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Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy
Hier geht es zu der anderen Folge mit mir und Denis: https://youtu.be/WwYdAE38ing In dieser Folge von Let's Talk About Keto spreche ich mit Denis Brennenstuhl, einem erfahrenen Physiotherapeuten, Osteopathen und Heilpraktiker mit eigener Praxis. Gemeinsam nehmen wir uns gängiger Mythen rund um Schmerzen und Gesundheit an.Stimmt es wirklich, dass Bewegung schädlich ist, wenn man Schmerzen hat? Oder dass man sich „einen Bruch lupfen“ kann? Und was ist dran an Sprüchen wie „Sport ist Mord“ oder „Alt werden ist nichts für Feiglinge“? Denis bringt nicht nur seine fachliche Expertise ein, sondern klärt auch auf, warum unsere Einstellung zu Bewegung, Regeneration und Alter oft neu gedacht werden muss.Freu dich auf eine spannende und lehrreiche Episode, die zeigt, warum Schmerzen kein Schicksal sind und wie du mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Ernährung und mentaler Einstellung langfristig etwas für dein Wohlbefinden tun kannst. Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/ Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/ Info Seite zu Denis: https://rehawelt-remshalden.de/ Weitere Folge mit Gast Denis Brennenstuhl: https://youtu.be/WwYdAE38ing
"Mein Partner versteht mich nicht.“: Dieser Satz beschreibt den Schmerz vieler Menschen in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du, warum alte Wunden aus der Kindheit dieses Gefühl auslösen und wie du durch zwei einfache Schritte den Kreislauf aus Missverständnissen und emotionaler Entfernung durchbrechen kannst. Wenn du das, wie Katharina auch kennst, dann sind wir für dich da und helfen dir. Komm ins erste gratis Klarheitsgespräch: https://www.stefanpeck.com/termin/Mein Partner versteht mich nicht: 2 Schritte, um alte Wunden zu heilen - ZusammenfassungIn dieser Folge sprechen Stefan und Katharina über ein zentrales Thema in vielen Beziehungen: das Gefühl, vom Partner nicht verstanden zu werden. Vielleicht fragst du dich auch: „Warum interessiert er sich nicht dafür, wie es mir geht?“ Katharina teilt eine persönliche Geschichte, die den Kern dieses Schmerzes berührt. Sie erklärt, wie sich alte Verletzungen aus ihrer Kindheit – das Gefühl des Nicht-Gesehen-Werdens und des Alleinseins – bis heute auf ihr Verhalten und ihre Emotionen in ihrer Beziehung auswirken. Diese Wunden, die tief in uns gespeichert sind, führen oft zu Missverständnissen und Konflikten. Warum verstehen uns unsere Partner oft nicht?Alte Kindheitsmuster beeinflussen unsere Reaktionen in der Partnerschaft.Unbewusste Verletzungen können dazu führen, dass wir an unserem Partner „ziehen“, um gesehen und verstanden zu werden.Was kannst du tun, wenn du dich unverstanden fühlst? Stefan und Katharina geben dir zwei konkrete Schritte, um aus diesem emotionalen Kreislauf auszubrechen:Erlaubnis geben: Nimm den Schmerz an, ohne dich selbst zu verurteilen. Lege deine Hände aufs Herz und sage: „Es ist okay, wie ich mich fühle.“Commitment eingehen: Entscheide dich bewusst, dich um deinen Schmerz zu kümmern, ohne die Verantwortung dafür auf deinen Partner zu übertragen. Weiterlesen
30 Sekunden Zusammenfassung: Jeder Mensch braucht unterschiedlich lange, um sich auf eine neue Beziehung einzulassen. Die Dauer ist beeinflusst durch vergangene Verletzungen, die Offenheit für Neues sowie die Lebensumstände. Lerne dich zunächst selbst besser kennen und definiere, worauf es dir in einer guten Beziehung ankommt, bevor du dich auf eine neue Partnerschaft einlässt. Indem du dein Selbstvertrauen stärkst, alleine glücklich sein kannst sowie Grenzen setzt, schaffst du beste Voraussetzungen für eine neue Partnerschaft. Folge Affirmationen: Hier klicken! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/ Studien: It's About Time: Readiness, Commitment, and Stability in Close Relationships. Relationship Status and Psychological Well-being: Initial Evidence for the Moderating Effects of Commitment Readiness.
Muskuläre Probleme treten auch bei unseren Haus- und Hoftiere auf. Besonders bei Pferden, können muskuläre Probleme langfristige gesundheitliche Schäden mit sich bringen. Verspannte Muskeln werden allgemein schlechter versorgt und führen zu Schmerzen. Auch bei unseren Haus- und Hoftieren können daher Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Beinschmerzen. Eine gezielte Behandlung, unter anderem mit Massage der verhärteten Muskulatur wirkt wie bei uns Menschen lockernd und entspannend. Der Stoffwechsel der Muskeln wird so wieder verbessert und bringt Linderung. Bei gröberen Verspannungen oder Verletzungen ist ein Experte hinzuzufügen.
