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In dieser XXL-Folge dreht sich alles um die Free Agency 2026 der Los Angeles Chargers. Welche Needs muss das Team adressieren? Welche Spieler könnten perfekt ins System passen? Und welche Targets sind realistisch?Dafür stellt jeder von uns seine Top 10 Offensive und Top 10 Defensive Free Agency Kandidaten für die Chargers vor. Wir gehen die Listen durch, diskutieren Fits, mögliche Verträge und welche Spieler dem Team wirklich weiterhelfen könnten.Viel Spaß beim Anhören und Bolt Up!

In dieser Folge von „Die Versicherungsbranche in 2030 Tagen“ spricht MarKo Petersohn mit Dr. Rainer Reitzler, CEO der Münchener Vereinsversicherungsgruppe, über die Branche im Jahr 2031. Reitzler erwartet Effizienzgewinne durch KI „vom Vertriebsmomentum bis zum Schaden“, betont aber klar: „Gerade bei großen existenziellen Themen, da wird die KI an ihre Grenzen stoßen.“ Für ihn ist klar, dass das Digitale zum Standard wird und künstliche Intelligenz Auswirkungen auf die gesamte Wertschöpfungskette hat, aber im Ernstfall wird immer der Mensch entscheiden und das Menschliche entscheidend sein. Das gilt auch im Vertrieb. Hier sieht er eine klare Spreizung: „einfache, schnelle, digitale Produkte“ wie die Zahnzusatzversicherung – mit bald „über 100.000 Verträgen netto Neugeschäft im Jahr“ – auf der einen Seite, persönliche Beratung bei komplexen und gewerblichen Risiken auf der anderen. Die Zukunft der Branche ist für ihn eine klare Verbindung aus Spezialisierung, Technologie und persönlicher Expertise. Standardisierte Prozesse werden digitaler und schneller, komplexe Risiken bleiben beratungsintensiv. Hören Sie direkt jetzt den Podcast und bewerten Sie ihn.

Corinna Engelhardt-Nowitzki ist Rektorin (FH) und wissenschaftliche Geschäftsführerin der FH JOANNEUM. Roswitha Wiedenhofer-Bornemann leitet die Abteilung Forschungsorganisation und -services. Im Neugier-Podcast blicken sie gemeinsam auf 30 Jahre Forschung an der FH JOANNEUM – und auf eine Leitfrage, die erstaunlich grundlegend ist: Warum forschen wir – und wozu?Die Antwort ist ebenso klar wie vielschichtig: Forschung ist an einer Hochschule für angewandte Wissenschaften kein Selbstzweck. Sie schafft neues Wissen mit konkretem Nutzen – für Gesellschaft, Wirtschaft und Region – und stärkt gleichzeitig die Lehre. Denn wer „state of the art“ unterrichten will, muss Entwicklungen nicht nur beobachten, sondern mitgestalten. Genau hier setzt forschungsgeleitete Lehre an: Studierende werden in Projekte eingebunden, lernen Methoden, Denkweisen und Qualitätsstandards kennen – und werden zu Wissensträger:innen, die das Gelernte in Praxisfelder weitertragen.Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf einer Rolle, die selten im Rampenlicht steht, aber viel möglich macht: Forschungsorganisation und -services. Sie sorgt nicht dafür, dass Forschung „bürokratischer“ wird, sondern dafür, dass sie machbar, sauber und nachhaltig wird – von der passenden Förderlogik über Budget- und Ressourcenplanung bis zu Verträgen, IP-Fragen und Risikomanagement. Oder, wie es im Gespräch sinngemäß heißt: nicht „Rücken freihalten“, sondern „Rücken stärken“ – damit Forschende inhaltlich frei arbeiten können, ohne später in rechtliche oder finanzielle Fallen zu tappen.Forschung an der FH JOANNEUM ist breit aufgestellt – von Mobilität über Digitalisierung und Produktion bis Gesundheit und Nachhaltigkeit – und lebt von Kooperationen, Infrastruktur und internationalen Konsortien. Der rote Faden bleibt dabei stets derselbe: relevant sein, Wirkung entfalten, Wissen teilen – ohne die Standards guter wissenschaftlicher Praxis zu kompromittieren.Das könnte dir auch gefallen:Neugier #15: 25 Jahre FH JOANNEUMInhaltliche Gestaltung und Produktion des Neugier Podcasts: Mathias Pascottini

Dekarbonisierung von Gebäuden durch Contracting ist rechtlich komplexer als gedacht!In unserem neuen 3 Minuten Umweltrecht-Video erklärt Rechtsanwalt Gregor Biley, wie Contracting bei der Umstellung auf erneuerbare Energien funktioniert und welche rechtlichen Fallstricke dabei lauern.Contracting ermöglicht es, ohne Eigeninvestition auf nachhaltige Wärme- und Kälteversorgung umzusteigen. Contractoren übernehmen Planung, Finanzierung und Betrieb - doch der Oberste Gerichtshof hat bereits mehrere Verträge für unwirksam erklärt!Erfahren Sie:✅ Wie Contracting-Modelle funktionieren✅ Warum lange Vertragslaufzeiten problematisch sind✅ Welche Absicherungsrechte kritisch sind✅ Was für rechtssichere Verträge beachtet werden mussNiederhuber & Partner Rechtsanwälte GmbH▶ Facebook: https://www.facebook.com/nhplaw/▶ Instagram: https://www.instagram.com/nhprechtsanwaelte▶ Willkommen Umweltrecht Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCLri6BhPpgVeNWW_DC_QgPA▶ 3 Minuten Umweltrecht YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCgx5TojyAZK462SfK-IFmxQ ▶Linkedin:https://www.linkedin.com/company/niederhuber-&-partner-rechtsanwälte-gmbh

18 Dokumente haben Bundespräsident Guy Parmelin und die Präsidentin der Europäischen Kommission, Ursula von der Leyen, am Montag unterzeichnet. Sie bilden zusammen die neuen Verträge zwischen der Schweiz und der EU – das bilaterale Vertragspaket. Die neuen Verträge markieren einen weiteren Schritt in den Beziehungen zwischen der Schweiz und der Europäischen Union. Ob die Abkommen nun auch in Kraft treten, hängt von den Parlamenten ab. Sowohl das EU-Parlament als auch National- und Ständerat müssen ihnen noch zustimmen – in der Schweiz kommt es zudem noch zu einer Volksabstimmung, die schon jetzt ziemlich polarisiert. Doch wie schaut eigentlich die EU auf diesen Prozess? Wie wichtig sind die Verträge für die EU? Und was denkt man dort über die Beziehung zur Schweiz? Darüber spricht Brüssel-Korrespondent Dominique Eigenmann in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» und erklärt, wie es nun mit den EU-Verträgen weitergeht. Host: Philipp Loser Produktion: Sara Spreiter Weiterführende Artikel zu den EU-Verträgen:  29 Minuten Artigkeiten – und eine handfeste Überraschung Aus der EU gibt es für die Schweiz derzeit nur Lob und Preis Analyse von Dominique Eigenmann: «Buy European», aber die Schweiz bleibt draussen Verträge mit der EU: «Ehrlich, diese Chance für die Schweiz kommt nicht wieder» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Krieg in Nahost weitet sich aus mit Auswirkungen auch auf die Wirtschaft, Iranerinnen und Iraner in der Schweiz, was die Unterschriften zu den bilaterale Verträgen mit der EU wert sind

Eine Wohnung für 20 Cent im Monat – jahrzehntelang war das in Kairo Realität, weil ein altes Mietgesetz einst die Preise einfror. Nun will die Regierung die Verträge auslaufen lassen. Für 1,5 Millionen Haushalte beginnt damit eine ungewisse Zeit. Von Hannah El-Hitami, Moritz Behrendt, Katja Bigalke www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

