Podcasts about psykiska

Efter skolskjutningen i Örebro spreds snabbt klipp från dådet i sociala medier.I Morgonpasset pratar vi mer om hur den här typen av klipp påverkas oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Äntligen har jag med Navid Modiri!  Navid är för mig en intellektuell och modig person som vågar att släppa fram och ta upp åsikter som andra människor och media inte tar upp. Navid har drivit podden ”Hur kan vi” där han har bjudit in människor med olika åsikter, erfarenheter och bakgrunder. Han har bland annat haft med Jimmie Åkesson, Alexander Bard, Ann Heberlein och  Cissi Wallin. Målet med podden har varit att kunna skapa samtal och uppmuntra olikheter och åsikter. Navid har precis startat Antagonia, där han utmanar traditionell media och möter konflikter med mod, motstånd med nyfikenhet och skillnader med respekt. Mer info på antagonia.se I det här samtalet pratar vi om det svenska samhället och vilka utmaningar vi står inför med att det finns ett vi och dem mellan män och kvinnor, där samhället säger att kvinnor klarar sig själva och har inget behov av män. Du ska som man prata om känslor och vara sårbara men samtidigt hålla käften för att vi har all makt. Där Navid menar att media har skapat en stor del av detta.  Navid berättar hur han började arbeta med mansarbete ( mansgrupper, samtalsgrupper för män och helger för killar och män för ledarskap, samarbete och utveckling )  hur han tillsammans med många andra män, har tagit det till Sverige. Varför inte bara traditionell samtalsterapi inte nödvändigtvis är resan till mäns psykiska hälsa för många män. ( även om den kan vara det för vissa ) Navid lyfter hur den svenska mannen mår idag och har gjort research som ni kan hitta på navidmodiri.com/densvenskamannen. Det här är ett nyfiket och modigt samtal om hur vi tillsammans kan få den svenska mannen att må bättre för sin familj och sin omgivning. 

Move!-mätningarna visar att barn och ungas fysiska kondition hela tiden blir bättre, men finns det en risk för att den psykiska hälsan samtidigt hamnar i skymundan? Hur kan vi bli bättre på att tänka på hälsa som en helhet som förutom den fysiska hälsan och innefattar psykisk hälsa? I debatten deltar Kristian Wahlbeck, psykiater och ledande sakkunnig vid Mieli Psykisk Hälsa Finland, Helena Godenhjelm som är ledande psykolog för Ärligt talat-chattjänsten för barn och unga, samt Monica Essén, som arbetar som familjecoach vid Egentliga Finlands Barnskyddsförening och som har personlig erfarenhet av ett barn med psykisk ohälsa. Pontus Nyqvist leder diskussionen. E-post: slaget@yle.fi

Patrik Magnusson är forskare på karolinska institutet och föreståndare för svenska tvillingregistret. I det här avsnittet ger han en grundkurs i genetik och berättar om ärftligheten vid olika psykiska sjukdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har jag bjudit in Klas Bergling för att prata om vad vi kan göra för ungdomars psykiska hälsa. Ett så fint samtal om sorgen efter Tim, och familjens drivkraft att kämpa för ungdomars psykiska hälsa. Det är så många unga som mår dåligt idag och Klas berättar om vikten av att vi jobbar i förebyggande syfte och även såklart om hur vi vuxna kan vara uppmärksamma om vad vi kan göra för dom som mår dåligt, bland annat att vi vuxna pratar mer och är mer nyfikna på hur våra unga mår och vad dom gör i vardagen. Han säger själv att han trodde han hade lite insikt i det när Tim mådde dåligt men berättar om att kunskapen i dag är så mycket större och vill att fler vuxna ska få den kunskapen för att hjälpa fler. Ett viktigt samtal så missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikenpa och More Than Words

Det toxiska ledarskapet har många ansikten. Ett ledarskap där makt och egenintressen går främst - och som kan ha stor påverkan på prestationerna på arenan.  I Fakultet hör vi Carolina Lundqvist, en av Sveriges mest namnkunniga forskare inom idrottspsykologi. ”Att elitidrottare kan uppleva psykisk ohälsa, jag tycker att det är lite konstigt att det uppmärksammas först nu. Idrottare är ju också människor som är under hög press och höga krav,  det skulle vara konstigt om idrottare på något sätt per automatik skulle vara immuna mot psykisk ohälsa.” Carolina Lundqvist är docent i psykologi och idrottsvetenskap vid Linköpings universitet. Hon är även legitimerad psykoterapeut och en av våra allra mest namnkunniga forskare inom idrottspsykologi. Hennes forskning visar att uppemot en tredjedel av de elit – och tävlingsidrottare hon studerat har upplevt psykologiska övergrepp i någon form. Hon har även jobbat över tio år åt Sveriges olympiska kommitté, SOK och vi får följa med när hon reser för att delta i Internationella olympiska kommitténs (IOK:s) konferens. -- Medverkade: Carolina Lundqvist, leg. psykoterapeut, docent i psykologi och idrottsvetenskap vid Linköpings universitet. För mer information om Carolina besök hennes egna hemsida. -- Producent: Annelie Norberg Slutmix och musik: Mattias Edborg Vinjett: Bensound Klipp kommer från Spanska El Economista, El Mundo, ASTV och Australiska The Project. Projektledare: Marcus Nyenger -- Fler podcast från Linköpings universitet hittar du på https://liu.se/podcast

Poddagogen gästas av Fred Johansson som delar med sig av färsk forskning om studenters psykiska ohälsa. Vi pratar om covideffekter, sömn, prokrastinering, sexuella trakasserier och sexuellt våld som olika delorsaker till den ökade psykisk ohälsan hos studenter och unga vuxna. Avhandlingen heter: Aspects of the Aetiology of Mental Health Problems among University Students.

