Ilmaisuvaivoja

ei käytössä

Miten luodaan tervetullut olo? Pitääkö hostin vetää pilkkuun asti? Seiskakauden päätösjakso vietetään juhlatunnelmissa, kun aiheena on käyttäytymisnormit bileissä. Jakso kattaa kaikki kestit rippijuhlista "kossupullo ja kuus mietoa" vaativiin ryyppäjäisiin. Kirsi fiilistelee sukujuhlia, mutta kääntyy ovelta, jos sipsiä ei ole tarjolla. Zaida kokee paineita näyttävästä sisääntulosta ja menee mehukesteille kassit kolisten. Kaksikko keskustelee myös sober curious-ilmiöstä ja siitä, miten paineet alkoholinkulutukseen ovat muuttuneet vuosien varrella. Jaksossa myös aina varma vinkki siihen, miten bile-etiketin rikkomisen saa anteeksi!

Voiko syviä tunteita ilmaista muulla kuin äidinkielellä? Eikö chili olekaan kansainvälinen sana? Tässä jaksossa tartutaan Italian reissun innoittamana vieraan kielen puhumisen ihanuuksiin ja kamaluuksiin. Kirsi toimii ulkomailla Suomen maineen lähettiläänä ja Zaida anoo rehtorilta lupaa lopettaa ranskan kielen opiskelu. Mukana myös kommelluksia kielimuurin takaa!

Sillä mitä sanot, on vaikutusta! Tässä jaksossa päästään pintaa syvemmälle Ilmaisuvaivojen sloganiin. Miten omaan elämään ja ihmissuhteisiin voi vaikuttaa? Entä yhteiskunnallisiin ongelmiin? Keskustelunaiheiden kirjo on laaja, sillä puheissa vilahtaa niin life coach-neuvoja kuin kansalaisaloitteitakin. Zaida saa tieteellisen orgasmin ja puhuu isovanhempiensa kanssa fatphobiasta kahvipöydässä. Kirsi revittelee jakamalla Instagramiin kuvia kaksoisleuastaan ja toivoo, että somessa voisi esittää myös keskeneräisiä ajatuksia. Mukana myös pohdintaa siitä, tarvitaanko vaikuttajana toimimiseen tuhansia seuraajia.

Mikä on dis- ja misinformaation ero? Elämmekö kuplassa? Mitä tieto ylipäätään on? Tässä jaksossa keskustellaan mediakriittisyydestä, kahtia jakautuneesta yhteiskunnasta ja siitä, miten vuoropuhelua eri ryhmien välillä voisi parantaa. Kirsi kertoo kokemuksistaan koronadenialistien kuplassa ja Zaida pohtii sitä, miten valheet on usein paketoitu houkuttelevaan muotoon. Mukana myös analyysia Ted-elokuvista sekä medialukutaidon ja deittimaailman yhteneväisyyksistä.

Aiheuttaako sinkkuus ulkopuolisuuden tunteita? Onko parisuhdekokemus tae tunnetaidoista? Tämän viikon jaksossa Ilmaisuvaivoja saa vieraakseen artisti ja somevaikuttaja Tuulin, joka on viihtynyt koko tähänastisen elämänsä sinkkuna. Hän kertoo suhtautumisestaan deittailuun ja siitä, miten on välttynyt ulkopuolisilta paineilta seurustella. Zaida ja Kirsi ovat molemmat kapsahtaneet sinkkuelämän glorifiointiin ja Tuuli vannoo itsetuntemuksen nimeen. Kolmikko keskustelee myös median kapeasta sinkkuuskuvastosta ja siitä, voisiko yhteiskunta tukea sinkkuja jotenkin.

Milloin ihminen on eniten oma itsensä? Millainen on hyvä tyttöystävä? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-duo sukeltaa syvälle oman elämänsä rooleihin. Kirsi kunnioittaa auktoriteetteja välillä liikaakin ja Zaida yrittää luoda kemiallista kaavaa ryhmän toiminnasta. Kirsin ihanneminä olisi aina ystävien tukena ja Zaida panostaisi enemmän isosiskouteen. Mukana myös kuulijoiden kokemuksia ja pohdintaa joidenkin roolien keinotekoisuudesta.