In dieser Folge spricht Dominique mit Tara Bosenick (https://www.linkedin.com/in/tarabosenick/), Management Director bei uintent, über KI gestützten UX Research und was davon im Alltag von Produktteams wirklich trägt. Tara bringt mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im UX Research mit und beobachtet sehr genau, wie sich der Einsatz von Sprachmodellen auf Research Prozesse auswirkt. UX Research steht für fundierte Entscheidungen. Wer Produkte verantwortet, braucht belastbare Erkenntnisse über Bedürfnisse, Motive und Probleme von Nutzerinnen und Nutzern. Gleichzeitig steigt der Druck. Zeit fehlt, Prioritäten konkurrieren, Entscheidungen sollen schneller fallen. Hier können KI Werkzeuge Entlastung bieten. Tara erlebt in ihren Workshops beides: Begeisterung und Ernüchterung. Sprachmodelle formulieren hervorragend. Sie helfen beim Schreiben von Screenern, Interviewleitfäden oder UX Texten. Sie unterstützen bei der Strukturierung von Gedanken. Gerade beim Formulieren entsteht spürbare Zeitersparnis im UX Research. Der große Hebel liegt jedoch in der Analyse. Transkripte auswerten, Muster erkennen, Zitate sauber belegen und daraus einen klaren Report bauen kostet Zeit. Hier setzen viele Hoffnungen an. Doch genau hier zeigt sich auch die Schwäche probabilistischer Systeme. Ein Sprachmodell berechnet Wahrscheinlichkeiten. Es liefert gut klingende Antworten. Das bedeutet nicht automatisch, dass diese Antworten auch korrekt sind. Wer im UX Research Interviews analysiert, will keine wahrscheinlichen Aussagen, sondern präzise Aussagen auf Basis echter Daten. Halluzinationen entstehen schneller als vielen bewusst ist. Ein falsch zugeordnetes Pronomen im Transkript kann bereits eine Interpretation kippen. Ein unklarer Kontext im Prompt kann dazu führen, dass externe Annahmen in die Analyse einfließen. Tara plädiert deshalb für ein sehr bewusstes Vorgehen, wie kleine Analyseschritte statt großer Gesamtaufgaben zu stellen, klare Regeln im Prompt zu formulieren, Explizite Anweisungen zu geben, nur mit den vorliegenden Daten zu arbeiten und Zitate wortwörtlich wiederzugeben. UX Research mit KI verlangt Disziplin und ein kritisches Auge. Auch die Vorbereitung von Research profitiert nur begrenzt von Automatisierung. Wer regelmäßig Interviews führt, erstellt Leitfäden oft schneller selbst, als ein Sprachmodell mit ausreichend Kontext zu versorgen. Sinnvoll kann KI im UX Research beim vorbereitenden Desk Research sein oder als Sparringspartner für Hypothesen und Fragestellungen. Spannend wird es aber beim Reporting. Layouts automatisiert befüllen, Charts erstellen und Präsentationen strukturieren spart Zeit, ohne den Kern des UX Research zu verfälschen. Hier entsteht echte Entlastung im Alltag von Product Ownern und Produktmanagerinnen. Gleichzeitig bleibt der Mensch zentral. Gute Interviews leben von Beziehung und Gesprächsdynamik. Wer UX Research komplett an Bots abgibt, verliert die unmittelbare Erfahrung mit Nutzerinnen und Nutzern. Gerade für Produktteams ist es wertvoll, Probleme aus erster Hand zu hören. Diese Erfahrung schafft ein gemeinsames Verständnis, das kein Report ersetzen kann. Datenschutz und Compliance sind lösbar, wenn passende Tarife und Verträge genutzt werden. Das größere Risiko liegt in der unkritischen Nutzung. Sprachlich überzeugende Ergebnisse verführen dazu, sie ungeprüft zu übernehmen. Für fundierten UX Research braucht es jedoch Verantwortung und Reflexion. KI gestützter UX Research ist damit weder Heilsbringer noch reine Spielerei. Er kann Prozesse beschleunigen, wenn wir die Grenzen kennen und bewusst steuern. Wer Halluzinationen versteht, Prompts strukturiert und Ergebnisse prüft, gewinnt Zeit für das Wesentliche. Für bessere Fragen, tiefere Gespräche und klarere Entscheidungen im Produktalltag.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit traumhaften Geschichten, Traumfängern und ihren Federn, Trude und ihrem Tier, mit André und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages: Warum sind an Traumfängern immer Federn? (01:16) Trudes Tier (08:10) Maus-Plattenkiste (18:55) Was ist Tagträumen? (28:55) Maus-Lieblingslied (35:58) So entsteht ein Schlaflied (38:50) Können Blinde träumen (45:35) Hänschenklein 1 (54:38) Von André Gatzke.

+++Hinweis: AKTENZEICHEN LIVEGEFLÜSTER am 23.05.2026 im Stadttheater Aschaffenburg | Geschichten aus der Community und offenes Mic für eure Erlebnisse -> Tickets unter Reservix.de +++Heute spielen wir mal wieder mit einer Puppe. Aber nicht mit so einer, die man abends einfach ins Regal setzt und vergisst. Sondern mit Letta. Auch bekannt als „Letta Me Out“. Und ja, allein dieser Name ist schon ein kleines Warnsignal.1972 stößt Kerry Walton in einer verlassenen Hütte nahe Wagga Wagga auf die hölzerne, fast kindsgroße Figur. Versteckt unter Bodenbrettern. Dunkles, gealtertes Holz. Starre Glasaugen. Und jetzt haltet euch fest: ein Pferdeschwanz aus echtem menschlichem Haar. Ganz ehrlich, allein das ist schon heftig genug. Wer denkt sich so etwas aus?Auf dem Heimweg soll sich der Sack bewegt haben, in dem Letta transportiert wurde. Seitdem häufen sich Berichte über Kratzspuren im Haus, explodierende Glühbirnen und Besucher, die plötzlich kreidebleich werden oder panische Angst bekommen. Hunde drehen komplett durch, Katzen machen sofort kehrt. Und immer wieder diese Träume von einem ertrunkenen Jungen, der angeblich in der Puppe gefangen sein soll.Verglichen wird Letta oft mit der berüchtigten Annabelle.Hier findet ihr die Puppe bei Instagram Also was ist sie? Perfektes Marketing mit Gänsehautfaktor oder doch mehr als nur Holz und Haar?###WERBUNG###Ich, Conny, bin ehrlich gesagt ein kompletter Honk, was den Überblick über Geld angeht. Und bei Patrick sieht es ziemlich ähnlich aus. Viele Konten, laufende Ausgaben und am Ende oft die Frage wo das Geld eigentlich geblieben ist.Tatsächlich haben wir dafür eine geniale Lösung gefunden. Finanzguru. Die App zeigt uns alle Einnahmen und Ausgaben auf einen Blick, erkennt automatisch Verträge und sorgt endlich für Struktur. Finanzguru kannst du dauerhaft kostenlos nutzen. Mit Finanzguru Plus für 2,99 Euro im Monat gibt es zusätzlich Budgets, Prognosen und eine Übersicht über dein verfügbares Einkommen.Mit dem Code PARANORMAL bekommst du Finanzguru Plus 3 Monate kostenlos statt 7 Tage. App downloaden, Konto verbinden, Profil öffnen und Code eingeben. Nur für Neukundinnen und Neukunden.Check das aus unter Finanzguru.de ###WERBUNG ENDE###_____________

Die erste eigene Wohnung bedeutet Freiheit – aber auch viele offene Fragen rund um Verträge, Kosten, Kündigung und Befristung. Welche Fehler passieren besonders häufig bei der ersten Wohnung? Worauf sollte man achten, bevor man unterschreibt? Und was regelt das Mietrechtsgesetz wirklich?In dieser Folge sprechen wir mit Immobilienrechtsanwältin Frau Mag. Sansenböker über die wichtigsten Grundlagen des österreichischen Mietrechts – verständlich erklärt und mit praktischen Tipps für unsere Zuhörer*innen!Wenn euch die Folge gefällt, lasst ein Like da, abonniert unseren Kanal und schreibt uns eure Fragen oder Themenvorschläge in die Kommentare!Folgt uns auch auf Instagram: @legal.literacy.project.wien.

