Podcasts about athleten

Nach über fünf Jahren JUNKMILES, fast 200 Podcast-Folgen und unzähligen Stunden Wissen rund um Training, Ernährung, Physiologie und mentale Stärke wurde eines immer deutlicher: Wissen allein führt noch nicht zu Entwicklung. In dieser Episode stellen wir erstmals die Methode vor, die in den vergangenen Monaten bei HYCYS entstanden ist. SUMMIT6 basiert auf einer einfachen Erkenntnis: Leistungsentwicklung entsteht nie durch einen einzelnen Faktor. Training, Ernährung, Regeneration, mentale Stärke, individuelle Physiologie und Wettkampfvorbereitung wirken immer zusammen. Erst wenn diese Bereiche in dieselbe Richtung arbeiten, entsteht nachhaltiger Fortschritt. In dieser Folge erfährst du: * warum viele Athleten trotz großen Einsatzes stagnieren * weshalb Training allein selten die Lösung ist * welche sechs Bausteine hinter SUMMIT6 stehen * wie wir Leistungsentwicklung bei HYCYS verstehen * warum die Verbindung aus Coach und Academy den Unterschied macht * für wen SUMMIT6 entwickelt wurde – und für wen nicht

Neue Folge

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

Der Ironman Hamburg 2026 wird vielen Athleten lange in Erinnerung bleiben. Nicht wegen Bestzeiten oder Hawaii-Qualis. Sondern wegen eines mutmaßlichen Anschlags auf die Radstrecke. Mein Athlet Totti war mitten drin. Zwei platte Reifen, Chaos auf der Strecke und ein Erste-Hilfe-Einsatz bei einem schwer gestürzten Athleten kosteten ihn über 90 Minuten Zeit – und vermutlich die Qualifikation für Hawaii. Im Ausdauerwelt Community-Talk sprechen wir offen über: den Rennverlauf beim Ironman Hamburg 2026 die dramatischen Szenen auf der Radstrecke den emotionalen Umgang mit Frust und Enttäuschung seine weiteren sportlichen Ziele seinen Weg in den Triathlon und wie er sich im Schwimmen von 2:20 min/100 m auf unter 1:30 min/100 m verbessert hat Totti erzählt ehrlich, wie sich ein zerstörter Renntag anfühlt – aber auch, warum der Traum vom großen Ziel noch nicht vorbei ist. Wenn du selbst Triathlon machst, eine Langdistanz planst oder dich für Training, mentale Stärke und echte Geschichten aus dem Agegroup-Sport interessierst, ist diese Folge für dich.

This episode is in ENGLISHIn this episode we talk about RacePace, a web app that helps trail runners prepare for races by combining training data, race details, pacing, nutrition, and equipment planning. We explain that the tool connects to a GPS watch, takes a short survey, and then builds a personalized race strategy using AI and machine learning.We also discuss the background behind the product. Ido shares that RacePace came out of his own experience of training well but struggling to translate fitness into race-day execution, especially because of nutrition, pacing, terrain, weather, and aid station time. We talk about how athlete feedback shaped the platform from the beginning and continues to guide development. A large part of the episode focuses on the pacing features. We describe how the app shows race information, an interactive course map, elevation profiles, aid stations, waypoint views, predicted times, and editable pacing plans. We also cover how the plan can be adjusted for different scenarios and exported to a watch or as a printable cheat sheet.We then go through the nutrition planner. Julie explains how the tool helps us plan carbohydrate, fluid, and sodium intake based on race conditions, sweat testing, and weather. We also talk about adding personal foods, matching products to race-day aid stations, and placing nutrition into the race timeline in a practical way.Finally, we cover the equipment checklist and the dashboard that tracks readiness and training progress toward race day. We close by emphasizing that the platform is designed for trail runners, is built with athlete feedback, and aims to make race preparation simpler and more accessible.As a goodie, Race Pace offers adidas INFINITE TRAIL competitors a discount of 30% for a yearly subscription. Please use AIT30 https://findracepace.com/Chapters0:26 English Episode Intro1:32 Ultra Race Background4:30 From Fitness to Execution6:07 Building RacePace8:30 Athlete Feedback Matters14:10 How RacePace Works18:03 Course Pacing Tools28:29 Nutrition Planning39:55 Training Runs Too41:46 Gear Checklist43:12 Race Readiness Dashboard45:01 Why It MattersDEUTSCHIn dieser Episode sprechen wir über RacePace, eine Web-App, die Trailrunner bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe unterstützt, indem sie Trainingsdaten, Renndetails, Pacing, Ernährung und Ausrüstungsplanung miteinander kombiniert. Wir erklären, wie sich das Tool mit einer GPS-Uhr verbindet, eine kurze Umfrage durchführt und anschließend mithilfe von KI und maschinellem Lernen eine personalisierte Rennstrategie erstellt.Wir diskutieren auch die Hintergründe des Produkts. Ido erzählt, dass RacePace aus seiner eigenen Erfahrung heraus entstanden ist: Er war zwar gut trainiert, hatte aber Schwierigkeiten, seine Fitness am Wettkampftag optimal auf die Strecke zu bringen – vor allem aufgrund von Faktoren wie Ernährung, Pacing, Gelände, Wetter und der Zeit an den Verpflegungsstationen. Wir sprechen darüber, wie das Feedback von Athletinnen und Athleten die Plattform von Anfang an geprägt hat und die Entwicklung auch weiterhin leitet. Ein großer Teil der Episode konzentriert sich auf die Pacing-Funktionen. Wir beschreiben, wie die App Renninformationen, eine interaktive Streckenkarte, Höhenprofile, Verpflegungsstationen, Wegpunkt-Ansichten, prognostizierte Zeiten und anpassbare Pacing-Pläne anzeigt. Außerdem gehen wir darauf ein, wie der Plan für verschiedene Szenarien angepasst und auf eine Uhr exportiert oder als Spickzettel ausgedruckt werden kann. Danach gehen wir den Ernährungsplaner durch. Julie erklärt, wie das Tool dabei hilft, die Aufnahme von Kohlenhydraten, Flüssigkeit und Natrium basierend auf den Rennbedingungen, Schweißtests und dem Wetter zu planen. Wir sprechen auch darüber, eigene Lebensmittel hinzuzufügen, Produkte auf die Verpflegungsstationen am Wettkampftag abzustimmen und die Verpflegung praktisch in den Zeitablauf des Rennens zu integrieren.Schließlich behandeln wir die Ausrüstungs-Checkliste und das Dashboard, das die Startbereitschaft und den Trainingsfortschritt bis zum Renntag verfolgt. Zum Abschluss betonen wir, dass die Plattform speziell für Trailrunner entwickelt wurde, auf dem Feedback von Athleten basiert und das Ziel verfolgt, die Rennvorbereitung einfacher und zugänglicher zu machen.Als kleines Extra bietet Race Pace den Teilnehmern des adidas INFINITE TRAIL einen Rabatt von 30 % auf ein Jahresabo. Bitte nutze dafür den Code AIT30.https://findracepace.com/Kapitel0:26 Intro der englischen Episode1:32 Hintergrund zu Ultra-Wettkämpfen4:30 Von der Fitness zur Umsetzung am Renntag6:07 Die Entstehung von RacePace8:30 Warum Athleten-Feedback entscheidend ist14:10 Wie RacePace funktioniert18:03 Tools für das Pacing auf der Strecke28:29 Ernährungsplanung39:55 Gilt auch für Trainingsläufe41:46 Ausrüstungs-Checkliste43:12 Dashboard für die Startbereitschaft (Race Readiness)45:01 Warum es darauf ankommt / Warum es wichtig ist

Bei den Enhanced Games werden Athleten gezielt gedopt, bevor sie um enorme Preisgelder gegeneinander antreten. Den Geldgebern geht es bei dem gefährlichen Menschenversuch um weit mehr als ein Sport-Spektakel. Sie träumen von "Supermenschen". Herber, Benedikt www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

Erfurt soll Running Capital of Germany werden. Das ist kein Wunsch – das ist der Plan.Nils Schumann, Olympiasieger über 800 Meter, ist zurück im Leistungssport. Nicht als Athlet, sondern als Trainer. Gemeinsam mit Landestrainer Enrico Aßmus und Teammanager Dr. Paul Hünecke haben sie die Running Academy Erfurt gegründet – kurz RACE. Nike ist als Hauptsponsor an Bord. Die Vision: die ambitioniertesten Nachwuchsläufer professionell ausbilden und Richtung Olympia und Weltspitze führen.In dieser Folge spreche ich mit allen drei Gründern über das Warum hinter RACE, die Strukturprobleme im deutschen Nachwuchslaufsport und eine Trainingsphilosophie, die dem gängigen Bild vom Mittelstreckentraining widerspricht. Dazu: Wer sind die sieben Athleten, die aktuell zum Team gehören – und was hat eine ehemalige Eisschnellläuferin damit zu tun?Das lernst du in dieser Folge: – Warum Nils Schumann findet, dass fünf gute Jahre auf Weltspitzenniveau zu wenig sind – Weshalb selbst 800-Meter-Läufer primär aerob trainieren sollten – Wie RACE den größten Flaschenhals im deutschen Nachwuchslaufsport lösen will – Was Nike, Garmin und die Stadt Erfurt mit dem Projekt zu tun habenKontakt & mehr Infos zu RACE: info@race.com.de | race.com.deBist du auf den ersten Metern so schnell wie möglich? Mach den kostenlosen Sprintprofil-Rechner — in 60 Sekunden siehst du, wo dein größter Hebel liegt:

