Podcasts about verletzungen

Ist euch das auch schon passiert? Im Training oder Wettkampf passieren Dinge, die man nicht für möglich gehalten hat? Große und kleine Katastrophen...Vor einer Woche gab es genau das bei einem der ganz großen Triathlon Rennen und einer der Hauptbetroffenen ist Mika. Er berichtet hier, was da alles schief gelaufen ist und warum er zwar das Ziel als erster erreichte, aber nachher nur als 2. gewertet wurde.Die Aufnahme machen wir übrigens im Höhentrainingslager in Südspanien, wo er aufgrund der nächsten Chaosaktion nicht aus dem Hotel kommt. Außerdem; So beugt ihr ganz einfach Verletzungen vor und könnt viele Probleme schnell und unkompliziert in den Griff bekommen. Mika und ich sind beide große Solestar Fans. Testet die Sohlen unbedingt und wenn ihr auch schon überzeugt seid, denkt daran, nach etwa 800km neue zu bestellen. Natürlich immer mit meinem Rabattcode LAUFENISTEINFACH_15Das hier ist die Lauf-Sohle Neutral Run aber schaut euch auch gerne die anderen an: https://solestar.com/de/products/neutral-runAktuelles zu Mika, seinen Trainingslagern und Rennen findest du hier: https://www.instagram.com/mika.noodt/

Du denkst manchmal „Allein bin ich besser dran“? Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, Single bleiben wäre die sicherere Wahl, weil Liebe bisher nur Schmerz, Drama oder Enttäuschung gebracht hat. In dieser Folge erklärt dir Simone, warum der Gedanke „Ich bleibe lieber Single“ meist kein Zeichen von Stärke ist, sondern ein Schutzmechanismus deines Systems. Du erfährst, welche unterbewussten Glaubenssätze dich davon abhalten, dich wirklich auf Liebe einzulassen und warum du trotzdem den Wunsch nach einer Beziehung in dir trägst. In dieser Folge lernst du:

Lang ist's her, dass Daniel Schröckert das letzte Mal bei ALMOST DAILY am goldenen Tisch saß - natürlich schwelgt er mit Budi und Nils direkt in Erinnerungen an legendäre Ausgaben wie die zum Thema BUNDESWEHR Sollte es dazu wohl bald ein Revival geben? Ist eine Bundeswehr überhaupt noch nötig, wenn man Kriege künftig vielleicht auch einfach digital austragen kann, ohne dass dafür Menschen sterben müssen? Wie schön das wäre. Achja, schön wäre auch, wenn man sich die altersbedingten Gebrechen und Verletzungen einfach per Techno-Beats via Subwoofer ausmassieren lassen könnte. Wie steht es überhaupt gerade um Techno? Fragen über Fragen … Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die außergewöhnliche Fußballreise von Sebastian Tyraa: Ein Talent, das früh bei Borussia Dortmund durchstartet, dann mit schweren Verletzungen kämpft und sich dennoch immer wieder zurück ins Spiel bringt. Wir sprechen über seine dramatischen Rückschläge, seine internationalen Einsätze, seinen Weg durch die deutschen Profiligen und darüber, wie er nach dem Karriereende als Spieler eine neue Leidenschaft entdeckt: das Trainersein. Heute steht Tyraa beim Wuppertaler SV an der Seitenlinie und wir analysieren, was seinen Stil ausmacht, welche Erfahrungen ihn geprägt haben und warum seine Geschichte ein Beispiel für Resilienz, Neuanfang und Leadership ist. Eine Episode ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wie fühlt sich „gutes Laufen“ an – und wie misst man es wirklich? In dieser Folge spricht Jonas Rashedi mit Markus Hupach, Ex-CEO von ARION, über biomechanisches Tracking, smarte Einlegesohlen und KI-gestütztes Coaching. Markus erklärt, wie eine 1,8 mm dünne Sohle mit 8 Sensoren und einer IMU ein komplettes Bewegungsprofil erstellt – und daraus Trainings- oder Reha-Empfehlungen ableitet. Wir sprechen über konkrete Anwendungsfälle im Laufsport, Retail und sogar Profifußball. Ob Prävention oder Performance: Wer Bewegungsdaten präzise erfasst und in Echtzeit nutzt, kann Verletzungen vermeiden, Training smarter gestalten – und das Kundenerlebnis im Sport auf ein neues Level heben. MY DATA IS BETTER THAN YOURS ist ein Projekt von BETTER THAN YOURS, der Marke für richtig gute Podcasts. Zum LinkedIn-Profil von Markus: https://www.linkedin.com/in/mhupach/ Zur Webseite von ARION: https://www.arion.run/ Zu allen wichtigen Links rund um Jonas und den Podcast: https://linktr.ee/jonas.rashedi 00:00 Vorstellung Markus & ARION 08:00 Wie funktionieren die Sensoren? 14:00 KI-Coach & App-Erfahrung 22:00 Schuhberatung im Retail mit Daten 30:00 Reha, Prävention & Fußball-Use-Cases 40:00 Warum Data Fabric im Sport die Zukunft ist

