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Heute ist Chinesisches Neujahr 2026 und zeitgleich starte ich eine neue Podcastserie mit dem Titel "Wie teuer ist schnell ?" zusammen mit dem in China lebenden Triathlon Agegrouper Boris Angerer. Wie tickt und entwickelt sich die Triathlonszene in China, welches Material ist dort zu welchen Preisen erhältlich, gibt es Marken, die in Europa komplett unbekannt sind ? Diese und viele weitere Fragen werden Boris und ich zusammen mit interessanten und internationalen Gästen in den nächsten Wochen beantworten und Du wirst jede Menge Neues dazu lernen. On top erfahren wir, wie es bei Boris im Hinblick auf seine angepeilte Hawaii Quali 2026 beim Ironman Vietnam laufen wird und wie er dieses Vorhaben ausschließlich mit chinesischem Material angeht. Es wird also mega interessant werden! Unbedingt anhören, Podcast abonnieren, um das und die coolen Gäste der Serie in Zukunft nicht zu verpassen! (Podcast enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Boris Angerer in Instagram => Hier klicken Podcastfolge mit Boris Angerer bei Triathlon Podcast (2022) => Hier entlang Wichtige Info: Dir hat der Kick-Off der neuen Serie mit Boris Angerer gefallen? Dann lass gern einen Kommentar in Socials, oder bei Spotify da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge mehr zu verpassen (Spotify, Apple Podcast), denn da kommen coole und interessante Folgen die nächsten Wochen raus. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis nur nächsten Folge - bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

// Domenique musste einige Steine aus dem Weg räumen in seinem Leben, um Anerkennung kämpfen, auch um die seiner Eltern. Als er es in die Kampfschwimmerausbildung der Bundeswehr schaffte, war das Genugtuung – doch auch dort wurde er nach kurzer Zeit aussortiert. Aber er war schon immer ein guter Athlet, also wurde er in die Sportfördergruppe im Militärischen Fünfkampf aufgenommen. Doch ehe er dort einen großen Titel gewinnen konnte, machte die Abteilung dicht. Also ein letzter Versuch, bei den Minentauchern. Und tatsächlich: Als einer von nur sechs Kandidaten seines Ausbildungsjahrgangs packte er vor wenigen Wochen alle Prüfungen, auch die ganz harten, und nahm voller Stolz sein Abzeichen entgegen. Ich habe Domenique in der ARD-Dokuserie über die Minentaucher-Ausbildung in Eckernförde gesehen und ihn kontaktiert, um mit ihm über körperliche und mentale Herausforderungen zu sprechen, um mehr über ihn als Menschen, über das Starksein und ja, auch mehr über den Job als Minentaucher zu erfahren ... // Die Infos zum Gewinnspiel für die Teilnahme am Mikroabenteuer-Wochenende für Familien mit HABA und Christo Foerster in der Rhön findest du hier: https://www.haba-play.com/de-de/s/service-vorteile/gewinnspiel // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Caroline & Jobst im Gespräch mit Micha. Wir reden über Italien Anfang der 80er, ein Plattenladen mit Negazione-Shirt, heilfroh zu sein keine Kinder zu haben, sich Bush zurückwünschen, eins der geilsten Dinge der Welt, der ÖPNV in der Pfalz, der Zivilcourage-Sampler, die großartigen OMD, die Punk-Mentorin mit grünem Iro & Ratte, die Schulbusse nach Landau, Wasserstoffperoxid aus der Apotheke, gut wenn einen der Feind erkennt, italienische Dorffaschos von der Realschule, Speyer immer stabil, der Parallelklasse ins Pult kacken, mit dem Fahrrad nach Landau, Bestellungen bei Bullshirt, Platten bei Montanus Aktuell, 1988 bei Tankard, der Sozialarbeiter von Grup Tekkan, "No thought" von Doom, die großartigen Anomie, nerviges Sich-Raum-Nehmen, die Band Naevus, Diskussionen um Grindcore, Winzer Waldi von Ironkill, mit Diavolo Rosso in Zwiesel, die herzlichen Regensburger mit Velami-Broten, rauschmäßig nicht veranlagt sein, eine zwei Wochen lang getragene Unterhose als Dämmmaterial, mit Little Joe im Proberaum, komischer Vibe im Proberaum, die Gründung von Cop An Attitude, DIY aus der Not raus, immer noch angepisst mit Ü50, keine DIY-Vasektomie, Love is Blind, die innige Beziehung zu Mila, sensibler Dickschädel, vegane Hundeernährung mal wieder, Abdrücke in einen Artikulator stellen, die Zähne von Wolfpack & Sascha Hehn, die Morphologie eines Zahnes, Untergrombach, als Kind schon Spießer, Stangensellerie in Hommus, Black Forest Tofu, dreimal die Woche im Gym, Leute hassen die in der zweiten Lebenshälfte aktiv werden, Gesichtscreme & Augen-Roll-On, Schönheits-OPs, auf die meisten Menschen keinen Bock haben, die letzte Gauze-LP für 49€, Duplikate von einem angenagten Apfel, der Schwarze Keiler in Stuttgart, Bull Nakano aus Wien, uvm.Drei Songs für die PlaylisT:1) Ein Lieblingssong vom 12-jährigen Micha: THE CURE - Play for Today2) Ein Hardcore‑Song, der Micha bis heute begleitet: POISON IDEA - Laughing Boy3) Ein Pop-Song, der auf keiner Party fehlen darf: BRONSKI BEAT - Smalltown Boy

"Tut dieser ganze Bierkönig hier mitsingen ..." Eigentlich will ja der Jens nix mit Remix machen, aber die Faschingsfolge muss nun aber doch sein. Mittlerweile zum 4. Mal "remixen" wir Faschingssongs zusammen. Unter anderem auch aus dem Grund, weil in den vergangenen Jahren diese Faschingsausgaben bei unseren Hörern besonders gut ankamen und oft gehört wurden. Heute dabei ist ein Song, der wirklich brandaktuell ist - gerade mal zwei Wochen alt. Und Marcel und Jens sind sich hier nicht ganz einig, was man von dem Song so halten soll. Außerdem ein absoluter Welthit heute am Start. In diesem Sinne "Alaaf", "E-Scha", "Ra-Bu" und "Helauuuu"!Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksRemix-Folge - Fasching Part 1Remix-Folge - Fasching Part 2Remix-Folge - Fasching Part 3KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn Serhou Guirassy jetzt wieder richtig in Fahrt kommt, wird dann vielleicht … Die viel zitierten „Wochen der Wahrheit“ stehen neben den Dortmundern nun auch für die Bremer bevor, die noch immer auf einen Trainer-Effekt warten. Albert Riera hingegen macht's in Frankfurt erst mal ganz anders als angekündigt - und hat damit Erfolg, erkennen auch Mario, Matthias und Niklas, die viel Lob für Merlin Polzin, Ermedin Demirovic und einen nimmermüden Rechtsverteidiger übrighaben.