Att det är bra för den fysiska hälsan att motionera är välkänt. Men påverkar det även den psykiska hälsan? Forskaren och överläkaren i psykiatri Lina Martinsson studerar det hon kallar braining, träning som tilläggsbehandling i psykiatrin. I veckans lyssnarfråga berättar hon vad vi vet om effekterna.

Vi pratar valkompass, triggerwarnings på teater, daltande curlingsamhällen, light love och dark love, stöttande av vänner på olika sätt, beroendeproblematik, KBT-terapi, att vara helt närvarande, att vara en livsnjutare, fiskmås-memen, jack-of-all-trades-personer, bra hobbys, bra-elak- och dålig-snäll-korrelationen, vad som krävs för att nå toppen, välgörenhet, Jakobs Zero8-utvärdering, små och stora communities, fotbollsliknelser och våra sponsorer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Minskad tid på sociala medier kan ge bättre psykiskt mående. Det visar en ny svensk studie på unga vuxna. Vi har träffat en av forskarna bakom studien, och pratat om resultaten med experter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Martin Wolgast, docent i psykologi vid Lunds Universitet; Siri Helle, psykolog och författare; Sissela Nutley, doktor i kognitiv neurovetenskapLjudtekniker: Nils LundinEnkätreporter: Elsa ÖstlundProgramledare: Björn Gunér bjorn.guner@sr.seProducent och reporter: Blenda Setterwall Klingert blenda.klingert@sr.se

Ett samtal med Patrik Wincent - terapeut, coach och föreläsare. Specialiserad inom missbruks- och beroendeproblematik. Aktuell med boken "Dopaminfasta: Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod".

I veckans avsnitt pratar vi en hel del om skolan. Vad är våra upplevelser av skolan och hur ser vi på valet att inte gå gymnasiet? Vad är viktigast, skolan eller ditt psykiska mående? Vi tar även upp ämnet självkänsla och med det ett experiment som gjorts som ska säga mycket om människans mentalitet. Vi forsätter även på ämnet ”barndomen”, kör våra veckans ”Kan du relatera” och mycket annat!

Vad är egentligen biohacking och hur fungerar det? I dagens avsnitt tar vi med er på vårt besök hos biohacking-faciliteten Primal Health i Halmstad. Vi dyker in i hälsofördelarna kring köld och värmeexponering, vi pratar om breathwork och vikten av återhämtning. Vi ger er tips för att själva påbörja en resa av optimering och berättar om de delarna vi själva använder mest. Det och mycket mer, enjoy!Producerat av Self Mastery Club AB.Bli en del av vårt community:https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclubFölj oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/För kontakt eller samarbeten: Hello@expandlimitless.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till dagens podd där jag pratar om 5 hälsoeffekter med att gå på spa. Jag tycker att en spa dag är en av de absolut bästa investeringarna du kan göra i dig själv och ditt fysiska och psykiska välmående. En superbra egenvårdsaktivitet. De 5 fördelarna jag ser är 1) Mindfulness & stressreducering 2) Ta hand om fysiska kroppen med träning 3) Utnyttja elementet vatten, att simma och bubbelbada 4) Att nyttja hälsoeffekten av värmen i bastun 5) Massage eller spa behandling, ger avkoppling och stressreducering. Efter en spa dag är du mer avslappnad, nedvarvad och i kontakt med dig själv. Varmt välkommen till dagens avsnitt där jag berättar om de stora hälsofördelarna med en spa dag. Är du nyfiken att åka på Spa & Retreat? Häng med på mitt Magiska Retreat, Möt dig själv och ditt sanna jag, helgen 21-22 oktober på Sätra Brunn, med härligt spa. Här får du möta mig och uppleva alla min sköna avkopplande mindfulness metoder, så som meditatoner, frigörande dans i minfulness, kreativ skapande utan prestation samt naturen och sinnena. Kombinerat med välgörande Spa, där du får träna, simma, bubbla och basta. Kan det bli bättre? Det är begränsat antal platser och boka tidigt pris just nu. Så läs mer på min hemsida eller klicka här: https://www.ingridthorngren.se/retreat Varmt välkommen!

Det som inte får hända - det händer Linas son, han blir misshandlad i skolan. Linas pojke har autism, tourettes och ADHD. Vi pratar mobbing och hur vi tillsammans ska få ut kunskap och förståelse för NPF i skolan? Hur ska vi få barn att förstå att våld inte är ett alternativ att använda sig av oavsett vad? ..särskilt när inte alla föräldrar verkar förstå rätt och fel. Hör våra tankar och ideer kring detta och vi delar även med oss av våra egna erfarenheter kring just mobbing i skolåren då ingen av oss var medvetna om att vi hade diagnosen ADHD. Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com

I det här avsnittet intervjuar vi Åse Fagerlund.  Åse är filosofie doktor, psykolog, psykoterapeut och leder sedan 2015 en forskargrupp som studerar metoder och verktyg för att stärka barn och ungas välbefinnande. Åse kommer föreläsa på vår utbildningsdag, Pedagogiskt Ledarskap, 31 oktober 2023 utifrån sina två böcker Öka välbefinnandet i skolan: Praktiska lektioner i positiv psykologi och Elevhälsa i skolan: praktiska lektioner i mindset, hoppfullhet och grit Några av de ämnen som diskuteras i podden: Forskning kring metoder för att främja psykiskt välbefinnande i skolan Varför fokus ofta läggs på elevers svagheter snarare än styrkor Att vi har ett överflöd av verktyg för att hitta barns svagheter, men desto färre för kartlägga styrkor Varför vi inte får nöja oss med bara en ytlig förståelse för barns styrkor Åses nya bok “Elevhälsa i skolan”, som utgår från forskning och innehåller praktiska lektioner Debatten om att inför psykisk hälsa på schemat i Sverige Vikten av att ha en röd tråd mellan de värderingar som lärs ut till eleverna och skolans kultur Risker med att lägga för stort ansvar på den enskilda eleven Begreppen “grit” och “growth mindset” och kritik som riktats mot dem Hur svårt och komplext det är att göra effektstudier i skolan Vikten av att lära eleverna styrka, glädje och medkänsla Om du fann avsnittet intressant, dela det gärna vidare med kollegor och i sociala medier. Klicka här för att läsa mer och få 25% “boka tidigt-rabatt” på utbildningsdagen Pedagogiskt Ledarskap - som riktar sig till personal inom skola och elevhälsa. Hör av er om ni har någon feedback eller vill ställa frågor. Ni hittar länk till vår hemsida och sociala medier nedan. Följ också gärna Rova & Sjögren Psykologi på: Hemsida: https://www.rovasjogren.se Facebook: https://www.facebook.com/rovasjogren Instagram: https://www.instagram.com/rovasjogren/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rovasjogren/ Utbildningsdagen Pedagogiskt Ledarskap: https://pedagogisktledarskap.se 

Ekonomiprofessorn, föreläsaren och författaren Micael Dahlen berättar om Sveriges inflationsläget just nu. Han berättar hur man som privatperson kan hantera den ekonomiska stressen som kan infinna sig och vad man ska lägga pengar på för att inte spä på inflationen. Hur mår vi egentligen in this economy? Han berättar också om begreppet "Kulflation", vad betyder det egentligen? Dessutom förklarar han hur lågkonjunkturen kan förbättra vår psykiska hälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Alla vet att det är bra att ha goda vänner, trygga relationer i skolan och hemma i familjen. Mikael Ahlborg har studerat hur socialt kapital hänger ihop med hur ungdomar bedömer sin psykiska hälsa. Tillsammans med Catrin Häggström Westberg (avsnitt 2022/19) ska han snart koppla ihop sin forskning om socialt kapital med hennes om hur ungdomar söker hjälp när de mår dåligt. Skulle man helt enkelt kunna jobba med att stärka ungdomars sociala kapital och därmed påverka hur de mår och hur de söker hjälp om de börjar må dåligt?

Amalia gästas av fyrtioplussaren och Nyhetsmorgons relationscoach Nisse Edwall, som också driver "Pappapodden". De samtalar bland annat om män och pojkars psykiska ohälsa och varför det är så viktigt att män också får lära sig att lokalisera och förstå sina känslor. De tar också upp det faktum att Nisse faktiskt inte fått sin adhd-diagnos på papper, då han valde att hoppa av sin utredning för en kort tid sedan tillbaka. Han upplevde att SSRI rådde bukt på hans depression och illamående och i och med att han levt i över 40 år med odiagnostiserad adhd så har han hittat verktyg och strukturer med hjälp av sig själv. Nisse och Amalia jämför också hur deras liv påverkats av att växa upp med eller utan sociala medier, och det pratas om uppväxt och skolgång i stort.Lyssna på Pappapodden här: https://play.acast.com/s/pappapodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den lindriga psykiska ohälsan ökar i alla åldersgrupper. Både bland män och kvinnor. Varje år tar nära 1 500 människor sitt liv i Sverige, över 70 procent av dessa är män. Frågan är varför män är överrepresenterade och vad är det som gör att pojkar och män inte söker hjälp i tid? Poddmottagningen har bjudit in Oskar Sterner, som är psykolog hos Capio och som varje dag träffar män som mår dåligt. Han menar att det alltid är svårt att ta första steget till en psykologkontakt, men att ingen ångrar sig när det väl är gjort. I avsnittet får vi höra hur ett besök hos en psykolog eller kurator går till, vilka varningstecken man ska vara uppmärksam på och Oskars råd när man ser att någon mår dåligt.

Gäst i podden hurra. Denna gång är det fantastiska Erika Bergman som delar sitt hjärta, sina erfarenheter, sitt hopp och sin dröm för församlingen. Erika är hustrun, mamman, pastorn och föreläsaren som jobbar helhjärtat med att hjälpa församlingarna att kunna möta det svåra och sårbara i livet. Sen en tid tillbaka jobbar Erika för EFK med Sverigeprogrammet där hon bland annat arbetar med att stötta församlingarna med frågor om psykisk ohälsa. Välkommen med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mår egentligen barn och ungdomar idag? Ser vi att den psykiska ohälsan ökar? Och hur ska man hjälpa någon som mår dåligt?  Poddmottagningen har bjudit in Emilia Gustad, psykolog på Capio, som varje dag möter barn och ungdomar som mår dåligt. Hon berättar hur barn och ungdomar har det idag och ger oss konkreta tips på vilka signaler man ska vara extra uppmärksam på, när ett barn eller en ungdom mår dåligt. Och framför allt, tips på hur du kan hjälpa någon som mår dåligt.

Rebecka har lämnat sin jourfamilj efter det akuta omhändertagandet, och kommit till sin nya familj. Efter allt hon gått igenom tänker hon att det inte kan bli värre. Än en gång blir Rebecka motbevisad.Del 2 av 3.För att delta bok-tävlingen, i samarbete med Drop A Story, besök @ellennilses på Instagram.Det här avsnittet innehåller berättelser som kan vara jobbiga att ta del av, för dig som har erfarenheter av självskada och suicidtankar. Känner du igen dig i Rebeckas erfarenheter? Självmordslinjen på 90101 är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112. Behöver du någon att prata med om självskadebeteende, ätstörningar eller andra självdestruktiva beteenden? Självskadechatten (SHEDO) erbjuder stöd och rådgivning via chatt. Till Stockholms Tjejjour kan alla som definierar sig som tjejer och unga kvinnor mellan 10-30 år från hela landet vända sig för att få stöd och hjälp, via mejl, chatt eller telefon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Per Carlbring är professor och forskare i klinisk psykologi. Han har gjort sig känd för att ta in mycket teknik i behandlingsmetoder mot depression, ångest och olika fobier. Nu vill han börja forska om ämnet i magiska svampar mot social fobi. Programmet sändes första gången i september 2021. Det han forskar mest om handlar om behandlingar allvarliga och vanliga problem, som depressioner, panikångest och social fobi. Men han har också forskat om nyårslöften, aprilskämt och hur folk med lite lagom problem i sina relationer ska få dem att funka bättre. Och nyligen skrev han och en kollega en debattartikel i Dagens Nyheter om hur psykologisk forskning skulle kunna hjälpa till med problemet med alla elsparkcyklar som ligger och dräller i städerna. Nu vill han alltså också börja forska om det narkotikaklassade psykedeliska ämnet psilocybin, som ett medel mot social fobi. På senare år har det blivit ett uppsving för den här sortens forskning, som ett tag var helt död, kanske som en motreaktion på 1960-talets drogromantiska inställning till den här sortens ämnen. Att han forskar om så vitt spridda ämnen är ett sätt att hantera stress och få återhämtning, helt enkelt genom att vissa projekt kanske är lite mer lustfyllda och lekfulla, tror han.(Programmet sändes första gången 9 september 2021)Lena Nordlund lena.nordlund@sverigesradio.se