Hooken ist gar nicht so schwer, es muss nur richtig genutzt werden, denn ohne wirst du viele Routen nicht klettern können. Ich gebe dir eine Einführung ins Heel-Hooken und Toe-Hooken, erkläre dir, wie du die entsprechenden Muskeln am besten trainieren kannst und Verletzungen beim Hooken vermeidest. Natürlich sind die Schuhe ein großer Bestandteil beim Hooken, weshalb wir uns diese noch etwas genauer anschauen. ____________ Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne und Technikanalysen findest du auf meiner Webseite: https://einfachfesthalten.de/ Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten. Steady: https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover
In dieser Podcast-Folge dreht sich darum, was nach Enttäuschungen in der Beziehung passiert. Wir erklären euch, warum nicht selten auch Unsicherheit über die Gefühle eintritt und wie ihr als Paar weiter vorgehen könnt, um die entstandenen emotionalen Verletzungen nachhaltig aufzuarbeiten und eure Ehe zu retten.
Miau Katzen-Podcast - für Katzenfreunde, die ihre Katze wirklich glücklich machen möchten
Miau Katzen-Podcast-Adventskalendertürchen 03: Katzen gelten als robuste Tiere, ihre 7 Leben sind legendär und oft wird vor ihnen als äußerst wehrsame Tiere gewarnt. Doch was ist, wenn Katzen oder sogar Katzenkinder so menschenbezogen sind, dass sie gar nichts böses erwarten? Was ist, wenn Menschenkinder nur all zu grob mit ihnen umgehen und sie sich dann eben nicht zur Wehr setzen? Dann kann es auch zu schweren Verletzungen auf Katzenseite kommen. Genau so einen Fall hat kürzlich die Tierarztpraxis Diana Schröer in Gelsenkirchen erleben müssen, die sich den beiden Katzenkindern schließlich angenommen und sie in ein sicheres Zuhause vermittelt hat. Ein Appell an alle, die mit Katzen und Kindern ihr Zuhause teilen.
Vorbereitung für einen erfolgreichen Skitag – Tipps zu Aufwärmen, Ernährung und Regeneration In dieser Episode dreht sich alles um die optimale Vorbereitung auf einen Skitag und wie ihr das Beste aus eurem Tag auf der Piste herausholen könnt. Egal, ob ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid, diese Tipps werden euch helfen, fit und leistungsstark durch den Skitag zu kommen. Wir sprechen über: Aufwärmen am Skitag: Warum ein effektives Aufwärmprogramm unverzichtbar ist und welche Übungen euch auf die Belastungen des Skifahrens vorbereiten. Von Herz-Kreislauf-Aktivierung über dynamisches Dehnen bis hin zu skispezifischen Bewegungen – wir zeigen euch, wie ihr Verletzungen vermeidet und eure Leistung steigert. Kalorienverbrauch: Erfahrt, wie viele Kalorien ihr je nach Fahrstil und Intensität verbrennt und was das über die Anforderungen an eure Ernährung aussagt. Snacks für Zwischendurch: Welche Snacks euch die nötige Energie liefern, ohne schwer im Magen zu liegen. Ob Nüsse, Müsliriegel oder Bananen – wir geben praktische Empfehlungen für unterwegs. Regeneration nach dem Skitag: Wie ihr eure Energiespeicher effizient wieder auffüllt und eure Muskeln optimal unterstützt. Von kohlenhydratreichen Mahlzeiten bis zu proteinreicher Ernährung – hier erfahrt ihr, was auf den Teller gehört. Alkohol und Training: Warum Alkohol die Regeneration hemmen kann und wie ihr den Après-Ski genießen könnt, ohne eure Fortschritte zu gefährden. Zusätzlich werfen wir einen Blick auf die Unterschiede zwischen Langlauf und Abfahrt und wie ihr eure Vorbereitung anpassen könnt, um in beiden Disziplinen topfit zu sein. Highlight: Am Ende der Episode stellen wir euch ein 6-Wochen-Trainingsprogramm vor, das euch gezielt auf die Anforderungen eines Skitages vorbereitet. Mit Tipps von Experten und personalisierten Empfehlungen für euer Training seid ihr bestens gerüstet. Schaltet ein und startet gut vorbereitet in euren nächsten Skitag – für mehr Spaß, Sicherheit und Performance auf der Piste!
Zum Start in den Dezember war viel los in unserer Stadt: in Holsterhausen wurde die Polizei zu einem mutmaßlichen Beziehungsstreit gerufen. Das Opfer, ein 29-Jähriger, ist heute Morgen an seinen Verletzungen gestorben. Das Sportbad Thurmfeld ist jetzt vorläufig wieder vollständig geöffnet. Die Stadt hat eine Notlösung gefunden. Und es gab auch gute Nachrichten: Fanta Vier kommen im Sommer zum Seaside Beach.