253 | In den letzten Wochen hat sich der Fortschritt von AI deutlich beschleunigt. Was kommt als nächstes und wo lauern neue Geschäftsideen?Partner dieser Folge:ClockodoClockodo ist das Time Tracking Tool unserer Wahl. Auf ⁠https://www.clockodo.com/⁠optimisten bekommst du mit Gutschein-Code optimisten25 25% RabattMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz. Mich erreichst du unter alexander@digitaleoptimisten.de.Schick uns deine Audio-Message auf speakpipe.com/digitaleoptimisten.Kapitel(00:00) Intro(01:20) Wie kann man mit dem Tech Stack noch mithalten?(09:30) OpenClaw: Die Architektur des Internets ändert sich(22:00) Coder werden zu göttern?(37:00) Post von Optimisten: Tool-Inspiration von Mirja(39:00) Hörer Matthias baut Learningcards.com(46:00) Geschäftsidee von Hörer Felix: B2B Siri(49:30) Geschäftsidee von Samuel: AI Ready - Bootcamp(54:30) Geschäftsidee von Alex: StackScoutLearningsAI-Layer verändert SoftwarearchitekturOpenClaw ist der erste AI-Agent, der Aktionen im Internet durchführt und SaaS-Anwendungen direkt bedient. Dadurch verschiebt sich die Bedienung von Software von Benutzeroberflächen hin zu einem AI-Agenten. Der Wert entsteht vor allem daraus, wie effizient der Mensch seine Aufmerksamkeit einsetzt.Bestehende Firmen müssen radikal neu denkenEtablierte B2B-SaaS-Firmen müssen AI in ihr Produktdesign integrieren und nicht nur smarter machen. SAP-Migrationen zeigen, wie IT-Abteilungen monatelang blockiert werden; AI-basierte Services könnten aus Abteilungen wie Risk Management, Advisory, Cyber Security, Front Office, Tax Services entstehen. Ohne radikale Neugestaltung riskieren sie, von AI-getriebenen Gründern überholt zu werden.AI täglich praktisch nutzenNutze AI täglich und integriere sie in den Arbeitsalltag, am besten mit Tools, die du regelmäßig nutzt; der Vorschlag: etwa 50 Euro pro Monat investieren und Tools zu deiner Startseite machen. Beginne mit einem konkreten Projekt, bei dem AI die Kernaufgabe übernimmt, um schnell messbare Ergebnisse zu erzielen. So entwickelst du eine Praxis, in der AI langfristig zum Werttreiber wird.Distribution entscheidet über ErfolgKonkrete Produktideen wie The Learning Cards zeigen, dass Distribution wichtiger ist als die reine Technologie. Eine physische Verpackung oder Box als Vertriebskanal kann helfen, komplexe Konzepte greifbar zu machen; Kooperationen mit Buchläden oder lokales Offline-Marketing werden diskutiert. Offene Frage bleibt, wie physische Distribution wirkungsvoll skaliert wird, um Adoption zu beschleunigen.KeywordsKünstliche Intelligenz im UnternehmenseinsatzAI-Agenten und AutomatisierungAI-Architektur im UnternehmenAI-Readiness BootcampStack Scout AI Stack Empfehlungwie AI-gestützte Automatisierung Geschäftsprozesse verändertAI-Agenten im Unternehmensalltag einsetzenArchitektur einer Unternehmenssoftware mit AI LayerWie etablierte Firmen auf AI-basierte Architekturen umstellenOpenClaw Claude Bot Sicherheit BedenkenMake.comAirtableSAP S4HANAPersonio

Wenn Serhou Guirassy jetzt wieder richtig in Fahrt kommt, wird dann vielleicht … Die viel zitierten „Wochen der Wahrheit“ stehen neben den Dortmundern nun auch für die Bremer bevor, die noch immer auf einen Trainer-Effekt warten. Albert Riera hingegen macht's in Frankfurt erst mal ganz anders als angekündigt - und hat damit Erfolg, erkennen auch Mario, Matthias und Niklas, die viel Lob für Merlin Polzin, Ermedin Demirovic und einen nimmermüden Rechtsverteidiger übrighaben.

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Kennst du das auch? Dein Kopf ist voll mit Ideen… aber es fehlt dir Struktur?  Du willst Erfolg und Erfüllung – aber irgendwie fühlt es sich an, als würdest du die ganze Zeit nur funktionieren? ☀️ Was wäre, wenn dein Jahr sich leicht, klar und nach Abenteuer anfühlt statt nach To-Do-Liste?  In dieser Folge zeigt dir Dave eine einfache Methode, wie Scanner-Persönlichkeiten ihr Jahr strukturieren können – ohne sich einzuengen. Du erfährst, wie du Klarheit schaffst, Energie schützt und trotzdem Raum für spontane Ideen behältst. In dieser Folge erfährst du: warum „leicht starten" dein Gehirn befreit wie ein visueller Jahresplan (Big Fat Calendar) sofort Überblick schafft warum Dankesbriefe dein Netzwerk & Herz stärken was ein persönliches Misogi ist – und warum es dein Jahr verändern kann weshalb Mini-Abenteuer alle 6 Wochen deine Lebensfreude steigern wie du mit einer einzigen Gewohnheit pro Quartal echte Veränderung schaffst — ☎️ Clarity Call mit David: Du willst dich beruflich neu orientieren? Vereinbare ein Kennenlernen mit Dave (15 Minuten, kostenlos) 

Wie oft hoffen wir, dass endlich jemand sieht, wie schlecht es uns geht?Dass der Partner es merkt. Die Familie. Freundinnen. Dass jemand sagt: „Du brauchst Pause.“ Und manchmal warten wir so lange darauf, dass wir uns selbst dabei verlieren.In dieser Folge geht es um einen Wendepunkt: Nicht länger still leiden und darauf hoffen, dass andere unsere Not erkennen – sondern lernen, für uns selbst einzustehen.Denn du bist nicht nur Mama. Du bist auch Frau. Mensch. Seele. Und du darfst dich wieder spüren.In dieser Folge sprechen wir darüber:warum so viele Mamas darauf warten, „gerettet“ zu werden – und warum das oft nicht passiertweshalb Erschöpfung uns stumm macht und Bedürfnisse verschlucktwarum es kein Egoismus ist, Hilfe einzufordernwie du lernst, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlenwie du wieder Kontakt zu dir selbst bekommst – Schritt für Schrittwarum du nicht erst zusammenbrechen musst, um ernst genommen zu werdenDiese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.Nicht perfekt. Nicht stark. Sondern echt.Du darfst dich wieder wichtig nehmen. Und du darfst dein Leben zurückholen – Stück für Stück.---Erste Anlaufstellen bei chronischer Erschöpfung (seriös & hilfreich)Medizinische Abklärung (wichtiger erster Schritt)Wenn du über Wochen oder Monate erschöpft bist, sprich mit:Hausärztin / Hausarzt (Blutbild, Schilddrüse, Eisen/Ferritin, Vitamin D/B12, Entzündungswerte etc.)Gynäkologin / Gynäkologe (besonders nach Schwangerschaft/Geburt)ggf. Psychotherapeutin / Psychiaterin, wenn depressive Symptome oder Burnout-Anzeichen da sindInfo der Bundesärztekammer:https://www.bundesaerztekammer.deHilfe bei Erschöpfung / Depression / BurnoutStiftung Deutsche Depressionshilfehttps://www.deutsche-depressionshilfe.deTelefonSeelsorge (24/7, anonym & kostenlos)https://www.telefonseelsorge.de

Borussia Dortmund steht wiedermal vor den Wochen der Wahrheit. Angefangen mit dem Champions League Hinspiel. In den Playoffs spielt der BVB gegen Atalanta Bergamo. Außerdem äußert sich Karim Adeyemi zu seiner Zukunft bei Borussia Dortmund und der BVB hat weiter Probleme in der Defensive. Darüber sprechen wir heute bei BVB kompakt!

Verletzungsschock! Niko Kovac muss vor dem Champions-League-Spiel gegen Atalanta Bergamo kreativ werden. Denn mit Nico Schlotterbeck und Niklas Süle fallen zwei weitere Innenverteidiger aus. Schlägt jetzt die nächste große Stunde von Youngster Luca Reggiani oder wäre sein Debüt in der Königsklasse fahrlässig? Außerdem: Julian Ryerson sorgt gleich für drei Bestmarken. Und: Der BVB entwickelt eine neue Stärke. Dabei ist die Entstehung völlig skurril. Viel Spaß beim Hören.

