Podcasts about verletzungen

Verletzungen müssen kein Stillstand sein. Anhand meiner Rippenverletzung 2015 erzähle ich, wie Slacklinen mein einzig möglicher Sport wurde – und was daraus entstand: bessere Körperspannung, mehr Stabilität und ein neues Körpergefühl. Warum Verletzungsphasen echte Trainingschancen sind, wie kontralaterales Training wirkt und was wirklich hilft, um stärker zurückzukommen.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Die Nacht in Raccoon City lässt uns keine Zeit zum Durchatmen.Als Leon S. Kennedy betreten wir die dunklen, engen Flure des Raccoon City Police Departments – ein Ort, der längst gefallen ist.Hinter jeder Tür wartet das Ungewisse, jeder Schritt hallt durch die Stille, die nur von Stöhnen und entfernten Schreien durchbrochen wird.Wir begegnen den ersten Zombies im Inneren des Gebäudes, sammeln Hinweise auf einen möglichen geheimen Fluchtweg – und müssen akzeptieren, dass nicht jeder gerettet werden kann. In letzter Sekunde werden wir von Lieutenant Marvin Branagh gerettet, der trotz eigener Verletzungen versucht, die Ruhe im Chaos zu bewahren. Doch Sicherheit ist trügerisch: Ein abstürzender Hubschrauber reißt ein Loch in das Polizeirevier und verändert die Lage schlagartig, die Hoffnung auf Rettung geht in Feuer und Rauch auf.Zwischen all dem Chaos kommt es zu einer kurzen, aber Begegnung mit Claire Redfield – zwei Wege, ein Ziel, getrennt durch die Hölle von Raccoon City.Eine Folge über Verlust, Orientierungslosigkeit und den Moment, in dem klar wird: Das RPD ist kein Zufluchtsort – es ist ein Albtraum.Viel Spaß wünscht euer DttD - Team

In dieser Folge geht es darum, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können.  In dieser Folge erfährst du: warum die Weihnachtszeit alte Verletzungen und Ohnmacht besonders stark aktivieren kann weshalb es entlastet, zwischen früherer Ohnmacht und heutiger Selbstwirksamkeit zu unterscheiden wie Schutz, Grenzen und kleine Entscheidungen innere Sicherheit stärken können wann alte Rollen und Loyalitäten Selbstfürsorge blockieren – und Bewusstsein neue Freiheit schafft wieso Ressourcen, Mut und innere Visionen Begegnungen spürbar leichter machen können. Shownotes: Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage // Podcast #330 Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174 Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

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"Wenn ich fit bin, bin ich eine Gefahr!" | Leandra Lorenz im TalkWir sprechen mit Leandra Lorenz vom Berlin Track Club über ihren Weg in den Laufsport, über die Jahre mit immer wiederkehrenden Verletzungen, unzählige MRTs ohne klare Diagnose und ihre weiteren Ziele nach ihrem "Comeback" bei den deutschen Crossmeisterschaften.

Spurensuche geht in eine kleine Winterpause. Dafür spielen wir in den nächsten Wochen Highlights der letzten Jahre aus. In dieser Folge geht es um den Bauern Rudi Rupp. Um einen Mann, der angeblich ermordet, zerstückelt und an die Hunde verfüttert wurde, in Wahrheit aber tot, jedoch ohne sichtbare Verletzungen in seinem Auto in einem Fluss lag. Um erzwungene Geständnisse. Und um eine Justiz, die sich nicht leichttut, Fehler einzugestehen. Darüber spricht Isabelle Zeiher mit der Anwältin Regina Rick. Hinweis: Diese Folge zählt zu den Spurensuche-Highlights der vergangenen Jahre, weswegen wir sie hier noch einmal präsentieren. In zwei Wochen gibt es dafür eine extralange Folge zu einer der kniffligsten Ermittlungen, die wir bislang behandelt haben. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++