Woche 13 ist fast durch: Zeit für unser wöchentliches Recap. Wer waren die Topscorer, mit welchen Verletzungen haben wir zu kämpfen? Wer sind unsere Verlierer und Gewinner? Natürlich gibt's auch wieder unsere heißesten Waiver Personalien für die kommenden Wochen und die Fantasy Playoffs. Timestamps: Fantasy Recap (1:00)Gameday Leader (10:00)Injuries (25:00)Gewinner und Verlierer (38:00)Waiver Wire (1:04:30)Artikel: https://www.fantasyfootball-crew.at/waiver-wire-picks/ Support the showFolgt uns: https://linktr.ee/fantasyfootballcrew Discord Channel: https://discord.gg/y66EJxEhXs
Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey
Im zweiten Türchen unseres Adventskalenders tauchen wir tiefer in das Thema Trauma ein.
Diesen Sonntag sprach Ps. Mattis darüber, wie wir uns selbst daran hindern, Jesus ganz nachzufolgen und ihm unser Leben zu geben. Wir hindern uns selbst, indem wir an Dingen festhalten, seien es Sicherheiten, Pläne, Beziehungen oder sogar Verletzungen und Traurigkeit. Oft haben wir nur Angst vor dem Neuen, weil es unbekannt und herausfordernd ist. Statt offen für Veränderungen zu sein, klammern wir uns an das Alte und Gewohnte, obwohl es uns vielleicht nicht einmal glücklich macht. Jesus ruft uns dazu auf, loszulassen und ihm nachzufolgen. Denn unsere Zukunft in Jesus ist immer besser als unsere Vergangenheit.
Willkommen zu einer tiefgehenden und persönlichen Podcast-Folge! Gemeinsam mit Verena König, einer Expertin für Traumatherapie, tauchen wir ein in das Thema Bindungstrauma und seine Auswirkungen auf unser Leben. Wir sprechen über die Ursprünge von Bindungstrauma, wie es unser Verhalten und unsere Beziehungen prägt, und wie wir heilende Schritte unternehmen können. Diese Episode ist für alle, die sich in unsicheren Beziehungen wiedererkennen oder spüren, dass alte Verletzungen noch heute Einfluss auf ihr Leben haben. Erfahre, wie du den Weg zu mehr Stabilität, Verständnis und Heilung gehen kannst – ganz ohne dabei allein zu sein. #Trauma #Bindungstrauma #Heilung #Beziehungen #VerenaKönigPodcast · · · Sei dabei beim diesjährigen Achtsamen Adventskalender - für 0€
4 Spiele sind bereits vorbei. Daher könnt ihr gut abschätzen, ob ihr heute mehr Floor oder Upside für euer Team braucht. Wir gehen die Ausfälle durch und analysieren die Lineup Optionen.
Seit einigen Jahren findet das Schaffen der dänischen Autorin Tove Ditlevsen auch in der deutschen Leserschaft die ihr gebührende Aufmerksamkeit. Diese späte Anerkennung – verstarb sie doch bereits im Jahr 1976 – ist nicht zuletzt dem Aufbau Verlag und der Übersetzerin Ursel Allenstein, die ihre Werke ins Deutsche übertrug, zu verdanken. Im letzten Jahr erschien außerdem – zur Freude ihrer Fans – eine Biografie über Tove Ditlevsen, in der sich Jens Andersen, welcher sich als Biograph anderer internationaler Größen wie Astrid Lindgren und Hans Christian Andersen bereits einen Namen gemacht hat, eingehend dem Leben und Werk Ditlevsens' widmet. Ihr letzter Roman, Vilhelms Zimmer, erschien kürzlich nun ebenfalls auf Deutsch und im Original nur ein Jahr vor ihrem Tod, wodurch er sich geradezu wie eine selbsterfüllende Prophezeiung liest. Damals wie heute wird der Leserin schnell klar, wen die Handelnden Personen darstellen, schon allein deshalb, weil ihre Werke immer einen, für sie prägenden, autofiktionalen Charakter besitzen, sie auch in diesem Roman alle Themen bearbeitet, die wir bereits aus ihrem vorangegangenen literarischen Œuvre kennen und damit einen Schlusspunkt setzt.Die Erzählerin in Vilhelms Zimmer macht gleich zu Beginn des Romans deutlich, was dieser bezwecken will. Es ist die Geschichte von Vilhelms Zimmer und allen und allem was damit in Verbindung steht und letztlich zum Tod der Protagonistin Lise – kein Spoiler – führt. Es handelt sich um Lise Mundus, bei deren Namen wir direkt aufmerken, kennen wir sie doch bereits aus Gesichter, dem Roman, den Ditlevsen sieben Jahre vorher veröffentlichte. Fast liest sich Vilhelms Zimmer wie eine Fortsetzung, ein Abschied, vielleicht auch ein Erklärungsversuch, auch wenn das Personal, von Lise einmal abgesehen, ein anderes als in Gesichter ist. Bei besagtem Vilhelm handelt es sich um ihren Ehemann, der schließlich, nach zahlreichen