Podcasts about athleten

#485 Bringt Selbständigkeit mehr Freiheit? | Beruf | eigener Chef | Entrepreneurship Viele Menschen träumen von der Selbstständigkeit. Endlich der eigene Chef sein. Keine fordernden Vorgesetzten mehr, keine nervigen Kollegen und kein „9 to 5“ Hamsterrad. Sich die Zeit selbst einteilen können und die Ziele selbst bestimmen. Aber ist die oft romantische Vorstellung auch in Realität so? Bringt Selbstständigkeit mehr Freiheit? Ich möchte Dich an meinen langjährigen Erfahrungen teilhaben lassen und die zeigen, was es bedeutet, selbstständig zu sein.   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren    Schalte unbedingt die Benachrichtigungen ein, so wirst Du sofort über neue Videos informiert! Hier geht's zu meinem Podcast: https://podcast.steffenkirchner.de Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange     Musik: A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-thro... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU   Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

00:00 Wie junge Athleten fördern? Mit welchen Alter mit Athletik Training anfangen? 05:20 Info zu Coach Martin's Sprechstunde am 8.2.2023 um 19Uhr 07:00 Infos zum Wide Receiver Lehrgang von Martin mit dem AFVBy 15:55 Was wird Martin in Zukunft machen? 18:45 NFL: Damar Hamlin bereits aus Krankenhaus entlassen 22:00 NFL Headcoach Entlassungen – Was sagt Martin dazu? 25:30 Martin trifft Uli Hoeneß – Sportdirektor Tipps 28:15 Patriots, Bills & brechen die Rams auseinander? 30:10 ELF neue TV Vertrag mit Pro7 Maxx & ran.de 32:45 NFL Playoffs Ausblick – Martin & Johannes tippen die Spiele 37:20 Cologne Crocodiles – Coaches kommen doch zurück! 40:50 GFL neue Regeln & Storytelling Hamburg Blue Devils 43:10 AFVD – U19 bittet um Spenden & Tipp Martin über Gemeinden gehen! AFVBy – Wide Receiver Lehrgang mit Martin: https://www.afvby.de/100-catches/ ------ Schicke uns gerne deine Fragen. Kontaktiere uns hier (auch via Sprachnachricht) & weitere Infos zu Martin und Johannes oder dem CTK Sportpark: https://linktr.ee/footballhautnah -- oder schreib uns auf: - Instagram "football.hautnah": https://instagram.com/football.hautnah - Facebook "Football Hautnah": https://www.facebook.com/Football-Hautnah-109092371710715 - Twitter #FootballHautnah "@HautnahPodcast": https://twitter.com/HautnahPodcast - E-Mail: football.hautnah@martin-hanselmann.de ----- Musik von Gvidon --- Send in a voice message: https://anchor.fm/football-hautnah/message

Wie wichtig ist die Qualität der Bewegungen im Gym und was ist das überhaupt? Dieser Frage und auch der Frage, ob es hier einen Unterschied zwischen Athletiktraining und Personaltraining mit Gen Pop gibt gehen wir heute auf den Grund. Und es gibt natürlich wieder einige interessante Nebenschauplätze, die sich hier ergeben! 00:03:14 - Darum reden wir heute über Bewegungsqualität 00:08:44 - Sieht man gute Bewegung? 00:16:17 - Average Joes & Janes 00:18:04 - Bewegungsvariabilität 00:24:40 - Ist der Unterschied im Athletikbereich wirklich so groß? 00:29:53 - Bewegungslernen 00:38:51 - Die besten Übungen und Werner Gunthor 00:42:41 - Das macht Kuis Spaß 00:43:15 - Das Problem für junge Coaches 00:45:17 - Intention und Verantwortung als Coach übernehmen 00:48:47 - Reha - doch ein Rant? 00:52:02 - Ursachen oder Symptome? 00:57:54 - Load Management & Session Design 01:01:06 - Ankerpunkte einer guten Bewegung 01:11:49 - Trainingsplanung, Wiederholungen und das offene Feld des Coachings 01:14:44 - Richtig liegen oder weniger falsch? Christoph Herrmann auf IG: @Coachkuis MTMT Gym auf IG: @MTMT_Gym Es ist so weit! Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen: Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet! Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt! kontakt@kaindl-athletic-system.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