Mitä tarkoittaa ostrakismi? Entä mikroagressio? Onko sillä väliä, kenen viereen istuu bussissa? Tässä jaksossa puhutaan kiusaamiskokemuksista, ulkopuolelle jättämisen jäljistä ja kaiken tämän vaikeammin havaittavista, joskin tuhoisista muodoista. Zaida itketti sisaruksia tahallaan pelottelemalla ja Kirsi kiusasi vahingossa kaveria, kun halusi auttaa tätä olemaan vähemmän nolo. Toisella on valitettavasti kokemusta myös kiusatuksi tulemisesta. Mukana myös analyysia siitä, onko kiusaamisen vastustaminen yrityksille vain markkinointitemppu.

Onko äijäkulttuurin noudattaminen feikkiä? Millaisia ulkonäköpaineita miehet kokevat? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcast saa vieraakseen Miika Saksin, joka ylläpitää tiiminsä kanssa miesten tunnetaitoihin keskittyvää @miesplus -Instagram-tiliä ja samannimistä yhdistystä. Miika kertoo, miten on kipuillut mieheytensä kanssa ja pyrkinyt hiljalleen irti häpeästä ja riittämättömyyden tunteesta. Miika, Kirsi ja Zaida maalaavat yhdessä vielä utopialta tuntuvaa kuvaa maailmasta, jossa kaikki miehet käsittelisivät tunteitaan. Nyt lapset oppivat jo varhain, ettei miehenä olemiseen liity kipua. HUOM! Jakson alkupuolella äänenlaadussa on valitettavasti ongelmia. Nämä loppuvat 8 minuutin kohdalla, joten voit hypätä siihen, jos jakso jäisi muuten kuuntelematta!

Mikä tekee hyvän esiintyjän? Miten mokista pääsee yli? Vettä on virrannut kaikissa Suomen vesistöissä sitten Ilmaisuvaivojen viime esiintymisjakson. Siksi aiheeseen tartutaan jälleen siteeraamalla itseä ja ottamalla oppia alan parhailta: Kuronen, Leppilampi ja Beyonce muutaman mainitaksemme. Kirsi vihaa adrenaliinia ja Zaida vannoo seinälle puhumisen nimeen. Jaksossa paljastuu myös, että extempore-puhe on puheviestijänkin painajainen!

Millaista vuorovaikutus on deittiappeissa? Mitä red flagia ei kannata sivuuttaa? Voiko ihmisiä enää edes lähestyä kasvotusten? Tässä jaksossa sukelletaan pääosin nettideittailun ihmeelliseen maailmaan ja lausutaan siitä pari valittua sanaa. Zaida jakaa kokemuksiaan sinkkuvuodesta, hyvin palvelleita Tinder-avauslainejaan ja tarinan siitä, miten löysi rakkauden baarin tanssilattialta. Kirsi pohtii, kävelikö hän onnensa ohitse, kun jätti tarttumatta sugar daddyn tarjoukseen. Mukana myös pohdintaa siitä, mihin käytöstavat välillä mystisesti katoavat.

Mitä tehdä, jos kumppani maalaa helvetin rumia tauluja? Miten päästä ystävyyssuhteissa syvään päätyyn? Ilmaisuvaivojen 6. tuotantokauden päätösjaksossa tutut vuorovaikutusasiantuntijamme vastaavat jälleen kuulijoiden kysymyksiin. Kirsi vannoo armollisuuden nimeen ja Zaida kannustaa kertomaan tarinoita mökkilaiturilta. Mukana myös vinkit kuuntelutaitojen kehittämiseen sekä persoonallisen työhakemuksen tekemiseen! Tauon aikana löydät podcastin Instagramista ja Tiktokista nimellä @ilmaisuvaivojapodcast!

Miltä vallitseva monogamianormi tuntuu? Miten uusi ihastus vaikuttaa olemassa olevaan parisuhteeseen? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivojen vieraaksi saadaan polyamorinen Saana Ahola, joka elää lapsiperhearkea kahden kumppanin kanssa. Nyt kolme aikuista perheessä helpottaa elämää, mutta takana on myös rajojen pohdintaa ja mustasukkaisuutta. Mukana myös kokemuksia vihapuheesta sekä polyperheiden asemasta yhteiskunnassa!

Miksi niin monella on vääristynyt viestijäkuva? Millaiset kokemukset katkaisevat negatiivisen kierteen? Tässä jaksossa pureudutaan sekä myönteisiin että kielteisiin käsityksiin, joita Ilmaisuvaivoja-duolla ja kuulijoilla on omasta viestinnästään. Zaida vannoo vanhan kunnon itsereflektion nimeen ja jakelee small talk -vinkkejä treffeille. Kirsi ottaa ohjat käsiinsä ja osaa halutessaan olla kylmä kuin jää. Mukana myös HC-tason vinkkejä realistisen viestijäkuvan saavuttamiseen!

Millainen käytös viestii itsevarmuudesta? Entä romanttisista tunteista? Mihin sanattoman viestinnän ylitulkitseminen voi johtaa? Tämä jakso on pyhitetty nonverbaaliselle viestinnälle: ilmeille, eleille, puhenopeudelle ja jopa istumapaikan valinnalle. Kirsi ei tykkää, että häneen ihastutaan ja Zaida hytkyy tehostaakseen puhettaan. Mukana myös havaintoja itsetunnon ja korona-ajan vaikutuksista viestintäämme!

Mitä tunteita vihalla usein peitellään? Entä milloin vihasta on hyötyä? Tässä jaksossa tutustutaan tähän voimakkaaseen tunteeseen sekä sen epäsuoriin muotoihin kuten kyrsiintymiseen, harmistumiseen, kapinointiin ja kostonhaluun. Zaida vihaa kaikkea vähän ja Kirsi ilmiantaa vihakommentteja Facebookissa. Mukana myös kuulijoiden kommentteja ja tiukkaa faktaa mm. vihanhallinnan ja päänsäryn yhteydestä.

Mitä jos alkoholin kohtuukäytöstä ei tule mitään? Miten alkoholismi vaikuttaa ihmissuhteisiin? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivojen vieraana on muusikko, näyttelijä ja juontaja Roope Salminen, joka kertoi hiljattain julkisesti olevansa alkoholisti. Ennen viimeistä huikkaa hän ehti mm. juoda yksin hotellihuoneessa ja salaa bäkkärillä, peitellä juomamääriä ja myöhästyä lennolta työmatkalle. Mukana myös kokemuksia läheisten huolesta ja tuesta, vastuunkannosta ja kaikkialle seuraavasta häpeästä.

Miksi Mmiisas-vaikuttajan astiakaappi kiinnostaa satojatuhansia ihmisiä? Miltä tuntuu, kun fani hyppää kaulaan kadulla? Tässä jaksossa pitkän linjan someammattilainen Miisa Rotola-Pukkila eli Mmiisas jakaa fanikokemuksia laidasta laitaan: mukana on arkisia DM-viestejä, vanhojen miesten yhteiskuvapyyntöjä ja jopa kotirauhan rikkomista. Kuulemme myös, miten seuraajien tuki auttoi pääsemään yli totaalisesta romahduksesta!

Onko rakkaus valinta? Entä tekeekö se elämästä autuasta? Tätä pyhää tunnetta on sivuttu kautta Ilmaisuvaivojen historian, mutta nyt sille on aika omistaa kokonainen jakso. Zaida lilluttelee hattarapilvessä ja viljelee aforismeja. Kirsi kehuu omia taitojaan lahjojen ostajana ja haaveilee rakkaudenosoituksista aamupalan muodossa. Mukana myös pohdintaa itsensä rakastamisen vaikeudesta! Seuraa kaksikon meemeilyä Tiktokissa @ilmaisuvaivojapodcast!

Mitä se boomeri oikeasti tarkoittaa? Onko itsensä toteuttaminen nykyajan luksusta? Tässä jaksossa etsitään yhteistä maaperää iästä riippumatta. Zaida ei pysy perässä ikäluokkien kirjaintunnisteissa ja Kirsi kertoo rankasta elämästään kahden sukupolven välissä. Mukana myös pohdintaa ennakkoluuloista ja sukupolvijaotteluiden keinotekoisuudesta.

Onko normien rikkominen coolia? Miksi parisuhteessa kannattaa piereskellä? Ilmaisuvaivojen 6. tuotantokausi starttaa patalaiskojen työttömien huutelulla yhteiskunnan epäkohdista. Kirsi kokee vallantunnetta joratessaan yksin kadulla ja Zaida hätkähtää ihonvärisiä sukkahousuja. Mukana myös pohdintaa aikansa eläneistä normeista ja niiden kristillisestä taustasta!

