Podcasts about Nett

Du glaubst, du musst einfach nur nett, verständnisvoll und geduldig sein – dann erkennt er schon, was er an dir hat? Falsch gedacht. Denn genau dieses „Nettsein“ ist oft das, was ihn emotional abstumpfen lässt. Nett bedeutet für viele Männer: bequem, verfügbar, berechenbar. Und das ist das Gegenteil von dem, was Leidenschaft auslöst. In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber:

00:00 Intro Spiele der letzten Woche 01:00 Bubble Trouble 01:50 PICTOO 02:57 Einhorn Glitzerglück Funkel-Bingo 03:27 Pergola 11:45 Jardín Japonés 13:17 Dead Man's Cabal 18:10 Marvel United 21:49 Tempel des Schreckens 26:14 Krakel Orakel 27:41 Strandgut 31:44 YRO 33:27 Für die Krone 36:27 The Secret Flower 42:53 Orapa Mine 49:38 MLEM - Space Agency 54:28 Thron von Valeria 57:22 Panda Spin 01:01:29 Dobble 01:02:11 Subito 01:05:39 Die Riff-Retter 01:12:52 Foxy 01:13:41 Top 100 Plätze 10-1 01:32:02 Und sonst so? - Tag der Brettspielkritik - Verleihung Spiel des Jahres - Bahnchaos 01:51:09 Outro

Viele Hochsensible sagen Ja – obwohl sie Nein meinen. Sie wollen niemanden enttäuschen, vermeiden Konflikte und übernehmen Verantwortung für das emotionale Wohlbefinden anderer. Doch genau das führt langfristig in Selbstüberforderung, Unklarheit – und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. In dieser Folge erfährst du: woran du People Pleasing bei dir erkennst warum dieses Muster so hartnäckig ist – besonders bei Hochsensiblen und wie du in kleinen Schritten den Weg zurück zu dir findest Mit vielen Alltagsbeispielen, ehrlichen Impulsen und 5 praktischen Tipps, wie du dich abgrenzen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen. Für mehr Klarheit, Selbstachtung und echte Verbindung. #Shownotes [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch] (https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach) [Mehr zu Nicole](https://www.frausensibel.de) [Test: Bin ich hochsensibel?] (https://frausensibel.de/hochsensibel-test) [Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?] (https://frausensibel.de/scanner-test/) Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter [Klare Kante] (https://www.klarekante.online) [Newsletter Frau Sensibel] (https://frausensibel.de/kontakt/) [Zur Community: 1(https://www.skool.com/expedition/about)

Ingmar Stadelmann & Andreas O. Loff fassen die Ausgabe 200 des Podcasts Lanz & Precht zusammen.Wunderbare Sprecherin der Rubriken: Franziska Weisz Coverdesign: Hands of God Folgt uns auf InstagramIngmar Stadelmann: https://www.instagram.com/ingmarstadelmann/ Andreas Loff: https://www.instagram.com/andreas.loff/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundlichkeit tut gut. Selbst, wenn andere uns anpampen, lohnt es sich, nett zu bleiben. Psychologin und Bestseller-Autorin Nora Blum erklärt, welche kleinen Gesten schon wirken. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Buch: Radikale Freundlichkeit Homepage: Norablum.com Weitere Folgen von Smarter leben: Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus) Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski) Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid) 5 Ideen: Zufriedenheit stärken+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

This week on the Team Lally Real Estate Radio Show, we interview Howard Nett, Listing & Buyer Associate at Team Lally—and the voice behind our original jingle! He shares how his musical background enhances his real estate approach, why he's stayed with Team Lally since 2008, and what makes a standout agent. He also dives into distressed sales and gives advice for new or aspiring agents looking to grow.We also have our Experts We Trust. Duke Kimhan of Hawaii Pacific Property Management highlights why parking and lawn care are deal-breakers in rentals, and whether homes with PV can demand higher rent. He alsos share why fast occupancy beats holding out, and tips on pricing rentals right in today's market. Dan Polimino of KW Big Island provides a Big Island market update—discussing lower occupancy, declining tourism, and advice for sellers in this shifting landscape.Who is Howard Nett?Howard is a seasoned professional with talents in music, business, and real estate. He began his career with the San Francisco Jazz Festival, later supported an award-winning architecture firm, and has been with Team Lally since 2008. He also composed and sang Team Lally's jingle—bringing his musical passion into the heart of the brand! He is known for his creativity, dedication, and clear communication. He takes pride in delivering excellent service and building strong relationships throughout each transaction.To reach Howard Nett, you may contact him in the following ways:Phone: 808-393-3641Email: Howard@teamlally.comWebsite: TeamLally.com

In dieser Folge gibt's wieder Geschichten aus dem wahren Leben, darüber was es bedeutet, sich Raum zu nehmen – und anderen Raum zu lassen. In dieser Folge geht's um Nähe, Distanz in der Öffentlichkeit – und das stille Unbehagen, das entsteht, wenn wir keinen Platz mehr für uns spüren. Und um ein Gefühl, das oft genau dann auftaucht und über das wir in der letzten Folge gesprochen haben.: Wut. Nicht laut, nicht böse – sondern als stiller Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt. Und vielleicht entdeckst Du dabei auch ein bisschen mehr Verständnis für Dein eigenes inneres „Nein“.#öffentlicherraum #nähe #distanzWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Freundliche Übernahme"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week on the Team Lally Real Estate Radio Show, we interview Howard Nett, Listing & Buyer Associate at Team Lally—and the voice behind our original jingle! He shares how his musical background enhances his real estate approach, why he's stayed with Team Lally since 2008, and what makes a standout agent. He also dives into distressed sales and gives advice for new or aspiring agents looking to grow.We also have our Experts We Trust. Duke Kimhan of Hawaii Pacific Property Management highlights why parking and lawn care are deal-breakers in rentals, and whether homes with PV can demand higher rent. He alsos share why fast occupancy beats holding out, and tips on pricing rentals right in today's market. Dan Polimino of KW Big Island provides a Big Island market update—discussing lower occupancy, declining tourism, and advice for sellers in this shifting landscape.Who is Howard Nett?Howard is a seasoned professional with talents in music, business, and real estate. He began his career with the San Francisco Jazz Festival, later supported an award-winning architecture firm, and has been with Team Lally since 2008. He also composed and sang Team Lally's jingle—bringing his musical passion into the heart of the brand! He is known for his creativity, dedication, and clear communication. He takes pride in delivering excellent service and building strong relationships throughout each transaction.To reach Howard Nett, you may contact him in the following ways:Phone: 808-393-3641Email: Howard@teamlally.comWebsite: TeamLally.com

