早餐英语|实用英文口语

别让“假想敌”偷走你的英语梦很多小伙伴刚开始学游泳时，总是很害怕水。Ta们站在泳池边，却迟迟不敢下水。怕水呛进鼻子，怕脚踩不到底，怕那种失控的慌张。于是在岸上站了半小时，心跳加速，手心出汗——可连脚尖都还没碰到水面。后来终于被一把推下去，挣扎了几下，却发现水其实没那么可怕。真正折磨你的，从来不是水，而是下水前那漫长的恐惧。很多人学英语，有多少时间不是花在学习上，而是花在“害怕”上？害怕开口说错被人笑，害怕写出来的句子语法不对，害怕自己永远也达不到“流利”。与其被恐惧控制，不如直面那些让你最恐惧的时刻。因为当你真正开始学习和练习的时候，你会发现：英语一点都不可怕，甚至还很有趣。因为所有的恐惧，都是你大脑中幻想出来的“纸老虎”和“假想敌”。保罗·柯艾略时巴西著名小说家，全球最具影响力的励志文学作家之一。他的代表作 《牧羊少年奇幻之旅》（The Alchemist）被译成超过80种语言，畅销170多个国家，至今销量过亿。柯艾略的作品常以寓言、哲学和心灵成长为主题，探讨梦想、命运、勇气与自我发现。New Wordsfear [fɪə(r)] n. 恐惧；害怕 v. 害怕；担心Many adults fear learning English because they are afraid of making mistakes.很多成年人害怕学英语，因为他们怕犯错。suffering [ˈsʌfərɪŋ] n. 痛苦；苦难 adj. 痛苦的Learning English may have some suffering, but it will be rewarding in the end.学英语可能会有一些辛苦，但最终一定会有回报。dream [driːm] n. 梦想；理想 v. 梦想；渴望It's never too late for office workers to pursue their English learning dream.职场白领追求英语学习的梦想，永远不会太晚。search [sɜːtʃ] n. 搜索；寻找 v. 搜索；寻找The search for meaning in English learning often leads us back to our own hearts.在英语学习中寻找意义，往往最终会带我们回到自己的内心。Quote to learn for todayTell your heart that the fear of suffering is worse than the suffering itself. And no heart has ever suffered when it goes in search of its dream.——Paulo Coelho翻译告诉你的心：害怕痛苦比痛苦本身更糟。一颗追寻梦想的心，从不会真正受伤。—— 保罗·柯艾略更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

《Waiting for love》逐句教程90%的初学者都能在这首歌里找到自信！今天我们来学唱一首《Waiting for Love》，是瑞典电音天才Avicii的代表作之一，由他与Martin Garrix共同制作，2015年发行后迅速成为全球经典。之所以选这首歌，除了它的歌词励志之外，这首歌对零基础学习者特别友好：歌词大量重复“Monday到Sunday”的星期词汇，副歌反复唱“waiting for love”，旋律轻快、节奏感强。很快就能完整唱下来。为方便同学们更好学会，我选取了它的翻唱慢版，一起学起来吧！歌词发音技巧Where there's a will there's a way kind of beautiful有志者事竟成，这般美好there's a连读 kind of 连读And every night has its day so magical每个黑夜都有白昼，如此奇妙And every连读 night t弱读 has its 连读If there's love in this life there's no obstacle倘若此生有爱，便无任何阻碍love in 连读 no obstacle连读That can't be defeated-无法被击败That t can't t 省音Monday left me broken周一让我心碎left t省音Tuesday I was through with hoping周二我已不再奢望Tuesday I 连读Wednesday my empty arms were open周三我张开空荡的双臂my empty arms 连读were open连读Thursday waiting for love waiting for love周四等待着爱，等待着爱更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

内卷是当代人避不开的话题，职场人、宝妈、学生党都能感受到它的影响——同事无效加班、宝妈比拼早教、自己努力却总被超越，陷入“越努力越焦虑”的内耗。“内卷”的英文该怎么说呢？我们应该如何正确应对内卷呢？今天卡卡老师带你一起学习它的地道表达。1.Involution /ˌɪnvəˈluːʃn/内卷（核心学术表达）Involution has become a common phenomenon in modern society, affecting people of all ages.（内卷已经成为现代社会的普遍现象，影响着各个年龄段的人。）2.Excessive internal competition /ɪkˈsesɪv ɪnˈtɜːnl ˌkɒmpəˈtɪʃn/过度内部竞争（直白适配职场场景）Many young people are tired of excessive internal competition in the workplace.（很多年轻人厌倦了职场中的过度内部竞争。）3.Rat race /ræt reɪs/老鼠赛跑（口语化、形象化表达）I don't want to get stuck in the rat race and lose my own rhythm.（我不想陷入老鼠赛跑般的内卷，失去自己的节奏。）4.Endless hustle and bustle /ˈendləs ˈhʌsl ənd ˈbʌsl/无休止的忙碌喧嚣（口语高频表达）I'm tired of the endless hustle and bustle of city life.（我厌倦了城市里无休止的碌碌无为。）更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

不少同学见到 “colonel” 这个单词的时候，嘴巴彻底失灵了，会本能按照自然拼读的规则，读成“考乐乃凹”。这样的英语发音并不正确，今天卡卡老师带你学习这个单词的道发音。为什么colonel 的发音不符合英语的发音规则呢？因为 colonel 是 “拼写从意大利来、发音从法语来” 的混血词。colonel n. 陆军上校 /ˈkɜː(r)nl/发音时需要注意以下几个点：1.拼写中的o和n不发音，不要按字母读音硬拼；2.结尾 /nl/ 是成音节辅音，不能加儿化音。The colonel led his troops into battle.这位上校率领他的部队投入了战斗。原声例句：It stole colonel from at least two countries – maybe even three.英语从至少两个国家，也许甚至是三个国家窃取来了单词“colonel”。The British colonel apparently also understood Chinese.这位英国上校显然也懂中文。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

难得一见的英语怎么说呢？不少小伙伴看到 “Few and far between” 这个表达可能会困惑，“few” 是少，“far” 远，字面直译好像是 “数量少、距离又远”，听起来有点生硬难懂！但实际它是个形容事物稀少、罕见、不常出现的地道口语表达！先来听一下它的英文解释：If something is few and far between, it does not happen often or there are not many of it.如果某件事不常发生，或者某样东西数量很少，就可以用 few and far between 来形容。这个短语的起源和空间距离有关，原本用来描述事物之间相隔很远、稀疏分布，后来逐渐引申为 “机会、好事、人才等非常难得、很少遇见”，在日常口语和书面语中都很常用，语气略带感叹。“Few and far between” 翻译成中文可以是：稀少、罕见、难得一见、不常发生、屈指可数。Good weather has been few and far between lately.最近好天气真是难得一见。Opportunities like this are few and far between.这样的机会少之又少。原声再现But the companies that are getting investments are fewer and farther between than in previous years.但获得投资的这些公司相比前几年正变得越来越少。Some small studies have been done, but they're few and far between.一些小型研究已经进行了，但它们寥寥无几。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

AI时代，唯一不会被淘汰的能力——提问今天分享一句克劳德·列维-斯特劳斯的名言：“智者不会给出正确的答案，而是提出正确的问题。”列维-斯特劳斯是法国著名人类学家、结构主义人类学的创始人。他擅长用理性的视角观察世界、思考问题，其观点影响了无数人，也教会我们独立思考，而不是盲目跟风。这句话让我想起我经常推荐给同学们的一本书——《Asking the Right Questions: A Guide to Critical Thinking》（中文译名《学会提问》）。这本书的副标题非常重要：A Guide to Critical Thinking。“Guide”是引导、指导的意思，“Critical Thinking”就是批判性思维。很多考雅思、托福的同学会发现，无论是口语、阅读还是写作，都在考察批判性思维能力。所以我建议大家尽量去读英文原版，更有意思，也更原汁原味。那为什么今天这句名言和这本书如此重要？因为我们面对的不只是信息大爆炸，更是工具大爆炸——尤其是人工智能的飞速发展，已经远远超出我们的想象。想要成为时代的宠儿，你一定要学会提问。经常使用AI工具的小伙伴都知道：你提的问题越好，它给出的答案就越好。在这个时代，知识的壁垒正在被迅速击破，而你能不能学到真正核心的东西，关键就在于你如何提问。在《Asking the Right Questions》这本书里，讲了很多思考问题的方法，比如海绵式思维、淘金式思维、弱势批判性思维、强势批判性思维。当你能够灵活调整自己的提问方式和思维方式时，好的问题会很快被提出来，解决问题的路径也会迅速呈现在你面前。最后分享刘慈欣一句很有意思的话：“假如这个宇宙是一个具体的答案，那我们究竟该提什么问题呢？”New Wordswise [waɪz] adj. 明智的；聪明的；有智慧的It's wise for office workers to learn English little by little every day.职场白领每天一点点学英语，是很明智的选择。pose [pəʊz]v. 提出（问题）；摆姿势 n. 姿势He often poses questions when learning English, so he makes great progress. 他学习英语时经常提出问题，所以进步很大。Quote to learn for todayThe wise man doesn't give the right answers, he poses the right questions.——Claude Levi-Strauss翻译智者不会给出正确的答案，而是提出正确的问题。—— 克劳德·列维-斯特劳斯发音技巧及断句翻译练习英文翻译成中文We should pose questions when we learn English.学习英语时，我们应该提出问题。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

英语美文-幸福不在远方，就藏在你的日常生活里你有没有发现，我们越拼命追着什么跑，什么就越像抓不住的影子？反而是停下来喝杯热茶、听场雨、被朋友随口夸一句的时候，心里莫名地满了。原来幸福不是什么大满贯，是学会对手里已经有的东西，说一声“这就挺好”。New Words:appreciate /əˈpriːʃieɪt/：v. 欣赏；感激；领会contentment /kənˈtentmənt/：n. 满足；知足value /ˈvæljuː/：n. 价值；重要性constantly /ˈkɒnstəntli/：adv. 持续不断地；经常地gratitude /ˈɡrætɪtjuːd/：n. 感激之情；感恩recognize /ˈrekəɡnaɪz/：v. 认出；承认；意识到kindness /ˈkaɪndnəs/：n. 善良；好意blessing /ˈblesɪŋ/：n. 幸事；福祉；恩赐resilient /rɪˈzɪliənt/：adj. 有韧性的；能迅速恢复的pursuit /pərˈsuːt/：n. 追求；追赶；寻求Happiness often comes from appreciating what we already have.幸福往往源于欣赏我们已经拥有的事物。Contentment allows us to see the value in our daily life rather than constantly chasing more.知足让我们看见日常生活中的价值，而不是一味地追逐更多。Gratitude helps us recognize the kindness of others, the beauty of nature,and the simple joys around us.感恩帮助我们觉察他人的善意、大自然的美以及身边简单的快乐。When we focus on these small blessings, life feels fuller and lighter.当我们专注于这些微小的恩赐时，生活会变得更加充实而轻松。People who practice contentment and gratitude are calmer, more resilient,and more connected to the world.践行知足与感恩的人，内心更平静，更有韧性，与世界的联结也更深。True happiness is not found in endless pursuit,but in accepting life as it is and finding joy in what we have.真正的幸福不在无尽的追逐中，而在接纳生活的本来面目，并从中寻得喜悦。语法解析：Happiness often comes from appreciating what we already have.主语：Happiness谓语：comes from（源于）from 后用动名词 appreciatingwhat we already have：宾语从句，作 appreciating 的宾语When we focus on these small blessings, life feels fuller and lighter.When 引导时间状语从句fuller and lighter：形容词比较级作表语People who practice contentment and gratitude are calmer…主语：Peoplewho 引导定语从句，修饰 people更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