außerehelichen Affären, zu seiner Geliebten Mille gezogen ist. Lises und Vilhelms Ehe ist gescheitert, geschieden sind sie jedoch nicht und werden es auch nie sein. Tove Ditlevsen arbeitet in diesem Roman ihre eigene Trennung von Ehemann Victor Andreasen auf; versucht diese in eine literarische Form zu bringen. Die Erzählerin ist auch gleichzeitig Lise selbst, was mitunter verwirrend erscheint, erst Recht, wenn sie von sich selbst in der dritten Person schreibt. Gleichzeitig verschafft es ihr aber die Möglichkeit, als Beobachterin aufzutreten und mit einer Distanz auf die Protagonistin und ihr Handeln zu schauen und dieses einzuschätzen, wie es ihr als Lise selbst nicht möglich wäre.Die Beziehung von Lise und Vilhelm würden wir heutzutage vermutlich als toxisch beschreiben. Sie ist geprägt von gegenseitigen Verletzungen, oft aufgrund eigener Unzulänglichkeiten oder durch Prägungen aus der Kindheit, von Abhängigkeit und psychischer Folter. Es geht aber auch darum, wie Lise versucht, sich zu emanzipieren und sich Vilhelms Einfluss zu entziehen. Dieser ist neidisch auf ihren Erfolg und unterstellt ihr mehrfach, dass sie ohne ihn gar nicht so weit gekommen wäre. Zudem quält er sie regelmäßig damit, dass er vorgibt, dieses oder jenes an einer Frau zu schätzen und während sie versucht, diesen Vorstellungen gerecht zu werden, hat er seine Meinung im nächsten Moment schon wieder geändert. Es ist ein Katz und Maus Spiel und während er sich gern als ihr Retter gibt, kommt er, trotz der Trennung, nicht von ihr los und Lise schafft es im letzten Moment, tragischerweise durch ihren selbst gewählten Suizid, aus dem Teufelskreis der Abhängigkeit auszubrechen. Ihre letzte frei gewählte Entscheidung über ihr Leben, die sie es gleichzeitig kostet. Es ist ein Triumph über Vilhelm, der das Machtverhältnis endgültig zerbricht und so radikal wie konsequent ist.Weitere Personen im Roman sind beispielsweise die Vermieterin Frau Thomsen, die davon lebt, „Zimmer an anständige junge Herren aus gutem Hause zu vermieten“ (S.11) und deren Beschreibung eher gruselig anmutet. In ihrer eigenen Wohnung lebt zunächst noch Kurt, der später in Lises Wohnung, ein Stockwerk tiefer, in Vilhelms ehemaliges Zimmer ziehen wird, nachdem Lise, motiviert durch Greta, die Patientin in derselben Klinik ist, in der Lise sich zeitweilig befindet, eine Kontaktanzeige aufgegeben hat, auf die Kurt sich meldet. Sein Charakter, eher geprägt durch Charakterlosigkeit, basiert nachweislich ebenfalls auf einer Person aus Ditlevsens realem Umfeld. Seine Funktion im Roman ist mir aber nie ganz klar geworden. Sein Verhalten ist äußerst befremdlich, denn er lebt nicht nur in Vilhelms Zimmer, sondern liest auch dessen Tagebücher, trägt seine Kleidung und nimmt teilweise sogar dessen Einstellung und Gefühle gegenüber Lise an. Er wird zu einer Art Schatten Vilhelms. Am Ende hat seine Figur aber ihren – wie auch immer gearteten – Zweck erfüllt und wird abgesägt. Er ist nur ein Statist, der nicht mehr benötigt wird und kehrt zurück in die Wohnung der Vermieterin, mit der er eine seltsame Art von amouröser Beziehung hat.„Er verkroch sich in den Schutz jener alten Geborgenheit, die man im Mangel an Veränderung findet, und dort werden wir ihn jetzt zurücklassen und ihm frohe Weihnachten oder irgendetwas anderes Nichtssagendes wünschen, was immer noch besser ist als gar nichts. Er hat seinen Zweck erfüllt und fällt jetzt zwischen den Seiten heraus wie ein getrockneter Veilchenstrauß ohne Farbe und Geruch.“ (S. 176/177)Über allem schwebt im Roman aber auch immer wieder die Frage nach künstlerischer Anerkennung unter deren Mangel Tove Ditlevsen zeitlebens litt – wurde sie doch nie in dem akademischen Kreis anerkannt, zu dem sie gehören wollte – und mit der auch ihre Protagonistin Lise zu kämpfen hat. Zu Recht wurden Ditlevsens Werke der deutschen Leserschaft zugänglich gemacht und ihr dadurch auch hierzulande zumindest postum Erfolg zuteil, der ihr schon zu Lebzeiten zugestanden hätte. Möglicherweise wären sie vor 50 Jahren aber auch gar nicht so begeistert aufgenommen worden wie heutzutage und wir können uns glücklich schätzen, sie nun, da sie noch genauso aktuell sind wie damals, entdecken zu dürfen. Was Tove Ditlevsens Werke für mich ausmachen, ist einerseits ihre Sprache, die sowohl unheimlich plastisch sein kann als auch beschreibend so genau den Kern einer Sache trifft, andererseits wie bedingungslos sie ihre Themen bearbeitet, im wahrsten Sinne: als ginge es um Leben und Tod.Link zur Rezension von “Gesichter”: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com
