24/7

Follow 24/7
Share on
Copy link to clipboard

Tilgangur 24/7 er að spyrja spurninga sem gefa okkur innsýn í hvernig áhugavert fólk horfir á heiminn og þeirra lærdóm í lífinu svo að við getum lært af þeim og hagnýtt þá vitneskju í okkar eigið líf.

Beggi Ólafs


    • Dec 20, 2022 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 11m AVG DURATION
    • 129 EPISODES


    Search for episodes from 24/7 with a specific topic:

    Latest episodes from 24/7

    Mamma og Pabbi

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 77:46


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Ásgerður Hallgrímsdóttir er móðir Begga og Ólafur Björn Lárusson faðir Begga. Í þættinum ræða Ólafur og Ásgerður um uppeldi þriggja drengja, uppeldisaðferðir, hvernig þau ræktuðu ábyrgð, dugnað og þrautseigju í drengjunum sínum, erfiðleikana við að ala upp þrjá drengi, kennarastarfið, hvað einkennir góða kennara, hvernig skal nálgast börn og ungmenni í kennslu, kosti og takmarkanir skólakerfisisns, hvað sé lykillinn að því að vera saman í tæplega 40 ár, íþróttir, leiðtogahæfni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Emil Pálsson

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 77:49


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Emil Pálsson er fyrrum fótboltamaður. Í þættinum ræðir Emil fótboltann, hvernig maður nær árangri, atvinnumennsku í fótbolta, hjartaáfallið sem breytti öllu, hvernig maður tekst á við áfall, hvað framtíðin ber í skauti sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Mari Jaersk

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 88:46


    Mari Jearsk er hlaupadrottning og orkubolti. Í þættinum ræðir Marí söguna sína, æskuna, frelsi og aga í uppeldi, hvort hún hafi alltaf verið ákveðinn og heiðarleg, af hverju fólki líkar svona vel við hana, hvernig hún fékk ástríðu fyrir hlaupum, hvernig hún kemst í gegnum sársauka í hlaupum, hvert hún stefnir í framtíðinni, hvernig hún tekst á við vonbrigði, að upplifa allan tilfinningaskalann sem lífið hefur upp á að bjóða, hvernig sé að takast á við frægðina, vináttu Begga og Mari og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Sólrún Diego

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 86:01


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Sólrún Diego er áhrifavaldur, rithöfundur og hlaðvarpsstjórnandi. Í þættinum ræðir Sólrún af hverju hún ákvað að fara í nám svona seint, fyrirmyndir, uppeldi, samskiptamiðla, kostir og gallar þess að vera áhrifavaldur, gagnrýni og áreiti, áhrif þess að bæla tilfinningar, að hún sé ekki jafn þurr og fólk heldur, að þú sért ekki miðpunktur alheimsins, að vera fylginn sjálfum sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Arnór Sveinn Aðalsteinsson

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 82:59


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Arnór Sveinn er knattspyrnumaður og mikill hugsuður. Í þættinum ræðir Arnór milliveginn, rútínu og óvissu, biblíuna, trú, að þora að breyta um skoðun og lifnaðarhátt, dyggðir, heimspeki, frelsi, sannleikann, að breyta sjálfum sér frekar en heiminum, uppeldi, muninn á stuðning og meðvirkni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Sigga Dögg og Sævar

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 84:02


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Sigga Dögg og Sævar eru hjón. Í þættinum ræða Sigga og Sævar um sambönd, sjálskoðun, ábyrgð, samskipti kynjana, heilbrigða ágreininga, skuldbindingu, berskjöldun, að skrifa niður hvernig maka þú vilt, takmarkanir maka og hvort maður eigi eða geti tekið þá í sátt, áskoranir í samböndum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 82:18


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Dóra Guðrún er sviðstjóri lýðheilsu hjá Embætti Landlæknis og brautryðjandi jákvæðrar sálfræði á Íslandi. Í þættinum ræðum við lýðheilsu, jákvæða sálfræði, hvað hamingja sé, hvaða þættir spila mest í hamingju okkar, hvort að tekjur hafi áhrif á hamingjuna okkar, hvað einkennir hamingjusamt fólk, muninn á hamingju og tilgang, núvitund, tilfinningahugrekki, samspil sársauka og vellíðunar, varðveislu, félagsleg tengsl, að vera gerandi umfram fórnarlamb og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Brynjar Benediktsson