In dieser Episode des The Age of Iron Podcasts sprechen Daniel Kubik und Tobias Büchner über die wichtigsten Natural‑Bodybuilding‑Shows im Frühjahr und erstellen ihre persönliche Top‑Tier‑List. Die beiden bewerten Organisation, Ablauf, Bühnenqualität, Teilnehmerniveau, Locations und die Herausforderungen, die Athleten bei der Reiseplanung und Vorbereitung erwarten. Sie vergleichen die größten Natural‑Verbände, sprechen über die Entwicklung der Szene, erklären, warum manche Shows deutlich professioneller wirken als andere, und geben Einblicke, welche Wettkämpfe sich für Newcomer, Fortgeschrittene und ambitionierte Athleten wirklich lohnen. Dazu teilen sie persönliche Erfahrungen, Insider‑Wissen und klare Empfehlungen für die Saisonplanung. Eine Episode voller ehrlicher Einschätzungen, praktischer Tipps und spannender Diskussionen über die Zukunft des Natural Bodybuildings.

Die meisten reden über VO₂max, Zone 2, HIIT, Hypertrophie, Periodisierung und Supplements. Alles wichtige Themen – aber oft nicht die Dinge, die langfristig den größten Unterschied machen.In dieser Folge geht es um drei unscheinbare Grundlagen, die erfolgreiche Athleten fast alle gemeinsam haben: einen festen Wochenschedule, genug Trainingsvolumen und gezielte Intensität statt chronisch mittelhartem Training.Du erfährst, warum Struktur nicht das Gegenteil von Autoregulation ist, sondern ihre Grundlage. Warum mehr Training nicht bedeutet, sich kaputtzumachen. Und warum die lockeren Einheiten oft genau die Einheiten sind, die dein Training professioneller machen.Außerdem sprechen wir darüber, warum Freude am Training kein „weicher“ Faktor ist, sondern eine entscheidende Voraussetzung für langfristigen Fortschritt.Diese Folge ist für dich, wenn du dein Training nicht weiter zufällig optimieren, sondern wirklich tragfähig aufbauen willst.

Alle reden von Mental Toughness – einfach durchbeißen, Emotionen ausblenden, härter sein als der Druck. Aber was, wenn das nur die halbe Wahrheit ist? Aktuelle Forschung zeigt: Emotionale Intelligenz ist der vorgelagerte Faktor, der mentale Härte überhaupt erst ermöglicht. Athleten, die ihre Emotionen nicht unterdrücken, sondern bewusst wahrnehmen und als Treibstoff nutzen, performen konstanter, bewältigen Stress besser und treffen unter Druck klügere Entscheidungen. In dieser Folge zeige ich dir, warum "Zähne zusammenbeißen" dich langfristig ausbremst, wie emotionale Intelligenz im Sport wirklich funktioniert – und du bekommst 3 konkrete Übungen, mit denen du ab sofort anfängst, deine Emotionen für dich arbeiten zu lassen statt gegen dich. Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass Zum Bonus-Bereich (Newsletter) anmelden: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/ Umfrage: https://public.getmetasurvey.com/survey/66cc3d5fa86070001259d696

10 Prozent Rabatt auf das BLACKROLL Recovery Pillow mit Code SCHNELLER10: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?sku=A001168&utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=schnellerwerden&utm_content=audio&voucher=SCHNELLER10 Alexander Meisolle spricht über die Bedeutung von Zone 3 im Ausdauertraining, Stagnation im Training und wie man durch gezieltes Training die Leistung steigert. Er teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Hintergründe, um Athleten zu helfen, ihre Trainingsstrategie zu optimieren. Zone 3, Ausdauertraining, Stagnation, Mitochondrien, Schwellen, VO2 Max, Trainingstipps, Lauftraining, Leistungssteigerung key topics Bedeutung von Zone 3 im Ausdauertraining Stagnation im Training und Lösungsansätze Biologische Grundlagen: Mitochondrien und AMPK Trainingszonen im Überblick: Zone 1 bis 5 Effektives Training für Leistungssteigerung Mythen und Fakten zu Laktat und Schwellen Langfristige Trainingsplanung und Progression Persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse Chapters 00:00 Urlaubsrückkehr und persönliche Reflexion 08:57 Zone 3 und Stagnation im Training 19:29 Die Bedeutung der Mitochondrien für die Leistung 22:49 Trainingszonen und ihre Auswirkungen auf die Ausdauer 26:15 Laktat: Freund oder Feind? 28:04 Zone 3: Die optimale Trainingszone 32:22 Der Zangenangriff auf die Schwelle 35:08 Reflexion und Anpassung des Trainingsplans

Diese Woche ist Andrea Schlager, Sportmoderatorin bei ServusTV & CUPRA Brand Ambassador, zu Gast im BTM-Podcast. Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm sprechen mit ihr über ihren Weg in die internationale Sportberichterstattung, die Faszination Formel 1, die Maschinerie, die dahinter steckt & was hinter dem Champion-Mindset der erfolgreichsten Athleten der Welt steckt. Außerdem gibt sie spannende Einblicke hinter die Kulissen der Königsklasse des Motorsports, spricht über den Österreich Footprint in der Formel 1, was Red Bull dazu beigetragen hat und verrät, wie sie die Zukunft der Formel 1 sieht und vieles mehr.    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Werbepartner:  hello again⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ OZONOS ⁠⁠ristl.IT⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠btm_podcastcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠btm_podcastcom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Links zum Nachlesen:   Andrea Schlager, Sportmoderatorin bei ServusTV & CUPRA Brand Ambassador Besuche die CUPRA City Garage Wien in der Maysedergasse 4, 1010 Wien    Feedback & Hörerfragen immer gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@btm-podcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Österreich ist für Spitzensportler nicht nur landschaftlich attraktiv – sondern auch steuerlich. Wer international aktiv ist und Einkünfte aus Preisgeldern, Sponsoring oder Werbung erzielt, kann von einer besonderen Regelung profitieren: der Sportlerpauschalierung. Das Prinzip: Ein Großteil der Einkünfte wird pauschal als im Ausland erzielt behandelt – und damit nicht in Österreich besteuert. Das reduziert nicht nur den Verwaltungsaufwand erheblich, sondern führt auch zu deutlich niedrigeren Steuerbelastungen. In dieser Podcastfolge erklären wir, wie die Sportlerpauschalierung konkret funktioniert, für wen sie gilt und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen. Außerdem zeigen wir anhand von Praxisbeispielen, wie sich die Steuerlast verändert – und warum Österreich für viele Athleten ein attraktiver Standort ist. Was du in dieser Folge erfährst… … welche Einnahmen steuerlich relevant sind, wie sich der Gewinn berechnet und wie die pauschale Aufteilung der Einkünfte zu einem echten Steuervorteil führt. Zu Gast im Steueraffen Studio ist Experte Nils Schadler von der Hofer Leitinger Steuerberatung GmbH. (www.hoferleitinger.at) STEUERAFFE - gut gebrüllt im Steuerdschungel. Euer Podcast für steuerliche und arbeitsrechtliche Fragen. Mehr dazu findet ihr unter www.steueraffe.at

Wir waten mal wieder kurz weg, dieses Mal im anabolen Podcasttrainingslager um jetzt endlich die Enhanced Charts zu dominieren. Ob das besser klappt als bei den Athleten und Athletinnen in Vegas, dahinter steht aber noch ein großes Fragezeichen.

In dieser Episode sprechen Daniel Kubik , Tobias Büchner und Danny über die entscheidenden Faktoren, die im Bodybuilding wirklich den Unterschied machen – weit über Training und Ernährung hinaus. Das Gespräch taucht tief in die Themen Wettkampfvorbereitung, mentale Einstellung, langfristige Trainingsstrategien und individuelle Entscheidungsprozesse ein. Danny teilt seine Erfahrungen aus vielen Jahren Coaching und Wettkampfpraxis und erklärt, warum nachhaltiger Erfolg im Bodybuilding nicht nur von Wissen, sondern vor allem von Umsetzung, Konsistenz und mentaler Stärke abhängt. Die beiden diskutieren, wie Athleten ihre Ernährung strukturieren, Training intelligent planen und mentale Hürden überwinden können, um langfristig auf höchstem Niveau zu performen. Eine Episode voller ehrlicher Einblicke, praktischer Tipps und wertvoller Strategien für alle, die Bodybuilding nicht nur verstehen, sondern wirklich leben wollen.