Néhány héttel ezelőtt sztrájkot hirdettek a közszolgálati dolgozók. Több ezer köztisztviselő vett részt benne az ország húsz pontján, hogy magasabb fizetést és jobb munkakörülményeket követeljen. A közigazgatási elit, tehát a miniszterek, államtitkárok bérét emelték tavaly és idén is, de az ügyintézőket elfelejtették. Nettó 232 ezer és nettó 350 ezer forint közötti sávban keresnek, a követeléseik közé tartozik a bérek megduplázása, a diplomás bérminimum bevezetése, valamint a köztisztviselői életpályamodell visszaállítása. De milyen volt a sztrájk? Ki szervezte? Az anyagiakon túl mi kellene ahhoz, hogy megbecsültebbnek érezhessék magukat? Az Ez egy hivatal podcast vendége Boros Péterné Vilisch Erzsébet, a Magyar Köztisztviselők, Közalkalmazottak és Közszolgálati Dolgozók Szakszervezetének elnöke.A Partizán közössége bebizonyította azt, amiben sokan kételkedtek: a cselekvésnek van értelme, az összefogás meghozza az eredményét. A törvény elnapolásában elévülhetetlen érdemei vannak ennek a közösségnek.De ne feledd: bár ez egy fontos siker, egyelőre csak időt nyertünk!Folytatjuk közös történetünk!https://2026.partizan.huMaradjunk kapcsolatban!—A mögöttünk álló közösség biztosítja kérdéseink valódi erejét, fennmaradásunkat és függetlenségünket. Az alábbi módokon tudod támogatni munkánkat:Iratkozz fel!Értesülj elsőként eseményeinkről, akcióinkról, maradjunk kapcsolatban:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/maradjunk-kapcsolatbanLegyél önkéntes!Csatlakozz a Partizán önkéntes csapatához:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/csatlakozz-te-is-a-partizan-onkenteseihezTematikus hírleveleink—Szerdánként külpolitika: Heti Feledy hírlevélhttps://csapat.partizanmedia.hu/forms/partizan-heti-feledyPéntek Reggel, a Partizán hírháttér podcastjának levele: https://pentekreggel.huSzombaton Vétó hírlevél:https://csapat.partizanmedia.hu/forms/iratkozz-fel-a-veto-hirlevelereA Partizán Podcast oldalait itt találod: YouTube: https://www.youtube.com/@PartizanPodcastFacebook: https://www.facebook.com/partizanpodcast/A Partizán videóit itt tudod megnézni:https://www.youtube.com/c/@PartizanmediaTovábbi támogatási lehetőségekről bővebben: https://www.partizanmedia.hu/tamogatas

In dem Roman "Bis die Sonne scheint" erzählt Christian Schünemann von seiner Familie. Er blickt durch viele Briefe seiner Mutter an ihre Schwester in den USA auf das Jahr 1983. Ein zeittypischer Ort der Handlung ist ein erfolgreiches Wollgeschäft. Schünemann, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

In dem Roman "Bis die Sonne scheint" erzählt Christian Schünemann von seiner Familie. Er blickt durch viele Briefe seiner Mutter an ihre Schwester in den USA auf das Jahr 1983. Ein zeittypischer Ort der Handlung ist ein erfolgreiches Wollgeschäft. Schünemann, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

In dem Roman "Bis die Sonne scheint" erzählt Christian Schünemann von seiner Familie. Er blickt durch viele Briefe seiner Mutter an ihre Schwester in den USA auf das Jahr 1983. Ein zeittypischer Ort der Handlung ist ein erfolgreiches Wollgeschäft. Schünemann, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Du hast einen Online Kurs, aber die Verkäufe bleiben aus? Du hast ein Freebie, aber es bringt dir nichts als nutzlose E-Mail Adressen von Schnäppchenjägern? Dann hör genau hin: In dieser Folge von „Likes, Leads... Umsatz!“ zerlege ich den größten Denkfehler von Coaches und Experten. Warum „Mehrwert“ nicht reicht. Warum Likes keine Kurse verkaufen. Und wie du ein Freebie entwickelst, das systematisch in deinen Funnel führt und Verkäufe produziert. Direkt, klar, ohne Social Media Zirkus. Denn dein Kurs, dein Coaching oder dein Angebto verdient Umsatz - nicht Applaus. Hör dir diese Folge jetzt an und abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform..

Die meisten da draußen nutzen KI völlig falsch. ChatGPT als Chatbot? Nett. Aber damit wirst du kein Geld verdienen. Wenn du heute nicht weißt, wie du KI als echten Mitarbeiter einsetzen kannst – dann verpasst du die größte Business-Chance seit dem Internet. In diesem Video zeig ich dir genau, wie du mit KI ein digitales Einkommen aufbaust – ohne Tech-Background und ohne Startup-Kapital. Kostenlose KI-Tool-Liste:

WWF-Malaysia | Pre-Election Advocacy Campaign 2025 with Max Donysius & CherlannePodcast kali ke-2 ini, kami berkolaborasi bersama dengan WWF - Malaysia di Sabah dan kami bincangkan Sustainable Palm Oil Plantation dan Sabah Landscape Programme, dan orang penting di Salam proses ini adalah Max Donysius dan Cherlanne!Sangat interesting kerana kami memperbincangkan kepentingan kesedaran mengenai alam sekitar, hidupan liar, flora fauna dan segalanya yang berkaitan dengan Worldwide Fund for Nature dan kempen mereka terhadap upcoming PRN17 atau pilihan-raya Negeri Sabah ke17 yang akan tidak lama lagi dilaksanakan, Terutamanya di dałam perkembangan penanaman ladang kelapa sawit agar habitat hidupan liar begitu juga bio-diversity yang terus kekal nerjaga mengikut garis panduan yang ditetapkan tidak kira peladang, pemilik, pekerja, pemegang taruh, penduduk setempat dan lain lain lagi.Apa kaitannya WWF dengan PRN17 ini? Mahukah kamu memilih wakil Rakyat yang tidak meletakkan kesedaran alam sekitar dan hidupan liar serta persekitaran kita di dałam manifesto nya? adakah kerajaan atau wakil rakyat kawasan anda kini mengikuti garis panduan dan kajian mereka terhadap kesedaran ini? atau adakah penting kesedaran ini terhadap pembentukkannnya dibahaskan di parliman mahupun di Dewan undangan Negeri? Jom sertai kami bersama-sama dengan @wwfmy bekrompen bersama dalam memilih ketua yang bijak, wakil rakyat yang menyeluruh, dan juga kerajaan yang mengendahkan tentang kesedaran ini dengan mengisi serta menyebarkan survey ini pautan ini :https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6um0TBnmgUuHlAwrAjF5vYkiUbTU3oRDJSJvkmkXygNvl6Q/viewformJika anda sayangkan hidupan liar kita, Flora dan Fauna Sabah kita, Terumbu karang, pantai, Penyu, Gajah Pygmy Kita, hutan, dan Masa depan persekitaran anak cucu kita, isi lah borang ini.Mari Bantu WWF.here are some of links that might change your perspective on and about the campaign.https://www.wwf.org.my/media_and_information/media_centre_and_updates/?33645/Press-Release-Sabah-Urged-to-Assert-Carbon-Sovereignty-as-Federal-Climate-Bill-Loomshttps://m.facebook.com/wwfmy/photos/campaign-for-the-voiceless-have-your-sayahead-of-the-2025-sabah-state-elections-/1106343521536065/https://www.wwf.org.myPodcast ini dibawakan khas kepada anda oleh WWF-MALAYSIA, sebuah organisasi pemuliharaan yang berdedikasi untuk melindungi alam semula jadi Malaysia, dari hutan hujan tropika dan orang utan yang comel hinggalah ke terumbu karang serta penyu di lautan.Menjelang Pilihanraya Umum Negeri Sabah ke-17 penghujung tahun ini, WWF-Malaysia ingin menjemput rakyat Sabah yang berdaftar sebagai pengundi untuk mengutarakan pendapat tentang isu alam sekitar yang memberikan kesan kepada anda, seterusnya bersama-sama berganding bahu membentuk sebuah Sabah yang mampan one vote at a time. Together possible!Jom, kenali kami di seluruh social media kami hari ini! Atau terus saja ke wwf.org.my.produced by WWF Malaysia Sabah dan Nett of Kinabalu Podcast#wwfmy #wwf #kinabalupodcast #podcastkesedaran #wwfmy #wwf #kinabalupodcast #podcastkesedaranKenali Kinabalu Podcast sini : https://linktr.ee/kinabalupodcast?utm_source=linktree_profile_share<sid=836f07b2-7d34-4b11-a554-d63a15b07fe3https://linktr.ee/kinabalupodcast?utm_source=linktree_profile_share<sid=836f07b2-7d34-4b11-a554-d63a15b07fe3

Denne uka er det nok engang duket for hemningsløs stemning i Guttegarderoben. Bli med inn i universet vårt og hør praten!! Terskelen er lav og stemningen høy, temaene er som alltid juicy. Når føler du deg sexy, Klarer du å balansere privatlivet? Jonis Josef vs Nett-troll. Dette +MER00:00 Introduksjon og velkomst03:20 Kaffe og morgenrutiner06:20 Kosthold og helsevaner09:29 Barneoppdragelse og sykdommer12:25 Date night og relasjoner15:22 Badstu timer og uvanlige opplevelser16:58 Morsomme opplevelser og underholdning19:17 Alenetid med partneren20:01 Å finne tid til hverandre i hektiske liv22:23 Tips for kvalitetstid som par23:49 Forventninger og skuffelser i parforhold25:21 Forskjeller mellom mødre og fedre28:11 Barn vs Foreldrerollen31:11 Hvordan håndtere barnas oppførsel33:19 Dilemma: Økonomiske forventninger i forhold36:23 Å være tro mot seg selv40:30 Selvfølelse og Utseende43:20 Lukt og Selvbilde46:19 Klesstil og Identitet50:25 Nett- troll og kommentarer online.Lik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER== https://www.instagram.com/@guttegarderoben/https://www.tiktok.com/@guttegarderoben SANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan KFoto: Kirubel

Fresh from a techno festival, Andrew's planning an escape to Lion's Head National Park in Canada while working through therapy insights about procrastination.

Es kann hart sein, bei einer Krebserkrankung eine Zeitlang ohne Haare leben zu müssen. Autor Michael Becker erzählt von einer Frau, die dieser Herausforderung mit Charme und Gottvertrauen begegnet.

"Ein Mitarbeiter bringt schon seit Monaten nicht die gewünschte Leistung. Wie kann ich ihn wieder motivieren ohne ihn unter Druck zu setzen?" Shownotes: https://www.mehr-fuehren.de/zu-nett-als-chef

In dieser Folge geht's um Evelyns Herzensthema: bedürfnisorientierte Erziehung. Zu Gast ist Susanne Mierau – Diplom-Pädagogin, Bestseller-Autorin und dreifache Mutter. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie man Kinder liebevoll begleitet, ohne sich selbst zu verlieren. Wie wir unsere Kinder im Alltag und mit ihren individuellen Stärken stärken, warum Bewertungen oft heikel sind, was hinter vermeintlich langweiligen oder sogar nervigen Spielsituationen steckt und wieso Kinder – Vorsicht! – unser Verhalten spiegeln („Ich Doofi“ lässt grüßen…). Außerdem gibt Susanne Einblicke in die „Muttertät“, räumt mit Multitasking-Mythen auf und verrät, was es mit dem geheimnisvollen „Frauen-Gold“ auf sich hat. Wertvoll für Eltern mit Kindern in der Pubertät: Wer vorher auf Bindung durch echtes Interesse setzt, erlebt die Teenie-Jahre wahrscheinlich entspannter. Wie? Nett sein reicht – perfekt muss niemand sein! Hier geht's zu Susannes Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/fraumierau/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Robert tar taxi til et utested. En kvinne han har truffet på et jobbseminar møter ham i baren. Sidespranget som venter skal få uante følger.  Uvirkelig er en fiksjonspodkast produsert av Svarttrost. Novellen er skrevet av forfatter Jan-Erik Vik. Innleser er Scott Maurstad, og Hans Kristen Hyrve har stått for musikk og lyddesign.