很多同学看到 “town” 和 “tongue” 这两个单词，总会发成一样的音。今天，卡卡老师就带大家精准拿捏这两个单词的地道发音，避免再读错！town [taʊn] n. 城镇；市镇发音需注意：核心元音是 [aʊ]，这是一个饱满的双元音。发音时口型要从 [a]（张大嘴巴，舌身压低，类似中文 “啊” 的发音）向 [ʊ]（嘴唇收拢成圆形，舌身后缩）自然滑动，声音连贯悠长，气息平稳送出，结尾是前鼻音 [n]。I walked around the town yesterday.我昨天在镇上逛了逛。tongue [tʌŋ] n. 舌头；语言发音要点：核心区别在元音 [ʌ]，这是一个短元音，也是单元音。发音时口型自然放松，舌尖轻抵下齿，舌中部微微抬起，声音短促有力，结尾是后鼻音 [ŋ]，舌尖不抵上齿龈，舌根抬起。Your tongue can help you speak and taste food.你的舌头可以帮你说话和品尝食物。原声听力：And when you say these tongue twisters, say them as if they mean something.你在念绕口令时，念些有意义的句子。It's meant to attract tourists to a town near Mexico City.这是为了吸引游客来到墨西哥城附近的一个小镇。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

华人神探李昌钰留给普通人的最后一课：小事上的态度，决定了你人生的高度 前段时间，华人神探李昌钰病逝，享年87岁。那段时间我刷到了很多关于他的视频，其中一个让我印象特别深刻。他讲自己年轻时在实验室洗器材，因为洗得特别认真，一位教授问他：你能不能在实验室协助我做些事情？但没有薪水。换作一般人，可能转身就走了。可李昌钰没有——他想，这是一个绝佳的提升自己能力的机会，于是毫不犹豫地答应了。这看似是李昌钰一生中一个很小的经历，但他之后的所有成就，其实都是在这样一件件小事上逐渐累积出来的。小事中磨练的能力，最终成就了神探李昌钰。从他的故事里，我们可以总结出一个真理：每天我们都会遇到很多小事，也会遇到很多机会。我们对待这些事情的态度——是积极的还是消极的——直接决定了我们能否从中收获知识、增长见识和本领。这也正是我们一直说的：Positive language, positive mind, positive life.积极的语言塑造积极的思维，积极的思维塑造积极的人生。今天，我们就来分享几个形容“一个人积极主动”的地道英文表达。1. Proactive /priˈæk.tɪv/积极主动的（不仅态度积极，更强调去行动）词根 act = 行动/驱动She's very proactive. She fixed the issue before anyone even noticed it.她非常积极主动，在任何人注意到之前就把问题解决了。2. Driven /ˈdrɪv.ən/有内驱力的（内心有强烈目标驱动，不需要别人推）由 drive（驱动）变来She's incredibly driven. She works on her startup even on weekends.她非常有内驱力，连周末都在做自己的创业项目。3. Dynamic /daɪˈnæm.ɪk/充满活力的，有干劲的（侧重行动力强，能主动改变局面）Our new coach is so dynamic. He's already changed our training routine.我们的新教练超级有活力，他已经主动改变了我们的训练流程。4. Self-starter /ˌselfˈstɑːr.t̬ɚ/自动自发的人（不需要别人催，自己就能开干）self（自己）+ starter（开始者）We need a self-starter who can manage their own project.我们需要一个能自主管理项目、自动自发的人。5. Take the initiative /ɪˈnɪʃ.ə.t̬ɪv/主动做（某件事），尤其没人要求时He took the initiative to clean up the shared kitchen. Everyone appreciated it.他主动打扫了公用厨房，大家都很感激。6. Be on the ball机灵、反应快、做事麻利靠谱（状态在线）My roommate is always on the ball. She never misses any important information.我的室友总是很机灵，她从不错过任何重要信息。7. Take the lead主动带头，起到引领作用She took the lead in researching the new technology.她主动带头研究新技术。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

“Sell like hotcakes” 可不是 “像热蛋糕一样卖” 的意思！不少小伙伴看到 “Sell like hotcakes” 这个表达可能会困惑，“sell” 是卖，“like” 像，“hotcakes” 是热蛋糕，字面直译好像是 “像热蛋糕一样被卖掉”，想想都觉得奇怪！但实际它是个形容商品非常畅销、卖得又快又多的地道口语表达！先来听一下它的英文解释：If a new product is popular and selling well, you might say it is selling like hotcakes.如果一种新产品很抢手，那就可以说很热销(selling like hotcakes)。这个短语的起源特别形象，在美国早期，热蛋糕（类似薄煎饼）是常见的街头小吃，刚出锅的热蛋糕又香又软，大家都会抢着买，很快就卖光。后来逐渐引申为 “商品像热蛋糕一样被抢购一空”，是日常口语中很常用的表达，语气轻松、带点夸张，多用来形容热门商品或火爆促销。“Sell like hotcakes” 翻译成中文可以是：热销、畅销、抢手、卖得飞快。The new video game is selling like hotcakes—stores are already running out of stock.那款新电子游戏卖得飞快，商店都已经断货了。During the discount season, the clothes in this store sell like hotcakes; most styles are out of stock in a few days.打折季期间，这家店的衣服特别畅销，大多数款式几天就卖断货了。原声再现If this record sells like hotcakes and we think it will,you'll go far, Mr. Nineteen.如果这张唱片能畅销（我们也相信它会如此），你将会前途无量，十九岁先生。They've only been open for five months, but their muffins are selling like hotcakes.他们才开业五个月，但他们的松饼卖得非常火爆。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

力量不是蛮力，是死磕到底的意志莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地（Mohandas Karamchand Gandhi，1869—1948），印度民族解放运动的主要领导人之一，印度国民大会党领袖，被尊称为“圣雄”。“圣雄”一词源自梵语，“摩诃（Maha）”意为“大”，“阿特玛（Atma）”意为“灵魂”，合起来就是“伟大的灵魂”。他19岁赴英国攻读法律，后来在南非领导反种族歧视斗争，提出“非暴力抵抗”口号，1915年回到印度后倡导“非暴力不合作运动”，带领印度脱离英国殖民统治。他用一生践行“非暴力”哲学，影响了全世界无数争取和平与正义的人。这句话——“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”——直译是“力量并非来自体能，而来自不屈的意志”。甘地本人身形瘦削，从不靠武力说话，但他带领整个民族走向独立，一生绝食21次、被捕8次、坐牢约6年半，靠的就是这股“不屈的意志”。西方文化常常崇拜“强者”的肌肉与权力，而东方哲学从甘地到中国传统文化，都更相信内心的定力。孟子讲“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，不就是“indomitable will”最好的中国表达吗？我们在职场里、在生活里，常常觉得自己不够强大、不够有力。但甘地告诉我们：真正的力量从来不在你的肌肉里，而在你心里那股打死不退的劲儿。学英语也是一样，不是今天背多少单词就能立竿见影，而是靠每天一点点坚持的意志力。New Wordsstrength [streŋθ] n. 力量；力气；实力As an office worker, the strength to keep learning English every day helps me get a promotion. 作为一名职场白领，每天坚持学英语的力量帮我获得了晋升。capacity [kəˈpæsəti] n. 能力；容量；才能Your potential is far beyond your current capacity. Keep learning and you will grow.你的潜力远远超出你当前的能力。坚持学习，你就会成长。indomitable [ɪnˈdɒmɪtəbl] adj. 不屈不挠的；不可征服的She faced every challenge with an indomitable spirit and never gave up.她用不屈不挠的精神面对每一个挑战，从不放弃。will [wɪl] n. 意志；意愿；决心Learning a new language requires strong will and consistent practice.学习一门新语言需要坚定的意志和持续的练习。Quote to learn for todayStrength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.——Mahatma Gandhi翻译力量并非来自体能，而来自不屈的意志。——甘地更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

英语美文-善良是最温柔的力量什么是善良呢？在我看来，它一种创造美好，并且分享美好的能力。什么是美好呢？那是一种给人带来希望和温暖的力量。今天分享这篇文章，详细描述了“善良”带来的力量，我们一起来分享下这段美好的文字吧！New Words：kindness /ˈkaɪndnəs/n. 善良unexpected /ˌʌnɪkˈspektɪd/adj. 意外的tolerance /ˈtɒlərəns/n. 容忍understanding /ˌʌndəˈstændɪŋ/n. 理解strength /streŋθ/n. 力量Kindness is a gentle power that can quietly change the world.善良是一种温柔的力量，它可以悄悄地改变世界。Every act of kindness brings unexpected warmth.每一次善意的举动，都能带来意想不到的温暖。It doesn't require many words, yet it allows people to feel deep care.它不需要太多的言语，却能让人感受到深深的关怀。True strength comes from inner tolerance and understanding, not from external power.真正的力量来自内心的宽容与理解，而非外在的强大。Kindness fills our lives with love and hope, making us better people in the process.善良让我们的生活充满爱与希望，也让我们自己变得更加美好。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

Once, many years ago, my mom was diagnosed with breast cancer and was scheduled for a mastectomy.That morning I attended a college class in which the husband of a good friend was also a student. Most mornings we said hello to one another and that was about it - he would sit with his guy friends, and I usually sat alone. When he entered class that morning, he came and sat next to me. He never mentioned my mom, never talked about the situation at all...he just sat next to me and chatted a bit.That was the day I learned that sometimes the kindest act is just to BE there...and I always remember this as one of the most touching acts of kindness I've ever received.很多年前，我妈妈被诊断出患有乳腺癌，并计划做乳房切除手术。那天早上，我到大学去上课。其中一个好朋友的丈夫当时也是一名学生。大多数早上我们只是互相打招呼——他会和他的朋友坐在一起，而我通常独自坐着。那天早上，当他走进教室，他坐在我的旁边。他没有提起过我的妈妈，从来没有问现在的状况……他只是坐在我旁边聊了一会儿。那一天，我发现有时候最善意的举动就是待在那…我永远记得这是我接受到的最动人的善意。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

不少同学看到“January”这个单词，都会很容易读作“詹牛瑞”。这样的发音都不正确，今天卡卡老师带你学习这个单词的地道发音。January [ˈdʒænjuəri]（英式）/ [ˈdʒænjueri]（美式）n. 一月发音时需注意：字母 J 不发“鸡”或“结”的音，而是发 /dʒ/，类似“知”但更短促有力；字母 a 发饱满的 /æ/，嘴巴上下左右打开，不能读成“爱”；-uary 部分要连贯，英式中 /juəri/ 快速滑动，美式中 /ue/ 过度的时候有[w]的夹音。例句：美式发音：We have a big sale planned for January.我们计划在一月举行一场大促销。英式发音：January is usually the coldest month of the year.一月通常是一年中最冷的月份。FebruaryFebruary [ˈfebruəri]（英式）/ [ˈfebrueri]（美式）n. 二月发音时需注意：第一个e发音口型不能过大，也不能拖沓。美式中 /ue/ 过度的时候有[w]的夹音。例句：美式发音：February is the perfect time for a winter getaway.二月是冬季度假的绝佳时机。原声再现：The deadline for entries is January 22.报名截止日期是1月22日。It's typically at its worse between December and February but this one started early.流感爆发期一般是12月到来年2月，但今年来的早了一些。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“On your high horse” 可不是夸你 “你人高马大” ！不少小伙伴看到 “On your high horse” 这个表达可能会觉得很形象，“on” 是在…… 上面，“high horse” 是高大的马，字面直译就是 “在你的高头大马上”，感觉很威风！是不是在夸你人高马大啊？但实际上它是什么意思呢？先来听一下它的英文解释：'On your high horse' means to behave in a way that shows you think you are better than other people.“在高头大马上” 是指表现得自以为高人一等、摆架子、盛气凌人。如果你说某人 “is on his high horse”，就是指他态度傲慢、自以为是，用居高临下的语气说话，看不起别人，觉得自己更正确、更优秀。这个短语的起源也很有意思：古时候骑高头大马的人通常身份尊贵，显得高高在上，后来就引申为 “摆架子、趾高气扬、自以为了不起”，在日常口语和对话中非常常用，语气略带批评或调侃。所以当有人态度傲慢、喜欢说教、觉得自己永远正确、看不起别人时，就可以用这个短语来形容；适用于日常吐槽、朋友提醒、轻微指责等场景。“On your high horse” 翻译成中文可以是：摆架子、趾高气扬、自以为是、居高临下、盛气凌人。例句：Get off your high horse and stop acting like you know everything.别摆架子了，别表现得好像你什么都懂一样。She's been on her high horse ever since she got the promotion.自从升职以后，她就一直趾高气扬、自以为是。原声再现Get off your high horse! Stop judging people!别再摆架子了！别总对别人指手画脚！You've spent your life acting like a high horse and raised me to follow in your hoofprints, I finally realized I wanted something you don't have, friends.你一辈子都趾高气扬、自以为是，还把我教成和你一样的人。我终于明白，我想要的是你从未拥有过的东西 —— 朋友。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

从职场到英语学习，拉开差距的从来不是天赋，而是这件事今天给大家分享的这句名言，来自20世纪英国极具影响力的作家、思想家奥尔德斯·赫胥黎（Aldous Huxley，1894-1963），他出生于学术世家，祖父是著名生物学家、进化论支持者托马斯·赫胥黎，代表作《美丽新世界》与《1984》《我们》并称“反乌托邦三部曲”，对世界文学史和思想史影响深远，晚年还潜心研究东方哲学与神秘主义，一生经历丰富且充满思考。很多毕业生初入职场寻找工作时，常常会发现，多数岗位的首要要求便是具备相关工作经验，“经验” 对应的英文正是 experience。这也让不少大学生倍感困惑：刚刚走出校园，何来工作经验可言？其实稍加思考便不难理解，为何用人单位如此看重工作经验。从本质而言，经验并非简单的经历叠加，而是一个人面对问题时，如何认知、思考并最终解决问题的全过程。因此在面试中，面试官常常会询问候选人过往的经历、工作中遇到的挑战以及应对方式，其核心目的正是考察对方解决实际问题的能力。每个人在日常生活中都会经历形形色色的事情，但若选择回避问题、不去主动化解，即便经历再多，也无法真正拥有解决问题的勇气、方法与能力。赫胥黎的这句名言便蕴含着深刻的哲理：发生在我们身上的事情本身并不重要，重要的是我们如何面对这些经历、如何解决所遇到的问题，这才是真正意义上的 experience，也就是真正的经验。学习英语亦是如此。绝大多数人都有学习英语的经历，可最终的学习效果却千差万别。在学习过程中，难免会遭遇瓶颈、陷入迷茫，甚至感到进步停滞，此时以何种心态面对困难、以何种方法突破困境，便决定了最终的学习成果。为何有人能在英语学习中持续精进，而有人却半途而废、轻言放弃？究其根本，英语学习同样是对个人解决问题能力的考验。New Wordsexperience [ɪkˈspɪriəns]n. 经历；经验I have a good experience in learning English with this method.用这种方法学英语，我有很好的体验。happen [ˈhæpən]v. 发生；碰巧Something good will happen if you keep learning English every day.如果你每天坚持学英语，一定会有好事发生。do [duː]v. 做；处理；对待She knows how to do with the difficulties in her English study.她知道如何应对英语学习中的困难。Quote to learn for todayExperience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you.——Aldous Huxley翻译经验并非发生在你身上的事，而是你如何对待发生在你身上的事。——奥尔德斯·赫胥黎28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

You, look as good as the day I met you回首过去, 你依旧如昨日般美好look as 连读good as连读 day I 连读met you连读I forget just why I left you, I was insane我也忘记我为何离你而去 大概是脑子一热forget t just t省音why I连读left you连读was insane连读Stay, and play that Blink-182 song彻夜未眠 放着Blink-182（乐队）的歌and d省音，a元音弱读 that 省音 one eight连读That we beat to death in Tucson那曲我们曾在图森恣意敲打的节奏That t省音 beat t省音death in连读OK如今我一切安好I know it breaks your heart我知道这会伤了你的心it t省音 know it连读 heart t不完全爆破Moved to the city in a broke down car and驾着一辆破汽车 驶向一座陌生的城市Moved d省音in a 连读 broke k省音 and d省音Four years no call一去四年 杳无音讯Now I'm looking pretty in a hotel bar and现在在酒吧的聚光灯下，我看起来如此美丽Now I'm连读 in a 连读 and d省音I can't stop我情不自禁can't t省音No, I can't stop我情不自禁can't t省音28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

最常见简单的英语数字，你确定你都能说对吗？ 数字11,12,13作为最基本，最常见的数字，虽然不少人能看懂，会写，但是能真正读准，听准的人，实在是寥寥无几。为什么呢？因为这个数字中所包含的发音陷阱实在是太多了。今天我们就来细致的学习下这些单词的细节发音。ELEVEN [ɪˈlɛvən]误区1：eleven中将首字母e发音成[i],正确发音是[I][i]发音诀窍：发此音时，上下唇微开，上下齿分开，舌尖稍微抵住下齿，嘴角尽量往两边拉伸，像微笑的样子，然后振动声带。[I]发音诀窍：发此音时要短促而轻快，上下唇及上下齿要比发[i]时微开。误区2:将[l]&[n]混淆如何区分[l]&[n]？[n]音诀窍：发[n]时，双唇微张，舌尖上扬，舌尖部贴住上齿龈至上颚的小部分，震动声带，气流从鼻腔出来。[l]音诀窍：发[l]时，口腔稍稍张开，舌尖抵上齿龈，但舌尖后部稍稍抬起，振动声带，气流从舌头的两侧流出。误区3：将[v]&[w]混淆如何区分[v]&[w]?[w]音诀窍：发[w]时，舌后部抬高，双唇收圆突出，让气流从口腔自由呼出，声带振动。[v]音诀窍：发 [v]时，上齿轻轻咬住下唇内侧，再用力将气从唇齿的缝隙中吹出来，但需要振动声带发音。TWELVE [twɛlv]误区：将l误读成儿化音THIRTEEN [ˌθɜ:rˈti:n]误区一：将th&s混淆如何区分s&th音[θ]？[s]诀窍：发此音时，舌尖及舌中靠近上齿都形成窄缝。气流从窄缝中流出，摩擦成音。[θ]音诀窍：双唇微开，舌头伸出来，上下齿轻咬住舌尖，将气流从牙齿的缝隙中吹出来，声带不振动。误区二：重音读错发音拓展： 是十几还是几十？是teen 还是tythirteen['θɝ'tin] vs. thirty ['θɝti]fourteen [,fɔr'tin] vs. forty-['fɔrti]fifteen[,fɪf'tin] vs. fifty ['fɪfti]sixteen [,sɪks'tin] vs. sixty['sɪksti]seventeen[,sɛvn'tin] vs. seventy ['sɛvnti]nineteen [,naɪn'tin] vs. ninety ['naɪnti]28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

很多同学看到 “sing”、“sang” 和 “sung” 这三个单词时，总是混淆它们的发音。今天，卡卡老师就来帮大家精准区分这三个单词的地道发音。sing [sɪŋ]v. 唱；唱歌（原形）发音需注意：元音 [ɪ] 是短元音，口型自然放松，嘴角微微向两侧拉开，舌尖抵下齿，舌前部抬起，发音轻快短促；例句：She likes to sing in the shower.她喜欢在洗澡时唱歌。sang [sæŋ]v. 唱（sing 的过去式）发音要点：元音 [æ] 是核心区别！发音时嘴巴张大，舌尖抵下齿龈，舌前部压低，例句：He sang a song at the party last night.他昨晚在派对上唱了一首歌。sung [sʌŋ]v. 唱（sing 的过去分词）发音要点：元音 [ʌ] 是短元音，口型放松微张（比 “啊” 略小），舌头中部略抬起，发音短促有力，嘴角不能向两侧拉伸；例句：I have never sung this before.我以前从来没唱过这个。听力练习：The singer was given a warm welcome and she sang us a song.歌手受到了热烈欢迎，她为我们唱了一支歌。You can put the song up, just the music, and sing to it.你可以放音乐，单纯音乐，然后唱歌。No poems will be written, no songs sung.不会有人为你作诗，或是吟唱挽歌。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

路德维希・维特根斯坦是20 世纪最具影响力的奥地利裔英国哲学家、语言哲学奠基人。他一生深耕语言与认知的关系，提出 “语言的界限，即是我的世界的界限”，今天我们分享他说的另一句话：如果我们说一种不同的语言，我们会感知到一个略有不同的世界。中国古人讲 “言为心声”：语言从来不是简单的沟通工具，更是我们感知世界、构建思维的底层框架。还记得李小龙在一次采访中说：Don't speak negatively about yourself, even as a joke. Your body doesn't know the difference. Words are energy and they cast spells. That's why it's called spelling. Change the way you speak about yourself and you can change your life.不要消极地谈论自己，即便是开玩笑也不行。你的身体根本分不清你是认真的还是在玩笑。语言是自带能量的，它们会施展咒语，而这，正是「拼写 spelling」这个词的由来。改变你谈论自己的方式，你就能改变自己的人生。到这里我们会发现，维特根斯坦从哲学顶层，定义了语言对世界的边界；李小龙从人生实践，讲透了语言对生命的塑造。两位跨领域的大师，都深谙同一个真相：语言本身，就是自带能量的符号。这也是我一直和大家说的：positive language 积极的语言，positive mind 积极的思维，positive life 积极的人生。这不是空洞的鸡汤，而是能帮你学好英语、做成任何事情的顶级心法。很多同学总说自己英语学不好，越学越没信心，不妨回头看看，你是不是总在说：“我英语太差了”“我没有语言天赋”“我肯定学不会”？你脱口而出的每一句自我否定，都是在给自己的英语世界划边界。反过来，把这套积极语言的心法用在英语学习里，你会发现，你的英语会在不知不觉中迎来改变。做法其实特别简单：每天坚持练了英文，就大方鼓励自己；看到自己有进步，别吝惜对自己的赞美；看到别人英语更好，别自我否定，告诉自己 “我也能做到”；遇到挫折背不下来、说不出口，也别焦虑，告诉自己 “这很正常，量变一定会引起质变”。你说出口的话，定义了你学习的边界，也终将成就你的英语水平。对我们而言，学英语从来不是为了应付考试、背会几个单词，而是拥有一套全新的认知系统 —— 用另一种语言，看见不一样的世界。这，才是英语学习最珍贵的价值。New Wordsperceive [pərˈsiːv]（美式）/ [pəˈsiːv]（英式） v. 感知；看待；理解；察觉Children perceive the world in a very different way from adults.孩子们看待世界的方式和成年人截然不同。somewhat [ˈsʌmwʌt]（美式）/ [ˈsʌmwɒt]（英式） adv. 略微；稍微；多少The explanation was somewhat confusing for beginners.这个解释对初学者来说有点难懂。different [ˈdɪfrənt]（美式）/ [ˈdɪfrənt]（英式） adj. 不同的；有差异的；各种的Learning a new language gives you a different way of thinking.学习一门新语言会给你一种不同的思维方式。Quote to learn for todayIf we spoke a different language, we would perceive a somewhat different world.——Ludwig Wittgenstein翻译如果我们说一种不同的语言，我们会感知到一个略有不同的世界。—— 路德维希・维特根斯坦语法结构分析整体结构：全句分为「if 引导的虚拟条件从句」+「主句」，核心逻辑是 “假设一个和现实相反的情况，会带来对应的结果”，从句规则（假设部分）：If we spoke a different language虚拟语气中，对现在事实的假设，从句动词要用过去式，这里用 speak 的过去式 spoke，而非原形 speak，是虚拟语气的核心标志。主句规则（结果部分）：we would perceive a somewhat different world对应从句的虚拟假设，主句必须用would + 动词原形的结构，这里用 would perceive，是虚拟语气的固定搭配。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