Sind die Deutschen faul und unwillig, zu arbeiten? Man konnte einige Politiker so verstehen in den vergangenen Wochen. In der Diskussion ging es auch um die Rente. Die gibt es erst ab 67, später als das früher der Fall war. Das soll das Rentensystem stabil halten. Müssen Menschen künftig noch länger arbeiten? In den kommenden Jahren wird es immer mehr Rentner und weniger Beitragszahler geben. Die Rentenkommission der Bundesregierung denkt der Bild-Zeitung zufolge über die Rente mit 70 nach. Darüber hat SWR-Aktuell-Moderator Andreas Fischer mit dem Rentenforscher Axel Börsch-Supan gesprochen. Er ist Direktor des Munich Research Institute for the Economics of Aging and SHARE Analyses.

In der neuen Folge "Hot Pink" diskutieren Britt-Marie und Nils u.a. über James Van Der Beeks Tod, Jan Hofers Sturz, Demi Lovatos Konzerte, Sharon Stones Panikattacke, die deutsche Synchronindustrie vs. Netflix, Britney Spears Musikrechte-Verkauf und Bad Bunnys Super Bowl Halftime Show. Hört rein!*Wer noch mehr von Britt-Marie und Nils hören möchte, kann das in Ihrem Spin-Off-Podcast "Hot Pink schaut..." tun.- Britt-Marie und Marcel haben die 18. Staffel von "Let's Dance" in zusammenfassenden Folgen alle paar Wochen besprochen. Hier ist Episode 1: "Hot Pink schaut Lets Dance" - Podcast-Folge 1 zu LD 18x00-18x02- Wir haben die 17. Staffel von "Let's Dance" geschaut und mit Marcel wöchentlich darüber diskutiert."Hot Pink schaut Lets Dance" - Podcast-Folge 1 zu LD 17x00- Daneben haben wir bereits die 1. Staffel von "Drag Race Germany" geschaut und die komplette Show besprochen."Hot Pink schaut Drag Race Germany" - Podcast-Folge 1 zu DRG

BVB kompakt am Morgen – 16.02.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Defensivprobleme vor Wochen der Wahrheit: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-wochen-der-wahrheit-suele-verletzung-reggiani-lob-w1153467-2001972680/ Adeyemi räumt mit Gerüchten auf und spricht über seine Zukunft: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/karim-adeyemi-besondere-aktion-bvb-zukunft-geruechte-signal-iduna-park-w1153476-2001974709/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Zu unserem täglichen Podcast "BVB kompakt" geht's hier: https://open.spotify.com/show/2yIrriLAeZkBbJG4ZJztDM?si=608e5cd6128d4da3 Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Borussia Dortmund weiter auf Kurs! Ein 4:0 mit einer kuriosen Ecktaktik brignt Dortmund weiterhin auf Kurs Champions League. Und mehr? Das zeigt sich in zwei Wochen. Mit Urbig zwischen den Pfosten? Da hat Bengt auch eine ganz wilde Theorie zu. Die Welt redet über ManUnited, der Bundesliga Abstiegskampf wird heiß und eine Champions League Prognose gibt's gratis dazu!

Aus dem Nichts hat Fler den Song „Reminder“ veröffentlicht – und der hat es in sich. Fler knöpft sich gefühlt halb Deutschrap vor und disst auf dem knapp dreiminütigen Track seine größten Rivalen Bonez MC und PA Sports. Aber auch PA Sports' Frau Luna sowie Bushido, Fourty und reezy bekommen ihr Fett weg. In den letzten Wochen ging es bereits heiß her: Immer wieder folgte Stichelei auf Stichelei zwischen PA, Luna und Fler, was nun in diesem Rundumschlag mündete. In dieser Folge von Deutschrap Plus analysieren wir den Disstrack im Detail. Wir klären die Vorwürfe rund um angebliche Klickkäufen bei Life is Pain, die harten Fronts gegen die 187 Strassenbande sowie die pikanten Behauptungen über das Privatleben von Bushido und Anna-Maria. Außerdem diskutieren wir, was es mit Flers mysteriösen Quellen „Apollinaris“ und „San Pellegrino“ auf sich hat und ob wir hier gerade eine moderne Version von Kollegahs „Fanpost“ erleben. Für unseren Podcast nutzen wir die [Mikrofone von Shure](https://www.shure.com/de-DE). Für unsere regulären Aufnahmen haben wir das [Shure SM7B](https://www.shure.com/de-DE/produkte/mikrofone/sm7b?variant=SM7B) und wenn wir unterwegs sind das [Shure MV7](https://www.shure.com/de-DE/produkte/mikrofone/mv7d?variant=MV7-K). Episoden-Cover: Bild- und Videoquelle nach Zitatrecht § 51 Urheberrechtsgesetz (UrhG): Spotify: Fler Abonniert unsere [Playlist zum Podcast](https://open.spotify.com/playlist/2wXmtiFerRnoFG7mXpn4U3?si=e7b1d41827164370) mit allen Songs, die wir im Podcast besprechen. Um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben, folgt uns auf Instagram und TikTok: https://www.instagram.com/deutschrap_plus/ https://www.tiktok.com/@deutschrap_plus Du suchst nach einem Deutschrap Podcast? Ein Podcast, der über alles was in der Deutschrap-Szene passiert berichtet? Ein Podcast, der in neue Deutschrap-Songs reinhört und dir Musik zeigt, die nicht immer in Modus Mio oder Deutschrap Brandneu Playlisten gelandet sind? Dann bist du bei Deutschrap Plus genau richtig. Der Deutschrap Plus Podcast erscheint jeden Montag und hält dich immer up-to-date, wenn es um Deutschrap, Hip-Hop, Beef, Gossip und Releases geht. Also vergiss nicht zu abonnieren! All das erfahrt ihr in der neuen Folge des Deutschrap Plus Podcasts - Jetzt reinhören und abonnieren!

Die politische Woche in den USAIn den USA sind die Epstein-Akten immer noch das Top-Thema der Medien, wenn man dem Bericht des USA-Korrespondenten glaubt. In jedem Fall aber wird über den Fall Epstein in Russland ganz anders berichtet, als in Deutschland.Ein Standpunkt von Thomas Röper.Darüber, wie deutsche Medien wie der Spiegel vom Fall Epstein ablenken, indem sie ihn mit Artikel-Überschriften wie „Männlicher Blick auf Frauen – Dieser verdammte Epstein in uns allen“ banalisieren und mit leider täglich vorkommenden Fällen von Missbrauch vergleichen, will ich demnächst noch einen gesonderten Artikel schreiben.Hier soll es darum gehen, wie anders als in Deutschland die russischen Medien darüber berichten, denn der Fall Epstein war auch an diesem Sonntagabend wieder das beherrschende Thema des Beitrages des USA-Korrespondenten, den das russische Fernsehen in seinem wöchentlichen Nachrichtenrückblick gezeigt hat und den ich übersetzt habe.Beginn der Übersetzung:Die Epstein-Akten: Der Westen hat die geheimen Orgien seiner Eliten jahrzehntelang beobachtetKommen wir zurück zu einem Thema, das die internationale Presse seit Wochen beschäftigt. Das sind dieselben Epstein-Akten, über die wir letzten Sonntag gesprochen haben.Zur Erinnerung: Jeffrey Epstein war ein US-amerikanischer Finanzier, der 2008 wegen Kindesmissbrauchs zu 18 Monaten Haft verurteilt wurde. Anschließend wurde er lebenslang als Sexualstraftäter registriert. Insgesamt fielen, wie inzwischen bekannt ist, mehr als tausend Mädchen und Frauen diesem Serientäter zum Opfer. Er wurde im Juli 2019 erneut verhaftet. Im August desselben Jahres hat er sich angeblich in einer New Yorker Gefängniszelle erhängt.Die Polizei hat Millionen von Computerdateien mit Aufnahmen von Gewalt, Pädophilie und geradezu satanischen Orgien auf Epsteins Privatinsel in der Karibik. Zu den Teilnehmern gehörte die globale Elite: vom US-Präsidenten Bill Clinton über Regierungsmitglieder, Milliardäre und Popstars bis hin zu Mitgliedern europäischer Monarchien.Der russische Außenminister Sergej Lawrow bezeichnete die Enthüllung als „reinen Satanismus“:„Es geht hier um die Enthüllung des Gesichts des sogenannten ‚kollektiven Westens‘ und des sogenannten Tiefen, nicht einmal mehr ein Staates, sondern eines tiefes Bündnisses, das den gesamten Westen regiert und versucht, die ganze Welt zu beherrschen. Dass das jenseits menschlichen Begreifens liegt, dass das reiner Satanismus ist, muss man einem normalen Menschen wohl nicht erklären.“Offiziell beging Jeffrey Epstein Selbstmord, doch die britische Daily Mail weist auf eine Diskrepanz in den Datumsangaben hin:„Ein Dokument der US-Staatsanwaltschaft des südlichen Bezirks von New York vom Freitag, dem 9. August 2019, besagt, dass Epstein bereits bewusstlos aufgefunden und für tot erklärt worden sei. Die Gefängnisakten und offiziellen Berichte zeigen jedoch, dass Epstein erst am Morgen des 10. August 2019 bewusstlos aufgefunden wurde.“...https://apolut.net/epstein-enthullungen-und-kein-ende-von-thomas-roper/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lobo ist zum letzten Mal auf Platz 1, er stand mit «I'd Love You to Want Me» elf Wochen an der Spitze!

