GO'NOVA Dagens Udvalgte

Træt af den klassiske stadionpølse? Lyt med i dagens episode, hvor Caroline spørger, hvad man burde kunne få at spise på stadion eller i sportshallen.Noget skal man jo købe den pølse for. Måske kan andres glemsomhed betale for dig. I dag taler vi nemlig om dengang, du fik en findeløn eller dengang, du blev snydt for en.De første billeder fra Shrek 5 er kommet. Men hvad synes du om Shrek og Fionas børn? Måske ville dét være den disciplin, du ville klare dig bedst i til eksamen?Tænd op for episoden, og hør, hvilket fag GO' NOVA ville kunne forsvare sig bedst i.

Weekenden har meldt sin ankomst og hvilken bedre måde at fejre det på end med et tilbageblik på alt det bedste fra ugens strabadser?Hør blandt andet, når vi taler om de ting, vi køber uden vores kærester ved det, mærkværdige steder at swipe på datingapps og de korteste jobpræstationer. Derudover har Scarlet Pleasure også meldt sin ankomst i GO'NOVA.Skal du bruge weekenden i fitnesscenteret, så er et par regler måske ikke helt skidt. Dem disker vi også op med.Vi høres ved!

Der er dømt fredag hos GO' NOVA, når vi i dag snakker om, hvorvidt du sover bedst med sovepose eller dyne på festival, og hvor mange dage før en ferie du begynder at pakke. Til at skyde fredagen rigtig i gang får vi også besøg af Scarlet Pleasure.Kan din alder gættes ud fra dit cover på telefonen? Det finder vi også ud af i dag.Og nu, når du har telefonen i hånden, så gør lige dig selv den tjeneste at trykke play.

I hvilke mærkværdige situationer har du swipet på datingapps? Det spørger Caroline om i dagens episode, hvor vi også vender finalen på det mest omtalte samtaleemne i den seneste tid: Bachelorette. Men hvorfor er det egentlig så fedt?Derudover kigger vi ud i fremtiden med ugens horoskoper. Måske får du et glimt af dit fremtidige jeg, siddende ved et bål i de lune sommeraftener.Vi lyttes ved!

Sommeren nærmer sig så småt, og med sommeren følger ofte ferie og afslutningen på arbejdet. Derfor spørger Caroline i dag ind til dine bedste sommerminder fra barndommen, mens Signe hører, om du også har præsteret at holde et job i utrolig kort tid.Nogle flyver på ferie, mens andre tager toget. Men hvad har du egentlig glemt i toget? Det taler vi om i dagens episode, hvor vi også sætter fokus på familier, der ikke har råd til at sende deres børn på sommerferie.Uanset om det er for at nyde ferien eller blot for at give dine ører fri fra tanker om arbejde, er der god grund til at trykke play!

Hvornår har du egentlig sidst købt en ny hovedpude? Og har du nogensinde prøvet kræfter med lyserøde fodboldstøvler? Det taler vi om i dag, når Dennis spørger, hvor længe du har haft din pude, og når vi retter fokus nedad mod fodboldspillernes fodtøj.Hvis du mangler flere gode råd, præsenterer Caroline os også for den store GRØN-guide, og så kommer vi med 10 bud på god fitness-skik.Skal dagen lige sparkes helt i mål? Så sæt dagens episode på!

Det er mandag, og du burde være genopladt efter et par hviledage, men virker næste weekend alligevel lidt langt væk? Det taler vi om i dagens episode, hvor vi placerer os på en skala fra 1-10 alt efter, hvor meget vi trænger til weekend.Måske er din hånd helt udmattet efter weekenden, fordi du har svinget dankortet – men køber du nogensinde noget uden at fortælle det til din partner? Det kunne Caroline godt tænke sig at vide. Mai-Britt kunne til gengæld godt tænke sig at vide, hvilke spørgsmål du oftest får på dit arbejde. Lyt med, og se, om vi kan gætte dit arbejde ud fra det.God lyttelyst!

I dag er det UNICEF-legedag, så vi leger gemmeleg, mens producer Jakob prøver at finde os. Der er selvfølgelig også torsdags-horoskoper, vi finder aftenens VM-inspirerede aftensmad, og så har vi premiere på Rasmus Seebachs nye sang Sprækker feat. SØN – med Rasmus på telefonen. Til sidst lægger vi svesken på disken: Har du lejet dit hjem på Bornholm ud under Folkemødet?

Hvad har vækket dig i nat – naboen, mågerne eller dine egne tanker?I Barcelona har paven velsignet det sidste tårn på Sagrada Família. Hvilket af dine projekter har efterhånden været under opførelse lige så længe?Den sidste artist til GRØN er landet.Og så: Ser du tv udenfor om sommeren, eller er solen stadig bedre underholdning end fjernbetjeningen?

Hvor langt går din kat egentlig, når den er ude på eventyr – og er en tracker genial eller helt unødvendig? Vi diskuterer også den evige debat om den perfekte ost til toast, og så dykker vi ned i barndommens tv-programmer. Hvad var dit yndlingsshow, og hvorfor var så mange børneprogrammer egentlig så mærkelige, skøre og en lille smule syrede?

I denne episode samler vi op på weekenden og hører, hvad holdet har fået tiden til at gå med. Vi jagter samtidig gode idéer til billige og nemme hverdagsretter på SU-budget, kårer den mest tvivlsomme soveplads og diskuterer et vigtigt voksen-dilemma: Hvad er egentlig værst – en brækket arm eller et blåt øje?

En ekstra lang weekend er foran de fleste af os, og måske du kommer helt i feriestemning. Men er det normalt at bruge ferien med sine forældre, og hvis ikke, hvornår holder man så op med det? Det vender vi i denne episode, hvor vi dykker ned i alt det bedste fra ugens løb. Hør blandt andet, når GO'NOVAs producer, Jakob, uddeler ministerposter til holdet, og når Dennis afslører, hvornår Apple har sprunget over, hvor gærdet var lavest.God lyttelyst!

I dag kører GO'NOVA bogstaveligt talt med klatten. I dagens episode sender vi nemlig fra en bil, mens vi kører rundt i landet. Hør blandt andet, hvordan vi bliver tilbudt kaffe i Roskilde og spotter nummerplader på vejene.Fars dag kommer også rullende, men hvad skal du give ham? Måske kan ugens horoskoper give dig svaret.Hop ind!

Hvem kunne ikke tænke sig at være minister for en dag? I dagens episode uddeler GO'NOVAs producer, Jakob, ministerposter til hele holdet. Men er man gammel nok til at varetage en ministerpost, når man stadig tager på ferie med sin familie? Og hvornår stopper man egentlig med det? Det dykker vi også ned i i dag.Tror du, at du har gennemskuet vores musiksmag? Så tryk på afspil – måske bliver du overrasket.Vi lyttes ved!

Vi har fået en ny regering, og næsten lige så begivenhedsrigt er det, at madlavningsforbilledet, Italien, har nationaldag i dag. Men hvilket land er værd at besøge alene for madens skyld? Det taler vi om i dagens afsnit, hvor Dennis quizzer GO'NOVA-holdet i David Guetta-sange, og hvor han afslører, hvor Apple har sprunget over, hvor gærdet var lavest.Mai-Britt kunne godt tænke sig at vide, om du stadig holder øje med elprisen, og om det overhovedet er det værd.Værd er det i hvert fald af give episoden et lyt. Vi høres ved!

Vi vender Champions League-finalen og ser nærmere på Jonas Vingegaards seneste præstationer. Samtidig forsøger vi at finde svaret på et af hverdagens lidt mærkelige spørgsmål: Hvorfor er en tømmerblyant egentlig formet, som den er?Juni er skudt i gang, sommeren er her, og det får os til at diskutere, om alle mennesker mon har et helt særligt vejr, de trives bedst i.Vi taler også om, at flere danske børn og unge får medicin mod søvnproblemer, og spørger lytterne, hvad de selv gør for at falde til ro efter en lang dag.Derudover finder vi en heldig vinder af 10.000 kroner i Brød & Bryg-klubben, og så tager vi en snak om den helt nye bil: Hvad er egentlig det første, man godt må spise i den, uden at ødelægge følelsen af ny bil?

