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La serie podcast sulla sessualità prodotta da Rete Tre - RSI Radiotelevisione svizzera. In un’atmosfera vivace e confidenziale una crew composta da giovani si racconta apertamente sollevando dubbi e curiosità a cui risponde la sessuologa Gaia Polloni. Ideato e condotto da Alessia Caracciolo e Natasc…

RSI - Radiotelevisione svizzera


    • Jun 4, 2025 LATEST EPISODE
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    I cinque sensi a letto: quanto contano davvero?

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 23:48


    Vista, udito, tatto, gusto, olfatto: li usiamo ogni giorno, ma cosa succede quando li portiamo sotto le lenzuola? In questa puntata di SexBox, Gabriel, Linda e Anastasija esplorano insieme a voi il ruolo dei sensi nella sfera sessuale. Dalla voce sussurrata che accende il desiderio, al profumo di una persona che resta nella memoria, ogni stimolo diventa un possibile alleato del piacere. Con l'aiuto dell'infermiera e consulente sessuale Federica Nike Sussegan, parliamo di attrazione, intimità e confini, ma anche di giochi sensuali, zone erogene e comunicazione con il/la partner. E tu, sai qual è il senso che ti fa vibrare di più? Un episodio per ascoltare, sentire e… lasciarsi ispirare.

    Desiderio e astinenza

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 29:14


    Cosa determina la voglia di intraprendere un'attività sessuale? Come alimentare il desiderio in un'epoca di recessione sessuale e come mai in molti scelgono di non praticare sesso, dando vita a nuove categorie sociali? In questo episodio sono protagonisti desiderio e astinenza!#sexboxpodcast #desiderio #astinenza #sexrecession #sessualità 

    Più sexy a Natale!

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 25:07


    Saranno gli addobbi, l'atmosfera, le leccornie, il tempo libero: le feste natalizie possono rivelarsi un momento dell'anno parecchio galeotto per ritagliarsi spazi di erotismo creativo e di qualità. In questo episodio tutte le tips della crew di SexBox!#sexboxpodcast #sexychristmas #eros #sextoys #natale

    Sesso orale

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2023 35:08


    Preliminare, fine a sé stesso, complementare o alternativo a quello coitale, il sesso orale sembra essere tra le pratiche più apprezzate nell'intimità. E, come per ogni apprendimento, ci sono regole e indicazioni di base non solo per renderlo piacevole e soddisfacente ma anche per praticarlo in modo sicuro e senza insidie.#sexboxpodcast #sessoorale #oralsex

    sesso orale preliminare
    Movember

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 27:33


    Anche quest'anno novembre è il mese con i baffi e SexBox invita mo-bros e mo-sisters all'azione! Le iniziative a livello globale promosse dalla fondazione Movember, per sensibilizzare sulla salute sessuale e mentale maschile, cercano di cambiare quella narrativa del maschio che non promuove ancora abbastanza il superamento di certi tabù sul sesso forte e sulla sua ritrosia a prendersi cura di sé. #sexboxpodcast #movember #mensmentalhealthmatters #andrologia #urologia #saluteuomo #prevenzionemaschile

    Sessualità fluida

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 32:06


    Per la complessità che la caratterizza, la sessualità difficilmente si potrebbe considerare etichettabile, a dispetto delle svariate classificazioni sui gusti e i comportamenti in tema di eros e delle categorizzazioni relative a identità e orientamenti di genere. Proprio partendo dalla riflessione sulla flessibilità sessuale di molte persone, SexBox si confronta sul tema della sessualità fluida.#sexboxpodcast #fluidità #fluiditasessuale #identitàdigenere #orientamentosessuale

    Molestie e violenza sessuale

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 35:01


    Catcalling, apprezzamenti non richiesti, commenti volgari, palpeggiamenti, abusi finanche violenze sessuali sono episodi lesivi della dignità della persona. I contesti in cui matura e si materializza la voracità sessuale, il più delle volte connotata da una discriminante di genere, sono i più disparati, spesso quelli in cui ci si dovrebbe sentire più al sicuro. In questo episodio ci interroghiamo sulle cause del fenomeno e sul possibile rimedio, partendo dalla necessità di promuovere l'educazione affettiva e sessuale fino ad assicurare il reciproco consenso.#sexboxpodcast #consenso #molestie #molestiesessuali #bastamolestie #MeToo #catcalling #quellavoltache #violenzasessuale #violenzadigenere