Kündigung. Überstunden. Fehlerhafte Arbeitsverträge. Kaum ein Bereich sorgt im Mittelstand für so viel Unsicherheit – und so viele kostspielige Auseinandersetzungen – wie das Arbeitsrecht. Heute zu Gast in meinem Podcast: Christina Linke, Rechtsanwältin mit Sitz in Osnabrück. Sie steht für kompetente, lösungsorientierte und durchsetzungsstarke Rechtsberatung – mit klarem Blick für das Wesentliche. Ihr Fokus: die rechtssichere Begleitung von Arbeitgebern, Geschäftsführern und Entscheidern. In dieser Folge spricht sie offen über die häufigsten Streitigkeiten vor dem Arbeitsgericht – direkt aus der Praxis.

Palantir ist längst kein Nischenanbieter mehr, sondern ein globaler Machtfaktor im Umgang mit Daten. In dieser Folge analysieren wir, wie das von Peter Thiel mitgegründete Unternehmen Polizeidaten, Social-Media-Informationen und weitere Quellen miteinander verknüpft – auch in Deutschland. Wir sprechen über präventive Strafverfolgung, den Einsatz in Hessen und NRW, die Rolle von KI bei der Mustererkennung und die Frage, wie schnell sich Sicherheitsversprechen in Freiheitsverluste verwandeln können. Außerdem: Warum die Schweizer Armee Nein sagte, weshalb ein kleines Magazin verklagt wurde – und was das alles mit Europas digitaler Souveränität zu tun hat. Am Ende steht die zentrale Frage: Wie viel Sicherheit sind wir bereit, mit unseren Daten zu bezahlen? 

Neuanfang #362 – Freiheit und Verbindung in Beziehungen – Wandel 2027 Teil 3 ****** Nach dem Überblick in Teil 1 der Serie zum Wandel 2027, ging es in Teil 2 darum, dass die kommenden Energien dich auffordern, vom Denken ins Wahrnehmen zu kommen. In diesem dritten Teil der Serie schauen wir uns die andere Hälfte des Inkarnationskreuzes des Schlafenden Phönix an, deren Schwerpunkt auf Emotionen und Beziehungen liegt. Während in den vergangenen 400 Jahren Beziehungen auf Basis von Abmachungen, Verträgen und Loyalitäten funktionierten, legen die kommenden Energien nahe, dass die Beziehungen der Zukunft wahre Intimität und emotionale Reife erfordern. Wir alle werden angehalten unsere eigene Innenwelt kennenzulernen und zu heilen. Also Intimität mit uns selbst zu kultivieren, um aus der eigenen Ganzheit heraus, Freiheit UND Verbindung in Beziehungen erschaffen zu können. Wir tauchen tief in das Zusammenspiel der Tore 55 & 59 ein – in Schatten und Gabe-Frequenz. Ich zeige dir, wo du für dich selbst hinschauen darfst und mit welchen Tools du dich auf diese Entwicklung vorbereiten kannst. Was du in dieser Episode hören kannst: Wie sich Beziehungen aller Art mit dem Wandel der Energien in 2027 verändern. Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, um dich deinen inneren Themen zu widmen. Wie Freiheit und Verbindung in Beziehungen sich nicht länger ausschließen. Warum der bewusste Umgang mit Emotionen der Schlüssel zu Fülle & Frieden ist. Wie die Tore 55 & 59 in Schatten und Gabe-Frequenz zusammenspielen. ****** Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode362 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

57, 58, 59....Detroit! So oder so ähnlich schallt es von den Rängen des Ford Fields Richtung Football-Feld, wo die Lions spielen. Frei nach der Textzeile im Sechzger Marsch: Ein Verein, der hat es gar nicht leicht, wenn er will, dass er sein Ziel erreicht. Die NFL Saison ist vorbei, doch die Neue wirft schon ihre Schatten voraus. Heute kümmern wir uns um ein Team, dass eine enttäuschende Saison 2025 erlebt hat. Detroit verpasste die Playoffs - doch was waren die Gründe? Verletzungen in der Defense, die Offensive Line oder gar Playcalling? Wir sprechen mit Beat-Writer Dave Birkett über die Gesamtsituation der Lions. Dieser ist ganz nah dran und weiß genau an welchen Stellschrauben Dan Campbell und Co schrauben müssen. Denn sind wir doch ehrlich: die Lions sind mit diesem durchaus starken Roster nach wie vor im "Titlepicture". Gilt das auch, falls einige Leistungsträger ihre Verträge nicht verlängern? Anzalone, Muhammad & Co testen vielleicht die Free Agency aus. Dann doch nicht immer Löwe? Also was braucht Detroit? Dave verrät es uns mit spannenden Thesen, die auch mit einem gewissen Edge-Rusher aus Las Vegas zu tun haben. :)))) Dazu gibt es natürlich die neuesten News rund um die NFL - so langsam sind alle Coaching-Räume voll und wir können so richtig Richtung Offseason (mit Combine, Draft, Free Agency usw.) starten. Wir sind bis Mitte Mai mit und für euch am Start und bis dahin bleiben auch wir alle ein Stück weit Löwe.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1271

Emotionales Auffangbecken – Wenn Mentoring und Führung kollidierenIn dieser Folge der Case-Klinik widmen wir uns einem Spannungsfeld, das in vielen Organisationen entsteht – besonders dort, wo Mentoring-Programme eingeführt werden:Was passiert, wenn eine Führungskraft gleichzeitig Mentor:in ist – und zwischen Nähe, Verantwortung und Autorität zerrieben wird?Ausgangspunkt ist eine anonyme Zuschrift einer Führungskraft, die sich innerlich zerrissen erlebt:Zwischen Begleiten und Entscheiden.Zwischen Beziehung halten und Verantwortung zurückgeben.Zwischen „Du regelst das schon“ – und dem Versuch, Autonomie zu stärken.Wir nehmen diesen Fall zum Anlass, um tiefer zu schauen:Wann wird Mentoring zur emotionalen Überforderung?Warum reicht es nicht, Rollen formal zu trennen – wenn sie kulturell vermischt bleiben?Was geschieht, wenn Beziehung zur Ersatzstruktur für fehlende Führung wird?Wie entsteht Abhängigkeit unter dem Label von Entwicklung?Und woran erkenne ich, aus welchem „Hut“ ich gerade spreche?Wir sprechen über Rollenkonflikte, Rollenpluralität und die Bedeutung expliziter Rollenmarkierung. Über implizite psychologische Verträge. Über emotionale Arbeit („emotional labour“) – und warum sie in Organisationen oft unsichtbar bleibt.Und wir fragen uns:Wie gelingt es, Mentor zu sein, ohne die Führungsrolle zu verlieren?Und wie bleibt Führung klar, ohne Beziehung zu beschädigen?