Das bezeichnet die Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme, psychische Verletzungen oder unvollendete Entwicklungsaufgaben zu umgehen oder sich ihnen zu entziehen. Merken wir das? Manchmal nicht ...Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Während andere im Teufelskreis der Wiederverletzung stecken, fressen manche Läufer:innen Kilometer um Kilometer. Was ist das Geheimnis dieser "Unverwundbaren"? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Dr. Kai Dragowsky, um herauszufinden, wie sich die Unverletzten vom Rest von uns unterscheiden. Wir analysieren, wie biomechanische Schwachstellen und ein fehlerhaftes Belastungsmanagement zusammenspielen und welche Rolle der richtige Laufschuh dabei spielt. Du hörst, wie du deine individuelle Schwachstelle identifizierst - und welche spezifischen Präventionsübungen dich "unzerstörbar" machen.(00:01:47) - Intro Ende(00:05:27) - Laufwehwehchen vs. Verletzungen in unserer Community(00:08:34) - Warum sind manche Läufer:innen scheinbar unverwundbar? (Rund um 9 Videogramm)(00:14:00) - Was sind die größten Gründe für Laufverletzungen?(00:18:52) - Muskuläre Schwäche: Der Grund für wiederkehrende Laufverletzungen (Videogramm rund um 21)(00:24:01) - Welches Leistungslevel verletzt sich am häufigsten?(00:28:57) - Körperliche Dysbalancen bei Läufer:innen: Korrektur durch Schuhe?(00:32:08) - Sonderfall Carbonschuh(00:39:42) - Wie wirkt sich unsere Lauftechnik auf unser Verletzungsrisiko aus?(00:44:29) - Der Hauptgrund für Verletzungen: Schlechtes Belastungsmanagement(00:45:39) - Frauen mit Zyklus regenerieren anders(00:55:50) - Präventionstipps: Übungen, die alle Runners machen sollten(01:02:05) - Verletzungen behandeln: Nicht immer braucht es ärztliche HilfeFoto: Kai DragowskyMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier geht's zu Kais Praxis.Jetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10% bis 31.12.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, CHANEL, CREED, dyson, Jo Malone London, Kilian Paris, Maison Francis Kurkdjian, Nø, L'Oréal Professionnel Paris Steampod 3.0 & 4.0.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Keine Schonzeit für Juden: Eine persönliche Bilanz" – Uwe Kullnick spricht mit Rafael Seligmann(Hördauer ca. 77 Minuten) GesprächRafael Seligmann erzählt die Geschichte und Gegenwart des Antisemitismus mit dem Wissen des Historikers bewusst subjektiv. Sein neues Buch ist ein mitreißender, gnadenlos ehrlicher persönlicher Lebensbericht. »Lange genug wurde analysiert und wissenschaftlich geforscht. Eine objektive Schilderung des deutsch-jüdischen Miteinanders ist vergeblich und langweilig obendrein. Ich will daher aufzeigen, welche Wirkung kleine Stiche und scheinbare Beiläufigkeiten bei mir und anderen Juden zeitigen. Zahllose Reden haben die emotionale Taubheit allzu vieler Deutscher gegenüber ihren jüdischen ›Mitbürgern‹ und anderen Minderheiten nicht zu überwinden vermocht. Mitgefühl und Empathie sind für jede humane Gesellschaft unerlässlich, zumal für eine zunehmend vielschichtige wie die deutsche. Gemäß William Shakespeares Shylock: ›Wenn Ihr uns stecht, bluten wir nicht?‹« ...Rafael Seligmann ist ein deutsch-israelischer Schriftsteller, Publizist, Politologe und Zeithistoriker. Rafael Seligmann schreibt in seinen Romanen und Sachbüchern so provokant und schonungslos wie wenige andere über das deutsch-jüdische Verhältnis. Dieses Verhältnis sei "seine Lebensmelodie, Aufklärung seine Mission". Für Seligmann bedeutet das: Kritik in alle Richtungen. Seligmanns Hauptintention: "Mehr Normalität" im Zusammenleben von Deutschen und Juden. Dafür lohne es sich, bis an die Schmerzgrenze zu gehen.„Nach Auschwitz sind bei den Überlebenden, den Angehörigen und Nachkommen der Opfer und Täter tiefe seelische Verletzungen zurückgeblieben. Diese lassen sich nicht allein durch akademische Debatten heilen. Da braucht es viel Verständnis, aber auch Streit – Streit wie in der Judenschule," schrieb er in der Rheinischen Post.Rafael Seligmanns Werk und Schaffen polarisieren – ebenso wie seine Person: Den einen gilt er als "Nestbeschmutzer" (Allgemeine Jüdische Wochen-Zeitung), den anderen als "Aufklärer" (Zeit). Seligmann selbst sieht sich als "deutschen Juden".ProsaliteraturMit seinem Romandebüt Rubinsteins Versteigerung (1988) schrieb er das erste Werk der Gegenwartsliteratur deutscher Juden, dem noch weitere folgten. Es wurde mit großer Begeisterung, aber auch Ablehnung empfangen. In dem 1997 erschienenen Roman Der Musterjude persifliert Seligmann die Medienwelt und die schwierigen deutsch-jüdischen Beziehungen, indem er den Karriereweg eines jüdischen Jeansverkäufers zum gefeierten, tabubrechenden Starjournalisten in absurde Höhen treibt.Ende 2006 ist "Die Kohle-Saga" erschienen, eine Familiensaga um eine polnische Einwandererfamilie, in deren Schicksal sich über die Jahrzehnte hinweg die Geschichte des deutschen Steinkohlebergbaus spiegelt, weitgehend identisch mit der Firmengeschichte der deutschen Ruhrkohle AG. Die Ruhrkohle AG hat jedem Konzernmitarbeiter eine Ausgabe zukommen lassen.SachliteraturSeligmanns Dissertation aus dem Jahr 1982 mit dem Titel "Israels Sicherheitspolitik. Zwischen Selbstbehauptung und Präventivschlag – Eine Fallstudie über Grundlagen und Motive" behandelt den Sechstagekrieg zwischen Arabern und Israelis im Jahr 1967. In seinem Sachbuch Mit beschränkter Hoffnung setzte er sich 1991, kurz nach der deutschen Wiedervereinigung, mit der Situation der deutschen Juden und der Juden in Deutschland auseinander.Im Frühjahr 2004 erschien der Essay "Hitler. Die Deutschen und ihr Führer". Er behandelt die Frage, warum die Deutschen so lange absolut loyal zu Hitler standen.vielleicht mögen Sie auch diese SendungKommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen nach SchwabingRedaktion und Realisation Uwe Kullnick

Während andere im Teufelskreis der Wiederverletzung stecken, fressen manche Läufer:innen Kilometer um Kilometer. Was ist das Geheimnis dieser "Unverwundbaren"? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Dr. Kai Dragowsky, um herauszufinden, wie sich die Unverletzten vom Rest von uns unterscheiden. Wir analysieren, wie biomechanische Schwachstellen und ein fehlerhaftes Belastungsmanagement zusammenspielen und welche Rolle der richtige Laufschuh dabei spielt. Du hörst, wie du deine individuelle Schwachstelle identifizierst - und welche spezifischen Präventionsübungen dich "unzerstörbar" machen.(00:01:47) - Intro Ende(00:05:27) - Laufwehwehchen vs. Verletzungen in unserer Community(00:08:34) - Warum sind manche Läufer:innen scheinbar unverwundbar? (Rund um 9 Videogramm)(00:14:00) - Was sind die größten Gründe ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Während andere im Teufelskreis der Wiederverletzung stecken, fressen manche Läufer:innen Kilometer um Kilometer. Was ist das Geheimnis dieser "Unverwundbaren"? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Dr. Kai Dragowsky, um herauszufinden, wie sich die Unverletzten vom Rest von uns unterscheiden. Wir analysieren, wie biomechanische Schwachstellen und ein fehlerhaftes Belastungsmanagement zusammenspielen und welche Rolle der richtige Laufschuh dabei spielt. Du hörst, wie du deine individuelle Schwachstelle identifizierst - und welche spezifischen Präventionsübungen dich "unzerstörbar" machen.(00:01:47) - Intro Ende(00:05:27) - Laufwehwehchen vs. Verletzungen in unserer Community(00:08:34) - Warum sind manche Läufer:innen scheinbar unverwundbar? (Rund um 9 Videogramm)(00:14:00) - Was sind die größten Gründe ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Deshalb lohnt sich der Blick auf den Körperbau: In dieser Folge erklärt Hundephysiotherapeutin und Osteopathin Sara Spelsberg, welche körperlichen Merkmale fürs Dummytraining wirklich zählen, wie du Schwachstellen erkennst und was du im Alltag tun kannst, um Verletzungen vorzubeugen. Von Pfoten über Rückenlinie bis Schwimmtechnik – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.