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

Die Fußball-WM 2026 wird die größte Weltmeisterschaft aller Zeiten und sie findet vor allem mitten in Donald Trumps Amerika statt. Kurz vor dem Eröffnungsspiel am 11.6. blicken Ingo Zamperoni und Sportjournalist Philipp Awounou auf ihre gemeinsame ARD-Dokumentation "Spielfeld der Macht - Die WM in Trumps Amerika". Für den Film sind sie quer durchs Land gereist, um zu zeigen, wie Fußball zur politischen Bühne und der Sport zum Schauplatz gesellschaftlicher Konflikte wird. Im Podcast sprechen die beiden darüber, welche Bedeutung Sport für Millionen Amerikanerinnen und Amerikaner und ihren Präsidenten hat. "Für Trump ist Sport die perfekte Bühne: Es geht ums Gewinnen und darum, Stärke zu zeigen", so Ingo. Eine große Rolle spielt die Frage, welche Rolle Athletinnen und Athleten bei gesellschaftlichen Debatten spielen sollten. Sollten sie sich klar positionieren und als Aktivisten auftreten? Philipp glaubt, dass viele Spieler und auch Fans "keinen Bock mehr darauf haben". Jürgen Klinsmann, den Ingo für die Doku interviewt hat, sagt dazu: "Am Ende fragt keiner, wie habt ihr euch positioniert, sondern alle sagen nur: Warum habt ihr die WM vergeigt, wenn es wieder nach hinten losgeht".Politisch ist die Folge aber trotzdem. Ingo und Philipp diskutieren über ICE-Razzien, die angespannte Beziehung der USA zu den WM-Mitgastgebern Mexiko und Kanada sowie die Auswirkungen des Iran-Kriegs auf das Turnier. Kann die WM also Menschen trotz politischer Gräben zusammenbringen? Eins steht fest: Fußball muss sich in den USA seinen Platz erst erkämpfen, er steht noch immer im Schatten von Football, Basketball und Baseball. Allerdings: "In den USA ist der Frauenfußball teilweise stärker aufgestellt als der Männerfußball - sowohl bei den Erfolgen als auch beim Interesse der Fans", sagt Philipp. Jiffer Bourguignon freut sich ebenfalls auf das Turnier und ist am kommenden Montag wieder im Podcast zu hören.Ihr habt Fragen zur WM in Amerika? Schreibt an Jiffer und Ingo - podcast@ndr.deTV-Doku: "Spielfeld der Macht - Die WM in Trumps Amerika"https://1.ard.de/spielfelddermachtTicket-Ärger vor der WM beschäftigt US-Justiz:https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/wm-tickets-ermittlungen-100.htmlPodcast-Serie "Behind the Games" über FIFA-Präsident Gianni Infantino:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0c446cc11df82764/Podcast-Tipp: 11KM über Myanmar und Umweltprobleme beim Abbau von Seltenen Erden:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4fcefafb18c6d038/Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/

Emil Bekker ist 22 Jahre alt, Speed Coach beim BVB und Gründer von Pro Speed Football – einem der ungewöhnlichsten Sport-Startups in Deutschland gerade. Was nach einer klassischen Karriere klingt, begann mit einem gekündigten Beamtenjob, null Plan und einem Gespräch mit einem Freund, der eine simple Frage stellte: Warum machst du dich nicht selbstständig?In dieser Episode erzählt Emil seine komplette Geschichte – vom Fußball über den Kurzsprint bis zum eigenen Unternehmen. Und er erklärt, warum er überzeugt ist, dass Fußballspieler in Deutschland systematisch unter ihren Möglichkeiten trainieren.Vom Fußball zum SprintEmil kommt ursprünglich aus dem Fußball. Schnell war er immer – das merkte er spätestens bei den Bundesjugendspielen. Mit 16 absolvierte er ein Probetraining bei der LG Olympia Dortmund und stieg innerhalb kürzester Zeit in der Jugend auf. Deutsche Jahresbestzeit in der U18, europäische Jahresbestzeit, Medaillen bei deutschen Meisterschaften. Sein stärkstes Rennen: 2020, Spallmeisterschaft, 6,89 Sekunden, Sieg mit einer Nasenspitze. Was ihn am Sprint so faszinierte – dieses kurze Rausgehen aus der Wirklichkeit, dieses Gefühl „du bist kurz gar nicht auf der Erde" – das beschreibt er in der Folge so, dass man es fast selbst spürt.Das Ende der aktiven KarriereMit dem Wechsel in die U23 verlangsamte sich die Entwicklung. Statt Bestzeiten kamen 11,0er-Läufe. Mit 20 entschied Emil, das Athleten-Kapitel zu schließen – nicht aus Resignation, sondern weil sich parallel etwas anderes abzeichnete. Schon während seiner aktiven Zeit coachte er Kinder und Jugendliche und merkte: Die Trainerrolle reizt ihn mehr als der nächste eigene Wettkampf.Polizei, Kündigung, PerspektivlosigkeitWas viele nicht wissen: Emil absolvierte parallel eine Ausbildung bei der Polizei NRW. Ein Job mit Sicherheit, Struktur, Beamtenstatus. Nach dem ersten großen Praktikum im Wach- und Wechseldienst merkte er, dass die Schichtarbeit ihm keine Luft zum Atmen ließ. Er bat um Entlassung – ohne Plan, ohne Alternative. Was folgte, waren Wochen, in denen er nicht wusste, wie es weitergeht. Kein Verein, keine Polizei, keine aktive Karriere. Und dann kam der Satz eines Freundes, der alles veränderte.Pro Speed Football – von null auf 100 Athleten in 10 MonatenDie Idee, sich mit Sprinttraining selbstständig zu machen, brauchte Monate bis zur Umsetzung. Im Mai des Gründungsjahres ging Pro Speed Football live – mit einer Trainingsgruppe, einem Athleten. Heute zählt das Team vier Trainer, Physiotherapeuten, Mentaltrainer, Ernährungsexperten und über 100 Athleten. Parallel dazu: eine Stelle beim BVB als reiner Speed Coach für die gesamte Jugendabteilung. Der Ansatz ist ganzheitlich – nicht einfach schneller machen, sondern Fußballer im Jugendalter als vollständige Athleten entwickeln. Schlaf, Ernährung, mentale Stärke, Bewegungsqualität. Standards, die im Profibereich selbstverständlich sind, im Jugend-Amateursport aber kaum existieren.Was Emil im Leistungssport über das Leben gelernt hatEmil spricht in dieser Folge auch darüber, was ihm die Leichtathletik fürs Leben mitgegeben hat – der Umgang mit Rückschlägen, die Fähigkeit, nicht aufzugeben, und die Erkenntnis, dass es im Trainerberuf kein Richtig und kein Falsch gibt. Sein Mentor ist Dr. Tobias Alt, einer der renommiertesten Sportwissenschaftler im deutschsprachigen Raum. Von ihm hat Emil gelernt, dass das, was bei einem Athleten funktioniert, beim nächsten scheitern kann – und dass genau dieses ständige Ausprobieren den Job so interessant macht.Diesen Sommer: Mykonos, Musiala, Weltklasse-ProfisIm Sommer ist Emil als Gastrainer in einem Performance Center auf Mykonos eingeladen, wo Fußballprofis aus aller Welt ihren Urlaub und ihre Fitness kombinieren. Letztes Jahr waren Jamal Musiala, Manuel Neuer und Camavinga dort. Für Pro Speed Football ist das der nächste Schritt in Richtung Profisport – neben dem weiteren Ausbau der Standorte in NRW.Bist du auf den ersten Metern so schnell wie möglich? Mach den kostenlosen Sprintprofil-Rechner — in 60 Sekunden siehst du, wo dein größter Hebel liegt:

Es hätten die Olympischen Spiele auf Steroiden werden sollen. Bei denen hoch gedopte Athleten reihenweise Weltrekorde aufstellen und beweisen, dass die Fahnenstange der menschlichen Leistungsfähigkeit noch lange nicht erreicht ist. Warum die ersten sogenannten "Enhanced Games" am vergangenen Wochenende "Übermenschen" produzieren wollten und letztlich "underperfomed" haben, darüber sprechen wir mit Christian Fahrenbach. Er ist US-Korrespondent für den RND und war auch für den STANDARD beim Wettkampf in Las Vegas.

GOOGLE bzw. ALPHABET stellte kürzlich nicht nur seine Vision in Sachen KI vor, sondern vor allem auch wie diese umgesetzt werden soll. Nämlich mit einem flächendeckenden Angriff in sämtlichen Feldern, die für Nutzer und Marketing relevant sein können. Stichworte sind u.a.: KI-Agenten in allen vorstellbaren Typen, multimodaler Input und Output sowie Chatbots zur Planung und Umsetzung von Kampagnen. Wie sind diese Ankündigungen von GOOGLE zu beurteilen? Die ersten ENHANCED GAMES fanden am 24. Mai in Las Vegas statt. In drei Sportarten traten Athleten an, die nicht nur leistungssteigernde Substanzen nutzen durften, sondern sogar aufgefordert wurden, sich zu dopen. Was ist der Sinn einer solchen Veranstaltung? Handelt es sich um ein Marketing-Playbook from Hell? Der Mensch und die Marke Udo Lindenberg sind gerade 80 Jahre alt geworden. Was lässt sich von Udo für das eigene Personal Branding lernen? Was macht gutes Personal Branding aus? Ist Personal Branding auch etwas für «normale» Menschen, die im Vertrieb und im Marketing arbeiten?

Felix Neureuther, ehemaliger Weltklasse-Skirennläufer, und Martin Buchwieser, langjähriger Profi-Eishockeyspieler, sind zu Gast bei Karl Schwarzenbrunner und sprechen über die entscheidenden Faktoren hinter einer erfolgreichen Karriere im Leistungssport. Im Zentrum des Gesprächs steht die Frage, welchen Einfluss Umfeld, Elternhaus und Trainer auf die Entwicklung junger Athletinnen und Athleten haben. Beide machen deutlich: Ohne die Unterstützung der Eltern ist der Weg in den Leistungssport kaum möglich. Gleichzeitig profitieren Kinder von einem sportbegeisterten Umfeld, in dem Bewegung und Ausprobieren selbstverständlich sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Trainern. Dabei geht es nicht nur um fachliche Kompetenz, sondern vor allem um Haltung: Trainer müssen als Vorbilder agieren und das Vorleben, was sie von ihren Athleten erwarten. Ebenso wichtig sind die Fähigkeit zur Selbstreflexion sowie die Zusammenarbeit im Team, um die bestmögliche Entwicklung zu ermöglichen. Auch die Balance zwischen Fördern und Fordern wird intensiv diskutiert. Felix und Martin plädieren dafür, Kindern mehr zuzutrauen und sie bewusst Herausforderungen auszusetzen, anstatt ihnen Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Denn genau aus diesen Erfahrungen entsteht langfristig Entwicklung. Ferner geben beide Einblicke in den Mehrwert sportartübergreifender Perspektiven, sprechen über die Bedeutung von Mentaltraining und darüber, welche Eigenschaften – wie etwa Mut oder der sogenannte „Killerinstinkt“ – den Unterschied auf höchstem Niveau ausmachen können. Eine Folge über Verantwortung, Entwicklung und die Frage, was junge Athletinnen und Athleten wirklich stark macht – mit vielen persönlichen Einblicken und klaren Standpunkten. Jetzt reinhören und mehr erfahren.

Von Donnerstag bis Sonntag finden im Kanton Zug die National Summer Games statt. Bei diesem Sportanlass steht die Inklusion im Vordergrund. Rund 1600 Athletinnen und Athleten mit einer kognitiven Beeinträchtigung treten an. An der Eröffnungsfeier ist auch Bundesrat Martin Pfister anwesend. Weiter in der Sendung: · Die Stadtluzerner Bevölkerung stimmt am 14. Juni über zwei Vorlagen ab. Beide wollen zahlbaren Wohnraum fördern. · Der Nidwaldner Finanzausgleich wird vorderhand nicht angetastet. Der Regierungsrat hat eine 2023 aufgegleiste Revision eingestellt. · Der Schwyzer Regierungsrat hat Sympathien für das Anliegen, den Zugersee zu belüften. Kein grösserer Schweizer See ist so stark mit Phosphor belastet wie der Zugersee.

Die Sportwelt diskutiert über ein Projekt, das polarisiert wie kaum etwas zuvor: die Enhanced Games in Las Vegas. In Folge 286 sprechen Michi und Vedat ausführlich darüber, warum dieses Konzept für viele ein Angriff auf die Grundwerte des Sports ist – und weshalb es aus ihrer Sicht um weit mehr geht als nur um leistungssteigernde Substanzen. Es geht um Fairness, Glaubwürdigkeit und die Frage, was sportliche Leistung überhaupt noch bedeutet. Ist das die Zukunft des Spitzensports oder schlicht der Verrat an allem, wofür Sport einmal stand?Außerdem werfen die beiden einen kurzen Blick auf den Ironman Lanzarote – traditionell eines der härtesten Rennen im Triathlon-Kalender. Besonders aus deutscher Sicht gab es starke Leistungen. Michi und Vedat analysieren die Rennen, ordnen Ergebnisse ein und sprechen darüber, warum Lanzarote jedes Jahr wieder eine ganz eigene Herausforderung darstellt.Und dann ist da natürlich noch das große Thema für viele in der Community: Raceweek beim MSR! Die Nervosität steigt, die letzten Einheiten stehen an und die Vorfreude wächst. Michi und Vedat sprechen über typische Raceweek-Fehler, mentale Vorbereitung, Tapering und alles, was Athletinnen und Athleten jetzt noch beachten sollten.Dazu gibt es einen Deep Dive in die Trainings-App Komoot. Gerade für Ausfahrten oder Läufe in unbekannten Regionen ist die App für viele inzwischen unverzichtbar geworden. Michi erzählt, warum er Komoot bereits seit fünf Jahren intensiv nutzt, wie ihn die App auf Reisen mit dem Wohnmobil unterstützt, und weshalb gute Navigation beim Training in unbekannten Gebieten oft unterschätzt wird.Eine Folge mit klaren Meinungen, Rennsport, Raceweek-Stimmung und jeder Menge Triathlon-Talk.

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

Wie wichtig sind Ziele eigentlich wirklich im Klettertraining? Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Auslöser waren mehrere Nachrichten von Athleten*innen, die ihre Trainingsziele schon nach der Hälfte der geplanten Zeit erreicht haben. Teilweise wurden Projekte wie 7a, 7c oder sogar 8b+ viel früher geklettert als ursprünglich gedacht.Ich erzähle euch, warum klare Ziele so wichtig für Motivation, Struktur und Fortschritt sind und weshalb „einfach besser werden“ meistens nicht ausreicht. Außerdem geht es darum, wie ihr eure Ziele sinnvoll aufteilen könnt: vom großen Kletter-Lebensziel bis hin zu kleinen Monatszielen. Dabei sprechen wir auch über verschiedene Bereiche wie Kraft, Technik, Beweglichkeit oder konkrete Projekte am Kilterboard.Zusätzlich geht es darum, warum ihr nicht alles trainieren müsst, welche Stärken ihr gezielt ausbauen könnt und weshalb realistische Ziele oft der Schlüssel zu langfristiger Motivation sind.Wenn ihr aktuell planlos trainiert oder euch fragt, warum ihr manchmal die Motivation verliert, dann ist diese Folge genau richtig für euch. Und vielleicht sehe ich den ein oder anderen von euch schon bald auf dem Aufem Festival!__________Chillaz: ⁠⁠https://www.chillaz.com/⁠⁠------------Klettern - einfach festhaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Wie baut man in wenigen Jahren eine globale Bewegung auf? Olympiasieger, Weltmeister und HYROX-Co-Founder Moritz Fürste ist zu Gast bei Road to Success by Mira!Mit dem Co-Founder von HYROX konnte ich über diese neue Sportart sprechen und darüber, welches Mindset es braucht, um an einem HYROX teilzunehmen. Vor allem auch der Druck rund um die „Sub60“, der viele Athleten beschäftigt, wurde in dieser Folge thematisiert. Warum heute sogar Kreuzschiffe und Reisen rund um HYROX entstehen und wieso sich Blind Dates mit einem HYROX-Race verbinden lassen, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Episode. HYROX ist mehr als nur ein Sport. Es ist eine unglaublich starke Verbindung nicht nur zu sich selbst, sondern zur gesamten Community.@mofuerste@hyroxworld@roadtosuccessbymira@therealmiraJetzt anmelden für deinen Race:www.hyrox.com/find-my-race

In Las Vegas haben erstmalig die "Enhanced Games" stattgefunden, die Doping erlauben. "Athleten werden hier zu Laborratten gemacht und entmenschlicht", kritisiert Ex-Säbelfechterin Léa Krüger, Vizepräsidentin des Vereins Athleten Deutschland. Von WDR 5.