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 58:56


    Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu; https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ 24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum; https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/ Brynjar Ben er eigandi og stofnandi Soccer and Education USA og (fyrrum) svili Begga. Í þættinum ræðir Brynjar fyrirtækjarekstur, hvað sé mikilvægt við að stofna fyrirtæki, skrefin að fara frá vinnumarkaðinum í sjálftæðan rekstur, fótbolta og Bandaríkin, tilgang, leiðtogahæfni, að fagana stórum og litlum sigrun, að stjórna því sem maður getur stjórnað, að vera ekki í fýlu, að vera duglegur, taka lífinu ekki of alvarlega og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Bogi Nils

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 46:37


    Forsalan er hafinn! https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ Bogi Nils er forstjóri Icelandair. Í þættinum ræðir Bogi um leiðtogahæfni, traust, auðmýkt, dugnað, tryggð, hvernig hann endaði sem forstjóri Icelandair, hvernig það er að vera leiðtogi í krísu, að læra á pirringinn sem fylgdi golfinu, að fylgja sinni eigin sannfæringu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Bræðraþáttur

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 71:36


    Forsalan er hafinn! https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ Í þættinum ræða Þorgrímur Smári, Lárus Helgi og Bergsveinn um æskuna, fyndnar sögur úr fortíðinni, bræðraástina, hrós, gannislag sem einkenndi æskuna, uppeldi, mömmu og pabba, samskipti fjölskyldumeðlima, flutninga Begga til Californiu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Jónas Sigurðsson

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 76:48


    Forsalan er hafinn! https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/ Jónas Sigurðsson er tónlistarmaður, forritari og fyrirlesari. Í þættinum ræðir Jónas tónlist, andlega heiminn, vitundina, að vera tengdur sjálfum sér, að aðstæður geta kallað fram ýmisslegt í fólki, trú, PC skoðanir, berskjöldun og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Andrea Kolbeinsdóttir

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 44:16


    Andrea Kolbeinsdóttir er hlaupadrottning. Í þættinum ræðir Andrea hlaup, sína sögu, hugarfarið sem þarf að hafa í hlaupum, allar fórnirnar, jafnvægið í að lifa lífinu og að taka hlaupunum alvarlega, af hverju hún er sinn eiginn þjálfari, hvað hún vill gera með læknisfræðina, hvert hún stefnir í framtíðinni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Snorri Magnússon

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 60:59


    Snorri Magnússon er þroskaþjálfi, íþróttakennari og frumkvöðull í ungbarnasundi. Í þættinum ræðir Snorri ungbarnasund, þroska, uppeldi, sungþjóðina Ísland, mikilvægi þess að gefa sér tíma með börnunum sínum, geðtengsl, snertingu, fæðingarþunglyndi, að skilja þá sem koma eftir á okkur betri og svo margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Dr. Kári Helgason - Carbfix

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 85:21


    Kári Helgason er stjarneðlisfræðingur og stjórnar rannsóknum og nýsköpun hjá Carbfix. Í þættinum ræðir Kári Carbfix, 16 milljarða króna styrkinn sem þeir voru að fá, koltvíoxíð, loftlagsbreytingar, hegðun fyrirtækja, ákvarðanir stjórnvalda og einstaklingshegðun, loftlagskvíða, stjarnvísindi, líf á öðrum hnöttum, uppruna alheimsins, Webb og Hubble sjónaukana, Elon Musk og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Indíana Nanna Jóhannsdóttir

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 60:06


    Indíana er þjálfari og eigandi og stofnandi Go move. Í þættinum ræðir Indí GoMove, hreyfingu, mataræði, að velja sér hvað maður er tilbúinn að þjást fyrir, minnka alla umfram þjáningu, gefa sér tíma að finna sína akgrein í lífinu, að taka lífinu ekki of alvarlega, hafa hlutina einfalda umfram flókna, muninn á hreyfingu og æfingu, setja sjálfan sig í fyrsta sætið og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Solla Eiríksdóttir

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 60:15


    Solla Eiríksdóttir er heilsugúru. Í þættinum ræðir Solla kulnun, skilnað, búddisma, skilgreiningar, að líta á sig sem einstakling, ekkert sé rétt eða rangt, að ráða inn hægt en reka hratt, möntrur, lífræna ræktun, að hjálpa föngum að öðlast líf eftir fangelsi, kærleika og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Stjörnu-Sævar