Nedskräpning i ekoparkenValborgsfirandeNy studie om studenters psykiska hälsaNyheterna i Studentradion 98,9 producerades av Rut Bruse

Psykiska påfrestningar, en kropp som bryts ner i samma takt med sin mentala hälsa men på något sätt så vägrar hon låta demonerna vinna över henne. Hon är en fighter i ringen men även utanför. En kort summering av Madeleine Valls erfarenheter som vi berör i veckans avsnitt! Programledare: Hamza Ftouni Ljud och film: Haris Basic Management: Mustafa Jamal

Tobias Wattman Lundstig driver RååKraft & Hälsa i Luleå. Han är utbildad inom kiropraktik, massage, fysiologi, kognitiv hälsa och studerar kontinuerligt psykologi och neurologi. Vi pratar om psykisk ohälsa och hur vi kan lösa många problem vi kan ha med kroppen och det mentala. Över 2 timmar ren och skär kunskap och nyttig information. Det här får ni inte missa! Varsågoda. 

Linnea Hasslin, arbetar med psykisk hälsa och är samordnare för suicidprevention. Vilka samband har detta med tobak, alkohol och narkotika. 28 min.

Den psykiska ohälsan ökar i Sverige liksom antalet patienter inom psykiatrin. Önskan är stor att hitta behandlingsmetoder som fungerar. I det här avsnittet får vi lyssna på en del ur ett av de seminarier som Per Magnus Johansson håller i Freudianska föreningens regi i Göteborg. Du kan läsa mer om dessa seminarier på arche.se

Om du lyssnar på vår andra podd, Styrkelabbet podcast, så är det här avsnittet med Nadim Ghazale en repris. Om inte, grattis! Du har en härlig intervju med Sveriges mysigaste polis framför dig. Avsnittet släpptes ursprungligen 16 november 2020, och var den första intervjun Philip och Sandrine gjorde tillsammans.   Det här är alltså inspelat före Nadims sommarprat i Sommar i P1 för några månader sedan, som blev ett av årets populäraste avsnitt. Vår plan är att bjuda tillbaka Nadim i början av nästa år, när hans bok är släppt, för att prata mer om boken och allt som utspelade sig i bakvattnet av sommarpratet.

Per Carlbring är professor och forskare i klinisk psykologi. Han har gjort sig känd för att ta in mycket teknik i behandlingsmetoder mot depression, ångest och olika fobier. Och nu vill han börja forska om ämnet i magiska svampar som ett medel mot social fobi. Det han forskar mest om handlar om behandlingar allvarliga och vanliga problem, som depressioner, panikångest och social fobi. Men han har också forskat om nyårslöften, aprilskämt och hur folk med lite lagom problem i sina relationer ska få dem att funka bättre. Och nyligen skrev han och en kollega en debattartikel i Dagens Nyheter om hur psykologisk forskning skulle kunna hjälpa till med problemet med alla elsparkcyklar som ligger och dräller i städerna. Nu vill han alltså också börja forska om det narkotikaklassade psykedeliska ämnet psilocybin, som ett medel mot social fobi. På senare år har det blivit ett uppsving för den här sortens forskning, som ett tag var helt död, kanske som en motreaktion på 1960-talets drogromantiska inställning till den här sortens ämnen. Att han forskar om så vitt spridda ämnen är ett sätt att hantera stress och få återhämtning, helt enkelt genom att vissa projekt kanske är lite mer lustfyllda och lekfulla, tror han. Lena Nordlund lena.nordlund@sverigesradio.se

I detta avsnitt kommer vi att prata om hur våldet påverkar den psykiska hälsan och hur det i sin tur kan vara en riskfaktor för suicid, både i tankar och handlingar. Vi kommer även att ta upp hur man kan uppmärksamma att någon är suicidnära, hur man kan tänka i bemötandet och vad det finns för stöd att få.

Säsongsavslutning för Man in the Mirror! Grabbarna avslutar med ett tungt och givande avsnitt med gästen Oliver Sallmann som pratar ut om sin mörka period med psykisk ohälsa. Om du själv behöver hjälp eller stöd kom ihåg att du alltid kan få hjälp på Självmordslinjen dygnet runt på telefon 901 01.

Om att inte trivas i sitt eget skinn. Om att dölja sitt inre med kläderna man bär, om när figuren förändras bortom kontroll eller när man rent av fötts i fel kropp. Lukas Svärd, aktuell i Elitstyrkans Hemligheter Sverige besöker studion för att dela sin livshistoria och modeskaparen och psykologen Stefan Pagreus kommer för att berätta om vad våra kläder egentligen säger om oss. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till p3hemligheter@sr.se.

