Podcasts about seuraa

Kevät on takana ja kesä edessä – mitä kuuluu markkinoille? Jaksossa Antti ja Lippo käyvät läpi viime viikkojen ja koko vaiherikkaan kevään markkinakehitystä: onko "sell in May and go away" taas ajankohtainen vai kannattaako pysyä kyydissä? Lopuksi kurkistetaan myös sijoituskonkareiden kesäsuunnitelmiin: mitä kuuluu sijoittajan kesään?Pörssipuhetta toivottaa hyvää kesää! ☀️ Palaamme uusien jaksojen osalta jälleen syksyllä. Seuraa meitä somessa:➡️ YouTube: OPxSijoittaminen➡️ Instagram: OPxSijoittaminen➡️X: OPxSijoittaminenTämä on OP Varainhoidon ja OP Yrityspankin laatimaa markkinointimateriaalia. Sijoittamiseen liittyy aina riskejä. Sijoitusten arvo voi nousta tai laskea, ja sijoittaja voi menettää sijoittamansa pääoman osittain tai kokonaan. Myös odotettu tuotto voi jäädä saamatta. Yksittäisen sijoituskohteen arvon aiempi kehitys ei ole tae arvon tulevasta kehityksestä. OP Varainhoidon laatima materiaali ei täytä riippumattoman sijoitustutkimuksen edellytyksiä eikä siihen sovelleta kieltoja, jotka koskevat kaupankäyntiä ennen sijoitustutkimuksen julkaisua. OP Ryhmässä riippumatonta sijoitustutkimusta tuottaa OP Yrityspankki Oyj. OP:n rahastoja hallinnoi OP-Rahastoyhtiö Oy ja salkunhoidosta vastaa OP Varainhoito Oy. Sijoittamisen palvelut tarjoaa osuuspankki tai OP Varainhoito Oy. 

Tutustumme jaksossa Whiskey on the Rocks -sarjaan ja pohdimme, millä tavoin ymmärrystä historiasta rakennetaan tv-sarjan ja näyttelijän työn kautta. Tiivistetysti satiirinen draamakomedia Whiskey on the Rocks kertoo kylmän sodan aikana tapahtuneesta neuvostoliittolaisen sukellusveneen karilleajosta Ruotsin aluevesillä vuonna 1981. Noin viikon kestänyt sukellusveneselkkaus oli todellisuudessa merkittävä rajaloukkaus Ruotsin alueella, ja Whiskey on the Rocks -sarjassa tämä todellinen historiallinen tapahtuma kiedotaan osaksi draamakomediaa. Onko sarjojen tarkoitus opettaa historiasta vai ainoastaan hyödyntää menneisyyttä lähtökohtana ja inspiraationa fiktiivisille tapahtumille? Kuulemme myös, minkälaista on eläytyä menneisyyteen näyttelijän työssä. Mitä historiaan perustuvien tapahtumien ja henkilöiden omaksuminen vaatii? Jakson vieraana on näyttelijä Elsa Saisio, joka näyttelee sarjassa Neuvostoliiton suurlähettilästä Aleksandra Kosyginaa, joka on sarjaa varten rakennettu fiktiivinen henkilö. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Disney+ kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #127 Draamakomediaa ja kylmän sodan sukellusveneselkkaus →

Mitä mieltä Antti ja Lippo ovat kotipörssimme tulevaisuudesta? Jaksossa sukelletaan syvälle Suomen talouden nykytilaan sekä Helsingin pörssin tulevaisuuteen. Miten kauppasota on vaikuttanut vientivetoiseen talouteemme? Millaisia mahdollisuuksia ja haasteita pörssiyhtiöt kohtaavat Suomessa? Entä miltä näyttää listautumismarkkina? Mitä haluaisit kysyä Antilta ja Lipolta? Lähetä kysymys Spotifyssa Antille ja Lipolle alla olevan kommenttiboksin kautta

Jaksossa sukelletaan arkistojen aarteisiin ja pohditaan, minkälainen maailmamme olisi ilman arkistoja ja mitä arkistot elämäämme antavat. Pohdimme jaksossa, minkälainen perinne oli kruunuhäiden järjestäminen ja mitä Ruotsiin lähetetyistä sotalapsista tiedetään. Miksi Runeberg raapusti Maamme-laulun sanat pienelle paperinpalalle ja minkälaisia aineistoja kartanoista löytyy? Pohdimme näiden tarinoiden ohella, minkälainen prosessi käytännössä on vastaanottaa aineistoa arkistoon sekä mitä tarkoittaa arkistopedagogiikka. Jakson vieraina ovat SLS:n arkistonjohtaja Kristina Linnovaara ja arkistonhoitaja Maria Miinalainen. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Svenska Litteratursällskapet i Finland kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #126 Arkiston aarteita ja elävää iäisyyttä →

Antti ja Lippo sukeltavat sijoittapsykologian syövereihin ja antavat konkreettisia vinkkejä, kuinka voit navigoida markkinamyllerryksissä. Miksi kurssiliikkeissä ei välillä ole mitään järkeä? Miten pidät tällaisissa tilanteissa pään kylmänä? Entä millaisilla indikaattoreilla voit mitata markkinoiden tunnetiloja? Antti ja Lippo käyvät myös läpi, mitkä ovat yleisimpiä sudenkuoppia, joita sijoittajan kannattaa väistellä. Seuraa meitä somessa:➡️ YouTube: OPxSijoittaminen➡️ Instagram: OPxSijoittaminen➡️X: OPxSijoittaminenTämä on OP Varainhoidon ja OP Yrityspankin laatimaa markkinointimateriaalia. Sijoittamiseen liittyy aina riskejä. Sijoitusten arvo voi nousta tai laskea, ja sijoittaja voi menettää sijoittamansa pääoman osittain tai kokonaan. Myös odotettu tuotto voi jäädä saamatta. Yksittäisen sijoituskohteen arvon aiempi kehitys ei ole tae arvon tulevasta kehityksestä. OP Varainhoidon laatima materiaali ei täytä riippumattoman sijoitustutkimuksen edellytyksiä eikä siihen sovelleta kieltoja, jotka koskevat kaupankäyntiä ennen sijoitustutkimuksen julkaisua. OP Ryhmässä riippumatonta sijoitustutkimusta tuottaa OP Yrityspankki Oyj. OP:n rahastoja hallinnoi OP-Rahastoyhtiö Oy ja salkunhoidosta vastaa OP Varainhoito Oy. Sijoittamisen palvelut tarjoaa osuuspankki tai OP Varainhoito Oy. 

Jaksossa käsittelemme suomalaisen sateenkaarevien ihmisten – eli sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöön kuuluvien ihmisten – historiaa. Pohdimme jaksossa, millä tavoin rakkauden erilaisiin muotoihin on suhtauduttu eri aikoina Suomessa ennen kaikkea 1800-luvulta nykypäivään. Miten lainsäädäntö on vaikuttanut sateenkaarivähemmistöjen elämään eri aikoina? Miten sateenkaariparien ja -perheiden oikeuksia on ajettu ja minkälaista sateenkaariaktivismi on ollut? Missä sateenkaarevat ihmiset tapasivat toisiaan ja miten he pystyivät elämään kumppaninsa kanssa – vai pystyivätkö? Jakson vieraina ovat kirjailijat Heidi Airaksinen ja Tiina Tuppurainen. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Like Kustannuksen kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #125 Sateenkaarevia elämäntarinoita ja suomalaisen sateenkaariyhteisön historiaa →

Nyt kokoontuu anonyymien koiranomistajien kerho tai ainakin melkein. Kerrotaan meidän koirien haasteita. Kaikki ei siis olekaan sellaista täydellistä höttöä - ainakaan täällä. Some usein vääristää koirien omistamisen arkea, koska harrastuskoirilla voi hyvinkin olla arjessa omia jippojaan. Jakson painotus on tosiaan haasteissa, mutta olisimme voineet vielä nostaa enemmän näiden ihania ominaisuuksia. Ehkäpä PART 2. on aiheellinen. Seuraa meitä somessa http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Vappujaksossa Lippo ja Antti analysoivat tuloskauden kuulumisia sekä viimeisimpiä markkinakäänteitä. Mitä tuloskausi on kertonut tähän mennessä talouden tilasta? Onko Yhdysvaltojen kauppapolitiikalla laajempiakin vaikutuksia korko- ja valuuttamarkkinoille?Seuraa meitä somessa:➡️ YouTube: OPxSijoittaminen➡️ Instagram: OPxSijoittaminen➡️X: OPxSijoittaminenTämä on OP Varainhoidon ja OP Yrityspankin laatimaa markkinointimateriaalia. Sijoittamiseen liittyy aina riskejä. Sijoitusten arvo voi nousta tai laskea, ja sijoittaja voi menettää sijoittamansa pääoman osittain tai kokonaan. Myös odotettu tuotto voi jäädä saamatta. Yksittäisen sijoituskohteen arvon aiempi kehitys ei ole tae arvon tulevasta kehityksestä. OP Varainhoidon laatima materiaali ei täytä riippumattoman sijoitustutkimuksen edellytyksiä eikä siihen sovelleta kieltoja, jotka koskevat kaupankäyntiä ennen sijoitustutkimuksen julkaisua. OP Ryhmässä riippumatonta sijoitustutkimusta tuottaa OP Yrityspankki Oyj. OP:n rahastoja hallinnoi OP-Rahastoyhtiö Oy ja salkunhoidosta vastaa OP Varainhoito Oy. Sijoittamisen palvelut tarjoaa osuuspankki tai OP Varainhoito Oy. 

Jaksossa Lippo ja Antti analysoivat Yhdysvaltain presidentti Donald Trumpin kauppapolitiikkaa kolmen mahdollisen skenaarion kautta. Mitä kauppapolitiikan ja tullien hyvä, huono ja perusskenaario tarkoittaisivat sijoittajan kannalta? Millaisia sijoitustuottoja eri skenaariot voisivat tarjota? Pörssipuhetta-jaksot löydät aina videon kera OPxSijoittamisen YouTube-kanavalta. Seuraa meitä somessa:➡️ YouTube: OPxSijoittaminen ➡️ Instagram: OPxSijoittaminen➡️X: OPxSijoittaminenYrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Bahrainin viikonloppu tarjosi virkistävän hyvää kilvanajoa ja kavalkadin hienoja ohituksia. Teemu ja Juuso pohtivat tässä jaksossa McLarenin kuljettajien välistä valtataistelua, George Russelin pituuskasvua ja muita ajankohtaisia aiheita menneeltä viikonlopulta. Eipä foliohattuteorioiltakaan vältytä.Tämä on Suomen F1 Podcast - tervetuloa mukaan! 01:40- McLarenin kuljettajien sisäinen taisto - onko Oscar Piastri tulevan kauden maailmanmestari? 07:43- Mercedeksen viikonloppu alkoi rangaistuksilla lauantaina, mutta päättyi podiumsijaan George Russelin urhoollisen taiston päätteeksi11:12- Gridin autojen pienet marginaalit, mutta onko silti McLaren se the auto? 13:53- Lando Norrisin ohitusyritykset Bahrainissa 17:44- RedBullin molemmat autot sunnuntaina pisteillä, silti kulisseissa kuohuu24:14- Ferrarin positiivinen viikonloppu niin taktiikan kuin kuskien osalta28:49- Tarvittiinko 75-vuotias Flavio kääntämään tämä kelkka - Alpinen positiivinen viikonloppu31:42- Kohti Saudi-Arabian viikonloppua, voidaanko odottaa esim. Williamsilta parempaa? 34:57- Aika kaivaa foliohatut esiin, miksi Bahrainissa nähtiin turva-auto sunnuntaina? Seuraa meitä myös Instagram, Threads, X @suomenf1podcastTikTok @suomenf1pod

Jaksossa käsittelemme Suomen idänsuhteiden pitkää historiaa eli Suomen ja Venäjän sekä Neuvostoliiton välisiä suhteita vuosisatojen saatossa. Tarkastelemme idänsuhteiden historiaa erityisesti museoympäristössä, sillä jakson keskiössä on Tampereen keskustassa sijaitseva Idänsuhteiden museo Nootti. Keskustelemme jaksossa, mitä Nootti-museo tarjoaa kävijöilleen ja millä tavalla se käsittelee idänsuhteita. Mitkä ovat Suomen idänsuhteiden käännekohdat? Minkä vuoksi Suomen ja Venäjän sekä Neuvostoliiton välinen historia herättää paljon tunteita? Mitä on tärkeää ymmärtää idänsuhteiden historiasta, jotta voi ymmärtää idänsuhteita nykypäivässä? Jakson vieraaksi olen saanut Idänsuhteiden museo Nootin museojohtajan Kalle Kallion. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Idänsuhteiden museo Nootin kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #124 Idänsuhteiden vaikeaa historiaa ja museotyötä →

Maastokausi on ihan juuri täällä ja ainakin etelässä taidetaan jo päästä metsään. Metsät sulaa onneksi kovaa vauhtia täällä pohjoisessa Keski-Suomessa. Nyt me jaetaan meidän VINKKEJÄ ja ajatuksia, miten pääsee käyntiin maastokauden menoissa. Hausta etenkin juttua, mutta toki muista lajeista myös! Seuraa meitä Instagramissa http://www.instagram.com/perusasentopodcast Hakukirjasto: https://superdogsports.fi/tuote-osasto/haku

Kannattaisiko juuri nyt olla kiinnostunut korkosijoituksista? Miten korkosijoittaminen eroaa osakesijoittamisesta? Tässä jaksossa paneudumme korkosijoittamiseen, ja Antti sekä Lippo jakavat parhaat vinkkinsä korkosijoittajalle. Seuraa meitä somessa:➡️ X: https://x.com/OPsijoittaminen➡️ Instagram: https://www.instagram.com/op_sijoittaminen/➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3U9hh7XwxaDfAsnHTOOzxa?si=038f97138c774136Yrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Tässä jaksossa keskustelemme 1910- ja 1920-lukujen korttihuijareista sekä vuosisadan alun yhteiskunnallisten muutosten mahdollistamasta pikkurikollisuudesta. Pohdimme jaksossa, keitä olivat 1900-luvun ensimmäisten vuosikymmenten korttihuijarit ja minkälaiset yhteiskunnalliset muutokset mahdollistivat pikkurikollisuuden. Miksi juuri junat ja juna-asemien lähistöt olivat otollisia paikkoja petollisille korttipeleille? Ketkä lähtivät ammattipelurien matkaan ja minkälaisista rahasummista oli kyse? Entä miten esivalta yritti puuttua huijareiden toimintaan? Jakson vieraana on tietokirjailija Kari Koskela, jonka kirjoittama teos hyppää korttihuijareiden matkaan. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä SKS Kirjat kanssa. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #123 Korttihuijareita, junamatkoja ja pikkurikollisuutta →

DDFA | aerobinen kynnys | anaerobinen kynnys | Miten sykevälivaihtelusta saadaan määritettyä kynnysarvot? Mitkä ovat tämän Suunnon sykemittareissa olevan menetelmän heikkoudet ja vahvuudet? Mitä liikuntalabralaisten tulisi huomioida käyttäessään tätä menetelmää?Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet tässä jaksossa vastaukset. Tarjolla on taas todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja erityisesti kestävyysfysiologiasta kiinnostuneille.Vieraana on fyysikko ja väitöskirjatutkija Matias Kanniainen Tampereen yliopistosta ja aiheena sykevälivaihteluun perustuvat kynnysarvot kestävyysurheilussa. Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, liikunnanohjaajana, kestävyysvalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää sykevälivaihteluun, et voi jättää tätä podcastia väliin. Podcastin kuulet Spotifyssa, ITunesissa ja blogissa. 

Markkinoilla on rytissyt, kun Yhdysvaltain osakemarkkinat ovat laskeneet. Tässä jaksossa Lippo ja Antti tarkastelevat, miksi Euroopan talous näyttää vahvistuvan samalla, kun Yhdysvallat kamppailee laskusuunnan kanssa.Miksi Yhdysvaltojen osakemarkkinat ovat hermoilleet? Miten Trumpin toimet, kuten tullit ja veroalennukset, vaikuttavat talouteen? Miltä Helsingin pörssin tilanne vaikuttaa globaalissa myllerryksessä? Tervetuloa kuuntelemaan Pörssipuhetta, joka pitää sinut ajan tasalla talouden muutoksista. Seuraa meitä somessa:➡️ X: https://x.com/OPsijoittaminen➡️ Instagram: https://www.instagram.com/op_sijoittaminen/➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3U9hh7XwxaDfAsnHTOOzxa?si=038f97138c774136Yrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Pinja ajattelee kaiken liian syvällisesti ja Iyad jää harmittelemaan asioita pitkäksi aikaa. Kahelit keskustelevat yliajattelusta ja kertovat, miten melkein joutuivat tappeluun Tampereella.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast. Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat. Uusi jakso torstaisin klo 7:00!KUUNTELE KAHELI+ JAKSOT TÄÄLTÄ: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaheli/subscribe Seuraa meitä: https://www.instagram.com/kaheliofficial/ TikTok https://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Mitä löytyy sijoitusammattilaisen salkusta? Tällä kertaa Antti ja Lippo avaavat omat sijoitussalkkunsa. He kertovat omista sijoituksistaan ja sijoitusperiaatteistaan: mitkä sijoitukset ovat onnistuneet ja mitkä ovat menneet metsään, ja millä strategioilla ammattilaiset ovat mukana markkinoilla. Seuraa meitä somessa:➡️ X: https://x.com/OPsijoittaminen➡️ Instagram: https://www.instagram.com/op_sijoittaminen/➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3U9hh7XwxaDfAsnHTOOzxa?si=038f97138c774136Yrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Millainen on uuden avioliittoesityksen teologia?

Maaliskuun enkeliviestissä Anu Grace jakaa syvällisen katsauksen kuukauden energioihin ja niiden vaikutuksiin. Tämä kuukausi voi olla yksi vuoden voimakkaimmista, ja sen energia kiihtyy erityisesti kuun jälkipuoliskolla. Videossa käsitellään: Maaliskuun keskeiset energiateemat ja niiden vaikutus arkeen 14.3. täydellinen kuunpimennys ja sen tuomat muutokset Ulottuvuushyppely ja kasvava herkkyys korkeammille tietoisuuden tasoille Hidas kaista on nopea kaista – miten tämä voi auttaa sinua navigoimaan muutosten keskellä Arkkienkeli Sandalfonin viesti: maadoitus, tasapaino ja rukousten voima Maaliskuu kutsuu meitä tarkastelemaan omaa polkuamme ja valitsemaan tietoisesti suuntamme. Nyt on tärkeää löytää sisäinen rauha ja pitää huolta omasta hyvinvoinnista. Haluatko syventyä enkelten ohjaukseen ja vahvistaa omaa yhteyttäsi korkeampaan tietoisuuteen? Liity mukaan Kristallinen Elämänvalmennuskoulu -yhteisöön: http://www.elamankeha.com/ke Seuraa myös: Instagram: http://www.instagram.com/kristallinenjumalatar Verkkosivut: http://www.elamankeha.com  

Jakson aiheenamme ovat yksinkertaisuudessaan suomalaisten naisten elämäkerrat ja niiden kerääminen Naisten ääni -hankkeen kautta. Naisten ääni kirjaimellisesti kerää naisten ääniä eli elämäkertoja ja tarjoaa niille verkkoalustana paikan tulla kuulluksi. Tarkastelemme jaksossa, minkälaisista henkilöistä elämäkertoja on kirjoitettu? Entä minkälaisia asioita elämäkerroissa muistellaan ja mistä asioista vaietaan? Mitä elämäkerrat kertovat niin sanotusta hiljaisesta historiasta, tavallisten naisten elämästä menneisyydessä? Jakson vieraana on historioitsija Maritta Pohls, joka on yksi Naisten ääni -hankkeen perustajista. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Suomalaisen Naisliiton kanssa, joka on alusta alkaen ollut hankkeen tukija. Seuraa podcastia somessa Instagramissa ja Facebookissa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #122 Naisten ääniä ja suomalaisia elämäkertoja →

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Voiko käytöstä hyväksyttää pelkän sukupuolen perusteella. Pinja kertoo tarinan pojasta joka ei ymmärtänyt rajoja ja Iyad kertoo 20 minuutin aamurutiinista. Kahelit keskustelevat aikaisista aamuista, miten 1h yöunilla on kaikista eniten energiaa ja miten ryhävalaat suunnittelvat ryöstön.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast. Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat. Uusi jakso torstaisin klo 7:00!KUUNTELE KAHELI+ JAKSOT TÄÄLTÄ: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaheli/subscribe Seuraa meitä: Instagram https://www.instagram.com/kaheliofficial/ TikTok https://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Suuri osinkojakso on täällä! Tässä jaksossa Lippo ja Antti ottavat syyniin osinkojen merkityksen sijoittajille sekä yhtiöille, ja analysoivat muun muassa ylisuurten osinkojen järkevyyttä. Onko kevään osinkokaudella syytä kaivaa ämpäri esiin vai kurahousut jalkaan? Kuuntele nämä sekä ajankohtaiset markkinatapahtumat tästä jaksosta! Seuraa meitä somessa:➡️ X: https://x.com/OPsijoittaminen➡️ Instagram: https://www.instagram.com/op_sijoittaminen/➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3U9hh7XwxaDfAsnHTOOzxa?si=038f97138c774136Yrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Kun ympärillä tapahtuu paljon ja mieli tuntuu levottomalta, voi olla vaikea pysähtyä ja hengittää. Tämä lyhyt mutta tehokas mindfulness-harjoitus auttaa sinua löytämään sisäisen tasapainon, rentoutumaan ja palauttamaan yhteyden kehoosi.Seuraa instagramissa jennyjakkila Tilaa Youtubekanava

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Jaksossa tutustumme 1800-luvun kehruuhuoneiden, naisvankiloiden ja naivankien historiaan. Pohdimme jaksossa, keitä naisvangit 1800-luvun Suomessa tyypillisesti olivat ja minkälaista oli arki naisvankiloissa. Mietimme myös, miten naisvankilat ja kehruuhuoneet erosivat toisistaan, sekä minkälaiset rikokset näihin laitoksiin veivät. Itseäni kiinnostaa myös pohdinta siitä, että onko erinäiset 1800-luvun laitokset, kuten köyhäintalot, kehruuhuoneet ja naisvankilat, pakollinen toimi yhteiskuntarauhan puolesta vai merkki kehittyvästä hyvinvointivaltiosta. Jakson vieraana on akatemiatutkija Johanna Annola Tampereen yliopistolta, joka tutkii naisvankiloiden historiaa Kuri, kokemus ja kerrokset -tutkimushankkeessaan. Seuraa podcastia somessa Instagramissa ja Facebookissa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #121 Naisvankeja, kehruuhuoneita ja yhteiskunnan kontrollia →

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Pinja näki jotain, joka jätti pysyvän jäljen ja hiipii mieleen jopa keskellä työpäivää. Iyad kertoo hetken, jolloin tajusi olevansa hetero. Kahelit keskustelevat mm. noloista tervehdyksistä, nuoruuden tv-ohjelmista ja ärsyttävimmistä ihmisistä salilla. Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast. Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat. Uusi jakso torstaisin klo 7:00! KUUNTELE KAHELI+ JAKSOT TÄÄLTÄ: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaheli/subscribe Seuraa meitä: Instagram https://www.instagram.com/kaheliofficial/ TikTok https://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Tunteet – tunnista, käsittele ja kehollista Tunteet ovat osa ihmisyyttä – ne kaikki ovat tärkeitä ja niillä on oma tarkoituksensa. Meidän ei tarvitse pelätä tunteitamme tai työntää niitä pois. Sen sijaan voimme oppia tunnetaitoja ja harjoitella tunnistamaan ne, käsittelemään niitä ja ennen kaikkea kehollistamaan ne niin, että ne pääsevät virtaamaan vapaasti eivätkä jää jumiin meihin. Seuraa instagramissa jennyjakkila Tilaa youtubekanava Mutta vaikka kaikki tunteet ovat sallittuja, jatkuva kärsimys ei ole se, mitä varten olemme täällä. Meidän tehtävämme on suojella omaa energiaamme ja nostaa värähtelyämme kohti korkeampia tunteita – kuten iloa, rauhaa ja rakkautta. Tässä videossa käymme läpi tunteiden merkityksen, niiden tunnistamisen ja säätelemisen sekä keinoja, joilla voimme nostaa omaa värähtelyämme. Puhumme myös vetovoiman lain (Law of Attraction) tunnetasojen asteikosta, joka näyttää, miten eri tunteet värähtelevät eri taajuuksilla. Matalaenergiaiset tunteet, kuten pelko, viha ja suru, voivat sitoa meidät alhaiseen tilaan, kun taas korkeat tunnetilat, kuten kiitollisuus, rakkaus ja innostus, auttavat meitä vetämään puoleemme enemmän hyvää elämäämme.

Tässä jaksossa Antti ja Lippo selvittävät, kuinka tullit voivat uhata taloutta, ja miksi kiinalainen tekoäly-yhtiö DeepSeek aiheutti markkinahälyä. Keskustelussa on myös Q4-tuloskauden merkitys ja Antti ja Lippo analysoivat, miksi hyvä tulos ei aina nosta kurssia. Lisäksi jaksossa otetaan kantaa tuloskauden dippien hyödyntämiseen ja käsitellään Yhdysvaltojen sekä Helsingin pörssien tilannetta. Tämän kertaisessa "Hot or Not" -osiossa juttua viime hetken tulosvaroituksista ja Nvidian osakkeesta. Ota podi kuunteluun ja pysy ajan tasalla markkinoista!

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

(Kaksiosainen haastattelu! Jälkimmäinen osa palasteltu pidemmästä haastattelusta meidän mokan takia) Sota ja konflikti jättää aina jäljen! Jaksossa jutellaan Vammautuneet Kriisinhallintaveteraanit ry kavereiden kanssa siitä, millaisia jälkiä rauhanturvareissu voi jättää ja miten eri tavoilla se voi näkyä ja vaikuttaa elämään.Jakso koostuu kahdesta haastiksesta. Alkuperäinen meni meidän oman mokan takia vähän pieleen. Siinä vieraana on Timo, Jani ja Pekka VKV ry:stä, ja se on palasteltu jakson toiselle puolikkaalle parhaamme mukaan. Ennen sitä kuullaan Afganistanissa haavoittuneet Pekan tarina. Pekka kertoo, millainen oma operaatio ja ura oli, ja kuinka PTSD alkoi oireilla, mitä se pahimmillaan oli, ja mikä tilanne on nykyään.Päähaastiksen osissa puhutaan rauhanturvaajien hoidosta, tuesta ja valtion vastuusta. Sisältövaroitus! Jaksossa käsitellään herkkiä aiheita, kuten itsemurhaa, seksuaalista hyväksikäyttöä ja muita mielenterveyden ongelmia. Otathan sen huomioon katsellessasi.Haluaisitko sinä keskustella asioista jonkun kanssa? Mieli Ry ja rauhanturvaajaliitto ylläpitävät tukipuhelimia, joista saa apua. Mieli Ry: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/Rauhanturvaajaliitto: https://rauhanturvaajaliitto.fi/Jos olet kriisinhallintaveteraani, ja tarvitset apua, käänny VKV puoleen.Vammautuneet Kriisinhallintaveteraanit ry: https://vkvry.fi/Meidän moraalimerkki on myynnissä ainoastaan Varustelekassa: https://www.varusteleka.fi/fi/product/mighty-finland-moraalimerkki/68131Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiHaluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseenInfo@mightyfinland.fi Instagram: @mighty_finland_

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Iyadin luokalle tuli juuri Suomeen muuttanut kiinalainen kenen matikkataidot hämmästyttivät  koko luokkaa ja Pinja kertoo oudoimmasta ryhmätyöstä jonka on joutunut tekemään yläasteella. Kahelit keskustelevat koulun ryhmätöistä, nokkahuiluista ja jenkkien TikTok bännistä. Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast. Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat. Uusi jakso torstaisin klo 7:00! KUUNTELE KAHELI+ JAKSOT TÄÄLTÄ: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaheli/subscribe Seuraa meitä: Instagram https://www.instagram.com/kaheliofficial/ TikTok https://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Taru Tujunen, Mika Pantzar ja Ruben Stiller. Taru Tujunen on pannut merkille, että meillä on parhaillaan käynnissä ennennäkemätön teknologian ja politiikan liitto. Suurista amerikkalaisista teknologiajäteistä on tullut merkittäviä poliittisia vallankäyttäjiä. Ei ollut Nokian kulta-aikana tällaista! Amazonin, Metan ja X:n kaltaisista yrityksistä on tullut poliittisia toimijoita. Nämä yhtiöt muokkaavat ja päättävät siitä, mistä me kommunikoimme, mistä saamme tietoa ja sitä kautta ne ohjaavat myös miten ajattelemme. Tekoälyn kehitys on ulkopoliittinen kysymys, kiinalaiset ja amerikkalaiset eivät mittaa toisiaan enää ainoastaan sotilaallisella voimalla, vaan sillä kummalla on isommat teknologia-jäbät rosterissa mukana. Miksi mielestänne näin on tapahtunut? Mitä perinteisen poliittisen vallan ja teknologisen vallan yhdistämisestä voi mielestänne seurata? Mitä näet uhkana tai mahdollisuutena? Mika Pantzar haluaa raatilaisten pohtivan tekoälyn käyttöä profiloinnissa. Mika kertoo Euroopan unionin ja myös Suomen lainsäädännön rajoittavan nykyään aika vahvasti profilointia tekoälyllä tai algoritmeillä. Niillä ei saa profiloida ihmisiä erilaisiin ryhmiin. Mikaa ärsyttää sosiaalisen median tapa luokitella ihmisiä, esim. että olet persu, fasisti tai fillari-kommunisti. Ikään kuin sovitettaisiin ihmisen kokonaisuus johonkin stereotyyppiseen yhteen kuvaan, siinä häviää ihmisen moninaisuus. Vaivaako teitä ihmisten luokittelu kapeisiin kategorioihin? Voisimmeko vaatia samaa ihmisiltä kuin tekoälyltä, että ei ryhdytä liian pitkälle vietyyn profilointiin? Ruben Stiller ihmettelee Yhdysvaltain uuden presidentin Donald Trumpin ensimmäisen virkapäivän päätöksiä, mm. Meksikonlahti on nyt Amerikanlahti ja tammikuun 6. päivän valtaajat kaikkiaan 1500 henkilöä armahdettiin. Mitä ajattelette Trumpin ensimmäisistä päätöksistä ja millainen historiallinen murros on menossa? Onko kyseessä amerikkalaisen unelman viimeinen vaihe – spektaakkelien sirkus?

Tervetuloa Pörssipuheen pariin! Tänään Lippo ja Antti sukeltavat syvälle keskuspankkien maailmaan ja pureutuvat siihen, miksi keskuspankkeja on olemassa. Mikä on niiden tärkeä rooli talouden vakauden ylläpitämisessä? Käsittelyssä on myös keskuspankkien historia ja keskuspankkien vaikutukset osakemarkkinoihin.  Jaksossa tutustutaan lisäksi Euroopan keskuspankin (EKP) ja Yhdysvaltain keskuspankin (Fed) eroihin. Entä millainen on Donald Trumpin ja Fedin pääjohtajan Jerome Powellin välinen suhde? Miten poliittinen paine voi vaikuttaa keskuspankkien päätöksiin? Lopuksi kurkistetaan kristallipalloon ja pohditaan, mitä keskuspankit saattavat tehdä tänä vuonna. Voivatko ne aina pelastaa markkinat? Liity mukaan oppimaan ja ymmärtämään keskuspankkien keskeinen rooli markkinoilla!Seuraa meitä somessa:X: https://x.com/OPsijoittaminenInstagram: https://www.instagram.com/op_sijoittaminen/Spotify: https://open.spotify.com/show/3U9hh7XwxaDfAsnHTOOzxa?si=038f97138c774136Yrityspankki Oyj Markets (OP Markets) on laatinut tämän materiaalin markkinointitarkoituksessa. Materiaali ei ole täydellinen kuvaus tuotteesta tai siihen liittyvistä riskeistä. Annetut tiedot ja näkemykset edustavat OP Marketsin mielipidettä ja niitä voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta. Materiaalissa esitetyt arvot, tiedot ja mielipiteet perustuvat lähteisiin, joita OP Markets pitää oikeina ja luotettavina. OP Markets ei kuitenkaan takaa sitä, että esitetyt tiedot olisivat täydellisiä, virheettömiä tai ajantasaisia. Annettuja tietoja ei ole tarkoitettu sijoitusneuvoksi, tarjoukseksi tai kehotukseksi antaa tarjous rahoitusvälineen ostamisesta tai myymisestä. Materiaalissa ei huomioida kenenkään yksittäisen henkilön sijoitustavoitteita, taloudellista asemaa, sijoituskokemusta ja - tietämystä tai muita seikkoja. Ennen sijoituspäätöksen tekemistä on suositeltavaa hankkia asiantuntijaneuvoja. On tärkeää muistaa, että historiallinen kehitys ei ole tae tulevista tuotoista. OP Markets ei ole eikä pyri olemaan vero-, kirjanpito- tai lainopillinen neuvonantaja toimipaikassaan. Tätä asiakirjaa ei saa jäljentää, jakaa eikä julkaista missään tarkoituksessa ilman OP Marketsin suostumusta.OP Yrityspankki Oyj:n Pankki- ja Sijoitustoimintaan kuuluvalla liiketoiminta-alueella voidaan käydä omaan lukuun arvopaperikauppaa ja laskea liikkeeseen rahoitusvälineitä. Lisäksi liiketoiminta-alueella voidaan tarjota liikkeeseenlaskuun ja emission takaamiseen liittyviä palveluja ja rahoitusvälineitä koskevaa sijoitusneuvontaa sekä harjoittaa toisen lukuun arvopaperien myyntiä, ostoa ja välitystä. Asiakastoimeksiantoihin perustuvat rahoitusvälineiden liikkeeseenlaskuun liittyvät Corporate Finance -toiminnot on eriytetty sijoitustutkimuksesta ja välitystoiminnasta liittyvistä toiminnoista OP Ryhmän eturistiriitojen hallintaa koskevan ohjeen mukaisesti sekä fyysisesti että operatiivisessa toiminnassa. Lisäksi eturistiriitatilanteita on tunnistettu, että OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen puheenjohtaja on Kesko Oyj:n hallituksen jäsen, OP Yrityspankki Oyj:n hallituksen jäsen on Raisio Oyj:n hallintoneuvoston jäsen sekä OP Yrityspankki Oyj:n toimitusjohtaja Uponor Oyj:n hallituksen jäsen. Näiden eturistiriitatilanteiden ei arvioida vaarantavan OP Yrityspankki Oyj:n Analyysi-tiimin Kesko Oyj:tä, Raisio Oyj:tä sekä Uponor Oyj:tä koskevan sijoitustutkimuksen puolueettomuutta ja riippumattomuutta.Rahoitusvälineisiin (sisältäen muun muassa osakkeet ja ETF-tuotteet) sijoittaminen sisältää aina riskin. Rahoitusvälineiden arvoon ja niiden arvon tulevaan kehitykseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tällaisia tekijöitä ovat mm. muutokset yhtiöiden toimintaympäristössä, muutokset taloudellisissa suhdanteissa, rahoitus- ja sijoitusmarkkinaolosuhteet, korkotason muutokset ja valuuttakurssimuutokset. Rahoitusvälineen historiallinen arvonkehitys ei ole tae tulevasta kehityksestä eikä rahoitusvälineen historiallisen kehityksen perusteella voi arvioida sen tulevaa arvonkehitystä. Tulevaisuutta koskevat ennusteet perustuvat oletuksiin, jotka eivät välttämättä toteudu osittain tai kokonaan. Rahoitusvälineiden hinta voi nousta tai laskea ja sijoittaja voi menettää osan sijoittamastaan summasta tai koko sijoittamansa summan kokonaan. OP Markets ei vastaa sisällön mahdollisista puutteista tai virheistä, eikä sen perusteella tehtyistä tai tehtävistä sijoitus- tai muista toimenpiteistä aiheutuneista välittömistä tai välillisistä vahingoista. Vastuun tämän esityksen perusteella tehtyjen päätösten aiheuttamista mahdollisista tappioista kantaa yksinomaan sijoittaja itse.

Viisi vuotta ja 17 kautta myöhemmin olemme valmiita – mikä matka! Tässä jaksossa käymme läpi, mistä kaikki alkoi ja mihin olemme päätyneet. Pohdimme, mitä olemme oppineet, millaista oli alkaa puhua yhteiskunnallisista tabuista, kuten rahasta, ja miten keskustelukulttuuri on muuttunut viidessä vuodessa. Ja miksi myös sinun kannattaa perustaa oma podcast! Mukana keskustelussa: Ronja Roms: Verkostojen luoja ja inspiroija, joka on saanut upeita tyyppejä ympärilleen ja ystäviä, joiden kanssa tehdä vaikka kirja rahasta! Ida: Matkan arvostaja, joka näkee haasteet kasvun paikkoina. Erja Rossi: Vannoo luopumisen tärkeyden nimeen ja jakaa kokemuksiaan somettomuudesta. Mitä olemme saaneet kaikkien podivuosien aikana? Verkostoja, uusia ystäviä ja uusia taitoja, joita emme olisi oppineet. mistään muualta! Keskustelemme myös siitä, mikä on jäänyt erityisesti mieleen näiden vuosien varrelta. Entä mitä me kuuntelemme nyt? Suosittelemme teille näitä podcasteja, jotka ovat inspiroineet meitä viime aikoina: Jäljillä Mer än bara morsa Aki Linnanahde Podcast Bella Table Sydämellinen kiitos siis sinulle kuulija, joka olet ollut matkassamme kaikki nämä vuodet

Tällä videolla kerron "erikoisemmat" aamurutiinini osat, jotka ovat jo monta vuotta auttaneet minua aloittamaan aamuni maadoittuneena, tasapainoisena ja valmiina kohtaamaan kaiken, mitä tuleva päivä tuo tullessaan.

Meinasimme ristiä tämän jakson Ruuhkavuosihelvetiksi, mutta tajusimme, että sen nimisiä (tai ainakin sisältöisiä) jaksoja on varmaan ollut jo kymmeniä. Vähän sen sorttista on nimittäin Lidingössä ollut, vaikka myös tehopisteitä on saatu kerrytettyä. Arvioimme naapuruussuhteita, puimme Kalifornian tulipalot ja muutaman ysärifläsärin. Seuraa meitä instagramissa @backlundlangepodcast. Nämä mainitsemme: Kirja: Bill Maher: What this comedian said will shock you

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Hyvää uutta vuotta Rock Around The Blogista! Tässä jaksossa Sami Ruokangas ja Juha Kakkuri käyvät läpi vuoden 2024 parhaita levyjä ja keikkoja. Mikä sai kyyneleet silmiin, kosketti ja jäi mieleen? Keskeinen ikuisuusaihe on myös esillä: Rolling Stonesin vuoden 1999 harvinainen pienen teatterin keikka on nyt julkaistu tallenteena ja Juha muistelee keikkaa paikallaolleena. Oma jännittävä tarinansa on se, kuinka Juha sai ajalla ennen internetiä tiedon tuosta keikasta ja lopulta lipun. Kuuntele, viihdy ja sivisty! Seuraa ja kommentoi meitä somessa: https://www.instagram.com/samiruokangas https://www.facebook.com/RockAroundTheBlogFinland Jakson soittolista: https://open.spotify.com/playlist/3Y2txSIyPeCUDwilXIRpnY?si=2b3cd289334e4478 Menossa ovat mukana Emilia Sisco, Helsingin Sanomat, Espoon Kulttuurikeskus, Unna Kortehisto, Aretha Franklin. Billie Holiday, Sami Kantelinen, Seppo Salmi, Jukka Sarapää, Jukka Eskola, Pope Puolitaival, Sellosali, Grammy-palkinto, The Black Crowes, Tavastia, Guns N´Roses, Bruce Springsteen, The Magpie Salute, Rich Robinson, Sven Pipien, Rolling Stones, Faces, Small Faces, Classic Rock, Pearl Jam, Neil Young, The Coward Brothers, Elvis Costello, T Bone Burnett, Ian Hunter, Michael Monroe, Bob Dylan, Mott The Hoople, David Bowie, Benmont Tench, Tom Petty & The Heartbreakers, Taylor Hawkins, Foo Fighters, Jeff Beck, Lucinda Williams, Def Leppard, Phil Collen, Joe Elliott, Cheap Trick, Ross Halfin, Metallica, Slash, Johnny Depp, T. Rex, Marc Bolan, Mick Ronson, The Black Keys, Ohio Players, Sakke Koivula, Peer Günt, Alice Cooper, Flow, New York Dolls, Alexandra Palace, Canned Heat, Robban Hagnäs, Wentus Blues Band, Savoy-teatteri, Tullikamarin Klubi, Fito de la Parra, Count Basie Orchestra, John Lee Hooker, Jimmy Vivino, GA-20, Shepherd's Bush Empire, Keith Richards, Tower Records, Ronnie Wood, Quireboys, Spike, Black Eyed Sons, Nigel Mogg, Luke Morley, Thunder, Chris Johnstone, Frankie Miller, Rod Stewart, Eagles, Cher, Ray Charles, Tom Waits, U2, Radiomafia, Record Store Day, Black Friday, Black And White Records, Bruce Dickinson, Iron Maiden, Judas Priest, Thin Lizzy, Robert Trujillo, Kirk Hammett, Sam Cooke, Muddy Waters, Howlin´Wolf, Jools Holland, Storyville, Helge Tallqvist, 22 Pistepirkko, Ina Forsman, Marjo Leinonen, Kulttuuritalo, Olympiastadion, G Livelab, Malmitalo, Hound Dog Taylor, Tim Carman, Josh Kiggans, Pat Faherty, Cody Nilsen, Matthew Stubbs, Charlie Musselwhite, Canyon Lights, Heather Gillis, Steve Conte, KK's Priest, Barcelona Rock Fest, Deep Purple, Simon McBride, Steve Morse, Bob Ezrin, Pink Floyd, Hanoi Rocks, Ben Granfelt, Ian Gillan, Ian Paice ja Lemmy Kilmister.

Tämä rauhoittava unimeditaatio on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan, lievittämään stressiä ja löytämään luonnollisen yhteyden hengitykseesi. Unimeditaatio on erityisen hyödyllinen, jos kamppailet univaikeuksien kanssa, kaipaat apua nukahtamiseen tai haluat rauhoittua kiireisen päivän jälkeen. Seuraa instagramissa jennyjakkila Tilaa Youtubekanava Hengityksen voima on keskeinen osa tätä meditaatiota. Rauhallinen ja tietoinen hengitys auttaa vapauttamaan kehosta jännitystä, tyynnyttää levotonta mieltä ja luo turvallisen ja vakaan pohjan syvälle rentoutumiselle. Harjoituksen aikana keskitymme hengityksen luonnolliseen rytmiin, mikä tuo sinut takaisin tähän hetkeen ja auttaa sinua päästämään irti päivän huolista. Tämä lähestymistapa yhdistää mindfulnessin rauhoittavan vaikutuksen ja meditaation rentouttavan voiman, mikä tekee siitä ihanteellisen keinon parantaa unen laatua ja nukahtaa helpommin. Tämä meditaatio on täydellinen sinulle, jos kaipaat rauhoittumista, stressin lievitystä tai apua unen parantamiseen. Se sopii myös kaikille, jotka haluavat hyödyntää meditaatiota ja hengitysharjoituksia mielen ja kehon tasapainon saavuttamiseksi. Meditaatio sisältää rauhoittavaa unimusiikkia, joka tukee syvää rentoutumista ja auttaa mieltä ja kehoa valmistautumaan uneen. Äänimaisema luo miellyttävän ja turvallisen tilan, jossa voit irrottautua arjen kiireestä ja antaa itsellesi luvan levätä. "Uni ja Hengitys" -meditaatio auttaa: Lievittämään stressiä ja ahdistusta. Helpottamaan nukahtamista ja parantamaan unen laatua. Rentoutumaan ja rauhoittumaan kiireisen päivän jälkeen. Keskittymään hetkeen ja vahvistamaan mindfulness-taitoja. Vapauttamaan kehon ja mielen jännitystä. Ota mukava asento, sulje silmäsi ja anna tämän ohjatun meditaation johdattaa sinut kohti syvää rentoutumista ja rauhallista unta. Tämä harjoitus sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin meditoijille, ja se on ihanteellinen osa iltarutiinia, kun haluat valmistautua levolliseen uneen ja herätä virkeänä uuteen päivään. Aloita nyt, ja koe hengityksen rauhoittava ja ankkuroiva voima osana matkaasi kohti parempaa unta, tasapainoa ja hyvinvointia. Music by Leigh Robinson from Pixabay

Raamattupiirisarja Maan ääriin asti käsittelee Apostolien tekoja ja on kuin seikkailukertomus. Seuraa kanssamme kristillisen kirkon syntyä ja sen uskomatonta leviämistä 35 vuodessa koko Rooman valtakuntaan – vastustuksesta ja vainoista huolimatta. Ihastu Paavaliin, tuohon seurakunnan vainoojaan, josta Jeesuksen kohtaaminen teki innosta palavan pakanain apostolin.

Näin olet automaattisesti parempi kuin puolet sijoittajista! Jaksossa Mimmit läpikäyvät erilaisia sijoitusrahastoja ja avaavat omien sijoitussalkkujen sisällön, tuottoja ja tappioita myöten. Jakson kuultuasi ymmärrät, että sijoituskohteiden valitseminen ei ole niin raskasta kuin usein kuvitellaan. Seuraa tuhannen taalan vinkki: ole passiivinen ja istu salkkusi päällä. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Kaarina Hazard, Juha Itkonen ja Pekka Seppänen. Suomen hallitusta syytetään usein siitä, että se ei saa mitään aikaan. Pekka Seppäsen mielestä väite on virheellinen, koska päivittäistavarakauppoihin on saatu oikeaa viiniä miedommat "leikki viinit". Nyt hallitus selvittää oikeiden 15 % viinien pääsyä sinne mukaan, koska viinilasin jalka on jo oven välissä. HS:n kyselyssä 55% kannatti oikeiden viinien tuomista päivittäistavarakauppaan. Onko hallitus oikealla asialla, kun haluaa viinit maitokauppoihin ja mitä tästä seuraa? Juha Itkonen kertoo raatilaisille Uusi juttu -nimisestä, Suomeen mahdollisesti perustettavasta audiovetoisesta mediasta. Tiistaina 17.9. käynnistyi kampanja, jossa uuteen mediaan haetaan perustajajäseniksi kutsuttuja asiakkaita. Jos 5000 perustajajäsentä saadaan mukaan, media syntyy ja 20 toimittajaa palkataan. Hankkeen taustalla on tanskalainen mediafirma Zetland. Näyttävässä asiakashankinta vaiheessa on selvä viesti – suomalainen media on rikki ja se tarvitsee uutta alkua. Missä määrin jaatte Uuden jutun tekijöiden tilannekuvan? Tarvitseeko suomalainen media uutta alkua? Voiko joukkoviestintäväline syntyä näin, että tehdään media itselle? Kaarina Hazard on lukenut Ylen nettiartikkelin, jossa haastateltiin kansanedustaja Anna Kontulaa, joka on kirjoittanut kirjan ”Kadonneen järjen metsästys”. Haastattelussa Kontula puhuu, että olemme menneet tunteidemme kanssa aivan liian pitkälle. Politiikassakin on käynyt niin, että asioiden hoitamisen sijaan, yhä useammin poliitikot hoitavat ikään kuin äänestäjien tunteita. Kontulan mukaan poliitikkojen tunnepuhe tuottaa huonoja poliittisia päätöksiä, esimerkkinä ilmastokatastofi, jonka tuottamaa huolta pyritään hoitamaan, mutta ei sen syytä. Sen sijaan, että muuttaisimme asioita, maailmaa ja rakenteita, meitä yritetään saada vaan paremmalle mielelle. Kaarina tiedustelee ritareilta, onko tunteiden hoitaminen saanut politiikassa vallan ja tuottaako poliitikkojen tunnepuhe huonoja poliittisia päätöksiä.

Lunasta nyt uutena asiakkaana Podimon 60 päivän ilmaiskokeilu osoitteesta podimo.fi/papupata - tarjous voimassa su 18.8.2024 saakka!Pitkän tauon jälkeen Sara ja Johanna palaavat mikrofonien ääreen. Mitä kaikkea on tapahtunut sitten viimeisimmän Papupata-jakson? Papupadan uuden kauden ensimmäisessä jaksossa käydään läpi isoja ja pieniä kuulumisia sekää elämänmuutoksia, ja vastataan niihin kysymyksiin, jotka kiinnostavat varmasti monia kuulijoita.Papupata-podcastia juontavat vaikuttajat Johanna Puhakka ja Sara Parikka. Kuuntele uusi jakso aina tiistaisin Podimosta!Seuraa meitä instassa:@saraparikka@johannapuhakka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuleeko meistä kädettömiä? Tämäkin voi tulla mieleen, kun älylaitteiden näpyttely vie aikaa käsillä tekemiseltä. Mitä aivoissa tapahtuu, kun tartut kynään, puikkohin tai pilkot vihanneksia? Käsillä on aivoissa iso edustus. Nykyaika on vähentänyt niiden monipuolista käyttöä. Miten se vaikuttaa aivoihin ja muistiin? Mikä yhteys älylaitteilla on oppilaiden huonontuneisiin oppimistuloksiin? Voiko käsillä tekeminen on olla lääke uupuneelle mielelle? Asiantuntijoina neurologi Kiti Müller ja psykologi Liisa Uusitalo-Arola, toimittajana Minna Korhonen.