Shownotes – Episode 124Rüdiger hat tagelang eine Terrasse gebaut und festgestellt: IT-Hände sind für echte Arbeit nicht gemacht. Tobi hat dafür eine Taschenlampe zerlegt. Willkommen in einer neuen Folge.Clack – die Tastatur-Nostalgie-App Rüdiger hat die 5,99-Euro-App sofort nach der letzten Folge gekauft und ist Fan. Einziges Manko: Bluetooth-Lautsprecher erzeugen ein nerviges Delay. Am MacBook direkt läuft es perfekt. ISX Conference – wir kommen live! Zusammen mit der Vogelakademie sind wir auf Tour: Frankfurt (3.6.), München (9.6.), Hamburg (16.6.), Düsseldorf (23.6.). Live-Podcast zur Mittagszeit – plus interaktive Abschluss-Keynote mit Cyberkriminalitäts-Bezug. Tobi schaltet sich beim Frankfurt-Termin live aus Südafrika zu. AirPods Max & der Gefriertruhentrick Rüdigers AirPods Max laden nicht mehr. Apple will 400 € für die Reparatur. Reddit-Lösung: 20 Minuten in die Gefriertruhe – und sie funktionieren wieder. Physikalisch unerklärlich, aber wahr.Yellow Key Bug – Microsofts BitLocker-Lücke Microsoft hat die Schwachstelle offiziell bestätigt, aber kaum kommentiert. Workaround: Pre-Boot-PIN reaktivieren, damit die Festplatte nicht über einen präparierten USB-Stick ausgelesen werden kann. Das Schweigen von Microsoft wirft Fragen auf. Enhanced Games – Dopen erlaubt Peter Thiel investiert in ein Sport-Event in Las Vegas, bei dem Athleten gedopt antreten dürfen – legal, ärztlich überwacht, mit eigenem Online-Shop für alles, was sonst im Darknet landet. Sechs Olympia-Medaillengewinner sind dabei. Tobi glaubt: Das hat TV-Zukunft. ChatGPT mit Bankkontozugang In den USA kann ChatGPT jetzt live auf Bankkonten zugreifen und Spartipps geben. Datenschutztechnisch ein Albtraum – aber Rüdiger gibt zu: Wenn KI-Agenten dann auch gleich Flüge buchen, wird die Versuchung groß. Seine persönliche Grenze: keine Finanz- und Gesundheitsdaten. isyouraidown.com & isaiprofitable.com Zwei nützliche Seiten: Stefan Skrupisch hat isyouraidown.com gebaut – ein Echtzeit-Statusmonitor für alle großen KI-Dienste, in zwei Tagen per Vibe Coding entstanden. isaiprofitable.com zeigt, wer mit KI wirklich Geld verdient. Spoiler: Nur Nvidia ist im Plus. Alle anderen verbrennen Milliarden. Chip-Knappheit & der Druckertinten-Effekt KI-Unternehmen kaufen Hardware in Massen weg – Laptops und Raspberry Pis werden teurer, Lieferketten brechen. Wer heute KI tief in seine Prozesse einbaut, sitzt morgen in der Falle: Die Preise werden steigen, der Ausstieg wird teuer. TI-Taschenrechner mit ChatGPT Jemand moddet Texas-Instruments-Taschenrechner mit einem Raspberry Pi und WLAN – und baut ChatGPT ein. Für 100 Dollar Umbaukosten: der perfekte Prüfungs-Cheat-Key. Rüdiger überlegt ernsthaft, einen zu bestellen. Google wird Antwortmaschine Google kündigt an, keine klassische Suchmaschine mehr zu sein. Videos hochladbar, KI beantwortet direkt – ohne Weiterleitungen. Das Problem: Der Traffic zu Content-Anbietern stirbt. Hörerin Klaus' These: Noch mehr Inhalte werden hinter Paywalls verschwinden. Wahrscheinlich richtig. -- Links zur Folge immer auf https://podcast.ichglaubeeshackt.de/ Wenn Euch unser Podcast gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung! Feedback wie z.B. Themenwünsche könnt Ihr uns über sämtliche Kanäle zukommen lassen: Email: podcast@ichglaubeeshackt.de Web: podcast.ichglaubeeshackt.de Instagram: http://instagram.com/igehpodcast

In dieser Folge zu Gast: Professor Dr. Fritz Sörgel – Pharmakologe, Dopingexperte und einer der bekanntesten Kritiker der sogenannten „Enhanced Games“. Gemeinsam sprechen wir über eine Frage, die den Sport in den nächsten Jahren komplett verändern könnte: Was passiert, wenn Doping plötzlich erlaubt wird? Fritz Sörgel erklärt, wie Dopingmittel wie EPO, Anabolika, Wachstumshormone oder Asthmamittel wirklich im Körper wirken – und warum viele Menschen die Risiken massiv unterschätzen. Dabei geht es nicht nur um Leistungssport, sondern um Milliardeninvestoren, neue Medikamente, politische Interessen und die Frage, ob der Sport, wie wir ihn kennen, gerade vor einem historischen Wendepunkt steht. Besonders spannend: Fritz spricht offen darüber, warum viele Dopingmittel ursprünglich lebensrettende Medikamente waren, wie Athleten versuchen, Kontrollen zu umgehen – und weshalb manche Methoden selbst für Experten kaum noch nachweisbar sind. Außerdem erklärt er, warum die „Enhanced Games“ für ihn keine Sportveranstaltung sind, sondern Teil eines viel größeren Experiments. Dieses Interview ist Teil einer Dokumentation über die Enhanced Games in Las Vegas in 2026. Die ganze Dokumentation findest du hier: https://open.spotify.com/episode/5ArZyJ9bk0OV8WaYi1dMKB Schlüsselbegriffe: Enhanced Games, Doping, Fritz Sörgel, Olympia auf Steroiden, Leistungssport, Sportethik, Anabolika, EPO, Spitzensport, Anti-Doping #EnhancedGames #Doping #Sport #Dokumentation #Olympia Links: Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein eigener Podcast: https://bakuba.eu

Max Rösch ist den meisten vermutlich durch seinen herausragenden Instagram-Account reep.official bekannt. Dort zeigt er kompetent und verständlich, wie er verletzte Sportler und Athleten anhand verschiedener Tests – beispielsweise Ganganalysen oder Sprungkrafttests – analysiert und auf Basis dieser Erkenntnisse gezielte Trainingsstrategien entwickelt.Max und ich haben dabei eine ziemlich ähnliche Geschichte. Wir sind beide Physiotherapeuten mit Bachelor-Abschluss und relativ früh – auch ohne unzählige Fortbildungen besucht zu haben – in die Sportrehabilitation eingestiegen.Auch wenn sich unsere heutigen Konzepte an der ein oder anderen Stelle unterscheiden, verstehen wir meistens sehr gut, wie der jeweils andere denkt. Genau das macht den Austausch spannend und sorgt dafür, dass wir uns gegenseitig mit großem Respekt begegnen.

Wir sprechen über die 2. Giro Woche und über die Verhaltensweisen der GC Fahrer! Man könnte es als Sicherheitsfußball bezeichnen, was vielleicht auch gar nicht so verkehrt sein muss! Was können wir ambitionierten Athleten uns von den Profis anschauen? Nächste Woche ist Unbound! Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks! Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen Trainiere wie ROSA KLÖSER

Wie funktioniert moderne Athletenvertretung im deutschen Spitzensport wirklich? In dieser Episode des Water Polo Expert Talk Podcasts spreche ich mit Tarek Elias von Athleten Deutschland über Sportpolitik, Interessenvertretung und die Herausforderungen für Spitzensportlerinnen und Spitzensportler in Deutschland. Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung von Athleten Deutschland seit der Gründung 2017, die Zusammenarbeit mit Politik, DOSB und Bundeskanzleramt sowie die Frage, wie Athletinnen und Athleten mehr Mitbestimmung im deutschen Sportsystem erhalten können. Die Episode liefert spannende Einblicke hinter die Kulissen von Spitzensportförderung, Public Affairs und der Zukunft des deutschen Leistungssports.

Wearables wie Whoop und Garmin versprechen dir ein objektives Abbild deines Körpers. Doch wer täglich dem Readiness Score folgt und seinen AI Coach entscheiden lässt, macht einen fundamentalen Fehler – und merkt es oft nicht.In dieser Folge erkläre ich, worin der Unterschied zwischen vermeintlicher Wissenschaftlichkeit und echter Sportwissenschaft liegt, warum gute Trainingsplanung immer im Kontext von Wochen und Blöcken gedacht wird – und warum ein roter Score kein Ruhetag bedeuten muss.Du lernst, wie du HRV und RHR als langfristige Trends richtig liest, was dein Wearable dir wirklich sagen kann – und wo es aufhört, ein verlässliches Werkzeug zu sein.Das Ziel: Du steuerst dein Training. Nicht deine Uhr---Wenn du dein Training strukturierter, athletischer und nachhaltig gestalten willst:→ Everyday Athletes Programm: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programWenn du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level bringen willst:→ Mentoring für Coaches: Email kontakt@kaindl-athletic-system.deMehr Inhalte:→ Instagram: https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/→

In dieser Folge zu Gast: Prof. Dr. Martin Schimke – einer der bekanntesten Sportrechtsanwälte Deutschlands und Richter am Internationalen Sportgerichtshof CAS. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das aktuell die gesamte Sportwelt erschüttert: die Enhanced Games. Eine Sportveranstaltung, bei der Doping ausdrücklich erlaubt ist. Doch was bedeutet das eigentlich rechtlich, gesellschaftlich und sportlich? Prof. Dr. Schimke gibt einen tiefen Einblick hinter die Kulissen des internationalen Sportsystems und erklärt, warum die Enhanced Games für viele Experten nichts mehr mit fairem Wettkampf zu tun haben. Wir sprechen darüber, wie Anti-Doping-Regeln überhaupt funktionieren, warum Sportverbände Athleten sperren dürfen – und weshalb Teilnehmer der Enhanced Games plötzlich komplett außerhalb des klassischen Sportsystems stehen. Dabei geht es nicht nur um Gesetze und Regeln, sondern auch um viel größere Fragen: Was passiert, wenn Sportler ihren Körper bewusst zum Experiment machen? Wie gefährlich sind leistungssteigernde Medikamente wirklich? Und könnte dieses Event langfristig den gesamten Profisport verändern? Dieses Interview ist Teil einer Dokumentation über die Enhanced Games in Las Vegas in 2026. Die ganze Dokumentation findest du hier: https://open.spotify.com/episode/5ArZyJ9bk0OV8WaYi1dMKB Schlüsselbegriffe: Enhanced Games, Hajo Seppelt, Doping im Sport, Olympia, Spitzensport, Selbstoptimierung, Leistungsgesellschaft, Fairness im Sport, Sportethik, Zukunft des Sports #EnhancedGames #Doping #Sport #Dokumentation #Olympia Links: Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein eigener Podcast: https://bakuba.eu