Nutiden är svår, men när kommer framtiden, och hur blir den? Coronapandemins följder skapar psykisk ohälsa bland unga, med oro, stress och nedstämdhet. Men kanske behöver det inte bli så illa ändå? Rapporter och enkätstudier pekar åt samma håll: trenden sedan länge med ökande psykisk ohälsa bland unga förstärkas av coronapandemin. Många ungdomar upplever att de drabbas väldigt hårt i ett viktigt skede av livet, säger Annelie Sundler, professor i vårdvetenskap. Risken är uppenbar att klyftorna ökar mellan unga som det går bra för i skolan och hemma och för dem som redan före pandemin hade problem, enligt Curt Hagquist, professor i folkhälsovetenskap. Men Disa Bergnehr, professor i pedagogik ser att förutsättningarna att parera ökad psykisk ohälsa är goda, och att en ljusnande framtid kan vara nära. I programmet medverkar också forskarna Sabina Kapetanovic och Katherine Twamley, och 19-åriga Tilde Lövqvist.  Reporter Ylva Carlqvist Warnborg Producent Annika Östman annika.ostman@sverigesradio.se

Flera rapporter lyfter upp problemet med minskat psykiskt välbefinnande kring Covid-19 när många spenderar sin tid hemma. Vi pratar om våra tankar på det, vilka effekter det får och hur man kan tänka kring åtgärder för att minska dessa känslor både hos sig själv men att hjälpa andra med dem.

Vi närmar oss alla hjärtans dag. I det här avsnittet ser vi därför närmare på relationer, känslor och varför det är så viktigt att uttrycka vad vi behöver. I synnerhet just nu. Socialhandledare Annika Paananen på Resurscentret Föregångarna deltar i det nyaste avsnittet av Bakom rubrikerna. Det är ett samtal som handlar hur vi faktiskt kan stärka vår karaktär under pandemin och om att hur vi tar hand om om varandra som grupp avgör hur vi överlever som grupp.

Trots att Sverige haft fri abort i 45 år ryms i debatten få kvinnor som talar om sin abort. Abort är fortfarande en tyst tabubelagd historia. Att bryta tystnaden om de psykiska följderna av en abort kan vara det som bäst värnar om kvinnors hälsa – och svensk aborträtt, skriver Ulrika Nandra. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Chistian Rück är professor i psykiatri och författare till boken ”Olyckliga i paradiset”. I det här avsnittet berättar han om hur den psykiska ohälsan utvecklats över tid, hur vi idag ser på problem och hur hur han tänker att utvecklingen kan se ut framåt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan vi jämföra livet med en kostcirkel? Kom in o lyssna på hur det kan hänga ihop. Är familjen/anhöriga viktiga när någon har psykiatriska tillstånd eller psykiska besvär? Vi reder ut begreppen angående psykisk ohälsa.

Kvinnorättsaktivisten Khadra Seerar Westerberg med rötterna i Somalia berättar om hur könsstympningen drabbat henne och hundramiljontals andra flickebarn i världen.

När Daniel, Urban och Maria tillsammans med andra politiker frågat människor i södra Lappland hur de ser på barn och ungas hälsa har de fått många engagerade svar. Människor vill berätta om hur de ser ut och många engagerar sig i barn och unga. Det är nu dax att rapportera inför regionfullmäktige vad människorna ser, tycker och förväntar sig. Här får du lyssna till ett samtal som både lyfter problemen men också ser lösningarna. Region Västerbotten har utsett tre olika beredningar under Regionfullmäktige som får olika uppdrag varje år. Detta år har det handlat om att ta reda på vad medborgarna tycker då det gäller hur det ser ut med den psykiska hälsan hos barn och unga och vad man kan göra för att främja hälsan. Västerbotten 

Snut, crossfitter och känd från tv-shop! Nadim Ghazale kom till Sverige från Libanon som sjuåring. I dag är han kommunpolis i Borås, flitig deltagare i expertpanelen i Veckans brott på SVT, krönikör och engagerad samhällsdebattör.   Så vad har träningen fyllt för roll i hans liv, både som privatperson och i tjänsten? Vad krävs egentligen fysiskt för att klara polisutbildningens antagningskrav? Och hur jobbar han mot sina egna och andras fördomar, som både invandrare och polis?   Välkommen till första avsnittet i vår nya intervjuserie! Här planerar Philip och Sandrine att möta både väntade och oväntade gäster, för att prata om vilken roll träning, idrott och kost fyller i just deras liv – men också låta samtalet sväva iväg dit det bär.   Planen är att utveckla det här till en egen podd, men vi behöver din hjälp, kompis. Hur kan vi utveckla formatet? Vilka gäster vill du lyssna på? Och vad ska podden ens heta?   00:00 - Försnack 07:00 - Dagens gäst: Nadim Ghazale om fysiska och psykiska utmaningar som polis ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!

Hur ter sig en depression? Vilka olika diagnoser finns det inom psykisk ohälsa? Och vad tänker vi egentligen kring självmordsbenägenhet? Det blir många nyanser av grått fast på den mer seriösa och mindre pilska sidan av metaformyntet den här gången. Deppa dock inte ihop! 1:23 - Intro 9:46 - Varför mår vi dåligt? 33:43 - Psykiska diagnoser 55:01 - Filmtips tema psykisk ohälsa 60:59 - Outro/Avsnitt 25 preview

Ett avsnitt om den psykiska (o)hälsan som växer ur Magnus berättelse om sitt eget Stjärnorna på slottet. Ing-Marie tar oss med på i ett uppdrag där hon var processledare i en studie om som fokuserade just på hälsan. Hur vi bör normalisera livets skeenden, skapa självomsorg och när man bör uppsöka professionell hjälp? Och vad innebär egentligen begreppet existensiell hälsa? Svaren får du i det trettioförsta avsnittet av Utmanarpodden. Utmanarpodden är en podcast av och med ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och komikern Magnus Carlsson. Podcasten finns på Spotify, Acast och iTunes.

