kitUP

Bu podcast, David Epstein'in uzmanlaşma ve başarı üzerine bildiğimiz şeylere meydan okuyan görüşlerini ele alıyor. Epstein, 10.000 saat kuralını eleştirerek, derinlemesine uzmanlaşmanın her zaman en iyi yol olmadığını savunuyor. Bunun yerine, çok yönlü becerilerin ve çeşitli deneyimlerin başarıyı daha etkili hale getirdiğini anlatıyor. Ayrıca, etkili öğrenme stratejileri üzerine de önemli bilgiler sunuluyor. Dinleyiciler, Epstein'in araştırmaları doğrultusunda, farklı alanlarda öğrenmenin ve çoklu becerilerin nasıl birbirini desteklediğini keşfedecek, başarıya giden yolu daha geniş bir perspektiften değerlendirebilecekler.

Bu podcast, Dr. Victoria Simpson'ın "Ağız Mikrobiyomu ve Vücut Sağlığı" konusundaki çalışmalarını inceliyor. Ağız mikrobiyomunun vücut sağlığı üzerindeki etkilerini derinlemesine keşfeden bu bölüm, ağızda bulunan mikroorganizmaların sadece diş sağlığını değil, genel sağlık durumumuzu da nasıl etkilediğini anlatıyor. Dr. Simpson, ağız mikrobiyomunun sindirim, bağışıklık sistemi ve hatta beyin sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle açıklıyor. Dinleyiciler, ağız mikrobiyomunun dengede tutulmasının neden bu kadar önemli olduğunu ve nasıl sağlıklı bir mikrobiyom oluşturabileceklerini öğreniyorlar.

Bu podcast, çocuk yetiştirme konusundaki bilimsel gerçekleri ve bağlanma teorisini derinlemesine keşfeder. Çocuk gelişimi ve ebeveynlik üzerine uzman görüşleri, çocukların duygusal ve psikolojik sağlığı üzerindeki etkileri, bağlanma süreçlerinin önemini ele alıyor. Bağlanma uzmanları, çocukların güvenli bağlanma kurmalarının nasıl sağlanacağı ve bu süreçlerin onların hayatları üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında bilgiler sunuyor. Dinleyiciler, bilimsel temelli yöntemlerle çocuk yetiştirme konusunda daha bilinçli ve etkili stratejiler öğreniyor, çocuklarının gelişiminde sağlıklı bir bağ kurmanın yollarını keşfediyorlar.

Bu podcast, Vanessa Van Edwards'ın beden dili ve karizma üzerine yaptığı çalışmaları inceleyerek, iletişimin görünmeyen yönlerine ışık tutuyor. Konuklar, beden dilinin ve karizmanın, sözsüz iletişimde nasıl güçlü bir rol oynadığını ve kişisel etkileşimlerde nasıl daha etkili olabileceğimizi tartışıyor. Vanessa Van Edwards'ın araştırmalarına dayanan bu bölümde, karizma yaratmanın ve beden diliyle duygusal bağ kurmanın sırları ele alınıyor. Dinleyiciler, karizma kazandıran stratejileri, beden diliyle güven inşa etmeyi ve etkili iletişimin temellerini öğreniyorlar.

Bu podcast, Emma Grede'ın başarı öyküsünden yola çıkarak, moda endüstrisinde marka yaratmanın ve iş dünyasında sürdürülebilir başarı elde etmenin sırlarını keşfediyor. Grede'ın girişimcilik yolculuğu, yenilikçi stratejiler, risk alma cesareti ve vizyoner bakış açısıyla şekillendi. Podcast'te, moda dünyasında marka oluşturmanın temelleri, hedef kitleye hitap etmenin yolları ve güçlü bir iş imparatorluğu kurarken karşılaşılan zorluklarla nasıl başa çıkılacağına dair değerli hayat dersleri paylaşılıyor. Dinleyiciler, Emma Grede'ın deneyimlerinden ilham alarak, kendi markalarını yaratma yolunda önemli stratejiler ve motivasyon elde ediyorlar.  

Bu podcast, Dr. Joe Dispenza'nın değişim ve dönüşüm üzerine yaptığı derinlemesine çalışmaları inceliyor ve "Hayatınızın Direksiyonunda Ne Kadar Siz Varsınız?" sorusuna odaklanıyor. Dr. Dispenza, insanların yaşamlarını nasıl şekillendirdiğini, bilinçli düşünceler ve zihinsel alışkanlıkların hayatımızda nasıl güçlü değişiklikler yaratabileceğini keşfeder. Bölümde, değişimin bilimi ve gücü ele alınarak, beynin nasıl çalıştığı ve düşüncelerin fiziksel gerçeklik üzerinde nasıl etkiler yarattığı anlatılıyor. Dinleyiciler, bilinçli farkındalık ve zihinsel dönüşümle hayatlarında nasıl kalıcı değişiklikler yaratabileceklerini ve gerçek anlamda hayatlarının direksiyonunda nasıl daha fazla kendilerinin olduğunu keşfedecekler.

Bu podcast, Tim Ferriss'in Titanların Araçları (Tools of Titans) kitabında yer alan başarılı girişimciler, sporcular ve liderlerden alınan dersleri ve uyguladıkları araçları derinlemesine inceliyor. Ferriss, bu kitapta, verimliliği artıran, zihinsel dayanıklılığı güçlendiren ve başarıya ulaşan pek çok kişisel strateji ve pratik aracı paylaşıyor. Podcast'te, kitabın sunduğu etkili araçlar, alışkanlıklar ve düşünme yöntemleri üzerinden başarıya ulaşmanın yolları tartışılıyor. Dinleyiciler, Ferriss'in önerileriyle kendi hayatlarında nasıl değişim yaratabileceklerini öğreniyor ve verimlilik, sağlık, iş yönetimi gibi alanlarda daha bilinçli adımlar atmak için ilham alıyorlar.

Bu podcast, nörobilimci Andrew Huberman'ın beyin, odaklanma, dopamin ve değişim üzerine yaptığı araştırmalar ve söyleşilerden pratik bilgiler sunuyor. Huberman, beynin nasıl çalıştığını, odaklanma yeteneğimizi nasıl geliştirebileceğimizi ve dopaminin motivasyon ile ilişkisini derinlemesine inceliyor. Ayrıca, beynin esnekliği sayesinde değişim yaratmanın yollarını, alışkanlıkların nasıl şekillendiğini ve beyin sağlığını iyileştirecek stratejileri paylaşıyor. Dinleyiciler, bu bölümde odaklanma gücünü artırmanın, dopamini doğru yönetmenin ve beyinlerini değişime nasıl adapte edebileceklerinin ipuçlarını öğreniyorlar.

Bu podcast, LinkedIn kurucu ortağı Reid Hoffman'ın girişimcilik üzerine yaptığı derinlemesine söyleşiden alınan içgörüleri keşfeder. Hoffman, başarıya ulaşmak için gerekli zihniyeti, stratejileri ve iş dünyasında karşılaşılan zorluklara nasıl dayanılacağına dair değerli tavsiyeler sunuyor. Girişimcilik yolculuğunda başarıyı yakalamak için gereken doğru düşünce yapısı ve karar alma süreçleri üzerinde duruluyor. Dinleyiciler, Hoffman'ın stratejik bakış açıları ile girişimcilikte daha sağlam adımlar atmayı öğreniyor ve iş dünyasında başarılı bir zihniyet geliştirmek için pratik ipuçları alıyorlar.  

Bu podcast, girişimcilik uzmanı Josh Kaufmann'ın milyon dolarlık iş kurma stratejilerini ve başarılı bir girişimci olmanın yollarını keşfeder. Kaufmann, iş kurarken doğru stratejileri belirlemenin, verimli kaynak kullanmanın ve müşteri odaklı yaklaşımların önemine dair derinlemesine içgörüler sunuyor. Dinleyiciler, Kaufmann'ın iş dünyasında karşılaşılan engelleri aşma, yatırımcı ilişkilerini yönetme ve sürdürülebilir başarıya ulaşma konusundaki pratik fikirlerinden faydalanıyor. Bu içerik, iş kurma yolculuğunda sağlıklı bir zihniyet geliştirmek ve başarılı bir girişimci olmak için gereken temel adımları atmanıza yardımcı olacak değerli bilgiler sunuyor.  

Bu podcast, ünlü yazar ve strateji uzmanı Robert Greene ile yapılan bir söyleşiden alınan içgörüleri sunuyor. Greene, güç dinamikleri, baştan çıkarma sanatı ve insan doğasının karanlık yönleri üzerine derinlemesine düşüncelerini paylaşıyor. İnsanların zorluklar karşısında nasıl direnç gösterdikleri, manipülasyon ve strateji geliştirme üzerine yapılan tartışmalar, Greene'in eserlerinden ve yaşamından alınan derslerle şekilleniyor. Dinleyiciler, güç ilişkileri ve psikolojik stratejiler hakkında derin bir anlayış kazanacak, insan doğasının karmaşık yollarına dair önemli farkındalıklar edinecekler.  

Bu podcast, Shaolin ustası Shi Heng Yi ile yapılan bir YouTube söyleşisinden alınan notlarla şekillenen derin bir konuşmayı sunuyor. Shi Heng Yi, modern hayatın getirdiği zihin kontrolü zorlukları ve odaklanma güçlükleri üzerine bilgece düşüncelerini paylaşıyor. Seçenek bombardımanı, sürekli dikkat dağılması ve teknoloji bağımlılığı gibi günümüzün meydan okumalarıyla başa çıkmanın yollarını keşfetmek için, zihni disipline etmenin önemini vurguluyor. Dinleyiciler, zihinsel berraklık ve odaklanma sağlamak için uygulayabilecekleri stratejiler öğreniyor ve modern yaşamın karmaşasında dengeyi nasıl bulacaklarını keşfediyorlar.  

Bu podcast, ilişki uzmanı Paul Brunson'ın modern ilişkiler üzerine görüşlerini ve ilişkinizde sır saklama sanatını derinlemesine inceliyor. Brunson, günümüzün ilişki dinamiklerine dair yaygın inanışları sorgularken, sağlıklı ve güven dolu ilişkilerde sırların rolünü ve sınırların nasıl yönetilmesi gerektiğini anlatıyor. Podcast'te, ilişkilerdeki iletişim zorlukları, güven inşa etme ve duygusal gizliliğin önemine dair pratik bilgiler sunuluyor. Dinleyiciler, ilişkilerinde daha sağlam bir temel atmak, zorluklarla başa çıkmak ve daha derin bağlar kurmak için uzman tavsiyeleri alıyorlar.ekleri pratik ve uygulanabilir stratejiler hakkında değerli bilgiler ediniyorlar.  

Bu podcast, modern erkeklik krizini ve günümüz erkeğinin toplum içindeki yerini bulma çabasını derinlemesine inceliyor. Konuklar, erkeklerin karşılaştığı zorluklar, toplumsal roller ve değişen beklentiler üzerine konuşuyor. Modern toplumda erkeklerin kimlik ve güç arayışları, geleneksel erkeklik kavramlarının evrimi ve duygusal ifadelerinin önemi ele alınıyor. Dinleyiciler, erkeklerin toplumsal baskılara karşı nasıl direnç gösterdiklerini, duygusal sağlıklarını nasıl daha iyi yönlendirebileceklerini ve daha anlamlı ilişkiler kurarak güçlü bir kimlik geliştirebileceklerini öğreniyorlar.

Bu podcast, klinik psikolog Oriyan Taban'ın modern flört ve ilişki dinamikleri üzerine yaptığı derin analizleri sunuyor. Taban, günümüz ilişkilerindeki karmaşıklığı, dijital flörtleşme, iletişim tarzları ve duygusal bağların evrimini ele alarak, bireylerin sağlıklı ilişkiler kurma yolundaki zorlukları inceliyor. Podcast, flört kültürünün psikolojik temellerini ve ilişkilerdeki kalıpların nasıl değiştiğini keşfederken, dinleyicilere sağlıklı ilişki dinamikleri geliştirmeleri için önemli içgörüler sunuyor.  

Bu podcast, en popüler sağlık tavsiyelerine derinlemesine bir bakış sunuyor. Sağlık, kilo yönetimi ve genel esenlik konularında, özellikle yaşla birlikte kilo alımının nasıl gerçekleştiği ve bunun vücut üzerindeki etkileri inceleniyor. 20-50 yaş arasındaki bireylerin ortalama olarak 15 kilo alabileceği gözlemi üzerinden, kilo alımının nedenleri, sağlıklı uyku düzeni ve esenlik için yapılması gerekenler ele alınıyor. Dinleyiciler, yaşam tarzı değişikliklerinin ve popüler sağlık önerilerinin sağlık ve kilo üzerindeki gerçek etkilerini öğreniyor ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için bilimsel temelli tavsiyeler alıyorlar.

Bu podcast, Dr. Martha Beck'in kaygı, beyin ve travma konusundaki derinlemesine görüşlerini ele alan bir söyleşiden alıntılar ve önemli noktalar sunuyor. Dr. Beck, kaygının beyindeki etkilerini, travmanın psikolojik ve fizyolojik sonuçlarını ve bu durumlarla başa çıkmanın yollarını tartışıyor. Beynin travmaya nasıl tepki verdiği ve kaygı ile başa çıkabilmek için kullanılan stratejiler üzerine yapılan açıklamalar, dinleyicilere zihinsel sağlıklarını iyileştirme konusunda pratik rehberlik sağlıyor. Podcast, kaygı ve travmanın etkileriyle başa çıkarken, iyileşme yolculuğunda atılacak adımlar için bilimsel temellere dayalı içgörüler sunuyor.  

Bu podcast, George Heaton'ın kurucusu olduğu Represent markasının başarı hikayesini ve markanın değerini nasıl inşa ettiğini derinlemesine inceliyor. Heaton, streetwear dünyasında Represent'i nasıl global bir marka haline getirdiği ve markanın arkasındaki stratejileri paylaşıyor. Podcast'te, Represent'in başarılı olmasındaki temel faktörler, marka değeri oluşturma, hedef kitleye ulaşma ve sürdürülebilir başarı için uygulanan stratejiler ele alınıyor. Dinleyiciler, Heaton'ın deneyimlerinden ilham alarak, kendi markalarını inşa ederken kullanabilecekleri pratik ve uygulanabilir stratejiler hakkında değerli bilgiler ediniyorlar.  

Bu podcast, Simon Sinek'in yalnızlık, zihinsel zorluklar, ilişkiler ve anlam bulma üzerine yaptığı derinlemesine incelemeleri sunuyor. Sinek, modern dünyada giderek artan yalnızlık duygusunun ve zihinsel zorlukların, bireylerin ilişkileri ve yaşam anlamları üzerindeki etkilerini ele alıyor. İyi ilişkilerin ve güçlü bir destek sisteminin önemini vurgulayan Sinek, anlamlı bir hayat sürmenin temel unsurlarına dair içgörüler paylaşıyor. Dinleyiciler, zihinsel sağlıklarını iyileştirme, daha güçlü bağlar kurma ve hayatta daha derin bir anlam bulma konusunda değerli bilgiler ediniyorlar.  

Bu podcast, yapay zekanın iş dünyası ve gelecekteki etkilerini derinlemesine inceliyor. Yapay zekanın iş süreçlerini nasıl dönüştürdüğü, verimliliği artırdığı ve iş gücünün gelecekte nasıl şekilleneceği üzerine yapılan tartışmalar ele alınıyor. Ayrıca, yapay zekanın iş dünyasındaki fırsatlar ve zorluklar üzerindeki etkisi, etik sorunlar ve toplumdaki rolü de masaya yatırılıyor. Dinleyiciler, yapay zekanın gelecekteki iş dünyasını nasıl şekillendireceği ve bu dönüşüme nasıl uyum sağlayacakları konusunda değerli bilgiler ediniyorlar.

Bu podcast, eski bir gizli servis ajanı ve insan davranışları uzmanı Evy Poumpouras'ın, zihinsel gücümüzü nasıl artıracağımızı, zor insanlarla nasıl başa çıkacağımızı ve iç sesimize ve sezgilerimize nasıl daha fazla güvenebileceğimizi ele alıyor. Poumpouras, kriz anlarında soğukkanlı kalma, güvenli ilişkiler kurma ve sezgisel kararlar almanın yollarını detaylandırıyor. Dinleyiciler, kişisel güçlerini nasıl geliştirebileceklerini, başkalarının davranışlarını nasıl daha iyi anlayacaklarını ve içsel rehberliklerini nasıl dinleyeceklerini öğreniyorlar.

Bu podcast, Dr. Joe Dispenza'nın zihin ve beden arasındaki güçlü bağlantıyı nasıl kullandığını ve duygusal ile psikolojik stresin sağlık üzerindeki etkilerini derinlemesine inceliyor. Dr. Dispenza, zihnin beden üzerindeki gücünü kullanarak, stresin neden olduğu sağlık sorunlarıyla nasıl başa çıkılabileceğini ve zihin gücüyle kişisel dönüşümün nasıl mümkün olduğunu açıklıyor. Podcast, zihin-beden bağlantısının nasıl çalıştığını, bilinçli düşüncelerin fiziksel sağlık üzerinde nasıl bir etki yarattığını ve bu bilgilerin hayatınızı nasıl değiştirebileceğini gösteriyor. Dinleyiciler, zihinsel ve duygusal iyileşme sürecinde daha güçlü bir etki yaratabilmek için Dr. Dispenza'nın çalışmalarından ilham alacaklar.

Bu podcast, Robert Greene ile The Diary of a CEO röportajından alınan kilit noktaları ele alıyor ve Greene'in insan doğası, amaç bulma ve başarı stratejileri üzerine söylediklerini derinlemesine inceliyor. Greene, güç, strateji ve insan psikolojisi üzerine çarpıcı içgörüler sunarak, başarıya ulaşmak için gereken düşünce yapıları ve stratejiler hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Dinleyiciler, Greene'in iş dünyasındaki başarılarını nasıl inşa ettiğini, insan doğasının karmaşıklıklarını nasıl çözdüğünü ve hedeflerine ulaşırken uyguladığı stratejileri öğreniyor. Bu bölüm, güçlü bir zihniyet geliştirme ve psikolojik derinlikleri anlamanın başarıya giden yoldaki rolünü vurguluyor.

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Sadece kitUP'a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır. Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz. Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek. Seslendiren: Zeynep Sarıhan

Merhaba sevgili dinleyiciler! Brendan Kane'in “Bir Milyon Takipçi” adlı kitabı, yazarın kişisel deneyimlerinden yola çıkarak sosyal medyada büyük bir takipçi kitlesi oluşturmanın stratejilerini ve taktiklerini ele alır. Kane, okuyuculara sosyal medya platformlarında etkili bir varlık oluşturmanın püf noktalarını sunarken, kendi başarı hikayesinden ilham verici örnekler paylaşır. Kitap, sosyal medya stratejilerini anlaşılır bir dille açıklar ve pratik ipuçlarıyla doludur, okuyucularına hızlı ve etkili bir şekilde takipçi kitlesi oluşturmanın yollarını gösterir.   Sadece kitUP'ta bulabileceğiniz “Bir Milyon Takipçi ” kitabının özetini kaçırmayın ve sosyal medyada etkili bir varlık oluşturmanın temel stratejilerini öğrenin!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz.   Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Steve Leder'ın "Geriye Kalanın Güzelliği" adlı kitabı, hayatın ölümle birlikte geldiği gerçeğine odaklanarak derin düşüncelere yol açıyor. Leder, ölümün hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu kabul ederek, bu zorlu deneyimi nasıl kucaklayabileceğimizi ve hayatın anlamını nasıl bulabileceğimizi keşfetmemize yardımcı oluyor. İnsanların ölümle yüzleşme ve yas sürecini nasıl ele alabileceklerini inceliyor ve okuyucuları içsel bir keşfe çıkarıyor.    Sadece kitUP'ta bulabileceğiniz “Geriye Kalanın Güzelliği ” kitabının özetini kaçırmayın ve ilham verici bir yolculuğa çıkın!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz. Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Edward D. Hess'in "Aktif Öğrenme: Değişimin Hızına Adapte Olmak" kitabı, modern dünyanın hızla değişen ve dönüşen doğasına uyum sağlamak için stratejiler sunar. Yazar, sürekli öğrenme ve gelişme üzerine odaklanarak, insanların iş ve yaşam becerilerini nasıl geliştirebileceklerini inceler. Kitap, geleneksel öğrenme modellerini aşarak, hızlı değişime ayak uydurmak için yeni bir öğrenme yaklaşımı olan "hiper (aktif) öğrenme" kavramını tanıtır. Hess, okuyucuları aktif öğrenme ve sürekli gelişim yolunda ilham verici bir yolculuğa çıkarırken, modern dünyanın karmaşıklıklarıyla başa çıkmanın yollarını sunar.   Edward D. Hess'in "Aktif Öğrenme: Değişimin Hızına Adapte Olmak" kitabıyla, bugün iş dünyasında başarıya giden yolda ilham verici bir yolculuğa çıkın ve değişen iş ortamının zorluklarıyla başa çıkmanın yollarını keşfedin.   kitUP'ta bulabileceğiniz “Aktif Öğrenme: Değişimin Hızına Adapte Olmak” kitabının özetini kaçırmayın!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz. Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Patrick Bet-David ve Greg Dinkin'in "Sıradaki Beş Hamleniz", iş stratejisi dünyasında zirveye ulaşmak isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliği taşır. Bu etkileyici kitap, iş dünyasının karmaşıklıklarını ve zorluklarını ele alırken, okuyucuları stratejik düşünme ve eyleme geçme konusunda cesaretlendiriyor. Kitap, iş dünyasının hızlı tempolu doğasında başarılı olmanın temel prensiplerini incelerken, pratik adımlarla okuyucuları donatarak iş stratejilerini nasıl ustaca uygulayacaklarını öğretiyor. Bet-David ve Dinkin'in anlayışlı yaklaşımı, okuyucuları iş dünyasında daha güçlü ve etkili bir konuma getirmek için gerekli olan becerileri kazanmaya teşvik ediyor.   Bugün şimdi iş dünyasında başarı için ilham verici bir yolculuğa çıkmak ve iş dünyasındaki zorluklarla başa çıkmanın yollarını keşfetmek istemez misiniz?   kitUP'ta bulabileceğiniz “Sıradaki Beş Hamleniz: İş Stratejisi Sanatında Ustalaşın” kitabının özetini kaçırmayın!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz. Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Zamanın, en değerli varlık olduğu bir dünyada, Kevin Kruse'un "Zaman Yönetiminin 15 Sırrı", başarı ve etkinlik arayışında olanlar için bir rehber niteliği taşıyor. Kitap, başarılı insanların zamanı nasıl yönettiğini ve fark yaratan stratejilerini ortaya koyuyor. Kitap, sadece zamanı yönetmenin değil, aynı zamanda yaşamı yönetmenin önemini vurguluyor. Zamanı etkin bir şekilde kullanmanın ötesinde, önceliklerini belirleme, odaklanma ve motivasyonu artırma konularında da destekliyor.   Bugün şimdi zamanınızı nasıl etkili ve verimli kullanabileceğinizi öğrenmek istemez misiniz?  kitUP'ta bulabileceğiniz “Zaman Yönetiminin 15 Sırrı” kitabının özetini kaçırmayın!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz.   Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Bu bölümde, dünya çapında geniş bir takipçi kitlesine sahip olan aktris, yazar ve yaratıcı Lilly Singh'in 'Üçgen Ol' kitabını inceliyoruz. Singh'in eseri, okuyuculara zor zamanlarda iç huzur bulmalarına yardımcı olacak bir alan sunuyor. Zorluklarla başa çıkma deneyimlerini samimiyetle paylaşırken, zihniyetinizi ve iç konuşmanızı değiştirmenizi öneriyor. Kendinize dönme ve iç sesinizi dinleme konusunda yeni bir bakış açısı kazanmak istemez misiniz?   Sadece kitUP'ta bulabileceğiniz ‘Üçgen Ol' kitabının özetini kaçırmayın!   Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz. Keyifli dinlemeler!

Merhaba sevgili dinleyiciler! Bu bölümde Amerikalı gazeteci ve yazar Daniel Bergner'in, bilimsel araştırmalar ve uzman görüşmeleri yaparak kadın ve kadın arzusunu ele aldığı 'Kadınlar Ne İster?' kitabı ile kadın, cinsiyet ve cinsellik konularına bambaşka bir perspektiften bakma fırsatı yakalıyoruz. Kitap, geleneksel cinsiyet rolleri ve toplumsal normların kadınların kimliği ve cinselliği üzerindeki etkilerini derinlemesine ele alıyor. Sosyal beklentiler ve kültürel değerlerin kadın cinselliği ve kadınlığı nasıl şekillendirdiğini keşfetmeye hazır mısınız? Sadece kitUP'ta bulabileceğiniz 'Kadınlar Ne İster?' kitabının özetini kaçırmayın!   kitUP 8 Mart Dünya Kadınlar Gününüzü Kutlar!    Bununla birlikte, kişisel gelişim yolculuğunuzu desteklemek ve daha fazla içeriğe erişmek için özel olarak tasarlanmış testi çözmenizi ve uygulamamızı indirmenizi tavsiye ediyoruz.   Keyifli dinlemeler!