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Es importante entender el dolor de todos es un 100% no debemos de minimizarlo ni compararlo
Es importante entender qué , aunque es importante y muy bonito el concepto o idea de una buena autoestima, es difícil llegar a ella , así como lo bonito de escuchar del amor propio , todo tiene su dificultad y este tema no es la excepción.
Me disculpo por mi ausencia , antes que nada, hay demasiado por hablar y compartir. No esta de más disculparme por esta ausencia y agradecerles por su tiempo.
¿Qué es el positivismo tóxico? Por qué llega a ser tóxico ser positivo?
¿Cómo llegamos al amor romántico?¿Cuándo se volvió tan natural? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
¿Qué es TLP? ¿Cómo puedo ayudar a alguien con TLP? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Es muy difícil dejar ir, pasar el proceso, entender que nos lastimamos.
¿Qué es la resiliencia ? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a ser resilientes?
Comparto más un poco de una platica que tuve con amigos, hablando de diversos temas y llegando a la conclusión de que no puedes hablar de un tema sin relacionarlo con muchos otros, espero sea de su agrado o interés. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Cada quien tiene un lenguaje diferente para expresar el amor hacia su pareja y los demás ¿sabes cuál es el tuyo? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Hablamos de la importancia de la salud mental y algunos tips para mejorar nuestra salud mental.
En este episodio hablo sobre que es el feminismo, las ramas del feminismo y un poco de su historia, la finalidad es aprender del tema, conocer y seguir estudiando. #8M
Hablo de cómo es cerrar un ciclo y que cada vez que cerramos unos también abrimos otros, también mencionó la importancia de ser más conscientes con nuestras decisiones y de nosotros mismos.
¿Qué son los trastornos mentales? ¿Cuáles son los tipos de trastornos mentales qué hay?¿Qué características tienen?
Te comparto un poco de mi experiencia y el trabajo que realice, entiendo que dar el primer paso es difícil y en ocasiones no saben cómo hacerlo, que muchas veces quieren conocer a más detalle el proceso terapéutico, por esta razón te comparto cómo me fue la primera vez que tuve que ir a terapia, espero te sirva
Debemos de entender lo que implica estar en una situación de violencia , como es el proceso de este ciclo de violencia y la evaluación e intervención psicológica de la víctima
¿Qué es la codependencia? ¿Cuáles son las características de las personas codependientes? Puedes encontrarme en Instagram como @vivarnan
Comencemos por entender que es una relación tóxica y las diferentes maneras en las que se manifiesta. Si quieres seguirme en mis redes sociales, te dejo mi IG: Vivarnan
Perder a alguien es algo doloroso, generalmente cuando hablamos de duelo nos referimos a la muerte de un ser querido. Este proceso de duelo nos lleva por diferentes etapas , necesito mencionar que a pesar de tener un seguimiento a cada etapa, no significa que sea un proceso lineal , este es un proceso caótico con altas y bajas, puedes creer que estas bien pero la realidad es que nada esta bien
Para todo tema hay una variedad de opiniones que pueden enriquecernos , esta en nosotros ver un aprendizaje o hacer un juicio.
Necesitamos informarnos y entender que la depresión es una enfermedad y se le debe dar la importancia que merece,no hagas menos los sentimientos de nadie.
Meditar nos ayuda a enfocarnos, estar más presentes y lo más importante para mí, a ser más conscientes.
Una opinión que surgió al ver un video de discriminación, necesitamos más empatía y solidaridad.
Nunca había hablado de mi, no creía que fuera necesario, pero esto es un poco de lo que yo soy
¿Cuantos tipos de terapia existen? ¿Cual es mejor? ¿Cuándo es prudente ir a terapia?¿la terapia es para todos? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
¿Por que engañamos? ¿Puedo continuar con mi relación después de este engaño?
Un tema con muchas dudas, intriga , ¿por qué tenemos este tipo de relaciones? , siempre me tocan patanes o malas mujeres
No minimicemos nuestros miedos y frustraciones ante todo lo qué sucede, pero también tomemos acción para mejorar y trabajar en nosotros, comencemos poco a poco. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Conozcamos un poco sobre la ansiedad, sus características y los diferentes tipos de ansiedad que existen.
Las cosas malas también tienen cosas buenas, esta pandemia no es la excepción.☝
Haciendo lo mejor por nosotros , para nosotros .
Comencemos a ser más consiente de nosotros mismos, trabajemos y cuidemos de nosotros. Recuerden, un paso a la vez
Nunca hagan menos los sentimientos o emociones que tengan, cada quien percibe las cosas de manera diferente
¿Tenemos la misma motivación de inicio de año? Comencemos nuevamente, pero esta vez con un plan de acción.☝
No te adaptes a lo que te hace daño. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Trabaja en tí, en tus sueños, ten grandes ambiciones y nunca te olvides de ti. Busca el éxito en todos los ámbitos de tu vida. https://www.facebook.com/Naye-Vivar-305488910040020/ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Necesitamos identificar cuando seguir y cuando dejar.Todo varía se acuerdo a la situación. Mi Instagram @vivarnan, para cualquier opinión, duda o queja --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
lamentablemente ir a terapia no esta bien visto como acudir al nutriólogo o al doctor, este estigma nos hace dejar de lado el cuidado de nuestra salud mental . te dejo mi Instagram para cualquier duda o idea @vivarnan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
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Te paso que Inicias con toda la actitud,que comienzas nuevos hábitos, nuevas metas y de un momento para otro simplemente lo dejas. ¿realmente sabes porque todo el esfuerzo que hiciste al principio ,el optimismo las ganas, el entusiasmo con el que empezaste se va de un momento a otro? No olvides seguirme en mi página de Facebook Nayeli Vivar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
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¿Sabes por qué te molesta lo que te molesta?,¿porqué percibe las cosas de esa manera?¿ aquellos miedos que tienes son tuyos o se los compraste alguien más? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
¿De qué color eres? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Joe dispenza explica en su libro la importancia de meditar y como está meditación nos lleva a sentir diferentes cambios internos y externos.
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