Podcasts about alkoholi

  • 92PODCASTS
  • 158EPISODES
  • 49mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Feb 2, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about alkoholi

Latest podcast episodes about alkoholi

Plus
Jak to vidí...: Jak se závislým komunikovat? Odpoví Michaela Duffková, autorka knihy Zápisník alkoholičky

Plus

Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 27:29


Je podle Michaely Duffkové alkoholismus žen jiný než mužů? Od čeho prostřednictvím alkoholu ženy utíkají? Toleruje společnost, že normální je nepít? Má okolí toho, kdo pije, vliv na průběh jeho závislosti? Jak se závislým komunikovat a proč není namístě lítost? Co závislého motivuje k léčbě? Proč i abstinující alkoholik potřebuje podporu odborníka? Zvyšuje finanční podíl klienta na léčbě její úspěšnost?

Jak to vidí...
Jak se závislým komunikovat? Odpoví Michaela Duffková, autorka knihy Zápisník alkoholičky

Jak to vidí...

Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 27:29


Je podle Michaely Duffkové alkoholismus žen jiný než mužů? Od čeho prostřednictvím alkoholu ženy utíkají? Toleruje společnost, že normální je nepít? Má okolí toho, kdo pije, vliv na průběh jeho závislosti? Jak se závislým komunikovat a proč není namístě lítost? Co závislého motivuje k léčbě? Proč i abstinující alkoholik potřebuje podporu odborníka? Zvyšuje finanční podíl klienta na léčbě její úspěšnost?Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kā labāk dzīvot
Robeža starp sabiedrībā pieņemamu alkohola baudīšanu un atkarību bieži ir smalka

Kā labāk dzīvot

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 48:54


Šampanietis gadu mijā un kāda stiprāka dzēriena glāzīte pēc grūtas darba dienas… Cik viegli ir pazaudēt robežas izjūtu starp sabiedrībā pieņemamu alkohola baudīšanu un alkohola atkarību? Plašāk runājam raidījumā Kā labāk dzīvot. Studijā Nacionālais psihiskās veselības centra ambulatorā centra "Veldre" vadītājs, profesors Māris Taube, "Anonīmo Alkoholiķu sadraudzības" pārstāvis, Pilnvaroto padomes loceklis Kaspars Simanovičs un Anonīmo alkoholiķu biedre Ilze.  

Plus
Hovory: Michaela Duffková je autorka knižní předlohy úspěšného filmu Zápisník alkoholičky: "Je důležité vědět, jak o závislosti komunikovat a vydržet

Plus

Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 23:58


Blog zápisník alkoholičky vznikl tak, že jsem na internetu hledala podobné příběhy a protože tam nebyly, začala jsem o tom psát. Práce v Alkosu mi dává velkou naději i vděčnost," říká. Jak těžké je přijmout pravdu o tom, že jsem závislý? Jak funguje centrum Alkos, které založila i díky podpoře své maminky? Co je spoluzávislost? Moderuje Vladimír Kroc.

Hovory
Michaela Duffková je autorka knižní předlohy úspěšného filmu Zápisník alkoholičky: "Je důležité vědět, jak o závislosti komunikovat a vydržet

Hovory

Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 23:58


Blog zápisník alkoholičky vznikl tak, že jsem na internetu hledala podobné příběhy a protože tam nebyly, začala jsem o tom psát. Práce v Alkosu mi dává velkou naději i vděčnost," říká. Jak těžké je přijmout pravdu o tom, že jsem závislý? Jak funguje centrum Alkos, které založila i díky podpoře své maminky? Co je spoluzávislost? Moderuje Vladimír Kroc.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hovory
(Ne)alkoholička: Nebudu zkoušet, co se mnou udělá sklenička

Hovory

Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 23:58


Poslala by ji jedna jediná sklenička alkoholu znovu do koloběhu závislostí? Abstinující alkoholička Michaela Duffková, která o své cestě napsala blog, několik knih a založila centrum Alkos, tuto otázku nemá ráda. „Já nevím, co by se po jedné skleničce stalo. A nebudu to zkoušet,“ zdůrazňuje. „Recidivy vznikají přesně tak, že si zkusíte dát jednu skleničku, protože máte pocit, že jste vlastně v pohodě,“ přibližuje v pořadu Hovory Českého rozhlasu Plus.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Uued Uudised taskuhääling
"Räägime asjast": pedofiilide maffia tuleb võimult minema pühkida

Uued Uudised taskuhääling

Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 61:26


Eesti rokkivamas poliitikasaates "Räägime asjast" räägivad asjast EKRE poliitikud Martin ja Mart Helme. Seekord on on avateemaks see, kuidas koalitsioonisaadikud edendavad teadlikult pedofiilset riigikorda, nüüd juba kahe eelnõuga, seejuures valetatakse juurde täiesti tuimalt, kuidas nii see ei ole.Saates räägitakse ka jätkuvast maksurallist, kuigi peaminister Kristen Michal jutustab maksurahust. Alkoholi aktsiis ei vähenda joomist, vaid laekumisi riigieelarvesse. Kütuseaktsiisi tõstmine teeb inimeste elu raskemaks.Kolmas teema käsitleb jaburaid välismissioone, milles Eesti osaleb, mis aga mitte midagi meie julgeolekule juurde ei anna.Poliitikasaade “Räägime asjast” on TRE Raadios ja Ring FM-is eetris pühapäeval kell 11 – 12 ja kordus samal õhtul kell 21 – 22. Samuti saab saadet kuulata Uute Uudiste portaalis ja taskuhäälingu-keskkondades (Spotify, Apple podcasts, Mixcloud).

Puheenaihe
Ravitsemussuositukset: "Vähemmän lihaa, enemmän kasviksia" (Maijaliisa Erkkola) | Puheenaihe 557

Puheenaihe

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 71:20


Puheenaihe
Meripelastus: Veneet, tehtävät ja elämäntapa (Kristian Rehnström) | Puheenaihe 551

Puheenaihe

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 93:07


Politiikkaradio
Hallitus eksyksissä arvokartalla: Eheytyshoidot, rasismi, alkoholi repivät

Politiikkaradio

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 28:59


Kuinka pitkälle riittää, että hallitus on yhtä mieltä velkaantumisen hillitsemisestä? Hallituksen tuoreita arvoristiriitoja erittelee politiikan toimittajien raati. Antti Pilkkeen kanssa studiossa ovat Markku Huusko Uudesta Suomesta, Vesa Kallionpää MTV:stä ja Maria Stenroos Ylestä. Suora lähetys.