    Salute sessuale nella Svizzera italiana

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2023 24:06


    La garanzia di buona salute e benessere sessuale prevede la possibilità e la libertà di vivere ed esprimere tutte le dimensioni della sessualità, così come sancito dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. Per sondare questo rapporto tra sesso e salute e per fare il punto su diritti sessuali e benessere nel territorio della Svizzera italiana, SexBox ospita la psicologa Sabina Meyer, responsabile dei consultori EOC.#sexboxpodcast #salutesessuale #benesseresessuale #svizzeraitaliana 

    Poliamore e (non) monogamia consensuale

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 29:29


    Da secoli ci viene insegnato di creare una coppia stabile, fare figli, non tradire... ma il modello “finché morte non vi separi”, ovvero la monogamia, è davvero il solo spendibile quando si parla di felicità e appagamento in amore e sesso? Il tema di questo episodio pone al centro le relazioni poliamorose e le monogamie non consensuali, tra nuove geometrie erotico-sentimentali, abbattimento di convenzioni sociali e quel fattore dirimente chiamato gelosia!#sexboxpodcast #nonmonogamiaconsensuale #poliamore #sessualità #relazioni

    Transgenderismo

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2023 30:41


    Vivere sulla propria pelle la contraddizione tra identità di genere e sesso biologico. Attraversare un percorso di fioritura di sé attraverso un mondo da sempre permeato da una visione binaria della realtà. Provare ad abbattere stigmi e stereotipi attraverso una rivoluzione sessuale e culturale. Tutto questo e molto di più caratterizza il vissuto delle persone transgender, come Aiden, l'ospite speciale di questo episodio di SexBox che si racconta con gioia e sincerità.#sexboxpodcast #transgender #transessualità #identitàdigenere #genderequality

    BDSM e sessualità atipica

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 28:24


    Sono molti gli aneddoti che riconducono pratiche erotiche estreme ad altrettanto estreme conseguenze. Tra inesperienza e leggerezza, quello del BDSM e dell'eros non convenzionale è un fenomeno molto diffuso tra i tanti che hanno deciso di portare nella propria sessualità un ménage alla “50 sfumature”… SexBox si lancia alla scoperta di una sessualità molto codificata sulla linea del confine tra abuso e consenso.#sexboxpodcast #bdsm #sessualitàatipica #sessoegiovani

    Sesso, droga e alcol

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2023 28:28


    Un trittico che ha attraversato intere generazioni, da slogan trasgressivo a stile di vita, con tutta una serie di implicazioni e rischi tutti da scandagliare e su cui riflettere. In questo episodio di SexBox apriamo un focus sull'influenza di alcol e stupefacenti su desiderio e prestazioni sessuali.#sexboxpodcast #sessodrogaalcol #sexandrugs #sessoegiovani #salutesessuale

    alcol sex box sesso droga
    Sessualità maschile

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 31:19


    L'eros declinato al maschile ha in sé connotazioni fortemente identitarie, sia che si parli di salute e benessere che di piacere in senso stretto. In questo episodio la crew di SexBox si confronta sulla sessualità maschile, su come funziona, tra preconcetti e falsi miti, e su quanto sia ancora diffusa una certa reticenza a frequentare lo studio dello specialista.Con la partecipazione del Dr. Paolo Broggini, urologo e andrologo.#sessualitàmaschile #eros #saluteebenesseresessuale #eiaculazioneprecoce #disfunzioneerettile #urologia #andrologia #paolobroggini

    Sessualità maschile

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 31:17


    L'eros declinato al maschile ha in sé connotazioni fortemente identitarie, sia che si parli di salute e benessere che di piacere in senso stretto. In questo episodio la crew di SexBox si confronta sulla sessualità maschile, su come funziona, tra preconcetti e falsi miti, e su quanto sia ancora diffusa una certa reticenza a frequentare lo studio dello specialista.Con la partecipazione del Dr. Paolo Broggini, urologo e andrologo.#sessualitàmaschile #eros #saluteebenesseresessuale #eiaculazioneprecoce #disfunzioneerettile #urologia #andrologia #paolobroggini

    Orgasmo

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 30:10


    Argomento principe quando si parla di eros, l'orgasmo non è semplicemente frutto di tecniche infallibili da praticare nell'intimità ma il risultato di una connessione profonda con il proprio piacere, che si tratti di autoerotismo o sesso tra partner. In questo episodio scopriremo i meccanismi che facilitano e bloccano l'orgasmo, sia per lei che per lui.#sexboxpodcast #orgasmo #piacere #sesso #eccitamento #climax