Siege ohne Euphorie, viele Verletzungen und eine Stimmung irgendwo zwischen Unzufriedenheit und nüchterner Tabellenrealität. Wir sprechen über die aktuelle Lage, warum sich Platz sieben komisch anfühlt, ob die Winterpause vielleicht zur richtigen Zeit kommt und was an Transfers gehen kann. Grüße!  Bislang finanziert sich dieser Podcast mehrheitlich durch eure Spenden und Unterstützungen. Dafür sind wir euch sehr sehr sehr Dankbar. Solltest auch du diesen Podcast Unterstützen wollen, dann findest du alle Informationen auf unserer Support Seite. Shownotes Aufstellung gegen Hamburg Tipps gegen Hamburg Dennis: 2:1 Patrica: 2:1 René: 2:2 Diesmal dabei: René Instagram Mastodon Patreon PSN Network Twitter Amazon Wunschliste Dennis Patreon Twitter Patricia Twitter Datenschutz: Wenn Sie auf dieser Seite Kommentieren, werden Daten von Ihnen erfasst. Alle Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. The ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Im Laufe meines Lebens habe ich immer wieder erlebt, dass neben mir ein Platz frei blieb, weil sich niemand auf den Stuhl neben mir setzte. Das war manchmal in Ordnung, manchmal unangenehm, manchmal peinlich, und manchmal tat es auch weh. Je nach Situation und meiner momentanen seelischen Verfassung. Ich habe keine Ahnung, warum dies immer wieder passierte. Mein Deo hat jedenfalls nicht versagt, kann ich heute mit Humor sagen!Leider blieb es nicht bei diesen einzelnen Situationen, jahrelang fühlte ich mich abgelehnt. Zuerst von meiner Mutter, dann von meiner Stiefmutter, später von Klassenkameraden und Kollegen. Auch Mobbing habe ich erlebt. Meine seelischen Verletzungen und meine Einsamkeit wurden immer größer.Vor 15 Jahren ist dann Jesus Christus in mein Leben und Herz gekommen, nachdem ich bei einem Bibelkurs für Einsteiger mitgemacht habe. Dort habe ich zum ersten Mal verstanden, dass Jesus mich liebt und mich annimmt, so wie ich bin. Dass ich bei ihm keine Leistung bringen muss, sondern dass ich mit all meiner Schuld, meiner Einsamkeit und meinen Verletzungen zu ihm kommen kann. Dieses Wissen hat mein Leben total verändert!Aber auch nach dieser Wende kommt es immer einmal wieder vor, dass der Platz neben mir frei bleibt und mich das kränkt. Eines Abends habe ich Jesus gefragt, ob er mir nicht sagen könnte, warum das so ist. Ich hatte den Eindruck, dass er mich trösten will mit seiner Antwort: »Ganz einfach, weil ich gern neben dir sitzen möchte!« Ja, Jesus ist an meiner Seite, egal, ob ich gehe, stehe oder sitze! Er ist da, und er ist für mich da. Immer und überall. Das ist heilsamer Trost. Bei Jesus bin ich angenommen, egal, was Menschen von mir denken.Karen WieckDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

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Eine Sonderfolge für werdende Mütter und für die, die es gerade geworden sind, für alle die über Nachwuchs nachdenken und natürlich auch für werdende Väter, die ihre Partnerin mit mehr Verständnis und Fachwissen unterstützen möchten.Verena Wiechers ist Gründerin der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING und bildet dort zusammen mit ihrem Team Hebammen, Physiotherapeutinnen und Trainerinnen aus. Für Schwangere und Mütter hat sie schon 2008 das MamaWORKOUT-Konzept entwickelt, das mittlerweile deutschlandweit verbeitet ist: Es gibt überall Live-Kurse, aber auch ein großes Online-Video-Kurs-Portal und es gibt Ratgeber-Literatur.  Verena ist TV-Expertin, Referentin, Autorin und natürlich Läuferin. Wir sprechen über:- Vorteile und Risiken von Sport vor/ während und nach der Schwangerschaft- Besonderheiten spezieller Sportarten- Trainingsintensitäten in verschiedenen Phasen- Trainingstipps- WarnsignaleWeitere Informationen zur Ausbildung, zu den Online-Kursen und allem weiteren findest du hier:https://www.mamaworkout.de/https://www.instagram.com/mamaworkout/Und die Sohlen für deine Lauf- und Freizeitschuhe die auch Nicht-Schwangeren sehr gut tun und bei vielen Verletzungen und Überlastungen helfen sind die https://solestar.com/de, bei denen du mit dem Code LAUFENISTEINFACH_15 noch etwas sparen kannst.

Jakob und Mark sprechen darüber, wie die Texans auch das Trap-Game gegen die Cardinals gewonnen haben, darüber, dass die Texans jetzt auf einer 6 Game-Win-Streak sind und gute Chancen darauf haben, Woche für Woche weit in die Playoffs zu kommen. Außerdem geht es darum, wie die Lage in der AFC aussieht und wie Verletzungen sich dieses Jahr besonders auf die NFL ausgewirkt haben. Viel Spaß mit der Folge! LIMITED GAMECHANGERS SHIRT!

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Die Playoffs in der NFL rücken näher! Nach Woche 15 haben die Denver Broncos und die L.A. Rams schon als die ersten zwei Teams die Teilnahme bei den Playoffs sicher. Doch wer ist nach dieser Woche schon ausgeschieden? Neben dem Recap von allen Spiele der vergangenen Woche, reden Patrick "Coach" Esume und Björn Werner natürlich über die großen News um die Verletzungen von Patrick Mahomes und Micah Parsons. Beide Spieler reißen sich nämlich das Kreuzband in Woche 15! Was bedeutet das für die Dynastie der Chiefs? Und können die Packers auch ohne Parsons erfolgreich Defense spielen? Das und mehr in der neuen Folge. Also, tune in and enjoy! HIER geht es zum Football Bromance Shop und WINTER DROP: https://www.footballbromance.shop/ HIER geht es zu Björn Werners Mitchell & Ness Kollektion: https://fanatics.93n6tx.net/kOxPDd HIER geht es zum CE Clothing Shop: https://ce-clothing.com HIER geht es zum YouTube Kanal vom "Football Bromance Podcast": https://www.youtube.com/@FootballBromancePodcast Folg den FOOTBALL BROMANCE PODCAST auf Instagram: https://www.instagram.com/footballbromancepodcast/ Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 --- Björn Werner Jersey Signierung --- Der Versand zum Büro für die Signatur ist noch möglich: (Reuchlinstraße 10, 10553 Berlin) Dabei muss beachtet werden, dass die Jerseys über DHL verschickt werden müssen! Auch zu beachten ist, dass bei einem Paket ein Retourenschein dabei und bei einem Umschlag ein frankierter Briefumschlag mit Rücksendeadresse dabei sein muss. Wichtig: Der Prozess mit Versand, Unterschrift und Rückversand wird wahrscheinlich ab Absendung mehrere Wochen in Anspruch nehmen, kann aber unter Umständen auch länger dauern! Ab dem 17.12. sind wir nur unregelmäßig im Büro und können daher keine Annahme von Jerseys garantieren. Ab dem 05.01. sind wir wieder regulär vor Ort. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://linktr.ee/FootballBromance) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!] (https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio) Sicher Dir Deinen EXKLUSIVEN NordVPN-Deal: Auf https://nordvpn.com/bromance erhältst Du einen großen Rabatt auf Deinen NordVPN-2-Jahres-Plan und außerdem 4 Bonusmonate dazu! Völlig risikofrei mit Nord's 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

von Eva Winroither. Die Tage sind geprägt von Bombenalarmen und Stromausfällen. Das Handy? Ein wichtiges Werkzeug, um zu überleben. Jutta Sommerbauer hat für die „Presse“ einige Tage in der Ukraine in Kiew verbracht. Wie lebt es sich in der von Krieg gebeutelten Hauptstadt?