In dieser Folge erzählt uns Nastja über ihre Kariere und Werdegang zum IFBB Pro. Bei Interesse an einem Posing kontaktiere Nastja per DM direkt über Instagram https://www.instagram.com/nastja.hrsv/ Tiktok Nastja: https://www.tiktok.com/@nastja.hrsv/ Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM Coach Nici: @prep.coach.nici https://www.instagram.com/prep.coach.nici/ Coach Vale: hhttps://www.instagram.com/the_prep_coach/

Erstmals seit 1936 finden die Winterspiele der jüdischen Sportbewegung Makkabi wieder statt – und das in Deutschland. Etwa 400 Athletinnen und Athleten aus über 20 Nationen sind nach Oberbayern gekommen. Kurz vor Ende ziehen die Organisatoren Bilanz.Alfred Goldenberg im Gespräch mit Miron Tenenbergwww.deutschlandfunkkultur.de, Aus der jüdischen Welt mit ShabbatDirekter Link zur Audiodatei

Herzlich Willkommen zur 167. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Der Boss is back im Podcast! Schlappe 157 Folgen hat´s gedauert (Folge 10 war die bisher 1. und einzige Solo-Folge mit Stefan)... Und er hat einiges zu erzählen, das verspreche ich euch! Der Boss of Outlaw kommt quasi direkt von der Olympia, bei der er insgesamt 8 (!) Athletinnen und Athleten am Start hatte. Aber nicht nur die Olympia ist für Stefan komplett crazy abgelaufen, sondern insgesamt die letzten Jahre waren einfach nur verrückt. Und so erfahrt Ihr exklusiv, was genau Stefan antreibt, rund um die Uhr Bodybuilding zu leben und zu atmen. Wie schafft es Stefan, an 365 Tagen im Jahr in jeder wachen Minute für seine Athleten da zu sein? Diese Fragen und viele weitere Themen besprechen wir im Gespräch - und das wie immer mit dem geliebten österreichischen Akzent und gerade raus, wie Stefan eben einfach ist. In diesem Sinne - Oida, Pfiadi und Servus. Ihr findet Stefan auf Social Media hier: IG @bossofoutlaw Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Die meisten Athleten:innen denken bei mentalem Training oft "nur" an mentale Stärke. Dabei geht es um so viel mehr. Mentale Stärke ist dabei nur einer von vier wichtigen Trainingsbereichen. Welche die anderen Bereich sind und wie du dir mit diesen vier Bereichen das beste mentale Fundament für sportlichen Erfolg aufbaust, erfährst du in dieser Folge.

In der aktuellen Folge sprechen wir über unsere Pläne 2023. Arne berichtet von seinem Silvesterlauf in Kempten. Außerdem ist einiges in Bewegung bei den Marken und es stehen einige Wechsel von Athleten an. Außerdem wagen wir unsere Prognosen für das Jahr 2023. Was wird so passieren im Trailrunning? Fragen, Anregungen und Kritik wie immer an podcast@twopeaksenduranc.de Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