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 72:22


    Sævar Helgi Bragason er vísindamiðlari, stjörnufræðikennari, fyrirlesari og rithöfundur. Í þættinum talar Sævar um að sjá heiminn út frá augum barnsins, loftlagsbreytingar, stjarnvísindi, líf á öðrum hnöttum, ávinning þess að rannsaka geiminn, geimfara og margt margt fleira. Þátturinn er í boði:  Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Brynjar Karl - hluti 2

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2022 60:29


    Brynjar Karl er stofnandi Keyhabits og Sideline sports, þjálfari og fyrrverandi landsliðsmaður í körfubolta. Í þættinum ræðir Brynjar jesú, sannleikann, að hindrunin verður vegurinn, þróun karakters, að auka virðið þitt, femínisma og öfgafemínisma, muninn á réttindi og ábyrgð, fórnarlambshugsun og sigurvegarahugsun, harða ást, aga, að æfa sig að tala ekki ílla um fólk, þjáningu og þroska og margt margt fleira. Þátturinn er í boði:  Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Brynjar Karl

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2022 90:29


    Brynjar Karl er stofnandi Keyhabits og Sideline sports, þjálfari og fyrrverandi landsliðsmaður í körfubolta. Í þættinum ræðir Brynjar íþróttafélagið Aþenu, mótspyrnuna sem það hafa mætt í íþróttahreyfingunni, átök akademíunar og Brynjars, svör við gagnrýni Hafrúnar Kristjáns í fyrrum þætti 24/7, hvað hann er að reyna ná fram með Aþenu, umgmenni í íþróttum, kvenfólk í íþróttum, valdeflingu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Þráinn Freyr Vigfússon

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 54:22


    Þráinn Freyr er matreiðslumeistari, eigandi Sumac og Óx og fyrrum liðsmaður og þjálfari í kokkalandsliðinu. Í þættinum ræðir Þráinn matreiðslu, hvernig hann byggði upp tvo gríðalega vinsæla staði, hvernig Óx tókst að fá Michelin stjörnu, hvað einkennir góðan kokk, hvernig maður verður góður stjórnandi og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Willum Þór Þórsson

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 74:58


    Willum Þór Þórsson er heilbrigðisráðherra, fyrrum þjálfari og leikmaður í knattspyrnu og kennari. Í þættinum ræðir Willum leiðtogahæfni, heilbrigðiskerfið, forvarnir, ellina, íþróttir, tilfinningar, árangur, Alex Ferguson, að gleyma aldrei gleðinni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Sigurður Örn Ragnarsson

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 90:49


    Sigurður Örn Ragnarsson er besti þríþrautarkappi landsins og sérfræðingur í leiðum til að ná árangri í íþróttum og efla heilsuna okkar til lengri tíma. Í þættinum ræðum við þríþraut, algeng mistök sem fólk gerir varðandi hreyfingu, algeng mistök sem fólk er að gera í mataræði, hvernig afreksíþróttafólk æfir og borðar, hvatbera, blóðsykur og innsúlín, hvernig við fylgjum því sem við vitum að sé rétt fyrir okkur, hugarfarið sem þarf til að halda áfram í miðjum sársauka og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Gummi Tóta

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 83:21


    Guðmundur Þórarinsson er knattspyrnumaður og tónlistarmaður. Í þættinum ræðum við fótbolta, erfiðleika í lífinu, þunglyndi, að manneskjan sé dýr, þrautseigju, barnslega sýn á heiminn, Ingó Veðurguð, aldrei að gefast upp og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Júlían J.K. Jóhannsson

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 51:33


    Júlían er kraftlyftingarmaður. Í þættinum ræðir Júlían kraftlyftingar, ávinninginn við hnébeygjur og réttstöðu, helstu mistök sem fólk gerir í ræktinni, Covid-leti, að maður geti alltaf þróast og bætt sig, hvernig þér líður sé lygi,stöðugleika, litlu skrefin og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Guðmundur Ebenezer - Geðheilsa

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 60:07


    Guðmundur Ebenezer er sálfræðingur og frostjóri Lifekeys. Í þættinum ræðir Guðmundur geðheilsu, nýjar lausnir við geðrænum áskorunum, geðheilbrigði og vinnuumhverfið, algengar áskoranir í lífi fólks, hvort að geðheilsa sé að hraka, færni til að eiga við lífið, mikilvægi þess að leita ráða hjá öðrum og vega og meta þegar maður gefur ráð og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Emmsjé Gauti