Wie ist es mit 15 zuhause auszuziehen, um eine Karriere im Leistungssport anzustreben? Ich bin sehr froh darüber wie offen Nationalkader Judoka Julie Hölterhoff ihre Geschichte mit uns teilt. Denn wann bekommt man den WAHREN EINBLICK wie es ist wenn man als großes Talent auf einmal von Verletzungen heimgeholt wird und sich immer wieder zurückkämpfen muss. Wenn man mit 16 den ersten Bandscheibenvorfall hat und sich mit 26 nach einem Innenbandriss wieder in die nationale Spitzen zurückkämpfen muss benötigt das eine besondere Einstellung. Woher nimm Julie ihre Motivation und Kraft neben einem Job noch zwei Einheiten am Tag zu absolvieren und weiter an sich zu glauben? Diese Folge birgt viele Insights, die JEDER Nicht-Leistungssportler mitnehmen kann, um das eigene Leben zu meistern und ist die Verkörperung dessen was "Be an athlete" wirklcih bedeutet. Folge Julie auf Instagram: @juliehoelterhoff --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Entdecke den optimalen Wiederholungsbereich für effektiven Muskelaufbau und vermeide typische Fehler, die dein Wachstum hemmen.Wir klären, warum weder extreme Gewichte noch unzählige Wiederholungen ideal sind und wie du das Muskelversagen richtig nutzt. Du erfährst, wie du Trainingseffizienz steigerst, Verletzungen vorbeugst und trotzdem Zeit sparst – wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt.Mit diesem Wissen maximierst du deine Fortschritte und wirst nie wieder in deinem Training stagnieren!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Ein gutes Warm-Up ist die halbe Miete! Gönn dir 15 bis 20 Minuten, um deinen Körper optimal auf das Laufen vorzubereiten. Und vergiss das Cool-Down nicht – es entspannt die Muskeln und hilft dir, beim nächsten Lauf wieder frisch zu starten. Schmerzen sind keine Gegner – sie sind Signale. Lauf mal langsamer, gönn dir Pausen oder nutze die Faszienrolle, um Verspannungen zu lösen.
Geratet ihr bei den genialen Laufvideos die es so gibt auch ins Träumen? Von den Trails oder den genialen Stadtläufen? Doch wer steht hinter der Kamera, um diese Laufleidenschaft einzufangen und lebendig zu halten? Läufer wie Timo Hummels, der als Multisportler sein Hobby zum Beruf gemacht hat. Wir sprechen über: - den Ironman auf Hawai, bei dem Timo schon 2x gestartet ist, - über unseren gemeinsamen Berlin-Marathon mit Spontanstart seinerseits - über Filmen mit Laufstars - über die schönsten Läufe der Welt und über vieles mehr. Wie versprochen: mit meinem Code janfitschen sparst du 10% bei feels.like auf muscle, repair und recovery complex. Einfach unschlagbar. Auch als Weihnachtsgeschenk. Und wenn du Verletzungen behandeln oder vorbeugen möchtest und nicht weißt mit welchen Übungen? Dann teste 7 Tage lang kostenlos die exakt health App und spare, wenn du danach verlängern willst, bis zu 40% mit meinem Code LAUFENISTEINFACH.
Send us a textIm Dezember 2022 wurde Sofiane Licir auf einem Air-France-Flug von Houston nach Paris schwer verletzt, als sein Business-Class-Sitz während eines abrupt abgebrochenen Starts von den Schienen löste. Der Vorfall schleuderte ihn in die harte Sitzschale und den Bildschirm, wodurch er bleibende Schäden erlitt.Licir verklagt Air France gemäß Artikel 17 des Montrealer Übereinkommens, das Airlines für Verletzungen bei internationalen Flügen haftbar macht. Obwohl die Entschädigung normalerweise auf ca. 172.000 USD (128.821 Sonderziehungsrechte) begrenzt ist, fordert Licir, diese Obergrenze aufzuheben. Der Grund: Er wirft Air France grobe Fahrlässigkeit vor, da der Sitz und andere Business-Class-Sitze der A350-Flotte bereits bekannte Defekte hatten.Air France hat sich noch nicht öffentlich geäußert, aber der Fall könnte wegweisend für künftige Haftungsfragen im Luftverkehr werden.