#484 Meine 5 größten Learnings in 2022 | Jahresrückblick | Rückschau | Lehre gezogen Das alte Jahr liegt hinter uns. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen. Ich möchte heute ein wenig zurückblicken und Dir von meinen 5 größten Learnings erzählen. Was habe ich 2022 gelernt, was möchte ich dieses Jahr anders machen?   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren    Schalte unbedingt die Benachrichtigungen ein, so wirst Du sofort über neue Videos informiert! Hier geht's zu meinem Podcast: https://podcast.steffenkirchner.de Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange     Musik: A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-thro... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU   Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Robinson Bentler ist endlich Gast im Podkast. Was Rob so alles getrieben hat und wie er gelernt hat die Essenz des Trainings herauszufiltern und vor allem was das alles mit Beckenbodentraining, Athletiktraining und Online Coaching zu tun hat erfährst Du hier: 00:03:06 - Robs Leben seit Enorm in Form 00:06:52 - Robs neues Projekt 00:08:33 - Rob hatte 2 Frauen?? 00:10:43 - Robs Blick auf Training 00:12:16 - Reha = Training ? 00:15:12 - der zwetie Teil von Robs Karriere - Athletiktrainer 00:16:15 - Robs Erfahrung für alle Atheltiktrainer 00:19:05 - Die Entwicklung der Trainingspläne in Robs Karriere 00:21:58 - Verletzungsprävention 00:26:50 - Perfekte Umstände für Athletiktraining? 00:31:50 - Sebastians Antithese zu Robs Aussage! 00:39:55 - Rob zieht Bilanz - war die Änderung wirklich gut? 00:45:18 - Verletzungen - Prävention is a thing? 00:50:03 - Macro zu Micro 00:51:54 - Rob liebt Squats - Backsquats für Baller 00:53:48 - JEDER Coach sollte Pt - Atheltik und Online Coaching machen 00:56:17 - Vor- und Nachteile managen 00:59:44 - Range of Motion - Seedman - Israetel - Ohman 01:02:15 - Das Business als Coach 01:05:07 - Die Entwicklung des Coaches 01:05:59 - Robs Vorsätze für 2023 01:08:03 - Sebastians Vorsätze 2023 01:10:21 - Trainingsplanungskurse von K.A.S. Robinson Bentler: www.robinsonbentler.com @robinsonbentler on IG Das BESTE Rückbildungsprogramm ever: www.valana.life Es ist so weit! Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen: Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet! Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt! kontakt@kaindl-athletic-system.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Wir haben 2022 dazu gelernt! Heute geht es, um die Erkenntnisse, die wir 2022 gewonnen haben - wenn Du also ein Jahr Erkenntnisse in 60 minuten machen willst - einfach reinhören! 02:58 - Sebastians 1. Erkenntnis 03:20 - Plan A-B-C Workouts 05:28 - Regressionen als Bestandteil 08:31 - Hierarchie der Planung 11:49 - Christians Erkenntnis 1. 12:51 - Aerob & Anaerober Fokus im Training 15:05 - Variation -Spaß und Motivation? 15:50 - Nur Newbie Gains überall 16:41 - Leistungssport vs. leistungsbezogener Freizeitsport 17:15 - würden wir Powerliftern jetzt mehr Ausdauer planen? 18:39 - Habits kreieren und Motivation im Training 21:45 - Sebastians Erkenntnis 2. 22:31 - Wissenschafts-Bashing??? 24:20 - Das Menno Henselmanns Beispiel - ein Rant 25:58 - Warum gibt es 16-8 IF überhaupt? 27:36 - Ein Gespräch mit dem Studienteam 30:42 - Interference Effect vs. Rugby 31:17 - Das Wiederhlungsspektrum - Debunking missverstanden? 32:59 - Prinzipien als Framework 37:35 - Christians Erkenntnis 2. 38:09 - Die Basis dafür ballern zu können 40:28 - Autoregulation vs Stabilität 45:08 - Die Grundlage für Variation 46:24 - Die Verantwortung des Athleten 47:41 - Sebastians Erkenntnis 3. 48:49 - Wir wollen mehr Mehrwert für Coaches kreieren 50:45 - Ok es wird einen Teil 2 geben Es ist so weit! Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen: Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet! Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt! kontakt@kaindl-athletic-system.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM Coach Nici: @prep.coach.nici https://www.instagram.com/prep.coach.nici/ Coach Vale: https://www.instagram.com/the_prep_coach/

#483 Ziele sind gefährlich! Vermeide unbedingt diesen Fehler | Zielerreichung | Zielsetzung | Ziele sind gefährlich! Klingt erstmal komisch, oder? Aber Du wirst schnell verstehen, was ich damit meine. Heute geht es um Fehler, bei der Zielsetzung bzw. Zielerreichung und wie Du diese vermeiden kannst.   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren    Schalte unbedingt die Benachrichtigungen ein, so wirst Du sofort über neue Videos informiert! Hier geht's zu meinem Podcast: https://podcast.steffenkirchner.de Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange     Musik: A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-thro... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU   Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Die Weihnachtsfolge: Warum du dir mal so richtig gönnen solltest und Jonas Lieblingsfilm tatsächlich Liebe ist. Gemütlich kuschelige 25 Podcast Minuten mit deinen Lieblingsathletiktrainern. Frohes Fest, Guten Rutsch, wir hören uns 2023, schneller stärker und gesünder als je zuvor!! You can fly!