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die außergewöhnliche Fußballreise von Sebastian Tyraa: Ein Talent, das früh bei Borussia Dortmund durchstartet, dann mit schweren Verletzungen kämpft und sich dennoch immer wieder zurück ins Spiel bringt. Wir sprechen über seine dramatischen Rückschläge, seine internationalen Einsätze, seinen Weg durch die deutschen Profiligen und darüber, wie er nach dem Karriereende als Spieler eine neue Leidenschaft entdeckt: das Trainersein. Heute steht Tyraa beim Wuppertaler SV an der Seitenlinie und wir analysieren, was seinen Stil ausmacht, welche Erfahrungen ihn geprägt haben und warum seine Geschichte ein Beispiel für Resilienz, Neuanfang und Leadership ist. Eine Episode ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In einer Sauna sollte man für sich sein. Das Strafgesetzbuch schützt vor Verletzungen des höchstpersönlichen Lebensbereichs und der Persönlichkeitsrechte durch Bildaufnahmen. Dies gilt aber nicht für öffentliche Saunen. Wie schützen Anbieter Gäste?**********In dieser Folge mit: Moderation: Jenni Gärtner, Thilo Jahn Gesprächspartnerin: Cornelia Braun, Deutschlandfunk-Nova-Reporterin**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

2025-11-19 Verletzungen am Glas, am Grill und leider auch am laufenden Band, ein Trainer der gegnerischen Spielern droht, wieder ein Free Agent weniger, Vertragsauflösungen, Schubsereien, Rekorde und und und. Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Max kündigt sein Karriereende an - Ein letztes Jahr als VollzeitprofiDie wohl emotionalste Folge, die wir je aufgenommen haben.Am Sonntag hat Max öffentlich gemacht, dass die kommende Saison 2026 seine letzte als Vollzeit-Profisportler sein wird. In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal ausführlich darüber – ehrlich, emotional und mit einem Blick nach vorne.IN DIESER FOLGE:

2025-11-19 Verletzungen am Glas, am Grill und leider auch am laufenden Band, ein Trainer der gegnerischen Spielern droht, wieder ein Free Agent weniger, Vertragsauflösungen, Schubsereien, Rekorde und und und. Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Tierquälerei ist in der Schweiz klar gesetzlich definiert – doch viele Fälle bleiben lange unentdeckt. Man kann aber Anzeichen erkennen, bevor es zu spät ist. Das Schweizer Tierschutzgesetz spricht von Tierquälerei bei besonders schwerwiegenden Verstössen. Dazu gehören Misshandlung, Vernachlässigung, unnötige Überanstrengung, die qualvolle Tötung eines Tieres sowie das Aussetzen oder Zurücklassen, um sich seiner zu entledigen. Auch Tierkämpfe fallen unter diese Kategorie. Weniger gravierende Verstösse – wie zu kleine Gehege für Heimtiere – gelten als Verletzung der Tierschutzverordnung, sind aber ebenfalls strafbar. Wie erkennen Sie Tierquälerei? · Offensichtliche Anzeichen sind Verletzungen, Unterernährung oder extreme Verwahrlosung. · Auch das Verhalten gibt Hinweise: übermässige Angst, Stress oder Aggressivität können auf Missstände hindeuten. · Bei Heimtieren ist oft nicht sofort sichtbar, dass sie leiden – achten Sie auch auf das Umfeld und fragen Sie sich, ob die Bedürfnisse der Tierart erfüllt sind. Was tun bei Verdacht? · Suchen Sie zuerst das Gespräch mit dem Tierhalter. · Bleibt die Situation unverändert, melden Sie den Fall dem kantonalen Veterinäramt. · Wichtig: Dokumentieren Sie Ihre Beobachtungen (Fotos, Datum, Ort) und sammeln Sie, wenn möglich, Zeugen.

In dieser Folge spreche ich mit Bianca Rütter und Schauspieler Sven Martinek über ihren Weg aus alten Mustern hin zu echter Verbundenheit. Offen erzählen die beiden von Sucht, Flucht, Verletzungen und dem Mut zur radikalen Ehrlichkeit – und wie daraus eine tiefe, ehrliche Beziehung entstanden ist. Ein Gespräch über Heilung, Vertrauen und die Kraft, sich selbst wirklich zu begegnen. In dieser Folge erfährst du: Die persönliche und inspirierende Geschichte von Sven und Bianca als Paar. Warum radikale Ehrlichkeit der Schlüssel zu echter Nähe ist. Wie alte Verletzungen und Kindheitsmuster Beziehungen prägen. Wie Heilung möglich wird, wenn beide bereit sind, hinzuschauen. Und vieles mehr. Über unseren Gast: Instagram Bianca: https://www.instagram.com/bianca_ruetter_lifetrustcoach/ Instagram Sven: https://www.instagram.com/svenmartinek/ Instagram Bianca & Sven: https://www.instagram.com/daspaarcoachingpaar/   Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim

Andri verbrachte das Weekend in Stockholm, weshalb Sven euch durch die vergangene Woche 11 begleitet. Gemeinsam blicken wir zurück auf eine turbulente Woche 11 - Backfield-Splits, WR-Target-Shares, QB-Changes, Verletzungen und vieles mehr!Supportet unsere Show unter:www.footballbrocasters.com oder auf unseren Social Medias unter Football BrocastersFootball Brocasters Podcast Ep. #474 vom 18.11.2025

Die Regular Season der Dreiländerliga ist durch und die Aufsteiger in die Super League stehen fest. Wir gratulieren allen Teilnehmern im Kampf um den Gesamtsieg. Woche 11 brachte wieder einige Erkenntnisse und neue Themen an den Tisch. Viele QB-Verletzungen, Drama bei den Falcons und neue Spieler, für die Fantasy Playoffs. Unsere Waiver Wire Spieler sind online! Timestamps: Verletzungen (06:20) Waiver Wire (16:50) Panik-O-Meter (28:30) Support the showFolgt uns: https://linktr.ee/fantasyfootballcrew Discord Channel: https://discord.gg/pGFArksuSE