Division Reviews Pt.1 AFC und NFC SouthUnser neues Projekt zum Start der Offseason - Der Hope IndexWir blicken über die kommenden 4 Wochen auf alle 32 Teams und ermitteln wie viel Hoffnung die Offseason für die jeweiligen Teams mit sich bringt.Diese Woche: Falcons, Saints, Panthers, Buccaneers, Colts, Texans, Titans, JaguarsDabei schauen wir auf:- die letzte Saison- Cap Space und FA Möglichkeiten- Draft Capital- Coaching Situation- Roster - Quarterback SituationAnalog zu den Division Previews verteilen wir Noten von 1-10 und ermitteln darüber nach entsprechender Gewichtung den Hope Index.Einige Faktoren sind Mathematisch ermitteln, während andere auf unseren subjektiven Meinungen basieren.Dazu: kaum News u.a. mit Ownern die sich nicht zur Verantwortung ziehen lassen wollenEnjoy!CHECK OUT covertwo-shop.deHier könnt ihr uns auf Twitter & Instagram folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren.  Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension oder ein Spotify Abo freuen.Draft: ⁠DRA⁠⁠FT DISCORD⁠⁠⁠ | ⁠⁠

Bruder Alexander Studien belegen: 80 % der Neujahrsvorsätze werden innerhalb der ersten zwei Wochen des neuen Jahres gebrochen. "Scheinbar gibt es Dinge in unserem Leben, die uns nicht guttun", sagt Bruder Alexander in seinem Impuls zum Evangelium am sechsten Sonntag im Jahreskreis. Doch schwierig ist es, diese Dinge sein zu lassen. [Evangelium: Matthäus, Kapitel 5, Verse 17 bis 37] In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Denkt nicht, ich sei gekommen, um das Gesetz und die Propheten aufzuheben! Ich bin nicht gekommen, um aufzuheben, sondern um zu erfüllen. Amen, ich sage euch: Bis Himmel und Erde vergehen, wird kein Jota und kein Häkchen des Gesetzes vergehen, bevor nicht alles geschehen ist. Wer auch nur eines von den kleinsten Geboten aufhebt und die Menschen entsprechend lehrt, der wird im Himmelreich der Kleinste sein. Wer sie aber hält und halten lehrt, der wird groß sein im Himmelreich. Darum sage ich euch: Wenn eure Gerechtigkeit nicht weit größer ist als die der Schriftgelehrten und der Pharisäer, werdet ihr nicht in das Himmelreich kommen. Ihr habt gehört, dass zu den Alten gesagt worden ist: Du sollst nicht töten; wer aber jemanden tötet, soll dem Gericht verfallen sein. Ich aber sage euch: Jeder, der seinem Bruder auch nur zürnt, soll dem Gericht verfallen sein; und wer zu seinem Bruder sagt: Du Dummkopf!, soll dem Spruch des Hohen Rates verfallen sein; wer aber zu ihm sagt: Du Narr!, soll dem Feuer der Hölle verfallen sein. Wenn du deine Opfergabe zum Altar bringst und dir dabei einfällt, dass dein Bruder etwas gegen dich hat, so lass deine Gabe dort vor dem Altar liegen; geh und versöhne dich zuerst mit deinem Bruder, dann komm und opfere deine Gabe! Schließ ohne Zögern Frieden mit deinem Gegner, solange du mit ihm noch auf dem Weg zum Gericht bist! Sonst wird dich dein Gegner vor den Richter bringen und der Richter wird dich dem Gerichtsdiener übergeben und du wirst ins Gefängnis geworfen. Amen, ich sage dir: Du kommst von dort nicht heraus, bis du den letzten Pfennig bezahlt hast. Ihr habt gehört, dass gesagt worden ist: Du sollst nicht die Ehe brechen. Ich aber sage euch: Jeder, der eine Frau ansieht, um sie zu begehren, hat in seinem Herzen schon Ehebruch mit ihr begangen. Wenn dich dein rechtes Auge zum Bösen verführt, dann reiß es aus und wirf es weg! Denn es ist besser für dich, dass eines deiner Glieder verloren geht, als dass dein ganzer Leib in die Hölle geworfen wird. Und wenn dich deine rechte Hand zum Bösen verführt, dann hau sie ab und wirf sie weg! Denn es ist besser für dich, dass eines deiner Glieder verloren geht, als dass dein ganzer Leib in die Hölle kommt. Ferner ist gesagt worden: Wer seine Frau aus der Ehe entlässt, muss ihr eine Scheidungsurkunde geben. Ich aber sage euch: Wer seine Frau entlässt, obwohl kein Fall von Unzucht vorliegt, liefert sie dem Ehebruch aus; und wer eine Frau heiratet, die aus der Ehe entlassen worden ist, begeht Ehebruch. Ihr habt gehört, dass zu den Alten gesagt worden ist: Du sollst keinen Meineid schwören, und: Du sollst halten, was du dem Herrn geschworen hast. Ich aber sage euch: Schwört überhaupt nicht, weder beim Himmel, denn er ist Gottes Thron, noch bei der Erde, denn sie ist der Schemel seiner Füße, noch bei Jerusalem, denn es ist die Stadt des großen Königs! Auch bei deinem Haupt sollst du nicht schwören; denn du kannst kein einziges Haar weiß oder schwarz machen. Eure Rede sei: Ja ja, nein nein; was darüber hinausgeht, stammt vom Bösen. Abdruck des Evangelientextes mit freundlicher Genehmigung der Ständigen Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet; Evangelien für die Sonntage: Lektionar I-III 2018 ff. © 2026 staeko.net Mehr Podcasts auf www.kapuziner.de/podcast