不少小伙伴看到 “Rise and shine”这个表达可能会困惑，“rise” 是升起、起身，“shine” 是发光、闪耀，字面直译好像是 “升起并发光”。但实际它是个用来叫人起床、让人精神起来的地道英语表达！先来听一下它的英文解释：“Rise and shine” means to wake up and start the day in a cheerful way.这个短语用来亲切地叫别人起床，充满元气，让人精神饱满地开始一天。这个短语最早出自《圣经》里的 “Arise, shine”，原本表示 “兴起发光”，后来在英美军队里被用作清晨叫醒口令，慢慢流传到民间，变成了日常口语里温柔又阳光的起床用语，语气活泼友好，非常常用。所以当你想叫家人、朋友起床，或者元气满满地喊别人醒醒时，就可以用这个短语。“Rise and shine”翻译成中文可以是：起床啦、快醒醒、快起来、精神起来例句：Rise and shine! It's time to go to school.起床啦！该上学了。Rise and shine! The sun is already high in the sky.快醒醒！太阳都已经升得很高了。电影原声：Get dressed, put on your clothes, rise and shine.穿衣服，起床精神一下。Rise and shine, everyone. Rise and shine.大家起床啦，起床啦。Must you wake us every morning with that bell?你非得每天早上都用那铃声叫醒我们吗？28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

前段时间我们有位爱趣的小伙伴Mike，分享了他自己在爱趣从完全的英语零基础，到现在可以比较地道讲英语的经历。我觉得他的故事特别值得我们去学习，他的故事真的就验证了我们今天所分享的这一句话。We should never allow our fears or the expectations of others to set the frontiers of our destiny.我们绝不应让恐惧或他人的期待，来划定我们命运的边界。这位小伙伴在家中排行最小，有两位姐姐。在重男轻女的传统观念影响较深的家庭环境中，父母将全部希望寄托于他，期盼他能够专心求学。然而事与愿违，他在义务教育阶段便早早步入社会，从一名普通的“托尼老师”开始打拼。众所周知，美发行业入行门槛较低，但发展上限极高。凭借不懈努力与扎实专业能力，Mike 一路成长，最终成为国内顶尖的美发讲师。他的人生经历，正是对上述名言最好的诠释：他没有被父母的期待所束缚，也没有让内心的恐惧与外界的看法主宰自己的人生。这句话出自于马丁·海德格尔（Martin Heidegger，1889-1976），他是德国20世纪极具影响力的存在主义哲学家，代表作《存在与时间》奠定了他在西方哲学界的地位，毕生探讨人的存在价值、自我抉择与生命边界，思想深刻影响了文学、心理学、教育等多个领域。很多零基础英语的小伙伴学英语时，总被内心的恐惧困住：怕发音难听、怕坚持不下来、怕被人嘲笑，还总被身边人的期待裹挟，觉得“年纪大了学不会”“没必要浪费时间”，慢慢给自己的学习之路设限。今天我们就来解读这句英文名言。New Wordsallow [əˈlaʊ]v. 允许；准许；让My parents don't allow me to give up learning English.我的父母不允许我放弃学英语。fear [fɪr] n. 恐惧；害怕 v. 害怕；担忧She has a fear of speaking English in public.她害怕在公共场合说英语。expectation[ˌekspekˈteɪʃn]n.预期;期望;希望;期待The result was beyond my expectation.结果超出了我的预期。frontier [frʌnˈtɪə]n. 边境；边界；前沿；尖端领域She is working on the frontier of medical science.她奋战在医学科学的前沿。destiny [ˈdestəni]n. 命运；天命Your hard work can change your destiny.你的努力可以改变自己的命运。Quote to learn for todayWe should never allow our fears or the expectations of others to set the frontiers of our destiny.——Martin Heidegger翻译我们绝不应让恐惧或他人的期待，来划定我们命运的边界。——马丁·海德格尔 28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

眼镜党必收！“你眼镜多少度？”千万别用“degree”!眼镜党看过来！度数深、起雾、滑鼻梁……这些戴眼镜的日常“痛点”，用英语怎么说？快点和卡卡老师学起来吧！How strong are your glasses?你的眼镜多少度？What's your prescription?你的度数是多少？How good is your eyesight?你的视力怎样呢？I'm nearsighted/shortsighted.我是近视。I'm farsighted.我是远视。This eye is minus 1.5.这只眼睛近视150度。This eye is minus 2.这只眼睛近视200度。This eye is plus 2.这只眼睛远视200度。My glasses steamed up.我眼镜起雾了。They keep sliding down my nose when I sweat.我一出汗眼镜就老是往下滑。I can't stand the smudges on the lenses.我受不了镜片上的指纹印。I'm blind without my glasses.不戴眼镜，我跟瞎了一下。Everything's a blur without my glasses.没有眼镜我看什么都很模糊。 28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“为什么不能是你？”解锁你内心的无限潜能！吉米·罗恩（Jim Rohn）是美国著名的企业家、励志演说家及个人发展大师，被誉为“现代成功学之父”。代表作品：《快乐致富——获得财富与快乐的7个策略》人次。他的哲学原则包括“比你工作更努力地工作在自己身上”和“你是你最常接触的五个人的平均值” 下面的这段文字，正是他这种激励精神的浓缩体现，以一连串铿锵有力的“你可以”，直接叩问并唤醒每一个渴望改变的心灵。New Words:brains /breɪnz/：n. 智力；智慧decisions /dɪˈsɪʒnz/：n. 决定；抉择study /ˈstʌdi/：v. 研究；学习immensely /ɪˈmensli/：adv. 极其；非常dreams /driːmz/：n. 梦想；理想financial /faɪˈnænʃl/：adj. 财务的；金融的wall /wɔːl/：n. 墙；屏障get through / getθruː/：prep. 穿过；通过healthy /ˈhelθi/：adj. 健康的powerful /ˈpaʊəfl/：adj. 强大的；有影响力的grow /ɡrəʊ/：v. 成长；发展change /tʃeɪndʒ/：v. 改变；变化Why not you?为什么不能是你？You've got the brains.你拥有聪明的头脑。You can make decisions.你可以做出决断。You can study the plan.你可以研究这个计划。You can change your life.你可以改变你的生活。You can grow immensely in the next few years.你可以在未来几年里获得巨大的成长。You can make your dreams come true.你可以让你的梦想成真。You can build a financial wall around your family.你可以为你的家人筑起一道财务的屏障。Nothing can get through.没有任何东西能够穿透它。You can become healthy.你可以变得健康。You can become powerful.你可以变得强大。Why not you?为什么不能是你？28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“lack” 和 “like” 发音该怎么区分？很多同学看到 “lack” 和 “like” 这两个单词，会因为拼写很像，只差中间一个元音字母而混淆发音。今天就带大家精准拿捏这两个单词的地道发音，避免再读错！like [laɪk] v. 喜欢 prep. 像发音要点：核心元音是双元音 [aɪ]，口型从 [a] 向 [ɪ] 滑动，声音由大到小，是一个饱满、有滑动感的双元音。I really like reading English stories.我真的很喜欢读英语故事。lack [læk] v. 缺乏，缺少 n. 缺乏发音需注意：核心元音是短元音 [æ]，口型要张大、嘴角向两边拉，舌头抵下齿，发音短促有力，千万不要读成长音。Many people lack confidence in public speaking.很多人在公开演讲时缺乏自信。原声听力：Local peoples are affected by the lack of water.当地人受缺水影响。I don't like the way you talk.我不喜欢你说话的方式。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

不少小伙伴看到 “Pull the plug” 这个表达可能会直接按字面理解，“pull” 是拉、拔，“plug” 是插头，直译就是 “拔掉插头”，很直白！但实际上它是什么意思呢？先来听一下它的英文解释：'To pull the plug' means to stop something from continuing,especially by stopping the money or support for it.“拔掉插头” 是指终止某事、“切断资金来源”或“停止对某事物的支持”。这个短语起源也很形象：拔掉电器插头，设备立刻停止运转，所以引申为果断叫停、切断支持、让某事彻底结束，口语非常常用，语气直接、干脆。所以当你想表达 “不再继续、停止投入、叫停、中止” 时，就可以用这个短语；适用于日常聊天、工作、生活、娱乐等各种非正式和半正式场景。“Pull the plug” 翻译成中文可以是：叫停、终止、停止支持、取消、中止、切断资金、半途叫停。例句：The company pulled the plug on the project because of the high cost.因为成本太高，公司叫停了这个项目。His parents pulled the plug on his irresponsible spending.他的父母停止了对他不负责任的开销的支持。原声再现The White House is pulling the plug on military assistance to Ukraine.白宫正在终止对乌克兰的军事援助。What if this is the year they decide to finally pull the plug?如果他们决定今年终于要放弃呢？28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

当“勇气”这个词浮现在你脑海时，你会看到怎样的画面？我第一时间想到的，是红军战士们在战场上浴血奋战、不畏生死的身影。硝烟弥漫，战友一个个倒下，却无法动摇他们夺取胜利的决心，也无法阻挡他们向前冲锋的脚步。我们常常听到关于革命烈士的故事，但如果只是把它们当作普通的故事来听，那远远不够。它们不是随口编造的情节，而是真真切切发生过的事实。什么是真实？是你摔倒了，真的会疼；是热水入口，真的会烫；是刀扎进血肉，真的会流血；是失去亲人、失去孩子，真的会痛彻心扉。这就是真实。而如果你带着这份真实的感知，回到那个战火纷飞的年代，去体会每一位烈士曾经承受的切肤之痛，你还会觉得那只是一个“故事”吗？那么，什么才是真正的勇气？勇气，是在经历了一切苦难之后，当所有的力量几乎耗尽，你依然选择站起来，依然握紧手中的枪，直面敌人。正如那句话所说：Courage isn't having the strength to go on; it is going on when you don't have strength.回望我们国家的历史，尤其是近代以来——从鸦片战争、甲午战争，到沦为半殖民地半封建社会，再到抗日战争、解放战争，我们一步步走来，最终建立了新中国。之后，我们团结一致搞建设，把国家发展成为今天这样繁荣昌盛的模样。靠的是什么？靠的是我们不忘本，不忘那种切肤之痛，不忘我们的勇气从何而来。只要记住这份力量，生活中的任何困难你都可以坦然面对，又何况是学习英语这样的小事呢？New Wordscourage [ˈkɜːrɪdʒ] / [ˈkʌrɪdʒ] n. 勇气；胆量It takes courage for office workers to speak English in public meetings.职场白领在公开会议上说英语，需要很大的勇气。strength [streŋθ] / [streŋθ] n. 力量；力气When you feel tired of learning English, find the strength to keep going.当你觉得学英语累的时候，找到坚持下去的力量。go on [ɡoʊ ɑːn] / [ɡəʊ ɒn] 继续；坚持Even if you can't remember words, don't stop, keep going on with your English learning.即使记不住单词，也别停下，继续坚持英语学习。Quote to learn for todayCourage isn't having the strength to go on - it is going on when you don't have strength.翻译勇气不是有力量继续，而是没力量时依然坚持。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

人生最美的地方在于，一切都是暂时的。这不是悲观，而是最温柔的提醒：当生活美好时，提醒我们去尽情享受、用力去爱；当生活艰难时，提醒我们低谷终会过去。无论此刻你在经历高峰还是低谷，都请记住——这一切都会过去。今天分享一段非常治愈的文字，快点学起来吧！New Words:temporary /ˈtempəreri/：adj. 暂时的；临时的depressing /dɪˈpresɪŋ/：adj. 令人沮丧的；压抑的reminder /rɪˈmaɪndər/：n. 提醒；提示soak /soʊk/：v. 浸泡；沉浸savor /ˈseɪvər/：v. 品尝；享受；体味challenging /ˈtʃælɪndʒɪŋ/：adj. 具有挑战性的；困难的last /læst/：v. 持续；持久low /loʊ/：n. 低谷；低点high /haɪ/：n. 高峰；高潮One of the most beautiful things about life is that everything is temporary.生命最美妙的事情之一，就是一切都是暂时的。And I don't mean this in a depressing way,我这么说并不是在表达悲观，but I mean it in the best way possible because when life is good,而是以最积极的方式去理解，因为当生活顺遂时，remembering that everything is temporary is such a beautiful reminder to soak it all in,记住一切都是暂时的，是一个温柔的提醒，让我们去沉浸其中，to take it all in, to love the people around you even harder,去全然接纳，去更用力地爱身边的人，to just enjoy it and savor it as much as possible.去尽可能地享受和品味当下的每一刻。And when life is not so good or you're going through something more challenging而当生活不尽如人意，或者你正在经历艰难时刻，or you're just not feeling your best, it is also a reminder that it doesn't last forever,或者状态不佳时，这段话同样提醒我们：这一切不会永远持续，that the lows come, but so do the highs, like it will pass as well.低谷会来，但高峰也会来，就像这一切终将过去一样。语法分析：remembering that everything is temporary is such a beautiful reminder to soak it all in,remembering…：动名词短语作主语that everything is temporary：remembering 的宾语从句to soak it all in：不定式作后置定语，修饰 reminder结构：动名词 (+ 宾从) + 系动词 + 表语 + 不定式定语 to take it all in, to love the people around you even harder,两个并列不定式，跟上一句的 to soak… 并列，都修饰 reminderor you're just not feeling your best, it is also a reminder that it doesn't last forever,that it doesn't last forever：同位语从句，解释 reminder 的内容 that the lows come, but so do the highs, like it will pass as well.that：跟上一个 that 并列，都是同位语从句the lows come, but so do the highs→ so + 助动词 + 主语：倒装结构意为 “…… 也一样”→ 低谷会来，高峰也会来。it will pass as well：宾语从句，表 “它也会过去”28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

半夜饿了只会说“I'm hungry”？15句地道英文拯救你的深夜胃！夜深了，肚子饿了，冰箱在呼唤你——这是每个夜猫子都懂的“深夜诱惑”。吃宵夜不仅是填饱肚子，更是一天中最治愈的时刻。今天卡卡老师带你一边聊宵夜文化，一边学地道英文表达。这些实用英文让你轻松应对各种深夜觅食场景。快点学起来吧！My stomach is growling.我肚子饿得咕咕叫。I'm starving!我饿死了！（夸张表达）I could eat a horse.我饿得能吃下一头牛。The fridge is calling my name.冰箱在呼唤我。（形容很想吃东西）I can't sleep on an empty stomach.我空腹睡不着。I'm craving something salty/spicy.我好想吃点咸/辣的东西。I'm in the mood for something sweet.我想吃点甜的。Let's order some takeout.我们点外卖吧。I feel like having some noodles.我想吃点面条。This hits the spot.这真是太满足了 / 正合我意。It's so comforting.这太治愈了 / 很暖胃。This is exactly what I needed.这正是我需要的。This is high in calories.这个热量很高。It's a guilty pleasure.这是让人有罪恶感的快乐。Just this once!就这一次！（吃完后悔时的自我安慰）28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“bow” 和 “bowl” 发音该怎么区分？很多同学看到 “bow” 和 “bowl” 这两个单词，会因为拼写很像，只差一个字母 “l” 而混淆发音。今天就带大家精准拿捏这两个单词的地道发音，避免再读错！bow [baʊ] / [bəʊ] n. 弓；蝴蝶结发音需注意：核心元音是 [əʊ]，也是双元音，口型从 [ə] 向 [ʊ] 滑动，声音圆润、平稳,最后的口型稍微向中间聚拢。She wore a red bow in her hair.她头发上戴了一个红色的蝴蝶结。bowl [bəʊl] n. 碗；一碗的量 v. 打保龄球发音要点：核心元音是 [əʊ]，也是双元音，口型从 [ə] 向 [ʊ] 滑动，声音圆润、平稳。结尾多了一个清晰的舌侧音 [l]，舌尖要轻轻抵上齿龈。She ate a bowl of rice for lunch.她午饭吃了一碗米饭。原声听力：I have always worn a clip-on bow tie.我都是用夹上去的领结。First off, in a large bowl, we're gonna crack four room temperature eggs.首先，在一个大碗里，我们打入四个常温的鸡蛋。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

不少小伙伴看到 “Chase rainbows” 这个表达可能会觉得很浪漫，“chase” 是追逐，“rainbows” 是彩虹，字面直译就是 “追逐彩虹”，听起来很美！但实际上它是什么意思呢？先来听一下它的英文解释：'To chase rainbows' means to keep going after unrealistic things.“追逐彩虹”是指追求不切实际的事情。如果你说某人 “chases rainbows”，就是指他一心追求不现实、很难实现的目标，或者总是想一些不切实际的事情。这个短语的起源很有画面感，彩虹看得见却摸不着、追不到，所以后来就引申为 “追求空想、幻想、不切实际的东西”，日常口语里很常用，语气偏轻松，有时带一点善意调侃。所以当有人想法很理想化、目标不现实，或者整天做白日梦时，就可以用这个短语来形容；适用于朋友聊天、日常劝诫等非正式场景。“Chase rainbows” 翻译成中文可以是：做白日梦、追求不切实际的幻想、追逐空中楼阁。例句：Stop chasing rainbows and focus on a realistic plan.别再做白日梦了，专注于一个现实可行的计划吧。He spends all his time chasing rainbows instead of finding a real job.他把所有时间都花在追求不切实际的幻想上，而不是找一份正经工作。原声再现So, we say he's applying to MIT, he's chasing rainbows, means he's chasing a dream that he will never find, he will never reach.因此，我们说他申请麻省理工学院是不切实际的，意味着他在追求一个永远找不到、永远无法实现的梦想。You want to chase rainbows, tilt the room? Walk outside. There are a hundred casinos out there built for delusional people like you who think their world is gonna change so easily.你想痴心妄想、异想天开？那就出去闯闯。外面有上百家赌场，就是专门给你这种妄想能轻易改变命运的人准备的。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

今天分享一句来自迈克尔·乔丹（Michael Jordan）说过的话：If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it.乔丹是美国传奇篮球运动员，被称为“篮球之神”，职业生涯拿过6次NBA总冠军，他的成功，全靠不服输、不放弃的精神。今天的这句话和我们中国神话里的“愚公移山”的内核精神很相似。但是在我看来，愚公会“更狠”一些。因为愚公选择一种看似极为愚蠢的方式：把大山挖走。很多人会问：愚公明明可以走其他的路吗？答案是可以的。但如果愚公选择了隐忍大山，那么他的后代也大概率一样会隐忍着大山的蛮横。“愚公移山”其实里面隐藏了中国的两个精神内核：1. 我们对我们的子孙后代的爱和责任心，希望在这片土地上，人类可以更加幸福的生活；2. 天人合一的思想，并且善于利用“道”改造世界的智慧，勇气和毅力。学习英语也是如此：面对单词难记、语法枯燥、口语难开口这些“墙”时，我们常常下意识地想转身放弃。但真正的学习者，会选择像愚公一样，一铲一铲地挖下去——今天啃下一段对话，明天攻克一个时态，后天背下一篇短文。这条路看似最笨、最慢，却恰恰是通向精通最扎实的路。因为我们深知，今天流下的每一滴汗水，不仅是在为自己铺路，也是在为后来者开辟一条更宽的“英语大道”。New Wordsrun into [rʌn ˈɪntuː] / [rʌn ˈɪntuː] 撞上；偶遇（此处为“撞上”）When learning English, many people run into the problem of forgetting words easily.学英语时，很多人都会遇到容易忘单词的问题。give up [ɡɪv ʌp] / [ɡɪv ʌp] 放弃；认输Don't give up learning English even if you have no time. You can learn a little every day.即使没时间，也别放弃学英语，每天学一点就好。figure out [ˈfɪɡər aʊt] / [ˈfɪɡə aʊt] 想出；弄明白She tried to figure out a way to remember English words quickly.她努力想出一个快速记英语单词的方法。Quote to learn for todayIf you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it.——Michael Jordan翻译撞上高墙时，别转身放弃，要想办法翻过去。——迈克尔·乔丹28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

用15句英文，在女神节爱上自己女神节，最好的仪式感是悦纳自我、好好爱自己。可要如何爱自己呢？下面的句子将给你答案。I respect my feelings and choices.我尊重自己的感受和选择。respect /rɪˈspekt/ （动词/名词），尊重、重视I am worthy of love and care.我值得被爱，也值得被温柔对待。worthy /ˈwɜːði/ （形容词），值得的、配得上的I forgive myself for my mistakes.我原谅自己的不完美和错误。forgive /fəˈɡɪv/ （动词），原谅、宽恕I take time to do what I love.我愿意花时间做自己喜欢的事。take /teɪk/ （动词），花费（时间）、拿 I don't need to please everyone.我不需要讨好每一个人。please /pliːz/ （动词），讨好、使满意I embrace my uniqueness.我接纳自己的独一无二。embrace /ɪmˈbreɪs/ （动词），接纳、拥抱I take good care of my body and mind.我好好照顾自己的身心。care /keə/ （名词/动词），照顾、关心 I am proud of who I am.我为自己感到骄傲。proud /praʊd/ （形容词），骄傲的、自豪的Loving myself is the best gift.爱自己，是最好的礼物。gift /ɡɪft/ （名词），礼物、馈赠I choose to be kind to myself.我选择温柔对待自己。kind /kaɪnd/ （形容词），温柔的、善良的I value my own needs and desires.我重视自己的需求和渴望。value /ˈvæljuː/ （动词），重视、珍视I let go of negative emotions gently.我温柔地放下负面情绪。negative /ˈneɡətɪv/ （形容词），负面的、消极的 I give myself permission to rest.我允许自己休息。permission /pəˈmɪʃn/ （名词），允许、许可I celebrate every small achievement of mine.我庆祝自己的每一个小成就。celebrate /ˈselɪbreɪt/ （动词），庆祝、庆贺I nurture my inner peace.我滋养自己的内心平静。nurture /ˈnɜːtʃə/ （动词），滋养、培育 28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

出国旅行坐高铁别慌！这12句英文让你通关无障碍出门在外，语言不通绝对是旅途中最尴尬的事。无论是帮外国朋友指路，还是自己在国外乘坐高铁，下面的句子都非常实用，快点学起来吧！I'd like to change my ticket to a later time.我想把票改签到晚一点的时间。Where is the ticket refund counter?退票窗口在哪里？Please put all your luggage on the belt.请把您所有的行李放在传送带上。Which waiting room is for Train G123?请问G123次列车在哪个候车室？Has the train G123 started boarding?G123次列车开始检票了吗？What is the gate number for Train G123?G123次列车的检票口是几号？Excuse me, could you help me with my suitcase? It's heavy.不好意思，你能帮我抬一下行李箱吗？它很重。Where is Carriage 7?请问7号车厢在哪里？Excuse me, I think you might be in my seat.不好意思，我想您可能坐了我的座位。Where are the power outlets (sockets)?电源插座在哪里？Could you please help me adjust my seat?你能帮我调整一下座位吗？Let me get my luggage down. We're arriving soon.我把行李拿下来，我们快到了。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

比“Me too”高级一百倍的表达！学会“Join the club”，英语瞬间地道。不少小伙伴看到 “Join the club”这个表达可能会觉得很简单，“join” 是加入、参加，“club” 是俱乐部、社团，字面直译好像是 “加入俱乐部”。但实际它是英美日常口语里超高频的共情俚语，用来表达 “我也一样、深有同感、咱俩同病相怜”，是和朋友吐槽、拉近距离的万能地道表达！先来听一下它的英文解释：If you say "join the club" to someone, you mean that you are having the same bad experience, or the same problem, as they are, to show that you sympathize with them.当别人跟你吐槽烦心事、倒苦水、分享自己的糟糕遭遇时，用这句话回应，能精准传递你的感同身受，比干巴巴的 "me too" 更地道、更有温度。这个俚语核心用来表达共情、同病相怜，是英语母语者日常聊天、拉近距离的高频万能句。这个短语起源于 19 世纪末的美国，最早是用来邀请他人加入俱乐部的字面用法。但在 20 世纪初期美国大萧条时期，大量失业、生活困顿的人们聚集在一起，用 “join the club” 互相调侃 “我们都困在同一个困境里”，原本的字面含义逐渐弱化，共情、同病相怜的引申义成为主流。后来这个表达逐渐普及到整个英语国家，成为日常口语里最常用的共情俚语之一，沿用至今。所以当别人跟你吐槽自己的烦心事、糟糕经历，你也有同款遭遇、想表达感同身受的时候，就可以用这个短语。“Join the club”翻译成中文可以是：我也一样、深有同感、咱俩同病相怜、可太懂这种感觉了、谁不是呢例句：I've been working overtime for a whole week!我已经连续加班一整周了！Join the club! I haven't had a day off this month.我可太懂了！我这个月一天都没休息过。I failed my driving test again!我驾照考试又挂了！Join the club! I took it three times before I passed.谁不是呢！我考了三次才过。原声再现：Kristy, you know how much I want to join the club.克里斯蒂，你知道我有多想加入这个俱乐部。And I'm not gettin' paid what I'm worth.我拿的薪水根本配不上我的价值。Join the club.Nobody making a paycheck is paid what they're worth.谁不是呢 / 咱俩同病相怜啊。但凡靠工资过日子的，就没谁能拿到配得上自己价值的钱。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“Put your foot in your mouth” 可不是 “把脚放进嘴里” 的意思！ 不少小伙伴看到 “Put your foot in your mouth” 这个表达可能会困惑，“put” 是放，“foot” 是脚，“mouth” 是嘴巴，字面直译好像是 “把你的脚放进嘴里”，想想都觉得奇怪！但实际它是个形容人出言不当、说错话的地道口语表达！先来听一下它的英文解释：Put your foot in your mouth: to say something inappropriate or embarrassing.如果你说某人 “put his foot in his mouth”，就是指他说了不合适、令人尴尬的话，不小心说错话冒犯到别人或出了洋相。这个短语的起源特别形象，字面“把脚放进嘴里”本身就是一件笨拙、尴尬的事，后来逐渐引申为“说话不经过大脑，说出尴尬或不当的话”，是日常口语中很常用的表达，语气偏轻松，不带有强烈的指责意味，多用来形容无心之失。所以当有人不小心说错话、讲了不合时宜的内容，或者出言冒犯到别人时，就可以用这个短语来形容；它适用于日常聊天、职场沟通等非正式场景，不用在正式场合描述他人的失误。“Put your foot in your mouth” 翻译成中文可以是：说错话、出言不当、失言、祸从口出（口语化）。I really put my foot in my mouth when I asked about her job—she just got fired.我真的说错话了，居然问起她的工作，她刚被解雇。He put his foot in his mouth by saying the boss's plan was stupid, not knowing the boss was behind him.他出言不当，说老板的计划很蠢，却没发现老板就在他身后。原声再现He's a doctor. He doesn't work here, so don't worry about putting your foot in your mouth.他是医生，不在这里工作，所以你不用担心说错话。I'm just going to meet her grandmother to make a good impression.我只是要去见她的奶奶，想给她留个好印象。And, uh, take off before I put my foot in my mouth, like I usually do.然后，呃，在我像往常那样说错话之前赶紧离开。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

“Put your foot in your mouth” 可不是 “把脚放进嘴里” 的意思！不少小伙伴看到 “Put your foot in your mouth” 这个表达可能会困惑，“put” 是放，“foot” 是脚，“mouth” 是嘴巴，字面直译好像是 “把你的脚放进嘴里”，想想都觉得奇怪！但实际它是个形容人出言不当、说错话的地道口语表达！先来听一下它的英文解释：Put your foot in your mouth: to say something inappropriate or embarrassing.如果你说某人 “put his foot in his mouth”，就是指他说了不合适、令人尴尬的话，不小心说错话冒犯到别人或出了洋相。这个短语的起源特别形象，字面“把脚放进嘴里”本身就是一件笨拙、尴尬的事，后来逐渐引申为“说话不经过大脑，说出尴尬或不当的话”，是日常口语中很常用的表达，语气偏轻松，不带有强烈的指责意味，多用来形容无心之失。所以当有人不小心说错话、讲了不合时宜的内容，或者出言冒犯到别人时，就可以用这个短语来形容；它适用于日常聊天、职场沟通等非正式场景，不用在正式场合描述他人的失误。“Put your foot in your mouth” 翻译成中文可以是：说错话、出言不当、失言、祸从口出（口语化）。I really put my foot in my mouth when I asked about her job—she just got fired.我真的说错话了，居然问起她的工作，她刚被解雇。He put his foot in his mouth by saying the boss's plan was stupid, not knowing the boss was behind him.他出言不当，说老板的计划很蠢，却没发现老板就在他身后。原声再现He's a doctor. He doesn't work here, so don't worry about putting your foot in your mouth.他是医生，不在这里工作，所以你不用担心说错话。I'm just going to meet her grandmother to make a good impression.我只是要去见她的奶奶，想给她留个好印象。And, uh, take off before I put my foot in my mouth, like I usually do.然后，呃，在我像往常那样说错话之前赶紧离开。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

你的想法，正在偷偷“写”你的人生剧本今天和大家分享一句直击灵魂的话，来自英国作家詹姆斯·艾伦：“As he thinks, so he is; as he continues to think, so he remains.”“你所思，即你所是；你持续所思，便持续所是。”詹姆斯·艾伦被誉为“人生哲学之父”，虽然出生在1864年的英国一个普通家庭，十几岁就辍学打工养家，但他在生活的重压下并没有沉沦，反而通过大量的阅读和思考，成了二十世纪最著名的心灵导师。他的小册子《As a Man Thinketh》（也就是《思考的人》），在全球卖了上千万册，影响了包括“成功学之父”拿破仑·希尔在内的无数人。他的核心理念就一个：我们的想法，决定了我们的品格、境遇，甚至是命运。这句话听起来有点唯心主义，但其实它本质上说的是通过一个人的想法，来调整ta的注意力投向。比如：当你相信 “我能做成”，就更愿意行动、坚持、复盘。当你相信“我不行”你就会逃避 ，从而造成自己真的不行的局面。这句话其实是一种强调内在决定外在的哲学论。但是我们也不能忽视外在世界对我们的影响，更不能脱离实际。正如孔子所说：学而不思则罔，思而不学则殆。一个人如果只沉浸在ta自己的想法中，那么就很容易陷入虚无的幻觉中。学习英语，亦是如此：当我们把注意力放在“我如何能把英语学好”这件事情上时，而不是“别人比我好”“英语这么难”...那我们就会注意到：原来掌握英语最需要的就是大量的持续的重复练习。而当你认准这这个方向，义无反顾的练习时，你的英语自然就会好起来的。New Wordsremains [rɪˈmeɪnz] v. 保持不变；仍然是He remains calm even in difficult situations.即使在困难的情况下，他也保持冷静。continues [kənˈtɪnjuː] v. 继续；持续She decided to continue learning English even if it was hard.即使很难，她还是决定继续学英语。Quote to learn for todayAs he thinks, so he is; as he continues to think, so he remains.——James Allen翻译你所思，即你所是；你持续所思，便持续所是。——詹姆斯·艾伦28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

猜灯谜、吃汤圆｜元宵节英文这样说，地道又好记元宵节是春节的最后一个重要节日，象征团圆与希望。街头彩灯高悬，家人欢聚猜灯谜、吃汤 圆，温馨又热闹。今天我们就通过这段优美的英文，一起学习元宵节相关的高频词汇、重点句型，并完成逐句翻译，在感受节日氛围的同时，轻松提升英语能力。New Words:lantern /ˈlæntən/：n. 灯笼 lunar /ˈluːnə/：adj. 阴历的；月球的glow /ɡləʊ/：n. 光辉；暖光colorful /ˈkʌləfl/：adj. 五颜六色的gather /ˈɡæðə/：v. 聚集；集合riddle /ˈrɪdl/：n. 谜语symbolize /ˈsɪmbəlaɪz/：v. 象征unity /ˈjuːnəti/：n. 团结；团圆togetherness /təˈɡeðənəs/：n. 亲密无间；团聚ancient /ˈeɪnʃənt/：adj. 古代的；古老的magical /ˈmædʒɪkl/：adj. 神奇的；奇妙的The Lantern Festival, or Yuanxiao in Chinese, on the fifteenth day of the lunar new year,ends the Spring Festival with a glow.元宵节，中文也称 “元宵”，在农历正月十五，以一片璀璨灯火为春节画上圆满句号。Streets light up with colorful lanterns and families gather to solve riddles and eat Tangyuan(sweet rice balls symbolizing unity).街道上彩灯闪耀，家家户户欢聚一堂，猜灯谜、吃汤圆，汤圆象征着团圆和睦。Lanterns represent hope and light overcoming darkness while the full moon stands for togetherness.灯笼代表希望与光明，驱散黑暗，而满月则象征着团圆相聚。This festival blends ancient traditions with modern joy, celebrating family,culture and shared happiness.这个节日将古老传统与现代喜悦融为一体，歌颂亲情、文化与共同的幸福。Whether admiring lanterns or enjoying Yuanxiao, the Lantern Festival is a magical celebration of light and love.无论是赏灯还是吃元宵，元宵节都是一场关于光与爱的奇妙庆典。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

90% 的人都会读混：tree 和 tray 到底差在哪？很多同学看到 “tree” 和 “tray” 这两个单词，总是傻傻分不清。今天卡卡老师就带你彻底分清它们！tree [triː] n. 树核心元音 [iː] 是长元音，嘴角向两边拉开，嘴巴扁扁的，声音细长、清晰、拉长，舌尖抵住下齿，发音要长而亮。There is a big tree in front of the house.房子前面有一棵大树。tray [treɪ] n. 托盘；碟核心区别在元音 [eɪ]，是双元音，发音从 [e] 滑向 [eɪ]，口型微微张开再合小，声音有滑动感，饱满但不扁嘴。She put the cups on the tray.她把杯子放在托盘上。TIPS:不少小伙伴在发[tr]的音的时候，很容易和中文的“催”混淆，注意[tr]是以[r]结尾，口型呈聚拢状；听力测试：.Now, we just got our Christmas tree, but due to the drought, it's plastic.我们刚刚买来圣诞树 但因为干旱 树是塑料的。Make sure everything is out of your pockets, and please place laptops in a separate tray.请将所有东西都从口袋里拿出来，并笔记本电脑放在单独的托盘里。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

春节特辑｜10 个待客小物件英文，零基础也能说春节过年家里来客人，这些待客小物件天天都要用！开瓶器、水果刀、粘毛器、红包、牙签、牙线…… 看似不起眼，却能让招待更周到。今天这期春节特辑，就带你一次性学会 10 个超实用待客小物件英文，简单好记、零基础也能轻松开口，快点学起来吧！red envelope [red ˈenvələʊp] lucky money[ˈlʌki ˈmʌni] 红包I received many red envelopes during the Spring Festival.春节期间我收到了很多红包。bottle opener [ˈbɒtl̩ əʊpənər] 开瓶器I need a bottle opener to open this beer.我需要一个开瓶器打开这瓶啤酒。fruit knife [fruːt naɪf] 水果刀This fruit knife is very sharp.这把水果刀很锋利。peeler [ˈpiːlər] 削皮器Use a peeler to peel the apple.用削皮器把苹果削皮。lint roller [lɪnt ˈroʊlər] n. 粘毛器Use a lint roller to clean your coat.用粘毛器清理你的外套。garbage bag [ˈɡɑːbɪdʒ bæɡ] 垃圾袋Take out the garbage bag, please.请把垃圾袋拿出去。remote control [rɪˈməʊt kənˈtrəʊl] 遥控器Where is the TV remote control?电视遥控器在哪里？ashtray [ˈæʃtreɪ] 烟灰缸Please put the ash in the ashtray.请把烟灰放在烟灰缸里。toothpick [ˈtuːθpɪk] 牙签Use a toothpick after eating.吃完东西用牙签。dental floss 牙线[ˈdentl flɔːs]Use dental floss to clean between your teeth.用牙线清洁牙缝。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