Dieser Neumond im Skorpion ist kein gewöhnlicher Neubeginn. Er ist ein Schwellenpunkt. Lilith steht unmittelbar im selben Neumondfeld und öffnet mit Sonne, Mond und dem rückläufigen Merkur Türen zu Themen, die tief unter der Oberfläche liegen: verdrängte auch dunkle Wahrheiten, alte Verletzungen, archaische weibliche Kraft und Erinnerungen, die nicht nur persönlich sind. Gleichzeitig wirkt der rückläufige Uranus im Stier in Opposition wie ein Auslöser für alles, was nicht länger versteckt bleiben kann.In dieser Episode geht es darum, warum dieser Neumond so radikal ehrlich ist – und nicht vergessen:Skorpion ist die Kraft, nicht davonzulaufen — auch wenn's dunkel wird

Tierquälerei ist strafbar – doch wie erkennt man sie und wohin meldet man Verdachtsfälle? Und wie handeln Behörden und Tierschutzorganisationen? Tierquälerei kann viele Gesichter haben: Misshandlung, Vernachlässigung oder das Aussetzen von Heimtieren. Doch wie erkennt man Anzeichen von Leid? Und was ist der richtige Weg, um Verdachtsfälle zu melden? Im «Ratgeber» gibt Arlette Niederer von der Fachstelle Heimtiere des Schweizer Tierschutz STS praktische Tipps: von der Beweissicherung über die Meldung an Behörden bis hin zu den rechtlichen Konsequenzen. · Tierquälerei ist strafbar: Freiheitsstrafe bis 3 Jahre oder Geldstrafe. · Typische Anzeichen: Unterernährung, Verletzungen, Angst oder Aggression, verdreckte Umgebung. · Beweise sichern: Fotos, Videos, Notizen mit Datum und Ort. · Richtig melden: - Kantonales Veterinäramt (zuständig für Kontrollen). - Polizei (bei akuter Gefahr oder ausserhalb Bürozeiten). - Schweizer Tierschutz STS (Fachstelle Tierschutzkontrollen). · Anonymität möglich, aber Erreichbarkeit für Rückfragen ist hilfreich. · Nicht selbst eingreifen, wenn Gefahr für die eigene Sicherheit besteht. · Prävention: Aufklärung über artgerechte Haltung und Meldung von Missständen.

Text: Römer 12,9-13Hauptaussage: Nur in der Abhängigkeit von Gott ist es möglich diesen vielen Aufforderungen nachzukommen – es geht um Schaffung nicht um Leistung!Fragen zum Schluss:Von Gott reich beschenkt, um zu schenken!Wie könntest du (Geschwister-)Liebe in der Kompass Kirche leben?• Freude bereiten, etwas schenken.• Nicht nachtragend sein bei Unstimmigkeiten.• Vergeben bei Verletzungen.• Wertschätzung ausdrücken mit Worten oder Taten.• Zeit verschenken, jemanden einladen.• Jemanden helfen, der Hilfe braucht.• … (eigene Idee)Gibt es Böses in dir, von dem du dich abwenden solltest?Brennt das Feuer des Heiligen Geistes in dir?Bist du Gebetsmüde? Was könnte dir helfen?

Wie sieht Ihrer Meinung nach der Wohnort Gottes aus? Vielleicht ein herrlicher Palast, unerreichbar im Himmel? Ein Gott, der aus weiter Ferne ab und zu auf die Erde herunterschaut? Die Bibel kennt einen anderen Gott. Sie kennt einen Gott, der im Dornbusch wohnt. In einem Dornbusch?Mose, so heißt der Mann, der davon berichtet, erinnert sich genau. Sein Volk Israel war in ägyptischer Sklaverei grausam gefangen. So, als wäre man in einem großen Dorngestrüpp verheddert: überall Stacheln, Verletzungen, kein Herauskommen. Eine absolut schlimme und ausweglose Situation für alle Familien, für ein ganzes Volk – und das über Generationen hinweg! Sie fühlten sich im heißen Ägypten wie in einem brennenden Dornbusch gefangen. Wo war Gott? Sah er sie überhaupt?Und dann, so erinnert sich Mose, sah er in der Wüste einen brennenden Dornbusch und Gott sprach aus diesem zu ihm. Das hat er nie mehr vergessen. Darauf wäre er nie gekommen. Gott machte ihm damit deutlich: Er war nicht weit entfernt vom Leid des geknechteten Volkes, sondern mittendrin. Näher ging es nicht. Jeder Peitschenschlag, Gott war dabei. Jeder Schmerz, er sah ihn, spürte ihn. Gott war da, und es schmerzte ihn. Gott entzog sich der Situation nicht. Er durchlebte das Leid mit, das Menschen verursachten, und es schmerzte ihn.Viel später kam er in Jesus Christus mitten hinein in das Leid der Folter bis zum Tod am Kreuz. Freiwillig. Freiwillig ging Jesus durch das Feuer des Gerichts am Kreuz. So wie Gott damals bei Mose in der brennenden Glut der Sklaverei teilnahm an den Leiden seines Volkes. Ein Gott, dem Leid nicht fremd bleibt. Gott kommt freiwillig in unser Leid. Mitten hinein. Ganz nah. Und er holt uns heraus und bringt uns zu sich in seine Herrlichkeit!Marcus NickoDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Auch wenn wir es oft nicht wahrhaben wollen: Das, was unsere Vorfahren erlebt haben, lebt in uns weiter. Nicht nur ihre Kultur, ihre Stärken und ihre Werte, sondern auch ihre Verletzungen, ihr Schweigen und ihre Traumata. So haben Krieg, Nachkriegszeit und autoritäre Erziehung Spuren in den Familien hinterlassen, die sich bis heute in unserem Verhalten, in unseren Beziehungen und in unseren inneren Haltungen zeigen. In Koan 105 aus dem Shūmon Kattōshū heißt es dazu: »Wenn jemand ordiniert wird, werden neun Generationen der Vorfahren in himmlischen Reichen wiedergeboren. Warum fiel Maudgalyayanas Mutter dann in die Hölle?« In diesem Teisho spricht Christoph Rei Ho Hatlapa über die Chance, durch Meditations- und Achtsamkeitspraxis von generationsübergreifend weitergegebenen Traumata frei zu werden. Insbesondere während eines Sesshins bietet sich die Möglichkeit, alte Muster zu erkennen, Tabuzonen zu öffnen und so Heilung in unsere Beziehungen zu bringen. Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

