VOS PODÉS

Follow VOS PODÉS
Share on
Copy link to clipboard

Soy Tatiana Franko, ejercí el periodismo y trabajé en televisión por más de 10 años, pero no vine aquí con libretos. En algún momento de la vida estuve rota y en mi proceso de reconstrucción fui redescubriendo una versión mas liviana, menos premeditada y más feliz. "Vos Podés" es una frase que se convirtió en mi bandera, y es justamente lo que quiero que grabes en tu mente para siempre. En este podcast te compartiré experiencias, vivencias, emociones y entrevistas, siempre desde una perspectiva positiva. Prepárate para disfrutar todos los temas: desde motivación, emprendimiento, novedades, hasta consejos de amor. Acompañame en este viaje. Esto es Vos Podés, el podcast. . . (mas contenido en instagram: @vospodesoficial)

Tatiana Franko


    • Dec 7, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 95 EPISODES


    Search for episodes from VOS PODÉS with a specific topic:

    Latest episodes from VOS PODÉS

    Búscate un sueño

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 9:55


    Pareciera que es más fácil trabajar por los sueños ajenos, que por los propios. Este episodio es una invitación a velar por los sueños individuales, teniéndolos como prioridad.

    Maestros en cualquier esquina

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 14:46


    A veces creemos que los maestros de la vida son seres dotados de habilidades "sobrenaturales" pero no necesariamente es asi, en medio de la cotidianidad hay personas que nos enseñan cosas tan valiosas que quizá con nadie mas hubiéramos podido aprender.

    El paquete completo

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 16:40


    Cuando tomamos decisiones que incluyen a un tercero, la cosa se torna complicada. Pero hay una formula mas aterrizada y es mirando "el paquete completo" y esto es algo que por ejemplo en asuntos de pareja, funciona muy bien.

    Siempre llega algo mejor

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 17:43


    No importa la puerta cerrada, o la oportunidad negada. Si estamos obrando de buena fe, y con buenas intenciones, la vida nos premiará mas adelante con algo mejor.

    Hay ausencias que educan

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 9:07


    Una madre o un padre presentes no necesariamente son de gran enseñanza en la vida de un hijo. Hay muchos casos en donde su ausencia es la que deja huella.

    El tiempo no regresa

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 15:42


    Dice una canción de Alejandro Sanz: "este segundo no vuelve, ni este, ni este"; Y es la frase que mejor resume este episodio que mas que un tema es una invitación a vivir el presente y compartir con los seres que amamos, antes que sea demasiado tarde.

    Decir adiós a "eso" que me atormenta

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 12:52


    Hay personas, situaciones e incluso decisiones que nos mantienen en un completo estancamiento pero que no somos capaces de soltar. La invitación de hoy es a decir adiós a "eso" que nos atormenta cueste lo que cueste, o de lo contrario nos costará nuestra propia felicidad.

    Las consecuencias del bullying - invitada Laura Barjum

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 66:37


    Esta es la historia de una mujer que aunque goza de tener el título de virreina universal, paradójicamente en su niñez fue azotada por el bullying debido a su aspecto físico. Una situación que la marcó pero que con el tiempo jugó a su favor para ayudar a muchos jóvenes en instituciones educativas, que están siendo víctimas de lo que ella vivió en el pasado.

    Cuando se te agoten las fuerzas

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 17:44


    Hay momentos en la vida donde todo se torna tan difícil, tan complicado y tan turbio, que no hay manera de sacar fuerzas para salir adelante. Incluso llegamos a pensar que en lugar de ir para adelante, todos nuestros planes y proyectos están echando reversa. Pero detrás de ese "desierto" se esconde una propósito maravilloso que con el tiempo comprenderemos.

    Pase lo que pase, el show debe continuar

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2022 9:30


    No importa cuantas piedras de tropiezo nos encontremos en el camino, nada nos debería distraer de nuestro propósito.

    Ser mamá sin renunciar a los sueños - invitada Mari Manotas

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 59:03


    En este episodio entrevisté a Maria Alejandra Manotas. Una arquitecta vallecaucana que con tan solo 28 años tiene 3 hijos, dos empresas y una carrera exitosa. "Mari" (como también se le conoce), aseguró que las dificultades han hecho parte importante de su crecimiento personal. Además abrió su corazón para confesar que aunque intentó rescatar su relación, la mejor decisión fue dar todo por terminado y quedar como grandes amigos. No se pierdan esta amena charla con una supermamá que aun con tantas ocupaciones, le alcanza y le sobra tiempo para sacar adelante su proyecto de vida.

    Reconstruirte después de un duelo - invitada: Dayana Jaimes

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 52:33


    Tuve una charla muy especial con Dayana Jaimes, viuda del fallecido cantante vallenato Martin Elias (hijo de Diomedes Diaz). En esta entrevista "la mona linda" como también se le conoce, compartió lo difícil que fue para ella la perdida de su esposo y el proceso que ha vivido para volver a ver la vida con ojos de esperanza a pesar de la ausencia de su esposo. Un episodio muy oportuno para quienes están enfrentando el fallecimiento de un ser amado.

    Cuál fue la tusa que más te marcó ? - invitada: Laura Acuña

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2022 43:34


    Por primera vez tuve una invitada especial. Laura Acuña abrió su corazón para contar cual fue la ruptura amorosa que más la marcó, además compartió varias enseñanzas que le dejó esa etapa, entre ellas la importancia de tener acompañamiento sicológico. Un episodio divertidísimo en el que la presentadora dejó claro que el amor propio no debe ser negociable y que no hay nadie que cuide mejor de uno, que uno.