Was ist der Flow, was ist das Runner's High und wie laufe ich da rein? Habe ich das schon erlebt und weiß es vielleicht garnicht? Produziert unser Körper beim Laufen tatsächlich Drogen? Mareike Dottschadis (https://mentaltrainiert.com/), die ihr hoffentlich schon aus #66 dieses Podcasts kennt, ist Sportwissenschaftlerin, Sportpsychologin und Systemischer Coach. Außerdem natürlich Läuferin und Trainerin von Athleten und Athletinnen vom Jugendbereich bis in die erweiterte Weltspitze. Und ja: sie ist regelmäßig als Coach bei meinen Robinson Club Laufcamps dabei (z.B. in Zypern. Vermutlich 13.-20.11.23). Wird im Flow ein Teil des Gehirns abgeschaltet? Welche Trainingseinheit und welche Grundform sorgt am ehesten dafür? Für mich war diese Folge extrem spannend und ich hoffe für euch ist sie das auch. Ach ja: falls ihr euch wundert, dass ich klinge als wäre ich gerade beim Tauchen und würde durch den Schnorchel sprechen...tatsächlich habe ich es geschafft, in die falsche meines Mikrofons zu quatschen. Ist mir bei jetzt 140 Folgen zum ersten mal passiert. Entspannte Weihnachtszeit halt ;-) Hier findet ihr mehr zu Mari, ihrem Training und ihren Coachings: https://www.instagram.com/marirennt/ Und hier geht es zu meinem nächsten Robinson Laufcamp im März. Mari ist erst im Herbst wieder am Start, da ich bei meinem Trainerstab immer etwas Abwechslung reinbringen möchte. https://tidd.ly/3ibpYCA

Mit FANtium kann man in aufstrebende Athleten oder Profis wie Dominic Thiem investieren und an ihren Preisgeldern teilhaben. Warum dieses System für mehr Chancen-Gleichheit im Sport führt und welche Vorteile man noch als NFT-Besitzer bekommt, erzählt uns CEO Jonathan Ludwig. ➡️ Links zum NFT Talk: https://linktr.ee/nft.talk ➡️ Links zu FANtium: https://linktr.ee/fantiumofficial Partner:

Im Weihnachtsgeschenk nehmen euch Tobias und Andi Goldberger mit auf die Reise hinter die Kulissen der Vierschanzentournee. Wie anspruchsvoll ist das Mega-Event aus mentaler Sicht? Was machen die Athleten zwischen den Wettkämpfen? Wie wird Silvester gefeiert? Und wie fühlt es sich eigentlich an, vor dem letzten Sprung in Bischofshofen zu wissen, dass man die Tournee gewinnen kann? Foto: Goldi und Tobias in Innsbruck. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Im Weihnachtsgeschenk nehmen euch Tobias und Andi Goldberger mit auf die Reise hinter die Kulissen der Vierschanzentournee. Wie anspruchsvoll ist das Mega-Event aus mentaler Sicht? Was machen die Athleten zwischen den Wettkämpfen? Wie wird Silvester gefeiert? Und wie fühlt es sich eigentlich an, vor dem letzten Sprung in Bischofshofen zu wissen, dass man die Tournee gewinnen kann? Foto: Goldi und Tobias in Innsbruck.

#482 3 Tipps für mehr Gelassenheit in hektischen Zeiten | Hektik | innere Ruhe | Stress Die Vorweihnachtszeit kann für viele Menschen stressig werden. Ob es die Planungen des Fests sind oder die Zusammenkunft mit der Familie. Jeder geht unterschiedlich damit um. Ich möchte Dir heute 3 Tipps geben, wie Du in hektischen Zeiten gelassen bleiben kannst. Wenn Du in Zukunft auch enger mit mir in den Austausch kommen möchtest, empfehle ich Dir von Herzen meinen LIFE CLUB. Alle Infos findest Du unter: https://lifeclub.steffenkirchner.de   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren    Schalte unbedingt die Benachrichtigungen ein, so wirst Du sofort über neue Videos informiert! Hier geht's zu meinem Podcast: https://podcast.steffenkirchner.de Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange     Musik: A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-thro... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU   Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Pünktlich zum neuen Jahr 2023 werden in der IPF einige neue Regel bzw. Regeländerungen im Bankdrücken implementiert. Der theoretischen Teil aus dem Regelwerk ist schon seit einiger Zeit bekannt, die Umsetzung der Regeln hat bei vielen Athleten und Betreuern Fragen aufgeworfen. Diese wollen Julian und Friedrich anhand einiger Informationen aus einem IPF Ausbildungskurses für Trainer, welcher im Dezember 2022 stattgefunden hat, zusammenfassen. Da die neuen Regeln der IPF auch BVDK-seitig in Deutschland so umgesetzt werden sollen, empfehlen wir jedem einem Check-up der relevanten Punkte. Dazu zählen folgende neue Regeln: Füße während des Setups nicht auf der Bank abstellen, 50%-Gluteus-Regel, maximale Griffweitenbestimmung und Banktiefe. Somit werden insbesondere das Setup und die neue Tiefenregel auf der Bank in diesem Podcast genauer unter die Lupe genommen. Zum Abschluss gibt es noch ein paar Trainingstipps, wie du diese Änderungen in dein Training bringen kannst Wenn du auf der Bank wettkampffit ins Jahr 2023 starten willst, hör dir diesen Podcast an. Viel Spaß! --- Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports

Ayrton Senna und Alain Prost zählen zu den besten und erfolgreichsten Formel-1-Fahrern der Geschichte. Insgesamt holten sie sieben WM-Titel. Ihre Rivalität hob die Formel 1 Ende der 1980er-Jahre auf ein neues Level. Ihre Duelle bannten Millionen Fans vor den Bildschirmen. Sie sorgten damit aber auch für Skandale und zwei WM-entscheidende Unfälle, die bis heute heiß diskutiert werden. Dazu: In „Pams Voicemail“ spricht die ehemalige Leichtathletin Pamela Dutkiewicz-Emmerich über Rivalitäten im Sport und was diese mit Athletinnen und Athleten machen. Shownotes: Top-10 Momente Ayrton Senna vs. Alain Prost (Englisch) https://www.youtube.com/watch?v=omOPU-ejZEg Ayrton Sennas Interview mit Jackie Stewart (Englisch) https://www.youtube.com/watch?v=ySBRcXZ_Dfo Lesenswerter Spiegel-Artikel zum 25. Todestag von Ayrton Senna https://www.spiegel.de/sport/fussball/ayrton-senna-25-todestag-gerecht-geradlinig-glaeubig-a-1265007.html Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/schattenseiten_podcast/ Schreibt uns per Mail: schattenseiten.podcast@gmail.com

In Afghanistan dürfen Frauen ab sofort nicht mehr studieren. Die radikal-islamischen Taliban haben alle Studentinnen mit sofortiger Wirkung von Universitäten ausgeschlossen.  Weitere Themen: * Der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj hat der Stadt Bachmut gestern einen Überraschungsbesuch abgestattet - dies kurz vor seinem Aufbruch in die USA, wo er heute erwartet wird. Warum die Stadt im Osten des Landes derzeit heftig umkämpft ist. * In Italien sorgt das Geld für heftige Diskussionen. Da Geschäftsleute vieles in bar abrechnen und das immer wieder auch an der Steuer vorbei, soll nun eine Lösung gefunden werden. Einfach wird das für Regierungschefin Meloni nicht.  * Über ein Drittel der Athletinnen und Athleten im Skirennsport verletzen sich während einer Saison schwer – das zeigen Erhebungen des internationalen Ski-Verbands FIS. Jüngstes Beispiel: Mauro Caviezel. Um sich zu schützen, tragen einige Rennfahrerinnen und Rennfahrer einen Airbag. Aber warum ist der nach wie vor so umstritten? 

In der vorletzten Folge des Jahres 2022 beschäftigen wir uns mit News aus der Trailszene. Es gibt zwei neue UTMB Series Rennen, die Golden Trail Serie hat sowohl ihre Stationen für die World Series als auch für die DACH Serie ausgerufen. Außerdem hat sich eine Athleten Vereinigung unter der Leitung von Kilian Jornet gegründet. Was wir davon halten und welche Chancen und Risiken das vielleicht mit sich bringt haben wir diskutiert. Abschließend stellen wir noch unser Ranking der Top 5 International und Top 3 Deutschland Trailläufer*innen auf. Wenn ihr auch eure Top 5/Top3 mitteilen wollt dann gerne auf Instagram mit Verlinkung des Podcasts und @twopeaksendurance.de Kritik, Fragen und Anregungen wie immer an podcast@twopeaksendurance.de Viel Spaß beim Anhören! Arne und Lars

Die meisten Athleten probieren zwanghaft Gewicht zu reduzieren und schädigen damit einerseits ihre Leistungsfähigkeit, aber auch ihre Gesundheit. Wie skinny, bzw. dünn musst Du also sein, um wirklich erfolgreich zu sein? 

