In N Outside of the Gym Talk with Coaches and other People, Training / Ernährung und Lifestyle
In dieser Folge sprechen Coach Johnny und die Praktikantin Luisa über die letzten 4 Wochen in der Luisa bei CrossFit Osnabrück ein Praktikum absolviert hat - und was sie aus diesen 4 Wochen so alles mitgenommen und gelernt hat.
In dieser Folge gehen wir auf das Thema Online Coaching im Allgemeinen ein und schweifen mal wieder öfters ab so wie jedes Mal ;-)
In dieser Folge sprechen wir über einige Fehler die gemacht werden wenn es um das Thema Ernährung geht und wie ihr diese vermeiden könnt
Strongman Talk mit Strongwoman Reni und Strongman Maurice 2 starke Athleten! Mental & Körperlich In dieser Folge sprechen wir über den Sport Strongman, Verletzungen, Wettkämpfe und Pläne / Ziele für die Zukunft
Heute wieder entspannt mit Coach Johnny und Nach Marcel im Back Office The Perfect what?? Performance orientiertes vs Alltags orientiertes Training Fragen und Antworten allgemein und natürlich der ein oder andere Bullshit
Hier kann man definitiv folgendes sagen: Podcast als Therapie Sascha erzählt seine Geschichte von 238kg auf 139kg! Danke für deine Offenheit
Back Office Talk über Bilateral vs. Unilateral Wir gehen natürlich auch Off-Topic wie sonst auch... Abschweifen ist halt unser Ding
Ein bisschen was von allem (Trash Talk mit etwas Mehrwert) Wir beantworten Fragen rund um unser Gym in unserem Gym !
In dieser Episode zu Gast - Edgar Torres, Krav Maga Trainer seid 2005 Warum sollte ich mich selber verteidigen können? Hier die Antworten dazu! English Version
In dieser Folge habe ich Kev Mason aka Keto Kev bei mir und wir reden über sein Online Business und seine Transformation from Fat 2 Fit diese Folge ist auf English / Deutsch
Und ab in die nächste Runde der Instagram Fragen - O&A mit Coach Johnny und Marcel
In dieser Folge fangen wir an Fragen von unserem Instagram Kanal über Training, Ernährung und Alltags Stuff zu beantworten
In der heutigen Folge Stellen wir euch Coach und Mitinhaberin Tanja vor Natürlich hat sie mir auch Fragen gestellt somit bekommt ihr von Coach Johnny auch was auf die Ohren
In der heutigen Folge gehen wir 3 immer wieder auftauchende Fitness Mythen auf den Grund Weitere folgen natürlich, denn es gibt noch deutlich mehr !
In dieser Folge Haben wir James "Jimmy Spliff" als Gast wir reden über Business Ideen während Corona, Motivation und Privates
Ein Chaotischer Trainings Talk mit Coach Johnny und Coach Marcel
Rückblick auf das Jahr 2020 Sportlich + Beruflich Was hat uns dieses turbulente Jahr gelehrt ? Und natürlich abschweifender SmallTalk
Eure Instagram Fragen vom 27ten Dezember kompetent beantwortet
In dieser Folge haben wir Maurice zu Gast, einer unserer Mitglieder mit dem stärksten Deadlift Wir quatschen über Deadlifts, über seinen sportlichen Werdegang und über Sachen halt haha...
Heute stellen wir euch in unserer ersten Coaches Vorstellungsrunde Tabea und Marcel vor Es gibt auch gut was zu lachen!
Die Erste Episode: Das Intro Coach Johnny erzählt seine Geschichte und die Geschichte von CrossFit Osnabrück Wer wir sind Was wir machen und was euch demnächst erwartet !