Mihin viestinnästä valmistuu? Onko paikkani yliopisto, AMK vai elämänkoulu? Ilmaisuvaivojen 5. kauden päätösjaksossa fiilistellään viestinnän opiskelua: maailmankuvan avartumista, ihmisenä kasvamista ja viestijöiden yhteistä elämänasennetta. Zaidasta oli vähällä tulla tradenomi ja Kirsistä matkaopas Aurinkorannikolle, mutta molemmat päätyivätkin Tampereen yliopistoon. Mukana myös pohdintaa urahaaveista ja korkeakoulutodistuksen merkityksestä!

Miksi empatia kaikkoaa somessa? Millainen olisi maailma ilman toisten ymmärtämistä? Tässä jaksossa haipataan Sanna Marinia ja podetaan kiltin tyypin syndroomaa. Zaida pohtii vankien oikeutta empatiaan ja Kirsi johdattelee kuulijat mielikuvamatkalle menneisyyden lämpimiin kohtaamisiin. Mukana myös vinkit empaattisuuden harjoittelemiseen!

Miltä jätetyksi tuleminen tuntuu? Miten erosta selviää? Entä mitä voimme oppia Twilightin Edwardilta? Tässä jaksossa janotaan ja jaetaan vertaistukea, kun Zaida ja kuulijat jakavat tuoreita kokemuksiaan erosta. Kirsi tulkitsee Kaija Koota runomuodossa ja myöntää olevansa valmis vaikka varpaanvälien nuolemiseen, jos sillä vältytään erolta. Zaida sylkee tuohtuneena ja pohtii ihmissuhteen elinkaarta. Mukana myös erokriisin vaiheet ja jyrkkä tuomio yleisimmille eroviisauksille!

Sisältövaroitus: keskustelua transfobiasta Millaista on elää muunsukupuolisena Suomessa? Millaisia stereotypioita sukupuolen ilmaisuun liittyy? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcastin vieraaksi saadaan vuoden 2020 sateenkaarinuori, ihmisoikeusaktivisti Ella Julia. Hän kertoo mm. saamastaan palautteesta, rajojen luomisen vaikeudesta ja siitä, miten transihmisiltä vaaditaan julkista kärsimysnäytelmää perusoikeuksien saamiseksi. Mukana myös vinkit siihen, miten huomioida sukupuolen moninaisuus arkisissa kohtaamisissa! Seuraa Ellaa Instagramissa: @olenellajulia

Onko pyy oksalla vai otsalla? Ovatko meemit nykyajan sananlaskuja? Tässä jaksossa kaivellaan sananlaskujen joukosta lemppareita, inhokkeja ja käytetyimpiä sananparsia. Kirsi on kasvanut pumpuli perseessä ja Zaida on sananlaskujen kruunaamaton kuningatar. Mukana myös sormen heristelyä ja itse keksittyjä sananlaskuja!

Miten kiinteistönvälittäjästä tuli meedio? Mitä kylmät väreet kertovat? Tässä jaksossa kurkistetaan kovan tieteen ulkopuolelle ja tutustutaan ennakkoluulottomasti henkimaailman kanssa viestimiseen. Jaksossa on vieraana selvänäkijä, enkelitulkitsija, meedio ja henkiparantaja Riina Alén, joka välittää viestejä enkeleiltä ja vainajilta. Zaida pyytää vinkkejä henkimaailman esiin houkuttelemiseen ja Kirsi yrittää ottaa yhteyttä henkioppaaseensa. Mukana myös kollektiivinen enkeliviesti kuulijoille! Riina Alénin löydät osoitteesta: https://www.astraltv.fi/ennustaja/selvanakoisyys/riina-alen.html

Milloin oma mielipide kannattaa sanoa ääneen? Onko kaikilla tarve vaikuttaa? Mielipidejakso AKA ragejakso on täällä! Kirsi ei halua kuulla epäsuosittuja mielipiteitä ja Zaida kertoo tarinan siitä, miten näkemyksistä vaikeneminen on kussut omaan nilkkaan. Mukana myös case teekkarit ja mp-haaste, jossa syyniin pääsee mm. kulunut vuosi!