Wofür lebst du, wozu bist du da, was ist deine Seelenmission in diesem Leben? Diese Fragen sind wichtiger denn je, denn... die Zeit wird knapp für ein System, das bald komplett zerbricht... Am 17.2.2026 fand die erste Sonnenfinsternis des Jahres 2026 statt und es war gleichzeitig Chinese New Year. Das Feuer-Pferd herrscht nun als Jahresregent. Und, die Fastenzeit für Milliarden Chriten und Muslime auf der Erde beginnt zeitgleich. Eine wertvolle Zeit für Kontemplation und der Zurückgewinnung von vergessenen Werten und Tugenden, um das göttliche "Licht" auf der Erde zu vergrößern... Das erwähnte Video ist hier - The Egg

Emotionales Auffangbecken – Wenn Mentoring und Führung kollidierenIn dieser Folge der Case-Klinik widmen wir uns einem Spannungsfeld, das in vielen Organisationen entsteht – besonders dort, wo Mentoring-Programme eingeführt werden:Was passiert, wenn eine Führungskraft gleichzeitig Mentor:in ist – und zwischen Nähe, Verantwortung und Autorität zerrieben wird?Ausgangspunkt ist eine anonyme Zuschrift einer Führungskraft, die sich innerlich zerrissen erlebt:Zwischen Begleiten und Entscheiden.Zwischen Beziehung halten und Verantwortung zurückgeben.Zwischen „Du regelst das schon“ – und dem Versuch, Autonomie zu stärken.Wir nehmen diesen Fall zum Anlass, um tiefer zu schauen:Wann wird Mentoring zur emotionalen Überforderung?Warum reicht es nicht, Rollen formal zu trennen – wenn sie kulturell vermischt bleiben?Was geschieht, wenn Beziehung zur Ersatzstruktur für fehlende Führung wird?Wie entsteht Abhängigkeit unter dem Label von Entwicklung?Und woran erkenne ich, aus welchem „Hut“ ich gerade spreche?Wir sprechen über Rollenkonflikte, Rollenpluralität und die Bedeutung expliziter Rollenmarkierung. Über implizite psychologische Verträge. Über emotionale Arbeit („emotional labour“) – und warum sie in Organisationen oft unsichtbar bleibt.Und wir fragen uns:Wie gelingt es, Mentor zu sein, ohne die Führungsrolle zu verlieren?Und wie bleibt Führung klar, ohne Beziehung zu beschädigen?

Vom 26. Februar bis zum 20. März wird Merkur rückläufig im Zeichen der Fische. Muss man jetzt wirklich alle Verträge streichen. Nichts Neues beginnen. Oder sich komplett zurückziehen. Oder steckt darin vielleicht eine ganz andere Chance.Zusätzlich verstärkt Venus Ende Februar dieses Thema noch einmal. Gerade in Partnerschaften kann jetzt deutlich werden, ob wirklich ausgesprochen wird, was gemeint ist. Oder ob viel zwischen den Zeilen schwingt.Termin buchen.

Hinweis: Diese Tipps gelten für gesunde Erwachsenen und Jugendliche. Bei Schlafstörungen ist möglicherweise eine Therapie eine mögliche Lösung. 1. Stress abbauen Das Wichtigste ist es, immer wieder in sich hineinzuspüren. Den Stress skalieren auf einer Skala von null bis zehn. Null heißt kein Stress, zehn bedeutet extrem große Belastung. Es reicht eben nicht mit Stressabbau bis zum Wochenende oder gar bis zum nächsten Urlaub zu warten. Der Urlaub dient eher der Regeneration. Es ist wichtig, regelmäßig für Entspannung zu sorgen und so auch jeden Tag etwas für die eigene Stressreduktion zu tun. Ideal dafür sind kleine Pausen von zwei bis fünf Minuten alle anderthalb bis zwei Stunden. Also gezielte Auszeiten, die Sie an einen anderen Ort führen (im Homeoffice in den Garten oder im Büro ans Fenster treten), die eine andere Tätigkeit bedeuten und in denen Sie bewusst an etwas anderes denken. • Neben regelmäßiger Meditation, anderen Entspannungstechniken oder Yoga, ist das A und O bei der Stressbewältigung: Bewegung, Bewegung, Bewegung! Sport, Radfahren, Schwimmen oder Spaziergänge sollten ein fester Bestandteil unseres Tagesablaufs sein. Wir bauen dadurch Stress ab, kommen auf andere Gedanken und stärken zugleich unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Probieren Sie eine Gewichtsdecke. Gewichtsdecken können durch sanften, gleichmäßigen Druck das Nervensystem beruhigen. Dieser sogenannte „Deep Pressure Touch“ kann Stress reduzieren und das Einschlafen erleichtern. Viele Menschen berichten über ruhigeren Schlaf, wobei Gewicht und individuelle Verträglichkeit entscheidend sind. 2. Entspannen Sie sich Nehmen Sie sich eine Stunde vor dem Schlafengehen Zeit zum Entspannen. Vermeiden Sie Bildschirme, helles Licht, schwere Mahlzeiten und stimulierende Inhalte. Ein gleichbleibender Ablauf signalisiert dem Körper Verlässlichkeit und erleichtert das Einschlafen. 3. Verändere deinen Fokus Setze dich nicht unter Druck, einzuschlafen. Erlaube deinem Körper stattdessen, sich zu erholen. Negatives Grübeln → Positive Gedanken, positive Erinnerungen. 📌 Interessieren Sie sich für Mentale Stärke, Resilienz und Selbstführung? Probieren Sie meinen Newsletter aus: https://www.heimsoeth-academy.com/newsletter/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bitte in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm! Danke!!! Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐–Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Der Beitrag Tipps für einen besseren Schlaf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Josef sagt zu seinen Brüdern: „Ihr gedachtet es böse – Gott gedachte es gut zu machen.“ (Genesis 50) Das ist keine billige Vertröstung und kein Schönreden von Unrecht. Es ist eine mutige, neue Deutung: Böses bleibt böse – und dennoch ist Gott nicht überfordert. Diese Predigt verbindet die Josef-Erzählung (Genesis 45,3–5; 50,15–21) mit deinem echten Leben: mit dem, was dich festhält, beschämt oder lähmt. Und sie führt konsequent zu Jesus: in Gethsemane, am Kreuz, in der Vergebung – und in der Auferstehung. Wenn selbst der Tod nicht das Ende ist, dann ist auch dein „Problem-Geflecht“ nicht zu groß für Gott. Eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, Hilfe zu suchen, und im Vertrauen zu gehen – damit Hoffnung wieder Raum bekommt. Genau so möchten wir als FCC Kirche sein: offen, warm, glaubwürdig – für Frankfurt und für dich.