In dieser neuen Folge spreche ich darüber, warum wir uns manchmal verlieren in Beziehungen, in Rollen, in Erwartungen und warum wir immer wieder dieselbe Art von Schmerz erleben, bis wir bereit sind, hinzuschauen.

Triathlonchat #159 – Verletzungen, Krafttraining & der ganz normale WahnsinnIn dieser Episode sprechen Nils und Nick über:Analyse der 70.3 WM in Marbella und Eindrücke von AthletenWas Coaches aus der WM für ihr Training ableiten könnenWie geht man mental und körperlich mit Rückschlägen um?Warum Verletzungen nicht automatisch Stillstand bedeutenErfahrungsberichte aus beiden Rollen (Athlet & Coach)Warum Krafttraining mit zunehmendem Alter unverzichtbar wirdPraktische Tipps für alle AltersklassenHumorvolle Anekdoten aus dem Familien- und TrainingschaosPrioritäten setzen, flexibel bleiben und trotzdem motiviert bleibenKommende Rennen für die HostsPersönliche Ziele und worauf sie gerade hinarbeitenWerbung: eightsleepCode PUSHINGLIMITS at eightsleep.com/pushinglimits for up to €350 off the Pod 5 Ultra” This holiday season, Eight Sleep will be running their biggest sale of the yearNovember 10th - December 1st: “Use my code PUSHINGLIMITS at eightsleep.com/pushinglimits for up to €700 off the Pod 5 Ultra” AG1 ist dein All-in-One-Supplement Dein Tag bekommt ein Upgrade – jeden Tag70+ optimierte Inhaltsstoffe. 5 neue Bakterienstämme. 4 klinische Studien. 1 Scoop am Morgen für deinen besten Start in den Tag – jetzt noch besser mit dem Upgrade von AG1.https://drinkag1.com/pushinglimits

Ist Klang einfach nur Wellness oder kann über Vibration echte spirituelle Transformation geschehen? Was vielleicht als etwas esoterisch belächelt wird, ist auch in einem gut reformierten Gottesdienst vertreten: Die Klänge der Orgel berühren unsere Körper, das gemeinsame Singen lässt uns vibrieren. Beides ist eine Form von Vagusnerv-Aktivierung, des grössten Nervs vom parasympathischen Teil unseres Nervensystems – jenem Teil, der uns ausruhen und auf allen Ebenen verdauen lässt. Doch was, wenn über Klänge alte Verletzungen hochgespült werden? Soll man das einfach geschehen lassen oder braucht es sorgfältige Integrationspraktiken? Patrick und ich teilen persönliche Geschichten, Beobachtungen aus unserer Arbeit und die Unterschiede zwischen einem Rave und einem Klangbad.

Triathlonchat #159 Verletzungen, Krafttraining & der ganz normale WahnsinnIn dieser Episode sprechen Nils und Nick über:Analyse der 70.3 WM in Marbella und Eindrücke von AthletenWas Coaches aus der WM für ihr Training ableiten könnenWie geht man mental und körperlich mit Rückschlägen um?Warum Verletzungen nicht automatisch Stillstand bedeutenErfahrungsberichte aus beiden Rollen (Athlet & Coach)Warum Krafttraining mit zunehmendem Alter unverzichtbar wirdPraktische Tipps für alle AltersklassenHumorvolle Anekdoten aus dem Familien- und TrainingschaosPrioritäten setzen, flexibel bleiben und trotzdem motiviert bleibenKommende Rennen für die HostsPersönliche Ziele und worauf sie gerade hinarbeitenWerbung: eightsleepCode PUSHINGLIMITS at eightsleep.com/pushinglimits for up to 350 off the Pod 5 Ultra This holiday season, Eight ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Es ist Sonntag Nachmittag. Julia und Joey gehen nach ihrem Spaziergang mit Poppy wieder zum Parkplatz und da hockt sie am Busch und grinst die beiden an: Barbara. Was die beiden erst eine Millisekunde später bemerken: Barbara hockt, weil sie gerade mit einem extremen, pferdeähnlichen Strahl in Richtung Weg pisst. Im wahrsten Sinne des Wortes ist uns diese Woche also „Pisse passiert“. In unserer heutigen Folge passiert aber noch deutlich mehr. Wir ranten komplett über Schulsport ab und stellen in Frage, warum die 9-jährige Marie jetzt genau ein schlechterer Mensch sein soll als Justus, der 20 Zentimeter weiter springen kann, völlig davon abgesehen, dass Justus 2 Köpfe größer als Marie ist. Wir sprechen ganz transparent über unsere schlimmsten Verletzungen und berichten von unseren Erfahrungen mit Einläufen. Ihr merkt schon, heute wird es mal wieder etwas Fäkalien-lästiger und wir hoffen, ihr freut euch ganz doll darüber

Zu Gast heute ist eine besondere Kämpfernatur: Lukas Stutzke. Er kommt quasi direkt vom Training ins Podcaststudio und nimmt sich für euch Fans die Zeit, um bei „Auszeit! Der Recken-Podcast“ dabei zu sein. Wer wissen will, wie es ist, als Spieler im Bundesliga- und internationalen Taktungswahnsinn zu bestehen, wie Lukas Regeneration und Mannschaftsleben unter einen Hut bekommt – und wieso ein kleiner Spaziergang manchmal Wunder wirkt –, sollte reinhören! Der Recken-Rückraumspieler und Nationalspieler nimmt sich Zeit für ein ehrliches und sympathisches Gespräch über das aktuelle Recken-Geschehen. Gemeinsam schauen Recken-Hallenmoderator Andreas Wurm und Lukas Stutzke auf die spannende Ausgangslage in der European League und in der Bundesliga: von intensiven Spielen gegen Lemgo und Sävehof, über enge Pokal-Duelle gegen den BHC, bis hin zu persönlichen Highlights und Herausforderungen. Es gibt Einblicke in die Höhen und Tiefen der Saison, echte Kämpfermentalität und auch selbstkritische Momente – inklusive einiger verrückter Verletzungen, wie dem legendären Zungenriss von Hamburg! Highlights sind definitiv die lockeren Anekdoten aus dem Mannschaftsbus, Lukas' Lieblingsplätze in Hannover und seine ganz persönliche Sicht auf die Rolle des „stillen Helden“ bei den Recken. Ob Nationalmannschafts-Joker, motivierender Teamplayer oder einfach Kumpeltyp – Lukas zeigt sich von allen Seiten und gibt echte Insights für alle Recken- und Handball-Fans. Damit ihr keine Auszeit mehr verpasst: Abonniert den Podcast direkt, um künftig dabei zu sein! Wir freuen uns über positive Bewertungen bei Apple Podcasts und Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche schickt ihr jederzeit gern an info@die-recken.de – und jetzt: Viel Freude beim Reinhören!

❤️Lies hier weiter

In dieser Folge tauchen wir tief in die häufigsten Verletzungen beim Klettern und Bouldern ein und schauen uns an, wie du sie erkennst, behandelst und vor allem vermeidest. Nach fast drei Jahrzehnten im Klettersport teile ich meine Erfahrung als ehemaliger Landestrainer und Leistungssportler und gebe dir einen strukturierten Überblick über typische Problemzonen wie Finger, Handgelenke, Ellenbogen, Schultern, Knie und Sprunggelenke.Du erfährst, warum Überlastungen bei Zangen, Slopern oder Leisten so häufig auftreten, woran du eine mögliche Ringbandverletzung erkennst und wann Schwellungen ein ernstes Warnsignal sind. Wir sprechen über Kapselüberanstrengungen durch Fingerlöcher, warum der full crimp riskant sein kann und weshalb das Abrutschen vom Tritt oft zu strukturellen Schäden führt.Auch das Handgelenk ist ein Dauerbrenner. Ich zeige dir, welche untypischen Belastungen zu Problemen führen, wie du Überlastungen früh erkennst und welche Technikfehler viele Athleten*innen unbewusst machen. Bei Ellenbogen- und Schulterverletzungen geht es vor allem um langfristige Regeneration, dezentrierte Gelenkpositionen und warum gerade Schultern so komplex sind. Die Folge enthält klare Hinweise, worauf du beim Training achten solltest und welche Bewegungsmuster dich langfristig schützen.Zusätzlich bekommst du einen Überblick über Knieverletzungen durch ungünstige Landungen, häufige Sprunggelenkprobleme sowie sinnvolle Taping-Strategien. Ich erkläre die Unterschiede zwischen Kinesiotape und Sporttape und wann welche Anlage sinnvoll ist: von Stabilisation über Schmerzlinderung bis zur Entlastung von Sehnen und Kapseln.Außerdem erzähle ich kurz von meinem Oster-Kletterretreat in Griechenland, neuen Klettershirt-Designs und wie du meine Arbeit über PayPal oder Steady unterstützen kannst.Am Ende bleibt wie immer das Wichtigste: Was dir wirklich weiterhilft ist einfach festhalten.___________________Webseite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:​Exklusive Podcastfolgen​Individuelle Trainingspläne​Technikanalysen​Trainingsmodelle​KletterdesignsUnterstütze mich:​Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​PayPal: marvin.weinhold@gmail.com

Warum verletzen uns Sätze wie „Sei nicht so sensibel“ so sehr? In dieser Folge geht es um unsere inneren Verletzungen: alte Wunden, die tief in uns gespeichert sind und durch scheinbar harmlose Worte wieder aktiviert werden. Ich spreche darüber, warum Menschen, die solche Sätze sagen, oft kein Bewusstsein für die Wirkung ihrer Worte haben. Und ich zeige, wie wir lernen können, mit Selbstmitgefühl auf diese Momente zu reagieren, statt uns zurückzuziehen oder zu verhärten. Wenn du dich manchmal „zu sensibel“ fühlst oder das Gefühl hast, dich ständig schützen zu müssen, wird diese Folge dir helfen, deine Sensibilität als Stärke zu begreifen. Du darfst neu wählen wer du wirklich bist, in jeden Moment in deinem Leben. +++ Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Zweiräder mit Elektroantrieb werden immer beliebter und bewegen Jung und Alt still und schnell durch Stadt und Land. Die Kehrseite des Booms: immer mehr Unfälle mit schweren Verletzungen. «Puls» nennt die Gründe und zeigt, was es braucht, damit die Schweizer Strassen wieder sicherer werden. E-Bike-Unfälle – Wenn Geschwindigkeit zur Gefahr wird Die Zahl schwerer Verletzungen nach E-Bike- und E-Trottinett-Unfällen steigt rasant. Fachleute schlagen deshalb Alarm: Schädel-Hirn-Traumata sind häufig und ähneln jenen nach Motorradunfällen. «Puls» zeigt, wie hohes Tempo und mangelnde Erfahrung zur lebensbedrohlichen Kombination werden. Ein Sturz mit Folgen – Christians Leben nach dem E-Bike-Unfall Was als entspannte Fahrt im Wald beginnt, endet für Christian in einer Katastrophe: Eine schwere Kopfverletzung verändert sein Leben schlagartig. «Puls» zeigt, wie er seit dem Schädel-Hirn-Trauma mit Gedächtnisverlust, Konzentrationsproblemen und ständiger Müdigkeit kämpft. Mit Schwung ins Spital – Samuels fatale Fahrt auf dem E-Trottinett In der Schweiz hat sich auch die Zahl der gemeldeten E-Trottinett-Unfälle in fünf Jahren von 100 auf 3500 vervielfacht. Besonders betroffen sind junge Menschen, die häufig ohne Helm und unter Alkoholeinfluss unterwegs sind. Der tragische Fall von Samuel zeigt, wie lebensverändernd ein Sturz sein kann: Erst nach wochenlangem künstlichem Koma und Monaten der Rehabilitation findet er langsam wieder zurück ins Leben. Mehr Sicherheit – Zeit für ein Umdenken Die Folgen der schweren Unfälle belasten nicht nur die Betroffenen, sondern auch die Gesellschaft. Expertinnen und Experten fordern deshalb ein Umdenken in der Verkehrsplanung. «Puls» zeigt, wie bessere Infrastruktur und mehr Bewegung nicht nur Leben retten, sondern auch Milliarden sparen können.

Die Football BroCasters (oder zumindest ein Teil davon) blicken zurück auf eine turbulente Woche 10 - Backfield-Splits, WR-Target-Shares, QB-Changes, Verletzungen und vieles mehr!Supportet unsere Show unter:www.footballbrocasters.com oder auf unseren Social Medias unter Football BrocastersFootball Brocasters Podcast Ep. #469 vom 10.11.2025

ONE 173 steht an ! In dieser Episode wird die bevorstehende Fightcard von ONE Championship in Tokio analysiert. Fred,Sven (Sor Seven Gym Straubing) und Arjan Hajdari ( Ayutthaya Gym Lörrach diskutieren die Kämpfer, deren Stile, Verletzungen und die Bedeutung des Events für den Kampfsport. Besondere Aufmerksamkeit gilt den Kämpfen von Superlek und Yuki Yoza sowie den Vorbereitungen der Athleten. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in die Dynamik des Kampfsports und die Herausforderungen, denen sich die Kämpfer stellen müssen. In dieser Episode diskutieren die Experten die bevorstehenden Kämpfe im Muay Thai, insbesondere die Kämpfe von Superlek, Nadaka, Roadtang und Nong-O. Sie analysieren die Veränderungen in den Kampfstilen, die Bedeutung von Fanunterstützung und die Strategien der Kämpfer. Die Diskussion umfasst auch die beeindruckenden Karrieren der Kämpfer und die Vorhersagen für die kommenden Titelkämpfe.One 173 wird am Morgen des 16.11.25 auf den dafür bekannten Streamingplattformen übertragen!@sorsevengym_straubing@_arjanhajdari______________________________________________www.teeptalkmedia.dewww.khunpon.de Code TEEP10 für 10% Rabatt www.okami-fightgear.com Code TEEP15 für 15% Rabatt

Du willst eine Beziehung, aber merkst, dass du kaum jemanden spannend findest?

► Tickets für unsere Tour:https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474In dieser Folge von "Die Deutschen Podcasts" treffen Shayan und Nizar auf den ungeschlagenen Oktagon MMA-Champion Kerim Engizek!

/// English Below /// In dieser Sonderfolge des Geburtsgeschichten Podcasts spricht Thea mit Ellen Heed, PhD in Somatischer Psychologie und Sexologie. Ellen ist eine wegweisende somatische Pädagogin und Gründerin von STREAM (Scar Tissue Remediation, Education and Management), einer Behandlungsweise, die sich mit den tiefgreifenden Auswirkungen von Narbengewebe auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden befasst. Mit jahrzehntelanger Erfahrung hat Ellen bahnbrechende Techniken zur Narbenbehandlung entwickelt, insbesondere für Verletzungen und Funktionsstörungen des Beckenbodens. Auf YouTube gibt es dieses Interview als Video mit deutschen oder englischen Untertiteln zu sehen. In der Folge werden folgende Podcast Folgen zum Interstitium erwähnt: Radiolab - The Interstitium (Englisch) Radiowissen - Das Interstitium - Unübersehbar groß im Körper (Deutsch) Mehr Information zu Ellen gibt es auf ihrer Webseite, Instagram und Facebook. /// In this bonus episode, Thea talks to Ellen Heed, PhD in Somatic Psychology and Sexology, who is a pioneering somatic educator and founder of STREAM (Scar Tissue Remediation, Education and Management), which is a program addressing the profound effects of scar tissue on physical and emotional wellbeing. With decades of experience, Ellen has developed groundbreaking techniques for scar remediation, particularly for pelvic floor injuries and dysfunction. You can watch this interview with German or English subtitles on YouTube. Mentioned in this episode are two podcasts about the interstitium: Radiolab - The Interstitium (English) Radiowissen - Das Interstitium - Unübersehbar groß im Körper (German) You can find out more about Ellen on her website, Instagram and Facebook. Folge direkt herunterladen