    Orgasmo

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 30:08


    Argomento principe quando si parla di eros, l'orgasmo non è semplicemente frutto di tecniche infallibili da praticare nell'intimità ma il risultato di una connessione profonda con il proprio piacere, che si tratti di autoerotismo o sesso tra partner. In questo episodio scopriremo i meccanismi che facilitano e bloccano l'orgasmo, sia per lei che per lui.#sexboxpodcast #orgasmo #piacere #sesso #eccitamento #climax

    Pride: il sesso è politica

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 36:30


    Il mese del solstizio d'estate è anche quello in cui nasce l'onda arcobaleno del Pride, che si estende fino all'autunno con parate ed eventi collaterali in diverse parti del globo. In questo episodio la crew di SexBox discute su come un fatto così privato qual è la sessualità sia una questione pubblica, quando si parla di lotta civile per i diritti di libertà sessuale per cui la comunità lgbtqia+ manifesta orgogliosamente.Con la partecipazione speciale di Marco Coppola, attivista e responsabile di Gay Ticino - Zona Protetta#sexboxpodcast, #pride, #lgbt, #lgbtqia+, #zonaprotetta, #gayticino

    Pride: il sesso è politica

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 36:26


    Il mese del solstizio d'estate è anche quello in cui nasce l'onda arcobaleno del Pride, che si estende fino all'autunno con parate ed eventi collaterali in diverse parti del globo. In questo episodio la crew di SexBox discute su come un fatto così privato qual è la sessualità sia una questione pubblica, quando si parla di lotta civile per i diritti di libertà sessuale per cui la comunità lgbtqia+ manifesta orgogliosamente.Con la partecipazione speciale di Marco Coppola, attivista e responsabile di Gay Ticino - Zona Protetta#sexboxpodcast, #pride, #lgbt, #lgbtqia+, #zonaprotetta, #gayticino

    Eiaculazione precoce

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 28:52


    Spotlight sulle interconnessioni tra piacere e benessere sessuale maschile in questo episodio di SexBox! La crew sonda il fenomeno dell'eiaculazione precoce tra confidenze dei ragazzi in studio e preziosi consigli della sessuologa Gaia Polloni su quanto messo in campo dalla scienza medica. Un focus anche sulla gestione dell'energia sessuale secondo l'approccio taoista di Sol Livio, insegnante di Tantra e Tao.#sexboxpodcast #eiaculazioneprecoce #benesseresessuale #energiasessuale #salutesessualemaschile #tao #tantra #sollivio #gaiapolloni

    Eiaculazione precoce

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 28:52


    Spotlight sulle interconnessioni tra piacere e benessere sessuale maschile in questo episodio di SexBox! La crew sonda il fenomeno dell'eiaculazione precoce tra confidenze dei ragazzi in studio e preziosi consigli della sessuologa Gaia Polloni su quanto messo in campo dalla scienza medica. Un focus anche sulla gestione dell'energia sessuale secondo l'approccio taoista di Sol Livio, insegnante di Tantra e Tao.#sexboxpodcast #eiaculazioneprecoce #benesseresessuale #energiasessuale #salutesessualemaschile #tao #tantra #sollivio #gaiapolloni  

    Amore e sesso nel web

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 28:52


    Attraverso le nostre personalità digitali in questi anni stiamo imparando a trasferire vissuti ed esperienze nell'online, comprese le relazioni amorose ed erotiche. In questo episodio la crew si interroga sulle implicazioni di amore e sesso vissuti su chat, social e dating app.Con la partecipazione dell'esperto di trasformazione digitale Fiorenzo Pilla.#sexboxpodcast #sessoeweb #sessovirtuale #datingapp #amoreesesso #lovesexandweb #fiorenzopilla #gaiapolloni 

    Amore e sesso nel web

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 28:52


    Attraverso le nostre personalità digitali in questi anni stiamo imparando a trasferire vissuti ed esperienze nell'online, comprese le relazioni amorose ed erotiche. In questo episodio la crew si interroga sulle implicazioni di amore e sesso vissuti su chat, social e dating app.Con la partecipazione dell'esperto di trasformazione digitale Fiorenzo Pilla.#sexboxpodcast #sessoeweb #sessovirtuale #datingapp #amoreesesso #lovesexandweb #fiorenzopilla #gaiapolloni

    Eros & Food: dimmi come mangi e ti dirò come fai l'amore!