美国人求中国帮忙，中国网友一句话，让外网集体反思最近，中国网友的随口一句话就在外网掀起了舆论风暴——“鸡蛋从外面打破是食物，从里面打开才是新生”。事情的起因，是不少美国网友正被经济压力、政治撕裂，以及爱泼斯坦案引发的系统性社会矛盾所困扰，于是有人在网上发出求助：“help us China（帮一下我们，中国）”。面对这样的求助，有位中国网友给出了掷地有声的回复：“革命是从你们自己开始的，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打开才是新生。” 这句话一经发出，便被外网网友翻译传播，阅读量迅速破百万，还被制作成各类图文进行二次扩散，引得不少国外网友纷纷感叹：“为什么中国人总是能随口说出那些非常有哲理的话呢？” 这句我们熟悉箴言，不仅引发了外网的集体反思，更让全世界看到了中国人“向内生长、自我革命”的思维底色——就像《国际歌》中所唱，“从来没有什么救世主，也不靠什么神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”，这便是中国人刻在骨子里的清醒：一切成功，皆始于自我重建与内在突破。学习笔记1. 革命是从你们自己开始的，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是新生。Revolution begins with yourself. An egg broken from the outside is food; broken from the inside, it's new life. revolution（n. /ˌrevəˈluːʃn/）：革命国外网友留言及知识点解读▷ 留言1（赞美中国文化）：Chinese culture is extremely poetic. Our sayings seem dumb compared to theirs.中国文化极具诗意，和他们的谚语相比，我们的话语显得如此笨拙。extremely（副词，/ɪkˈstriːmli/）：极其、非常poetic（形容词，/pəʊˈetɪk/）：诗意的、充满诗意的dumb（形容词，/dʌm/）：此处意为“笨拙的、愚蠢的”▷ 留言2（评价中国教育）：The issue is not only the Chinese education system turns them into poets,it makes them way better at math and science than us.翻译：问题不仅在于中国的教育体系把他们培养成了诗人，还让他们的数学和科学能力远超我们。 issue（名词，/ˈɪʃuː/）：问题、议题，比problem更正式，常用于讨论社会、教育等宏观话题； way（副词，/weɪ/）：此处并非“道路、方法”，而是作程度副词，意为“远远地、大大地”，用于修饰比较级better，表“……得多”，▷ 留言3（深度反思）：It's striking to see some Americans shocked by the idea that liberation must come from one's own will. After a lifetime of films about bringing democracy abroad, they never stopped to ask whether they themselves live under a system they actually approve of.看到一些美国人对“解放必须源于自身意愿”这个观点感到震惊，是一件非常引人注目的事。美国人一生都在拍关于向海外输出民主的电影，却从来没有停下脚步，问问自己是否生活在一个自己真正认可的制度之下。 striking（形容词，/ˈstraɪkɪŋ/）：显著的、引人注目的， shocked by（固定搭配）：“被……震惊” the idea that...：that引导的同位语从句，解释说明idea的具体内容（“解放必须源于自身意愿”），同位语从句中that不可省略跨文化透视： 思维差异：西方主导二元对立思维，习惯从外界寻找“解药”；中国人则信奉“向内生长”，相信一切成功始于自我重建与自我革命，这与《易经》中“万事万物相辅相成、不断变化”的思维，以及《大学》“格物致知、正心诚意、修身齐家治国平天下”的理念一脉相承。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

学会独立，是人生的必修课“不要过分依赖这个世界上的任何人，因为即使是你自己的影子，在黑暗中也会离你而去。” 这句话出自伊本·泰米叶。伊本·泰米叶（1263-1328），14世纪伊斯兰教义学家、教法学家，出身宗教学者世家，自幼熟诵《古兰经》及圣训，30岁起在伍麦叶清真寺讲授圣训教法。他主张回归《古兰经》及圣训原旨，反对希腊哲学与苏菲主义，提出以经训为基础、类比推理为辅的立法原则。著有《教法判例》《真实圣训和理性证据的协调》等作品。这句话让我想起《易经》中的一句经典：天行健，君子以自强不息。天道运行刚强劲健、永不停歇，君子也应效法天地，不断自我精进、刚毅坚卓、奋发向上，永不止步。其中最关键的一个字，便是 “自”—— 代表自我，代表我们拥有将 “自我” 与他人区分开的独立意识。我曾在《高效能人士的七个习惯》中读到，人的成长会经历三种心智模式：依赖型（dependent）、独立型（independent）、共生型（interdependent）。这恰好对应了人一生心理成长的三个阶段：幼年时，我们高度依赖父母与家庭；随着学习与成长，我们逐渐形成独立人格，渴望自主做事，向世界证明自己。而当阅历不断丰富，我们终将明白：不必刻意强调强大，也无需向他人证明独立，因为万物本为一体。唯有相互协作、共同创造，才能推动人类文明不断向前。今天分享的伊本・泰米叶的这句话，充满哲理—— 从一个简单的生活现象，道出了深刻的人生智慧。中文里有两个很美的成语：如影随形、形影不离，我们常用来形容亲密无间的关系。而这句英文：Don't depend too much on anyone in this world, because even your own shadow leaves you when you're in darkness.则提醒我们一种微妙的分寸感与边界感：人内心要始终保持独立与清醒。但我想特别提醒同学们：不要用非黑即白的二元思维理解这句话。它强调的是一种恰到好处的平衡—— 既不过分依附，也不绝对孤立。正如《易经》开篇讲 “自强不息”，紧接着坤卦便说：地势坤，君子以厚德载物。一乾一坤，一刚一柔，一动一静，共同构成了君子完整的生命状态。阴阳相生、彼此相依，世界才得以运转，这正是我刚才提到的 interdependent—— 共存。New Wordsdepend [dɪˈpend] v. 依赖；依靠；取决于We should not depend on others to achieve our dreams.我们不应该依赖他人去实现自己的梦想。shadow [ˈʃædəʊ] n. 影子；阴影；幻影 v. 投阴影于The tree cast a long shadow on the ground in the afternoon.下午，这棵树在地上投下了长长的影子。darkness [ˈdɑːknəs] n. 黑暗；阴暗；无知She gathered her courage and walked into the darkness bravely.她鼓起勇气，勇敢地走进了黑暗中。Quote to learn for todayDon't depend too much on anyone in this world because even your own shadow leaves you when you are in darkness.—Ibn Taymiyyah翻译不要过分依赖这个世界上的任何人，因为即使是你自己的影子，在黑暗中也会离你而去。— 伊本・泰米叶28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

春节团圆藏着最深层的中西差异：中国人的 “爱”，从不是一句简单的 “我爱你”春节作为中国最重要的传统节日，春运返乡的热潮背后，是国人对团圆的期盼，对家人温暖与爱意的追寻。但不同于西方人的直白表达，中国人在面对亲人时，往往难以直接说出“我爱你”三个字，这份内敛的背后，是中西方文化对“爱”的不同理解与诠释。中文语境中的“爱”：关系导向，场景具象中文里的“爱”并非抽象概念，而是与具体的人际关系、生活场景深度绑定，不同关系中的“爱”有明确的专属称谓，体现了中国人对情感的细腻划分。亲：特指父母对孩子的爱，是源于血缘的本能呵护与疼爱，是亲情最基础的体现。孝：特指孩子对父母的爱，核心是尊敬、赡养与回报，是中国人伦理观念中重要的情感表达。悌：指兄弟姐妹之间的爱，强调和睦相处、相互扶持，是家庭内部手足情深的体现。忠与义：本质也是爱的延伸——忠体现君臣、个体与集体之间的忠诚与信任，如赵公明对刘备的忠诚；义体现朋友之间的信守承诺、相互帮扶，二者都是超越血缘的情感联结。补充说明：现代人难以直接说“我爱你”，核心原因是现代汉语中“爱”的含义与古代“仁爱”有所区别，如今的“爱”更易与异性之间的表白绑定，带有强烈的情绪冲击力，内敛的国人因此会觉得使用该词略显尴尬。英文语境中的“爱”：个体导向，内涵宽泛英文中的“love”最初源于基督教教义，指造物主上帝对人类的爱，以及人类对上帝的崇拜之爱，是一种双向的情感。不同于中文“爱”的关系绑定，英文“love”的核心是“个体独立”——西方人强调个体的独立性，“love”是每个独立个体发出的情感表达，适用范围更宽泛，且无明确的关系专属划分。补充语言细节：中文见面说“大家好”，潜意识中将群体视为相互关联的“大家庭”；英文说“everyone”“everybody”，强调每个独立个体，这种语言差异也印证了中西方“关系导向”与“个体导向”的文化差异。英文中表达“爱”的相关词汇like（动词/介词）：起源于古英语，最初意为“事物让人感到愉快”，后衍生为“喜欢、喜爱”。语气轻柔，可表示短暂好感或长久喜爱。She likes reading.她特别喜欢读书。care（动词/名词）：起源于古英语“cary”，最初意为“忧虑、挂念”，后延伸为“关心、照料、喜爱”。语气温和，契合中文“关爱、牵挂”的含义，侧重带有照料意味的情感。I care deeply about my little sister and always look after her when she is sad.我非常关心我的小妹妹，她难过的时候我总是照顾她。fond（形容词）：最初带有“痴迷、愚痴”的贬义，后语义变得温和，衍生为“喜爱、眷恋”。侧重“淡淡的、长久的好感”，情感浓度低于love。My grandmother is very fond of drinking jasmine tea every morning.我奶奶总是很喜欢在早上喝茉莉花茶。adore（动词）：起源于拉丁语，最初意为“崇拜、敬仰”，特指对神的崇拜，带有强烈的遵从感；后世俗化，衍生为“深爱慕、极度喜爱”。情感浓度高于love，带有崇拜感的挚爱，可用于恋人、亲人或对事物的极度偏爱。He adores his wife and always tries his best to keep her happy.他深爱他的妻子，总是尽最大努力让她开心。中西方“爱”的差异核心与跨文化启示（一）差异核心二者的本质差异源于哲学起点不同：中文的“爱”以“关系”为核心，看重万事万物之间的联结与动态平衡，情感表达与身份、场景深度绑定；英文的“爱”以“个体”为核心，强调独立个体的情感抒发，情感表达更自由、宽泛，无明确的关系限制。（二）翻译难题中文中“孝、悌”等与爱相关的词汇，无法在英文中找到精准对应词。例如“孝顺”被翻译为“filial piety”，“filial”指“子女的”，“piety”指“虔诚”，带有宗教色彩，强调“神圣的道德义务”，但中文里“孝敬父母”是本能的良知与爱，与宗教无关，可见翻译过程中会丢失原有的情感内涵。（三）跨文化启示维特斯根坦曾说：“你的语言观就是你的世界观。”学习英语的核心不仅是掌握语言工具，更要理解其背后的文化逻辑；而认识中西方“爱”的差异，本质上是学会尊重不同的文化表达，透过语言读懂其承载的三观，实现更有效的跨文化理解与沟通。28期爱趣英文开启限额招募，跟着卡卡老师彻底摆脱懒癌，全面系统提升！公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002

零花钱的变迁：从20美元撑全天，到50美元勉强果腹谁还记得中学时代的零花钱？那时候和朋友出门闲逛、去商场，父母给一张20美元，就能支撑一整天。买零食、买饮料，逛几家小店挑些小物件，最后还能剩点钱带回家，满心都是欢喜。可如今，父母给孩子的零花钱涨到了50美元，却连一顿饭都勉强够，这种落差，藏着一代人的童年回忆与时代的小变化。New Words：hang out /hæŋ aʊt/：v. 闲逛；聚会last /læst/：v. 持续；维持literally /ˈlɪtərəli/：adv. 确实地；简直（用于强调）remember /rɪˈmembə(r)/：v. 记得；记起parents /ˈpeərənts/：n. 父母；双亲（parent的复数形式）dollar /ˈdɒlə(r)/：n. 美元；元（美国、加拿大等国的货币单位）leftover /ˈleftəʊvə(r)/：adj. 剩余的 n. 剩余物；残羹剩饭Does anyone remember how in middle school when you wanted to hang out with your friends or like go to the mall or something with them, your parents would give you like a 20 dollar bill and that would last you the whole day.有人记得吗？中学时候，当你想和朋友闲逛，或者去商场之类的地方，父母大概会给你一张20美元的纸币，而这就够你用一整天了。You could literally get food, a drink, and you could go to like a couple little stores and get a few things and have some leftover money like to take home.你真的可以买到食物、饮料，还能去几家小商店，买些小东西，最后还能剩下点钱带回家。You're like, oh yeah, I got to take home a little bit.你会想着，哦耶，现在我还能带回家一点钱呢。Now, what do parents give kids when they go to hang out with their friends?现在，当孩子们和朋友出去闲逛时，父母会给他们什么呢？Like a 50 dollar Bill.大概是一张50美元的纸币吧。$20 is little, is barely gonna cut a meal.20美元太少了，几乎不够吃一顿饭。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

“Out of left field” 可不是 “从左边场地出来” 的意思！不少小伙伴看到 “Out of left field”这个表达可能会困惑，“out” 是出来、在…… 外，“left” 是左边的，“field” 是场地、田野，字面直译好像是 “从左边场地出来”。但实际它是个形容事情出乎意料、离奇古怪、毫无征兆的地道英语表达！先来听一下它的英文解释：Something that comes out of left field is completely unexpected, strange, or has no obvious connection to what was being discussed.那些突如其来、毫无预兆、让人摸不着头脑的事情，都可以用这个短语形容。这个俚语表示事情来得十分意外、观点或想法离奇古怪、与当下话题毫无关联。这个短语起源于美国棒球运动。在棒球比赛里，“left field”（左外野）是距离本垒最远、位置最偏的区域，从左外野飞过来的球往往角度刁钻、难以预判，会让球员和观众都感到十分突然。后来人们就用 “out of left field” 比喻 “出人意料、莫名其妙”，从棒球专业术语逐渐普及到日常口语，成为英美国家描述 “突发且离奇” 的经典俚语，沿用至今。所以当想形容某件事来得很突然、某个想法很离奇、某句话毫无逻辑时，就可以用这个短语。“Out of left field”翻译成中文可以是：出乎意料的、离奇古怪的、莫名其妙的、毫无征兆的例句：His question came out of left field—no one knew what he was talking about.他的问题来得莫名其妙，没人知道他在说什么。The decision to cancel the project came out of left field.取消这个项目的决定实在太出乎意料了。原声再现：I got an email which I had to read twice because it was so insane and out of left field.当时反复看了两遍，太疯狂了，我简直不敢相信自己的眼睛。I know what it feels like to have somebody come in out of left field and take all the attention and sometimes it doesn't feel very good.我知道当有人突然出现并吸引所有人的注意力时那种感觉是什么样的，有时候那种感觉并不是很好。我知道当有人突然出现并吸引所有人的注意力时那种感觉是什么样的，有时候那种感觉并不是很好。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

bond/bound 发音该如何区分呢？不少同学会混淆 “bond”“bound” 的发音，今天卡卡老师就带大家理清这两个词的不同之处。bond [bɑ:nd]（美式发音）n. 债券；纽带；联系 v. 结合；粘合发音时需要注意：核心元音 “o” 在在美式发音中发 [ɑ:]，嘴巴张开更大，下巴下降，舌位靠后；词尾辅音组合 “nd” 发 [nd]，舌尖轻抵上齿龈发出鼻音 [n]，然后迅速过渡到爆破音 [d]，注意气流从鼻腔释放。例句：The bond between the mother and child is very strong.母子之间的纽带非常牢固。bound [baʊnd]adj. 必定的；受约束的；准备前往的 v. 跳跃；限制 n. 边界；范围（也是 bind 的过去分词） 发音时需要注意：核心元音部分是双元音 [aʊ]，发音时嘴型由大开滑向收圆，舌位从低到高，类似“啊呜”的快速过渡；例句：She is bound to succeed because of her hard work.由于她的努力，她必定会成功。原声例句：She just has this bond with them and they love her so much.她和它们之间有种纽带，它们都很爱她。And I do not overstep my bounds with Morty.我和Morty的关系保持得很有分寸。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

阿尔弗雷德·诺思·怀特海（Alfred North Whitehead），他是英国著名哲学家、数学家、教育家，与罗素合著的《数学原理》奠定了现代数理逻辑的基础，其思想兼具理性深度与人文温度。此前我们已分享过阿尔弗雷德·诺思·怀特海的相关名言，而今天的这句话，在我看来，本质上直指两个核心命题：一是我们该如何看待自我与他人的关系，二是我们该以何种姿态与他人相处。当下这个时代，追求个人幸福、实现个人价值、斩获个人成功，成为了许多人追捧的主流价值观。我们渴望成为他人眼中羡慕的对象，从未怀疑过这种追求的合理性，甚至为之全力以赴、奋力拼搏。但这份看似正向的理念背后，潜藏着一种易被忽视的隐性危害——极端个人主义。一旦陷入极端个人主义的桎梏，人际关系便会走向原子化，人与人之间的联结变得脆弱疏离，而个体也极易滋生虚无感、焦虑感与抑郁情绪，陷入精神内耗的困境。我曾做过这样一个比喻：我们每个人，都如同大海中的一滴水、一朵浪花。怎样才能拥有持久的生命力？答案唯有一个——回归大海，与整片海洋融为一体，与它的磅礴力量同频共振，唯有如此，才能绽放出更丰富、更厚重的生命形态。正如《道德经》中所言：“万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。” 这句话所描绘的，正是真正的智者，或是道家语境下的“圣人”模样：推动事业走向成功，却不将功劳据为己有；默默付出、滋养万物，却不居功自傲。这份从容与豁达的背后，是对成功本质的深刻认知——所有成就皆为万物协同、众人合力的结果，个人不过是这一链条中的一环。而这份不居功、不张扬的态度，正是源于这份认知的自然流露，是一种刻在骨子里的谦逊，更是一种通透的人生智慧。New Wordsachieve [əˈtʃiːv] vt. 实现；获得；达到（目标、成就等）With hard work and perseverance, she finally achieved her goal of becoming a scientist.凭借努力和毅力，她最终实现了成为一名科学家的目标。acknowledge [əkˈnɒlɪdʒ] vt. 承认；致谢；认可She took a moment to acknowledge the support of her family during her speech.她在演讲中特意致谢了家人给予的支持。gratitude [ˈɡrætɪtjuːd] n. 感激；感恩He expressed his deep gratitude to the teachers who had guided him through difficult times.他向那些在困境中指引过他的老师表达了深深的感激。Quote to learn for todayNo one who achieves success does so without acknowledging the help of others. The wise and confident acknowledge this help with gratitude.——Alfred North Whitehead翻译若不承认他人的帮助，便无人能取得成就。以感激之情承认此点，便是兼具智慧和自信的人。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

看过美剧《实习医生格蕾》的小伙伴，一定会对一个角色特别记忆犹新。她拥有一副识别度极高的亚裔面孔。她更是凭借这部剧获得了获得第41届人民选择奖最受欢迎离剧角色奖。2019年4月，吴珊卓主演BBC惊悚剧《杀死伊芙第二季》，凭借《杀死伊芙》获得第76届美国电视电影金球奖剧情类剧集最佳女主角。作为一名出色的演员，她于2025年受邀在Dartmouth College 进行毕业典礼演讲。今天我们就来分享这段演讲中非常精彩的一段内容。New Words:kindness /ˈkaɪndnəs/：n. 善良；仁慈heartbreak /ˈhɑːrtbreɪk/：n. 心碎；极度伤心resist /rɪˈzɪst/：v. 抵抗；反抗heal /hiːl/：v. 治愈；痊愈cruelty /ˈkruːəlti/：n. 残酷；残忍行为humanity /hjuːˈmænəti/：n. 人性；人类encompass /ɪnˈkʌmpəs/：v. 包含；涵盖compassion /kəmˈpæʃn/：n. 同情；怜悯opposite /ˈɑːpəzɪt/：n. 对立面；相反的事物weakness /ˈwiːknəs/：n. 软弱；弱点foundation /faʊnˈdeɪʃn/：n. 基础；根基nurture /ˈnɜːrtʃər/：v. 培育；滋养But when I say kindness, I'm not talking about being nice.但当我谈及善良时，我指的并非是表面上的客气。I am talking about being able to hold your own heartbreak.我指的是那种能够拥抱自己心碎的能力。So we can go on living.这样我们才能继续生活。Go on resisting.继续抵抗。Go on building.继续建设。 go on healing.继续治愈。So we can meet cruelty again and again and not lose our humanity.从而让我们能一次又一次地直面残酷，而不丧失我们的人性。The kindness I am talking about encompasses courage and respect and compassion.我所谈论的这种善良，涵盖了勇气、尊重和同情。It helps us get out of bed in the morning.它帮助我们在清晨从床上爬起来。It helps us to lead.它帮助我们行使领导力。It is the opposite of weakness.它是软弱的对立面。It is the foundation for a lasting strength.它是一种持久力量的基础。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

不少同学会混淆 “mad”“made” 的发音，今天卡卡老师就带大家理清这两个词的不同之处。mad [mæd]adj. 生气的；疯狂的；着迷的发音时需要注意：核心元音 “a” 发短元音 [æ]，口型要张大，上下齿能容纳三根手指的宽度；舌尖轻抵下齿，舌位低平，发音短促有力；例句：She was mad at her brother for breaking her favorite cup.她因为弟弟打碎了她最喜欢的杯子而生气。made [meɪd]v. 制造；使成为（make 的过去式和过去分词）发音时需要注意：核心元音部分是双元音 [eɪ]，由短元音 [e] 向 [ɪ] 平滑过渡，发音时舌位从低向高移动，口型从半开到半合，有明显的滑动过程；例句：This beautiful cake was made by my mother this morning.这个漂亮的蛋糕是我妈妈今天早上做的。原声例句：Anyway, I got mad and so she got mad.是啊 总之 当时我很生气 她也很生气。You made me a better President, and you made me a better man.是你们让我成为一个更好的总统，成为一个更优秀的人。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路

mad/made 发音该如何区分呢？不少同学会混淆 “mad”“made” 的发音，今天卡卡老师就带大家理清这两个词的不同之处。mad [mæd]adj. 生气的；疯狂的；着迷的发音时需要注意：核心元音 “a” 发短元音 [æ]，口型要张大，上下齿能容纳三根手指的宽度；舌尖轻抵下齿，舌位低平，发音短促有力；例句：She was mad at her brother for breaking her favorite cup.她因为弟弟打碎了她最喜欢的杯子而生气。made [meɪd]v. 制造；使成为（make 的过去式和过去分词）发音时需要注意：核心元音部分是双元音 [eɪ]，由短元音 [e] 向 [ɪ] 平滑过渡，发音时舌位从低向高移动，口型从半开到半合，有明显的滑动过程；例句：This beautiful cake was made by my mother this morning.这个漂亮的蛋糕是我妈妈今天早上做的。原声例句：Anyway, I got mad and so she got mad.是啊 总之 当时我很生气 她也很生气。You made me a better President, and you made me a better man.是你们让我成为一个更好的总统，成为一个更优秀的人。更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路