In dieser Folge wird es kontrovers, unbequem und vielleicht auch erschreckend. Zu Gast sind gleich mehrere Experten aus den Bereichen Dopingforschung, Sportethik und Gesellschaftsanalyse – darunter Pharmakologe Fritz Sörgel, Sportrechtler Martin Schimke und Wissenschaftler Christoph Binkelmann. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf ein Thema, das den Sport für immer verändern könnte: die Enhanced Games. Was passiert eigentlich im Körper bei Doping? Warum nehmen Athleten trotz massiver Risiken leistungssteigernde Mittel? Und warum sorgt eine neue Sportbewegung, die Doping nicht nur erlaubt, sondern feiert, weltweit für Diskussionen? Wir sprechen über EPO, Steroide, Wachstumshormone und die medizinischen Folgen von Leistungssteigerung. Aber auch über die gesellschaftliche Frage dahinter: Warum akzeptieren wir Hochrisikosportarten, verurteilen aber gedopte Athleten? Ist der moderne Leistungssport überhaupt noch fair – oder war er das nie? Außerdem geht es um Fairness, Selbstbestimmung, Leistungsdruck, KI, Ritalin, Freizeitdoping und die Frage, wie weit Menschen gehen werden, um besser zu werden. Diese Folge wird deine Sicht auf Leistung, Gesundheit und modernen Sport verändern. Jetzt reinhören und selbst entscheiden: Sind die Enhanced Games die Zukunft des Sports – oder der Anfang seines Untergangs? Schlüsselbegriffe: Enhanced Games, Doping, EPO, Anabolika, Steroide, Leistungssport, Sportethik, Fairness im Sport, Leistungssteigerung, Biohacking, Sportmedizin, Gesellschaft und Leistung, Olympia, Sportskandale, Spitzensport #EnhancedGames #Doping #Leistungssport #Biohacking #Sportethik Links: Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein eigener Podcast: https://bakuba.eu Link zur ganzen Folge mit Christoph Binkelmann: https://open.spotify.com/episode/6jokO7A3ihD2qnyPdHwS7i Link zur ganzen Folge mit Hajo Seppelt: https://open.spotify.com/episode/1rC60nVlFY69MCcI3LPcbA Link zur ganzen Folge mit Martin Schimke: https://open.spotify.com/episode/4g0zos6aHojkVK5FRbqFQY Link zur ganzen Folge mit Fritz Sörgel: https://open.spotify.com/episode/5q4ZZe4lTpQFwVhr2Y22e0

In dieser Folge zu Gast: Hajo Seppelt – einer der bekanntesten Journalisten Deutschlands, wenn es um Doping, Korruption und die Schattenseiten des Spitzensports geht. Gemeinsam sprechen wir über die kontrovers diskutierten „Enhanced Games“ – ein neues Sportevent, bei dem Doping nicht verboten, sondern erlaubt sein soll. Doch was bedeutet das wirklich für den Sport, die Gesellschaft und die nächste Generation von Athleten? Hajo Seppelt nimmt kein Blatt vor den Mund. Er erklärt, warum er die Enhanced Games für „kompletten Irrsinn“ hält, weshalb ihn die gesellschaftliche Entwicklung dahinter beunruhigt und warum er glaubt, dass hier nicht nur Grenzen verschoben, sondern ganze Werte zerstört werden. Gleichzeitig sprechen wir über Fairness im Sport, über Leistungsdruck, Selbstoptimierung, Geld, Macht und die Frage, ob der Spitzensport überhaupt jemals wirklich sauber war. Doch diese Folge geht weit über Doping hinaus. Es geht um unsere Gesellschaft. Um den Drang, immer schneller, stärker und effizienter werden zu wollen – egal zu welchem Preis. Und um die Frage, was passiert, wenn Menschen irgendwann wichtiger wird zu gewinnen als gesund zu bleiben. Dieses Interview ist Teil einer Dokumentation über die Enhanced Games in Las Vegas in 2026. Die ganze Dokumentation findest du hier: LINK DOKU Schlüsselbegriffe: Enhanced Games, Hajo Seppelt, Doping im Sport, Olympia, Spitzensport, Selbstoptimierung, Leistungsgesellschaft, Fairness im Sport, Sportethik, Zukunft des Sports #EnhancedGames #Doping #Sport #Dokumentation #Olympia Links: Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein eigener Podcast: https://bakuba.eu

In dieser Folge von MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast spricht Benjamin mit Owe Fischer-Breiholz über seinen Saisonstart 2026, seinen Einstieg über die 300 Meter Hürden in Pliezhausen, die nächsten Schritte über 400 Meter Hürden und seine Erfahrungen bei den World Relays in Gaborone.Owe Fischer-Breiholz gehört zu den spannendsten deutschen Athleten über die 400 Meter Hürden. 2025 lief er mit 48,01 Sekunden persönliche Bestzeit über 400 Meter Hürden und wird bei World Athletics als European U23 champion und National champion geführt. In Pliezhausen startete er nun mit starken 34,80 Sekunden über die bestenlistenfähigen 300 Meter Hürden in die Saison 2026. Der Meetingbericht nennt diese Leistung als neue Hürdenrekordleistung bei den Männern; zusätzlich gewann Owe auch die Variante bis zur achten Hürde in 35,27 Sekunden. Im Gespräch erklärt Owe, warum Pliezhausen für ihn mehr war als nur ein lockerer Saisoneinstieg. Er spricht über Technik, Rhythmus, die Körperposition vor der Hürde und darüber, warum er sich gegen einen Start über 600 Meter und für zwei Hürdenrennen entschieden hat. Besonders spannend: Owe kommt ursprünglich eher von den längeren Strecken, sogar die 800 Meter spielen in seiner sportlichen Geschichte eine Rolle. Trotzdem fühlt er sich inzwischen auf den 400 Meter Hürden zuhause und will dort den nächsten Schritt machen.Ein zentrales Thema ist die Frage: Was braucht es, damit aus 48,01 Sekunden eine 47er-Zeit wird? Owe sieht den größten Hebel nicht auf den letzten 100 Metern, sondern in der ersten Rennhälfte. Wenn er dort mehr Geschwindigkeit mitnehmen kann, könnte auch der Schluss schneller werden. Dazu spricht er über seine starke Trainingsgruppe mit Joshua Abuaku und Emil Agyekum, über Konkurrenz im Training und darüber, warum sich die 400 Meter Hürden trotz Einzelstart manchmal wie Teamsport anfühlen.Außerdem geht es um sein erstes 4x400-Meter-Staffelrennen überhaupt – direkt bei den World Relays. Owe erzählt, wie besonders es ist, an der Startlinie zu warten, während die Teamkollegen bereits unterwegs sind. Und er berichtet von einer kuriosen Geschichte: einer falsch ausgemessenen Startlinie in Botswana, durch die die zunächst starke Zeit der deutschen Männerstaffel später nicht mehr zählte. Zum Abschluss blickt Owe auf die kommenden Wettkämpfe in Rehlingen, Dresden, die Deutschen Meisterschaften und die Europameisterschaften 2026 in Birmingham. Sein klares Ziel: das EM-Finale.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

In dieser Folge spreche ich mit Max Woelfle (SEO Lead ) von On darüber, warum SEO heute deutlich größer gedacht werden muss als Rankings, Traffic und klassische Website-Optimierung. On hat SEO intern zu Organic Growth weiterentwickelt — mit dem Ziel, Sichtbarkeit, Relevanz und digitale Autorität über alle Such- und KI-Touchpoints hinweg zu steuern.Wir diskutieren, warum es in einer Welt aus AI Overviews, LLMs, Social Search und Commerce-Integrationen nicht mehr nur darum geht, Nutzer:innen auf die eigene Website zu bringen. Entscheidend wird, ob eine Marke, ein Produkt oder eine Entität in den richtigen Kontexten verstanden, empfohlen und positiv dargestellt wird.Ein großer Schwerpunkt liegt auf Produktdaten, Feeds und strukturierten Informationen. Damit LLMs Produkte korrekt einordnen können, müssen technische Details, Materialien, Größen, Einsatzbereiche, Rückgabeinformationen und Produktvorteile konsistent, zugänglich und maschinenlesbar sein.Außerdem sprechen wir über Content, digitale Autorität, Social Listening, Sentiment und die Frage, warum echte Erfahrungen, Athleten-Interviews und eigener Information Gain künftig wichtiger werden als generischer SEO-Content.Key TakeawaysSEO entwickelt sich bei On zu Organic Growth: weg vom reinen Traffic-Denken, hin zu Sichtbarkeit über alle Such- und KI-Systeme.LLMs und AI Overviews verändern die Rolle von SEO: Nicht nur die URL zählt, sondern ob Produkt- und Markenentitäten korrekt verstanden und empfohlen werden.Produktdaten und Feeds werden zu einem strategischen Hebel für AI Search, Commerce und Agentic Shopping.Content bleibt wichtig, wenn er echten Information Gain liefert — zum Beispiel durch Experten, Athleten, Tests und eigene Perspektiven.Off-Page-Signale, Social Listening und Sentiment werden wichtiger, weil LLMs auch außerhalb der eigenen Website Informationen über Marken und Produkte aufnehmen.Negative oder falsche Aussagen über Produkte sollten früh erkannt und aktiv adressiert werden.Die Zukunft liegt in einer Kombination aus Technik, Brand-Kontext, Kategorie-Kontext und Produkt-Kontext.Kapitelmarken00:08 Organic Growth statt SEO03:30 Vom Traffic zur Entität08:17 Digitale Autorität aufbauen10:11 Warum Content weiterhin wichtig ist13:37 Produktdaten für LLMs17:35 Neue Wettbewerber in KI-Systemen21:13 Feeds direkt an ChatGPT26:41 Die Zukunft des Agentic Commerce32:57 Was SEO aus Mobile-First lernen kann36:12 Inhalte testen und messen40:41 Warum Off-Page wieder wichtiger wird42:56 Sentiment aktiv managen46:52 Negative Signale früh stoppen48:55 Feeds liefern Kontext51:37 Die Entitäts-Pyramide55:35 Warum der Mensch entscheidend bleibt

Bei Aerials handelt es sich um eine Disziplin des Freestyle-Skisports, in der die Athletinnen und Athleten einen Hang hinabfahren, über eine von drei unterschiedlich hohen und steilen Schanzen abspringen und in der Luft mehrere Drehungen sowie Saltos ausführen, bevor sie auf einem geneigten Landehang landen. Welche Schanze sie wählen, entscheiden sie selbst – je nach Schwierigkeit und geplanter Sprungkombination. Bewertet werden Höhe, Ausführung und Landung, wobei die erzielte Punktzahl mit dem Schwierigkeitsgrad des Sprungs multipliziert wird.Zu Gast ist mit Emma Weiß die einzige deutsche Athletin, die Aerials auf professionellem Niveau betreibt. In einer Sportart, der es in Deutschland an Förderstrukturen fehlt, ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

Was, wenn langfristiger Fortschritt nicht durch maximale Optimierung entsteht — sondern durch bewusste De-Optimierung?In dieser Folge geht es darum, warum Training kein System aus isolierten Variablen ist, sondern ein dynamisches Zusammenspiel aus Prioritäten, Trade-offs und langfristiger Entwicklung.Ich spreche darüber:* warum erfolgreiche Athleten nicht permanent alles maximieren* weshalb Spezifik oft überschätzt wird* wie Periodisierung wirklich funktioniert* und warum Motivation und Prozessvertrauen wichtiger sein können als perfekte Trainingsmethoden.Eine Folge für alle, die weg vom kurzfristigen Optimierungsdenken und hin zu nachhaltigem Progress wollen.---01:44 - Fortschritt - das Problem dahinter03:06 - Das Geheimnis erfolgreicher Athlet*innen05:35 - Training ist kein technisches Dashboard07:17 - Hypertrophie - hier verstehen wir es08:19 - Ausdauertraining - hier wissen wir es09:50 - Du willst das nicht und das ist das Problem11:59 - Erfolgreiche Athlet*innen akzeptieren DAS12:55 - Diesen Shift muss man machen13:21 - Powerlifting - hier ist es logisch14:55 - Football Offseason - hier SOLLTEN wir das verstehen!16:17 - Im Hyroxtraining finden wir DIESEN Fehler18:48 - Warum dominiert DAS den Fitness-space?21:19 - NICHT optimal für mehr Muskeln22:26 - functional training das ist hier gut23:44 - Hyrox & Crossfit - das zählt hier26:56 - Die wichtigste Trainingsvariable, die nie diskutiert wird30:36 - Outcome Fokus und Challenges32:13 - Ich versteh, dass es ein Problem sein kann35:14 - Diese 5 praktischen Prinzipien - De-Optimiere Dein Training41:41 - Nimm das mit!44:35 - Bring Dich ein!

Der wöchentliche Podcast [NZZ Geopolitik](https://www.nzz.ch/podcast/geopolitik) ist diesen Sonntag zu Gast hier bei NZZ Akzent. Wenn dir das Format gefällt: Eine neue Folge von NZZ Geopolitik erscheint immer mittwochs auf deiner Lieblingsplattform. Abonnier uns gerne. Und darum geht es diesmal: In wenigen Wochen startet mit der Fussball-Weltmeisterschaft in den USA, Mexiko und Kanada das grösste Sportereignis der Welt. Doch die Vorfreude wird von massiven geopolitischen Spannungen und einer hochgradig aufgeladenen Stimmung begleitet. In dieser Folge von «NZZ Geopolitik» analysiert der Sozialwissenschaftler Henk-Erik Meier von der Universität Münster, warum die Vorstellung eines unpolitischen Sports eine naive Illusion ist. Wir sprechen über den bemerkenswerten «FIFA Friedenspreis» für Donald Trump, die enorme Macht des Weltverbands und die Frage, warum die Fifa oft als Staat im Staate agiert. Ein zentrales Thema ist die Instrumentalisierung des Fussballs durch die Politik und Nichtregierungsorganisationen. Meier erklärt, warum Boykott-Bewegungen historisch gesehen fast nie ihre Ziele erreichen und warum die Fifa trotz aller Korruptionsvorwürfe ein «scharfes Schwert» gegen nationale Regierungen führt. Zudem blicken wir auf den Iran-Konflikt und die schwierige Rolle der Athleten, die sich zwischen sportlichem Wettkampf und politischem Aktivismus wiederfinden. Heutiger Gast: [Henk-Erik Meier](https://www.uni-muenster.de/Sportwissenschaft/Sozialwissenschaft/team/Meier.shtml), Sozialwissenschaftler Universität Münster Host: David Vogel Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/) Fragen? Feedback? Das NZZ Geopolitik-Team erreichst du unter geopolitik@nzz.ch .

Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas' Handy im Tarnmodus und die Frage nach der „8. Halswirbel“-Position – was dahintersteckt und warum Präzision hier entscheidend ist. Sie diskutieren den Sinn und Unsinn des Jefferson Curls, sinnvolle Krafttests für den Beinbeuger und warum Turner oft zu den komplettesten Athleten gehören. Außerdem geht es um den neuen Marathon-Weltrekord in London und die Frage, ob schon im nächsten Monat ein neuer 100-m-Weltrekord durch Fred Kerley fallen könnte. Eine Folge über Biomechanik, Leistung und die Unterschiede zwischen Mythos und Realität im Training.

Aloha! Heute habe ich Marcel und Buschi, die Macher der Performance Sportswear Marke DeltaTri zu Gast. Marcel und Buschi erzählen wann und wie es mit DeltaTri losging, was DeltaTri genau anbietet und sich im Vergleich mit anderen Brands in dem Bereich ggf. unterscheidet, welche Athleten und Teams bereits DeltaTri Perfomance Sportswear im Triathlon tragen. Am Ende des Gesprächs gibt es noch eine kleine Überraschung für Dich, d.h. ein kleines Geschenk das Du Dir ggf. genauer anschauen solltest. Insgesamt eine mega interessante Folge, die zeigt, was alles möglich ist, wenn man eine Idee hat (getrieben durch einen eigenen Need) und dann einfach mal macht. Big Respect an Euch Marcel und Buschi, sowie an das gesamte DeltaTri Team! Unbedingt ganze Folge anhören - überall wo es Podcasts gibt! - Podcast enthält unbezahlte Werbung ! - Shownotes: Website von DeltaTri => https://delta-tri.com/ Mit dem Code MARCO20 bekommst Du bis zum 31.5.2026 - 23:59 Uhr einen 20% Preisnachlass auf deine Bestellung im Onlineshop von DeltaTri. Schau Dir die Produkte für Triathlon, Laufen, Radfahren von DeltaTri im Onlineshop an und spare mit dem Code MARCO20 ! Hier geht es zum DeltaTri Onlineshop => https://delta-tri.com/collections/alle-produkte Viel Spaß beim Einkauf ! (unbezahlte Werbung!) Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Marcel und Buschi von DeltaTri gefallen? Dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Kolleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns hier bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts (am besten 5 Sterne!) wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Schuljunge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Neuer Olympiazyklus, neuer Chef-Bundestrainer: Torben Hoffmeister spricht über seinen Start im Amt, den Saisonauftakt mit dem WTCS-Rennen in Samarkand und den aktuellen Stand des deutschen Teams. Es geht um die Entwicklung einzelner Athletinnen und Athleten, die Rolle von Wissenschaft und Coaching im Spitzensport sowie die ersten Weichen Richtung Los Angeles 2028.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschenIn dieser intensiven Folge begrüßen wir Nelvie Tiafack, den ersten deutschen Schwergewichtsboxer, der eine olympische Bronzemedaille gewonnen hat. Wir sprechen offen über den enormen mentalen und körperlichen Druck des olympischen Boxens, die oft fehlende öffentliche Wertschätzung für deutsche Athleten und den harten Weg vom 14-jährigen Jungen mit 135 kg zum gefeierten Leistungssportler. Nelvie gibt tiefe Einblicke in seine Vorbereitung, den täglichen Kampf gegen Konkurrenten aus der ganzen Welt und warum er trotz Erfolgen oft auf sich allein gestellt ist. Außerdem thematisieren wir seinen Wechsel ins Profilager bei Most Valuable Promotions (MVP) und seine Vision für die Zukunft. Egal ob du Boxfan, Leistungssportler oder an den Hintergründen des deutschen Sportsystems interessiert bist, dieses Gespräch ist ein Muss. Erfahre, warum Disziplin, Eigenverantwortung und mentale Stärke der Schlüssel zum Erfolg sind und wie ein Olympiasieger seine Marke ‚Never Ending Victory‘ aufbaut.Link zum Merch mit Rabatt:https://www.neverendingvictory.com/discount/DiedeutschenRABATTCODE: DIEDEUTSCHENLink zum Kampf (Rabatt Code: Nelvie10):https://tickets.ringside-zone.com/event/ringside-series-2026-night-of-the-heavyweights-m-zs5d0rAlle Kanäle | Nelvie Tiafackhttps://www.instagram.com/nelvietiafack/https://www.mostvaluablepromotions.com/athlete/nelvie-tiafack/Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon: ⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership

440 deutsche Athletinnen und Athleten, 295 Medaillen, u.a ein Weltrekord im Kugelstoßen und emotionale Staffelrennen, die eine ganze Halle in Polen zum Beben gebracht haben: Die Hallen-Masters-EM 2026 in Torun war einer der stärksten Auftritte, den das deutsche Masters-Team je hingelegt hat.Benjamin Brömme spricht mit Boyke Seemann – Teammanager, Trainer und Masters-Insider – über alles, was in der polnischen Leichtathletik-Hochburg passiert ist.Ihr hört in dieser Folge:Mittelstrecke: Elisa Schöne – aktuell Hallen-Europameisterin und Hallen-Weltmeisterin über 800 Meter – dominiert wieder. Eva Trost räumt auf den langen Mitteldistanzen ab. Dana Prada holt vier Medaillen.Hürden & ein besonderer Comeback-Moment: Felix Trogisch tritt vier Wochen nach einem Muskelfaserriss mit einem komplett neuen Start an – und läuft Saisonbestleistung. Betreut von Boyke Seemann, inspiriert von Roland Gröger.Würfe: Andi Dittmar stößt in Versuch fünf 18,27 Meter – neuer Weltrekord in der M50. Olaf Schuhmann wirft den Speer über 60 Meter – Europarekord, vermutlich Weltrekord in der M50. Im Hammerwerfen der M50 belegt Deutschland die Plätze 1, 2 und 3.Sprints: Jan Paul Janas absolviert zehn Starts in wenigen Tagen – und läuft im Vorlauf über 400 Meter eine persönliche Bestleistung. Sinah Hänssler-Hug verpasst ihr Finale durch eine schlecht kommunizierte Zeitplanänderung des Veranstalters.Sprünge: Martina Meissner springt 1,45 Meter im ersten Versuch – Europameisterin. Thomas Ritte wird Europameister im Stabhochsprung acht Wochen nach einer Meniskus-OP. Barbara Gähling legt Weltrekordhöhe auf. Familie Hermann springt – Mutter Petra Hermann, Sohn Matti Hermann, Vater.Mehrkampf: Barbara Gähling stellt im Rahmen des Fünfkampfs gleich zwei Weltrekorde auf – Hochsprung und Gesamtwertung mit 4.943 Punkten und 700 Punkten Vorsprung auf Platz 2.Non-Stadia & Staffeln: 31 von 39 deutschen Staffeln auf dem Podest. 20 Medaillen aus 28 Staffelstarts. Weltrekord in der Mixed-80, zwei Europarekorde. Katja Hoschek und Dieter Tisch im Hintergrund als Staffelkoordinatoren.Außerdem: Stimmen direkt von der EM – Elisa Schöne, Jan Paul Janas und Ralf Kowitz – sowie ein Ausblick auf die Interlands in Halberstadt und die WM in Südkorea.Zum Schluss noch drei Themen in eigener Sache: die neuen Disziplin-Unterseiten auf mainathlet.de , der Live-Podcast am 25. April in Burg/Mittelhessen für den Verein Laufen fürs Leben und ein Backyard Ultra im Rhein-Main-Gebiet.Und hier gehts zum MainAthlet international Podcast.

Was passiert hinter den Kulissen eines der bekanntesten Leichtathletikvereine Deutschlands? Michael Krichbaum leitet seit 2020 ehrenamtlich die Leichtathletikabteilung bei Eintracht Frankfurt – fast 1.000 Mitglieder, über 30 ehrenamtliche Trainer, von U8 bis Profisportler.In dieser Folge sprechen wir über echte Wertschätzung im Sport – was das konkret bedeutet, was passiert, wenn sie fehlt, und wie ein Großverein in Krisen für seine Athleten einspringt. Dazu: der Austausch mit Bayer 04 Leverkusen, die Herausforderungen der Infrastruktur in Frankfurt, Germany Athletics und die Frage, was kleine Vereine von großen lernen können.Themen dieser Folge:Wertschätzung in der Leichtathletik: mehr als nur GeldDas DLV-Sporthilfe-Debakel kurz vor WeihnachtenEhrenamt im Großverein: Wie sieht der Alltag wirklich aus?Germany Athletics und Frankfurt Athletics im RealcheckLeichtathletik-Stammtisch Frankfurt: Synergien statt KonkurrenzInfrastruktur, Bürokratie und HallenzeitenBayer 04 Leverkusen als Vorbild: Was kann Frankfurt übernehmen?Athletenförderung: vom Nachwuchs bis zur Karriere nach dem SportWas kleine Vereine von Großvereinen lernen können

In dieser Episode tauchen Nils und Nick tief in die Psychologie und Physiologie des Ausdauersports ein. Nick berichtet gewohnt ehrlich von seinem ersten 20-Kilometer-Lauf, der ihn mit „Schleppschritt“ und zu wenig Verpflegung direkt in die Realität des Langdistanz Trainings zurückholte. Gemeinsam analysieren sie, warum ambitionierte Athleten oft die Fähigkeit verlieren, auf ihr Körpergefühl zu hören, und stattdessen sklavisch an Wattwerten und Laktat-Plateaus hängen. Nils liefert dazu einen spannenden Exkurs in die Weltspitze: Er erklärt, wie Elite-Läufer wie Eliud Kipchoge Intensitäten rein nach Gefühl steuern und warum die „LT1“ der Profis für Amateure oft schon das Ende der Fahnenstange bedeutet.Neben dem Technik-Talk – von Nicks pannenreicher 180-Kilometer-Fahrt mit Seb Breuer bis hin zum Für und Wider von Tubeless-Systemen – wird es auch menschlich. Nils erzählt von seinen Beobachtungen auf Lanzarote, wo Tour-de-France-Sieger Jonas Vingegaard ganz bescheiden als Familienvater auf dem Spielplatz anzutreffen war, während nebenan die ITU-Elite um Sekunden kämpfte.Zum Abschluss diskutieren die beiden eine provokante These: Müssen Profis heute so hohe Risiken in Sachen Trainingsumfang eingehen, dass ihre Karriere-Zeitfenster auf nur wenige Jahre schrumpfen? Mit einem Ausblick auf die Ironman Pro Series in Geelong und das anstehende Duell der Giganten zwischen Hayden Wilde und Christian Blummenfelt runden sie die Folge ab.Werbung: Reboots Rabattcode von 15 % auf das gesamte reboots Sortiment: PUSHINGLIMITS15Gültigkeit: 20.03.- 31.05. maiLink: RebootsKompressionsmassage nutzt Luftkammern, die sich aufpumpen und so in festgelegter Abfolge Druck auf deine Beine ausüben – von den Füßen nach oben, in pumpender Bewegung. Diese sequenzielle Kompression ahmt eine manuelle Lymphdrainage nach und unterstützt den Rückfluss von Blut und Lymphflüssigkeit. Abfallstoffe wie Laktat werden schneller abtransportiert, frisches Blut strömt nach.Werbung: MNSTRY„Kurzes Update von unserem Partner MNSTRY: Es gibt Zuwachs im Sortiment! Neu dabei ist das Caffeine Gel 40 Orange. Mit 75 mg Koffein liefert es genau den richtigen Push für den Fokus, ohne dass ihr direkt überdreht. 40 g Carbs sind Standard, schmeckt dank echtem Fruchtsaft aber null bitter.Mit dem Code PUSHINGLIMITS15 (ACHTUNG: anders als im Podcast) spart ihr bis zum 31. März satte 15 % auf das neue Koffein-Gel. Checkt das aus auf mnstry.com!Werbung Affiliate: Zwift Ride Smart Frame - aktuell €200 Rabatt, bis ende März 2026!https://zwiftinc.sjv.io/0G9ZZN