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 27:47


    Il legame a doppio filo tra sesso e cibo ha radici ancestrali che affondano in un terreno comune a psicologia, chimica e studio del comportamento umano. Un tema che appassiona tra ricette a base di cibi afrodisiaci e tendenze golose e sensuali su TikTok.Con la partecipazione di Alice Tognacci, gastronoma e content creator di RSI Food.#sexboxpodcast #sessoecibo #food #eros #cibiafrodisiaci #sessualità #gaiapolloni #alicetognacci 

    Eros & Food: dimmi come mangi e ti dirò come fai l'amore!

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 27:49


    Il legame a doppio filo tra sesso e cibo ha radici ancestrali che affondano in un terreno comune a psicologia, chimica e studio del comportamento umano. Un tema che appassiona tra ricette a base di cibi afrodisiaci e tendenze golose e sensuali su TikTok.Con la partecipazione di Alice Tognacci, gastronoma e content creator di RSI Food.#sexboxpodcast #sessoecibo #food #eros #cibiafrodisiaci #sessualità #gaiapolloni #alicetognacci

    Masturbazione e benessere sessuale

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 30:41


    La crew si apre ad un confronto sui benefici dell'autoerotismo, quella pratica di piacere personale e conoscenza di sé stessi forse ancora ammantata di qualche stereotipo e tabù.#sexboxpodcast #masturbazione #autoerotismo #eros #sessualità #benesseresessuale #gaiapolloni

    Masturbazione e benessere sessuale

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 30:41


    La crew si apre ad un confronto sui benefici dell'autoerotismo, quella pratica di piacere personale e conoscenza di sé  stessi forse ancora ammantata di qualche stereotipo e tabù.#sexboxpodcast #masturbazione #autoerotismo #eros #sessualità #benesseresessuale #gaiapolloni

    Period Sex: fare sesso durante il ciclo mestruale

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 31:09


    In un ciclo lunare si possono vivere le gioie del sesso con tutti i benefici del caso, passando dalla fase ovulatoria fino alla mestruazione per riappropriarsi di un periodo indicato spesso come scusa per non fare sesso. #sexboxpodcast #periodsex #sessoeciclo #mestruazioni #sessualità

    Period Sex: fare sesso durante il ciclo mestruale

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 31:09


    In un ciclo lunare si possono vivere le gioie del sesso con tutti i benefici del caso, passando dalla fase ovulatoria fino alla mestruazione per riappropriarsi di un periodo indicato spesso come scusa per non fare sesso. #sexboxpodcast #periodsex #sessoeciclo #mestruazioni #sessualità 

    Sex Recession

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 28:15


    Secondo alcune recenti ricerche i Millennials e la Z Generation, pur vivendo in un'era di liberazione sessuale, sarebbero una generazione senza desiderio. In questo episodio la crew mette a fuoco il tema della recessione sessuale interrogandosi su cause e conseguenze.#sexboxpodcast #sexrecession #sessualità #asessualità #zgeneration #millennials

    Sex Recession

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 28:14


    Secondo alcune recenti ricerche i Millennials e la Z Generation, pur vivendo in un'era di liberazione sessuale, sarebbero una generazione senza desiderio. In questo episodio la crew mette a fuoco il tema della recessione sessuale interrogandosi su cause e conseguenze.#sexboxpodcast #sexrecession #sessualità #asessualità #zgeneration #millennials 

    Sesso occasionale

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 28:10


    Che sia sesso sganciato dai sentimenti, mordi e fuggi o una botta e via, la crew si interroga su intensità, qualità e rischi degli incontri intimi tra persone che si conoscono poco o nulla, oltre che sui luoghi, anche virtuali, in cui il sesso occasionale nasce e si consuma.#sexboxpodcast #sessooccasionale #sessualità #eros

    Sesso occasionale

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 28:10


    Che sia sesso sganciato dai sentimenti, mordi e fuggi o una botta e via, la crew si interroga su intensità, qualità e rischi degli incontri intimi tra persone che si conoscono poco o nulla, oltre che sui luoghi, anche virtuali, in cui il sesso occasionale nasce e si consuma.#sexboxpodcast  #sessooccasionale #sessualità #eros 

    Sesso e serie TV

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 32:51


    Incuriosiscono, intrattengono, creano empatia ed immedesimazione con personaggi e situazioni. Le serie tv appassionano milioni di persone e, quando sessualità ed eros diventano elementi portanti, riescono a sdoganare comportamenti, abbattere tabù ed offrire rappresentazioni del sesso sempre più sfaccettate ed inclusive.#sexboxpodcast #serietv #sessualità #sessoeserietv

    Sesso e serie TV

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 32:50


    Incuriosiscono, intrattengono, creano empatia ed immedesimazione con personaggi e situazioni. Le serie tv appassionano milioni di persone e, quando sessualità ed eros diventano elementi portanti, riescono a sdoganare comportamenti, abbattere tabù ed offrire rappresentazioni del sesso sempre più sfaccettate ed inclusive.#sexboxpodcast #serietv #sessualità #sessoeserietv

    Sesso e serie TV

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 32:50


    Incuriosiscono, intrattengono, creano empatia ed immedesimazione con personaggi e situazioni. Le serie tv appassionano milioni di persone e, quando sessualità ed eros diventano elementi portanti, riescono a sdoganare comportamenti, abbattere tabù ed offrire rappresentazioni del sesso sempre più sfaccettate ed inclusive.#sexboxpodcast #serietv #sessualità #sessoeserietv

    Sesso e dolore

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 30:39


    Nell'esperienza del piacere può interferire una condizione di dolore che impedisce di godere appieno della sessualità, per cause meccaniche e fisiologiche, non sempre facili da diagnosticare, o psicologiche. In questo episodio la crew s'interroga su come superarle ed imparare a gestirle.Con la partecipazione di Elena Pellanda, responsabile dell'associazione Filo di speranza.#sexboxpodcast #sessoedolore #vuovodinia #neuropatiedelpudendo #endometriosi #dispareunia #vestibolite #lapeyronie #ist

    Sesso e dolore

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 30:39


    Nell'esperienza del piacere può interferire una condizione di dolore che impedisce di godere appieno della sessualità, per cause meccaniche e fisiologiche, non sempre facili da diagnosticare, o psicologiche. In questo episodio la crew s'interroga su come superarle ed imparare a gestirle.Con la partecipazione di Elena Pellanda, responsabile dell'associazione Filo di speranza.#sexboxpodcast #sessoedolore #vuovodinia #neuropatiedelpudendo #endometriosi #dispareunia #vestibolite #lapeyronie #ist

    Sesso e dolore

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 30:39


    Nell'esperienza del piacere può interferire una condizione di dolore che impedisce di godere appieno della sessualità, per cause meccaniche e fisiologiche, non sempre facili da diagnosticare, o psicologiche. In questo episodio la crew s'interroga su come superarle ed imparare a gestirle.Con la partecipazione di Elena Pellanda, responsabile dell'associazione Filo di speranza.#sexboxpodcast #sessoedolore #vuovodinia #neuropatiedelpudendo #endometriosi #dispareunia #vestibolite #lapeyronie #ist

    Esperienze imbarazzanti

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 26:26


    Tra leggenda e verità, siamo cresciuti a pane e aneddoti su disavventure, defaillance, inconvenienti, vere e proprie commedie degli errori durante il sesso! In questo episodio parleremo di alcune situazioni imbarazzanti nell'intimità e di come normalizzare l'errore a letto.Con la partecipazione del consulente sessuale Livio Ricciardi.#sexboxpodcast #sesso #esperienzeimbarazzanti #defaillance #livioricciardi

    Esperienze imbarazzanti

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 26:25


    Tra leggenda e verità, siamo cresciuti a pane e aneddoti su disavventure, defaillance, inconvenienti, vere e proprie commedie degli errori durante il sesso! In questo episodio parleremo di alcune situazioni imbarazzanti nell'intimità e di come normalizzare l'errore a letto.Con la partecipazione del consulente sessuale Livio Ricciardi.#sexboxpodcast #sesso #esperienzeimbarazzanti #defaillance #livioricciardi

    Esperienze imbarazzanti

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 26:25


    Tra leggenda e verità, siamo cresciuti a pane e aneddoti su disavventure, defaillance, inconvenienti, vere e proprie commedie degli errori durante il sesso! In questo episodio parleremo di alcune situazioni imbarazzanti nell'intimità e di come normalizzare l'errore a letto.Con la partecipazione del consulente sessuale Livio Ricciardi.#sexboxpodcast #sesso #esperienzeimbarazzanti #defaillance #livioricciardi

    Seduzione

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 30:39


    Nel gioco persuasivo di attrarre nella propria orbita la persona desiderata entrano in gioco istinto, spontaneità, compartecipazione dei cinque sensi, linguaggio non verbale e tutte le sovrastrutture con cui costruiamo la nostra identità. Ma la seduzione è innata o è un'arte che s'impara? Con la partecipazione di Franco Trentalance, ex porno-attore oggi scrittore e coach di seduzione.#seduzione #sessualità #eros #francotrentalance #sexboxpodcast

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