Podcasts about verletzungen

Ref.: P. Jörg Müller SAC, Psychotherapeut und Autor, Freising Missbrauch jeglicher Art hinterlässt tief sitzende seelische Verwundungen. Wenn diese Seelenwunden durch geistlichen oder religiösen Missbrauch entstehen, spricht man von geistlichen Kränkungen oder auch spirituellen Verletzungen ("religious trauma"). Sie treffen den Kern der eigenen Identität und gehen oft mit Schuldgefühlen, Scham, Angst und sozialer Entfremdung einher. Weil in der Regel auch das Gottesbild verzerrt wird, bleibt bei Betroffenen zumeist auch der Zugang zu einer gesunden Gottesbeziehung blockiert. In der Lebenshilfe beschreibt der erfahrene Pallotinerpater und Psychotherapeut Dr. Jörg Müller die tückische Dynamik und schlägt Heilungswege vor.

Wir befinden uns in sehr intensiven Zeiten und ich bin mir sicher, dass auch du dich an einem dieser Punkte in deinem Leben befindest und nicht ohne Grund zu dieser Folge gefunden hast.

Am 1. Oktober 2016 steigt Hannes Schindler in einen Zug – und kommt nie wieder nach Hause. Der 25-Jährige stürzt während der Fahrt aus der Regionalbahn und stirbt an seinen schweren Verletzungen. Schnell stellt sich die Frage: Wurde Hannes gestoßen oder ist er in Panik gesprungen? Seine Familie und Freunde kämpfen seit zehn Jahren gegen eine Mauer des Schweigens: Was genau ist im RB16431 passiert? Was wissen die Fans des Halleschen FC, auf die Hannes, Anhänger des Erzrivalen 1. FC Magdeburg, damals zufällig trifft? Und warum werden die Ermittlungen trotz vieler Hinweise so früh eingestellt? Leonie Bartsch und Linn Schütze tauchen ein in diesen rätselhaften Fall, der eine Familie zermürbt und Fragen aufwirft, auf die es noch immer keine Antworten gibt. Die Recherche führt sie in die gefährliche Welt fanatischer Fußballfans – und weit darüber hinaus. Die Reporterinnen stoßen auf Hinweise, die alles verändern könnten. Lässt sich die Mauer des Schweigens durchbrechen? “Der Zug” ist eine Podcast-Serie der Süddeutschen Zeitung und Auf Ex Productions. Jeden Donnerstag kostenlos eine neue Folge im Kanal “Der Zug”. Oder ab dem 23. Juli direkt alle fünf Folgen werbefrei hören mit einem SZ Plus-Abo auf https://sz.de/zug-podcast, bei Apple Podcasts https://sz.de/zug-apple oder bei Spotify https://sz.de/zug-spotify. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/MordaufEx Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Stan, 22 I Oxycodon verändert mein Leben. Doch die eigentlichen Ursachen liegen viel tiefer.In dieser Folge erzählt ein Betroffener, wie eine toxische Mutter-Sohn-Beziehung sein Leben geprägt hat und welche Rolle diese Erfahrungen auf seinem Weg in die Oxycodon-Abhängigkeit gespielt haben.Wir sprechen über emotionale Abhängigkeit, Verletzungen aus der Kindheit, Schuldgefühle und den schwierigen Weg, sich sowohl von der Sucht als auch von belastenden Familienstrukturen zu lösen.Eine ehrliche Geschichte über Trauma, Opioidabhängigkeit und die Suche nach einem selbstbestimmten Leben.Keywords: Oxycodon, Opioide, Opioidabhängigkeit, toxische Mutter, Mutter-Sohn-Beziehung, Kindheitstrauma, Familie, emotionale Abhängigkeit, Sucht, Recovery, Erfahrungsbericht

❤️Lies hier weiter

Mastering Lauftraining: Periodisierung, Modelle und praktische TippsIn dieser Episode erfährst du, wie du dein Lauftraining optimal strukturierst, um Fortschritte zu erzielen, Verletzungen zu vermeiden und deine Ziele zu erreichen. Alex teilt wertvolle Einblicke in verschiedene Trainingsmodelle und zeigt, warum Flexibilität und Kontinuität wichtiger sind als perfekte Pläne. Bedeutung und Prinzipien der Periodisierung im Laufsport Unterschiede zwischen linearem, Block- und Reverse-Periodisierung Vorteile und Nachteile verschiedener Trainingsansätze Das polarisierende Training (80-20-Regel) und seine Effektivität Das Pyramidenmodell und individuelle Anpassungen Hochvolumen Low-Intensity Training (z. B. Kenianischer Stil) Hochintensives Intervalltraining (HIT) und Double Threshold Days Bedeutung der Kontinuität und Konsequenz im Training Warum kurze, abwechslungsreiche Einheiten oft effektiver sind Empfehlungen für Hobbyläufer: Flexibel bleiben statt starren Plänen Timestamps: 00:00 - Warum ein strukturierter Ansatz im Lauftraining entscheidend ist 02:57 - Die Bedeutung der Periodisierung und Flexibilität im Jahreszyklus 09:33 - Was ist Periodisierung und warum ist sie hilfreich? 12:48 - Historische Hintergründe der Trainingsmodelle aus dem Ostblock 16:26 - Unterschiedliche Periodisierungsansätze: linear, Block, Reverse 19:23 - Blockperiodisierung: Wann lohnt sie sich? 21:21 - Reverse-Periodisierung im Wintertraining 24:18 - Undulierende Periodisierung: Abwechslung und Variation 26:06 - Das polarisierende Training: 80/20-Regel erklärt 27:33 - Pyramidenmodell und Effekte bei Weltklasseathleten 28:34 - Double Threshold Days: Vorteile & Risiken 30:53 - Trainingsvolumen und praktische Empfehlungen für Hobbyläufer 44:58 - Warum viele Hobbyläufer Periodisierung überschätzen 45:52 - Das „Orchester“ der Fitness: Alle Systeme im Jahresverlauf erhalten 48:19 - Kontinuität als Schlüssel zum Erfolg Resources & Links:

Animals that live in the wild are becoming victims of traffic accidents and other injuries more and more frequently. Swiss woman Susanne Scheuter is one of those good people who selflessly dedicate herself to caring for these injured wild animals. - Tiere, die in der freien Natur leben, werden immer häufiger Opfer von Verkehrsunfällen und anderen Verletzungen. Die Schweizerin Susanne Scheuter ist eine dieser guten Menschen, die sich selbstlos der Pflege dieser verunglückten Wildtiere widmen.

„Hier ist die Box, greif rein, such dir was aus!“ Skills sind eine richtig gute Therapiemöglichkeit bei selbstverletzendem Verhalten, aber so sollte man sie nicht „herschenken“. Sie müssen gut kontextualisiert werden, warnt Prof. Dr. Paul Plener. Der Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie ist der erste Gast im neuen KJP-Podcast. Moderator Dr. Thomas Lempp begrüßt den Lehrstuhlinhaber für Kinder- und Jugendpsychiatrie aus Wien gemeinsam mit dem Host des bewährten consilium Pädiatrie-Podcasts Dr. Axel Enninger. Sie erfahren Überraschendes zu den häufigsten Motiven für selbstverletzendes Verhalten, Erschreckendes zur Prävalenz dieses – fast schon normalen – Jugendphänomens und Bedeutsames zu Prädilektionsstellen. Die Grundhaltung der respektvollen Neugier und die Frage „Wobei hilft es dir?“ sind wertvolle Türöffner in der Therapie. Sollte man zufällig entdeckte Verletzungen überhaupt ansprechen? „Es darf mich interessieren“, ist der Experte überzeugt. Vielleicht nutzt der junge Mensch genau diese Chance, mit einem „Profi im Medizinsystem“ ins Gespräch zu kommen.