Diese Podcastfolge behandelt einen Aspekt der Verfahrenspraxis des Internationalen Gerichtshofs, der in jüngerer Zeit verstärkt diskutiert wird: die Interventionen von Drittstaaten. Grundsätzlich stehen Staaten zwei Wege der Intervention offen: entweder auf Grundlage von Artikel 62 oder von Artikel 63 des Statuts des IGH. Während Art. 62 des IGH-Statuts Staaten den Beitritt zu einem Verfahren aufgrund eines möglichen „rechtlichen Interesses“ ermöglicht, „das durch die Entscheidung der Sache berührt werden könnte“, regelt Art. 63 des IGH-Statuts die Voraussetzungen einer Intervention bei der Auslegung von Verträgen. Wir analysieren die prozessualen Anforderungen, die an Interventionsgesuche gestellt werden und anhand welcher Kriterien deren Zulässigkeit bestimmt wird. Anschließend gehen wir der Frage nach, welche konkreten Möglichkeiten sich Staaten eröffnen, sofern ihre Intervention als zulässig erachtet wird. Interventionen von Drittstaaten führen in der Praxis durchaus zu Kontroversen, wie sowohl abgeschlossene als auch laufende Verfahren zeigen. Grundsätzlich stellt sich die Frage, ob die Intervention als verfahrensrechtliches Instrument einen „Mehrwert“ bietet oder vielmehr einen „ungerechtfertigten Verfahrenseingriff“ darstellt, der die bilaterale Streitbeilegung zwischen den Hauptparteien behindert. Vor dem Hintergrund der zuletzt beobachteten „Welle von Interventionen“ stellt sich zudem die Frage, ob diese Entwicklung eventuell zu einer weiteren Politisierung der Verfahren beiträgt.Um sich diesen Diskussionen vertieft zu widmen, hat der Völkerrechtspodcast Jane Hofbauer eingeladen, die den Hörer*innen das Instrument der Intervention näherbringt. Ergänzend beleuchtet Isabel Lischewski im Grundlagenteil die historische Entwicklung der Intervention. Wir sind gespannt auf eure Rückmeldungen! Lob, Anmerkungen und Kritik sind herzlich willkommen an ⁠podcast@voelkerrechtsblog.org⁠. Abonniert unseren Podcast ⁠via RSS⁠, über ⁠Spotify⁠ oder überall dort, wo es Podcasts gibt. Es gibt die Möglichkeit, auf diesen Plattformen den Völkerrechtspodcast zu bewerten, wir freuen uns über 5 Sterne!HintergrundinformationenAmmar Bustami & Verena Kahl, Intervention auf Irrwegen: Der Fall Südafrika gegen Israel und die problematische Rolle Deutschlands im Hauptverfahren, Verfassungsblog (2024).Khaled El Mahmoud, Measuring with Double Legal Standards Germany's Intervention in Support of Israel before the ICJ, Verfassungsblog (2024). Jane Hofbauer, Proceedings: Intervention in International Proceedings Expanding the Bilateral Dispute Settlement Model of International, in: Joanna Gomula & Stephan Wittich (Hrsg.), Research Handbook on International Procedural Law (2024), pp. 426-447. Haris Huremagić, Intervening for the community?—The law and politics of third-party intervention before the International Court of Justice, Journal of International Dispute Settlement 17 (2026).Juliette McIntyre, Less a Wave Than a Tsunami Procedural Implications for the ICJ of the Article 63 Interventions in Ukraine v. Russia, Völkerrechtsblog (2022). Penelope Ridings & Antonio José Guzmán Mutis, In Conversation with Dr Penelope Ridings, Völkerrechtsblog (2025).Bruno Simma, When “Community Interest” Intervenes: Article 62 of the ICJ Statute Facing Obligations erga omnes (partes), The Law & Practice of International Courts and Tribunals (2025). Moderation: ⁠Jasmin Wachau ⁠ & ⁠Rouven Diekjobst⁠Grundlagen: ⁠Dr. Isabel Lischewski⁠ ⁠Interview: Dr. Jane Hofbauer & Jasmin WachauSchnitt: ⁠Daniela RauCredits: United Nations, ICJ: Ukraine v. Russian Federation: Allegations of Genocide | 1st Round of Oral Arguments by Russia, 19 September 2023, https://www.youtube.com/watch?v=VTjit5jmTYU.  

Schnelleres und stabileres Internet durch den Glasfaserausbau hört sich erstmal gut an - aber es gibt auch einiges beim Unterschreiben von Verträgen zu beachten, um in keine Verbraucherfalle zu tappen. Tatjana Halm klärt auf, was das Urteil des Bundesgerichtshofs für Vertragslaufzeiten bedeutet.

Der Architektenvertrag ist mehr als ein formales Pflichtdokument – er ist eines der wichtigsten Steuerungsinstrumente für ein erfolgreiches Bauprojekt. In dieser Folge von Kittybob Bauinfotainment spreche ich mit Aleksandra Gleich, Architektin und Rechtsanwältin sowie Gründerin von Recht & Räume, über die rechtlichen und praktischen Grundlagen des Architektenvertrags. Gemeinsam beleuchten wir, warum Verträge frühzeitig abgeschlossen werden sollten, weshalb mündliche Absprachen ein enormes Risiko bergen und wie ein gut formulierter Architektenvertrag Klarheit, Sicherheit und kreative Freiheit für alle Beteiligten schafft. In dieser Folge erfährst du unter anderem: _warum der Architektenvertrag kein „Formularkram“, sondern ein zentrales Planungswerkzeug ist _welche gesetzlichen Grundlagen gelten (BGB § 650p ff., HOAI) _was es mit der Zielfindungsphase und dem Widerrufsrecht bei Verbraucher:innen auf sich hat _wie Leistungsbilder sinnvoll über Ziele statt über starre Leistungsphasen definiert werden können _warum Mitwirkungspflichten der Bauherrschaft unbedingt in den Vertrag gehören _wie Honorar, Nachträge und Zusatzleistungen klar geregelt werden sollten _welche Rolle Urheberrechte an Planungen spielen – gerade bei stufenweiser Beauftragung _wie Teilabnahmen, Änderungsbegrenzungen und Dokumentation helfen, Konflikte zu vermeiden Diese Folge richtet sich insbesondere an Architekt*innen, Innenarchitekt*innen und Planende, die ihre Projekte rechtssicher, strukturiert und partnerschaftlich umsetzen möchten – ohne dabei die Freude an der Planung zu verlieren. Fazit: Ein guter Architektenvertrag schützt nicht nur vor Streit, sondern schafft Vertrauen, Klarheit und echte Zusammenarbeit. Oder wie wir es am Ende der Folge sagen: Wer schreibt, der bleibt. Jetzt reinhören, teilen, bewerten – und gerne weiterempfehlen! Viel Spaß beim Zuhören wünschen Aleksandra und Janine aka Kittybob

Die Gewerkschaften machen ihre Unterstützung für die neuen Verträge zwischen der Schweiz und der EU vom Kündigungsschutz für Gewerkschafterinnen und Gewerkschafter abhängig. Nach intensiven Gesprächen liegt laut Bundesrat nun ein Ergebnis vor. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:10) EU-Vertragspaket: Ergebnis beim Kündigungsschutz (06:56) Nachrichtenübersicht (11:05) Bundesrat erwägt höhere Lohnbeiträge für Sanierung der IV (15:58) Netanjahu bei Trump: Treffen hinter verschlossenen Türen (20:49) Bangladesch steht vor einer Schicksalswahl (26:44) Machtdemonstration: Aserbaidschan verurteilt mehrere Armenier (32:34) Mögliche Nulltoleranz beim Alkohol: Widerstand regt sich (37:12) Fonds im Kampf gegen den Klimawandel: Wie wirksam sind sie?

Deine Familie ist kein Zufall. In dieser Episode geht es um karmische Verträge zwischen Familienmitgliedern, die sich in euren Horoskopen zeigen – in Mondknoten-Überlagerungen, Saturn-Aspekten und Lilith-Positionen. Was hat das mit dem Valentinstag zu tun? Mehr als du denkst. Plus: Das limitierte Karma Bonds Angebot.