Der Winter ist da: Schnee und Minusgrade nicht nur bei Philipp in Regensburg, sondern sogar bei Ralf in Köln. Da wird Radfahren draußen dann doch ungemütlich, bleibt für Ralf nur zu hoffen, dass es bis zu den #Festive500 nochmal etwas milder wird, ansonsten wird das tough auf der Rolle. Wie in der letzten Folge schon angekündigt werfen die beiden auch nochmal einen genaueren Blick auf das Training des Coachs Nic Bideau, dessen Athleten:innen ja erst kürzlich die australischen Marathonrekorde gebrochen haben. Analysiert wird dabei ein Trainingsplan des britischen Langstreckenläufers Andy Vernon. Außerdem geht es um eine jüngst veröffentlichte Studie zum Thema optimaler Uhrzeit für Training, Regenerationsmaßnahmen wie Faszienrollen, Eisbad & Co, sowie die überragenden deutschen Ergebnisse der Cross-EM in Italien vom vergangene Wochenende.

#481 3 Tipps um Schicksalsschläge zu überwinden | Schicksal | Trauma | Bewältigung Wie können wir mit schweren Schicksalsschlägen in unserem Leben richtig umgehen? Wie schaffen wir es, nicht von diesen Ereignissen betäubt zu werden und weiter unser Leben zu leben? Diese Fragen wurden mir in von Mitgliedern aus meinem LIFE CLUB gestellt. Ich beschäftige mich schon lange damit. Auch aufgrund meiner eigenen Vergangenheit. Ich habe heute 3 Tipps für Dich, wie Du diese Schläge des Schicksals überwinden kannst. Wenn Du in Zukunft auch enger mit mir in den Austausch kommen möchtest, empfehle ich Dir von Herzen meinen LIFE CLUB. Alle Infos findest Du unter: https://lifeclub.steffenkirchner.de  Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren    Schalte unbedingt die Benachrichtigungen ein, so wirst Du sofort über neue Videos informiert! Hier geht's zu meinem Podcast: https://podcast.steffenkirchner.de Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange     Musik: A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/a-magical-journey-thro... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DRwYhxVNwzU   Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Über 18 Jahren war Glenn Meier im Spitzensport tätig. 11 Jahre davon als Coach von Teams- & Athleten auf höchstem Niveau. Zuletzt übte er die Funktion als Headcoach des AXA Women Super League Teams vom FC Luzern aus, gekoppelt mit dem Amt als technischer Leiter des Nachwuchszentrums. Zudem arbeitete Glenn als CO-Trainer für die Deutsche Fussballnationalmannschaft. Genau unter diese Karriere im Spitzensport hat einen Glenn einen Schlussstrich gesetzt und seine Reise nach innen begonnen. Im Interview sprechen wir über Glenn's Entscheidung, den Profifussball zu verlassen, den Wert der inneren Arbeit für die eigene Erfüllung und warum es so wichtig ist, die eigenen Glaubenssätze und Konzepte immer zu hinterfragen.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM Coach Nici: @prep.coach.nici https://www.instagram.com/prep.coach.nici/ Coach Vale: https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Diese Folge ist etwas besonders. Aufgrund von Krankheit musste mein dieswöchiger Gast leider den Podcast absagen . Deshalb habe ich mich dazu entschlossen eine, wie ich finde sehr schöne und Interessante Folge aus dem Pumped! Podcast hier hoch zu laden. Mit Texi habe ich über Racing , Team Play und Verantwortung gesprochen. Ich hoffe euch gefällt das Gespräch. Wenn ihr mehr Interviews mit Athleten hören wollt, dann schaut doch mal beim Pumped! Podcast auf Spotify vorbei

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Mit Birk Lösche - Bobtrainer Im Mainathlet Leichtathletik Podcast waren schon einige Athletinnen und Athleten, die auch im Bobsport sehr erfolgreich sind. So zum Beispiel Alexandra Burghardt und Deborah Levi. Und deshalb wollte ich genau wissen, was man eigentlich als Leichtathletin oder als Leichtathlet mitbringen sollte, um auch als Bobsportler erfolgreich werden zu können. Daher spreche ich in dieser Folge mit dem Landestrainer Bobsport aus Sachsen-Anhalt, Birk Lösche. Birk war selbst als Sprinter aktiv und wechselte im Laufe seiner sportlichen Karriere zum Bobsport, wo er als Anschieber auch auf Weltcups an den Start ging. Mein heutiger Partner ist JoyBräu

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