Warum der Urlaub plötzlich alles sichtbar macht – und das nichts Schlechtes bedeuten muss. Mehr über mich & meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com https://www.instagram.com/pia_mortimer/ Ihr habt euch auf den Urlaub gefreut. Endlich Zeit füreinander. Endlich entspannen. Endlich wieder Nähe. Und dann streitet ihr plötzlich über Kleinigkeiten. Über das Frühstück. Die Kinder. Das Handy. Wer was macht. Oder ihr merkt, dass ihr euch eigentlich gar nichts mehr zu sagen habt. Wenn dir das bekannt vorkommt, möchte ich dir etwas sagen: Der Urlaub macht eure Beziehung nicht kaputt. Er macht oft nur sichtbar, was im Alltag keinen Raum bekommt. Zwischen Arbeit, Terminen und Verpflichtungen funktioniert ihr oft einfach nur. Im Urlaub fällt diese Ablenkung weg – und plötzlich werden Bedürfnisse, Enttäuschungen und alte Verletzungen spürbar. Das kann Angst machen. Es kann aber auch eine Chance sein. Denn nur das, was sichtbar wird, kann verstanden und verändert werden. In der neuen Podcastfolge erfährst du:

Hausmeisterei Video zur Episode Text-/Audio-/Videokommentar einreichen HS-Hörer:innen im Slack treffen Aus der Preshow Verzögerungen im Betriebsablauf, Verletzungen, keine 80 kilo #hsfeedback von Tim: Firmware-Updates von Wolfgang: Unikate in der frühen Photografie, Vervielfältigung gab es aber früher, Hinweis zu den ersten Foto-Verfahren HS Workshops Workshops HS Workshop-Newsletter Statt Werbung DANKE an alle Spender Großformat und 2027 … „#949 – In der näheren Ferne“ weiterlesen

Nach dem Saisonhighlight beginnt oft die schwierigste Phase: Der große Tag ist vorbei, der Körper braucht Erholung, der Kopf sucht Orientierung – und gleichzeitig tauchen schon die nächsten Ziele auf. Im Juli-Q&A zeigt Coach Björn Geesmann, wie du diese Übergangszeit sinnvoll nutzt, ohne vorschnell in den nächsten Plan zu springen. Es geht um den ehrlichen Blick auf Belastung, Alltag und Motivation, um Geduld nach Verletzungen und um die Frage, wie aus einem abgeschlossenen Rennen ein guter Startpunkt für die nächste Saison wird.

Hausmeisterei Video zur Episode Text-/Audio-/Videokommentar einreichen HS-Hörer:innen im Slack treffen Aus der Preshow Verzögerungen im Betriebsablauf, Verletzungen, keine 80 kilo #hsfeedback von Tim: Firmware-Updates von Wolfgang: Unikate in der frühen Photografie, Vervielfältigung gab es aber früher, Hinweis zu den ersten Foto-Verfahren HS Workshops Workshops HS Workshop-Newsletter Statt Werbung DANKE an alle Spender Großformat und 2027 … „#949 – In der näheren Ferne“ weiterlesen

5 Jahre Beziehungscoaching: Die wichtigsten Erkenntnisse über BeziehungskrisenBeziehungen und Lebensgeschichten sind sehr unterschiedlich. Trotzdem zeigt sich in der Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen immer wieder:Viele Beziehungskrisen folgen ähnlichen Mustern.Anlässlich meines fünfjährigen Jubiläums als selbstständiger Coach ziehe ich in dieser Folge Bilanz. Ich teile die wichtigsten Erkenntnisse aus zahlreichen Gesprächen, Krisen, Trennungsprozessen und Beziehungscoachings.Dabei geht es nicht um schnelle Beziehungstipps, sondern um die tieferen Dynamiken, die hinter Streit, Rückzug, Kontaktabbruch und Trennung stehen.In dieser Folge erfährst du:warum viele Paare viel zu lange warten, bevor sie sich Unterstützung holenweshalb eine Beziehungskrise meist lange vor dem großen Streit beginntwarum das sichtbare Streitthema selten das eigentliche Problem istweshalb Gespräche und gute Vorsätze allein häufig keine Veränderung bewirkenwarum Paare oft gegeneinander kämpfen, obwohl sie dasselbe Ziel verfolgenwas hinter Rückzug, Schweigen und Kontaktabbruch häufig wirklich stecktwarum die Frage „Gehen oder bleiben?“ nicht die wichtigste Frage istweshalb Verantwortung die Grundlage für Beziehung und friedliche Trennung istwie eine Beziehungskrise zu einem echten Wendepunkt werden kannwarum Beziehungsfähigkeit bedeutet, auch unter Stress in Verbindung zu bleibenDie acht zentralen Erkenntnisse1. Die meisten Menschen warten zu langeViele Paare hoffen über Monate oder Jahre, dass sich ihre Probleme von selbst lösen. Sie lesen Bücher, schauen Videos oder sprechen mit Freunden – holen sich aber erst sehr spät professionelle Unterstützung.Je länger belastende Muster bestehen, desto tiefer werden häufig die Verletzungen und desto schwieriger wird die Veränderung.2. Beziehungskrisen beginnen selten mit dem großen StreitDer große Streit ist meist nur der Moment, in dem etwas sichtbar wird, das sich schon lange entwickelt hat.Davor zeigen sich häufig:emotionaler Rückzugfehlende Nähenachlassendes InteresseSchweigenwiederkehrende Konflikteungelöste Verletzungen3. Das Streitthema ist meist nur die OberflächePaare streiten über Haushalt, Kinder, Geld, Freizeit oder Kommunikation.Unter diesen Themen liegen jedoch häufig ganz andere Fragen:Bin ich dir wichtig?Kann ich mich auf dich verlassen?Werde ich gesehen und verstanden?Bin ich in dieser Beziehung sicher?Darf ich so sein, wie ich bin?4. Gespräche allein reichen häufig nichtViele Paare können ihre Probleme sehr genau beschreiben. Sie wissen, was schiefläuft, und haben schon oft darüber gesprochen.Das bedeutet jedoch noch nicht, dass sie ihre automatischen Reaktionen und Beziehungsmuster verändern können.Verstehen ist wichtig. Veränderung entsteht aber erst, wenn neue Reaktionen auch in belastenden Situationen möglich werden.5. Viele Paare kämpfen gegeneinander, obwohl sie dasselbe wollenHinter Konflikten stehen häufig gemeinsame Ziele.Beide wollen beispielsweise gute Eltern sein, Sicherheit schaffen oder als Paar verbunden bleiben. Sie unterscheiden sich lediglich darin, wie sie dieses Ziel erreichen wollen.Sobald das gemeinsame Ziel wieder sichtbar wird, können Lösungen leichter entstehen.6. Rückzug bedeutet nicht automatisch fehlende LiebeMenschen ziehen sich häufig zurück, wenn Konflikte, Stress und unangenehme Gefühle zu stark werden.Sie versuchen, sich selbst zu schützen. Für den Partner wirkt dieser Rückzug jedoch schnell wie Ablehnung oder fehlende Liebe.Das Problem: Wer die Verbindung kappt, beendet zwar vorübergehend den Konflikt, löst aber nicht das eigentliche Problem.7. Die wichtigste Frage lautet nicht „Gehen oder bleiben?“Die entscheidende Frage ist:Sind beide bereit, Verantwortung zu übernehmen?Das gilt sowohl für die Rettung einer Beziehung als auch für eine friedliche Trennung.Ohne Verantwortung, Selbstreflexion und Veränderungsbereitschaft werden sich dieselben Muster häufig fortsetzen – innerhalb der Beziehung, während der Trennung oder in einer späteren Partnerschaft.8. Beziehungskrisen können Wendepunkte seinEine Krise muss nicht zwangsläufig das Ende einer Beziehung bedeuten.Sie kann sichtbar machen, wo Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse oder unreife Beziehungsmuster liegen. Wenn beide bereit sind hinzuschauen, kann eine Krise die Grundlage für eine stärkere und reifere Beziehung werden.Was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutetFrüher dachte ich, es gehe in Beziehungen vor allem um gute Kommunikation.Heute weiß ich:Es geht ebenso um emotionale Sicherheit, Stressregulation, Verantwortung, Bindung und die Fähigkeit, in schwierigen Momenten miteinander verbunden zu bleiben.Beziehungsfähigkeit zeigt sich nicht dann, wenn alles harmonisch ist.Sie zeigt sich vor allem dann, wenn Druck entsteht, Konflikte auftreten und alte Schutzmuster aktiviert werden.Unterstützung bei BeziehungskrisenDu weißt gerade nicht, wie es in deiner Beziehung weitergehen soll?Vielleicht fragst du dich:Lässt sich unsere Beziehung noch retten?Warum zieht sich mein Partner immer weiter zurück?Sollen wir zusammenbleiben oder uns trennen?Warum geraten wir immer wieder in dieselben Konflikte?Wie können wir wieder in Verbindung kommen?In einem Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf eure Situation, die belastenden Muster und den sinnvollsten nächsten Schritt.Erstgespräch vereinbaren:https://erstgespraech.harneit-coaching.deWeitere Inhalte von Thomas HarneitWebsite:https://www.thomas-harneit.dePodcast-Übersicht:https://www.thomas-harneit.de/podcastPodcast bei Apple Podcasts:https://www.thomas-harneit.de/applePodcast bei Spotify:https://www.thomas-harneit.de/spotifyWenn dir diese Folge geholfen hat, abonniere den Podcast „Starke Beziehungen“ und empfehle ihn an einen Menschen weiter, für den diese Erkenntnisse gerade wichtig sein könnten.