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ In der Periode sind Verletzungen stärker +++ Emissionen durch trockengelegte Moore wohl deutlich unterschätzt +++ Wer traurig ist, achtet auf mehr Details +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Menstruation and injury occurrence; a four season observational study in elite female football players; Frontiers in Sports and Active Living, 16.12.2025Identifying hotspots of greenhouse gas emissions from drained peatlands in the European Union, Nature Communications, 02.12.2025Unpleasant mood is linked to local processing in haptics, i-Perception, 11.12.2025Rank and social context influence sleep in wild chimpanzees, Current Biology, 12.12.2025What About Love? A Review of Interventions for Patients With Heart Disease and Their Intimate Partners: Recommendations for Cardiac Rehabilitation, Canadian Journal of Cardiology, 15.12.2025Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In dieser Episode tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Mit dem Bewusstsein für den Menstruationszyklus und die Hormongesundheit, wird wesentlich die Grundlage für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit geschaffen. In der Folge erfährst du, wie du dein Training an den weiblichen Zyklus anpassen kannst, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu verbessern. Zu Gast bei uns im Podcast ist Stephanie Platt. Steffi ist ehemalige Leistungssportlerin, Trainerin und aktive Läuferin. Sie ist zweimalige Deutsche Meisterin im Mittelstreckenlauf und gewann Bronze bei der Europameisterschaft. Heute hilft sie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Die Verhaltensbiologin Dr. Isabelle Laumer forscht am Max-Planck-Institut für Verhaltensbiologie und beschäftigt sich mit unseren nächsten Verwandten im Tierreich, den Menschenaffen. Ihr besonderes Interesse gilt dabei den Orang-Utans. Im Gespräch mit Stephanie Haas vom Kortizes-Team gibt Dr. Laumer spannende Einblicke in die Welt der Menschenaffen. Sie erzählt, wie Orang-Utans komplexe Probleme lösen, warum spielerisches Verhalten und sogar Humor evolutionär tief in uns verankert sind und wie diese Tiere Werkzeuge verwenden und mitunter sogar Verletzungen mit Heilpflanzen behandeln. Außerdem erfahren wir, was Menschenaffen und Papageien gemeinsam haben, was diese faszinierenden Tiere in freier Wildbahn bedroht und warum ihre Erforschung so wichtig ist, um ihren Schutz zu sichern. Der Beitrag Podcast-Gespräch • Isabelle Laumer • Die erstaunlichen Fähigkeiten von Menschenaffen – Werkzeuggebrauch, Selbstmedikation und Humor erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.

Die erste Runde der Fantasy Playoffs ist geschafft – das Halbfinale steht an! In dieser Episode blicken wir auf Woche 15 zurück und sprechen über die größten Gewinner und Verlierer der ersten Playoff-Runde. Leider gab es auch schwere Verletzungen, allen voran die Situation rund um Patrick Mahomes, die viele Playoff-Hoffnungen beeinflusst.Wir checken den Waiver Wire nach möglichen Last-Minute-Adds für das Halbfinale und analysieren, wo ihr jetzt noch reagieren müsst. Zum Abschluss natürlich wieder unser Trust-O-Meter: Auf welche Spieler könnt ihr euch im Halbfinale wirklich verlassen – und wo ist das Risiko zu groß?Pflichtprogramm für alle, die den Einzug ins Fantasy-Finale klarmachen wollen.Injuries (04:40) Waiver Wire (13:00) Trust-O-Meter (23:00) Support the showFolgt uns: https://linktr.ee/fantasyfootballcrew Discord Channel: https://discord.gg/pGFArksuSE

Manchmal sprechen Verletzungen lauter als Worte. In der Gewaltambulanz der MedUni Graz übersetzt Prof. Dr. Sarah Heinze diese Verletzungen in objektive Beweise – empathisch, präzise und gerichtsverwertbar. Ihre Arbeit verbindet Medizin, Recht und Menschlichkeit: Sie dokumentiert Gewalt, macht sie sichtbar und trägt dazu bei, Opfern Schutz und Gerechtigkeit zu verschaffen. Dabei kommt modernste Technik zum Einsatz – von CT und 3D-Rekonstruktionen bis hin zu telemedizinischer Begleitung direkt am Ort des Geschehens. Jede Untersuchung erfolgt von Kopf bis Fuß, in geschützter Atmosphäre und mit der Gewissheit: Was hier festgehalten wird, kann später über Schuld oder Unschuld entscheiden.

In dieser Folge wartet eine sanfte, aber transformierende Meditation auf dich – eine innere Reise, die dir hilft, alten Schmerz loszulassen, Belastendes dorthin zurückzugeben, wo es hingehört, und wieder Frieden in dir zu spüren.Diese Meditation unterstützt dich dabei,• dich innerlich zu befreien von dem, was nicht (mehr) zu dir gehört• den Schmerz in Licht zu tauchen und Raum für Heilung zu schaffen• Frieden in dir zu finden – unabhängig von äußeren Umständen• wieder Zugang zu deiner ursprünglichen Kraft und Klarheit zu bekommenSie ist ideal, wenn du dich nach innerer Ruhe sehnst, Verletzungen der letzten Zeit in dir nachklingen oder du merken möchtest, wie es sich anfühlt, dich wieder dir selbst zuzuwenden.Wichtig: Diese Meditation ersetzt keine therapeutische Begleitung, wenn du traumatische Erfahrungen gemacht hast. Sie soll dich stärken und dir zeigen, dass innerer Frieden möglich ist – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.Wenn du tiefer gehen möchtest oder Begleitung suchst, findest du alle Infos zu meinem 1:1 Coaching wie gewohnt auf meiner Website: www.harnoncourt-coaching.com⭐️⭐️⭐️ Den ALOHA Mini-Meditations-Adventkalender mit 24 stärkenden Meditationen kannst du dir auch jetzt noch holen. https://www.digistore24.com/product/475559⭐️⭐️⭐️Wenn dich dieses Thema gerade besonders berührt, teile die Folge auch gerne mit anderen und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.Verbinde dich mit mir aufInstagram: ⁠ ⁠@margueriteharnoncourtcoaching⁠