Monkey Face. Copy-Paste-Face. Alienisation. Was passiert gerade mit unseren Gesichtern? In dieser Folge spricht Julia mit Dr. Britta Kühlmann, Fachärztin für plastisch-ästhetische Chirurgie und Hormonexpertin, über ein Phänomen, das wir alle sehen – aber selten benennen. Warum gleichen sich immer mehr Gesichter an? Was bedeutet „Alienisation“ in der ästhetischen Medizin? Und weshalb reicht es nicht, das Sichtbare zu behandeln, wenn das System dahinter aus dem Gleichgewicht geraten ist? Wir sprechen über: das sogenannte Monkey Face und warum unser Gehirn unnatürliche Proportionen sofort erkennt standardisierte Injektionspunkte und das Copy-Paste-Face der 30- und 40-Jährigen warum Haut, Heilung und Alterung hormonell gesteuert sind wieso Prävention in unserem Gesundheitssystem kaum vorgesehen ist und weshalb echte Ästhetik ohne innere Regulation zur Endlosschleife wird Eine Folge über Verantwortung in der Beauty-Industrie. Über Hormone als unterschätzte Steuerzentrale. Und über ein System, das Krankheit behandelt – aber Gesundheit selten schützt. Unser Werbepartner dieser Folge ist HUUT Cosmetics HUUT verbindet, was in der Hautpflege selten zusammengeht: hochkonzentrierte Wirkstoffe mit sichtbaren Effekten – und außergewöhnlicher Verträglichkeit, selbst bei sensibler oder überforderter Haut. Die Formulierungen sind darauf ausgerichtet, Reparatur- und Regenerationsprozesse in der Haut aktiv zu fördern, die Hautbarriere zu stärken und entzündliche Mikroprozesse zu regulieren – ohne Reizspirale oder Überpflege. HUUT denkt Hautpflege nicht in Hauttypen, sondern in Hautzuständen – und genau deshalb funktionieren die Produkte sowohl bei stabiler als auch bei reaktiver, entzündlicher oder überpflegter Haut. Mit dem Code healinghouse erhaltet ihr bei HUUT 10 % auf eure Bestellung.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jennifer Helgert – Expertin für Gesprächs- und Konfliktführung, ehemalige Rechtsanwältin und Wirtschaftmediatorin. Sie stand jahrelang an den „heißesten Tischen“ dieser Welt und weiß, was Worte wirklich bewirken können.Und genau darüber sprechen wir:Wie Kommunikation dein VA-Business verändert.Wir tauchen tief ein in Preisverhandlungen, schwierige Kundengespräche, digitale Missverständnisse und die Frage, warum gerade introvertierte VAs eine enorme Stärke in Verhandlungen haben.Jennifer zeigt, warum Konflikte keine Gefahr sind, sondern Wachstumspotenzial. Warum „verstanden“ nicht „einverstanden“ bedeutet. Und wie du mit einfachen Tools – wie der Du-Ich-Wir-Struktur oder dem 3-2-1-Tool – souverän in Führung gehst.Besonders spannend:Wir sprechen darüber, warum VAs heute weit mehr sind als „Ausführende“ – sondern echte Sparringspartnerinnen, die Unternehmen aktiv mitgestalten.Diese Folge ist ein Must-Listen, wenn du:deine Preise selbstbewusst vertreten willstdich in Feedbackgesprächen sicherer fühlen möchtestKonflikten nicht länger ausweichen willstund strategisch wachsen möchtestDenn am Ende ist Kommunikation kein Soft Skill.Sie ist dein stärkster Business-Hebel.⭐ Highlights der FolgeWarum Worte Realität erschaffen („I create as I speak“)Introvertiert = Nachteil? Ganz im Gegenteil.Die Du-Ich-Wir-Methode für PreisverhandlungenWarum aktives Zuhören deine stärkste Verhandlungsstrategie istPsychologische Sicherheit in der digitalen ZusammenarbeitWie du monatliche „Coffee-Dates“ für Feedback etablierstDas 3-2-1-Tool für mehr Souveränität in StressmomentenWarum Verlässlichkeit dein größtes Kapital als VA istWie du vom Dienstleister zur strategischen Sparringspartnerin wirst

Panamas Oberstes Gericht erklärte die Verträge der Firma CK Hutchison für den Betrieb von zwei Häfen am Panamakanal für nichtig. Der Konzern leitete ein Schiedsverfahren ein, während Panama die Entscheidung konsequent umsetzt. Die Regierung weist politischen Druck aus Peking entschieden zurück.

Die Hoffnung stirbt zuletzt – doch ehrlich gesagt ist sie am vergangenen Samstag so gut wie gestorben, dass beim TSV 1860 doch noch etwas im Aufstiegsrennen geht. Das 1:2 beim VfB Stuttgart hat bei vielen Löwen den Stecker gezogen. Wir greifen die Vorlage von Hörer Roland auf und blicken direkt nach vorne sowie auf die möglichen Kaderveränderungen im Sommer. Macht es nicht Sinn, schon jetzt die Weichen für einen neuen Anlauf zu stellen? 17 Verträge laufen aus – wer bleibt also? Der nächste Gegner des TSV 1860 heißt TSV Havelse, der ebenfalls in der 3. Liga bleiben will. Die Norddeutschen sind nicht mehr der Prügelknabe der Liga, sondern wehren sich mit allen Mitteln gegen den Abstieg. Also Vorsicht, Sechzig, das wird eine harte Auswärtsfahrt ... bei der es auch noch Überschneidungen mit der Anhängerschaft des Lokalrivalen gibt ...

Wie oft hast du in den letzten Wochen gehört: “Haferflocken sind schlecht.” – “Nein, Haferflocken sind super.”Und irgendwo dazwischen sitzt du, willst eigentlich nur in Ruhe essen – und fühlst dich trotzdem verantwortlich, alles richtig zu machen.In dieser Episode geht's nicht um die nächste Regel. Es geht um Orientierung.Ich teile meinen Blick auf die 10 meist diskutierten Lebensmittel-Themen – und warum ich Ernährung immer über Kontext denke: Jahreszeit, Tageszeit, Zyklus, Stresslevel, Verdauung, Stoffwechseltyp.Du bekommst Klarheit zu:Warum intuitiv essen kein “mach einfach” ist – sondern etwas, das du wieder lernstDer simpelste Filter überhaupt: unverarbeitet vs. verarbeitetSamenöle: warum ich sie eher meide (und was stattdessen sinnvoller ist)Fette: wieso Fett nicht der Feind ist – gerade für Hormone, Haut & GehirnProtein ab 40: warum es helfen kann – und wann “mehr” auch nach hinten losgehtMilchprodukte: warum sie komplex sind (Timing, Qualität, Verträglichkeit)Süßstoffe & “zuckerfrei”: warum der süße Geschmack trotzdem etwas im System triggertObst: saisonal vs. tropisch – und wieso Timing hier alles istFermentiertes: hilfreich, aber bitte nicht als HauptmahlzeitSupplements: warum generische Listen oft Quatsch sindMini-Reminder aus der Folge:Das richtige Essen zur falschen Zeit kann immer noch das falsche Essen sein.Wenn du willst, schick mir die Supplements, die du gerade nimmst oder überlegst – dann mache ich dazu eine eigene Folge / Einschätzung.Spring Cleanse: Save the Date. 06.03.-20.03.2026 Kostenloses Webinar:"Glow with the Seasons-Hormon Balance im Herbst"https://soulglowveda.myflodesk.com/cleansewithseasons GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne: https://www.soulglowveda.com/consultationHormon Glow Academy - im Oktober 2026 geht es wieder los. Jetzt Early Bird sichern: Hormon Glow Academy- AusbildungsbroschüreDu findest mich auf Instagram unter: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/

621 Einsprüche in einer Sitzung – klingt nach Chaos … oder nach echter Praxisnähe? In der neuen Folge von „Brandschutz To Go“ von Stephan Wenzel geht's zurück zur Einspruchssitzung zur Änderung der DIN VDE 0833-1 (14.11.2025) – und zwar nicht nur mit Fakten, sondern mit Gefühl für den Raum. Mit dabei: Benjamin Behrends, der schon beim Vorabend-Treffen im Sheraton dabei war und seine Sicht teilt: Wie lief das ab? Was hat überrascht? Und was bleibt mit ein bisschen Abstand hängen? Worüber ihr in der Folge was mitnehmt:

Schau dir die Episode auf YouTube anAbonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehrZusammenfassungVerdauungsprobleme beim Umstieg auf Low Carb oder Keto entstehen meist nicht durch Lebensmittelunverträglichkeiten, sondern durch einen temporären Enzymmangel. Dein Körper braucht Zeit, die Enzyme Lipase und Protease hochzufahren, wenn plötzlich viel mehr Fett und Eiweiß anfallen.Das Protein-Enzyme-Paradoxon ist zentral: Enzyme sind Proteine. Um Protein zu verdauen, brauchst du ausreichend Protein zur Enzymproduktion. Zusätzlich kann eine verfettete Bauchspeicheldrüse (durch Insulinresistenz) zu exokriner Pankreasinsuffizienz führen – oft erst beim Keto-Umstieg sichtbar.Die Lösung: Zwei effektive Strategien helfen. Erstens Verdauungsenzyme mit Bromelain, Papain und Lipase supplementieren. Zweitens Bitterstoffe (Löwenzahn, Artischocke) nutzen – sie stimulieren die natürliche Enzymproduktion erheblich.Häufiger Fehler: Fett oder Eiweiß im Stuhl bedeutet nicht, dass du zu viel isst, sondern dass Maldigestion vorliegt. Mit der richtigen Unterstützung adaptiert sich dein Körper in wenigen Wochen bis Monaten.Unterstützt durch FOR YOU MULTI ENZYM KOMPLEXStartest du mit Low Carb oder Keto, erhöhst Fett & Protein – und plötzlich kommen Völlegefühl, Druck, Übelkeit oder Durchfall? Das ist oft keine „Unverträglichkeit", sondern schlicht: Dein Körper muss die passenden Enzyme erst wieder hochfahren (z. B. Lipase fürs Fett, Proteasen fürs Protein).Genau dafür empfehle ich den ForYou Multi Enzym Komplex mit dem Markenrohstoff DigeZym®: magensaftresistente Kapseln, damit die Enzyme dort ankommen, wo sie gebraucht werden – im Darm.

