Podcasts about prestera

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 20240103.Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.Bok om perfektionismThomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.se

Om din prestationsångest är någonting som tar över dig mer än du önskar - som kanske är någonting som hindrar dig från att ta action framåt eller att må bra - då vill du spetsa till öronen för dagens avsnitt.I det här avsnittet kommer du få: - En grundläggande förståelse om vad prestationsångest är- Vart den kommer ifrån och varför prestation inte är ett problem. - Varför det egentligen INTE handlar om att sänka kraven eller att bli av med sin prestationsångest och - 4 strategier för att hjälpa dig ta action på rätt saker för att lösa upp din prestationsångest, så du kan prestera utan pressen. Timestamps:02:04 - Mario's egna resa med prestationsångest07:05 - Vad är prestationsångest, egentligen?14:00 - 2 klassiska misstag och missförstånd17:30 - Din inre kritiker som blockerar22:06 Klient Case & exempel på prestationsångest 26:35 - Vart kommer din prestationsångest ifrån? De 3 faktorerna33:20 - Perfektionism
37:15 - 4 strategier för att träna din prestationsångestMed MYCKET mera! Enjoy!Tack för att du lyssnar på podden - vi växer och det är så fint att ha med dig på resan! Om du vill hjälpa mig så rate gärna podden!---Är du en företagare, online entreprenörer, start-up founder eller hungrig individ? Som känner dig fast eller hamnat på en platå och vill utvecklas?Lösa upp det som håller dig tillbaka, skapa struktur och flow för att accelerera ditt företag och liv? Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Säg hej och följ mig på mina sociala kanaler!:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠⁠⁠⁠

Sportbladets Anna Rydén har inför mötet mellan Sverige och Danmark satt sig ner och tagit sig ett snack med landslagsmålvakten Jennifer Falk. Ser hon sig själv som första valet nu när Musovic är gravid? Hur nära var det att hon faktiskt lämnade Häcken? Och vad känner hon kring att Peter Gerhardsson snart lämnar och Tony Gustavsson snart tar över? Med: Anna Rydén och Jennifer Falk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans Nedsläpp Hockeypuls gästas av NA-sportens David Hellsing och VLT-sportens Oliver Åbonde. Tillsammans med Adam blickar de mot krislagen i SHL och HA just nu - samt tar upp de hetaste snackisarna i hockey-Sverige.

UFC 308 post fight.Ilia Topuria blev den första att knocka Holloway, vad händer med Holloway nu och vem kan stoppa Topuria?Khamzat sprang igenom Whittaker, bör han få en titelchans nu? Detta plus mer i dagens avsnitt. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topuria vs Holloway Whittaker vs ChimaevUFC 308 bjuder på ett fullspäckat huvudkort nu i helgenBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt diskuterar vi ifall det y ifall diddy var orsaken till att justin bieber fann gud, ifall dålig taktkänsla leder till besvikelse i sovrummet, hur brydd man är mot människor i ens inre cirkel, ifall man måste va lika brydd om sin babys bil som sin egna, om grabbar får mer prestationsångest av att en kvinna bor i hus än i en lägenhet, ifall killar har ett intresse av att få sina tjejer att komma, om en kille någonsin har reflekterat över sin egna intimhygien, vilken kvinnlig artist den korte letade aktivt efter i L.A och mycket mer.Livepodd i Göteborg 30/11 och save-the-dates för Sthlm! Följ @Sdbevents på instagram för mer info!Support till showen http://supporter.acast.com/sagdetbara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 307 är nu avklarat, här får ni en summering av det som hände under galan, samt vad vi borde få se härnäst.Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan Rountree skrälla och ta titeln från Pereira? Tar Julianna tillbaka bältet från Pennington? Kan Jose Aldo slå ut en ung fajter med en fin segersvit på sex vinster? Kommer Kayla Harrison ta sig hela vägen till en titelchans? Allt detta plus mer i veckans avsnitt där UFC 307 får en genomgång. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av UFC Paris. Carneiro vs St DenisBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 306 Leverade en sällan skådad UFC produktion inuti The Sphere. Här får ni enpost fight genomgång av av matcherna. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 306 ser vi Sean O´Malley försvara titeln mot Merab Dvalishvili. Vi ser även det tredje mötet mellan Alexa Grasso och Valentina ShevchenkoBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu på lördag får vi två svenska MMA-galor. Vi har Battle of Botnia i Skellefteå och FCR i Stockholm. här får ni en genomgång av galorna och intervjuer med Ronnie Bergstrand från Battle of Botnia och Zlatko Ostrogonac från FCR. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av UFC on ESPN Cannonier vs Borralho. Vad händer med Conor McGregor. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Post fight genomgång av UFC 305. Vem ska Du Plessis möta härnäst? Vad händer med Adesanya?Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 305 Du Plessis va Adesanya går av stapeln nu natten till söndag. Här får ni en genomgång av huvudkortetBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Khamzat är ännu en gång bokad mot Whittaker, jag tar en förhandstitt på UFC 308 och går igenom galan med Sandhagen vs NurmagomedovBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Belal gjorde exakt det han sa att han skulle göra. Aspinall sprang igenom Blaydes. Paddy går från klarhet till klarhet. Dana gör sig av med MokaevBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av UFC 304 Edwards vs Muhammad 2https://ssnutrition.se/ kod PRESTERA 15% rabattBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSwish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes YoutubeSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast  Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av helgens UFC tittar även på vem Khamzat borde möta i oktober.Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alex Pereira försvarade titeln ännu en gång. Vad ska han göra nu? Finns det någon i divisionen som kan stoppa honom?Här får ni en genomgång av allt som hände under UFC 303 Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Resultaten till Whittaker och Aliskerov galan. Vem ska Whittaker möta nu? Vad ställde journalisterna för frågor på post fight pressen?Såga Kelvin Gastelum.Pratar även om Khamzats framtid och resten av kortetBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av helgens UFC där vi Ser Whittaker vs AliskerovNi ser galan i vanlig ordning på Viaplay med start 18:00 prelims och huvdkortHuvudkortetRobert Whittaker vs Ikram Aliskerov (Mellanvikt)Sergei Pavlovich vs alexander Volkov (Tungvikt)Kelvin Gastelum vs Daniel rodriguez (Weltervikt)Muhammad Naimov vs Felipe Lima (Fjädervikt)Johnny Walker vs Volkan Oezdemir (Lätt tungvikt)UnderkortetShara Magomedov vs Joilton Lutterbach (Mellanvikt)Nasrat Haqparast vs Jared Gordon (Lättvikt)Rinat Fakhretdinov vs Nicolas Dalby (Weltervikt)Kyung Ho Kang vs Muin Gauforv (Bantamvikt)Magomed Gadzhiyasulov vs Brendson Riberio (Lätt tungvikt)Xiao Long vs Chang Ho Lee (Bantamvikt)Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Khamzat Chimaev inlagd på sjukhus och kommer inte att gå sin match mot Robert Whittaker.Conor McGregor skadad UFC 303 får nya matcher. Här får ni all information som finns just nu om allt det ovannämnda. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här får ni post genomgång av Battle of botnia 10McGregor vs Makhachev kan bli av Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På lördag är det FCR 10 här kommer uppsnacket med Ronnie Bergstrand, Tor Troéng och Micke LindgrenBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MMA-Podden firar 400 avsnitt UFC 302 resultat Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FCR 20 resultatTittar tillbaka på femton år i branschen.Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitt MMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 302 Makhachev vs Poirier genomgång av huvudkortet.Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu på lördag är det dags för FCR 20.Här får ni en genomgång av kortet med Zlatko Ostrogonac.Boka dina biljetter till FCR 20Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnittMMA-Podden PatreonSe Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Post fight UFC on ESPN 55Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av helgen UFC, Lewis vs NascimentoBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ali Taleb går match den 10 maj i PFL Mena, ni ser matchen på Aftonbladet, där ni även ser alla PFL och Bellator numera. Snackar lite om den konstiga teorin ang Hills förlust mot Pereira. Borde Pereira gå upp till tungvikt. Tar även en titta på McGregor vs Chandler, Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

UFC 300 bästa UFC galan? Här får ni post fight genomgång av hela huvudkortet. Prelims hör ni på patreon. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genomgång av huvudkortet till UFC 300Alex Pereira vs Jamahal Hill (Lätt tungviktstiteln)Zhang Weili vs Xiaonan Yan (Stråviktstiteln)Just Gaethje vs Max Holloway (Lättvikt BMF-titeln)Charles Oliveira vs Arman Tsarukyan (Lättvikt)Bo Nickal vs Cody Brundage (Mellanvikt)Huvudkortet på UFC 300 startar 04.00 natten mot söndagen den 14 april. Sänds i ViaplayBli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jon Jones hotar dopingtestare. Allen vs Curtis gav allt där inne, vem vann matchen? Genomgång av resten av kortet. Bli Patreon och få tillgång till exklusiva avsnitthttps://www.patreon.com/mmapodden Se Prestera podcastLyssna Prestera podcast Swish: 12 34 15 30 29Har du ett företag och vill höras i mmapodden? Maila oss på mmapodden@gmail.comInstagram: @mmapodden @Pauldelvalle twitter:  @pauldelvalle                                          MMA-Podden Facebook Youtube Lyssna på Öppet sinne  Spotify iTunes Youtube Get bonus content on Patreon Become a member at https://plus.acast.com/s/mma-podden-viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar.Bok om perfektionismThomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.Avsnittet sändes första gången 3 jan.Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.se

Perfektionism är inte samma sak som att vara ambitiös och noggrann. Psykologisk forskning visar att det inte får oss att prestera bättre, men däremot kan få oss att må dåligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Socialpsykologen Thomas Curran forskar om perfektionism vid London School of Economics. De senaste decennierna har perfektionism ökat, särskilt bland unga. Forskarna oroar sig för att det är kopplat till den psykiska ohälsa bland unga som också ökar. Bok om perfektionismThomas Curran har också skrivit en bok om orsakerna och hur vi ska komma till rätta med det. ”Perfektionsfällan - att omfamna kraften i lagom bra”.Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.se

Vill du prestera som en elitidrottare? Vill du uppnå dina mål? Vill du börja prestera för dig själv och inte andra? Detta avsnitt är fullt av effektiva tips om veckans ämne. Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund diskuterar framför allt vad som ligger bakom ditt presterande, hur du kan maximera dina prestationer, samt största anledningen du har prestationsångest. Är du intresserad att fortsätta din egen resa, kontakta oss på info@rawclarity.com för mer information om våra onlinekurser eller coaching. För daglig inspiration, följs oss på instagram på @rawclarityjimmy och @rawclarityfilippa Tack för att ni lyssnar!

Är du en person som tror på att allt är möjligt, som känner en glädje och förväntan i det ansvar du fått? Är du en person som banar väg för andra, samtidigt som du själv är mån om att växa til den bästa versionen av dig själv? "En ledare är en person som håller i stegen som andra får klättra på."  Veckans poddavsnitt och nyckel 6 – Skörden – berör: Väck ledaren i dig Ledare är hundraprocentigt ansvariga, Aktivt kontra passivt ledarskap Prestera på Guds sätt Sunda vanor med livshjulet Din framgång: från intention, till handling med mål Och han sade till sina lärjungar: “Skörden är stor men arbetarna få. Be därför skördens Herre att han skickar ut arbetare till sin skörd.” Matt 9:37-38 Reflektera Hur vill du känna när du lever i det du drömmer om? Vad behöver du för din uthållighet? Resurser: Anmäl dig till vår Kickoff "Hur du lever ett glädjefyllt och meningsfullt liv" – 24 augusti kl 18.00 https://www.ledarskapsakademin.com/live-webinar/bidl/register OCH bjud med en vän! Vill du lära dig mer om hur vår coachning kan bidra till att du får mer tid, energi och pengar till din nästa nivå, ladda ner resursen här: https://www.ledarskapsakademin.com/ Gå nästa omgång av Utvald ledare Akademi: https://www.ledarskapsakademin.com/ula Kom med i Blomstra Coachningsprogram: https://www.ledarskapsakademin.com/blomstra --- Blomstras sommarprat är en serie i 6 delar som presenterar boken Du är utvalds 6 viktiga nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende. Ta del av varje nyckels kärna och ett genuint samtal mellan Emmeli och ledarskapscoachkollegan Ulrika Bilby. Vi vill rekommendera dig att beställa boken "Du är utvald – 6 nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende och ta del av fantastiska bonusar: www.ledarskapsakademin.com/bok --- Låt det inte stanna med dig, dela podden och våra fantastiska resurser vidare till andra som också vill växa och uppleva genombrott i sina liv och uppdrag. Emmeli Ahlander är kallelsecoach och driver podden och den digitala plattformen www.ledarskapsakademin.com där hon coachar och utbildar personer som vill växa och ta steg i sin kallelse med hjälp av ett andligt självförtroende och ett inre ledarskap på kristen grund. Hon är författare till boken Du är utvald – 6 viktiga nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende och planerings- och reflektionsverktygen: Livsdesignern, Uppdragsdesignern och Allt har sin tid.

Vill du mycket, men har svårt att hitta balansen? Då kan prestationscoachning hjälpa dig. Josefin Asklöf berättar om hur hon hjälper högpresterare att nå sina mål på ett hälsosamt sätt. Det handlar om att se över alla aspekter av vardagen och optimera den för att kunna prestera på topp och nå sina karriärmål. 

We're diving into summer, and it's time to start thinking about travel! The perfect person to help with this is content creator Mackenzie Prestera. She and Val chat about airport style, and travel.

TÄNK NÄR VI GÅR PÅ FÄLTEN OCH DET ÄR SKÖRDETID... vad tänker, känner, säger och gör du då? I det här avsnittet delar Emmeli sagan om flicken som ville bära frukt, en saga som kom till bara några minuter när Guds ande fick flöda. Min önskan är att det får sprida hopp och framåtkraft i ditt liv där du är och befinner dig just nu. Du är viktig, du har ett viktigt uppdrag och Gud är mäktig i dig. Det enda du behöver göra är att våga tro och lita på Honom och ta ett litet steg framför det andra, tillsammans med Honom i den riktning som han leder dig till, och att kroka arm med de människor som Han sänder i din väg! Vi vill också passa på att ta tillfället i akt att bjuda med på releasefesten för Emmelis bok 'Du är Utvald' som släpps till förköp den 25/4 till ett fint försköpserbjudande tillsammans med flera fantastiska bonusar som gör att du kan komma igång direkt i din kallelse idag, redan innan boken är här. Du anmäler dig här: https://www.tidattblomstra.se/live-webinar/release/register Lyssnar du senare kan du läsa mer om boken, ta del av erbjudanden genom att gå in på vår webbsida www.tidattblomstra.se Vad landar från veckans poddavsnitt? Dela gärna med dig på våra sociala kanaler, instagram och facebook, sök på Emmeli Ahlander och Tid att Blomstra. Vi har skapat resurserna så att du fullt ut kan Blomstra i ditt kallelseuppdrag! Ta del av reflekterande och coachande frågor och fördjupning genom vårt Peppbrev som släpps i samband med poddavsnittet. Anmäl dig till Peppbrevet på www.tidattblomstra.se Var den du är, kliv ut i ditt kall och följ drömmen i ditt hjärta. Våga tro och lita på den Gud som kallar dig! Du är viktig och värdefull! Emmeli Ahlander Din Kallelsecoach

Podden finns nu på Moviezine! En Dark Label Productions Podcast i samarbete med Tellusstory. Dagens gäst är Erika Wasserman, aktuell med regidebuten som har årets kaxigaste titel. Året jag slutade prestera och började onanera. Hon berättar om sin spännande och osannolika resa från framgångsrik filmproducent, till filmkonsulent och sedan regissör. Välkommen till säsong 4 av Moviezine och Dark Label Productions ”Vägen till filmen & serien Podcast. Här berättar några av Sveriges mest framgångsrika film och serieskapare om vägen till det första stora projektet. En väg som sällan är rak, enkel eller självklar, den som talar med gästerna är oftast Mauricio Molinari, en av skaparna bakom serien Partisan. www.moviezine.se

Today on the Network Break, we discuss Marvell's choice of the Dent network OS for its Prestera silicon, Microsoft shares details about how its Azure cloud service thwarted a 2.4Tbps DDoS attack, a researcher shares details on snooping data from a copper patch lead, and other tech tidbits.

Today on the Network Break, we discuss Marvell's choice of the Dent network OS for its Prestera silicon, Microsoft shares details about how its Azure cloud service thwarted a 2.4Tbps DDoS attack, a researcher shares details on snooping data from a copper patch lead, and other tech tidbits.

Today on the Network Break, we discuss Marvell's choice of the Dent network OS for its Prestera silicon, Microsoft shares details about how its Azure cloud service thwarted a 2.4Tbps DDoS attack, a researcher shares details on snooping data from a copper patch lead, and other tech tidbits.