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 68:17


    Emmsjé Gauti er rappari. Í þættinum talar Gauti um heiðarleika, meðvirkni, rapp, stöðugleika, sköpunarferlið, fíkn, leitina að sannleikann, skoðanir, vera mannlegur, afglæpavæðingu fíkniefna og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Kristján Guðmundsson

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2022 60:20


    Kristján Guðmundsson er sálfræðingur, heimspekingur og kennari. Í þættinum ræðir Kristján sálfræði, siðblindu, geðraskanir, atferlissálfræði, Skinner, raðmorðingja, Mind hunter, kvikmyndasálfræði og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Áslaug Arna

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 56:20


    Áslaug Arna er nýsköpunar, háskóla og iðnaðarráðherra. Í þættinum talar Áslaug um stjórnmál, af hverju mörgum er illa við sjálfstæðisflokkinn, nýja ráðúneytið, að vera ung í stjórnmálum, að vera óhræddur, álit annarra, ótti við höfnun, leiðtogahæfni, stimpilklukku, að hafa trú á sjálfum sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Þórarinn Guðjónsson - Stofnfrumur

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 43:17


    Þórarinn Guðjónsson er prófessor í Vefjafræði við læknadeild Háskóla Íslands og deildarforseti læknadeildar. Í þættinum ræðir Þórarinn Stofnfrumur, hlutverk þeirra í meðferð við krabbameini, alzheimer og sykursýki, hvort stofnfrumur geti hraðað endurheimt eftir meiðsli, aukið lífsgæði og gert okkur ennþá heilbrigðari í nákominni framtíð, siðferði og stofnfrumur úr fósturvísi og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    The Iron Cowboy - 101 Iron - Distance Triathalons in 101 days

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2022 60:50


    James Lawrence "Iron Cowboy" is a canadian ultra endurance athlete, mindset and fitness coach, book author and a keynote speaker. In the episode James talks about redefining impossible, the hardest thing about doing 101 Iron-Distane triathalons in 101 days, benefit of just starting, consistency rather intensity, that motion creates motion, discipline beats motivation, how to develop a passion, why they went for one more ironman after the 100, courge in suffering, realistic ambition and much, much more. Tickets to James speakning event in Iceland in august: https://harpa.is/iron-cowboy Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Andri Iceland - Öndun og kuldi

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 74:25


    Andri Iceland er þjálfari með fókus á heilbrigði. Í þættinum talar Andri um öndun, kulda, streitu, forritið sem við erum að keyra á, uppeldi, samfélagið, áföll sem færast niður kynslóðir, ábyrgð, að hvort sem þú trúir því eða ekki þá hefur þú alltaf rétt fyrir þér, að dæsa sé súperkraftur og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Matthías Örn Friðriksson - Íslandsmeistari í Pílu

    Play Episode Listen Later May 31, 2022 51:25


    Matthías Örn er tvöfaldur Íslandsmeistari í pílu. Í þættinum ræðir Matthías hvað þarf til að ná árangri í pílu, af hverju píla varð svona vinsæl, af hverju hann ákvað að hætta í fótbolta og snúa sér að pílunni, muninn á að æfa og keppa, hugarfarið sem þarf til þess að ná árangri, hversu langt hann er frá þeim bestu í heimi, einföld ráð til að bæta sig í pílu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/    

    Arnar Þór Viðarsson

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 75:31


    Arnar Þór Viðarsson er þjálfari íslenska karlalandsliðsins í fótbolta. Í þættinum ræðir Arnar þjálfun, muninn á að vera leikmaður og þjálfari, hvað einkennir góðan þjálfara, leiðtogastíl sem þjálfari, að vita sitt "af hverju", að leiða á krefjandi tímum, vera trúr sjálfum sér og margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Una Emilsdóttir

    Play Episode Listen Later May 25, 2022 84:33


    Una Emilsdóttir er læknir og eiturefna-aðgerðarsinni. Í þættinum ræðir Una áhrif eiturefna á lífið okkar og barnana okkar, galnar hefðir, galnar vörur í matvöruverslun, eiturefni og hormón, eiturefni og taugakerfi, hvernig við getum lágmarkað skaðann frá eiturefnum, efiðleikarnir við að vera meðvitaður, að halda grunninum góðum en leyfa sér við og við og svo margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/    