Kavárna
Je to téma, o kterém spousta Čechů leccos ví, říká režisér filmu Zápisník alkoholičky

Kavárna

Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 17:37


Nový český film Zápisník alkoholičky dobývá kina. Snímek podle skutečné události natočil jihočeský rodák, režisér Dan Svátek. A přijel ho představit i na Slavonice Fest.Všechny díly podcastu Kavárna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sever
Kultura na severu: Doteď netuším, s jakým očekáváním lidé na Zápisník alkoholičky chodí, svěřuje se jeho režisér

Sever

Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 1:59


Film Zápisník alkoholičky podle předlohy Michaely Duffkové vychází z jejího vlastního života a boje se závislostí. Režii měl Dan Svátek. Pozvali jsme si ho k mikrofonu, abychom si s ním o jeho novém díle popovídali.

Host Lucie Výborné
Alkohol rozkládá vztahy i abstinujícím. Vzorce chování zůstávají, říká autorka Zápisníku alkoholičky

Host Lucie Výborné

Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 28:30


Zatímco do kin vstupuje příběh její první knihy, vydává Michaela Duffková po šesti letech abstinence Zápisník nealkoholičky. V ní popisuje vliv spoluzávislosti na vztahy. „Zůstávají tam naučené vzorce z doby závislosti – nebo tak to bylo u nás – nefunguje tam komunikace. A minulost, která vás může na jednu stranu posilovat, vás taky může zničit,“ popisuje Duffková, která založila centrum pro léčbu závislostí Alkos. Proč klade důraz na párovou terapii?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Blesk Podcast
Zápisník alkoholičky Michaely Duffkové: Kdybych mohla vrátit čas, prošla bych si závislostí znovu

Blesk Podcast

Play Episode Listen Later Jul 24, 2024


Prošla si peklem alkoholové závislosti, pít začala už ve 23 letech poté, co přivedla na svět první dceru. Dnes už je Michaela Duffková (32) šest let čistá a svůj život zasvětila osvětě právě o alkoholismu a především o ženách alkoholičkách. Podle jejího příběhu vznikl dokonce i film Zápisník alkoholičky, který měl premiéru začátkem července a ihned ovládl česká kina. Jde o příběh náročný, tísnivý a depresivní. „I když to nejspíš zní zvláštně, kdybych měla možnost vrátit čas a rozhodnout se znovu, zvolila bych si naprosto stejnou cestu, kterou jsem prošla,“ říká v novém díle Blesk Podcastu.

Vikerhommiku intervjuud
Anneli Sammel: alkoholi kättesaadavuse piiramine vähendab ka tarbimist

Vikerhommiku intervjuud

Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 12:35


Odvážné palce
Odvážné palce 18/7/2024: Zápisník alkoholičky, Policajt v Beverly Hills, Twisters

Odvážné palce

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 43:12


Co nám říká o alkoholu dokument o Faye Dunaway a co divácký hit Zápisník alkoholičky? Bylo by lepší, kdyby Policajta v Beverly Hills raději vzaly Twisters? A dopadl mlčenlivý zahrádkář Oldřich Kaser lépe než drsné hrdinky Zatracené krvavé lásky? K tomu teaser na pár filmů z karlovarského programu, které česká distribuce teprve čeká.

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Kaisa Jaakkola - Miten palaudut OIKEASTI vapaalla?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 62:14


Mitä kaikkea kannattaa ottaa huomioon, jotta palautuu hyvin silloin kun siihen on tarjolla hyvä mahdollisuus: pidemmällä kesälomalla, viikonloppuna tai vaikka arjen keskellä? Siinä tuoreimman podcast-jakson pääteema. Vieraan kanssa pohditaan mm. miten onnistuu vaihtamaan vapaalle silloin kun se tuntuu mahdottomalta? Onko palautuminen vain sohvalla makaamista? Mikä ero on fysiologisella ja psykologisella palautumisella? Mitä on väsymysvelka ja mitä sille kannattaa tehdä? Miten alkoholi ja palautuminen toimivat yhdessä? Miten syödä ja liikkua niin, että palautuu hyvin? Miten olla sopivasti itsekäs vapaalla ja mahdollistaa hyvä palautuminen? Entä voisiko loma ollakin paras aika tehdä elämäntaparemontti? Näitä ja muita teema kysymyksiä puidaan yhdessä tietokirjailija ja valmentaja Kaisa Jaakkolan kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Kaisa Jaakkola - IG: https://www.instagram.com/kaisaj/ - Kotisivu: https://www.kaisajaakkola.com/ - Verkkokurssit: https://www.optimalperformance.fi/

Blízká setkání
Snažili jsme se dostat až na dřeň, ohlíží se režisér Dan Svátek za filmem Zápisník alkoholičky

Blízká setkání

Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 28:17


Stejně jako film Úsměvy smutných mužů, tak i nový Zápisník alkoholičky se zabývá závislostí na pití. „To je téma nás všech Čechů. Pro drtivou většinu je alkohol něco naprosto běžného,“ soudí režisér. Je podle jeho soudu cesta k alkoholizmu nenápadná? Vyhýbá se komediím? Pracuje teď na pohádce? Cestuje často a rád? Má čas na čtení? Režíroval hollywoodské hvězdy? Jaká byla práce s Tomem Cruisem či Pierrem Richardem? Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dvojka
Blízká setkání: Snažili jsme se dostat až na dřeň, ohlíží se režisér Dan Svátek za filmem Zápisník alkoholičky

Dvojka

Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 27:36


Stejně jako film Úsměvy smutných mužů, tak i nový Zápisník alkoholičky se zabývá závislostí na pití. „To je téma nás všech Čechů. Pro drtivou většinu je alkohol něco naprosto běžného,“ soudí režisér. Je podle jeho soudu cesta k alkoholizmu nenápadná? Vyhýbá se komediím? Pracuje teď na pohádce? Cestuje často a rád? Má čas na čtení? Režíroval hollywoodské hvězdy? Jaká byla práce s Tomem Cruisem či Pierrem Richardem?