WWF Malaysia Pre Election Advocacy Campaign 2025 with Dr Robbeca JuminPodcast kali ini kami berkolaborasi bersama dengan WWF Malaysia di Sabah. dan kali ni sangat interesting kerana kami memperbincangkan kepentingan kesedaran mengenai alam sekitar, hidupan liar, flora fauna dan segalanya berkaitan dengan Worldwide Fund for Nature dan kempen mereka terhadap upcoming PRN17 atau pilihan-raya Negeri Sabah ke17 yang akan tidak lama lagi dilaksanakan.Apa kaitannya WWF dengan PRN17 ini? Mahukah kamu memilih sakil Rakyat yang tidak meletakkan kesedaran alam sekitar dan hidupan liar serta persekitaran kita di dałam manifesto nya? adakah kerajaan atau wakil rakyat kawasan anda kini mengikuti garis panduan dan kanji mereka terhadap kesedaran ini? atau adakah penting kesedaran ini terhadap pembentukkannnya dibahaskan di parliman mahupun di Dewan undangan Negeri?Jom sertai kami bersama-sama dengan @wwfmy bekrompen bersama dalem memilih ketua yang bijak, nakil raket yang menyeluruh, dan juga kerajaan yang mengendahkan tenten kesedaran ini dengan mengisi sera menyebarkan survey ini pautan ini :https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6um0TBnmgUuHlAwrAjF5vYkiUbTU3oRDJSJvkmkXygNvl6Q/viewformJika anda sayangkan hidupan liar kita, Flora dan Fauna Sabah kita, Terumbu karang, pantai, Penyu, Gajah Pygmy Kita, hutan, dan Masa depan persekitaran anak cucu kita, isi lah borang ini.Mari Bantu WWF.here are some of links that might change your perspective on and about the campaign.https://www.wwf.org.my/media_and_information/media_centre_and_updates/?33645/Press-Release-Sabah-Urged-to-Assert-Carbon-Sovereignty-as-Federal-Climate-Bill-Loomshttps://m.facebook.com/wwfmy/photos/campaign-for-the-voiceless-have-your-sayahead-of-the-2025-sabah-state-elections-/1106343521536065/https://www.wwf.org.myPodcast ini dibawakan khas kepada anda oleh WWF-MALAYSIA, sebuah organisasi pemuliharaan yang berdedikasi untuk melindungi alam semula jadi Malaysia, dari hutan hujan tropika dan orang utan yang comel hinggalah ke terumbu karang serta penyu di lautan.Menjelang Pilihanraya Umum Negeri Sabah ke-17 penghujung tahun ini, WWF-Malaysia ingin menjemput rakyat Sabah yang berdaftar sebagai pengundi untuk mengutarakan pendapat tentang isu alam sekitar yang memberikan kesan kepada anda, seterusnya bersama-sama berganding bahu membentuk sebuah Sabah yang mampan one vote at a time. Together possible!Jom, kenali kami di seluruh social media kami hari ini! Atau terus saja ke wwf.org.my.produced by WWF Malaysia Sabah dan Nett of Kinabalu Podcast#wwfmy #wwf #kinabalupodcast #podcastkesedaran

Barberte øyevipper trender. Velurgardiner er et helvete å legge opp. Og dårlig nett eller alltid kjøre på rødt lys? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er kennt die Regierungschefs der Welt - und weiß ganz genau, wie man mit ihnen reden muss!

In this week's episode, Professor Betty Yu of San Francisco State University provides a brief overview of the workshop on conversational analysis that she will co-present with Dr Vishnu Nair at the SPA Conference 2025. In this unscripted conversation she reflects on the nature of neurodiversity-affirming practice, whose experiences and communication are centred in society, and the role that speech pathology plays in maintaining the status quo or contributing to disability justice. Resources: Kohnert, K., Yim, D., Nett, K., Kan, P.F., Duran, L. (2005). Intervention with linguistically diverse preschool children: A focus on developing home language(s). Language, Speech, and Hearing in School (36) 3. 251-263. https://doi.org/10.1044/0161-1461(2005/025) Yu, B., Sterponi, L. (2023). Toward neurodiversity: How conversation analysis can contribute to a new approach to social communication assessment. Language, Speech, and Hearing in School (1) 54. 27-41. https://doi.org/10.1044/2022_LSHSS-22-00041 SPA Resources: Speak Up S7E13: Adopting a decolonial vision for the profession https://soundcloud.com/speechpathologyaustralia/adopting-a-decolonial-vision-for-the-profession-s7e13 Speak Up S7E7: Neurodiverse safe work initiative https://soundcloud.com/speechpathologyaustralia/neurodiverse-safe-work-initiative-s7e07 Speak Up S5E36: Stutter-affirming approaches & positive stuttering identity https://soundcloud.com/speechpathologyaustralia/stutter-affirming-approaches-and-positive-stuttering-identity-s05e36 Speak Up S5E9: Translanguaging and linguistic justice https://soundcloud.com/speechpathologyaustralia/s05e09-final Speech Pathology Australia acknowledge the Traditional Custodians of lands, seas and waters throughout Australia, and pay respect to Elders past and present. We recognise that the health and social and emotional wellbeing of Aboriginal and Torres Strait Islander peoples are grounded in continued connection to culture, country, language and community and acknowledge that sovereignty was never ceded. Free access to transcripts for podcast episodes are available via the SPA Learning Hub (https://learninghub.speechpathologyaustralia.org.au/), you will need to sign in or create an account. For more information, please see our Bio or for further enquiries, email speakuppodcast@speechpathologyaustralia.org.au Disclaimer: © (2025) The Speech Pathology Association of Australia Limited. All rights reserved. Important Notice, Please read: The views expressed in this presentation and reproduced in these materials are not necessarily the views of, or endorsed by, The Speech Pathology Association of Australia Limited (“the Association”). The Association makes no warranty or representation in relation to the content, currency or accuracy of any of the materials comprised in this recording. The Association expressly disclaims any and all liability (including liability for negligence) in respect of use of these materials and the information contained within them. The Association recommends you seek independent professional advice prior to making any decision involving matters outlined in this recording including in any of the materials referred to or otherwise incorporated into this recording. Except as otherwise stated, copyright and all other intellectual property rights comprised in the presentation and these materials, remain the exclusive property of the Association. Except with the Association's prior written approval you must not, in whole or part, reproduce, modify, adapt, distribute, publish or electronically communicate (including by online means) this recording or any of these materials.