In dieser Episode tauchen Christoph Strasser und Florian Kraschitzer tief in die Welt des Ultracyclings ein. Sie sprechen mit Rick Steffen, einem leidenschaftlichen Ultra Radfahrer, der seine Reise von den Anfängen im Kunstradfahren bis hin zu Siegen bei Rennen wie dem Badlands und dem Streckenrekord beim 24-Stunden-Rennen am Nürburgring schildert. Besonders beim Badlands über 815 Kilometer und 15.000 Höhenmeter musste Rick aber auch fürchterliche Rückschläge, wie zum Beispiel einen Sturz in der Wüste hinnehmen. Verletzungen und ein kaputtes Rad, mitten in der Einöde, ohne Hilfe und Versorgung - hier wurde es wirklich kritisch und Rick musste sich zuerst einmal selbst aus dieser Situation befreien. Trotz dieser negativen Erfahrung kam Rick aber ein Jahr später zurück und stelle sich dieser Herausforderung erneut, die als eine der schwierigsten auf Gravel gilt. Rick teilt seine Erfahrungen über die Herausforderungen und die akribische Vorbereitung, die für solche extremen Rennen notwendig sind. Er erzählt von der Balance zwischen Beruf und Sport, den technischen Feinheiten seines Setups und den mentalen Hürden, die es zu überwinden gilt. Außerdem haben wir ein "Feedback der Woche", das zum Nachdenken anregt, und diskutieren die Themen Schmerzmittel im Ultracycling und Müll auf der Strecke, denn hier gab es im Zuge des Badlands eine Kontroverse, die für viel Diskussionen sorgte.

Am 1. November jährt sich zum ersten Mal das Unglück von Novi Sad. Zu Mittag war damals das Vordach des Hauptbahnhofes eingestürzt. 14 Menschen kamen vor Ort  ums Leben, zwei weitere erlagen später ihren Verletzungen. Das Unglück löste die größte Protestwelle in Serbien aus. Der Vorfall wurde zum Symbol für die korrupte Regierung von Präsident Aleksandar Vučić. Der Politikwissenschaftler Vedran Džihić vom Österreichischen Institut für Internationale Politik (oiip) lässt im Gespräch mit Solmaz Khorsand das vergangene Jahr Revue passieren, analysiert die Protestbewegung, die mit brachialer Gewalt vom Staatsapparat niedergeschlagen wird und die viel zu spät in die Gänge gekommene Solidarität Europas für die Demonstrierenden.   Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Studien:Effects of Different Loading Programs on Finger Strength in Rock Climbers von Gilmore, Klimek, Abrahamsson, BaarMinimizing Injury and Maximizing Return to Play:Lessons from Engineered Ligaments von Keith BaarIn dieser Folge tauche ich tief in das Thema No-Hangs, Kollagentraining und Abrahangs ein – Trainingsmethoden, die gezielt auf Sehnen, Bänder und Knochen wirken, um die Fingerkraft nachhaltig zu verbessern.Während klassische Methoden wie maximale Wiederholungen, Maximalkraft oder isometrisches Training vor allem die Muskulatur stärken, zielt das No-Hang-Training darauf ab, die Kraftübertragung zwischen Muskeln, Sehnen und Knochen zu optimieren.Ich erkläre, warum diese Bindegewebsanpassung entscheidend ist, wie sie physiologisch funktioniert und was aktuelle Studien von Gilmore, Klimek, Abrahamsson und Baar dazu sagen. Außerdem erfährst du:Ob sich Muskeln schneller anpassen als Sehnen und BänderWie mechanische Reize die Kollagensynthese auslösenWie man das optimale Trainingsintervall von 10 Minuten Belastung und 6 Stunden Pause nutztWarum sich ein No-Hang-Protokoll besonders für langfristige Verletzungsprävention eignetIch stelle das Abrahangs-Protokoll im Detail vor, erkläre die Unterschiede zu Max-Hangs und teile meine eigenen Erfahrungen aus dem Training.Wenn du deine Fingerkraft verbessern, Verletzungen vorbeugen und verstehen willst, wie wissenschaftlich fundiertes Sehnentraining funktioniert, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Enttäuschungen gehören zum Leben und doch erwischen sie uns immer wieder wie ein Schlag. Wir sind enttäuscht von anderen, von Situationen, von uns selbst. Oft liegt die Wurzel darin, dass unsere Vorstellungen von der Wirklichkeit abweichen: Erwartungen zerbrechen, Illusionen lösen sich auf. Und das tut weh. Doch in jeder Ent-Täuschung steckt auch ein Moment der Klarheit: Wir sehen die Dinge plötzlich, wie sie wirklich sind. Jenseits von Wunschbildern und Projektionen. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, wie Enttäuschungen unsere Beziehungen und unser Selbstbild prägen und warum sie nicht nur Rückschläge, sondern auch Schritte zur Selbsterkenntnis sein können. Sie beleuchten, wie wir Erwartungen bewusst gestalten, Verletzungen verarbeiten und nach dem Loslassen neue Türen aufgehen.