Radiožurnál
Filmové premiéry Pavla Sladkého: Zápisník alkoholičky. Snímku o společensky tabuizovaném tématu ženského alkoholismu ubližuje režie

Radiožurnál

Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 3:07


Nový český snímek Zápisník alkoholičky s Terezou Ramba v hlavní roli je založený na stejnojmenném blogu, jež získal Magnesii literu. Příběh o mladé matce, která se upne k alkoholu přivádí pozornost na společensky opomíjené téma. Podle filmového kritika Pavla Sladkého působí pomalé záběry iritujícím dojmem, záblesky z budoucnosti zase nefungují vypravěčsky. „Ramba hraje velmi přesvědčivě, režie selhává,“ shrnuje Sladký.

Večerní Host Radiožurnálu
Ramba: Z alkoholu máme legraci až moc. Závislost u žen narostla, říká režisér Zápisníku alkoholičky

Večerní Host Radiožurnálu

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 26:13


Zápisník alkoholičky tematicky navazuje na Úsměvy smutných mužů, jeden z předchozích filmů Dana Svátka. Zatímco tehdy šlo o problém především mužů, přes období pandemické izolace se počty srovnaly. „Jsou dvě kategorie těch, kdo ten film uvidí. Buď řeknou: já už si nikdy nic nedám, nebo půjdou na panáka,“ míní Svátek. Titulní herečka Tereza Ramba si myslí, že jejich film nastavuje zrcadlo. „Známe jednoho fénixe, který během natáčení povstal z popela a absolvoval léčbu,“ říká.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radiožurnál
Host Radiožurnálu: Ramba: Z alkoholu máme legraci až moc. Závislost u žen narostla, říká režisér Zápisníku alkoholičky

Radiožurnál

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 25:40


Zápisník alkoholičky tematicky navazuje na Úsměvy smutných mužů, jeden z předchozích filmů Dana Svátka. Zatímco tehdy šlo o problém především mužů, přes období pandemické izolace se počty srovnaly. „Jsou dvě kategorie těch, kdo ten film uvidí. Buď řeknou: já už si nikdy nic nedám, nebo půjdou na panáka,“ míní Svátek. Titulní herečka Tereza Ramba si myslí, že jejich film nastavuje zrcadlo. „Známe jednoho fénixe, který během natáčení povstal z popela a absolvoval léčbu,“ říká.

Puheenaihe
Hukkuvan pelastaminen, uimarannat ja turvallinen veneily (Jukka-Pekka Lumilahti) | Puheenaihe 519

Puheenaihe

Play Episode Listen Later Jun 22, 2024 132:08


Plus
Osobnost Plus: Nikdo nezačne pít jen tak. Vždy jsou za tím věci, které nevidíme, říká autorka Zápisníku alkoholičky

Plus

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 26:23


Vše začalo webovým blogem, ze kterého se později stala stejnojmenná kniha s pokračováním. Nyní směřuje film Zápisník alkoholičky s Terezou Rambou v hlavní roli do kin. Hostem Osobnosti Plus je autorka a zakladatelka centra Alko pro léčbu závislostí Michaela Duffková.

Osobnost Plus
Nikdo nezačne pít jen tak. Vždy jsou za tím věci, které nevidíme, říká autorka Zápisníku alkoholičky

Osobnost Plus

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 26:53


Vše začalo webovým blogem, ze kterého se později stala stejnojmenná kniha s pokračováním. Nyní směřuje film Zápisník alkoholičky s Terezou Rambou v hlavní roli do kin. Hostem Osobnosti Plus je autorka a zakladatelka centra Alko pro léčbu závislostí Michaela Duffková. Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tuhannes - Podcast
12. Tuhannes Darra - Ahdistus

Tuhannes - Podcast

Play Episode Listen Later May 7, 2024 82:48


Nyt tarjoillaan harvinaista herkkua aivan helkkarin pitkän jakson muodossa! Ja erittäin poikkeuksellista on myös se, että kuulumiset käydään vasta ajankohtaisten uutisten jälkeen! Aivan kuten kaverusten vapussa, tässä jaksossa isossa roolissa on alkoholi ja siitä seuraava haikea huominen. Hauskaahan se on, kun juuri Tuhannes - podcastin 9. jaksossa keskusteltiin siitä, kuinka sober curious - ilmiö on valloittanut sydämemme! Pojilla on paha mieli, kun korkki taas aukesi. Mutta tästä suunta on vain ylöspäin! Tuhannes - TikTok ⁠  / tuhannes  ⁠ Tuhannes - Instagram ⁠  / tuhannes   (00:00) Intro (00:56) Seksityöstä maaseudun kantava elinkeino (04:49) Hesan hessut vs landespedet (09:14) Helsingin romantisointi (11:28) Ranskalaiset teki ison patongin (15:42) Robin Räikkönen teki sen taas (17:40) Uus kulkutauti: Hinkuyskä! Nostalgisoidaan kulkutauteja, tb kotonakalenteri (23:43) Julkkisten arvostelu (29:28) Kysyttiin somessa - osio: Euroviisut (32:23) Kendrick Lamar vs Drake (37:29) #Tuhannes haluaa myös biiffiä (39:16) Brainrot (45:40) PÄIVÄN AIHE: (TARVITSEMME UUDEN NIMEN TÄLLE OSIOLLE) (47:35) Tumen kuulumiset (48:50) Miten meni Johanneksen vappu? (50:50) Miten meni Tumen vappu? (53:38) PÄIVÄN AIHE: Alkoholi ja kauheet darra-ahistukset (01:14:05) Alkoholi-yapping sessio on ohi (01:14:36) Kuuntelemme ääniviestejä (01:14:47) Ääniviesti: Siltanen-rizz gone wrong (01:17:43) Ääniviesti: Brainrot leviää (01:18:43) Ääniviesti: Tumen synttärionnittelut 2021 (01:20:07) Ääniviesti: 20v ikäkriisi (01:21:22) Ääniviesti: Matikantunnin naukumiset (01:21:33) OUTRO YAP

Puheenaihe
Pankkiryöstöt, heroiinin salakuljetus ja Venäjän vankileiri (Tepi Salo) | Puheenaihe 503

Puheenaihe

Play Episode Listen Later May 2, 2024 202:47


Vikerhommiku intervjuud
Jane Alop: milleks alkoholi reklaamida, kui see ei kutsu tarbima

Vikerhommiku intervjuud

Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 13:55


Hieman Obeesi
#5. Alkoholi - Onko 7 kaljaa viikossa liikaa?

Hieman Obeesi

Play Episode Play 42 sec Highlight Listen Later Mar 3, 2024 38:31


Suomalaiset käyttävät alkoholia varsin runsaasti. Hieman Obeesi -podcastin isännöitsijä on itse hyvinkin tyypillinen, kaljaa kittaava Suomi-ukko, joka on aloittanut harrastuksensa liian nuorena. Aiemmista jaksoista poiketen, tässä jaksossa käydään läpi suoraan maailmanlaajuisesti tunnetun podcastin tekijän sisältöä. Kyseinen tekijä on Kaliforniasta lähtöisin oleva neurotieteilijä, Andrew Huberman. Aiheena on alkoholi ja sen erilaiset vaikutukset ihmisen kehoon, aivoihin ja terveyteen. Huberman Lab Podcast #86:https://www.youtube.com/watch?v=DkS1pkKpILYKiitos, arvon kuulija.Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot Email: hieman@obeesi.fi Instagram: @hiemanobeesi

Cityn Aamu Nyman & Jääskeläinen

Viikon ensimmäiset läpät tästä näin...Paidattomasta riehujasta housuttomaan riehujaanOnko kangaskassi hyvä piilopaikka käsigranaateille?Mitkä asiat tekevät sinusta entisen nuorisolaisen?Alkoholi sai Jeren ja Samuelin pettämään joukkuetoverinsa.Tietysti mukana myös kuulijoiden epäsuosittuja mielipiteitä sekä Pornoo vai Saippuaa -skaba!

E15 Cast - byznys, ekonomika, trhy, budoucnost
Michaela Duffková: Mnoho žen se stane alkoholičkami na mateřské, stále je to tabu

E15 Cast - byznys, ekonomika, trhy, budoucnost

Play Episode Listen Later Jan 31, 2024


V Česku začíná dvanáctý ročník osvětové kampaně Suchej únor, ke které se podle průzkumů každoročně hlásí kolem milionu Čechů. “Vyzkoušet si měsíc bez alkoholu má smysl, člověk zjistí, jak na tom s alkoholem je. Mnoho lidí to však bere jen jako nějakou výzvu a s úderem březne pak lejou jako blázni, s tím už se neztotožňuji,” říká abstinující alkoholička Michaeala Duffková. Kdy jí bylo nejhůř a proč se rozhodla jít léčit? Proč podle ní tolik žen pije na rodičovské a proč je to systémový problém? Jak těžké je nepít v České republice? A jaké otázky byste nikdy neměli klást abstinujícím alkoholikům?  Nejen tato témata probrala s Veronikou Jonášovou v tomto díle e15 Castu. 

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Janne Kanervisto - Näillä opeilla unen määrä ja laatu kuntoon

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Jan 23, 2024 67:24


Unen hyvä laatu ja määrä on monen kuulijan toiveissa. Jotta tämä toive täyttyisi, pyysin vieraaksi uniongelmia ratkovan lääkärin ja istahdimme pohtimaan mikä haittaa hyvää unta ja millaisista asioista syntyy hyvä uni. Pohdimme mm. mitä meidän tulisi ymmärtää ja ajatella unesta yleisesti, mitä meiltä helposti unohtuu? Mitkä ovat modernin maailman vitsaukset, jotka aiheuttaa huonoa unta? Miten saa unen päästä hyvin kiinni? Miten paljon ihminen tarvitsee unta, onko se yksilöllistä? Millaisia eri vaiheita unessa on? Mitä unessa tapahtuu ihmiselle? Onko kuorsaaminen hyvä vai huono asia? Mitä uniapneasta tulisi ymmärtää? Voiko unettomuutta korjata jotenkin? Mitä alkoholi tekee unelle? Miten kofeiini vaikuttaa uneen? Onko olemassa ilta- ja aamuvirkkuja? Ajatuksia unettomuudesta ja sen lääkehoidosta ja lääkkeettömästä hoidosta? Onko hyvä yöuni ”vain päätös”? Kannattaako päiväunia ottaa? Näitä ja muita unen tärkeitä kysymyksiä jaksossa pohtii kanssani yleislääketieteen erikoislääkäri (unilääketieteen erityispätevyys ja Eurooppalainen unilääketieteen erityispätevyys) Janne Kanervisto. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Janne Kanervisto - Mehiläinen: https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/janne-kanervisto - Coronaria: https://www.coronaria.fi/asiantuntijat/janne-kanervisto/ - IG: https://www.instagram.com/unilaakari/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/janne-kanervisto-59a38784/ - Henri Tuomilehdon jakso: https://open.spotify.com/episode/3FBzyGyg40SHynxyJEwU43?si=4f99649a9f7b4635 - Ylen kofeiinilaskuri: https://yle.fi/a/74-20021691

Ihmisiä, siis eläimiä
Tiede, media ja luottamus. Lääkebisnes. Metsätuho. Wuhanin labrat. Salaliittoteoriat. #73 Jani Kaaro

Ihmisiä, siis eläimiä

Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 303:32


Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry Jakson esittelyteksti: https://www.patreon.com/posts/94589479 73. jakson vieraana tiedetoimittaja Jani Kaaro. Jakso taltioitiin kahdessa osassa 17.10.2023 ja 2.11.2023. Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/73-jani-kaaro Videoversio: https://youtu.be/JEHQAJ1cGa4 Spotify: [tulee] Apple Podcasts: [tulee] RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:358481639/sounds.rss / http://bit.ly/3zsSJ1X 00:00:00 Matka kirjoittajaksi 00:04:02 Kirjoittaminen, ymmärtäminen ja alitajunta 00:09:24 Kiireettömät professorit 00:19:04 Linnut ja luontosuhde 00:26:14 Riittääkö Suomessa metsää? 00:33:51 Biodiversiteetti 00:40:36 Kottaraisten katoaminen 00:43:17 Eliöt ja itseisarvo 00:52:11 Eläinjuttuja 00:59:20 Metsien hakkaamisen ja rakentamisen ristiriidat 01:06:37 Janin isä 01:21:35 Alkoholi ja aito hauska 01:25:46 Koulukiusaaminen ja kirjoittajuuden löytyminen 01:30:56 Tajunnanräjäyttävät kirjat 01:37:38 Kauneus ja toivo 01:43:23 Lahja ja Kauniimpi maailma -kirja 02:01:17 Antropologian arvo 02:06:41 Batesonit ja symmetriset systeemit 02:11:42 Lääkebisnes ja -teollisuus 02:33:03 Koronarokotteet ja taloudelliset intressit 02:36:09 Instituutiot eivät ansaitse automaattista luottamusta 02:40:52 Salaliittoteoriat 02:49:35 Mikä mahdollisti keskustelun Covidin alkuperästä? 02:53:23 Median luottamuskriisi 03:04:31 Lapsuuskokemukset ja suhde auktoriteetteihin 03:08:55 Totuuskäsityksen muodostaminen 03:21:12 Masennus, ahdistus ja lasten ylisuojelu 03:25:52 Lääkäri työn haasteet 03:33:54 Stephen Jenkinson ja alkoholisti 03:39:10 Totuus ja faktantarkistus 03:45:47 Psykedeelit – hype ja mahdollisuudet 04:03:56 Hetkessä säieteorian asiantuntijaksi 04:09:25 Paksunahkaisuus ja somepaskamyrskyt 04:17:04 Lehdistö, virheet ja niiden korjaaminen 04:22:53 Pelottaako, että kritiikki suututtaa ihmisiä? 04:26:06 Youtuben ylistys 04:29:44 Down-sikiöiden abortointi ja eugeniikka 04:41:08 Janin pojan leukemia ja Suomeen syntymisen etuoikeudet 04:51:20 Sapolsky, paviaanit ja ihmisen potentiaali 04:57:49 Loppulyhyet Janin Rapport-sivu https://www.rapport.fi/jani-kaaro Janin ja Janne Saarikiven keskustelu https://t.ly/I4Nld Luonto-Liiton historia 1943–1998 https://t.ly/CG1Q6 Kauniimpi maailma https://t.ly/Rxkc0 Marcel Maussin The Gift https://t.ly/DRVyW Jacques T. Godboutin The World of the Gift (ranskalainen kirja jonka nimeä Jani ei muistanut) https://t.ly/gBGTf Bulletin of the Atomic Scientistsin lab leak -artikkeli https://t.ly/YcLFC Reason TV:n lab leak -dokkari https://t.ly/WyEu8 Stephen Jenkinsonin Die Wise https://t.ly/Xmwbg Stephen Jenkinson Henry podcastissa https://t.ly/cT1Fu Dokkari, johon Jani viittaa nimellä "Apteekkari" https://t.ly/mRCXK Psykedeelitutkija John Halperniin liittyvä polemiikki https://t.ly/BfQff Ammattipilotin psykoosi https://t.ly/hamhi https://t.ly/hamhi Rapport ja JSN https://t.ly/eGXgK – Ihmisiä, siis eläimiä -podcast rakastaa ymmärrystä avartavia näkökulmia. Syvän tiedonjanon ajaman ohjelman visiona on luoda asioiden ytimeen pureutuvaa, hitaampaa mediaa. Podcastin keskeisiä teemoja ovat tiede ja taide, tavallinen ja erikoinen, yksilö ja yhteiskunta sekä ihminen ja muu luonto. Ohjelman vetäjä, ymmärrykseltään keskeneräinen mutta utelias Henry Soinnunmaa on muusikko, kirjoittaja ja amatöörigeneralisti. • Facebook: https://facebook.com/ihmisiis • Twitter: https://twitter.com/ihmisiis • Instagram: https://instagram.com/ihmisiis • Youtube: https://youtube.com/ihmisiis • Spotify: https://spoti.fi/2MLqNQE • Apple Podcasts https://apple.co/32jaPqX • Soundcloud: https://soundcloud.com/ihmisiis

H. Asselmoilanen
Alkoholi ja työelämä - onko tämä yhdistelmä auttamattomasti pois muodista?

H. Asselmoilanen

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 19:55


Kosteat lounaat ovat jääneet 80-luvulle, Lapin ryyppyreissut 90-luvulle ja kännisekoilu pikkujouluissakin viimeistään 00-luvulle. Kun konsulttien ulkomaan reissuillakin tilataan enää vain alkoholitonta olutta, herää pakostakin kysymys: onko alkoholin nauttiminen työelämässä auttamattomasti vanhanaikaista? Ja jos se johonkin työelämän tilanteisiin sopii, niin mihin?

Kā labāk dzīvot
12 soļi alkohola atkarības pārvarēšanai. Latvijas anonīmo alkoholiķu sadraudzībai - 35

Kā labāk dzīvot

Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 47:17


12 soļi, kas jānoiet, lai tiktu galā ar savu alkohola atkarību. Protams, ka tie nav vienkārši soļi, bet vesela programma, ko piedāvā Latvijas anonīmo alkoholiķu sadraudzība, kas šogad atzīmē savu 35. pastāvēšanas gadu. Par sadraudzību un atveseļošanās programmu saruna raidījumā Kā labāk dzīvot. Stāsta teologs, noētiskās veselības kopienas "Elizeja" dibinātājs Kaspars Simanovičs, narkoloģe, psihoterapete Ilze Maksima un AA biedrs Orests. "Mēs sakām, ka jāsasniedz savas bedres dibens – vienam tas ir pie tirgus, kur lielie konteineri, citam tas ir, kad viņam Jūrmalas mājā ir palikuši tikai "porši" un "lambordžīni". Tas var būt dažādi," sarunā atzīst Orests, skaidrojot, kad cilvēki vēršas AA biedrībā, lai sev palīdzētu. Ilze Maksima Diagnostiski vērtē procesu, kas ir noticis apmēram gada laikā. Ir vairāki apstākļi, kas nosaka, cik ātri saslimšana progresē. Viņa vienmēr progresē, nekad nenāk atpakaļ. "Tā ir nianse, kur cilvēki maldās, ka es tagad kādu laiku atturos, tad viss būs kārtībā, es atkal varēšu sākt lietot. Tie ir lieli maldi, informācijas trūkums. Slimība tikai un vienīgi progresē. Viņa nav izārstējama, bet ir labi ārstējama," skaidro Ilze Maksima. Orests norāda, ka sadraudzības 12 soļu programma ir kā ieteikums.  "Mēs smejamies, ka tas nav obligāti ir līdzīgi, kā ar izpletni: kad lec ārā no lidmašīnas ar izpletni, nav jau obligāti viņu atvērt, ir ieteikts paraut šo šņorīti, tātad lietot šo programmu. Ir cilvēki, kas gadiem nāk uz AA, viņi jūtas komfortabli, viņi programmu nelieto. Viņi nedzer, vērtē, vai viņš ir skaidrā, vai dzīvo "sausā", tas ir viņa ziņā," atzīst Orests. Viņš arī norāda, ka cilvēki maākās pilsētās kautrējas pievienoties AA sadraudzībai, jo kā es iešu uz Anonīmo alkoholiķu sapulci, mani taču visi kaimiņi pazīst. Tā var būt lielākā problēma. "Kad tas dibens ir sasniegts, cilvēks ir gatavs darīt jebko, tas ir īstais brīdis, kad sākas atveseļošanās," norāda Orests. Ilze Maksima atzīst, ka šāda palīdzības forma daudz pieejamāka, nekā narkologa konsultācija, jo ir reģioni, kur narkologa nav, vai arī rindā uz konsultāciju jāgaida mēnesi vai pat vairāk. "Ģimene nevar izvilkt cilvēku, neviens nevar izvilkt cilvēku," uzskata Kaspars Simanovičs. "Es parasti saku, ka labākā palīdzība alkoholiķim vai atkarīgajam, ir viņam nepalīdzēt. Kamēr visi danco riņķi, apkārt atkarīgajam un mēģina ar viņu kaut ko darīt, tur nekas nelīdz. Viņš ir jāliek mierā. Cilvēkam ir jāļauj pēc iespējās ātrāk pašam piedzīvot savas rīcības sekas." "Viņš arvien vairāk slīdēs uz leju un šajā slīdēšanas procesā katru reizi ir iespēja notikt atsitiena punktam. Vienam tas būs mazliet augstākā pakāpē, vienam zemāk, citam - vēl zemāk, kādam nenotiks vispār un tad mēs viņu atradīsim nosalušu zem tilta kartona kastē..." turpina Kaspars Simanovičs."Ir jānovelk robežas. Sliktākais, ko izdara tuvinieki, uzņemas sekas viņa vietā, un viņš nejūt šīs sekas, turpina dzīvot bezatbildīgi, jo sekas uzņemas cits. Kāpēc man mainīt kaut ko savā darbībā?

Puheenaihe
Mamba: Musiikki, keikkailu, julkisuus ja Pori (Tero Vaara) | Puheenaihe 431

Puheenaihe

Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 95:16


Miten Mamba-yhtye sai alkunsa? Mistä punk-kulttuurissa on kyse ja miksi juuri Porista nousi useita merkittäviä suomalaisia yhtyeitä? Mistä inspiraatio Mamban kappaleille on syntynyt ja minkälainen prosessi laulujen säveltäminen ja sanoittaminen on? Mikä merkitys tunteilla on sanoittamisessa ja milloin kappaleesta tulee hitti? Miten kasvava suosio, menestys ja julkisuus vaikuttivat nuoren muusikon elämään? Minkälaista esiintyminen oli ja mikä merkitys alkoholilla oli keikoilla? Minkälaista musiikkibisnes on Suomessa ja miltä musiikkibisneksen tulevaisuus näyttää Spotifyn ja muiden striimauspalveluiden nousun myötä? Studiossa laulaja-lauluntekijä ja Mamba-yhtyeen johtohahmo Tero Vaara. Jakso on kuvattu 31.8.2023. ⌚ AIKALEIMAT (0:00) Beatles ja vinyylit (1:44) "Mitä yhdestä särkyneestä sydämestä?" (4:24) Punk-kulttuuri (8:29) Kaatopaikka (10:50) Levy-yhtiöt (14:35) Keikkailu (18:45) Laulujen tekeminen (20:52) Alkoholi (23:43) Esiintyminen (26:10) Tunteet (29:13) Itse-epäilys (31:56) Hittibiisin kaava (36:23) Henkilökohtainen elämä (40:20) Fanit (42:17) Naiset (46:02) Julkisuus (54:04) Pori (58:38) "Mamba" (59:46) Viihdyttäminen (1:07:01) Säveltäminen ja bändi (1:11:06) Kappaleiden suosio (1:14:26) Musiikkibisnes (1:21:02) Inspiraatio ja lyriikat (1:23:58) Rap ja hip hop (1:26:30) "Samassa porukassa" (1:29:40) Kappaleiden merkitys

AIHE
27. Huumeet, alkoholi ja uhka avaruudesta

AIHE

Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 47:08


Tässä jaksossa poukkoillaan niin paljon ympäriinsä että olikohan meillä edes mitään aihetta :D Seuraa meitä Instagramissa @KontsToimisto niin näet milloin nauhoitamme uusia jaksoja ja milloin ne julkaistaan. Katso myös meidän muita kanavia! @Vinkare @MattePlays @eeddspeaks Mikael Lilleberg: https://www.instagram.com/mikaellilleberg/ Matias Auramo: https://www.instagram.com/matiasauramo/ Jesse Braun: https://www.instagram.com/brauninjesse/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aihe/message

Host Frekvence 1
Jana Plodková: Postavy alkoholiček se mi se střízlivou hlavou hrají skvěle. Stále mám, kde brát

Host Frekvence 1

Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 12:12


Dnes na Frekvenci 1 dorazila herečka Jana Plodková. Kolik hodin je pro ní minimum spánku a co dělá, když nemůže spát? A mohou její kocouři do postele a má raději tenisky nebo lodičky? A co říká na udržitelnou módu a proč by sama nechtěla svojí značku? Proč už prakticky nepije a jak se jí hrají alkoholičky? A co pije na natáčení místo alkoholu a jak se těšila na pokračování Osady? Poslechněte si celý rozhovor.

Wilenius & Hulkki PODCAST
Hulkin Q&A 25 - bodaus v/s voimaharjoittelu | alkoholi ja treenaaminen?

Wilenius & Hulkki PODCAST

Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 54:14


Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 28.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:19 Omat suosikkifysiikat kehonrakennuksessa 02:38 Unen ajankohdan merkitys? 09:14 Käsikirjoitettua vai improvisoitua höpötystä? 11:27 Glysiinin annostus 12:58 Paastopäivä kerran kuussa? 16:05 Alkoholin vaikutus treenaamiseen ja lihaskasvuun 18:48 Saunan hyödyt 21:20 Voima- ja bodaustreenin erot 38:15 Miten kehittyä 3 treenillä viikossa (ei enää aloittelijana)? 43:46 Nootropiinit 45:26 GABA / 5-HTP 46:02 Melatoniinin annostus 47:57 Peptidit ja SARMSit "ei ole roinaa"?!? 51:15 Musiikin merkitys treenatessa 53:40 LOPPULÖPINÄT

Puheenaihe
Reggae-musiikki, kannabis, pakkomielteet ja meditointi (Jukka Poika) | Puheenaihe 346

Puheenaihe

Play Episode Listen Later May 27, 2023 119:53


Minkälainen oli Jukka Pojan ensikosketus musiikkiin ja minkälaista oli muuttaa lapsena Torniosta pääkaupunkiseudulle? Mitkä artistit lapsuudesta ovat jääneet erityisesti mieleen? Miten Jukka Pojasta tuli muusikko ja miksi juuri reggae veti puoleensa? Mikä yhteys reggaella, rastafarilla ja kannabiksella on ja mitä Jukka Poika ajattelee pilven poltosta nykyisin? Jännittääkö esiintyminen Jukka Poikaa edelleen ja mitä asioita muusikon ura, rastafari, meditointi ja perhe-elämä ovat opettaneet ihmismielen toiminnasta? Millä tavoin pakkomielteet voivat ohjata meidän jokaisen toimintaa ja miten pakkomielteistä voi vapautua? Studiossa muusikko Jukka Poika. Jakso on nauhoitettu 4.1.2023. ⌚ AIKALEIMAT (0:00) Lapsuus (8:14) Alkoholi (12:13) Pakkomielteet (19:11) Informaatio-oliot (21:41) Bänditoiminta (26:10) Tornio (27:54) Espoo (33:37) Skeittaus (35:50) Meditointi (41:38) Vapaa tahto (44:00) Ajatukset (53:07) Esiintyminen (1:00:37) Reggae (1:04:19) Rastafari (1:06:49) Pukeutuminen (1:07:47) Heimo (1:11:08) Ulkopuolisuus (1:15:10) Lyriikat (1:18:09) Mielihyvää (1:19:14) Identiteetti (1:28:28) Kannabis (1:32:17) Tissit (1:39:40) Pop-musiikki (1:45:04) Politiikka

Podcast Šance Dětem
Matka-alkoholička s dítětem ve skutečnosti není, léčba je investice do vzájemného vztahu

Podcast Šance Dětem

Play Episode Listen Later May 25, 2023 24:09


O matkách alkoholičkách, o tom, co z nich činí rizikovou skupinu i o překonání závislosti, která ničí rodinné vztahy, si dnes povídáme s lékařkou  MUDr. Olgou Pecinovskou, vedoucí Lůžkového oddělení pro ženy Kliniky adiktologie VFN a I. LF UK. Pište nám na nazory@sancedetem.cz nebo na facebookové stránce Šance Dětem, jaká témata by vás v rámci podcastu v budoucnu zajímala. Pokud má vaše dítě problémy nebo si složitým obdobím prochází celá rodina, pomoc najdete i na našem webu https://sancedetem.cz

Blízká setkání
Herečka Tereza Ramba o filmu Zápisník alkoholičky: Chtěla jsem to temné téma prosvítit

Blízká setkání

Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 32:23


„Když jsem si přečetla scénář, tak jsem se skoro pozvracela,“ svěřuje se herečka, která natáčí film podle stejnojmenné knihy Michaely Duffkové. „Psychofyzická příprava byla velká,“ dodává. Jak vnímala natáčení filmu Buď chlap? Projevuje se alkoholismus u žen jinak než u mužů? Čte kritiky? Je trpělivou matkou svých dětí? Jaké má názory na výchovu?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

STN Podcast
ZPOVĚĎ OBĚTI #4: "Matka alkoholička nás týrala, nechávala nás o hladu a půl roku bez elektriky"

STN Podcast

Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 46:21


Nepříjemná výpověď mladého chlapce, který na vlastní kůži pocítil, kam až jsou ochotni zajít lidé, které pohltí alkoholová závislost. Z jeho matky se stala agresivní troska a trpěl tím on i jeho mladší sourozenci. Jak tohle vůbec přežili?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Heidi Kinnunen - Alkoholi ja uni

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Mar 14, 2023 55:51


Kaupallinen yhteistyö: Alko Oy Väkevä elämä -podcastissa on paljon puhuttu unesta ja sen merkityksestä sekä aina silloin tällöin myös alkoholista. Mutta miten nämä kaksi ihan tarkalleen ottaen vaikuttavat toisiinsa? Sitä pohditaan tässä jaksossa mm. seuraavista näkökulmista: kun ihminen ottaa alkoholia, mitä tällöin kehossa tapahtuu? Usein puhutaan, että kun "alkoholi palaa, sinä et lepää" - mitä tämä tarkoittaa? Minkälaisia myyttejä ja väärinymmärryksiä liittyy uneen ja alkoholiin? Missä kohtaa alkoholin nauttiminen on haitallista ja miksi ihmiset ylipäätään juo alkoholia? Mitä alkoholin nauttimisesta voi seurata hyvinvoinnille, palautumiselle ja aikaansaamiselle? Minkälaisia asioita ihmisten kannattaisi kokeilla todetakseen omakohtaisesti alkoholin vaikutukset? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan ravitsemusasiantuntija, terveystieteiden maisteri ja Tiedenaisistakin tutun Heidi Kinnusen kanssa. Linkit: - Lisätiedot: https://www.alko.fi/vastuullisesti/alkoholi-ja-terveys/alkoholi-ja-uni

Roman Schatzin Maamme-kirja
Alkoholi ja käytössäännöt

Roman Schatzin Maamme-kirja

Play Episode Listen Later Mar 13, 2023 52:41


Maan suurimman sanomalehden päätoimittaaj joutui eroamaan rattijuopumussyytteen vuoksi. Ministerin epäiltyjä humalatiloja puidaan lehdissä viikkotolkulla. Alkoholi tuntuu olevan suomalaisille edelleen vaikea aine ja aihe. Menetyksekäs ura voi päättyä yhden illan törttöilyyn. Oppivatko suomalaiset ikinä juomaan oikein? Millainen on nykysuomen juomisetiketti? Miten juomakulttuurimme on muuttunut viime vuosikymmeninä? Vieraina ovat päätoimittaja Mirva Saukkola ja Suomen Olutseuran puheenjohtaja Juha Sinisalo

Puurojengi
9. Minä ja alkoholi

Puurojengi

Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 33:09


Miksi en juo? Puurojengin yhdeksännessä jaksossa kerron omasta suhtautumisestani alkoholiin. Host: Tomas Grekov Palautetta / Ajatuksia: @tomasgrekov (Instagram)

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Tatu Varpukari - Alkoholi, alkoholismi, raittius ja hyvä elämä

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 64:33


Harva asia aiheuttaa yhtä paljon tunnereaktioita kuin alkoholi ja kaikilla tuntuu olevan sen hyödyistä, haitoista ja käytöstä vahva mielipide. Tällä kertaa jaksossa jutellaan aiheesta vieraan kanssa, jolla on kokemusta alkoholin käytön molemmista ääripäistä ja keskeltäkin. Keskustelemme mm. millainen rooli alkoholilla on suomalaisessa kulttuurissa ja miksi näin? Miksi ihmiset juo ja miksi osa laittaa kokonaan korkin kiinni? Mikä on vieraan mielipide "arjen pikkutissuttelusta tai parista artesaanioluesta esim. pitkän työviikon päätteeksi? Onko alkoholismi sairaus ja miten sitä hoidetaan? Mistä tunnistaa kohtuu- ja liikakäytön ja mitä asialle voi tehdä jos tilanne kaipaa korjausta? Millaista on alkoholistin ja täysraittiin elämä, mitä näistä ääripäistä seuraa elämään, arkeen ja työhön? Miten ottaa puheeksi toisen ihmisen alkoholin liikakäyttö? Näitä ja muita jakson teeman kysymyksiä kanssani pohtii Selvä Elämä Oy:n perustaja ja raittiiksi alkoholistiksi itseään kutsuva Tatu Varpukari. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Tatu Varpukari - Selvä Elämä Oy: https://selvaelama.fi/ - IG: https://www.instagram.com/selvaelama/?hl=en - FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100069604731130 - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tatu-varpukari-0556052/ - A-Klinikka: https://www.a-klinikka.fi/ - Huberman lab -alkoholijakso: https://open.spotify.com/episode/2ebY3WNejLNbK47emgjd1E?si=ac9b5720b34040d3

Uudis+
Marje Josing. Alkoholi tarvitamine on kasvasvanud

Uudis+

Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 10:13


Diagnóza F
Hlava ví, že na to ten alkohol skvěle funguje, říká o úzkostech abstinující alkoholička Duffková

Diagnóza F

Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 19:09


Vypít se do závislosti na alkoholu jí trvalo tři a půl roku. O svém pití i o následné léčbě a životě po ní psala na blogu Zápisník alkoholičky. V léčbě se naučila zacházet se svými emocemi a zvládat obtížné situace, krize se ale občas vrací.Všechny díly podcastu Diagnóza F můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

CILVĒKJAUDA
#96 Būtiskais par veselīgu pašapziņu, un kā to sevī veidot pēc bērnības grūtībām - KASPARS SIMANOVIČS

CILVĒKJAUDA

Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 124:38


Saruna par cilvēkiem, kuri bērnībā atradās (vai joprojām atrodas) jebkāda veida disfunkcionālā vidē, lai vai cik ilgi vai pat ja tikai nedaudz. Saruna par to, kas par sevi jāsaprot, lai izdotos dzīvot pilnvērtīgi un pašiem savu dzīvi, kurā mūs nebremzē pagātnes pretīgās atraugas, kas ik pa laikam sapin kājas arī tagadnē. Svarīgi, lai saprotam, kā varam pasargāt un atbalstīt arī savus bērnus, ja gadījumā viņiem ir risks augt pat tikai daļēji disfunkcionālā vidē. Sākotnēji šī saruna bija plānota par pieaugušiem alkoholiķu bērniem (PAB) vai citu atkarībnieku bērniem, tai skaitā - darbaholiķu bērniem, bet jau sarunas laikā, līdz ar Kaspara Simanoviča definīciju par cilvēkiem no disfunkcionālām ģimenēm vai vides, kļuva skaidrs, ka saruna attiecas uz lielāko vairumu no mums.Manuprāt, Kaspara stāstītais iebliež pa galvu gan saudzīgi, gan vienlaicīgi tā, ka vairs nevar turēt acis aizžmiegtas un izlikties, ka "nemaz jau tik traki nebija" un "ar laiku jau viss pāries". Šī saruna ir būtiska daļa ceļam atpakaļ pie sevis, pie sava prieka, pie veselīgas pašapziņas pat tajos brīžos, kad iet pavisam draņķīgi. Tā ir saruna par iespēju un vajadzību atgūt brīvību.Šī ir 3. saruna ar teologu Kasparu Simanoviču, kurš ir neoētiskās veselības kopienas "Elizeja" līdzdibinātājs. Mūsu pirmā saruna bija par cilvēkiem ar atkarībām, bet otrā - par cilvēkiem, kuriem ir apgrūtinošas attiecības ar atkarīgiem cilvēkiem jeb līdzatkarību.Kaspars Simanovičs ir autors nesen izdotai grāmatai "Dienas līdzsvars. Mūžsena gudrība šodienas skatījumā".Vairāk informācijas sarunas lapā šeit.SARUNAS PIETURPUNKTI:2:49 Ko iekļauj jēdziens PAB (Pieaugušie Alkoholiķu Bērni) un vai tas attiecas tikai uz alkoholiķu bērniem15:49 Kāds izskatās normāls, veselīgs, autentisks cilvēks – galvenie kritēriji pēc Bila Plotkina20:38 Cik svarīgi ir justies labi pašam savā kompānijā22:23 Patiesas un sirsnīgas draudzības vērtība28:24 PABinieki un meli39:01 Kas patiesībā ir konflikts, un kā konfliktē veselīgs cilvēks44:35 Kas cilvēkā ieliek vērtības un pašvērtības izjūtu48:38 Kāpēc dažiem cilvēkiem ir grūti atvainoties un paust savas jūtas un sajūtas55:05 Kā mēs varam atpazīt, vai mums ir kādi traucējumi; PABinieku 12 pazīmes56:26 Divi iemesli, kāpēc PABiniekiem ir grūti izpildīt uzdevumu līdz galam1:03:22 PABinieku sačakarētās attiecības ar prieku1:10:07 Kā bērnības nedrošā vide ietekmē cilvēku tam pieaugot1:19:02 Kā perfekcionists var būt bezatbildīgs cilvēks1:28:25 Caurā sieta sindroms1:31:38 Uz kā ir balstīta Kaspara Simanoviča grāmata “Dienas līdzsvars”1:44:25 Kad ir un kad nav cilvēkā integritātes1:46:38 Ko darīt cilvēkam, kas atpazinis sevī kādu no PABinieku īpašībām