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie seelische Verletzungen entstehen, warum verdrängter Schmerz nicht von selbst verschwindet und wie echte Heilung beginnt. Gemeinsam schauen wir auf biblische Perspektiven, die Weisheit der Psalmen und wertvolle Impulse aus der Seelsorge. Du erfährst: Warum niemand unverletzt durchs Leben geht. Weshalb Verdrängung keine Heilung ist. Wie innere Glaubenssätze unser Leben bestimmen. Warum Vergebung in erster Linie dich selbst befreit. Welche Schritte zu einem heilenden Herzen führen. Bibelstellen: Psalm 13 · Römer 7 · Matthäus 26 · Johannes 7,38 u. a. Hinweis: Diese Episode ersetzt keine therapeutische oder professionelle seelsorgerliche Begleitung bei schweren Traumata. Wenn dir die Episode geholfen hat, freue ich mich über ein Like, ein Abo und wenn du sie mit Menschen teilst, die gerade Ermutigung brauchen. Folge direkt herunterladen

Manche Kämpfe sind mehr als schlechte Gewohnheiten oder alte Verletzungen. Was, wenn sich etwas in deinem Inneren eingenistet hat, das dort nie hingehört hat? Entdecke anhand der Geschichte von Tobija und Nehemia, wie Jesus nicht nur Türen schließt, sondern auch jeden Raum deines Lebens zurückerobern möchte. Bibelverse: Nehemia 13,4–9; 1. Korinther 6,19; Sprüche 18,8; Lukas 10,19; Sprüche 25,28

86 Milliarden Neuronen – und trotzdem Missverständnisse Das menschliche Gehirn enthält durchschnittlich rund 86 Milliarden Neuronen. Hochgerechnet auf etwa acht Milliarden Menschen entstehen unvorstellbare Dimensionen. Und trotzdem scheitert Verständigung manchmal schon zwischen zwei Menschen. Warum ist das so? Erzogen, geprägt, verbogen Jeder Mensch erlebt die Welt durch seine eigene Geschichte. Erziehung, Erfahrungen, Beziehungen, Erfolge, Enttäuschungen und Verletzungen prägen unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten. Deshalb kann dieselbe Situation völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen. Warum das im Feuerwehreinsatz entscheidend ist Ob an der Einsatzstelle, innerhalb der Mannschaft oder im Gespräch mit Betroffenen: Einsatzkräfte treffen täglich auf Menschen mit unterschiedlichen Wahrnehmungen, Ängsten und Erwartungen. Wer diese Unterschiede versteht, kommuniziert klarer, entschärft Konflikte und bleibt gleichzeitig konsequent. Verstehen bedeutet nicht zustimmen Menschlichkeit heißt nicht, jede Forderung zu erfüllen. Angst, Wut oder Verzweiflung dürfen wahrgenommen werden – trotzdem bleiben Grenzen bestehen. Professionelle Kommunikation verbindet Empathie mit Klarheit. Was du aus dieser Folge mitnimmst Diese Episode zeigt, warum automatische Reaktionen entstehen, wie Prägungen unser Verhalten beeinflussen und weshalb Perspektivwechsel die Grundlage erfolgreicher Kommunikation sind – im Einsatz, in der Führung und im Alltag. Menschlichkeit beginnt dort, wo wir den Menschen hinter seinem Verhalten nicht aus dem Blick verlieren.

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Wie trennt man bei Biohacking Wissen von Hype? Genau dieser und daran anschließender Fragen widmen sich Olaf und Iron Mike in dieser zweiten Jubiläumsfolge zur 400. Episode von Stronger Than You. Zwischen Coaching, Peptiden und Gesundheitsoptimierung geht es nicht um einfache Antworten, sondern um Einordnung, Verantwortung und den aktuellen Stand der Diskussion. Und mit wem könnte sich Olaf zu diesem Themenspektrum besser austauschen als mit Michael Steiner alias Iron Mike höchstpersönlich. Zu Beginn gibt Iron Mike Einblicke in seine aktuellen Projekte und stellt seine neue Coaching-Plattform mit Angeboten wie dem Iron Labs Circle und Iron Labs Inner Circle vor. Er erklärt, was Interessierte dort erwartet, welche Themen abgedeckt werden und warum hinter dem Konzept Know-how aus unterschiedlichsten Disziplinen steckt – von Training und Ernährung über Supplemente und Wirkstoffe bis hin zu pathophysiologischen Zusammenhängen. Außerdem sprechen Olaf und Mike darüber, wie Mike es schafft, sich dieses umfangreiche Fachwissen anzueignen und dauerhaft zu behalten. Im anschließenden Community-Q&A beantworten die beiden unter anderem folgende Fragen: ▪️ Was hält Mike davon, dass sich mittlerweile immer mehr Personen als Expert:innen für Peptide positionieren? ▪️ Wie findet man das passende Peptid, wenn es um die Behandlung von Verletzungen geht? ▪️ Welche Chancen und Grenzen sieht Mike beim Kombinieren verschiedener Peptide und wie schätzt er mögliche Nebenwirkungen ein? ▪️ Welche Rolle könnten Peptide künftig im Zusammenhang mit den Wechseljahren spielen? ▪️ Und welchen Rat gibt Mike Menschen, die ihr Leben nachhaltig verändern und gesünder leben möchten? Eine Folge über moderne Gesundheitsoptimierung, evidenzorientierte Einordnung und die Frage, wie man in einem immer komplexeren Themenfeld den Überblick behält. Iron Labs Website: https://iron-labs.de/ Iron Mike Instagram: https://www.instagram.com/iron_mike69/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Moin und willkommen zum Fleckenhörer am 13. Juli 2026! Trotz breiter Kritik hat der Bundestag am Freitag das Gebäudemodernisierungsgesetz verabschiedet. Statt auf wirksamen Klimaschutz wird auf teure sogenannte grüne Gase gesetzt und damit fossile Gasinfrastruktur weiter verfestigt. Das Gesetz widerspricht aus Sicht vieler Umweltverbände, Wissenschaft und Teilen der Wirtschaft den gesetzlichen Klimazielen. Die Bundesregierung beschließt ein Gesetz, das fossile Heizungen künstlich am Leben hält und die Klimakrise weiter verschärft. Das Desaster für Klima, Natur und Menschen konnten wir am Wochenende verspüren: eine immer heißere und lebensfeindlichere Stadt macht das. Letzte Woche hat sich in Berlin erneut etwas Bahn gebrochen, was nun schon seit bald 3 Jahren, konkret seit dem 7. Oktober 2023, schwelt. Die Verrohung der sogenannten „Nahost-Debatte“ hat einen weiteren Höhepunkt innerhalb der „radikalen Linken“ gefunden und sich in einem bewaffneten Überfall auf die (weitestgehend gewaltlose) Besetzung des Hausprojekts La Casa entladen. Dabei wurden schwerste Verletzungen bis hin zum Tod von Menschen durch Wurfgeschosse auf Kopfhöhe und Hetzjagden billigend in Kauf genommen. Hier wurde eine rote Linie überschritten. Innerlinke Diskurs-Auseinandersetzungen dürfen niemals derartige Ausmaße annehmen. Im Falle der Angreifer*innen auf „Reclaim La Casa“ handelte es sich vermutlich um den fanatisierten Kern einer sich internationalistisch und „autonom“ verstehenden Gruppe, im Bündnis mit eher autoritär (leninistisch bis stalinistisch) organisierten Akteuren und jungen Leuten, die sich vor allem als „palästinasolidarisch“ verstehen. Gemeinsam ist ihnen ein wahnhafter projektiver Antizionismus. Die in diesen Kreisen gebetsmühlenartig wiederholte Phrase „Antideutsche sind keine Linken“ steht dabei symptomatisch für die Weigerung, inhaltliche Kritik und Differenz auszuhalten und widersprüchliche politische Analysen nebeneinander stehen zu lassen, wie dies in den letzten mindestens 50 Jahren linker Bewegungsgeschichte üblich und möglich war. Stattdessen folgt man einem starren, unterkomplexen Schwarz-Weiß-Denken, bei dem man selber zu „den Guten“ gehört, einseitige und absolute Positionierungen zu komplexen Themen einfordert und abweichende Haltungen mit Gewalt und Ausschluss bedroht. Unsere Themen im Fleckenhörer heute: +++ 900 Jahre Neumünster: Noch bis August Beiträge für das Jubiläumsjahr 2027 einreichen +++ Rente dem „Härtegrad der Arbeit“ anpassen: Nur 60 Bauarbeiter in Neumünster sind über 63 +++ Comic-Workshop mit Saliha Soylu im Jüdischen Museum Rendsburg Musik: Rouge Gorge (Frankreich) Dosenstolz (Dresden) Ponys auf Pump (Berlin) Bad Manners (UK)

In dieser Episode des Iron Kitchen Podcasts sprechen Daniel Kubik und Carmine Stillitano über das 1x1 des Muskelaufbaus im Jahr 2026. Die beiden analysieren neue wissenschaftliche Erkenntnisse, aktuelle Trends im Trainingsvolumen und Wiederholungsbereich und erklären, wie Anfänger und Fortgeschrittene ihr Training optimal strukturieren sollten. Sie diskutieren die Rolle von Muskelversagen, sinnvollem Feedback im Training, die Bedeutung einer passenden Trainingsfrequenz und wie man Verletzungen vermeidet, ohne dabei Fortschritte zu verlieren. Dazu geben sie klare, praxisnahe Empfehlungen, wie man sein Training effizienter gestaltet und langfristig mehr Muskelmasse aufbaut. Eine Episode voller moderner Trainingsprinzipien, ehrlicher Einordnung und direkt umsetzbarer Tipps für alle, die 2026 smarter und effektiver trainieren wollen.

Warum fühlst du dich nach manchen Begegnungen erschöpft, schuldig oder ständig verantwortlich – obwohl dir niemand offen Vorwürfe macht? In dieser Podcastfolge spreche ich über den verdeckten weiblichen Narzissmus – eine Form emotionaler Manipulation, die oft kaum erkannt wird, weil sie sich hinter Fürsorge, Hilfsbereitschaft oder scheinbarer Liebe verbirgt. Diese Folge richtet sich vor allem an Angehörige, Partner und Kinder, die solche Dynamiken erleben und besser verstehen möchten. Wir schauen nicht auf Schuld, sondern auf die tieferen Ursachen. Denn hinter narzisstischen Mustern stehen häufig alte Verletzungen, ein fragiler Selbstwert und unbewusste Überlebensstrategien. Gleichzeitig geht es darum zu erkennen, warum wir selbst mit solchen Menschen in Resonanz gehen – und wie echte Heilung möglich wird. ✨ In dieser Folge erfährst du: • Woran du verdeckten weiblichen Narzissmus erkennen kannst • Warum Manipulation oft wie Fürsorge oder Liebe wirkt • Weshalb Schuldgefühle und Verantwortungsübernahme typische Dynamiken sind • Warum nicht jedes Geben aus echter Liebe entsteht • Wie du dein eigenes Feld stärkst und gesunde Grenzen entwickelst • Die tieferen Ursachen narzisstischer Verhaltensmuster • Warum Heilung nicht durch Schuldzuweisung, sondern durch Bewusstsein entsteht Diese Folge soll dir helfen, mehr Klarheit über deine Beziehungen zu gewinnen und dich wieder mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden. Schreib gerne in die Kommentare: Hast du schon einmal erlebt, dass sich vermeintliche Fürsorge im Nachhinein eher wie Kontrolle angefühlt hat? Welche Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit?

Die Wahrheit über das Lügen; Wie beeinflusst Hitze aggressives Verhalten?; 50 Jahre Seveso - Was Europa aus dem Chemieunfall gelernt hat; Wissenschaftsrat - Private Hochschulen besser einbinden und kontrollieren; Verletzungen im Leistungssport: Wie schafft man ein Comeback?; Wohin entwickelt sich die Weltbevölkerung?; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

Wie sieht der Alltag eines Profifußballers wirklich aus, wenn man nicht in der Bundesliga oder Champions League spielt? In dieser Episode sprechen wir mit Ivan Knežević über seinen außergewöhnlichen Weg durch den deutschen Fußball – von den ersten Schritten im Amateurfußball über die Jugend von 1860 München und den 1. FC Nürnberg bis hin zu Stationen in der Regionalliga, 3. Liga und beim BFC Dynamo. Ivan gibt einen ehrlichen Einblick in die Realität des Profifußballs abseits der großen Schlagzeilen. Wir sprechen über Nachwuchsleistungszentren, verpasste Chancen, Trainerentscheidungen, den Druck im Profisport und darüber, warum Talent allein oft nicht ausreicht, um ganz oben anzukommen. Gleichzeitig geht es um die Bedeutung von Ausbildung und persönlicher Entwicklung neben dem Fußball – ein Thema, das für viele junge Spieler oft zu spät relevant wird. Außerdem diskutieren wir die Entwicklung des modernen Fußballs, die Rolle von Athletiktraining und Verletzungsprävention sowie die Frage, warum viele Vereine beim Thema Social Media und Content noch immer hinterherhinken. Natürlich kommen auch einige persönliche Geschichten aus Ivans Karriere, Erfahrungen mit verschiedenen Trainern und Einblicke hinter die Kulissen des Fußballgeschäfts nicht zu kurz. Eine Folge für alle Fußballfans, Trainer, Athletikcoaches und Sportler, die verstehen möchten, wie Karrieren im Profifußball wirklich verlaufen – mit allen Höhen, Tiefen und Umwegen. ⏱️ Themen dieser Episode: ⚽ Ivans Weg vom Dorfverein bis in den Profifußball

Episode #175: Wenn der Körper spricht, woran der Verstand sich nicht erinnert – mit Yvonne Schinowski Trauma ist kein Modewort und erst recht kein Luxusproblem. Es ist die unsichtbare Architektur unseres Alltags. In dieser Episode des SemiCoolon Podcasts spreche ich mit Yvonne Schinowski (Heilpraktikerin für Psychotherapie) über das, was passiert, wenn das Leben einfach zu viel wird. Yvonne arbeitet nach den wegweisenden Lehren von Peter Lewin und blickt hinter die Fassade von Symptomen, die wir oft völlig falsch deuten. Wir verdrängen, wir rationalisieren – aber unser Nervensystem vergisst absolut nichts. Was dich in dieser Episode erwartet: Die Definition von Trauma: Es ist nicht zwingend das eine, riesige Katastrophenereignis. Trauma entsteht immer dann, wenn etwas zu viel, zu früh oder zu schnell passiert ist und unser System die Wucht nicht verarbeiten konnte. Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma: Warum ein plötzlicher Unfall dein Leben verändern kann – und warum die schleichenden, emotionalen Verletzungen deiner Kindheit oft noch tiefere Spuren hinterlassen. Die 3 Ur-Reaktionen: Wenn wir bedroht werden, schaltet das Gehirn auf Autopilot. Wir sprechen über Kampf, Flucht und den Zustand, der uns oft am meisten blockiert: die Erstarrung. Das körperliche Gedächtnis: Du kannst dich an deine ersten drei Lebensjahre nicht aktiv erinnern? Dein Verstand vielleicht nicht. Dein Körper aber hat jede Sekunde davon abgespeichert. Wir beleuchten, warum die früheste Kindheit uns steuert, ohne dass wir es merken. Diese Folge ist eine Einladung, die Komfortzone zu verlassen und ehrlich in den eigenen Körper hineinzuhören. Denn Heilung beginnt nicht im Kopf, sondern da, wo das Trauma sitzt: im Nervensystem. Mehr über Yvonne Schinowski: Website: seelenlehrer.de Instagram: @traumaheilung Über den SemiCoolon Podcast: Ich bin Sven Krawitz und hier wird Klartext gesprochen. Kein Bullshit, kein Filter – sondern echte Einblicke in die psychische Gesundheit und das Aufbrechen von Tabus. Wenn dir diese Folge die Augen geöffnet hat, abonniere den Podcast, teile die Episode mit Menschen, die sie hören müssen, und lass eine Bewertung da.

Du triffst jeden Tag Entscheidungen. Die spannende Frage ist nur: Wer trifft sie wirklich? Vieles, was dich heute antreibt, bremst oder immer wieder triggert, hat seinen Ursprung nicht im Business – sondern in alten emotionalen Verletzungen.In dieser Folge zeige ich dir, warum unerfüllte Beziehungsbedürfnisse bis heute deine Führung, deine Beziehungen und dein Unternehmen beeinflussen können. Wenn du verstehen willst, warum du immer wieder an denselben Punkten hängen bleibst, solltest du diese Episode nicht verpassen.Willst Du rausbekommen, mit welchem "falschen Kern" Du dich immer wieder bremst? Dann schreibe mir jetzt eine mail an info@christian-holzhausen.com mit dem Betreff "Selbstzweifel" und ich sende Dir kostenfrei zu meinem Test Selbstzweifel entschlüsseln.

Der Zugbegleiter Serkan Çalar wurde im Februar in einem Regionalzug bei Landstuhl im Kreis Kaiserslautern so heftig geschlagen, dass er zwei Tage später an seinen Verletzungen starb. Auslöser war die Kontrolle eines 26-jährigen Passagiers ohne Ticket, den Çalar deshalb aufforderte, auszusteigen. Am Landgericht Zweibrücken sind heute die Plädoyers im Prozess um Çalars Tod gehalten worden: Die Staatsanwaltschaft fordert 12 Jahre Gefängnis, sie geht von Körperverletzung mit Todesfolge aus. Die Nebenklage wertet die Tat als Mord aus niedrigen Beweggründen und fordert lebenslange Haft. Die Verteidigung des Angeklagten spricht von Körperverletzung mit Todesfolge in einem minderschweren Fall und fordert eine Freiheitsstrafe von maximal 10 Jahren. Wie die jeweiligen Seiten ihre Wertung der Tat begründen, erklärt SWR-Reporter Andreas Kahlmeyer im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Gerhard Leitner.

Außerdem: Aufwärmen vorm Sport - Schützt das vor Verletzungen? (13:31) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

… und warum hast du es dann gesagt? Wie schnell sagt jemand etwas, das uns verletzt oder beleidigt. Wir sind gekränkt, und es herrscht dicke Luft.Heute wird der Globale Tag der Vergebung begangen. Den Initiatoren ist es wichtig, immer wieder an die Möglichkeit der Vergebung zu erinnern. Durch sie können wir Frieden wiederherstellen, uns wieder versöhnen und die dicke Luft beseitigen. Dabei handelt es sich häufig um deutlich größere Verletzungen als nur einen dummen Satz. Doch auch da ist Vergebung erst recht der Schlüssel zur Versöhnung.Aus Erfahrung wissen wir jedoch: Dem anderen zu vergeben, ist nicht leicht. Es fordert uns heraus, den angerichteten Schaden – sei er materiell oder seelisch – beiseitezulassen und den anderen wieder anzunehmen und wertzuschätzen. Deshalb ist es so gut und wichtig, dass die Vergebung nicht aus uns herauskommt: Gott hat zuerst uns vergeben. Wenn wir also unseren Mitmenschen vergeben, dann geben wir nur etwas weiter, das wir bereits selbst empfangen haben. Vergebung kann nie aus uns heraus geschehen.Diese Tatsache hängt mit einer anderen Dimension zusammen, die der Tagesvers zeigt: Auch wir sind Schuldige – gegenüber Gott. Er, der gerechte Richter, spricht uns schuldig wegen unseres Verhaltens und unserer Reaktionen ihm und auch anderen Menschen gegenüber. Insgeheim wissen wir sehr wohl um unser Fehlverhalten, unsere Ungerechtigkeit und Lieblosigkeit. Doch auch in Bezug auf Gott ist die Vergebung die Lösung. Genau die bietet Gott uns an. Er ist bereit, uns zu vergeben. Wir müssen nur zu Gott kommen, ihm unsere Schuld bekennen und ihn um Vergebung bitten. Er wird uns vergeben, und so können wir frei und fröhlich unseren Weg gehen.Bernhard VolkmannDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Predigt von Christof Matthias am Sonntag, 05.07.2026.Wann hast du das letzte Mal geweint – oder es zumindest gebraucht? Viele von uns tragen Dinge mit sich herum, die niemand sieht. Enttäuschungen, Verletzungen, Fragen. In der Botschaft geht es um die Sehnsucht nach echter Nähe, die Angst vor Verletzung und einen Gott, der uns nicht erst irgendwann, sondern genau heute begegnen will.

Speech Crimes sollen Situationen erfassen, in denen Menschen zu schweren Menschenrechtsverletzungen aufrufen, diese Verletzungen aber noch nicht erfolgt sind oder versucht wurden. Sie stellen damit ein wichtiges Mittel zur Prävention von schweren Straftaten dar. Ihre Entwicklung von den Nürnberger Prozessen, über die Tribunale für das frühere Jugoslawien und für Ruanda, bis hin zum Internationalen Strafgerichtshof in Den Haag spiegelt diesen Präventionscharakter aber nicht immer wider. Neben einem Überblick über die verschiedenen Speech Crimes im Internationalen Strafrecht, wollen wir uns im Podcast auch anschauen, wie effektivere Prävention aussehen kann und vor welche Herausforderungen Social Media als Massenmedium die Speech Crimes stellt.Unterhalten haben wir uns dafür mit Wibke Timmermann, deren Forschungsschwerpunkte im Internationalen Strafrecht auf den Speech Crimes liegen. Sie war am Internationalen Strafgerichtshof für Ruanda tätig. Sie ist Co-Herausgeberin des im Juli 2026 erscheinenden Buches „A Philosophical Approach to War Crimes Trials“, das die Perspektive auf das Internationale Strafrecht um eine philosophische Dimension erweitert.Eine automatische Transkription der Folge findest du hier auf dem Völkerrechtsblog. Für die Richtigkeit der automatischen Transkription übernehmen wir keine Gewähr.Wir sind gespannt auf eure Rückmeldungen! Lob, Anmerkungen und Kritik sind herzlich willkommen an ⁠podcast@voelkerrechtsblog.org⁠. Abonniert unseren Podcast ⁠via RSS⁠, über ⁠Spotify⁠ oder überall dort, wo es Podcasts gibt. Es gibt die Möglichkeit, auf diesen Plattformen den Völkerrechtspodcast zu bewerten, wir freuen uns über 5 Sterne!Hintergrundinformationen: Rachel Horan und Jolana Makraiová, Understanding Hate Speech Within the Context of International Criminal Law – Final Report, International Nuremberg Principles Academy (2024).Wibke Kristin Timmermann, Incitement in international criminal law, International Review of the Red Cross, Volume 88, Number 864 (2006).Richard Ashby Wilson und Matthew Gillett, The Hartford Guidelines on Speech Crimes in International Criminal Law, Faculty Articles and Papers 633 (2020). Richard Ashby Wilson, Incitement on Trial: Prosecuting International Speech Crimes, Cambridge University Press (2017).Situation in Afghanistan: ICC Pre-Trial Chamber II issues arrest warrants for Haibatullah Akhundzada and Abdul Hakim Haqqani – Press Release (2025)Verwandte Folgen: Folge 25: Putin vor Gericht: Mit welchen völkerstrafrechtlichen Mitteln?Folge 36: Gender-Based Crimes: Wo steht das Völkerstrafrecht heute?Folge 51: Transitional Justice auf dem PrüfstandModeration: Manuel Klein & Daniela RauGrundlagen: Rouven DiekjobstInterview: Dr. Wibke Timmermann, LL.M. (Genf) & Manuel KleinSchnitt: Daniela RauCredits: Nuremberg Trial Day 218 (1946) Hans Fritzsche Judgment (Lawrence), RobertHJacksonCenter, youtube.com, abgerufen am 26.06.2026, Minute 00:00 – 00:40. 

Bei einem Grossbrand in Ruppoldsried im Kanton Bern sind am Mittwochabend mehrere Schweine in den Flammen umgekommen. Zwei Personen erlitten leichte Verletzungen, während das betroffene Bauernhaus und ein Schopf vollständig niederbrannten. Weiter in der Sendung: · Sägemehl in Silorollen: Das Bernisch Kantonale Schwingfest im Wankdorfstadion in Bern bringt Herausforderungen mit sich. · Die Ersatzwahl für das Langenthaler Stadtpräsidium wird zum Duell zwischen SP-Gemeinderat Roland Loser und SVP-Gemeinderat Patrick Freudiger. · Die Stimmberechtigten der Stadt Bern sollen das Porto weiterhin selbst bezahlen, wenn sie brieflich an Abstimmungen und Wahlen teilnehmen. Der Gemeinderat will die Vorfrankierung aus Kostengründen nicht übernehmen. · Neu ist es in der Stadt Bern möglich, sich gemeinsam mit dem Haustier beerdigen zu lassen. Ab dem 1. September tritt das neue Friedhofgesetz in Kraft. Anmerkung der Redaktion: In der ersten Medienmitteilung der Kantonspolizei Bern stand, dass beim Brand in Ruppoldsried fünf Kühe ums Leben gekommen sind. Nach der Sendung hat die Kantonspolizei diese Aussage korrigiert. Es seine keine Kühe verstorben. Wir haben Titel und Lead angepasst.

Winterthur will sogenannte «Arbeitsmarktstipendien» nach Zürcher Vorbild einführen. Die Weiterbildungshilfe soll beispielsweise Menschen mit Lücken beim Lesen, Schreiben, Rechnen oder bei Computerkenntnissen vor Jobverlust und Sozialhilfe schützen. Weitere Themen: · Eine 63-jährige Rollerfahrerin ist am Montagabend in Stäfa bei einem Selbstunfall tödlich verunglückt. Die Frau erlag ihren schweren Verletzungen noch an der Unfallstelle, wie die Kantonspolizei Zürich mitteilte. · Der Grasshopper Club Zürich hat mit der Bridge Football Group eine neue Eigentümerin. Diese löst den Los Angeles FC als bisherigen Besitzer ab, wie die Gruppe mitteilt.

In dieser Folge spreche ich über einen Fehler, den ich selbst viele Jahre auf meinem Heilungsweg gemacht habe – und den ich heute bei unglaublich vielen Menschen wiedersehe. Ich wollte meine Angst, Traurigkeit, Scham, Schuld und Einsamkeit einfach loswerden und habe irgendwann gelernt: „Du musst deine Gefühle annehmen, dann verschwinden sie."  Was ich damals nicht verstanden habe: Solange ich innerlich noch wollte, dass sie weggehen, hat mein Nervensystem genau das Gegenteil gemacht. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam zu verstehen, wie Emotionen in deinem Inneren wirklich funktionieren und welche Haltung dir langfristig wirklich Frieden ermöglicht.  

Die US-Senatoren verabschieden einstimmig eine Resolution, in der sie dem chinesischen Staatschef schwere Vorwürfe machen. Darin werden massive Verletzungen der Menschenrechte wie Internierungslager, Sklavenarbeit und Organraub genannt. Es gebe „keine größere Bedrohung für die Welt“ als Xi Jinping und die KP Chinas, sagte Senator Rick Scott.

Copa TS international! Deutschland meistert das schwere zweite Gruppenspiel in Toronto. Tommi war vor Ort und berichtet von der WM-Stimmung in Kanada, toller Musikauswahl und einer Träne im Stadion. Auch Tobi und Gregor geben kleine Einblicke in ihre WM-Reisen. Chris dagegen sitzt bei Julian Korb, von dem es einen kleinen Gastauftritt gibt und wenn ihr wissen wollt, wer nach Chris‘ Meinung die beste Mannschaft im Turnier ist, wie man mit Verletzungen während des Turniers umgeht und was beim aktuellen Quiz Kramer auf dem Plan steht, dann solltet ihr diese Folge hören, die sich anfühlt, wie Ahornsirup für die Ohren. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/copa_ts Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Monika Kaelin, Förderin der Schweizer Unterhaltungsszene, und Extremalpinist Roger Schäli, der zwischen Traum und Grenzerfahrung lebt, treffen sich bei Michèle Schönbächler. Monika Kaelin Monika Kaelin ist eine vielseitige Schweizer Künstlerin: Entertainerin, Moderatorin, Sängerin, Schauspielerin, Komponistin und Texterin. Darüber hinaus prägt sie als Theater- und Musikproduzentin, TV-Produzentin sowie Event-Organisatorin die Kulturlandschaft nachhaltig. Geboren und aufgewachsen in Schwyz, entdeckte sie schon früh ihre Leidenschaft für die Bühne. Bereits als Kind stand sie im Stück «Heidi» auf der Bühne. Nach einem Hauswirtschaftsjahr bei Ordensschwestern in Fribourg liess sie sich als Kindergärtnerin ausbilden. Die junge Frau zog es nach Zürich, wo sie das pulsierende Stadtleben und die Vielfalt der Bühnenwelt für sich entdeckte. Diese Erfahrungen legten den Grundstein für ihre umfassende Karriere im Showbusiness. Ihr Talent zeigte sich schon damals: Obwohl sie beim ersten Casting heiser antrat, überzeugte sie mit ihrer Hartnäckigkeit und erhielt die Rolle dennoch. Privat wuchs Monika Kaelin in einem bodenständigen Umfeld auf – ihr Vater war Polizist. Mit dem ehemaligen Fussballnationalspieler Fritz Künzli verband sie eine grosse, lebensprägende Liebe. Gemeinsam führten sie mehrere Jahre ein Restaurant und waren als bekanntes Schweizer Glamourpaar auf zahlreichen Anlässen präsent – eine Verbundenheit, die für Monika Kaelin bis heute weiterlebt. Bis heute engagiert sie sich mit grosser Leidenschaft für die Schweizer Unterhaltungskultur. Mit viel Herzblut und Beharrlichkeit organisiert sie den renommierten Prix Walo und setzt sich dabei besonders für die Förderung von Nachwuchstalenten ein. Ihr Engagement macht sie zu einer wichtigen Förderin und Botschafterin der Schweizer Künstlerinnen- und Künstlerszene. ________________________________________ Roger Schäli «Träume sind mir lieber als Erinnerung» – dieser Satz steht sinnbildlich für das Leben von Roger Schäli, einem der herausragenden Schweizer Alpinisten seiner Generation. Aufgewachsen in Sörenberg gemeinsam mit zwei Schwestern, fand Schäli früh den Bezug zur Natur und zu den Bergen. Zunächst erlernte er den Beruf des Zimmermanns. Doch ein Schlüsselmoment veränderte seinen Lebensweg grundlegend: Beim Aufbau eines Hauses mit Blick auf die legendäre Eigernordwand fasste er den Entschluss, selbst hinaufzusteigen. Aus dieser Vision wurde eine Leidenschaft – und schliesslich eine aussergewöhnliche Karriere. Heute hat Roger Schäli die Eigernordwand über 50 Mal durchstiegen und dabei nicht nur bestehende Routen wiederholt, sondern auch neue Wege erschlossen. Unter anderem die Route «Merci la vie», die sinnbildlich für seine Haltung zum Leben steht. Ein schwerer Unfall im Alter von 16 Jahren, der ihn mit erheblichen Verletzungen zurückliess, brachte ihn früh dazu, sein Tun zu reflektieren. Dieses Erlebnis prägte seinen Umgang mit Risiko und Verantwortung in den Bergen nachhaltig. Bereits mit 21 Jahren schloss er die Ausbildung zum Bergführer ab und machte seine Leidenschaft zum Beruf. Seine Erfahrungen sind geprägt von Extremsituationen: eisige Kälte, Grenzerfahrungen und der Verlust von Seilpartnern. Diese Erlebnisse haben ihm gezeigt, wie wichtig es ist, innezuhalten. Als Athlet habe er gelernt, dass man allzu oft vergesse, dankbar zu sein für das Wesentliche – für die eigene Gesundheit und für das Leben selbst. _________________ Moderation: Michèle Schönbächler Monika Kaelin und Roger Schäli zu Gast im Persönlich am Sonntag, 21. Juni 2026 im Kleintheater Luzern in Luzern. Türöffnung ist um 9 Uhr. Das Publikum ist gebeten, bis 9.30 Uhr einzutreffen. ____________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

Warum stagnieren so viele Läufer:innen trotz harten Trainings? Warum kommen dieselben Verletzungen immer wieder zurück? Die Antwort liegt oft in den verborgenen Schwachstellen unseres Körpers. In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Jonny Stahl über die typischen Baustellen, die fast jede:n Hobbyläufer:in betreffen. Wir decken die Schwachstellen auf, die dich auf der Strecke wertvolle Pace kosten oder im schlimmsten Fall direkt in die Verletzungspause katapultieren - und geben Hilfestellung, wie du diese Schwachpunkte ausgleichst.➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00.01:50) - Intro Ende(00:07:10) - Klassische Defizite bei Runners(00:12:19) - Verletzungsmuster / Körperschwerpunkt beim Laufen(00:18:25) - Herzkreislauf vs. Strukturelle Anpassungen(00:28:54) - Der richtige Ansatz in der Running-Reha?(00:38:40) - Beeinflusst das ständige Sitzen unseren Laufstil?(00:44:20) - Schwachstelle Fuß(00:47:55) - Praxisübungen für die tägliche Routine(01:03:30) - So baust du diese Einheiten ein(01:06:40) - Das muss sich in deinem Kopf verändern!(01:13:45) - Routinen für besseres LaufenHier findest du Jonny auf Instagram: https://www.instagram.com/jonny_stahl/?hl=deBild: Jonny StahlMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egal, was dich belastet, zu Gott kannst du mit all deinen Problemen und Verletzungen kommen. Er heilt zerbrochene Herzen, heißt es in der Bibel. Joyce Meyer macht dir Mut, deine schwere Vergangenheit an Gott abzugeben und den Heiligungsweg mit deinem himmlischen Vater zu gehen. Sein Friede wartet auf dich! — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Das Stadtzürcher Parlament fordert eine Kostenübernahme für Behandlungen von Zahnärztinnen und -ärzten von Asylsuchenden. Nach Ansicht der linken Mehrheit sind die Vorgaben so streng, dass es kaum angemessene Behandlungen gebe. Weitere Themen: · Zürich bleibt eine Hochburg der Spitzenuniversitäten. Mit der ETH Zürich (Platz 8) und der Universität Zürich (Platz 98) rangieren im neuesten QS-Hochschulranking zwei Zürcher Universitäten unter den 100 besten der Welt. · Das Stadtzürcher Parlament hat sich klar für die Weiterführung der Anlaufstelle für auswärtige Drogenkonsumentinnen und -konsumenten ausgesprochen. Die SVP forderte am Mittwoch deren sofortige Schliessung. · In Birmensdorf ZH ist am gestern ein 63-jähriger Velofahrer bei einer Kollision mit einem Linienbus tödlich verunglückt. Der Mann erlitt schwerste Verletzungen und verstarb noch an der Unfallstelle, wie die Kantonspolizei Zürich mitteilte. · Wetter von SRF Meteo: Heute wird es in der Region erneut sehr warm und sonnig. In Schaffhausen steigen die Temperaturen auf bis zu 34 Grad. In Thalwil, Effretikon und an den meisten anderen Orten werden bis zu 33 Grad erwartet.

Klettern - einfach festhaltenWebseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.____________________________________Ringbandverletzungen gehören zu den häufigsten Fingerverletzungen im Klettersport und werden dennoch oft unterschätzt. In dieser Folge erkläre ich, was Ringbänder eigentlich sind, welche Funktion sie erfüllen und warum eine Verletzung langfristige Folgen haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.Zu Beginn der Episode werfe ich einen Blick auf aktuelle Ereignisse aus der Kletterwelt. Ich spreche über die beeindruckende Begehung von Bibliographie 9b+ durch Jaja. Diese Route wurde bisher nur von fünf Menschen geklettert. Zudem ist sie erst die zweite Frau überhaupt, die eine Route im Schwierigkeitsgrad 9b+ klettern konnte.Anschließend widme ich mich dem Hauptthema der Folge: Ringbandverletzungen. Viele Kletterer*innen kennen das typische Schnalzen oder Knallen im Finger, das während einer Belastung auftreten kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Welche Symptome deuten auf eine Ringbandruptur hin und wann sollte man unbedingt ärztliche Hilfe suchen?Ich erkläre die Anatomie der Ringbänder, ihre Lage in den Fingern und ihre wichtige Aufgabe bei der Kraftübertragung. Außerdem gehe ich auf typische Anzeichen einer Verletzung wie Druckschmerz, Bewegungseinschränkungen oder das sogenannte Bowstring Phänomen ein.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Diagnostik. Ich stelle die Untersuchungsmethoden vor, die heute eingesetzt werden, und erläutere, warum ein dynamischer Ultraschall häufig besonders hilfreich ist. Außerdem gehe ich auf die Rolle von MRT Untersuchungen und Beweglichkeitstests ein.Besonders wichtig ist die richtige Behandlung. In dieser Folge stelle ich aktuelle Empfehlungen zur konservativen Therapie einzelner Rupturen der A2, A3 oder A4 Ringbänder vor. Dabei geht es unter anderem um:• Die richtige Dauer der Immobilisation• Den Einsatz eines Ringbandschutzrings• Den schrittweisen Belastungsaufbau• Sinnvolle Kräftigungsübungen• Die Rückkehr zum Klettern und TrainingAußerdem erläutere ich, wann bei komplexeren Verletzungen mit mehreren betroffenen Ringbändern eine Operation notwendig werden kann. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Rehabilitation und der Zusammenarbeit mit Ergotherapeut*innen, die für eine vollständige Wiederherstellung der Fingerfunktion eine entscheidende Rolle spielen.Du erfährst, warum eine zu lange Ruhigstellung problematisch sein kann, wie lange die Heilung realistischerweise dauert und welche Schritte notwendig sind, um wieder sicher an die Wand zurückzukehren.Aktuelles aus der KletterweltJaja Garnbret klettert Bibliographie 9b+Was sind Ringbänder?Ursachen und Mechanismen von RingbandverletzungenTypische SymptomeDiagnostik mittels Ultraschall und MRTBowstring EffektKonservative BehandlungOperative Therapie bei schweren VerletzungenRingbandschutzring und H TapeTrainingsaufbau nach RingbandverletzungRückkehr zum KletternBedeutung der ErgotherapieLeitfaden der Sozialstiftung Bamberg zum Thema Ringbandverletzungen:Zum Leitfaden__________________________Dein Gipfel - der OutdoorverleihZur WebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15

#DiePodcastin zu Frauenräumen: Isabel Rohner und Regula Staempfli über das Verschwinden von Frauentoiletten, über die gewaltige Einschüchterung von Frauenorganisationen via das Selbstbestimmungsgesetz und andere Verletzungen.

Unsere Podcast-Empfehlung: Gerechtigkeit & LoseblattBei: Apple Podcast WebsiteWas ist Gerechtigkeit und Loseblatt? Im wöchentlichen Podcast Gerechtigkeit & Loseblatt – Die Woche im Recht besprechen Beck-aktuell-Chefredakteurin Pia Lorenz, Strategieberater und Kolumnist Dr. Hendrik Wieduwilt und Beck-aktuell-Redakteur Dr. Maximilian Amos, was diese Woche wichtig war in Recht, Rechtspolitik, Rechtsmarkt und Justiz. Folgenbeschreibung:In dieser Folge wenden wir die Grundsätze der Kausalität und objektiven Zurechnung auf einen BGH-Fall an: Ein Arbeiter verwechselt auf dem BASF-Werksgelände eine stillgelegte Leitung mit einer gasführenden Rohrleitung, was eine Explosion auslöst – vier Feuerwehrleute sterben, sechs weitere Personen werden schwer verletzt.Kausalität (§ 222 StGB) und objektive Vorhersehbarkeit des Todes und der Verletzungen sind unproblematisch zu bejahen. Der Schwerpunkt liegt auf der objektiven Zurechnung: Hat sich gerade das vom Täter geschaffene Risiko im Erfolg realisiert? Dies wird bejaht – Schutzzweck- und Pflichtwidrigkeitszusammenhang sind gegeben.Die entscheidende Frage: Unterbricht das freiwillige Eingreifen der Retter den Zurechnungszusammenhang nach den Grundsätzen der eigenverantwortlichen Selbstgefährdung? Der BGH verneint dies. Wer eine Gefahrenlage schafft, muss mit typischen Rettungsreaktionen rechnen – erst recht bei Berufsrettern, die aufgrund ihrer Rechtspflicht handeln und damit in ihrer Eigenverantwortlichkeit eingeschränkt sind. Nur exzessives, grob unverhältnismäßiges Retterverhalten unterbricht den Zurechnungszusammenhang.Support the show

Lars Amend war Lifestyle Journalist, traf internationale Superstars und lebte ein Leben, das von außen betrachtet erfolgreich wirkte. Doch irgendwann merkte er, dass Erfolg allein nicht die Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen liefert.In dieser Folge sprechen wir über Identität, Sinn, Selbstwert und die Suche nach dem, was im Leben wirklich zählt. Lars erzählt offen von seiner bewegenden Geschichte mit seiner Mutter, die er auf ihrem letzten Weg begleitet hat, von alten Verletzungen, Vergebung und der Erkenntnis, dass jeder Mensch die Welt durch seine eigene Geschichte betrachtet.Außerdem sprechen wir über Erfolg, Selbstoptimierung, die Bedeutung von Beziehungen, warum wir unsere Eltern nicht verändern können und weshalb echte Erfüllung oft dort entsteht, wo wir etwas einfach um der Sache selbst willen tun.

Host Basti hat die Crew zusammen getrommelt, um rückblickend die Saison der Werder Herren zu analysieren. Ein schwerer Start mit vielen Verletzungen und Last-Minute Transfers, zwischenzeitlich Platz 8 und Sportstudio sowie tiefste Dunkelheit - diese Saison hat tiefe Wunden hinterlassen.

Host Basti hat die Crew zusammen getrommelt, um rückblickend die Saison der Werder Herren zu analysieren. Ein schwerer Start mit vielen Verletzungen und Last-Minute Transfers, zwischenzeitlich Platz 8 und Sportstudio sowie tiefste Dunkelheit - diese Saison hat tiefe Wunden hinterlassen.

Bobby Schuller predigt über das Thema „Warum Entscheidungen die Zukunft bestimmen“. Viele Menschen wünschen sich Veränderung, Frieden oder neue Hoffnung, fühlen sich aber innerlich festgefahren. In dieser Predigt zeigt Bobby Schuller, dass unser Leben oft stärker von unseren täglichen Entscheidungen geprägt wird, als wir denken. Es geht darum, Gott neu zu vertrauen, alte Verletzungen loszulassen und bewusst Schritte des Glaubens zu gehen. Die Bibel macht deutlich, dass Leben und Segen nicht zufällig entstehen, sondern dort wachsen, wo Menschen sich für Gottes Wege öffnen. Diese Predigt spricht ehrlich über Themen wie Vergebung, Demut, Umkehr und die Kraft des Heiligen Geistes. Sie macht Mut, Sorgen loszulassen, Angst zu überwinden und Jesus neu in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei geht es nicht um Druck oder religiöse Regeln, sondern um Freiheit, Frieden und echte Ermutigung für den Alltag. Wer Gott vertraut, erlebt oft nicht sofort perfekte Umstände, aber neue Hoffnung und eine andere Perspektive auf das Leben. Wenn du nach einer christlichen Predigt suchst, die dir hilft, im Glauben zu wachsen, neu zu beten und Gottes Nähe zu erleben, dann lädt dich diese Botschaft ein, einen neuen Schritt zu wagen. Diese Predigt erinnert daran, dass selbst kleine Entscheidungen große Auswirkungen haben können, nicht nur für dich, sondern auch für andere Menschen um dich herum. Erlebe Hour of Power mit Bobby Schuller – der Gottesdienst, der ermutigt, verbindet und berührt! Hier kannst du das Thema vertiefen und die Predigt von Bobby Schuller mit einem kostenlosen Arbeitsblatt weiter durchdenken. Mit Fragen, Bibelstellen und Impulsen für deinen Alltag im Glauben: https://hourofpower.de/wp-content/uploads/2026/05/2026-06-07-Entscheidungen.pdf

Es gibt eine Facette menschlicher Versehrtheit, die häufig nicht klar gesehen wird: Die moralische Verletzung. Ich spreche in dieser Folge darüber, was hinter dem Begriff steckt & wie typische Symptome aussehen können.  In dieser Folge erfährst du: weshalb moralische Verletzungen so tief mit unseren Werten verbunden sind wie sich unser innerer Kompass für Moral und Integrität entwickelt auf welchen Ebenen moralische Verletzungen entstehen können wie typische Symptome moralischer Verletzungen aussehen können wodurch ein heilsamer Umgang mit moralischen Verletzungen möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Da ist sie wieder, die sogenannte heiße Phase der Saison. Eine Entscheidung jagt die nächste: Bayern wird deutscher Meister, Schalke ist zurück in der Erstklassigkeit, Arsenal steht kurz vor der Meisterschaft, Xabi Alonso übernimmt Chelsea, Two Stripes United scheitert dramatisch im Halbfinale der Icon League – es bleibt kaum Zeit, das alles zu verdauen. Hätten Toni und Felix heute noch den Staff ihrer ehemaligen Clubs zur Verfügung, sie würden sich vermutlich erst mal auf die Bank legen: einmal ordentlich durchkneten lassen, einmal alles von der Seele reden und dann mit Wärmepflaster im Nacken weiter Richtung Endspurt. Denn natürlich geht's auch um die Frage, was solche extremen Phasen eigentlich mit Spielern machen – körperlich wie mental. Über schwere Verletzungen zum Beispiel, über Niederlagen, die sich erst mal katastrophal anfühlen, ein Team manchmal aber genau deshalb stärker machen. Vielleicht also einfach ein klassischer „nächstes Jahr holen wir das Ding“-Moment in der Icon League. Fußballromantik lebt schließlich auch von schlechter Laune im Mai. Und ganz nebenbei stellen Toni und Felix fest, dass „Einfach mal Luppen“ mittlerweile sechs Jahre alt ist. Also ab in die Schule! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one