Ein Sunrise-Kunde aus dem Kanton Zug fällt im Januar 2025 aus allen Wolken: Er soll in der Mobilezone-Filiale in Emmen LU ein Sunrise Vertrags-Upgrade abgeschlossen haben. Doch in dieser Filiale war er nie. +++ Weiteres Thema: Das beste Läckerli kommt nicht aus Basel.

Telekomfirma Salt nimmt ahnungslose Senioren aus In einem Salt-Shop in Bern werden einer 92-Jährigen vier Handys und entsprechende Abo-Verträge sowie fünf Musikboxen untergejubelt, obwohl sie nur Hilfe bei der Bedienung des bereits bei Salt gekauften Telefons wollte. Ein Vertragsausstieg koste 4200 Franken. Auch vor einem Mann mit Demenz-Erkrankung machen die Salt-Verkäufer nicht halt: Obwohl er schon ein Handy und ein Abo hat, lassen sie ihn Verträge für vier weitere Handys plus je ein Abo unterschreiben. Bis der Ombudsmann einschreitet. Hat das System bei Salt? Senioren-Abzocke: Schadenssumme 3,3 Milliarden Franken Eine Studie der Pro Senectute zeigt: Jeder Fünfte über 85-Jährige in der Schweiz wurde einmal in den letzten fünf Jahren Opfer von Finanzmissbrauch. Die Schadenssumme des finanziellen Missbrauchs von älteren Menschen insgesamt beträgt geschätzte 3,3 Milliarden Franken. Peter Burri von Pro Senectute zeigt gängige Finanzfallen auf und gibt Tipps, wie ältere Menschen und Angehörige sich richtig verhalten.

In einem Salt-Shop werden einer 92-Jährigen vier Handys und entsprechende Abo-Verträge sowie fünf Musikboxen untergejubelt, obwohl sie nur Hilfe bei der Bedienung ihres Telefons wollte. Selbst ein Senior mit Demenz wurde mit unnötigen Verträgen abgezockt. – Und: Läckerli-Degu. Telekomfirma Salt nimmt ahnungslose Senioren aus In einem Salt-Shop in Bern werden einer 92-Jährigen vier Handys und entsprechende Abo-Verträge sowie fünf Musikboxen untergejubelt, obwohl sie nur Hilfe bei der Bedienung des bereits bei Salt gekauften Telefons wollte. Ein Vertragsausstieg koste 4200 Franken. Auch vor einem Mann mit Demenz-Erkrankung machen die Salt-Verkäufer nicht halt: Obwohl er schon ein Handy und ein Abo hat, lassen sie ihn Verträge für vier weitere Handys plus je ein Abo unterschreiben. Bis der Ombudsmann einschreitet. Hat das System bei Salt? Senioren-Abzocke: Schadenssumme 3,3 Milliarden Franken Eine Studie der Pro Senectute zeigt: Jeder Fünfte über 85-Jährige in der Schweiz wurde einmal in den letzten fünf Jahren Opfer von Finanzmissbrauch. Die Schadenssumme des finanziellen Missbrauchs von älteren Menschen insgesamt beträgt geschätzte 3,3 Milliarden Franken. Peter Burri von Pro Senectute zeigt gängige Finanzfallen auf und gibt Tipps, wie ältere Menschen und Angehörige sich richtig verhalten. Kinder-Wasserpistole gekauft – mit Gefängnis bestraft Eine junge Tessinerin kauft bei einem chinesischen Onlinehändler eine harmlose rosarote Wasserpistole. Kurz darauf steht die Polizei in ihrer Wohnung, und sie wird mit fünf Tagen Freiheitsstrafe auf Bewährung bestraft. Das Problem: Die Spielzeugwaffe glich einer echten Waffe, womit der Import verboten ist. Jetzt will das Parlament eine Kennzeichnungspflicht solcher Spielzeuge. Läckerli-Degustation: Das Beste kommt nicht aus Basel «Kassensturz» testet acht Läckerli-Produkte von Grossverteilern und von Basler Bäckereien. Die Jury überprüft Geschmack, Konsistenz und Aussehen. Das Basler Läckerli ist ein traditionelles Gebäck aus dem 17. Jahrhundert und gehört zum gastronomischen Erbe der Schweiz. Es gibt unzählige Rezepte, aber nur einen «Kassensturz»-Testsieger.

Keine faire Bezahlung der Streamingdienste, schlechte Verträge mit den Plattenlabels und zusätzlich Druck von der KI, die Songs am Fließband komponiert: Für viele Kreative wird es zunehmend schwer, von ihrer Kunst zu leben. Die Musikindustrie steckt im Umbruch - und diejenigen, die eigentlich im Mittelpunkt stehen sollten, geraten immer stärker unter Druck. Warum kommt von den Milliarden der Streamingplattformen so wenig bei den Künstlern an? Wie verschieben KI-Tools die Machtverhältnisse - und was bedeutet es, wenn Algorithmen Songs komponieren, Stimmen klonen oder Fans sich an der Erzeugung von „neuer Musik“ beteiligen? Und: Was müsste sich ändern, damit Musikschaffende auch künftig von ihrer Arbeit existieren können? Darüber sprechen wir u. a. mit Christoph Hessler von der Band The Intersphere, Musikjournalistin Rike van Kleef und Wirtschaftswissenschaftlerin Jana Costas von der Viadrina in Frankfurt an der Oder. Eine Sendung über Wert, Wirtschaft und Würde in der Musik - und darüber, warum so viele Kreative heute sagen: In dieser Industrie ist einfach keine Musik mehr drin. Podcast-Tipp: KI als Muse - wie Künstliche Intelligenz neue Chancen für Kreative schafft KI erstellt Bilder, Musik und ganze Filme. Klar, dass vor allem viele Kreativ-Schaffende Respekt, ja teilweise Sorge haben, dass ihre Arbeit in Zukunft nur noch von einer Künstlichen Intelligenz erledigt wird. Florian Dohmann sieht das anders. Er hat lange vor ChatGPT und Co. die erste KI-Muse geschaffen. Also eine KI, die Künstlerinnen und Künstler inspiriert. In der aktuellen Folge spricht der Gründer, Unternehmer und KI-Kreative mit ARD-Journalistin Simin Sadeghi und KI-Experte Aljoscha Burchardt vom Deutschen Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz darüber, wie Menschen zusammen mit KI noch kreativer denken können. Und warum dieses Thema eben nicht nur die Kunstwelt betrifft. Den Podcast „KI - und jetzt? Wie wir Künstliche Intelligenz leben wollen“ gibt es in der ARD Audiothek https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:ebfcda1611c4b02d/

Es ist wieder soweit: Das Dschungelcamp 2026 hat begonnen. Warum das IBES-Camp für uns eine Sozialstudie ist, welche Herausforderungen wir selbst niemals packen würden und warum Drama & Voyeurismus das Format so extrem machen. Wir sprechen über Ariels Umgang im Camp, die Streitpunkte rund um Eva und Grenzüberschreitungen der Kandidat:innen – plus unsere aktuellen Favorit:innen. Außerdem: Wann packt Gil aus? Gibt es Verträge, die dies verhindern? Wir nehmen euch in diesem Podcast mit und teilen unsere Eindrücke und Gedanken.

Ballaststoffe sind alles andere als langweilig – unter dem Trendbegriff „Fibermaxxing“ werden sie gerade zum ultimativen Biohack für Performance und Longevity. In dieser Folge klären wir, wie viel Fiber es für Läufer:innen wirklich sein darf: Wann sind Ballaststoffe deine Freunde und wann solltest du im Training lieber darauf verzichten? Du erfährst, wie du deine Zufuhr strategisch steigerst, ohne beim Laufen mit einem Blähbauch zu kämpfen. Von der Akazienfaser-Einnahme bis hin zu leckeren Kohlrezepten - wir geben dir praktische Tipps für den Alltag.(00:01:40) - Intro Ende (00:08:00) - „Maxxing“ hier, „maxxing“ da: Was ist Fibermaxxing?(00:17:00) - Welche Formen von Ballaststoffen gibt es?(00:24:17) - Wie viele Ballaststoffe brauchen wir wirklich? Und: Schaffen wir das?(00:34:59) - Einordnung der neuen Ernährung-Pyramide der USA(00:36:51) - Pros & Cons: So beeinflussen Ballaststoffe unsere sportliche Performance(00:41:15) - Wie können Läufer:innen Ballaststoffe in ihre Ernährung integrieren?(00:45:33) - Lösliche Ballaststoff-Präparate können die Lösung sein(00:51:56) - Was hilft, um Ballaststoffe besser zu vertragen?(00:56:31) - Ballaststoffe und die Gefahr für Defizite(01:00:10) - Leckere, ballaststoffreiche Lebensmittel für den Alltag(01:04:31) - Kann jede:r seine Verträglichkeit verbessern?(01:07:47) - Umstellung braucht Zeit: Mehr Fiber, aber wann?Hier geht es zu Christinas Website.Hier findet ihr Christina auf Instagram!Hier geht's zu Christinas Buch "Darmgesund im Sport".Foto: Christine SteinbachMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturySpare bei LAPONDO 20% auf alle Shokz-Kopfhörer mit dem Code "running20"!Hier findet ihr alle aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine E-Signatur ist der beste Weg für Dienstleister, Agenturen, Coaches und Unternehmen ein Dokument oder eine PDF wie einen Vertrag digital, rechtssicher und online zu unterschreiben. Mit diesem Tool kannst du innerhalb von wenigen Sekunden direkt Dokumente, Verträge und PDF's signieren lassen! Wie genau das funktioniert erklärt dir Agenturinhaber Max Weiss auf dem SMMA TV Kanal in diesem Video-Tutorial (Anleitung) ausführlich. Hier kannst du das Tool 7 Tage kostenlos testen: https://www.agentursysteme.com Hier geht es zu einer Beratung mit Max Weiß: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9

Daily Snippet vom 19.01.2026 Elon Musk hat die Atombombe gezündet: Er verklagt OpenAI und Sam Altman auf 134 Milliarden Dollar. Der Vorwurf: "Organisierter Betrug" (RICO-Klage). Elon sagt: "Ich habe in Non-Profit investiert, ihr habt For-Profit draus gemacht." Das ist nicht nur ein Rechtsstreit. Das ist eine Existenzbedrohung für OpenAI und Microsofts KI-Strategie. Wenn die Verträge nichtig sind, bricht das Kartenhaus zusammen. Was das für Microsoft, Google und deine Tech-Aktien bedeutet.   Folge mir für ehrliche Finanz-Einblicke! Jetzt die Analyse anhören: —— Hier geht es zum Blog: https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-19-01-2026 Folge mir für ehrliche Finanz-Einblicke! —— Montag bis Freitag: Dein persönliches Finanz-Audio. Kompakt, klar und mit den wichtigsten Marktinfos für deinen Vorsprung:

Briefe auf dem Küchentisch, PDFs im Mailfach, Verträge im Keller: Die Ordnungsexpertinnen Sandra Wendler und Melanie von der Brüggen geben Tipps, wie wir unsere Unterlagen in drei Schritten bändigen – dauerhaft und ohne Stress. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Vom Papierchaos zum akkuraten Papierkram« Instagram: @akkurat_wir_lieben_ordnung Homepage: akkurat-ordnung.de »Smarter leben«: Schnelle Aufräumroutinen & Putzpläne für den Alltag Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten Wie ordentlich muss es sein? Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf? Wie man ausmistet und Ordnung hält+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Michael Beer ist Vizedirektor des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV und zuständig für Pflanzenschutzmittel. Seit gut einem Monat gilt das «vereinfachte» Zulassungsverfahren. Hilft es, die Gesuche schneller zu bearbeiten? Welche Risiken bleiben bei der Zulassung? Seit 2021 ist das BLV zuständig für die Zulassung von Pflanzenschutzmitteln, nicht mehr das Bundesamt für Landwirtschaft. Die Zulassungen stehen von verschiedenen Seiten unter Druck: Landwirtschaftskreise möchten neue Pflanzenschutzmittel, um Lebensmittel zu produzieren, auch, da verschiedene aus dem Verkauf zurückgezogen wurden. Umweltverbände sorgen sich um die Verunreinigungen von Wasser oder Böden. Auch Gesundheitsrisiken für den Menschen müssen berücksichtigt werden. Über 500 Gesuche warten auf eine Prüfung, seit letztem Dezember gilt ein sogenanntes vereinfachtes Zulassungsverfahren. Was hat sich damit verändert? Werden nun Gesuche schneller bewilligt? Wie nimmt das BLV die Kritik am Zulassungsverfahren auf? Was würden die neuen Verträge mit der EU verändern? Der Lebensmittelingenieur und Vizedirektor des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen ist zuständig für die Zulassung von Pflanzenschutzmitteln. Für ihn gibt es keine risikofreie Anwendung von Pflanzenschutzmittel. Man könne nicht ausschliessen, dass auch bei heute zugelassenen Pflanzenschutzmitteln künftig Risiken für Natur und Mensch auftreten könnten. Michael Beer ist zu Gast im Tagesgespräch von Karoline Arn.

Geschäftsgeheimnisse schützen selten klare Blackbox, sondern tägliche Gratwanderung zwischen Vertrauen, Vorsorge und rechtlichem Ernstfall. Was Unternehmen teuer zu stehen kommt, entsteht oft aus Nachlässigkeit: falsche Verträge, fehlende IT-Sicherheit, zu wenig Differenzierung, was wirklich geschützt werden müsste. Technologierechtler Benedikt Flöter und Strafrechtsexperte David Rieks liefern erhellende Praxisbeispiele, warnen vor Illusionen beim NDA und zeigen, warum Prävention mehr als gute Absichten verlangt. Du erfährst... ...wie Unternehmen ihre Geschäftsgeheimnisse effektiv schützen können. ...welche rechtlichen Schritte bei Geheimnisverletzungen möglich sind. ...wie ein starkes Schutzkonzept für geistiges Eigentum aussieht. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Acht Jahre Eiszeit FM! Wir geben uns dafür glatt eine Vertragsverlängerung! Auch bei den Adlern haben viele Spieler den Vertrag für die neue Saison bereits verlängert? Zu viele? Wir blicken aber auch auf die aktuelle sportliche Situation und natürlich darf unsere Einschätzung des DEB-Kaders für Olympia nicht fehlen. Viel Spaß beim Hören!Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Europäische Union will spätestens im Jahr 2027 vollständig aus bestehenden Lieferverträgen für russisches LNG aussteigen. Die Importmengen aus Russland sind zuletzt jedoch weiter gestiegen. Neben wirtschaftlichen Faktoren spielen dabei auch logistische Vorteile sowie langfristige Verträge eine entscheidende Rolle.