7 Wochen ohne

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 109. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die klare 0:3-Niederlage des SV Werder Bremen gegen den FC Bayern München, die weiter harmlose Bremer Offensive und Werders Wochen der Wahrheit im Kampf um den Klassenerhalt. Auch im zwölften Bundesliga-Spiel in Folge fährt der SV Werder Bremen keinen Sieg ein: Bei der Heim-Premiere von Neu-Trainer Daniel Thioune verlieren die Grün-Weißen trotz guter Ansätze mit 0:3 gegen den FC Bayern München und verpassen eine Überraschung. In der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über die Bremer Niederlage gegen den FCB. Warum bleibt Werder in der Offensive harmlos? Auch Thema: Die taktischen und personellen Veränderungen von Daniel Thioune. Und: Jetzt starten für Werder im Bundesliga-Abstiegskampf die Wochen der Wahrheit - angefangen mit dem Auswärtsspiel gegen den FC St. Pauli. Holen die Bremer endlich den ersten Sieg seit Monaten? Das alles und mehr jetzt in der neuen Podcast-Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Folge 131: Die 7 entscheidenden Checks für deine zweite TrainingshälfteDu trainierst seit Wochen auf deinen Marathon oder Halbmarathon. Vielleicht nach einem 16-Wochen-Plan, vielleicht mit eigener Struktur. Die erste Hälfte ist geschafft – jetzt beginnt die Phase, in der sich entscheidet, ob du nur Kilometer sammelst oder gezielt Leistung entwickelst. In dieser Folge geht es um einen ehrlichen Halbzeit-Check: Wirst du messbar besser? Hält dein Körper die Belastung stabil aus? Triffst du deine Trainingsbereiche präzise? Ist deine Zielzeit realistisch? Und hast du Equipment und Verpflegungsstrategie rechtzeitig getestet? Die zweite Trainingshälfte ist die Zeit für Feinschliff. Jetzt geht es um präzises Nachjustieren aller Faktoren, die deinen Erfolg beim Rennen absichern können. Toptrainer Andreas Butz – mit über 200 erfolgreichen Marathon-Finishes – präsentiert sieben Checks, die dir helfen, deine Vorbereitung auf Marathon oder Halbmarathon strukturiert zu überprüfen und kluge Weichen für die kommenden Wochen zu stellen. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog-Artikel: Deine 7 Checks zur Halbzeit DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Von schweren Wochen, Film-Therapie und einem poetischen Meisterwerk Die Folge beginnt diesmal etwas gedämpfter: Timo und Zeljko sprechen über eine emotional schwere Woche, nachdem Timo auf der Beerdigung eines Freundes war. Das führt zu einem nachdenklichen Austausch über die Endlichkeit des Lebens, Carpe Diem und die therapeutische Wirkung von Filmen. Nach einem kleinen, philosophischen Exkurs über das "Nicht-Wissen" (Danke, Sokrates!) und geschwollene Sprache, geht es direkt in den Film-Talk. Zeljko hat sich No Other Choice noch einmal in der deutschen Synchronfassung im Kino angesehen und war erneut begeistert. Die Nuancen, die er durch die Synchro noch besser verstehen konnte, haben den Film für ihn sogar noch aufgewertet. Timo hingegen bleibt ein Verfechter des O-Tons, auch wenn er zugibt, dass man manchmal nicht jedes Detail versteht. Das entfacht eine spannende Diskussion über Medienkonsum: Vinyl vs. Streaming, Alben vs. Singles und die Kunst, sich voll und ganz auf ein Werk einzulassen. Zeljko berichtet außerdem von der HBO-Miniserie Task, die er fast beendet hat. Er ist voll des Lobes für die spannende Story und die komplexen Charaktere. Mark Ruffalo liefert für ihn eine seiner stärksten Leistungen ab. Der Film der Woche ist Chloé Zhaos Historien-Drama Hamnet. Und hier sind sich beide einig: Der Film ist visuell atemberaubend! Die authentischen Sets, das natürliche Licht und die Kostüme versetzen einen direkt ins England des 16. Jahrhunderts. Während Timo die erste Hälfte und das Kennenlernen des Paares etwas zu hastig fand und die emotionale Verbindung anfangs vermisste, war Zeljko von der Darstellung der Begierde und der späteren Tiefe beeindruckt. Beide feiern die herausragende Performance von Jessie Buckley, die den Film trägt und viel über Mimik und Gestik transportiert. Das poetische, anspruchsvolle Englisch (Shakespeare-Style!) war für beide eine Herausforderung, aber die emotionale Wucht des Films kam dennoch an. Ein Film, der trotz kleiner Schwächen durch seine Schönheit und sein Schauspiel besticht und zu Recht im Oscar-Gespräch ist. Eine Folge, die von ernsten Lebensthemen über leidenschaftliche Medien-Diskussionen bis hin zu einem bildgewaltigen Drama reicht – wie immer mit viel Herz und persönlichen Einblicken. Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" - jeden Sonntag um 10:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (06:10) No Other Choice (07:40) Vinyl vs. Streaming, Alben vs. Singles und die Kunst (21:55) Task (26:15) Hamnet ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

BVB kompakt am Morgen – 15.02.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Interviews nach Mainz – „Haben uns kritisch hinterfragt“: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-sieg-gegen-mainz-geburtstagsgeschenk-fuer-kehl-stimmen-zum-4-0-w1153360-2001972219/ Standards werden zur neuen BVB-Waffe: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/standards-werden-zur-neuen-bvb-waffe-skurrile-wende-nach-clapham-aus-w1153422-2001972633/ KOMMENTAR - BVB reizt Torwart-Regel schamlos aus: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/kommentar-bvb-reizt-neue-regel-bei-eckbaellen-schamlos-aus-w1153361-2001972304/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Im November 2025 entflieht Kathi für zwei Wochen der Kälte Deutschlands und reist nach Indonesien. Ihre Reise beginnt in der Hauptstadt Jakarta und führt sie quer durch Java bis nach Bali und weiter nach Nusa Penida. Sie erzählt von unglaublichen Vulkanbesteigungen, Wasserfällen, Schnorchelabenteuern und vielem mehr. Doch was ist am Ende ihr Fazit zu Bali und Indonesien? Viel Spaß beim Zuhören!Sarah & Kathi :)East Java Tour: https://www.madorhostel.com*Weitere Folgen zu Indonesien:#048 - Indonesien Highlights von einem Monat auf Bali, Nusa Penida, den Gili Inseln und Lombok: https://open.spotify.com/episode/3pFWLyMjkGp5HO9D2e6EWI?si=f1GPPzYTT9m7teviKXn-vQ#027 - Bali - Der (Alb-) Traum eines jeden Backpackers?: https://open.spotify.com/episode/64bV72RPzZesAHTLEQXSFP?si=EVLQBEYmQ6C0zDc7dptLzw#017 Bali authentisch bereisen - mit Jessi von balioceanlife: https://open.spotify.com/episode/5GwDBpC3t3H6INaiBXwAZE?si=vL7sPsIVQuKtYnpcOFlbGABei Feedback, Fragen oder Sonstiges, schreibt uns gerne über Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/backpacking_for_beginner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Autokauf-Guide für Neuseeland:⁠⁠⁠⁠⁠https://backpackingbeginner.my.canva.site/autokaufguide⁠⁠⁠⁠⁠Um den Podcast zu verbessern, würden wir uns freuen, wenn Du diesen kurzen Feedbackbogen ausfüllst (dauert keine Minute):⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTYb0cEwUdbPHuopwGTSbzh3jp8r3_NuSFbmcJMR7Z-6Ki7w/viewform?usp=sf_link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meld dich hier zu unserem Newsletter an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://35998189.sibforms.com/serve/MUIFABMW_9jQLZNJfvOPZoSZ-vawhOcSDKcKb28bVYH8zXXZ5kbHmleLbPejohSt3QmysXdC3y0z79RPKBjJEctbiqMWdwP128DU_6LfTWC1UEd1QNBK1dd4uiJgcDRraL6GzvchOUxjbHGqNozGfFMv7afPLD03LS35lUrq_5i24Nh-DHQN2nIrhdbJC6Sv_kQBSCSVoUiAHthU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du uns einen "Kaffee" spendieren:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LTMAB7ZF67DV6⁠⁠⁠⁠*Empfehlung, unbezahlt

In dieser Folge des Human Elevation Podcasts spricht Patrick Reiser mit Hakim Ben Romdhane, Traumatherapeut und klinischer Psychologe, der seit Jahren Kriegsflüchtlinge aus Syrien, Irak, Gaza, Libyen und anderen Krisengebieten begleitet.Du erfährst, wie sich Kriegstrauma wirklich zeigt und wie Heilung beginnt, wenn Worte fehlen. Ein Gespräch über Trauma, Mitgefühl und warum psychische Stabilisierung wichtiger ist als reine finanzielle Hilfe._____► Elevation Camp 2026: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elevationcamp.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Alles über unseren Gast Hakim Ben Romdhane:► Homepage: https://www.hakim-ben-romdhane.de_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______► Jetzt Patricks zweites Buch versandkostenfrei bestellen

Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner Rückkehr von den Kanaren.Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen. Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema der Woche ist jedoch der Einstieg der PTO bei der Challenge Family. Was bedeutet das für die Rennlandschaft, die Preise und den Klassiker in Roth?Viel Spaß mit der Episode!