Nu är det höst och Helene är tillbaka! Hon träffar Maria som också jobbar på kontoret i Stockholm för att prata om psykiska sjukdomar. Vilka olika typer finns det? Hur kan det bli när man har en förälder som är psykiskt sjuk? Vad kan man göra för att själv må bra? Vilken hjälp finns att få? Maskrosbarn chatt är öppen: Måndagar kl. 18-22 Tisdagar kl. 18-22 Onsdagar kl. 18-22 Torsdagar kl. 18-22 Fredagar kl. 18-20 Söndagar kl. 20-22

I dagens avsnitt träffar vi Åsa Maj Jonzon och Amelis Riguelme Nicoletti som engagerar sig in unga vuxnas psykiska hälsa och som arbetar för att synliggöra unga människors inre potential. Spännande lyssning utlovas!

I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar vi om olika typer av missbruk och psykiska sjukdomar som en kan ha. Vilka finns det och hur blir det egentligen för en?

Podcast 154 är en inspelning av Peter Sackey som föreläser om IVA-delirium och kort- och långtidsuppföljning av psykiska besvär efter IVA-vård

I avsnitt 31 får vi ta del av hälsoexperten Daniels tips och tankar om mat och träning. Vad innebär egentligen att vara hälsosam och hur mycket påverkar goda vanor våran psykiska hälsa? Häng med i ett lärorikt och lättsamt samtal om hälsa och välmående. ” Health should be for everyone. But it has become complicated and hard. Here I will guide you to your optimal health!” – Daniel Makropulos, _iknowhealth_ Känner du att du är i behov av en livsstilsförändring eller behöver lite råd om träning och mat? Kontakta Daniel via hans Instagram: _iknowhealth_ Vill du komma i kontakt med oss ​​och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till vilyfter@gmail.com eller ett DM på vilyfter på Instagram!

I fjärde avsnittet träffar jag Mats. Vi samtalar om hans uppväxt, hur han i vuxen ålder skriver om sin egen historia för att förstå vissa roller och beteenden han har ägnat sig åt under åren. En del av förklaringen ligger i hans diagnoser och psykiska ohälsa, de i kombination med maskulinitetsnormer har ibland lett till destruktiva och farliga vägar.

Sidekick: Kia Svaetichin. Sol och desinfektionsmedel. Allt var olagligt i Tjeckien. Rikssvensk stränghet. Sveriges skogsindustri står redo. Stödsystemen. Psykiska ohälsan. Hur var det 1957 och 1968? Skillnaden är mediegenomslaget. När blir man gammal? Samekulturen och vår okunskap. Hur ser coronalistan ut? Prickles återfunnen!

"Villfarelsen" är den första delen i en serie av tjugotre noveller om den andliga utvecklingen hos en ung flicka som heter Megan. Hon har latenta övernaturliga krafter och hon är nyfiken på att utveckla dem, men ingen annan som hon känner verkar ha någon aning vad hon pratar om.Eller gör dom det? Både hennes mormor och hennes mamma gör allt de kan för att stoppa Megan från att ta reda på mer. Historien visar Megans frustration med de levande, så när hjälp kommer från den andra sidan, tar hon emot den med öppna armar och utvecklar långsamt men säkert sina övernaturliga krafter.Detta är berättelsen om Megans uppvaknande."Villfarelsen" handlar om de paranormala krafter som finns inom oss alla, vilket borde göra dem helt normala istället för paranormala, om människor inte var så rädda för det övernaturliga, vilket i sig självt också är helt naturligt.Det här är en bok för alla som någonsin har funderat över det övernaturliga, paranormala eller metafysiska- Det handlar om den normala andliga utvecklingen som alla högre själar måste gå igenom för att nå sitt ultimata, oundvikliga öde, hur lång tid det än kan ta. Dessa berättelser bygger på faktum på flera sätt än en.https://smarturl.it/M1-Swedish?IQid=spreaker

I Föreningspoddens tredje avsnitt träffar vi den mångfaldige världs- och europamästarinnan i simning Emma Igelström. Emma delar med sig av sina erfarenheter från psykisk ohälsa, och ger dig som förälder, tränare eller annan betydelsefull vuxen, tips för att finnas där för barn och unga som riskerar att hamna i psykisk ohälsa.

I dagens avsnitt så gästar psykologen Jessica Rintala och vi pratar om psykisk ohälsa. Eftersom avsnittet blev så intressant, så delar vi upp den i 2 delar.

Hur har psykisk ohälsa påverkat dina intressen? I dagens Fontänbubbel pratar vi om hur vårt mående och våra dagliga förutsättningar influerar våra motivationer, drömmar och intressesfärer. Depressioner tar bort mycket ur våra liv, men vad uppstår ur den? Och hur vet man vad man vill när man vill det? Omvärldskollen

Psykiska besvär är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar i Sverige. Nästan hälften av alla sjukskrivningar år 2017 berodde på det. Detta pratar vi om tillsammans med Gunnar Aronsson, professor i arbets- och organisationspsykologi vid Stockholms universitet och Lena Persson, projektledare för det ESF-stödda projektet Heja hälsan 2.0. Mellan år 2011 och 2017 mer än fördubblades antalet sjukskrivningar med anledning av psykiatriska diagnoser. Vi vet idag att det finns ett vetenskapligt samband mellan arbete, psykisk ohälsa och sjukskrivning. Även om ökningstakten av sjukskrivningarna saktats ner, så stiger det fortsatt, mest för gruppen unga kvinnor. Vad vet vi om den arbetsrelaterade ohälsan och hälsan, och hur kan vi organisera arbetet så fler orkar ett helt arbetsliv? Programledare: Anna Olin Kardell

Vi har osynliggjort den psykiska ohälsan hos 65+. Många tror fortfarande att 65 är en gräns för att ha psykisk ohälsa. Att då är det bara de somatiska sjukdomarna som behöver uppmärksammas och behandlas. Det handlar om 2 miljoner människor!

Under kalla kriget forskade Ryssland och USA på möjligheten att krossa varandra med allt från tankespionage till psykiska dödsstrålar och hjärntvättning medelst mikrovågsugn. Psykiska krafter var helt enkelt det nya coola vapnet som alla ville hinna först med att bemästra. Sätt dig ned, tryck på play, räkna till tre, och känn hur du blir väldigt, väldigt, sömnig...

Under kalla kriget forskade Ryssland och USA på möjligheten att krossa varandra med allt från tankespionage till psykiska dödsstrålar och hjärntvättning medelst mikrovågsugn. Psykiska krafter var helt enkelt det nya coola vapnet som alla ville hinna först med att bemästra. Sätt dig ned, tryck på play, räkna till tre, och känn hur du blir väldigt, väldigt, sömnig...

Barn och ungas psykiska ohälsa växer som aldrig förr och vi ställer oss frågan vad beror det egentligen på?! Varför ser det ut som det gör? Vad kan jag som förälder göra och hur märker jag om mitt barn mår dåligt, på riktigt? BRIS-kurator Catarina Nylund samtalar med oss kring dessa och fler frågeställningar på detta mycket högaktuella tema.

Den psykiska ohälsan växer i Sverige, och även bland många församlingar finns det kristna som lider av bland annat utmattningsdepression. Hur kan kyrkorna vara till hjälp för människor som befinner sig t.ex. i församlingens mitt - anställda eller volontärer - som bär på psykisk ohälsa? Vi samtalar med Daniel Back, som arbetat som pastor, men som blev sjukskriven för stressrelaterad psykisk ohälsa, om behovet bland församlingar av att vara vaksamma på tidiga signaler. Olof Edsinger och Jacob Rudenstrand kommenterar även den politiska debatten kring religiösa övertygelser som blir allt hetare ju längre in på valåret vi kommer. Vill du stötta podden ekonomiskt kan du Swisha en valfri gåva till 123 059 16 44 (www.getswish.se). Länkar som nämns i avsnittet: - Daniel Backs blogg, Mitt år i utmattningsdepression, https://danielbackblogg.wordpress.com/2014/04/08/mitt-ar-i-utmattningsdepression/ - Sveriges Radio, Stöd till trossamfund kan bli villkorat, https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=6950557 - Dagen, Socialdemokraterna: Barn lär sig inte tänka i religiösa friskolor, http://www.dagen.se/nyheter/socialdemokraterna-barn-lar-sig-inte-tanka-i-religiosa-friskolor-1.1142718 - SEA:s hemsida, Ny valkompass från evangeliska alliansen (What kind of society), http://www.sea.nu/viewNavMenu.do?menuID=55&oid=122930

- MATCHGENOMGÅNG - INRIKESKORRESPONDENT ALBIN OLSSON: SÅ VAR LANDSLAGETS ÖPPNA TRÄNING - LANDSLAGSTRUPPEN  - SVENSKA SPELARES HYLLNINGSLÅTAR I KLUBBLAGEN - ZLATANS SJUKA, PSYKISKA TERROR I PSG - HELANDER - WERNBLOOM - LINDELOOOOOF Av och med: Marcus Thapper, Jonathan Tengwall & Albin Olsson http://patreon.com/kollasvensken  

Överläkaren i psykiatri, författare, krönikör och föreläsare med hela 8 barn. Vi går igenom hans erfarenheter och historier kring psykiska sjukdomar. - Personen som hade så mycket tvångstankar att han la 15 timmar om dagen på tvångsrutiner. - Varför Schizofreni är den farligaste sjukdomen - Droger och ensamhet och hur det påverkar - Intelligens och vad som är ärftligt - Hur man ska uppfostra barn Spännande avsnitt med mycket storys som både är lärorika men hemska Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/

Överläkaren i psykiatri, författare, krönikör och föreläsare med hela 8 barn. Vi går igenom hans erfarenheter och historier kring psykiska sjukdomar. - Personen som hade så mycket tvångstankar att han la 15 timmar om dagen på tvångsrutiner. - Varför Schizofreni är den farligaste sjukdomen - Droger och ensamhet och hur det påverkar - Intelligens och vad som är ärftligt - Hur man ska uppfostra barn Spännande avsnitt med mycket storys som både är lärorika men hemska Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/

I veckans avsnitt av PåJobbet gästas vi av Björn Neubeck, leg psykoterapeut och psykoanalytiker med 25 års erfarenhet av psykiatriska behandlingar. Dagens krämpa är att vara lite normalstörd som de … Continue reading → The post Avsnitt 46 – Björn Neubeck – Hur man hanterar psykiska funktionshinder som chef och kollega appeared first on Påjobbet.

Misstänker du att du är övertränad? Många oroar sig för konsekvenserna av överträning och håller därför utkik efter fysiska symptom, men visste du att hjärnan också kan bli övertränad? I det här avsnittet: underprestationssyndrom hos styrketränande, vad som händer med dina binjurar när du stressar för mycket – och var går gränsen mellan att träna […] Inlägget Psykiska tecken på att du har blivit allvarligt övertränad dök först upp på Mathias Zachau.

Rapparen och komikern Armanns uppväxt fick honom att dras till ett machoideal, men innerst inne är han en känslig kille med psykiska problem som oroar sig mycket. Man kan donera pengar till podden på www.patreon.com/arkivsamtal Twitter: @gardenfors #arkivsamtal Instagram: @gardenfors Snapchat: gardenfors Facebook: Arkiv Samtal - eftersnackgruppen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Politikern Lars Ohly och psykologiprofessorn Guy Madison talar med Hasse Kvinto om hur samhället och kulturen påverkar människors psykiska hälsa.

Livia och jag pratar om våld i nära relationer. Livia delar med sig om hur hon redan som barn fick lära sig av sin far att hennes kropp inte tillhörde henne utan att han när han ville hade rätten att använda henne för att tillfredsställa sina egna sjuka behov. Livia hittade tidigt till drogerna och började prostituera sig som 14 åring för att ha råd med droger för att slippa känna. Slippa känna smärtan. Liva träffar sen en man som hon även blir gravid med, men hon är tvungen att tidigt lämna förhållandet då han är våldsam och utövar både fysiskt och psykiskt våld mot henne. Idag lever hon skyddat och är rädd för den dagen han kanske hittar henne.

Två avsnitt av podcasten Måste Våga Podda Om Det som ges ut av Founatin House Stockholm och i det första är det Ulla-Britt som berättar om hennes upplevelser av sexuella övergrepp, sin tid i England och psykoser. I det andra får vi höra Janne berätta om att leva ett liv med diagnosen Schizofreni, hur det är att bli utsatt för våldtäkt och att inte bli lyssnad på.

I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar vi om olika typer av missbruk och psykiska sjukdomar som en kan ha. Vilka finns det och hur blir det egentligen för en?

Hur påverkar flykt, väntan och tillfälliga uppehållstillstånd barns psykiska hälsa? Rädda Barnens barnpsykolog Jannes Grudin gästar Människor och Migration och pratar tillsammans med Lisa Pelling om hur vi tar hand om barn som flytt, och vad människor i barnens närhet och vardag kan göra för att ge dem trygghet och hopp. Hur mår de barn som flytt till Sverige idag, och vad kommer hända med dem om regeringens förslag om tillfälliga uppehållstillstånd blir ny lag? Hur behandlar man ett barn vars uppehållstillstånd måste förnyas varje läsår? Det är någons barndom som pågår här: vad händer med oss om vi börjar tänka så?

Hösten 2010 startar Marcus Jannes en tråd på Flashback med rubriken "hängning" och slår på webbkameran. Hans självmord blir rikskänt och tvingar Sverige att prata om ett nedtystat folkhälsoproblem. I ett vardagsrum i Järna, söder om Stockholm, riggar 21-åringe Marcus Jannes upp sin webbkamera så den automatiskt tar en bild varannan sekund och sedan publicerar den på en server. Marcus loggar in på sitt nya konto på forumet Flashback, och klickar sig fram till forumavdelningen "Psykiska problem". Han startar en tråd, och skriver: "Har bestämt mig nu för att ta livet av mig genom att hänga mig." Några timmar efteråt sitter hans familj vid hans döda kropp, och tar tillsammans ett sista avsked. När poliserna och ambulanspersonalen sedan bär ut Marcus på en bår får de en chock. Utanför huset har det redan samlats ungdomar och journalister, som sett vad som har hänt på internet. Dramatiken kring Marcus Jannes död har bara börjat.Hör moderatorn som låste Marcus tråd, användaren som försökte rädda honom från döden, och familjen som fick utstå näthat för att deras son och bror dog, när P3 Dokumentär berättar om självmordet på Flashback.Producent: Jack Werner, A One ProduktionKänner du dig deprimerad eller har du själv självmordstankar? Här nedanför hittar du organisationer att kontakta och texter att läsa.

Hösten 2010 startar Marcus Jannes en tråd på Flashback med rubriken "hängning" och slår på webbkameran. Hans självmord blir rikskänt och tvingar Sverige att prata om ett nedtystat folkhälsoproblem. I ett vardagsrum i Järna, söder om Stockholm, riggar 21-åringe Marcus Jannes upp sin webbkamera så den automatiskt tar en bild varannan sekund och sedan publicerar den på en server. Marcus loggar in på sitt nya konto på forumet Flashback, och klickar sig fram till forumavdelningen "Psykiska problem". Han startar en tråd, och skriver: "Har bestämt mig nu för att ta livet av mig genom att hänga mig." Några timmar efteråt sitter hans familj vid hans döda kropp, och tar tillsammans ett sista avsked. När poliserna och ambulanspersonalen sedan bär ut Marcus på en bår får de en chock. Utanför huset har det redan samlats ungdomar och journalister, som sett vad som har hänt på internet. Dramatiken kring Marcus Jannes död har bara börjat.Hör moderatorn som låste Marcus tråd, användaren som försökte rädda honom från döden, och familjen som fick utstå näthat för att deras son och bror dog, när P3 Dokumentär berättar om självmordet på Flashback.Producent: Jack Werner, A One ProduktionKänner du dig deprimerad eller har du själv självmordstankar? Här nedanför hittar du organisationer att kontakta och texter att läsa.I en tidigare version av programmet fanns en formulering som felaktigt framställde autism som en sjukdom. SR ber om ursäkt.

Idag finns det mängder av psykologiska behandlingar mot olika problem, allt från familjeterapi till internetbaserade behandlingar mot fobier, och även om de flesta blir hjälpta så drabbas en del av biverkningar av behandlingen. Vissa drabbas av sömnsvårigheter och nedstämdhet medan andra tappar kontakten med människor i sin omgivning eller upplever att besvären som de sökte hjälp för förvärras. I en pågående studie vid Stockholms universitet undersöker Per Carlbring, professor i klinisk psykologi, vilka negativa effekter som kan uppkomma vid olika psykologiska behandlingar. Bland annat genomför hans forskargrupp en enkätstudie på webben där människor som har genomgått psykoterapi eller annan psykologisk behandling kan svara på frågor om vilka biverkningar de har upplevt. Trots att många säger sig drabbas av olika psykologiska biverkningar så vet man inte hur vanligt det är och Socialstyrelsen registrerar inte heller sådana här biverkningar, säger Ulf Jonsson som är psykolog och forskare på enheten för kunskapsutveckling på Socialstyrelsen. Har du egna erfarenheter av biverkningar av exempelvis terapi som du vill dela med dig av till forskarna så når du enkäten på psykoterapiforskning.se och undersökningen pågår fram till och med söndag 8 mars. Programledare är Urban Björstadius.

I dagens program pratar Eva med lyssnarna om en ny EU-studie som handlar om självmordsförsök och psykisk ohälsa bland barn och ungdomar där "osynliga" unga är en ny riskgrupp.