#AirFrance #Flugunfall #MontrealÜbereinkommen #Flugsicherheit #Luftfahrt #BusinessClass #Reiserecht #LuftverkehrFrage des Tages: Wie findet ihr die Beschwerde des Fluggastes bei United? Wie seht ihr die Klage des Air France Passagiers?00:00 Willkommen zu Frequent Traveller TV02:14 Lufthansa streicht weitere innerdeutsche Strecke04:28 Blinde Passagierin fliegt auf Klo mit07:28 Air Europa hat mit Air France-KLM neuen Interessenten09:36 Vielflieger findet es doof wenn Crew sich wegen zu erwartenden Turbulenzen hinsetzen und dann nichts passiert14:08 Air France Passagier fliegt mit Business Sitz in den Monitor18:18 EU261 und UK261 Fallen20:50 Frage des TagesTake-OFF 29.11.2024 – Folge 264-2024Stammtisch Termine: https://FQTWorld.as.me/meetupKanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCQyWcZxP3MpuQ54foJ_IsgQ/joinHier geht es zu eurem kostenlosen Consulting Link - https://FTCircle.as.me/Damit Du von unserem Wissen profitieren kannst, kannst du ein mindestens 60 minütiges und vor allem auf dich zugeschnittenes Punkte, Meilen, Status Coaching buchen. Nach dem Call bekommst du ein Jahr Zugang zu dieser Gruppe und zahlst so nur 10 Euro pro Monat und kannst sofort profitieren. Hier ist nun der Link zu deinem neuen Punkte, Meilen und Status Deals.MY SOCIALSWhatsApp - https://wa.me/message/54V7X7VO3WOVF1FACEBOOK | Lars F Corsten - https://www.facebook.com/LFCorsten/FACEBOOK | FQT.TV - https://www.facebook.com/FQTTVFACEBOOK | FTCircle - https://www.facebook.com/FTCircleTWITTER | Lars F Corsten - https://twitter.com/LFCorstenINSTAGRAM | Lars F Corsten - https://www.instagram.com/lfcorsten/LINKEDIN - https://www.linkedin.com/in/lfcorsten/Clubhouse - @LFCorsten
Wiederholung des Pre-TNT (Thursday Night Talk) Livestreams auf Twitch (www.twitch.tv/ff_brocasters) zur Woche 13.Wir sprechen wie immer über alle NFL News, Verletzungen und über jedes einzelne Matchup der Woche 13 :)Supportet unsere Show unter:www.footballbrocasters.com oder auf unseren Social Medias unter Football BrocastersFootball Brocasters Podcast Ep. #379 vom 28.11.2024
In dieser persönlichen Folge zeige ich dir, wie ich mein mentales Selbstbild mit Hilfe von EMDR im Selbstcoaching verbessern konnte. Unser Selbstbild wird allzuoft nicht von uns selbst bestimmt. Gemeine Kommentare von Klassenkamerad*innen oder Eltern fügen dem „Selbst-Bewusst-Sein“ oft tiefe Wunden zu. Hier hat mir EMDR geholfen, die alten Verletzungen in Heilung zu bringen. Darüber hinaus half mir die Liebe meines Mannes und zu guter Letzt die tollen Fotos von Nina Wellstein dabei, meine optische Selbstbild-Annahme zu verbessern. Ich freue mich sehr, wenn du für dich oder deine Klient*innen ein paar Impulse mitnehmen kannst. Hör´doch direkt mal rein und schreibe mir, wie es dir mit dieser Folge ging. Shownotes: - Internetauftritt von Nina Wellstein - Podcastseite meines tollen Mannes (Hans-Werner Klein) - Ausbildung zum Neuro-Coach® bzw. Weiterbildung zum EMDR-basierten Neuro-Coach - Werde Mitglied in der Coach Connection Community - Finde den für dich passenden Neuro-Coach® - Fachbuch mit allen Wirksamkeitsstudien zu EMDR: „EMDR Therapie psychotraumatischer Belastungssyndrome“ - Links zu meinen Büchern*: „Erfolg durch Positionierung“, „Coach, your Marketing“ und „Mama meditiert“ und dem eBooK „Let´s talk about Sex - Workbook für Coaches und Therapeut*innen“ - Folge mir gerne auf Instagram oder Facebook - Link zu Tanjas Newsletter - Vereinbare gerne ein kostenloses Weiterbildungsgespräch mit mir: 0170/76 000 345. - Link zum Impressum von Tanja Klein Ich nehme am Partnerprogramm von Amazon teil. Solltest Du eines der verlinkten Bücher darüber kaufen, bekomme ich eine kleine Provision. Diese wird zu 100% für meine Pro-Bono-Coachings verwendet.
Anja und Matthias aus Schleswig-Holstein haben in ihrer langjährigen Beziehung viele Herausforderungen gemeistert und schwere Beziehungskrisen erlebt. Doch nun stehen sie an einem Wendepunkt: Bereits zweimal fühlte sich Matthias von Anja im Stich gelassen. Der erste Bruch entstand, als die damals 30-jährige Anja entschied, eine Weltreise zu machen und Matthias mit den zwei kleinen Kindern zurückblieb. Der zweite, noch tiefere Einschnitt war eine kurze Affäre, die Matthias' Vertrauen nachhaltig erschütterte. Matthias fühlt sich seitdem oft ausgeliefert, fremdbestimmt und ungesehen. Die Wunden der Vergangenheit schmerzen. Besonders wegen der gemeinsamen Kinder fühlt sich Matthias verpflichtet, die Beziehung aufrechtzuerhalten – doch zu welchem Preis? Anja hat Angst vor Matthias' Entscheidung, braucht aber Klarheit. Die zentralen Fragen sind: Kann man nach einem Vertrauensbruch in der Beziehung wieder zueinanderfinden? Oder ist die Trennung der richtige Schritt, um Frieden zu finden? Wird die intensive Therapiesitzung bei Coach Eric Hegmann diese Entscheidung herbeiführen? Erics Tipps: 20:55: Konflikte ruhen zu lassen bedeutet, selbst zu entscheiden, das Verhalten des Partners stört mich nicht, damit komme ich zurecht. Wenn ich mich weiterhin darüber aufrege, dann reibe ich mich immer wieder auf, das wiederum sorgt dann für Stress in der Beziehung. Dieser Stress sorgt dann bei anderen Konflikten dafür, dass diese nicht gut ausgetragen werden. 22:08: Eine Situation, die viele Paare kennen, ist die Unsicherheit, dass der Partner / die Partnerin gehen könnte. Das auszusprechen kann noch schmerzhafter sein, als in dieser Unsicherheit zu leben. Meine Beobachtung ist aber: Viele Paaren hilft es, wenn das so klar ausgesprochen ist. Und dann nicht zu relativieren ("Das ist doch alles nicht so schlimm."), sondern durchzuatmen und nachzufragen: In welchen Momenten hast du diese Trennungsgedanken? Und was müsste passieren, damit du die nicht mehr hast? 54:25: Vertrauen kann auch durch Transparenz von Zerrissenheit entstehen. 53:46: Verletzungen lassen Konflikte schneller eskalieren. Und jede Eskalation sorgt für neue Verletzungen. Das heißt: Je früher ich aus dieser Spirale rauskomme, umso besser und konstruktiver werden unsere Gespräche. 55:03: Zum Thema Zerrissenheit: Diese vermeintlich verfeindeten Anteile können einander unterstützen, können zu einem Team werden. Und dadurch verändert sich sehr viel – für mich selber und auch in der Beziehung zum Partner/ zur Partnerin. Alle Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de © NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler Redaktion: Sascha Sommer Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Podcast-Tipp: Bosettis Woche https://www.ardaudiothek.de/sendung/extra-3-bosettis-woche/10358817/
Hey, ich bin Coach Chris und in dieser Folge zeige ich dir, wie du mit dem Kettlebell-Training nach RKC-Standard (oder StrongFirst-Standard – beide sind top!) deine Technik auf ein neues Level bringst und mehr Fortschritte erzielst. Du erfährst, warum Technik wichtiger ist als schwere Gewichte, welche Hacks dir beim Training helfen, und wie du mit gezielten Übungen Verletzungen vermeidest. Egal, ob du Kettlebell-Neuling bist oder schon länger trainierst – mit meinen Tipps wirst du garantiert sicherer, stärker und effizienter. Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren! Mehrwert für dich Warum Technik über Gewicht geht ...indem du lernst, die Bewegungen sauber auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und langfristig Fortschritte zu machen. Wie du gezielt an Schwächen arbeitest ...damit du dich Schritt für Schritt verbesserst und auch mit wenig Ausrüstung effektiv trainieren kannst. Warum Coaching sinnvoll ist ...um deine Technik zu perfektionieren und Fehler zu vermeiden, die du alleine vielleicht nicht siehst. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
Was wäre die eine Sache gewesen, die du gerne früher gewusst hättest? Diese Frage beantwortet Paula Lambert in dieser bewegenden Folge mit einer tiefen Wahrheit: "Zu verstehen, dass ich liebenswert bin und dass ich es verdiene, geliebt zu werden." In diesem intensiven Gespräch öffnet sich die bekannte Beziehungsexpertin und Podcasterin wie nie zuvor. Paula spricht über ihre schwierige Kindheit, ihre Ängste und ihren Weg zur Selbstakzeptanz. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit traumatischen Erlebnissen, dem Gefühl der Verlassenheit und wie diese frühen Prägungen ihr Leben bis heute beeinflussen. Gemeinsam tauchen Miriam und Paula tief ein in Themen wie innere Heilung, die Auflösung alter Glaubenssätze und den manchmal schmerzhaften Weg zu echter Selbstliebe. Ein Gespräch, das unter die Haut geht und zeigt: Heilung ist möglich, wenn wir den Mut haben, uns unseren Verletzungen zu stellen.