Mal ganz ehrlich – wie viele Eurer guten Vorsätze fürs neue Jahr, habt Ihr tatsächlich umgesetzt? Oder seid noch dabei? Ich muss zugeben, bei mir halten die meisten nicht länger als drei Wochen. Zu einem der beliebtesten guten Vorsätze gehört wahrscheinlich: gesünder Essen, sich bewegen, insgesamt eben fitter zu werden. Ein KI-Coach oder ein Gadget könnte vielleicht dabei helfen, dass man bei der Stange bleibt. Mein Kollege Alexander Spier von heise+ hat im vergangenen halben Jahr diverse KI-Tools und Technik getestet, die seine Gesundheit und Fitness verbessern sollen. Heute erzählt er uns, was es gebracht hat, wie generative Künstliche Intelligenz solche Helferlein verändert hat und welche Tools er auch nach seinen Tests nicht mehr missen möchte. === Anzeige / Sponsorenhinweis === Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier. https://wonderl.ink/%40heise-podcasts === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Besser Essen mit KI: https://heise.de/-11131690 Fitness Dashboard mit dem Home Assistant: https://heise.de/-10459713 Abnehmen mit Smarten Gadgets: https://heise.de/-10456609 Das Kennenlern-Angebot von heise+ https://www.heiseplus.de/audio Artikel zur Podcastfolge: https://heise.de/-11171412 https://www.heise.de/thema/KI-Update https://pro.heise.de/ki/ https://www.heise.de/newsletter/anmeldung.html?id=ki-update https://www.heise.de/thema/Kuenstliche-Intelligenz https://the-decoder.de/ https://www.heiseplus.de/podcast https://www.ct.de/ki

Dr. Alexander Stahlmann ist Psychologe, Diagnostiker und Erfinder des CLYOScope. Viele Jahre arbeitete er als Wissenschaftler und Experte für Positive Psychologie, Charakterstärken und Persönlichkeitsentwicklung. Heute verbindet er Forschung mit Gestaltung: Er vereint Wissenschaft und Kunst, um psychologische Diagnostik zu entwickeln, die nicht nur fundiert ist, sondern auch verständlich, ansprechend und in Unternehmen praktisch nutzbar wird. Was Alexander unter Stärken versteht, warum sie so sind und wieso du sie in deiner Organisation stärken solltest – alles Themen dieser Episode. Ihnen, Euch und Dir viel Freude und Anregung beim Zuhören! Weitere Infos zu mir auf positiv-fuehren.com Kritik, Fragen, Wünsche gern an kontakt@positiv-fuehren.com Wem der Podcast gefällt: Bitte bewerten, abonnieren, teilen, auf Apple Podcasts, Spotify etc.. Danke! Sämtliche weitere Folgen dieses Podcasts auf diversen Podcastplattformen wie etwa: https://positiv-fuehren.com/spfy https://positiv-fuehren.com/appl oder, samt Transkript der kompletten Folge, auf https://positiv-fuehren.com/podcast Für Dich vielleicht spannend:

Je höher man fliegt, desto dünner wird die Luft – und desto größer wird das Potenzial, nervös zu werden. Genau das beobachten wir seit einigen Wochen an den Kapitalmärkten. Unser Chefvolkswirt Carsten Brzeski diskutiert im Gespräch mit Franziska Biehl die Gründe hinter der neuen Dynamik. Und stellt klar – das Zucken ist noch lange keine Panik. Außerdem sprechen unsere Ökonomen über den EU-Wettbewerbsgipfel. Sollten die EU-Spitzen sich nur schwer auf mögliche Wege hin zu mehr Wettbewerbsfähigkeit einigen können – hier gibt es ein paar sehr gute Ansätze.

Der FC Bayern gewinnt gegen RB Leipzig, steht damit seit der Saison 2019/20 erstmals wieder im Halbfinale des DFB-Pokals. Aber: Es gibt wieder Aufregung um den Schiedsrichter. Wurde RB ein klarer Elfmeter verweigert? Die seit Wochen andauernden Diskussionen um den VAR gehen somit weiter. Außerdem gibt es eine eindeutige Entscheidung von Manuel Neuer um seine Teilnahme bei der WM 2026 und Marcel Reif spricht über die Führungsrolle von Nico Schlotterbeck beim BVB und das aufgetauchte Rapper-Video von Karim Adeyemi. Auch auf Olympia werfen wir einen Blick: Nach ihrem heftigen Sturz gibt es neue Bilder von Lindsey Vonn aus dem Krankenhaus. Und nach der Disqualifikation des ukrainischen Skeleton-Fahrers Vladyslav Heraskevych diskutieren wir die Frage, inwiefern politische Statements auf Kleidung bei sportlichen Wettkämpfen zu sehen sein darf.

Die ersten Brandopfer von Crans-Montana wurden nun in Rehakliniken verlegt. Im Tagesgespräch erzählen Manuela Tuchschmid, Leitung Pflege, und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, von ihrer Arbeit mit den Patientinnen und Patienten in der Rehaklinik Bellikon. Aktuell befinden sich in den zwei auf Brandverletzte spezialisierten Suva Rehakliniken neun Brandopfer von Crans-Montana, acht in Sion und eine in Bellikon. Man stelle sich in den kommenden Wochen auf mehr Patientinnen und Patienten ein und sei dazu bereit, erklärt Tuchschmid. In der Reha warten langwierige Therapien auf die Patientinnen und Patienten. Die Betreuung der Opfer von Crans-Montana sei für ihn speziell, erklärt Koller, es sei ein besonderes Ereignis und emotional für alle herausfordernd. Manuela Tuchschmid, Chief Nursing Officer und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, sind zu Gast bei Simone Hulliger.

Liebe Lovies, zum diesjährigen Valentinstag haben wir eine besondere Zusatzfolge für euch aufgenommen – bei Spotify könnt ihr sie sogar als Videopodcast sehen! Diese Geschichte beginnt – wie sollte es anders sein – mit Herzklopfen. Rachels Herz pocht schneller, als das Flugzeug mit einem leichten Ruck auf dem Boden aufsetzt und die helle Stimme der Stewardess durch die Maschine schallt: „Welcome to Vienna!“ Rachel lächelt. Alles fühlt sich perfekt an. Sie ist 24, frisch von der Schauspielschule in New York, und hat gerade ihre erste Rolle in einem Theaterstück ergattert. Die nächsten sechs Wochen wird sie in gleich mehreren europäischen Städten auf der Bühne stehen. Doch Rachel will auf dieser Reise nicht nur arbeiten. Sie will ihren Hot Girl Summer: flirten, knutschen, tanzen, sich frei fühlen. Und das tut sie. Bis sie einem Mann begegnet, der alles durcheinanderbringt. In unserer Valentinstagsfolge erzählen wir Rachels Liebesgeschichte und sprechen über das Leben mit Anfang 20: eine Phase, in der alles möglich erscheint und in der man versucht seinen Platz in der Welt zu finden. Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Antonia Faltermaier Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Alexander Chouzanas Kamera: Anton Felixberger Quellen (Auswahl) Buch "Everything Is Going to Be Great: An Underfunded and Overexposed European Grand Tour" von Rachel Shukert Artikel [OMAHA Magazine ](https://www.omahamagazine.com/today/a-woman-s-wit-and-wisdom-how-rachel-shukert-made-it-as-a-hollywood-writer/) Artikel [The New Yorker](https://www.newyorker.com/books/page-turner/the-exchange-rachel-shukert-on-memoir-writing-jewish-identity-and-the-dutch-love-of-phil-collins) Podcast Arts&Seizures: [Rachel Shukert moves to LA ](https://arts-seizures.simplecast.com/episodes/87a4629c-87a4629c) Hintergrundinformationen, Bilder und Videos findet ihr auf unserem Instagram- oder TikTok-Kanal @true.lovepodcast. Oder auf unseren privaten Profilen @leonie_bartsch und @linnschuetze. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr den Podcast bewertet und teilt. Haben euch lieb & bis nächste Woche! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/truelove_podcast) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

In dieser Folge sprechen wir über ein Stoffwechselthema, das bei Frauen extrem häufig vorkommt – aber viel zu selten erkannt wird: Insulinresistenz.  Du erfährst: •was Insulinresistenz wirklich ist (ohne medizinisches Fachchinesisch) •warum sie auch ohne Diabetes entstehen kann •was dabei in deinem Körper passiert •warum Kalorienzählen das Problem oft verschärft •und was dein Stoffwechsel stattdessen braucht, um wieder loslassen zu können  Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht „undiszipliniert“ bist – sondern dein Körper unter Dauerstress steht und nach Sicherheit sucht.  Klar, verständlich und ohne Schuldzuweisungen. Für Frauen, die endlich mit ihrem Körper arbeiten wollen – statt gegen ihn. 

Flo meldet sich nach einer Woche Pause zurück und erklärt, warum er gefehlt hat: Er ist überraschend zwei Wochen zu früh Vater geworden. Die ersten Tage sind geprägt von Müdigkeit, Improvisation und dem Versuch, zwischen Babybetreuung und kurzen Radfahrfenstern wieder einen Rhythmus zu finden. Christoph freut sich mit ihm und berichtet parallel von zwei großen Vortragsterminen, darunter ein Abend in der Grazer Helmut‑List‑Halle vor 800 Menschen, der ihn selbst überrascht hat, weil große Bühnen oft leichter funktionieren als kleine, intime Gruppen. Danach rückt das Radfahren wieder in den Mittelpunkt: Christoph steht vor einem Follow‑Up‑Bikefitting und einem Leistungstest, Flo kämpft sich nach zwei Operationen zurück ins Training. Beide sprechen darüber, wie sich der Begriff „Extremsport“ über die Jahre verändert hat und warum er für Ultracycling nie wirklich gepasst hat. Statt Risiko und Adrenalinkick geht es um Vorbereitung, Fokus und die Erkenntnis, dass die dramatischen Bilder von Schlafentzug oder Grenzsituationen nur Ausnahmen zeigen. Abgerundet wird die Episode mit einem Blick zum Atlas Mountain Race und dem Race Around Ruanda, wo es spannende Geschichten zum Mitverfolgen gab.

Die Weltlage ist immer noch bescheiden. Dazu das Wetter: seit Tagen, nein, seit Wochen eine mehr oder weniger trübe, kalte, schlecht gelaunte Nebelsuppe. Können uns Wettspiele, olympische Winterspiele ablenken?

Die Überraschung ist Bundeskanzler Christian Stocker ohne Zweifel gelungen, als er vor rund zwei Wochen seine Pläne für eine Volksbefragung rund um die Wehrpflicht präsentiert. Jetzt sorgt der Kanzler erneut für Stirnrunzeln. Es soll nämlich nicht über die Frage abgestimmt werden, ob die Wehrpflicht verlängert wird oder nicht, sondern über zwei mögliche Modelle der Verlängerung. Die Koalitionspartner jedenfalls zeigen sich verwirrt und verärgert und preschen jetzt selbst mit Forderungen vor. Erleben wir gerade so etwas wie eine Comeback der chaotischen Zustände der letzten Rot-Schwarzen-Koalitionen und kann die ohnehin angespannte Regierungsmannschaft so ein Kräftemessen wirklich einfach wegstecken? Darüber sprechen wir heute mit dem Meinungsforscher und Politikwissenschaftler Peter Hajek. Er ist außerdem selbst Host des Demoskopischer-Podcast "Das Orakel".

In einem Gastkommentar spricht der ehemalige Hamburger Umweltsenator Prof. Fritz Vahrenholt unter anderem über die Herausforderungen, vor denen die deutsche Gasversorgung in den nächsten Tagen und Wochen steht, über verzögerte und ausbleibende LNG-Importe und eine technisch mögliche, aber politisch ungewollte Lösung.

Während US-Präsident Donald Trump die militärische Drohkulisse gegen den Iran durch die Entsendung eines weiteren US-Flugzeugträgers verschärft und eine Totalblockade gegenüber Kuba auferlegt hat, die binnen Wochen zum wirtschaftlichen Kollaps der Insel führen wird, beraten am Wochenende über 60 Staats- und Regierungschefs, wie es mit dem Westen und der internationalen Ordnung weitergehen soll. Von SevimWeiterlesen

Der Fall von verunreinigter Babynahrung hat sich ausgeweitet. Quelle der Verunreinigung ist laut Behörden ein chinesischer Hersteller. Der jedoch schweigt seit Wochen – dies auch trotz Intervention der Börse in Shanghai, die den Hersteller aufforderte, seiner Informationspflicht nachzukommen. Weitere Themen: · Bei Schüssen an einer Schule und in einem Wohnhaus in der kanadischen Provinz British Columbia sind mindestens zehn Menschen getötet worden, darunter auch die mutmassliche Schützin. Dutzende weitere Personen wurden den Angaben zufolge verletzt. Die Einsatzkräfte fahnden nach möglichen Mittätern. · Noch nie wurden so viele Schweizer KMU von ausländischen Investoren aufgekauft wie letztes Jahr. Das zeigen neue Zahlen. Gut 100 kleinere und mittlere Unternehmen wurden 2025 vom Ausland aufgekauft – das sind 65 Prozent mehr als im Jahr zuvor. Eingebrochen sind 2025 jedoch die Käufe durch US-Firmen.

In den USA sind 2025 über 230 Milliarden Dollar in junge Firmen geflossen. In Deutschland bekamen Startups nur 6,5 Milliarden Euro. Wie abgehängt ist Deutschland wirklich? „Die USA sind ganz starker Vorreiter, UK hat aufgeholt und Deutschland ist stark im Hintergrund und muss extrem viel aufholen. Das Investmentvolumen im Venture Capital 2025 ist in den USA 230 Milliarden US-Dollar gewesen. Eine riesen Summe! UK ist kleiner und hat weniger Einwohner als Deutschland. Dort haben wir eine Investitionssumme von 22 Milliarden Euro und in Deutschland sind wir nur bei 6,5 Milliarden Euro. Auch bei den Unicorns gibt es ein starkes Gefälle”, sagt Fabian Fuchs. Der Startup-Gründer und Investor - der selbst in Deutschland, Großbritannien und den USA gelebt und gearbeitet hat - weiter: „Du willst sehr gute Leute für ein Startup, aber gleichzeitig konkurrierst du mit großen Firmen wie Google oder Facebook, die sehr hohe Gehälter zahlen können. Und der Schlüssel dazu, liegt eigentlich in den Anreizen Mitarbeiter-Beteiligungen zu machen. Da sind die USA schon extrem smart. In Deutschland hängen wir komplett hinterher. Es gibt aber Überlegungen, das zu ändern. Ich habe selbst in den USA ein Unternehmen gegründet - das ging innerhalb von einer Stunden. In Deutschland dauert das mehrere Wochen. Stichwort Finanzamt, Steuernummer, IHK, Notar, Bank.” Alle Infos im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch und auf https://inside-wirtschaft.de