Miten selvitä konfliktitilanteista työpaikalla? Mitä tehdä, kun viestintätarpeet eivät kohtaa parisuhteessa? Tässä jaksossa juhlistetaan joulua ottamalla kuulijoiden ilmaisuvaivat käsittelyyn. Kirsi istuttaa siemenen anopin kukkaruukkuun ja heittää tuntemattomalle syväanalyysin tämän luonteesta. Zaida intoilee jälleen lempiohjelmastaan “Supernännistä” ja kannustaa ditchaamaan hankalat tyypit elämästä. Mukana myös tarina valehtevasta Pirkko-Liisasta!

Voiko kemiaa olla ilman romantiikkaa tai seksuaalista vetovoimaa? Entä voivatko introvertti ja ekstrovertti olla samalla aaltopituudella? Tässä jaksossa sukelletaan henkilökemioiden, synkkaamisen ja jopa sielunkumppanuuden maailmaan. Epäselväksi tosin jää, onko Kirsin soul mate tuntematon kahvila-asiakas, mukavan oloinen tubettaja vai oma äiti. Zaida aiheuttaa Kirsille kylmiä väreitä ja muistelee naurumaratonia uuden tuttavuuden kanssa. Jaksossa selviää myös, mitä tarkoittaa aivojen tikittäminen samaan tahtiin.

Näkyykö identiteetti ulospäin? Miten ero pitkästä parisuhteesta vaikuttaa minäkuvaan? Ilmaisuvaivojen 5. kauden avausjaksossa pohditaan identiteetin kehittymistä, mutta myös tutustutaan paremmin podcastin hosteihin Kirsiin ja Zaidaan. Zaida kavahtaa sinkku-sanaa ja Kirsi myöntää pukeutuneensa viime viikolla Juha Tapioksi. Mukana myös seksuaali-identiteetin, itsevarmuuden ja sosiaalisten taitojen kyseenalaistamista! Seuraa podcastia ja osallistu keskusteluun Instagramissa @ilmaisuvaivojapodcast !

Ai osaaksä suomee? Millon oot tullu tänne? Millon meet takas? Tällaisia kysymyksiä jakson vieras Hawa Sesay saa kuulla viikoittain, vaikka on syntynyt Suomessa. Hawa kertoo myös jo päiväkodissa kohtaamastaan rasismista ja liikkeestä somevillityksen mustien ruutujen taustalla. Kirsi avautuu kärkkäästä ensireaktiostaan valkoiseen etuoikeuteen ja Zaida myöntää olleensa rasismin hiljainen hyväksyjä. Kuuntele, opi ja vaikuta!

Pitääkö mennä pelkoja kohti? Miksi on niin vaikeaa vaikuttaa rennolta ja kivalta? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcastiin saadaan asiantuntijavieras, kun itsetuntemuskouluttaja Eevi Minkkinen kertoo työssä ja yksityiselämässä kohtaamastaan sosiaalisesta ahdistuksesta. Kolmikko puhuu sukujuhlien yllättävästä kiusallisuudesta, cocktail-kutsujen piinallisuudesta ja siitä, miten jopa läheisen ystävän näkeminen voi jännittää. Mukana myös itsenäisesti tehtäviä harjoituksia ahdistuksen hallintaan!

Onko lemmikki perheenjäsen? Entä kämppis? Mikä perheessä on parasta ja pahinta? Tässä jaksossa jutellaan perheenjäsenten rooleista ja siitä, miten perhe voi toimia pelastusrenkaana elämän karikoissa. Zaida pohtii lastenkasvatuksen vaikeutta ja Kirsi muistelee stereotypiaansa pullantuoksuisesta äidistä. Mukana myös kuulijoiden kokemuksia ja vinkit tunnetaitojen opetteluun!

Miksi myötähäpeästä on tehty viihdettä? Entä mitä on terveellinen häpeä? Tässä syväluotaavassa jaksossa Kirsi ja Zaida puhuvat siitä, miksi häpeävät uskoaan Jumalaan, vaihtoehtohoitoihin ja henkimaailmaan. Jaksossa kuullaan myös ote Ilmaisuvaivoja-bändin sinkkulohkaisusta nimeltään Pissa Pierunen… Eikä edes hävetä!

Onko mahdollista luottaa kenenkään 100%? Voiko menetettyä luottamusta ansaita takaisin? Tässä jaksossa luotetaan intuitioon, instituutioihin ja siihen, ettei kumppanilla ole salattua persoonallisuutta. Kirsi on sinisilmäinen ja Zaida mielestään perus keskitasoa luotettavuudessa. Kaksikko puhuu myös haavoittuvaisuuden näyttämisen ja sanallisten sopimusten puolesta.

Miksi kädestä pitäminen tuntuu intiimimmältä kuin kättely? Kuinka monta halausta ihminen tarvitsee päivässä? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja muuttuu hetkeksi kansanterveys-podcastiksi, kun kaksikko pohtii kosketuksen merkitystä mielen ja kehon hyvinvoinnille. Kirsi nuoleskelee kännissä kaveria ja Zaida ei lupia kysele. Mukana myös hipsuttelukulttuurin haikailua ja päivän tiedeannos ihmisen reviiristä!

Kaupallinen yhteistyö Qierton kanssa. Mitä hutiostokset ja tavoitevaatteet kertovat ihmisestä? Saako toisen pukeutumista kommentoida? Tässä jaksossa pohditaan mm. pukeutumiseen liittyviä stereotypioita ja merkkivaatteiden tarkoitusta. Kirsi viilettää kylpytakissa Tampereen yössä ja Zaida pukee epämukavat kengät saadakseen kehuja. Jaksossa selviää myös, kumpi ei pelkää näyttää paljasta pintaa!

Miten näyttää hyvältä videopuhelussa? Mitkä ovat jokaisessa ryhmäpuhelussa esiintyvät ihmistyypit? Tällä viikolla Ilmaisuvaivoissa heitetään huumorivaihde silmään, kun Kirsi ja Zaida muistelevat koronakevään huvittavimpia tietokonevälitteisiä hetkiä. Kirsi syö videopuhelussa riisiä lapiomaisin ottein ja Zaidan päänsisäinen ääni muistuttaa Jorma Uotista. Kaksikko analysoi myös Kirsin tekemää salaista katsekontaktikoetta, johon Zaida haksahti jopa useampaan otteeseen.

Onko perheenlisäyksestä utelu OK? Mitkä ovat myrkyllisen parisuhteen hälytysmerkit? Parisuhdejakson jatko-osassa Kirsi ja Zaida pohtivat omia parisuhteitaan tieteen ja kulttuurin valossa. Kirsi katuu solvanneensa kumppaninsa kalastusharrastusta ja Zaida kokee olevansa suhteensa hankalampi osapuoli. Jakso sivuaa myös mustasukkaisuutta sekä erilaisia parisuhdetyyppejä.

Mistä taidoista on hyötyä, kun hynttyyt laitetaan yhteen? Saako parisuhde tuntua työltä? Onnellisesti varatut Kirsi ja Zaida muistelevat neloskauden avausjaksossa rakkauden alkuhuumaa, jolla on ohimenevyydestään huolimatta erityinen merkitys. Pohdintaa aiheuttavat myös erilaiset rakkauden kielet, kuten koskettaminen ja tunteiden ilmaisu sanallisesti. Tuoreiden aiheiden lisäksi Ilmaisuvaivojen 4. tuotantokausi tuo mukanaan uudistetun loppukevennyksen!

Miksi ihmisen käytös muuttuu humalassa? Mitä hyötyä morkkiksesta on? Kolmoskauden päätösjaksossa humallutaan viinibuffassa, pelataan juomapeliä ja avataan kuulijoiden juomistottumusten "salainen arkku". Kahden kaljan Kirsillä oli teininä tapana tivata kaikilta juotujen annosten määrää, kun taas Zaidalla avautua vanhoille ihastuksille tukahdutetuista tunteistaan. Jaksossa selviää myös, mitkä ovat suomalaisen humalan kirjoittamattomat säännöt. Jaksoa ei suositella alle 16 -vuotiaille.

Saako pyörätuolista heittää läppää? Eikö vammainen olekaan haukkumasana? Tässä jaksossa perehdytään erilaisuuden kohtaamiseen vammaisen ihmisen näkökulmasta. Ilmaisuvaivoja -podin vieraana on vammaisjärjestövaikuttaja ja bloggaaja Pinja Eskola, joka tekee töitä sen eteen, että kaikkia kohdeltaisiin tasa-arvoisesti. Zaida paljastaa syyllistyneensä syrjintään, ja Kirsi pohtii, onko pyörätuoli yhtä henkilökohtainen asia kuin hiukset. Mukana myös kokemuksia siitä, miten henkilökohtaisen avustajan läsnäolo vaikuttaa sosiaalisiin tilanteisiin. Kuuntele! Pinjan blogi: https://kynaniekansalaisetmietteet.com/

Miksi vasemmalla kädellä ei kannata syödä? Mitkä käytökseen liittyvät synnit ovat hyväksyttävissä? Tässä jaksossa moraalinvartijanne Ilmaisuvaivoja-duo sanelee nykyajan etiketin. Zaida on lähestulkoon syntynyt Käytöksen kultainen kirja kourassa, mutta ei tarjoa vanhukselle paikkaa bussissa. Kirsi saa noottia veitsen laittamisesta suuhun ja siteeraa pitkästä aikaa itseään. Mukana myös flexausta ja musikaalinen elementti!

Miksi lempipodin somea kannattaa seurata? Miksi kuuntelua ei kannata aloittaa ekasta jaksosta? Mistä podcast -sana on peräisin? Kirsin veikkaus on lyhenne sanoista Penis, Oprah ja Dick, mutta Zaidalla on onneksi faktaa asiasta. Tässä jaksossa jaetaan podcast- kokemuksia kuulokkeiden molemmista päistä. Kirsi ärsyntyy stadin slangista podeissa ja Zaida kannustaa kaikkia tarttumaan mikkiin. Mukana on myös kertomus siitä, miten lasketteluonnettomus ja Kokkolan reissu potkaisivat Ilmaisuvaivoja-podin käyntiin!

Miksi laihistaminen ja mansikoiden syönti on pahasta? Mikä on tunteiden ja äänen yhteys? Tässä humoristisessa jaksossa heittäydytään vokologian pyörteisiin! Kirsi vertaa äänenkäyttöä kuntosaliharjoitteluun ja Zaida tekee hallaa äänelleen litkimällä energiajuomaa. Mukana myös Ilmaisuvaivojen ASMR eli erikoisia äänenavausharjoituksia!

Mikä on mitä kuuluu -meili? Miten työelämässä luodaan suhteita? On tyylisi sitten hanurin nuoleminen verkostoitumistapahtumissa, teennäiset LinkedIn -postaukset tai coolien tyyppien lähentely somessa, tästä jaksosta löytyy vastaus huoliisi. Zaidan ja Kirsin välillä sinkoilee eriäviä mielipiteitä, kun puheenaiheiksi valikoituvat uratarinat linkkarissa ja aitous minglailussa. Mukana myös pohdintaa piilotyöpaikoista ja siitä, miten verkostot ovat vaikuttaneet kaksikon työkuvioihin. Kuuntele!

Ärsyttävätkö kirjoitusvirheet? Miten päästä yli tyhjän paperin kammosta? Tässä jaksossa sielu pulppuaa ja nörtit saavat musiikkia (esseevinkkejä) korvilleen. Kirsi koulii kurittomia sometrolleja ja Zaida soveltaa siivousniksejä kirjoittamiseen. Mukana myös kirje nuoruudesta ja lukihäiriön lyhyt oppimäärä.

Mitä tehdä, kun sylki lentää kaaressa kesken keskustelun? Mikä on kiusallisuuden ja nolouden ero? Tässä jaksossa Zaida läyhää tieteestä oikein olan takaa ja Kirsi kertoo ylpeänä juttelevansa mummoille hississä. Kiusallisuuden ytimessä ovat myös tutustumisleikit, kulttuurierot ja toisen pierujen kehuminen.

Mitä käy, jos pelehtii kaverin ihastuksen kanssa? Miten auttaa masentunutta ystävää? Ystävänpäiväviikon teemajaksossa keskustellaan frendien yllättämisestä ja FaceTime -maratoneista tiskatessa. Kirsi siteeraa Cheekiä ja Zaida saa täyslaidallisen kehuja. Mukana myös vinkit uusien ystävyyssuhteiden solmimiseen aikuisiällä!

Kaupallinen yhteistyö: Särkänniemi Miten työhaastatteluun kannattaa pukeutua? Entä mitä kannattaa välttää nenän kaivamisen lisäksi? Kolmoskauden avausjaksossa Kirsi parahtaa itkuun kesken haastattelun ja Zaida dippaa teepussiaan minne sattuu. Haastattelupöydän toiselta puolelta näkökulmaa antaa Särkänniemen operatiivinen johtaja Tiia Ojansivu, jolla on rekrytointikokemusta tuhansista haastatteluista. Kolmikko pohtii myös mm. ulkonäön vaikutusta työnsaantiin.