Das 0:1 bei Inter Mailand hat die Krise von RB Leipzig verschärft und den Druck auf Trainer Marco Rose erhöht. Für ihn wird die Luft immer dünner. "Marco Rose braucht jetzt dringend Argumente", analysiert Yvonne Gabriel, Chefreporterin der BILD im Fever Pit'ch Podcast und prognostiziert: Das Pokalduell gegen Frankfurt könnte zum Schicksalsspiel werden – für den Trainer und den Klub. Zusammen mit Malte Asmus geht sie der Leipziger Krise auf den Grund. Sie kritisiert auch die Kaderplanung und vor allem die Spieler: "Ich spreche ihnen nicht den Willen ab, aber sie wollen es oft nicht mehr als der Gegner." Was muss in Leipzig jetzt geschehen, um das Ruder noch herumzureißen? Takeaways RB Leipzig hat eine schwierige Phase mit mehreren Niederlagen. Marco Rose steht unter immensem Druck, aber hat intern noch Kredit. Die Ursachen für die Krise sind vielschichtig, einschließlich Kaderprobleme und Mentalität. Die Rückkehr verletzter Spieler könnte entscheidend für die Wende sein. Jürgen Klopp wird eine beratende Rolle im Verein übernehmen. Die nächsten Spiele sind entscheidend für die Zukunft von Marco Rose. Die Mannschaft muss ihre Mentalität und Intensität zurückgewinnen. Es gibt Bedenken hinsichtlich der Teamdynamik und interner Konflikte. Die Erwartungen an RB Leipzig sind hoch, und die Fans fordern mehr. Die sportliche Identität von RB Leipzig steht auf dem Spiel. Chapters 00:00 Die Krise von RB Leipzig 05:00 Marco Rose und der Druck auf Trainer 09:44 Ursachen der sportlichen Misere 14:01 Der Einfluss von externen Faktoren 14:52 Diskussion über RB Leipzigs aktuelle Situation 17:15 Kritik an der Kontinuität und den Personalentscheidungen 20:30 Verletzungen und deren Einfluss auf die Mannschaft 22:10 Jürgen Klopp als Berater und seine Rolle 25:43 Zukünftige Traineroptionen und mögliche Veränderungen 27:17 Hoffnungen für die kommenden Spiele und die Saison
Woche 12 ist fast durch: Zeit für unser wöchentliches Recap. Wer waren die Topscorer, mit welchen Verletzungen haben wir zu kämpfen? Wer sind unsere Verlierer und Gewinner? Natürlich gibt's auch wieder unsere heißesten Waiver Personalien für die kommenden Wochen und die Fantasy Playoffs. Timestamps: Fantasy Recap (2:10)Recap Super-Liga (7:45)Gameday Leader (16:00)Injuries (30:00)Gewinner und Verlierer (40:00)Waiver Wire (1:09:45)Artikel: https://www.fantasyfootball-crew.at/waiver-wire-picks/ Support the showFolgt uns: https://linktr.ee/fantasyfootballcrew Discord Channel: https://discord.gg/y66EJxEhXs
Die Angst vor Nähe ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, die uns in der Vergangenheit vor Schmerz und Verletzungen bewahrt hat. Wenn wir sie mit Mitgefühl betrachten, können wir erkennen, dass sie uns etwas Wichtiges über uns selbst erzählt: Wir brauchen Zeit, Sicherheit und Geduld, um uns zu öffnen. Auch von außen dürfen wir lernen, die Angst vor Nähe nicht zu bewerten, sondern als Ausdruck eines Schutzmechanismus zu sehen. In einem sicheren und respektvollen Raum kann diese Angst Schritt für Schritt abgebaut werden – und Nähe darf zu etwas werden, das uns nicht mehr ängstigt, sondern bereichert. 1:1 Begleitung Alle Angebote, Community und Kurse Kostenfreie Hilfsmittel & Ressourcen: Die 5 Lebensfallen nach Bindungstrauma überwinden Gratis Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"| Mehr Content: Instagram | YouTube |
Wir schauen auf das erste Snow Game des Jahres und analysieren das TNF Game der Browns und Steelers. Danach schauen wir auf die Rankings und Injuries aus Woche 12 und versuchen Lösungen zu finden. Wie gehen wir mit dem Ausfall von Brock Purdy um? Support the showFolgt uns: https://linktr.ee/fantasyfootballcrew Discord Channel: https://discord.gg/y66EJxEhXs
Erst wenn wir aufhören über Liebe zu sprechen, beginnen wir sie zu leben! Eine Partnerschaft zu leben ist das Allerschönste was es auf Erden gibt und gleichzeitig auch das Allerschwierigste!♥️Ich hatte ein ganz besonderes Event wo sich 300 Menschen in einem Wohnzimmer der Liebe versammelt haben um sich gemeinsam zu erinnern, wie wichtig doch die Liebe ist. Ohne dieses Wort mit den 5 Buchstaben könnten wir nicht überleben.
Der Injury Bug hat wieder zugeschlagen. Reihenweise fallen Stars und wichtige Rollenspieler aus, teils auch längerfristig. Aber wie beeinträchtigt das die jeweiligen Teams? Welche Franchise kann das gut wegstecken und welche dürfte ernsthafte Probleme bekommen? Außerdem: Was ist los mit den Sixers? Wird Khris Middleton die Bucks zurück auf die Erfolgsspur bringen und sollten die Pelicans schon jetzt an Tanking denken? Christian, Patrick & Sammo besprechen all das in aller Tiefe und beantworten auch eure Fragen, die ihr auf Bluesky eingereicht habt. Vielen Dank dafür. Wer uns übrigens noch nicht auf Bluesky folgt, sollte das schleunigst nachholen, und zwar hier: https://bsky.app/profile/talkinthegame.bsky.social Viel Spaß! ___________________ Für ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
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Zur heutigen Young-Gun-Folge treffen sich Alex und Tim und thematisieren Alex‘ Comeback im Laufen. Dabei tauschen sie sich darüber aus, wie sich die Verletzung in den letzten Wochen entwickelt hat und wie eine Lauf-Reha-Einheit bei Alex aussieht. Zudem tragen die beiden zusammen, was Euch helfen kann den Lauf-Einstieg nach einer Verletzung zu erleichtern. Denn schließlich haben beide dieses Jahr schwierige Verletzungen hinter sich! **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/ Conrad Kebelmann Instagram https://www.instagram.com/conrad.kebelmann/ **Website Die Sportmacher GmbH** https://www.diesportmacher.de/