porté sur la mer. Et puis elle a un mur bibliothèque chez elle. Aussi un bureau d'écrivaine. Un vrai. Avec des livres de partout, des stylos, des carnets, des tâches de café.Elle parle de tout et merveilleusement bien. On peut la lancer sur n'importe quel sujet qu'elle saura trouver les mots pour nous happer et les réflexions pour nous étonner.Bref, c'est Laurence Devillairs, une philosophe brillante, passionnée et éclairée.Avec elle dans cet épisode, on parle de pollution du silence, de mer, et de philosophie.J'espère que cette écoute t'invitera à réhabiliter le silence.Belle écoute ! ☀️ Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Vous faites quoi ce vendredi 7 novembre à 12h30 ? Moi, j'invite Julie Bonnot, Meilleur Ouvrier de France Gouvernante, pour un webinaire exceptionnel !Si vous êtes directeur d'établissement, de l'hébergement ou que vous vous intéressez aux étages, inscrivez-vous gratuitement !Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui est de plus en plus d'actualité, la génération Z ! Qui est cette génération Z, vous demandez-vous peut-être ? Il s'agit de la population née entre 1997 et 2012. Et devinez quoi ? Cette génération représentera 30 % de la force active en 2030. C'est énorme, n'est-ce pas ? Mais voilà le problème. La génération Z est très différente des précédentes. Elle est difficile à cerner et à manager avec les méthodes traditionnelles. En effet, cette génération est très mobile et peut refuser un haut salaire si elle ne retrouve ni les valeurs ni le confort auxquels elle aspire. Elle utilise aussi massivement les réseaux sociaux dans sa recherche d'emploi - 79 % des candidats de moins de 35 ans le font. Alors, quelle est la solution ? Il faut apprendre, comprendre, et innover. Pour illustrer, prenons l'exemple de deux entreprises. D'abord, Kimpton St Honoré, qui a innové en proposant un CV d'entreprise. Puis, Les Maisons Pariente qui ont créé un comité RSE, basé sur le volontariat. En conclusion, comprendre et intégrer la génération Z est un défi, mais aussi une opportunité. C'est le début d'un chemin passionnant. Alors, restons ouverts, curieux et prêts à apprendre. Ressources citées : L'article de Forbes Mon post Linkedin Chapitrage 00:00:00 Introduction 00:01:12 Identification de la génération Z 00:04:03 Défis pour les employeurs et les managers 00:07:22 Solutions et adaptation nécessaire des entreprises 00:12:07 Nécessité d'une communication forte et d'un lien social 00:18:00 Nouvelles approches et changements de paradigme en recrutement Si cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.