Viele Frauen ab 40 trainieren regelmäßig – und wundern sich trotzdem, warum ihr Körper nicht straffer wird, warum Körperfett (vor allem am Bauch) bleibt und warum sich trotz Einsatz kaum etwas verändert. Das Problem ist selten fehlende Disziplin. Entscheidend ist das richtige Krafttraining ab 40.In dieser Folge erkläre ich die eine Regel im Krafttraining, die für Frauen ab 40 wirklich den Unterschied macht: progressive Überlastung. Genau dieses Prinzip sorgt dafür, dass Muskulatur aufgebaut wird, der Stoffwechsel aktiv bleibt und Körperfett reduziert werden kann – auch in den Wechseljahren und in der Postmenopause.Du erfährst:warum viele Trainingsprogramme für Frauen ab 40 nicht wirkenweshalb progressive Überlastung wichtiger ist als Trainingshäufigkeitwie Krafttraining Körperfett reduziert – auch am Bauchwas sich hormonell verändert und was trotzdem möglich istwie du trainieren musst, damit dein Körper wieder reagiertDiese Folge ist für Frauen zwischen 40 und 55, die keine Motivation brauchen, sondern klare, fundierte Antworten, welches Krafttraining in diesem Alter wirklich funktioniert.Werbepartner:Löwenanteil: Code Mimi HIER LANGKoRo: Code Mimi HIER LANGMein Magnesium komplex : code: Mimi HIER LANGMeine andere NEM (Omega 3, Vitamin D, Veganer Protein) gibt es auch hier: Code Mimi: HIER LANGSupport the show NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG weitere Bücher: PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit You...

Viele Betroffene leiden unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall – doch eindeutige medizinische Befunde fehlen oft. Was steckt hinter dem Reizdarm-Syndrom und welche Rolle spielen Ernährung, Psyche und Darmflora? Das erklärt die Ernährungstherapeutin und Darmexpertin Jana Müller. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, wie wir Kugelschreibertinte, Öl oder Rotweinflecke wieder aus unserer Kleidung rausbekommen. Hier könnt Ihr die Aha-Folge zur Darm-Hirn-Achse hören: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wie-viel-gehirn-steckt-in-unserem-darm/id1637836095?i=1000686498168 https://open.spotify.com/episode/45NBHNFnvyiPvNtvsADiFm Hier könnt Ihr den Podcast "Darmwunder" hören: https://open.spotify.com/show/7hV6GARXJi6kCcdjmuGJUD Hier findet Ihr mehr Informationen zum Reizdarmsyndrom: Leitlinie: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/021-016 https://reizdarmselbsthilfe.de/ https://www.gastro-liga.de/startseite https://www.laekh.de/heftarchiv/ausgabe/artikel/2025/juni-2025/cme-fortbildung-das-reizdarmsyndrom-ist-eine-organische-erkrankung? https://darmwunder.com/ Hier findet Ihr mehr Informationen zum Thema Flecken: https://www.vzhh.de/themen/umwelt-nachhaltigkeit/wasch-reinigungsmittel/wie-geht-der-fleck-raus https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/kleidung/flecken-entfernen-mit-hausmitteln-so-gehts/ https://www.welt.de/kmpkt/article252287418/Flecken-entfernen-Diese-Hausmittel-reinigen-besoners-effektiv.html Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Willst du dein Trading in drei Wochen spürbar verbessern? In diesem Podcast zeige ich dir eine simple Übung aus der Earnings Season, mit der du lernst, die Sprache der Charts wirklich zu verstehen. Am Beispiel von 3M, Netflix und Co. baust du dir mit minimalem Aufwand einen echten Wissensvorsprung auf. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q1Termin26 Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q1NewsYT26

Japan ist ein Land, das man nicht einfach „nebenbei“ bereist. Selbst nach zwei Wochen vor Ort tauchen immer wieder neue Fragen auf, neue Routinen – und neue kleine Überraschungen. Genau deshalb geht es in diesem dritten Teil der Japan-Reihe noch einmal ganz konkret um das, was eure Reise vor Ort leichter, entspannter und einfach besser macht.

Während ihr da draußen in den letzten Wochen euer Leben gelebt habt, spielten sich auf den mittelalterlichen Schlachtfeldern von Crusader Kings 3 hochdramatische Ereignisse ab: Der Historiker Andreas Moitzi alias Copeylius und der Axtbesitzer Dom Schott alias Dom Schott regierten gemeinsam über ein kleines englisches Reich - und gaben ihr Bestes, die anglikanische Krone in reinstem Gold erstrahlen zu lassen. Dafür wechselten sie sich beim Regieren ab und beichteten dann abwechselnd einander von ihren royalen Entscheidungen. Am 18. Februar erscheint die sechste und damit finale Folge, die abschließend alle HörerInnen zur Abstimmung aufruft, ob es dem Duo gelungen ist, das royale Reich in die Geschichtsbücher dieser Welt zu führen - oder ob ihre Regentschaft von der Geschichte vergessen werden soll. Noch ist also Zeit, die bisherigen Folgen nachzuhören und bei der großen Abstimmung mitzumachen. Damit ihr herausfinden könnt, ob dieses Format etwas für euch ist, bekommt ihr hiermit die ersten beiden Folgen nach dem Kick-Off liebevoll ins Ohr geschrieben. Viel Spaß und Salve!

DIE SEATTLE SEAHAWKS GEWINNEN DEN SUPER BOWL! Die Seattle Seahawks haben abgeliefert. Nach einer Woche Hype House in San Francisco und dem Super Bowl LX als Abschluss reflektieren Patrick "Coach" Esume und Björn Werner die Woche in Kalifornien. Dabei geht es natürlich auch um die absurde Performance der Seahawks Defense und viele weitere Highlights vom großen Finale der NFL. Damit geht es in die Offseason, bevor die beiden wieder mit Staffel 8 in der Offseason durchstarten! Also, tune in and enjoy! HIER geht es zum SUPER BOWL GEWINNSPIEL auf Instagram: https://www.instagram.com/p/DUhs_OqlC1J/?img_index=1 HIER geht es zum Football Bromance Shop: https://www.footballbromance.shop/ HIER geht es zu Björn Werners Mitchell & Ness Kollektion: https://fanatics.93n6tx.net/kOxPDd HIER geht es zum CE Clothing Shop: https://ce-clothing.com HIER geht es zum YouTube Kanal vom "Football Bromance Podcast": https://www.youtube.com/@FootballBromancePodcast Folg den FOOTBALL BROMANCE PODCAST auf Instagram: https://www.instagram.com/footballbromancepodcast/ Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 --- Björn Werner Jersey Signierung --- Der Versand zum Büro für die Signatur ist noch möglich: (Reuchlinstraße 10, 10553 Berlin) Dabei muss beachtet werden, dass die Jerseys über DHL verschickt werden müssen! Auch zu beachten ist, dass bei einem Paket ein Retourenschein dabei und bei einem Umschlag ein frankierter Briefumschlag mit Rücksendeadresse dabei sein muss. Wichtig: Der Prozess mit Versand, Unterschrift und Rückversand wird wahrscheinlich ab Absendung mehrere Wochen in Anspruch nehmen, kann aber unter Umständen auch länger dauern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://linktr.ee/FootballBromance) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!] (https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio) Sicher Dir Deinen EXKLUSIVEN NordVPN-Deal: Auf https://nordvpn.com/bromance erhältst Du einen großen Rabatt auf Deinen NordVPN-2-Jahres-Plan und außerdem 4 Bonusmonate dazu! Völlig risikofrei mit Nord's 30 Tage Geld-zurück-Garantie.