Hvad ser du egentlig i fjernsynet med dine unger – og hvorfor flyver flyene altid så lavt over haverne? Kigger de ned på Signe? Vi vender også den nye gyserfilm Obsession og finder ud af, om Caroline tør se den alene, eller om den simpelthen er for uhyggelig.Derudover tager vi fat i noget lidt sødere: rabarber. Er det egentlig kun for gamle mennesker, eller fortjener det et comeback?Og så får vi besøg af Jonah Blacksmith og Mekdes.

Er rabarber egentlig kun for gamle mennesker? Vi tager debatten og snakker også om, hvilken dansk biopic vi allerhelst ville se på det store lærred. Derudover deler vi historier om den første rejse alene uden forældre – fra frihedsfølelse til totale fejltagelser.Vi får også besøg af Jonah Blacksmith og Mekdes til en snak, og de spiller selvfølgelig Saw You Dancing LIVE i studiet.

I får selvfølgelig jeres torsdagshoroskoper som altid.Caroline vil gerne se den nye gyserfilm Obsession, men kan hun egentlig se den alene?Vi taler også et nyt program: Ikea-testen.Naja skal flytte til Odense, og vi diskuterer: Hvad er egentlig Danmarks fedeste studieby?Og så tager flere seniorer på solorejser efter Hotel Romantik.

Vi sveder 2 dl hver nat — så hvorfor reder vi egentlig sengen med det samme? Skal dynen bare ligge i fodenden og ventilere?Signe undersøger også, hvor meget man egentlig kan se fra små fly. Spørger for en ven. Med meget lidt tøj.Vi vender Donald Trumps årlige helbredstjek og spørger: Hvordan står det egentlig til hos os andre?Og så siger Signe, at den nye regering bliver præsenteret i dag … men gør den nu også det?

Godmorgen efter forlænget weekend og pinseferie! Der har lige været Royal Run, og vi taler om familietid, weekendstemning og alt det midt imellem.Hvad ser man egentlig sammen med sine børn, når dagene går lidt langsommere?Vi vender også fredagens milkshake-dilemma: Findes der et ordentligt genanvendeligt sugerør? Og så opfølger vi på Mai-Britts eddike i håret-mysterie.

I denne Ugens Udvalgte kommer vi vidt omkring – fra aktuelle overskrifter til nostalgiske throwbacks. Vi snakker blandt andet om mobilfrie konfirmationer og det jordskælv, der overraskede Danmark, men vender også blikket mod gamle ikoner som Dirch Passer.Beauty-snakken fylder selvfølgelig også, når vi tester den virale “office air”-teori: Bliver man faktisk grimmere efter en hel dag på arbejde, eller er det bare endnu en internetløgn? Og så undersøger vi endnu et skørt beauty hack – kan eddike i håret virkelig give det perfekte shine, eller er det en kæmpe fejl?

I dagens episode tager vi fat på de små ting, der pludselig bliver kæmpe diskussioner i vennegruppen og på internettet. Skal man egentlig betale det samme, hvis alle ikke har samme økonomi? Og hvad er den mest attraktive hobby hos en partner – er det træning, musik eller noget helt tredje?Vi snakker også om det mystiske Squishy Dumpling-fænomen, som både unge og voksne er blevet alt for besatte af. Hvorfor er alle pludselig hooked på små stressbolde og mærkelige collectibles?Derudover tester vi internettets bedste og værste beauty hacks: Kan man seriøst afkalke håret med ren eddike, eller er det en katastrofe waiting to happen? Og vigtigst af alt – hvem har faktisk prøvet det?Til sidst kommer den hårde sandhed om vores 100.000-følgere-mission… og lad os bare sige: KÆMPE ØV update.

I denne episode sker der flere rystende ting… Lyt med og find ud af hvorfor!Som altid får du ugens torsdags-horoskoper.Og så taler vi om jordskælvet i går – hvordan oplevede du det egentlig?Derudover tager vi vores 100.000-følgere-mission til næste niveau…Vi unfollower ALLE live i radioen, så vi ender med at følge 0 personer Måske bliver DU den heldige vinder af at være vores eneste follow!

I dagens episode tester vi den ultimative Office Air-test.Vi tager et billede af os selv nu – og igen om 2 timer – og lægger det vilde før/efter op på Instagram Vi følger også op på Dennis' læg… og spørger jer, der løber: Hvorfor gør I det egentlig?! Derudover har Mai-Britt fået sit livs største køkkenåbenbaring: Kyllingebryst med mel holder på saften.Hvilket køkkenfif lærte du alt for sent?Og selvfølgelig: Den store Office Air-afgørelse! Hvor slemt står det egentlig til?

Drikker du alene? Det spørgsmål åbner vi op for i dagens episode!Vi er også midt i vores store mission: Kan vi nå 100.000 følgere på Instagram inden ugen er omme?Derudover dykker vi ned i de bedste Dirch Passer-film for dig, der aldrig rigtig har set ham før – hvor skal man starte?Og så tager vi fat på et klassisk bryllupsdilemma: Der er regler for, hvilke farver gæsterne må have på… men hvad gør man, når man har fundet den perfekte kjole i en “forbudt” farve? Findes der en vej udenom?

I dagens udgave af podcasten er det kun Mai-Britt og Dennis i studiet!Dennis er blevet skadet lige op til Royal Run, som allerede er om en uge — men er det overhovedet realistisk, at han når at blive klar til løbet?Vi taler også om en mobilfri konfirmation, som Dennis har været til. Kan man egentlig tillade sig at bestemme, at gæsterne ikke må have deres telefoner med? Og bliver festen bedre uden skærme?Derudover finder vi endnu flere vindere af både NOVA og Venner samt Brød og Bryg Klubben — og det fortsætter hele ugen, så husk at lytte med i radioen!

Så blev det endelig lørdag … og det betyder selvfølgelig en ny podcast til dig.Vi runder AGFs sejr i søndags og ser tilbage på en vild uge. Samtidig sender vi LIVE fra Disneyland både tirsdag og onsdag. Men alt er ikke kun magi og Mickey Mouse… Vi skal også snakke om noget lidt mindre magisk: edderkopper – og en masse andre gode øjeblikke og historier fra ugen, der gik.God weekend!

VI ER I DISNEYLAND – og vi har selvfølgelig gaver med fra merchandise-shoppen til hinanden!I går gik vi hele vejen gennem World of Frozen og kom helt tæt på Arendal-magi, sne og eventyr. Vi fik også et interview med stemmerne bag de danske Anna og Elsa.Men hvad sker der så i dag… på selveste Sidste Skoledag?Vi finder også den ALLERSIDSTE vinder i “Den Iskolde Quiz” Der bliver spænding, udfordringer og måske et par overraskelser direkte fra Disneyland!Følg med hele dagen – det bliver magisk

Vi er i Disneyland og har overnattet på Newport Bay Club – men hvornår var det egentlig?Har vi fået prøvet nogle forlystelser i Disneyland endnu?Nu er vi jo i barndommens land … men hvornår følte du dig voksen for første gang?Mai-Britt har set en video med en spray med pebermynte, som skulle holde edderkopper væk. Men hvad virker egentlig på sigt?Vi laver Den Iskolde Quiz og finder ugens anden vinder.Du kan stadig nå at være med i morgen, når vi udlodder den bedste af alle præmierne til Disneyland Paris!