Mindent felülír az a cél, hogy Orbán Viktor rendszerét el kell takarítani, ezért muszáj 2026-ban a legerősebb ellenzéki pártra szavazni, „eszközként használva Magyar Pétert” - mondja Pankotai Lili. De a diákaktivista szerint a támogatást nemcsak megadni lehet, hanem elvenni is, mert a „slimfittes csávót” ugyanúgy el lehet takarítani, „ha nem azt csinálja, amiért megválasztottuk”. A HVG podcastjából az is kiderült, hogy a tanárok melletti tüntetésen elmondott, „6 darab” trágár kifejezést tartalmazó versével ismertté vált Pankotai 6 évesen még az édesanyjával kopogtatócédulákat gyűjtött a Fidesznek, és szerinte akár a kormánypárt reklámarca is lehetne. Miért van, hogy a generációja „leszarja” a mocskosszájúnak bélyegzett kommunikációt? Miért öltözik be mohácsi busónak minden évben? Hogyan készül kifejezetten a megmondószerepre egy sor különórával? Miért szervez fiatalokból álló csapatot annak érdekében, hogy mozgósítsa a választókat a jövő évi választások előtt? És mit válaszolna, ha a Tisza felkérné országgyűlési képviselőjelöltnek? Nézd meg Gergely Zsófia interjúját! Iratkozz fel a Fülke csatornájára! Spotify: tiny.cc/FulkeSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/FulkeApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját: Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC 00:00 Intro 00:25 Miért nem hisz a pártpolitikában? 01:44 Politikai celebnek nem nevezné magát 03:59 Influenszer vagy sem? 06:12 Miért vesz részt Hadházy tüntetésein, ha nem hisz benne? 07:30 „Orbán Viktor Európa szégyene, gyalázata” - mert még "náluk is nácibb?" 12:04 A Pride és a busójárás között mi a különbség? 15:37 2026-ban hogyan fog szavazni? 17:15 „Nettó árulás”, ha egy "óellenzéki" indul a Tisza ellen? 20:18 Nem is Simicskától vette a "geci" jelzőt 26:01 Felhasználja a korát, a fiatalságát? 28:52 Politizáló családból jön? 31:42 Mi a környezetének a véleménye a ráaggatott címkékről? 37:01 Hova fog felvételizni? 38:42 Mi a véleménye Nagy Blankáról, aki hasonló szerepben tűnt fel 44:36 Miért járt egy keresztény konzervatív gimnáziumba? 49:36 Gyerekkorától döntő az igazságérzet, ami vezeti 51:22 Káromkodás, trágárság a slam poetryben, majd a youtubeon 56:04 Hogyan látja saját jövőjét? 58:10 Mire akar mozgósítani egy fiatalokból álló, szervezett csapattal? 59:58 Lenne a Tisza országgyűlési képviselőjelöltje?

Lilja Sigurgeirsdóttir eða Liðleika Lilja er ÍAK einkaþjálfari sem sérhæfir sig í liðleika og hreyfanleika. Hún heldur úti námskeiðunum Flex Fit, Stirðir strákar, lyftingar fyrir konur, liðleiki fyrir golfara og margt fleira. Lilja er hafsjór af fróðleik um liðamót, líkamsstöðu og allt sem viðkemur þjálfun líkamans. Hún setur inn myndbönd af góðum liðleikaæfingum á Instagram @lidleika_lilja Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og vil ég sérstaklega mæla með Female Balance sem er einstök blanda af jurtum og næringarefnum til að styðja við heilsu kvenna. Heilsuvarpið er í boði NETTÓ og vil ég mæla sérstaklega með Anglamark vörunum sem eru lífrænar, svansvottaðar og umhverfisvænar. @nowiceland @netto.is

Nyilván mindenki látta már, ahogy Bihari Ádám stílusszakértő arról lamentál Jeszenszky műsorában, hogy a nőknek nem szabad melltartó nélkül kilépniük az utcára. Miért? Ha egy nő nem vesz fel melltartót, ne csodálkozzon, hogy ajánlatot kap, hiszen egy férfi csak két mellbimbót lát. És minél dekoratívabb valaki, annál kevésbé fogod a szemét nézni. Senki ne csodálkozzon, hogy most elmondjuk, hogy miért téved Bihari Ádám, vendégünk Babos Kitti szerkesztő, tartalomgyártó. BŐVEBBEN: 00:00:00 - Béna beköszönés, és nagy köszi az előző adáshoz írt olvasói levelekért! 00:02:19 - Betört a safe space-ünkbe Bihari Ádám!! Itt a vonatkozó jelenet, mi meg arról fogunk derpegni, hogy ki lehet-e menni az utcára melltartó nélkül (spoiler: igen). 00:07:08 - Jó, kedves férfiak, akkor hordjatok ti tangát. És egyéb kényelmi szempontok. 00:12:31 - Amikor Beyoncé tüdejét majdnem átszúrta a merevítő. 00:16:50 - Nettó áldozathibáztató logika azzal érvelni, hogy ha te nem veszel fel melltartót, akkor te tehetsz róla, hogy a faszik megbámulják a mellbimbóidat. De mikor szólsz? És hol kezdődik a para rész egyáltalán? 00:25:25 - Férfiak csinálnak ruhákat nőknek, a saját szempontjaik szerint. Visszatérünk a hatalmi leosztásokhoz. Tegye fel a kezét, aki önszántából... 00:32:01 - Maratont azért nem futnánk ezekben a csipkecsodákban. De azért néha kell ilyen is. 00:34:02 - Mit csinál egyáltalán egy stílustanácsadó. És hogy járna egy T-Rex magassarkúban? 00:39:48 - Ki mondhatja egy nőnek, hogy jól néz ki? 00:43:47 - A mellbimbó tapasz kellemetlen. Mellbimbója meg mindenkinek van. De az úristenit, a köldöknek mi értelme van?? 00:46:40 - Férfiak, akik festik a körmeiket, netán sminkelnek -> menetrend szerint le lesznek buzizva. És még a Lidlben is csak kilenc kifli volt a tíz helyett. 0:51:14 - Nem meglepő módon ez is a hatalomgyakorlásról szól. 00:55:53 - Valamilyen szinten mindenki szarul érzi magát. Csak nem mindegy, hogy a te szar érzéseid hogyan hatnak másokra. 00:58:00 - Zsuzsi szar élménye, és a lehetséges optimista kimenetelek. 01:01:23 - Free the boobies, de ne kelljen már mindenkinek, lécci. Nóra kedvenc tartalmai: Így néz ki, ha férfiak és ha nők látnak meg valakit az utcán, aki eltér az átlagtól. Cyrust mindenkinek ajánlom, ő egyszerűen csodálatos! Mások szerint fogynod kéne? Ez a helyes reakció! A Goddess Boys a két leggyönyörűbb faszi, akiket szerintem valaha látni fogok, és bár nyilván ezek a TikTok-Coelho motivációs kombók azért eléggé sablonosak, de igen, néha tökre tudnak segíteni az embernek! Ő a demenciakutató csávó, akiről beszéltem, itt épp elmagyarázza azt, amihez amúgy senkinek semmi köze, de tök jó az, ahogy ezt elmagyarázza. Ő pedig Max, a körömfestős csávó. ÉÉÉÉÉÉS az abszolút kedvencem: Ben Blue, a divatikon. Taipei is iszonyatosan inspiráló, pláne, hogy nem csak a leggyönyörűbb sminkjeit mutatja meg, de történelmi példákkal, háttéranyagokkal segít eligazodni az LMBTQ-közösség, és az őket érő folyamatos diszkriminációk világában is. Keresve se találnék olyat, akinek a stílusa messzebb áll tőlem, de egyszerűen odavagyok Lettáért, aki annyira önazonos, és tök menő, hogy ezt meg is mutatja!! Bármilyen anyaparám van, én Zsóhoz fordulok motivációért

Verkfæri fyrir góða svefnrútínu til að stuðla að dúndur góðum svefni, hvers vegna við vöknum oft kl 2-3 á nóttunni og dettum í ofhugsanir, og hvað við getum gert til að róa líkamann niður og sofna aftur. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is

I det siste har det vært skrevet en del om adgangskort og sikkerhet i sosiale medier. I hovedtrekk er det advarselen om å ikke legge ut bilder av sine adgangskort på sosiale medier. Dette støttes av noen og bagatelliseres av andre. Men er det så farlig da? Roar Thon og Jørgen Dyrhaug tar en diskusjon om tema i denne ukes episode. En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet - 2025

Erla Guðmundsdóttir, HeilsuErla, er íþróttafræðingur og markþjálfi sem starfar sem íþróttakennari og heldur úti hlaðvarpinu 'Með lífið í lúkunum'. Við töluðum um hennar reynslu af kulnun og streitu, og hvað hjálpaði henni tækla það sem og allskonar mýtur í heilsubransanum. Ótrúlega skemmtilegt spjall enda erum við á sömu bylgjulengd í öllu þessu heilsubrölti. @heilsuerla Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is

In dieser Folge erwähnte Link: Female Leaders Academy In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich die erschütternde Geschichte einer Freundin, die durch ihre eigene Gutmütigkeit in eine extreme Krise geraten ist. Es geht um eine toxische Beziehung, den Verlust von Selbstbestimmung und finanzielle Abhängigkeit – aber auch darum, wie sie sich wieder zurück ins Leben gekämpft hat. Was passiert, wenn wir ständig nachgeben, Konflikte vermeiden und uns selbst immer weiter zurückstellen? Und wie können wir frühzeitig erkennen, wenn wir auf dem falschen Weg sind? Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen, die sich selbst oft an zweite Stelle setzen. In dieser Episode erfährst du: - Wie schnell finanzielle und emotionale Abhängigkeit entstehen kann - Warum es nicht reicht, nur theoretische Rechte zu haben – du musst sie einfordern - Wie ein „Business-Mindset“ hilft, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen - Warum es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren Lass nicht zu, dass du dich selbst verlierst. Stärke deine Unabhängigkeit – emotional, finanziell und beruflich. Denn Veränderung beginnt bei dir. Herzlichst, Verena P.S.: In der Female Leaders Academy lernst du, selbstbewusst für dich und deine Karriere einzustehen – ohne Schuldgefühle. Hol dir die Strategien, die dich wirklich weiterbringen: femaleleadersacademy.net

Gestur þáttarins er Berglind Sigmarsdóttir sálfræðingur hjá Samkennd heilsusetri og veitir einstaklingsmeðferð og heldur námskeiðið Tölum saman samskiptanámskeið. Svo hún er hokin af reynslu þegar kemur að heilbrigðum uppbyggilegum samskiptum. Við fórum um víðan völl í hvernig við setjum mörk hvað einkennir góð samskipti, og virka hlustun og hvernig við leysum deilur á uppbyggilegan hátt. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó @nowiceland @netto.is

Today, I've diving into one of the most essential topics for anyone planning a trip to the Land of Fire and Ice—‘10 Things You Need to Know Before Visiting Iceland.'From navigating Iceland's famously unpredictable weather to understanding why tap water here is better than bottled, I'll cover everything to help you avoid common pitfalls and fully embrace the magic of this incredible country.Plus, I'll share a few fun cultural quirks you'll encounter along the way—like why Icelanders are so passionate about their local swimming pools. 25% off the Savvy Traveler's Guide to Iceland Grab my early bird offer and save big on this comprehensive video guide that helps you explore Iceland like a local. Click Here 1. Weather in Iceland is Unpredictable Iceland is known for having “four seasons in one day.” You might experience sunshine, rain, wind, and even snow within a single afternoon. Strong winds are common, especially in coastal areas, and can make conditions feel much colder.Always carry a waterproof jacket, sturdy boots, and gloves, even in summer. In winter, icy roads and storms may disrupt travel plans, so keep an eye on weather forecasts using vedur.is and plan flexibility into your itinerary. 2. Iceland is Expensive Expect higher prices for everything, from meals at restaurants to basic groceries and fuel. Dining out can cost upwards of $30–$50 per person for a simple meal, so consider cooking your own food. Budget supermarkets like Bónus, Krónan, and Nettó are great for stocking up on supplies.Many travelers also save by bringing snacks or dry foods from home. Accommodation, especially in remote areas, can be limited and pricey, so plan ahead to avoid overspending. 3. Driving Can Be Challenging Driving in Iceland gives you freedom, but it's not always easy. Gravel roads, sudden fog, and one-lane bridges require caution. F-Roads (highland mountain roads) require 4x4 vehicles and are open only in summer.Additionally, Icelandic sheep roam freely and might cross the road unexpectedly! Use road.is for live updates on road conditions, closures, and weather warnings. Check safetravel.is for advice on traveling safely in Iceland.Check out my Ultimate Guide to Renting a Car in Iceland. 4. Cards Are King But Cash Can Be Use Iceland is one of the most cashless countries in the world. Credit and debit cards are accepted everywhere, including small towns, food trucks, and parking meters. A PIN is often required for transactions, so make sure your card has one. If you do want cash, ATMs are available, but you likely won't need it unless you prefer tipping in cash (though tipping isn't expected in Iceland). 5. Respect Nature Iceland's breathtaking landscapes are its biggest draw, but they're also fragile. Stepping off marked paths damages moss and plants that can take decades to recover.Hot springs and volcanic areas may look inviting but can be dangerous, with scalding water or unstable ground. Always follow signs, listen to local advice, and avoid littering. Stay safe while respecting Iceland's pristine environment. 6. Plan for Daylight Extremes Iceland's location near the Arctic Circle means daylight varies dramatically throughout the year. From May to August, the Midnight Sun provides nearly 24 hours of daylight, ideal for late-night hikes or photography.In contrast, from November to January, daylight may last as little as 4 hours. This impacts your ability to explore, so plan key activities during daylight and pack a headlamp for winter visits. 7. Icelandic Tap Water is the Amazing Iceland's water is some of the purest in the world, sourced from natural springs and glaciers. You can drink directly from the tap, even in remote areas. Hot water from taps may smell like sulfur due to geothermal activity, but it's completely safe. Carry a reusable water bottle and refill it as you go to save money...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Endum og byrjum árið með okkar góða manni, Pétri Björgvin. Við höfum eytt miklum tíma að skoða okkur og spjallað saman um árið sem leið og árið sem við erum nýgengin inní og förum yfir þá punkta. Svo endar þetta einhvernvegin alltaf á einu og sama atriðinu: Sjálfsábyrgðin - Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i Podcaststöðvarinnar

Þetta sólóvarp fjallar um hvers vegna við þurfum að næra okkur vel fyrir og eftir æfingu og hvað sé best að borða. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi og Nettó. @nowiceland @netto.is

2025 is here!!  Vá hvað við erum spenntar að fara inn í þetta nýja ár með ykkur og líka ekkert eðlilega peppaðar í þennan frábæra janúar!    Förum yfir hvernig við ætlum að hátta þessum janúar, markmið, markmiðasetningu og hvað er framundan!    Þátturinn er í boði:  Blush  Go Leiga Happy Hydrate   Bestís  Nettó  Coca Cola 

Þessi þáttur er sólókast þar sem ég tala um vegferð mína á breytingaskeiðinu, hvað ég þurfti að gera í heilbrigðiskerfinu og hverju ég breytti varðandi lífsstíl, bætiefni, mataræði og æfingar til að fara í gegnum þetta skeið eins þægilega og kostur er. Vonandi einhverjum konum þarna úti til gagns og jafnvel gamans. Heilsuvarpið er í boði Nettó og NOW á Íslandi @nowiceland @netto.is

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Við Pétur settumst niður á gamlársdag og áttum bæði einlægt spjall okkar á milli en á sama tíma fórum við yfir þau augnablik í okkar lífi, sem höfðu áhrif á okkur bæði sem par en einnig í sitthvoru lagi. Við berskjöldum okkur báðir um hvernig atvik eða tímar höfðu áhrif, hvað okkur langar að gera meira af, hvað við lærðum af og hvernig við sjáum fyrir okkur árið framundan. Ég er svo montinn að eiga maka sem ég get átt svona spjöll við, og sérstaklega að fá að deila með ykkur hlustendum. Ég vona að árið hafi verið ykkur ánægjulegt, og næsta verði fullt af nærandi upplifunum og þið finnið styrk til að stækka, þróast og fyrst og fremst, verða eins mikill vinur ykkar og tök er á hverju sinni. Gleðilegt nýtt ár elsku hlustendur, ég get ekki lýst því hvað ég kann að meta ykkur. Ást og kram Ykkar Helgi

Elsku bestu Teboðs besties

Gleðileg jól kæru Teboðs besties!

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Eftir mikla eftirspurn og ansi mikið suð (upp að heilbrigðum að mörkum vil ég meina!!) þá veiddi ég gull-laxinn minn í Helgaspjallið, hana Svönu Lovísu, betur þekkt sem Svana á Svartáhvítu á Trendnet, vöruhönnuður, bloggari per excellance og ein af mínum allra nánustu vinkonum. Við Svana er afskaplega lík og deilum þeim ofurkröftum að vera adhd dúllur og tvíburar og skemmtilega kaotísk. Við mættum saman einn morgun korter í jól, bæði þreytt af ólíkum ástæðum og tókum upp þátt handa ykkur. Líf Svönu hefur nýlega tekið harðar beygjur en hún hefur á stuttum tíma upplifað kulnun og í kjölfarið var fótum kippt undan henni og fjölskyldu hennar þegar dóttir hennar varð skyndilega langveik. Svana segir einlægt frá og var það mín mesta ánægja að sitja með henni og heyra og spjalla. Svana opnaði nýverið verslun sína www.studioflamingo.is þar sem hún selur blóm og gaf blogginu sínu vinsæla nýtt heimili. Hægt er að fylgjast með henni einnig á Instagram: @svana.svartahvitu Njótið vel kæru vinir og gleðileg jól! Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i Podcaststöðvarinnar

Grétar Sigfinnur Sigurðarson er margfaldur Íslands og bikarmeistari í fótbolta. Vinir hans nefna hann þann vanmetna því hann er raðsigurvegari sem þó hefur ekki alltaf fengið það hrós sem hann á skilið. Við fórum yfir ferilinn, Grétar sagði sögur af mönnum og málefnum auk þess sem hann lýsir einstöku hugarfariþGrétar þurfti að fara krókaleið til að komast í KR-liðið, upplifði mikla höfnum þar en endaði alltaf uppi sem sigurvegari. Við í Turnunum þökkum Nettó, Netgíró, Hafinu Fiskverslun, Fitness Sport, Budvar, Visitor og Lengjunni fyrir samstarfið og hlökkum mikið til að gefa ykkur jólagjöf ársins!Njótið vel!

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Helgaspjalls-fan favorít og stjörnuspekingurinn Jara Giantara snýr aftur og við förum yfir magnaða tíma sem við búum við og umbyltingartíma framundan. Vatnsberi fór nýverið yfir í Plútó, og hvað þýðir það? Hafði stórar og sturlaðar fréttir útí heimi eitthvað með það að gera? Öld vatnsberans er komin til að vera en hvernig lítur næsta ár út? Hægt er að bóka tíma og kaupa gjafakort á www.jaragiantara.com Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i Podcaststöðvarinnar

Helgi Jónas Guðfinnsson á um margt áhugaverðan feril. Hann varð Íslandsmeistari í körfubolta með Grindavík bæði sem leikmaður og þjálfari og varð svo í haust Íslandsmeistari í fótbolta sem lykilmaður í þjálfarateymi Breiðabliks. Hann var atvinnumaður í körfubolta, spilaði sinn fyrsta leik í efstu deild í knattspyrnu 26 ára, hannaði Metabolic æfingakerfið og hefur skrifað bækur! Það er augljóst að Helgi Jónas er djúpur í þekkingu sinni á styrktarþjálfun, við ræddum þesskonar þjálfun og margt fleira. Við Turnarnir þökkum Nettó, Netgíró, Hafinu Fiskverslun, Fitness Sport, Budvar, Visitor og Lengjunni fyrir frábært samstarf á árinu. Ykkur kæru vinir fyrir hlustunina og skilaboðið. Áfram veginn. Njótið

Gestur vikunnar er Teitur Þórðarson. Teitur breytti þjálfunaraðferðum í knattspyrnu í Noregi, á Íslandi og í Eistlandi. Hann þjálfaði líka í Kanada og spilaði í Svíþjóð, Frakklandi og Sviss. Teitur hefur flutt 27 sinnum! Teitur var frábær leikmaður. Stór, sterkur og fljótur með ríkt dugnaðargen í skrokknum. Við fórum yfir fullt af hlutum. Árin í Noregi, hvernig það var að spila undir Arsene Wenger og hvað skiptir máli til að ná árangri og margt fleira. Við Turnarnir þökkum Nettó, Netgíró, Lengjunni, Hafinu fiskverslun, Fitnessport, Visitor og Budvar fyrir að vera með okkur í liði. Njótið!

Gestur dagsins er Kristján Ómar Björnsson. Kristján Ómar er einn leikjahæsti leikmaður í sögu Íslandsmótsins í knattspyrnu með skráða 531 mótsleiki hjá KSI auk þess sem hann spilaði í Svíþjóð, geri aðrir betur! Kristján Ómar stofnaði Nú skólann í Hafnarfirði þar sem hann er Heilsustjóri. Við fórum yfir víðan völl! Kristján valdi bestu leikmenn sem hann hefur spilaði með, besta þjálfarann, fór yfir um 30 ára meistaraflokksferil og kynnti mig fyrir stefnu skólans sem hann stofnaði.Við þökkum Nettó, Hafinu fiskverslun, Netgíró, Visitor, Fitness sport, Netgíró og Budvar fyrir samstarfið góða og vonum að þið hafið jafn gaman að og ég við hlustunina. Njótið!

Fyrri gestur vikunnar er Stöðfirðingurinn Ívar Ingimarsson. Ívar var farinn að spila með meistaraflokki fyrir fermingu á Stöðvarfirði þar sem hann náði í menn í frystihúsið til að spila við sig sem krakki. Við fórum yfir feril Ívars á hundavaði. Þar segir frá dagbókarskrifum, seiglu ungs drengs og ákveðni. Einnig ræddum við lausagöngu sauðfjár og nú er þáttastjórnandi kominn í spjallhóp á facebook um efnið.. Þessi þáttur er fyrir ungt íþróttafólk, fullorðið fólk og allt þar á milli. Við í Turnunum þökkum Nettó, Netgíró, Lengjunni, Hafinu fiskverslun, Fitness sport , Visitor og Budvar fyrir að vera með okkur í liði. Þið hafið fengið viku til að hlusta á hvern þátt. Nú mælum við með að stilla á hraða 1.5 því því þættirnir verða tveir í viku í þessum mánuði - svo tökum við stöðuna. Njótið!

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Svandís Svavarsdóttir hefur verið þekkt fyrir að vera grjóthörð gegn feðraveldinu sem lifir inná þingi og fékk nýverið gælunafnið "Big Dick Energy Sva Sva" frá Komið Gott tvíeykinu sem á vel við. Svandís er kona réttlætis og mennsku í lífi og starfi og var það hin mesta ánægja að fá hana í Helgaspjallið. Fátt betra en að sitja á móti kröftugri konu sem talar frá hjartanu. Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i í Podcaststöðinni

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Það er ekki alltaf sem ég fæ að lyfta hökunni upp af gólfinu og kasta höndum uppí loft í sama spjallinu, en Gísli Rafn Ólafsson er án efa ein stórkostlegasta persóna sem ég hef fengið ánægju að kynnast. Hann var lygilega ungur þegar hann var farinn að prógramma tölvuforrit, vann fyrir Bill Gates og þróaði með honum tölvubúnað, hann hefur ferðast um heiminn allan í sjálfboðavinnu, meðal annars í björgunaraðgerðum á Haiti þegar jarðskjálfti reið þar yfir, e-bólu faraldurinn í Afríku og jarðskjálfann í Nepal svo eitthvað sé nefnt. Við Íslendingar að fengið hann inná þing Íslendinga og er hann í kosningarbaráttu eins og er. Ég vona að hlusta á þetta spjall sé eins nærandi og það var fyrir mig að taka það upp. Instagram Gísla: @disasterexpert Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó-i í Podcaststöðinni