Jetzt unseren Podcast hören: Psychologie fürs Leben, nicht fürs Lehrbuch. Wie geht man mit gut gemeinten Ratschlägen rund um ein ganz kleines Baby um? Was tun, wenn man als Oma plötzlich nur noch fürs Schenken zuständig scheint? Und wie bewältigt man alte Verletzungen und kommt mit einem Trauma zurecht? Wie kann man Weihnachten genießen, während man zwischen Familienbesuchen, Erwartungen und „Tourismus“ pendelt – ohne Raum für die eigenen Bedürfnisse? In dieser Folge beantworten wir Fragen unserer Hörerinnen und Hörer rund um Psychologie, Beziehungen, Familie, Trauma und Selbstfürsorge. Alltagsnah, ehrlich und mit Zeit zum Nachdenken – beim Frühstück oder unterwegs. Viel Spaß mit dieser Sonderfolge und einen schönen 3. Advent! Annika + Tilly Schreibt uns gern, wenn Ihr mehr Psycho-Fragen an uns habt!

Viele Trainierende versuchen gleichzeitig Fortschritt zu maximieren und Verletzungen oder Rückschläge zu vermeiden. Deshalb suchen sie nach besseren Übungen, sicheren Progressionen oder dem „perfekten“ Trainingsplan.Doch das eigentliche Problem liegt tiefer: Nicht mehr Übungen machen antifragil – sondern das Trainingssystem, in dem sie genutzt werden.In dieser Episode erfährst du:

Joyce Meyer macht Mut, den Alltag nicht allein zu tragen. Sie zeigt, wie der Heilige Geist gerade bei Sorgen oder alten Verletzungen hilft und neue Kraft schenkt. Wer sich auf diese Himmelskraft einlässt, erlebt Schritt für Schritt, dass schwierige Situationen leichter werden und der Glaube im Alltag praktisch erfahrbar wird. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Wie wirken sich frühkindliche Vernachlässigung und die Schatten der Kriegsgeneration auf unser heutiges Leben und unsere Berufung aus? In dieser bewegenden Folge von TALER & TALAR sprechen Tobias Pusch und Tobias Siebel mit Karin Dölla-Höhfeld. Karin nimmt uns mit in ihre sehr persönliche Geschichte: Von einer Kindheit, die durch die Traumata ihrer Mutter im Zweiten Weltkrieg und emotionale Vernachlässigung geprägt war, hin zu einem Leben in Fülle. Sie berichtet offen darüber, wie tiefsitzende Verletzungen sie jahrelang blockierten und wie eine spirituelle Gotteserfahrung der Wendepunkt für ihre innere Heilung war. In dieser Folge geht es unter anderem um: Transgenerationales Trauma: Wie die Erlebnisse der Eltern und Großeltern (Kriegsenkel-Thematik) die eigene Erziehung und Bindungsfähigkeit prägen. Die Arbeit mit inneren Anteilen: Karin erklärt anschaulich, wie unser inneres System aus „Managern“, „Feuerwehrleuten“ und verletzten inneren Kindern funktioniert und wie diese Anteile befriedet werden können. Vom Schmerz zur Stärke: Wie Karin ihre eigene Geschichte nutzte, um heute als Traumabegleiterin anderen Menschen zu helfen, vom bloßen „Funktionieren“ ins echte Leben zurückzufinden. Glaube als Ressource: Die Vision von Gott als liebendem Vater, der alle Altersstufen unseres Selbst annimmt. Fragen, Anmerkungen & Co gern an hello@talerundtalar.de TALER & TALAR Konferenz 2026 02.-04. September | & bringt viel Frucht | Kloster Volkenroda [www.talerundtalar.de](http://www.talerundtalar.de)

Liebe, Geborgenheit, Konflikt und Streit, Glück und Unglück - das alles kann Familie bedeuten. Manchmal trifft auch alles auf einmal zu, aus Friede und Freude wird plötzlich Familienzoff. Das Risiko steigt, wenn die Erwartungen sehr hoch sind, an Geburtstagen, Jubiläen oder Weihnachten. Dabei sind doch gerade dann die Chancen auf ein außergewöhnliches Gemeinschaftserlebnis besonders hoch! Wie kann es gelingen, diese Chancen auf ein familienfriedliches Ereignis bestmöglich zu nutzen? Und wann ist der Zeitpunkt erreicht, an dem man sich vom Traum der Familienharmonie verabschieden sollte, vielleicht sogar von einem althergebrachten Fest-Ritual? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit der Familientherapeutin Franca Cerutti, Host der ARD-Serie „Familientherapie“, dem Ahnenforscher Clemens Herzog und der Autorin Dunja Schnabel, die in einer Großfamilie aufgewachsen ist. Video-Tipp: Die Familientherapie mit Franca Cerutti Streit, Schweigen, alte Verletzungen - viele Familien belastet ein Konflikt, der nie richtig geklärt wurde. In der neuen ARD-Dokuserie „Familientherapie“ lädt Psychotherapeutin und Podcasterin Franca Cerutti vier Familien aufs Land zu einem Familien-Intensiv- Coaching ein. Warum zicken wir uns nur noch an? Wie sprechen wir über Gefühle? Wie gelingt es, unsere Bedürfnisse in der Familie besser zu kommunizieren? Wie können wir Verletzungen aus der Vergangenheit hinter uns lassen? Mit Gesprächen und psychologischen Übungen hilft Franca den Familien, ihre Konflikte zu lösen und die Familienbeziehung wieder zu stärken. Eine Serie über Nähe, Verletzungen - und den Mut, neu miteinander zu sprechen. Die Dokuserie findet ihr in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/Familientherapie-S1?c=dertag

Tanja Valérien spricht in ihrer 88. Podcastfolge mit dem Journalisten, Sportmoderator und -Kommentator GERHARD LEINAUER, Jahrgang 1964, in seinem Zuhause in München, wo sie ihn auch fotografiert hat, über Schicksal als Chance...seine schwere Krebserkrankung, die mehrfach zurückkam…Fehldiagnose, Todesangst, Lebenswille, die Prüfungen des Lebens...den langen und leidvollen Weg der Heilung...Aufstehen und Fallen…Hoffnung und Resignation...Stammzellen-Therapie, Panik, Tapferkeit, Trauer, Schmerz…warum das Moderieren/Kommentieren während der Chemotherapie und der vielen Bestrahlungen seine Rettung wurde…die tief berührende Empathie und Unterstützung seiner Arbeitgeber EUROSPORT und SERVUS TV…Prävention, Psychotherapie, wahre Freundschaft und eine neue Dankbarkeit dem Leben gegenüber...die unendlich große Liebe zu seiner elf Jahre jüngeren Frau, der TV-Moderatorin und Coach ALEXANDRA POLZIN (z.B. von Victoria Swarovski für die TV-Show „Let's Dance“)…die glückliche Fügung, dass sich beide am Fernsehschirm ineinander verliebten…Casting-Couch...verpatzte Heiratsanträge…warum sie keine Kinder zusammen haben…Vaterschaft, Reue, Nähe...seinen erwachsenen Sohn aus einer früheren Beziehung, dessen wahrhaftiges Wesen er aufgrund verschiedener Wohnorte nie wirklich kennenlernen konnte…die glückliche Kindheit in Augsburg…die Eltern, die ihm so viel Freiheit schenkten...Tradition, Bildung in der Klosterschule für Jungen, Nächstenliebe, der katholische Glaube, Chor, Erziehung, Humanismus...den Zusammenhalt in der „Gemeinschaft Christlichen Lebens“…das Studium der Literatur- und Kommunikationswissenschaften sowie Lehramt Sport...die vielen beruflichen Sprünge ins kalte Wasser…Sprachlosigkeit, Neid, Missgunst, Mobbing am Arbeitsplatz, Enttäuschungen, Ungerechtigkeiten, Verletzungen, schlaflose Nächte, Tränen…meinen Vater Harry Valérien, der sein großes Vorbild war…Prägung, Talent, Träume, innere Stärke, den Glauben an das Glück und ein langes Leben.

In dieser Episode begrüßen Micho und Thilo den langjährigen Steelers‑Fan **André** aus der deutschen Steelcast‑Community. André erzählt, wie er durch einen ehemaligen USC‑Spieler zu den Steelers gefunden hat und seitdem ein fester Bestandteil der deutschen Steelers‑Nation ist. Er berichtet von seiner Aufnahme ins Steelcast‑Team und gibt einen Einblick in die Leidenschaft, die die Community antreibt. Das Gespräch wendet sich schnell den zentralen Themen der Steelers zu. André erklärt, warum die Franchise nur wenige Head‑Coaches in ihrer Geschichte hatte – ein Detail, das viele überrascht. Anschließend diskutieren die Gäste die aktuelle Situation um den Quarterback. Nach den Verletzungen des langjährigen Star‑Quarterbacks und mehreren gescheiterten Draft‑Versuchen haben die Steelers verschiedene Übergangs‑Quarterbacks ausprobiert, zuletzt einen erfahrenen Veteranen, dessen Leistung zwischen glänzenden Momenten und Spielen unter starkem Druck schwankt. Die Konsequenzen für das Team und die Erwartungen der Fans werden dabei beleuchtet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Defensive. Die Diskussion über Edge‑Rusher, Linebacker‑Kombinationen und die Rolle von Schlüsselspielern liefert tiefe Einblicke in die Strategien des Trainers. André und die anderen Gäste analysieren einen jüngsten Trade, bei dem ein Defensive‑Back gegen einen anderen ausgetauscht wurde, und bewerten, wie sich dieser Wechsel auf die Pass‑ und Run‑Defense auswirkt. Dabei wird deutlich, dass die Steelers trotz einer starken Front‑Seven immer noch nach Konstanz suchen. Auch die Special‑Teams kommen zur Sprache. Die Gäste erörtern die Verbesserung des Kicking‑Games, die Probleme mit unberechenbaren Punts und wie wichtig die Feldposition gerade bei schlechtem Wetter in Pittsburgh ist. André berichtet, dass das aktuelle Wetter kühl und regnerisch erwartet wird, was das Laufspiel beider Teams stark beeinflussen könnte. Im Hinblick auf das bevorstehende Spiel geben die Hosts ihre Einschätzungen ab, ohne konkrete Zahlen zu nennen. Sie diskutieren die mögliche Punktzahl, die Favoritenrolle der Steelers und die Chancen, das Spiel über die erwartete Punktzahl hinaus zu treiben. Die Diskussion bleibt bewusst offen, um die Spannung für die Hörer zu erhalten.

344: Heilung ist nicht das Vergessen deiner Verletzungen. Heilung ist die Erinnerung an den Zustand, bevor du verletzt wurdest. Es ist die bewusste Entscheidung, hinzuschauen statt wegzuschauen. Deine Traumata anzuerkennen, statt sie zu verdrängen. Dich Schicht für Schicht zu entblättern und zu entwickeln – zurück zu deiner Essenz. Dein individueller Heilungsweg 

Manche Verletzungen hinterlassen Spuren – und trotzdem bist du im Schmerz nicht allein. Gerade dort, wo es weh tut, ist Gott bei dir und kann anfangen, dich Schritt für Schritt zu verändern. Diese Sendung lädt dich ein, deine Verletzungen und Wunden nicht nur als Schwäche zu sehen, sondern als den Anfang eines Wunders, das dein Leben tief verändern kann. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

In der achten Ausgabe sprechen Philipp und Claudio über die aktuelle Erfolgsserie unter Uwe Rösler. Gerade nicht im Existenzkampf, findet sich der VfL im Dezember plötzlich auf einem einstelligem Tabellenplatz wieder. Darüber hinaus sind die aktuellen Fan-Proteste, die die Innenminister-Konferenz begleitet haben, sowie die Topspielzuschläge in der zweiten Liga beim VfL Thema. (0:00:00) Analyse der laufenden Saison und Ausblick (0:09:00) Verletzungen und Kaderanpassungen (0:11:48) Stimmungsboykott und Fan-Proteste (0:24:43) Pyrotechnik im Stadion: Pro und Contra (0:28:24) Stadionauslastung und Ticketpreise Folgt uns auch bei Facebook, Instagram @einsachtvieracht_blog und Twitter. Lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify oder bei Apple Podcasts da. Immer lesenswert sind die Beiträge der Blau-weißen Taktikecke. Wer uns einmalig unterstützen möchte kann das gerne über PayPal tun: paypal.me/einsachtvieracht Für eine monatliche Unterstützung schaut gerne bei Patreon vorbei: https://www.patreon.com/einsachtvieracht

Vier Kreuzbandrisse bis zum 20. Lebensjahr – eine Serie schwerer Rückschläge, die Tina Weirathers Karriere beinahe beendet hätten. In dieser Folge spricht die Ski-Legende mit ihrem Ehemann Fabio Nay über genau diese dunkelste Phase ihres sportlichen Weges: Schmerzen, Zweifel und den enormen mentalen Druck ob es überhaupt noch möglich ist ihre Ski-Karriere so richtig zu lancieren. Auf der anderen Seite erinnert sie sich an ihren Triumph in Aspen, als sie in der Saison 2016/17 ihre erste Super-G-Kristallkugel gewann. Beim letzten Rennen lag sie nur fünf Punkte vor ihrer Konkurrentin Ilka Stuhec – und entschied das Duell für sich. Neben diesen emotionalen Höhen und Tiefen gibt sie jungen Athletinnen und Athleten praktische Tipps, wie sie Verletzungen vorbeugen können und mental stark bleiben. Eine inspirierende Folge über Mut, Resilienz und die Kraft, nach jedem Tiefpunkt wieder aufzustehen.

Übergewichtige Kinder werden gehänselt, gedemütigt, verletzt, weil ihr Körper nicht der Norm entspricht. Die seelischen Wunden bleiben oft ein Leben lang. «Puls» begleitet Betroffene und zeigt, wie in Luzern für Schutz, Verständnis und einen Weg aus dem zerstörerischen Teufelskreis gekämpft wird. Lea: Neuer Start nach Jahren des Mobbings Mobbing, Beleidigungen und Demütigungen haben den Alltag der zwölfjährige Lea geprägt – mit schlimmen Folgen für ihr Selbstwertgefühl und ihre psychische Gesundheit. Nach einem Schulwechsel und dank einem multiprofessionellen Adipositastherapieprogramm geht es ihr heute viel besser. Leas Geschichte zeigt, wie früh Stigmatisierung wirkt und wie wichtig sichere Orte für betroffene Kinder sind. Tobias: Die seelischen Wunden schmerzen noch immer 155 Kilogramm Höchstgewicht hatte Tobias in seiner Jugend und erhielt mit 15 Jahren einen Magenschlauch. Mit dem schwindenden Übergewicht endete auch das Mobbing, doch die seelischen Verletzungen schmerzten weiter: Jahre später führten unterdrückte Angst, Wut und Scham zu einem psychischen Zusammenbruch. In «Puls» spricht Tobias offen über seine Erfahrungen, seine Zeit in der Psychiatrie und die Folgen einer Kindheit im Zeichen Übergewichts und Mobbing. Emanuel: Mit Aggression gegen Hänselei und Ausgrenzung ADHS, Impulsivität und Übergewicht – dieser Mix macht Emanuel zu einem auffälligen Schüler. Hänseleien kontert er mit aggressivem Verhalten. Seit kleinauf kämpft er mit Übergewicht, ebenso seine Mutter. Sie hatte vor wenigen Jahren eine Magenschlauch-OP. Ein Fall, der zeigt, dass Adipositas Veranlagung sein kann und Nebenerkrankungen fördert. Entlastung für Familien: Frühintervention statt Schuldzuweisung Adipositas im Kindesalter ist eine komplexe, chronische Erkrankung – beeinflusst durch Genetik, Umwelt, Stress, Hormone und Stigmatisierung. Am Adipositaszentrum Luzern wird jüngeren Kindern dabei geholfen, Körperwahrnehmung, Essverhalten, psychische Gesundheit und familiäre Ressourcen zu stärken. Ziel ist es, Krankheiten vorzubeugen und betroffene Familien zu entlasten, bevor sich negative Muster verfestigen. «Puls»-Chat zum Thema Adipositas und Mobbing bei Kindern Waren Sie Zeuge, wie ein Kind wegen seines Gewichts fertiggemacht wurde? Wird Ihr eigenes Kind in der Schule gemobbt? Möchten Sie helfen, aber wissen nicht wie? Bereitet Ihnen das Übergewicht Ihres Kindes Sorgen? Oder leiden/litten Sie selbst unter Hänseleien? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zu Adipositas und Mobbing bei Kindern Wie kann gemobbten und übergewichtigen Kindern geholfen werden? Und was kann man selbst tun? Eine Kinderärztin und eine psychologische Beraterin sagen, welche Optionen Angehörige und Beteiligte haben.

In der sechsten Tür unseres Adventskalenders wartet eine besonders wichtige Folge auf dich – passend zum Nikolaus! Kälte, Durchblutung, erwärmte Finger: Gerade in der kalten Jahreszeit spielt das richtige Aufwärmen beim Klettern und Bouldern eine riesige Rolle. In dieser Episode erfährst du, wie niedrige Temperaturen deine Fingerkraft, Koordination und den Sauerstofftransport in den Muskeln beeinflussen – und warum kalte Finger deine Performance so stark einschränken können.Ich spreche darüber, wie du deine Finger richtig aufwärmst, egal ob beim Klettern im Winter, beim Bouldern in der Halle oder sogar beim Eisklettern. Von einfachen Tricks wie Reibetechniken und Wärmequellen über gezielte Übungen wie Knetball, Theraband und die Hangboard-Fingererwärmung (siehe Folge 92) bis hin zu leichten Routen fürs langsame Aufwärmen: Diese Folge zeigt dir, wie du deine Hände optimal vorbereitest und Verletzungen vorbeugst.Und weil heute Nikolaus ist, gibt's natürlich auch wieder ein kleines Gewinnspiel am Ende der Folge! Also unbedingt bis zum Schluss dranbleiben.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Emotionaler Missbrauch in der Beziehung, das ist so ein Thema, bei dem viele denken: „So schlimm ist es bei uns doch nicht.“ Wie oft hast Du Dir schon gesagt: „Es geht schon!“, obwohl Du innerlich längst weißt, dass diese Beziehung Dir nicht guttut?Genau da entsteht ganz langsam ein Klima, in dem Du Dich Schritt für Schritt von Dir selbst entfernst und dass zu einem Machts – Ohnmachtsgefälle in der Beziehung führt. Es beginnt mit abwertenden Kommentaren, die als „Scherz“ verkauft werden. Bei Schuldgefühlen, die eigentlich gar nicht Deine sind. Bei dieser merkwürdigen Mischung aus Nähe, Angst, Hoffnung und innerem Zusammenkauern – bis Du irgendwann nicht mehr sicher bist, ob das, was Du erlebst, noch normal ist. Oder ob Du Dich einfach mal nur nicht so haben solltest.In dieser Folge geht es um emotionalen Missbrauch, Manipulation und Abhängigkeit in Beziehungen. Wir schauen uns an, wie solche toxischen Dynamiken in Beziehungen entstehen, warum sie sich so hartnäckig halten und weshalb kluge, starke, erfolgreiche Menschen – so wie Marie – in Beziehungen bleiben, die sie seelisch zermürben. Marie, die Anwältin mit den großen Träumen, die nach außen alles im Griff hatte und trotzdem jahrelang auf Zehenspitzen durch ihr eigenes Zuhause lief.Wir sprechen darüber, was in Dir passiert, wenn emotionale Verletzungen zum Alltag werden, wie Bindungs- und Entwicklungstrauma diese Muster mitbefeuern und warum „Aushalten“ nichts mit Liebe zu tun hat. Und wir schauen darauf, welche ersten Schritte Dich aus dieser Spirale herausführen können, wenn sie Dich auch betreffen und auch, wie Du Menschen in Deinem Umfeld helfen kannst. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEDoku "Weil Du mir gehörst" ZDF Streaming-PortalPodcast-Folge "Hormone und Beziehung/emotionale Abhängigkeit"Podcast-Folge "Trauma-Bonding"CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von „Klettern – einfach festhalten“ geht es um Beweglichkeit: Warum sie für starke Kletterzüge, weite Tritte und schmerzfreie Sessions entscheidend ist – und was sie eben nicht leisten kann. Du erfährst, wie du sinnvoll mobilisierst und warum Beweglichkeit zwar Technik und Körperspannung verbessert, aber weder Muskelkater noch Muskelregeneration ersetzt. Anhand konkreter Beispiele aus dem Kletteralltag besprichst du, welche Routinen vor oder nach dem Training wirklich sinnvoll sind, wie du Verletzungen vorbeugst.AgonistWebseite: https://agonist.coffee/__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

In dieser Episode sprechen wir über die letzten drei Spiele der Anaheim Ducks und die hatten es in sich. Die Ducks liefern aktuell jede Menge Offensivspektakel: viele geschossene Tore, aber auch einige Gegentreffer. Dazu ein Update zu den verletzten Spielern: Wer fehlt weiterhin, wer könnte bald zurückkommen. Außerdem werfen wir einen Blick auf das aktuelle NHL-Powerranking: Wo stehen die Ducks im Liga-Vergleich? Welche Teams überraschen, welche enttäuschen. Perfekt für alle Ducks-Fans, die auf dem Laufenden bleiben wollen! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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WK 14Die beste Woche der Saison, zumindest was die Matchups betrifft könnte man den case durchaus machen. Wir reden drüber und raten die Lines.Themen u.a.:- Division Matchups mit Playoff watch- QB Watch woanders- Hatewatch galoreDazu: die News mit wenigen Verletzungen (seit langem mal wieder)Enjoy!CHECK OUT covertwo-shop.deHier könnt ihr uns auf Twitter & Instagram folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren.  Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension oder ein Spotify Abo freuen.Draft: ⁠DRA⁠⁠FT DISCORD⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠STREAM ⁠⁠Website: ⁠covertwo.de Twitter: CoverTwoPodcast Luca: @loooooca Simon: @nowisatddbfInstagram: ⁠CoverTwoPodcast⁠Vielen Dank an Peter, Tom und Joni für Musik, das Logo und Cover!!

Fühlst du dich oft leidend, antriebslos oder suchst ständig nach Antworten – trotz aller Bemühungen um Glück, Erfolg oder Liebe? In diesem besonderen Podcast teile ich dir die vielleicht wichtigste Erkenntnis in meinem Leben mit. Du erfährst, warum die tiefste Sehnsucht aller Menschen keine Leistung, kein Erfolg und kein Besitz ist, sondern echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. 

In Heunchens Eckkneipe ging es dieses Mal um das Thema Verzeihen – und darum, warum es manchmal kaum möglich ist. Eine Hörerin erzählt, wie sie nach einem medizinischen Notfall von einer Freundin emotional unter Druck gesetzt wurde. Ein anderer berichtet vom zerbrochenen Verhältnis zu seinem Vater und davon, wie schwer es ist, familiäre Verletzungen loszulassen. Außerdem geht es um einen tiefen Vertrauensbruch zwischen Partnern und Freunden und wie Jahre später doch noch Frieden entstehen kann.

Ob Zahnbürste oder Zahnpaste - man hat die Qual der Wahl. Soft, supersoft, medium und hard bei der Bürste. Und bei der Zahnpasta gibt es neben den Geschmacksrichtungen auch welche mit und ohne Weisseffekt. Welche sind für unsere Zähne am besten? Bei der Zahnbürste empfiehlt der Zahnarzt Reto Spycher klar soft oder supersoft. Harte Bürsten können zu Verletzungen führen, welche schlussendlich vom Zahnarzt geflickt werden müssen. Ob elektrisch oder konventionell gebürstet wird, spielt keine Rolle. Bei der Zahnpasta empfiehlt Spycher eine Zahncreme, welche keinen zu hohen RDA-Wert hat. Der RDA-Wert sagt, wie stark die Zahnpasta beim Putzen die Zähne abschleift. Der RDA-Wert sollte nicht höher als 50 oder 60 sein.

Warum verhalten wir uns in Beziehungen manchmal auf eine Weise, die wir selbst nicht verstehen? Warum fühlen wir uns plötzlich verletzt, abgelehnt oder allein – obwohl nichts „Schlimmes" passiert ist? Oder warum finden wir uns oft auch in Beziehungen wieder, in der unser Partner sich auch wirklich fragwürdig verhält? In dieser Folge sprechen wir über Traumadynamiken unserer Kindheit und darüber, wie alte, unbewusste Erfahrungen unsere heutigen Beziehungen beeinflussen können. Du erfährst: Wie sich frühe Verletzungen in Beziehungsmustern zeigen Warum dein Nervensystem manchmal übernimmt – ohne dein Zutun Wie du beginnst, dich und dein Gegenüber besser zu verstehen Und warum Beziehung ein heilsamer Ort werden kann – wenn ihr euch gegenseitig wirklich seht ✨ Wenn du dich in Beziehungen oft verlierst oder überfordert fühlst: Mein Programm „Selbstschutz statt Selbstzweifel" hilft dir, dich selbst wieder zu stabilisieren – körpernah, traumasensibel, alltagstauglich. Ein Online-Programm für mehr innere Stabilität, Selbstanbindung und gesunde Grenzen. Du kannst es jederzeit starten – in deinem Tempo. Und optional auch in intensiver Begleitung durch mich.

Lang ist's her, dass Daniel Schröckert das letzte Mal bei ALMOST DAILY am goldenen Tisch saß - natürlich schwelgt er mit Budi und Nils direkt in Erinnerungen an legendäre Ausgaben wie die zum Thema BUNDESWEHR Sollte es dazu wohl bald ein Revival geben? Ist eine Bundeswehr überhaupt noch nötig, wenn man Kriege künftig vielleicht auch einfach digital austragen kann, ohne dass dafür Menschen sterben müssen? Wie schön das wäre. Achja, schön wäre auch, wenn man sich die altersbedingten Gebrechen und Verletzungen einfach per Techno-Beats via Subwoofer ausmassieren lassen könnte. Wie steht es überhaupt gerade um Techno? Fragen über Fragen … Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices