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Los ejercicios de relajación son importantes para mantener la salud física y mental.

La enfermedad nos cuestiona, nos quiere decir algo, nos quiere hacer ver algo que no queríamos ver, nos invita a relacionarnos de una manera distinta con el entorno y con las demás personas. La enfermedad nos lleva a hacernos responsables de nuestra vida, de nuestra salud, de nuestro cuidado. La enfermedad nos cuestiona existencialmente y nos invita a explorar la espiritualidad y la trascendencia.

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