2025-10-27 Größte Neuigkeit der letzten Woche aus deutscher Sicht ist der Tausch von Lukas Reichel nach Vancouver. Dazu gibt es wieder Updates zu Jubiläen, Verträgen, Verletzungen & mehr. ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by

2025-10-27 Größte Neuigkeit der letzten Woche aus deutscher Sicht ist der Tausch von Lukas Reichel nach Vancouver. Dazu gibt es wieder Updates zu Jubiläen, Verträgen, Verletzungen & mehr. Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über den einen Fehler, der deinen Glauben zerstört: du ziehst die Waffenrüstung Gottes nicht an — besonders die Schuhe des Friedens. Leo erklärt bildhaft (Epheser 6,14–15): ohne richtigen Halt rutschst du aus. Der Frieden (Kolosser 1,20; Philipper 4,7) schützt dein Herz; Schienbeinschoner bewahren dich vor Verletzungen, Dornen und harten Begegnungen; die Nocken geben dir Abstand zum Feind — nur 1 cm bleibt ihm. Bist du bereit, morgens bewusst die Schuhe anzuziehen, Konflikte nicht liegen zu lassen und aktiv Frieden zu stiften? Praktisch: tagesbeginn mit Gebet, Versöhnungs-Schritte (symbolisch Brot/Wasser), farbige Bälle als einfache Brücken im Alltag. Leo ermutigt dich: steh fest, trete dem Streitgeist entgegen (Lukas 10,19) und handle heute — wo braucht dein Leben Gottes Frieden?

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über den einen Fehler, der deinen Glauben zerstört: du ziehst die Waffenrüstung Gottes nicht an — besonders die Schuhe des Friedens. Leo erklärt bildhaft (Epheser 6,14–15): ohne richtigen Halt rutschst du aus. Der Frieden (Kolosser 1,20; Philipper 4,7) schützt dein Herz; Schienbeinschoner bewahren dich vor Verletzungen, Dornen und harten Begegnungen; die Nocken geben dir Abstand zum Feind — nur 1 cm bleibt ihm. Bist du bereit, morgens bewusst die Schuhe anzuziehen, Konflikte nicht liegen zu lassen und aktiv Frieden zu stiften? Praktisch: tagesbeginn mit Gebet, Versöhnungs-Schritte (symbolisch Brot/Wasser), farbige Bälle als einfache Brücken im Alltag. Leo ermutigt dich: steh fest, trete dem Streitgeist entgegen (Lukas 10,19) und handle heute — wo braucht dein Leben Gottes Frieden?

Woche 8 in der NFL fing gestern Nacht schon gut an! Die Los Angeles Chargers haben die Minnesota Vikings dominiert und stehen jetzt mit 5-3 in der AFC West. Doch bevor Patrick "Coach" Esume und Björn Werner darüber reden, gibt es erstmal die neusten News aus der NFL. Was steckt wirklich hinter dem Beef zwischen Broncos Head Coach Sean Payton und seinem ehemaligen Quarterback Russell Wilson? Und welche Verletzungen könnten Woche 8 in der NFL bestimmen? Danach geht es natürlich in die Matchups von Woche 8 in der NFL mit den Tipps der beiden für ALLE Spiele! Also, tune in and enjoy! HIER geht es zum Football Bromance Shop und zum HERBST DROP: https://www.footballbromance.shop/ HIER geht es zu den BROMANIA 4 Tickets: https://www.ticketmaster.de/explore/bromania HIER geht es zum YouTube Kanal vom "Football Bromance Podcast": https://www.youtube.com/@FootballBromancePodcast Folg den FOOTBALL BROMANCE PODCAST auf Instagram: https://www.instagram.com/footballbromancepodcast/ Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 --- Björn Werner Jersey Signierung --- Der Versand zum Büro für die Signatur ist noch möglich: (Reuchlinstraße 10, 10553 Berlin) Dabei muss beachtet werden, dass die Jerseys über DHL verschickt werden müssen! Auch zu beachten ist, dass bei einem Paket ein Retourenschein dabei und bei einem Umschlag ein frankierter Briefumschlag mit Rücksendeadresse dabei sein muss. Wichtig: Der Prozess mit Versand, Unterschrift und Rückversand wird wahrscheinlich ab Absendung mehrere Wochen in Anspruch nehmen, kann aber unter Umständen auch länger dauern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://linktr.ee/FootballBromance) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio) Sicher Dir Deinen EXKLUSIVEN NordVPN-Deal: Auf https://nordvpn.com/bromance erhältst Du einen großen Rabatt auf Deinen NordVPN-2-Jahres-Plan und außerdem 4 Bonusmonate dazu! Völlig risikofrei mit Nord's 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

In dieser Episode diskutieren Marvin Weinhold und Simon Bayer das Thema Restday-Management im Klettern. Sie teilen ihre Erfahrungen und Tipps zur Planung von Kletterurlauben, der Bedeutung von Erholung und Hautmanagement sowie der aktiven Erholung an Ruhetagen. Zudem werden Warnsignale des Körpers thematisiert, die Kletterer beachten sollten, um Verletzungen zu vermeiden und die Freude am Klettern zu erhalten.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Die Themen von Lisa und Jan am 24.10.2025: (00:00:00) Unser 0630-Ballermann-Hit: Kann der was? (00:02:40) Kampfjets über Litauen: Wo genau die Militärflugzeuge gesichtet wurden und wie Litauen darauf reagiert hat. (00:05:33) Iranisches Hochzeitsvideo: Warum das Outfit der Braut viele aufregt und warum ihre Kritik auch der iranischen Regierung gilt. (00:11:05) Verletzungen im Profifußball: Warum Frauen häufiger Kreuzbandrisse haben können als Männer und wie es fairer auf dem Spielfeld und im Training werden könnte. (00:17:31) Reminder: Es ist wieder Zeitumstellung 😴 Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – und kommt gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Es ist kein Geheimnis, dass in unserer heutigen Zeit seelische Störungen und Erkrankungen rapide zunehmen. Die Terminkalender von Fachärzten und Therapeuten sind voll und die Wartelisten lang. Es ist ja auch kein Wunder, wenn man bedenkt, was täglich an Stress und Hektik, an Herausforderungen, Lasten und Sorgen, Nöten und Ängsten, Gemeinheiten und Verletzungen auf unsere arme Seele niederprasselt.