Blå mandag bliver ekstra iskold i dag.Sommerferien nærmer sig, og vi vil høre: Hvordan blev du upgraded på rejsen? Fra økonomiklasse til business, hotelværelse med havudsigt eller noget helt tredje?Vi skal selvfølgelig også tale om AGF's kæmpe sejr i går, hvor de sikrede sig det danske mesterskab. Hvordan fejrede du det, og hvor vild var stemningen egentlig?Samtidig dykker vi ned i TikToks nyeste mærkelige trend, der påstår, at din lillefinger kan afsløre noget om demens.Og så er det tid til Den Iskolde Quiz. Vi har allerede fundet den første vinder af billetter til Disneyland Paris, men du kan stadig nå at være med i konkurrencen. Vi sender nemlig live fra Disneyland Paris både i morgen og onsdag.Vi ses i Paris.

Så blev det endelig tid til weekend og endnu bedre: til en ny omgang Ugens Udvalgte. Lyt med, når vi snakker om, hvorvidt vi kan smage forskel på den store og den lille pose snackchips, hvad vi har mistet på flyrejser, og om millennials virkelig stryger mere. Du kan også høre, hvorfor Caroline føler sig grim efter arbejde, og få inspiration til den perfekte eksamenssnack.Smæk fødderne op, snup en snack, nyd at du ikke bliver grimmere i dag – og selvfølgelig: tryk play!

Puha, efter en lang arbejdsuge kan man føle sig helt brugt, ja næsten 100 år ældre. I hvert fald hvis du spørger Caroline, der mener, at hun bliver grimere af at gå på arbejde. Hvis du derfor trænger til noget at skylle ugen ned med, er det godt, at du i dagens episode får vores bud på den bedste drink.En mand, der faktisk ved, hvordan det føles at være 100 år, er David Attenborough, hvis fødselsdag vi fejrer i dag.Lyt - og måske endda giv en sang med!

I dagens podcast starter vi med torsdags-horoskoperne.Vi taler også om film og tv-udsendelser, der har rørt os så meget, at tårerne trillede.Hvilken film eller serie har du sidst grædt til?Og så skal vi omkring boligmarkedet, hvor der stadig er godt gang i de yngste boligejere.Hvis du købte bolig som ung – hvorfor gjorde du det egentlig?Var det følelsen af frihed, ønsket om noget eget, en investering eller bare det helt rigtige tidspunkt?

Caroline har fået et chok: Har millennials droppet strygejernet helt?! Hun spørger kollegaerne – og ingen af dem stryger deres tøj. Hvad foregår der?! Ejer du ikke engang en steamer eller et strygejern? Vi tager snakken og vil høre, hvordan det står til hjemme hos dig.Signe sætter gang i diktat i GO' NOVA i anledning af 9. klassernes eksamener – det bliver både nostalgisk og en smule presset...Derudover finder vi en heldig vinder til NOVA & VENNER-koncerten med Christopher.Og så dykker vi ned i et sjovt spørgsmål: Hvis du er mand – hvad er din yndlings “chick flick”? Kom bare frem med de guilty pleasures!

Hvornår blev du sidst stukket? Vi taler om alt fra små uheld til de gange, hvor det gjorde lidt mere ondt, end man lige havde regnet med…Signe har eksamens-snack-krise: Hvad er egentlig den perfekte snack at tage med? Hendes søn vil slet ikke have noget med – men er det virkelig en god idé at gå tomhændet til eksamen?Og så stiller Caro det måske vigtigste (og lidt farlige) spørgsmål: Hvem er dit “hall pass”?

I denne episode laver vi “Carolines spot eller ej”-quiz.Vi taler også om, hvorvidt der findes jobs, som ikke kan erstattes af AI.Derudover deler vi historier om ting, vi har mistet på flyrejser.Vi kommer også med en afsløring om Nova og venner.Til sidst tester vi snackchips i både små og store poser – kan man egentlig smage forskel?

I ugens udvalgte får du det hele – og lidt til.Vi varmer op til Royal Run og stiller det ærlige spørgsmål: Har vi overhovedet trænet op… eller håber vi bare på det bedste?Caroline fyrer op for en quiz og udfordrer Mai-Britt og Dennis i SMS-forkortelser – det bliver hurtigt mere kaotisk end klogt.Naja bliver også kastet ud som anker for GO'NOVA i et kort øjeblik… men er det galt eller genialt?Vi afslører også de sidste to kunstnere, der kommer til at spille på GRØN Koncert 2026.Derudover vender vi Store Bededag og ikke mindst: Hvad er det dummeste, du egentlig har gjort i en kirke? Spoiler: Det kan blive virkelig akavet.Som bonus får vi besøg af Søren Torpegaard Lund og Gobs til en snak i studiet. De giver også en liveoptræden – men vil du høre sangene, skal du tjekke ugens andre podcasts: “Træning hjælper lidt – klokken hjælper meget” (med Søren) og “Kage i lange baner feat. Gobs” (med Gobs).

I denne episode dykker vi ned i sprogets udvikling og spørger: Skal engelske ord ud af det danske sprog – og hvilket udtryk burde ryge først? Vi vender også Store Bededag og deler historier om det dummeste, vi (eller andre) har gjort i en kirke. Derudover tager vi temperaturen på en vaskeægte snack-debat: Har Kims ændret smagen på deres chips – og kan man faktisk smage forskel? Til sidst stiller vi et klassisk, lidt uhyggeligt spørgsmål: Hvis du er alene og hører en lyd… råber du så “Hallo, er her nogen?”God weekend

Hvad har stjernerne egentlig på hjerte i dag? I denne episode starter vi med torsdags-horoskoperne og ser på, hvad universet mener, du bør gøre – eller undgå.Men når hverdagen rammer, og temperamentet bobler, hvordan får du så dine aggressioner ud på en sund måde? Vi deler både ærlige og lidt uventede bud.Vi afslører også de sidste to kunstnere, der kommer til at spille på GRØN Koncert 2026.Samtidig mærker vi alle, at alting er blevet dyrere. Vi sparer, hvor vi kan… men hvad nægter du at gå på kompromis med?Og til sidst: En “videnskabelig” sandhed, du måske allerede kender – pomfritter smager bare bedre, når de er stjålet fra andres tallerken. Men hvorfor egentlig?

I 1976, som 26-årig, kravlede Bruce Springsteen over muren til Graceland i håbet om at møde Elvis Presley. Han var bare… ikke hjemme.Vi starter der – med mod, impuls og de lidt skæve øjeblikke, hvor man bare gør noget. Hvilket hegn har du selv kravlet over – bogstaveligt eller mentalt?I studiet er der også kaos på værtsfronten: Naja overtager mikrofonen som anker, mens Dennis må tage hendes plads efter at have tabt gårsdagens quiz og lovet rolleskift. Hvordan går det, når rollerne bliver byttet rundt? Er der stadig nogen, der bruger Apples gamle høretelefoner med ledning – selv når de har AirPods? Er det nostalgi, statement… eller bare bedre vibes?Foråret er landet, og det betyder én ting: haveliv og nabodrama. Hvornår er det okay at slå græs? Og hvad gør man, når naboen går i gang midt under ens havefest?Og så får vi besøg af Gobs – både til en ærlig snak og en live performance.

I dagens episode er det store quiz-dag! Vi lægger ud med at rate forskellige håndtryk – fra de klassiske til de helt håbløse. Signe er især ikke fan af “tommel op”-håndtrykket… men hvilke andre mærkelige og akavede håndtryk findes der egentlig?Derefter står Carolien klar med en quiz i sms-sprog og forkortelser. Kan de såkaldte “oldies” følge med, eller er de helt lost, når det kommer til moderne chat-lingo?Vi stiller også spørgsmålet: Hvis du blev kendt, hvad ville du så egentlig gerne være kendt for?Derudover vender vi en opsigtsvækkende historie om en borgmester i Sverige, der opfordrer til hilse-pligt – er det noget, vi også burde indføre her?Til sidst slutter vi af med Najas praktikant-quiz, hvor vi tester viden om praktikantens hverdag på holdet – og måske afslører et par hemmeligheder undervejs.