    Gústi B

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 53:19


    Gústi B er tónlistarmaður, samfélagsmiðlastjarna, leikari og plötusnúður. Í þættinum ræðir Gústi samfélagsmiðla, stöðugleika, dauðann, hvernig maður nær árangri, markmið, samfélagsmiðlafíkn, áhrif samskiptamiðla á samskipti, að swipe-a sig úr fermingaveislum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super -  https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/  

    Dóri DNA

    Play Episode Listen Later May 17, 2022 79:29


    Dóri DNA er þúsundþjalasmiður. Í þættinum ræðir Dóri lyftingar, hlaup, list, næstu skrefin í lífinu og áherslur, skrif, missir á trú á stjórnmálum, að hlusta á hvort annað, hvernig maður getur orðið skapandi, ókostir samskiptamiðla og skoðana á netinu, að loka augunum og opna hartað og margt margt fleira. Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Brynja Dan

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 45:13


    Brynja Dan er áhrifavaldur, frambjóðandi Framsóknar og stofnandi Extra Loppunar. Í þættinum ræðir Brynja stjórnmál, hugrekki, berskjöldun, gagnrýni, að fólk gerir slæma hluti, að áfengi geri engann betri, að standa með sjálfum sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Höskuldur Gunnlaugsson

    Play Episode Listen Later May 10, 2022 57:04


    Höskuldur Gunnlaugsson er fyrirliði Breiðabliks í knattspyrnu. Í þættinum ræðir Höskuldur virðið og lærdóminn í fótbolta, muninn á leik og vinnu, leiðtogahlutverkið, þrautseigju, að taka skoðanir og sjónarhorn barna inn í myndina, að þú skapir ástríðuna umfram að þú finnir hana, að gera allt eins og sannur meistari, réttlætiskennd, hugrekki og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Birgir Jónsson

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 59:55


    Birgir Jónsson er forstjóri Play. Í þættinum ræðir Birgir stjórnun, auðmýkt, árangursríka menningu, egóið, berskjöldun, heiðarleika, áskoranir varðandi Play, að fylgja hjartanu, þora að breyta um stefnu í lífinu, vera maður sjálfur, losa sig við bagga sem halda manni niðri og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Guðni Gunnarsson

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 65:46


    Guðni Gunnarsson er lífsþjálfi, frumkvöðull, rithöfundur og leiðbeinandi. Í þættinum ræðir Guðni athygli, að margir séu að hafna sé, beita sér ofbeldi og að fylgja sorgarsögu, skrefin til að snúa athyglinni frá skort í ljós, ábyrgð, að vilja sig, sannleikann, að hann hafi aldrei gert mistök og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Anna Steinsen

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 62:53


    Anna Steinsen er þjálfari og eigandi KVAN, fyrirlesari, stjórnendamarkþjalfi, heilsumarkþjálfi, jógakennari og rithöfundur. Í þættingum ræðir Anna samskipti, muninn á persónuleika fólks, þrautseigju barna, berskjöldun, von, hreinskilni og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Lukka Pálsdóttir

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2022 87:44


    Lukka Pálsdóttir er frumkvöðull í notkun næringar á heilsueflingu. Í þættinum ræðir Lukka hvernig við getum fylgt því sem við vitum að sé rétt, blóðsykur, sykursýki, bólgur, leiðir til að efla efnaskiptaheilsu og koma í veg fyrir blóðsykurssveiflur, mýtur eins og að allt sé gott í hófi, að heilbrigði sé byggt á samlegðar áhrifum af okkar ákvörðunum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Björn Hjálmarsson

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 82:52


    Björn Hjálmarsson er sérfræðikænir á barna og unglingageðdeild (BUGL). Í þættinum ræðir Björn sorg út frá sálfræði og eigin reynslu að missa dreng frá sér á ósanngjarnan hátt, að finna innri frið, að vera forvitinn um hvað þú sért að segja sjálfum þér, fórnalambshugsun, Carl Jung, Viktor Frankl, fegurð, ást, að gera gagn, áhrif þriggja byltingarinna á geðheilbrigði barna: stafrænu byltinguna, þriggja kynnslóða byltinguna, og vinnubyltinguna, stafrænt ofbeldi og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Unnur Ösp Stefánsdóttir

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 77:21


    Unnur Ösp er leikkona, leikstjóri og handritshöfundur. Í þættinum ræðir Unnur leiklist, myrku eiginleika manneskjunnar, sammannlega tilvist manneskjunnar, vertu úlfur, að geta sitið í sjálfum sér, tækni, kulnun, frelsi, ábyrgð, berskjöldun, útskúfun og margt margt fleira. Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ Lavazza - https://www.lavazza.is/

    Matti Ósvald - Karlmennska

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 59:06


    Matti Ósvald er markþjálfi. Í þættinum ræðir Matti karlmennsku, eitraða hegðun, virðingu, ábyrgð, tilgang, Lion King, að vilja sjálfan sig, knúsa barnið í sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ https://www.lavazza.is/

    Gauti Grétarsson

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 60:06


    Gauti Grétarsson er sjúkraþjálfari. Í þættinum ræðir Gauti lýðheilsu, forvarnir, heilsu og covid, hreyfingar handa og auga, heilsulæsi, skólakerfið, sjálfsaga, þroskaþjófa, borgarlínuna, að axla ábyrgð á eigin heilsu, að æfa minna, af hverju fólk gerir ekki sem það veit að sé gott fyrir sig, útrýma byssunotkun og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/ https://www.lavazza.is/  

    Víkingur Haukson - Bitcoin vol 2

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 79:41


    Víkingur Hauksson er sjálfstæður fjárfestir og Bitcoin sérfræðingur. Í þættinum svarar Víkingur spurningum frá hlustendum um Bitcoin. Víkingur talar meðal annars um bitcoin í samhengi við ríkistjórnina og seðlabankann, af hverju hann hefur svona litla trú á öðrum rafmyntum, hvað Bitcoin hefur yfir aðrar rafymyntir, hvernig Bitcoin mun leysa vanda peningsins, að Bitcoin sé besti harði peningur til að geyma virði, að það sé ekki of seint að kaupa sér Bitcoin, af hverju Bitcoin verður til í takmörkuðu magni einn daginn, hvort að Bitcoin verði gjaldmiðill eða bara vermætageymsla, hvað hann myndi gera við tíu milljónir ef hann ætti ekki neitt og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/

    Bjarney Annelsdóttir - Fyrsti kvennkyns yfirlögregluþjónninn

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 60:46


    Bjarney er yfirlögregluþjónn hjá lögreglunni á Suðurnesjum. Í þættinum ræðir Bjarney lögregluna, áskoranir við starfið, persónuleika og hæfni sem lögreglumaður þarf að hafa, David Goggins, berskjöldun, þrautseigju, hugrekki, að það þurfa ekki allir að líka vel við þig, að harðir aðstæður líða hjá en harðir einstaklingar ekki, yoga, að þekkja sínar takmarkanir og margt margt fleira. Þátturinn er í boði: Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/

    Helga Braga Jónsdóttir

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 48:49


    Helga Braga er leikkona, fyrirlesari og leiðsögukona. í þættinum ræðir Helga hamingju, núvitund, búddísma, kærleik, Gyðu Sól, fast-fashion, umhverfið, kaupfíkn og margt fleira. Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Kristall - https://www.olgerdin.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/

    Tómas A. Tómasson

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2022 91:50


    Tómas Andrés Tómasson er goðsaka í Íslensku viðskipta og veitingalífi og þingmaður Flokks fólksins. Í þættinum ræðir Tommi hamingjuna, fíkn, alkóhólisma, heiðarleika, litlu skrefin, að segja ég elska þig, afglæpavæðingu fíkniefna, tólf spora kerfið, að vera í stöðugri æfingu og margt margt fleira. Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Kristall - https://www.olgerdin.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/

    Aníta Briem

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 79:00


    Aníta Briem er leikkona og handritshöfundur. Í þættinum ræðir Aníta leiklist, vinnuna að komast inn í karaktera og erfiðleikana við að losna við þá, upplifunin að vera í Hollywood, fæðingarþunglyndi, slúðursögur, að fylgja innsæinu, kvikymdina Skjálfta, að gefa öðrum ljós, að vera heiðarleg, hlusta á aðra og margt margt fleira. Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/ Sumac - https://sumac.is/ Kristall - https://www.olgerdin.is/ Sportvörur - https://sportvorur.is/

    Claim 24/7

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel