POPULARITY
Categories
En este video te revelamos los desafíos emocionales y económicos detrás de formar una familia. Hablamos con honestidad sobre nuestro proceso como futuros padres y cómo planearnos para los nuevos roles de padre y madre. Si estás pensando en tener hijos, este episodio es oro puro.
El alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, ha defendido en La Brújula una respuesta integral a la subida de precios del alquiler, impulsando más VPO, regulando el mercado del alquiler y creando una tasa a la vivienda turística cuya recaudación se destine a políticas sociales. Todo, desde un modelo de ciudad "tecnológica, cultural y sostenible".
¿Qué es algo en tu vida que necesita morir?¿A qué debes renunciar para poder vivir en libertad?Estas son algunas de las preguntas más profundas que hacemos en nuestro retiro Perdonar para Vivir, y cada vez que las pronuncio… el silencio se llena de verdades.En este episodio te invito a hacer una pausa, a mirar hacia adentro, y a permitirte soltar aquello que te está frenando.A veces, dejar ir no es pérdida, es poder.
¿Te ha pasado que tu jefe cambia de opinión sin avisar, no escucha tus explicaciones o incluso se enoja cuando no entiende algo? Este episodio es para ti.Exploramos los 10 comportamientos más irracionales que tienen algunos jefes y por qué, aunque parezcan ilógicos, a veces tienen un trasfondo más complejo.Descubrirás: • Por qué tu jefe a veces regaña en lugar de pedir una explicación. • Qué hay detrás de su falta de reconocimiento. • Cómo su historia personal y profesional moldea su estilo de liderazgo. • Y lo más importante: cómo puedes protegerte emocionalmente, crear alianzas y no tomarlo personal.Este episodio no busca justificar, sino ayudarte a entender y actuar estratégicamente, sin perder la cabeza (ni el trabajo).
¿Por qué es un problema que haya menos gente en el mundo? Esta es la pregunta que le hago a Marc, que ha participado en la publicación de Dependency and depopulation? por McKinsey Global Institute. En este amplio informe se desarrollan las perspectivas sociales y económicas en la sociedad occidental. La demografía evoluciona de una pirámide hacia un obelisco y esto tendrá grandes consecuencia en la economía, con una población más envejecida que consume, ahorra y produce de forma muy distinta.Antiguos episodios con Marc:K121. Marc Canal. El triunfo de las ciudades.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:UTAMED. La universidad online del siglo XXI.UTAMED, la universidad oficial y online de la Fundación Unicaja, nace para romper las barreras que durante décadas han limitado el acceso a la educación y la cultura. Con exámenes 100 % online y financiación sin intereses, ofrecemos una formación accesible, flexible y comprometida con el presente. Porque hoy ya no basta con obtener un título: en UTAMED te preparamos para trabajar desde el primer año. Lo hacemos junto a la empresa, adaptando los contenidos académicos a sus demandas reales, para que nuestros estudiantes adquieran las competencias más valoradas en el mercado laboral. Por ser oyente de este podcast, tienes un descuento del 30% en todo el catálogo de grados y másteres, oficiales y propios.La casa ESE. ¿Cómo quieres vivir?Ya lleváis viendo nuestra promo un mes y se va notando el interés en la comunidad de Kapital por este tipo de proyectos. Si en un principio hemos puesto foco en Madrid es porque creemos que es el residencial más ESE, pero también tenemos ya en proceso en Cantabria y Comunidad Valenciana y vendrán más (como amenaza velada). Para aquellos que paséis o hayáis pasado con interés por mapadecasas.com, mirad en vuestra bandeja de spam porque la info que adjuntamos se va ahí algunas veces desgraciadamente. Y si no os va tanto el tema conjunto residencial, y tenéis o buscáis parcela para haceros una casita eficiente y acogedora, también nos tenéis en lacasaese.com dando respuesta a aquellos que no se quieren complicar la vida.Índice:2:25 Proyecciones demográficas.4:36 Hijos como bien de consumo.7:53 Consecuencia de la baja natalidad en el PIB.17:22 El crecimiento económico son más posibilidades.24:02 Vivimos en el mejor momento de la historia.29:38 Renunciar al talento de los mayores.39:55 El consumo en una población envejecida.48:46 Impacto sobre las finanzas públicas.57:41 Medidas pronatalista.1:08:54 Trabajar más y mejor.1:13:55 Política industrial europea.Apuntes:Dependency and depopulation? McKinsey Global Institute.The journey of humanity. Oded Galor.Human capital. Gary Becker.Factfulness. Hans Rosling.
Cual de las 2 prefieres?
José Carlos Díez analiza en 'El faro económico' la importancia de avanzar en ciberseguridad para hacer frente a imprevistos como el apagón eléctrico que se produjo ayer.
MARTES 29 DE ABRIL DE 2025 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA “enseñándonos que, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos, vivamos en este siglo sobria, justa y piadosamente, aguardando la esperanza bienaventurada y la manifestación gloriosa de nuestro gran Dios y Salvador Jesucristo, quien se dio a sí mismo por nosotros para redimirnos de toda iniquidad y purificar para sí un pueblo propio, celoso de buenas obras.” (Tito 2:12-14) En su carta a Tito, quien era un gentil convertido al evangelio con nombramiento de Obispo, el apóstol lo instruye dado el complicado pueblo que pastoreaba. La palabra “renunciar” aparece muchas veces en la Palabra de Dios. Esta vez se trata de la impiedad y los deseos mundanos. El Señor pagó en la cruz nuestra redención para purificar para si un pueblo propio. Ese es un privilegio en el cual no hace acepción de personas. Por muy difíciles que fueran los cretenses, nunca nadie quedará excluido. ¿Cuánto valor le damos nosotros a ese privilegio? Renunciar es un acto de fe y entrega que deja detrás lo carnal para pertenecer a Cristo. (Gina Sánchez) -- Te damos la bienvenida a nuestras reflexiones diarias. Cada día leemos y meditamos en una porción bíblica, para encontrar revelación de Dios que encamine nuestros pasos y haga próspero nuestro camino. Esto es… DE DIOS, PARA TI, HOY. ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161
Este martes compartimos El Primer Café junto a Marcos Barraza, Ximena Ossandon, Flavia Torrealba y Jaime Coloma. En El Primer Café de Cooperativa, el exministro Marcos Barraza (Partido Comunista) atribuyó la idea de su precandidata presidencial, Jeannette Jara, de evaluar "en su momento" dejar la militancia si gana las primarias oficialistas, a una disposición a dar "gestos de amplitud". Conduce Cecilia Rovaretti.
José Carlos Díez analiza en 'El faro económico' la importancia de avanzar en ciberseguridad para hacer frente a imprevistos como el apagón eléctrico que se produjo ayer.
Jeannette Jara, precandidata presidencial del PC, se refirió en Canal 24 Horas a su ideas de campaña y a su eventual apertura a renunciar al partido en caso de ganar las primarias oficialistas.
El presidente de Ucrania ha enfurecido a Trump reiterando que su país no aceptará que Rusia se quede con la península.
#MarcosValdés CRITICA a su tío #FelipeGil por RENUNCIAR a ser #FeliciaGarza, una mujer TRANSSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Las ganas de disfrutar pueden más que las subidas de precio. Los alojamientos se han encarecido un 5% en el último año según el INE, y salir a comer o cenar nos va a costar un 4% más que el año pasado. Lo analizamos en Hora 25 de los Negocios.
Las ganas de disfrutar pueden más que las subidas de precio. Los alojamientos se han encarecido un 5% en el último año según el INE, y salir a comer o cenar nos va a costar un 4% más que el año pasado. Lo analizamos en Hora 25 de los Negocios.
Renunciar al trabajo puede significar un nuevo comienzo, y si vas a cerrar un ciclo, lo mejor es hacerlo por todo lo grande, con una buena fiesta por ejemplo.Escucha las mejores maneras que han usado algunos intrépidos para renunciar a su trabajo. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
✨ Equilibrar sin renunciar: Construyendo una vida con espacio para todo lo que importaEn este episodio hablamos sobre cómo encontrar el balance entre el trabajo, los sueños personales y el bienestar emocional sin tener que renunciar a lo que más valoramos. Porque sí se puede construir una vida plena, productiva y con propósito
En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de reconocer esos momentos de sobrecarga y aprender a priorizar nuestro bienestar sin poner en riesgo el crecimiento de nuestro negocio. Te comparto lo que a mi me ayuda a encontrar el equilibrio, implementar el mínimo viable en mi negocio y recuperar mi energía sin sentir culpa, por si te inspira o te resuena. También te invito a unirte a la newsletter del coach desde https://perlacomunidad.com/newsletter-del-coach/ , desde ahí te enviaremos cada semana varios emails con consejos, reflexiones y estrategias extra para que pongas en marcha tu negocio de coaching. Si nos respondes al primer email de bienvenida que te llega automáticamente y nos dices que vienes de parte del podcast, te enviáremos una masterclass privada a la que solo tienen acceso las tripulantes de comunidad totalmente gratis.Ahora sí, ¡ya puedes darle al play!Te esperamos en @perla.comunidad y en hola@perlacomunidad.com
Hoy desentrañamos la noticia sobre la sentencia de 40 años dictada a los elementos del Ejército Mexicano involucrados en el desvivimiento de cinco jóvenes con presuntos nexos con el grupo del Noroeste. Examinamos en detalle cómo estos militares enfrentarán prisión por acciones que eran parte de su labor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Exige MC a Cuauhtémoc Blanco solicitar licencia al cargo y renunciar al fueroPrisión preventiva contra 10 personas por caso TeuchitlánA la baja, cruces de inmigrantes en la frontera suroeste de EUMás información en nuestro Podcast
El ministro de Salud, César Vásquez, reiteró la publicación de un decreto de urgencia para autorizar el uso del suero fisiológico de Medifarma que está en los hospitales y que no forma parte del lote defectuoso. Agregó que presentarán alternativas a los pacientes que rechacen el producto del mencionado laboratorio.
Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1268: Experiência de cultivo da categoria Esclarecimento dos fatos da perseguição, intitulada: "Esclarecendo a verdade e persuadindo as pessoas a renunciar ao Partido Comunista na minha loja de comida para viagem", escrita por uma praticante do Falun Dafa na China.
Luego de la mala presentación de Colombia en la doble fecha de eliminatorias, hay descontento en la hinchada del País por los malos resultados en los últimos juegos.
¿Vale la pena sacrificar tu vida por el mundo corporativo? Diego Quiroz lo hizo durante años, hasta que la ansiedad, el estrés y la insatisfacción lo llevaron al límite.
Profeco pide a la población reportar a las gasolineras que no respeten el precio por litro de 24 pesos Por segundo año consecutivo, México es el principal destino del maíz que se produce en EU Tienen hasta el viernes los trabajadores del Departamento de Salud de EU para responder a una oferta a cambio de renunciar Más información en nuestro podcast
El embajador de México ante la Santa Sede, Alberto Barranco, habló en entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas sobre la salud del papa Francisco.See omnystudio.com/listener for privacy information.
El proceso cristiano 1) Toma la cruz: Es la primera etapa de tu vida. Tomar la cruz y saber que es allí donde está tu redención. Tómala y no la esquives. Es fácil esquivar la cruz o elegir una cruz a la medida que uno quiere. Fíjate qué cruz tenés y no mires las cruces que vos te ponés, porque te dejas llevar por la imaginación. Tené cuidado porque la cruz es una sola. 2) Renuncia: Es renunciar a vos, a tus caprichitos personales, porque nos gusta ser caprichosos. Renunciar al querer quedar bien parado ante los otros. Es aprender a caminar paso a paso. Todos en la vida tenemos renuncias. 3) Seguilo: Asumiendo esto, seguilo a Jesús. Te reconozco que es difícil. Nada es fácil. Pero quien lo sigue ve cosas maravillosas y su vida se hace maravillosa. No es tan solo tomar la cruz, sino es resucitar después y mostrar la cruz, pero siendo vos ya resucitado Algo bueno está por venir.
¿Te gustaría ganar dinero extra con algo que ya te gusta hacer? En este episodio te cuento cómo transformar una habilidad o un hobby en una segunda fuente de ingresos sin perder la cabeza (ni la pasión). Vamos a ver: ✅ Cómo descubrir en qué eres bueno ✅ Métodos para validar si hay mercado ✅ ... Leer más
1 Pedro 4:14 “Si sois vituperados por el nombre de Cristo, sois bienaventurados, porque el glorioso Espíritu de Dios reposa sobre vosotros. Ciertamente, de parte de ellos, él es blasfemado, pero por vosotros es glorificado”.Para poder enfrentar estos tiempos difíciles debemos tener un corazón sano delante de Dios, Dios ama nuestro corazón y nuestro corazón es el lugar donde Dios quiere obrar el mayor de sus milagros,: “transformarlo”, esta escrito en Ezequiel 36:26-27 "Os daré corazón nuevo, y pondré espíritu nuevo dentro de vosotros; y quitaré de vuestra carne el corazón de piedra, y os daré un corazón de carne”.Vituperio significa “Baldón u oprobio que se dice a alguien, Acción o circunstancia que causa afrenta o deshonra”.Existen dos citas bíblicas, una en Mateo 12:33-35 “O haced el árbol bueno, y su fruto bueno, o haced el árbol malo, y su fruto malo; porque por el fruto se conoce el árbol. ¡Generación de víboras! ¿Cómo podéis hablar lo bueno, siendo malos? Porque de la abundancia del corazón habla la boca. El hombre bueno, del buen tesoro del corazón saca buenas cosas; y el hombre malo, del mal tesoro saca malas cosas” y en Mateo 7:16-18 “Por sus frutos los conoceréis. ¿Acaso se recogen uvas de los espinos, o higos de los abrojos? Así, todo buen árbol da buenos frutos, pero el árbol malo da frutos malos. No puede el buen árbol dar malos frutos, ni el árbol malo dar frutos buenos”. El Señor usa estas palabras para decirnos que lo que un hombre muestra en su vida es el resultado directa del tesoro que tiene en el corazón, Proverbios 4:20-23 “Hijo mío, está atento a mis palabras; Inclina tu oído a mis razones. No se aparten de tus ojos; Guárdalas en medio de tu corazón; Porque son vida a los que las hallan, Y medicina a todo su cuerpo. Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de él mana la vida”, el problema radica en que lo que menos cuidamos es nuestro corazón asi que lo que hay en el corazón es la resultante de todo lo que han sembrado en tu corazón desde el momento de tu concepción y que han sembrado, Vitupero, Deshonra, Palabras de Maldición, Palabras deshonestas…etc”.El Señor anhela nuestro corazón sin importar nuestra apariencia exterior, allí se encuentran todas las áreas de nuestra vida; área física, emocional, espiritual, económica, de relaciones, y en el se almacenan todos los eventos desde el momento que somos engendrados; si éstas áreas estuvieron afectadas por eventos donde la maldad, la iniquidad, el pecado, la violencia estuvieron presentes, estarán en regiones de cautividad, lo que la Biblia llama cárceles espirituales, cuando el corazón del hombre se encuentra en cárceles espirituales comienza a manifestar los diseños que operan en estos lugares de oscuridad y tinieblas.Todo esto produce en el hombre enfermedades, desgracias, temores, angustias, quebrantos y se manifestará mediante la ira, contienda, ruina, escasez, destrucción, separación, violencia, etc.Enfermedades—-Dios no coloca un remiendo en nuestro corazón, no, la promesa es que nos dará un nuevo Corazon y un espíritu recto; la naturaleza humana es demasiado depravada para ser remendada, aquí no se trata de una casa que necesita de unas cuantas reparaciones, no, la casa está podrida por completo, y los propios cimientos han sido destruidos, hoy tanto el corazón del hombre como el corazón de la familia han sido destruidos, toda la casa se encuentra en mal estado, hay podredumbre por doquier y está a punto de desplomarse. Dios no intenta repararla, no la adorna ni la embellece, ni le pone máscara como hacemos nosotros, sino que decide que la vieja casa debe ser arrasada, y que construirá una casa nueva, por eso razón dice: "Les daré corazón nuevo, y pondré espíritu nuevo dentro de vosotros; y quitaré de vuestra carne el corazón de piedra y pondré un corazón de carne… para que andemos en sus estatutos y guardemos sus preceptos”.Cual es la causa de todo lo que menciona la Palabra de Dios, el vituperio y la deshonra que hemos recibido aún desde el momento mismo de nuestra concepción, a saber:Rechazo (en las diversas etapas del ser humano, aún en el vientre).Injusticias recibidas: Infidelidad. Gastar el dinero de la familia en iniquidades. Escarnecedores y burladores de nuestro cónyuge y nuestros hijos a través de sobrenombres o maldiciones declaradas con nuestros labios. Maltrato, castigos exagerados, abusos de autoridades, robos, traiciones, deshonra, maledicencia, etc). Ofensas no sanadas (es una herida que no recibido el poder sanador de Dios). La falta de perdón.Fracasos.¿Qué debemos hacer?Pedir perdón a Dios.Perdonar al ofensor.Renunciar al resentimiento o amargura.Llenarse del amor de Dios.Ser llenos del Espíritu Santo.
Si tu jefe te ofreciera ocho meses de salario por renunciar hoy mismo, ¿lo tomarías? En este episodio de Café on a Budget, analizamos la sorprendente oferta de liquidación que la administración Trump está poniendo sobre la mesa para empleados federales. Discutimos si esto es una oportunidad o un riesgo, quiénes podrían beneficiarse y cómo esta medida impacta el futuro de los empleados federales. Además, exploramos qué significa para el mercado laboral y por qué la estabilidad en tus finanzas es clave para aprovechar este tipo de oportunidades. ¡Dale Play! Enlaces: ❤️ ENAMORATE DE TU DINERO❤️ No permitas que pase otro mes del 2025 sin claridad sobre tus finanzas! Separa tu espacio de Consulta 1:1 para Febrero!! https://www.cafeonabudget.com/enamorate ☕ ÚLTIMOS ESPACIOS para agendar tu Consulta GRATIS de 15 minutos con Manolo o Suhailly y te respondemos cualquier pregunta que tengas sobre La Comunidad, o cualquier otro de nuestros espacios. https://calendly.com/coab/consulta-de-15-mins-con-coab ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube
Si te sacas la lotería podrías hacer lo que quieras con tu vida como comprarte el auto de tus sueños, separarte de tu mujer o dejar tirado tu trabajo. Sin embargo, debes asegurarte de cuánto es el premio antes de tomar cualquier decisión. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
En este escalofriante episodio de Extra Anormal Podcast, Paco Arias recibe a Jaziel Cruz para compartir los relatos más aterradores vividos por repartidores de delivery. Desde encuentros con lo inexplicable hasta situaciones que los hicieron temer por sus vidas. ¿Qué sucede cuando una simple entrega se convierte en una pesadilla?
En este episodio, hablamos sobre los cambios y retos que enfrentamos al tomar decisiones importantes en la vida y los negocios.
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del lunes 27 de enero de 2025 a las diez de la noche.
En Ahora o Nunca analizan el futuro del entrenador de la selección mexicana, después de la salida del comisionado de la FMF, Juan Carlos Rodríguez. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Maryell es empresaria, escritora y mi ex-socia. Estudió Negocios Internacionales y antes de conocerla trabajó durante 8 años en grandes multinacionales. Estuvo viviendo en Londres, en Praga, en Colombia. Y en 2016, en un punto muy alto de su carrera profesional, corporativa decidió apostar por construir algo propio completamente desde cero. Renunciar a una vida super establecida, con un sueldo seguro y una carrera en ascenso para seguir un llamado interno no es algo que muchas personas se atrevan a hacer. Pero Maryell sí lo hizo. Y esta entrevista es un recordatorio de que las decisiones que tomaste, la carrera profesional que seguiste, los trabajos que tuviste. Nada de eso significa que no puedas elegir algo completamente distinto. Escribe tu libro: ✍
Se espera el registro de 147 mil estudiantes de medio superior a la beca Benito Juárez: Delgado No hay riesgo para la realización de la elección judicial pese al poco tiempo y presupuesto: Sheinbaum ¡Tome nota! Embajadas de EEUU en México cerraran el 9 de enero por funerales de estado Más información en nuestro podcast
Rescatamos un episodio en el que reflexionamos sobre cómo es dejar de tomar alcohol en una sociedad como la nuestra, donde la cerveza, el vino o las copas son una forma de socialización profundamente arraigada. Esto sucede siempre, pero sin duda pasa más en fechas como la Navidad. Escuchamos las experiencias de Carola, Pepe y Cande, tres personas que tenían una relación social con el alcohol, como la de la mayoría de la gente en España, hasta que un día decidieron dejar de beber. *** Este episodio se emitió por primera vez el 22 de febrero de 2024 *** *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743See omnystudio.com/listener for privacy information.
Llegó nuestra temporada favorita del año y celebramos esta navidad con #KIKO BLADE como de costumbre. En este especial de navidad, hablamos sobre los papelones del 2024, que aprendimos este año y que nos espera para el 2025. También, reaccioné a mi podcast anterior a este y que pienso.
El tiempo es el recurso más valioso que todos tenemos, pero es sin duda uno de los que más malgastamos. Como dijo Séneca en su obra De la brevedad de la vida: "No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho de él”. Piensa en grandes líderes como Elon Musk, quien maneja múltiples empresas al mismo tiempo, o en Jeff Bezos, que afirma que "trabajar menos pero con más claridad puede marcar la diferencia". ¿Qué saben ellos que nosotros no sabemos? ¿Qué hacen ellos para convertir cada minuto en una inversión que multiplica su impacto? Para responder a estas preguntas he invitado al podcast a Miquel Nadal, especialista en NEUROPRODUCTIVIDAD (Neurociencia + Psicología + Gestión del Tiempo) y autor de La nueva gestión del tiempo: Entrena tu mente para multiplicar tu rendimiento. Con él vamos a cuestionarnos la idea de productividad tal y como la entendemos hoy en día, y como vas a escuchar en la entrevista, nuestra mente y emociones pueden ser los mayores aliados —o los peores enemigos— de nuestra productividad. Herramientas prácticas, sabiduría filosófica y una visión humanista para ser no solo más productivos, sino vivir de forma más plena y saludable. Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/