    Mujeres: no somos competencia

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 12:40


    Es triste ver como entre mujeres nos "tiramos" tan duro, sabiendo que cuando nos apoyamos brillamos muchísimo mas.

    Nadie se salva de un desamor

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2022 7:55


    No estamos exentos de tener el corazón roto, pero es más facil superar una ruptura cuando se ha fortalecido el amor propio y las emociones.

    Lo que Pedro dice de Juan

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 9:11


    Lo que Pedro dice de Juan, no solo habla mas de Pedro que de Juan sino que también puede arruinarle los planes a Juan, si se trata de algo negativo.

    Visualizarlo hasta tenerlo

    Play Episode Listen Later May 25, 2022 9:19


    Poco nos han enseñado sobre la importancia de visualizar nuestros sueños con claridad, pero este es un ejercicio que nos permite atraer de una manera más determinada las cosas que anhelamos.

    El poder de la intuición

    Play Episode Listen Later May 18, 2022 11:02


    Si estuviéramos mas atentos a esas señales que nos envía la intuición, podríamos acortar caminos que nos llevan a no muy buenos desenlaces.

    Amistades tóxicas

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 11:06


    la frase "dime con quien andas y te diré quien eres" no es absolutamente verídica pero tiene mucho de cierto. Hay amistades tan tóxicas que logran influenciar de manera negativa nuestra crecimiento personal.

    Dios tiene mejores planes

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 12:34


    Yo tenía unos sueños pero Dios me los cambió por otros y cuando eso ocurrió entendí que los planes de Dios son mejores que los nuestros.

    Si la oportunidad no llega, hay que inventarla

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 18:17


    Es muy común escuchar a la gente decir que hay que estar preparados para cuando las oportunidades lleguen. Pero yo soy de las que pienso que si las oportunidades no llegan, hay que propiciarlas para que nuestros sueños se puedan alcanzar.

    Decir adiós al hotel mamá

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 10:45


    Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento personal.

    Miedo a repetir lo mismo

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 10:38


    Has escuchado la frase : "es mas lo que perdemos por miedo a perder" ? ... de eso se trata este episodio. Y aplica mucho para esas experiencias nuevas que dejamos de vivir por miedo a que no nos salgan tan bien, como ocurrió en el pasado.

    Que no muera la diosa que llevas dentro

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2022 9:28


    has sentido que no estas en edad de "merecer"? sentís que hace rato perdiste ese fuego arrasador que en algún momento de la vida tuviste?... si las respuestas son afirmativas, este episodio es para vos. porque no podés dejar morir esa diosa que tenés dentro.

    El cuerpo de los demás no es asunto mío

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 8:09


    La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.

    Que nadie te robe la Paz

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2022 9:55


    Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos identificar para tenerlos lejos.

    El sutil arte de saber irse

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 13:01


    Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.

    Estafadores de sentimientos

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 10:49


    Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas cuando una persona llega a nuestras vidas con malas intensiones y se va como lo haría cualquier ladrón, dejando nuestros sentimientos vacíos y en desorden.

    Mi dolor es más grande que el tuyo

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 10:29


    Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consideremos muy pequeño comparado con el nuestro.

    Has pensado en tu salario emocional ?

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2022 11:15


    cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambiente laboral nocivo, no hay manera de rendir al 100% por mas alta que sea la suma que estamos devengando.

    ¿ Por qué me cuesta soltar un tóxico ?

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 14:36


    Hay relaciones que por mas dañinas que sean, son difíciles de cortar. Y es probable que esto pase porque la persona que nos lastima, también nos brinda otro tipo de emociones positivas que se convierten en un velo que oculta todo el daño que nos hacen.

    Por la hermosura de tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2021 7:11


    En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.

    Cobrar sin miedo

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 12:15


    Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.

    Esto le suma a mi vida?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2021 11:20


    Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.

    Decir no, aunque duela

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2021 13:59


    Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libertad para un futuro libre y prometedor.

    Renacer de las cenizas

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 11:16


    Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir nuevamente esa persona que siempre fuimos.

    Los sueños tienen fecha de vencimiento

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2021 17:59


    La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.

    La universidad del caracter

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2021 17:53


    Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.

    El amor es una decisión

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2021 17:09


    hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.

    La otra cara del emprendimiento

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2021 20:45


    Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.

    La cárcel de los celos

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 14:51


    Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.

    El poder de una persona segura

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 14:30


    La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.

    El lado oscuro de la autosuficiencia

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 16:50


    Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capaces como nosotras y de hecho podemos aprender de ellas.

    Como recuperar a tu ex

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2021 16:45


    Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.

    El que tenga tienda que la atienda

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2021 15:10


    Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a los influenciadores por convertir su plataforma en un canal de ventas. Acaso es mucha la diferencia entre un negocio físico y un negocio virtual ?

    Mujer date valor

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2021 13:40


    muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.

    Todo tiene un “para qué”

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2021 16:08


    En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, pero descubrirla toma un tiempo.

    Falsas expectativas

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2021 14:13


    Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.

    El amor y sus lenguajes

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 14:19


    No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en comprender esa forma de comunicación del otro para poder lograr una armonía en la relación de pareja.

    Todo se devuelve

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 10:33


    La frase "todo se devuelve" suena un poco agresiva cuando pensamos en lo negativo ( y normalmente es de la manera que mas la interpretamos ), pero cuando entendemos que también se refiere a lo bueno, logramos cambiar la perspectiva de muchas cosas y de paso empezamos a recibir grandes recompensas.

    El valor de la soledad

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2021 14:50


    Muchos vemos la soledad como un estado deprimente en el cual no es grato permanecer, pero desconocemos que justo ese podría ser el espacio en el que el autoconocimiento y la reflexión nos lleven a un increíble renacer.

    Claim VOS PODÉS

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel