Podcasts about farkl

Farklı coğrafyaların doğa algısını bir araya getiren eserler, ritüel hissi uyandıran performanslar ve insanın doğayla kurduğu kadim bağ… Gezegenimizin en büyüleyici doğa olaylarından biri, Devlet Çok Sesli Korosu'nun “AURORA” konseriyle görsellikten çıkıp çok katmanlı bir işitsel deneyime dönüşüyor.

Uzun Kurban Bayramı tatilinde dikkatimi çekti. Farklı şehirlerden, farklı mesleklerden dostlarla yaptığım sohbetlerde, Togg kullanıcılarıyla konu açıldığında benzer cümleler duydum: “Son güncellemelerle şahane bir araç oldu.”

#Engelsiz

#beşerimünasebetler

#AcıTatlıMayhoş

ANZAK birliklerinin Gelibolu'ya yaptıkları çıkarmanın 111'inci yılı dolayısıyla Melbourne'da düzenlenecek söyleşide uzman isimler, "Avustralya Gelibolu'yu neden unutmuyor" sorusunun cevabını arayacak.

Büyükada'daki kültürel mirasın korunmasında hafıza mekanları odaklı kültür rotası çalışmasını konuğumuz yüksek mimar Zeynep Çoban Keleşmehmet ile konuşuyoruz. Bu araştırma, Büyükada'daki tarihi ve kültürel mirası temsil eden “hafıza mekânlarını” tespit ederek, bu mekânların korunması ve yeniden canlandırılması için bir kültür rotası önerisi şeklinde çalışılmıştır. Burada temel hedef, adanın kolektif belleğini görünür kılmak ve sürdürülebilir şekilde yaşatmaktır. * Farklı 224 yapı incelenmiş, * Belirlenen kriterlere göre puanlama yapılarak 75 yapı hafıza mekânı olarak seçilmiştir. * Değerlendirme kriterleri arasında: tarihsel etki, özgünlük, hikâye değeri, önemli kişilerle ilişkisi ve kültürel/sanatsal işlevler yer almıştır. * Seçilen mekânlar üzerinden bütüncül bir kültür rotası kurgulanmıştır. Adalar tarih boyunca farklı kültürleri barındırmış, zengin mimari ve sosyokültürel mirasa sahip bir yer olmasına rağmen bu potansiyel yeterince değerlendirilememiştir. Bunları görünür kılan bu tez çalışmasına Dünya Mirası Adalar olarak verdiğimiz katkıdan dolayı çok mutlu olduğumuzu da belirtmek isteriz. 

Aynı yaşta iki insan… Biri enerjik, sağlıklı ve genç görünüyor; diğeri daha yorgun ve olduğundan ileri yaşta. Takvim yaşı aynı, beden yaşı neden farklı? Yaşlanma hızı neden herkeste farklı? Daha genç görünmenin ve sağlıklı yaş almanın bir formülü var mı? Genç görünenler neyi farklı yapıyor?

Emin ve Ömer bu bölümde baharın o aldatıcı havasından yola çıkarak yaz özlemini ve “ideal yaz tatili”ni konuşuyor. Kalabalık yaz destinasyonları mı, yoksa sezon dışı sakin tatiller mi daha cazip? Deniz mi, yayla mı? Her şey dahil oteller mi, yoksa daha özgür planlar mı? Kendi tatil alışkanlıklarını ve değişen tercihlerini paylaşırken bölümün sonunda yepyeni bir kavram ortaya çıkıyor: Season Lag. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Emin: [0:14] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin, bugünkü bölümümüzde Ömer'le beraberiz. Nasılsın Ömer? Ömer: [0:23] Teşekkür ederim. İyiyim Emin, sen nasılsın? Emin: [0:25] Ben de iyiyim. Nasıl gidiyor? Havalar biraz daha güzelleşiyor sanki gittikçe. Ömer: [0:29] Tam hastalık havası dediğimiz havalar. Görünüşte bir iyileşme var. Tabii ki ısındı da biraz ama gidiyor, geliyor. Bir gidiyor bir geliyor böyle... Ara ara ısıran soğuklar oluyor. Dikkat etmek lazım. Emin: [0:40] Şu dönemde güneşe aldanmamak lazım çok. Tabii ki güneşin keyfini çıkaralım. Çok da ince giyinme zamanı değil sanki henüz. Ömer: [0:48] Kesinlikle. Yaz özlemiyle havanın görünüşüne aldanmamak lazım. Emin: [0:52] Evet. Bu dönemlerde hasta olur musun? Ömer: [0:54] Dikkat ederim. Çok da olmam o yüzden ama özellikle bu dönemlerde bir alerji problemi yaşıyorum her sene. Farklı şekillerde tezahür ediyor. Bazen öksürük, bazen hapşırık. Bu aralar hapşırıkla mücadele hâlindeyim. Senin aran nasıl? Emin: [1:07] Ben çok severim aslında bu dönemki havaları. Yazı ne kadar özlediğimi fark ettim bir anda. Ama tabii yaz gelince de "Yaz çok sıcak.Keşke kış gelse." falan diyoruz. Öyle karışık bir durum hâkim bende. Ama şu anda birazcık "Yaz gelse de yazın keyfini çıkarsam." diyorum. Ömer: [1:25] Bir de bu sene uzun bir kış oldu gibi geldi bana. Havalar yani bir süredir ciddi manada soğuktu. O açıdan ben de bu güzel havaları görünce yazı özlediğimi fark ettim. Emin: [1:35] Ya bence uzun bir kış olmadı da kış çok geç başlıyor artık. Ömer: [1:39] Geç başlayıp geç mi bitiyor diyorsun? Emin: [1:41] Evet bence öyle. Sanki bir ay, iki ay ileri gitti mevsimler. Ömer: [1:46] Olabilir olabilir. Bir ara bir sene başlarında böyle ocakta havaların ısındığını hatırlıyorum ama ondan sonra dönemsel bile bir şey olmadı. O bana herhâlde biraz daha özletti bu sene. Ama dediğine de katılıyorum tabii ki bir mevsimlerde tuhaflık ben de seziyorum yani. Emin: [2:02] Evet evet. Bu bölümümüzde ideal yaz tatili hakkında konuşacağız. Genel olarak nasıl planlarız, en güzel yaz tatili nasıl olur vesaire bunları konuşacağız. Sever misin öncelikle yaz tatili planlarını? Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

#herkesesanat

Melbourne'da yaşayan göçmen kadınlar, Avustralya'da aile hukuku, miras hakları, emeklilik ve sosyal güvenlik hakları konusunda bilgiler verilen ücretsiz bir hukuk seminerinde bir araya geldi.

Bir şehri “görülmeye değer” yapan ne? Manzarası mı, hikâyesi mi, yoksa insanda bıraktığı his mi? Bu bölümde, New York Üniversitesi'nin (NYU) iki değerli ismi Prof. Dr. Selçuk Şirin ve Prof. Dr. Tülin Erdem'e çok sevgili Kaan Sekban eşlik ediyor ve bu üçlü dünyanın dört bir yanından görülmeye değer 10 şehri konuşuyor. Her biri sadece bir destinasyon değil; bir ruh hali, bir kültür ve bazen de kişisel bir hafıza alanı. Neden bazı şehirler bizi ilk görüşte yakalar? Bir yeri “özel” yapan şey gerçekten nerede başlar? Gezmek mi değiştirir insanı, yoksa insan mı anlam yükler gittiği yerlere? Farklı coğrafyalar, farklı atmosferler ve bambaşka hikâyeler arasında dolaşıyoruz. Peki tüm bu şehirleri ortak bir noktada buluşturan ne? Bir şehri gerçekten “görmek” mümkün mü, yoksa her zaman birazını kaçırır mıyız? Seyahat etmenin sadece bir yerden bir yere gitmek değil, aynı zamanda kendine yaklaşmak olduğunu hatırlatan bir sohbet sizi bekliyor. Yeni rotalar keşfetmeye hazırsanız, bu bölüm tam size göre. 

Nefes çalışmaları beden duyumları farklı algılamamızı, gerçek algılamamızı sağlıyor 0:08 - Giriş Ve Nefesin Gücü 1:21 - Kaygı Ve Stresle Baş Etmek 3:42 - Psikoterapi, İlaç Ve Beden Çalışmaları 7:18 - Lisa'nın Travma Hikayesi 11:22 - Nefesle Dönüşüm 13:29 - Travmanın Beyindeki İzleri 17:09 - İç Duyumlar Ve Algı 22:40 - GABA, Yoga Ve Şifalanma 25:51 - Doruk Performans Ve Nefes 26:00 - Nefes Çalışması Ve Meditasyon Bu bölümde Zeynep Aksoy, corona günlerinde stres ve kaygıyla baş etmek için nefes çalışmalarının neden bu kadar etkili olduğunu anlatıyor. Kitaptan aktardığı örneklerle, psikoterapi ve ilacın ulaşamadığı bazı derin travma izlerine beden ve nefes yoluyla temas edilebildiğini; özellikle Lisa'nın hikayesi üzerinden travmanın beyinde bıraktığı izlerin ve bedensel algının nasıl dönüşebildiğini açıklıyor. İç duyumlar, GABA, yoga ve nefesin sinir sistemi üzerindeki etkilerini anlattıktan sonra, bu çalışmaların sadece şifalanma için değil daha yüksek performans için de kullanılabileceğini vurguluyor ve bölümü nefes pratiğiyle meditasyona bağlayarak kapatıyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Millî Savunma Bakanlığı, NATO'nun savunma tedbirleri kapsamında Malatya'ya Patriot hava savunma sistemi konuşlandırılacağını duyurdu. Ekrem İmamoğlu, İBB davasında kendisi dışındaki tutukluların serbest bırakılmasını istedi.Bu bölüm Garanti BBVA Portföy hakkında reklam içermektedir. Emtia temalı yatırımlar gündeminizde mi? Garanti BBVA Portföy'ün fon evreninde, bu alana odaklanan yatırım seçenekleri sizi bekliyor. Farklı temaları kapsayan geniş fon dünyasının ayrıntılarına buradan ulaşabilirsiniz.

İslam düşüncesinin kaynak metinlerini okuduğumuzda insanın büyük sorularına verilen farklı cevaplarla karşılaşıyoruz. Geçen haftaki yazımızda kelam ve felsefe geleneklerinin verdiği cevabın temel kabullerine dikkat çeken ve bunların ana iddialarının (i) usule uygunluğunu, (ii) bugün bizim için ne anlam ifade ettiğini değerlendirmeye çalışan bir yazı dizisine başlayacağımı söylemiştim. İslam'ın ilk nazarî biliminin kelam ve ilk sistemli nazariyatçılarının da kelamcılar olması hasebiyle önce kelamı değerlendireceğimi vaat etmiştim. Değerlendirmeye başlamadan önce farklı ekolleri anlama çabasında dikkat etmemiz gereken üç noktaya işaret edeceğim.

Bölüm Özeti:Hepimiz aynı dünyada yaşıyoruz ama her birimizin zihninde farklı bir "işletim sistemi" yüklü. Bazılarımızın sistemi kurallarla kusursuz çalışırken, bazılarımızınki en ufak bir dış baskıda "error" veriyor. Peki, sizin zihniniz beklentileri nasıl işliyor?Gelişigüzel Hayaller'in bu bölümünde, davranışlarımızın arkasındaki o görünmez kodları deşifre ediyoruz. Neden bazıları bir takvime sadık kalırken, diğerleri özgürlük uğruna kendi planlarını sabote eder? Neden bazılarımız başkaları için dünyayı yerinden oynatırken, konu kendi hayalleri olduğunda yerinden kalkamaz?Bölümü dinledikten sonra siz hangi tip olduğunuzu keşfettiniz? Benimle paylaşmayı ve bu aydınlanmayı yaşamasını istediğiniz arkadaşınıza göndermeyi unutmayın!Bölümde bahsettiğim - > quiz✨ Ücretsiz Koçluk Ön Görüşmesi İçin: ⁠emineyesilcimen.com/kocluk⁠#GelişigüzelHayaller #KişilikTesti #GretchenRubin #FourTendencies #Psikoloji #KişiselGelişim

06.02.2026 | Dijital Hayat Bölüm571 - TRT Radyo1 | "İnsansı Robotlar: Geleceğin İş Gücü" Dr. Bilal Eren'in hazırlayıp, sunduğu Dijital Hayat programımızda bu hafta, Saha Robotik Kurucu Ortağı Murat Ayrancı ile; - İnsansı Robotlar Nasıl Tanımlanıyor? - İnsanı Model Alan Robotların, Endüstriyel Robotlardan Farkları Neler? - İnsan Beden ve Hareketlerini Model Alan Robotlar, Hangi Yetenek ve Becerilere Sahip Olacaklar? - İnsansı Robotlar, Gerçek Zamanlı Görüntü İşleme, Kinetik Hareket Yeteneği ve Gelişmiş Yapay Zeka Sistemlerine Ne Zaman Sahip Olacaklar? - İnsan Şekilli Robotlar Hangi Alan ve İşlerde Kullanılacaklar? - İnsansı Robotlar, Daha Çok Bireysel Kullanım için mi Tasarlanıyorlar? - İnsansı Robotların Farklı İşleri Yapabilmeleri için Yapay Zeka Modellerini Eğitmek Yeni Bir İş Modeli mi Olacak? - İnsansı Robotlar için Herkesin Sahip Olabileceği Maliyetler Mümkün mü? - Saha Robotik Hangi Alanlarda Çalışıyor, Ürünleri Neler? Başlıklarını konuştuk. Dijital Hayat, her cuma saat 15:30'da TRT Radyo1 mikrofonlarında canlı yayında... Tüm geçmiş ve gelecek yayınlarımız için; Web: https://www.dijitalhayat.tv

İntegral teori içinde Yoga 00:00 – Giriş ve İntegral Teori 00:41 – Bilinç Seviyeleri ve İnsan Evrimi 02:30 – Kabile, Bireysellik ve Güç Dinamikleri 07:10 – Organize Dinler ve Ahlak Sistemi 13:10 – Yoganın Bu Seviyelerdeki Rolü 15:29 – Bilimsel Çağ ve Başarı Odaklılık 18:13 – Hümanist ve Çevreci Bilinç 24:00 – İntegral Seviye ve Kapsayıcı Bakış 25:46 – İntegral Seviyede Yoga Anlayışı 31:16 – Yoganın Bilinçle İlişkisi 35:45 – Yoganın Dönüştürücü Etkisi 37:48 – Meditasyon pratiği Bu bölümde yoga, Don Beck ve Claire Graves'in İntegral Teori yaklaşımıyla ele alınıyor. Farklı bilinç seviyelerinin insanlık tarihinde ve bireysel yaşamda nasıl ortaya çıktığı, yoganın bu seviyelerde nasıl farklı işlevler gördüğü anlatılıyor. Yoga hem mevcut bilinç ihtiyaçlarını karşılayan bir pratik hem de bilinç seviyeleri arasında geçişi hızlandıran bir araç olarak ele alınıyor. Bölüm, kısa bir “derin dalış” meditasyonuyla tamamlanıyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Terörsüz Türkiye ve devamında terörsüz bölge tartışmaları gündeme geldiğinde konuya muhatap olan tarafların yerine getirmesi gereken yükümlülükler vardı. Farklı paydaşların önemli ölçüde sahiplendiği bu çok boyutlu programın en önemli aktörlerinden biri hiç kuşkusuz konunun doğrudan muhatabı olan siyasetçilerdi. Bu minvalde başta Cumhur İttifakı'nın üyeleri AK Parti ve MHP olmak üzere terör örgütünün vesayetinden arınmamakta ısrar eden DEM partili aktörler, sürecin başından bu yana kendi seçmen gruplarının konuya intibak etmelerini ve var olan tedirginliklerini izale etmede doğrudan sorumlu oldular.

​Bu buluşma, yurtdışında yaşama deneyiminin bireyin aidiyet duygusu ve kimlik gelişimi üzerindeki etkilerini ele almayı amaçlamaktadır. Farklı bir dil, kültür ve sosyal çevre içinde var olma süreci; hem kopuşları hem de yeni bağ kurma biçimlerini beraberinde getirir. Katılımcılarla birlikte, mekânların, gündelik pratiklerin ve ortak deneyimlerin kimliğin yeniden inşasındaki rolü tartışılacaktır.

Selamlar. Kerem ile Aslı'nın bir aşk hikayesi olduğunu herkes bilir de içini, içeriğini bilmezler. 16. yy dan beri halkın sevdiği, anlatılarda yer bulmuş bir "aşk destanıdır". Farklı dinlere mensup iki gencin kavuşma çabası ilk örnek olmasa da yazılı kaynaklara geçmiş bir ilktir. Aşkın ateş sembolüyle bir hal olması ise onu unutulmaz yapar. Tebriz'den Maraşa, Halep'ten Sivas'a kültürel coğrafya açısından zenginliği de ayrı bir tattır. Dört yüz yıldır söyleniyorsa vardır bir sebebi. Keyifle dinlemeniz dileğiyle...

Selamlar. Kerem ile Aslı'nın ikinci bölümü... Bir aşk hikayesidir Kerem ile Aslı. Kiminiz Kerem olup yanmıştır, kimi Aslı olup hayalini aratmıştır. 16. yy dan beri halkın sevdiği, anlatılarda yer bulmuş bir "aşk destanıdır". Farklı dinlere mensup iki gencin kavuşma çabası ilk örnek olmasa da yazılı kaynaklara geçmiş bir ilktir. Aşkın ateş sembolüyle bir hal olması ise onu unutulmaz yapar. Tebriz'den Maraşa, Halep'ten Sivas'a kültürel coğrafya açısından zenginliği de ayrı bir tattır. Dört yüz yıldır söylenen dinlenen bu hikayenin 2. bölümünü de keyifle dinlemeniz dileğiyle...

"Kendinizle evlenir miydiniz?" sorusuna ne cevap veriyorsunuz?Bu bölümde ilişkilerin içindeki çatışmaları ve kendimiz arayışını konuşuyoruz. Farklılıkların her zaman ayrılıklara değil, bütünleşip büyümeye nasıl zemin hazırlayacağını Gestalt bakış açısı ile ele alıyoruz.Belki de eninde sonunda hepimiz kendimizle evleniyoruz; ya da kendimiz olduğunu hiç idrak edemediğimiz kayıp parçalarımızla.Keyifli dinlemeler.

Farklı kapasite ve araçların eşgüdümlü bir biçimde kullanılmasıyla ortaya çıkan hibrit terör, son dönemde hem devlet hem de devlet dışı aktörlerin terör eylemlerini anlamamıza yardımcı olan bir çerçeve. Bilinen ve alışılagelen metotların yanı sıra silahlı olmayan kapasiteyi de terör sürecine dahil eden bu form, çoklu taktikler sergilemekte ve her bir aracı aynı stratejik hedefin unsurları olarak bir araya getirebilmektedir.

Yeni podcast serimi Yeni Dünya ile sizlerleyiz! Bu podcast serisinde hızla değişen dünyayı anlamak ve belirsizliklerle dolu geleceğe hazırlanmak için sizlerle beraber yolculuğa çıkıyoruz. Gülener Kırnalı ve Sinan Akgünay her bölümde yeni dünyayı şekillendirecek olan farklı bir başlığı tüm boyutlarıyla tartışıyor.Yeni Dünya'da buluşmak üzere!

Farklı inançlarla bir arada yaşıyoruz ama bu insanların inançlarına dair en temel bilgilere bile sahip değiliz. Ben de Papa'nın Türkiye ziyaretine kadar Ortodoks-Katolik ayrımını merak etmemiş ve neden yaşandığını araştırmamıştım.Okuyunca bir gördüm ki, orada Türkleri de ilgilendiren çok önemli detaylar var.Doğu ve Batı Hristiyanlığının ayrışması bir zaman sonra Türklerin İstanbul'u fethinin yolunu açıyor.Nasıl mı? Cevaplar bölümün içinde. :)İyi dinlemeler. Biliyorsunuz Yeni Haller sizlerin desteğiyle yayın hayatına devam eden bir podcast kanalı.Beni aşağıdaki link'lerden destekleyebilirsiniz:www.patreon.com/yenihallerYeni Haller'in bir de Buy Me A Coffee hesabı var artık. Buradan destek olmak çoook daha kolay. Patreon'da sorun yaşayanlar için açtım efendim. Buyurun:https://www.buymeacoffee.com/yenihallerBir de bu sezon spor basınımızda apayrı yeri olan, ben ustam olarak kabul ettiğim Yiğiter Uluğ'la T24'ün Youtube kanalında bir spor programına başladık. Korkmayın, sadece futbol konuşmuyoruz. Hele sahadaki skorları, maçları hiç konuşmuyoruz. Yeni Haller tadında spor sohbeti isteyenler için:Yiğiter Uluğ ve Eray Özer'le GazozunaBana ulaşmak için:https://www.instagram.com/eray_ozerhttps://twitter.com/ErayOzeryenihallerpodcast@gmail.com  

Bugün 17 Aralık 2025 #doğatakvimi

Travmanın Muazzam Gücü I Beyin Travma ile Nasıl Farklı? 00:00 – Travma Serisine Giriş 00:34 – Bessel van der Kolk ve Travma Bilimi 01:17 – Travmanın Beyindeki Üç Ana Değişim 02:27 – Tehdit Algısının Genişlemesi 03:42 – Dikkat ve Filtreleme Bozuklukları 07:37 – Beden Duyumlarının Zayıflaması (Interoception) 12:07 – Algı Değişimleri ve Rorschach Testi 18:45 – Travmatik Anıların Yeniden Etkinleşmesi 23:56 – Mindfulness ve Beden Odaklı Yaklaşımlar 27:41 – Nefes Farkındalığı Meditasyonu (5 Aşamalı) Travma yalnızca geçmişte yaşanan bir olay değildir; bugün nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve dünyayı algıladığımızı kökten değiştiren bir iç deneyimdir. Bu bölümde Zeynep Aksoy, Bessel van der Kolk'un Beden Kayıt Tutar yaklaşımından yola çıkarak travmanın beyinde yarattığı üç büyük farkı derinlemesine inceliyor. Alarm sisteminin aşırı çalışmasından hayal gücünün sönmesine, bedensel duyumlarla bağın kopmasından tehlikeye karşı garip bir çekim hissine kadar… Travma beynin mimarisini sessizce yeniden şekillendiriyor. Bedenin mesajlarını duymaya ve kendine yeniden bağlanmaya davet eden güçlü bir başlangıç. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Avustralya Süryani toplumu üyesi Lora İnak, 4 yaşında geldiği bu ülkede yaşadığı zorluklardan yola çıkarak yazdığı farklı kültürlerden gelen kahramanlardan oluşan çocuk kitapları serisini, bütün göçmen çocuklara ithaf ediyor.

Türkiye kimliği “Tek millet, tek bayrak, tek vatan, tek devlet” ifadesinde karşılık buluyor. Farklı kimlik tanımlarını merkezine almayan bu ifade Alevi-Sünni, Türk-Kürt, sağcı-solcu gibi fay hatlarını kaşımayan ortak bir payda üretme çabası aslında. Yazan: Doç. Dr. Hüseyin Alptekin  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Ekim ayı Avustralya'da DEBH farkındalık ayı. Melbourne'da yaşayan psikolojik danışman Damla Kuduoğlu'na 43 yaşında, otizm-DEBH teşhisi kondu. Kuduoğlu, hayat boyu yaşadığı zorlukların nihayet bir anlam kazandığını söylüyor.

EGED Cast'in bu bölümünde Elif Kain'in konuğu İbrahim Ünsal. 2021-2022 güz döneminde Polonya'da geçirdiği Erasmus deneyimini anlatıyor. İbrahim, pandemi döneminde yurt dışında öğrenci olmanın zorluklarını ve geliştirdiği yaratıcı çözümleri paylaşırken ilk kez ailesinden uzakta yaşamanın getirdiği bağımsız yaşam deneyimlerini de aktarıyor. Farklı bir ülkenin eğitim sisteminde karşılaştığı erişilebilirlik sorunları, uzaktan eğitimde geliştirdiği stratejiler ve kültürlerarası iletişim deneyimleri, yurt dışında eğitim almak isteyen görme engelli gençler için ilham verici bir rehber niteliği taşıyor.

Adım Adım Öğretmenlik serisinin 12. bölümünde Mehmet Gazi Aslan'un konuğu Mehmet Kahramanoğulları. Bu bölümde ek ders ve hesaplamalarını konuşuyorlar. Farklı kurumlarda görevlendirmeler, kesinti yapılan durumlara değiniyorlar. Bolca örnekler üzerinden giderek daha da somutlaştırıyorlar.

Doğuştan tek bacaklı. Protez bacak kullanıyor. Psikolog. Farklı bir bedende olmayı, "insanlık hali" dediği üzüntülerini, bir psikolog olarak yorumunu NTVRadyo'da anlattı.

Bu bölümde birbirimizin genel kültürünü test ediyoruz! Farklı konulardan sorular soruyor, üç ipucu ile doğru cevabı tahmin etmeye çalışıyoruz. Siz de dinlerken ipuçlarını takip edin, cevaplarınızı bizimle karşılaştırın. Bakalım kaç soruyu bizden önce bulabileceksiniz?

Renkler Neden Sadece Bir Görsel Tercih Değil, Bir Strateji?Renkler hayatımızın her alanında bize bir şeyler fısıldar. Duygularımızı tetikler, kararlarımızı etkiler, güven verir ya da heyecanlandırır. Bu yüzden bir markanın rengi asla tesadüf olamaz. Bu bölümde, renklerin insan psikolojisi üzerindeki etkisinden başlayarak markaların neden ve nasıl bu kadar dikkatli şekilde renk stratejisi oluşturduğunu detaylıca konuşacağız.Renklerin İnsan Psikolojisi Üzerindeki EtkisiKırmızı neden iştah açar? Mavi neden güven verir? Yeşil neden huzurla eşleştirilir? Sarı neden dikkat çeker ama aynı zamanda neden rahatsız edici olabilir? Bu soruların yanıtı beynimizin derinliklerinde yatıyor. Renkler, bilinçaltımızla iletişim kuran en güçlü araçlardan biridir. Bu yüzden pazarlamada kullanıldığında, müşterinin karar verme sürecini doğrudan etkiler.Markaların Renk Seçimindeki Stratejik KararlarCoca-Cola'nın kırmızısı, Facebook'un mavisi, Starbucks'ın yeşili… Bunlar sadece estetik tercihler değil, marka kimliğiyle bütünleşmiş bilinçli seçimler. Bu bölümde, dünyaca ünlü markaların neden bu renklere yatırım yaptığını, bu renklerin markaya kattığı değerleri ve tüketiciyle kurduğu bağı detaylı örneklerle ele alıyoruz.Hedef Kitleye Göre Renklerin Anlamı Nasıl Değişir?Bir genç için canlı renkler heyecan vericiyken, bir profesyonel için koyu renkler daha güven verici olabilir. Kadın-erkek, yaş grubu, kültürel arka plan gibi demografik değişkenler renk algısını tamamen değiştirebilir. Bu yüzden renk seçerken sadece “güzel duruyor” demek büyük bir hata olur. Doğru renk, doğru kitleyle duygusal bağ kurar.Duygulara Dokunan Renk Stratejileri Nasıl Oluşturulur?Markanızın ruhunu, değerlerini ve vizyonunu yansıtan renkler seçmek, doğru bir iletişim kurmanın ilk adımıdır. Bu bölümde, sıfırdan bir marka yaratırken renk paletinin nasıl seçilmesi gerektiğini, mevcut bir markada nasıl dönüşüm yapılabileceğini ve sektörel farklılıklara göre hangi renklerin öne çıktığını anlatıyorum.Dönüşüm Odaklı Renk Kullanımı: Sadece Güzel Olması YetmezDijital pazarlamada renk, dönüşüm oranlarını doğrudan etkiler. Özellikle CTA butonlarında kırmızı, turuncu gibi dikkat çekici renkler dönüşümü artırırken; arka plan uyumu, kontrast kullanımı gibi detaylar da önemlidir. Bu bölümde A/B test örnekleriyle hangi sektör için hangi renk daha fazla dönüşüm getirmiş inceliyoruz.Kültürel Farklılıklar: Aynı Renk Her Yerde Aynı Etkiyi YaratmazBatı'da beyaz saflığı, doğu kültürlerinde yas'ı temsil edebilir. Bu yüzden global markalar, renk stratejilerini her ülke için yeniden düzenlemek zorundadır. Özellikle e-ihracat yapan markalar için kültürel renk kodlarını bilmek kritik önemdedir.Sonuç: Marka Kimliğinin Görsel Temsilcisi RenklerdirBu podcast bölümüyle birlikte, marka yaratımında ve dijital pazarlama stratejilerinde renklerin neden bu kadar önemli olduğunu ve nasıl daha bilinçli kullanılabileceğini kapsamlı bir şekilde öğrenmiş olacaksın.Bölümü Beğendiysen…Daha fazla içerik için joykek.com'u ziyaret edebilir, Instagram'da @frktprk hesabımdan beni takip edebilirsin.Sormak istediklerin varsa faruk@joykek.com üzerinden bana ulaşabilirsin.Ve unutma, renkleri doğru kullanan markalar sadece dikkat çekmekle kalmaz, zihinde de kalıcı olur.

Merkezi yapıya sahip ve algoritmalarla ifade özgürlüğünü kısıtlayan X ve Meta gibi şirketlerin bu konudaki tutumları sürdüğü sürece, Next Sosyal gibi merkeziyetsiz sosyal medyalar daha çok ilgi görecektir. Yazan: Ersin Çahmutoğlu  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Barış Manço 7'den 77'ye herkesin kalbinde taht kurmuş bir efsane. Zeynep Bastık ise çağımızın parlayan yıldızlarından. Eski şarkılar neden daha ‘samimi'? Bir şarkıcıyı 'efsane' yapan şeyler nedir? Farklı kuşakların müzik anlayışı nasıl değişti? Bu bölümde Emin ve Emine sadece iki ismi değil, iki dönemi karşılaştırıyor. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Show Notes

Yetkili Biri'nin bu bölümünde konuğumuz, sanat dünyasının çok yönlü ismi Ece Gauer!

Çoğu insan gibi siz de Bitcoin ile ilk karşılaştığınızda "Bu asla çalışmaz" diye düşündüyseniz, yalnız değilsiniz. Bitcoin'i anlama yolculuğu genellikle ilk başta reddetme ile başlar. Ardından gelen "Neden hala ölmedi?" sorusu ve nihayet "Bu ilginçmiş..." diyerek baş aşağı atladığınız Bitcoin tavşan deliği süreci başlar.Bu tavşan deliği, M.C. Escher tablosuna benzeyebilir; ilk bakışta kafa karıştırıcıdır. Ancak bu kafa karışıklığının iki temel sebebi var: Bitcoin'in aşırı disiplinlerarası yapısı (kriptografi, bilgisayar bilimi, oyun teorisi, ekonomi ve çok daha fazlası) ve karmaşıklığı. Bilgisayar biliminden finansa, tarihten psikolojiye kadar birçok farklı alandan gelen insanların aynı sonuca ulaşması ilginçtir: Bitcoin geleceğin parası.Peki Bitcoin'in kendi yolculuğu nasıl ilerliyor? "Sıfırdan Bire" bir buluş olan Bitcoin, dijital kıtlığı mümkün kıldı. Bu yolculuk üç aşamada incelenebilir: Yokluk, Varlık ve Değer Kazanma. Bitcoin'in değeri, onun "NgU (Number Go Up)" teknolojisi için kritik öneme sahiptir ve ebedi bir geri bildirim döngüsünü tetikler.Analizler, Bitcoin'in bir döngüsel doğası olduğunu gösteriyor. Fiyat, benimseme, gelişim, madencilik gibi birçok yönü dalgalar halinde ilerler. Farklı anlatılar (e-nakit, sansüre dayanıklı e-altın, finansal varlık vb.) ve modeller (Stock-to-Flow, HODL Dalgaları) bu aşama ve dalgaları tanımlar.Bitcoin topluluğu da sürekli gelişen, yaşayan bir sistem gibidir. Düğümlerin veriyi doğruladığı gibi, bitcoiner'lar da anlatıları ve zihinsel modelleri doğrulamaya çalışır. Bu ortak bilgi birikimi ve anlayış, bir Schelling Noktası'na benzetilebilir.Bitcoin tavşan deliği sonu olmayan bir yolculuktur; sürekli evrilen bu sistemi tam olarak anlamak belki de imkansızdır.Nihayetinde, eğer başarılı olursa, Bitcoin'in internet ve elektrik gibi arka plana çekilmesi, herkes tarafından kanıksanması beklenir. O gün geldiğinde, "bitcoiner" olarak tanımlanmaya gerek kalmayacak; bu, Bitcoin'in Omnipresent (Her Yerde Var Olma) aşaması olacaktır.Kaynak

Dünya bir krizden geçerken yazılmış bu içten mektup, Bitcoin ve onun etrafındaki tutkulu topluluğa duyulan derin bir iyimserliği yansıtıyor. Geleneksel sistemlerin kırılganlığı ortaya çıkarken, Bitcoin'in getirdiği sarsıcı yeniliğin ne kadar hayatî önem taşıdığı vurgulanıyor. Farklı alanlardan parlak zihinleri bir araya getiren bu fikir, sadece bir teknoloji değil, aynı zamanda bireysel özgürlük ve egemenlik için verilen küresel bir mücadelenin merkezinde yer alıyor.Metin, Bitcoin'in kimseye ihtiyacı olmadığını, ancak değişen dünyada bizim ona her zamankinden daha çok gereksinim duyduğumuzu net bir şekilde ortaya koyuyor. Bu yolda ilerlerken, fikir savaşında kaybetmemek için uyanık kalmak, inşa etmek, eğitmek ve tartışmak şart. Kötü niyetli aktörler ve sistemin devamından çıkar sağlayanlar, Bitcoin'i baltalamak ve özgürlükleri kısıtlamak için çabalayacaklar. Ancak mektup, onların yanıldığına olan sarsılmaz inancı ifade ediyor.Bu bir sprint değil, uzun soluklu bir maraton. Bitcoin'in potansiyelini tam olarak gerçekleştirmek, alternatifler inşa etmek ve tiranlığa boyun eğmemek için topluluğun birlikte hareket etmesi gerekiyor. Kod yazarak, yazarak, öğreterek veya sadece sahip çıkarak katkıda bulunmak mümkün. Bitcoin'in zamanı geldi ve bu zorlu ama umut dolu yolculukta, bu fikir için mücadele eden herkes birleşiyor.Kaynak

Men-E-Men Stüdyo tarafından hazırlanan iki yüz ikinci bölüm sizlerle.Bu bölümümüze Ferdi Zeyrek'i anarak başladık. Onu ve onun gibileri her zaman hatırlayacağımızı, onların eksikliğini her zaman hissedeceğimizi ifade etmeye çalıştık.Sonrasında sinema konuştuk. Geçtiğimiz bölümde konu ettiğimiz büyük bütçeli ve maliyetli filmler arasında yer alan Mission Impossible - The Final Reckoning'den bahsettik. Bu film serisinin kökeninin Topkapı Sarayı'na kadar uzandığını değerlendirdik. Romandan uyarlanan bir filmin, 60'larda bir diziye ilham olması, o dizinin de çıkışından 30 yıl sonra 8 filmlik mega bir seriye fikir olmasını anlattık.Ardından, yaz mevsimi için bazı albümler önerdik. Bu albümler ana akım dışındaki türlere odaklandı. Farklı yerlerden, ülkelerden farklı tarzlarda müzisyenlere ait bu albümlere ait link'leri aşağıda bulacaksınız.Son olarak, bugüne kadar çok az konuştuğumuz Tony Ödülleri'nden bahsettik. Bu sezonu çok iyi geçiren Broadway'in ödüllü işlerinden söz ettik. 

Geleneksel olarak ABD'nin Los Angeles eyaletinde düzenlenen “Anadolu Kültürleri ve Yemek Festival”i Mayıs ayının birinci haftasında gerçekleştirildi. İki gün boyunca açık kalan festivalde, Türk yemeklerinin yanı sıra Türkiye'nin tarihi mekanlarının maketleri ve sunumları da vardı. Festivalde Türk mutfağının birbirinden lezzetli yemekleri sunuldu. Yemeklerin tadına bakan Amerikalılar, Türk yemeklerine hayran kaldılar. Tadı damaklarında kalan yemekleri tekrar yiyebilmek için yemek reyonlarının önünde uzun kuyruklar oluşturdu. Türk aşçılarının yemek yapığını da izleyen Amerikalılar, her yemeği tek tek tatmaya çalıştı. Festivale gelip de Türk yemeklerinin tadına bakan insanların izlenimleri şöyleydi: Avustralya kökenli bir Amerikalı, patlıcan yemeğini tadınca aldığı lezzetten şaşkınlığını gizleyemedi. Sharon adlı Amerikalı ise favori yemeğinin köfte olduğunu söyledi. Yine Amerikalı Jane de “Türk mutfağı dünyada bir numara, farklı kültürleri içinde barındırıyor.” dedi. Festivali çok başarılı bulan Jeff ve Eloise ise gözlemeye hayran kaldıklarını söylediler. Festivale gelenler sadece Amerikalılar değildi. Farklı milletlerden de Türk mutfağı sevdalısı ziyaretçiler vardı. Örneğin Arap asıllı Nazri burasının kendisine Arap kültürünü ve akrabalarının tarihini hatırlattığını belirtti. Türk ve Arap kültürlerini birbirlerine çok yakın gördüğünü ifade eden Nazri, festivalden çok keyif aldığını vurguladı. Festivale oğluyla birlikte gelen Zae de Türkiye'yi ziyaretinin ardından, dünyada en sevdiği ülkenin Türkiye olduğuna karar verdiğini belirtti ve bu nedenle festivale ailesini de getirip onlara Türk kültürünü ve yemeklerini göstermek istediğini söyledi. Zea, “Türk yemekleri bence dünyanın en güzel yemekleri” derken oğlu da festivalde en çok Truva atından ve şehir standartlarındaki üç boyutlu maketlerden etkilendiğini, bir gün Türkiye'ye gitmeyi çok istediğini ifade etti. Amerikalılara Yemek Dersi Festivale gelenlere ders veren aşçı Süreyya Gökeri, 21 yıldır ABD'de yaşıyor. Türk yemekleri konusunda 4 yıldır profesyonel dersler veriyor. Türk aşçı Gökeri, “Burada işin de ricada bulunuldular, kabul edip, zevkle geldim. Her şey çok güzel gidiyor. Yemek dersini, içine kültür, tarih ve eğlence katarak vermeye çalışıyorum. Çok güzel ilgi var.” dedi. Amerikalılar için yapılan kolay yemek tarifleri belirten aşçı Gökeri, bunlar arasında kısır, sigara böreği, patlıcan salatası ve irmik tatlısı gibi örnekleri sıraladı. Türk aşçı Gökeri, Amerikalıların Türk yemeklerine genel anlamda ilgisini ise şöyle değerlendirdi: “Dört yıl önce yemek derslerine başladığımda kendi kendime kızdım, keşke daha önce başlasaydım, çünkü Amerikalılar Türk mutfağına çok ilgi duyuyor. Genelde orta yaş ve orta yaş üstü insanların Türk mutfağını daha fazla merak ettiğini görüyoruz. Aslında Türk yemeklerini çok tanımıyorlar ama inşallah bundan sonra onlara Türk yemeğini daha iyi tanıtıp bilmedikleri kapıları açmak istiyoruz.”  

Bu bölümde sizler için birkaç ilginç bilgi derledik. Bu bilgileri birbirimizle paylaşıp üzerine sohbet ettik. Bakalım siz daha önce bu bilgileri duydunuz mu. İyi eğlenceler! Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Transcript Intro Emin: [0:22] Herkese merhaba. Easy Turkish Podcast'in yeni bölümüne hepiniz hoş geldiniz. Ben Emin. Bugünkü bölümümüzde Feyza ile beraberiz. Nasılsın Feyza? Feyza: [0:31] İyiyim Emin. Sağ ol. Sen nasılsın? Emin: [0:33] Ben de iyiyim. Teşekkür ederim. Senden daha çok merak ettiğim biri var ama... Berkin o da. Şu anda zorunlu askeri görevini yapıyor. Ne haberler var Berkin'den? Feyza: [0:44] Berkin, evet, bir ay yok. Askerde şu an. Yani farklı bir ortam tabii. Farklı bir deneyim. Alışmaya çalışıyor. Aslında çok da alışmasına gerek yok ama... Yani biraz koşulların zor olduğunu söylüyor. Onun dışında bakalım... Dönmesini bekliyoruz heyecanla. Emin: [1:04] Çok sevip devam ediyormuş askerliğe... Feyza: [1:07] Allah korusun. Emin: [1:09] Benim askerlik yaptığım dönemde yüzbaşımız hukuk mezunuydu mesela. Feyza: [1:13] Öyle mi? Emin: [1:14] Avukatlara özel bir ilgisi vardı. Evet. Feyza: [1:16] Allah Allah. Emin: [1:17] Aynen. Bırakıp askerlik yolunu tercih etmiş. Feyza: [1:21] Bu askerlik, zorunlu askerlik görevinden sonra? Emin: [1:24] Tabii tabii. Yüzbaşı olmuş yani. Feyza: [1:26] Çok acayip. Emin: [1:27] Tavsiye ediyordu bize. "Çok iyi yerlere gelirsiniz." diyordu. Feyza: [1:31] Berkin'in anlatmasından hiç öyle bir kariyer yolu seçeceğini düşünmüyorum. Emin: [1:36] Ama şöyle... Askeriyede eğer bir şey yapacaksan rütbeli olarak yapmanın havası, tadı bir başkadır bence. Feyza: [1:44] Tabii doğru söylüyorsun, evet. Çünkü sen de bahsetmiştin. Yaşın bir önemi olmadan hakikaten orada rütben neyse ona göre saygı görüyorsun. Emin: [1:55] Evet. Bir de hukuk mezunu olarak daha farklı bir sevgi, saygı görüyorsun. Onun haricinde bir de ben gerçekten... Kısa dönem, rütbesiz yapacağına uzun dönem rütbeli yapmayı tercih ederim mesela. Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership

247.Bölümde Bi' Gidene Soralım podcastinin sunucusu ve aynı zamanda İngiltere Henkel'de İngiltere ve İrlanda Dijital Pazarlama Başkanı olarak görev yapan Emre Onar konuğum oldu. Dinleyicilerden gelen unutulmaz geri bildirimler, göçmen olmanın zorlukları ve güzellikleri, kültürel farklılıklarla ilgili ilginç anılar da sohbetimizin konuları arasında. (00:00) – Açılış (01:00) – Nasıl tanıştık? (03:45) – Emre Onar'ın yurt dışına taşınma hikayesi. (7:42) - Bi' Gidene Soralım podcasti nasıl ortaya çıktı? (10:42) - Dinleyici kitlenizden aldığınız en unutulmaz geri bildirim neydi? (14:40) - Farklı ülkelerden hikayeler dinlemek sizin bakış açınızı nasıl etkiledi? (17:35) - Yurtdışına taşınmanın en büyük güzelliği ve en büyük zorluğu nedir? (20:00) – Londra'da telefon hırsızlığı. (22:57) - Kültürel farklılıklarla ilgili unutamadığınız bir anınız var mı? (27:00) - Bir ülkeye uyum sağlamak için sizce en önemli şey nedir? (28:30) - "Bi Gidene Soralım" dinleyicilerine nasıl bir katkı sağlamak istiyorsunuz? (30:27) – Türkiye'ye gidip göçmen olan bir konuğun oldu mu hiç? (31:45) - En çok hangi ülkeye konuklardan dolayı gitmek istediniz? (33:50) - Türk kültüründen yurtdışına taşınanlara dair en çok neyi özlediklerini fark ettiniz? (36:37) - Podcastinize konuk almak istediğiniz ama henüz ulaşamadığınız biri var mı? (39:33) - Sizce podcastiniz bir gün kitap ya da belgesel gibi başka bir formata dönüşebilir mi? (41:00) - Podcast yapmaya başlamak isteyenlere ne gibi tavsiyeler verirsiniz? (43:22) – Kitap önerisi The Villa -  https://www.goodreads.com/book/show/60784641-the-villa?ac=1&from_search=true&qid=36SCQj5DDo&rank=4 Hop Çiki Ya Ya - https://www.goodreads.com/book/show/20317500-the-prophet-murders?ref=nav_sb_ss_3_14 Şakir Paşa Ailesi -  https://www.goodreads.com/book/show/17879552-akir-pa-a-ailesi?ref=nav_sb_ss_1_10 (45:39) - Kapanış https://www.instagram.com/bigidenesoralim/ Sosyal Medya takibi yaptın mı?   Twitter - https://twitter.com/dunyatrendleri Instagram - https://www.instagram.com/dunya.trendleri/ Linkedin - https://www.linkedin.com/company/dunyatrendleri/ Youtube - https://www.youtube.com/c/aykutbalcitv Goodreads - https://www.goodreads.com/user/show/28342227-aykut-balc   aykut@dunyatrendleri.com Bize bağış yapıp destek olmak için Patreon hesabımız – https://www.patreon.com/dunyatrendleri Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53

MediaMarkt'ın sunduğu bu bölümde Black Friday'in hikayesine bakıyoruz.“Black Friday” ABD'de Şükran Günü'nün hemen ertesi gününde yaşanan alışveriş çılgınlığına verilen isim.Farklı ülkelerde farklı isimlerle kutlanıyor. Oldukça ilginç de bir hikayesi var.MediaMarkt bu özel günü “Rengarenk Şahane Kasım” sloganıyla kutluyor ve indirimler tüm Kasım ayına yayılıyor.PlayStation'dan televizyona, akıllı saatten bilgisayara kadar aklınıza gelebilecek birçok üründe indirimler var. Yalnızca eğlence değil, iş ve gündelik yaşam için de hayatınıza renk katacak şahane teknolojiler MediaMarkt'ta sizi bekliyor.

Her şeyin hep aynı oluşundan şikayetçiysen, neden böyle olduğunu fark etmeni sağlayacak ve değişim için öneriler içeren bölüm. ⁠⁠⁠⁠⁠Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buraya tıkla⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web sitesine uğra thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Intagram'dan takip etmek için tıkla ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Desté'nin uygulamasını indirmek için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tıkla.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